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產(chǎn)后一周如何護理-產(chǎn)后一周護理要點(diǎn)知識
產(chǎn)后第一周孕婦剛剛分娩后,生活、身體護理方面醫護人員會(huì )給很大幫助, 家人需要心中有數,做好配合工作。下面，小編為大家講講產(chǎn)后一周的護理知識，希望對大家有幫助!
分娩當天：
新媽媽經(jīng)過(guò)分娩后，身體已經(jīng)很疲憊，需要得到充分休息。在飲食上，可以吃一些清淡、易消化的蔬菜，不要吃刺激性食物。剖宮產(chǎn)者要36小時(shí)以后才能進(jìn)食。
如果傷口疼痛較厲害，可以向醫生提出來(lái)，得到相應鎮痛治療。剖宮產(chǎn)者要注意下身移動(dòng)時(shí)體位，把雙膝并攏，能使傷口的縫合部位疼痛減輕一些。
產(chǎn)后第1天：
在家人的精心照料下，產(chǎn)后的第一天新媽媽依然要以臥床休養為首要任務(wù)。正常情況下，分娩8小時(shí)后，醫生就會(huì )指導新媽媽下床適當活動(dòng)，還要試著(zhù)給新生兒哺乳。
如有會(huì )陰切開(kāi)者，通常在產(chǎn)后12小時(shí)下地，慢慢活動(dòng)。做些排尿、排便、處理惡露的自理活動(dòng)。
產(chǎn)后乳房高度脹滿(mǎn)，要向醫護人員學(xué)會(huì )授乳和乳房按摩等護理內容。
另外，可以用腹帶協(xié)助，恢復松弛的腹壁，也可以量力、適度地學(xué)做一做產(chǎn)后操，促進(jìn)子宮肌肉收縮過(guò)程。
生產(chǎn)當天分泌的初乳，對新生兒來(lái)說(shuō)是最珍貴的食物，雖然數量極少，要讓寶寶反復多次地長(cháng)時(shí)間吮吸乳房。只要堅持，乳汁一定會(huì )有，而且越是吮吸刺激會(huì )越多。
在授乳后會(huì )有惡露增多酌情況，不必擔心，這是子宮受到寶寶吮吸刺激引起的，有利于子宮恢復。
另外，此時(shí)新媽媽要學(xué)會(huì )如何給寶寶授乳，如何按摩乳房以及關(guān)于沐浴、修養方面的注意事項。這一天請勿過(guò)于勞累。
產(chǎn)后第2天：
按照有些醫院的安排，產(chǎn)后媽媽與寶寶一般會(huì )分床睡，寶寶大多數數時(shí)候要睡在嬰兒床上。
如果在產(chǎn)后媽媽不是太累的的狀態(tài)下，最好讓寶寶睡在媽媽身邊，這樣媽媽給寶寶喂奶、換尿布都會(huì )很方便，還能增進(jìn)親子感情。新媽媽可以洗澡，但要注意保暖。
到了第三天，乳汁分泌漸多。要讓寶寶及時(shí)將乳汁吸空。如果寶寶吃飽了，自己又感覺(jué)乳房還漲，就用吸奶器將多余的乳汁吸空，這樣可以促進(jìn)乳汁分泌，減輕漲奶的痛苦。
此階段的新媽媽可能會(huì )便秘，一旦為便秘所苦，一定要向醫生咨詢(xún)解決方法。
產(chǎn)后第3天：
最適宜的活動(dòng)量，以不感到疲勞為好，可以試著(zhù)在室內緩緩步行。自然分娩的新媽媽能滿(mǎn)屋子轉悠了，剖官產(chǎn)者也可以開(kāi)始下床步行，但要量力而行，別累著(zhù)。
這一天醫生要為新媽媽查血常規，了解有無(wú)貧血、感染等情況和恢復情況。個(gè)別惡露量過(guò)多者、有血塊等癥狀，應當告訴醫生，以免延誤病情。如果各方面都感覺(jué)很好，就可以洗淋浴，但時(shí)間不要太長(cháng)。
產(chǎn)后第4-5天：
新媽媽的體力、精神都有了很大恢復，食欲也好多了，在哺育寶寶方面會(huì )有很大進(jìn)步，自然分娩的媽媽們，到了第四天，會(huì )陰的軟組織接任或側切的傷口已逐漸恢復中，如有縫合，則可以拆線(xiàn)了。
寶寶在專(zhuān)門(mén)的兒科醫護人員的關(guān)注下，會(huì )成熟許多，產(chǎn)婦的精神漸佳，可以開(kāi)始用記事簿親自記錄寶寶吃奶、排便的情況。
此時(shí)，寶寶大部分時(shí)間仍是在睡覺(jué)，新媽媽可以與寶寶同室修養。如果發(fā)現有異常情況，應及時(shí)處理，比如膝關(guān)節脫臼和斜頸等問(wèn)題，可以及時(shí)接受治療。
產(chǎn)后第6天：
沒(méi)有任何經(jīng)驗的新媽媽自己動(dòng)手照顧寶寶的生活，還存在著(zhù)很多需要指導的問(wèn)題。比如說(shuō)，給寶寶洗澡、換尿布等基礎的護理知識。有任何不懂的地方，都要向醫護人員咨詢(xún)。
要知道，一旦出院，就要自己來(lái)看護寶寶了。多學(xué)會(huì )一些育嬰常識，出院以后方可安忱無(wú)憂(yōu)。
如果一切正常，就要準備出院回家了。為了出院的這一天不至于手忙腳亂，請提前一天列出需要帶齊的資料及要辦理的手續，要帶齊醫療保險手冊、生育服務(wù)證、身份證、戶(hù)口簿等相關(guān)證件，一定要辦好出院手續及寶寶的出生證明。
此外，清點(diǎn)出院的物品最好也列成單子。俗話(huà)說(shuō)，好記性比不上爛筆頭。如果是秋冬季節，最好選購醫院出售的腹部暖貼及保暖帽。
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