《習慣的養成與改變》讀書(shū)筆記范文
當細細品完一本名著(zhù)后，大家心中一定有很多感想，不妨坐下來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)讀書(shū)筆記吧�，F在你是否對讀書(shū)筆記一籌莫展呢？下面是小編為大家收集的《習慣的養成與改變》讀書(shū)筆記范文，希望能夠幫助到大家。
《習慣的養成與改變》讀書(shū)筆記1
在《習慣的養成與改變》這本書(shū)中，作者王曉春老師認真的解釋了習慣這個(gè)概念。所謂真實(shí)的習慣，是指“誠于衷而形于外”的表里如一的習慣，是指非常穩定的、幾乎自動(dòng)化的、無(wú)須假以思索的習慣。這種習慣，不大可能完全是靠權威要求和外部訓練形成的。它往往是“培養”“養成”“生成”“預設”等各種因素互動(dòng)、整合，最后形成的一個(gè)結果。它是化合物，或者換個(gè)說(shuō)法，它是一種人的遺傳信息與早期教育、學(xué)校訓練共頻的現象。也就是說(shuō)，如果我們學(xué)校的行為訓練恰好和學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)、家庭教育傾向發(fā)生了共頻共振，那就能夠形成教師希望得到的習慣，反之就不能。你的訓練不能引起學(xué)生靈魂深處的共鳴，他就只好在表面行為上順從，或者干脆就反抗。
讀到這里，我心中升起了一絲釋然。以前總是覺(jué)得自己的教育很可悲，學(xué)生從幼兒園開(kāi)始就被要求要每天按時(shí)完成家庭作業(yè)，這個(gè)要求一直持續到了高中，甚至大學(xué)。按理說(shuō)一個(gè)要求持續了這么長(cháng)時(shí)間，總能形成學(xué)生的習慣了，但是總有一部分學(xué)生會(huì )忘了做作業(yè)，甚至總有一部分學(xué)生拒絕做作業(yè)。而手機這么一個(gè)他們接觸不久的事物卻輕而易舉地讓他們養成了每天給手機充電的習慣。甚至這個(gè)習慣有可能會(huì )持續終身。
從前的我不明所以，現在弄清楚了習慣是怎么養成的，我才弄清楚其中的關(guān)鍵。要求學(xué)生每天做作業(yè)并不一定能與學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)、家庭教育傾向發(fā)生共頻共振。反之，只會(huì )有極少數的學(xué)生發(fā)自?xún)刃牡脑敢庾鲞@件事情，所以想要讓自覺(jué)按時(shí)完成作業(yè)變成一種習慣簡(jiǎn)直是難上加難。而手機內或者說(shuō)互聯(lián)網(wǎng)上信息量極其龐大，其中總有信息能輕易引起學(xué)生靈魂深處的共鳴，所以，使用手機就能非常輕易地變成他們的習慣。
所以，做為教師的我們，該干什么干什么，但要放棄幻想。盡管去創(chuàng )定和執行適當的規則，但不要打著(zhù)“培養習慣”的.旗號，也不要幻想這些東西一定能內化為學(xué)生的真實(shí)習慣。能形成良好的習慣，很好；不能，我們也不必焦慮，因為這并不是我們所能完全掌控的。我們不要患上“習慣培養強迫癥”，徒然給自己增加心理負擔，失敗連連。我們的任務(wù)只是積極提供各種情境幫助和指導學(xué)生成長(cháng)。我們可以告訴學(xué)生哪些是好習慣，哪些是不好的習慣，至于他們能形成哪些具體的習慣，不是我們可以決定的。
《習慣的養成與改變》讀書(shū)筆記2
王老師認為能力的形成源于多種因素，習慣只是因素之一而已，光靠培養習慣是不能保證提高能力的。比如能力中還有一個(gè)很重要的因素：靈感。靈感根本不屬于習慣，靠重復某種行為是無(wú)法培養出靈感的�？梢�(jiàn)，培養能力與培養習慣并不是一回事，它們是相互聯(lián)系的兩回事。如此說(shuō)來(lái)，我們若把教育簡(jiǎn)單地鎖定為“養成良好習慣”，那就嚴重地窄化了教育領(lǐng)域，必定會(huì )忽視對學(xué)生能力的培養，弄不好還會(huì )妨礙能力的培養，而培養學(xué)生的能力，是教育不可推卸的重大責任。我個(gè)人的經(jīng)驗，過(guò)分強調全面良好習慣的培養（這正是我們教育的主流趨勢）培養出來(lái)的最優(yōu)秀學(xué)生多半是中等人才，甚至是平庸之輩。他們很“完美”，卻無(wú)法卓越。
可能王老師的話(huà)有些偏激，但卻是有些怪才證明了他的話(huà)不無(wú)道理。這個(gè)社會(huì )，不論是老師，還是家長(cháng)，還是領(lǐng)導都更加偏愛(ài)那些中規中矩的人，因為那樣的人愿意服從，好管理，讓人省心。但是中規中矩的人更受偏愛(ài)，有可能會(huì )限制某些方面有著(zhù)過(guò)人天賦，而其它方面特立獨行的人的發(fā)展。多數家長(cháng)對孩子的要求就是將來(lái)能過(guò)個(gè)安安穩穩的日子，不愁吃不愁穿就行。很少有家長(cháng)要求自己的孩子一定要有一番大作為，因為那樣風(fēng)險太大。所以，很多孩子有創(chuàng )造力的舉動(dòng)可能到了家長(cháng)和老師眼中就變成了調皮，不聽(tīng)話(huà)，沒(méi)有養成良好的習慣。這些有創(chuàng )造力的行為如果不能得到認可，甚至還有可能受到懲罰，那么孩子的創(chuàng )造力有可能漸漸被世俗的眼光和標準所磨滅，長(cháng)大以后難以卓越。
看完王老師的觀(guān)點(diǎn)，我覺(jué)得對待孩子不僅應該有一顆包容心，更要有足夠的耐心去等待奇葩的行為開(kāi)出異常美麗的花朵。我們不一定能擁有獨特的視角去欣賞孩子那些奇奇怪怪的想法和行為，但是欣賞不了卻可以嘗試理解，理解不了也可以嘗試忍受。只有時(shí)間知道我們的忍受會(huì )不會(huì )帶來(lái)難以想象的驚喜。
《習慣的養成與改變》讀書(shū)筆記3
《習慣的養成與改變》這本書(shū)的形成，是作者在閱讀葉圣陶老先生《如果我當教師》以及一位美國作家撰寫(xiě)的《習慣的力量》這兩本書(shū)后，以讀書(shū)筆記的形式上傳網(wǎng)絡(luò )，引起廣大教師網(wǎng)友熱議。
我是以家長(cháng)、教師雙重身份來(lái)仔細研讀這本書(shū)，我覺(jué)得，一個(gè)人如果養成了好的習慣，就會(huì )一輩子享受不盡它的利息；要是養成了壞習慣，就會(huì )一輩子都償還不完它的債務(wù)。人類(lèi)的動(dòng)作十之八九是習慣，但是習慣不是一樣的，有好有壞，習慣養得好，終身受其福，習慣養得不好，則終身受其害。
一個(gè)勤奮慣了的學(xué)生，不用別人說(shuō)，他也會(huì )自覺(jué)學(xué)習，如果外人強迫他停止學(xué)習，去打游戲機，他會(huì )覺(jué)得不習慣，甚至厭煩別人的打擾，拒絕去打游戲機。一個(gè)懶惰慣了的學(xué)生，別人不說(shuō)，他總是懶得動(dòng)，家長(cháng)老師逼得沒(méi)辦法了，才學(xué)一點(diǎn)；但如果家長(cháng)老師不說(shuō)，外力一停，立即又不動(dòng)了。好習慣使人不由自主地去學(xué)習、去工作、去助人。為什么？回答：學(xué)慣了，不學(xué)難受；干慣了，不干難受；幫慣了，見(jiàn)到人有困難不幫便難受。壞習慣使人不知不覺(jué)地，很省力地，很輕松地去拖拉，去懶惰，去干擾人。他為什么那么做，細想起來(lái)，不為什么，也不是故意的，就是拖慣了，懶慣了，干擾慣了，不干擾難受。
俗話(huà)說(shuō)：“播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運�！边@就是說(shuō)：習慣可以決定一個(gè)人一生的命運。所以說(shuō)，我們有必要讓我們的孩子從小養成許多好的習慣。
總的來(lái)說(shuō)，抓習慣：小時(shí)要嚴，大了就可以放松一點(diǎn)。習慣一定要從小培養，因為孩子越小，可塑性越強，越容易塑造。
我們做家長(cháng)和教師的，培養孩子習慣，要把握一個(gè)原則：多做塑造工作，少做改造工作。
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