職場(chǎng)勵志美文摘抄
我們干工作要使每件日常事務(wù)適應于偉大的堅定目標。這是應屆畢業(yè)生網(wǎng)小編提供的職場(chǎng)勵志美文摘抄，一起來(lái)看看吧。
職場(chǎng)勵志美文摘抄一
不知道是不是我個(gè)人成長(cháng)的固有習慣，每年新春伊始，我都會(huì )給自己制定一些成長(cháng)計劃，比如工作計劃、生活設想、學(xué)習目標、旅行打算、理財規劃等等。這些計劃談不上有多轟轟烈烈，也談不上所謂的大夢(mèng)想，但是，因為有了這些不大不小的計劃，竟感覺(jué)自己一整年都有了奔跑的目標和方向。
正因為如此，這些年，我感覺(jué)自己好像擺脫了懶惰，重拾了自信，也實(shí)現了不少的小愿望。
比如，從2009年到2010年，我計劃用兩年的時(shí)間，積累資金給我父母在老家起房子，也許是因為有壓力才有動(dòng)力的緣故，我不僅工作非常努力，平時(shí)也盡可能節省開(kāi)支，后來(lái)，我竟真的靠自己工作的點(diǎn)滴積累和兼職寫(xiě)稿的稿費，賺到了給父母在老家起小樓房的十萬(wàn)塊錢(qián)，圓了自己畢業(yè)后第一個(gè)小小的夢(mèng)想，也圓了我父母安居的一個(gè)美好的愿望。
2011年，我告訴自己，這一年無(wú)論如何我都要利用空余時(shí)間完成兩三個(gè)小計劃：健身、考駕照、旅行。那一年，我參加了很多的體育鍛煉，身體一直非常的健康，整個(gè)人都煥發(fā)著(zhù)青春的活力，一整年下來(lái)竟連感冒都非常稀少。而工作、健身之余，我拼命的練車(chē)考試，就在7月份的時(shí)候，我如愿以?xún)斃萌齻�(gè)月的時(shí)間，完成了駕駛證的考試，成為了我們單位為數不多擁有駕駛證的女職員。而那一年，我也兌現自己的旅行承諾，去了廈門(mén)、桂林、北海等多個(gè)地方旅行。
后來(lái)的每一年，我都是如此，幾乎沒(méi)一個(gè)年份就給自己制定一些小計劃。比如2012年的時(shí)候，持續了五年的戀愛(ài)長(cháng)跑，我和先生打算結婚，于是，我們選擇在風(fēng)景如畫(huà)的漓江上牽手拍婚紗，讓山水美景見(jiàn)證著(zhù)瞬間與永恒。又比如2013年的時(shí)候，我覺(jué)得自己的工作遇到了瓶頸，于是打算跳槽，那一年，經(jīng)過(guò)一番準備和努力，我如愿以?xún)敨@得了我一直渴望嘗試的一份職業(yè)。
后來(lái)的時(shí)光，一年又一年，時(shí)間在變，計劃也在變，可是，不變的是我始終堅持計劃、選擇出發(fā)，從未停下過(guò)腳步。從結婚生子、買(mǎi)車(chē)買(mǎi)房，到嘗試自己的興趣愛(ài)好等等，每實(shí)現一個(gè)小目標，我都為自己吶喊助威。
也許，這一個(gè)又一個(gè)小計劃、小愿望的實(shí)現，看似毫不起眼，甚至在很多人眼里，根本談不上什么實(shí)現，但是，對于我而言，正是因為沒(méi)有什么優(yōu)厚的家庭條件，沒(méi)有什么先天的長(cháng)相優(yōu)勢，更沒(méi)有什么可以利用的外在資源，所以，這些點(diǎn)滴都變得珍惜而難能可貴。它們不僅讓我告別了自卑，重拾了自信，也讓我的生活真正發(fā)生了可喜的變化。而對于一個(gè)在他鄉單打獨斗的女生來(lái)說(shuō)，這一次次的實(shí)現和蛻變，就像是一棵樹(shù)的根基，即便它一時(shí)間還不能肆意綻放，卻也可以努力向下生根，直到有一天根深葉茂，它便能迎風(fēng)綻放。
我常常說(shuō)，做計劃是我自己用于擺脫懶惰最常用的一種辦法。確實(shí)，當我制定了一個(gè)計劃之后，我每天都會(huì )把它放在最顯眼的位置，提醒自己要去實(shí)現它，一旦我稍微懈怠和懶散的時(shí)候，我就有種莫名的自責感，這種自責往往促使我咬緊牙關(guān)，告誡自己要堅持，而一次次的咬牙堅持，竟給了我很多出乎意料的好結果。
這大概也是為什么這么多年我一直堅持做計劃并選擇出發(fā)的真正原因吧，我不想讓自己虛度年華，渾渾噩噩度過(guò)每一天。
說(shuō)到這里，我記得今天還有一個(gè)在深圳工作的朋友和我聊天的時(shí)候，說(shuō)起了渾渾噩噩這個(gè)詞語(yǔ)。他說(shuō)他今天第一天去上班，但是感覺(jué)自己什么都沒(méi)有做，渾渾噩噩就過(guò)了一天，覺(jué)得生活一點(diǎn)激情都沒(méi)有。我和他開(kāi)玩笑，說(shuō)清閑的日子你還嫌棄，如果忙得快飛起來(lái)了你是不是會(huì )很興奮呢。他說(shuō)，他倒是希望忙碌一點(diǎn)，這樣可以沒(méi)有時(shí)間胡思亂想，也沒(méi)有時(shí)間煩惱，更沒(méi)有閑得慌的感覺(jué)。
事實(shí)確實(shí)如此，有時(shí)候，我們一閑下來(lái)，就開(kāi)始胡思亂想，想得越多就越傷感，越傷感就越惆悵越不安，而這樣的情緒一旦循環(huán)往復下去，并不是一件好事。所以，我時(shí)常告訴自己，當自己覺(jué)得沒(méi)事做閑得慌的時(shí)候，就必須要考慮給自己找點(diǎn)事情做，哪怕是很小的一些事情，比如讀讀書(shū)、看看電影、出去散散心等等。
這些小事情看似微乎其微，但是卻給了我們朝前奔跑的目標和方向，而一旦有了奔跑的目標和方向，我們又何懼路長(cháng)？
職場(chǎng)勵志美文摘抄二
在挫折的面前：有的人迎頭抗爭，愈挫愈勇；而有的人灰心喪氣，一蹶不振。很顯然，能夠戰勝挫折，最終走向成功的只能是前者。
古今中外無(wú)數事例告訴我們：保持樂(lè )觀(guān)向上、積極進(jìn)取的心態(tài)，是戰勝挫折的明智做法；心灰意冷與悲觀(guān)逃避是怯懦的表現。前者終將奪得成功，而等待后者的除了失敗以外，不會(huì )再有什么。因此，面對挫折不要害怕，不要拒絕，自信與堅強定會(huì )造就出強者與勝者。
每個(gè)人在生命歷程中都會(huì )遇到這樣或那樣的挫折，如何看待它將是主宰人生的關(guān)鍵。畏懼退縮、自怨自艾是無(wú)濟于是的，只有正視挫折、貌視挫折、超越自我、勇于克服，才能最終走向成功。因為成功總是屬于那些備嘗艱辛、異常頑強的人，總是屬于那些在挫折中愈戰愈勇、不被打垮的人。
大浪淘沙，優(yōu)勝劣汰。成功總是屬于那些備嘗艱辛、異常頑強的人，屬于那些在挫折中愈奮愈勇、勇敢站起來(lái)的人。
在日本，有這樣的一個(gè)故事：
一位大學(xué)畢業(yè)生報考某大公司，因榜上無(wú)名想輕生，幸好被人及時(shí)發(fā)現而救起。正在該生神昏意迷之際，忽然傳來(lái)他已被錄取的喜訊。原來(lái)此生成績(jì)名列前茅，只因統計有誤，才使信息誤傳。就在他準備把喜訊告知親朋好友之時(shí)，又有消息到來(lái)說(shuō)，他被公司解聘了。公司經(jīng)理說(shuō)：“此人連如此小的挫折都經(jīng)受不起，又怎么可能建功立業(yè)呢？”
這位公司經(jīng)理的做法似乎不近人情，但他重視人的心理素質(zhì)，其選才標準值得欣賞。傳統的人才觀(guān)念只講究品德和才干，忽略人的心理素質(zhì)；而從現代的人才觀(guān)念看，能否在困難與挫折面前不灰心、不氣餒，并積極地與困難作斗爭，往往是一個(gè)人成材的重要前提。
心理學(xué)上，把人在遭遇挫折情境時(shí)，能擺脫其困擾而避免心理與行為失常的能力，即個(gè)體經(jīng)受挫折和打擊的能力稱(chēng)為挫折容忍力。上述那位考生聽(tīng)到自己榜上無(wú)名就采取自殺行為，顯然屬于心理與行為的失常，是挫折容忍力極端低下的表現。
青少年應該明確：挫折并不可怕，可怕的是不能用正確科學(xué)的態(tài)度面對挫折。人們天天都說(shuō)：“失敗是成功之母”，但我們眼前的事實(shí)是無(wú)數人跌倒在挫折的泥潭里，卻只有極少數人能爬出來(lái)，由此獲得成功。為什么？或許有人會(huì )感覺(jué)不公平，同樣遭受失敗的打擊，為什么卻得到不同的結果？這一點(diǎn)也不奇怪，我們來(lái)看看人們在失敗面前的各種表現吧：
第一種人，遭受了挫折的打擊，從此一蹶不振，成為讓挫折一次性擊垮的懦夫，此為無(wú)勇亦無(wú)智者。
第二種人，遭受挫折的打擊，并不知反省自己、總結教訓，只憑一腔熱血勇往直前。這種人，往往事倍功半，即便能做出一點(diǎn)成就，也只是曇花一現，此為有勇無(wú)智者。
第三種人，遭受挫折，能夠積極地審時(shí)度勢，調整身心，不斷完善自己的才能與實(shí)力，等待時(shí)機成熟，再度出擊、卷土重來(lái)。這種人堪稱(chēng)智勇雙全，這種人也往往是最能適應社會(huì )的。
因為他們能夠正確認識挫折，有著(zhù)正確的挫折觀(guān)，即不氣餒、不言棄，挫折不足怕，經(jīng)歷挫折與克服困難是人生常事。
青少年在日常學(xué)習和生活中，挫折情境很難完全避免，但是，怎樣對待挫折情境以及對挫折的耐受力如何，人與人之間都不盡相同。有的人能忍受?chē)乐氐拇煺�，百折不撓，堅韌不拔，大有“大雪壓青松，青松挺且直”的豪邁氣概；有的人稍遇挫折就意志消沉，頹廢沮喪，遂有“無(wú)可奈何花落去”的愁嘆；有的人能忍受學(xué)習上的嚴重挫折，但卻不能忍受自尊心受到傷害。
為什么同在藍天下，人對挫折的容忍力卻大不相同呢？心理衛生學(xué)的研究表明，人的挫折容忍力受以下三種因素的影響。
首先，與個(gè)人的生理條件有關(guān)。一般說(shuō)，一個(gè)發(fā)育正常，身體健康的人，比生理上有缺陷或體弱多病的人要有更強的忍耐力。在同樣的艱苦條件下，前者比后者更能忍受較大的精神折磨。
此外，研究還表明，神經(jīng)類(lèi)型屬于弱型、氣質(zhì)上屬于抑郁質(zhì)的人（類(lèi)似《紅樓夢(mèng)》中的林黛玉）以及神經(jīng)類(lèi)型屬于強而不均衡型、氣質(zhì)上屬于膽汁質(zhì)的人（類(lèi)似于《三國演義》中的張飛），挫折容忍力也相對較差。
其次，與個(gè)人過(guò)去的實(shí)踐經(jīng)驗有關(guān)。生活中歷盡艱辛、飽經(jīng)風(fēng)霜的人，比一帆風(fēng)順、養尊處優(yōu)的人更能經(jīng)受挫折。如果一個(gè)人從小嬌慣成性，像溫室里的花朵不經(jīng)風(fēng)雨、不見(jiàn)世面、處處順利，其挫折容忍力就成問(wèn)題。有的心理學(xué)家指出，兒童期如果挫折太多，可能形成自卑、怯懦等不健康的心理特征。但是，挫折太少，則會(huì )使他們不知道如何對待和處理挫折，降低其挫折容忍力。因此，青少年在成長(cháng)過(guò)程中，經(jīng)歷適度的挫折還是必要的。
再次，與個(gè)人對挫折的主觀(guān)判斷有關(guān)。人們對挫折情境可以有不同的判斷。對同樣的情境，這個(gè)人可能認為是嚴重的挫折，而另外一個(gè)人則可能認為是無(wú)所謂的事情。曾有一個(gè)人上街被車(chē)軋斷了腿，他并不感到痛苦。朋友問(wèn)他何以那么樂(lè )觀(guān)，他說(shuō)，我多么走運，汽車(chē)沒(méi)有從我的脖子上軋過(guò)去。這就是對挫折情境的主觀(guān)判斷問(wèn)題，角度不同，自然會(huì )有不同的結論。
心理衛生學(xué)的研究表明，有兩種人的挫折容忍力較強：一種是受過(guò)磨煉、飽經(jīng)風(fēng)霜的人，他們在生活道路上遇到過(guò)種種挫折，在同逆境的斗爭中提高了自己應付磨難、戰勝困難、擺脫挫折情境的能力；另一種是有教養、修養好的人，他們從小受過(guò)良好的家庭教育和學(xué)校教育，而且受過(guò)一定的社會(huì )訓練，學(xué)會(huì )了處理挫折的技巧。相反，挫折容忍力較差的`也有兩種人：一種是在生活中從未受過(guò)挫折或很少受過(guò)挫折，并在童年時(shí)受到過(guò)分保護與溺愛(ài)，所謂“蜜罐里長(cháng)大的人”；另一種是從幼兒時(shí)起就缺乏愛(ài)護，遭受“情感饑餓”，經(jīng)常受到挫折情境困擾，感到個(gè)人壓力太大、前途渺茫，而變得冷漠、孤獨和自卑的人。
能承受挫折的打擊而保持自身人格完整與心理上的平衡，這是適應力強和心理健康的標志。
一個(gè)心理健康的人，應該正視挫折，沉著(zhù)冷靜地應付挫折�！盎茧y可以考驗一個(gè)人的品格，非常的境遇方可顯出非常的氣節�！鄙勘葋喌拿圆粺o(wú)道理。
鍛煉挫折容忍力，當然離不開(kāi)同挫折打交道；就如你要不怕風(fēng)浪就必須在風(fēng)浪中摔打，你要得到虎子就必須深入虎穴一樣。只有不斷地經(jīng)受挫折，不怕挫折，用自己的毅力和智慧去戰勝挫折，才能產(chǎn)生與挫折抗爭的膽魄，從而提高自己的挫折容忍力。
職場(chǎng)勵志美文摘抄三
1、
我們很容易遭遇逆境，也很容易被一次次的失敗打垮。但是人生不容許我們停留在失敗的瞬間，如果不前進(jìn)，不會(huì )自我激勵的話(huà)，就注定只能被這個(gè)世界拋棄。
自我激勵能力是人自我調節系統中重要的組成部分，主要表現在對于在壓力或者困境中，個(gè)體自我安慰、自我積極暗示、自我調節的能力，在個(gè)體克服困難、頂住壓力、勇對挑戰等情況下，都發(fā)揮著(zhù)關(guān)鍵性的作用。具備自我激勵能力的人，富有彈性，經(jīng)常表現出反敗為勝、后來(lái)居上、東山再起的傾向，而缺乏這種能力的人，在逆境中的表現就大打折扣，表現為過(guò)分依賴(lài)外界的鼓勵和支持。
一個(gè)小男孩在自家的后院練習棒球。在揮動(dòng)球棒前，對自己大喊：“我是世界上最棒的棒球手！”然后扔出棒球，揮動(dòng)……但是沒(méi)有擊中。接著(zhù)，他又對自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”扔出棒球，揮動(dòng)依舊沒(méi)有擊中。
男孩子停下來(lái)，檢查了球棒和球，然后用更大的力氣對自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”可是接下來(lái)的結果，并未如愿。
男孩子似乎有些氣餒，可是轉念一想：我拋球這么刁，一定是個(gè)很棒的揮球手。
接著(zhù)男孩子又對自己喊：“我是世界上最棒的揮球手！”
其實(shí)，大多數情況下，很多人做不到這看似荒謬的自我鼓勵，可是，這故事卻深深反映了這個(gè)男孩子自我鼓勵下的執著(zhù)，而這執著(zhù)是很多人并不具備的……而許多奇跡往往是執著(zhù)者造成的。
2、
怎樣鼓勵自己執著(zhù)向前呢？下面幾個(gè)自我激勵的方法，不論你是否順心，請讀一讀學(xué)一學(xué)吧。
●選擇樂(lè )觀(guān)：在我們不斷塑造自我的過(guò)程中，影響最大的莫過(guò)于是選擇樂(lè )觀(guān)的態(tài)度還是悲觀(guān)的態(tài)度。我們思想上的這種抉擇可能給我們帶來(lái)激勵，也有可能阻滯我們前進(jìn)。
●樹(shù)立遠景：邁向自我塑造的第一步，要有一個(gè)你每天早晨醒來(lái)為之奮斗的目標，它應該是你人生的目標。遠景必須即刻著(zhù)手建立，而不要往后拖。你隨時(shí)可以按自己的想法做些改變，人不能沒(méi)有遠景。
●離開(kāi)舒適：不斷尋求挑戰激勵自己。提防自己，不要躺倒在舒適區。舒適區只是避風(fēng)港，不是安樂(lè )窩。它只是你心中準備迎接下次挑戰之前刻意放松自己和恢復元氣的地方。
●調高目標：許多人驚奇地發(fā)現，他們之所以達不到自己孜孜以求的目標，是因為他們的主要目標太小、而且太模糊不清，使自己失去動(dòng)力。如果你的主要目標不能激發(fā)你的想象力，目標的實(shí)現就會(huì )遙遙無(wú)期。因此，真正能激勵你奮發(fā)向上的是確立一個(gè)既宏偉又具體的遠大目標。
●做好調整：實(shí)現目標的道路絕不是坦途。它總是呈現出一條波浪線(xiàn)，有起也有落，但你可以安排自己的休整點(diǎn)。事先看看你的時(shí)間表，框出你放松、調整、恢復元氣的時(shí)間。即使你現在感覺(jué)不錯，也要做好調整計劃。這才是明智之舉。在自己的事業(yè)波峰時(shí)，要給自己安排休整點(diǎn)。安排出一大段時(shí)間讓自己隱退一下，即使是離開(kāi)自己摯愛(ài)的工作也要如此。只有這樣，在你重新投入工作時(shí)才能更富激情。
●直面困難：困難對于腦力運動(dòng)者來(lái)說(shuō)，不過(guò)是一場(chǎng)場(chǎng)艱辛的比賽。真正的運動(dòng)者總是盼望比賽。如果把困難看作對自己的詛咒，就很難在生活中找到動(dòng)力，如果學(xué)會(huì )了把握困難帶來(lái)的機遇，你自然會(huì )動(dòng)力陡生。所以，困難不可怕，可怕的是回避困難。
●自我反�。捍蠖鄶等送ㄟ^(guò)別人對自己的印象和看法來(lái)看自己。獲得別人對自己的反映很不錯，尤其正面反饋。但是，僅憑別人的一面之辭，把自己的個(gè)人形象建立在別人身上，就會(huì )面臨嚴重束縛自己的危險。因此，只把這些溢美之詞當作自己生活中的點(diǎn)綴。人生的棋局該由自己來(lái)擺。不要從別人身上找尋自己，應該經(jīng)常自省。
●敢于犯錯：有時(shí)候我們不做一件事，是因為我們沒(méi)有把握做好。我們感到自己“狀態(tài)不佳”或精力不足時(shí)，往往會(huì )把必須做的事放在一邊，或靜等靈感的降臨。你可不要這樣。如果有些事你知道需要做卻又提不起勁，盡管去做，不要怕犯錯。給自己一點(diǎn)自嘲式幽默。抱一種打趣的心情來(lái)對待自己做不好的事情，一旦做起來(lái)了盡管樂(lè )在其中。所以，這次犯錯，是為了下次不犯錯。
●盡量放松：接受挑戰后，要盡量放松。在腦電波開(kāi)始平和你的中樞神經(jīng)系統時(shí)，你可感受到自己的內在動(dòng)力在不斷增加。你很快會(huì )知道自己有何收獲。自己能做的事，不必祈求上天賜予你勇氣，放松可以產(chǎn)生迎接挑戰的勇氣。
事過(guò)境遷，面對人生，面對社會(huì )，面對工作，一切的未來(lái)都需要自己去把握。人一定要靠自己。命運如何眷顧，都不會(huì )去憐惜一個(gè)不努力的人，更不會(huì )去同情一個(gè)懶惰的人，一切都需要自己去努力。誰(shuí)都不可能一生一世的幫你，一時(shí)的享受也只不過(guò)是過(guò)眼云煙，成功需要自己去努力。
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