選修課心得體會(huì )
當我們對人生或者事物有了新的思考時(shí)，可以記錄在心得體會(huì )中，這樣可以不斷更新自己的想法。那么要如何寫(xiě)呢？下面是小編為大家整理的選修課心得體會(huì )，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
選修課心得體會(huì )1
本學(xué)期，我選擇了一門(mén)大學(xué)城公共選修課課程計算機網(wǎng)絡(luò )技術(shù)。這門(mén)課程，我是來(lái)到了信息學(xué)院是上課的，短短十來(lái)堂課的學(xué)習過(guò)程使我受益匪淺。不僅計算機專(zhuān)業(yè)知識增長(cháng)了，還認識了許多來(lái)自大學(xué)城里其他兄弟院校的同學(xué)，更懂得了如何更好的為人處事。
我是來(lái)自紡院紡織化學(xué)工程系的一名大二學(xué)生。在紡院，我的專(zhuān)業(yè)是學(xué)習家用紡織品設計的，這是一門(mén)融工藝設計和美學(xué)設計于一體的知識涉及面極廣的專(zhuān)業(yè)。一直以來(lái)，通過(guò)對該行業(yè)人才需求的了解，我認識到，要想在畢業(yè)后能從事與家紡行業(yè)相關(guān)的工作，我不僅要學(xué)習好本專(zhuān)業(yè)的知識和能力，還必須對計算機知識有相當程度的了解和掌握。因此，在選擇選修課的時(shí)候，我毅然在自己的課程選項里勾了這門(mén)課程。
眾所周知，21世紀是一個(gè)信息經(jīng)濟時(shí)代。為適應時(shí)代的發(fā)展，作為一名即將走出校園參加工作的當代大學(xué)生，所受的社會(huì )壓力將比任何時(shí)候都要來(lái)得沉重，因此在校期間，我們必須盡可能的利用好學(xué)習時(shí)間，盡可能地學(xué)習更多的知識和能力，學(xué)會(huì )創(chuàng )新求變，以適應社會(huì )的需要。如果想從事與家紡設計相關(guān)的行業(yè)，那就更需要掌握較全面的計算機知識，因為小到計算機的組裝維修，大到服務(wù)器的維護與測試，知道的`更多更全面，那么對于自己以后找工作以及參加工作幫助就越大。在知識經(jīng)濟時(shí)代，沒(méi)有一個(gè)用人單位會(huì )傻到和知識作對，不是么？
我在讀初三的時(shí)候第一次接觸計算機覺(jué)得很新鮮。我清晰的記得，當時(shí)有一個(gè)清晰的想法，那就是一定要學(xué)好計算機。但隨著(zhù)自己對電腦接觸的不斷深入，對計算機的認識越來(lái)越深，特別是進(jìn)到大學(xué)，學(xué)習了家用紡織品設計以后。我們做CAD設計，學(xué)習了各種辦公軟件，可是在設計和辦公過(guò)程中，當遇到一些電腦系統出錯導致文件成果丟失的突發(fā)問(wèn)題時(shí)。我才深深地感受到自己計算機知識是多么的欠缺，自己終歸不是學(xué)計算機專(zhuān)業(yè)的，對計算機知識的掌握都是零散的，對這些突發(fā)問(wèn)題只能束手無(wú)策。于是我暗自發(fā)誓，無(wú)論如何，以后如果關(guān)于計算機的選修課的，我一定要報名。
這次在《計算機網(wǎng)絡(luò )》中，我學(xué)到了許多知識，許多以前對計算機迷惑的地方。在姜老師的講解和實(shí)際演練下我漸漸明白了。
所謂計算機網(wǎng)絡(luò )，是指將地理位置不同的具有獨立功能的多臺計算機及其外部設備，通過(guò)通信線(xiàn)路連接起來(lái)，在網(wǎng)絡(luò )操作系統，網(wǎng)絡(luò )管理軟件及網(wǎng)絡(luò )通信協(xié)議的管理和協(xié)調下，實(shí)現資源共享和信息傳遞的計算機系統。
選修課心得體會(huì )2
霍姆林斯基說(shuō)過(guò)：“教育的技能全部奧秘就在于熱愛(ài)每個(gè)學(xué)生�！睆慕逃睦碜稍�(xún)學(xué)的角度出發(fā)，情感在學(xué)習過(guò)程中起著(zhù)十分重要的作用，它是信念的催化劑，我國教育家曾說(shuō)過(guò)：“教育之沒(méi)有情感，沒(méi)有愛(ài)，就如同池塘沒(méi)有水一樣。沒(méi)有水就不成為池塘，沒(méi)有愛(ài)，就沒(méi)有教育�！币虼�，熱愛(ài)學(xué)生，尊重學(xué)生，信任學(xué)生，嚴格要求學(xué)生是政治教師道德威信形成的根本保證，職業(yè)學(xué)校教師只有以良好的感情，崇高的道德去關(guān)愛(ài)學(xué)生，才會(huì )激發(fā)學(xué)生積極向上的力量，受到學(xué)生的`尊敬與愛(ài)戴。如果教學(xué)中忽略了這種情感的關(guān)愛(ài)，就等于抽掉了教學(xué)的靈魂。教師在授課中的情感以及伴隨而發(fā)的語(yǔ)言，不僅能激活學(xué)生聽(tīng)課的情緒，而且能增強說(shuō)理性，可以收到感人至深的效果。只有用發(fā)自?xún)刃牡恼媲閷?shí)感去打動(dòng)學(xué)生，感染學(xué)生。學(xué)生才會(huì )在情感上與教師產(chǎn)生共鳴，才會(huì )“親其師，信其道”。
對待學(xué)生要溫和、微笑、多贊揚
微笑體現了教師對學(xué)生的熱忱、關(guān)心和愛(ài)護，是“愛(ài)”的一種表現。實(shí)踐也證明，教師的微笑，能取得多方面的教育效應，從教育心理咨詢(xún)學(xué)的角度說(shuō)，凡是教師寄予希望的學(xué)生，感愛(ài)到教師的關(guān)心，愛(ài)護和鼓勵，他們就常常以積極的態(tài)度對待老師，對待學(xué)習和對待自己，但如果被教師冷淡或厭惡的學(xué)生，則勢必走向反面。
選修課心得體會(huì )3
20__年10月3—6日在浙江師范大學(xué)，我帶著(zhù)情緒參加了省普高課程改革的骨干教師培訓，因為國慶放假期間還得參加培訓，心里還是有點(diǎn)不愿意，但培訓后自己覺(jué)得不虛此行。我先后聽(tīng)了很多專(zhuān)家的報告和對深化課改的一些政策的解讀，其中有浙師大林新事教授的《選修課程開(kāi)發(fā)系統性與教師文化自覺(jué)》、金華一中徐楨主任《高中選修課程開(kāi)發(fā)實(shí)踐的幾點(diǎn)思考》、磐安二中周生民校長(cháng)《對課改的草根理解和行動(dòng)方略》、浙師大附中副校長(cháng)童志斌博士的《選修課程開(kāi)發(fā)實(shí)踐與思考》、浙江寧波奉化武嶺中學(xué)校長(cháng)樊欣軍的《社會(huì )實(shí)踐類(lèi)選修課程的.開(kāi)發(fā)、實(shí)施與評價(jià)》等報告和講座，使得自己對深化課程改革中自己應該做些什么，應該怎么做有了較為明確的方向，也識到開(kāi)設高中選修課程的必要性，大有豁然開(kāi)朗的感覺(jué)訓的心得體會(huì )小結如下：
一、普高選修課開(kāi)設是推進(jìn)教育現代化的需要。
在這幾年的教學(xué)中，不難發(fā)現很多學(xué)生都開(kāi)始厭學(xué)，學(xué)校為了升學(xué)率不斷增加學(xué)生負擔，老師的教學(xué)也圍繞著(zhù)高考指揮棒，造成了千校一面，千人一面的局面，很不利于學(xué)生創(chuàng )新能力的培養，我省起始于20__年的高中新課程改革已取得一定成效，課程改革較好地推進(jìn)了先進(jìn)教育理念的傳播，加強了學(xué)校的課程意識，催生了一些教與學(xué)方式方法的創(chuàng )新。只有進(jìn)一步深化普通高中課程改革，才能真正鞏固前一階段課程改革成果，才能把新課程理念貫徹到底，實(shí)現普通高中特色化、多樣化發(fā)展，全面提高普通高中教育質(zhì)量，有力推進(jìn)教育內涵式發(fā)展。
選修課心得體會(huì )4
我從小時(shí)候便開(kāi)始接觸乒乓球，并且很上癮。在后來(lái)的初高中階段，乒乓球一直是我的首選運動(dòng)項目。那時(shí)候只是為了好玩，并沒(méi)有特意進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的訓練。雖然有一定的基礎，但仍覺(jué)得很是不足。比如，我的推打挺不錯的，但這只能使防御比較有力，進(jìn)攻就顯得沒(méi)有氣勢，不能有效的應付對手。同時(shí)，因為功課比較緊，就沒(méi)有過(guò)多的時(shí)間來(lái)訓練，很大程度上阻礙了乒乓球技術(shù)的提高。
進(jìn)大學(xué)之后，我一直在尋找機會(huì )來(lái)提高乒乓球技術(shù)。這學(xué)期我選了這門(mén)體育課，終于得到比較系統的訓練。我感到受益頗多，對老師的悉心教導深感謝意，另外也得到其他學(xué)友很大的幫助，使我的乒乓球水平有了較大的提高。（如果再勤奮、努力一點(diǎn)，我的收獲會(huì )更大）
我覺(jué)得老師的訓練方法很是可行。首先，他從最基本的動(dòng)作開(kāi)始教起，每個(gè)基本的動(dòng)作都得到不斷的加強練習，這就為后來(lái)的難度大的動(dòng)作打下一個(gè)良好的.基礎。我以前打球時(shí)，離臺很遠，并且站的姿勢也不對，打球時(shí)用不上力，進(jìn)攻的強度就很弱。經(jīng)過(guò)訓練，我的姿勢得到了矯正，現在打起球來(lái)很順手。除此之外，我還掌握了搓球和拉球，提高了削球的水平。其次，對于難的動(dòng)作，老師先是進(jìn)行示范，然后是強度較大的練習。在練習中他對每個(gè)學(xué)員的動(dòng)作都加以細心的指導，以致最終掌握。在學(xué)習弧旋球時(shí)，由于這個(gè)技術(shù)比較難掌握，他就不斷的做示范，讓我們看清楚每一個(gè)細節。這樣對沒(méi)有接觸過(guò)弧旋球的來(lái)說(shuō)，很有效。最后，突出實(shí)戰能力的培養。對技術(shù)的訓練固然重要，但實(shí)戰則能更快的提高能力，因為乒乓球需要很好的應變能力。除了不斷訓練、不斷與人交手才能真正提高水平。在學(xué)習的最后階段，他組織我們進(jìn)行比賽，大家的積極性一下子就提高許多。學(xué)習看起來(lái)并不是很強學(xué)員，一比賽卻是那樣的強，令我很是驚訝。這就讓我認識到：天外有天，人外有人。只有和他們切磋，才能提高自己！最后我總結一下學(xué)習到的技巧和方法：
一、打下鞏固的基礎是關(guān)鍵。沒(méi)有堅固的地基，很難建造高樓。因此，需要首先把乒乓球的基本動(dòng)作、基本技術(shù)掌握牢固，并能靈活運用。
二、肯下功夫，努力練習。一些動(dòng)作、技術(shù)，需要不斷的練習才能夠運用自如。如果三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)，就會(huì )對最基本的動(dòng)作生疏，失去應有的素質(zhì)。這也是我為大二第二學(xué)期制定訓練計劃的出發(fā)點(diǎn)。
三、與高手切磋。訓練的時(shí)候，如果能夠得到高手的陪練，將會(huì )得到意想不到的進(jìn)步。有時(shí)候，高手的輕描淡寫(xiě)的指點(diǎn)，就有可能點(diǎn)醒夢(mèng)中人，讓你豁然開(kāi)朗。因此，在進(jìn)行單獨練習時(shí)，盡可能的找高手過(guò)著(zhù)。
四、組織比賽。很多情況下，比賽更能體現一個(gè)人的水平，也更能在比賽中提高自己。
選修課心得體會(huì )5
這個(gè)學(xué)年，我很榮幸地選到了馮老師的足球課。通過(guò)一個(gè)學(xué)年的學(xué)習，增長(cháng)了我的足球知識和技能，讓我深刻地體會(huì )到足球的魅力和樂(lè )趣。
中國古代把用腳踢球叫蹴鞠。早在2000多年前的春秋戰國時(shí)代，就有了蹴鞠游戲。西漢時(shí)修建有鞠域，專(zhuān)供競賽之用。唐代是蹴鞠活動(dòng)的昌盛時(shí)期，出現了用灌氣的球代替了過(guò)去以毛發(fā)之物充填的球稱(chēng)為氣毯。并用球門(mén)代替了鞠室。而在西方，公元10世紀以后，法國、意大利、英國等一些國家有了足球游戲。到15世紀末有了足球之稱(chēng)。后逐漸發(fā)展成現代的足球運動(dòng)。1863年10月26日，英國人在倫敦成立了世界上第一個(gè)足球運動(dòng)組織——英國足球協(xié)會(huì )，并統一了足球規則。人們稱(chēng)這一天是現代足球的誕生日。這次制定的足球規則共14條，它是現今足球規則的基礎。從1900年的第2屆奧運會(huì )開(kāi)始，足球被列為奧運會(huì )的正式比賽項目。但它不允許職業(yè)運動(dòng)員參加。19xx5月21日，國際足聯(lián)在巴黎成立。從1930年起，每4年舉辦一次世界足球錦標賽（又稱(chēng)世界杯足球賽）。比賽取消了對職業(yè)運動(dòng)員的限制。
從此，現代足球運動(dòng)日益發(fā)展。足球是一項講究團體作戰、技戰術(shù)配合的運動(dòng)項目。綠茵場(chǎng)上運動(dòng)員們矯健的身姿、嫻熟的過(guò)人技巧以及精彩的射門(mén)動(dòng)作，令天下數以?xún)|計的球迷們瘋狂、歡呼，著(zhù)實(shí)是給球迷的一種偉大的精神和視覺(jué)上的享受。每四年一度的世界杯云集了地球上最強壯、最有實(shí)力的32支隊伍，是足球界里的“巔峰之戰”，更是把這種“足球之風(fēng)”推向了高潮。足球無(wú)愧被稱(chēng)為“世界第一運動(dòng)”。
起初，我只是一個(gè)小小的球迷，曾為自己所喜愛(ài)球隊的失敗痛哭過(guò)，也曾為他們的勝利破涕而笑過(guò)�？戳藷o(wú)數場(chǎng)比賽，了解了一些規則，學(xué)會(huì )了一些技巧，于是幾個(gè)小伙伴便三五成群的玩起了對抗比賽，“可觀(guān)度”之爛可想而知。一路上抱著(zhù)一顆對足球熾熱的紅心來(lái)到了大學(xué)，體育課選專(zhuān)業(yè)是無(wú)怨無(wú)悔的選擇了足球，心想自己已經(jīng)成為了一名“專(zhuān)業(yè)”的足球運動(dòng)員了，更是不敢怠慢每一堂體育課，積極參與訓練，通過(guò)一年的學(xué)習，在老師的諄諄教導和同學(xué)們熱情的標準下，我的足球水平雖不敢說(shuō)實(shí)現了一個(gè)質(zhì)的飛躍，但確實(shí)也提高了不少。對足球接觸的多了，參加的比賽也多了，難免會(huì )總結一下自己的“得失功過(guò)”，談?wù)勛约旱淖疽?jiàn)。
首先，足球是一項非常消耗體力的運動(dòng)，擁有強健的體魄是一個(gè)關(guān)鍵。九十分鐘的激戰，一個(gè)半小時(shí)馬不停蹄的長(cháng)途奔跑，確實(shí)是考驗一個(gè)人體力的時(shí)候。要想取得比賽的勝利，我們不僅要有堅強的意志，戰無(wú)不勝的傲氣，在精神上打垮敵人，最重要的還是要有一個(gè)永遠也消耗不完的體力，用實(shí)際行動(dòng)去戰勝對手�？纯淳G茵場(chǎng)上的運動(dòng)員，哪一個(gè)不是健壯如牛，這也為勝利奠定了最基本的物質(zhì)基礎。
其次，足球講究的是個(gè)人的技術(shù)和整體的戰術(shù)�？纯寸R頭中運動(dòng)員們花哨的過(guò)人動(dòng)作，高難度的射門(mén)動(dòng)作，都是個(gè)人技術(shù)的體現。個(gè)人技術(shù)水平提高了，球隊的整體作戰能力也就提高了，這是取得勝利無(wú)可爭議的必備條件。在戰術(shù)上，重要依據的是教練根據個(gè)人的特點(diǎn)和整體的攻守能力做出的排兵布陣的'方法，也就是我們常說(shuō)的陣型。一個(gè)好的陣型猶如一把鋒利的尖刀，直插敵人的要害部位。不同的球隊適于不同的陣型，但一個(gè)好球隊必要磨練出自己擅長(cháng)的陣型，才能在戰場(chǎng)上經(jīng)久不衰。還有一些戰術(shù)犯規，雖然在神圣的足球運動(dòng)當中和一些正人君子的眼里不受歡迎，但在一些特殊的時(shí)候也不得不使用。
足球是一項團體作戰的運動(dòng)在球場(chǎng)上球員不僅要有明確的分工，還要有默契的配合。球員在球場(chǎng)上的位置不僅要有層次感，一層一層的防住對方的進(jìn)攻，還要明確自己的目標和任務(wù)，或注意自己盯防的對方球員。中后場(chǎng)球員主要在戰術(shù)上打擊敵人，而鋒線(xiàn)球員則在戰略上攻擊、瓦解敵人。球場(chǎng)上的11個(gè)人如同一個(gè)人，表現的讓對方無(wú)懈可擊，才能更進(jìn)一步逼近勝利。
足球是一項很講究速度的運動(dòng)項目，足球運動(dòng)員的速度素質(zhì)訓練應在盡可能模擬比賽、滿(mǎn)足比賽需要的前提下，全面提高反應速度、位移速度和動(dòng)作速度。不論發(fā)展位移速度或動(dòng)作速度，要遵循的基本原則是：用最大強度重復完成練習，要打破以往“速度障礙”的模式化訓練，即速度耐力訓練所建立的慢速的動(dòng)力定型。在發(fā)展速度素質(zhì)時(shí)，既要提高位移速度和動(dòng)作速度，又要專(zhuān)門(mén)提高反應速度。足球運動(dòng)與其他運動(dòng)不同，跑動(dòng)本身并不是最終的結果，而僅僅是獲得最后結果的一種手段。
荷蘭足球理論認為，以提高沖刺能力某些方面因素而進(jìn)行的協(xié)調性訓練對跑動(dòng)技術(shù)的進(jìn)步有很大幫助。速度訓練需要協(xié)調性，足球運動(dòng)的每個(gè)動(dòng)作都需要協(xié)調性，而好的協(xié)調性才能造就好的技術(shù)。協(xié)調性是足球訓練實(shí)施的基礎，提高協(xié)調性最有效的方法是把協(xié)調性的訓練結合到足球訓練中，強調肌肉訓練最大的效果是使神經(jīng)系統能更有效地控制肌肉運動(dòng)在肌肉力量訓練中，負荷的安排比較難掌握。尤其是專(zhuān)項力量訓練，負荷量和強度的搭配以及重復次數和組數在發(fā)展某一種力量訓練時(shí)有所不同。在周期性力量訓練中，因為訓練開(kāi)始階段肌肉增長(cháng)主要是神經(jīng)中樞的調節，應該是短的周期訓練所產(chǎn)生的神經(jīng)肌肉作用會(huì )更好地增強爆發(fā)力，尤其是進(jìn)行最大力量訓練。另一方面，運動(dòng)負荷和動(dòng)作速度變化大的短周期力量訓練也應該對肌肉力量和爆發(fā)力的提高有很大的益處。但是，在這種情況下訓練需要進(jìn)行較好的身體監測。
足球讓我懂得了很多道理，我知道了什么是耐力，什么是拼搏，什么是團隊合作。足球運動(dòng)是以腳支配為主的集體對抗性項目。被譽(yù)為“世界第一運動(dòng)”，深受各國人民的喜愛(ài)。足球運動(dòng)有很強的鍛煉和欣賞價(jià)值，經(jīng)常參加能增強體質(zhì)，發(fā)展運動(dòng)能力，培養勇敢、頑強、機智、果斷、團結協(xié)作的思想品質(zhì)，并可以此為手段促進(jìn)鍛煉習慣的養成。
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