馬冬晗學(xué)習計劃表
馬冬晗，清華大學(xué)精儀系81班本科生，于2011年獲得清華大學(xué)本科生特等獎學(xué)金。三年學(xué)分績(jì)班級第一，連續兩年素質(zhì)測評第一�，F任精儀系團委副書(shū)記，曾是精儀系學(xué)生會(huì )近些年來(lái)第一位女主席。獲得多個(gè)獎學(xué)金和優(yōu)秀個(gè)人，并歷任精儀系乒乓球隊、排球隊、羽毛球隊隊長(cháng)。有一個(gè)雙胞胎妹妹馬冬昕，和她一樣也是保送進(jìn)清華大學(xué)，她們高中都就讀于大連育明高級中學(xué)，并在高中雙雙加入中國共產(chǎn)黨，成為預備黨員。馬冬昕也是特別獎學(xué)金的獲得者，同時(shí)還是海淀區的人大代表。
馬冬晗是精儀系近些年來(lái)第一位女學(xué)生會(huì )主席，這讓她承受了很多壓力，也帶給了她最難忘的回憶。喜愛(ài)打乒乓球的她發(fā)現精儀系有很多和她一樣熱愛(ài)這項運動(dòng)的同學(xué)，但是大家并沒(méi)有組成一個(gè)隊伍。作為學(xué)生會(huì )主席，她招募人才并組建了精儀系乒乓球隊，至今還在用心的呵護培養它。“體育可以鍛煉身體，而且最重要的是，它的團隊精神可以感染每一個(gè)人，學(xué)生會(huì )主席的責任就是凝聚力量。”馬冬晗如是說(shuō)。
學(xué)生會(huì )主席的工作，也帶給了她更加深入的思考。在組織“一二·九”大合唱的時(shí)候，馬冬晗和同學(xué)們都覺(jué)得已經(jīng)排練得很好了，并且在場(chǎng)上發(fā)揮得也很好了，但是最后結果并不理想。比賽結束后，大家在合唱教練的指揮下一起在紫荊8號樓下合唱了系歌，很多人都哭了。這次經(jīng)歷給了馬冬晗很大的感觸， “剛上任時(shí)總希望做出些可以證明自己能力的事情，操之過(guò)急，其實(shí)是自己對系學(xué)生會(huì )不夠自信。我后來(lái)就改變了工作思路，我認為學(xué)生會(huì )最重要的不是拿獎，而是讓同學(xué)們增強內聚力。”
馬冬晗每年都擔任班委的工作，但是心態(tài)卻各不相同。大一做宣傳委員，是當時(shí)唯一一份社工，就是希望在做班委過(guò)程中得到鍛煉，因此那段時(shí)間做得很開(kāi)心，也得到了鍛煉，為后來(lái)去學(xué)生會(huì )任職打下了基礎。大二當學(xué)習委員是希望抓班上的學(xué)風(fēng)，更是希望整頓自己的學(xué)風(fēng)，督促自己嚴謹學(xué)風(fēng)勤奮踏實(shí)。大三做黨支部組織委員是響應黨支部的需要。而說(shuō)到大四，馬冬晗表示，現在處于“班級自治”的.狀態(tài)，保證大家都很高興就好啦。
現在的馬冬晗還兼任一字班新生導引工作，和班主任一起和10個(gè)新生結成對子，平時(shí)除了交流學(xué)習經(jīng)驗，大家也一起搞活動(dòng)、做體育運動(dòng)。“我很喜歡和他們交流，我記得我來(lái)到大學(xué)，第一次見(jiàn)到輔導員就喜歡上了這種感覺(jué)。輔導員太可愛(ài)了，我希望研一的時(shí)候也當輔導員!”
馬冬晗馬冬昕走進(jìn)清華園，成為清華大學(xué)有史以來(lái)第一對保送進(jìn)清華大學(xué)的孿生姐妹。據悉在清華大學(xué)剛評出的去年校園特等獎學(xué)金獲得者中，馬冬晗、馬冬昕分別以綜合評分第一名和第二名的成績(jì)獲得本年度清華特等獎學(xué)金(全校共有5人獲此殊榮)。她們目前雙雙被保送“碩博連讀”。
| 第 周計劃 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 |
| 06:00-06:40 | 起床、鍛煉、早飯 | 起床、早飯 | 起床、早飯 | 起床、早飯 | 起床、早飯 | 班級組織春游 | 起床、早飯 |
| 06:40-08:00 | 預習幾代2、微3 | 復習微2，大物作業(yè) | 復習微2，微3 | 微2，努力鉆研 | 復習、整理、打課件 | 大物自習 | |
| 第一節 | 幾代2 6C101 | 讀飄、背單詞 | 微3，一教101 | 微2 | 大物 三教2302 | 大物自習 | |
| 第二節 | 微3 一教101 | 微2 西階 0 | 大物 三教2302 | 微2，11:10去吃飯 | 程設 四教4203 | 大物自習，讀飄 | |
| 11:25-13:30 | 午飯13:10系館王老師 | 打印課件，午休 | 回寢取東西，自習 | 11:30去6#312B找張導 | 午飯，自習微2，大物 | 午飯節儉，回寢社工 | |
| 第三節 | 復習幾代2，完成作業(yè) | 體育，東操 | 英語(yǔ)高級口語(yǔ)6B204 | 班會(huì )新水329、買(mǎi)練習冊 | 自習 | 準備思源，英語(yǔ)presen | |
| 第四節 | 復習微3，完成作業(yè) | 史綱 6A016 | 自習!自習! | 微3習題集4306 | 程設上機 東樓9-224 | 思源筆試：15:30-17:30 | |
| 第五節 | 微3習題 | 晚飯，復習微2作業(yè) | 晚飯，自習 | 晚飯，自習大物 | 晚飯，自習大物 | zj園尹老師談話(huà) | 晚飯，自習 |
| 第六節 | 微3習題 | 小說(shuō) 三教2301 | 清女 6A103 | 微2習題課4305 | 自習大物 | 自習大物完成 | 自習到21:30去跳繩 |
| 20:00-22:30 | 系統復習大物書(shū)作業(yè)、習題 | 微2作業(yè)，洗澡 | 校會(huì )文化部例會(huì ) | 自習大物（靜心） | 自習到9：:3回zj長(cháng)繩 | 自習微2，英語(yǔ) | 聽(tīng)CNN英語(yǔ) |
| 22:30-23:00 | 聽(tīng)CNN英語(yǔ) | 聽(tīng)CNN英語(yǔ) | 聽(tīng)CNN英語(yǔ) | 聽(tīng)CNN英語(yǔ) | 聽(tīng)CNN英語(yǔ) | 社工：文化部（信息簡(jiǎn)報，會(huì )議記錄）自習 | |
| 23:00-01:00 | 讀飄，背單詞社工 | 自習，追求高效 | 自習，堅決完成任務(wù) | 自習，平心靜氣 | 自習，用電腦社工，sleeping | 社工（女排photos 今日 photos，女生節） | |
| 01:00以后 | sleeping | sleeping | sleeping | sleeping | sleeping | 準備思源，英語(yǔ)presen | sleeping |
| 計劃完成情況 | 高效 | 加油 ! | 高效、專(zhuān)注 | 微2大物完成 | 微2大物；全部社工 | 抓緊時(shí)間 | 收尾，規劃學(xué)習 |
| 學(xué)習情況 | 認真對待大物 | 復習微2，大物 | 微2要鉆研 | 加油！ | 靜心，思考 | 完成任務(wù) | 思源加油！ |
| 社會(huì )情況 | 思源做畢，微3作業(yè) | 美賀姐姐 | 例會(huì )，發(fā)春游稿 | 給素拓起好名 | 素拓宣傳、校會(huì )、宣委 | 完成任務(wù) | 我相信我是最棒的！ |
| 體育鍛煉 | 不要求 | 認真上體育課 | --------- | -------- | 長(cháng)繩跳好 | ------ | 跳好長(cháng)繩 |
| 生活狀態(tài) | 昂揚，惜時(shí) | 積極平和 | 積極，內斂 | 積極，平和 | 積極、平和 | 加油啊 | A |
| 修養品行 | 禮、德、才 | 外柔如水內剛似火 | 知我者，謂我心憂(yōu)， | 為青春喝彩！ | 多思、少言、必行 | A | A |
| 一天總結 | come on，let's | try your best， | 不知我著(zhù)，謂我何求 | 加油！ | 確定目標，矢志不 | 我要對目標負責！ | 目標確定，踏實(shí) |
| do our best! | no matter what | 校會(huì )工作 | 渝！ | 地走好每一步！ | |||
| happens！ | |||||||
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