三個(gè)常見(jiàn)的心理問(wèn)題不用擔心

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　　很多人每天都有一種感覺(jué)就是“我想的太多了，每天的腦子都是一團糟”，想得多是很正常的現象，你可以每天問(wèn)自己這個(gè)真的重要嗎，練習一段時(shí)間就會(huì )恢復正常，所以不需要太過(guò)于擔心

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　　“我太過(guò)于在乎別人對我的在乎，我是不是有病”，這種情況是比較常見(jiàn)的，但是是很正常的因為很多的人都會(huì )有這種心理，只要自己實(shí)時(shí)的調整一下，不必為這個(gè)太過(guò)于耗費精力就可以了

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　　“當我有一些的頭痛就覺(jué)得自己是得了什么大病”，這個(gè)其實(shí)就是有一些的憂(yōu)患了，這個(gè)只要自己正視自己的生理健康狀況就沒(méi)事了，還有就是情緒波動(dòng)比較的大，這時(shí)候你只是需要休息了注意事項：

　　有一些的`情緒和心理是我們很常見(jiàn)的，如果你自己實(shí)在是把握不了就找一個(gè)朋友或者是親人說(shuō)一下話(huà)讓他們判斷一下，還有如果真的是有一些不常見(jiàn)的自己的心理長(cháng)期都沒(méi)有改善就需要去醫院了

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