分析影響學(xué)生心理健康的因素

　　調查顯示，如今社會(huì )關(guān)系日益復雜、社會(huì )節奏日益加快，社會(huì )競爭日益突出，導致青少年心理健康失衡的外因也逐漸增多�！�—yjbys.com

　　外因一：學(xué)習及生活環(huán)境的不適應。青少年缺乏獨立生活的心理準備和自理能力。此外，父母“望子成龍”、“望女成鳳”心切，對待孩子學(xué)習和成長(cháng)的教育方式或過(guò)于嚴厲，或放任不管，或過(guò)度溺愛(ài)，長(cháng)此下去，孩子便會(huì )失去心理平衡，產(chǎn)生心理障礙和心理疾病�！�—

　　外因二：個(gè)體素質(zhì)差異。很多青少年存在以自我為中心、心胸狹窄、固執任性、感情用事、缺少實(shí)際生活鍛煉等個(gè)性弱點(diǎn)，這也是易產(chǎn)生心理疾病的主要原因之一。

　　外因三：人際關(guān)系沖突。人際關(guān)系的好壞可以對青少年個(gè)體產(chǎn)生極大的心理作用。友愛(ài)、和諧的人際關(guān)系使人感到溫暖并體驗到安全感。而冷漠、相互猜忌可以使人產(chǎn)生壓迫感、壓抑感、焦慮感，缺乏安全感和信任感。長(cháng)期處于惡劣的人際關(guān)系中可導致多種心理障礙，影響青少年的生活和學(xué)習。

　　外因四：挫折。生活中的挫折是青少年心理疾病的常見(jiàn)致病因素，如失去友誼或親人、身體傷殘、家庭的重大變故等，常使一些青少年遭到難以承受的精神打擊，甚至會(huì )造成嚴重的精神創(chuàng )傷。外因五：社會(huì )文化因素。青年人勇于探索，勤于思考，他們對社會(huì )問(wèn)題十分敏感。如果對社會(huì )文化的發(fā)展變化過(guò)于敏感或適應不良，就會(huì )在人的內心世界產(chǎn)生一系列的矛盾沖突，使青少年產(chǎn)生不安情緒，出現心理異常。

　　一位當了十幾年的班主任小學(xué)老師說(shuō)，大多數家長(cháng)問(wèn)老師的問(wèn)題就是孩子的學(xué)習怎么樣、聽(tīng)不聽(tīng)話(huà)，很少有家長(cháng)問(wèn)孩子在學(xué)校是不是開(kāi)心、愉快。她說(shuō)：“小學(xué)是孩子身心發(fā)育的最佳時(shí)期，可很少有家長(cháng)關(guān)心孩子的心理健康�！�

　　問(wèn)渠心理咨詢(xún)機構的專(zhuān)家提醒：任何心理問(wèn)題都是預防勝于治療。特別是家長(cháng)和老師，應該重視青少年的心理問(wèn)題，一旦發(fā)現孩子有持續半個(gè)月以上精神不振、睡眠困難、不想吃飯、自我無(wú)法調整等現象，就應該及時(shí)求助于專(zhuān)業(yè)人士。

　　要想真正為青少年撐起一片心靈的晴空，就應該徹底放棄功利思想，應該尊重教育規律、尊重孩子的成長(cháng)規律，順乎人性，調動(dòng)興趣。家長(cháng)不要老把眼睛盯在孩子的成績(jì)上，要和孩子多交流、多溝通；老師要深入學(xué)習兒童心理學(xué)，尊重孩子、愛(ài)護孩子；學(xué)校除了完成教書(shū)這一任務(wù)外，還要多在育人上下功夫，應該結合學(xué)校的實(shí)際情況，開(kāi)展類(lèi)似挫折教育、失敗教育、愉快教育、情感教育、公德教育等國外比較普遍的教育內容。只有使青少年真正感受到生活的快樂(lè )和生命的美好，才能有效預防青少年心理疾病，使孩子在快樂(lè )、健康中掌握知識，在求知中體驗到精神上的滿(mǎn)足和快樂(lè )。

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