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和情緒穩定的人在一起的重要性

時(shí)間:2020-11-15 09:09:25 心理健康 我要投稿

和情緒穩定的人在一起的重要性

  情緒化的人很容易給自己跟別人帶來(lái)不可挽回的傷痛,和情緒穩定的人在一起你知道有多重要嗎?和情緒穩定的人在一起的重要性是小編為大家帶來(lái)的,歡迎瀏覽。

  01

  晚上正準備睡覺(jué),忽然接到璇子的電話(huà),要我開(kāi)車(chē)和另外一個(gè)女孩去高速上接她。

  凌晨2點(diǎn),高速上霧氣很大,歷經(jīng)慌亂的幾個(gè)小時(shí),我們終于在一處應急車(chē)道找到她了。

  她一個(gè)人在高速上,又冷,又餓,又怕,戰戰兢兢,見(jiàn)到我們,頓時(shí)哭得花容失色,非常狼狽。

  從她斷斷續續的話(huà)語(yǔ)中,我們才知道,她剛剛從武漢回長(cháng)沙,在路上和“火山哥”吵架了,被他拋棄在了高速上面。

  “火山哥”是璇子的男朋友,因其情緒不穩定,喜怒無(wú)常的性格像座“火山”,所以我們戲稱(chēng)他火山哥。

  火山哥算是一個(gè)事業(yè)成功男士,人品學(xué)識頭腦工作能力,樣樣出色,平常也會(huì )給璇子帶來(lái)很多驚喜。

  她有慢性胃炎,火山哥給她買(mǎi)來(lái)一箱箱養胃的餅干,她來(lái)了大姨媽?zhuān)麜?huì )給她煮紅糖姜末茶。

  累了,給她按摩,困了,給她脫鞋在床上洗臉,餓了,給她做各種好吃的。

  火山哥極盡細心、溫柔、體貼,簡(jiǎn)直是一個(gè)完美男友的形象,可就是因為火山哥的這些好,才會(huì )讓璇子淪陷得越來(lái)越深。

  只要火山哥一情緒爆發(fā),就馬上像變了一個(gè)人似得,虎著(zhù)臉,六親不認,滿(mǎn)嘴的火藥味。

  璇子比火山哥高,每次聚會(huì )的時(shí)候,璇子都會(huì )特別交待我們不能提“身高”這個(gè)詞,以免觸動(dòng)他火山噴發(fā)的按鈕。

  璇子幾個(gè)小時(shí)不接他電話(huà),他會(huì )和她冷戰,有異性打電話(huà)或者發(fā)信息給她,他會(huì )發(fā)飆。

  一句話(huà)無(wú)心的話(huà),他往往會(huì )聽(tīng)到心里面去,然后大做文章,生活中、工作中稍有不順,他會(huì )整天不開(kāi)心,給你臉色看。

  和這樣的人生活在一起,很沒(méi)有安全感,你很難知道這座火山什么時(shí)候噴發(fā)。他像個(gè)刺猬,對于別人對他做了什么,會(huì )高度敏感,卻不知道因為自己的情緒化,要傷害多少人。

  火山哥不穩定的情緒,讓璇子很疲憊,一次次傷透了她的心,連同我們這些朋友都跟著(zhù)累,每次璇子準備痛下決心和火山哥分手時(shí),火山哥就跑來(lái)找璇子求情,說(shuō)到激動(dòng)處聲淚俱下,甚至下跪,保證說(shuō)自己以后肯定改。

  可是,好了傷疤就忘了疼,該發(fā)脾氣還是照樣發(fā)脾氣。

  璇子每次都說(shuō)要分手,可是每次又心軟,看他可憐,原諒了他。

  如此反復,輪入萬(wàn)劫不復。

  02

  朋友A的心理咨詢(xún)室,有一個(gè)女患者。

  她和老公結婚多年,老公是一個(gè)非常情緒化的人,好的時(shí)候幾乎要拿自己的熱臉貼著(zhù)她的冷屁股,壞的時(shí)候打砸破罵,甚至拳腳相加。

  有一次,她以為老公不會(huì )回家,晚上只做了自己喜歡吃的菜,后來(lái)老公回來(lái)了,就對她破口大罵,說(shuō)她自私,只顧自己。

  桌子也掀了,碗筷也摔了,她躲在房間里面哭,不敢出聲。

  那種不知老公情緒什么時(shí)候會(huì )發(fā)作的恐懼感,讓她每天晚上失眠,患上了嚴重的心理疾病,精神恍惚。

  和一個(gè)情緒不穩定的人過(guò)日子,簡(jiǎn)直是一場(chǎng)人生的災難。

  以前,我覺(jué)得一輛好的汽車(chē)應該是馬力強勁,能顯示車(chē)子強悍的力量,而現在,我認為比這更重要的是汽車(chē)在高速行駛中,能夠緊急剎住車(chē)輪的那一剎那。

  理性、清醒、成熟克制住自己的情緒,遇到難題不會(huì )把脾氣發(fā)在最親近的人身上。

  燕子她老公就是這樣的人。

  他們的孩子查出了抑郁癥,在剛剛確診的那一刻,她感覺(jué)天要塌了,身子墜入冰冷的地獄。

  那么可愛(ài)、招人喜歡的兒子,以后的他的人生要怎么過(guò)?

  她每天心神不寧,感覺(jué)做什么都沒(méi)有心思。

  可是,她老公卻截然不同。

  每天還是按照之前的正常作息生活,似乎這件悲劇不曾發(fā)生,正常得上下班、買(mǎi)菜做飯、做家務(wù)帶小孩。

  一天晚上她看著(zhù)酣睡正暢的老公,終于忍不住把他搖醒,沖他吼到:“他是不是你的親生兒子?你怎么可以這么沒(méi)心沒(méi)肺?”

  他被搖醒了,看著(zhù)坐在床上哭泣的燕子,用無(wú)比堅定的語(yǔ)言說(shuō):“事情已成定局,我們都沒(méi)有辦法改變,你情緒已經(jīng)這么差了,我怎么開(kāi)導你都沒(méi)有用,所以,我只能管好自己,萬(wàn)一你撐不住,這個(gè)家還有我在。

  遇上突發(fā)情況,一定要及時(shí)調整自己的情緒,該吃,吃,該喝,喝,該睡,睡,這樣才有精力去解決問(wèn)題。

  更何況,孩子看到我們兩個(gè)人的情緒都不好,會(huì )更加重他的病情。”

  燕子滿(mǎn)臉幸福地說(shuō),在她老公說(shuō)完這段話(huà)的`那一刻她忽然無(wú)比肯定:這個(gè)男人沒(méi)有嫁錯,他是她現在以及以后安全感的重要來(lái)源。

  后來(lái),她的情緒在老公的引導下慢慢變好,更為驚奇的是,在倆人若無(wú)其事、兩夫妻恩愛(ài)有加的場(chǎng)景影響下,孩子的抑郁癥竟然減輕了許多。

  一個(gè)情緒穩定的人,不會(huì )因為你一句無(wú)心的話(huà),和你發(fā)脾氣。

  一個(gè)情緒穩定的人,不會(huì )讓你感受他喜怒無(wú)常的情緒,每天身處驚嚇之中。

  一個(gè)情緒穩定的人,不會(huì )把自己的壞脾氣傾瀉在最親近的人身上。

  一個(gè)有擔當的男人必須情緒穩定,沉穩,處事不驚,能夠在緊急情況中保證內心的鎮定,他們很正常的一舉一動(dòng),卻很容易給他人帶來(lái)安全和可靠感。

  最動(dòng)人的情話(huà)不是“有我在”,而是“我一直因你而在,內心波瀾不驚”。

  余生太長(cháng),婚姻路本來(lái)就艱苦,我們不要將就,不要委屈,請和情緒穩定的人過(guò)一生。

 


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