英國開(kāi)發(fā)戒零食游戲
我們都知道零食是對我們的身心健康是有很大的影響的，零食可以戒掉嗎?我們來(lái)看看下文吧!
英國開(kāi)發(fā)戒零食游戲
據英國廣播公司近日報道，英國�？巳卮髮W(xué)和卡迪夫大學(xué)的心理學(xué)家開(kāi)發(fā)了一款游戲，幫助體重超重的人戒掉零食。
據悉，英國的研究人員開(kāi)發(fā)了一款電腦游戲，當屏幕上出現一個(gè)零食圖片時(shí)，玩家必須避免觸碰與這個(gè)圖片對應的按鈕。然后，玩家的腦海中會(huì )將這些不健康的零食與“停止”聯(lián)系在一起，不再想吃零食。測試人員請41名體重超重的成年人每天玩4次游戲，每次玩10分鐘。一周后，他們平均每天減重0.7千克，少攝入220千卡的熱量。六個(gè)月后，這些測試者基本上杜絕了高熱量零食，體重進(jìn)一步下降。研究人員稱(chēng)，這款游戲將會(huì )改變人們的飲食習慣。
拓展閱讀：
孩子愛(ài)吃零食的危害
“肥了嘴頭子，瘦了身架子”，這是人們常說(shuō)的一句俗話(huà)，它形象而深刻地道出了孩子愛(ài)吃零食的危害。為什么這樣說(shuō)呢?這得先從人們的胃腸功能談起。
我們知道，人們每天吃下的食物，不可能直接被身體吸收利用，首先要經(jīng)過(guò)牙齒的咀嚼、磨碎，然后進(jìn)入胃腸，在胃腸內經(jīng)過(guò)各種酶的作用，變成能被身體利用的物質(zhì)后，才能隨著(zhù)血液的`循環(huán)輸送全身各部分，供建造細胞用�？梢哉f(shuō)，胃腸是人體內一座精密而完善的“食品加工廠(chǎng)”。因此，它必然也象一般工廠(chǎng)的機器一樣，需要有節奏有規律地工作，才能源源不斷生產(chǎn)出優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，如果不注意很好養護，總是終日讓它不停地超負荷地運轉，就免不了出毛病，發(fā)生故障。何況，幼兒的胃腸還比較幼嫩，對食品的加工能力還比較低，如果飲食不定時(shí)、不定量，再加上整天糕點(diǎn)、糖果不離口，就會(huì )加重胃腸的負擔，使胃腸始終得不到休息，以致造成“機器失靈”、消化不良，孩子就可能長(cháng)成面黃肌瘦、細胳膊細腿的身架子。
另外，兒童時(shí)期是人一生中生長(cháng)發(fā)育最迅速的時(shí)期，對食物的要求量很大，必須從一日三餐的食物中攝取足夠的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、無(wú)機鹽、維生素等各種營(yíng)養，才能保證孩子的茁壯成長(cháng)。而一日三餐的米、面、魚(yú)、肉、蛋、奶、蔬菜等食物，才是向孩子提供這些營(yíng)養的最重要、最可靠的途徑。
如果孩子的零食吃多了，獲得的營(yíng)養既不全面，又會(huì )造成“喧賓奪主”，使孩子養成不好好吃飯的壞習慣。這樣，天長(cháng)日久，因營(yíng)養長(cháng)期供應不足，就必然導致孩子發(fā)育不良，體弱多病。俄國著(zhù)名生理學(xué)家巴甫洛夫曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“只要吃一小塊東西，食欲在最初幾分鐘是急劇增加了，但是過(guò)了5—10分鐘就完全消失了……兒童吃了一些微不足道的東西，在吃飯的時(shí)候就不想吃東西了。”
關(guān)于孩子愛(ài)吃零食的害處，還有一點(diǎn)應該提醒家長(cháng)注意。就是常給孩子吃零食，對他們的品德教育也很不利。因為有的父母怕孩子缺嘴，就要啥給啥，亂加營(yíng)養;有的父母一見(jiàn)孩子哭鬧，怕麻煩圖省事，就拿吃的東西哄孩子，把糖果當成制止孩子哭鬧的“法寶”。這樣一味寵愛(ài)、百般遷就的結果，不僅容易養成孩子貪嘴好吃的壞毛病，還使幼小的孩子摸透了大人的心理。平時(shí)稍不順心合意，就撒嬌哭鬧，如不能滿(mǎn)足要求，就不罷休。結果只能慣壞孩子，養成孩子嬌生慣養、好吃懶做、任性驕橫、自私自利等不良品德。在日常生活中，我們不是常�？梢钥吹竭@種情況嗎?當然，現在大家都積極響應國家計劃生育的號召，大人對獨苗苗寵愛(ài)一點(diǎn)，是人之常情，無(wú)可非議，但是過(guò)分寵愛(ài)、嬌縱，只會(huì )損害孩子的身心健康，成為弱不禁風(fēng)的“溫室花朵”。這一點(diǎn)，年輕父母可不要掉以輕心。
【英國開(kāi)發(fā)戒零食游戲】相關(guān)文章：
網(wǎng)頁(yè)游戲主流開(kāi)發(fā)技術(shù)08-29
游戲開(kāi)發(fā)制作流程詳解08-29
常規游戲項目開(kāi)發(fā)流程08-29
游戲開(kāi)發(fā)完整學(xué)習路線(xiàn)08-29
游戲開(kāi)發(fā)中的矩陣初探08-29
開(kāi)發(fā)智力的游戲的好處10-27