高校青年教師的培訓心得體會(huì )范文3篇

　　我們有一些啟發(fā)后，應該馬上記錄下來(lái)，寫(xiě)一篇心得體會(huì )，這樣能夠培養人思考的習慣。那么要如何寫(xiě)呢？下面是小編為大家收集的高校青年教師的培訓心得體會(huì )，希望對大家有所幫助。

　　高校青年教師的培訓心得體會(huì )范文1

　　作為一名高校的青年教師，如何提高自身的教學(xué)水平，以適應時(shí)代對人才培養的需要，是工作的重中之重�，F結合自身的教學(xué)實(shí)踐，談?wù)勎覍μ岣吒咝Ｇ嗄杲處熃虒W(xué)水平的幾點(diǎn)心得體會(huì )。

　　1、準確定位，認識自身特點(diǎn)

　　作為一名踏上講臺不久的青年教師，我們應清楚的認識到自己的優(yōu)勢和不足，做到揚長(cháng)避短，才能不斷提高自身的教學(xué)水平。

　　1.1.優(yōu)勢

　　當前，高校青年教師大多為碩士及以上學(xué)歷，具有系統而扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)基礎，工作熱情高，學(xué)習能力強。由于接觸教學(xué)工作時(shí)間較短，沒(méi)有形成固定的思維套路，在教學(xué)過(guò)程中容易引進(jìn)新視角、新方法，從而推陳出新，獲得較好的教學(xué)效果。

　　1.2.劣勢

　　青年教師往往由于教材熟悉程度不夠，對教學(xué)內容缺乏全面掌握，從而極易忽視對教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)的強調，導致教學(xué)過(guò)程中面面俱到，重點(diǎn)不突出，由于本身經(jīng)驗不足，不能自如運用各種教學(xué)方法及手段，使得教學(xué)內容枯燥，教法僵硬，教學(xué)過(guò)程缺乏互動(dòng)，難以引起學(xué)生的興趣。此外，由于年青教師本身閱歷不足，知識存在缺陷，不能很好地起到學(xué)習引導者的作用。

　　只有當高校的青年教師清醒地認識到自身的特點(diǎn)，多方求教，取人之長(cháng)，補己之短，讓劣勢轉化為優(yōu)勢，讓優(yōu)勢保持為優(yōu)勢，才能在教學(xué)實(shí)踐中不斷取得進(jìn)步。

　　2、扎實(shí)基礎，提高業(yè)務(wù)素質(zhì)

　　高校青年教師在走上工作崗位之前，都已掌握了較扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)知識，并且經(jīng)過(guò)崗前培訓，具備了一定的教育素養，但是這對于成長(cháng)為一名合格的高校教師來(lái)說(shuō)還遠遠不夠，我們仍需要下真功夫，苦練教學(xué)基本功，不斷提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)。要做好這些，我認為應從以下幾點(diǎn)入手：

　　2.1.注重教育教學(xué)理論

　　眾所周知，理論對實(shí)踐具有指導作用，我們要提高教學(xué)水平，需重視教育教學(xué)理論的學(xué)習。大量專(zhuān)業(yè)的書(shū)籍期刊和豐富的網(wǎng)絡(luò )資源為我們提供了眾多的`學(xué)習素材，而學(xué)校和教研室也會(huì )開(kāi)展一些資深優(yōu)秀教師的公開(kāi)課，通過(guò)觀(guān)摩學(xué)習，有利于我們青年教師在實(shí)際工作中更為直觀(guān)地理解教育教學(xué)理論的內涵。

　　2.2.樹(shù)立現代教學(xué)理念

　　教學(xué)是學(xué)校的中心工作，現代教學(xué)觀(guān)要求在教學(xué)過(guò)程中著(zhù)眼于調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性和主動(dòng)性，教給學(xué)生學(xué)習的方法，培養學(xué)生學(xué)習能力，以適應社會(huì )發(fā)展的需要。教師是課堂教學(xué)的組織者，在教學(xué)中起主導作用。因而，高校教師應在傳授現有知識的基礎上，教會(huì )學(xué)生如何獲取、掌握所需知識和信息的方法，培養學(xué)生應用知識的能力;教會(huì )學(xué)生發(fā)現問(wèn)題、解決問(wèn)題的方法，而不是強調結果本身;在適度掌握知識數量和精確程度的基礎上，注重學(xué)生綜合素質(zhì)的培養，努力通過(guò)自己的課堂教學(xué)使學(xué)生學(xué)有所獲，真正做到“授人以漁”，成為學(xué)生學(xué)習的引導者。只有確立了先進(jìn)的現代教育理念并在教學(xué)中加以貫徹，學(xué)生學(xué)習和創(chuàng )新能力的培養才能得到保證，從而為社會(huì )培養出合格的人才。

　　2.3.認真備課

　　課程的準備工作非常重要，一堂課能否上好，很大程度上取決于備課的好壞。課上短短的幾十分鐘，課下卻需要教師做大量的準備工作。對于我們青年教師應做到：

　�、俜e極參加教研活動(dòng)，尤其是集體備課，領(lǐng)會(huì )教學(xué)精神實(shí)質(zhì)，抓住重點(diǎn)難點(diǎn)。

　�、趥湔n時(shí)認真鉆研教材及相關(guān)參考資料，虛心向有經(jīng)驗的老師請教學(xué)習，力求吃透教材，掌握知識要點(diǎn)。立足學(xué)科發(fā)展，重視前沿知識，拓寬學(xué)生視野。

　�、墼O計可行的教學(xué)思路，使教學(xué)內容完整而系統，脈絡(luò )清晰，重點(diǎn)突出，注意知識的縱橫向對比及前后銜接。

　�、苡捎谀壳岸嗖扇《嗝襟w教學(xué)，在課件制作時(shí)，力求多變，吸引學(xué)生注意力;針對專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)，插入較多實(shí)物圖片及錄像資料，使學(xué)生能更形象直觀(guān)地感受所學(xué)的知識內容。

　�、莶捎谜n前試講，以便掌握教學(xué)節奏，檢驗備課效果。

　　2.4.恰當運用多種教學(xué)方法和教學(xué)手段

　　好的課程準備還需要好的課堂發(fā)揮，才能取得好的教學(xué)效果。目前提倡“以學(xué)為主”的教學(xué)理念，即要加大學(xué)生自主學(xué)習的力度，以啟發(fā)學(xué)生探索學(xué)習、創(chuàng )新學(xué)習，培養學(xué)生的綜合素質(zhì)，因而，在課堂教學(xué)中，采用了對比式，啟發(fā)式、討論式，案例教學(xué)等多種教學(xué)方法，通過(guò)講授、自學(xué)、討論會(huì )、實(shí)習等多種教學(xué)形式，讓每一個(gè)學(xué)生都積極參與到教學(xué)的各個(gè)環(huán)節，增強了學(xué)生的參與意識，調動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習積極性和主動(dòng)性，發(fā)揮其思考能力，分析問(wèn)題解決向題的能力，從而起到事半功倍的教學(xué)效果。

　　3、加強溝通，注重教學(xué)效果

　　教學(xué)的目的在于取得良好的教學(xué)效果，而教學(xué)效果評價(jià)的主體是學(xué)生。處理好師生之間的關(guān)系，是教學(xué)工作中的一個(gè)重要環(huán)節。青年教師和學(xué)生年齡差距小，便于溝通，這是我們的優(yōu)勢所在。教師應主動(dòng)接近學(xué)生，了解學(xué)生的思想、學(xué)習、生活和課余活動(dòng)等方面的情況，還可以通過(guò)開(kāi)展課外活動(dòng)，拓寬師生交往渠道，做到與學(xué)生及時(shí)溝通。對學(xué)生應一視同仁，不以成績(jì)的好壞來(lái)評價(jià)學(xué)生，建立起友好而相互信任的師生關(guān)系，這有利于我們教學(xué)工作的開(kāi)展。通過(guò)及時(shí)有效的溝通，學(xué)生可以從教學(xué)中受益，而教師也可以從中認識自身的不足，做到教學(xué)相長(cháng)，以便更有效地提高我們的教學(xué)水平。

　　當前，教育觀(guān)念不斷更新，新的教學(xué)方法和教學(xué)手段不斷涌現，需要我們青年教師立足本專(zhuān)業(yè)，選擇適合的方式，應用于教學(xué)實(shí)踐中，通過(guò)不斷的摸索積累，形成自己的教學(xué)風(fēng)格，最終成長(cháng)為一名優(yōu)秀的高校教師。

　　高校青年教師的培訓心得體會(huì )范文2

　　作為一名剛剛博士畢業(yè)新入職的高校青年教師，我有幸參加了20xx年武漢大學(xué)高校青年教師崗前培訓。培訓大概持續了一個(gè)月左右，中間因工作的原因曠了幾次課，這是我難以抹平的遺憾。

　　博士在一定程度上是“專(zhuān)士”，相對于整個(gè)人類(lèi)知識這一浩瀚“海洋”，我所了解的極為有限。記得一位哲人說(shuō)過(guò)“我之所以聰明是因為我知道自己無(wú)知”，這就是古希臘大哲學(xué)家蘇格拉底對自己謙遜卻不失智慧的評價(jià)。當我面臨全新知識之際，承認自己無(wú)知，謙卑俯伏在曾經(jīng)的大學(xué)課桌面前，是提升自己的見(jiàn)識和技能的唯一途徑。

　　開(kāi)學(xué)第一課，胥青山的《高等教育學(xué)》游龍走鳳，大氣磅礴。說(shuō)實(shí)在的，每位學(xué)生都喜歡有氣場(chǎng)的老師講課，這樣的老師首先就應該是一名知識廣博而又精專(zhuān)的學(xué)者，身上有一種不拘的風(fēng)格，用孔子七十歲的境界來(lái)形容：“隨心所欲而不逾矩”。武漢大學(xué)之所以成為全國著(zhù)名大學(xué)，乃在于有大師。胥青山老師從高等教育的起源、發(fā)展、功能講起，進(jìn)而論述高等教育面臨的困境和即將發(fā)生的變革，提到武漢大學(xué)校史上著(zhù)名的改革家“劉道玉校長(cháng)”，言語(yǔ)之間，充滿(mǎn)尊敬而又扼腕嘆息，我就知道，將來(lái)的武漢大學(xué)不僅僅只有一位劉道玉校長(cháng)。

　　講授《高等教育心理學(xué)》的鐘年教授，結合現實(shí)中的常見(jiàn)例子將心理學(xué)知識深入淺出的解析出來(lái)，聽(tīng)起來(lái)遠沒(méi)有書(shū)本上的那般難以理解，讓我們也能夠更好的在現實(shí)和教學(xué)中運用所學(xué)過(guò)的心理學(xué)知識。

　　《武漢大學(xué)百年史略》本是一道特色小菜，卻沒(méi)想到，被畢業(yè)留校沒(méi)多久的吳驍做成了一頓滿(mǎn)漢全席。資料的收集詳盡充分，考證的歷史和年限也是極盡久遠，對武漢大學(xué)歷史上所發(fā)生的幾乎所有的人或事都有著(zhù)全面深入細致的了解，精細而不失深刻，百花齊放又不失條縷清晰，執著(zhù)中嚴謹求證，又不失優(yōu)雅風(fēng)趣。對武大的愛(ài)就像深深?lèi)?ài)慕的戀人，令人拍案叫絕。不愧為武大圖書(shū)情報系(檔案館)的明日之星。

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　　很多老師我無(wú)法一一列舉，在極短時(shí)間內的猛烈轟炸，我大腦處理信息的能力有些應接不暇。雖然課堂的學(xué)習是豐富多彩的，也有極少數的老師講課雖口若懸河，但聽(tīng)起來(lái)卻讓人無(wú)精打采，這也不能怪他們，因為畢竟課程的內容也是有些枯燥的。

　　聽(tīng)課是一種視覺(jué)上和聽(tīng)力上的享受，而看書(shū)看課本，又是另一層面的精神探險，在深邃的高等教育知識叢林里探索挖掘那些自己以前未曾見(jiàn)過(guò)的寶貝，對自己的知識和精神財富是一種極大的擴充和提升。很多的概念以往自己一概不知，看起來(lái)又是似懂非懂，我不禁汗顏自己的匱乏。這樣如何能夠為人師表?如何傳道授業(yè)解惑?這讓我深刻的認識到，高等教育是一門(mén)很重要的科學(xué)，也是可以探索、可以研究、可以發(fā)現的。高等教育中老師和學(xué)生的主客體互換，幾乎完全不同于中小學(xué)的教學(xué)，高等教育在于引導而不是灌輸，在于賦能(能力的培養)而不是知識，構建靈活的智慧而不是教條的知識。這一切都使我們新入職青年教師即將面臨嚴峻的挑戰，若不重視這一挑戰，誰(shuí)就很可能在教學(xué)中打敗戰，誰(shuí)就很可能在教學(xué)相長(cháng)中落伍。高等教育中的教學(xué)，以學(xué)為主，以教為輔，過(guò)去的好學(xué)生未必是今天的好老師，但好老師也是從好學(xué)生中成長(cháng)過(guò)來(lái)的，不然我們就無(wú)法在全國聞名的武漢大學(xué)就職，我們雖然面臨諸多的困難和挑戰，但也不能失去信心和斗志，挑戰總會(huì )有的，而進(jìn)步就在戰斗當中。只要我們積極投入“教學(xué)”戰斗，積極備戰，不打無(wú)準備之戰，相信在若干年后，我們也會(huì )成為一代名師。

　　對于目前中國高校中普遍存在的“重科研，輕教學(xué)”的問(wèn)題，我們的書(shū)本和考題也是非常重視，反復提到了這一現象。我覺(jué)得，教學(xué)和科研看似矛盾，其實(shí)本質(zhì)上是和諧統一的。區別只是時(shí)間上的分工，教學(xué)和研究就好像一條流水線(xiàn)上的兩道不同的工序，都是先有生產(chǎn)再有輸出，科研是教學(xué)的.前奏，因為，沒(méi)有研究，就沒(méi)有新的知識，新的思想，就不能夠給學(xué)生帶來(lái)新的視野、新的突破、新的格局。教學(xué)的目的是青出于藍而勝于藍，若是一味的灌輸陳腐的知識，只能讓學(xué)生的思維更加僵化、更加懶惰。對于舊有的海量知識，教師除了引導，更多的交給學(xué)生自學(xué)，而新知識是學(xué)生消化舊有知識和思想的催化劑。但我也同樣認為，舊有的知識在構建學(xué)生知識體系，起到穩固根基作用，決然不可荒廢，也不能搞跨越式的發(fā)展建造空中樓閣。尤其對于我們的醫學(xué)，要更加重視舊有知識的消化和吸收。終究來(lái)說(shuō)，傳統教學(xué)和科研存在時(shí)間利用上的矛盾。我的想法是“在研究中教學(xué)，在教學(xué)中研究”。

　　這次的高校教師崗前培訓，對我而言，仍是不夠的。因為我還有些意猶未盡，也是因為我們學(xué)醫的人文知識太過(guò)欠缺。許多的人文課，我很想去聽(tīng)，但因為一些事務(wù)和工作的安排，還是缺課了。幸虧老師們也不計較，體貼我們的苦處，在課堂上從來(lái)沒(méi)有點(diǎn)過(guò)我們學(xué)院學(xué)員的名字。但我作為班長(cháng)，也是用了一些苦口婆心，勸慰我的同事多來(lái)參加，因為這次培訓所安排的課程真的很好，老師的講解也是很引人入勝的。

　　高校青年教師的培訓心得體會(huì )范文3

　　11月16日到11月29日，我參加了由云南省教育廳組織的高校青年骨干教師培訓。為期兩周的培訓，收益很大，授課教師嚴謹的治學(xué)態(tài)度，廣博的知識體系，多樣的教學(xué)手段，豐富的教學(xué)手段，讓我們接受了一次心靈的洗禮，從觀(guān)念到已有的知識建構，都得到了更上一層樓的重建，特別是關(guān)于教學(xué)、科研、學(xué)生管理的別具一格的理解，都讓我眼前一亮，還引導我們如何處理好工作和生活的關(guān)系，做一個(gè)簡(jiǎn)單充實(shí)的教育工作者。本次培訓受益匪淺，現總結如下：

　　一、強化了職業(yè)道德和職業(yè)理想

　　教師的職業(yè)理想、職業(yè)道德、職業(yè)情感和社會(huì )責任感，以及教師的人生觀(guān)、世界觀(guān)和價(jià)值觀(guān)的發(fā)展。這幾個(gè)要素缺一不可。職業(yè)理想是教師從事教育專(zhuān)業(yè)所要追求的最高境界和所要達到的最高預期目標，是教師對自己從事教育事業(yè)的價(jià)值的最理想化的期待。因此職業(yè)理想對于教師的專(zhuān)業(yè)成長(cháng)來(lái)說(shuō)，就是教師事業(yè)航程的風(fēng)帆，是抵制平庸化狀態(tài)的催醒劑。如果缺少了職業(yè)理想就失去了專(zhuān)業(yè)成長(cháng)的動(dòng)力。職業(yè)道德是師德的靈魂，是教師在教育工作中應該遵循的職業(yè)行為規范，現在的職業(yè)道德已經(jīng)被變成明文規定的顯性的、具體的規則了，可實(shí)際上，職業(yè)道德大多還是屬于隱性的，是無(wú)法明文規定的，只能靠教師的自我約束和自我規范。教師的工作大多被通俗地說(shuō)成是“良心活”。職業(yè)情感是教師對待教育職業(yè)，對待自己的本職工作，對待學(xué)生的主觀(guān)情意，是一種職業(yè)情緒。我們是否熱愛(ài)教育事業(yè)，是否熱愛(ài)自己的本職工作，是否熱愛(ài)自己的學(xué)生，是否自愛(ài)，這才是教師職業(yè)情感的真正涵義。

　　教育愛(ài)是教育的真諦，失去了愛(ài)的教育，是教育的最大悲哀，也是孩子的最大悲哀。教師也是社會(huì )工作者，承擔著(zhù)社會(huì )教育的責任，教育的目的是培養造福社會(huì )的人才，因此教師也應具有強烈的社會(huì )責任感，要立志為祖國為社會(huì )培養出合格的有用的人才。陶行知說(shuō)過(guò)，“捧著(zhù)一顆心來(lái)，不帶半根草去”，說(shuō)的就是教師的社會(huì )責任感的事。許多像陶行知一樣的人之所以成為教育家，和他們強烈的社會(huì )責任感是分不開(kāi)的。此外教師的人生觀(guān)、世界觀(guān)、價(jià)值觀(guān)也是一個(gè)教師專(zhuān)業(yè)成長(cháng)必不可少的要素，正確的人生觀(guān)、世界觀(guān)和價(jià)值觀(guān)可以幫教師成為一個(gè)合格的教育人才，一個(gè)脫離了低級趣味的教育家。教師的師德和心理素質(zhì)不是與生俱來(lái)的，而是在后天的教育實(shí)踐中逐漸形成的，一般都要經(jīng)歷一個(gè)由懵懂到徹悟，由膚淺到精深，由片面到全面的漸進(jìn)的發(fā)展過(guò)程。當一個(gè)教師回首自己的職業(yè)生涯，感到無(wú)怨無(wú)悔無(wú)惑時(shí)，說(shuō)明自己也就達到了那個(gè)境界了。

　　二、更新了教育理念和教學(xué)知識

　　“智如泉涌，行可以為表儀者，人師也�！弊鋈藥�，必須具備這樣的條件——“智如泉涌”，就是教師的智慧要像泉水一樣噴涌而出；“行可以為表儀”，就是教師的思想言行能夠做別人的榜樣。做人師不是做教書(shū)匠，對學(xué)生不僅是言教，更重要的是身教。作為一名高校教師，做到“智如泉涌”，必須日積月累，要擴大知識面，要多學(xué)、廣學(xué)，不僅是本專(zhuān)業(yè)的知識，更多的與專(zhuān)業(yè)交叉融合的其他專(zhuān)業(yè)知識�！靶锌梢詾楸韮x者”代表教師不僅要有專(zhuān)業(yè)知識，而且在平時(shí)的教學(xué)過(guò)程中，利用自己的知識，做學(xué)生的榜樣，感染、影響學(xué)生的.行為，不僅要作為教師，還要作為學(xué)生的導師。

　　時(shí)代在不斷進(jìn)步，科技不斷發(fā)展。我們高校的教育教學(xué)理念也應與時(shí)俱進(jìn)。特別是隨著(zhù)教育部對高職院校課程改革要求的縱深發(fā)展，很多教育教學(xué)中的深層次問(wèn)題不斷地暴露，這時(shí)候更需要理論的指示與專(zhuān)家的引領(lǐng)。對于我個(gè)人而言，這次培訓無(wú)疑是一場(chǎng)“及時(shí)雨”，不僅對理清新課改中的種種關(guān)系有幫助，而且對突破新時(shí)代教育教學(xué)中一些“瓶頸”問(wèn)題提供新的解決思路與方法教師是一個(gè)永遠新的職業(yè)。這里講的“新”主要指知識的更新與教學(xué)藝術(shù)的更新。作為電子系的專(zhuān)業(yè)課老師，不僅要傳授給學(xué)生專(zhuān)業(yè)課的理論知識，更重要的是理論聯(lián)系實(shí)際，注重培養學(xué)生的實(shí)踐能力和動(dòng)手能力，而且要及時(shí)給學(xué)生教授本專(zhuān)業(yè)的前沿知識，開(kāi)闊學(xué)生的視野，為學(xué)生將來(lái)就業(yè)和升學(xué)打下基礎。通過(guò)此次培訓，我不僅在學(xué)科知識方面得到一次全面的補充，而且在教學(xué)藝術(shù)方面得到一次新的補充�？傊�，教育是一門(mén)藝術(shù)，需要老師不斷的自己更新，才能更上一層樓。

　　三、明確職業(yè)規劃，緩解職業(yè)倦怠

　　通過(guò)學(xué)習，我認為，科學(xué)規劃職業(yè)生涯，應該按照陶云教授所講的幾個(gè)步驟進(jìn)行:自我評價(jià)-確立目標-自我與環(huán)境的評估-職業(yè)定位-實(shí)施策略-評估與反饋。在自我評估時(shí)，可輔以霍蘭德職業(yè)傾向測驗等心理測驗，圍繞著(zhù)個(gè)人因素診斷問(wèn)題、診斷自己、分析自己的優(yōu)勢和自身的差距，科學(xué)認識自己所處的社會(huì )環(huán)境，主動(dòng)了解各種與個(gè)人發(fā)展相關(guān)的信息，比如學(xué)校的人才培養方案，學(xué)校中長(cháng)期的專(zhuān)業(yè)建設規劃、特色建設規劃等，正確認識自己在職業(yè)生涯發(fā)展中的壓力和矛盾，加強自我激勵與自我教育，練就健康有效的心理調適能力。職業(yè)倦怠不是由某一個(gè)事件造成的，而是由日常工作中的挫折、焦慮、沮喪日積月累造成的。一些教師由于缺少有意識地訓練，因而教學(xué)水平和能力往往處于高原狀態(tài)，沒(méi)有成就感和發(fā)展感，這樣很快就會(huì )出現職業(yè)的倦怠和退縮。職業(yè)倦怠是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，一個(gè)難以突破的惡性循環(huán)。

　　為了克服職業(yè)倦怠，很有必要使教師樹(shù)立生涯設計的意識，掌握生涯設計的方法，真正把自己的職業(yè)生涯置于理性的思考之上。青年教師應正確看待職業(yè)倦怠，將它視為一種正常的現象，學(xué)會(huì )調節心理的不適、疏通心理阻滯、緩釋心理焦慮，堅持正確的信念和職業(yè)理想，始終保持良好的心態(tài)，建立合理的專(zhuān)業(yè)期望、放松自己，并且要努力提高自身的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)和教育水平，消除或克服職業(yè)倦怠現象。

　　四、理順工作和生活的關(guān)系，促進(jìn)師生心理健康

　　隨著(zhù)現代大學(xué)制度的完善，素質(zhì)教育理念的普及，各高校高度關(guān)注學(xué)生心理健康的問(wèn)題，而對于教師心理健康的問(wèn)題，卻缺少了關(guān)注。高校青年教師集教學(xué)、管理、科研任務(wù)于一身，工作繁重，壓力巨大，加之當前的考核制度不完善，缺乏相應的激勵機制，使得勞動(dòng)強度與待遇不相符，如果青年教師對心理健康認知不足，難免出現情緒化等負面心理效應，導致心理失衡。專(zhuān)家也給我們送上了心理雞湯：

　　1、正確面對挫折，提高心理承受能力，

　　別林斯基說(shuō)過(guò)：“不幸是一所最好的大學(xué)�！睂Υ�挫折的態(tài)度如何，是能否戰勝挫折的關(guān)鍵和必要條件。教師在工作和生活中，常常會(huì )面對種種沉重的心理負擔，受到挫折也是在所難免的。把挫折當作是鍛煉自己意志、完善人格的極好機會(huì )，成為走向成功的動(dòng)力。而有的人面對挫折自暴自棄或自認倒霉，認識不到挫折也能給人帶來(lái)積極的力量。教師要學(xué)會(huì )以積極的態(tài)度去對待這些挫折，把種種失意、不快的經(jīng)歷予以不斷的升華、轉移和理智化處理，笑迎挫折，是自己始終以健康樂(lè )觀(guān)的心態(tài)積極投入工作和生活。這樣才能變得成熟，變得堅強，學(xué)會(huì )思考，才能不斷去追求和實(shí)現自己的人生目標。

　　2、改善人際關(guān)系。

　　良好的人際關(guān)系是保持心理健康的重要條件。首先，人際關(guān)系是在互動(dòng)中發(fā)生聯(lián)系和變化的。即使關(guān)系一般的兩個(gè)人可能會(huì )因為增加了交往頻率而親密起來(lái)。教師在緊張繁忙的工作之余，可以主動(dòng)和同事、朋友在一起搞一些娛樂(lè )活動(dòng)，這樣既可以使自己得到放松，還可以交流思想和感情。不要自我封閉和壓抑，要善于排泄內心的煩惱、委屈和不滿(mǎn)，是自己緊張焦慮的心情得到調節和放松，也密切了彼此之間的關(guān)系。即使在緊張的備課、批改作業(yè)過(guò)程中，也可以就其中的某些問(wèn)題主動(dòng)與其他老師展開(kāi)討論，交換一些意見(jiàn)，互相傳遞一些信息，增加彼此的了解和信任。教師還應該經(jīng)常走到學(xué)生中間，為他們解答問(wèn)題，在交往中增進(jìn)師生之間的感情。其次，教師要學(xué)會(huì )聆聽(tīng)。聆聽(tīng)在處理好人際關(guān)系過(guò)程中具有十分重要的意義。聆聽(tīng)本身就是褒獎對方談話(huà)的一種方式，你能耐心、虛心地傾聽(tīng)學(xué)生的談話(huà)，等于告訴學(xué)生“你是一個(gè)值得我傾聽(tīng)談話(huà)的人”，這在無(wú)形當中就能提高學(xué)生的自尊心，加深彼此的感情，也使學(xué)生自然親近于你，你便有更多的機會(huì )和很多人進(jìn)行思想交流，更好地了解學(xué)生，建立和諧的人際關(guān)系。

　　五、觀(guān)摩了專(zhuān)家名師的風(fēng)采，指明了科研的方向和道路

　　此次培訓邀請了多名教育學(xué)、心理學(xué)的專(zhuān)家給我們上課，為我們提供了課堂教學(xué)的方法和技巧，演示了教學(xué)過(guò)程中偶發(fā)事件的處理，同時(shí)通過(guò)分享自己的成長(cháng)道路，對如何提高教師本身的科研能力進(jìn)行了推心置腹的交流，并詳細介紹了國家級、省部級、廳級項目的申報時(shí)間，研究報告的撰寫(xiě)方法等，為如何提高科研能力提出了寶貴的建議。

　�。�1）要樹(shù)立終生學(xué)習的觀(guān)念，樹(shù)立學(xué)以致用的觀(guān)念。理論修養和理論思維往往是教師的弱項，因此教師應該堅持讀一些理論書(shū)籍或刊物，學(xué)習科研方法，廣泛地了解有關(guān)科研方面的信息以及與專(zhuān)業(yè)相關(guān)的國際交流動(dòng)態(tài)。一個(gè)教師如果長(cháng)期不對其工作進(jìn)行思考和研究，久而久之就可能對教育工作產(chǎn)生疲憊心理，覺(jué)得沒(méi)有變化。而一旦參加到教育科研中來(lái)，接觸的知識多了，思考的問(wèn)題深了，每天上課都有新東西，常教常新，必然會(huì )受到學(xué)生的歡迎。

　�。�2）要積極主動(dòng)地參加課題研究。課題研究不僅有助于提高教師的科研能力，同時(shí)還有利于教師形成長(cháng)期穩定的研究方向。教師應特別注意從工作研究和經(jīng)驗總結中提出有新意的課題。青年教師要以科研的態(tài)度對待自己的教學(xué)工作，在日常教學(xué)工作中不斷地學(xué)習、探討、總結和創(chuàng )新。青年教師應該從自己平常每一節課的教學(xué)與研究人手，勤寫(xiě)教后反思或隨筆。要盡量避免抽象的純理論研究，避免大題目下作小文章，爭取小題目下作大文章。同時(shí)在進(jìn)行課題研究時(shí)，教師要使自己在有限的時(shí)間內有所成就，需要確立一個(gè)主攻方向，鍥而不舍，長(cháng)期堅持積累知識、收集資料，最后整理分析研究資料，撰寫(xiě)科研報告和科研論文。青年教師應該積極與同行交流，要積極申請參加一些專(zhuān)家組織的重要課題研究中的一部分或一個(gè)子課題，比自己獨立進(jìn)行一項研究更能取得成果和提高研究水平。

　　六、增強朋輩交流，認清了自己的差距

　　此次培訓是一個(gè)很好的平臺，參加培訓的都是全省教學(xué)一線(xiàn)的精英、骨干，對教育教學(xué)都是自己獨到的見(jiàn)解。所以此次培訓又是一個(gè)非常好的相互學(xué)習的機會(huì )。同時(shí)，還是建立友誼的紐帶，以后可以請教教學(xué)方面相關(guān)的問(wèn)題，構建一個(gè)科研團隊，在專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域中不斷的提升自己。

　　“人生有涯，而學(xué)無(wú)涯�！眱芍艿膶W(xué)習，讓我為自己的專(zhuān)業(yè)發(fā)展汲取了更多的營(yíng)養，并充分體會(huì )到學(xué)習的樂(lè )趣。作為教師，在今后的日子里，我將不斷地學(xué)習理論知識，用理論指導教學(xué)實(shí)踐，研究和探索教育、教學(xué)規律，把科研和教學(xué)結合起來(lái)，做一個(gè)專(zhuān)家型、學(xué)者型的教師，使自己具有所教學(xué)科知識方面的前瞻性。

　　培訓只是一個(gè)手段，培訓只是一個(gè)開(kāi)端，我要將這次培訓學(xué)到的新知識盡快地內化為自己的東西，運用于教育教學(xué)過(guò)程中去，結合我院的實(shí)際情況，及時(shí)地為學(xué)院的建設和發(fā)展出謀劃策，努力學(xué)習同行們的學(xué)習態(tài)度，求知精神，協(xié)作能力，加強平時(shí)的學(xué)習、充電，將學(xué)到的知識運用到教育教學(xué)實(shí)踐中去，讓培訓的碩果融入自己的工作。

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