心理培訓的心得體會(huì )[集錦15篇]
當我們心中積累了不少感想和見(jiàn)解時(shí),常?梢詫⑺鼈儗(xiě)成一篇心得體會(huì ),這么做能夠提升我們的書(shū)面表達能力。那么心得體會(huì )該怎么寫(xiě)?想必這讓大家都很苦惱吧,以下是小編精心整理的心理培訓的心得體會(huì ),僅供參考,希望能夠幫助到大家。
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心理培訓的心得體會(huì )1
四月的春風(fēng),將油菜花染成了黃色,漂白了柳絮,描繪了山峰,為秧田增添了綠色。我有幸參加了縣教育局組織的專(zhuān)業(yè)技能培訓班,赴河南新鄉延津縣接受了心理健康教育培訓。在歷時(shí)一周的封閉培訓中,陽(yáng)光組的八位教師充分展現了他們的專(zhuān)業(yè)素養,并且受到聽(tīng)課專(zhuān)家和教師的一致好評。在這次培訓中,我們學(xué)到了許多新知識和方法,并且在課上及課下互相學(xué)習互相幫助,真正實(shí)現了思想的碰撞與情感的交融。這次培訓對我們的工作具有很重要的意義。
一、明確目標,學(xué)習綱要
在心理咨詢(xún)中心,我們聆聽(tīng)了專(zhuān)家李曉玲老師的講座,重新學(xué)習了教育部頒發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導綱要》,明確了心理健康的目標,即"提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),培養他們積極樂(lè )觀(guān)、健康向上的心理品質(zhì),充分開(kāi)發(fā)他們的心理潛能,促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續發(fā)展,為他們健康成長(cháng)和幸福生活奠定基礎。"為了實(shí)現這一目標,我們應該普及心理健康知識,樹(shù)立心理健康觀(guān)念,了解心理調節方法,認識心理異,F象,掌握心理保健常識和技能。通過(guò)學(xué)習,我們更深刻地認識到心理健康對于一個(gè)人成長(cháng)的重要性,也感到了肩負起這個(gè)使命和責任的重大性。
二、探索其道,親近其師
李曉玲老師先為我們講解了發(fā)展心理學(xué)的.相關(guān)知識。她從發(fā)展心理學(xué)的研究對象、心理發(fā)展的動(dòng)因開(kāi)始,進(jìn)而講到心理發(fā)展過(guò)程。李老師使用通俗易懂的案例來(lái)解釋心理健康知識,比如說(shuō)"心理學(xué)就是讓自己舒服,同時(shí)也要讓別人舒服的學(xué)科"。李老師的講解非常仔細、耐心,讓我們全體學(xué)員都能夠認真學(xué)習并掌握其中的核心要點(diǎn)。我們應該像李老師一樣將最佳情緒帶入課堂,讓學(xué)生看到我們積極向上、健康陽(yáng)光的一面,并讓傳遞的正能量潛移默化地影響孩子的心靈,幫助他們健康成長(cháng)。老師的專(zhuān)業(yè)知識和人格魅力無(wú)時(shí)無(wú)刻不在感染著(zhù)學(xué)生的成長(cháng)。
李老師的授課:深入淺出的心理學(xué)理論知識
李老師的授課知識深入淺出,使那些看起來(lái)高深莫測的心理學(xué)理論知識變得生動(dòng)有趣。比如,她用扁大哥的故事來(lái)說(shuō)明心理健康教師的責任,就是要像扁大哥一樣扮演"潤物細無(wú)聲"的教育者,培養孩子的品德和人格成長(cháng)。我也想成為像李老師一樣的老師,用我淵博的知識和高尚的品格來(lái)啟迪我的學(xué)生,成為他們的良師益友。
內容豐富,實(shí)用性強
培訓期間,我們學(xué)習了很多有關(guān)團體治療的實(shí)用知識。例如團隊熱身活動(dòng)的"拍拍操",許多學(xué)員通過(guò)訓練變得更加協(xié)調有序,不僅能夠增強記憶力,還能夠提升自信和專(zhuān)注力。
郭連群老師也向我們介紹了團體治療的性質(zhì)和應用領(lǐng)域等相關(guān)理論知識。團體活動(dòng)的基本過(guò)程包括:破冰游戲——主題活動(dòng)——活動(dòng)小組成員自我探索,彼此了解,分享經(jīng)驗——回顧總結,升華感受。為了讓我們更加深入地體驗團體治療的魅力,郭老師讓我們分成兩組,每組依次輪流報數。報數為1、2、3、4、5、6,一組一起報數,口令相同的學(xué)員組成一個(gè)活動(dòng)小組。這樣,六個(gè)活動(dòng)小組很快就組成。郭老師再一次強調了規則,確保所有人都聽(tīng)清楚了。隨后,我們開(kāi)始了游戲,體驗“烏賊和鳥(niǎo)鴉”的活動(dòng)內容,在輕松愉快的氛圍中,我們增進(jìn)了友誼,體驗了專(zhuān)注的重要性,享受到了團隊協(xié)作的快樂(lè ),大大增強了團隊的凝聚力。這些簡(jiǎn)單的游戲給我們帶來(lái)了快樂(lè )無(wú)限的體驗。對于學(xué)生在校內遇到人際交往障礙和心理壓力等問(wèn)題,我們心理健康教師應該開(kāi)展心理健康教育,注重預防為主,幫助學(xué)生排憂(yōu)解難。
心理培訓的心得體會(huì )2
正式接觸學(xué)校心理健康教育工作一年有余,深刻感受到現今中小學(xué)生心理健康教育的重要性,這也使我迫切想要提升自己的心理健康教育水平,以便更好的理解、幫助和關(guān)愛(ài)我的學(xué)生們。非常榮幸也非常感謝能有這次寶貴的學(xué)習機會(huì )。三天培訓,六種維度,六位老師的精彩講授讓我收獲頗豐。
給我留下深刻印象的點(diǎn)很多,也引起了我的諸多思考。
其一是老師關(guān)于情緒的論述我很有共鳴。早幾年在一檔辯論節目中我牢牢的記住了一句話(huà)“沒(méi)有一種情緒是不應該的”。我自己本身是特別敏感容易有小情緒的人,在與人交往過(guò)程中,一旦發(fā)生矛盾,我出現消極情緒時(shí),總會(huì )下意識的告訴自己這是不對的,并在心里給對方找合理,壓抑自己的情緒,不表達。久而久之,心里的負面情緒積累到一定程度,不僅影響人際交往還傷身。后來(lái)我就嘗試去合理的表達自己的情緒,發(fā)現,這并沒(méi)有什么不對的,反而增進(jìn)了彼此之間的了解。
其二是關(guān)于“積極關(guān)注”。我發(fā)現,幾位老師雖然所授主題不同,有理論、有實(shí)操,就連所崇流派都不相同,但他們都提到了這一相同的概念(不同流派叫法可能不同)。胡素敏老師的NLP體驗中,首先讓身心放松至能夠接受體驗的狀態(tài),這是對自我身心的積極關(guān)注。老師提到的“轉念”即是關(guān)注事物的正向面。郭炯老師在介紹心理咨詢(xún)輔導技巧時(shí),著(zhù)重提到了積極看待來(lái)訪(fǎng)者以及引導來(lái)訪(fǎng)者積極看待自己。孫麗老師的焦點(diǎn)解決不僅關(guān)注正向表現,還特別強調正向語(yǔ)言的'重要性,并引導我們以正面意義重新建構事件。由此可見(jiàn)有一雙發(fā)現美好的眼睛,表達美好的嘴巴,無(wú)論是對自己還是對他人都具有巨大的正能量。
其三是老師的《繪畫(huà)心理測評的案例分析》。我們學(xué)校心理健康篩查主要應用的是SCL-90,問(wèn)題比較多,用時(shí)較長(cháng),在結果統計分析時(shí)不難看出學(xué)生有敷衍了事的現象,測評結果就大打折扣了。誠如會(huì )上一位老師所說(shuō),繪畫(huà)測評的信度和效度都遠高于量表。但同時(shí)我還有一個(gè)問(wèn)題,繪畫(huà)心理測評需要有專(zhuān)業(yè)的老師解讀,若是用于全校心理篩查,工作量之大難以在短時(shí)間內完成。大概每種方式都有利弊,還需在具體工作中找到最合適的方法。
心理培訓的心得體會(huì )3
成思:翻越怨恨父母這座山
6月初參加完日本知見(jiàn)大師Hiromi(栗原弘美)在武漢舉行的兩天關(guān)系工作坊,對于體驗式學(xué)習的魅力與功效深為嘆服。自己有幸被抽中焦點(diǎn),與Hiromi近距離交流,并在她的帶領(lǐng)下走了一個(gè)難忘的過(guò)程。
我在親密關(guān)系中遇到的困難是很難維持一段關(guān)系,在一起的時(shí)候需要很多自己的時(shí)間和空間,與對方交流或者親密的時(shí)間不能太長(cháng),否則就會(huì )逃的很遠。還有就是很害怕讓對方看到自己虛弱的地方,永遠都是向對方展現自己最美好的一面,有苦有累都是一個(gè)人去默默承受。
Hiromi在短暫的交流后,抓住了癥結所在,然后讓我在現場(chǎng)選擇同學(xué)來(lái)代表阻礙我找到真愛(ài)的人和特質(zhì),父母,天賦禮物,真愛(ài),做了關(guān)系排列。
很多心理學(xué)家都說(shuō),人們在任何關(guān)系上遇到的問(wèn)題或者困難,歸根到底都可以追溯到與自己父母的.關(guān)系上。一直以來(lái),我的頭腦都告訴我,父母生我養我,我心中怎么可以對他們不滿(mǎn),怎么可以恨他們,我真是不孝!這個(gè)社會(huì )主流價(jià)值觀(guān)都在告訴我們,要孝順父母,要敬仰父母,要如何如何?墒潜砻嫔系男㈨,心底對父母的不滿(mǎn),遠離甚或憤恨,卻是人們找不到與家人幸福相處而產(chǎn)生痛苦的本源。
理智還是輸給情感。當我站在兩個(gè)代表我父母的同學(xué)面前時(shí),就如同面對我真實(shí)的父母,胸中憋悶,情緒無(wú)法控制,五味雜陳的情緒波濤洶涌,幾乎將我淹沒(méi)。
我們的身體是最誠實(shí)的歷史記錄儀,過(guò)去有過(guò)的喜怒哀樂(lè )現在都自由快活地生活在我們的細胞里,等待被憶起與觸發(fā)。
最先要面對的是父母,最難面對的也是父母。兒時(shí)的記憶里,他們是缺位的,八個(gè)月大把我丟給農村奶奶撫養,一直到我六歲時(shí)才把我接出來(lái)讀書(shū)。記憶如電,許多畫(huà)面涌出,一瞬間,那種被拋棄,被孤立,被遠離,小時(shí)寄人籬下的種種委屈像約好了似的一起涌上心頭,淚如雨下,悲傷得幾乎要暈倒。恨得牙癢癢,沒(méi)有辦法讓自己靠他們近一點(diǎn),只想離他們更遠更遠,傷害過(guò)我的人,想讓我原諒你,做夢(mèng)!下意識的我倒退了好幾步,退到無(wú)路可退,讓我一個(gè)人死去吧,你們都不要我!我不要跟你們站在一起!站在我背后的導師天使們一刻不停地在給我力量,溫柔提醒我注視“父母”的眼睛,與他們連結。
眼淚有療愈的功效,當那些被壓抑在心底的情緒釋放出來(lái),我整個(gè)身體幾乎癱軟,但是卻感覺(jué)卸下了一塊沉重的石頭,通暢了許多。再一次看父母,他們一動(dòng)不動(dòng)地站在那里,眼神堅定又充滿(mǎn)慈愛(ài)地望著(zhù)我,仿佛無(wú)論我怎么樣,他們都會(huì )在,并且不會(huì )移開(kāi)他們愛(ài)的眼神。
我稍稍平復些,一步一步向他們靠近。每走一步,以前沒(méi)有意識到的憤怒都像找到了出口,爭先恐后往外跳,我變得很激動(dòng),那些對父母的憤怒一句一句地冒出來(lái),聲嘶力竭地砸向他們,“你們?yōu)槭裁匆獟佅挛遥?”“你們(yōu)槭裁床粊?lái)看我?”“你們?yōu)槭裁匆蚣埽?”“媽媽(zhuān)銥槭裁茨敲锤甙,瞧不起農村人?我也是農村人!”“爸爸,你為什么……”“媽媽?zhuān)绻页煽?jì)不好,你還會(huì )愛(ài)我嗎?”
父母站在那里,一動(dòng)不動(dòng),除了有淚光閃動(dòng)的眼睛和堅定慈愛(ài)的眼神。
世界突然變得安靜了。我的心從緊縮到開(kāi)始慢慢放松,身體不再那么抗拒。望著(zhù)他們的時(shí)候,突然感受到,父母無(wú)論在不在身邊,他們關(guān)注的眼神從未離開(kāi),他們的愛(ài)從未斷線(xiàn),緊緊抱著(zhù)爸爸媽媽的時(shí)候,淚更是止不住地往下流,一種被接納,被包含,被無(wú)聲關(guān)愛(ài)的溫暖蜂涌入心,那種感覺(jué)太美好,久久不愿松開(kāi)。太久沒(méi)有跟父母親近,離開(kāi)他們的臂彎太久太久。
當我走過(guò)父母這一程,有了他們的支持,心里開(kāi)始有了力量,發(fā)現自己可以坦然地接受自己的天賦禮物,接納原本就可愛(ài)的自己,然后快樂(lè )地奔向真愛(ài)。后面的過(guò)程是一種輕松與快樂(lè )的基調,我很開(kāi)心。
也許我與父母之間還有許多東西沒(méi)有處理和放下,但是每一次的過(guò)程都讓我與他們的心更近了一些。父母是我們幸福人生的解藥,那些因誤解而生的怨尤,讓他們被淚水洗凈,讓我們看到,父母的愛(ài),無(wú)論距離多遠,無(wú)論天上人間,都從未遠離,從未停歇。
每一個(gè)救心的人,大概都是光明的使者。感恩。
心理培訓的心得體會(huì )4
20xx年7月15日至11月16日,在市教委的組織下,我參加了為期半年的心理咨詢(xún)師培訓,這次培訓真是令人獲益匪淺。培訓期間,老師們在講解教材的同時(shí),還結合了自身的經(jīng)驗,讓人對苦澀難懂的心理學(xué)理論有了形象的理解。
培訓老師從基礎心理學(xué)開(kāi)始介紹,然后慢慢過(guò)渡到心理技能。經(jīng)過(guò)此次培訓,我才分清,心理的正常與不正常。一般所說(shuō)的心理問(wèn)題是指正常心理中的不健康心理,而不正常心理則是指有心理疾病,這就需要去醫院進(jìn)行診斷治療了。記得培訓的時(shí)候有個(gè)老師在講心理診斷的時(shí)候,就說(shuō)了,心理咨詢(xún)師對于來(lái)訪(fǎng)者,即使對方的穿著(zhù)打扮、言行舉止,你再怎么不喜歡都好,都不能抱有厭惡的態(tài)度,也不能說(shuō)來(lái)訪(fǎng)者有言語(yǔ)刺激到咨詢(xún)師某根神經(jīng)了,就與來(lái)訪(fǎng)者進(jìn)行爭執。咨詢(xún)師面對來(lái)訪(fǎng)者是沒(méi)有對與錯之分的,如果是實(shí)在是無(wú)法接受來(lái)訪(fǎng)者的'咨詢(xún),那么就只能是轉介了,不然這樣只會(huì )加重。
在工作中會(huì )遇到這樣的學(xué)生,因為家里的貧困,所以他們交不起學(xué)費,穿不起漂亮的衣服,害怕班上同學(xué)嘲笑,所以常常不合群,獨來(lái)獨往。培訓時(shí),老師們也有說(shuō)過(guò),他們并不想成為獨行俠的,給人感覺(jué)好像很獨立,很瀟灑,其實(shí)他們內心的孤獨感是那些家庭優(yōu)越的學(xué)生們無(wú)法體會(huì )的。并不是說(shuō)家庭貧困的學(xué)生才有心理問(wèn)題,家庭富裕的學(xué)生也會(huì )有。有些家庭富裕的學(xué)生家長(cháng)并不關(guān)心自己的孩子,只是將錢(qián)給孩子花,自己忙自己的事業(yè),這樣就會(huì )造成孩子的心理扭曲。記得有個(gè)老師就講過(guò)這種情況,說(shuō)是一個(gè)單親家庭成長(cháng)起來(lái)的孩子,那個(gè)孩子的媽媽很會(huì )做生意,也做得很好,可是她總是不在家。到后來(lái)孩子上了大學(xué)了,再一次心理普查中,查出這個(gè)孩子有心理問(wèn)題,于是心理輔導老師就找了那個(gè)孩子談話(huà),結果卻發(fā)現,那個(gè)孩子很痛恨自己的母親,甚至是想殺了她。為什么呢?就是因為那個(gè)母親除了賺錢(qián),根本就不關(guān)心自己,使得自己像是被拋棄了一般。這是一種很可怕的現象。
通過(guò)這一次培訓,讓我懂得了,作為一名老師,我們不僅要給孩子們傳授知識還要關(guān)心孩子們的健康成長(cháng),特別是心理健康。
心理培訓的心得體會(huì )5
10月27日,我有幸參加了教師心理健康培訓,雖然時(shí)間只有四天,但是對我個(gè)人而言,收獲確是豐富且充實(shí)的。這次培訓不僅僅是一次心理健康教育的專(zhuān)業(yè)培訓,也是一次心靈的洗禮,更是一次精神的盛宴。每個(gè)講座都蘊含著(zhù)豐富的人生哲理,每個(gè)活動(dòng)都能凈化心靈。在此期間,我對心理健康有了初步的了解,使我意識到掌握心理健康教育知識的重要性,意識到育人的重要性,意識到教師健康的心理對學(xué)生以及自身的重要性。在這次培訓中,我有了很大的收獲,感受頗多。
在第一天培訓中,學(xué)習了中小學(xué)心理輔導的理論與技能,主講人是陳振東老師,我學(xué)到了如何對學(xué)生進(jìn)行個(gè)體心理輔導,課堂中老師舉了一個(gè)案例《巴掌女孩》,輔導方法是先讓女孩盡情宣泄,再找到她童年的創(chuàng )傷,最后整理情緒、自愈傷口。通過(guò)這個(gè)案例,讓我們意識到作為一名教育工作者,我們所要做的是,協(xié)助清除這危機所制造的碎片,以及發(fā)掘出那保留在底層的生命力。團體心理輔導的目的,旨在提高學(xué)生的心理素質(zhì),通過(guò)創(chuàng )建良好輔導關(guān)系、引導在互動(dòng)中分享情感體驗,引發(fā)和學(xué)會(huì )自我探索,通過(guò)“他助-自助”自的心理機制實(shí)現自我成長(cháng)。陳振東老師還設計心育體驗課,第一環(huán)節——肯定自己,先寫(xiě)出自己的三大優(yōu)點(diǎn),再進(jìn)行賦能練習。第二環(huán)節——親子/師生關(guān)系和諧,1、聽(tīng)音樂(lè ),回顧親子/師生沖突畫(huà)面。2、評估親子/師生關(guān)系(1-10分),3、分享,兩兩一組。4、和諧泡泡體驗。
第二天培訓,在導師的帶領(lǐng)下,我們去愛(ài)周中學(xué)參觀(guān)了心理輔導室、禁毒室以及校史室,感受愛(ài)周中學(xué)的校園文化。緊接著(zhù)參加心理健康教育教師拓展活動(dòng),活動(dòng)游戲包括兔子跳,無(wú)敵風(fēng)火輪,小組接龍畫(huà)畫(huà)。游戲主要為培養學(xué)員團結一致、密切合作、克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協(xié)調能力;培養服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強隊員間的相互信任和理解。
第三天培訓,學(xué)習的內容是中小學(xué)心理危機識別、預防與干預。什么是心理危機?即人在面臨自然、社會(huì )或個(gè)人重大事件時(shí),由于無(wú)法通過(guò)自己的力量控制和調節感知的體驗,所出現的認知、情緒與行為的嚴重失衡狀態(tài)。在培訓中,我學(xué)會(huì )了如何去識別心理危機,生活中要多關(guān)注學(xué)生的行為舉止,如發(fā)現有情緒突然失控,行為突然明顯異常,經(jīng)常有自殺的念頭等現象,要采取有效的措施去預防與干預。
在第四天培訓中,我體會(huì )到?jīng)]有良好心理索質(zhì)的教師,就不能培養出良好心理索質(zhì)的.學(xué)生,教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。教師教學(xué)的對象是學(xué)生,要達到教書(shū)育人的目的,就要了學(xué)生的心理特點(diǎn),存在的問(wèn)題以及掌握如何使學(xué)生保持心理健康的措施,只有心理健康的教師才能造就身心健康的學(xué)生;反過(guò)來(lái)說(shuō),教師人格不健全、心理不健康,將對學(xué)生的人格成長(cháng)、個(gè)性形成和心理健康狀況都會(huì )造成不良的影響。當我們心理健康時(shí),做事就能達到事半功倍的效果。心理素質(zhì)良好的教師,會(huì )憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒,潛移默化地感染學(xué)生,促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習;學(xué)生在教師的感召下,會(huì )表現出強烈的求知欲,體驗到輸悅的情感,并流需出對教師的尊敬和愛(ài)戴。作為一個(gè)社會(huì )個(gè)體,我們應該正確對待自身的工作壓力,學(xué)會(huì )自我調節,努力克服不良情緒的困擾,讓自己在不斷提高知識素養的基礎上,做一個(gè)自信樂(lè )觀(guān)、豁達開(kāi)朗的健康心理的人。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,發(fā)揮自己的才干,促進(jìn)學(xué)生的健康成長(cháng)提高教育教學(xué)的整體效益。
這一次培訓雖然結束了,但思考沒(méi)有結束,行動(dòng)更是沒(méi)有結束。我會(huì )將所學(xué)所感用于今后的教育教學(xué)實(shí)踐之中,帶著(zhù)收獲、帶著(zhù)感悟,在自己的教學(xué)崗位上銳意創(chuàng )新,創(chuàng )造出屬于自己的片天地,讓自己這顆種子能在教育教學(xué)的沃十中茁壯成長(cháng)!
心理培訓的心得體會(huì )6
通過(guò)學(xué)校的支配,我參與了本市組織的為期兩天的“中小學(xué)老師心理健康培育”。此次培訓為周六和周日兩天,本市各個(gè)學(xué)校都有支配老師過(guò)來(lái)參加這一次的培訓。這一次市里面組織的老師培訓,邀請來(lái)了全國聞名的心理專(zhuān)家xx過(guò)來(lái)給我們進(jìn)行培訓講座,專(zhuān)家的培訓講座,令我收獲頗豐,F在將我這兩天參加培訓的心得體會(huì )回報如下:
一、專(zhuān)家講座,說(shuō)明詞意
本次培訓的起先并不是給我們傳授怎么做,做什么,而是先給我們說(shuō)明了什么是心理健康。心理健康并不是什么很罕見(jiàn)的東西,而是始終就隱藏在我們身邊的,只是我們平常沒(méi)有留意而已。我們平常跟過(guò)關(guān)注的都是“身體健康”,喲沒(méi)有感冒有沒(méi)有哪里遇到了等,但很少回去關(guān)切“心理健康”。心理健康是指我們心理在各種活動(dòng)的過(guò)程中都保持一個(gè)主動(dòng)向上的狀態(tài),比如主動(dòng)的看法、正確的相識、合理的情感表達等等?此坪苌璧脑~組,卻有我們休戚相關(guān)。我們很多的老師在講課遇到難題的時(shí)候,是消極還是主動(dòng)對待;面對淘氣的學(xué)生是生氣處理還是冷靜處理等等。
專(zhuān)家還通過(guò)網(wǎng)絡(luò )上的各種事故,告知我們忽視心理健康的危害,以及告知各種事故的心理層面的緣由等等,這些例子讓我們相識道理心理健康的重要性。
二、本次培訓的對象
這一次培訓講座的主要聽(tīng)眾,都是來(lái)自我們市內各個(gè)學(xué)校的老師,但是主要的面對對象卻不僅僅是我們在場(chǎng)的老師,還是全部學(xué)校的老師,更加是我們自己教的學(xué)生。不僅僅是我們到場(chǎng)的老師須要留意心理健康的問(wèn)題,其他老師和同學(xué)們同樣須要關(guān)注心理健康的問(wèn)題。
專(zhuān)家講,我們這是“小球帶打球”,通過(guò)這次培訓,讓我們回去給其他老師和班上的同學(xué)進(jìn)行培訓,呼吁全部人都能夠關(guān)注到到這個(gè)事情上面來(lái)。自卑、抑郁、壓力大等這種問(wèn)題現在是非常突出的,網(wǎng)上常常能夠看到有承受不住心理壓力自殺自殘的例子,這都是自己和身邊的人不重視心理健康所導致的。所以我們老師須要關(guān)注身邊人的心理健康,還要重視學(xué)生們的心理問(wèn)題,剛好給他們進(jìn)行疏導。
三、解決問(wèn)題才是這次培訓的根本要求
心理問(wèn)題不像身體問(wèn)題,哪里疼哪里就能治好。心理問(wèn)題是一個(gè)長(cháng)期積累的問(wèn)題,不是一朝一夕能解決的。需要我們老師和身邊的人長(cháng)期努力。
我們要關(guān)注自己的.心理健康,也要關(guān)注學(xué)生的各種心理狀態(tài),健康與否。要學(xué)會(huì )釋放壓力,培養正確的看待問(wèn)題的方式,學(xué)會(huì )調節問(wèn)題和沖突。比如在業(yè)余時(shí)間,我可以通過(guò)各種方式釋放壓力,比如鍛煉身體、聽(tīng)歌、與他人分享自己的心理狀態(tài)、尋求他人的幫助等。
這一次的培訓,讓我意識到了,心理健康的重要性,我們平常不能僅僅關(guān)注“身體問(wèn)題”,還要關(guān)注“心理問(wèn)題”。我們作為一名老師,要重視自己的健康,以及學(xué)生的心理狀態(tài),加強溝通與了解,杜絕凄慘事務(wù)的發(fā)生。
心理培訓的心得體會(huì )7
最近參加了心理健康教育培訓,受益匪淺,感受頗多。各個(gè)老師的講課都通過(guò)不同案例結合理論解決了一些實(shí)際問(wèn)題。過(guò)去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了許多。
通過(guò)學(xué)習,我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者,他不但要有淵博的學(xué)識和出色的專(zhuān)業(yè)技能,還要有健全的人格。教師的言行對學(xué)生有很大影響,在學(xué)生的心目中,教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式,都會(huì )讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師,會(huì )在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛,讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此,教師完善的心理素質(zhì),是構建良好師生關(guān)系的基礎,是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養,提升自己的人格魅力。
通過(guò)學(xué)習,我認識到了學(xué)生心理健康的重要性。中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到負面的事例,有學(xué)習方面,也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這表明,當代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現象、新問(wèn)題面前,心理教師應力求“對癥下藥”,給予學(xué)生鼓勵,幫他們重拾信心。要對學(xué)生不良心理的成因多加了解,是學(xué)校因素,還是家庭或社會(huì )因素。
當我們感覺(jué)無(wú)力擺脫社會(huì )風(fēng)氣的.困擾,就要會(huì )同學(xué)生家長(cháng)采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如,可以盡量創(chuàng )設健康的教育環(huán)境,可以有計劃有針對性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng);可以與學(xué)生家長(cháng)溝通思想,相互配合,而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。。'我們的目的就是教書(shū)育人,是素質(zhì)教育和心理健康教育的推行者和具體實(shí)施者。除了要有淵博的知識和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對學(xué)生關(guān)鍵時(shí)期的心理變化進(jìn)行教育。才能使學(xué)生形成健康的心理。
這是我們一次很好的學(xué)習機會(huì ),通過(guò)學(xué)習,無(wú)論在理論知識還是方法技巧上我對心理教育有了進(jìn)一步了解為了讓學(xué)生健康快樂(lè )的成長(cháng),我會(huì )繼續認真的學(xué)好后面的培訓課程,并將所學(xué)運用到實(shí)際工作之中!
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今天,周村區、文昌湖省級旅游度假區心理健康教育教師C級培訓班開(kāi)班了。首期培訓教師是華南師范大學(xué)心理學(xué)院的劉學(xué)蘭教授主講。她分別從中小學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn);心理探因:幾個(gè)“為什么”;教育對策:幾個(gè)“如何做”三個(gè)方面對參訓教師進(jìn)行了講授。其中給我印象最深刻的是“如何激發(fā)學(xué)生的內驅力”。
作為一名“老”班主任,能體會(huì )得到學(xué)困生的困境。這部分孩子由于長(cháng)期缺乏成功的體驗而導致習得性無(wú)助。由于學(xué)習能力不夠,屬于學(xué)習的弱勢群體,經(jīng)常受到老師的批評,不能很好的悅納自我。小部分孩子內心自卑,表面卻不服管教,經(jīng)常惹是生非,甚至出現了逆反行為。
美國精神醫生戴克斯的兒童不當行為目的理論中曾經(jīng)闡述:幾乎所有孩子都有想要得到他人注意的欲望,有的以良好的行為來(lái)獲得他人注意,有的則以不當的行為來(lái)尋得他人注意。他們認為唯有得到他人的注意才有歸屬感,即使得到的注意是負面的也比被忽略要好。
針對以上的問(wèn)題,劉教授給出了很好的解決的方法。首先,學(xué)生要設置挑戰性的目標,觀(guān)察和把握已有的興趣,了解學(xué)生的`愛(ài)好和利用機會(huì )。只有充分了解其的性格特點(diǎn),興趣愛(ài)好,老師才能找到孩子的“根據地”,幫助孩子自我發(fā)展。在此過(guò)程中,學(xué)生可以參與設置自己的目標,促進(jìn)其學(xué)習的動(dòng)機。其次,給學(xué)生提供成功地機會(huì ),發(fā)現學(xué)生的閃光點(diǎn),不斷地進(jìn)行正強化,提升其自信,引導學(xué)生接納自我,發(fā)展自我。
這讓我想到班里的學(xué)困生小戈同學(xué)。以前,他經(jīng)常罵人,甚至與同學(xué)打架。三年級時(shí)他打了小京,我罰他寫(xiě)檢查,他的檢查寫(xiě)的繪聲繪色,我大吃一驚。
在課堂上,我嚴肅批評了他和小京的斗毆行為,嚴重破壞了班級秩序,以后要自律自省,也肯定了這份檢查的寫(xiě)作水平,希望他以后的作文也能像寫(xiě)檢查一樣寫(xiě)的這樣精彩。從那以后,他對作文似乎產(chǎn)生了興趣,竟然每次都交上作文,F在已經(jīng)是五年級的他,一下課就捧著(zhù)一本厚厚的歷史書(shū),讀得津津有味,一見(jiàn)了我便滔滔不絕地與我談歷史人物和事件,真的讓我刮目相看了。
小學(xué)生都是發(fā)展中的人,用發(fā)展的眼光和恰當的教育方法發(fā)現和引導他們,鼓勵他們,助力他們健康成長(cháng),這也是作為一名教師的擔當和責任。
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隨著(zhù)社會(huì )的不斷進(jìn)展,人們的生活節奏變得越來(lái)越快,社會(huì )壓力也越來(lái)越大,也導致了更多心理問(wèn)題的產(chǎn)生。這使許多生理性疾病和心理性疾病綜合在一起,更加突出了醫學(xué)心理學(xué)的重要性。近年來(lái),各醫學(xué)高等院校都加強了對醫學(xué)心理學(xué)課程的重視,醫學(xué)心理學(xué)已經(jīng)列入執業(yè)醫師資格考試內容,但由于醫學(xué)心理學(xué)學(xué)問(wèn)的特別性,同時(shí)醫學(xué)心理學(xué)又是一門(mén)新興的邊緣學(xué)科,作為地方一所高職高專(zhuān)院校臨床醫學(xué)專(zhuān)業(yè)“半路出家”的一名一般教師,提高自身素養以搞好醫學(xué)心理學(xué)的教學(xué)工作是十分必要的。經(jīng)參與教育部全國高校教師網(wǎng)絡(luò )培訓中心舉辦的如何講授醫學(xué)心理學(xué)網(wǎng)絡(luò )培訓后,我感到受益匪淺,現將學(xué)習心得總結如下:
一、為什么要學(xué)醫學(xué)心理學(xué)
隨著(zhù)社會(huì )的進(jìn)展,心理疾病增多。如神經(jīng)病。心身疾病多了。醫學(xué)樣式的形成要求要懂得醫學(xué)心理學(xué)。心理學(xué)為醫學(xué)作出了奉獻:心理咨詢(xún)門(mén)診的誕生為心理疾病患者提供了場(chǎng)所。心理測驗已被越來(lái)越多的醫院所應用。心理治療——臨床醫生認識。心理生常識的宣揚,對預防心理疾病起到了主動(dòng)作用。當生活中過(guò)久過(guò)強的應激事件發(fā)生時(shí)。為什么有人患冠心病,有人患消化性潰瘍,有人患支氣管哮喘等,討論外表就是每個(gè)人的獨特不同造成的,同時(shí)它也影響著(zhù)疾病的康復。
二、醫學(xué)心理學(xué)內容
第一是基礎學(xué)問(wèn)部分。其中一般心理學(xué)學(xué)問(wèn)是學(xué)習任何一門(mén)應專(zhuān)心理學(xué)包括醫學(xué)心理學(xué)的基礎學(xué)問(wèn)。與醫學(xué)有關(guān)的理論也許多,但行為理論、精神分析理論、心理生物理論、認知理論等能較全面解釋醫學(xué)中的問(wèn)題。
第二是臨床基礎部分。指發(fā)病、診斷、治療中的醫學(xué)心理學(xué)學(xué)問(wèn)和技術(shù),主要有心理應激、心理評估和心理干預等章節。這部分是對心身相關(guān)學(xué)問(wèn)和理論在疾病發(fā)生進(jìn)展、診斷、治療中的作用做縱向的描述。是醫學(xué)心理學(xué)在臨床應用的基本學(xué)問(wèn)和技能部分。
第三是臨床應用部分。指醫學(xué)心理學(xué)學(xué)問(wèn)和技術(shù)直接應用于臨床的實(shí)施。包括心身疾病、病人心理、醫患關(guān)系、睡眠和痛苦心理,以及專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)等章節內容。
三、任課教師合理的學(xué)問(wèn)結構是搞好醫學(xué)心理學(xué)教學(xué)的前提
醫學(xué)心理學(xué)是醫學(xué)和心理互相結合而形成的一門(mén)新興的邊緣學(xué)科,這種學(xué)科交叉性質(zhì)確定了從事醫學(xué)心理教學(xué)工作的教師必需具有醫學(xué)和心理學(xué)兩個(gè)學(xué)科門(mén)類(lèi)的相關(guān)學(xué)問(wèn)。臨床醫學(xué)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)的教師,在給學(xué)生上課之前,至少要系統學(xué)習一般心理學(xué)、教育心理學(xué)、社會(huì )心理學(xué)、試驗心理學(xué)、心理測量學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、咨詢(xún)心理學(xué)等。在此基礎上,醫學(xué)心理學(xué)教師還要加強自身的哲學(xué)和社會(huì )學(xué)的修養。
四、醫學(xué)心理學(xué)臨床實(shí)踐閱歷的積累、豐富的經(jīng)受以及健康的人格是搞好醫學(xué)心理學(xué)教學(xué)的重要保證
從醫學(xué)角度看,醫學(xué)心理學(xué)作為醫學(xué)基礎理論課,它要說(shuō)明心理社會(huì )因素對疾病和健康的作用機理,從而為整個(gè)醫療衛生事業(yè)提出心身相關(guān)的辯證觀(guān)點(diǎn)和科學(xué)的方法論;從科學(xué)心理學(xué)的角度分析,醫學(xué)心理學(xué)作為應專(zhuān)心理學(xué)的一個(gè)分支,它要把心理學(xué)的理論和技術(shù)應用到臨床醫學(xué)、預防醫學(xué)、康復醫學(xué)的具體工作領(lǐng)域,從而提高這些領(lǐng)域的工作質(zhì)量。這種學(xué)科劇烈的實(shí)踐性要求確定了從事醫學(xué)心理學(xué)教學(xué)工作的教師,不僅要具有扎實(shí)的醫學(xué)心理學(xué)理論功底,還必需具有豐富的醫學(xué)心理學(xué)臨床實(shí)踐閱歷。具體來(lái)說(shuō),應具有豐富的心理診斷、心理咨詢(xún)、心理治療、心理衛生工作的實(shí)踐閱歷,只有通過(guò)這種理論和臨床實(shí)踐互相提高、互相促進(jìn)的.過(guò)程,才能使醫學(xué)心理學(xué)的課堂教學(xué)徹底擺脫空洞枯燥的現狀,使學(xué)生感到醫學(xué)心理學(xué)的有用。
五、任課教師教學(xué)方法的優(yōu)化是提高教學(xué)質(zhì)量的保證,要依據醫學(xué)心理學(xué)學(xué)問(wèn)體系本身的特點(diǎn),搞好課堂教學(xué)
第一是講好緒論課為后續的課堂教學(xué)打好基礎。
講好第一節緒論課,提高學(xué)生的學(xué)習熱情和興趣。具體講清晰醫學(xué)心理學(xué)是什么,為什么要學(xué),怎樣學(xué)。通過(guò)教學(xué)讓學(xué)生們知道醫學(xué)心理學(xué)的基本內容,了解醫學(xué)心理學(xué)在國內外的進(jìn)展史,弄清醫學(xué)心理學(xué)在當今社會(huì )的地位和重要作用。講授醫學(xué)心理學(xué)的學(xué)習意義時(shí),肯定要通過(guò)大量生動(dòng)的臨床事實(shí),說(shuō)明傳統生物醫學(xué)模式的落后和生物—心理—社會(huì )醫學(xué)模式的優(yōu)越,從而清楚地為學(xué)生勾畫(huà)出醫學(xué)心理學(xué)學(xué)問(wèn)體系的整個(gè)框架,激發(fā)學(xué)生學(xué)習醫學(xué)心理學(xué)的深厚興趣,讓學(xué)生深刻體會(huì )到醫學(xué)心理學(xué)的確應當學(xué)好,并能有所作為。另外,教師應在課前留意自己儀表的整飾,在課堂教學(xué)過(guò)程中自然流露個(gè)人光彩的一面。這一切的努力,都是為了給學(xué)生留下良好的第一印象,為后來(lái)的課堂教學(xué)打好基礎。
第二是醫學(xué)心理學(xué)的基本理論肯定要講深講透。
醫學(xué)心理學(xué)的基本理論主要有精神分析理論、行為主義理論、人本主義理論、認知理論,這些理論是指導心理病因學(xué)、心理診斷學(xué)、心理治療學(xué)、咨詢(xún)心理學(xué)、心理衛生學(xué)等分支領(lǐng)域實(shí)踐的基礎理論。假如學(xué)生精確的理解和把握了這些理論,那么他們就可以在后續的學(xué)習過(guò)程中舉一反三觸類(lèi)旁通。因此,這部分教學(xué)內容應給以足夠的教學(xué)時(shí)數,肯定要講深講透。
第三是心理學(xué)基本概念和原理的解釋肯定形象化、要聯(lián)系生活實(shí)際。
醫學(xué)心理學(xué)中的很多概念都十分抽象,甚至難懂,例如:心情、思維、意志、認知、人格、記憶、潛意識、心理應激……,所以,能否生動(dòng)通俗地解釋抽象概念,經(jīng)常成為檢驗醫學(xué)心理學(xué)教師教學(xué)基本功的重要標準。認知心理學(xué)的討論告知我們抽象來(lái)自于具體形象的概括,理解抽象概念的最簡(jiǎn)捷的方法就是把抽象的概念和具體、生動(dòng)、形象的事物聯(lián)系在一起。
第四是正常心理現象與異樣心理現象對比講解。
在講解醫學(xué)心理學(xué)基礎部分時(shí),始終堅持正常心理活動(dòng)規律和異樣心理現象對比講授的原則,通過(guò)異樣心理現象學(xué)問(wèn)的補充性講授,進(jìn)一步強化學(xué)生對正常心理活動(dòng)規律的認識,同時(shí)提高學(xué)生學(xué)習一般心理學(xué)的興趣。
第五結合具體操作來(lái)增加對課堂教學(xué)內容的理解。
對心理測量這部分內容,涉及的理論較多且難以理解,建議便用多種不同類(lèi)型的量表在課堂上實(shí)際測量,讓學(xué)生為自己計分,并進(jìn)一步處理和解釋結果,結合操作過(guò)程來(lái)說(shuō)明影響心理測量的因素,再結合量表的結構和內容來(lái)進(jìn)行信度、效度和項目分析等的教學(xué),收到極好的效果。
第六是廣泛開(kāi)展課堂商量,強化學(xué)生自主學(xué)習的精神。
課前一周,事先把下一次課將要商量的問(wèn)題發(fā)給學(xué)生,要求學(xué)生查閱有關(guān)資料,并結合自己的親身經(jīng)受,寫(xiě)出書(shū)面發(fā)言提綱,課堂上分組進(jìn)行商量。每個(gè)學(xué)生都要發(fā)言,最終,由教師進(jìn)行總結。
面對我國目前醫患關(guān)系的緊急,醫療糾紛的增多,做為一位優(yōu)秀的醫生不僅要有醫技更要有醫德,正如古人云“大醫精誠”。在面對病人時(shí),就需要建立一個(gè)良好的醫患關(guān)系,以便獲得更加全面的資料和病人的主動(dòng)協(xié)作來(lái)到達一個(gè)更好的治療效果,這也就表達了醫學(xué)心理學(xué)對每一位醫生的必要性?傊,醫學(xué)心理學(xué)教學(xué)工的自身素養的提高必將推動(dòng)教學(xué)質(zhì)量的極大提高。
心理培訓的心得體會(huì )10
伴隨第五期的心理委員培訓會(huì )的結束,相信每位心理委員都有了許多不同的收獲,當然也包括了我。從對心理委員的工作、責任的懵懂了解到培訓結束的清晰認識,對我自己以后的工作有了一個(gè)深刻的指導,為我工作的路上揚起了一盞明燈。
肖星老師首先向我們講解了“什么是心理問(wèn)題”,同時(shí)還細細講述了我們該如何和有不同心理表現的同學(xué)開(kāi)展工作。老師還為我們分析學(xué)生各種不健康的心理行為表現,提醒我們要時(shí)刻注意身邊的同學(xué)異常的癥狀,及早采取防護措施,避免不必要的傷害和悲劇發(fā)生,當我們遇到困難的時(shí)候何不換另一種方式去面對,去分析它呢,其實(shí)這一切是老天賦予給我們的財富,是它在鍛煉我們的意志,是它看中我們,是它喜歡我們才中用我們,磨練我們,所以手到挫折的人們你們應該感到驕傲,因為這是老天在賦予我們財富,一定要好好把。
作為一名大學(xué)生,在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但我們不應讓自己一直處于壓力之中,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為干部,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),開(kāi)拓自己的視野,使自己站在更高的角度看問(wèn)題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作,不斷增強抗挫折能力,對維護心理健康有重要意義。
對于人際交流的基本技能,練老師教我們要有積極的心理暗示、主動(dòng)對待別人的熱情、視每個(gè)人為重要人物。以積極的語(yǔ)言暗示法,如“我喜歡與別人交往”,去和別人交流將是一個(gè)交往的前提。而熱情可以傳達兩方面的信息:自己是愉快的和自己對對方感興趣,真心喜歡與對方交流,因為情緒可以傳染的。另外,每一個(gè)人都有他對這個(gè)世界的需要性,如自我實(shí)現需要、審美需要、求知需要、尊敬需要、社會(huì )需要、安全需要、生理需要……就是這一串串需要促使我們交流以不斷完善我們自己
在人際交流的談話(huà)技巧中,注意傾聽(tīng)、自我表露、批評他人藝術(shù)是尤其重要的。傾聽(tīng)能夠使自己更深入地了解別人,能夠從別人那里學(xué)到更多有益的'東西,可以化矛盾為和諧。而傾聽(tīng)時(shí),我們需要專(zhuān)注、理解和反饋。自我表露可以是對方更了解自己,以獲得對方的信任,而促使雙方暢所欲懷,進(jìn)行心靈零接觸的交流。當別人出現錯誤時(shí),我們不能直接批評他,而要考慮場(chǎng)合。當然,我們還可以從贊揚和誠心入手,批評對事不對人,因為人沒(méi)有對錯,而他們所做的事卻有對錯之分。在肯定其能力、人品的前提下指出對方一個(gè)具體的錯誤,這樣對方往往更容易接受別人對自己的批評。
印象最深的要數來(lái)自華師大的研究生了,在團體培訓中我們懂得了合作的重要性,團體的力量是最強大的。
短短的培訓時(shí)間,很緊張,也很充實(shí)。本次干部心理培訓,指導于干部,服務(wù)于學(xué)生。因為我們在這緊張學(xué)習的氛圍中學(xué)到了掌握的知識和技能,我們一定會(huì )把所學(xué)到的、看到的、感受到的用到生活中。我們要牢記自己的目標,謙虛謹慎,努力學(xué)習,不斷提升自己的素質(zhì)。要敢于正確面對挫折和挑戰,相信自己就是最棒!
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通過(guò)學(xué)校的安排,我參加了本市組織的為期兩天的“中小學(xué)教師心理健康教育培育”。此次培訓為周六和周日兩天,本市各個(gè)學(xué)校都有安排老師過(guò)來(lái)參與這一次的培訓。這一次市里面組織的教師培訓,邀請來(lái)了全國著(zhù)名的心理專(zhuān)家XX過(guò)來(lái)給我們進(jìn)行培訓講座,專(zhuān)家的培訓講座,令我收獲頗豐,F在將我這兩天參與培訓的心得體會(huì )回報如下:
一、專(zhuān)家講座,解釋詞意
本次培訓的開(kāi)始并不是給我們傳授怎么做,做什么,而是先給我們解釋了什么是心理健康。心理健康并不是什么很罕見(jiàn)的東西,而是一直就隱藏在我們身邊的,只是我們平時(shí)沒(méi)有注意而已。我們平時(shí)跟過(guò)關(guān)注的都是“身體健康”,喲沒(méi)有感冒有沒(méi)有哪里碰到了等,但很少回去關(guān)心“心理健康”。心理健康是指我們心理在各種活動(dòng)的過(guò)程中都保持一個(gè)積極向上的狀態(tài),比如積極的態(tài)度、正確的認識、合理的情感表達等等。
看似很陌生的詞組,卻有我們息息相關(guān)。我們許多的教師在講課遇到難題的時(shí)候,是消極還是積極對待;面對調皮的學(xué)生是生氣處理還是冷靜處理等等。
專(zhuān)家還通過(guò)網(wǎng)絡(luò )上的各種事故,告訴我們忽視心理健康的危害,以及告知各種事故的心理層面的原因等等,這些例子讓我們認識道理心理健康的重要性。
二、本次培訓的對象
這一次培訓講座的主要聽(tīng)眾,都是來(lái)自我們市內各個(gè)學(xué)校的老師,但是主要的面向對象卻不僅僅是我們在場(chǎng)的教師,還是所有學(xué)校的教師,更加是我們自己教的學(xué)生。不僅僅是我們到場(chǎng)的教師需要注意心理健康的問(wèn)題,其他老師和同學(xué)們同樣需要關(guān)注心理健康的問(wèn)題。
專(zhuān)家講,我們這是“小球帶打球”,通過(guò)這次培訓,讓我們回去給其他老師和班上的同學(xué)進(jìn)行培訓,呼吁所有人都能夠關(guān)注到到這個(gè)事情上面來(lái)。自卑、抑郁、壓力大等這種問(wèn)題現在是十分突出的,網(wǎng)上經(jīng)常能夠看到有承受不住心理壓力自殺自殘的例子,這都是自己和身邊的人不重視心理健康所導致的。所以我們教師需要關(guān)注身邊人的.心理健康,還要重視學(xué)生們的心理問(wèn)題,及時(shí)給他們進(jìn)行疏導。
三、解決問(wèn)題才是這次培訓的根本要求
心理上面的問(wèn)題,不像身體上的問(wèn)題,哪里痛醫哪里。心理上的問(wèn)題是一個(gè)長(cháng)期積累的問(wèn)題,不是一朝一夕就能夠解決的,需要我們教師需要身邊的人長(cháng)期努力。
我們要關(guān)注自己的心理健康,也要關(guān)注學(xué)生的各種心理狀態(tài),是否健康。我們要學(xué)會(huì )釋放壓力,培養一種正確看待問(wèn)題的方法,學(xué)會(huì )調節問(wèn)題矛盾。比如空閑的時(shí)候通過(guò)各種方式方法去釋放壓力,比如通過(guò)運動(dòng),通過(guò)聽(tīng)歌,以及跟人分享自己的心理狀態(tài)尋求他人的幫助等等。
這一次的培訓,讓我意識到了,心理健康的重要性,我們平時(shí)不能僅僅關(guān)注“身體問(wèn)題”,還要關(guān)注“心理問(wèn)題”。我們作為一名教師,要重視自己的健康,以及學(xué)生的心理狀態(tài),加強溝通與了解,杜絕悲慘事件的發(fā)生。
中小學(xué)教師心理健康培訓心得體會(huì )8
20××年冬,我有幸在中小學(xué)教師心理健康教育培訓,一周的學(xué)習,不僅讓我結識了很多教育教學(xué)一線(xiàn)的同行前輩,還真真切切學(xué)習到很多心理健康教育的相關(guān)課程,在工作和生活中都給我你很大的啟發(fā)。結合自己的一些工作實(shí)際,對這次培訓有以下心得體會(huì ):
首先是心理健康教育相關(guān)理論的充實(shí)。培訓期間交流得知,來(lái)參加培訓的很多老師都不是專(zhuān)職任學(xué)校心理健康課程的,絕大多數都是兼任學(xué)校心理保健室管理員一職,所以大家的心理健康教育的相關(guān)基礎理論都沒(méi)有完善具備;甘應心協(xié)的講師也介紹,心理學(xué)也是一門(mén)長(cháng)期被忽視,被邊緣化的學(xué)科,社會(huì )各界對它的重視程度都不夠,尤其是在學(xué)校教育中,盡管各種中小學(xué)校園霸凌事件,學(xué)生心理健康問(wèn)題導致的傷害自殺事件層出不群,但是由于缺乏條件,長(cháng)期沒(méi)有開(kāi)展更有效的更符合學(xué)校實(shí)際的心理健康教育工作。這種種原因,我覺(jué)得來(lái)參加這次培訓,對我們這些在基層學(xué)校教育教學(xué)一線(xiàn)的老師們來(lái)說(shuō),是十分寶貴的,也收獲良多。
五天充實(shí)的培訓中,有甘肅省應用心理協(xié)會(huì )會(huì )長(cháng)謝橋老師主講“找一個(gè)杠桿撬動(dòng)學(xué)校的幸!薄獙W(xué)校心理健康教育綜述,學(xué)校團體心理輔導的開(kāi)展,并利用三個(gè)晚課的時(shí)間做了團體心理輔導實(shí)操訓練,不僅為我的心理健康教育相關(guān)理論知識打下基礎,更親身參與其中體驗了輔導訓練,學(xué)練結合。謝老師還解答了學(xué)員有關(guān)心理學(xué)如何入門(mén)的問(wèn)題,建議學(xué)校從事心理健康教育的老師開(kāi)始最好從心理學(xué)的人本主義入手;如何在心理健康教育中獲得職業(yè)發(fā)展,以及推薦了許多教育書(shū)籍《第56號教室的奇跡》及心理學(xué)入門(mén)書(shū)籍等。
北京實(shí)驗二小蘭州分校的劉悅老師主講“用心護航,因愛(ài)而愛(ài)”——學(xué)習心理需求與學(xué)業(yè)成績(jì)的關(guān)系,如何開(kāi)展家庭教育指導等課程,在講述基本理論的同時(shí),穿插了大量她親歷的心理輔導案例,生動(dòng)豐富,讓人印象深刻。軍醫大的楊群老師關(guān)于教師心理健康的重要性,積極心理學(xué)在教學(xué)中的應用等課程,讓我明白其實(shí)社會(huì )中的大部分人都是“有心理問(wèn)題的正常人”,從醫學(xué)層面,從教師心理健康的角度,例如教師職業(yè)壓力的XXXXXXXX,如何自我調節自我放松等,給我很大的啟發(fā),讓我在以后面對工作、生活的時(shí)候更積極地暗示自我,更有效的發(fā)揮效率。作為學(xué)校從事心理健康輔導的老師,要在以后的工作中有進(jìn)一步發(fā)展,這次培訓所打下的必要的理論基礎必不可少。
其次,多形式多內容的豐富實(shí)操訓練。因為這次培訓的形式豐富,三個(gè)縣區的培訓教師們都被打亂編成六個(gè)小組,很多培訓實(shí)操課程都是通過(guò)小組進(jìn)行的,所以區別于以往其他培訓最為明顯的就是參加培訓的老師們之間的交流更加深入了,組內成員積極發(fā)言,深入交流,默契配合。培訓第一天,充滿(mǎn)能量的楊康老師就組織大家開(kāi)展了一整天的以團體游戲體驗為主的培訓課程,闖三關(guān)、思維創(chuàng )新等新穎的游戲體驗,讓這次培訓別開(kāi)生面,生動(dòng)活力開(kāi)了一個(gè)好頭,讓我對接下來(lái)幾天的培訓都很期待。通過(guò)團體游戲體驗活動(dòng),讓我對團體凝聚力建設、團體輔導,團員積極心理訓練等方面都有了一個(gè)切實(shí)的感受。接著(zhù)三天晚課謝老師團體心里輔導實(shí)操課程的講解與演練,都讓我更進(jìn)一步感受到在學(xué)校里面開(kāi)展此類(lèi)課程的適用性。最后一天的六個(gè)小組各自設計的一節團體心理輔導演練課,更是點(diǎn)燃了全體參訓學(xué)員的熱情,“盲人與拐杖”、“逛三園”、“尋找有緣人”、“寶貝座椅”、“松鼠搬家”、五組“人際交流中聽(tīng)與說(shuō)的重要性”等課程相繼亮相,大家積極配合,積極講評,積極談參訓幾天來(lái)的心得感受。整個(gè)培訓,形式豐富,內容充實(shí),受益良多。
最后,通過(guò)這次培訓,我更加感受到學(xué)校心理健康教育的刻不容緩,通過(guò)了解學(xué)生中存在的心理問(wèn)題,更深切地意識到解決學(xué)生心理問(wèn)題的重要性和緊迫性。隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展,社會(huì )、學(xué)校、家庭的客觀(guān)環(huán)境正在發(fā)生著(zhù)深刻的變化,人們生活方式和價(jià)值觀(guān)念的變化,學(xué)習的壓力,離異家庭的增多,獨生子女、單親家庭子女的教育問(wèn)題等,使當代中小學(xué)生心理問(wèn)題比以往更為突出,如厭學(xué)、心理脆弱、性格不合群、獨立能力差、親子沖突呈增加趨勢等。這些問(wèn)題如得不到及時(shí)解決,將會(huì )嚴重影響中小學(xué)生的健康成長(cháng),這些問(wèn)題已經(jīng)引起了整個(gè)社會(huì )的關(guān)注。我深深的感觸到:心理健康教育不僅僅是一種方法和技術(shù),更重要的是體現了一種先進(jìn)科學(xué)的教育理念,心理健康教育是現代社會(huì )發(fā)展的需求,是學(xué)校促進(jìn)中小學(xué)生心理健康和人格健全發(fā)展的有效途徑。心理健康教育,不僅僅是學(xué)校的責任,更是需要家庭和社會(huì )的參與與關(guān)注。
我心有所動(dòng),我行有所動(dòng)。
心理培訓的心得體會(huì )12
最近我參加了南陽(yáng)市中小學(xué)教師心理健康教育培訓,受益匪淺,感受頗多。我學(xué)習了許多專(zhuān)業(yè)的心理知識,以前很多的疑問(wèn)都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。教師要用高尚的師德和良好的心理素質(zhì)去感染和熏陶學(xué)生,而高尚的師德和良好的心理素質(zhì)來(lái)源于教師的心理健康。
通過(guò)學(xué)習,我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者,不但要有淵博的學(xué)識和出色的專(zhuān)業(yè)技能,還要有健全的人格。教師的言行對學(xué)生有很大影響,在學(xué)生的心目中,教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式,都會(huì )讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師,會(huì )在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛,讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此,教師完善的心理素質(zhì),是構建良好師生關(guān)系的基礎,是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養,提升自己的人格魅力。
通過(guò)學(xué)習,我認識到了學(xué)生心理健康的重要性。中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例,有學(xué)習方面,也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這表明,當代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現象、新問(wèn)題面前,心理教師應力求“對癥下藥”,給予學(xué)生鼓勵,幫他們重拾信心。要對學(xué)生不良心理的成因多加了解,是學(xué)校因素,還是家庭或社會(huì )因素。當我們感覺(jué)無(wú)力擺脫社會(huì )風(fēng)氣的困擾時(shí),就要會(huì )同學(xué)生家長(cháng)采取較為科學(xué)的方法教育學(xué)生。例如,可以盡量創(chuàng )設健康的教育環(huán)境,可以有計劃有針對性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng),可以與學(xué)生家長(cháng)溝通思想,相互配合,而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。我們的目的'就是教書(shū)育人,是素質(zhì)教育和心理健康教育的推行者和具體實(shí)施者。除了要有淵博的知識和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對學(xué)生關(guān)鍵時(shí)期的心理變化進(jìn)行教育,才能使學(xué)生形成健康的心理。
教師的工作環(huán)境是學(xué)校,每天和自己的上級同事,又和自己的學(xué)生終日在一起。社會(huì )分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時(shí)間段來(lái)服務(wù),而老師的服務(wù)對象是人——成長(cháng)中的人,并且肩負著(zhù)指導他們成長(cháng)的重任。那種八小時(shí)以外的時(shí)間還在為自己的學(xué)生的成長(cháng)和未來(lái)殫精竭慮的事情,是不做此項工作的人所不能理解的。做教師根本就是一個(gè)累身更累心的活計。而社會(huì )對老師的認同卻是讓老師不平衡的。在外地的公共汽車(chē)里看到一句話(huà):市民應該做到尊師重教。朋友看到了之后說(shuō):看你們教師多受重視。我苦笑了一下,說(shuō):“市民做不到什么,社會(huì )才提倡什么的!币驗榻處煹氖杖氲,部分家長(cháng)急功近利僅僅關(guān)注學(xué)生的短期成績(jì)對老師求全責備等原因,教師得不到社會(huì )的真正重視,壓力太大。礙于自己的所謂“面子”,普遍的現象是有了心理問(wèn)題不會(huì )疏導又不去找專(zhuān)業(yè)人士治療,甚至于心理健康教育未能普及的情況下,教師有了心理障礙和疾病卻不自知!積勞成疾是常有的事情,所以現在的輿論開(kāi)始紛紛關(guān)注教師的“亞健康”狀態(tài),不僅是身體的,更多的問(wèn)題來(lái)源于心理。
心理培訓的心得體會(huì )13
一、培訓課程內容針對性強
本次班主任培訓圍繞當前未成年人思想道德建設和中小學(xué)德育工作的形勢、特點(diǎn)和任務(wù),中小學(xué)班主任的理論和專(zhuān)業(yè)素養以及班主任工作技能和實(shí)務(wù)等方面,精心設計了課程計劃,合理安排了豐富的學(xué)習內容:《班主任工作培訓讀本》、《新課程下的學(xué)生觀(guān)》、《經(jīng)典案例評析》等。
為了讓學(xué)習內容更貼近班主任工作實(shí)際,培訓班還特地安排了一線(xiàn)班主任老師講述了班主任的專(zhuān)業(yè)成長(cháng)路徑等問(wèn)題,大家分享了優(yōu)秀班主任的經(jīng)驗并同大家探討了班主任的專(zhuān)業(yè)化發(fā)展問(wèn)題,這些內容得到了學(xué)員們的普遍歡迎,針對性和啟發(fā)性都很大。
二、培訓工作的組織管理到位
1.領(lǐng)導重視,人員到位。此次辦班,區教育局領(lǐng)導給予了高度重視,撥專(zhuān)款承擔了培訓班的全部費用,使所有學(xué)員享受了免費培訓的待遇。區教師進(jìn)修學(xué)校領(lǐng)導在準備階段經(jīng)過(guò)深入調研、反復溝通、協(xié)商,研究制訂了較為完善的培訓方案。在此基礎上,區教育局又專(zhuān)門(mén)發(fā)出了舉辦班主任培訓班的通知,進(jìn)行了具體部署。在辦班過(guò)程中,教育局的領(lǐng)導多次與教師進(jìn)修學(xué)校的領(lǐng)導聯(lián)系溝通,提出詳細要求,落實(shí)講課人員,協(xié)調有關(guān)事宜。進(jìn)修學(xué)校的領(lǐng)導及時(shí)召集具體負責的同志商量,開(kāi)會(huì )布置工作。從組織領(lǐng)導上保證了培訓工作的有序進(jìn)行。
2.準備充分,管理到位。此次辦班,區教育局的領(lǐng)導親自與具體負責辦班的同志多次商量課程計劃,明確課程內容必須由兩大塊組成:一是分散學(xué)習,二是集中學(xué)習。同時(shí),領(lǐng)導還親自出面邀請有關(guān)領(lǐng)導和專(zhuān)家前來(lái)講課;對培訓活動(dòng)的順利進(jìn)行和培訓質(zhì)量起了關(guān)鍵作用。此外,培訓報到當日,班主任就組建了班委會(huì ),明確班干部人選,提出工作要求,并責任到人,從組織管理上保證了培訓工作的高效運行。
3.統籌兼顧,協(xié)調到位。此次辦班,涉及全區城市、農村小學(xué)班主任,層次不同,要求也不同。為使培訓工作更具針對性,以提高培訓工作的有效性,除了前期課程安排上努力兼顧各種不同要求以外,在安排小組討論時(shí),每組人員的組成也努力考慮城鄉不同學(xué)校的教師,讓他們交流的面更廣,形成的“牽手圈”更大。
三、培訓成效顯著(zhù)
1.培訓形式與教學(xué)質(zhì)量獲得普遍認可。此次辦班,雖然只有短短的幾天,但其培訓形式和教學(xué)質(zhì)量卻得到了廣大學(xué)員的一致認可。培訓班開(kāi)班當天,許多學(xué)員說(shuō),在接到通知時(shí)并不愿意來(lái)學(xué)習,但一天以后態(tài)度就發(fā)生了變化:不舍得脫課,即使生病了都堅持到班聽(tīng)課;有的學(xué)員本來(lái)帶著(zhù)家屬,想利用學(xué)習期間逃課去玩的,但是,幾天的學(xué)習他們一次也沒(méi)有缺席;有的學(xué)員說(shuō),幾天功夫,我的班主任業(yè)務(wù)能力大大提高了,知道班主任工作不應是簡(jiǎn)單的說(shuō)教,還要有一定的心理輔導技術(shù),面對學(xué)生團體,我們首先要學(xué)會(huì )傾聽(tīng),其次要學(xué)會(huì )“說(shuō)話(huà)”,學(xué)會(huì )與學(xué)生交往,做心理疏導等等,這些足以說(shuō)明此次培訓的形式和教學(xué)質(zhì)量已得到學(xué)員的普遍認可。
2.班主任工作理念和方法得以更新。此次辦班,授課教師的精彩講課常常使課堂充滿(mǎn)歡聲笑語(yǔ)。他們的講課,更多地說(shuō)到學(xué)員的心里去了。在結業(yè)典禮上,每位學(xué)員代表的講話(huà)都引用了我們講課老師的觀(guān)點(diǎn),更多的學(xué)員則在討論發(fā)言時(shí)紛紛表示:通過(guò)學(xué)習,自己的德育理念發(fā)生了深刻變化;也知道了不少德育工作的政策法規;明確自己的工作也是一個(gè)專(zhuān)業(yè),也必須加強理論學(xué)習,才能不斷提高自己的工作效率;學(xué)會(huì )了要真誠地與學(xué)生溝通,準確地把握學(xué)生的心理狀態(tài),才能使自己的工作更具目標性;讓我們在今后的班主任工作中找到了理論支撐,能使我們的工作與時(shí)俱進(jìn)。有一位學(xué)員形象地說(shuō),以往做班主任的標準就是嚴厲加負責,現在看來(lái)應該:“笑”字無(wú)限相加,“氣”字無(wú)限相減,“煩”字永遠除盡,“愛(ài)”字無(wú)限延伸。班主任工作的理念和方法都得以提升。
3.做好班主任工作的信心更加堅定。此次辦班,是近年來(lái)的首次,學(xué)員紛紛戲稱(chēng):我們是黃埔一期!笆状无k班能否取得理想效果,今后是否還要辦?”辦班前我們心里是沒(méi)有底的,F在我們發(fā)現,此次辦班效果較好;班主任培訓班不僅要辦,而且要常年辦,使其制度化。在培訓學(xué)習期間,各級領(lǐng)導也多次表示了要常年重視班主任培訓工作,將班主任培訓堅持不懈地抓下去;還在講課中傳遞了多種有利于班主任工作的信息,極大地鼓舞了班主任的工作士氣,廣大學(xué)員表示,以前不想做班主任,想方設法逃避做班主任,現在恨不能立即回去做班主任,把這里學(xué)到的東西立即去實(shí)際應用。有學(xué)員還說(shuō),現在看來(lái),做老師,不做班主任是不完美的。大多數學(xué)員紛紛表示做班主任是很有意思的,這次學(xué)了幾招,相信自己今后會(huì )做得更好。
一、加強中小學(xué)班主任培訓是時(shí)展的強烈呼喚
中小學(xué)班主任的教育勞動(dòng)對象――青少年是社會(huì )中最活躍的一個(gè)群體,他們對時(shí)代的變化有著(zhù)特殊的敏感性和適應力。近年來(lái),隨著(zhù)社會(huì )經(jīng)濟的快速發(fā)展,我國的社會(huì )形態(tài)也發(fā)生了很大的變化,這種變化第一時(shí)間反映到青少年的身上,使他們的生理、心理和社會(huì )特征不斷發(fā)生改變,從而對中小學(xué)班主任工作提出了新的挑戰,并形成了一定的沖擊。比如,兒童生理成熟時(shí)間的提前和心理成熟時(shí)間的滯后所帶來(lái)的學(xué)生生理、心理教育及兩者協(xié)調發(fā)展的問(wèn)題,學(xué)生中獨生子女比例迅速提高所帶來(lái)的自立意識和合作精神的教育問(wèn)題,網(wǎng)絡(luò )的迅速發(fā)展所帶來(lái)的信息素養培養和網(wǎng)絡(luò )德育問(wèn)題,學(xué)生獨立意識、平等意識、權利意識的增強等對班主任工作提出的挑戰,都要求班主任在工作中作出積極的調整和改善,否則難以應對學(xué)生群體特征的變化對班主任工作帶來(lái)的沖擊。
對此,教育部頒發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步加強中小學(xué)班主任工作的意見(jiàn)》,啟動(dòng)實(shí)施了中小學(xué)班主任培訓計劃。南京師范大學(xué)出版社以此為指導思想,順應時(shí)展的需要,依托高等院校班主任研究中心、道德研究所的相關(guān)專(zhuān)家,聯(lián)合基礎教育界班主任理論與實(shí)踐領(lǐng)域的專(zhuān)家、骨干班主任共同編寫(xiě)了一套適合全國中小學(xué)班主任培訓之用的《中小學(xué)班主任培訓教材》,以幫助班主任訓練能力、提高水平。
二、加強中小學(xué)班主任培訓,改變班主任工作的.“三不”現象
一些教師在班主任工作問(wèn)題上存在著(zhù)“不愿做”、“不會(huì )做”、“不宜做”的“三不”現象!安辉缸觥笔菓B(tài)度問(wèn)題,“不會(huì )做”是能力問(wèn)題。少數班主任由于教育理念落后,工作方式粗暴,角色認知錯位,因而在教育工作中造成了一系列的“反教育”現象,對學(xué)生的身心發(fā)展造成了傷害,給班主任的工作信譽(yù)蒙上了陰影,使班主任工作陷入了某種尷尬的境地。在現實(shí)生活中,能夠上好課的教師,卻不一定能當好班主任。有些班主任付出了體力、腦力和精力,最后仍得不到學(xué)生、家長(cháng)、學(xué)校的認可,根本原因是其不懂如何才能當好班主任!安灰俗觥笔亲陨硭仞B問(wèn)題。一些教師雖然有管理班級的能力和水平,但由于自身素質(zhì)不理想,與班主任的要求有差距,讓這些教師當班主任并不合適。因為,他們當班主任的出發(fā)點(diǎn)不是為了培養人、教育人,而是出于其他考慮。如果讓這些人當了班主任可能就會(huì )使學(xué)校被動(dòng)、學(xué)生受害。這樣的人雖然有本事,但是靠不住。一個(gè)科任教師不合格,影響的是一門(mén)學(xué)科;一個(gè)班主任不合格,影響的是一個(gè)班級學(xué)生的成長(cháng)和發(fā)展。
班主任是一種責任心強、要求高的專(zhuān)業(yè)性崗位。為提高我國中小學(xué)的教育水平,必須使之具備班主任工作的專(zhuān)業(yè)性系統知識,必須通過(guò)培訓促進(jìn)班主任的專(zhuān)業(yè)化發(fā)展,提高班主任的整體素質(zhì),改變班主任隊伍的現狀。
三、中小學(xué)班主任培訓是班主任專(zhuān)業(yè)發(fā)展的重要環(huán)節
經(jīng)濟社會(huì )的深刻變化、教育改革的不斷深化、學(xué)生群體成長(cháng)的新情況新特點(diǎn),對班主任工作提出了更高的要求,迫切需要制訂更加有效的政策,保障和鼓勵教師愿意當班主任,努力做好班主任工作;迫切需要采取更加有力的措施,保障和鼓勵班主任有更多的時(shí)間和精力了解學(xué)生,分析學(xué)生學(xué)習、生活、成長(cháng)狀況,以真摯的愛(ài)心和科學(xué)的方法教育、引導、幫助學(xué)生成長(cháng)進(jìn)步。加強目前的中小學(xué)班主任工作,必須體現時(shí)代特點(diǎn)和班主任的專(zhuān)業(yè)特性,探索班主任專(zhuān)業(yè)化建設的特點(diǎn)和規律。
班主任專(zhuān)業(yè)化的培養與發(fā)展主要是通過(guò)學(xué)歷教育、專(zhuān)業(yè)知識及教育科學(xué)理論的培訓以及職后的工作實(shí)踐及相關(guān)理論知識的培訓完成的,是職前培養和職后培訓一體化的過(guò)程。把班主任的教育信念、價(jià)值取向、知識結構、職業(yè)興趣、監控能力、教育行為、教育效能等諸多因素綜合起來(lái),才有利于構建班主任專(zhuān)業(yè)化的特征體系,而大量工作還在于加強對班主任的職后培訓。
目前,班主任的培訓,必須以班主任專(zhuān)業(yè)發(fā)展為核心,突出班主任的特殊性。班主任的特殊性決定了對其培訓應不同于對非班主任教師的培訓。南京師范大學(xué)出版社出版的班主任培訓教材比較全面、深刻地體現出班主任的特殊性,反映出當今班主任工作實(shí)踐與研究領(lǐng)域的最新成果,符合當代班主任的實(shí)際需要。班主任的特殊性主要表現在兩個(gè)方面:
1.班主任角色的特殊性。班主任是班級教育的主任教師或主要教師,是負責組織、教育、管理班級學(xué)生,引導、幫助、促進(jìn)班級學(xué)生全面發(fā)展的主要責任人。在學(xué)生的發(fā)展中,學(xué)生的思想、價(jià)值觀(guān)、道德心理的發(fā)展是根本,因此,在關(guān)心學(xué)生全面發(fā)展中,關(guān)心學(xué)生的精神生活、精神發(fā)展是班主任教育勞動(dòng)的核心內容。所有教師都應當關(guān)心學(xué)生的精神發(fā)展,成為學(xué)生的精神關(guān)懷者,但班主任是學(xué)生主要的精神關(guān)懷者,并在與學(xué)生的相互關(guān)懷中共同成長(cháng)。從一定程度上講,有什么樣的班主任,什么樣的班集體,就有什么樣的學(xué)生。班級或學(xué)生的精神、性格,是班主任教育思想和形象的折射――這是貫穿于南京師范大學(xué)版班主任培訓教材的核心理念。
2.班主任對學(xué)生的教育有自己的特殊操作系統,即“發(fā)展性班級教育系統”。班級教育系統是以班主任為主導,由相互聯(lián)系著(zhù)的班級目標、班級教育、班級管理、班級集體、班級文化、班級活動(dòng)、班級教育合力、學(xué)生發(fā)展評價(jià)等子系統有機構成的班級教育系統。在班級教育系統前特別標明“發(fā)展性”,意在突出“人”,突出“人的發(fā)展”,即該系統以促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展為本。就班主任自身而言,要努力提高自己的專(zhuān)業(yè)化水平,真誠地關(guān)懷學(xué)生,切實(shí)地承擔起教育責任,以人格影響人格,以智慧啟迪智慧――這是該套培訓教材的根本立足點(diǎn)。
心理培訓的心得體會(huì )14
學(xué)習了《教師心理健康與心理調適》這一課程,本人受益匪淺。我覺(jué)得自己不僅學(xué)習到的是心理學(xué)的理論知識,而且讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰!在這次學(xué)習中,我認真傾聽(tīng)了教授與從事心理工作一線(xiàn)老師的講座,他們都以實(shí)實(shí)在在的案例和具體豐富的知識內涵及精湛的理論闡述了心理健康這門(mén)學(xué)科的魅力所在,給了我強烈的感染和深深的理論引領(lǐng),并且通過(guò)理論學(xué)習、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門(mén)提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎教育,同時(shí)也讓我們知道,加強對學(xué)生的心理教育,可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生。通過(guò)學(xué)習我還意識到要實(shí)現提高學(xué)生素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標,教師的作用是無(wú)可替代的,尤其是班主任。所以在這幾天的學(xué)習中,我都認認真真地看教材,聽(tīng)講座,做好筆記,學(xué)好心理健康方面的知識,幫助學(xué)生學(xué)習得更好,生活得更好!
教師的心理健康也影響到學(xué)生的心理健康。好的教師能為學(xué)生設計一個(gè)良好的心理成長(cháng)環(huán)境。人不怕做事,就怕心累。當心累時(shí),我們要有自我控制、自我調試的能力,保持樂(lè )觀(guān)積極的教育心態(tài),不將生活中不愉快的情緒帶入教育工作中,不遷怒于孩子,克制偏愛(ài)情緒,一視同仁地對待孩子,同時(shí)不將工作中不良情緒帶入家庭。我還學(xué)會(huì )了幾種解壓的方法:控制呼吸法、自我剖析法、學(xué)習轉移法、投身自然法、心情放假法、肌肉放松法。這些都給了我借鑒作用,正確認識自己通過(guò)學(xué)習,我意識到在工作中要有更積極、樂(lè )觀(guān)、向上的心態(tài),并且認識到,保持這種心態(tài)對每個(gè)人的工作、生活都是至關(guān)重要的。這些將深深地影響著(zhù)我、激勵著(zhù)我對今后工作的態(tài)度,這也將直接地影響到我的學(xué)生們,使學(xué)生們能夠在良好的心態(tài)下學(xué)習、進(jìn)步。在培訓學(xué)習中,每一天都能感受到思想火花的沖擊;在一次次的感悟中,頗感自己的責任重大、知識貧乏。通過(guò)這次學(xué)習,我收獲頗豐、感想頗深:眼界開(kāi)闊了、思考問(wèn)題能站在更高的境界,許多疑問(wèn)得到了解決或者啟發(fā)。對教育的認識有了一個(gè)新的提高,對心理健康與心理調適的素質(zhì)也得到了一定程度的提高。
通過(guò)學(xué)習讓我更深刻的明白了健康的真正意義。一名優(yōu)秀的教師,不但要具備豐富的專(zhuān)業(yè)知識、精熟的教學(xué)技巧外,還需要具有健全的.人格與健康的心理狀態(tài)。教師的心理健康是培養兒童心理健康的必要前提,只有心理健康的教師,才能培養出心理健康的學(xué)生。
上個(gè)星期在年級組楊主任的帶領(lǐng)下我們進(jìn)行了為期兩天的全國中小學(xué)班主任一體化和心理健康教育的培訓。培訓期間由全國優(yōu)秀班主任黃靜華老師、東北師范大學(xué)的教育心理專(zhuān)家劉曉明老師向我們詳細介紹了自己在工作中積累的獨具風(fēng)格的工作經(jīng)驗和切實(shí)有效的具體措施,使我受益良多,F將自己的心得體會(huì )總結如下:
我體會(huì )到做好班主任工作首先要突出一個(gè)“愛(ài)”。即熱愛(ài)教育事業(yè),熱愛(ài)教師職業(yè),熱愛(ài)教書(shū)工作,熱愛(ài)自己從教的學(xué)校,熱愛(ài)班主任這個(gè)崗位,熱愛(ài)自己所教的每一位學(xué)生。
其次是辛勤,是細心的體現!扒凇弊忠w現在工作的每一個(gè)細節,應做到腿勤、眼勤、嘴勤。所謂“細“是指學(xué)生出了問(wèn)題,切忌主觀(guān)武斷,簡(jiǎn)單粗暴,處理問(wèn)題要言之有據,言之有理,動(dòng)之以情,達到和風(fēng)細雨潤物無(wú)聲的效果。
最后要講究一個(gè)“法”。管理上要有法,處理問(wèn)題要得法,遇到問(wèn)題要積極地想辦法。同時(shí)做好班主任工作也要注重一個(gè)“學(xué)”,不斷提高自身管理水平和能力,向書(shū)本學(xué)習新的教育思想理論;向同行學(xué)習,同他們切磋、交流,取長(cháng)補短;在干中學(xué),學(xué)中干,在總結經(jīng)驗教訓的基礎上,不斷地改進(jìn)完善,以適應工作的需要和提高工作效率與質(zhì)量。
人們常說(shuō):“為人師表,身教重于言教”榜樣的力量是無(wú)窮的。通過(guò)這次培訓,使我更懂得班主任的良好形象對學(xué)生的思想和行為產(chǎn)生積極的影響,不良形象對學(xué)生的思想有消極的影響。教師平常以身作則,潛移默化地影響了學(xué)生,使他們做個(gè)堂堂正正的人。
教育的核心和靈魂是育人,要體現以人為本的教育理念。班主任要特別關(guān)注學(xué)生的心理動(dòng)向,尊重學(xué)生的個(gè)性差異,尊重學(xué)生作為獨立個(gè)體存在的現實(shí),努力做學(xué)生的良師益友,用健康的身心去影響學(xué)生。師愛(ài)如陽(yáng)光,學(xué)生的心理渴望老師的愛(ài),教師的使命在于發(fā)現,喚醒、引導。
黃靜華老師說(shuō)“假如我是孩子”和“假如是我的孩子”,這兩段案例聽(tīng)了之后讓我很受啟發(fā),的確,我們老師就應該以孩子的眼光看問(wèn)題、看世界,這樣才能真正尊重孩子、理解孩子,也就只有在這樣的前提下,我們才更有心去主動(dòng)地創(chuàng )造更充裕的時(shí)間和空間去了解、關(guān)愛(ài)孩子,為孩子提供最適合的教育。
在今后的工作中,我還要繼續努力,要認真總結教育的得與失,并虛心向身邊的優(yōu)秀教師學(xué)習,注重教育教學(xué)經(jīng)驗的交流,擴大學(xué)習范圍,拓寬教育視野,使自己不斷進(jìn)步,并創(chuàng )設自己的獨特教學(xué)風(fēng)格,創(chuàng )造出與眾不同的教育方法。
一、以人為本,建立良好師生關(guān)系。
二、凈化心靈,提升教師幸福指數。
職業(yè)倦怠,在每一行從業(yè)人員身上都會(huì )或多或少有所體現。隨著(zhù)社會(huì )巨變、市場(chǎng)競爭、生活水平等諸多因素影響,教師偶爾會(huì )出現“這山望那山高”的現象,心理產(chǎn)生猶豫和波動(dòng),但又擔心“魚(yú)和熊掌不可兼得”或“前怕狼后怕虎”的選擇沖突,從而導致了教師心理的倦怠。我個(gè)人認為,既然選擇了教師,就應該在教育崗位上“好好過(guò)日子”!翱朔殬I(yè)倦怠,提高幸福指數,教師壓力與情緒管理”鄭教授從教師的角度出發(fā),以啟發(fā)教師重新審視教育以及教師這一職業(yè)為出發(fā)點(diǎn)。認為教師在教學(xué)活動(dòng)中可以通過(guò)宣泄、轉移、幽默、放松、脫敏、滿(mǎn)灌、暗示、升華、代償、希望、自我安慰、助人等12種方法來(lái)調節自己的情緒。在思想沖突或思想悲觀(guān)狀況下,我們教師更應該理智,力求做到“三思”:一思是否有理,二思發(fā)怒后果,三思替代辦法!叭f(wàn)事萬(wàn)物,皆有陰陽(yáng)!蔽覀冎挥惺紫冉蛹{自己,才能更好的善待別人。
三、調整心態(tài),踏踏實(shí)實(shí)做人師。
人的成長(cháng)是不可預測的,而教育的目的是讓人優(yōu)秀、讓人幸福,為受教育者指明一個(gè)方向。因此,我們教師應該用文化來(lái)“化”人,使人文化,不要用條條框框來(lái)約束人。一個(gè)不能教育、管理、發(fā)展自我的人,即是一個(gè)不能教育、管理、發(fā)展別人的人。一線(xiàn)的全國十佳班主任、特級教師鄭立平老師以“七個(gè)問(wèn)題、五點(diǎn)感悟”詮釋了自己對于教育的看法。鄭老師認為教育有兩個(gè)任務(wù),即幫助學(xué)生找到適合他自己的成長(cháng)道路以及幫助學(xué)生最大限度地發(fā)揚、發(fā)揮人的真、善、美。報告中,他以七個(gè)問(wèn)題即“你如何理解教育?”、“你如何認識工作?”、“你怎么看待學(xué)生?”、“你如何對待選擇?”、“你如何證明自己?”、“你怎樣理解人生?”、“你如何擁抱未來(lái)?”,引發(fā)所有教師的深思。爾后,結合案例談及自己對于教育的看法,傳達了自己在工作實(shí)踐中有效的經(jīng)驗和方法。他認為,導致班主任工作“五無(wú)”(即無(wú)情、無(wú)趣、無(wú)閑、無(wú)序、無(wú)效)的重要原因是被動(dòng)等待、反應過(guò)度、主次不分、無(wú)視規律、急功近利。他以自己的人生實(shí)際感悟,引導了班主任老師去重新認識教育、理解教育、熱愛(ài)教育,幫助老師們樹(shù)立了教師的職業(yè)自豪感和歸屬感,體現了教師職業(yè)的神圣和偉大。
四、放手學(xué)生,讓學(xué)生成為學(xué)習的主人。
新課程強調“發(fā)揮學(xué)生的主體作用”,提倡“自主學(xué)習、合作學(xué)習、探究學(xué)習”,提倡“自我教育,自主管理”等教育理念,目的是讓學(xué)生在所有教育活動(dòng)中體會(huì )和掌握知識的獲取過(guò)程,從而提升學(xué)生的認知能力。國家關(guān)工委特聘專(zhuān)家、湖南省優(yōu)秀班主任鄭學(xué)志老師關(guān)于“自主教育管理的機制建設”的報告圍繞了“七個(gè)機制”和“八自教育”兩方面展開(kāi)。其中,“七個(gè)機制”包括:全員參與機制,全員參與才能確保管理無(wú)死角;競爭機制,讓學(xué)生身不由己地為你奔忙;獎勵機制,恰當的獎勵讓學(xué)生喜不自禁;協(xié)調機制,良好的協(xié)調機制是班級自主的潤滑劑;干部機制,把每一個(gè)人都變成獨當一面的領(lǐng)導;監督檢查機制,建立一個(gè)陽(yáng)光、透明、高效的監督機制;自糾機制,讓班主任徹底放手的關(guān)鍵武器!鞍俗越逃卑ㄉ钭岳、行為自律、責任自知(基礎)、學(xué)習自主、道德自省、精神自強、意志自制、人格自立,終極目標。鄭老師提出,班主任帶班有四種境界,權利管理境界、情感管理境界、制度管理境界、文化管理境界,認為這四種管理的境界逐次提升并以四種境界結合為最佳。
兩天來(lái),三位專(zhuān)家的精彩報告,分別以育人、塑人為宗旨,通過(guò)一個(gè)個(gè)經(jīng)典的案例,向所有參訓的老師詮釋了師生心理輔導及班主任工作的創(chuàng )新方法,讓與會(huì )老師們深受啟發(fā),感慨頗多。作為一名普通教師的我,通過(guò)此次培訓,更感班主任工作艱巨。班級管理無(wú)小事,讓我從點(diǎn)滴做起,從常規做起,不斷更新觀(guān)念,與時(shí)俱進(jìn),切實(shí)提升班級管理水平。
參加了心理健康專(zhuān)題培訓,受益匪淺,感想頗多。我想就此談?wù)勛约簭倪@次培訓中獲得的體會(huì )。
在短暫而愉悅的兩天培訓當中,我感覺(jué)時(shí)間過(guò)得很快,但自己的收獲卻是不少。在26日的上午,是由符明老師給我們做專(zhuān)題報告,其中的一句話(huà)讓我印象非常深刻,“教育是給人的腦子裝上輪子,而輪子滾動(dòng)的方向就是自由、平等、尊嚴”這讓我明白心理健康教育就是一項素質(zhì)教育,重在健全學(xué)生的人格,使學(xué)生得到全面發(fā)展。因此教育要全方位的滲透,不單單只是在課堂上的45分鐘。要多渠道、多方面的推進(jìn)心理健康教育。
通過(guò)這次培訓讓我也明白自己還有很多的不足,以后在教學(xué)這方面要多鉆研,多向有經(jīng)驗的老師請教,不斷的完善自己,爭取把心理工作做好。因為心理健康教育意義深遠非凡,更要求提高自己的素質(zhì),不斷完善自己的人格魅力。
心理培訓的心得體會(huì )15
今年春天,我在心動(dòng)力學(xué)校參加了心理咨詢(xún)師培訓。雖然時(shí)間不長(cháng),但是回味深長(cháng)。感觸頗深,不虛此行。兩度在心動(dòng)力學(xué)校參加學(xué)習,給我自己的內心帶來(lái)的是強烈的震撼。感覺(jué)自己真的長(cháng)了很多知識。當我走進(jìn)心動(dòng)力,我漸漸的發(fā)現,于我自己而言,我走進(jìn)了一個(gè)新的學(xué)科——心理學(xué)。對于這個(gè)學(xué)科,我不曾了解,但是,我卻產(chǎn)生了強烈的興趣與好奇,產(chǎn)生了強烈的探索的渴望。在畢業(yè)多年以后,我又找到了在校專(zhuān)研和學(xué)習的那種感覺(jué)。我又回到了闊別已久的課堂。我又可以認真的傾聽(tīng)。
給我們授課的老師,都是這個(gè)學(xué)科的精英。在他們的身上,我領(lǐng)略到的是敬業(yè)的精神,廣博的知識,專(zhuān)業(yè)的水平,深刻的見(jiàn)解,精彩的授課。無(wú)論是授課內容,還是形式,都非常好。自然,授課效果也非常好。極有利于知識的領(lǐng)悟和能力的提高,也很開(kāi)闊視野。學(xué)校的年輕老師,也非常優(yōu)秀,他們熱情的服務(wù)和保障,對于學(xué)習也起到了極大的促進(jìn)作用。
通過(guò)學(xué)習,我對于心理學(xué)算是有了一點(diǎn)點(diǎn)膚淺的認識。原來(lái),人的內心活動(dòng)是分成不同層次來(lái)研究的。原來(lái),很多人際交往中的現象,是可以用心理學(xué)來(lái)解釋的。原來(lái),人生的不同階段的心理特點(diǎn)是不一樣的。原來(lái),人的心理活動(dòng)還有正常和異常之分。原來(lái),人的心理特點(diǎn)是可以測量的。原來(lái),心理咨詢(xún)是有著(zhù)科學(xué)的方法和嚴格的規范的……可以說(shuō),通過(guò)學(xué)習,就我自己而言,我對于心理學(xué)有了一個(gè)全新的認識。我覺(jué)得,心理學(xué)是直接叩問(wèn)人性的。進(jìn)而讓我感覺(jué)到,科學(xué)不僅是嚴謹的,枯燥的,也是充滿(mǎn)了人情味的,是莊嚴和神圣的。一個(gè)人產(chǎn)生心理問(wèn)題的時(shí)候,真的是很痛苦的。一個(gè)一般心理問(wèn)題,發(fā)展為嚴重心理問(wèn)題,發(fā)展為神經(jīng)癥性心理問(wèn)題,發(fā)展為神經(jīng)癥,發(fā)展為精神病性問(wèn)題。這是一個(gè)多么痛苦和可怕的過(guò)程。每一個(gè)問(wèn)題的背后,都伴隨了一個(gè)人的痛苦,或者是多個(gè)人的痛苦。而心理學(xué)就是分析和應對這些問(wèn)題的規律的,是減輕人的痛苦的。
我也深深的感覺(jué)到,作為一個(gè)人,是多么的不容易。人是萬(wàn)物之靈,人是世界之魂。但,人卻是充滿(mǎn)了矛盾。人,自從來(lái)到世界的那一天,就注定了要與自我去抗爭。人有著(zhù)各種各樣的需求,有生理的,有社會(huì )的?少Y源是有限的,而需求是無(wú)窮的。這就注定了矛盾。人能夠適應,能夠調節,能夠積極的面對,心情就會(huì )舒暢?煞粗,就會(huì )痛苦。
也正因為這樣,才造就了各種各樣的人。不同的人,有著(zhù)不同的思維方式和行為習慣,這是世界上獨一無(wú)二的。這就是人格。也正因如此,一個(gè)人的人格,可以說(shuō)是一個(gè)人的標志與象征。也正因如此,才有了熙熙攘攘的人群,才有了五彩繽紛的世界。一個(gè)人,最可寶貴的,就是他的'人格。人格,外顯為行為,而內化于內心。行為是直觀(guān)的,是容易觀(guān)察到的。而內心是深邃的,是需要感悟的。
每一個(gè)人的內心,就是一個(gè)獨特的世界。那里,有著(zhù)一個(gè)人最為柔軟,最為真實(shí)的東西。那里,甚至是不可觸碰的。那個(gè)內心世界,有光明,也有黑暗,有高尚,也有齷齪。有時(shí)時(shí)刻刻想要沖出去,讓外人知道的東西,也有永遠要被關(guān)在里面,不為人知的東西。那個(gè)內心世界,總是被人人都有的防御觀(guān)念所包裹著(zhù)。那個(gè)內心世界與外面的世界,總是被難以叩開(kāi)的心門(mén)所隔絕。這樣,也就造就了一個(gè)人的痛苦與孤獨。
應該怎么辦呢,怎樣讓內心世界與外部世界更為協(xié)調呢,每個(gè)人都在自覺(jué)的,或不自覺(jué)的探索。然而,探索的是那么的艱辛,心路的歷程是那么的崎嶇。多少人,為了進(jìn)取,而行心理輔導的教授們,可以說(shuō)能聽(tīng)到他們授課真是難得,所以我放棄周六周日的休息,放棄各種節日都會(huì )積極地上延吉學(xué)習,因為我很珍惜他們上的每一節課。開(kāi)始由崔老師給我們上課,可以在聽(tīng)教師給我們上課,對我來(lái)講是一個(gè)挑戰,特別在語(yǔ)言上。她從事基礎心理學(xué)開(kāi)始介紹,然后慢慢過(guò)渡到心理技能。經(jīng)過(guò)此次培訓,我才分清,心理的正常與不正常。一般所說(shuō)的心理問(wèn)題是指正常心理中的不健康心理,而不正常心理則是指有心理疾病,這就需要去醫院進(jìn)行診斷治療了。我們通常所說(shuō)的心理咨詢(xún)的面對人群是心理正常的人群中不健康的。有心理問(wèn)題傾向的大都是貧困生,他們有的自卑,有的偏激,有的過(guò)于自信。不過(guò)是自卑心理的占大多數,因為家里的貧困,所以他們交不起學(xué)費,穿不起漂亮的衣服,害怕班上同學(xué)嘲笑,即使是成績(jì)再優(yōu)秀也好,也打消不了他們中一些人的自卑感。培訓時(shí),老師們也有說(shuō)過(guò),他們并不想成為獨行俠的,給人感覺(jué)好像很獨立,很瀟灑,其實(shí)他們內心的孤獨感是那些家庭優(yōu)越的學(xué)生們無(wú)法體會(huì )的。
并不是說(shuō)家庭貧困的學(xué)生才有心理問(wèn)題,家庭富裕的學(xué)生也會(huì )有。有些家庭富裕的學(xué)生家長(cháng)并不關(guān)心自己的孩子,只是將錢(qián)給孩子花,自己忙自己的事業(yè),這樣就會(huì )造成孩子的心理扭曲。記得有個(gè)老師就講過(guò)這種情況,說(shuō)是一個(gè)單親家庭成長(cháng)起來(lái)的孩子,那個(gè)孩子的媽媽很會(huì )做生意,也做得很好,可是她總是不在家。到后來(lái)孩子上了大學(xué)了,再一次心理普查中,查出這個(gè)孩子有心理問(wèn)題,于是心理輔導老師就找了那個(gè)孩子談話(huà),結果卻發(fā)現,那個(gè)孩子很痛恨自己的母親,甚至是想殺了她。為什么呢?就是因為那個(gè)母親除了賺錢(qián),根本就不關(guān)心自己,使得自己像是被拋棄了一般,這是一種很可怕的現象。
這次培訓,我認為,收獲太多;太多,就像一個(gè)永遠不知道滿(mǎn)足的孩子一樣,汲取知識、感受、體驗。覺(jué)得學(xué)習心理咨詢(xún),不只是能拿到一本資格證書(shū),而且還能學(xué)習到很多與我們日常學(xué)習、生活、工作有很大幫助的知識。
總而言之,通過(guò)參加此次心理咨詢(xún)培訓,使我受益良多,在提高自己專(zhuān)業(yè)知識水平,完善知識結構,促進(jìn)自我成長(cháng),提升工作理念等方面有了很大的提高,溝通意識、創(chuàng )新意識方面有了積極地轉變。
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