心理培訓的心得體會(huì )
我們有一些啟發(fā)后，往往會(huì )寫(xiě)一篇心得體會(huì )，這樣我們可以養成良好的總結方法。那么好的心得體會(huì )是什么樣的呢？以下是小編為大家整理的心理培訓的心得體會(huì )，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
心理培訓的心得體會(huì )1
一位哲人說(shuō)過(guò)：“沒(méi)有交際能力的人，就象陸地上的船，永遠到不了人生的大�！�。人的一生中都在溝通，不說(shuō)話(huà)也是在溝通。認識人，了解人，你就無(wú)所不能。今天，聆聽(tīng)了新鄉學(xué)院于洪超教授講座《人際關(guān)系與人際溝通的魅力》，河南師范大學(xué)教育心理學(xué)院劉小先院長(cháng)的講座《構建和諧師生，助力學(xué)生健康成長(cháng)》，我收獲良多，啟發(fā)很大。
現實(shí)的世界是一個(gè)人與人構成的世界。在日常的生活和工作中，我們的內心或許時(shí)常會(huì )產(chǎn)生一種孤寂、渺小、自卑、困惑的感覺(jué)。這種感覺(jué)是我們不喜歡和不需要的。因為它消極，與成功的心理和勝利的人生背道而馳。那么，一言以蔽之，問(wèn)題就在于我們的心靈與這個(gè)世界沒(méi)有進(jìn)行有效的.溝通。與這個(gè)世界溝通，實(shí)質(zhì)上就是與這個(gè)世界上的人進(jìn)行溝通，而且必須是有目的的溝通�？梢哉f(shuō)，無(wú)論我們在做什么，或者想做什么，要想獲得成功，必須學(xué)會(huì )善于與人溝通。
于洪超教授為我們列出的人際交往的四項基本原則：平等原則、誠信原則、寬容原則和互惠互利原則，人際關(guān)系心理效應：首因效應、近因效應、暈輪效應、出丑效應等，他為我們展示的提供的人際溝通的模型，提供的人際交往妙招：（1）打破彼此間的溝通落差（2）尋求沖突化解（3）清晰而明確的果斷表達（4）有效的回應模式，他的金句：“你是誰(shuí)，比你如何表達更重要；你如何表達，比你想表達什么更重要�！薄懊總�(gè)人都有自己習慣的溝通模式，我們應以對方習慣的模式與他互動(dòng)，雙方會(huì )比較快的進(jìn)入有效的溝通頻道�！弊屛覀儾粌H學(xué)會(huì )了傾聽(tīng)，還學(xué)會(huì )了如何果斷地表達。
劉院長(cháng)的講座不僅讓我們明白應該做什么，而且明白應該怎樣做，給我們提供了滿(mǎn)滿(mǎn)的干貨，讓我的筆記瞬間豐厚了20多頁(yè)，讓我的大腦進(jìn)行了一次全新師生關(guān)系處理方法的洗禮。劉院長(cháng)說(shuō)：“溝通的參與者具有平等的人格，有自由溝通的平等機會(huì )。差異是溝通的基礎，但溝通不是為了排斥差異，消除差異，而是為了更好地理解差異，求同存異�！薄白鹬乜梢詥酒饘Ψ降淖宰鹦暮妥孕判�，可以成為對方模仿的榜樣，起到開(kāi)發(fā)潛能的作用�！薄肮膭詈⒆佑赂�、有責任感、有耐心、樂(lè )于助人、幽默、有創(chuàng )造力、愛(ài)動(dòng)腦筋等等。漸漸地，孩子會(huì )帶著(zhù)良好的自我感覺(jué)和昂揚的精神走上值得期待的人生旅程�！本渚湟鹞疑羁痰姆此�，回望過(guò)去自己與學(xué)生相處的經(jīng)歷，我發(fā)現自己做的不到位的地方還有很多，師生關(guān)系，真的是一名老師在一輩子的教育之路上永遠探索的話(huà)題。
俗話(huà)說(shuō)：兩軍相遇智者勝。千智萬(wàn)智又以攻心為上。在人與人溝通和交往的過(guò)程中，人心可謂是最神秘莫測的世界。要打開(kāi)人心這扇緊閉的大門(mén)，并非毫無(wú)辦法。只要我們以成功的原則為指導，并且切實(shí)掌握一些行之有效的技巧，自然就能很容易地敲開(kāi)任何人心靈的大門(mén)。只要我們立足學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)，尊重學(xué)生，關(guān)注學(xué)生成長(cháng)點(diǎn)滴，就能處理好師生關(guān)系，讓人際交往的魅力綻放，讓和諧的師生關(guān)系閃光！
心理培訓的心得體會(huì )2
7月，有幸參加了鼓樓區舉辦的心理健康教師培訓，聽(tīng)了十位學(xué)識淵博的老師的講座，受益匪淺，感想頗多。知識的講授深入淺出，案例的運用貼近生活，課程的安排循序漸進(jìn)。之前，我對心理健康教師的工作還有許多疑惑與踟躕，現在的我，無(wú)限的想法與感受在心中激蕩，對成為一名心理健康老師充滿(mǎn)著(zhù)期待，過(guò)去百思不解的一些實(shí)際問(wèn)題也變得眉目疏朗了許多。
成為一名心理健康老師并不容易，王天文老師的第一個(gè)話(huà)題就是作好心理教師首先要準備好自己，才能服務(wù)于咨詢(xún)者，這是心理咨詢(xún)的基礎。今年我們班的校本閱讀課，我采用了一種新的形式，每位同學(xué)自己制作PPT，選取喜愛(ài)的`xx與大家分享，我作為學(xué)生，坐在同學(xué)們的座位上，欣賞他們的課堂，體會(huì )他們的感受。在這樣的實(shí)踐中我發(fā)現，孩子們上課的一些習慣用語(yǔ)，一些小動(dòng)作，上課時(shí)運用的教學(xué)手段，都能找到我的影子。我深切體會(huì )到教師對學(xué)生的影響。如果我們本身努力作一個(gè)樂(lè )觀(guān)、豁達、幽默、平和、耐心、寬容、富有同情心的教師，那樣，我們將會(huì )使自卑怯懦的孩子昂起自信的頭，使孤僻多疑的孩子綻開(kāi)笑臉，使暴躁易怒的孩子擁有平和的心態(tài)。就像楊靜平老師所說(shuō)，心理咨詢(xún)重在發(fā)展與預防，而不在危機時(shí)的干預。如果平時(shí)的我們作好了，孩子們的心理問(wèn)題和需要我們干預的問(wèn)題也會(huì )相應減少。王老師的課堂上，還有一項內容讓我印象深刻。那是一段咨詢(xún)員的輔導失敗的視頻。觀(guān)看中的我們笑聲不斷，因為其中的咨詢(xún)員真的不合格，不僅能幫助咨詢(xún)者，還火上澆油，雪上加霜�？苫仡^細想一下，仿佛看到了平時(shí)教學(xué)教育中自己的影子，是不是在學(xué)生尋求我
們幫助與安慰的時(shí)候，我們也用了這樣空洞的說(shuō)教、霸道的言語(yǔ)傷害了他們，讓孩子們失去了對我們的信任，不再對我們敞開(kāi)胸懷了呢？一段小小的視頻，卻值得我們不斷反思。
成為一名心理健康老師不僅要有完善的人格，還要有專(zhuān)業(yè)的知識技能。王天文老師就用創(chuàng )設情境的形式幫助我們體驗心理咨詢(xún)。學(xué)生們考試前焦慮怎么辦，同學(xué)間相處的不融洽怎么辦，孩子們得不到父母的認同怎么辦……這些都是我們常常遇到的問(wèn)題，在同學(xué)們的討論中，我們明白了，要運用“尊重”來(lái)建立與孩子們的關(guān)系，要用“真誠”讓孩子們敞開(kāi)心扉，要用“同感”獲取孩子們的信任。多多聆聽(tīng)，多多思考孩子表面言行背后的真實(shí)心境，幫助孩子們自己調節心理，解決問(wèn)題。授之以魚(yú)不如授之以漁！這是我這次培訓感受最深的部分。
這次培訓中還有幾件令我很感動(dòng)的小細節。有幾位老師在三個(gè)小時(shí)的講座中始終都是站著(zhù)的，還常常會(huì )走下講臺來(lái)與我們溝通與面對面的交流。作為教師，我知道這是很辛苦的，可是老師們努力堅持著(zhù)，這不也體現了尊重、真誠和同感嗎？他們也在用自己的行動(dòng)不斷地感染著(zhù)我們，拉近我們彼此的距離，在這樣的課堂中與我們真正地作心與心的交流。
當然，只有感動(dòng)是不行的，還要付出行動(dòng)�？梢詫W(xué)習趙兆博士的敘事療法，可以像胡文宇老師那樣抓住孩子生理特點(diǎn)對癥開(kāi)藥，還需要我們多多積累生活中的事例與體會(huì )，像林靜老師那樣不斷地作教育研究，將更好的成果運用在未來(lái)的實(shí)踐里……雖然成為一名合格的心理教師我還有很長(cháng)的路要走，但此次培訓結束后，我覺(jué)得我可以自信地說(shuō)：“我準備好了！”
心理培訓的心得體會(huì )3
20xx年的10月24日至11月2月我有幸參加了國家農村中小學(xué)心理健康教育培訓，通過(guò)十天培訓，我學(xué)到了許多關(guān)于心理學(xué)方面的知識，受益匪淺，收獲頗多。透過(guò)一粒沙子，我們可以看到整個(gè)世界。本次培訓時(shí)間雖然極其短暫，卻撬開(kāi)了我們廣大教師的心靈之門(mén)，為我們教師提供了一個(gè)了解自身，完善自我的平臺。我將本次學(xué)習的感悟總結為如下幾點(diǎn)：
（一）教師心理健康學(xué)習意義深遠
本次學(xué)習讓我更深刻的意識到教師心理健康學(xué)習刻不容緩。無(wú)論是從教師自身，還是從學(xué)生的角度去考慮，我們教師都有必要去學(xué)習這方面的知識。其實(shí)每個(gè)人都存在不同程度的心理問(wèn)題，只是有些心理問(wèn)題影響不大而忽視了它的存在，或者有意識的否認它的存在。所以我們每一個(gè)正常的人都需要學(xué)習一些心理學(xué)方面的知識，更何況我們這些被稱(chēng)為靈魂的工程師的教師呢？教育是心與心的溝通，我們面對的不是一成不變的事物，而是有血有肉，有思想，有著(zhù)復雜情感的人。有句話(huà)說(shuō)得很好，只有心理健康的教師才能培養出心理健康的學(xué)生。從某種意義上來(lái)說(shuō)，心理不健康的教師對學(xué)生身心造成的危害，遠遠超過(guò)其教學(xué)能力低下對學(xué)生學(xué)業(yè)所產(chǎn)生的影響。教師的心理健康更是直接關(guān)系到學(xué)生的心理健康、學(xué)業(yè)成就和人格發(fā)展。而從另一方面說(shuō),教師的社會(huì )壓力和其他一些因素使教師心理健康受到很大影響.因此，教師心理健康是培養兒童心理健康的必要前提，維護教師心理健康對于培養合格人才促進(jìn)教育和諧發(fā)展具有十分重要的意義。
（二）課程學(xué)習中的收獲以及不足
在學(xué)習的過(guò)程中，我對發(fā)展性心理問(wèn)題、適應性心理問(wèn)題、障礙性心理問(wèn)題這三種教師心理問(wèn)題有所了解。同時(shí)根據學(xué)習和訓練，我對自卑，自負，焦慮，抑郁，沖動(dòng)等教師心理問(wèn)題有了更全面的了解，并且學(xué)習到了許多實(shí)用的調適方法。通過(guò)對教師職業(yè)倦怠心理調適的學(xué)習。我對教師這一行業(yè)的職業(yè)特點(diǎn)以及教師職業(yè)倦怠有了更多得了解。這將有助于我在今后的教學(xué)過(guò)程中有意識的進(jìn)行自我調節，遠離倦怠，做一名樂(lè )觀(guān)、積極向上、陽(yáng)光的教師。此外，通過(guò)學(xué)習我覺(jué)得還有許多地方值得繼續學(xué)習，比如教師課堂行為問(wèn)題，學(xué)生課堂行為問(wèn)題等。這些內容需要我們結合已有的心理學(xué)知識并通過(guò)自己查閱資料后繼續學(xué)習。只有這樣我們才能吧我們所學(xué)的心理學(xué)知識更好的糅合到我們的課堂之中去。
（三）教師學(xué)會(huì )情緒管理的必要性
學(xué)習教師情緒管理這一課，我意識到了情緒管理的重要性，等老師把教師如何管理好自身情緒的一些方法介紹完之后，我不得不也打心底里感謝國培帶給我們這樣的學(xué)習機會(huì )。老師說(shuō)：“情緒沒(méi)有對錯，它只是癥狀而不是問(wèn)題，問(wèn)題的關(guān)鍵在于如何管理情緒如何處理情緒�！边@句話(huà)給我留下了很深的印象，使我開(kāi)始對情緒有了一個(gè)正確的了解。同時(shí)我也能坦然的承認并接納自己的一些情緒，并努力采取正面的方法來(lái)處理一些負面情緒。
總之，教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護。一個(gè)優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習和掌握新的.知識，盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。此外，教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì )的心理健康教育網(wǎng)絡(luò )，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著(zhù)健康的方向發(fā)展。
心理培訓的心得體會(huì )4
這次福州市骨干班主任培訓，我有幸聆聽(tīng)了劉曉明的《中小學(xué)教師心理健康教誨狀況》講座。首先是教師的講座非常的生動(dòng)有趣;其次就是通過(guò)教師心理健康講座，在我心中奠定了教師心理健康對于自己的事情和生活中的緊張特殊的地位。使我對“健康”有了重新熟悉，一個(gè)勝利的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的講授技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng )造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐東風(fēng)，輕松舒暢，而人格不健全的教師，只能在課堂上形成一種嚴重或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是組成良好師生關(guān)系的基礎，是實(shí)施心理健康教誨、情感教誨的出發(fā)點(diǎn)和主要原則。在日常的生活中我們每每只關(guān)注自己的身體健康，事實(shí)上除了身體健康，更應該關(guān)注心理的健康，心理專(zhuān)家認為，心理問(wèn)題已成為當代社會(huì )中的一
種職業(yè)病，而教師又是這種心理問(wèn)題的高危人群之一。 心理的健康不僅影響我們教師的'個(gè)人生活，還會(huì )影響我們周?chē)说纳�，也�?huì )影響工作。所以，我們必須重視我們教師的心理健康。
通過(guò)研究，我也知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健事情，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)瑕玷;研究心理衛生知識和心理健康知識，把握心理調節的方法，學(xué)會(huì )緩解心理壓力，改善不良人格，進(jìn)步心理蒙受能力;調解情緒，保持心理的平衡;善于挑選自己心情舒暢的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系;樂(lè )于為事情奉獻，并合理安排時(shí)間，張弛有度;培養多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地事情熱情投入到講授活動(dòng)中去。
總之，在今后的教學(xué)工作中，我一定會(huì )保持一顆健康的心態(tài)，關(guān)注每一個(gè)學(xué)生，善待每一個(gè)學(xué)生。時(shí)刻保存高度的責任心，關(guān)心愛(ài)護自己的學(xué)生，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂(lè )成長(cháng)，成為祖國的有用人。
心理培訓的心得體會(huì )5
機緣巧合中，有幸加入到這次由專(zhuān)業(yè)心理學(xué)、心理咨詢(xún)的老師們講授的心理咨詢(xún)師培訓班。老師們在講解教材的同時(shí)，還結合了自身的經(jīng)驗，讓一些苦澀難懂的心理學(xué)概念變得清晰易解。培訓老師從基礎心理學(xué)開(kāi)始介紹，然后慢慢過(guò)渡到心理技能。這次培訓前五天的課程學(xué)習下來(lái)，我受益匪淺，內心的喜悅無(wú)語(yǔ)言表。
一直都知道當今中國有許多留守兒童在最需要愛(ài)的時(shí)候被忽視，許多青少年存在身心發(fā)展不協(xié)調的問(wèn)題，有許多孩子心靈扭曲地成長(cháng)著(zhù)，許多更年期女性在家庭或社會(huì )關(guān)系中忽然歇斯底里，許多空巢老人郁郁寡歡，許多自己身邊活生生的例子也是長(cháng)期縈繞腦海。
如果說(shuō)當初來(lái)到這次培訓班純粹是對這門(mén)科學(xué)的盲目熱愛(ài)，以及對社會(huì )各類(lèi)心理問(wèn)題高發(fā)人群做出力所能及幫助的幻想，那么很顯然，我的專(zhuān)業(yè)知識和技能是遠遠不夠的�？呻S著(zhù)學(xué)習的深入我越來(lái)越有一種沖動(dòng)想掌握全套的心理咨詢(xún)理念和技能，去解決自身可能出現的心理問(wèn)題，讓自己成為一名充滿(mǎn)正能量的、合格的、身心健全的心理咨詢(xún)師，去幫助盡可能多的人增進(jìn)心理健康、提高生活質(zhì)量。我的某個(gè)人生理想在此被喚醒，我忽然感覺(jué)到自己過(guò)去那種幻想真的有成為現實(shí)的可能，正是這次前五天的培訓提供了渠道。
學(xué)習了許多，讓我最有感觸的是對教育的思考。
在當今信息爆炸的社會(huì )中，中學(xué)生每天都面臨著(zhù)來(lái)自網(wǎng)絡(luò )、道路兩旁的廣告牌、書(shū)籍以及伙伴分享等渠道涌入的大量信息。與此同時(shí)，學(xué)校和教師對他們的教育影響力變得不再明顯，這一點(diǎn)讓作為初為人師者的我深感壓力。
失落的現狀。然而初為人師總是飽含滿(mǎn)腔熱情，期待將自己懂得的所有最有益于孩子們身心成長(cháng)的所有珍寶傳授于他們。于是在我的主觀(guān)世界里，這種強烈的愿望和那樣不以我意志為轉移的教育整體現狀形成了不可調和的矛盾。這次培訓中，我知道了這種矛盾叫做“認知失調”。正如田媛老師講到的“如果不能改變，那就接受它，或許還有意外的驚喜�！蔽覐闹幸埠鋈徽J識到了，雖然學(xué)校教育的影響力在減弱是事實(shí)，但是我依然可以在現有的背景下，盡量帶給他們積極的影響。因為職業(yè)本身是個(gè)很強的暗示劑。
在培訓中，我學(xué)習到認知失調可能源于四個(gè)因素：邏輯的矛盾、文化價(jià)值的沖突、觀(guān)念的矛盾和新舊經(jīng)驗的相悖。為了消除或減少認知失調，可以采取以下三種途徑：
一是改變或否定導致認知失調的因素之一，使兩個(gè)方面的認知因素達到協(xié)調；
二是引入或增加新的認知因素，以改變原有的不協(xié)調關(guān)系；
三是降低導致認知失調的因素各方面的強度。
在我反思改善的方法時(shí)，我意識到其實(shí)有一個(gè)相對容易的方式，那就是接受當前的教育現狀，并在教育中培養學(xué)生正確的價(jià)值觀(guān)，引導他們走上身心健康、道德完善的人生道路。
一位合格的心理咨詢(xún)師不會(huì )直接給予當事人具體建議或代替當事人做出決定。相反，他們將引導當事人探索問(wèn)題，并提供支持和指導，以幫助他們更好地理解自己和找到解決問(wèn)題的途徑。同時(shí)，教育的目標是在尊重學(xué)生自身成長(cháng)規律的前提下，促使他們成為優(yōu)秀的社會(huì )成員，并培養他們的.綜合能力和素質(zhì)。
作為一名中學(xué)數學(xué)教師，面對繁重的教學(xué)任務(wù)，我逐漸失去了換位思考的能力。在最近的培訓課上，我不時(shí)會(huì )想起自己教育學(xué)生時(shí)的一些場(chǎng)景，比如在處理問(wèn)題時(shí)，經(jīng)常只從事件本身入手，而忽略了探究原因的重要性。
這種方式雖然表面上實(shí)現了公正處理問(wèn)題，但實(shí)際上只是治標不治本，同樣的問(wèn)題很可能會(huì )再次出現。而換位思考，即同理心，是一名心理咨詢(xún)師最基本的能力和素養。在這里我意識到作為一名真正的心理咨詢(xún)師，我要要求自己的思維方式和行為。在教學(xué)中、課堂上和課外，對學(xué)生進(jìn)行及時(shí)的教育時(shí)，我要以愛(ài)心、耐心和同理心來(lái)對待。例如，如果我注意到坐在后排的學(xué)生頻繁出現煩躁不安的狀態(tài)，作為教師，我不應該毫不問(wèn)緣由地責備他，可以考慮這個(gè)孩子是否原本很努力地看黑板聽(tīng)講，但因近視或天氣不好導致看不清楚，從而感到泄氣和放棄。這時(shí)候，我們是否可以更有耐心地詢(xún)問(wèn)，給他臨時(shí)坐到前排的機會(huì )。也許稍微堅持一下，我們就能保護一個(gè)孩子的求知之心。
成為一名合格的心理咨詢(xún)師并非幾天或十幾天的培訓所能快速達到的。在這幾天的培訓中，我學(xué)到了很多東西，也了解到了許多我急需學(xué)習的理論、素養和技能。然而，我也意識到還有很多事情需要我去做，更重要的是學(xué)會(huì )如何逐步提升自己。我決定從身邊的人開(kāi)始，用敏銳的眼睛和熱心的心去觀(guān)察那些可能需要心理輔導的人，并盡力幫助他們。也許不久的將來(lái)，我可以在我所在的學(xué)校心理輔導室里，幫助孩子們度過(guò)青春期的困惑，讓他們學(xué)會(huì )如何展現自己青春的美麗與風(fēng)采。
心理培訓的心得體會(huì )6
關(guān)鍵詞：心理健康教育；師資培養模式；問(wèn)題；對策
中圖分類(lèi)號：G443
文獻標志碼：A
文章編號：1002―0845(20xx)11―0097―03
社會(huì )的轉型、心理上的急劇變化和生活環(huán)境的日益復雜，使現在的學(xué)生較易產(chǎn)生各種各樣的心理問(wèn)題，而且有日益嚴重的趨勢。綜合各種調查數據可以發(fā)現，現在中小學(xué)生心理問(wèn)題的檢出率平均可達18％左右。學(xué)生心理健康問(wèn)題的客觀(guān)存在，呼喚學(xué)校必須加強心理健康教育，開(kāi)展學(xué)校心理健康輔導、咨詢(xún)及治療活動(dòng)。心理健康教育也引起了黨和國家的高度重視，專(zhuān)門(mén)頒發(fā)了《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》等文件來(lái)具體指導開(kāi)展中小學(xué)的心理健康教育工作。但學(xué)校心理健康教育需要大量師資，聯(lián)合國教科文組織規定6000～7500名中小學(xué)生中至少有一名心理學(xué)專(zhuān)職人員指導學(xué)校工作。依據1990年我國中小學(xué)生在校人數17489萬(wàn)推算，我國中小學(xué)所需心理健康教育師資約25000人左右。各個(gè)地區在培養心理健康教育師資方面做了大量工作，所培養的師資在緩解學(xué)生心理壓力、提高學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生成長(cháng)方面確實(shí)起到了重要作用，也顯示了心理健康教育對培養學(xué)生健全人格方面的獨特意義，但效果卻不盡人意，還不能滿(mǎn)足教育形勢及社會(huì )經(jīng)濟發(fā)展的現實(shí)需要。因此，找準問(wèn)題，提出改進(jìn)措施，構建合理的心理健康師資培養模式，是事關(guān)教育事業(yè)健康發(fā)展的重要課題。
一、當前學(xué)校心理健康教育師資培養的兩種典型模式及存在的問(wèn)題
當前從事學(xué)校心理健康教育工作的教師主要由兩類(lèi)人組成，一是科班式的學(xué)校心理學(xué)教學(xué)和研究人員，他們有較豐富的心理學(xué)理論知識；二是半路出家式的中小學(xué)班主任、政治課老師、校醫及學(xué)校團隊干部等人員，他們大多經(jīng)過(guò)了短期的心理健康教育培訓。
(一)科班式的學(xué)校專(zhuān)業(yè)培養模式
現在很多高校特別是師范院校為適應社會(huì )需要都相繼增設了應用心理學(xué)專(zhuān)業(yè)，每年大概能夠提供大約600名左右的畢業(yè)生。還沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)哪個(gè)學(xué)校開(kāi)設有學(xué)校心理學(xué)專(zhuān)業(yè)，有的學(xué)校只是在應用心理學(xué)專(zhuān)業(yè)開(kāi)設了學(xué)校心理學(xué)方向。各個(gè)學(xué)校應用心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的培養目標雖有不同敘述，但內容都大致相同，就是要把學(xué)生培養成為在各個(gè)應用領(lǐng)域都能工作的全才。如有的高校在培養計劃中指出，要把學(xué)生培養成為“能在教育、工程設計和施工部門(mén)、工商貿企業(yè)、醫療、司法、行政管理部門(mén)從事教育、管理、咨詢(xún)與治療和技術(shù)開(kāi)發(fā)以及在社區心理文化建設行業(yè)工作的較高級的專(zhuān)門(mén)人才”。在應用心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的課程設置上，如廣西師范大學(xué)應用心理學(xué)專(zhuān)業(yè)一共開(kāi)設有53門(mén)專(zhuān)業(yè)課程，但與學(xué)校心理學(xué)有關(guān)的課程(變態(tài)心理學(xué)、心理教育與輔導、心理診斷與治療、心理技能訓練)僅僅占其中的1／13。與培養目標和開(kāi)設課程相一致，高校的應用心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的培養任務(wù)也不僅僅局限于為學(xué)校培養心理健康教育人才，還包括為大眾傳媒、組織管理、司法勞教、廣告宣傳、公共關(guān)系、民意調查、心理衛生等社會(huì )許多部門(mén)培養能實(shí)際工作的人才，為高等院校和科研機構培養科研人才等�？梢�(jiàn)，高校在開(kāi)設應用心理學(xué)這個(gè)專(zhuān)業(yè)時(shí)就有些擔憂(yōu)畢業(yè)生就業(yè)的難度，因此盡量把學(xué)生就業(yè)的方向設計得更寬一些。這些應用心理學(xué)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)的“科班”人員在從事心理健康教育工作時(shí)，表現了豐富的心理學(xué)專(zhuān)業(yè)知識，對心理咨詢(xún)理論也有一定了解，但對學(xué)校心理健康教育工作還缺乏系統的學(xué)習研究和實(shí)踐訓練，缺乏具體的教育方法和操作技巧。高校應用心理學(xué)專(zhuān)業(yè)確實(shí)為各個(gè)地方中小學(xué)培養了大量急需的心理健康教育專(zhuān)業(yè)人才，為發(fā)展我國的心理教育事業(yè)做出了重要貢獻，是我國中小學(xué)心理健康教育的重要力量。
(二)半路出家式的繼續教育培養模式
教育部相繼頒布了《教育部關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》和《中小學(xué)心理健康教育指導綱要》等文什，要求各地有計劃、有步驟地實(shí)施心理健康教育，各個(gè)省市、自治區也相繼出臺了實(shí)施心理健康教育的具體措施。于是很多地方、很多學(xué)校就地從團隊干部、班主任、校醫、政治課老師等與心理健康教育相關(guān)的人員中抽調，然后對其進(jìn)行心理健康教育的短期專(zhuān)業(yè)培訓，之后充實(shí)到心理健康教育的教師隊伍中來(lái)。近年來(lái)，全國各省市在抓學(xué)校心理健康教育的師資培訓方面也確實(shí)做了一些工作，舉辦各級各類(lèi)心理健康教育的長(cháng)、短期培訓班，編撰教師培訓用書(shū)，配合有關(guān)高校舉辦心理健康專(zhuān)業(yè)的研究生課程班，制定中小學(xué)專(zhuān)兼職教師資格認定辦法等。例如北京市20xx年就對l500名專(zhuān)兼職教師進(jìn)行了培訓。上海市從1999年起，開(kāi)始了為期一年的學(xué)校心理輔導專(zhuān)職教師上崗培訓工作，經(jīng)考核后由市“教委頒發(fā)資格證書(shū)，并確立心理輔導教師專(zhuān)項職稱(chēng)評聘系列；此外，他們還組織了學(xué)校心理健康教育講師團。天津市規定中學(xué)一般每校要有l～3名、小學(xué)l～2名心理輔導教師，凡從事心理輔導與咨詢(xún)的教師要做到持證上崗，到目前已培訓了1．2萬(wàn)名教師。其他如吉林、遼寧、四川、河北、江蘇、湖北等地也都采用不同方式培訓了一批專(zhuān)兼職教師。除了教育行政部門(mén)、高等院校、科研機構組織的各種教師培訓外，中國心理學(xué)會(huì )、中國心理衛生協(xié)會(huì )、中國社會(huì )心理學(xué)會(huì )、中國教育學(xué)會(huì )等一些部級群眾學(xué)術(shù)團體以及各省市相關(guān)群眾學(xué)術(shù)團體也開(kāi)展了大量的培訓工作，為心理健康教育師資隊伍建設做出了較大貢獻。繼續教育模式的培養目標，主要包括使受訓者具有較全面的心理學(xué)基礎知識，具有符合心理健康標準的心理結構和發(fā)展水平，具有強烈的心理健康教育意識，能夠進(jìn)行心理健康教育課的教學(xué)，進(jìn)行一般的心理咨詢(xún)和輔導。在培訓內容上，一般包括心理學(xué)基礎知識、學(xué)習策略、人際關(guān)系、心理健康課教學(xué)技術(shù)、心理輔導和咨詢(xún)技術(shù)等方面。通過(guò)此模式培養出來(lái)的教師是目前我國從事中小學(xué)學(xué)生心理健康教育的主要力量。
(三)存在的問(wèn)題
1．與社會(huì )的需求和發(fā)展存在脫節的現象
近20年來(lái)，在我國上海、北京等發(fā)達地區先后進(jìn)行過(guò)心理健康教育的試點(diǎn)工作，取得了很好的效果，有效地促進(jìn)了中小學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展�！吨行W(xué)心理健康教育指導綱要》對中小學(xué)心理健康教育的目標、任務(wù)、內容、原則、途徑和方法等都做了明確規定，學(xué)界對這些方面的研究也很多，但有關(guān)培養模式和具體的培訓模式如何建立的研究則較少�？梢哉f(shuō)目前還遠沒(méi)有建立起一個(gè)科學(xué)規范、使用有效的培養模式，諸如心理健康教育師資培養由誰(shuí)來(lái)主管，培訓的時(shí)間、內容怎樣確定，培訓的質(zhì)量怎樣保證等問(wèn)題都還沒(méi)有明確的答案。由于心理健康教育師資培養存在巨大的社會(huì )需求，特別是短期師資培訓存在一定的利益驅動(dòng)，因此這
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項工作還處于多方辦學(xué)、多頭管理、缺乏科學(xué)論證、各自為政的狀態(tài)，使得辦學(xué)分布不合理，各個(gè)高校在辦應用心理學(xué)專(zhuān)業(yè)和短期培訓班時(shí)不顧自身實(shí)力，相互競爭攀比，在同一地區專(zhuān)業(yè)重復設置，沒(méi)有體現出自身的辦學(xué)特色和辦學(xué)效益。所培養的人才，無(wú)論是數量還是質(zhì)量方面，與社會(huì )需要的差距仍然很大。加之社會(huì )發(fā)展的加速，社會(huì )競爭壓力的加大，青少年學(xué)生在學(xué)習、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識等方面，遇到了越來(lái)越多的心理困惑或問(wèn)題，對心理輔導與咨詢(xún)的需求也愈來(lái)愈強烈�？梢哉f(shuō)，目前我國學(xué)校心理健康師資培養模式與社會(huì )的需求和發(fā)展存在脫節現象。一方面廣大的中小學(xué)生迫切需要大量合格的心理健康教育教師幫助他們增強調控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力，提高心理健康水平，另一方面，又有較多的應用心理學(xué)專(zhuān)業(yè)人才轉行從事與心理學(xué)無(wú)關(guān)的工作。很多學(xué)校按自己所需辦學(xué)或辦班，對城市、農村、經(jīng)濟發(fā)展程度不同的地區、文化背景不同的地區缺乏必要的`人才市場(chǎng)調研，顯現出一定的辦學(xué)盲目性。
2．教學(xué)內容、教學(xué)方法等方面存在著(zhù)知識單一、理論和實(shí)踐相脫節的現象
社會(huì )對于從事學(xué)校心理健康教育的教師的要求是相當高的，如聯(lián)合國教科文組織在1956年就提出從事心理健康教育的教師必須是具有教學(xué)資格或作為教師的其他職業(yè)資格并至少有五年教學(xué)經(jīng)歷，且具有大學(xué)水平的心理學(xué)專(zhuān)業(yè)資格。而我國的心理健康教育師資培養兩種典型模式培養出的教師的知識體系由于其本身的學(xué)習經(jīng)歷而存在片面性：大學(xué)應用心理學(xué)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)的教師有較豐富的心理學(xué)知識，但缺少與青少年學(xué)生實(shí)際廣泛接觸的經(jīng)驗；繼續教育培養模式的教師有較豐富的實(shí)際工作經(jīng)驗，但缺乏理論知識和技術(shù)方法。誰(shuí)都知道，從事心理學(xué)工作必須要有廣博的基礎知識，心理學(xué)專(zhuān)業(yè)培養目標中又要求學(xué)生具備廣泛的適應能力，所以幾乎所有的應用心理學(xué)專(zhuān)業(yè)都開(kāi)設了較大比例的基礎學(xué)科，而壓縮學(xué)科的課時(shí)；另一方面，繼續教育培養模式的教師由于其學(xué)習的限制，只能學(xué)習一些應用學(xué)科的知識。而且現有培養模式中教學(xué)內容學(xué)科化、概念化突出，應用性、針對性、可操作性明顯不夠。學(xué)校心理健康教育的應用性要求高，現在各個(gè)學(xué)校的專(zhuān)業(yè)教育和短期培訓有“一窩蜂趕場(chǎng)”的感覺(jué)，與之相關(guān)的一系列配套建設卻跟不上，培養時(shí)重形式輕實(shí)際輔導能力和技術(shù)的培訓，或者任課教師本身的實(shí)踐經(jīng)驗本就存在某些缺陷，造成了教育理論和實(shí)際操作相脫節的問(wèn)題。
3．把心理健康教育教師的培養與心理咨詢(xún)師的培養混為一談
有人認為，心理健康教育教師與心理咨詢(xún)師沒(méi)有區別，因此可用培養心理咨詢(xún)師的辦法來(lái)培養學(xué)校心理健康教育教師。按照國家勞動(dòng)和社會(huì )保障部出臺的《心理咨詢(xún)師國家職業(yè)標準(試行)》，心理咨詢(xún)師的定義是“運用心理學(xué)以及相關(guān)學(xué)科的專(zhuān)業(yè)知識，遵循心理咨詢(xún)的技術(shù)與方法，幫助求助者解除心理問(wèn)題的專(zhuān)業(yè)人員”。因此，心理咨詢(xún)師主要面向社會(huì )，需要通過(guò)收費來(lái)獲得報酬，其工作以矯治為主，遵循的是臨床的、治療的或醫學(xué)的模式，且其學(xué)歷起點(diǎn)要求低，只定位于中專(zhuān)畢業(yè)。而中小學(xué)心理健康教育以學(xué)校教育為背景，是根據中小學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)和規律，運用有關(guān)心理健康教育的方法和手段，培養學(xué)生良好心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展的教育活動(dòng)，它面向全體學(xué)生，以學(xué)生的成長(cháng)和發(fā)展為主，同時(shí)輔以調適和矯治，最大限度地發(fā)揮人的潛能，注重的是社會(huì )效益，始終遵循著(zhù)教育的模式、發(fā)展的模式。兩者不能混為一談。
4．忽視心理健康教育教師本身健康心理的培養
由于學(xué)校心理健康教育更多地關(guān)注學(xué)生適應能力和心理健康水平的提高，而且目前的心理健康教育師資培養模式也更重視理論知識和認識水平的提高，從而容易忽視作為心理健康教育者本身健康心理的培養。如筆者曾用SCL－90作過(guò)學(xué)校應用心理學(xué)專(zhuān)業(yè)學(xué)習的大學(xué)生和學(xué)校心理健康教育短期培訓班的中小學(xué)教師的心理健康狀況測試，發(fā)現他們在9個(gè)因子分上都顯著(zhù)地高于全國常模，說(shuō)明他們中很多人存在明顯的心理問(wèn)題。這也許讓很多人都感到有些意外，試想教師本身的心理都不健康，怎么能教出心理健康的學(xué)生呢?這決不是危言聳聽(tīng)，如果學(xué)校有一個(gè)心理健康教育專(zhuān)職教師，被學(xué)校為改善心理環(huán)境、提高健康水平寄予厚望，并為學(xué)生從事了心理教育和輔導的服務(wù)，學(xué)生有了不滿(mǎn)、煩惱、挫折等都可以找他們傾訴，那么他們有了怨恨、煩惱該向誰(shuí)傾訴呢?這反映出心理健康教育教師有不同于其他人的心理健康問(wèn)題。而目前對于心理健康教育教師本身的心理健康狀況及其干預方式的研究仍然是空白，當然也就難怪目前的師資培養模式不能滿(mǎn)足教師們不斷提高本身心理健康水平的需要了。
二、解決對策
(一)教育行政部門(mén)要加強對學(xué)校心理健康教育的政策支持
國家有關(guān)部門(mén)在工作條件、崗位編制、職稱(chēng)待遇、經(jīng)費設置、科研進(jìn)修等方面對心理健康教育教師沒(méi)有相應的政策支持與鼓勵措施，使得優(yōu)秀人才或在職教師不愿選擇學(xué)校心理學(xué)方向，亦不愿意從事中小學(xué)心理健康教育工作。個(gè)別已經(jīng)在中小學(xué)從事心理健康教育工作的教師也因為上述種種條件的限制，無(wú)法施展自己的才能，不得不改行或“跳槽”。為此，政府不妨借鑒別的國家的經(jīng)驗，結合我國中小學(xué)心理健康教育的實(shí)際需要，制訂出心理健康教育教師的編制、任職資格和職責等方面的明確政策，相關(guān)部門(mén)制定出心理健康教育教師職稱(chēng)評聘和晉升制度。這些政策的出臺，不僅對心理健康教育教師的積極性是一個(gè)促進(jìn)，而且對心理健康教育師資培養模式的實(shí)施單位也是一個(gè)巨大的激勵和鼓舞，因為他們的辛勤工作可由此迅速見(jiàn)到成效。
(二)加強心理健康教育教材教法研究，建立科學(xué)合理的教材教法體系
由于受到大學(xué)的學(xué)歷教育觀(guān)念慣性的影響，心理健康教育師資培養單位只重視學(xué)科知識的傳授，培訓內容具有隨意性，對心理健康教育的具體方式和實(shí)施效果缺乏認真細致的研究，致使中小學(xué)心理健康教育教師很多人并不知道應該如何具體操作以取得效果，只得向學(xué)生硬性灌輸心理學(xué)的術(shù)語(yǔ)、概念和原理，機械設定知識體系，從而帶來(lái)了很多的負面效應，并使心理健康教育在中小學(xué)處于可有可無(wú)的尷尬境地。為了實(shí)現教育的現代化，實(shí)施心理素質(zhì)的教育，師資培養單位應該加強心理健康教育教材教法的研究，不僅要涉及各科教學(xué)等諸方面的改革，而且必然涉及心理健康教育課程的建立，并以此為中介和橋梁，有力地推動(dòng)學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展。這種教材教法模式應有利于在實(shí)踐工作者與理論工作者之間的結合，應對各科教材教法的改革起到示范和引領(lǐng)的作用，應能充分體現心理健康教育教材的靈活性和教法的教育性、活動(dòng)性的特點(diǎn)。
(三)培養要突出實(shí)踐應用性
對心理健康教育教師的培養要改變傳統的重理論傳授、輕實(shí)際技能的做法，突出實(shí)踐性和活動(dòng)性，以案例實(shí)踐和研究推進(jìn)他們的成長(cháng)。通過(guò)案例分析、實(shí)踐、反思、再實(shí)踐，提高教師的輔導技能。培養過(guò)程中，專(zhuān)家在講授基本理
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論和技術(shù)的基礎上，要對學(xué)員研習情況予以全程關(guān)注和及時(shí)指導，并對學(xué)員個(gè)案輔導和研究能力與素養進(jìn)行診斷和評估，切實(shí)促進(jìn)學(xué)員的專(zhuān)業(yè)成長(cháng)。還應根據學(xué)生的不同年齡特點(diǎn)示范不同的培養內容和培養方法，如小學(xué)的心理健康教育以游戲和活動(dòng)為主，初中以活動(dòng)和體驗為主，高中以體驗和調適兼顧為主，但要始終貫穿一條活動(dòng)主線(xiàn)――突出實(shí)踐性和活動(dòng)性。
(四)全員培訓，促進(jìn)教師心理健康
心理健康教育在走專(zhuān)業(yè)化發(fā)展之路時(shí)，伴隨此項工作的普及，它現已成為現代學(xué)校發(fā)展的內在必然要求，并成為每位教師必備的職業(yè)能力。此理念將滲透在現代教育質(zhì)量觀(guān)和學(xué)生觀(guān)之中，并在學(xué)校教育的全過(guò)程中得以體現，成為學(xué)生潛能開(kāi)發(fā)的重要內涵。因此，心理健康教育并非只是專(zhuān)業(yè)從業(yè)人員的事情，并非針對哪一個(gè)學(xué)生的問(wèn)題，它指向全體師生。教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》也明確規定，學(xué)校心理健康教育教師隊伍以思想品德課和思想政治課教師、班主任和團、隊(專(zhuān)職共青團、少先隊)干部為主體，專(zhuān)兼職心理輔導教師為骨干，全體教師共同參與。這就要求對全體教師進(jìn)行培訓，當然這主要通過(guò)第二種典型培養模式來(lái)執行，具體可通過(guò)多種途徑來(lái)進(jìn)行，如進(jìn)修、校本培訓、專(zhuān)家講學(xué)等。這不僅可以提高全體教師心理健康教育的意識和能力，全面滲透到各科知識教學(xué)中去，使得專(zhuān)業(yè)心理輔導和非專(zhuān)業(yè)輔導并駕齊驅?zhuān)疫�可以為學(xué)生和全體教師創(chuàng )造良好的心理健康教育環(huán)境，可以減輕心理健康教育專(zhuān)職教師本身的壓力，為他們創(chuàng )造合適的宣泄和自我調適的機會(huì )，這既有利于促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提高，又有利于維護心理健康教育教師本身的心理健康。
(五)加強教育科研，開(kāi)發(fā)新的培養途徑
心理健康教育的理論和方法的研究在我國還是一個(gè)薄弱環(huán)節，而對學(xué)校心理健康教育師資培養理論的研究尤為蒼白。在近一二十年的學(xué)校心理教育中，我們廣泛借鑒了歐美發(fā)達國家的心理健康教育的理論和操作方法，當然也借鑒了他們的師資培養模式。因此一方面要加強心理健康教育理論和方法的研究，用實(shí)證的方式不斷驗證它的有效性，并在吸收和借鑒的同時(shí)，發(fā)展和創(chuàng )造出適合于中國文化和中國人特點(diǎn)的心理輔導體系；另一方面，應適當地開(kāi)展心理健康教育師資培養理論的有關(guān)研究，找到與其他職業(yè)教育的共同點(diǎn)和差異，并不斷開(kāi)發(fā)新的培養途徑，以不斷提高師資培養的質(zhì)量。當今社會(huì )科學(xué)技術(shù)突飛猛進(jìn)，如計算機及網(wǎng)絡(luò )技術(shù)將在學(xué)校心理健康教育活動(dòng)中得到廣泛應用，可為學(xué)校心理健康教育師資培養工作提供全新的途徑，如可通過(guò)建立較大范圍甚至全國范圍的學(xué)校心理健康教育網(wǎng)絡(luò )專(zhuān)家系統、模擬系統，讓成員間互通信息，資源共享，可實(shí)現對教師進(jìn)行大規模的專(zhuān)業(yè)訓練，甚至可實(shí)現對學(xué)生的直接指導，這樣將有力地推動(dòng)學(xué)校心理健康教育的發(fā)展。
我國學(xué)校心理健康教育師資培養是近一二十年才出現的新鮮事物，出現這樣那樣的不足甚至問(wèn)題在所難免。只要我們不懈努力，不斷探索，就一定能夠培養出大量具有較高理論水平和實(shí)踐能力技能、能夠不斷滿(mǎn)足社會(huì )發(fā)展需要的高素質(zhì)的心理健康教育師資。
心理培訓的心得體會(huì )7
上學(xué)期接近期末我有幸參與了由江蘇培訓學(xué)院組織的數學(xué)骨干老師培訓，為期十天的培訓活動(dòng)時(shí)間雖然很短暫，但是每天都很充實(shí)。由于每一天都是面對不同風(fēng)格的名師、專(zhuān)家和教授，每一天都能聽(tīng)到不同類(lèi)型的講座，每一天都能感受到思想火花的沖擊。但要采他山之玉為我所用，還必要一個(gè)消化吸取的過(guò)程。下面就這次培訓活動(dòng)給大家做一個(gè)簡(jiǎn)潔的匯報。
首先，介紹一下此次培訓的總體內容。第一方面，有關(guān)課程改革、老師專(zhuān)業(yè)進(jìn)展。江蘇省教科院院長(cháng)周成平教授就課程改革與老師的專(zhuān)業(yè)成長(cháng)做了精彩的報告。指出在課程改革全面推開(kāi)以后，老師的專(zhuān)業(yè)進(jìn)展應緊緊瞄準和把握課改的主要目標，在實(shí)現課程改革目標的過(guò)程中來(lái)促進(jìn)老師的專(zhuān)業(yè)化進(jìn)展。省學(xué)校數學(xué)特級老師魏潔結合自己的專(zhuān)業(yè)成長(cháng)經(jīng)受談了關(guān)于我們數學(xué)老師專(zhuān)業(yè)成長(cháng)的“道”與“技”。做一位成功的老師應“道”“技”合一。第二方面，由南師大教授、省特級老師、省教研員等多位專(zhuān)家關(guān)于學(xué)校數學(xué)課堂教學(xué)的專(zhuān)題研究(如：如何教會(huì )學(xué)校生數學(xué)地思維、課堂教學(xué)的有效性、學(xué)校生數學(xué)學(xué)業(yè)測試與評價(jià)方式、計算教學(xué)的方法與策略、解決問(wèn)題教學(xué)等)。第三方面，是關(guān)于老師培訓科研工作的技巧指導，為老師論文的寫(xiě)作提出了規范。另外，中間還有兩次課堂教學(xué)觀(guān)摩活動(dòng)(一次是南京五老村學(xué)校的現場(chǎng)觀(guān)摩，重點(diǎn)呈現了他們的校本教研活動(dòng)。教研組內分工細致，同組的老師人人參與，關(guān)注課堂教學(xué)的全過(guò)程，重點(diǎn)把握：課前猜想分析、課堂提問(wèn)有效性調查、課后再測反饋這三個(gè)環(huán)節。通過(guò)全方位的調查與分析，切實(shí)提高課堂教學(xué)的有效性。另一次是南京芳草園學(xué)校的教學(xué)觀(guān)摩，主要體現了他們的課題研究方向。)。
骨干培訓心得體會(huì ),骨干培訓總結
我叫朱國文，是機械分院10級中銳汽修2班的團支書(shū)兼副班長(cháng)，懷著(zhù)激動(dòng)興奮的心情，我參加了分院的大學(xué)生骨干培訓班。在這里，我學(xué)到了很多，也懂得的'了許多。既有關(guān)于對班級管理的認識也有關(guān)于人生的啟迪與思考。感謝大學(xué)生骨干培訓班對我的教育。雖然時(shí)間短暫，但它讓我成長(cháng)了許多!
經(jīng)過(guò)這次的培訓學(xué)習，我更深刻的明確了學(xué)生干部的工作職責。更加清楚地了解了學(xué)生干部所要具備的素質(zhì)以及組織管理能力，人際交流和溝通方法等，從中受益匪淺。下面我就簡(jiǎn)單談?wù)劼?tīng)了本次報告會(huì )的心得體會(huì )和我在今后工作當中的學(xué)習計劃。
優(yōu)秀的學(xué)生干部應具備兩個(gè)條件：一是具有堅定正確的政治方向，德才兼備，品學(xué)兼優(yōu);二是素質(zhì)拓展，服務(wù)熱情，有很強的工作能力，在同學(xué)中有很大的威信，能主動(dòng)承擔社會(huì )責任，積極組織開(kāi)展各項工作，有突出的工作成績(jì)，能起到骨干和帶頭作用。
起碼的政治素質(zhì)，首先要有堅定的政治立場(chǎng)，堅持政治為經(jīng)濟服務(wù);要有高度的政治理念。還記得剛開(kāi)課，何書(shū)記為我們上的就是共青團的歷史與新時(shí)代的使命，對理想和信念是一個(gè)人的精神支柱和動(dòng)力源泉，還有就是隨著(zhù)時(shí)代的發(fā)展，涌現出一批又一批的新進(jìn)工作者和模范榜樣。如：雷鋒，王進(jìn)喜，焦裕祿.等等。都是以服務(wù)人民，并且在自己的一生中作出貢獻，國家所以興旺，人民所以幸福!班級發(fā)展亦是如此，團結一心，積極奮進(jìn)，班級才能健康發(fā)展!
在"學(xué)生干部的工作與技巧"這個(gè)主題中，羅蘭英老師也講到了許多重點(diǎn)。作為班級骨干，積極配合班主任工作，對班級凝聚力有著(zhù)十分厲害的關(guān)系。身為班干，首先自己要帶頭干，率先干，盡早干，高效標準的干，齊心協(xié)力的干。對待同學(xué)應該要具有恒心，信心，包容心，熱心，平常心的基本要求，把握好自己的工作崗位，并且提高自身能力，合理的工作方法，有計劃，有組織，有控制來(lái)完成每一項工作。
隨后，黃忠春老師主講的"如何做好一名學(xué)生干部"讓我感觸頗深。有位學(xué)員說(shuō)我們這些才華橫溢的青年大學(xué)生骨干聚到一起就是一場(chǎng)群英會(huì )，我們這批學(xué)員便是如假包換的"黃埔二期"，當時(shí)倒不覺(jué)得言過(guò)幾何，可后來(lái)越琢磨越感到心虛。
試問(wèn)我們真的可以拍著(zhù)胸脯向大家承諾"我們已經(jīng)準備好了，請老師和同學(xué)們放心"么，恐怕每個(gè)參加培訓的學(xué)員想要這般豪言壯語(yǔ)都還為時(shí)尚早，眼下值得我們深思的反而應該是捫心自問(wèn)，我們在哪些地方做得還很不夠還需要切實(shí)彌補不足。我們身邊不乏那些整天把"無(wú)聊"、"真煩"、"太沒(méi)意思了"等話(huà)語(yǔ)掛在嘴邊的同學(xué)。每個(gè)人正是通過(guò)自身的付出與勞動(dòng)才賦予生活以充實(shí)理想的意義。目標：做一名稱(chēng)職的學(xué)生干部!
歡聲笑語(yǔ)和忙碌困頓伴隨著(zhù)我們度過(guò)了本次培訓短暫的學(xué)習過(guò)程，為期七天的培訓雖然不可能對我們從思想理論素養上完成脫胎換骨的全新轉變，但它所帶來(lái)的啟迪我們認清歷史使命、堅定理想信念，勇敢?jiàn)^發(fā)有為的導引思路確是極其明晰的!讓我深受鼓舞。所以，我認為我們應該："拒絕一時(shí)驚艷，塞滿(mǎn)理想背囊，見(jiàn)證威儀遠航，乘風(fēng)破浪正適時(shí)，當掛云帆濟滄海，相信這顛滅不破的至理：明天是屬于我們年輕一代的!"。
心理培訓的心得體會(huì )8
20xx年10月1315日，這次我有幸參加了肇慶市舉辦的第二十四期（德慶班）中小學(xué)心理健康教育教師C證教師培訓。通過(guò)培訓學(xué)習，使我對學(xué)生的心理健康教育有了一個(gè)重新的認識，對我來(lái)說(shuō)，這次的培訓意義重大，對我今后的工作也具有很大的幫助。本次培訓我認真聆聽(tīng)了肇慶教師教育學(xué)院黃曼娜老師、肇慶市教師進(jìn)修學(xué)校張顏老師、肇慶學(xué)院教育系廖結敏老師、肇慶市第十二中學(xué)梁雄斌校長(cháng)多位專(zhuān)家的講座，讓我受益匪淺。今學(xué)年我擔任六年級數學(xué)教學(xué)工作，下面我就這次培訓活動(dòng)談?wù)劚救藢W(xué)生學(xué)習數學(xué)的心理輔導的一些體會(huì )。
一、學(xué)生學(xué)習數學(xué)科存在的心理困惑
在班中，有個(gè)別同學(xué)曾經(jīng)對我說(shuō)，數學(xué)科太難學(xué)了，的確，這是現實(shí)存在問(wèn)題，與低年級相比，高年級數學(xué)內容增多，難度增大，教師教學(xué)方式和思維方式的變換大，教師的輔導減少，學(xué)生相對的獨立性增強，還有的學(xué)生的適應能力差，表現出學(xué)習情感的脆弱，意志不夠堅強，在學(xué)習中，一遇到困難就退縮，甚至喪失信心，導致數學(xué)學(xué)習成績(jì)下降。而且由四年級開(kāi)始，小學(xué)知識量不斷增大，隨著(zhù)所學(xué)知識的日益豐富和科學(xué)技術(shù)日新月異的發(fā)展，在數學(xué)科課堂教學(xué)中由較多運算比例向數形結合比例較多方向發(fā)展，教師已不可能事無(wú)巨細，面面俱到，只能突破重難點(diǎn)。還有新教材要求學(xué)生自主學(xué)習、探索、歸納、創(chuàng )新的能力更高了，許多學(xué)生不愿意動(dòng)手、動(dòng)腦，畏難情緒重，不喜歡學(xué)習數學(xué)，出現抄襲作業(yè)，或者隨便寫(xiě)寫(xiě)應付檢查的現象。缺乏學(xué)習數學(xué)的興趣。個(gè)別同學(xué)成績(jì)自然越來(lái)越退步。一些"自我感覺(jué)良好"的同學(xué)，常輕視基本知識、基本技能和基本方法的學(xué)習與訓練，經(jīng)常是知道怎么做就算了，而不去認真演算書(shū)寫(xiě)，可是，這樣不動(dòng)手練習，一到考試可一做就錯且速度之慢，好高鶩遠，重"量"輕"質(zhì)"，陷入題海。到正規作業(yè)或考試中不是演算出錯就是中途"卡殼"。
二、數學(xué)教學(xué)過(guò)程中進(jìn)行心理輔導的重要性
在教學(xué)中，教師應加強對學(xué)生學(xué)習數學(xué)的心理輔導。數學(xué)教育的主要目標就是為社會(huì )培養有一定數學(xué)素質(zhì)的全面發(fā)展的建設者和接班人。這個(gè)目標能否實(shí)現，關(guān)鍵是在數學(xué)教育過(guò)程中能否采取有效的方法進(jìn)行教育。傳統的數學(xué)教育過(guò)程注重于知識的傳授與解題能力的培養，缺乏對學(xué)生學(xué)習數學(xué)方法、身心發(fā)展的全面引導，致使學(xué)生心理素質(zhì)與學(xué)習效率很低，特別是個(gè)別女生，如果不從心理上解決心結，將影響著(zhù)數學(xué)教育目標的實(shí)現�？梢�(jiàn)學(xué)生學(xué)習數學(xué)心理輔導在數學(xué)教育過(guò)程中起著(zhù)很重要的作用，應引起數學(xué)教育工作者的高度重視。所以我們要樹(shù)立正確的輔導觀(guān)，從“學(xué)生輔導就是幫助學(xué)生解答疑難，改正錯誤”等狹隘的觀(guān)念中解脫出來(lái)，更注重對學(xué)生心理素質(zhì)的輔導。因此，對學(xué)生進(jìn)行學(xué)習心理輔導是極為重要的。幾乎每節課我都對學(xué)生進(jìn)行心理疏導，我的具體的做法如下：
1、學(xué)習興趣培養的輔導
興趣是人對客觀(guān)事物的選擇性態(tài)度，它表現為人力求認識和獲得某種事物，并且力求參與相應的活動(dòng)。興趣通過(guò)情緒反應來(lái)影響一個(gè)人的行為積極性，即凡是從事自己感興趣的學(xué)習和工作，人就會(huì )覺(jué)得心情舒暢和愉快，效率也較高。相反，如果是從事自己不感興趣的事，則可能心理動(dòng)力不夠，缺乏激情，效率也就較低。對于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們的學(xué)習在很大程度上要受興趣和情緒的左右，因此，培養學(xué)生學(xué)習的興趣，有助于提高學(xué)生的學(xué)習積極性，從而增進(jìn)其學(xué)習的效率。心理輔導的目標是讓學(xué)生了解興趣對學(xué)習的影響作用，了解自己的.學(xué)習興趣情況，培養對各學(xué)科知識學(xué)習的興趣。輔導方式采用講述故事與討論，自我測查與團體活動(dòng)等。通過(guò)活動(dòng)，師生共同得出結論，興趣并非與生俱來(lái)，真正的興趣是后天培養而得來(lái)的，同學(xué)們對于自己喜歡的課程或活動(dòng)，要經(jīng)常去從事對于自己不喜歡的課程或活動(dòng)，也要嘗試與參與，逐步培養興趣，使自己的學(xué)習更加努力獲得更大的進(jìn)步。
2、學(xué)習動(dòng)機增強的輔導
動(dòng)機是推動(dòng)學(xué)習活動(dòng)的動(dòng)力，它決定了學(xué)生的學(xué)習是否有成效：
�、偌て饘W(xué)生的學(xué)習行為；
�、趯W(xué)生的學(xué)習行為引向某一特定目標；
�、劬S持、增強（或制止、減弱）學(xué)習行為�？梢�(jiàn)，動(dòng)機對學(xué)生的學(xué)習有著(zhù)非常重要的作用。學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機由成就動(dòng)機、交往動(dòng)機和求知欲所構成，增強學(xué)習動(dòng)機就意味著(zhù)樹(shù)立正確的理想抱負、建立良好的人際環(huán)境和培養良好的學(xué)習興趣。心理輔導目的就是為了讓學(xué)生了解成就動(dòng)機對學(xué)習的影響；了解自己的能力與抱負水平；了解樹(shù)立恰當的抱負水平，激勵學(xué)習動(dòng)機。心理方式采用教師進(jìn)述故事與學(xué)生討論，學(xué)生角色扮演與自我測驗。通過(guò)活動(dòng)，學(xué)生明白了要保持適當、較強的成就動(dòng)機，必須建立適當的抱負水平，即抱負水平必須比自己的一般水平要高一些，這樣才能激發(fā)自己的潛能，取得成功感；但抱負水平不能只求遠大、宏偉而脫離自己的實(shí)際，這樣只會(huì )使理想成為幻想，或使自己經(jīng)常遭受失敗和挫折的打擊，反而會(huì )因此削弱自己的成就動(dòng)機。
3、端正學(xué)習態(tài)度的輔導
態(tài)度是個(gè)人對他人、對事物的比較持久的肯定或否定的內在反應傾向。學(xué)習態(tài)度則是學(xué)生對學(xué)習所持有的肯定或否定的內在反應傾向，他影響著(zhù)學(xué)生對學(xué)習的定向選擇。對學(xué)習持肯定態(tài)度的學(xué)生，有較強的學(xué)習愿望，他總是積極參與各種學(xué)習活動(dòng)，自覺(jué)地學(xué)習，從而獲得較高的學(xué)習效率；對學(xué)習持否定態(tài)度的學(xué)生，則對學(xué)習沒(méi)有積極性，他不能自覺(jué)地認真學(xué)習，而總是比較消極地接受學(xué)習。培養正確的學(xué)習態(tài)度，輔導方式采用老師講述故事與討論、自我測查與角色扮演。通過(guò)各種活動(dòng)總結出消極、被動(dòng)的、依賴(lài)、馬虎的學(xué)習態(tài)度都不利于學(xué)習效率的提高；只有積極、主動(dòng)、獨立、認真的學(xué)習態(tài)度，才能高效、深入地學(xué)習，并掌握所學(xué)的知識。
4、心理輔導
“教師應當是心理醫生”是現代教育對教師的新要求�，F代教育的發(fā)展要求教師“不僅僅是人類(lèi)文化的傳遞者，也應當是學(xué)生心理的塑造者，是學(xué)生心理健康的維護者”。作為一名心理保健工作者，也許不是一個(gè)班主任的主要任務(wù)，然而作為一班之“主”的班主任，能否以科學(xué)而有效的方法把握學(xué)生的心理，因勢利導地促進(jìn)各種類(lèi)型學(xué)生的健康成長(cháng)，將對教育工作成敗有決定性的作用。如何做好學(xué)生思想政治工作，如何正確地進(jìn)行心理上的輔導與疏導，培養學(xué)生健康的心理和健全的人格呢？我的做法是：一把鑰匙開(kāi)一把鎖。每個(gè)學(xué)生的素質(zhì)、才能、知識、個(gè)性和興趣等都是有差異的。由于受不同的自然環(huán)境的影響，對某一具體問(wèn)題、具體事物也有著(zhù)不同的看法，這就要求班主任老師深入學(xué)生中間，與學(xué)生交朋友，熟悉每一個(gè)學(xué)生的情況。例如：我班梁小根同學(xué)是一位不多說(shuō)話(huà)，學(xué)習成績(jì)很差，經(jīng)常違反紀律。我找他談話(huà)，他只低下頭。沒(méi)答我的話(huà)，我問(wèn)其它同學(xué)，才知道他爸爸是一個(gè)農民，平時(shí)在家里很少說(shuō)話(huà)，語(yǔ)言能力很差。我抓住時(shí)機和他進(jìn)行分析爸爸的不方便情況，你現在也像爸爸一樣嗎？如果你繼續這樣，可能會(huì )像你爸爸的。通過(guò)引導，他終于說(shuō)話(huà)了，現在說(shuō)話(huà)聲音響亮了，學(xué)習也進(jìn)步了。還要及時(shí)了解學(xué)生中間存在的問(wèn)題，區別不同的對象，選擇不同的形式，因人因時(shí)因地而異做思想政治工作，做到“一把鑰匙開(kāi)一把鎖”。所以抓德育工作一定要從實(shí)際出發(fā)，具體問(wèn)題具體分析，把握學(xué)生思想脈搏，對癥下藥，把“心理醫生”工作做好、做活、做細，達到因人施教的目的和效果。
5、釋放情緒
學(xué)生的情緒的釋放，是學(xué)生心理健康的一個(gè)重要內容，老師用時(shí)引導學(xué)生釋放自己的情緒就變得十分重要。首先是要引導學(xué)生進(jìn)行情感的渲泄，在學(xué)生在學(xué)習習上或者生活上感覺(jué)有壓力時(shí)，老師要交給學(xué)生情緒釋放的方法，如注意轉移法、活動(dòng)消除法等，使學(xué)生的心理得到一定的平衡，不會(huì )因為壓力而變得抑郁。其次是多讓學(xué)生傾訴，讓學(xué)生傾訴是學(xué)生釋放情結的好的方法，老師在課堂或者課外都可以組織學(xué)生進(jìn)行有益身心的傾訴，讓學(xué)生把自己心中不愉快的事說(shuō)來(lái)，一方面學(xué)生的情感得到了釋放，語(yǔ)言能力也得到了進(jìn)一步的增強，真可謂一舉兩得。
6、要將“以老師為中心”轉變?yōu)椤耙宰约簽橹黧w，老師為主導”的學(xué)習模式。數學(xué)不是靠老師教會(huì )的，而是在老師引導下，靠自己主動(dòng)思維活動(dòng)去獲取的，學(xué)習數學(xué)就是要積極主動(dòng)地參與教學(xué)過(guò)程，并經(jīng)常發(fā)現和提出問(wèn)題，而不能依著(zhù)老師的慣性運轉，被動(dòng)地接受所學(xué)知識和方法。
總之，學(xué)生的心理是多種多樣，作為老師在教堂上要善于發(fā)現學(xué)生心理上的問(wèn)題，并引導學(xué)生的心理走向健康才能更好地培育新的一代，才更好完成自己的教堂任務(wù)。
心理培訓的心得體會(huì )9
11月x日，有幸參加了中心學(xué)校舉辦的“心理健康教育教師培訓專(zhuān)家報告會(huì )”。報告會(huì )上，XXX就班級心理輔導活動(dòng)課的形式和內容兩個(gè)方面，結合大量案例做了精辟分析。專(zhuān)家的報告深入淺出，理念新穎、實(shí)用性強，深深地吸引了與會(huì )人員。下面淺談幾點(diǎn)體會(huì )：
一、教師應具備健康的生理
十九世紀德國資產(chǎn)階層X(jué)XX說(shuō)：“教師本人是學(xué)校里最重要的師表，是直觀(guān)的最有教益的模范，是學(xué)生最活生生的榜樣”，前蘇聯(lián)教育家XXX斷言：“人只要用人來(lái)建樹(shù)”，教師要塑造青少年的靈魂，必須首先具有健康高尚的心靈，為學(xué)生提供良好的榜樣。而教師良好的道德修養是以良好的個(gè)性生理狀態(tài)為依據的，因此，教師要塑造學(xué)生健康的靈魂，必須首先具有健康的生理狀態(tài)。
健康的老師才能教出健康的學(xué)生，教師的'言行對孩子的影響極大，甚至會(huì )影響孩子的一生，一個(gè)心理健康的老師，思維活躍、精神飽滿(mǎn)、情緒積極，有耐心、愛(ài)心，包容心，對于孩子的錯誤予以客觀(guān)的看待，而心里有問(wèn)題的教師往往心煩意亂、情緒波動(dòng)較大，不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，對于孩子的錯誤往往不能客觀(guān)的看待，極易出現偏激的行為，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
現代高速發(fā)展充滿(mǎn)競爭的社會(huì )，素質(zhì)教育對教師的要求更高，社會(huì )輿論對教育的過(guò)分關(guān)注，使教師教育壓力更大。對教師提出了更高的要求，面對重重壓力教師極易產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。因此，教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；研究心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學(xué)會(huì )緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系；樂(lè )于為工作奉獻，并合理安排時(shí)間，張弛有度；培養多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中更好的發(fā)揮自己的潛能。
二、開(kāi)展扎實(shí)有效的心理輔導
教師的天職就是“教書(shū)育人”，對待問(wèn)題學(xué)生更應該盡心盡責，針對特殊學(xué)生的特點(diǎn)，應有側重地選擇整體輔導的主題。如自自信心教育、青春期教育等。通過(guò)一系列的整體輔導活動(dòng)，不僅讓全體學(xué)生獲得生理健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，和諧了師生關(guān)系。
在考慮學(xué)生一般心理規律的同時(shí)，也要對暴露出來(lái)的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問(wèn)題進(jìn)行疏導幫助。在對學(xué)生的個(gè)別輔導中，一方面通過(guò)心理輔導室兼職心理教師的個(gè)別咨詢(xún)輔導，另一方面也要進(jìn)行個(gè)別談心與輔導。通過(guò)學(xué)校開(kāi)通的心理咨詢(xún)箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。
加強中小學(xué)心理健康教育，同時(shí)提高學(xué)生思想修養水平，樹(shù)立科學(xué)的世界觀(guān)是一個(gè)同步實(shí)施的過(guò)程。它對學(xué)生高尚品質(zhì)、人格和情操的形成會(huì )產(chǎn)生巨大的影響，同時(shí)也會(huì )影響智力發(fā)展。我們將盡心盡力把學(xué)校心理健康教育工作做得更好，更出色。
心理培訓的心得體會(huì )10
20xx年的5月25日至28日，我有幸參加了“全國首屆心理健康教育研討會(huì )”，盡管是短短四日的學(xué)習培訓，但是受益匪淺，感受頗多。對于學(xué)校心理健康教育、學(xué)子心理輔導等方面，有了更深的認識和理解。
一、首先，改變了幾個(gè)認識上的誤區。
1、心理健康教育是心理輔導老師的責任。
心理健康教育的概念從來(lái)源上說(shuō)，是根據我國的國情，將心理輔導、心理咨詢(xún)、學(xué)校心理衛生歸結為學(xué)校心理健康教育。把它納入到教育的范疇，就等同于道德教育、學(xué)科教育。它應該是全面覆蓋在學(xué)校教育中，是所有教師共同參與的，共同來(lái)呵護學(xué)子心靈的教育，是所有教師、行政領(lǐng)導者的職責，而不僅僅是心理輔導老師的責任，是輔導室的一項工作�？拷⑿睦磔o導室、聊天信箱、輔導活動(dòng)課，不是真正意義上的心理健康教育。心理健康教育應是所有學(xué)科教育應該遵循的理念，應是學(xué)科教育必須滲透的教育。
2、心理健康教育課等同于思想品德課。
進(jìn)入五中以來(lái)，我一直代思想品德課的，在代課的過(guò)程中，深深的感受到思想品德在學(xué)子德育中的重要性，以為思想品德課就是心理健康課。從這次學(xué)習中，我認識到這兩者之間并不能劃等號。思想品德是培養學(xué)子積極向上的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)，而心理健康課是讓學(xué)子能夠認識自己，接納自己，從而對自己的行為與心理進(jìn)行評價(jià)。這就是它們最大的區別。
二、其次，有幾點(diǎn)新的認識。
1、學(xué)子的心理要健康，教師的心理更要健康。
十大不健康職業(yè)居于前三位的是警察（黑蛇）、醫生（白蛇）和教師（眼鏡蛇）。好的教師，除了需要豐富的專(zhuān)業(yè)知識和嫻熟的教學(xué)技能外，更重要的`是要有健全的人格、健康的心理狀態(tài)。教師的心理健康不僅是教師促進(jìn)自身健康，還是教師職業(yè)的必然要求，是提高教育質(zhì)量、培養身心健康的學(xué)子的客觀(guān)要求。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)子的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)子問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)子的心靈。因此，為了更好地教育學(xué)子，教師自己必須是心理健康的人。通過(guò)本次培訓，使我認識到：健康不僅是身體上沒(méi)有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現實(shí)并適應現實(shí)，良好的適應及良好的人際關(guān)系，能平衡過(guò)去。
在現代社會(huì )，教師面臨著(zhù)各種壓力，在這種壓力中，教師免不了有各種各樣的心理困惑。舉個(gè)例子，教師一進(jìn)入課堂或教師里，老是看學(xué)子不順眼，免不了批評學(xué)子；回到家里，又看到自己的孩子這也不好，那也沒(méi)做好，免不了生氣。這樣，學(xué)子孩子會(huì )產(chǎn)生抵觸情緒，造成人際關(guān)系緊張。心理專(zhuān)家說(shuō)；你不要想去改變學(xué)子和控制學(xué)子，而是要保持一顆平常心，去寬容和接納學(xué)子，所以，教師自身保持一種樂(lè )觀(guān)的心態(tài)非常重要。通過(guò)學(xué)習，我知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，正確地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)，掌握調整情緒的方法，學(xué)會(huì )緩解心理壓力，提高心理承受能力；培養多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操。每個(gè)同學(xué)都有個(gè)體差異性，對待這種差異性如同對待一個(gè)感冒了的同學(xué)你還會(huì )對他發(fā)脾氣嗎？
2、學(xué)校心理健康教育要想做好，需要各方面的努力。
�。�1）心理輔導室教師的努力。
在培訓中，我認識了一位從事十年的心理輔導老師，她說(shuō):干這一行是一個(gè)非常痛苦的，如果，你感興趣就去做，不感興趣就不要做了。在面對學(xué)子各種心理問(wèn)題時(shí)，經(jīng)歷著(zhù)學(xué)子的痛苦、自己的無(wú)助、得不到別人的認可和支持等一系列的挫折和困難，在這種情況下，心理輔導老師要想真正做到有效的心理健康教育，還要不斷提高自己的人格魅力，使自己具有良好的性格、卓越的才能、高尚的品質(zhì)，健康的心理狀態(tài)，以及“選擇了，不管遇到多大的困難都要走下去”的態(tài)度。
�。�2）學(xué)校的大力支持
�。�3）各任課教師以及班主任的團結協(xié)作。
�。�4）家庭影響和教育。
心理培訓的心得體會(huì )11
我很榮幸能有機會(huì )參加這次學(xué)生干部心理培訓活動(dòng)，培訓以開(kāi)展講座的形式進(jìn)行，從心理健康專(zhuān)題的講說(shuō)中，我懂得了學(xué)生干部如何應對心理壓力，自信風(fēng)采，為自己喝彩。也更深刻的明確了學(xué)生干部的工作職責，作為學(xué)生干部所要具備的各方面的素質(zhì)以及管理組織能力，人際交流和溝通的方法等，從中受益匪淺。下面我就簡(jiǎn)單談?wù)勥@次學(xué)生干部心理培訓的心得體會(huì )。
一個(gè)心理健康的人能體驗到自己的存在價(jià)值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當的、客觀(guān)的評價(jià)；對自己不會(huì )提出苛刻的、非份的期望與要求；對自己的生活目標和理想也能定得切合實(shí)際，因而對自己總是滿(mǎn)意的；同時(shí)，努力發(fā)展自身的.潛能，即使對自己無(wú)法補救的缺陷，也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿(mǎn)意；由于所定目標和理想不切實(shí)際，主觀(guān)和客觀(guān)的距離相差太遠而總是 自責、自怨、自卑；由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無(wú)法做到完美無(wú)缺，于是就總是同自己過(guò)不去；結果是使自己的心理狀態(tài)永遠無(wú)法平衡，也無(wú)法擺脫自己感到將要面臨的心理危機。 心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會(huì )上的任何形式去適應，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì )失調， 能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
大學(xué)生在學(xué)生過(guò)程中應學(xué)會(huì )自我心理調適，做到心理健康：
1、保持濃厚的學(xué)習興趣和求知欲望。學(xué)習是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應社會(huì )發(fā)展的需要；
2、保持樂(lè )觀(guān)的情緒和良好的心境，大學(xué)生應保持積極樂(lè )觀(guān)的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望，當遇到悲傷和憂(yōu)愁的事情要學(xué)會(huì )自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂(yōu)不絕。 心理健康的大學(xué)生，應該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀(guān)念、恰當的自我評價(jià)、完整的個(gè)性結構、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應該符合社會(huì )的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應能力。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問(wèn)題，則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。
外語(yǔ)社社長(cháng)：xx
20xx年11月27日
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心理培訓的心得體會(huì )12
四月的春風(fēng)，染黃了油菜花，漂白了柳絮，描青了山峰，繪綠了秧畦，乘著(zhù)彩色的和風(fēng)，沐浴著(zhù)溫暖的陽(yáng)光，有幸參加了縣教育局組織的專(zhuān)業(yè)技能培訓班，赴河南新鄉延津縣接受了心理健康教育培訓。歷時(shí)一周的封閉培訓，陽(yáng)光組的八位教師一起認真聆聽(tīng)了專(zhuān)家的理論講解，積極參與了體驗分享，精心挑選了作課任務(wù)，熬夜進(jìn)行了課堂教學(xué)設計，利用聽(tīng)課的零碎時(shí)間一次又一次地對教學(xué)設計進(jìn)行了修改，終于，我們呈現的課堂教學(xué)受到了聽(tīng)課專(zhuān)家、教師的一致好評。課上與課下的互助，組內與組外的交流，學(xué)員與專(zhuān)家思想的碰撞，培訓者與受訓者情感的交融，所有的一切，讓我們受益匪淺。本次培訓意義重大，對今后工作的開(kāi)展具有很大的幫助。
一、學(xué)習綱要，明確目標
在心理咨詢(xún)中心，我們聆聽(tīng)了專(zhuān)家李曉玲老師的講座，重新學(xué)習了教育部頒發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導綱要》，明確了心理健康的目標，就是＂提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養他們積極樂(lè )觀(guān)、健康向上的心理品質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續發(fā)展，為他們健康成長(cháng)和幸福生活奠定基礎。＂要實(shí)現這個(gè)目標，應該普及心理健康知識，樹(shù)立心理健康知識，了解心理調節方法，認識心理異�，F象，掌握心理保健常識和技能。通過(guò)學(xué)習，我進(jìn)一步認識到心理健康對一個(gè)人一生成長(cháng)的重要性，也感受到了自己肩負的使命和責任是重大的。
二、親近其師，探索其道
李曉玲老師先為我們講述了發(fā)展心理學(xué)有關(guān)知識，她從發(fā)展心理學(xué)的研究對象，心理發(fā)展的動(dòng)因，進(jìn)而講到心理發(fā)展過(guò)程。李曉玲老師在講解心理健康知識時(shí)，總是用通俗易懂的案例做詮釋?zhuān)热纾⑿睦韺W(xué)就是你舒服別人也舒服的一門(mén)學(xué)科＂。李老師用溫和的語(yǔ)言娓娓道來(lái)。我們不由得暗暗欽佩老師扎實(shí)的學(xué)識，這樣有關(guān)＂心理健康教育的背景，心理健康的基本含義，心理健康的教育標準＂等知識，我們全體學(xué)員都能夠認真學(xué)習，掌握其要旨。確實(shí)親其師，信其道。我們在工作中就要像李老師那樣，把最佳的情緒帶到課堂中，讓學(xué)生看到老師積極向上、健康陽(yáng)光的一面，讓老師傳遞的正能量潛移默化地影響孩子的心靈，讓他們能夠健康成長(cháng)。老師的專(zhuān)業(yè)知識和人格魅力無(wú)時(shí)無(wú)刻都在感染著(zhù)學(xué)生的成長(cháng)。
李老師深入淺出的講解，讓那高深莫測的心理學(xué)理論知識變得鮮活生動(dòng)有趣。例如，李老師用扁大哥的'故事表述了我們心理健康教師的責任，就是要做一名扁大哥，在＂潤物細無(wú)聲＂的教育中，培養孩子良好的品德，健全的人格。我希望自己像李老師那樣，助人自助，用淵博的知識和高尚的人格魅力感染我的學(xué)生，讓我的學(xué)生親其師，信其道。希望我能夠做到！
三、內容豐富，實(shí)用性強
在這次培訓中，我們也學(xué)到了很多團輔活動(dòng)知識。比如熱身的＂拍拍操＂，培訓的學(xué)員從開(kāi)始的不連貫到整齊劃一的節奏，也說(shuō)明熟能生巧，強化訓練不但可以增強記憶，而且可以得心應手，增強自信心，提高專(zhuān)注度。
在團輔實(shí)操活動(dòng)中，專(zhuān)家郭連群老師為我們講解了團輔的性質(zhì)，團體咨詢(xún)的應用領(lǐng)域等理論知識。團體活動(dòng)的基本環(huán)節：破冰——主題活動(dòng)——活動(dòng)成員自我探索，彼此了解，充分分享——回顧總結，升華感受。為了讓學(xué)員體驗團輔活動(dòng)的魅力，郭老師讓學(xué)員分兩列報數，1、2、3、4、5、6為一個(gè)周期，重復報數，口令相同的學(xué)員編為一組，這樣六個(gè)活動(dòng)小組迅速組建。郭老師先講規則，他多次重申“大家聽(tīng)清楚了嗎？”。大家在郭老師的指令中，體驗了“烏賊和鳥(niǎo)鴉”的活動(dòng)游戲，在笑聲中，學(xué)員們增進(jìn)了友誼，也體驗了專(zhuān)注的重要，體驗團體協(xié)作的快樂(lè )，增強了團隊凝聚力。小小游戲，快樂(lè )無(wú)限。在學(xué)校生活學(xué)習中，我們的學(xué)生也會(huì )遇到人際交往障礙，學(xué)習心理壓力，我們心理健康教師應該大力開(kāi)展心理健康教育，關(guān)注學(xué)生的健康成長(cháng)，預防為主，給學(xué)生排憂(yōu)解難。
心理健康培訓教育心得體會(huì ) 篇非常榮幸，有機會(huì )參加。培訓雖短，只有兩天；培訓地點(diǎn)雖然偏僻，在南昌高新技術(shù)區，但是培訓內容豐富，感覺(jué)受益匪淺。
在第一天的培訓中，上海市教育科學(xué)研究院科研處處長(cháng)、上海市心理學(xué)會(huì )副理事長(cháng)吳增強，上海市中小學(xué)心理輔導協(xié)會(huì )秘書(shū)長(cháng)蔣薇美，北京市問(wèn)題青少年不良行為矯治及心理干預專(zhuān)家劉燕等專(zhuān)家進(jìn)行授課。專(zhuān)家分別圍繞中小學(xué)心理輔導原理、學(xué)校心理輔導的操作與技巧等內容進(jìn)行了專(zhuān)題講座。第二天，由江西籍心理專(zhuān)家劉燕就心理健康輔導室的有效利用及團體心理輔導課的設計等內容進(jìn)行了專(zhuān)題講座。期間，還穿插了九江市雙峰小學(xué)、臨川二中、廣豐縣永豐中學(xué)、南昌縣蓮塘二小的教師代表做經(jīng)驗交流，讓我們參訓學(xué)員分享了學(xué)校開(kāi)展心理健康教育工作的經(jīng)驗。
這次短暫而緊張的培訓，讓我更加清晰地認識到，心理健康教育是學(xué)校教育的重要組成部分，是學(xué)生身心健康的重要保障。加強心理健康教育，對于緩解中小學(xué)生心理壓力，密切人際關(guān)心，避免一些突發(fā)事件，構建和諧校園，提高教育幸福指數有重要意義。
大力促進(jìn)我校的心理健康教育工作，任重而道遠，唯有不斷嘗試不斷創(chuàng )新不斷堅持。
心理培訓的心得體會(huì )13
難忘"心靈成長(cháng)"之旅
4月5日至15日，我有幸參加了全省公安機關(guān)民警心理咨詢(xún)師"千人培訓計劃"第三期培訓，聆聽(tīng)了尚路老師的《心理繪畫(huà)投射測量》、胡海波老師的《個(gè)體心理咨詢(xún)實(shí)操技能》和李泳康博士的《危機干預技術(shù)》精彩課程。十天的學(xué)習雖然短暫，但感觸頗多，收獲頗豐。
轉變了對心理咨詢(xún)的認識
我是去年5月份剛剛通過(guò)國家三級心理咨詢(xún)師資格考試，報考之初就是想多學(xué)點(diǎn)知識總沒(méi)有壞處，豐富一下自己的心理健康知識，在工作、學(xué)習和生活等方面及時(shí)調整完善自己。得知考試合格后我滿(mǎn)懷激情、躍躍欲試，但盡管備考期間儲備了相應的理論知識，對于真正的心理咨詢(xún)，卻找不到入手的方法和途徑，不知該如何為我所在的集體服務(wù)，不知如何開(kāi)展心理健康服務(wù)工作。
在接到"千人培訓計劃"培訓通知時(shí)，我十分激動(dòng)，感恩省廳領(lǐng)導組織這次培訓，為全省心理咨詢(xún)師提供了這么好的交流提升平臺，感恩市局給我機會(huì )讓我再次接受教育，有幸聆聽(tīng)專(zhuān)家學(xué)者的精彩授課。各位專(zhuān)家老師在講授理論知識的基礎上，更加注重實(shí)際操作，將理論知識與個(gè)案相結合，課堂上分享案例，并進(jìn)行實(shí)操模擬。隨著(zhù)學(xué)習的深入，我越來(lái)越明白心理健康服務(wù)工作的重要性，更對心理咨詢(xún)師這一職業(yè)有了深刻的認識。
對胡海波老師的一句話(huà)印象深刻，"一個(gè)心理咨詢(xún)師要有深厚的功力，以不變應萬(wàn)變，以無(wú)招勝有招".心理咨詢(xún)不是簡(jiǎn)單的談話(huà)，是一個(gè)特殊的心靈修煉過(guò)程，心理咨詢(xún)師要豐富專(zhuān)業(yè)知識，提高自己的功力，要擁有強大的內心，積極的心態(tài)，有穩定的支撐來(lái)應對形形色色的求助者，幫助求助者解除心理困擾，達到助人自助。
增強了學(xué)以致用的動(dòng)力
這次培訓班不同于以往的培訓，授課方式新穎，課堂氣氛活躍，三位專(zhuān)家老師從專(zhuān)業(yè)角度，結合多年的工作經(jīng)歷，深入淺出的教授了心理繪畫(huà)投射技術(shù)、個(gè)體心理咨詢(xún)實(shí)操技能和危機干預技術(shù)。通過(guò)十天的學(xué)習，我掌握了一些有關(guān)心理咨詢(xún)的方法和技術(shù)，在課堂上遇到與自己工作、生活相似的案例，都會(huì )結合實(shí)際情況進(jìn)行分析、比對，與同組學(xué)員開(kāi)展討論，互相學(xué)習。
我想，作為一名民警心理咨詢(xún)師，要積極宣傳普及心理健康知識，讓周邊的`同事了解心理健康常識，將我們的所學(xué)所想實(shí)際應用到公安工作中去，為民警心理健康工作貢獻一份力。
激發(fā)了工作熱情
在學(xué)習過(guò)程中，我認識：到心理咨詢(xún)師是一個(gè)非常用心的職業(yè)，在工作中，面臨陌生的求助者，要用心觀(guān)察、用心傾聽(tīng)、積極關(guān)注，要真正關(guān)懷求助者，用心分析引導求助者走出內心困惑。對于"用心"很值得我去學(xué)習，無(wú)論工作、學(xué)習還真是生活中，學(xué)會(huì )用心是做好事情的基礎�；貧w我的本職工作而言，監管工作性質(zhì)特殊，實(shí)行24小時(shí)輪流值班制度，民警沒(méi)有正常的節假日，與家人常年聚少離多、缺少溝通，有時(shí)難免把工作中的壓力帶回家，和家庭成員之間發(fā)生沖突，但是工作性質(zhì)決定的作息規律是民警個(gè)人無(wú)法改變的，也是不能改變的。作為單位里的心理咨詢(xún)師，必須用心開(kāi)展心理健康服務(wù)工作，幫助民警正確面對容易出現的心理困擾，在現有的環(huán)境條件下，進(jìn)行自我調適，建立積極健康的心態(tài)? 十天的培訓，無(wú)論是老師精彩紛呈的授課，還是與其他學(xué)員交流時(shí)的火花碰撞，都讓我在心理健康服務(wù)工作這條路上更進(jìn)了一步。十天的所學(xué)所獲，將會(huì )成為我在心理健康服務(wù)工作這條道路上的指明燈。這次的學(xué)習，為我打開(kāi)了一扇窗，讓我看到了生活中、教學(xué)中更美的風(fēng)景，當一切被禁錮時(shí)，只有夢(mèng)想才可以自由流動(dòng)。 當夢(mèng)想自由流動(dòng)，是時(shí)候打破邊界與桎梏，給所有樂(lè )迷展示樂(lè )視生態(tài)所能延展的世界，確實(shí)是一次心靈的成長(cháng)！
心理培訓的心得體會(huì )14
這次參加了學(xué)校教師心理健康培訓，受益匪淺，感想頗多。我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓中獲得的體會(huì )。
心理健康與心理不健康沒(méi)有嚴格的界限，由于內外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)，都有可能出現某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫(huà)家凡高生前是一個(gè)畫(huà)壇無(wú)名小卒，一生中的大部分時(shí)間是在孤獨中生活，是一個(gè)躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛(ài)的女人,最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開(kāi)槍自殺;蘇聯(lián)著(zhù)名詩(shī)人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動(dòng)，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的戀人急著(zhù)要去上班，沒(méi)有聽(tīng)從他的意愿留下來(lái)陪他談話(huà)而開(kāi)槍自殺;美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開(kāi)槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說(shuō)明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒(méi)有絕對的鴻溝。每一個(gè)人都會(huì )或多或少具有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響學(xué)習生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現代高速發(fā)展的充滿(mǎn)競爭的社會(huì )，對教師提出了更高的要求，給教師帶來(lái)更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護。一個(gè)優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習和掌握新的知識，盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當"無(wú)所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著(zhù)在假期給自己充電，例如：學(xué)習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習做美食家，在品評佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開(kāi)闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作。
中小學(xué)教師心理健康培訓心得體會(huì )我有幸參加了心理健康教育培訓，對我來(lái)說(shuō)，這次的培訓意義重大，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓我很認真的聽(tīng)了李慧君專(zhuān)家的理論課，最讓我受益的是這句話(huà)找回職業(yè)生活的勇氣和幸福感，需要獲得對工作的投入感和掌控感。這會(huì )受外界環(huán)境的影響，但自我的.努力與調節更加重要。以下就是我在這次培訓活動(dòng)后對于心理健康教育的認識和所想。積極的自我認同尋找自我價(jià)值感，建立社會(huì )支持系統，用探究打敗無(wú)聊，積極的自我調節。
一、心理健康教育的重要性
通過(guò)本次學(xué)習，更加深刻地意識到在學(xué)生中開(kāi)展心理健康教育的重要性與迫切性。調查表明，學(xué)生中存在心理異常的約占30%，患有心理疾病的約占15%。學(xué)生心理健康問(wèn)題主要表現為：學(xué)習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環(huán)境不適應等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學(xué)校心理健康教育越來(lái)越被重視�？墒�，不正確的關(guān)注，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果。心理健康教育應該是預防為主的，面向的是全體學(xué)生，不應該只針對心理有問(wèn)題的學(xué)生;心理健康教育與德育工作應該是有他們的各自作用的;不應把心理健康教育簡(jiǎn)單地理解為一門(mén)增加學(xué)生負擔的學(xué)科，而應該具有促進(jìn)學(xué)生各方面健康成長(cháng)的獨特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應該是講究藝術(shù)，心理健康教育實(shí)施方式應該是形式多樣，時(shí)時(shí)處處注意的問(wèn)題。
二、心理教育培訓對于教師自身的重要性
俗話(huà)說(shuō)，“家家都有一本難念的經(jīng)”，老師也有煩心的事，也會(huì )遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師，就無(wú)論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒，挖苦打擊學(xué)生。而是要學(xué)會(huì )良好的情緒控制，在走進(jìn)教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑”，要把自己最積極樂(lè )觀(guān)的精神面貌展現給學(xué)生，并以此來(lái)感染學(xué)生的學(xué)習情緒。沒(méi)有一個(gè)學(xué)生愿意看到一個(gè)怒氣沖天，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火的老師的。教師樂(lè )觀(guān)積極地穩定地情緒對于學(xué)生的心理健康形成有積極地促進(jìn)作用。
三、提高心理健康的時(shí)效性
在新形勢下，小學(xué)生不同階段表現出各自的心理特點(diǎn)和心理需求，這就要求教師有針對性地開(kāi)展工作。一是新生入學(xué)的適應期。這一階段應用心理評價(jià)系統建立小學(xué)生的心理檔案，目的是通過(guò)分析評價(jià)，了解每一個(gè)學(xué)生的氣質(zhì)、性格類(lèi)型、興趣愛(ài)好、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個(gè)體心理差異，幫助學(xué)生認識自我，接納自我，樹(shù)立健康的新形象。同時(shí)有助于學(xué)生更快、更好地適應學(xué)校生活的角色轉換，為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎。
二是學(xué)習生活的困惑期。這一階段青少年正處于身心發(fā)展的一個(gè)重要轉折時(shí)期，這一階段，第二信號系統活動(dòng)日益發(fā)展并初步占主導地位，口頭言語(yǔ)，內部言語(yǔ)能力不斷完善，但學(xué)習生活中往往表現出自制力差，社會(huì )道德是非判斷力以近期、自我為主的特點(diǎn)。
通過(guò)心理咨詢(xún)、心理訓練等內容豐富，形式多樣的方式解決學(xué)生學(xué)習焦慮、人際關(guān)系不良、多動(dòng)癥和學(xué)習無(wú)能的心理問(wèn)題。同時(shí)通過(guò)心理健康指導，開(kāi)發(fā)學(xué)生潛能，建立心理健康新觀(guān)念，塑造正確健康的人生觀(guān)、道德觀(guān)和價(jià)值觀(guān)，推進(jìn)整體素質(zhì)教育的貫徹實(shí)施。
心理培訓的心得體會(huì )15
近年來(lái)，心理健康問(wèn)題在社會(huì )上越來(lái)越受到重視。為了提高心理健康專(zhuān)業(yè)人員的培訓水平，我參加了一次心理骨干培訓。在這次培訓中，我學(xué)到了許多有關(guān)心理健康的知識和技能，也增強了自己的心理素質(zhì)。以下是我對這次培訓的心得體會(huì )。
首先，這次培訓為我提供了一個(gè)廣闊的學(xué)習平臺。在培訓的過(guò)程中，我們學(xué)到了許多心理健康相關(guān)的知識，如心理疾病的分類(lèi)和診斷、心理咨詢(xún)的方法和技巧，以及應對各種心理問(wèn)題的有效策略等等。這些知識的學(xué)習讓我對心理健康的理解更加深入了解，并提高了我的專(zhuān)業(yè)素養。此外，培訓還提供了豐富的實(shí)踐機會(huì )，如心理咨詢(xún)的角色扮演、心理測試的操作等等。通過(guò)這些實(shí)踐活動(dòng)的參與，我不僅鞏固了理論知識，還提高了動(dòng)手操作的能力。因此，這次培訓對我來(lái)說(shuō)是一個(gè)難得的'學(xué)習機遇，使我受益匪淺。
其次，培訓中的分享和交流讓我受益良多。在培訓的過(guò)程中，我們與來(lái)自不同地方和不同背景的心理健康工作者一起學(xué)習和討論，這給了我很多不同的觀(guān)點(diǎn)和思路。在討論的過(guò)程中，我有機會(huì )了解他人的工作經(jīng)驗和心得體會(huì )，從而拓寬了自己的思維。同時(shí)，我也分享了自己的工作經(jīng)驗和心得，并得到了其他人的反饋和建議。這種互相傾聽(tīng)和學(xué)習的氛圍讓我受益匪淺，促進(jìn)了我對心理健康工作的理解和思考。
另外，培訓中的專(zhuān)業(yè)講座深化了我對心理健康領(lǐng)域的認識。我們請來(lái)了一些知名的心理學(xué)家和心理健康專(zhuān)家給我們做講座。通過(guò)他們的講解，我們對心理學(xué)的理論體系和研究方法有了更深入的了解。同時(shí)，他們也分享了他們在心理健康領(lǐng)域的研究成果和實(shí)踐經(jīng)驗。這些講座不僅讓我了解到最新的心理學(xué)研究動(dòng)態(tài)，還啟發(fā)了我在實(shí)踐中的思考和創(chuàng )新。通過(guò)與專(zhuān)業(yè)人士的交流和互動(dòng)，我對心理健康工作的專(zhuān)業(yè)性和重要性有了更加深刻的認識。
最后，這次培訓幫助我提升了個(gè)人的心理素質(zhì)。在培訓的過(guò)程中，我通過(guò)一些心理訓練和活動(dòng)，了解了自己的心理特點(diǎn)和優(yōu)勢，也發(fā)現了自己存在的一些心理問(wèn)題和困擾。通過(guò)這些個(gè)人心理素質(zhì)的提升，我更加了解自己的情緒和行為，也學(xué)會(huì )了更好地處理自己和他人的情緒。同時(shí)，我也學(xué)會(huì )了一些自我調節和壓力釋放的方法，更有效地管理了自己的心理健康。這對我個(gè)人而言，是一個(gè)很大的提升和收獲。
總之，參加這次心理骨干培訓是我一次難得的學(xué)習機會(huì )。通過(guò)這次培訓，我不僅學(xué)到了專(zhuān)業(yè)知識和技能，提高了自己的專(zhuān)業(yè)素養，還深化了對心理健康工作的理解和思考。同時(shí)，我也受益良多于與他人的分享和交流，并提升了自己的心理素質(zhì)。這次培訓對我來(lái)說(shuō)是一次寶貴的經(jīng)歷，將對我的未來(lái)職業(yè)發(fā)展和個(gè)人成長(cháng)產(chǎn)生積極影響。我將會(huì )將這次培訓所學(xué)應用于實(shí)踐中，為提升社會(huì )整體心理健康水平貢獻自己的一份力量。
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