手抄報安全伴我行圖畫(huà)
安全來(lái)于警惕，事故處于麻痹。巧干帶來(lái)安全，蠻干招來(lái)禍端。 我們?yōu)榇蠹艺砹耸殖瓐蟀踩槲倚袌D畫(huà)，僅供參考，希望能夠幫到大家。
手抄報安全伴我行篇一：防猝死六大措施
近日猝死事件多發(fā)，專(zhuān)家提醒說(shuō)，避免猝死有六種緊急措施：
1、堅持體育鍛煉。運動(dòng)能增加心肌收縮能力，增加機體免疫力，增強機體抗病的能力，還可以加快人體的新陳代謝，推遲神經(jīng)細胞的衰老，幫助廢物排除，從而起到防病癌抗癌作用。
2、保持心情舒暢�，F代心理學(xué)研究發(fā)現，當一個(gè)人感到煩惱、苦悶、焦慮的時(shí)候，他身體的血壓和氧化作用就會(huì )降低，而人的心情愉快時(shí)，整個(gè)新陳代謝就會(huì )改善。煩悶、焦慮、憂(yōu)傷是產(chǎn)生疲勞的內在因素。因此，要防止疲勞，保持充沛的精力，就必須經(jīng)常保持愉快的.心情，學(xué)會(huì )調節生活，增加精神活力，讓緊張的神經(jīng)得到松弛。
3、合理調整飲食。少吃油膩及不易消化的食品，要多食新鮮蔬菜和水果。
4、適度休息。長(cháng)期通宵達旦地工作或熬夜，會(huì )使體內產(chǎn)生許多毒素，加速能量的消耗，使身體快速疲勞。一旦有疲勞的感覺(jué)，就應該及時(shí)進(jìn)行調整和休息，做到勞逸結合，張弛有度。
5、定期體檢。無(wú)論中青年還是老年人，也不論體力勞動(dòng)者還是腦力勞動(dòng)者，最好每年做一次體檢，重要的是要保持體檢的連續性，不要中斷，以便早期發(fā)現高血壓、高血脂、糖尿病，特別是隱性冠心病，防患未然。
6、積極治療原發(fā)病。對高血壓、高血脂、糖尿病和動(dòng)脈硬化者，要多留意自己的身體狀況，培養健康的生活習慣，戒煙酒。避免長(cháng)時(shí)期緊張的腦力勞動(dòng)和情緒激動(dòng)，培養樂(lè )觀(guān)的精神狀態(tài)。出現心絞痛或心律失常時(shí)要認真醫治。
手抄報安全伴我行篇二：“左撇子”騎車(chē)更安全
大多數人的習慣是從身體的右側上下自行車(chē)，基于這種習慣，自行車(chē)生產(chǎn)廠(chǎng)家在設計制造自行車(chē)時(shí)，也把某些自行車(chē)部件設計制造成方便于騎自行車(chē)的人從右側上下車(chē)的樣式。例如車(chē)梯。一般來(lái)說(shuō)，無(wú)論從哪一側上下自行車(chē)都無(wú)所謂，只不過(guò)是個(gè)習慣而已。但是，從實(shí)踐和進(jìn)一步的研究中表明，從身體的左側上下自行車(chē)要比從右側上下車(chē)更安全一些。
我國的道路交通規則與世界上絕大多數國家一樣，規定車(chē)輛靠道路右側行駛。(只有少數國家例外，如英國)這樣，當人們靠道路右側騎自行車(chē)時(shí)，上下車(chē)的時(shí)候，身體比自行車(chē)更靠近道路中央線(xiàn)，離危險源(在這里權把機動(dòng)車(chē)道上正常行駛的`機動(dòng)車(chē)輛視為危險源)要近一些，其危險性也就大一些。
另外，我國的道路大多較為狹窄，并且道路上總是車(chē)水馬龍。騎自行車(chē)的人當遇到迎面開(kāi)來(lái)的機動(dòng)車(chē)輛時(shí)，如果人多不能及時(shí)靠邊，只能趕緊下得自行車(chē)來(lái)以躲避機動(dòng)車(chē)輛。這時(shí)候下自行車(chē)身體在靠近道路中央的一側，身體離機動(dòng)車(chē)輛比自行車(chē)還近，危險性自然很大。
如果上下自行車(chē)時(shí)平衡掌握得不好，自行車(chē)前輪會(huì )自然地向重心一側拐彎兒，即會(huì )向向道路中央一側駛去，其危險性可想而知。
更危險的是，初學(xué)自行車(chē)的人，遇到這種情況，會(huì )出現下不來(lái)車(chē)的情況，想下而不敢下。不敢下，就是怕一下車(chē)時(shí)身體離危險源更近。越是這樣的情況，在下車(chē)時(shí)，由于心理緊張，想盡快一來(lái)，重心越會(huì )向左側偏移，自行車(chē)前輪就會(huì )不由自主地向左側拐彎兒，危險性就越大。
如果能從身體左側上下自行車(chē)那就會(huì )安全多了。上下車(chē)時(shí)，自行車(chē)放在人的左側，變成一個(gè)“左撇子”，這樣，人比自行車(chē)更靠近道路邊沿。下車(chē)時(shí)如平衡掌握得不好，其重心也只會(huì )向道路外側這個(gè)方向移，而不會(huì )向道路中央一側跑，這樣危險性就會(huì )小多了。
要學(xué)會(huì )從身體左側上下自行車(chē)并不難，其實(shí)跟學(xué)從右邊上下車(chē)一樣。如果是初學(xué)者，就更好辦了，一開(kāi)始學(xué)就學(xué)從左邊上下車(chē)，根本感覺(jué)不到有什么不同。一旦真的學(xué)會(huì )了從左邊上下自行車(chē)，那以后騎自行車(chē)的安全性就會(huì )提高了許多的。如果已經(jīng)學(xué)會(huì )了從右邊上下車(chē)，要是感興趣的話(huà)，再學(xué)會(huì )從左邊上下車(chē)，不僅會(huì )增加安全性，不是也會(huì )增加生活樂(lè )趣，挺有意思嗎?
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