【熱門(mén)】實(shí)習周記模板7篇
歲月無(wú)痕，流水時(shí)光，眨眼間，一個(gè)星期已經(jīng)過(guò)去，這一周內讓你有什么啟發(fā)呢？制定一篇周記吧。那么我們該怎么去寫(xiě)周記呢？以下是小編為大家整理的實(shí)習周記7篇，希望對大家有所幫助。
實(shí)習周記 篇1
不知不覺(jué)時(shí)間快過(guò)倆月了。這周說(shuō)一說(shuō)我要負責的接待工作。就是負責接收信件，接待來(lái)訪(fǎng)的客人，并把來(lái)訪(fǎng)電話(huà)根據其需要轉接到負責相關(guān)工作的工作人員的分機，方便他們直接進(jìn)行業(yè)務(wù)交流。這也是我第一次做電話(huà)轉機的工作，開(kāi)始時(shí)有點(diǎn)緊張，擔心張冠李戴，怕把來(lái)訪(fǎng)電話(huà)轉錯部門(mén)，給同事的工作帶來(lái)困擾和麻煩。好在幾個(gè)電話(huà)接下來(lái)就適應了，發(fā)現這并沒(méi)有想象中的那么復雜。這也算是我這次實(shí)習學(xué)會(huì )的另一項能吧！不管怎樣，只要有收獲就是好的，就算這一天天的付出沒(méi)有白費！
實(shí)習周記 篇2
20xx年1月17號，考完了研，投了，經(jīng)過(guò)面試，成為惠利佳商貿有限公司的儲備干部，進(jìn)入門(mén)店實(shí)習階段，被分到惠利佳超市和平店當一名中老年服飾的導購員，開(kāi)始了我的實(shí)習生涯。
只是簡(jiǎn)單地一次店長(cháng)談話(huà)，我們就開(kāi)始各就各位工作了。這周主要經(jīng)歷了服裝處處長(cháng)的訓話(huà)，中老年課課長(cháng)(我的直接領(lǐng)導)***的訓話(huà)。跟老員工學(xué)習最基本的超市技能。學(xué)會(huì )開(kāi)票、學(xué)會(huì )上貨，學(xué)會(huì )給顧客退換貨，退差價(jià)等等流程，經(jīng)歷了這周，基本能夠自主銷(xiāo)售了，只是不太熟練，開(kāi)票速度有些慢，客流高峰會(huì )有種崩潰的感覺(jué)，手忙腳亂的。主要安排我站堆頭叫賣(mài)，相比于賣(mài)場(chǎng)，堆頭對于銷(xiāo)售技巧的要求相對較低。每天上午8-12點(diǎn)，下午3-7點(diǎn)共8小時(shí)，還算輕松。
這周因為業(yè)務(wù)還不太上手，所以雜活很多，整理庫存，整理倉庫，涮拖把(每次至少要涮8把)，從來(lái)沒(méi)怎么干過(guò)活的表示快要累散架了，腳從來(lái)都沒(méi)有停下來(lái)過(guò)，但是新鮮感還是有的，所以還挺開(kāi)心，感覺(jué)過(guò)得蠻充實(shí)，這種感覺(jué)是在學(xué)校未曾有過(guò)的感覺(jué)，累并快樂(lè )著(zhù)，靠著(zhù)自己的勞動(dòng)，心里很踏實(shí)。我總是很認真的為顧客導購，即使是堆頭上幾十塊錢(qián)的降價(jià)品我也很有耐心地賣(mài)著(zhù)，那些老員工很無(wú)語(yǔ)，認為真是學(xué)生，書(shū)生氣太濃，太實(shí)在。但是我喜歡這樣做，因為這樣我過(guò)得踏實(shí)。
市場(chǎng)專(zhuān)員實(shí)習周記二經(jīng)歷了上周一周的歷練，我對于業(yè)務(wù)可以說(shuō)是很上手了，開(kāi)票，退換貨不在話(huà)下，能夠很自如的在堆頭大聲叫賣(mài)，沒(méi)有剛開(kāi)始的不好意思了。開(kāi)始偶爾照顧賣(mài)場(chǎng)內的顧客，為他們詳細推薦衣服，也慢慢把握中老年消費群體的一些消費，能夠比較自如的推薦以及促成購買(mǎi)。但是自己最大的不足就是對于尺碼不太精通，顧客中很多是為親人買(mǎi)的衣服，報上腰圍時(shí)不能反映出對應的衣服尺碼，所以無(wú)法排除顧客的顧慮，有時(shí)會(huì )錯失購買(mǎi)機會(huì )。于是通過(guò)查資料，詢(xún)問(wèn)媽媽?zhuān)约坝^(guān)察不同胖瘦的顧客惡補這一課，還算取得一定的進(jìn)步。
這周課長(cháng)還給我分了新任務(wù)，就是出外賣(mài)，就是拉著(zhù)一衣桿的衣服去超市外面賣(mài)，外賣(mài)更是對于一個(gè)人的考驗，要不停大聲地叫賣(mài)，否則是賣(mài)不出東西的，賣(mài)的同時(shí)還要收現金(謹防假幣)，還要拿解碼器解碼，當人超級多的時(shí)候真的恨不得自己多張幾把手，很是崩潰。我第一次出外賣(mài)在不到3個(gè)小時(shí)的時(shí)間買(mǎi)了近20xx元的處理品，使得課長(cháng)對我態(tài)度大變，剛開(kāi)始沒(méi)覺(jué)得什么，后來(lái)一起工作的老員工告訴我其實(shí)別看這些東西便宜，但是真不好賣(mài)，因為剩下的號都是死活賣(mài)不出去的，他們有時(shí)一下午都不一定能賣(mài)出一兩件，我也算創(chuàng )造了奇跡。之后我每天都會(huì )去出外賣(mài)，那么冷的天，代價(jià)就是嚴重的感冒并引發(fā)了我的季節性鼻炎，太難受了，但是心里是一種被認可的喜悅和對于自我價(jià)值的肯定，是我一直在尋找的一種存在感，證明自己有一定工作能力，真的比得多少獎學(xué)金都開(kāi)心！
市場(chǎng)專(zhuān)員實(shí)習周記三這周真的是了一個(gè)字，累！由于過(guò)年供應廠(chǎng)商要，這周我們開(kāi)始瘋狂的進(jìn)貨，每天下午六點(diǎn)半之前，就要清理完內存，把第二天的補貨，退貨，殘次分類(lèi)填成單子交給配貨中心，光那些單子就填的我們想哭，我就納悶，這么大的超市為什么沒(méi)實(shí)現信息化管理，庫存軟件那么方便不使用，憑人工記錄，真的又累又容易出錯，的確有待改進(jìn)。
每天晚上7點(diǎn)之后又會(huì )來(lái)大批大批的貨，全都要拆封，入庫存，入倉庫，上硬碼，上排面，所有這些干完才能下班，還是無(wú)償的加班，不敢留下一點(diǎn)，因為明天會(huì )有更多的貨。而且到了月底要六個(gè)店排名了，毛利率排名最后的要被罰錢(qián)，所以很著(zhù)急，就給我們施壓了，每隔1小時(shí)，就會(huì )動(dòng)用各種關(guān)系打聽(tīng)各分店的銷(xiāo)售額，緊張的氣氛彌漫，使出各種手段促銷(xiāo)。
這周感覺(jué)是我學(xué)到東西最多的一周，從單純的賣(mài)衣服，到能夠接觸到整個(gè)超市零售業(yè)的運作流程。各種單據的填寫(xiě)，如何補貨、進(jìn)貨，以及和供應商溝通，以及一些簡(jiǎn)單的倉儲常識，如何協(xié)調庫存與銷(xiāo)售量之間的關(guān)系，都只是原來(lái)在書(shū)本上學(xué)到的一點(diǎn)皮毛，現在覺(jué)得在實(shí)踐中真的挺不好干的，這需要長(cháng)時(shí)間的經(jīng)驗積累。真的很佩服***，和我一樣的年齡，很細心，保證了我們貨源的充足并且不會(huì )有過(guò)多庫存，有很多值得學(xué)習的地方，這樣的工作我就不在行，覺(jué)得特繁瑣�？傊亲铋L(cháng)見(jiàn)識的一周，不錯，再累也值了！
市場(chǎng)專(zhuān)員實(shí)習周記四經(jīng)歷了這周覺(jué)得上周的累簡(jiǎn)直是浮云。過(guò)了臘月二十，按照中國人的傳統習慣，人們開(kāi)始瘋狂地采購年貨！在客流高峰，也就是每天上午十點(diǎn)半到十二點(diǎn)和每天下午兩點(diǎn)半到五點(diǎn)，客流量是平常的三到四倍，我每天都在看海，只不過(guò)看的是人海，開(kāi)票的手從來(lái)都沒(méi)有停過(guò)。每天都能把庫存賣(mài)的干干凈凈的，終于理解了為什么要進(jìn)那么多的貨，真不知道該是喜是憂(yōu)。而且從這周一開(kāi)始，課長(cháng)就通知我們每天工作10個(gè)小時(shí)，還毫無(wú)規律的隨機分配你的上班時(shí)間，絕對不讓你在沒(méi)有多少顧客的時(shí)候上班，所以我的生活基本沒(méi)有了規律，沒(méi)上過(guò)網(wǎng)，沒(méi)看過(guò)電視，沒(méi)有時(shí)間陪家里人，不能參加同學(xué)聚會(huì )，不能和朋友逛街，回家就想倒頭就睡。這樣的生活是我沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)的，也是我不愿過(guò)得一種生活，并不是因為勞累，而是脫離了自己習慣的生活圈子，違背了自己的生活規律，讓我有種與世隔絕的感覺(jué)，讓我的心情有了波動(dòng)，開(kāi)始思考自己想要的生活。
但是出乎意料的是我竟然沒(méi)有煩躁，看來(lái)我是成熟了，學(xué)會(huì )了忍受，一如既往的叫賣(mài)，幫顧客選購服飾，干雜活。令我欣慰的是，脫離一個(gè)圈子的同時(shí)，正在融入另一個(gè)圈子。一起進(jìn)來(lái)的儲備干部，那里的老員工，彼此之間的關(guān)系越來(lái)越密切，感受到了這個(gè)圈子帶給我的溫暖。不會(huì )再讓你一刻不停地干活，會(huì )說(shuō)替你讓你休息休息。我也想要去關(guān)心她們，覺(jué)得她們一個(gè)人常年住員工宿舍挺可憐，家里做的丸子等等會(huì )給她們帶一些，至少在過(guò)年團圓之際感到一股暖流吧。所以這周最苦最累，但是心里是溫暖的，開(kāi)心的。
實(shí)習周記 篇3
離實(shí)習結束已無(wú)多少時(shí)間了，現在大家要么在找工作，要么在忙于工作。一周前我是前者，一周后我是后者。海景皇冠假日酒店是廈門(mén)第一家高星級涉外酒店，到目前已有13年歷史了，算是家老酒店了，十三年接納了三千多名員工，也走了三千多名員工，或被解雇的，或辭職的，或去另尋高就的，可見(jiàn)酒店業(yè)人員的流動(dòng)量之大，我也不知道我會(huì )不會(huì )被卷進(jìn)人流。
海景(以下簡(jiǎn)稱(chēng)相同)很重視人才的培訓，其實(shí)比較成功的企業(yè)都是比較注重人員的培訓的，因為畢竟人才是創(chuàng )造財富的可靠保證。我們前廳部的培訓分為兩部分共六天，前一部分是全酒店新員工都要參加的入店培訓，由人事部主辦主講，介紹酒店的歷史、各部門(mén)的編制和職能，禮貌禮儀，酒店的規章制度，注意事項，基礎英語(yǔ)的培訓。后一部分其他部門(mén)是由領(lǐng)班主管慢慢帶著(zhù)工作，而我們前廳則由經(jīng)理繼續做更進(jìn)一步份的培訓，第一天上午是在總機室(客戶(hù)服務(wù)中心)，由客服的經(jīng)理來(lái)講課，主講一些前臺的禮貌用語(yǔ)，職能介紹等;下午則是預定部經(jīng)理來(lái)給我們介紹酒店的房態(tài)和在電腦上顯示的標志，酒店客房的定價(jià)，酒店的查詢(xún)和預定系統，酒店會(huì )員的優(yōu)惠以及入住高級樓層的優(yōu)惠等;
第二天，也就是今天是由我們的前臺經(jīng)理來(lái)向我們詳細介紹人員能力的評估方式，前臺所要接觸的一些票據，定房和退房的一些注意事項，推銷(xiāo)客房以及推薦客人登記成為高級會(huì )員、參觀(guān)客房等等。接下去還有兩天也是培訓。在培訓幾天下來(lái)，我們感覺(jué)的是前廳工作的繁雜、責任大，要求工作人員的高素質(zhì)，因為很大程度上說(shuō)前廳是酒店的窗口，留給客人印象最重要的環(huán)節，酒店工作開(kāi)始的地方，其他環(huán)節大部分都是圍繞著(zhù)前廳的工作展開(kāi)的，前廳的工作沒(méi)到位或者是犯錯導致的后果將十分的嚴重和無(wú)法彌補。所以做前廳自己首先要提高，要能準確而及時(shí)地處理事務(wù)，有條理又不允許出錯或遺忘，隨時(shí)都要保持清醒的頭腦。
和我一同進(jìn)入海景的同學(xué)還有林志明和官晉南，而同在海景前廳工作的原本還有一位是集大工商管理學(xué)院畢業(yè)的學(xué)生，顯然前廳一群集大幫了。前廳的工作人員最低學(xué)歷就是大專(zhuān)，這意味著(zhù)我將面臨著(zhù)殘酷而激烈的競爭，每個(gè)人面帶微笑，暗地里都在暗暗地叫勁，暗暗地努力表現自己，尤其在經(jīng)理面前，這在我原本并不感冒的意識里慢慢地融化成習慣了。工作，這是必然。
涉外酒店對外語(yǔ)要求非常的高，這對我是一個(gè)非常的挑戰，當然，與此相對應的是酒店提出的獎金獎勵方案，我們都有機會(huì )去參加酒店提供的考試，考過(guò)相應級別外語(yǔ)的人都將連續一年獲得每月的工資補貼，金額是50、100、200不等，當然考的外語(yǔ)種類(lèi)越多，獎金越高了。
明天我就將正式參加工作，學(xué)習KEY-IN，我為自己打氣去接受挑戰。
X月x號我正式加入了上城軍天酒店，成為前臺收銀的一員，我的職位是前臺收銀服務(wù)員。從12月初面試過(guò)后，我就一直翹首以待這一天的到來(lái)，代表著(zhù)我的人生開(kāi)始進(jìn)入另一個(gè)轉折點(diǎn)，我開(kāi)始半正式地踏入社會(huì )，開(kāi)始工作，我不再單純地是一名學(xué)生，只知道要學(xué)習;更多的，我開(kāi)始接觸生活的壓力，工作的挑戰。我勇于并樂(lè )于接受這種挑戰，我喜愛(ài)充實(shí)的生活。
本周，是我進(jìn)入上城軍天酒店的第一周。
幾天的考核，讓我感覺(jué)到上城軍天酒店作為一家私有企業(yè)，內部管理相當規范與嚴謹，令我產(chǎn)生相當大的歸屬感;人力資源部的培訓也好，餐飲部的培訓也好，客房和前臺的培訓都不錯。培訓內容都相當豐富，令我獲益良多。這些天令我印象最深刻的，莫過(guò)于酒店內完善的對員工的待遇，在董事長(cháng)易董慶祝新年的致辭上。實(shí)際上，當時(shí)易董的講話(huà)使我撼動(dòng)，易董個(gè)人相當扎實(shí)的管理基礎知識，滔滔不絕地向我們傳授著(zhù)他的經(jīng)驗，字字鏗鏘，令我不得不拜服。
易董是我的榜樣。而財務(wù)部胡主管實(shí)際操作對賬目的講解，亦令我記憶猶新，使我非常有沖動(dòng)去買(mǎi)一套軟件練習。
初來(lái)乍到，我步步為營(yíng)，不敢行差踏錯。經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的時(shí)間，我漸漸對酒店有了初步的認識。但，這只是啟程，更多的考驗與挑戰、機遇在后頭。
實(shí)習周記 篇4
實(shí)習周記一
第一天踏進(jìn)xx的大門(mén)，心里有很多的忐忑不安，不知道迎接我的將是一種什么樣的生活。一起進(jìn)公司的還有9個(gè)人，我們將在一起進(jìn)行統一培訓。
公司實(shí)行選拔制度，通過(guò)了培訓這一關(guān)，才有機會(huì )留下來(lái)，社會(huì )的競爭是殘酷的，我們一起培訓的有剛畢業(yè)的大學(xué)生，也有工作過(guò)的，甚至還有四十多歲的國企下崗職工。
第一個(gè)禮拜，我們上午在總部接受有關(guān)房地產(chǎn)的基礎知識，下午出去在各個(gè)地方跑商圈，熟悉樓盤(pán)，了解市場(chǎng)價(jià)格。因為是第一次接觸這個(gè)行業(yè)，所以可以說(shuō)是幾乎陌生，特別是下午的跑商圈，從一條路走到另一條路，把小區的樓盤(pán)都記錄下來(lái)，還要了解它的建造年代，市場(chǎng)價(jià)格，綠化面積等等，下午回去再接受主管的考察。第一個(gè)禮拜我們就是這樣的安排。
實(shí)習周記二
在畫(huà)了一個(gè)禮拜的商圈之后，我們去單店實(shí)習了一天，在那里，店長(cháng)給我們詳細的講了一些在工作中會(huì )遇到的實(shí)際存在問(wèn)題。并且讓我們再次熟悉了一下周邊的樓盤(pán)。接下來(lái)的幾天里，我們回總部繼續培訓，進(jìn)行模擬演練并且進(jìn)行最后的考核，在期間我們還接受了好幾次的筆試，同時(shí)在培訓的過(guò)程中，我們也培養出了深刻的友誼，我們10個(gè)人雖然都來(lái)自不同的地方，但是卻很團結的在一起為彼此打氣加油�？己说慕Y果出來(lái)了，我很幸運的被留了下來(lái)，并且分配到了門(mén)店。
實(shí)習周記三
培訓之后就下門(mén)店實(shí)習了，剛下門(mén)店的時(shí)候，我們前幾天都在跑附近的商圈。了解門(mén)店周?chē)沫h(huán)境與社區，因為門(mén)店沒(méi)有師傅，所以很多時(shí)候我們遇到的問(wèn)題都要自己去解決。剛到門(mén)店的時(shí)候覺(jué)得很不適應，而且非常懷念以前在總部大家一起的日子，我們總是互相打電話(huà)問(wèn)候，互相給彼此鼓勵。因為每個(gè)門(mén)店都不一樣，所以遇到的問(wèn)題也不盡相同，因為是新人，剛去的時(shí)候幾乎沒(méi)什么業(yè)務(wù)，我們每天用半天時(shí)間跑商圈，然后用半天時(shí)間對客戶(hù)進(jìn)行回訪(fǎng)。同時(shí)也慢慢和店里的老員工熟悉起來(lái)。
實(shí)習周記四
開(kāi)始正式接手業(yè)務(wù)了，因為是新人，所以在實(shí)際執行過(guò)程中有很多的缺陷與不足，剛下店的時(shí)候沒(méi)有什么壓力，過(guò)了一個(gè)禮拜后，壓力就逐漸大起來(lái)，我們所有的新人都想第一個(gè)開(kāi)單。剛開(kāi)始的時(shí)候，門(mén)店里還有好幾套著(zhù)火的管家房，我們在口碑，二手房天地，住在杭州等知名的網(wǎng)站上掛房源，正好是租賃旺盛期，所以我們每天都有很大的看房量，有時(shí)候一套房子一下午就要看四次，我們每天在各個(gè)房子處奔波。幾乎都沒(méi)有什么時(shí)間可以停下來(lái)休息。雖然看房的人很多，可是卻沒(méi)有可以成交的。
實(shí)習周記五
慢慢的對業(yè)務(wù)有些上手了，也學(xué)會(huì )了開(kāi)發(fā)房源。在一次又一次的看房后，終于開(kāi)單了，雖然是著(zhù)火管家，沒(méi)什么利潤，但是能夠把著(zhù)火管家出掉，還是一件很開(kāi)心的事情，這樣公司也可以減少損失。第一次開(kāi)單覺(jué)得很興奮，但是因為沒(méi)有經(jīng)驗，所以有很多細節都沒(méi)有談好，又因為沒(méi)有簽合同的經(jīng)驗，結果引起了店長(cháng)和客戶(hù)之間的爭執，眼看就要簽的合同就這樣飛了，客戶(hù)在跟店長(cháng)爭執之后氣憤的離開(kāi)了，當時(shí)覺(jué)得自己真的不知道要怎么辦才好，后來(lái)我還是沒(méi)有放棄，我給客戶(hù)打了電話(huà)，向他表示欠意。但客戶(hù)表示已經(jīng)不愿意再來(lái)我們門(mén)店簽約，為了表示誠意，我只能帶著(zhù)合同去客戶(hù)的公司簽約，因為在總部培訓的時(shí)候，涉及合同的問(wèn)題只是略微帶了一下，所以對合同我幾乎可以說(shuō)是一無(wú)所知，雖然去之前店長(cháng)對我做了一番指導，但是真的到現場(chǎng)去簽的時(shí)候，卻發(fā)現店長(cháng)教我寫(xiě)的合同竟然都是錯的！很慶幸，這個(gè)客戶(hù)對合同比較在行，所以我的第一次簽約是在客戶(hù)的幫助下完成的。簽完合同拿著(zhù)鑰匙去做物業(yè)交割，發(fā)現自己既找不到水表也找不到電表，找到了也看不懂，還好店里有男同事一起陪同過(guò)去看。物業(yè)交割做完后，我又去了銀行，把租金存進(jìn)公司賬號。在這之前，我也不知道這錢(qián)是怎么存的，經(jīng)過(guò)了這一次，都學(xué)會(huì )了。在折騰了一下午后，終于成功的完成了簽約和物業(yè)交割，一個(gè)生意就這樣做成了。這一周算是比較成功。、
實(shí)習周記六
開(kāi)單之后，似乎做什么都變的簡(jiǎn)單了，慢慢的，我又開(kāi)了好幾單，有著(zhù)火管家，也有普單。雖然在我簽合同的時(shí)候，都沒(méi)有人給我指導，但在我自己的摸索下，所有的合同都成功的簽成了，這之間我們租賃部也開(kāi)過(guò)會(huì )議，包括熟悉同事，并且上報自己下個(gè)月的業(yè)績(jì)，當時(shí)真的對自己能做多少業(yè)績(jì)心里沒(méi)底，因為所有的新人都不愿意說(shuō)，所以我們租賃部經(jīng)理就給所有的新人下了統一的硬指標，每人完成4500的.業(yè)績(jì)，當時(shí)心里想肯定完不成了，但還是覺(jué)得自己應該要去試一下。那個(gè)時(shí)候，業(yè)務(wù)量跟看房量較前段時(shí)間相比已經(jīng)有了減少。而且門(mén)店附近值得推薦的房子也開(kāi)始減少，因此我開(kāi)始把業(yè)務(wù)擴大化，我在網(wǎng)上掛離我們門(mén)店很遠的房子，然后在接到客戶(hù)要看房的電話(huà)的時(shí)候坐很長(cháng)時(shí)間的車(chē)趕過(guò)去，就算是休息天也不例外，這也得到了公司領(lǐng)導的贊同與表?yè)P。
實(shí)習周記七
在做業(yè)務(wù)的過(guò)程中，認識了很多同行，雖然我們不是在同一家公司的，但我們要做的事情是一樣的，因此我們也開(kāi)始了不同公司間的合作，競爭和合作是并存的，和其他中介公司建立良好的合作伙伴關(guān)系，對以后的業(yè)務(wù)發(fā)展是很有好處的，因為有很多的房產(chǎn)經(jīng)濟人都是剛畢業(yè)的大學(xué)生，所以彼此之間都很好溝通，不用擔心客戶(hù)跳單等事件的發(fā)生。在實(shí)習期間做了一個(gè)利潤很大的單子，雖然這中間也出現了很多問(wèn)題，像客戶(hù)對墻面的粉刷不滿(mǎn)意，對合同的措詞不滿(mǎn)意，在進(jìn)行了多次的協(xié)商之后，終于塵埃落定，那天我一個(gè)人簽合同簽到晚上七點(diǎn)多，然后再坐一個(gè)多小時(shí)的車(chē)趕回家，雖然很累，但是心里也覺(jué)得是值得的，因為這是我努力得來(lái)的成果。
實(shí)習周記 篇5
實(shí)習周記【一】
今天是實(shí)習的第一天。一早，我準時(shí)來(lái)到了實(shí)習單位——寧陵縣電業(yè)局。首 先要接受的是變電站三級安全教育。新入廠(chǎng)臨時(shí)人員是指外來(lái)實(shí)習人員、參觀(guān)人 員、支援人員、臨時(shí)工、干部參加勞動(dòng)等人員，在進(jìn)入生產(chǎn)現場(chǎng)前，都必須接受 生產(chǎn)現場(chǎng)前的安全教育，方準進(jìn)入生產(chǎn)現場(chǎng)。 教育的主要內容有：火力發(fā)電廠(chǎng)安全生產(chǎn)特點(diǎn)，進(jìn)入生產(chǎn)現場(chǎng)前安全要求， 生產(chǎn)現場(chǎng)安全注意事項。
變電運行是電力企業(yè)的一個(gè)重要生產(chǎn)部門(mén)，沒(méi)有扎實(shí)的 運行水平和管理水平，電力企業(yè)生產(chǎn)和發(fā)展就沒(méi)有可靠的安全保證。只有加強運 行人員的技術(shù)培訓，提高運行人員的技術(shù)素養和素質(zhì)，安全生產(chǎn)才有可靠的基礎， 才會(huì )促進(jìn)電力企業(yè)的良性發(fā)展。
實(shí)習周記【二】
今天了解了變電站綜合自動(dòng)化系統的概念。變電站綜合自動(dòng)化系統以其簡(jiǎn)單 可靠、可擴展性強、兼容性好等特點(diǎn)逐步為國內用戶(hù)所接受，并在一些大型變電 站監控項目中獲得成功的應用。完整的變電站綜合自動(dòng)化系統除在各控制保護單 元保留緊急手動(dòng)操作跳、合閘的手段外，其余的全部控制、監視、測量和報警功 能均可通過(guò)計算機監控系統來(lái)完成。變電站無(wú)需另設遠動(dòng)設備，監控系統完全滿(mǎn) 足遙信、遙測、遙控、遙調的功能以及無(wú)人值班。
通過(guò)變電站綜合自動(dòng)化系統內各設備間相互交換信息、數據共享，完成 變電站運行監視和控制任務(wù)。變電站綜合自動(dòng)化是提高變電站安全穩定運行 水平、降低運行維護成本、提高經(jīng)濟效益、向用戶(hù)提供高質(zhì)量電能的一項重 要技術(shù)措施。
實(shí)習周記【三】
今天通過(guò)指導老師的介紹，我了解了與變壓器有關(guān)的知識。變壓器是一種靜 止電器,它通過(guò)線(xiàn)圈間的電磁感應,將一種電壓等級的交流電能轉換成同頻率的另 一種電壓等級的交流電能. 變壓器是利用電磁感應原理工作， 它是由相互絕緣且匝數不等的兩個(gè)繞組 (構 成電路) ，套裝在有良好導磁性能材料疊成的鐵心上(構成磁路) ，兩繞組之間只有 磁的耦合而沒(méi)有電的聯(lián)系。 變壓器的作用：變換電壓，以利于功率的傳輸。電壓經(jīng)升壓變壓器升壓后， 可以減少線(xiàn)路損耗，提高送點(diǎn)的經(jīng)濟性，達到遠距離送電的目的;降壓變壓器能 把高電壓變?yōu)橛脩?hù)所需要的各級使用電壓，滿(mǎn)足用戶(hù)需要。
實(shí)習周記【四】
避雷器是變電站中必不可少的。避雷器是變電站“四小器”之一，是防止變 電站設備受沖擊過(guò)電壓而造成損害的重要設備。避雷器可以防止雷電、操作、陡 波沖擊過(guò)電壓對變電設備造成的傷害，同時(shí)還有承受短時(shí)工頻過(guò)電壓得能力。 除了避雷器， 今天還跟師傅了解了如何選擇斷路器。 斷路器的選擇分兩方面： 參數選擇和型式選擇。參數選擇：電壓、電流、頻率、機械荷載、動(dòng)熱穩定電流 和持續時(shí)間、耐壓能力、操作性能、環(huán)境條件等。型式選擇需根據施工調試、運 行維護、投資等條件，經(jīng)技術(shù)經(jīng)濟比較后確定 110kV 斷路器的型式有：羊角式、 罐式、支柱式、成套裝置(GIS、PASS)。支柱式是現在戶(hù)外普通中型布置的常用 型式，價(jià)格便宜，維護量較大;GIS 或者 PASS 是出現也二十多年了，但因價(jià)格較 貴，應用不多，優(yōu)點(diǎn)是占地小，維護量少。
實(shí)習周記【五】
繼電保護及安全自動(dòng)裝置我們一般都連著(zhù)說(shuō)的，畢竟這兩樣東西都是配合使 用。繼電保護裝置故名思義，就是保證變壓器、線(xiàn)路、發(fā)電機等設備正常運行的 保護，作用就設備正常時(shí)運行，故障時(shí)正確動(dòng)作。而安全自動(dòng)裝置保護的是整個(gè) 電網(wǎng)的安全運行，提高供電可靠性的設備。
繼電保護裝置包括保護裝置、測控裝 置等等。保護裝置向線(xiàn)路、設備(如變壓器)提供主保護和后備保護，如光纖差 動(dòng)保護、距離保護、母差保護等;測控裝置是控制斷路器、隔離開(kāi)關(guān)動(dòng)作的裝置。 安全自動(dòng)裝置包括穩控裝置、低壓低周減載裝置、振蕩解列裝置、重合閘、備自 投裝置等等。低壓、低周減載裝置原理與穩控差不多，最大的區別是低壓、低周 減載只能控制所在變電站的線(xiàn)路。振蕩解裂裝置就是系統發(fā)生振蕩時(shí)動(dòng)作甩掉部 分負荷。
實(shí)習周記【六】
現在越來(lái)越多的是無(wú)人值守變電站。故變電站的計算機監控系統就愈發(fā)重要 這幾天的實(shí)習時(shí)間了解的是有關(guān)變電站計算機監控系統的內容。變電站計算機監 控系統結構: 主要分二部分即站控層和間隔層(也有再分第三部分設備層) 。站控 層發(fā)生故障停用時(shí)，不能影響間隔層的正常運行。
站控層：由主計算機、操作員 工作站、前置機備構成。間隔層：由按電氣單元組屏的 I/O 測控單元組成，具有： 交流次設備電壓等級分散布置于小室。 (數據處理和通信)站長(cháng)管理 PC 機及終端 服務(wù)器、數據通信網(wǎng)關(guān)等設采樣、防誤閉鎖、同期檢測、就地顯示、短路器緊急 操作等功能。
實(shí)習周記【七】
今天跟隨站長(cháng)參觀(guān)了主控室，其中包括微機監控系統、電力系統通信系統、 變電站自動(dòng)化管理系統。主控室可以說(shuō)是變電站的核心部分，在這里有許多的設 備包括視頻視頻監控系統機、故障錄波系統、監控后臺、五防系統等。在主控室 現場(chǎng)的技術(shù)人員給我講解了高壓設備停電和送電的操作順序。通過(guò)主控室的監控 后臺，我可以了解到當前變電站所以一次設備的運行情況。經(jīng)過(guò)了解變電站 20xx 年進(jìn)過(guò)了綜自改造，改造后變電站的自動(dòng)化程度相當高，而且提高了變電站運行 的可靠性。運行人員在主控室里就可以對整個(gè)變電站的運行進(jìn)行監視，通過(guò)計算 機技術(shù)對故障進(jìn)行預警、分析、排除，控制及安全操作閉鎖，顯示和制表打印， 時(shí)間順序記錄，事故追憶，信息的遠傳，運行、操作、事故處理指導，人機聯(lián)系， 運行的技術(shù)管理，自診斷、自恢復和自動(dòng)切換。
實(shí)習周記【八】
在寧陵縣電業(yè)局變電站各位師傅的指導下， 我深刻地認識到變電站是電力系統 的重要組成部分，是聯(lián)系發(fā)電廠(chǎng)和用戶(hù)的中間環(huán)節，起著(zhù)變換和分配電能的作用， 直接影響整個(gè)電力系統的安全與經(jīng)濟運行。通過(guò)學(xué)習我了解了電能生產(chǎn)的全過(guò)程 及變電站電氣設備的構成、型號、參數、結構、布置方式，對變電站生產(chǎn)過(guò)程有 了一個(gè)完整的概念。 通過(guò)本次實(shí)習我充分認識到變電所安全運行的重要性， 如何在運行中貫徹實(shí)施 “ 安全第一、預防為主”的方針，保證在電力生產(chǎn)活動(dòng)中的人身安全，保證電網(wǎng) 安全穩定運行的重要性和供電的可靠性，它對社會(huì )經(jīng)濟發(fā)展、安定及人們生活起 著(zhù)不可代替的作用。深刻地認識到在我們日常生活應該如何利用電能，節約電能， 讓它成為我們生活的主題。
實(shí)習周記 篇6
前一周主要是處于需要熟悉各基本情況的狀態(tài)，這周一的快到中午的時(shí)侯，我被帶到一位姐姐那，并被告知我以后就跟著(zhù)她學(xué)，我很樂(lè )意，因為姐姐很熱情地接待了我，還帶著(zhù)我和她一起吃了午飯，下午姐姐給我談了一下她的工作概況和她的主要職責，我都記在了心里，因為這可能就是我將來(lái)要承擔的職責。 這一周，貌似對周?chē)娜撕褪孪鄬κ煜ち�，沒(méi)有酒店前臺畢業(yè)辦公室實(shí)習周記第一周那么手足無(wú)措，還有就是還好遇上了比較好的同事們，教會(huì )我很多東西。
實(shí)習周記 篇7
工商管理的實(shí)習周記（一）
實(shí)習第一個(gè)禮拜，我被分派到辦公室學(xué)習，算是適應期。主要了解一些公司的發(fā)展歷程、部門(mén)設置、主要產(chǎn)品、發(fā)展方向等。另外，嘗試與同事多溝通，從交談中也能夠學(xué)到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經(jīng)常在我碰到困難的時(shí)候便主動(dòng)伸出援助之手，令我非常感動(dòng)。
一開(kāi)始，我只是幫忙打打字，制作表格，整理文件做這些小事情。這些事的確做起來(lái)很枯燥，但可別小看了這些活，雖說(shuō)簡(jiǎn)單卻是疏忽不得的。它們也是保障公司能正常運轉不可或缺的一部分呢。還算值得高興的是辦公軟件的應用本來(lái)就是我的強項，因此雖然做的不算快，但還是能夠保證質(zhì)量的按時(shí)完成，使我給同事們留下了比較好的印象。
第一個(gè)禮拜的實(shí)習，我可以概括為幾個(gè)字，那就是：多看，多問(wèn)，多觀(guān)察，多思考！
工商管理的實(shí)習周記（二）
實(shí)習第二周開(kāi)始，我已逐漸進(jìn)入狀態(tài)。這個(gè)時(shí)候分管生產(chǎn)的副經(jīng)理把我帶到生產(chǎn)技術(shù)部，開(kāi)始讓我學(xué)習車(chē)間管理。
他先將生產(chǎn)流程逐一給我介紹了一遍。生產(chǎn)技術(shù)部有6個(gè)人各負其責。生產(chǎn)車(chē)間的設備全都是縫紉機、包縫機。一個(gè)車(chē)間約有100人，全是年輕女工，操作比較簡(jiǎn)單，縫紉機前有一塑料管，加工好的產(chǎn)品都推到前邊的管中。車(chē)間里設備放置非常整齊，生產(chǎn)有序，都實(shí)現定置管理，工作環(huán)境非常好，衛生、整齊、明亮。工人都穿統一的工作服，帶工作帽。副經(jīng)理讓我先跟著(zhù)車(chē)間里的陳班長(cháng)學(xué)習。聽(tīng)說(shuō)陳班長(cháng)是所有工人中技術(shù)水平最高的一個(gè)，而且對于車(chē)間管理也很有自己的一套。
在陳班長(cháng)的指導下，我已經(jīng)能夠獨立的完成一些工序了�？蓜e小看了這些活，雖說(shuō)簡(jiǎn)單，但都是疏忽不得的，因為它們都是環(huán)環(huán)相扣的。為了保證最后能夠成功，前面的每一步基礎都要打好。
工商管理的實(shí)習周記（三）
這周還是在辦公室和生產(chǎn)技術(shù)部學(xué)習。車(chē)間的事忙完了就回到辦公室幫忙。
周二早上我接到一個(gè)電話(huà)，但是里面沒(méi)有人說(shuō)話(huà)，只有“吱——”的聲音，我連忙叫同事來(lái)聽(tīng)，他說(shuō)這是傳真的方法，這可是辦公基礎技能之一。其實(shí)傳真很簡(jiǎn)單，就是因為大學(xué)里沒(méi)有機會(huì )接觸，才不會(huì )使用。操作步驟如下：如果是接傳真，拿起電話(huà)，摁“啟動(dòng)”鍵，然后掛電話(huà)。如果是發(fā)傳真，先撥對方傳真號，聽(tīng)到“吱…”之類(lèi)的聲音之后，摁一下“啟動(dòng)”鍵。需要注意的是，傳真的內容必須要朝下放。
我還學(xué)會(huì )看packinglist了，0537430定單是獨色獨碼，0537429定單獨色混碼。同事小黃說(shuō)還有混色混碼的情況。Packinglist要和COLOURASSORTMENT表一起，需要四份，一份貼在頭箱里，一份給驗貨員，一份給客戶(hù)，以備結帳時(shí)用。他還提醒我，外貿實(shí)際操作每次具體情況都不一樣，但大致流程都一樣，總之要嚴格按照客戶(hù)的要求來(lái)辦，仔細，認真，不要出差錯。
工商管理的實(shí)習周記（四）
慢慢地公司開(kāi)始讓我獨立接觸一些業(yè)務(wù)，公司也知道對于銷(xiāo)售，我是一個(gè)新手，所以剛開(kāi)始讓我做的，主要是通過(guò)電話(huà)跟客戶(hù)溝通。
現在開(kāi)始便需要跟客戶(hù)交談，要能夠很好的領(lǐng)會(huì )客戶(hù)的意圖，同時(shí)準確的向客戶(hù)傳達產(chǎn)品相關(guān)的信息。這就要求我對公司本身的一些業(yè)務(wù)流程和產(chǎn)品特點(diǎn)有相當的熟悉。于是每天上班我都會(huì )比同事去的早一些，準備一些資料在身邊已備隨時(shí)查閱，當然如果這些能夠放在腦子里那就更好了。
通常每天都要接好多個(gè)電話(huà)，電話(huà)通常都較短，只需要簡(jiǎn)單的作一些相關(guān)介紹即可，當然也有些客戶(hù)需要更詳細的，于是我需要對全局都做一番描述，力圖讓對方更深的了解我們的產(chǎn)品，最重要的是讓他們覺(jué)得我們的產(chǎn)品是非常出色的。而每次讓客戶(hù)滿(mǎn)意的掛電話(huà)的時(shí)候，自己心里都會(huì )覺(jué)得很踏實(shí)，雖然已經(jīng)講的口干舌燥了，但一想，也許我剛才一番話(huà)就搞定了一筆生意，即使再辛苦也是值得的。
電話(huà)一多就容易亂，幸好有同事在旁邊一同應付，更多的時(shí)候他們幫我，有時(shí)候我也幫他們。大家互相幫助也使問(wèn)題容易解決得多了。
工商管理的實(shí)習周記（五）
現在已經(jīng)完全適應了公司的工作時(shí)間和工作習慣。早上八點(diǎn)半上班，晚上八半點(diǎn)左右下班。工作還真是不容易��！鄭經(jīng)理還給我推薦看了《贏(yíng)在中國》這檔電視節目的光盤(pán)。他說(shuō)像我們這樣的年輕人需要更多的激情，需要了解他們自主創(chuàng )業(yè)時(shí)的艱辛。白手起家，一切從零開(kāi)始，只有真正處在這個(gè)環(huán)境才能明白這種處境的壓力和動(dòng)力。
辦公室的同事在使用辦公軟件的時(shí)候遇到了一點(diǎn)小問(wèn)題，他們來(lái)請教我這個(gè)大學(xué)生。原來(lái)以為辦公軟件是我的強項，應該沒(méi)有難度的，可是看了才知道，原來(lái)我還有很多的知識需要學(xué)習。然后開(kāi)始每天抽空補習一些以前都不大重視的知識�？磥�(lái)人真的是要活到老學(xué)到老的才行啊。
工商管理的實(shí)習周記（六）
經(jīng)過(guò)一個(gè)月的鍛煉，發(fā)現自己進(jìn)步還挺快的，即使是之前從來(lái)沒(méi)有接觸過(guò)的銷(xiāo)售崗位，現在也已經(jīng)能做到輕松應對。
這一周仍然做通過(guò)電話(huà)跟客戶(hù)溝通的事情。偶爾也出去跟客戶(hù)面談。由于自己向來(lái)比較內斂的緣故，首次與客戶(hù)面談顯得比較緊張，也不大順利，不過(guò)有了一次經(jīng)歷之后，進(jìn)步了不少，再加上經(jīng)理和同事的鼓勵，自己嘗試大膽的去應付，慢慢的好了許多。不再會(huì )在陌生的場(chǎng)合怯場(chǎng)。今天下來(lái)，面對經(jīng)驗比我豐富、閱歷比我深的客戶(hù)，也能夠通過(guò)簡(jiǎn)練清晰的表達讓對方熟悉我們的產(chǎn)品，讓他們對我們的產(chǎn)品產(chǎn)生更濃厚的興趣。
人往往都是這樣，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)的話(huà)，永遠都不知道事情到底是怎么一個(gè)樣子。所以，不管怎么樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會(huì )，都一定要去嘗試，努力去做好。只有通過(guò)不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經(jīng)驗，才能夠發(fā)現自己的不足，然后在彌補不足的時(shí)候，我們便實(shí)實(shí)在在的提高了自己。
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