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如何寫(xiě)職業(yè)生涯規劃書(shū)

時(shí)間:2024-07-25 07:46:14 職業(yè)生涯規劃 我要投稿

如何寫(xiě)職業(yè)生涯規劃書(shū)

  如何寫(xiě)職業(yè)生涯規劃書(shū)

如何寫(xiě)職業(yè)生涯規劃書(shū)

  1.職業(yè)生涯規劃書(shū)應包含的部分

  職業(yè)生涯規劃簡(jiǎn)而言之就是:知己、知彼,擇優(yōu)選擇目標和路徑,并用高效行動(dòng)去達成目標。您可以有多種方式闡述自己的生涯規劃,但主線(xiàn)結構應從以下幾方面考慮:

  (1)自我評估

  對自我的評估包括興趣、價(jià)值觀(guān)、綜合素質(zhì)、能力特點(diǎn)優(yōu)勢與劣勢。

  這一部分是進(jìn)行職業(yè)生涯規劃的關(guān)鍵一步,良好有效的規劃都是建立在對自身特點(diǎn)的深刻理解上,自我探索的不夠主動(dòng)和深入將直接影響規劃的質(zhì)量。

  例如:什么能引起您的強烈興趣?

  什么能激發(fā)您的活力?

  您的優(yōu)勢是什么?

  您喜歡與人還是物打交道?等等

  (2)環(huán)境評估

  包括家庭影響(如經(jīng)濟狀況、家人期望、家族文化等)、社會(huì )形勢。(如市場(chǎng)供需狀況、就業(yè)政策、需求分析、地理環(huán)境等,并與自己的實(shí)際相結合)

  例如:有些地方您過(guò)去不喜歡或者至今不喜歡的原因?

  父母及親友對您的希望以及對您的重要性?

  您的家庭經(jīng)濟情況是否允許您做這樣的選擇?

  (3)自我定位

  根據自我評估和對環(huán)境的評估,選擇適合自己的發(fā)展路徑。例如選擇考研深造,報考公務(wù)員等等均可.但切忌過(guò)于理想化,適合自己的才是最好的.

  例如:您的選擇是否符合您的現實(shí)狀況?

  根據對自我及環(huán)境的評估得出您做此決定的依據是什么?

  (4)計劃執行

  計劃執行也是考核職業(yè)生涯規劃書(shū)優(yōu)劣的重要部分。

  總體計劃——總體目標,您大學(xué)畢業(yè)后以及工作后您想要達到的目標是什么?有什么計劃?

  階段性計劃——階段性目標,您在大學(xué)以及以后的工作中的每一個(gè)階段您的目標是什么?這些目標是達到總目標的支撐。為 達到這些目標您的個(gè)階段有什么計劃?也就是對總目標的細化。

  針對性計劃——單項提高,根據短板效應,必然會(huì )有一些自身的劣勢影響您的發(fā)展,根據對自我的評估制訂出提高計劃,做最好的自己。

  倘若您是低年級同學(xué)組委會(huì )將重點(diǎn)考核您對大學(xué)生活的規劃,倘若您是高年級同學(xué)組委會(huì )將重點(diǎn)考核您對工作后一段時(shí)期內的規劃?尚行约搬槍π允强己说闹攸c(diǎn),請盡量避免一般性計劃,而要針對自身的特點(diǎn)制訂適合于自身的計劃。

  (5)反饋修正

  根據自我發(fā)展變化與社會(huì )需求的變化,與時(shí)俱進(jìn),靈活調整,不斷修正、優(yōu)化職業(yè)生涯規劃,主動(dòng)適應各種變化,積極發(fā)展職業(yè)生涯規劃。在執行的過(guò)程中您可能會(huì )遇到的問(wèn)題,您又將如何應對這些問(wèn)題。

  2.撰寫(xiě)職業(yè)生涯規劃書(shū)的方法

  (1) 目前全球成熟的職業(yè)生涯規劃理論有三種:

   職業(yè)興趣理論

   MBTI人格理論

   職業(yè)錨(Career Anchor) 理論

  您可以上網(wǎng)查閱相關(guān)資料,幫助您做好規劃。

  (2) 進(jìn)行職業(yè)生涯規劃的一些方法

  SWOT自我分析法

  將與您密切相關(guān)的各種主要內部

  優(yōu)勢因素(Strengthes)

  弱點(diǎn)因素(Weaknesses)

  機會(huì )因素(Opportunities)

  威脅因素(Threats)

  通過(guò)調查羅列出來(lái),并依照一定的次序按矩陣形式排列起來(lái),然后運用系統分析的方法,把各種因素相互匹配起來(lái)加以分析,從中得出一系列相應的結論(如對策等)。

  職業(yè)測評法

  選手可到工商管理學(xué)院人力資源管理系進(jìn)入北森人力資源

  測評系統進(jìn)行職業(yè)測評,根據職業(yè)測評結果更好的進(jìn)行自我分析和定位。

  成本收益分析法(出國、讀研、就業(yè)與創(chuàng )業(yè))

  根據機會(huì )成本的概念分析做出選擇的利弊.

  (3)規劃中可能出現的一些誤區

  從眾心理/羊群效應:即隨大流現象,是否有針對自身特點(diǎn)做出規劃是本次大賽考核的重點(diǎn)

  經(jīng)驗至上論和信心過(guò)度:迷信經(jīng)驗而忽視對自身潛力的發(fā)現和挖掘以及信心過(guò)分膨脹導致規劃過(guò)于理想化將不利于規劃的執行.

  總想證明過(guò)去的決策是正確的:職業(yè)規劃必須冷靜思考,認真分析,而不要總想從過(guò)去找答案.

  尋求支持:即心理學(xué)上的依賴(lài)心理,要相信每一個(gè)個(gè)體都是獨一無(wú)二的,適合自己的才是最好的。

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