安則物之感我者輕，和則我之應物者順，外輕內順，而生理備矣。下面的是小編分享的關(guān)于中醫養生格言警句的文章，歡迎繼續訪(fǎng)問(wèn)應屆畢業(yè)生名言網(wǎng)!

　　1 數好十個(gè)數，能活大歲數。

　　2 合理膳食，膾不厭細，食不厭雜，滋養身體。

　　3 晚飯少吃口，活到九十九。——《養生要集》

　　4 省思慮則心血不耗，發(fā)不易白。——《醫先》

　　5 忍怒以全陰氣，抑喜以養陽(yáng)氣。——《抱樸子》

　　6 知恬逸自足者，為得安樂(lè )本。——《尊生八箋》

　　7 心亂則百病生，心靜則萬(wàn)病息。——《衛生寶鑒》

　　8 人生如天地，和煦則春，慘郁則秋。——《醫述》

　　9 善養生者養內，不善養生者養外。——《壽世保元》

　　10 牢齒之法，早朝叩齒三百下為良。——《養生要集》

　　11 活到老，學(xué)到老，知識多，身體好。不知保養不算巧。

　　12 物來(lái)順應，事過(guò)心寧，可以延年。——《壽世保元》

　　13 事從容則有余味，人從容則有余年。——《呻吟語(yǔ)》

　　14 齒，骨之窮也，朝朝琢齒，齒不齲。——《養生要集》

　　15 思想要樂(lè )觀(guān)，性格要開(kāi)朗。飲食要清淡，起居要有常。

　　16 發(fā)，血之窮也，千過(guò)梳發(fā)，發(fā)不白。——《養生要集》

　　17 私欲要節制，冷暖要注意。體檢要定期，有病要早醫。

　　18 補藥要少用，煙酒要少?lài)L。骨折要防止，運動(dòng)要堅持。

　　19 惱一惱，老一老;笑一笑，少一少。——《養心要語(yǔ)》

　　20 嗜欲使人氣淫，好憎使人精勞。——《古今圖書(shū)集成》

　　21 惜氣存精更養神，少思寡欲勿勞心。——《壽世保元》

　　22 善養性者，則治未病之病，是其義也。——《備急千金要方》

　　23 與其救療于有疾之后，不若攝養于無(wú)疾之先。——《丹溪心法》

　　24 老人之情，欲豪暢，不欲郁郁閼，可以養生。——《類(lèi)修要訣》

　　25 安谷則生，絕谷則亡，飲食自倍，腸胃耐傷。——《養生要訣》

　　26 大喜蕩心，微抑則定;甚怒煩性，稍忍即歇。——《退庵隨筆》

　　27 夫精神志意者，靜而日充者壯，躁而日耗者老。——《淮南子》

　　28 常無(wú)欲以觀(guān)其妙，常有欲已觀(guān)其竅。清心又寡欲，乃是長(cháng)壽道。

　　29 體欲常勞，食欲常少，勞無(wú)過(guò)極，少無(wú)過(guò)虛。——《養性延命錄》

　　30 圣人勝心，眾人勝欲，君子行正氣，小人行邪氣。——《淮南子》

　　31 雖常服藥物，而不知養性之術(shù)，亦難以長(cháng)生也。——《養性延命錄》

　　32 人借氣以充其身，故平日在乎善養，所忌最是怒。——《老老恒言》

　　33 出則以車(chē)，入則以輦，務(wù)以自佚，命以曰招蹶之機。——《呂氏春秋》

　　34 才所不逮而困思之，傷也;力所不勝而強舉之，傷也。——《抱樸子》

　　35 調理脾胃為醫中之王道，節飲食乃卻病之良方。——《仁齋直指方論》

　　36 三分治病七分養，八分護理十分防。忙著(zhù)治病不忙防，沒(méi)有忙到點(diǎn)子上。

　　37 琴醫心，花醫肝，香醫脾，石醫腎，泉醫肺，劍醫膽。——《幽夢(mèng)續影》

　　38 快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。

　　39 凡有喜嗜之物，不可縱口，當念病從口入，惕然自省。——《養生四要》

　　40 多思則神殆，多念則志散，多欲則損智，多事則形疲。——《養生要集》

　　41 人但知過(guò)怒過(guò)哀足以害性，而不知過(guò)喜過(guò)樂(lè )亦足以傷生。——《退庵隨筆》

　　42 凡食物不能廢咸，但少加使淡，淡則物之其味真性俱得。——《老老恒言》

　　43 暴喜傷心，暴努傷肝，暴恐傷腎，過(guò)衰傷肺，過(guò)思傷脾。——《養生四要》

　　44 性情氣暴剛烈，或多思焦慮容易衰老;性情緩慢柔和，或少思寡欲�？裳幽�。

　　45 晨前皮包水(喝溫開(kāi)水)，睡前水包皮(熱水燙腳)，健康又長(cháng)壽，百歲不稀奇。

　　46 養心莫善于寡欲。欲不可縱，欲縱成災;樂(lè )不可極，樂(lè )極生衰。——《養生四要》

　　47 衣服厚薄，欲得隨時(shí)合度。是以暑月不可全薄，寒時(shí)不可極厚。——《養生要錄》

　　48 安則物之感我者輕，和則我之應物者順，外輕內順，而生理備矣。——《蘇沈良方》

　　49 凡心有所愛(ài)，不用深?lèi)?ài)，心有所憎，不用深憎，并皆損性傷神。——《備急千金要方》

　　50 長(cháng)吁短嘆，緩解緊張。穩定情緒，血壓下降;暢快微笑，解除疲勞。消除煩惱，靈丹妙藥。

　　51 水能載舟，也能覆舟;食能養生，也能喪生。合理膳食，膾不厭細。食不厭雜，滋養身體。

　　52 縱欲耗精，損傷正氣。思慮煩多，心勞成疾。安然無(wú)恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。

　　53 治身養性謹務(wù)其細，不可以小益為不平而不修，不可以小損為無(wú)傷而不防。——《抱樸子》

　　54 虛邪賊風(fēng)，避之有時(shí)，恬淡虛無(wú)，真氣從之，精神內守，病安從來(lái)。——《素問(wèn)·上古天真論》

　　55 養花添情趣，延年又益壽：養花辛苦有誰(shuí)知，風(fēng)風(fēng)雨雨要護持，但愿來(lái)春春意濃，瑤花喜見(jiàn)綴瓊枝。