獅子如果能追上羚羊，它就生存，如果它跑不過(guò)羚羊，只能餓死。羚羊如果抱怨不公平，那青草——羚羊的“早餐”該向誰(shuí)抱怨?羚羊還能跑，青草連逃跑的機會(huì )都沒(méi)有!羚羊要想活下去，只有平時(shí)加強訓練，提高奔跑的速度，讓自己跑得更快，即使跑不過(guò)獅子，也要比其他羚羊跑得快，只有這樣才能得以生存。
一、 把壞事當好事辦，人生就只有快樂(lè )、沒(méi)有抱怨。——萬(wàn)通地產(chǎn)董事長(cháng)馮侖
二、 永不抱怨的人生態(tài)度才是第一位的。——阿里巴巴集團主席兼首席執行官馬云
三、 每個(gè)人都面臨著(zhù)挫折和失敗的可能，這是我們每個(gè)人人生經(jīng)歷的一部分。——聯(lián)想董事局主席柳傳志
四、 獅子如果能追上羚羊，它就生存，如果它跑不過(guò)羚羊，只能餓死。羚羊如果抱怨不公平，那青草——羚羊的“早餐”該向誰(shuí)抱怨?羚羊還能跑，青草連逃跑的機會(huì )都沒(méi)有!羚羊要想活下去，只有平時(shí)加強訓練，提高奔跑的速度，讓自己跑得更快，即使跑不過(guò)獅子，也要比其他羚羊跑得快，只有這樣才能得以生存。——華為總裁任正非
五、 人生是不公平的，習慣去接受它吧。請記住，永遠都不要抱怨!——比爾·蓋茨
六、 世界上唯一能做到的建設性永久改變，就是自我的改變。”——暢銷(xiāo)心靈作家蓋瑞·祖卡夫
七、 抱怨會(huì )讓我們陷入一種負面的生活、工作態(tài)度中，常常在他人身上找缺點(diǎn)，包括最親密的人。不抱怨的人一定是最快樂(lè )的人，沒(méi)有抱怨的世界一定最令人向往。——卡內基訓練負責人黑幼龍
八、 你真的能改變自己的人生，并療愈靈魂中的失調狀態(tài)，因為你自己就是一種祝福。——美國《洛杉磯時(shí)報》
九、 你有權利得到你應得的，但不是靠抱怨來(lái)獲取。——美國NBC電視臺
十、 “抱怨”真的就是口臭，它會(huì )傳染，而習慣抱怨的人，就是在向自己的鞋子里倒水。這項影響深遠的“不抱怨”運動(dòng)，改變了600百多萬(wàn)人的命運，還將有越來(lái)越多的人參與其中。你能讀到這本書(shū)，并不是偶然，它將帶給你人生正向的力量，讓你升級為這世界一個(gè)療愈的細胞。——美國《時(shí)代》周刊
十一、 抱怨就是推開(kāi)自己想要的東西，如果讓這個(gè)世界聽(tīng)見(jiàn)了，就會(huì )帶來(lái)更多的壞事給你。——法國《ELLE》
十二、 如果不喜歡一件事，就改變那件事;如果無(wú)法改變，就改變自己的態(tài)度，不要抱怨。——香港《文匯報》
十三、 對生活不抱怨，用積極的態(tài)度去面對，自然也會(huì )成為快樂(lè )的人。兩年多來(lái)，不抱怨活動(dòng)已經(jīng)蔚為風(fēng)潮，在全球80國流行，600多萬(wàn)人參與。你若想改變生活走出低潮，停止抱怨，是重新出發(fā)的第一步。——臺灣華視新聞報導
十四、 不抱怨的人一定是最快樂(lè )的，沒(méi)有抱怨的世界一定最令人向往。——臺灣誠品書(shū)店
十五、 “不抱怨”運動(dòng)隨著(zhù)這本書(shū)來(lái)到了臺灣，當你看到有人佩戴紫色手環(huán)時(shí)，就會(huì )知道他正在激勵自己連續21天都不抱怨、不批評、不講閑話(huà)。想要一起創(chuàng )造好運吸引力，擺脫抱怨惡勢力嗎?歡迎加入“不抱怨”運動(dòng)，一起迎接更美好的生活形態(tài)——一個(gè)“不抱怨的世界”!——臺灣金石堂書(shū)店
十六、 如果你愿意抱怨，你會(huì )發(fā)現周?chē)梢员г沟氖潞芏�，煩人的交通、八卦的同事、刻薄的上司、難纏的客戶(hù)、飆升的房?jì)r(jià)……可是，你要是不抱怨，也會(huì )發(fā)現樂(lè )事也不少。其實(shí)，抱怨是在提醒你做出改變與行動(dòng)。抱怨并不可怕，只是，生活中我們更習慣抱怨，卻不習慣改變。那么改變，就從戴上這個(gè)紫手環(huán)開(kāi)始吧。——戴軍(著(zhù)名主持人)
十七、 不抱怨是一種生活態(tài)度，一種看似簡(jiǎn)單卻很有講究的大智慧，它更是一種精神，大到國家、小到個(gè)人都需要這種精神，也匱缺這種精神。——徐小平(新東方創(chuàng )始人之一)
十八、 把壞事當好事辦，人生就只有快樂(lè )、沒(méi)有抱怨。——萬(wàn)通地產(chǎn)董事長(cháng) 馮侖
十九、 遇到挫折要從容面對，不抱怨、不放棄……只要繼續努力，就一定會(huì )成功。——中國第一職業(yè)經(jīng)理人 唐駿
二十、 永不抱怨的人生態(tài)度才是第一位的。——阿里巴巴集團主席兼首席執行官馬云
二十一、 每個(gè)人都面臨著(zhù)挫折和失敗的可能，這是我們每個(gè)人人生經(jīng)歷的一部分。——聯(lián)想董事局主席柳傳志
二十二、 獅子如果能追上羚羊，它就生存，如果它跑不過(guò)羚羊，只能餓死。羚羊如果抱怨不公平，那青草——羚羊的“早餐”該向誰(shuí)抱怨?羚羊還能跑，青草連逃跑的機會(huì )都沒(méi)有!羚羊要想活下去，只有平時(shí)加強訓練，提高奔跑的速度，讓自己跑得更快，即使跑不過(guò)獅子，也要比其他羚羊跑得快，只有這樣才能得以生存。——華為總裁 任正非
二十三、 人生是不公平的，習慣去接受它吧。請記住，永遠都不要抱怨!——世界首富比爾•蓋茨
二十四、 抱怨是最消耗能量的無(wú)益舉動(dòng)。有時(shí)候，我們不僅會(huì )針對人、也會(huì )針對不同的生活情境表示不滿(mǎn);如果找不到人傾聽(tīng)我們的抱怨，我們還會(huì )在腦海里抱怨給自己聽(tīng)。我們可以這樣看：天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，應該試著(zhù)學(xué)習接納自己;抱怨他人的人，應該試著(zhù)把抱怨轉成請求;抱怨老天的人，請試著(zhù)用祈禱的方式來(lái)訴求你的愿望。這樣一來(lái)，你的生活會(huì )有想象不到的大轉變，你的人生也會(huì )更加地美好、圓滿(mǎn)。——《遇見(jiàn)未知的自己》作者 張德芬
二十五、 戴爾‧卡內基先生的30條溝通人際關(guān)系原則中，第一條就是：不批評、不責備、不抱怨。抱怨會(huì )讓我們陷入一種負面的生活、工作態(tài)度中，常常在他人身上找缺點(diǎn)，包括最親密的人。——卡內基訓練負責人 黑幼龍
二十六、 “抱怨”真的就是口臭，它會(huì )傳染，而習慣抱怨的人，就是在向自己的鞋子里倒水。——美國《時(shí)代》周刊
二十七、 不抱怨的人一定是最快樂(lè )的，沒(méi)有抱怨的世界一定最令人向往。——臺灣誠品書(shū)店
二十八、 把家里打掃干凈，不但自己住得賞心悅目;客人來(lái)了，更是覺(jué)得愉悅自在。不抱怨的好習慣，不僅凈化自己的心靈，也溫潤人與人之間的關(guān)系�！�—— 臺灣“張老師”基金會(huì )執行長(cháng)邱德才
二十九、 運用智慧就能不抱怨，一個(gè)人的成功，意志力和決心的力量是不容忽視的，它是成敗的重要關(guān)鍵。——遠雄企業(yè)集團董事長(cháng) 趙騰雄
三十、 沉溺于抱怨，只會(huì )驅走身旁的朋友。為何不放眼未來(lái)，用正向思考面對每一天呢?——臺灣陽(yáng)明大學(xué)教授洪蘭
三十一、 如果不喜歡一件事，就改變那件事;如果無(wú)法改變，就改變自己的態(tài)度，不要抱怨。——香港《文匯報》
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