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優(yōu)秀的正能量的職場(chǎng)勵志文章
優(yōu)秀的正能量的職場(chǎng)勵志文章1
如果你認為你一生中也不會(huì )陷入絕境，那么只能證明你正在走向絕境的路上。
如果你已經(jīng)陷入了絕境，那么就證明你已經(jīng)得到了上天的垂愛(ài)，將獲得一次改變命運的機會(huì )。如果你已經(jīng)走出了絕境，回首再看看，你會(huì )說(shuō)你從未發(fā)現過(guò)，自己要比自己想像的要偉大，要堅強，要聰明。
如果你已經(jīng)成功了，你要由衷感謝的不是你的順境，而是你的絕境。
順境中，你收獲的僅僅是代表財富的東西，然而大部分時(shí)間里，你是在不斷地喪失，喪失著(zhù)生命中原始的豪邁與激情。順境是一種腐蝕劑和麻醉劑，讓你完成從呼嘯山林的獸中之王到懶貓的蛻變，讓你經(jīng)歷從將軍到奴隸的轉化。
絕境僅僅是一段距離、一個(gè)門(mén)檻，同樣也是一次轉折、一次醒悟和升華。在絕境中你往往會(huì )突破骨髓與血液中的樊籬，超越與俗人甚至包括你自己所見(jiàn)不同的常規，書(shū)寫(xiě)連你自己都不曾想過(guò)的神話(huà)。所以，絕境才是你的資本、你的證明。
一個(gè)人只要不甘心平庸，哪怕是有一點(diǎn)點(diǎn)想法，在把想法通過(guò)辦法變成現實(shí)的過(guò)程中，都會(huì )遇到各種各樣的難題、阻力和麻煩。人為制造的、客觀(guān)存在的和偶然發(fā)生的，會(huì )讓你感到時(shí)不予我、英雄氣短的無(wú)奈，會(huì )讓你有窮途末路、求救無(wú)門(mén)的尷尬。
人生之所以有絕境，是因為你要突破要挑戰。身陷絕境，就不要詛咒。學(xué)會(huì )控制，學(xué)會(huì )珍惜和理解。巴爾扎克說(shuō)：絕境，是天才的`進(jìn)身之階；信徒的洗禮之水；能人的無(wú)價(jià)之寶；弱者的無(wú)底之淵。
我說(shuō)，絕境是你錯誤想法的結束，也是你選擇正確做法的開(kāi)始。你不在絕境中發(fā)跡，就在絕境中淪落。自古英雄多磨難。一個(gè)平凡人成為一個(gè)領(lǐng)域的英雄或者成為一個(gè)時(shí)代的英雄，是挫折和磨難使然，因為英雄和平凡人的區別就在于，英雄在逆境中抓住了逆境背后的機遇，在絕境中創(chuàng )造了奇跡。而平凡人在逆境中選擇了隨波逐流，在絕境中選擇了放棄。
什么事情，都是成也在人、敗也在人。失敗者并不是天生就比成功者差，而是在逆境或者絕境中，成功者比失敗者多堅持一分鐘，多走一步路，多思考了一個(gè)問(wèn)題。
他山之石，可以攻玉。他人之事，我事之師�？磩e人的腳，我們至少少走彎路，少跌跟頭；多一個(gè)想法，多一道門(mén)。
切記，多一次逆境，就多一分成熟；多一次絕境，就多一次機遇。
優(yōu)秀的正能量的職場(chǎng)勵志文章2
進(jìn)入單位，不僅包括你是一個(gè)剛從大學(xué)畢業(yè)進(jìn)入職場(chǎng)的新人，還包括你是一個(gè)有工作經(jīng)歷的人，無(wú)論是主動(dòng)從以前的單位離職還是被炒魷魚(yú)，你都進(jìn)入了新的工作單位，換了新的工作環(huán)境。
人們對新環(huán)境的感知能力往往比較強，在新環(huán)境的前三個(gè)月，無(wú)論是換個(gè)環(huán)境工作還是生活，都是敏感度最強的時(shí)候。敏感度最強，意味著(zhù)你能快速的感覺(jué)到自己與新環(huán)境的人之間的差距，能快速捕捉到自己的業(yè)務(wù)能力存在的問(wèn)題。能在第一時(shí)間找到自己的差距和問(wèn)題，然后再學(xué)習彌補差距。
有句話(huà)說(shuō)一個(gè)人沒(méi)有第二次機會(huì )給別人留下第一印象。相應地，一個(gè)人在新單位新環(huán)境剛開(kāi)始幾個(gè)月給領(lǐng)導和同事留下的印象很重要。你積極上進(jìn)，做事努力認真，勤勤懇懇，領(lǐng)導覺(jué)得你是個(gè)可塑之才，那么，他就會(huì )給你更多做事的機會(huì )，讓你接觸更多的業(yè)務(wù)，得到更多的鍛煉和磨礪的機會(huì )。相反，如果你在新環(huán)境工作的前幾個(gè)月，做事吊兒郎當，三心二意，領(lǐng)導交代的10件事有8件都問(wèn)題重重，別人要在后面給你收拾爛攤子，那么，領(lǐng)導和同事可能嘴上不說(shuō)，但在心里已經(jīng)對你形成了“辦事不怎么樣”的印象。
昨天晚上和一個(gè)老朋友聊天，老朋友20xx年10月中旬從前工作單位中國工商銀行離職，進(jìn)入了一家剛成立不久的國企工作。
朋友是名牌大學(xué)畢業(yè)生，做事能力很強，屬于踏實(shí)能干型人才。如果要用一句話(huà)形容他的辦事能力的話(huà)，“他辦事，你放心”這句話(huà)很合適。他大學(xué)學(xué)的是法律專(zhuān)業(yè)，大四的時(shí)候參加中國工商銀行考試，考了全省第三名。在被稱(chēng)為“一代銀行，代代銀行”的銀行就業(yè)環(huán)境里，他沒(méi)有任何關(guān)系，憑借自己的考試成績(jì)和面試表現獲得了這份工作機會(huì )。他家鄉所在的地級市當年招了三個(gè)人，他是唯一一個(gè)沒(méi)有靠關(guān)系靠背景被錄用的，然后分在了一個(gè)小縣城的工行工作。
進(jìn)入工行，他先是在前臺工作，處理對公的業(yè)務(wù)。之后，工行里新增了信貸業(yè)務(wù)，很多老員工都已經(jīng)開(kāi)始計算退休的日子了，沒(méi)有人愿意再去學(xué)習新知識，接觸新業(yè)務(wù)。他是單位里面最年輕學(xué)歷最高的人，信貸業(yè)務(wù)自然而然地落在了他的肩膀上，他白天要上前臺處理對公業(yè)務(wù)，下班后再到后臺處理信貸業(yè)務(wù)，周末還要到市里參加培訓學(xué)習。很少能按時(shí)下班，很少有周末，國家法定節假日對他而言是一個(gè)件很奢侈的事，三天法定節假日，他通常也就休息一天回家看看父母，然后一頭扎進(jìn)工作里。
20xx年底，他因為出色的信貸業(yè)務(wù)能力，得到了市級銀行的認可，然后又在沒(méi)有關(guān)系，沒(méi)有背景，也沒(méi)有“走后門(mén)走關(guān)系”的情況下，從縣級分行調到了市級分行。
至于他為什么從工行離職，他是這樣說(shuō)的，工資低待遇差姑且不說(shuō)，更重要的是工行帶給他很多負能量，他感覺(jué)不到自己是一個(gè)年輕人，他沒(méi)有激情，沒(méi)有活力，除了工作，就是加班，他也感覺(jué)不到工作的.樂(lè )趣，感覺(jué)不到自己的價(jià)值。因而，他毅然決然地離開(kāi)了工行。
昨晚聊天，他說(shuō)在新單位工作的這段時(shí)間里，他雖然干了幾件比較漂亮的事情，但還是明顯地感覺(jué)到自己與周?chē)说牟罹�，還有長(cháng)久以來(lái)養成的舊的工作習慣，這些都是他要在短期內盡快改掉的。他說(shuō)要趁著(zhù)領(lǐng)導覺(jué)得他是個(gè)可塑之才的時(shí)候，好好完善自己。
當然，也因為他自己干了幾件比較漂亮的事，給領(lǐng)導留下了“可栽培”的印象，領(lǐng)導也會(huì )給予他更多的機會(huì )�，F在，領(lǐng)導外出談事情都喜歡叫著(zhù)他，所以，他也見(jiàn)到了很多牛人大咖。因為接觸了更多更厲害的人，從這些人身上也能學(xué)到更多。
他說(shuō)進(jìn)入新單位后，自己的幾項工作成果就像一條連鎖反應，因為領(lǐng)導交待的事情辦得漂亮，得到了領(lǐng)導的認可，因而，領(lǐng)導給予他更多的機會(huì )，帶他見(jiàn)了更多優(yōu)秀厲害的人，從這些人身上他又學(xué)到了更多，然后會(huì )更加努力，做出更優(yōu)秀的成績(jì)。
其實(shí)想起來(lái)我自己也有同樣的感受，剛參加工作時(shí)，領(lǐng)導需要一副某區域規劃現狀圖。眾所周知，規劃現狀圖是通過(guò)軟件CAD畫(huà)出來(lái)的。對于CAD，我簡(jiǎn)直是白癡。只聽(tīng)過(guò)，沒(méi)用過(guò)。
領(lǐng)導問(wèn)，“這個(gè)你會(huì )畫(huà)嗎？”我毫不猶豫地說(shuō)，“我不會(huì )”。領(lǐng)導扔下一句“不會(huì )就去學(xué)”，然后還把一個(gè)需要通過(guò)photoshop軟件美化處理的圖片同時(shí)交給了我，直接沒(méi)問(wèn)我會(huì )不會(huì )用photoshop，擺明了不管我會(huì )與不會(huì )，總之這兩項任務(wù)都交給我了，不會(huì )就去學(xué)，就這樣。
我一直都很抗拒學(xué)習各種軟件和編程，自認為沒(méi)有程序員的天賦，但這下沒(méi)有退路了。我白天上班做別的工作，下班后抱著(zhù)電腦上自學(xué)網(wǎng)看視頻教程，對照著(zhù)教程一個(gè)工具一個(gè)工具的練習。學(xué)習完了CAD，又學(xué)習Photoshop，差不多天天晚上兩三點(diǎn)左右睡覺(jué)，熬了一段時(shí)間，終于完成了領(lǐng)導交待的任務(wù)。但也就是這段時(shí)間，我學(xué)會(huì )了兩個(gè)軟件。
或許是我任務(wù)做的還不錯，從那以后，領(lǐng)導會(huì )將更多的工作教給我，也會(huì )給予我更多的鍛煉機會(huì )。
單位要寫(xiě)一份某區域的綠化方案，領(lǐng)導安排我去寫(xiě)。是啊，那時(shí)我還是有一個(gè)剛剛從大學(xué)畢業(yè)的新手，自認為新鮮出爐，直接是寫(xiě)方案的小白。但領(lǐng)導安排了我就要努力完成，去查找資料，參考以前別人寫(xiě)的方案，先模仿寫(xiě)出初稿，然后再一遍遍修改，慢慢摸索出了寫(xiě)綠化方案的套路。
有一家公司來(lái)我們單位參觀(guān)學(xué)習，需要一個(gè)講解員，而單位以前的講解員那天正好有別的事情，領(lǐng)導直接安排我去講解。我提前把要講解的內容背熟，自己試著(zhù)講解了好幾遍。當準備充分時(shí)，正式上場(chǎng)時(shí)反而不緊張，表現得還不錯，得到了領(lǐng)導的好評。
這些都是我工作前幾個(gè)月之內發(fā)生的事。學(xué)軟件不僅是領(lǐng)導要求，也是我自己這方面能力的欠缺，遲早都要學(xué)，那么，晚學(xué)不如早學(xué)，在剛開(kāi)始工作的時(shí)候就抽時(shí)間去學(xué)，學(xué)會(huì )了后面用起來(lái)自然得心應手。寫(xiě)方案是我們日常工作的一部分，剛開(kāi)始就盡可能多得去寫(xiě)，起初模仿，后面再形成自己的書(shū)寫(xiě)模式和習慣。而因為有了第一次講解的經(jīng)歷和嘗試，后面需要有講解的時(shí)候，領(lǐng)導都會(huì )安排我去講解，也為自己爭取到了更多的機會(huì )。
我對新鮮事物一直充滿(mǎn)好奇，喜歡嘗試新鮮事物，學(xué)習新知識，探索新能力�；蛟S是因為這樣，我一直都有很強的學(xué)習能力，剛開(kāi)始工作的幾個(gè)月，我都在不斷的學(xué)習。初入職場(chǎng)，很多的“不會(huì )”，自己與周?chē)轮g的差距猶如一條鴻溝，領(lǐng)導交待的任務(wù)，很多都是第一次去嘗試，但我并沒(méi)有排斥嘗試，而是積極學(xué)習，并且努力完成任務(wù)�；蛟S領(lǐng)導覺(jué)得我值得栽培，也給予了更多的鍛煉機會(huì )。如今，工作一年半，自己的工作能力得到了領(lǐng)導的認可，他對我期望很大，我也一直很努力。
在新單位工作的前三個(gè)月，可以將這段時(shí)間成看做是“敏感期”，敏感期對一個(gè)人職場(chǎng)的發(fā)展至關(guān)重要。
第一，認知自我，對自我定位的三個(gè)月。因為對新環(huán)境充滿(mǎn)未知和好奇，所以，你能快速的感知到新業(yè)務(wù)需要具備哪些能力的人，而自己與這些能力之間還存在哪些差距，因而，你對自己能有一個(gè)明確的定位。
第二，學(xué)習新知識，接觸新業(yè)務(wù)的三個(gè)月。剛進(jìn)入單位的幾個(gè)月，是你學(xué)習處理業(yè)務(wù)的時(shí)間段，盡量多的接觸不同類(lèi)型的業(yè)務(wù)。學(xué)習新知識，接觸新業(yè)務(wù)也是你進(jìn)步最快的時(shí)候，或許會(huì )很辛苦，但是堅持過(guò)這一段時(shí)間，把手頭上的業(yè)務(wù)掌握了，那么，后期處理工作時(shí)就會(huì )容易很多，因為很多工作一旦上手，就會(huì )變成重復的過(guò)程。
第三，領(lǐng)導對你形成既定印象的三個(gè)月。你踏實(shí)能干，能優(yōu)質(zhì)保量的完成領(lǐng)導交代的任務(wù)，領(lǐng)導覺(jué)得你是個(gè)可塑之才，那么，你將會(huì )得到更多的鍛煉和磨礪的機會(huì )，成長(cháng)的速度也快。如果領(lǐng)導交代的任務(wù)，你推三阻四，不好好干，領(lǐng)導或許已經(jīng)開(kāi)始放棄你了。所以，一定要在新單位的前幾個(gè)月，為自己貼上做事認真、辦事得力、上進(jìn)之類(lèi)的標簽，然后將自己的這些形象信息傳遞給領(lǐng)導，為自己爭取更多的工作和表現的機會(huì )，為自己在未來(lái)的職場(chǎng)之路打好基礎。
優(yōu)秀的正能量的職場(chǎng)勵志文章3
20xx年7月份，趙欣從某大學(xué)中文系畢業(yè)，應聘到一家大型石油設備集團做培訓專(zhuān)員。在不到三年的時(shí)間里，趙欣不但成功進(jìn)入了總裁辦，而且順利實(shí)現了職位三連跳，完成了從普通員工到行政主管的華麗轉身，成為了不少職場(chǎng)人艷羨的對象。那么，趙欣在打拼職場(chǎng)過(guò)程中，到底有何秘訣呢？
原來(lái)，作為一名中文系畢業(yè)生，趙欣一直對中國古典文學(xué)充滿(mǎn)興趣，尤其喜歡讀《莊子》。趙欣說(shuō)，《莊子》不僅是一部充滿(mǎn)智慧的哲學(xué)典籍，而且是一本不可多得的職場(chǎng)導航書(shū)，能為職場(chǎng)人提供諸多啟示。
知其不可奈何而安之若命
事例：初進(jìn)公司時(shí)，趙欣作為新人要承擔別人兩到三倍的工作量，而且每天都要加班到九點(diǎn)鐘，還經(jīng)常被前輩搶了功勞，且多次被臨時(shí)取消休假資格。面對這些情況，趙欣沒(méi)有唉聲嘆氣，也沒(méi)有消極抵觸，而是始終保持著(zhù)向上的工作狀態(tài)，盡職盡責地做好每件事。見(jiàn)趙欣每天樂(lè )呵呵的，一位上司問(wèn)他：“小伙子，每天這么忙，不覺(jué)得辛苦嗎？”趙欣笑著(zhù)說(shuō)：“作為新人，這都是必須經(jīng)歷的階段，與其消極抱怨，不如坦然接受，高高興興地做事，這樣才能收獲更多�！壁w欣的話(huà)讓上司非常贊賞，也對其踏實(shí)的工作態(tài)度留下了深刻的印象。
啟示：許多職場(chǎng)人對現實(shí)充滿(mǎn)抱怨，總是看不慣職場(chǎng)里的種種現象，這種態(tài)度是不可取的。要知道，存在即合理，職場(chǎng)中的不如人意不會(huì )因為你的抵觸就有所改變。所以與其帶著(zhù)情緒做事，不如像趙欣一樣學(xué)會(huì )接受，調整好狀態(tài)投入到工作當中。
入則鳴，不入則止
事例：趙欣在人力資源部工作時(shí)，部門(mén)總監曾多次表示，自己不愛(ài)聽(tīng)恭維的話(huà)，更喜歡聽(tīng)員工提出建議、反映問(wèn)題。因此每次開(kāi)部門(mén)會(huì )議的時(shí)候，現場(chǎng)的氣氛總是極為熱烈，下屬們也都暢所欲言，紛紛提出自己的建議和意見(jiàn)。但奇怪的是，別人提出的建議很少被上司采納，趙欣提出的意見(jiàn)卻基本上不會(huì )被上司否決。之所以出現這種狀況，是因為趙欣懂得揣摩上司的想法，他在提意見(jiàn)之前會(huì )先對上司的態(tài)度做一個(gè)評估，如果上司接納自己意見(jiàn)的概率大于60%，他才會(huì )開(kāi)口發(fā)言。在發(fā)言過(guò)程中，趙欣也會(huì )密切關(guān)注上司的反映，如果對方表現出極大的興致，帶著(zhù)鼓勵的眼神去聆聽(tīng)，那就繼續說(shuō)下去;相反如果上司不感興趣，那就及時(shí)打住，巧妙轉移話(huà)題。
啟示：雖然“直言犯諫”是體現下屬忠心的'一種表現，但不是所有的“直言”都能收到好的效果，經(jīng)常提出不可能被接納的意見(jiàn)等于在做無(wú)用功。所以開(kāi)口前不妨多揣摩一下上司的心思，盡量做一個(gè)靠譜的職場(chǎng)人，提一些更易被采納的意見(jiàn)。
山木自寇，膏火自煎
事例：趙欣能歌善舞，業(yè)余時(shí)間喜歡去KTV唱歌減壓，此外他還能寫(xiě)一手好文章。不過(guò)，在同事們面前，趙欣很少透露這方面的信息，也從不盲目展才。因為在他看來(lái)，唱歌屬于自己的業(yè)余愛(ài)好，如果同事們知道自己經(jīng)常去酒吧、KTV，很容易給對方留下不務(wù)正業(yè)的印象，引來(lái)不必要的誤會(huì )和質(zhì)疑;而做培訓拼的是口才和做方案的功底，跟文筆關(guān)聯(lián)不大，因此也沒(méi)必要過(guò)多展示自己的文字功底。而另一位同事的做法與趙欣截然不同，他經(jīng)常在眾人面前提及自己征文獲獎、在輔導班教過(guò)作文的經(jīng)歷，還特意在桌上擺了幾本文學(xué)書(shū)籍來(lái)彰顯自己的愛(ài)好，結果經(jīng)常有人來(lái)拜托他幫忙寫(xiě)材料，有的同事甚至還把孩子的作文拿來(lái)請他幫忙批改投稿，讓那位同事不勝其煩，工作狀態(tài)也受到了影響。
啟示：在職場(chǎng)中適當掩護與工作無(wú)關(guān)的特長(cháng)，以“無(wú)用”來(lái)保證工作狀態(tài)是很必要的。只有明白“山木自寇，膏火自煎”的道理，才能屏蔽無(wú)關(guān)干擾，將精力用在本職工作上，更快地做出成績(jì)。
想要變身職場(chǎng)達人，不妨學(xué)習一下趙欣，多從莊子的觀(guān)點(diǎn)中汲取養料，然后將它們運用到實(shí)踐當中，將古典文化的能量發(fā)揮到極致。
優(yōu)秀的正能量的職場(chǎng)勵志文章4
曾經(jīng)網(wǎng)上流行著(zhù)一句“努力到無(wú)能為力，拼搏到感動(dòng)自己”的雞湯語(yǔ)錄�？吹竭@句話(huà)的時(shí)候，北漂的我就在想，那些人真的能像他們所說(shuō)的那樣永遠充滿(mǎn)精力嗎？大多數人其實(shí)在現實(shí)生活中是用盡了力氣也只不過(guò)完成了最普通的生活。
凌晨1點(diǎn)的北京，肯定不止一個(gè)人看過(guò)到。就在前幾個(gè)月天涯社區副主編金波地鐵猝死的新聞消息傳遍網(wǎng)絡(luò )，青年才俊的忽然離去令人無(wú)比心痛。也算個(gè)半個(gè)同行，我完全能理解在北京，編輯是處于一種什么樣的狀態(tài)。在別人看來(lái)我們有理想有情懷，多看看書(shū)就好了，其實(shí)我們也只不過(guò)是想要用一份愛(ài)好來(lái)討生活。它其實(shí)和任何一個(gè)職業(yè)一樣，想要有一定的飛躍，都得慢慢熬，甚至需要付出更多。當勵志的雞湯語(yǔ)錄遇到殘酷的加班文化，我們也許更需要傳播的是切切實(shí)實(shí)的調節心理、關(guān)注健康、平衡生活的'方法。
有時(shí)候很小的改變可以帶來(lái)很大的不同！在電影《死亡詩(shī)社》里，羅賓·威廉姆斯對他的學(xué)生說(shuō)：“從辦公桌上站起來(lái)，你看到的就是不一樣的事物了�！�
學(xué)會(huì )下面四個(gè)小方法，你才更有力氣完成剩下的夢(mèng)想。
一、斷網(wǎng)24小時(shí)，遠離網(wǎng)絡(luò )社交疲勞
“我上網(wǎng)、看電視、玩游戲都是為了放松大腦��！”說(shuō)這句話(huà)的人不在少數，然而事實(shí)情況卻并非如此。大腦被動(dòng)地接受屏幕傳遞的各種信息，大腦不得不對各種聲音，各種畫(huà)面進(jìn)行分析整理。接受、分析和記憶的過(guò)程中大腦都在不停運轉，完全沒(méi)有放松。
斷網(wǎng)24小時(shí)，注意：就像控制飲食和戒煙一樣，你每天總把斷網(wǎng)掛在嘴邊，到處告訴別人你已經(jīng)不用網(wǎng)絡(luò )，結果可能會(huì )適得其反。所以，什么都不要說(shuō)�。ǖ莿e忘記，在斷網(wǎng)前要給自己的賬戶(hù)設定自動(dòng)回復。）
在這24小時(shí)里，你可以思考下面的問(wèn)題：
完全放棄網(wǎng)絡(luò )當然是不可能的，但是從這個(gè)24小時(shí)斷網(wǎng)訓練中，我們可以學(xué)到一些減少使用網(wǎng)絡(luò )的策略，比如：
每天早上都要瀏覽社交網(wǎng)站，看新聞動(dòng)態(tài)？買(mǎi)份報紙，聽(tīng)聽(tīng)廣播也不錯。
習慣于網(wǎng)絡(luò )帶給我們的各種便利，有時(shí)會(huì )忘記在互聯(lián)網(wǎng)誕生之前人們的交流方式。
二、讓過(guò)去燃燒，停止胡思亂想
怎么清除心理障礙，讓自己放下不合理的心理包袱呢？
答案很簡(jiǎn)單，像洗澡時(shí)洗去身上的污垢一樣，只需要把這些不好的東西排出體外就好了！
為此，你可以找出一張紙，在紙上寫(xiě)下曾經(jīng)讓你不開(kāi)心的想法，糟糕的回憶，令你不堪重負的往事。它們很沉重，你從來(lái)不敢找別人傾訴，卻讓“我真是不該那樣說(shuō)，那樣想，那樣做”的想法反反復復地折磨著(zhù)你。
接下來(lái)你用打火機點(diǎn)燃這張紙。紙變?yōu)榛覡a也象征著(zhù)你同紙上所寫(xiě)的事情告別。
三、簡(jiǎn)化你的生活
在房間里放置一個(gè)雜物籃，用于盛放不再穿的衣服。定期整理書(shū)柜，把看完的書(shū)送給“免費圖書(shū)館”，讓書(shū)本繼續發(fā)揮傳遞知識的作用！要是沒(méi)有“免費圖書(shū)館”，你可以把書(shū)捐給學(xué)校，孩子們拿到書(shū)一定很開(kāi)心。把你款式不喜歡、尺碼不合適的衣服都拿出來(lái)和鄰居或者朋友進(jìn)行物物交換。丟掉已經(jīng)壞掉且修不好的物件。如果你有兩個(gè)重復的東西，也要處理掉一個(gè)。在周末挑選出三個(gè)對你沒(méi)什么用的東西，你可以直接丟掉，也可以送人或者轉賣(mài)。極簡(jiǎn)的生活方式，正式教會(huì )我們時(shí)刻認清每一項選擇。
四、顏色呼吸冥想法
將自己置于一個(gè)舒適的環(huán)境里，坐著(zhù)或者躺著(zhù)，找一個(gè)讓你放松的姿勢。給你吸入的空氣想象出一種你喜歡的顏色。比如藍色，想象你將藍色的空氣吸入鼻子里，順著(zhù)呼吸道進(jìn)入你的胸腔，你的肺里，然后這些藍色的空氣順著(zhù)相反的路線(xiàn)從你的嘴里呼出來(lái)。想象吸進(jìn)去的藍色空氣給你的身體提供新鮮的空氣，呼出的藍色空氣帶著(zhù)身體里的二氧化碳和其他廢物排出體外。
把呼出的藍色空氣想象成更加深的藍色，因為它攜帶著(zhù)身體里的廢物從你的身體里離開(kāi)。
多重復幾次上面的呼吸法，然后你就會(huì )感到身心放松，身體達到一種寧靜的狀態(tài)。這時(shí)，你更容易集中注意力進(jìn)行思考，而不受其他事物的干擾。
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