英國教育水平高,英國大學(xué)的學(xué)歷也受到很多國家認可,最主要是英國社會(huì )環(huán)境相對穩定,而且比較開(kāi)放多元,那么英國留學(xué)生活怎么過(guò)才最舒適呢?下面是小編為大家整理收集的關(guān)于英國留學(xué)生活的相關(guān)指南,希望對大家有所幫助。
英國留學(xué)住宿
在英國生活,住宿分為3種:第一種就是找人合租房子,這樣比較節省,學(xué)生可以選擇幾個(gè)朋友一起,通過(guò)中介或者直接聯(lián)系房東簽訂一個(gè)房子,一般短期為半年,在入住前需要交納擔保金,約為一個(gè)月的房費,每人每周的消費大約在55-75鎊。
第二種方法是選擇學(xué)生公寓,每周的費用大概是90--100鎊,比合租房子要貴一些,每人一間單人房,配有生活所需的用品,廚房是和室友分享的,配備齊全。同住的有各國的學(xué)生,對學(xué)生提高英語(yǔ)水平有很大的幫助。
第三種是寄宿家庭,選擇一家英國當地的家庭,和他們一起生活,每周花費為80-110鎊,費用相對比較高,吃住都是和他們一起的,食物多是由寄宿家庭提供。當然,寄宿家庭最有利于學(xué)生提高英語(yǔ)水平,融入英國的社會(huì )和生活。
在英國使用手機
初到英國,由于沒(méi)有銀行賬戶(hù),所以一般不能和公司簽包月手機合同。最好的辦法是從國內帶一部手機,三頻或雙頻均可。安頓下來(lái)以后,就可以到商店購買(mǎi)手機充值卡,卡的價(jià)錢(qián)一般在10英鎊左右。雖然話(huà)費比包月服務(wù)相對較貴,約35便士每分鐘,但即買(mǎi)即用,十分適合初到英國的新生。在申請到銀行賬戶(hù)和借記卡后,就可以拿印有你住所地址的銀行對賬單和護照到手機店簽包月合同。
一般來(lái)講,你不需要花很高的月租費(通常在每月20鎊—30鎊)就可以獲得一部免費的手機和免費通話(huà)時(shí)間 (一般每月500至1000分鐘)。但需要注意的是,許多電話(huà)網(wǎng)絡(luò )公司都對免費時(shí)間有一定限制,比如,通話(huà)時(shí)間被分成了高峰期與非高峰期,有的免費時(shí)間僅限于非高峰期,比如周末或平時(shí)每天晚上7點(diǎn)半以后至次日早晨7點(diǎn)以前,你可以根據需要選擇。如果只想用手機和國內聯(lián)系,簽非高峰期的合同就比較劃算。
警察局注冊
在到達英國之后7天之內, 學(xué)生應該及時(shí)到所在城市的警察局注冊。注冊的手續將在‘歡迎新生周’時(shí)在輔導老師的指導下完成。當注冊完畢后,學(xué)生會(huì )得到一個(gè)《警察局注冊證明》(Police Registration Certificate), 務(wù)必將證明和護照一起保存好。如果更改居住地址,需要及時(shí)通知警察局新的地址。如果需要延長(cháng)在英國學(xué)習工作的時(shí)間,需要再到警察局更新注冊,更新注冊時(shí)是不需要任何費用的。
注冊的具體情況如下:
辦公時(shí)間: 星期一至星期五 09:30 – 12:00 或 13:00 – 15:30
注冊費用: 34英鎊
所需文件: 兩張護照照片、護照原件、大學(xué)通知書(shū)原件
開(kāi)辦銀行帳戶(hù)
要妥善保管好你的現金,不宜隨身攜帶大量現金或是將其留在宿舍。同其它國家一樣,英國也有很多銀行。而其中最有名的是HSBC, Barclays, Natwest, Halifax, Lloyds TSB等。 選擇哪間銀行,不僅要看它的服務(wù),還要看它的規模 (分行數目,提款機數目等)。向其他留學(xué)生咨詢(xún)一下他們選擇了哪家銀行會(huì )對你有所幫助。
你在選擇銀行時(shí),應該考慮以下幾點(diǎn):
銀行提供的服務(wù)及收費情況;
從國內匯款至英國的手續及匯費;
開(kāi)戶(hù)所需文件 (許多銀行會(huì )要求你出示護照、學(xué)校就讀證明信及能證明你在英國住處的文件比如住宿合同等);
銀行的聯(lián)系方式是否簡(jiǎn)單;
時(shí)差
9月馬上就要去英國上學(xué)的同學(xué)們馬上會(huì )遇到時(shí)差的問(wèn)題。在世界上的不同區域都有不同的時(shí)區,總共24個(gè)時(shí)區,每個(gè)時(shí)區相差的時(shí)間為一小時(shí)。英國采用的是“格林威治標準時(shí)間”即GMT (Greenwich Mean Time), 它既是英國的標準時(shí)間也是世界各地時(shí)間的參考標準。以此為標準,中國處在“東八區”,因此中英兩國的時(shí)差為8小時(shí)。但是到每年的3月底到10月底,英國會(huì )采用夏令時(shí)即BST(British Summer Time), BST比GMT快一小時(shí), 在夏令時(shí)期間,中國和英國的時(shí)差是7小時(shí)。
在國際旅行中需要及時(shí)調整在各個(gè)不同時(shí)區的時(shí)間。假如從中國飛往英國,從東到西旅行,每跨過(guò)一個(gè)時(shí)區,就需要把表往前調一小時(shí),最后總共往前調整8個(gè)小時(shí),追加沒(méi)有發(fā)生的時(shí)間,一般是當天到達。相反,從英國飛往中國,從西向東旅行,每跨過(guò)一個(gè)時(shí)區,就需要把你的表往后調一小時(shí),追加已經(jīng)過(guò)去的時(shí)間,實(shí)際到中國的時(shí)間一般是出發(fā)后的第二天。由于時(shí)間的差異,往往白天黑夜顛倒,這時(shí)人的生物鐘若調整不過(guò)來(lái)就會(huì )造成身體上的不適應。調整的方法因人而異,但最重要的是觀(guān)念上要硬性調整,,或者強迫自己晚睡的辦法等。
貨幣與消費
在獲得簽證準備離境的時(shí)候,你必須要開(kāi)始考慮在英國的開(kāi)銷(xiāo)問(wèn)題,以便你能很明確的知道在英國學(xué)習期間需要多少生活費用。管理好每月的開(kāi)銷(xiāo)是你在英國學(xué)習生活中很重要的部分,這樣才能保證你在學(xué)習期間的正常生活和避免不必要的麻煩。英國目前現行的貨幣是英鎊 (Pounds Sterling),有英格蘭版的鈔票和蘇格蘭版的鈔票之分。硬幣的面值有1便士 (1p)、2便士、5便士、10便士、20便士、50便士、1鎊和2鎊8種,紙幣的面額有1鎊、5鎊、10鎊、20鎊、50鎊和100鎊6種。 英國的主要銀行有HSBC,Natwest,Barclays,Bank of England,Bank of Scotland,Royal Bank of Scotland等。每家銀行都能印制鈔票,每家銀行的鈔票在大小、顏色和價(jià)值上都是完全一樣的,唯一區別之處就在于鈔票上有不同銀行的標識。
學(xué)生在出發(fā)的時(shí)候一定要帶上一些英鎊現金 (建議最少500英鎊),以支付抵達英國后幾個(gè)星期的花費。這些花費包括從機場(chǎng)到住宿地點(diǎn)的交通費、第一個(gè)星期住宿費、第一個(gè)星期用餐費等。生活費包括吃、住、交通、電信、文具等費用。目前在英國,使館給出的建議生活標準是,倫敦地區10000鎊/月,非倫敦地區8000鎊/月,望同學(xué)和家長(cháng)們提前做出預算。
注:生活費因每人的消費方式不同會(huì )有很大差別,以上僅供參考 (1英鎊約合10元人民幣) 具體請參考中國銀行人民幣外匯牌價(jià)。
英國天氣與穿著(zhù)
英國位于北緯50度至60度之間,比我國的黑龍江省還要偏北,但氣候卻溫和得多,屬于海洋性溫帶闊葉林氣候?梢哉f(shuō)是冬無(wú)嚴寒,夏無(wú)酷暑。受高緯度的影響,英國晝夜長(cháng)短的變化特別明顯。冬季日短夜長(cháng),下午未到3點(diǎn),天色已灰暗一片;夏季則正好相反,日長(cháng)夜短,晚上10點(diǎn)多才開(kāi)始入黑。這個(gè)島國的氣候溫和,但天氣多變。在一日之內,忽晴忽陰又忽雨的情況并不少見(jiàn)。英國人常說(shuō):“國外有氣候,在英國只有天氣”,以此來(lái)表明這里天氣的變化莫測。
英國氣候濕潤溫和。夏天不會(huì )特別熱,所以不必要帶太多短袖衣服,女生也不用帶太多裙子;冬天溫度不會(huì )很低,并且學(xué)校的供暖十分充足,一般都不會(huì )覺(jué)得冷。所以大家不必帶太多厚衣服,毛褲基本穿不上,但可以帶上一件質(zhì)量好的羽絨服。此外應該準備防雨面料的外套以及一把結實(shí)的雨傘,因為英國的陰雨天氣是大家所共知的。
在學(xué)校上課的時(shí)候,最好穿得休閑一點(diǎn),舒服一點(diǎn),平時(shí)穿T恤和牛仔褲就可以。應準備幾件休閑裝,薄的厚的各帶幾件。穿衣服時(shí)應注意外厚里薄,這樣可以更好地適應天氣的變化?傮w來(lái)說(shuō),帶的衣服應該短少長(cháng)多。短袖的衣服要稍微少些,因為英國的春天、夏天溫度也很低,穿著(zhù)短袖衣服的機會(huì )不多,長(cháng)袖的休閑衣服不妨稍微多帶一點(diǎn)。建議大家在準備衣服的時(shí)候一定要以實(shí)用為主,也不需要帶得太多,到英國一段時(shí)間以后還可以根據需要自行添置衣物。
英國的飲食文化
當代英國烹飪集全球各種烹飪風(fēng)味與傳統之大成,可提供多種令人垂涎的佳肴。英國悠久的好客傳統不僅迎來(lái)了世界各地的人們,也引進(jìn)了他們的傳統烹飪方式、食品、調料和食譜。以前你想到的只有炸魚(yú)和薯條的地方,現在你可以選擇意大利面食、墨西哥餡餅、西班牙肉菜飯、咖喱食品、考斯科斯(素食品)。英國超級市場(chǎng)供應來(lái)自世界各地的各種蔬菜、水果、香料、調味品、無(wú)數特種食品小商店出售各國食品。人們對食品及烹飪的興趣越來(lái)越大。廚師也已成為社會(huì )名人,其中許多人在電視上主持自己的烹飪節目,普及新的菜肴。眾多不同文化和不同少數民族的節日活動(dòng)也促進(jìn)了諸如加勒比、西非等不同烹飪風(fēng)格的流行。英國的飲食種類(lèi)反映了一年中各個(gè)季節的特點(diǎn)。例如,在冬季,燜燉類(lèi)、燒烤和蒸鍋類(lèi)飲食較為流行,到了夏季,沙拉和較清淡的食物頗受青睞。英國超市連鎖店一年四季都進(jìn)口許多食品,還儲存各種在英國已過(guò)了時(shí)令的蔬菜、色拉和水果。
合理安排膳食
初到英國,由于中英兩國的飲食方式和習慣很不相同,你可能會(huì )覺(jué)得不適應,但記住科學(xué)的飲食是在異國保持健康之道。建議你合理安排每天的膳食: 多吃水果和蔬菜。吃一些主食,如面包、土豆、大米、面條或通心粉。吃一些高蛋白質(zhì)食物,如豆制品、雞蛋、魚(yú)或肉類(lèi)。吃一些鮮奶制品、奶酪或酸奶。我們常說(shuō)“飲食文化”,可見(jiàn)飲食也是文化的重要組成部分。要了解英國,也應該去了解英國的飲食,時(shí)間長(cháng)了,你會(huì )發(fā)現在英國好吃的食物其實(shí)真不少:Fish and Chips、Cream Tea、Jacket Potato、Cheese Cake ……
英國的多元文化也反映在吃上,中餐、印度菜都倍受歡迎,而源自法國、意大利、泰國、印尼、日本及韓國的美味也會(huì )引你垂涎。但動(dòng)輒 10 鎊的餐費,會(huì )讓你不得不算計一下。當然,如果條件許可,你也可以自己動(dòng)手,飽餐美食。大米、蔬菜可以到超市或露天市場(chǎng)購買(mǎi),后者的價(jià)格會(huì )公道一些,調料可以在當地的中國食品店購得。
醫療服務(wù)
作為外國留學(xué)生,只要在愛(ài)丁堡學(xué)習超過(guò)6個(gè)月的全日制課程,都有權享受英國國民保健體系NHS (National Health Service) 的免費或津貼性醫療。每個(gè)學(xué)生在抵達英國之后都應該盡快同醫生注冊,大學(xué)的“歡迎新生周”時(shí)輔導老師會(huì )給學(xué)生提供在當地注冊的醫生的清單。你可以根據自己的住宿地點(diǎn)選擇附近的醫生注冊。
在“歡迎新生周”里,老師會(huì )指導學(xué)生怎樣完成注冊手續。如果沒(méi)有及時(shí)參加“歡迎新生周”,你也可以直接求助于大學(xué)的國際辦公室。注冊之后,你可以免費看病,但是你必須支付所需藥物的費用。很多藥都可以在藥房可以買(mǎi)到,但是很多藥品在你購買(mǎi)的時(shí)候必須出示醫生的許可和藥方。
部分藥店和診所會(huì )在夜間持續開(kāi)放。如果你有權享受NHS的保健服務(wù),你便可以得到優(yōu)惠的牙科治療。一旦同醫生注冊后,你應當盡快找一位當地牙科醫生注冊,不然當你需要牙科治療的時(shí)候,你可能會(huì )因為不能約到而等待很長(cháng)時(shí)間,但要首先問(wèn)一下牙科醫生是否接收享受NHS的病人,有些牙醫只接收自費的病人。
社會(huì )保險號
在英國的每一個(gè)合法打工者在交納“National Insurance”的時(shí)候都會(huì )有一個(gè)號碼,這個(gè)號碼代表打工者的身份, 即國家社會(huì )保險號“National Insurance Number”, 也簡(jiǎn)稱(chēng)為NI。法律上規定,在工作開(kāi)始6個(gè)星期之內必須加入社會(huì )保險。
申請社會(huì )保險號需要在6周之內和當地所在區的Social Benefit Agency 聯(lián)系,預約面試時(shí)間。面試時(shí)帶上大學(xué)錄取通知書(shū)、雇主證明信、住址證明信 (如固定電話(huà)賬單),面試時(shí)回答問(wèn)題和填寫(xiě)表格。經(jīng)過(guò)核實(shí)后6個(gè)星期之內,會(huì )收到一張蘭紅相間的卡片,上面的號碼就是你的Insurance Number。
赴歐洲旅游
如果同學(xué)們要到歐洲大陸去旅游或者探親,需要提前到各個(gè)歐盟國家駐愛(ài)丁堡或倫敦的使領(lǐng)館申請申根簽證。申根簽證 (European Schengen Visa)緣于1985年6月4日在盧森堡申根城簽署的一份國際公約。該條約由德國、法國、荷蘭、比利時(shí)和盧森堡5國達成。協(xié)議規定了單一的簽證政策,即凡外籍人士持有任何一個(gè)申根會(huì )員國核發(fā)的有效入境簽證,可以多次進(jìn)出其會(huì )員國,而不需另外申請簽證。隨著(zhù)歐盟國家一體化進(jìn)程的發(fā)展,申根協(xié)議國也不斷增加。目前申根協(xié)議國的范圍覆蓋了西歐、中歐、北歐和南歐等15個(gè)國家,其中包括德國、法國、荷蘭、比利時(shí)、盧森堡、意大利、奧地利、希臘、西班牙、葡萄牙、丹麥、瑞典、挪威、芬蘭和冰島,只有中歐的瑞士除外。
去哪個(gè)國家的使領(lǐng)館申請申根簽證取決于此次旅行的主要目的地。需要注意的是:申請申根簽證時(shí),本人護照的有效期必須超過(guò)3個(gè)月,英國簽證的有效期必須超過(guò)1個(gè)月,如果行程中有瑞士,英國的簽證有效期必須超過(guò)6個(gè)月。
購物在英國
英國的物價(jià)相對于歐洲其它國家來(lái)說(shuō)是比較貴的。但如果你對英國的市場(chǎng)有所了解,貨比三家,也能買(mǎi)到質(zhì)優(yōu)價(jià)廉的商品。英國的零售商大致可分為百貨公司、專(zhuān)門(mén)商店、超級市場(chǎng)、街邊小店、集市、唐人街商店等。百貨公司及傳統的專(zhuān)門(mén)商店,即所謂的High Street Shop,一般服務(wù)較好,貨品齊全,但價(jià)格較貴。不過(guò)有兩個(gè)商場(chǎng)打折的黃金時(shí)間,即圣誕節和夏季末尾,在這兩個(gè)時(shí)節購物往往能買(mǎi)到性?xún)r(jià)比很高的商品。超級市場(chǎng)可以買(mǎi)到各種食品和生活必需品,貨品齊全,價(jià)格適宜。街邊小店比較方便,但價(jià)格并不便宜。
真正便宜的是集市里的商品,集市是由一座大商場(chǎng)分租給許多小商戶(hù),其中的商品包羅萬(wàn)象。在集市里買(mǎi)到的蔬菜食品可能比超級市場(chǎng)便宜一半以上。另一個(gè)購物渠道是大量涌現的網(wǎng)絡(luò )商店。網(wǎng)絡(luò )商店提供的商品通常價(jià)格較便宜,但仍需多作比較。
在英國購物,除基本食品和書(shū)籍外,都要付增值稅 (Value Added Tax, VAT)。VAT最高可達17.5%。商店的價(jià)格標識中,如非注明,即是已加上VAT的。如你在3個(gè)月內永久離開(kāi)英國,你可向商店聲明要求退稅。商店一般會(huì )給你一張退稅表格,由你填寫(xiě)然后由商店簽字,在你離境時(shí)可在機場(chǎng)退稅處退稅。
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