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立定跳遠教案范文
立定跳遠是不用助跑從立定姿勢開(kāi)始的跳遠。那么三年級體育課如何教學(xué)立定跳遠了呢?跟百分網(wǎng)小編一起來(lái)看看最新三年級《立定跳遠》教案范文!
一、教學(xué)目標：
本課針對三年級學(xué)生的身心特點(diǎn)，利用幾個(gè)游戲分別解決立定跳遠動(dòng)作的重、難點(diǎn)，讓孩子們在游戲中體會(huì )動(dòng)作，完成動(dòng)作。愉快地學(xué)習本課的教學(xué)內容。本課以學(xué)生為主體，以游戲為教學(xué)手段。
讓學(xué)生們充分體會(huì )運動(dòng)的樂(lè )趣。
二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
雙腳起跳，雙腳落地。雙臂向前上方擺動(dòng)，動(dòng)作協(xié)調。
三、開(kāi)始部分：
1、上課
2、報告人數
3、隊列隊形的練習
4、行進(jìn)間徒手操
(頭部→擴胸→振臂→體轉→腿→踝、腕關(guān)節)
四、基本部分：
1、游戲：跳“荷葉”
要求：雙腳起跳，雙腳落地
用呼啦圈作為“荷葉”進(jìn)行跳躍練習。
目的：解決重點(diǎn)，雙起雙落的動(dòng)作要領(lǐng)。
2、游戲：摘“蘋(píng)果”
要求：手臂向前上方擺動(dòng)
分組練習
解決雙臂前擺動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)
3、游戲：跳“荷葉”
難度增加
用小墊子增加難度，遠度
增加遠度
雙腳用力蹬地，推向前伸
雙起雙落，振臂有力，前上方，雙腳用力蹬地，腿向前伸
分組練習，自己選擇難度，利用小墊子分組練習
4、比誰(shuí)跳得遠
讓學(xué)生利用呼啦圈、小墊子自行設計賽道。
五、結束部分：
1、放松活動(dòng)
�、俜潘缮媳�
放松下肢
�、趧�(dòng)作要領(lǐng)
(1)雙起雙落
(2)雙臂向前上方擺動(dòng)
(3)雙腳用力蹬地，腿后前伸
2.教師小結
3.收器材、師生再見(jiàn)
品評：
1、學(xué)生在準備活動(dòng)中，訓練有素，與教師配合較好。
2、課中穿插小游戲合理，有趣，能較好激發(fā)學(xué)生課堂興趣。
3、 讓孩子們在游戲中體會(huì )動(dòng)作，完成動(dòng)作。愉快地學(xué)習本課的教學(xué)內容。
4、 若在游戲銜接過(guò)程中，加入合理的過(guò)渡語(yǔ)，為下一個(gè)游戲做鋪墊會(huì )更好。
5、 可以讓學(xué)生自己總結，描述自己的動(dòng)作。
老師在課程結尾處，再次強調動(dòng)作要領(lǐng)會(huì )更加錦上添花。
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