1、職業(yè)生涯設計的具體方法

　　許多職業(yè)咨詢(xún)機構和心理學(xué)專(zhuān)家進(jìn)行職業(yè)咨詢(xún)和職業(yè)規劃時(shí)常常采用的一種方法就是有關(guān)5個(gè)“W”的思考的模式。從問(wèn)自己是誰(shuí)開(kāi)始，然后順著(zhù)問(wèn)下去，共有5個(gè)問(wèn)題：

　　第一個(gè)問(wèn)題“我是誰(shuí)?”應該對自己進(jìn)行一次深刻地反思，有一個(gè)比較清醒地認識，優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，都應該一一列出來(lái)。

　　第二個(gè)問(wèn)題“我想干什么?”是對自己職業(yè)發(fā)展的一個(gè)心理趨向的檢查。每個(gè)人在不同階段的興趣和目標并不完全一致，有時(shí)甚至是完全對立的。但隨著(zhù)年齡和經(jīng)歷的增長(cháng)而逐漸固定，并最終鎖定自己的終身理想。

　　第三個(gè)問(wèn)題“我能干什么?”則是對自己能力與潛力的全面總結，一個(gè)人職業(yè)的定位最根本的還要歸結于他的能力，而他職業(yè)發(fā)展空間的大小則取決于自己的潛力。對于一個(gè)人潛力的了解應該從幾個(gè)方面著(zhù)手去認識，如對事的興趣、做事的韌力、臨事的判斷力以及知識結構是否全面、是否及時(shí)更新等。

　　第四個(gè)問(wèn)題“環(huán)境支持或允許我干什么?”這種環(huán)境支持在客觀(guān)方面包括本地的各種狀態(tài)比如經(jīng)濟發(fā)展、人事政策、企業(yè)制度、職業(yè)空間等;人為主觀(guān)方面包括同事關(guān)系、領(lǐng)導態(tài)度、親戚關(guān)系等，兩方面的因素應該綜合起來(lái)看。有時(shí)我們在職業(yè)選擇時(shí)常常忽視主觀(guān)方面的東西，沒(méi)有將一切有利于自己發(fā)展的因素調動(dòng)起來(lái)，從而影響了自己的職業(yè)切入點(diǎn)。而在國外通過(guò)同事、熟人的引進(jìn)找到工作是最正常也是最容易的。當然我們應該知道這和一些不正常的“走后門(mén)”等歪門(mén)邪道有著(zhù)本質(zhì)的區別。這種區別就是這里的環(huán)境支持是建立在自己的能力之上的。

　　明晰了前面四個(gè)問(wèn)題，就會(huì )從各個(gè)問(wèn)題中找到對實(shí)現有關(guān)職業(yè)目標有利和不利的條件，列出不利條件最少的、自己想做而且又能夠做的職業(yè)目標，那么第五個(gè)問(wèn)題有關(guān)“自己最終的職業(yè)目標是什么”自然就有了一個(gè)清楚明了的框架。最后，將自我職業(yè)生涯計劃列出來(lái)，建立形成個(gè)人發(fā)展計劃書(shū)檔案，通過(guò)系統的學(xué)習、培訓，實(shí)現就業(yè)理想目標：選擇一個(gè)什么樣的單位，預測自我在單位內的職務(wù)提升步驟，個(gè)人如何從低到高逐級而上。例如從技術(shù)員做起，在此基礎上努力熟悉業(yè)務(wù)領(lǐng)域、提高能力，最終達到技術(shù)工程師的理想生涯目標;預測工作范圍的變化情況，不同工作對自己的要求及應對措施;預測可能出現的競爭，如何相處與應對，分析自我提高的可靠途徑;如果發(fā)展過(guò)程中出現偏差，如果工作不適應或被解聘，如何改變職業(yè)方向。

　　2、根據個(gè)人需要和現實(shí)變化，不斷調整職業(yè)發(fā)展目標與計劃。

　　職場(chǎng)上常說(shuō)，計劃趕不上變化。對于自己碰到的問(wèn)題和環(huán)境，需要及時(shí)調整。

　　發(fā)展規劃，一成不變的發(fā)展計劃有時(shí)形同虛設。

　　根據職業(yè)方向選擇一個(gè)對自己有利的職業(yè)和得以實(shí)現自我價(jià)值的單位，是每個(gè)大學(xué)生的良好愿望，也是實(shí)現自我的基礎，但這一步的邁出要相當慎重。就人生第一個(gè)職業(yè)而言，它往往不僅是一份單純的工作，更重要的是它會(huì )初步使你了解職業(yè)、認識社會(huì )，一定意義上它是你的職業(yè)啟蒙老師。最后，提醒畢業(yè)生們，人生成功的秘密在于機會(huì )來(lái)臨時(shí)，你已經(jīng)準備好了!機遇對于任何人來(lái)說(shuō)都是平等的，千萬(wàn)別在機遇面前說(shuō)抱歉!

　　3、如何落實(shí)規劃　制訂好一系列的職業(yè)發(fā)展規劃后，如何將其最終落實(shí)是每個(gè)規劃制訂者所必須考慮并面對的一個(gè)問(wèn)題。做一個(gè)好的計劃若沒(méi)有實(shí)施上的細則，就無(wú)法保證計劃順利進(jìn)行。應對職場(chǎng)紛繁信息和變動(dòng)選擇的成功法則就是必須建立有效的信息整理、分析和篩選系統，再結合自身競爭力合理規劃職業(yè)生涯。這樣才能在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中憑借良好的職場(chǎng)敏感度達到職業(yè)成功的彼岸。

　　下面簡(jiǎn)述十個(gè)基本原則僅供參考：

　　1.清晰性原則：考慮目標措施是否清晰明確?實(shí)現目標的步驟是否直截了當?

　　2.變動(dòng)性原則：目標或措施是否有彈性或緩沖性?是否能依據環(huán)境的變化而調整?

　　3.一致性原則：主要目標與分目標是否一致?目標與措施是否一致?個(gè)人目標與組織發(fā)展目標是否一致?

　　4.挑戰性原則：目標與措施是否具有挑戰性，還是僅保持其原來(lái)狀況而已?

　　5.激勵性原則：目標是否符合自己的性格、興趣和特長(cháng)?是否能對自己產(chǎn)生內在激勵作用?

　　6.合作性原則：個(gè)人的目標與他人的目標是否具有合作性與協(xié)調性?

　　7.全程原則：擬定生涯規劃時(shí)必須考慮到生涯發(fā)展的整個(gè)歷程，作全程的考慮。

　　8.具體原則：生涯規劃各階段的路線(xiàn)劃分與安排，必須具體可行。

　　9.實(shí)際原則：實(shí)現生涯目標的途徑很多，在作規劃時(shí)必須要考慮到自己的特質(zhì)、社會(huì )環(huán)境、組織環(huán)境以及其它相關(guān)的因素，選擇確定可行的途徑。

　　10.可評量原則：規劃的設計應有明確的時(shí)間限制或標準，一評量、檢查，使自己隨時(shí)掌握執行狀況，并為規劃的提供參考的依據。