首先，收集整理、消化就業(yè)信息

　　1、了解目前全國大學(xué)生就業(yè)競爭激烈的大環(huán)境

　　畢業(yè)人數的迅速增長(cháng)勢必導致大學(xué)生就業(yè)壓力的增大。大學(xué)生就業(yè)由過(guò)去的“精英型”就業(yè)向“大眾化”就業(yè)轉變,已經(jīng)出現農民工、和大學(xué)生競爭同一崗位的局面。目前全國的大學(xué)生就業(yè)市場(chǎng)出現北京上海等大城市及沿海經(jīng)濟發(fā)達地區就業(yè)市場(chǎng)明顯供對于求，西部等偏遠地區供小于求;

　　2、知道外語(yǔ)專(zhuān)業(yè)就業(yè)情況現狀

　　如某校外語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的畢業(yè)生2014年就業(yè)率為95、8%，其中英語(yǔ)師范生一次簽約率55%，專(zhuān)節本學(xué)生一次簽約率為36%，日語(yǔ)專(zhuān)業(yè)學(xué)生一次簽約率為 100%，學(xué)生考研率為13%。在城市內進(jìn)入公辦學(xué)校的的只有4人、其余進(jìn)入公辦學(xué)校的均在縣城初高中任教。有37%學(xué)生進(jìn)入私立英語(yǔ)培訓學(xué)校的，有 41%的學(xué)生進(jìn)入外企、三資或涉外企業(yè)，15%學(xué)生考研、考公務(wù)員、出國或進(jìn)武警部隊。

　　3、分析預測外語(yǔ)專(zhuān)業(yè)可以拓展的就業(yè)空間

　　私立英語(yǔ)培訓學(xué)�；蚺嘤柊�，各種大小企業(yè)的涉外崗位，考公務(wù)員、自主創(chuàng )業(yè)、英語(yǔ)口譯、同聲傳譯、網(wǎng)頁(yè)翻譯寫(xiě)手等公司崗位

　　4、明確可拓展的就業(yè)空間所需的知識素質(zhì)技能

　　具備一定的商貿英語(yǔ)、廣告英語(yǔ)、服裝英語(yǔ)、保險英語(yǔ)、時(shí)事政治英語(yǔ)等各行業(yè)的英語(yǔ)知識，網(wǎng)業(yè)制作、多媒體、編程等計算機技能，公文寫(xiě)作能力、良好的溝通協(xié)調能力、口語(yǔ)表達能力、團隊合作能力，應變能力、良好的心理調適能力

　　第二、客觀(guān)分析自己的專(zhuān)業(yè)水平、綜合素質(zhì)和能力、習慣養成情況

　　目前我們外院學(xué)生普遍存在的問(wèn)題是：口語(yǔ)表達能力不強、做事的主動(dòng)性較差、收集處理消化信息能力很弱、抗壓能力弱、合作能力不行、考慮問(wèn)題深度不夠、細節問(wèn)題注意不到、做事應付現象較多作出正確選擇的能力

　　第三、選擇自己的就業(yè)方向，確定自己要拓展的職業(yè)素質(zhì)能力內容

　　無(wú)論選擇什么職業(yè)必須具備職業(yè)素質(zhì)是：良好的思想道德修養素(誠信、奉獻、較強的責任感)文化素質(zhì)(專(zhuān)業(yè)知識、公文寫(xiě)作能力、相對寬泛的知識面)

　　能力(公文協(xié)作能力、口語(yǔ)表達能力、團隊合作能力、應變能力、創(chuàng )新能力、心理調適能力

　　第四、作出書(shū)面的實(shí)現自己未來(lái)職業(yè)所需綜合素質(zhì)、能力的訓練實(shí)踐計劃

　　第五、職業(yè)生涯規劃在大學(xué)四年中具體時(shí)間、內容安排

　　職業(yè)規劃應該貫穿大學(xué)4年的全過(guò)程之中，高校就業(yè)指導部門(mén)除了要建立了相應完善的就業(yè)指導體系和職能部門(mén)外，還應該從大學(xué)生一年級開(kāi)始，對他們進(jìn)行職業(yè)生涯規劃教育和指導。當然，由于四個(gè)年級的學(xué)生年級特點(diǎn)不一樣，需要采取的方式和途徑也不相同，同時(shí)又因為學(xué)生個(gè)體的差異選擇的時(shí)間和方式途徑也應油酥不同。

　　大一為了解初探期：學(xué)生主要加深對本專(zhuān)業(yè)的培養目標和就業(yè)方向的認識，增強學(xué)習專(zhuān)業(yè)的自學(xué)性，培養學(xué)生的專(zhuān)業(yè)學(xué)習目標并讓學(xué)生初步了解將來(lái)所從事的專(zhuān)業(yè)職業(yè)，及專(zhuān)業(yè)輻射職業(yè)，了解應具備的各種素質(zhì)，強調在學(xué)習活動(dòng)生活注意培養自己把小事平常事做細做實(shí)做完美的好習慣，如在假期安排“按星級賓館的清掃標準打掃家居”活動(dòng)，鼓勵學(xué)生通過(guò)參加各項活動(dòng)，鍛煉自己的文字能力、審美創(chuàng )美能力各種能力，學(xué)生參加社團、社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，在各種活動(dòng)中不斷思考總結提高自己。如參與學(xué)生自愿者工作，提高自己的責任感、主動(dòng)性和受挫能力，個(gè)人的學(xué)期工作計劃、班級工作計劃、活動(dòng)工作計劃等文字能力鍛煉，。每一位學(xué)生要建立自己“人才庫”檔案，記錄自己的特點(diǎn)、興趣、職業(yè)能力傾向、參與活動(dòng)、拓展能力、自我評價(jià)等內容。形成寬泛的職業(yè)生涯規劃。鍛煉的途徑和方式參加是積極參加院系活動(dòng)，側重點(diǎn)是強化個(gè)人細節習慣的養成鍛煉及參加活動(dòng)后的審美感悟。