一、大學(xué)生首先規劃好自己的大學(xué)生涯

　　大學(xué)生涯是職業(yè)生涯中非常重要準備和規劃階段。大學(xué)階段是否做好準備、是否為自己的未來(lái)做好規劃，可以說(shuō)直接或間接地決定了大學(xué)畢業(yè)生未來(lái)的職業(yè)發(fā)展方向與高度。人生需要規劃，職業(yè)需要規劃，大學(xué)階段同樣也需要規劃，而大學(xué)階段的對大學(xué)生涯的規劃正是為大學(xué)生未來(lái)的職業(yè)生涯做好充分的準備。

　　當大學(xué)生踏入大學(xué)校園起就步入了一個(gè)職業(yè)生涯的準備期和規劃期。根據美國職業(yè)管理專(zhuān)家舒伯生涯發(fā)展理論，生涯發(fā)展劃分為成長(cháng)期、探索期、建立期、保持期和衰退期5個(gè)階段，而大學(xué)階段正處在探索期(15歲—24歲)的中后期。由于我國傳統的教育體系中沒(méi)有生涯規劃指導內容的設置，在中學(xué)階段更缺乏對職業(yè)探索的概念，因而探索期的全部工作只能在大學(xué)期間完成，這個(gè)階段我們也可稱(chēng)為職業(yè)生涯的準備期和規劃期，而且是大學(xué)生最重要的知識、能力儲備階段。針對大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規劃指導，必須從大學(xué)生入學(xué)開(kāi)始進(jìn)行大學(xué)四年全程指導，而大學(xué)生一進(jìn)入大學(xué)校園就開(kāi)始對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行充分的準備、根據自己的專(zhuān)業(yè)和自身因素來(lái)進(jìn)行規劃。我們可以把大學(xué)期間分為兩個(gè)階段，每個(gè)階段指導的側重點(diǎn)不同，而大學(xué)生在每個(gè)階段規劃和提升的內容也不同。

　　第一階段為大學(xué)一、二年級，稱(chēng)為試探和定向階段。這一階段職業(yè)生涯規劃指導的重點(diǎn)是：結合新生入學(xué)教育灌輸職業(yè)生涯規劃的重要性，確定自己的未來(lái)從大一就開(kāi)始設計的意識;培養大學(xué)生自我認知、自我定位和探索職業(yè)定位的能力，并通過(guò)一些心理測試和職業(yè)測試以及成長(cháng)經(jīng)歷的尋求等手段確定學(xué)生的興趣、個(gè)性、能力、價(jià)值觀(guān)等明確自己將來(lái)的職業(yè)錨。

　　職業(yè)錨的概念是有美國職業(yè)生涯學(xué)者埃德加8226施恩1978年提出的，他認為職業(yè)規劃是一個(gè)持續不斷的探索過(guò)程，隨著(zhù)一個(gè)人對自己的興趣愛(ài)好、能力、價(jià)值觀(guān)探索慢慢地形成，就會(huì )越來(lái)越明顯地形成一個(gè)占主要地位的“職業(yè)錨”，這個(gè)所謂的“職業(yè)錨”就是指當一個(gè)人不得不做出選擇的時(shí)候，無(wú)論如何都不會(huì )放棄的職業(yè)中的那種至關(guān)重要的東西或價(jià)值觀(guān)，即人們選擇和發(fā)展自己的職業(yè)時(shí)所圍繞的中心。施恩教授把職業(yè)錨分為以下5種類(lèi)型的職業(yè)錨：技術(shù)功能型、管理型、創(chuàng )造型、自主與獨立型和安全型。

　　第二階段為大學(xué)三、四年級，稱(chēng)為提高和分化階段。在這個(gè)階段職業(yè)生涯指導的重點(diǎn)是按照大學(xué)生所規劃制定的職業(yè)錨及目前所處的專(zhuān)業(yè)背景，培養大學(xué)生提高與職業(yè)相匹配的各項能力，并以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過(guò)參加兼職、社團組織以及社會(huì )活動(dòng)等，鍛煉自己的實(shí)踐能力;同時(shí)檢驗自己的知識技能，提高自己的責任感、自信心、主動(dòng)性和受挫能力;提高表達和溝通及交往能力，提升求職技巧，選擇相關(guān)的職業(yè)資格證書(shū);增強創(chuàng )新意識和創(chuàng )業(yè)能力，并開(kāi)始有選擇地輔修其他專(zhuān)業(yè)的知識充實(shí)自己;指導大學(xué)生認清當前就業(yè)形勢，樹(shù)立正確的擇業(yè)觀(guān)、就業(yè)觀(guān)及人生價(jià)值觀(guān)，以良好的心態(tài)為以后離開(kāi)大學(xué)校門(mén)走向職業(yè)道路做好充分的準備。

　　大學(xué)生為實(shí)現自己的規劃目標，就要制訂大學(xué)階段的學(xué)習和能力培養計劃，并根據自己的愛(ài)好、興趣、實(shí)際能力和社會(huì )需求制訂正確的大學(xué)生涯發(fā)展目標和有效的實(shí)施步驟。有了目標，我們就會(huì )如饑似渴地追求知識、充實(shí)自己、完善自己，整個(gè)大學(xué)階段的學(xué)習和生活就會(huì )由被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)，并且豐富多彩。所以說(shuō)大學(xué)生的未來(lái)從入學(xué)開(kāi)始做好規劃和準備。 比如，假如你想畢業(yè)后想做公務(wù)員，那么在大學(xué)期間就要主動(dòng)地加強自身的政策理論水平的修養，加強個(gè)人語(yǔ)言表達能力、文字處理能力、組織協(xié)調能力的訓練;畢業(yè)后想創(chuàng )業(yè)開(kāi)辦公司，那你就要培養自主創(chuàng )新、創(chuàng )業(yè)、勇于開(kāi)拓的精神，踏實(shí)的作風(fēng)，吃苦耐勞的意志，加大社會(huì )實(shí)踐能力;如果想做職業(yè)經(jīng)理人，那你就要鍛煉綜合素質(zhì)和溝通表達能力，建立廣泛的人脈關(guān)系，在學(xué)習專(zhuān)業(yè)知識的基礎上博覽群書(shū)，增強團隊精神及組織領(lǐng)導能力。

　　大學(xué)生涯是美好的、難忘的。但假如不充分利用這段寶貴時(shí)光來(lái)為自己的未來(lái)做好規劃和準備，毫無(wú)目標渾渾噩噩的度過(guò)，那么這段美好時(shí)光就會(huì )變得蒼白和毫無(wú)意義;如果在大學(xué)期間設立自己的志向，確定明確的目標，在努力達到目標的時(shí)候，你就會(huì )有目的性，向既定的方向努力，就會(huì )集中精力的投人其中，建立起一種自我激勵機制，即使遇到一些困難和挫折，也會(huì )全力以赴、百折不撓地去克服，因為有了方向才會(huì )有動(dòng)力。所以作為獨立學(xué)院三表本科的大學(xué)生，應該在入學(xué)后，就開(kāi)始根據自己的興趣愛(ài)好、性格、所具備的潛在能力、志向、價(jià)值觀(guān)、所學(xué)專(zhuān)業(yè)等在職業(yè)規劃教師的指導下進(jìn)行全方位的設計和規劃。

　　二、大學(xué)生做好職業(yè)規劃幾個(gè)基本步驟

　　(一)什么是職業(yè)生涯規劃

　　職業(yè)生涯規劃，或稱(chēng)職業(yè)生涯設計，是指個(gè)體發(fā)展與社會(huì )發(fā)展相結合，在對個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀(guān)條件進(jìn)行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、能力、個(gè)性、價(jià)值觀(guān)等進(jìn)行綜合分析與權衡，結合社會(huì )時(shí)代特點(diǎn)，根據自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實(shí)現這一目標做出行之有效的安排。大學(xué)生職業(yè)生涯規劃的目的不僅僅是幫助個(gè)人按照自己規劃的思路找到一份合適的工作，更重要的是幫助大學(xué)生真正了解自己、了解社會(huì )，為自己定下事業(yè)大計，籌劃好未來(lái)，從而在過(guò)程中提高綜合素質(zhì)，增強就業(yè)能力和職業(yè)發(fā)展能力，制定并實(shí)現一生的職業(yè)發(fā)展目標。

　　職業(yè)規劃包括一個(gè)人的學(xué)習與成長(cháng)目標，及對一項職業(yè)和組織的生產(chǎn)性貢獻和成就期望。個(gè)體的職業(yè)生涯規劃并不是一個(gè)單純的概念，它和個(gè)體所處的家庭以及社會(huì )存在密切的關(guān)系。并且要根據實(shí)際條件具體安排。并且因為未來(lái)的不確定性，職業(yè)生涯規劃也需要確立適當的變通性。雖然是規劃，也不是一成不變的。同時(shí)職業(yè)規劃也是個(gè)體的人生規劃的主體部分。

　　通俗地說(shuō)，職業(yè)生涯規劃的意思就是：你打算做什么，選擇什么樣的行業(yè)，什么樣的職業(yè)，什么樣的組織，想怎么做，想達到什么樣的成就，想過(guò)一種什么樣的生活，如何通過(guò)你的學(xué)習與工作達到你的目標?對這一切的規劃而達到目的就是成功的職業(yè)生涯規劃。

　　(二)職業(yè)生涯規劃的步驟

　　在為大二、大三學(xué)生上就業(yè)指導課中，問(wèn)過(guò)很多學(xué)生畢業(yè)后準備干什么，有相當一部分學(xué)生對自己以后想做什么、從事什么職業(yè)沒(méi)有清晰的目標，對自己的職業(yè)前途相當迷惘，這說(shuō)明很多大學(xué)生在大學(xué)期間沒(méi)有對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行規劃，如何做好自己的職業(yè)生涯規劃，首先要了解職業(yè)生涯規劃的簡(jiǎn)單步驟。

　　作為大學(xué)畢業(yè)生去應聘面試時(shí)，主考官通常會(huì )問(wèn)這樣一個(gè)問(wèn)題：如果你獲得這個(gè)職位，你將如何開(kāi)展工作?這就是你必須回答的一個(gè)簡(jiǎn)單的職業(yè)生涯規劃的內容。面對日益激烈的職場(chǎng)競爭，每個(gè)人都不得不面對這樣的問(wèn)題：我未來(lái)的出路在哪?我要做什么?如何找到我滿(mǎn)意的工作?如何做好我現在的工作?如何能得到用人單位的認可等等。其實(shí)這些問(wèn)題在大學(xué)期間就應該潛移默化的產(chǎn)生意識，在心里為自己做些規劃和設計，那么如何意識和規劃呢，我們通過(guò)問(wèn)自己以下幾個(gè)問(wèn)題，職業(yè)生涯規劃過(guò)程就會(huì )進(jìn)一步明確了：

　　1、What you are 首先問(wèn)自己，你是什么樣的人?這是一個(gè)自我分析的過(guò)程。分析的內容包括個(gè)人的興趣愛(ài)好、性格氣質(zhì)、身體狀況、教育及家庭背景、能力、專(zhuān)長(cháng)、志向、價(jià)值取向、經(jīng)歷等。經(jīng)過(guò)這樣的自我剖析 會(huì )對自己有個(gè)全面的了解。

　　2、What you want 你想要做什么?這是目標展望過(guò)程，包括學(xué)習目標、職業(yè)目標、收入目標、名望期望和成就感。這里特別要注意的是學(xué)習目標，只有不斷確立學(xué)習目標，才能在不同的環(huán)境下不斷地繼續學(xué)習，才能適應環(huán)境而不被激烈的競爭所淘汰，才能不斷超越自我，登上你期望的職業(yè)高峰。

　　3、What you can do 你能做什么或適合做什么?自己專(zhuān)業(yè)技能以及職業(yè)技能何在?最好能學(xué)以致用，發(fā)揮自己的專(zhuān)長(cháng)，在學(xué)習過(guò)程中積累自己的專(zhuān)業(yè)相關(guān)知識技能;如不喜歡本專(zhuān)業(yè)，那就要根據自己的愛(ài)好、特長(cháng)及志向等從事自己適合的職業(yè)，同樣能去的成功;同時(shí)個(gè)人在學(xué)校的工作和實(shí)踐經(jīng)歷也是一個(gè)重要的經(jīng)驗積累，通過(guò)對自己的評估，你能夠判斷出自己能做什么適合做什么了。

　　4、What can support you 什么是你的職業(yè)支撐點(diǎn)?或者說(shuō)什么是你職業(yè)成功的因素?你具備哪些職業(yè)優(yōu)勢及競爭能力?以及你有什么社會(huì )資源和社會(huì )關(guān)系了。個(gè)人、家庭、學(xué)校、社會(huì )的種種關(guān)系，也許都能夠影響你的職業(yè)選擇。

　　5、What fit you most 什么是最適合你的?選擇什么職業(yè)與選擇婚姻比較相似，選擇最好的并不是最適合的，選擇適合自己的才是最好的。行業(yè)和職位眾多，哪個(gè)才是適合你的呢?這需要大學(xué)生在大學(xué)期間要認真思考的問(wèn)題。人們在職業(yè)選擇方面對待名望、待遇、工作成就感、工作環(huán)境和工作付出等都不一樣，就看個(gè)人根據自己的價(jià)值觀(guān)來(lái)選擇了。

　　6、What you can choose in the end? 最后一項是你能夠選擇什么?就是說(shuō)你通過(guò)前幾項的分析做出一個(gè)簡(jiǎn)單的職業(yè)生涯規劃，最后根據對自己的剖析，對自己將來(lái)準備做什么有一個(gè)清晰的目標和方向，并按照目標和方向做好充分的準備。機會(huì )是偏愛(ài)有準備之人的，

　　只有你做好自己的職業(yè)生涯規劃，并為未來(lái)的職業(yè)做出了充分的準備，就像在黑暗中前方有一個(gè)燈塔，有了明確的方向，你才有動(dòng)力不偏不倚的前進(jìn)。

　　三、大學(xué)生職業(yè)生涯規劃的基本原則

　　大學(xué)生如何規劃自己的職業(yè)生涯規劃呢?應該有如下準則可作參考：

　　1、要根據自身的因素選擇以后從事一項你所喜歡的職業(yè)和工作，如喜歡的工作本身就能給你一種滿(mǎn)足感，你的職業(yè)生涯也會(huì )從此變得妙趣橫生、興趣盎然，興趣是最好的老師，是成功之母。調查表明，興趣與成功機率有著(zhù)明顯的正相關(guān)性，假設一個(gè)人從事不喜歡的工作，其工作動(dòng)力、責任感、付出的程度及努力度是可想而知的。比如自己不喜歡做醫生，但無(wú)奈從事了這一行，在給患者行醫時(shí)不免要精神溜號出現差錯。因此在設計自己的職業(yè)生涯時(shí)，一定要注意考慮自己的特點(diǎn)，珍惜自己的興趣，擇己所愛(ài)，選擇自己所喜歡的職業(yè)。

　　2、任何職業(yè)都要求從業(yè)者掌握一定的技能和專(zhuān)業(yè)知識，具備一定的能力條件。而一個(gè)人一生中不可能萬(wàn)事通將所有技能都全部掌握。所以你必須在進(jìn)行職業(yè)選擇時(shí)擇己所長(cháng)、擇己所愛(ài)，或按專(zhuān)業(yè)特長(cháng)或按能力專(zhuān)長(cháng)所選擇，總而言之要有利于發(fā)揮自己的優(yōu)勢，運用比較優(yōu)勢原理充分地分析別人與自己，盡量選擇對自己有優(yōu)勢或能充分發(fā)揮出優(yōu)勢的職業(yè)。假如語(yǔ)言表達和溝通是你的強項，那你就要考慮選擇教師、培訓、人力資源、市場(chǎng)開(kāi)發(fā)等職業(yè)，發(fā)揮你的優(yōu)勢。

　　3、隨著(zhù)全球經(jīng)濟一體化的演變，社會(huì )的需求不斷變化和更新，舊的需求不斷被新的需求而代替，新型的行業(yè)與職業(yè)也不斷產(chǎn)生。所以在設計你自己的職業(yè)生涯時(shí)，一定要認真分析社會(huì )需求的變化，要擇世所需。最重要的是要將目光放長(cháng)遠了，不能只顧眼前較熱門(mén)的職業(yè)，心存從眾心理，一擁而上。要仔細分析準確預測未來(lái)行業(yè)或者職業(yè)發(fā)展方向，結合自身的因素再做出選擇。不僅僅是要有社會(huì )需求，并且這個(gè)需求要長(cháng)久。

　　4、職業(yè)是個(gè)人謀生的手段，從客觀(guān)上講是以追求個(gè)人生存和發(fā)展及幸福為目的的。所以你在擇業(yè)時(shí)，首先考慮的是自己的預期收益，也就是個(gè)人滿(mǎn)足和幸福感是否最大化。所以大學(xué)生要明智選擇在收入、社會(huì )地位、成就感和工作付出等變量組成中找出一個(gè)最大值，這就是選擇職業(yè)生涯中的收益最大化原則。

　　通過(guò)以上的簡(jiǎn)單步驟和原則，作為大學(xué)就可以設計和規劃自己職業(yè)生涯了。根據個(gè)人不同的情況，我們可以制訂一個(gè)整體生涯規劃，作為一個(gè)綱領(lǐng)性長(cháng)期規劃;可以制訂一個(gè)3～5年的生涯規劃，作為一種發(fā)展的中期規劃;也可以制訂一個(gè)1年的生涯規劃，作為一個(gè)可操作性強，變化較小的短期規劃。有了明確的規劃，學(xué)習和生活就有了目標，就不會(huì )迷失前進(jìn)的方向。大學(xué)生們尤其要注意的是，職業(yè)生涯規劃是人生規劃的主體部分，一定要同個(gè)人、家庭和社會(huì )生活緊密的結合在一起的，職業(yè)生涯規劃是和個(gè)人追求幸福生活密不可分的。所以在制定職業(yè)生涯規劃過(guò)程中，要和個(gè)人的人生目標結合起來(lái)，同時(shí)也要和家庭、社會(huì )生活結合起來(lái)。

　　四、幫助大學(xué)生理性規劃職業(yè)發(fā)展道路

　　從多年做大學(xué)生就業(yè)指導的經(jīng)驗來(lái)看，我院很多大學(xué)生因沒(méi)有明確規劃自己的職業(yè)生涯，因而在面臨職業(yè)選擇時(shí)，往往是滿(mǎn)臉的迷茫、無(wú)所適從，不知道自己可以干什么，應該干什么和喜歡干什么，面對競爭越來(lái)越激烈的職場(chǎng)，無(wú)法認清自己的能力和職業(yè)定位，人無(wú)遠慮必有近憂(yōu)，作為大學(xué)生就業(yè)工作者有責任和義務(wù)幫助大學(xué)生規劃好職業(yè)發(fā)展道路。

　　1、學(xué)院要全面開(kāi)展大學(xué)生職業(yè)生涯規劃和就業(yè)指導教育，幫助和啟發(fā)學(xué)生從進(jìn)入大學(xué)校門(mén)就要為未來(lái)的職業(yè)生涯做好充分的準備和規劃，盡快適應大學(xué)新的環(huán)境，轉變學(xué)習觀(guān)念，明確學(xué)習目的，激發(fā)學(xué)習的自覺(jué)性和主動(dòng)性，清晰了解當前大學(xué)生的就業(yè)形勢，樹(shù)立正確的職業(yè)目標和人生目標，為以后職業(yè)發(fā)展道路打下堅實(shí)的基礎。

　　2、指導大學(xué)生如何管理自己及約束自己，無(wú)論在做人方面、學(xué)習方面、個(gè)性發(fā)展方面還是在校園生活方面都要重新開(kāi)始，教師要以身作則，幫助和引導大學(xué)生學(xué)會(huì )做人、學(xué)會(huì )學(xué)習、學(xué)會(huì )思考、學(xué)會(huì )健康愉悅的生活、學(xué)會(huì )做學(xué)習和生活計劃、學(xué)會(huì )尊敬別人、學(xué)會(huì )與同學(xué)相處、學(xué)會(huì )管理時(shí)間、學(xué)會(huì )管理自己財務(wù)等等。

　　3、要幫助大學(xué)生要會(huì )自我認知和自我評價(jià)，在此基礎上主要是對自我的興趣、愛(ài)好、性格、能力、志向及價(jià)值觀(guān)有一個(gè)全面的了解，并結合職業(yè)特征加以分析，使之所評價(jià)的個(gè)人特征與所期待的職業(yè)相匹配，通過(guò)自我評價(jià)準確的給自己定位，有了準確定位，才能有發(fā)展自己的目標。

　　4、要指導和幫助學(xué)生理性做好職業(yè)發(fā)展道路規劃，明確自己的職業(yè)發(fā)展目標，既不好高騖遠又不妄自菲薄。從提升大學(xué)生的學(xué)習能力、人格品質(zhì)、專(zhuān)業(yè)知識、實(shí)踐動(dòng)手能力、語(yǔ)言表達溝通能力和適應能力等入手，全面增強我院大學(xué)生的綜合素質(zhì)，提高大學(xué)生的就業(yè)競爭力。