有些人，工作時(shí)間長(cháng)了就會(huì )想換份工作做，但是，你真的對現在的這份工作厭煩了嗎?下面自己做個(gè)職業(yè)測試測測看吧!

　　自測：你對這份工作厭煩了嗎

　　在進(jìn)行測試時(shí)，請不要猶豫，看懂題意后馬上做答，然后計分：

　　第1題：你是否在工作餐時(shí)感覺(jué)沒(méi)食欲，嘴巴發(fā)苦，對美食也失去興趣?

　　A、經(jīng)常B、有時(shí)候C、從來(lái)不

　　第2題：你是否感覺(jué)工作負擔過(guò)重，常常感覺(jué)難以承受，或有感覺(jué)喘不過(guò)氣來(lái)?

　　A、經(jīng)常B、有時(shí)候C、從來(lái)不

　　第3題：你是否感覺(jué)缺乏工作自主性，往往只是領(lǐng)導讓做什么才做什么?

　　A、經(jīng)常B、有時(shí)候C、從來(lái)不

　　第4題：你是否認為自己基本上待遇微薄，付出沒(méi)有得到應有的回報?

　　A、經(jīng)常B、有時(shí)候C、從來(lái)不

　　第5題：你是否經(jīng)常在工作時(shí)感到困倦疲乏，想睡覺(jué)，做什么事兒都無(wú)精打采?

　　A、經(jīng)常B、有時(shí)候C、從來(lái)不

　　第6題：你有沒(méi)有覺(jué)得組織待遇不公，常常有受委屈的感覺(jué)?

　　A、經(jīng)常B、有時(shí)候C、從來(lái)不

　　第7題：你是否在以前一致很上進(jìn)，而現在卻一心夢(mèng)想著(zhù)去休假?

　　A、經(jīng)常B、有時(shí)候C、從來(lái)不

　　第8題：你是否會(huì )覺(jué)得工作上常常發(fā)生與上級不和的情況?

　　A、經(jīng)常B、有時(shí)候C、從來(lái)不

　　第9題：你是否覺(jué)得自己和同事相處不好，有各種各樣的隔閡存在?

　　A、經(jīng)常B、有時(shí)候C、從來(lái)不

　　第10題：你是否在工作上碰到一些麻煩事時(shí)急躁、易怒，甚至情緒失控?

　　A、經(jīng)常B、有時(shí)候C、從來(lái)不

　　第11題：你是否對別人的指責無(wú)能為力，無(wú)動(dòng)于衷或者消極抵抗?

　　A、經(jīng)常B、有時(shí)候C、從來(lái)不

　　第12題：你是否覺(jué)得自己的工作不斷重復而且單調乏味?

　　A、經(jīng)常B、有時(shí)候C、從來(lái)不

　　做完題后，把各題得分相加，選A得5分，選B得3分，選C得1分。

　　根據得分情況，對照看測試結果：

　　12分～20分，你沒(méi)有患上職業(yè)倦怠癥，你的工作狀態(tài)不錯;

　　21分～40分，你已經(jīng)開(kāi)始出現了職業(yè)倦怠癥的前期癥狀，要警惕，并應盡快加以調節;

　　41分～60分，你對現在的工作幾乎已經(jīng)失去興趣和信心，工作狀態(tài)很不佳，長(cháng)此以往對個(gè)人的身心健康和工作都非常不利，應當引起重視，可以請求心理咨詢(xún)師給予咨詢(xún)和幫助。