1、在處理一些主要或是緊急的公務(wù)中，我經(jīng)常掌心冰冷或出汗：

　　A、經(jīng)常如斯B、右時(shí)如斯　C、極少如斯

　　2、晚上沒(méi)有甚么出格的事時(shí)，我也會(huì )拖到很晚才睡：

　　A、從不如斯B、有時(shí)如斯　C、經(jīng)常如斯

　　3、當同事的定見(jiàn)和我發(fā)生沖突時(shí)，我：

　　A、感到惱火，乃至有時(shí)憤慨

　　B、介于A(yíng)、C之間

　　C、沉著(zhù)考慮對方的觀(guān)點(diǎn)和態(tài)度

　　4、當被通知帶領(lǐng)找我時(shí)，我總會(huì )一會(huì )兒緊張起來(lái)：

　　A、是的B、不必然　C、不是的

　　5、辦事遲延，我仿佛也不太接納由此產(chǎn)生的后果：

　　A、是的B、介于A(yíng)、C之間　c、不是的

　　6、比來(lái)我發(fā)現我對于之前喜好納文娛活動(dòng)實(shí)在并不太感樂(lè )趣：

　　A、是的B、說(shuō)不準　c、不是的

　　7、鄙人班時(shí)候接到顯示公司號碼的來(lái)電時(shí)，要很久才接聽(tīng)或者干脆不接：

　　A、是的B、有時(shí)如斯　c、從不如斯

　　8、我被不是很熟的人以為干得不錯，我也盡力保持別人這類(lèi)對我的印象：

　　A、我老是如斯

　　B、介于A(yíng)、C之間

　　C、幾乎沒(méi)有這類(lèi)設法

　　9、在歇息日老是旨昏沉沉睡到下戰書(shū)，然后擔心時(shí)候過(guò)得太快：

　　A、是的B、介于A(yíng)、C之間　C、不是的

　　10、計劃表開(kāi)始變得不主要，我不再往上填寫(xiě)各種安排了：

　　A、是的B、偶然也寫(xiě)　c、不是的

　　評分標準：A——3分、B——2分、C——1分

　　計算好自己的分數，看看得分高低。分數低的很好，你還沒(méi)有產(chǎn)生心理委靡;分數一般的開(kāi)始注重工作和糊口的均衡是一個(gè)明智的選擇，分數偏高的環(huán)境不妙，或許真的到了改變你工作環(huán)境和方向的時(shí)辰了，如許或許可以免心理委靡程度的加重。但此時(shí)也要當心，究竟心累可能已對你產(chǎn)生了影晌，再加上你的判定力和決定信念可能已落空了昔日的客觀(guān)，建議你話(huà)專(zhuān)業(yè)的職業(yè)顧問(wèn)機構幫你進(jìn)行分析評估，這不失為幫助本身職業(yè)進(jìn)展的明智之舉。