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生涯規劃教你走出迷茫
職業(yè)生涯規劃：從迷茫到清晰的4個(gè)步驟
嘿，朋友們！是不是感覺(jué)在職場(chǎng)上迷失了方向，不知道該往哪兒走？別擔心，我來(lái)幫你！這里有一份超實(shí)用的職業(yè)生涯規劃指南，讓你的職場(chǎng)之路不再迷茫！
生涯規劃教你走出迷茫 1
職業(yè)規劃大師之見(jiàn)：
職業(yè)選擇經(jīng)歷是從模糊的空想走向現實(shí)。職業(yè)在個(gè)人生活中是一個(gè)連續的、長(cháng)期的發(fā)展過(guò)程�！鹚共�
在職業(yè)生涯規劃輔導中，我們遇到很多求助者有這樣的問(wèn)題，這使他們飽受職業(yè)困惑之苦。如果你有同樣的經(jīng)歷，你肯定不喜歡其中的體驗。如果你未曾經(jīng)歷，你可以設想下面的處境，再加以體會(huì )。其實(shí)下面的某些情況，你在自己的職業(yè)生涯中，遇到的概率很大�，F在加以了解，以后遇到就有準備應付，知道下一步該如何走。
1、剛從大學(xué)畢業(yè)，準備好想找的工作又找不到，不知道該選擇什么職業(yè)好？沒(méi)有準備去找的工作，是否能找到適合的？
2、剛入職的金融從業(yè)員，發(fā)現自己是聽(tīng)從父母的安排才求學(xué)擇業(yè)的。他悶悶不樂(lè )，自己在過(guò)別人要求的生活，自己的角色在哪里呢？
3、35歲的技術(shù)研發(fā)員，看到公司經(jīng)營(yíng)方向調整，同事們一個(gè)接一個(gè)被辭退。他完全被公司內部緊張的氣氛所籠罩，自己應當為可能發(fā)生的事作什么準備？
4、38歲的主管，因為升職無(wú)望，職業(yè)停滯而郁郁寡歡，為了實(shí)現自己和家庭的需要，他的出路在哪里？
5、工作了20年的機械師，因公司裁員而失業(yè)，他對取得職業(yè)成功和自己能力的信心開(kāi)始動(dòng)搖。
以上情況，只是不穩定的經(jīng)濟、技術(shù)、就業(yè)市場(chǎng)環(huán)境中的少數幾例。在當今經(jīng)濟生活快速變化、不確定的時(shí)代，只有哪些理解自己，知道在這個(gè)環(huán)境中怎樣應對變化，并為自己創(chuàng )造機會(huì )，懂得從失誤中汲取教訓的個(gè)人，才最有可能獲得滿(mǎn)意的職業(yè)，并取得職業(yè)生涯的成功。
對于迷茫的職業(yè)人，以下5個(gè)簡(jiǎn)單的步驟，就是你的出路。如果前面的步驟已經(jīng)走過(guò)，那么，下一步就是你現在應付職業(yè)困境的措施；否則，就可以從第一步開(kāi)始。
1、搜集關(guān)于自己和就業(yè)市場(chǎng)上各行各業(yè)的情況；
2、摸清自己的天賦能力、個(gè)性、興趣、內心需要、希望選擇哪些職業(yè)和組織；
3、根據這些分析，建立職業(yè)規劃目標；
4、制定和執行達到目標的策略；
5、獲得有關(guān)策略和目標的反饋，進(jìn)行評估，返回以上步驟。
這些步驟，是你在職業(yè)困惑時(shí)的最佳指引。它們是一個(gè)職業(yè)規劃管理的簡(jiǎn)要過(guò)程；是持續一生，并會(huì )循環(huán)出現的過(guò)程。需要提醒的`是，只有你自己是自己職業(yè)的負責人，從上面列舉的困境中，你可以發(fā)現，無(wú)論是父母、公司、上級、政府，都不能替你負責。即使你求助職業(yè)規劃師，他們也是輔助你深入科學(xué)地做好以上的步驟，最終負責自己生涯規劃的還是你自己。
究其原因，職業(yè)迷茫主要是不明確自己的職業(yè)目標、興趣愛(ài)好、核心職業(yè)優(yōu)勢以及職業(yè)發(fā)展目標和路徑，在職業(yè)生涯中一般表現為不清楚自己想做什么工作、能做什么工作、自己的職業(yè)優(yōu)勢又在何處。
一般來(lái)說(shuō)，在一個(gè)人的職業(yè)生涯中，至少有四個(gè)時(shí)期很容易陷入“認不清發(fā)展道路”的迷茫之中：
第一個(gè)時(shí)期是14-22歲，在這個(gè)階段，個(gè)人承擔學(xué)生與求職者的雙重角色。主要的疑問(wèn)是：“我是誰(shuí)？”“我能做什么？”迷茫的主要原因是缺乏對自我和職業(yè)的認識。
第二個(gè)時(shí)期是22-28歲，這時(shí)個(gè)人進(jìn)入工作領(lǐng)域，逐漸熟悉組織文化，了解社會(huì )，建立了初步的人際關(guān)系網(wǎng)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)期后，開(kāi)始反思職業(yè)生涯的經(jīng)驗，是否適合自己。
第三個(gè)時(shí)期是28-35歲，這個(gè)階段的主要疑問(wèn)是：“為什么這么多年，我一事無(wú)成？”迷茫的主要原因來(lái)自工作帶來(lái)的挫折感，以及對目前工作的不滿(mǎn)情緒。
第四個(gè)時(shí)期是35-45歲，主要的疑問(wèn)是：“接下去的歲月，應該做些什么？”在機會(huì )面前，很多人不敢貿然決定，因為從心理上理解了人生的有限。在35歲到45歲之間，常常發(fā)生職業(yè)生涯危機。
生涯規劃教你走出迷茫 2
每個(gè)人都有理想，但實(shí)現理想的人并不多；人的一生中會(huì )有很多理想，但實(shí)現的理想并不多，人生職業(yè)規劃課感想。此時(shí)的我們沒(méi)有權利去后悔昨天，因為昨天已載入歷史，成為定格的畫(huà)面，此時(shí)的我們有權利更有義務(wù)給自己的明天一個(gè)規劃，因為明天即將到來(lái)，成為我們今天的夢(mèng)想。
開(kāi)學(xué)時(shí)，我們開(kāi)了職業(yè)規劃課，時(shí)間不長(cháng)，課程也不多。但這門(mén)看似簡(jiǎn)單的課程，卻意義重大，可以說(shuō)事關(guān)今后我們的未來(lái)，容不得馬虎。學(xué)習這門(mén)課后，真的很有感想，在這里，也大概的說(shuō)一些自己的感想。
職業(yè)生涯規劃課，給我帶來(lái)了很多的思考，大一就這樣過(guò)去了，自己回憶了大一的生活，雖然是豐富，但是缺少人生的目標，自己也沒(méi)有想過(guò)這個(gè)問(wèn)題，通過(guò)上人生職業(yè)規劃課做的一個(gè)小游戲讓我知道了我們是需要規劃人生的，不能在盲目的走下去。
我是一個(gè)以興趣為導向的人，對我來(lái)說(shuō)做一個(gè)自己不喜歡的工作是最痛苦的。那如何找到最適合自己的，同時(shí)對此有濃厚興趣的工作呢？這一切的疑惑將我引到了職業(yè)規劃的面前。認識一門(mén)課程，總是有一段曲折的歷程，上了第一節課覺(jué)得蠻好玩的，把大學(xué)生的學(xué)業(yè)與就業(yè)問(wèn)題當作高深的理論來(lái)講，我覺(jué)得很有必要讓我們意識到大學(xué)生就業(yè)的現狀，以及就業(yè)的形勢和如何在激烈的競爭中調整好自己的心態(tài)。
進(jìn)入大學(xué)學(xué)習是青年大學(xué)生立人生志向、揚理想風(fēng)帆的關(guān)鍵一步，是進(jìn)行職業(yè)發(fā)展準備的重要階段。在這樣一個(gè)較高的職業(yè)發(fā)展乃至人生發(fā)展平臺上，青年大學(xué)生應正確把握畢業(yè)前的就業(yè)形勢與趨勢，深入理解社會(huì )對人才的需求，主動(dòng)的參與到學(xué)習與實(shí)踐中來(lái)。
課程中很重要的一部分內容，就是學(xué)會(huì )分析自己。通過(guò)分析，認識、了解自己，評估自己的能力，理解自我的性格及情緒變化，發(fā)現自身興趣及特點(diǎn)，明確自身的優(yōu)劣勢，提前給自己一個(gè)定位，然后制定符合自己興趣與特長(cháng)的職業(yè)生涯路線(xiàn)，確定自己的職業(yè)發(fā)展目標，讓大學(xué)從起點(diǎn)就為將來(lái)做準備。
課程所教的是職業(yè)規劃，但我以為我們學(xué)會(huì )的應該是規劃——需要規劃的不只是職業(yè)。很多時(shí)候，沒(méi)有規劃的行動(dòng)低效的，規劃有助于我們安排好日常生活的輕重緩急。在沒(méi)有規劃時(shí)，我們很容易就會(huì )陷入與目標無(wú)關(guān)的旁事中。忘記了目標、主要的事，便會(huì )成為瑣事的奴隸。有句話(huà)是這樣講的:“智慧是懂得該忽視什么的藝術(shù)�！钡拇_如此。而規劃便能使我們緊抓工作的重點(diǎn)，提高做事效率，縮短步向成功的道路。這是我的`第二點(diǎn)感悟：規劃可以提高效率。
在學(xué)這門(mén)課前，對職業(yè)生涯的理解就是一個(gè)人的工作的經(jīng)歷。在學(xué)習和查找資料后，才對職業(yè)生涯有了個(gè)新的認識。職業(yè)生涯，是一個(gè)人一生中所有與職業(yè)相聯(lián)系的行為與活動(dòng)，以及相關(guān)的態(tài)度、價(jià)值觀(guān)、愿望等的連續性經(jīng)歷的過(guò)程，也是一個(gè)人一生中職業(yè)、職位的變遷及工作理想的實(shí)現過(guò)程。簡(jiǎn)單的說(shuō)，職業(yè)生涯就是一個(gè)人終生的工作經(jīng)歷。
一般可以認為，職業(yè)生涯開(kāi)始于工作前的職業(yè)學(xué)習和培訓，終止于退休。在學(xué)習這門(mén)課后，我覺(jué)得，一個(gè)人的職業(yè)生涯，跟他個(gè)人的職業(yè)生涯規劃有著(zhù)密切關(guān)系。就我現在認為，職業(yè)生涯規劃可以說(shuō)是一個(gè)復雜的，系統的，擁有壓力和挑戰、更要切合實(shí)際的對未來(lái)工作和生活的一種設想。與其在進(jìn)入職場(chǎng)后嘆息迷茫，不如現在進(jìn)行職業(yè)規劃的探索。職業(yè)規劃是要依據個(gè)人的特殊情況、特殊才能，考慮社會(huì )背景等多方面主客觀(guān)因素，結合職業(yè)發(fā)展的階段，提出相應的發(fā)展目標、擬定實(shí)現目標的工作和教育的一個(gè)綜合體系。做一個(gè)適合自己的、合乎現實(shí)的職業(yè)規劃，不僅能幫助我們學(xué)生在進(jìn)入職場(chǎng)時(shí)省時(shí)省力，還能幫助我們能健康發(fā)展職業(yè)能力。在大學(xué)階段，為自己規劃一條職業(yè)之路是很有幫助的。
接著(zhù)，我覺(jué)得進(jìn)一步規劃，讓我對適合自己的行業(yè)和公司類(lèi)型有了了解。思索自己的職業(yè)環(huán)境要求和職業(yè)目標計劃，讓我對職業(yè)有了一個(gè)細致的描繪�，F在我比較清晰的理清了自己的職業(yè)系統，進(jìn)行了相應的職業(yè)規劃，撥開(kāi)迷霧，第一次清晰地看到了自己的職業(yè)之路。但是我也了解現實(shí)變化很多，不可能完全按照自己的職業(yè)規劃進(jìn)行，所以我有了心理準備，
面對不同的情況適時(shí)調整職業(yè)規劃的細節，長(cháng)期目標是明晰的，職業(yè)自我系統是明確的。 其實(shí)老師在談?wù)撝?zhù)一個(gè)很淺顯的話(huà)題。覺(jué)得深奧或是正由于淺顯反而覺(jué)得深奧，是因為我們的理解沒(méi)聯(lián)系現實(shí)，如果你足夠幸運，老師所舉的例子里就有你日常生活中的影子。規劃不僅僅是讓自己定一個(gè)目標，還會(huì )激勵、鞭策自己前進(jìn)。隨著(zhù)規劃一步一步的轉變?yōu)楝F實(shí)，踐行者便會(huì )產(chǎn)生成就感，此時(shí)它會(huì )激勵人前進(jìn)。不試圖認真的聽(tīng)聽(tīng)，你永遠不會(huì )知道，當你滿(mǎn)以為道路清晰的時(shí)候，你心底的困惑不知還要有多少迷茫。老師的諄諄教導，我們要牢牢記住，不僅是我們的方向，更是一筆我們的不小的財富。這是一門(mén)伸發(fā)性很強的課程，
沒(méi)有充分認識到職業(yè)生涯規劃的意義與重要性，認為找到理想的工作*的是學(xué)識、業(yè)績(jì)、耐心、關(guān)系、口才等條件，認為職業(yè)生涯規劃純屬紙上談兵，簡(jiǎn)直是耽誤時(shí)間，有那時(shí)間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實(shí)際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標之后再把求職活動(dòng)付諸實(shí)踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟、更科學(xué)。
在我們的職業(yè)生涯中，不僅要有對工作的規劃，也要有對生活的規劃，因為職業(yè)活動(dòng)也是一種生活，所以職業(yè)生涯規劃中不能缺少生活規劃。而說(shuō)到生活規劃，卻又不是個(gè)簡(jiǎn)單的事。一般來(lái)說(shuō)，我們的生活會(huì )受到工作、職業(yè)的的影響，所以職業(yè)生涯規劃中生活得那一部分，得參照職業(yè)來(lái)規劃。這一部分規劃中，我們還要清楚自己要一個(gè)什么樣的生活方式、要扮演的社會(huì )角色、如何處理生活與工作間的關(guān)系等，而這些，又同樣影響到我們的工作。就所列舉出的這些來(lái)看，我覺(jué)得做好一份職業(yè)生涯規劃，不亞于完成一件大的工程項目。同時(shí)，重要的是，職業(yè)生涯規劃，也是影響到一個(gè)人一輩子工作、生活的。所以，我覺(jué)得職業(yè)生涯規劃，它是復雜的。
以上，是我個(gè)人對職業(yè)生涯規劃的看法。聽(tīng)過(guò)薩茹拉老師的課后，及課后查找資料，我覺(jué)得職業(yè)生涯規劃對個(gè)人來(lái)說(shuō)，應該有以下作用：
一、能夠評估目前的成績(jì)，也可以說(shuō)是對目前的自我評價(jià)。
二、幫助確定職業(yè)發(fā)展目標，我們通過(guò)自我評價(jià)、分析，確定自己的職業(yè)路線(xiàn)，正確制定自己的職業(yè)發(fā)展目標。
三、有助于幫助抓住重點(diǎn)，職業(yè)生涯規劃能讓我們區分工作的輕重緩急，緊緊抓住重點(diǎn)，增加我們成功的可能性。
四、能讓我們努力奮斗，很多時(shí)候，當規劃具體時(shí)，我們每做出一份努力，都能看到成績(jì)。所以，職業(yè)生涯規劃，有助于我們?yōu)槟繕硕^斗。五、有助于個(gè)人潛能的發(fā)揮，當我們擁有一個(gè)規劃后，就會(huì )把主要精力放在實(shí)現規劃的努力上。這個(gè)時(shí)候，我們會(huì )逐漸發(fā)揮出一些潛力，在不斷努力下，越來(lái)越多的潛力會(huì )發(fā)揮出來(lái)。
我們的職業(yè)生涯規劃，它是一個(gè)漫長(cháng)的過(guò)程，其成功與否也是以其一生的標度來(lái)考量的。我們生活在一個(gè)變革的時(shí)代，一切都在變化，唯有變化是不變的。我們的職業(yè)生涯規劃，就是用未來(lái)的目標來(lái)預示自己的變化。只有我們善于對未來(lái)規劃，才能有正確的前進(jìn)方向和有效的行動(dòng)措施，才能充分發(fā)揮自我管理的主動(dòng)性，充分開(kāi)發(fā)自身潛能，取得事業(yè)的成功。 學(xué)習了就業(yè)指導課后，了解到了職業(yè)生涯規劃和它對我們的重要性，我也想想該為自己的職業(yè)生涯規劃。但是，實(shí)際上，我只能想，我不敢現在就在書(shū)面上做我的職業(yè)生涯規劃，因為這必須要慎重，我要盡可能多了解現在的現狀，不管是社會(huì )還是自我。有時(shí)修改某些東西比重新再去做它更困難，我覺(jué)得，與其做好一份職業(yè)生涯規劃，而后發(fā)現問(wèn)題再去改，還不如在做之前考慮好，想全面點(diǎn)，然后再去認真的規劃。
我覺(jué)得，我們上這堂課再早點(diǎn)就好了。但上了后我現在已經(jīng)有了很大的感觸。雖然說(shuō)對這個(gè)明白的不是很多，但我清楚，我現在就要為職業(yè)生涯規劃作準備了，以前沒(méi)有這個(gè)意識，現在必須要有，也同時(shí)要拿出行動(dòng)來(lái)。
生涯規劃教你走出迷茫 3
前言
信息工程專(zhuān)業(yè)對數學(xué)、物理、電路理論、信號理論、電子技術(shù)、計算機科學(xué)和技術(shù)等方面的知識有很高的要求，并緊緊跟蹤當今發(fā)展迅速的信息與通信工程以及控制科學(xué)與工程學(xué)科領(lǐng)域的新技術(shù)，不斷更新教學(xué)內容，形成風(fēng)格獨特的課程體系。在人才培養過(guò)程中，該專(zhuān)業(yè)十分重視創(chuàng )新能力和實(shí)踐能力的培養，采取有效的措施使學(xué)生得到必要的訓練和鍛煉。
一、自我分析
請描述你的職業(yè)興趣、個(gè)人能力、特質(zhì)、價(jià)值觀(guān)等。 綜合朋友和自我詳細認知，我對自己的特點(diǎn)如下概括：真誠、重感情，個(gè)性隨和，觀(guān)念開(kāi)明，行事低調，崇尚健康、簡(jiǎn)單的生活方式，對未來(lái)充滿(mǎn)期待;相信自己的能力，人際關(guān)系良好，做事認真，責任感強，具備團隊協(xié)作能力，注重自己的思想不盲從。我比較熱忠于實(shí)際操作的工作。我的動(dòng)手能力很一般不是很強，所以在大學(xué)期間我著(zhù)重培養自己的動(dòng)手實(shí)踐能力，為未來(lái)的職業(yè)奠定良好的基礎。我一直很相信自己的能力，對待事情也十分認真，追求能夠把事情做到更好，對待事情有自己的見(jiàn)解，也能借鑒別人的'好方法，聽(tīng)取別人的建議。對于職業(yè)的價(jià)值，我認為一份好的職業(yè)的終目的是帶來(lái)可觀(guān)的經(jīng)濟回報，就目前來(lái)說(shuō)，電信業(yè)依然是發(fā)展蓬勃的行業(yè)。隨著(zhù)3g和數字影音技術(shù)的發(fā)展與普及，還將會(huì )在一定時(shí)間內帶動(dòng)電信業(yè)的興旺。如今的我必須認真學(xué)好自己的專(zhuān)業(yè)知識，為將來(lái)的就業(yè)打下堅實(shí)的基礎!
二、職業(yè)分析
請對影響自己職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進(jìn)行了較為系統的分析。包括家庭環(huán)境分析（如經(jīng)濟狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的影響）、學(xué)校環(huán)境分析（如學(xué)校特色、專(zhuān)業(yè)學(xué)習、實(shí)踐經(jīng)驗等）、社會(huì )環(huán)境分析（如就業(yè)形勢、就業(yè)政策、競爭對手等）、職業(yè)環(huán)境分析（行業(yè)分析、職業(yè)分析、企業(yè)分析、地域分析）工業(yè)與電氣工程有關(guān)的運動(dòng)控制、工業(yè)過(guò)程控制、電氣工程、電力電子技術(shù)、檢測與自動(dòng)化儀表、電子與計算機技術(shù)等領(lǐng)域從事工程設計、系統分析、系統運行、研制開(kāi)發(fā)、經(jīng)濟管理等方面的工作。
三、職業(yè)定位
綜合部分（自我分析）及第二部分（職業(yè)分析）的主要
內容得出本人職業(yè)定位的swot分析：
1、內部環(huán)境因素：
優(yōu)勢因素（s）：
弱勢因素（w）：
2、外部環(huán)境因素：
機會(huì )因素（o）：
威脅因素（t）：
根據上述分析，做出決策（選擇2—3種職業(yè)發(fā)展方向）：
例如：工程師，程序設計師，系統工程師，電信產(chǎn)業(yè)技術(shù)人員等，在某些具有良好企業(yè)文化，社會(huì )影響力的資深企業(yè)當小的技術(shù)人員，再努力地向更高職位發(fā)展。
四、計劃實(shí)施
a、計劃名稱(chēng)：
b、時(shí)間跨度：
c、總目標：
d、計劃內容：
1、策略和措施
備注
2、短期計劃
20xx年至20xx年（22歲——23歲）在大學(xué)后一年時(shí)間，多參加社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，課余時(shí)間兼職工作，提高實(shí)踐能力;參加計算機等級考試;英語(yǔ)通過(guò)四六級考試;多了解人才市場(chǎng)招聘信息。
3、中期規劃
20xx年——20xx年（23歲——26歲）希望畢業(yè)后找到一份不錯的工作，在有競爭里的單位做技術(shù)人員，施展個(gè)人能力;熟悉工作環(huán)境和行業(yè)特點(diǎn);積累工作經(jīng)驗。
4、長(cháng)期計劃
20xx年——20xx年（27歲——35歲）事業(yè)有成，有個(gè)幸福家庭，成為企業(yè)高級技術(shù)領(lǐng)導人才。
五、評估調整
我們都知道職業(yè)生涯規劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，必須根據實(shí)施結果的情況以及因應變化進(jìn)行及時(shí)的評估與修正。在整個(gè)的生涯發(fā)展中，我們還需要不斷地自我探索和對職業(yè)的探索，來(lái)修正我們現在的選擇和計劃。
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