七年級體育與健康教學(xué)工作計劃
在《體育與健康課程標準》中,明確地規定了中學(xué)體育的目的:“通過(guò)體育教學(xué),向學(xué)生進(jìn)行體育衛生保健教育,增進(jìn)學(xué)生健康,增進(jìn)體質(zhì),促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎。”
一、指導思想
學(xué)校遵循“健康第一”的教育指導思想和“育人第一”的宗旨,積極推進(jìn)素質(zhì)教育,加強體育課改教研活動(dòng),努力施行新課程標準,用新的理念來(lái)強化教育教學(xué)活動(dòng),從學(xué)生的興趣出發(fā),培養學(xué)生勤于鍛煉的良好習慣,使學(xué)生得到身心健康和協(xié)調發(fā)展。
二、本學(xué)期教學(xué)目標:
1、使學(xué)生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識及方法,學(xué)會(huì )一些體育、衛生保健的安全常識,培養認真鍛煉身體的態(tài)度。
2、學(xué)習田徑、體操、小球類(lèi)、民族傳統體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項目的基本技術(shù),掌握簡(jiǎn)單的運動(dòng)技能,進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動(dòng)能力。
3、培養學(xué)習各項基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺(jué)遵守規則,團結協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
。1)教師方面:
1、認真備課,精心寫(xiě)好教案,不備課,無(wú)教案不準上課。
2、認真學(xué)習和貫徹教學(xué)大綱,鉆研教材,明確教材目的與任務(wù),掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法,組織措施等。
3、根據教學(xué)任務(wù),提前準備和布置好場(chǎng)地、器材、及教學(xué)用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課,必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導同意,并做好妥善安排。
4、在教學(xué)中,加強與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對學(xué)生能力的培養,努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。
5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運用,要從增強學(xué)生體質(zhì)出發(fā),根據青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況,科學(xué)地安排好、密度和運動(dòng)量。
6、教師要注意儀表整潔,舉止大方,教態(tài)嚴肅、自然、注意精神文明的建設,并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場(chǎng)等候上課。
7、認真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績(jì)的考核和評定,重視資料的積累和保管,并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納,指導和改進(jìn)教學(xué)工作,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
8、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員,小組長(cháng)及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養和訓練工作,使他們真正起到教師助手作用。
9、教學(xué)中要有嚴密的組織紀律,嚴格的安全保護措施與要求,嚴防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導匯報并作好妥善處理。
。2)學(xué)生方面:
1、學(xué)習目的明確,積極自覺(jué)的上好體育課。注意聽(tīng)講,積極學(xué)習掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,逐步養成自覺(jué)鍛煉的習慣。
2、上體育課,著(zhù)裝要輕便,整齊,做到穿輕便運動(dòng)鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點(diǎn)等候上課。站隊時(shí)要做到快、靜、齊。
3、不得無(wú)故缺課,不遲到、不早退,服從領(lǐng)導,聽(tīng)從指揮,遵守課堂各項規定。
4、在課堂上嚴格執行教師的各項要求,不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。
5、要愛(ài)護體育器材,不得有意損害各種體育設備和用品,課后要按教師的要求如數送還各種器材。
三、工作要求
1、認真學(xué)習,轉變觀(guān)念,力求創(chuàng )新
學(xué)校應組織全體體育教師學(xué)習各項有關(guān)體育教師的工作條例,學(xué)習強化新課程標準,加深對課改工作的認識,在工作中積極實(shí)施課改要求,轉變觀(guān)念,用現代教育教學(xué)的新理念來(lái)指導本職工作,用創(chuàng )新的思維,改革課堂教學(xué)的模式,從學(xué)生的認知特點(diǎn)和興趣愛(ài)好為出發(fā)點(diǎn),培養學(xué)生終身鍛煉的好習慣。
2、對學(xué)生進(jìn)行正確的課堂評價(jià)
正確評價(jià)學(xué)生能提高學(xué)生參與活動(dòng)的積極性,根據學(xué)生的心理特點(diǎn),體育教師在課堂教學(xué)中,應及時(shí)對學(xué)生進(jìn)行正確的評價(jià)。評價(jià)分教師對學(xué)生的評價(jià),學(xué)生自評,學(xué)生互評。在課堂中,評價(jià)要從學(xué)生的自身條件出發(fā),因材施教,提高學(xué)生的活動(dòng)興趣。
3、抓好“兩操”,積極貫徹全民健身活動(dòng)綱要
學(xué)校“兩操”是反映學(xué)生整體面貌的形象“工程”,是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)窗口,抓好“兩操”也是學(xué)校管理工作方面的一項重要內容。抓好“兩操”更能促進(jìn)學(xué)校的全民健身活動(dòng)的開(kāi)展,F在針對學(xué)生的實(shí)際情況,組織學(xué)生開(kāi)展大課堂活動(dòng)。
4、抓好學(xué)生課外體育活動(dòng)的管理
課外體育活動(dòng)要合理運用課余時(shí)間,開(kāi)展各種小型、多樣、靈活、自由的運動(dòng)鍛煉。課外體育活動(dòng)可以班為單位,也可以小組為單位,因地制宜地開(kāi)展。班主任要負責領(lǐng)導、教育,由學(xué)生干部負責組織,也可由少數體育愛(ài)好者自愿組織活動(dòng)。學(xué)校教務(wù)人員要經(jīng)常檢查,協(xié)調解決活動(dòng)中的一些具體問(wèn)題。這些活動(dòng)應把達標活動(dòng)、課外運動(dòng)和體育競賽結合起來(lái)。在內容方面,堅持生動(dòng)活潑、講求實(shí)效、持之以恒的原則。同時(shí)在安排時(shí)要注意場(chǎng)地、器材合理分配,并有防止傷害事故的措施。
5、依照新課程標準,搞好體育課改活動(dòng)
在教學(xué)中,要全面開(kāi)展體育課改活動(dòng)。在體育課中要有新的理念,要有創(chuàng )新意識,在上好平時(shí)家常課的同時(shí),還要上一堂課改實(shí)驗課,力求有新意。符合現代教學(xué)的發(fā)展趨勢,并且每位任課教師都要交一份詳細的教案和教學(xué)設計,逐步使我校的體育課正規化。讓學(xué)生在體育活動(dòng)中得到鍛煉,身心和諧地發(fā)展。
6、認真完成本學(xué)期的校體育節和運動(dòng)會(huì )活動(dòng)
積極為學(xué)校體育節和校運動(dòng)會(huì )的籌劃做準備,認真編寫(xiě)競賽規程,能夠讓運動(dòng)會(huì )在協(xié)調有序,活潑和諧,積極參與的活躍氣氛中完成。制訂出詳細的競賽規程,舉辦成一屆讓老師們和學(xué)生們喜歡,都能夠積極勇于參與的體育節和運動(dòng)會(huì )。
四、目的任務(wù)
1、掌握基本的體育基礎知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運用學(xué)到的知識,并不斷鞏固和提高。
2、進(jìn)一步增強體質(zhì),特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
3、通過(guò)體育鍛煉,培養集體主義精神,增強自信心,為終身體育打下基礎。
4、學(xué)以致用,理論與實(shí)際結合,培養學(xué)生獨立思考,提高分析與解決問(wèn)題的能力。
五、教學(xué)思路和教改思路
1、隨著(zhù)學(xué)生身體和年齡的增長(cháng),可多采用一些對抗性的游戲。
2、因材施教,分組時(shí)采用男女分組或按身體素質(zhì)分組,以增強學(xué)生的自信心,在運動(dòng)中享受到鍛煉的樂(lè )趣。
3、加大教育力度,不斷提高教育教學(xué)質(zhì)量和教育水平。體育教學(xué)是整個(gè)體育工作的中心 環(huán)節。因此,上好體育可是重中之重,是對學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)的重要手段,本學(xué)期,在上學(xué)期的基礎上,將按照“健康第一”的指導思想,努力探索新課程標準,積極改進(jìn)自己的授課方式,提高自己的授課水平。在教學(xué)中嚴格貫徹以學(xué)生為主體,以教研為主導的教學(xué)思想,努力使每一位學(xué)生都能積極的上好體育課,學(xué)好體育知識,增強體質(zhì),使教學(xué)質(zhì)量得到有效的提高。
4、積極參加課外體育活動(dòng),懂得科學(xué)的鍛煉方法。
5、正確的評價(jià)自己的運動(dòng)能力,增強自尊和自信,在克服困難的學(xué)習中,體驗成功和活動(dòng)的樂(lè )趣。

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周次
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課次
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學(xué) 習 目 標
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教 材 內 容
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一
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1
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了解何謂健康;健康的三維觀(guān);
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理論學(xué)習:何謂健康
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2
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隊列隊形訓練
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隊列練習
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二
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3
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提高組織紀律性,學(xué)習曲線(xiàn)跑動(dòng)作
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隊列復習
跑:“S”形跑
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4
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基礎知識,體育錘煉與自然環(huán)境
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三
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5
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推廣新眼保健操:
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學(xué)習新新眼保健操1-3節
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6
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推廣新眼保健操:
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學(xué)習新新眼保健操4-6節
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四
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7
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培養團結合作意識
發(fā)展平衡能力
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游戲:傳球接力
技巧:前滾翻
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8
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基礎知識:體能常識
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五
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9
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國 慶 節 放 假
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10
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六
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11
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推廣新廣播操
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學(xué)習新廣播操1--2節
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12
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推廣新廣播操
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學(xué)習新廣播操3--4節
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七
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13
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推廣新廣播操
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學(xué)習新廣播操5--6節
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14
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推廣新廣播操
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學(xué)習新廣播操7--8節
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八
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15
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推廣新廣播操
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學(xué)習新廣播操9節
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16
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發(fā)展靈敏、協(xié)調能力
學(xué)習排球運動(dòng)技術(shù)
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游戲:轟擊碉堡
排球:正面下手發(fā)球
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九
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17
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學(xué)習起跑運動(dòng)技術(shù)
發(fā)展體能,提高運動(dòng)能力
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跑:蹲踞式起跑
身體素質(zhì)練習
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18
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了解學(xué)生快速跑能力
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50米測試
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周次
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課次
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學(xué) 習 目 標
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教 材 內 容
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|
十
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19
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培養學(xué)生的方向感、判斷力
培養自信心
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校本教材:
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20
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期 中 考 試
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十一
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21
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發(fā)展學(xué)生的投擲能力
體驗運動(dòng)的快樂(lè )
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投擲:原地擲實(shí)心球
跑:互換實(shí)心球接力
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22
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提高運動(dòng)參與意識
發(fā)展創(chuàng )新能力和體能
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校本教材:
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十二
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23
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發(fā)展體能,培養集體榮譽(yù)感
發(fā)展靈敏性、注意力
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素質(zhì)練習:跑臺階
室內游戲
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24
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體驗運動(dòng)的快樂(lè )
在游戲中建立各諧的人際關(guān)系
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校本教材:
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十三
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25
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發(fā)展學(xué)生的耐久跑能力,提高心理素質(zhì)
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越野跑:男生3800米;女生3200米
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26
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發(fā)展彈跳能力
敢于克服困難,提高心理素質(zhì)
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跳躍:立定跳遠
跑:過(guò)五個(gè)障礙接力
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十四
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27
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體驗運動(dòng)的快樂(lè ),發(fā)展體能
培養想象力和創(chuàng )造力
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校本教材:
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28
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培養自尊心和自信心
發(fā)展靈敏、協(xié)調、柔韌能力
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校本教材:
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十五
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29
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體驗運動(dòng)的快樂(lè ),體驗生活
發(fā)展體能,敢于吃苦
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校本教材:
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30
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發(fā)展投擲能力,體驗運動(dòng)樂(lè )趣
發(fā)展各種體能
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校本教材:
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十六
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31
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了解學(xué)生的耐久跑能力
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耐久跑(測試)
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32
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做出基本體操動(dòng)作
發(fā)展奔跑能力,培養毅志力
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基本體操:雙人徒手操
跑:變速跑
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十七
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33
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了解學(xué)生的身體素質(zhì)
培養心理素質(zhì)
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考核:(男生)屈臂懸垂
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34
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總結回顧學(xué)期體育工作
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學(xué)期回顧、總結
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周次
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課時(shí)
|
教學(xué)內容
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周次
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課時(shí)
|
教學(xué)內容
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|
一
|
1
|
理論課:吸煙的危害
|
十一
|
21
|
營(yíng)養
|
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2
|
體育游戲課(一)
|
22
|
支撐跳躍(三)
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||
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|
3
|
跳繩(一)
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十二
|
23
|
投擲(二)
|
|
4
|
花毽(一)
|
24
|
體育游戲(三)
|
||
|
三
|
5
|
跳繩(二)
|
十三
|
25
|
機動(dòng)課
|
|
6
|
花毽(二)
|
26
|
投擲(四)
|
||
|
四
|
7
|
籃球教學(xué)比賽
|
十四
|
27
|
籃球對抗賽
|
|
8
|
素質(zhì)練習:跑
|
28
|
中長(cháng)跑(二)
|
||
|
五
|
9
|
中長(cháng)跑(一)
|
十五
|
29
|
素質(zhì)練習:仰臥起坐
|
|
10
|
體育游戲課(二)
|
30
|
投擲四:考試(一)
|
||
|
六
|
11
|
中華養生:樂(lè )其意與強其志
|
十六
|
31
|
投擲五:考試(二)
|
|
12
|
快速跑(一)
|
32
|
中長(cháng)跑(三)
|
||
|
七
|
13
|
快速跑(二)
|
十七
|
33
|
素質(zhì)考試(一)
|
|
14
|
支撐跳躍(一)
|
34
|
素質(zhì)考試(二)
|
||
|
八
|
15
|
投擲(一)
|
十八
|
35
|
復習課
|
|
16
|
支撐跳躍(二)
|
36
|
機動(dòng)(選修活動(dòng))
|
||
|
九
|
17
|
投擲(二)
|
十九
|
37
|
趣味活動(dòng)
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18
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快速跑考試(一)
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38
|
體育放松游戲
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19
|
快速跑考試(二)
|
二十
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41
|
期末考試
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20
|
素質(zhì)練習(二):仰臥起坐
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