大學(xué)生職業(yè)生涯規劃書(shū)(精品)
時(shí)間就如同白駒過(guò)隙般的流逝，工作了許久，你還記得當初的目標嗎？來(lái)為以后的職業(yè)發(fā)展做一份職業(yè)規劃吧。我們該怎么去寫(xiě)職業(yè)規劃呢？以下是小編為大家整理的大學(xué)生職業(yè)生涯規劃書(shū)，希望對大家有所幫助。
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃書(shū)1
咱們向往著(zhù)美好的明天，所以一直為著(zhù)心中的那個(gè)夢(mèng)而奮斗。大學(xué)生職業(yè)生涯規劃，換個(gè)角度理解，就是對咱們心中的那個(gè)藍圖的描繪。咱們對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行規劃，就是給自己的插上翅膀。遠大的理想總是建立在堅實(shí)的土地上的，短暫，從現在起，就力爭主動(dòng)，好好規劃一下未來(lái)的路，去描繪這張的白紙。
一、個(gè)人資料
姓名：--
性別：女
出生年月：1999年1月
性格：外向
學(xué)歷：大學(xué)本科一
專(zhuān)業(yè)：自動(dòng)化
座右銘：有多遠，我就能走出多遠。
二、自我盤(pán)點(diǎn)
1、興趣愛(ài)好：
業(yè)余愛(ài)好：、聽(tīng)音樂(lè )、、畫(huà)畫(huà)
心中偶像： 周總理、比爾·蓋茨
喜歡的文學(xué)作品：《紅樓夢(mèng)》《戰爭與和平》《老人與�！贰镀椒驳氖澜纭�
喜歡的歌曲：《愛(ài)拼才會(huì )贏(yíng)》《水手》《我的未來(lái)不是夢(mèng)》
2、優(yōu)勢盤(pán)點(diǎn)：
從小生活條件堅苦，讓我養成了不怕苦的精神，創(chuàng )業(yè)是一個(gè)堅苦的過(guò)程，在這個(gè)漫長(cháng)堅苦的過(guò)程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。
3、劣勢盤(pán)點(diǎn)：
因為來(lái)自，沒(méi)有經(jīng)濟基礎，決定了我的事業(yè)起點(diǎn)相對言要低，而且，到目前為止，還沒(méi)有任何工作經(jīng)驗，各類(lèi)榮譽(yù)證書(shū)太少。
4、優(yōu)點(diǎn)盤(pán)點(diǎn)：
樂(lè )觀(guān)，開(kāi)朗，而且，我口齒伶俐，膽大，有一股不服輸的屈氣。
5、缺點(diǎn)盤(pán)點(diǎn)：
做事不夠細心，有時(shí)候也比較懷疑自己的能力， 惰性較大。
三、解決自我盤(pán)點(diǎn)中的劣勢和缺點(diǎn)
當劣勢和缺點(diǎn)成為了你前進(jìn)道路上的障礙時(shí)，就應充分得用你的優(yōu)點(diǎn)，讓其把你帶出圍障；雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會(huì )慢慢培養起來(lái)，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。
四、 社會(huì )環(huán)境分析
1、一般社會(huì )環(huán)境: 電子、網(wǎng)絡(luò )鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場(chǎng)，不禁感嘆，這世界變化好快。
2、特殊社會(huì )環(huán)境：（將要從事的職業(yè)行業(yè)的環(huán)境）
五、角色建議：
父親：目前，必須搞好學(xué)習，為以后找工作奠定基礎，同時(shí)，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強者。
母親：學(xué)習要認真，最好要考研。
老師：聰明、機靈古怪。
同學(xué)：有較強的工作能力，聰明。
六、職業(yè)生涯規劃
1、學(xué)習生活規劃
在這個(gè)高科技的社會(huì )，計算機以成為了日常生活中不可缺少的一部分，而英語(yǔ)更上讓咱們無(wú)處不體會(huì )到它的重要，因此，在大學(xué)習規劃上，我將這兩科作為學(xué)習的重中之重。在學(xué)習的.同時(shí)，還努力提高自己各方面的能力。
大學(xué)：了解大活，了解專(zhuān)業(yè)知識，了解專(zhuān)業(yè)前景，了解大間應該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書(shū)。
大學(xué)：要通過(guò)大學(xué)英語(yǔ)四級考試；通過(guò)計算機應用2級考試；熟悉掌握專(zhuān)業(yè)課知識。
大學(xué)：著(zhù)重提高自己的工作能力、交際能力、動(dòng)手能力和環(huán)境適應能力，同時(shí)極鍛煉自己得到獨立解決問(wèn)題的能力和創(chuàng )造性；盡量多體驗兼職，積累工作經(jīng)驗。
大學(xué)：目標應鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動(dòng)，在實(shí)踐中檢驗自己的積累和準備。積極利用學(xué)校提供的條件，強化求職技巧，進(jìn)行模擬面試等訓練，盡可能地做出充分準備。
2、近年的目標
20xx-2020年：利用3年的時(shí)間，經(jīng)過(guò)不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、。
20xx-2027年：貯備資金，積累經(jīng)驗；
20xx年：了解市場(chǎng)行情；
20xx年：籌劃資金，辦理相關(guān)的手續，準備建立公司；
20xx年：擁有自己的公司。
3、求職計劃
�。�1）學(xué)位證書(shū)、資格證書(shū)，是咱們求職的敲門(mén)磚，是一個(gè)公司招聘人才的首要條件，因此，咱們要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)的證書(shū)。
�。�2）公司招聘人才看的不僅是文憑和證書(shū)，更多的是注重的個(gè)人的能力與素質(zhì)，所以，咱們在大學(xué)期間學(xué)習的同時(shí)，還在注重的是個(gè)人素質(zhì)的提高和能力的培養。
�。�3）對于剛畢業(yè)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，經(jīng)驗的缺乏是一個(gè)非常突出的問(wèn)題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢才行，所以，咱們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗，這一方面可以通過(guò)兼職來(lái)實(shí)現，但在其過(guò)程中，要懂得總結經(jīng)驗。
�。�4）一定要在大四之前把簡(jiǎn)歷制好，留下更多的的時(shí)間來(lái)找工作。
�。�5）要時(shí)刻關(guān)注招聘信息，積級參加招聘活動(dòng)，在公司選擇咱們的同時(shí)也選擇一個(gè)適合自己的公司。
七、結束語(yǔ)
任何目標，只說(shuō)不做到頭來(lái)是一場(chǎng)空。然而，現實(shí)是未知多變的，定出的目標計劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來(lái)，要靠自己去打拼！實(shí)現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會(huì )屬于你的，每天要對自己說(shuō)：“我一定能成功，我一定按照目標的規劃行動(dòng)，堅持直到勝利的那一天�！奔热贿x擇了認準了是正確的，就要一直走下去。
在這里，這份職業(yè)生涯規劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動(dòng)才僅僅開(kāi)始�，F在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著(zhù)這個(gè)規劃的目標前進(jìn)，要以滿(mǎn)腔的熱情去獲取最后的勝利。
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃書(shū)2
一、活動(dòng)背景及活動(dòng)意義
為全面普及大學(xué)生職業(yè)生涯規劃知識，提高大學(xué)生的創(chuàng )新能力、實(shí)踐能力和就業(yè)能力，引導他們樹(shù)立正確的就業(yè)觀(guān)、成才觀(guān)、價(jià)值觀(guān)，提升我校大學(xué)生職業(yè)指導工作的有效性和針對性，根據蘇教辦指〔20xx〕1號文件（附件1）精神，學(xué)生處將聯(lián)合團委、各二級學(xué)院舉辦首屆大學(xué)生職業(yè)生涯規劃大賽暨“花橋國際商務(wù)城”杯江蘇省七屆大學(xué)生職業(yè)規劃大賽校內選拔賽。
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃大賽在我校首次舉辦，意義重大，對于我法學(xué)院學(xué)生明確學(xué)習和職業(yè)目標，樹(shù)立積極向上的生活和學(xué)習態(tài)度，調整好應對社會(huì )和人際關(guān)系的心態(tài)將起到巨大的促進(jìn)作用。隨著(zhù)法學(xué)院近年來(lái)國際教學(xué)的迅速進(jìn)展，此次大賽將推動(dòng)我院學(xué)生在法學(xué)國際的道路上走得更好更遠，職業(yè)舞臺更廣闊。我院科協(xié)故特此組織參與此次大賽。
二、活動(dòng)對象：法學(xué)院12-14級學(xué)生
三、活動(dòng)主題：探索規劃成長(cháng)
四、活動(dòng)內容
1、通過(guò)舉辦講座等具體活動(dòng)指導學(xué)生科學(xué)規劃職業(yè)生涯，規范書(shū)寫(xiě)職業(yè)生涯規劃競賽作品。
2、通過(guò)職業(yè)生涯規劃書(shū)刷選和現場(chǎng)競賽選拔出排名前2%參加分賽區復賽，總結和交流。
五、具體策劃方案
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1、宣傳：
2、賽前培訓與指導
�、俾殬I(yè)生涯規劃講座。主講人：企業(yè)家肖波、齊興利書(shū)記 。 （5月11日）
�、趦�(yōu)秀畢業(yè)生的'職業(yè)生涯規劃經(jīng)驗交流以及規劃作品指導。優(yōu)秀畢業(yè)生李文婷、
袁紅玲、張陳潔待定、高威、吳昊。地點(diǎn)是文心二樓模擬法庭。
�。�5月17日晚6點(diǎn)30）
�。ǘ┏踬惥唧w選拔流程
1、組織學(xué)生按照班級填寫(xiě)《參賽報名表》，每個(gè)班級一個(gè)指導老師（可由班長(cháng)團支書(shū)推薦指導老師人選，班級同學(xué)投票表決，少數服從多數，指導老師為法學(xué)院老師）；班級匯總電子表格發(fā)郵件至， 紙質(zhì)表15日中午12點(diǎn)30交至 文濟308，聯(lián)系人邱夢(mèng)希 。職業(yè)生涯規劃作品5月17日中午之前交給邱夢(mèng)希，同樣包括電子稿和紙質(zhì)稿，由各班級統一收好上交。
�。�5月11日-5月17日）
2、職業(yè)生涯規劃書(shū)刷選
�、儆煽茀f(xié)主席團成員負責刷選出10%的優(yōu)秀作品，劉宏宇書(shū)記監督。優(yōu)秀作品作者及時(shí)公布，落選者可要求主席團成員復議一次，科協(xié)副部以上成員投票表決，最終由劉宏宇書(shū)記決定，結果及時(shí)通知。（具體刷選方法附件1） （5月18日）
�、谝燥w信通知各班級和BBS上公布初賽名單。 （5月19日）
3、現場(chǎng)比賽流程
�、俦荣愐巹t：比賽環(huán)節包括書(shū)面作品評審（30%）、現場(chǎng)陳述（40%）、專(zhuān)家提問(wèn)（10%）、職業(yè)角色情境模擬（20%）（具體細則附件2）
�、谠u委：劉宏宇書(shū)記、輔導員夏育文老師、張華老師、團學(xué)科四大正職
�、鄣攸c(diǎn)：文心二樓 時(shí)間：5月21 日晚6點(diǎn)
�。ㄈ� 后期工作
1、參加復賽選手的指導和彩排工作。
�。ㄋ模┗顒�(dòng)時(shí)間安排表匯總
時(shí)間 任務(wù)安排
5月9日-5月11日 宣傳
5月11日 職業(yè)生涯規劃講座
5月17日 職業(yè)生涯規劃經(jīng)驗交流以及作品指導
5月17-5月19日 確定初賽名單
5月19日-5月21日 活動(dòng)彩排
5月22-5月23日 準備分賽區的復賽
六、 活動(dòng)中應注意的問(wèn)題及細節
1. 宣傳中應通過(guò)多種途徑，多種方式，全方位，多角度，立體化。
2. 比賽中應遵循公平，公開(kāi)，公正，比賽中要注意調動(dòng)各部門(mén)，發(fā)揮各部門(mén)力量，統籌協(xié)調，齊心協(xié)力。
3. 注意收集各方意見(jiàn)，做好溝通，協(xié)調的工作。
4. 活動(dòng)涉及面應力求廣泛，擴大影響力。
七、 活動(dòng)負責人及主要參與者
負責人：法學(xué)院黨總支副書(shū)記劉宏宇
主要參與者：法學(xué)院科協(xié)
12、13、14級學(xué)生
附件1：職業(yè)生涯規劃書(shū)刷選細則
附件2：初賽評分細則
附件3：初賽評分表
附件4：復議細則
附件1
作品格式清晰規范
�。�10）
版面大方美觀(guān)
�。�20）
作品內容新穎
�。�20）
正文具有
思想性和真實(shí)性
�。�50）
附件2
1、大賽將從計劃、執行、展示等方面對參賽選手進(jìn)行綜合評比。
2、書(shū)面作品占30%。要求：作品內容完整，簡(jiǎn)明扼要，格式清晰，版面大方美觀(guān)，創(chuàng )意新穎，正文部分不超過(guò)一萬(wàn)字。大賽組委會(huì )將邀請有關(guān)專(zhuān)家對參賽作品進(jìn)行評選，以思想性、創(chuàng )新性、真實(shí)性為主要評比標準，淡化文學(xué)性和藝術(shù)性。
3、現場(chǎng)陳述環(huán)節占40%。要求：通過(guò)演講、實(shí)例展現等形式，表現參賽選手的個(gè)人素質(zhì)。突出實(shí)用性和可操作性等。
4、專(zhuān)家提問(wèn)環(huán)節占10％。要求：能準確領(lǐng)悟問(wèn)題，全面、清晰做答。
5、職業(yè)角色情境模擬占20%。要求：形式不限，要與自身規劃的職業(yè)相關(guān)，能突出選手本人規劃作品中的目標職業(yè)角色特點(diǎn)，能展現選手朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌，以及職場(chǎng)新人的職業(yè)形象。本部分中選手的職業(yè)角色才藝應對達到自身的職業(yè)目標具有一定的促進(jìn)作用。
附件3
南京審計學(xué)院首屆大學(xué)生職業(yè)生涯規劃大賽暨江蘇省第七屆大學(xué)生職業(yè)規劃大賽校內選拔賽初賽評分表
序號 姓名 書(shū)面作品（30%） 現場(chǎng)陳述（40%） 專(zhuān)家提問(wèn)（10%） 職業(yè)角色情景模擬（職業(yè)才藝等，20%） 綜合得分
附件4：
1、要求復議者必須及時(shí)聯(lián)系主席團成員，聯(lián)系工作由科協(xié)副主席張智遙負責，聯(lián)系方式15261828196.
2、要求復議理由要正當，針對作品內容闡述。
3、科協(xié)副部以上成員共同投票表決，要求復議者可現場(chǎng)陳述和監督，少數服從多數原則。
4、結果由法學(xué)院劉宏宇書(shū)記決定。此決定為最終結果。
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃書(shū)3
一、自我認知
透過(guò)人才測評分析結果以及本人對自己的認識、朋友對我的評價(jià)，我認真的認知了自己。
1.職業(yè)興趣：研究型，期望日后能在科研方面工作。
2.職業(yè)潛力：邏輯推理的潛力相比較較強，而信息分析潛力也不錯的，比較喜歡對復雜的事務(wù)進(jìn)行思考，將復雜事物簡(jiǎn)化。
3.個(gè)人特質(zhì)：喜歡追求各種不明確的目標;觀(guān)察力強，工作自覺(jué)、熱情，能夠吃苦耐勞;主張少說(shuō)多做;愛(ài)學(xué)習;喜歡獨立工作。
4.職業(yè)價(jià)值觀(guān)：基于家庭條件，首先思考待遇較高的工作，對所選取的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習并獲得新知識的機會(huì );當然，如果沒(méi)有工資收入限制，我會(huì )先思考自己最喜歡的工作，同時(shí)思考這份工作是否能實(shí)現自己的目標或者自己的理想;最后，也思考這份工作我是否適宜去做，我的潛力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問(wèn)題。
5.勝任潛力：
1)潛力優(yōu)勢：頭腦靈活，有較強的上進(jìn)心，邏輯推理潛力比較強;相信自己行，能全神貫注，能夠客觀(guān)地分析和處理問(wèn)題，對自己要求嚴格，經(jīng)常制定目標.
2)潛力劣勢：一件事做第二遍定會(huì )出錯;做事過(guò)于理性，而有時(shí)候就應是按常規出牌的;有嚴重的個(gè)人中心主義，有時(shí)聽(tīng)不進(jìn)別人的勸導;
自我分析小結：
我認為自己明確職業(yè)興趣及方向，有必須的潛力優(yōu)勢，但是也有必須的潛力劣勢，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，培養自己不夠的潛力。平時(shí)要多對自己的不足進(jìn)行強化的訓練，譬如，要多練練寫(xiě)作，多看一些課外書(shū)，拓寬自己的視野，等等。
二、職業(yè)認知與決策
職業(yè)認知
1.家庭環(huán)境分析:
家庭經(jīng)濟潛力僅能維持正常的生活，我的學(xué)習費用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩定，所以經(jīng)濟收入不穩定。家庭文化氛圍一般，姐姐從醫，妹妹鋼琴彈得不錯，父母親均未完成九年義務(wù)教育，但支持我們最低完成大學(xué)教程。
2.學(xué)校環(huán)境分析：
我就讀于天津醫科大學(xué)，生活環(huán)境一般，教學(xué)設施齊全，且比較先進(jìn)，教學(xué)水平也較先進(jìn)，只是學(xué)校更重視研究生，我們本科生不受重視;所在預防醫學(xué)系雖不是全校最好的學(xué)科，但專(zhuān)業(yè)課的科目開(kāi)設受到一致好評，畢業(yè)的就業(yè)率百分百;教學(xué)質(zhì)量高，師資雄厚，總的來(lái)說(shuō)，整體教學(xué)還是在不錯的。
3.社會(huì )環(huán)境分析：
我國人才的競爭日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來(lái)不容樂(lè )觀(guān)，而此刻大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。但是，政府愈來(lái)愈重視預防專(zhuān)業(yè)，我正在提高自己的專(zhuān)業(yè)才能，以在千萬(wàn)應聘者中脫穎而出。
4.職業(yè)環(huán)境分析：
在我國，由于預防醫學(xué)為新興專(zhuān)業(yè)，這方面的人才需求量目前很大，社會(huì )分工還行，前景不錯，但也因此，專(zhuān)業(yè)知識技能不夠發(fā)達，(要干實(shí)事最好去國外進(jìn)修發(fā)展)，報酬也不高。
5.行業(yè)環(huán)境分析：
將來(lái)我期望進(jìn)CDC工作。預防醫學(xué)目前還處于幼童期，不夠壯大;但就業(yè)范圍比較廣，此刻的醫藥、食品、衛生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國內此類(lèi)高端人才及技術(shù)缺乏;但是經(jīng)歷非典、禽流感、甲流及此時(shí)正猖獗的麻疹(年年猖獗)后，國家越來(lái)越重視預防，正提倡培養該方面人才，全國各地都逐漸設立有CDC;此刻自己多考些證，以更易游刃于上述就業(yè)范圍。
職業(yè)決策
綜合前面的自我認知和職業(yè)認知這兩部分的.資料，我得出本人的職業(yè)定位的SWOT分析如下：
內部因素：優(yōu)勢因素(S)弱勢因素(W)
頭腦靈活，邏輯推理潛力較強具有個(gè)人中心主義，頑固
具有創(chuàng )造力，認真，負責不喜歡模式化工作，偶爾會(huì )有厭倦心理
有毅力，觀(guān)察力強
外部因素：機會(huì )因素(O)威脅因素(T)
新興專(zhuān)業(yè)的工作崗位相對社會(huì )環(huán)境不斷變化，
多些，疾病預防發(fā)競爭激烈，就業(yè)形勢日益嚴峻。
展前景較大。
結論：
1)職業(yè)目標：
我根據自己的職業(yè)興趣和個(gè)人潛力，最終成為一名在預防醫學(xué)專(zhuān)業(yè)的科研工作者。
2)職業(yè)的發(fā)展路徑：
考多種證----公務(wù)員-----CDC工作者-----進(jìn)華中研究院
三、計劃與途徑：
1.大學(xué)期間：20xx年～20xx年
1)大四、五學(xué)好各科專(zhuān)業(yè)知識，掌握預防醫學(xué)的基本知識。
2)大四前英語(yǔ)6級爭取過(guò)600分，用心考托福，期望能用英語(yǔ)與外國人自由交談。
3)大四前考取全國計算機二級證書(shū)。
4)大三開(kāi)始業(yè)余學(xué)習韓語(yǔ)，期望能用韓語(yǔ)和商務(wù)伙伴自如溝通.
5)假期實(shí)習(和本人專(zhuān)業(yè)相貼合的)積累社會(huì )經(jīng)驗.
2.大學(xué)畢業(yè)的五年：20xx年～20xx年(隨機應變)
1)若考上研究生，則繼續勤奮學(xué)習。
2)考公務(wù)員，去CDC工作
3)進(jìn)科研院
4)去國外留學(xué)，學(xué)習本專(zhuān)業(yè)，繼續深造.
5)去國外工作.
3.長(cháng)期計劃：
1)在努力工作之余，不斷學(xué)習各方面的知識，增長(cháng)各方面見(jiàn)識。
3)堅持鍛煉身體。
4)汲取他人各種優(yōu)點(diǎn)，不斷發(fā)現自己的不足，并不大的予以改正，不斷提高自身的修養。
5)擴大自己的交際圈，享受友誼。
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃書(shū)4
我們向往著(zhù)美好的明天，所以一直為著(zhù)心中的那個(gè)夢(mèng)而奮斗。大學(xué)生職業(yè)生涯規劃，換個(gè)角度理解，就是對我們心中的那個(gè)藍圖的描繪。我們對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行規劃，就是給自己的夢(mèng)想插上翅膀。遠大的理想總是建立在堅實(shí)的土地上的，青春短暫，從現在起，就力爭主動(dòng)，好好規劃一下未來(lái)的路，去描繪這張生命的白紙。
一、個(gè)人資料
姓名：袁海成
性別：男
出生年月：1988年1月
性格：內外向兼之
學(xué)歷：大學(xué)本科一年級
專(zhuān)業(yè)：社會(huì )體育
座右銘：自信是成功的第一秘訣
二、大學(xué)畢業(yè)后的十年總體規劃時(shí)間
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃書(shū)（社會(huì )體育專(zhuān)業(yè)）
前言
我們向往著(zhù)美好的明天，所以一直為著(zhù)心中的那個(gè)夢(mèng)而奮斗。大學(xué)生職業(yè)生涯規劃，換個(gè)角度理解，就是對我們心中的那個(gè)藍圖的描繪。我們對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行規劃，就是給自己的夢(mèng)想插上翅膀。遠大的理想總是建立在堅實(shí)的土地上的，青春短暫，從現在起，就力爭主動(dòng)，好好規劃一下未來(lái)的路，去描繪這張生命的白紙。
二、大學(xué)畢業(yè)后的十年總體規劃時(shí)間
美好愿望：希望以后可以有個(gè)自己的公司，或者可以擁有一家自己開(kāi)的健身俱樂(lè )部
職業(yè)方向：公司里的體育顧問(wèn)、社會(huì )體育指導員、體育老師
三、自我盤(pán)點(diǎn)：
�。�1）性格品質(zhì)：自信心強，肯吃苦；具有一顆善良的心，待人真誠，能得到大部分人的尊重；
�。�2）個(gè)人素質(zhì)：興趣廣泛；適應性較強；具有一定的交際能力，語(yǔ)言邏輯性和表達能力較強；具有一定的工作能力：在組織能力、協(xié)調能力、創(chuàng )新能力、預見(jiàn)性和團隊意識等方面均有所表現；
�。�3）氣質(zhì)：自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力；
�。�4）學(xué)習能力：領(lǐng)悟性較強；
2、優(yōu)勢盤(pán)點(diǎn)：
從小生活條件堅苦，讓我養成了不怕苦的精神，創(chuàng )業(yè)是一個(gè)堅苦的過(guò)程，在這個(gè)漫長(cháng)堅苦的'過(guò)程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。
3、劣勢盤(pán)點(diǎn)：
因為來(lái)自農村，沒(méi)有經(jīng)濟基礎，決定了我的事業(yè)起點(diǎn)相對言要低，而且，到目前為止，還沒(méi)有任何工作經(jīng)驗，各類(lèi)榮譽(yù)證書(shū)太少。
4、優(yōu)點(diǎn)：
樂(lè )觀(guān)，開(kāi)朗，膽大，有一股不服輸的屈氣。
5、缺點(diǎn)：
做事不夠細心，有時(shí)候也比較懷疑自己的能力，惰性較大。
四、解決自我盤(pán)點(diǎn)中的劣勢和缺點(diǎn)
當劣勢和缺點(diǎn)成為了你前進(jìn)道路上的障礙時(shí)，就應充分得用你的優(yōu)點(diǎn)，讓其把你帶出圍障；雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會(huì )慢慢培養起來(lái)，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。
五、社會(huì )環(huán)境分析
1、一般社會(huì )環(huán)境：電子、網(wǎng)絡(luò )鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場(chǎng)，不禁感嘆，這世界變化好快。
2、特殊社會(huì )環(huán)境：社會(huì )的發(fā)展，人們體育價(jià)值觀(guān)念的轉變，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規文件在法律上的保障，使社會(huì )體育得到廣泛的開(kāi)展。社會(huì )體育專(zhuān)業(yè)是新興專(zhuān)業(yè)，前景挺好的。而且隨著(zhù)2008奧運會(huì )之后我國體育方向的轉變——全民健身的方向，我們社會(huì )體育的學(xué)生就業(yè)就好了。
六、角色建議：
父親：目前，必須搞好學(xué)習，為以后找工作奠定基礎，同時(shí)，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強者。
母親：學(xué)習要認真，最好要考研。
老師：聰明、機靈古怪。
同學(xué)：有較強的工作能力。
七、職業(yè)生涯規劃
1、學(xué)習生活規劃
在這個(gè)高科技的社會(huì )，計算機以成為了日常生活中不可缺少的一部分，而英語(yǔ)更上讓我們無(wú)處不體會(huì )到它的重要，因此，在大學(xué)的學(xué)習規劃上，我將這兩科作為學(xué)習的重中之重。在學(xué)習的同時(shí)，還努力提高自己各方面的能力，
大學(xué)一年級：了解大學(xué)年活，了解專(zhuān)業(yè)知識，了解專(zhuān)業(yè)前景，了解大學(xué)期間應該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書(shū)。
大學(xué)二年級：熟悉掌握專(zhuān)業(yè)課知識，盡最大的努力考英語(yǔ)4級�？家恍└约旱膶�(zhuān)業(yè)有關(guān)有用的證書(shū)。
大學(xué)三年級：著(zhù)重提高自己的工作能力、交際能力、動(dòng)手能力和環(huán)境適應能力，同時(shí)極鍛煉自己得到獨立解決問(wèn)題的能力和創(chuàng )造性；盡量多體驗兼職，積累工作經(jīng)驗，
大學(xué)四年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動(dòng)，在實(shí)踐中檢驗自己的積累和準備。積極利用學(xué)校提供的條件，強化求職技巧，進(jìn)行模擬面試等訓練，盡可能地做出充分準備。
2、近十年的目標
2010~12年：利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過(guò)不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
2013~19年：貯備資金，積累經(jīng)驗；
2020年：了解市場(chǎng)行情；
2021年：籌劃資金，辦理相關(guān)的手續，準備建立公司；
2022年：擁有自己的公司或健身俱樂(lè )部
3、求職計劃
�。�1）學(xué)位證書(shū)、資格證書(shū)，是我們求職的敲門(mén)磚，是一個(gè)公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)的證書(shū)。
�。�2）公司招聘人才看的不僅是文憑和證書(shū)，更多的是注重的個(gè)人的能力與素質(zhì)，所以，我們在大學(xué)期間學(xué)習的同時(shí)，還在注重的是個(gè)人素質(zhì)的提高和能力的培養。
�。�3）對于剛畢業(yè)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，經(jīng)驗的缺乏是一個(gè)很突出的問(wèn)題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢才行，所以，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗，這一方面可以通過(guò)兼職來(lái)實(shí)現，但在其過(guò)程中，要懂得總結經(jīng)驗。
�。�4）一定要在大四之前把簡(jiǎn)歷制好，留下更多的的時(shí)間來(lái)找工作。
�。�5）要時(shí)刻關(guān)注招聘信息，積級參加招聘活動(dòng)，在公司選擇我們的同時(shí)也選擇一個(gè)適合自己的公司。
八、結束語(yǔ)
任何目標，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì )是一場(chǎng)空。然而，現實(shí)是未知多變的，定出的目標計劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來(lái)，要靠自己去打拼！實(shí)現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會(huì )屬于你的，每天要對自己說(shuō)：“我一定能成功，我一定按照目標的規劃行動(dòng)，堅持直到勝利的那一天�！奔热贿x擇了認準了是正確的，就要一直走下去。
在這里，這份職業(yè)生涯規劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動(dòng)才僅僅開(kāi)始�，F在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著(zhù)這個(gè)規劃的目標前進(jìn)，要以滿(mǎn)腔的熱情去獲取最后的勝利。
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃書(shū)5
每個(gè)人的生命都是有限的，在有限的時(shí)間里，每個(gè)人都希望自己能達到夢(mèng)想的巔峰。在每個(gè)人的人生發(fā)展過(guò)程中，其發(fā)展過(guò)程是獨特而豐富多彩的。人生不能重復，所以你一定要在這不可重復的人生中給自己做一個(gè)詳細的規劃，按照規劃好的人生方向前進(jìn)。
做好職業(yè)規劃并不簡(jiǎn)單，它是一個(gè)很龐大的'概念。它是在個(gè)人與組織的相結合下，對一個(gè)人整個(gè)人生的主觀(guān)、客觀(guān)分析，結合實(shí)際情況確定一個(gè)人的最佳發(fā)展方向與目標，并為實(shí)現這個(gè)目標做出的合理的行動(dòng)方案。
今天，我進(jìn)入大學(xué)已經(jīng)半年多了。相對于四年的大學(xué)生活，似乎并不算太長(cháng)。但是聽(tīng)了老師的大學(xué)三年理論和大學(xué)生嚴峻就業(yè)形勢的分析，一種緊迫感隨之而來(lái)。盡早做好工作規劃，對你以后的生活起到關(guān)鍵作用。
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃書(shū)6
組織單位：
主辦單位：平職學(xué)院學(xué)工部
承辦單位：平職學(xué)院機電工程系學(xué)生會(huì )
執行單位：平職學(xué)院機電工程系學(xué)生會(huì )學(xué)習部、組織部、紀保部
協(xié)助單位：機電工程系學(xué)生會(huì )其他各部
第一部分 時(shí)代背景
現代社會(huì )瞬息萬(wàn)變，生活在這個(gè)時(shí)代的每個(gè)人都要符合市場(chǎng)的需要。因此，高校的大學(xué)生也必須對自己的職業(yè)生涯有明確的目標，并且在能力和技術(shù)上做好充分的準備。
現在中國正有63所高校正在試點(diǎn)推行旨在提高學(xué)生綜合素質(zhì)的“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”，其中大學(xué)生職業(yè)生涯策劃（職業(yè)導航）就是其中重要的內容，這對于中國的高校來(lái)說(shuō)，是一件嶄新的工作。中國的大學(xué)一般都設有“就業(yè)指導中心”，用來(lái)幫助即將畢業(yè)的學(xué)生找工作，但是我們沒(méi)有專(zhuān)門(mén)為一入校的學(xué)生提供的職業(yè)生涯策劃方面的服務(wù)。
大學(xué)生的年齡一般都在17~24歲之間，他們面臨專(zhuān)業(yè)和職業(yè)的選擇。這對于學(xué)生來(lái)說(shuō)是一個(gè)重要的時(shí)期，他們需要得到輔導和幫助。如果他們能夠在職業(yè)發(fā)展中找到正確的路徑，就能夠比較容易地找到合適的工作并且有更多的機會(huì )獲得成功。從這個(gè)角度講，這對于學(xué)生來(lái)說(shuō)是非常有意義的。另一方面講，如果每個(gè)學(xué)生都能找到滿(mǎn)意的工作并且獲得事業(yè)的成功，學(xué)校也能夠從高質(zhì)量的就業(yè)率中得到聲譽(yù)的提升和價(jià)值的'體現。因此，很多高校都建立了幫助學(xué)生開(kāi)發(fā)能力、適應工作崗位需要的工作體系，許多高校都設有類(lèi)似“職業(yè)生涯服務(wù)辦公室”、“發(fā)展部”或“職業(yè)生涯中心”等機構。例如：在麥克馬斯特大學(xué)的商學(xué)院就設有“職業(yè)服務(wù)中心”，他們負責管理MBA合作項目和國際商業(yè)項目，并且同時(shí)提供全時(shí)工作和暑期工作等服務(wù)。該機構承諾用自身的技術(shù)和工具幫助學(xué)生做自我職業(yè)生涯管理，并提供工作機會(huì )來(lái)幫助學(xué)生實(shí)現自己的職業(yè)目標。這些服務(wù)對學(xué)生時(shí)非常有用的。
第二部分 時(shí)代背景下的活動(dòng)必要性
職業(yè)生涯規劃其實(shí)就是對自己一生的規劃，對自己過(guò)去現在和未來(lái)的整理。我們規劃的不僅僅是以后從事的某個(gè)職業(yè)，怎樣從事某個(gè)職業(yè)，更重要的是我們對以后的人生作出了選擇。我們?yōu)樽约喝松O定了起跑線(xiàn)，跑道，這也許是因為我們不想昏昏碌碌，沒(méi)頭沒(méi)腦的過(guò)完這一生，我們想走的得更明確，所以職業(yè)生涯規劃就成了一個(gè)捷徑,這就是我們今后生活的目標，今后為之奮斗的目標.。 為了能夠更好地幫助廣大同學(xué)樹(shù)立正確的人生觀(guān)、學(xué)習觀(guān)、成才觀(guān)，確立正
確的奮斗目標，同時(shí)也提高同學(xué)們的創(chuàng )業(yè)、擇業(yè)、就業(yè)能力。
職業(yè)生涯的發(fā)展路徑對于每一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)都是一件非常重要的事情，每個(gè)大學(xué)都希望自己的學(xué)生有能力并且成功。職業(yè)生涯策劃是一個(gè)鼓勵學(xué)生努力學(xué)習，多了解自己職業(yè)的好方法。我們必須對這方面的服務(wù)給予更大的關(guān)注，以便能夠使學(xué)生和學(xué)校都能獲得更大的收益。
第三部分 活動(dòng)策劃
活動(dòng)內容：
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃設計。
活動(dòng)主題：
“傳播規劃理念、拓展職業(yè)空間、打造錦繡前程”。
活動(dòng)形式：
就業(yè)類(lèi)、創(chuàng )業(yè)類(lèi)分組比賽。
1、幫助廣大同學(xué)明確學(xué)習目標，端正學(xué)習態(tài)度，增強學(xué)習動(dòng)力，樹(shù)立和提高職業(yè)規劃的意識和能力。
2、提高同學(xué)們制作自薦書(shū)及參加職場(chǎng)應聘的技巧和能力。
3、創(chuàng )建一種學(xué)校和社會(huì )相結合的互動(dòng)模式，給廣大同學(xué)提供認識社會(huì )，認識職場(chǎng)的機會(huì )。
4、豐富同學(xué)們的課余生活，提供實(shí)踐、交流和學(xué)習的平。
活動(dòng)意義：
為了消除在擇業(yè)中出現的和心理疾病，不僅要學(xué)會(huì )自我心理調適，更要以積極的心態(tài)面對擇業(yè)。大學(xué)生要看到不管怎樣，職業(yè)是自己生活的新起點(diǎn)，全身心地投入其中才能使自己不斷成長(cháng)、發(fā)展，并得到充實(shí)、滿(mǎn)足，從而實(shí)現人生的目的。有理想、有抱負的青年學(xué)生，應該懷著(zhù)一腔熱血，到祖國最需要的地方去建功立業(yè)、奉獻青春。我國人事制度也正在進(jìn)行著(zhù)較大的改革，首次擇業(yè)未成功或未能如愿，還可以有第二次、第三次甚至更多的擇業(yè)機會(huì )。越來(lái)越開(kāi)放的人事流動(dòng)制度，將為畢業(yè)生提供更為廣闊的就業(yè)前景。
活動(dòng)對象：
平職學(xué)院機電工程系全體同學(xué)
活動(dòng)時(shí)間：
20xx年10月23號。
活動(dòng)地點(diǎn)：
二號樓308室。
參與方式：
以班級為單位由班長(cháng)推舉，各專(zhuān)業(yè)班長(cháng)相互結合，最終確定代表本專(zhuān)業(yè)參加初賽名單。
參賽人員要求：
1、具有良好心理素質(zhì)、興趣、情趣、性格、意志、價(jià)值觀(guān)。
2、普通話(huà)標準、聲音洪亮、語(yǔ)氣語(yǔ)調適當、重音節奏恰當。
3、能夠全面客觀(guān)的認識自己，擺正自己的心態(tài)。
4、最好形象氣質(zhì)好，著(zhù)裝打扮得體。
5、還必須具有一定才藝。充分體現此次活動(dòng)主題
6、交課件、個(gè)人文檔、電子演講稿，如有輔導老師寫(xiě)上老師姓名
作品要求及比賽規則：
1、所有參賽成員必須服從大賽組委會(huì )的統一安排；
2、所有的設計方案手寫(xiě)和電子稿形式交于活動(dòng)舉辦方，必須寫(xiě)明標題、專(zhuān)業(yè)、姓名、設計方案。
3、每位選手演講完畢后由評委亮分，去掉最高最低分，取平均分
4、參賽選手不得抄襲他人作品，一經(jīng)查處將取消其參賽資格。
評獎辦法：
1、評委會(huì )必須本著(zhù)“公平、公正、公開(kāi)”的原則進(jìn)行評判。
2、比賽由相應的評委會(huì )進(jìn)行評判。
3、按照統一的標準，使用百分制及統一的評分表格進(jìn)行評分。
4、才藝展示可另行得分（最多10）
5、互動(dòng)環(huán)節與觀(guān)眾互動(dòng)。
評選方式：
1、比賽均采用書(shū)面評審、現場(chǎng)演示、現場(chǎng)答辯相結合評選，現場(chǎng)演示PPT演示加陳詞，就業(yè)類(lèi)陳述6分鐘，答辯2分鐘；創(chuàng )業(yè)類(lèi)陳述8分鐘；答辯2分鐘。
2、評委在現場(chǎng)演示前對選手的作品進(jìn)行評分，現場(chǎng)對現場(chǎng)演示、答辯打分。
3、計分辦法：選手得分=作品分+現場(chǎng)展示分+答辯分
4、比賽順序：現場(chǎng)抽簽
評委成員：
由機電工程系學(xué)生會(huì )成員組成。
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃書(shū)7
1、政策環(huán)境
“十二五”期間，我國將繼續實(shí)施區域發(fā)展總體戰略，并把促進(jìn)區域協(xié)調發(fā)展列為未來(lái)五年十大任務(wù)之一。依托資本市場(chǎng)加快資源整合、改變物流業(yè)“低度集中、高度分散”的市場(chǎng)結構，將成為值得期待的亮點(diǎn)。20xx年的物流振興將沿著(zhù)資源整合、物流外包、專(zhuān)業(yè)物流、物流園區和信息化建設這五大清晰的主題演繹市場(chǎng)行情。
2、技術(shù)環(huán)境
目前我國物流企業(yè)的技術(shù)水平遠落后于發(fā)達國家物流企業(yè)的運用水平。即體現在硬技術(shù)方面的建設應用不足，更突出表現為軟技術(shù)方面的嚴重滯后，許多物流企業(yè)由于資金短缺，在物流設施上投資不夠，尤其是一些傳統的儲運企業(yè)面臨嚴重的設施老化、物流作業(yè)手段落后問(wèn)題，致使物流作業(yè)效率低下，費時(shí)費力，企業(yè)經(jīng)營(yíng)成本居高不下，許多企業(yè)信息化建設嚴重滯后，導致信息加工和處理手段十分落后，還不能滿(mǎn)足商家追求快速反應和為顧客提供最大化的增值服務(wù)的要求。
3、社會(huì )環(huán)境因素
中國是城鄉二元結構，目前農村物流占社會(huì )總物流很低，隨著(zhù)中國農村的發(fā)展，這一形勢會(huì )有所改觀(guān)，隨著(zhù)社會(huì )經(jīng)濟水平的升高，普通消費者的消費習慣也在跟著(zhù)改變，新型購物中心和網(wǎng)上商城消費越來(lái)越普遍。這些都很好的促進(jìn)了現代物流的發(fā)展。
4、教育背景分析
我是云南師范大學(xué)商學(xué)院的學(xué)生，我就讀的專(zhuān)業(yè)是物流管理，屬于學(xué)院的熱門(mén)專(zhuān)業(yè)，有統計數據證明物流管理前景好，專(zhuān)業(yè)物流師缺乏，所以我有更多的信心學(xué)好本專(zhuān)業(yè)。在商校里，我學(xué)會(huì )了承受，學(xué)會(huì )了擔當，學(xué)會(huì )了珍惜在校的日子和規劃自己的人生。我會(huì )在光明的道路逐漸自己的才能，用勤奮的雙手創(chuàng )造明天的輝煌。
5、.家庭情況分析
我來(lái)自于農村家庭，可是父母對我一直很民主，家庭氛圍一直很融洽、和睦，所以我也繼承了父母的純樸，以及天生的樂(lè )觀(guān)精神．家庭條件一般，我們一家人對生活的要求都不高，我爸媽希望我將來(lái)找一份簡(jiǎn)單的工作，過(guò)舒服的日子就可以了，我也是這么希望的。
6、職業(yè)信息分析
WTO使中國的大門(mén)逐步打開(kāi)，跨國快遞巨頭們在中國的人才需求也隨之劇增，對人才的需求將不斷增長(cháng)，而在其他行業(yè)的需求上，最缺乏的是中高級物流策劃管理與營(yíng)銷(xiāo)人才，最好是既懂營(yíng)銷(xiāo)管理又懂得策劃，還懂得如何運用現代技術(shù)去改善提升原有操作模式的，不過(guò)，經(jīng)驗總是要積累才能有的，我們可以通過(guò)在操作崗位以及低級別管理崗位上的鍛煉來(lái)達到要求。
四、個(gè)人SWOT分析
�。ㄒ唬┪业膬�(yōu)勢
能有計劃、有條理，喜歡遵照固有的模式處理問(wèn)題，樂(lè )于探求獨特的.方式以獲得有意義的成長(cháng)和發(fā)展。你通過(guò)認同和贊揚與別人進(jìn)行溝通，具有很強的說(shuō)服力，你可以成為偉大的領(lǐng)導者。你的貢獻被人尊敬和推崇。喜歡獨處，性格復雜，有深度，是獨立的思考者。忠誠、有責任心，喜歡解決問(wèn)題，通常在認真思考之后行動(dòng)。在同一時(shí)間內只專(zhuān)注一件事情。有敏銳的洞察力，相信靈感，努力尋求生活的意義和事件的內在聯(lián)系。有堅定的原則，相信自己的想法和決定，依靠堅韌不拔取得成功。他人能隨時(shí)體會(huì )到我的善良和體貼，但不太了解你，因為你總是做的含蓄和復雜。事實(shí)上你是非常重感情，忠于自我價(jià)值觀(guān)。
�。ǘ┪业娜鮿萃昝篮凸虉�，易走極端。一旦決定后，拒絕改變，并抵制那些與我的價(jià)值相沖突的想法，以至于變的沒(méi)有遠見(jiàn)。你專(zhuān)注的追求一個(gè)理想，不會(huì )聽(tīng)取別人的客觀(guān)意見(jiàn)，因為自己的地位是不容置疑的�？偸翘綄な虑榈囊饬x和價(jià)值，過(guò)于專(zhuān)注各種想法，會(huì )顯得不切實(shí)際，而且經(jīng)常會(huì )忽視一些常規的細節。需要留意周?chē)那闆r，并學(xué)會(huì )運用已被證實(shí)的信息，這樣可以幫助你更好的在現實(shí)世界中發(fā)揮你的創(chuàng )造性思維。敏感，非常關(guān)注個(gè)人的感受和他人的反應，對任何批評都很介意，甚至會(huì )視為人身攻擊
�。ㄈ┪业臋C會(huì )
利用自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(cháng)，充分展示自己，參加一些好單位的招聘;參加多種考級，提高自己的學(xué)歷和知識;認真考慮所實(shí)習單位是否值得留。實(shí)習的時(shí)候好好表現，給老師和園長(cháng)留下較好的印象。
�。ㄋ模┪颐媾R的威脅
物流業(yè)處于初步發(fā)展階段，體系還不完善，發(fā)展物流業(yè)需要自己探索經(jīng)驗，沒(méi)有經(jīng)驗
可以借鑒，目前物流市場(chǎng)法律基礎不完善切大學(xué)生較多就業(yè)困難。
五、制定職業(yè)生涯目標（8-10年）
1、職業(yè)目標及達到的職務(wù)或職稱(chēng)
首先從基層做起，努力開(kāi)拓自己的發(fā)展空間，做一名實(shí)干者。
2、學(xué)習培訓目標（知識、能力、經(jīng)驗、資格證書(shū)等）
在未來(lái)兩年內首要的任務(wù)是認真學(xué)好各門(mén)學(xué)科，扎實(shí)專(zhuān)業(yè)知識，培養學(xué)習工作，生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，充分利用校園環(huán)境及去物流公司實(shí)習的條件優(yōu)勢，適當做一些兼職工作鍛煉自己的實(shí)踐能力，并為就業(yè)做好準備。盡自己最大的努力獲取更高的學(xué)歷，不斷充實(shí)自己，敢于嘗試新事物，不斷的完善自己。在今后學(xué)習工作中，重視與他人的交往，有良好的人際關(guān)系，擁有廣泛的社交范圍，能迅速適應周?chē)h(huán)境，保持積極的人生態(tài)度。積累豐富的社會(huì )經(jīng)驗，畢業(yè)之前拿到助理物流師，四級英語(yǔ)證書(shū)等有關(guān)專(zhuān)業(yè)要求的證書(shū)
六、分階段目標和實(shí)施計劃
第一階段：20xx-20xx年學(xué)業(yè)有成期
學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識，培養學(xué)習工作，生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，充分利用校園環(huán)境及去物流公司實(shí)習的條件優(yōu)勢，適當做一些兼職工作鍛煉自己的實(shí)踐能力，并為就業(yè)做好準備，參加一些等級考試，拿到助理物流師資格證，英語(yǔ)四級證書(shū)等等。
第二階段：20xx-20xx年，熟悉適應發(fā)展期
在兼職工作的過(guò)程中，學(xué)習其他人的優(yōu)點(diǎn)，改變自己的一些不好的習慣，努力尋找與專(zhuān)業(yè)對口的工作進(jìn)行兼職,并增加人生閱歷，積累工作經(jīng)驗。在物流公司從底層做起，不能好高騖遠，要腳踏實(shí)地的工作。同時(shí)，擴大自己的社會(huì )交際網(wǎng)，增強與人溝通能力�？偨Y經(jīng)驗，根據自己的能力與社會(huì )環(huán)境進(jìn)行高層次發(fā)展。在幼兒教育行業(yè)取得比較好的成績(jì)。通過(guò)努力，成為幼兒園的管理者之一。
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃書(shū)8
民以食為天。當我看到人們在食物面前猶豫徘徊時(shí)，我懂得了食品營(yíng)養與安全的重要性，我想通過(guò)學(xué)習和研究各類(lèi)食品的營(yíng)養價(jià)值，為人們制定合理的膳食指南和營(yíng)養搭配，讓人們吃得安全，吃得放心，使更少的人因食品而煩惱，快樂(lè )飲食，快樂(lè )生活。因此我的職業(yè)目標是成為一名公共營(yíng)養師，為人們提供食品營(yíng)養方面的咨詢(xún)性服務(wù)，使人們的飲食更加科學(xué)，更加合理。
我相信，當有一天每個(gè)人都能吃到安全且合理的食物時(shí)，我們都會(huì )仰起笑臉，從從容容，在喧鬧的社會(huì )中，找到屬于自己的一片天空。
一、自我認知
人最難的，就是認識自己，人總是能把別人看的很透徹，卻很難看清自己。當我靜下心來(lái)一遍一遍地剖析自己時(shí)，我看到，一個(gè)真真正正的我在向自己走來(lái)。
自我評估
優(yōu)點(diǎn)
1.生活態(tài)度樂(lè )觀(guān)積極，充滿(mǎn)自信
2.知識面廣，熱愛(ài)讀書(shū),自學(xué)能力強
3.注重人際關(guān)系建設
4.有強的創(chuàng )新能力，喜歡挑戰
5.有較強的求知欲
6.為人和善，親切，樂(lè )于助人
缺點(diǎn)
1.容易忽略別人的感受
2.做事半途而廢，缺乏耐心
3.太好強，愛(ài)比較
4.注重別人的看法，有時(shí)人云亦云
通過(guò)以上評估，我對自己有了更加深刻的認識和了解。發(fā)現了在不同人眼中自己的優(yōu)缺點(diǎn)，看到了自己的潛能。我的優(yōu)點(diǎn)有利于我要從事的職業(yè)公共營(yíng)養師，我也會(huì )盡力克服自身的缺點(diǎn)，揚長(cháng)避短，使自己更快地實(shí)現目標。
職業(yè)興趣分析
我的職業(yè)興趣類(lèi)型順序為：
社會(huì )型 9 分 為人熱情，擅長(cháng)于與人溝通，人際關(guān)系佳
管理型 8 分 樂(lè )觀(guān)主動(dòng)，好發(fā)表意見(jiàn)，有管理才能
研究型 8 分 思維縝密，擅長(cháng)于分析，傾向于創(chuàng )新
藝術(shù)型 6 分 思維活躍，創(chuàng )造力豐富，感情豐富
常規型 6 分 忠實(shí)可靠，情緒穩定，缺乏創(chuàng )造力，遵守秩序
實(shí)際型 5 分 做事踏實(shí)，為人安分，不擅長(cháng)于社交
通過(guò)職業(yè)興趣分析可以看出，我社會(huì )型得分較高，擅長(cháng)與人溝通，而營(yíng)養咨詢(xún)工作需要和不同的人打交道，因此自己是適合的。同時(shí)我思維活躍，縝密，擅長(cháng)分析，并有一定的管理才能，這些能使我把工作做得更好。但我的實(shí)際型得分較低，因為自己不喜歡與機器打交道。但即使是這樣，我也會(huì )在課余和空閑時(shí)多做實(shí)驗操作類(lèi)練習，以增強自己的動(dòng)手能力，我相信自己可以克服自身不足，更好的發(fā)揮特長(cháng)。
個(gè)人風(fēng)格分析
助人：為人熱情，樂(lè )于助人
易于合作：具有合作精神，人際關(guān)系較好
社交的：喜歡與人打交道，善于表達自己，擅長(cháng)理解他人，社交能力強
有洞察力：對人際關(guān)系敏感，對人、對事、對周?chē)h(huán)境的洞察力強
責任感強：較關(guān)心社會(huì )問(wèn)題，對社會(huì )、對自己所從屬的群體、對他人等均有責任心
重友誼：重視與朋友之間的感情，朋友在其生活中顯得很重要，盡力與他們之間保持聯(lián)絡(luò )
有說(shuō)服力：說(shuō)服能力強，擅長(cháng)于語(yǔ)言表達，邏輯清晰，具有感染力
從個(gè)性分析中可看出，我的個(gè)性特征是影響穩健服從型，我喜歡與人建立關(guān)系，做事滿(mǎn)足自己的興趣與嗜好，容易接納他人，配合團隊，能經(jīng)由說(shuō)服技巧或理性討論達到目的。我的能力優(yōu)勢就是人際溝通與管理能力，有自信扮演積極角色，有辦法展現外向個(gè)性，理性并能根據現實(shí)準確的做出判斷，為人友善。同時(shí)我平常的快樂(lè )與滿(mǎn)足感和正面溫暖的人際關(guān)系將激勵我更加的努力。
自我認知總結：
通過(guò)以上幾方面的分析，我看到了自身的優(yōu)缺點(diǎn)，對自己有了更為深刻的認識和理解。我的優(yōu)勢將利于我的工作，因此我會(huì )全力以赴的追求自己的夢(mèng)想。我相信天道酬勤，也相信努力就有收獲。我會(huì )用自己的努力來(lái)實(shí)現我的目標，也會(huì )從現在開(kāi)始，積累多方面的知識，發(fā)展優(yōu)勢，克服不足，了解不同的環(huán)境，為自己將來(lái)從事公共營(yíng)養師做充足的準備。
二、職業(yè)認知
選擇一個(gè)職業(yè)，也許就決定了自己未來(lái)的所有生活，因此需要對自己的理想職業(yè)有個(gè)清醒的認識，使自己向夢(mèng)想越走越近。
1.外部環(huán)境分析
家庭環(huán)境分析
我出生在一個(gè)普通的農民家庭，我的父母只是靠他們誠實(shí)的勞動(dòng)獲得一些收入來(lái)養活我們，供我們上學(xué)。從小父母就教導我要自立自強，要勇敢的面對生活中出現的挫折和不幸，想要的一切都要靠自己的努力去爭取。
他們使我懂得堅持，懂得永不放棄。我為出生在這樣的家庭而慶幸，父母的教誨對我影響很深。他們不奢求我出人頭地,光宗耀祖，只希望我生活快樂(lè )而幸福。他們非常尊重我的意見(jiàn)，公共營(yíng)養師作為自己的目標職業(yè)，父母的支持是我前進(jìn)的動(dòng)力，激勵我更加努力，更加執著(zhù)。
學(xué)校環(huán)境分析
我的學(xué)校鄭州牧專(zhuān)是全國高等農林專(zhuān)科教育發(fā)展改革試點(diǎn)學(xué)校、河南普通高校綜合改革試點(diǎn)單位和國家重點(diǎn)職業(yè)技術(shù)學(xué)院建設校。學(xué)校本著(zhù)“改造專(zhuān)業(yè)、發(fā)展企業(yè)、服務(wù)行業(yè)”的指導思想，利用自身的人才優(yōu)勢和科技優(yōu)勢，積極發(fā)展校辦產(chǎn)業(yè)，主動(dòng)加強校企合作，探索出了一條產(chǎn)學(xué)結合、校企合作、服務(wù)行業(yè)、良性互動(dòng)的辦學(xué)新路子。我校畢業(yè)生遍布全國各地，1997年至今，學(xué)校的畢業(yè)生供求比已連續7年達到1:5以上,學(xué)校多次榮獲“河南省大中專(zhuān)院校畢業(yè)生就業(yè)先進(jìn)集體”光榮稱(chēng)號。
就我所學(xué)專(zhuān)業(yè)而言,是我系于20xx年因社會(huì )需求新增的專(zhuān)業(yè),主要是強化食品檢測及管理方面的基本技能以及學(xué)習食品加工、食品營(yíng)養、食品法規等方面的基本知識，同時(shí)也為我們提供具體的食品方面的實(shí)習工作，為將來(lái)積累經(jīng)驗。并且，我校與一些公共營(yíng)養師培訓機構具有長(cháng)期穩定的合作關(guān)系，為將來(lái)我參加此類(lèi)培訓提供了便利。
雖然我所學(xué)的專(zhuān)業(yè)并不是我的目標行業(yè)，但都是與食品有關(guān)的內容，并且在大一的時(shí)候就學(xué)了食品營(yíng)養與保健這門(mén)課程，對于自己將來(lái)從事這一行可以做鋪墊和基石。我的任課老師都有豐富的教學(xué)經(jīng)驗和實(shí)踐經(jīng)驗，教給我們的不只是所學(xué)專(zhuān)業(yè)，相關(guān)內容都會(huì )給予講解，涉及食品工業(yè)的方方面面，為我打下了很好的專(zhuān)業(yè)基礎，因此我深信我可以做好我的目標行業(yè)。
社會(huì )環(huán)境分析
從今天我國現狀來(lái)看，我國公共營(yíng)養師、食品安全衛生管理員嚴重缺乏，全國現有公共營(yíng)養師不到10000人，每13萬(wàn)人才擁有一名公共營(yíng)養師，而在日本每300人就擁有一名營(yíng)養師。由此可見(jiàn)，我國從社會(huì )到個(gè)人對營(yíng)養學(xué)還沒(méi)有足夠的重視。隨著(zhù)公共消費意識的成熟，公共營(yíng)養師、食品安全衛生管理員的需求會(huì )迅速增加。
全國政協(xié)委員、福建省三明市人大常委會(huì )副主任丁瑜分析，膳食營(yíng)養缺乏、營(yíng)養失衡、營(yíng)養過(guò)剩所造成的營(yíng)養性疾病，在整個(gè)疾病譜中所占比重越來(lái)越大，并且各種營(yíng)養性疾病的發(fā)病年齡都在提前;而且正在出現一種由高收入居民向中、低收入居民轉移的發(fā)展趨勢，以致成為目前影響我國城鄉居民健康的主要危害因素。因此國家領(lǐng)導人建議成立國家營(yíng)養工作委員會(huì )，統一管理、統一政策、完善法規。今后公共營(yíng)養方面的工作也必將有法可依。
我曾在暑假期間到駐馬店的'汝南縣進(jìn)行食品營(yíng)養與安全的宣傳活動(dòng)，從中自己學(xué)到了很多東西，也意識到了它們的重要性。因為缺乏相關(guān)的食品營(yíng)養與安全知識，給當地群眾的生活帶來(lái)了很多不良的影響，他們迫切的希望了解食品營(yíng)養的相關(guān)知識，希望得到此方面專(zhuān)業(yè)人士的指導和咨詢(xún)性的幫助。這使我進(jìn)一步的堅定了我的決心和信心。
同時(shí)，我也曾到幾家醫院進(jìn)行過(guò)考察和咨詢(xún)，發(fā)現大多數醫院所制定的食譜針對的是某種病，因為缺乏相關(guān)的專(zhuān)業(yè)知識和指導，他們并不能對某個(gè)人制定其健康、科學(xué)、合理的食譜。他們非常樂(lè )意了解食品的營(yíng)養與安全知識，并希望得到相關(guān)的專(zhuān)業(yè)知識培訓。這些將有利于他們更好的照顧病人，使病人盡快康復。
我相信，吃什么和怎么吃決定著(zhù)一個(gè)民族的命運，也影響著(zhù)我們這一代甚至幾代人的健康。在黨的十七大報告中要求不斷的解決民生問(wèn)題，而民生中很重要的一點(diǎn)就是人們的飲食健康，但在我國營(yíng)養問(wèn)題(營(yíng)養不良、營(yíng)養過(guò)剩)已成為關(guān)系到人民健康的首要問(wèn)題。隨著(zhù)人們健康意識的增強和各類(lèi)營(yíng)養性疾病的出現，公共營(yíng)養師將越來(lái)越多地受到人們的青睞和歡迎。
目標地域分析
我的目標地域為南方或沿海地區，這些地方普遍經(jīng)濟發(fā)達，與外界接觸多，接受新信息能力強，人們追求高質(zhì)量的生活，因此對于吃特別講究，更樂(lè )于了解不同食物對人體的不同作用，以及各類(lèi)食物對人體的營(yíng)養價(jià)值。他們會(huì )更多地注重食品的營(yíng)養搭配和合理安全性，因此有較大的發(fā)展空間。
但同時(shí)我們也看到人們對食品營(yíng)養不關(guān)注，往往等到發(fā)生問(wèn)題后才意識到它的重要。大頭娃娃事件層出不窮，高血壓，冠心病發(fā)病率不斷增加，提高全民的公眾營(yíng)養水平已是刻不容緩的事情。所以，當我的工作有一定的發(fā)展后，我會(huì )將我的目標設定在我國的中西部，在這些地方宣傳營(yíng)養保健知識，提高人們的健康意識，改善生活質(zhì)量。
目標行業(yè)發(fā)展狀況分析
隨著(zhù)現代文明社會(huì )發(fā)展進(jìn)程中人們健康意識的日益增強，對食品營(yíng)養的要求不斷提高，營(yíng)養產(chǎn)業(yè)已經(jīng)顯示出廣闊的市場(chǎng)發(fā)展前景和巨大的增長(cháng)潛力，并在許多國家成為引人矚目、競相加快發(fā)展的重要的新興產(chǎn)業(yè)和經(jīng)濟增長(cháng)亮點(diǎn)。然而，我國的公眾營(yíng)養水平和營(yíng)養產(chǎn)業(yè)發(fā)展狀況，無(wú)論與目前的收入水平相比，還是與國際先進(jìn)水平相比，都存在著(zhù)明顯的不適應和較大差距。我國公眾營(yíng)養水平相對低下(發(fā)達與貧困地區營(yíng)養問(wèn)題的類(lèi)型各不相同)和營(yíng)養產(chǎn)業(yè)發(fā)展相對滯后，不僅嚴重影響到全民健康水平和整體素質(zhì)的提高，而且直接制約著(zhù)擴大內需、實(shí)現經(jīng)濟可持續發(fā)展，以及全面建設小康社會(huì )目標的實(shí)現。盡快確立和大力發(fā)展我國營(yíng)養產(chǎn)業(yè)，迅速改善公眾營(yíng)養狀況，事關(guān)21世紀我國現代化進(jìn)程的重大戰略任務(wù)的完成。
公共營(yíng)養師發(fā)展前景廣闊，目前國內這方面的人才稀缺，并且主要存在以下幾個(gè)問(wèn)題：
1.公共營(yíng)養師作為新興職業(yè)，專(zhuān)業(yè)人才少;
2.公眾大多對食品營(yíng)養重視不夠，選擇合適的發(fā)展地域難;
3.沒(méi)有系統介紹公共營(yíng)養的書(shū)籍，大多過(guò)于專(zhuān)業(yè)化和具體化。
我相信，每一個(gè)問(wèn)題的背后都蘊藏著(zhù)機遇。正因為專(zhuān)業(yè)人才少，當努力學(xué)好這方面知識時(shí)，就有很大的發(fā)展潛力，關(guān)鍵是要培養對食品的營(yíng)養分析以及檢測食品質(zhì)量與安全的能力。
2.目標職業(yè)分析
(1)目標職位名稱(chēng)：公共營(yíng)養師
(2)崗位說(shuō)明
公共營(yíng)養師是國家勞動(dòng)部頒布的第4批新職業(yè)之一，是指從事?tīng)I養咨詢(xún)，營(yíng)養測評，營(yíng)養宣教，營(yíng)養管理以及營(yíng)養教學(xué)與科研工作的特殊職業(yè)者。主要分為以下幾類(lèi)：
1.在診所從事?tīng)I養工作
負責確診病人的營(yíng)養問(wèn)題，列出保健計劃，并監督飲食變化的有效性。通常在醫院、社區健身中心或保健機構工作。在那里，為病人解決體重控制、飲食營(yíng)養、疾病診斷以及兒童和老年人等的醫療保健需求問(wèn)題。
2.在餐飲服務(wù)業(yè)負責管理工作
公共營(yíng)養師加盟到餐飲服務(wù)管理行業(yè)中，使得不管是一日三餐還是零食小店都能夠安全、衛生、成本經(jīng)濟地預備和配送。他們掌管餐飲服務(wù)的地點(diǎn)是醫院、保健機構、學(xué)校和商務(wù)場(chǎng)所。
3.公共營(yíng)養咨詢(xún)師
為個(gè)人、機構、商務(wù)組織和媒體提供有關(guān)營(yíng)養、食療和餐飲服務(wù)等方面的專(zhuān)家建議，經(jīng)營(yíng)的是自己的私人咨詢(xún)業(yè)務(wù)。
4.在公共領(lǐng)域從事保健工作的公共營(yíng)養師
他們在公共保健領(lǐng)域工作，了解大眾的營(yíng)養需求，確認社區中的營(yíng)養問(wèn)題，并發(fā)展營(yíng)養教育項目和健康促進(jìn)戰略。通過(guò)在社會(huì )公共保健領(lǐng)域和社會(huì )服務(wù)部門(mén)的工作，公共營(yíng)養師們向其他公眾部門(mén)、專(zhuān)家和公眾提供訊息與咨詢(xún)性服務(wù)。
5.在社區健身中心提供服務(wù)的公共營(yíng)養師
這些營(yíng)養師與社區、個(gè)人進(jìn)行合作，目的在于提高其營(yíng)養水平，抵御疾病，增進(jìn)對飲食的關(guān)注以及提高個(gè)人對健康的控制能力。
6.在教育領(lǐng)域工作的公共營(yíng)養師
在飲食學(xué)、護理學(xué)、食品生產(chǎn)和兒童保健等方面，他們對學(xué)生開(kāi)設營(yíng)養學(xué)、食品化學(xué)和餐飲服務(wù)管理學(xué)等課程。這些課程將普及到小學(xué)、中學(xué)、職業(yè)學(xué)校、高等院校和醫院等。
7.在商務(wù)領(lǐng)域工作的公共營(yíng)養師
在商務(wù)背景下，公共營(yíng)養師協(xié)助各自的領(lǐng)導進(jìn)行研究，幫助促進(jìn)生產(chǎn)，對管理和市場(chǎng)提出專(zhuān)家性意見(jiàn)。在公共營(yíng)養師的幫助下，食品和制藥公司、市場(chǎng)協(xié)會(huì )和餐飲服務(wù)供應商得以生產(chǎn)出更好的食品和營(yíng)養產(chǎn)品并投放市場(chǎng)。
8.研究性公共營(yíng)養師
少數公共營(yíng)養師可能向研究項目方面發(fā)展，這些項目能從根本上提高醫療護理水平，節約餐飲服務(wù)成本。同時(shí)，高等院校、保健機構和工業(yè)企業(yè)將對公共營(yíng)養師作的研究給予支持。
(3)工作內容
醫院，學(xué)校，幼兒園，賓館，飯店，食品企業(yè)，健身俱樂(lè )部，美容院，社區，營(yíng)養咨詢(xún)中心，體檢中心，養老院等都對公共營(yíng)養師有很大的需求。 具體工作內容由工作地點(diǎn)而定，無(wú)論在哪個(gè)地方工作都要求有豐富的工作經(jīng)驗和完善牢固的知識體系，在大學(xué)期間應努力學(xué)習專(zhuān)業(yè)知識，多參加社會(huì )實(shí)踐，了解不同的工作環(huán)境要求，開(kāi)闊眼界，增加閱歷。
(4)任職資格
學(xué)歷要求：高中畢業(yè)(或同等學(xué)歷);
經(jīng)歷培訓：二級營(yíng)養師，高級營(yíng)養師，管理方面的培訓;
經(jīng)驗要求：工作5～6年，從事與食品相關(guān)的工作(最好有從事食品營(yíng)養方面的工作)，并且有一定的管理經(jīng)驗;
能力要求: 具有較強的語(yǔ)言表達能力以及理解、分析、歸納和判斷的能力以及正常的色、味、嗅辨別能力;
人格要求：為人穩重，做事果斷，辦事認真負責，待人真誠寬容，善良有愛(ài)心，恒心和耐心，有毅力，能堅持不懈，不畏挫折，勇于創(chuàng )新;
人脈要求：有廣泛的交際圈，能與不同性格、環(huán)境中的人溝通，有一些志同道合，共同為夢(mèng)想努力的朋友，有幾個(gè)知己，要樂(lè )觀(guān)、開(kāi)朗;
工作場(chǎng)所：社區、醫院、學(xué)校、幼兒園、賓館、飯店、食品企業(yè)、健身俱樂(lè )部、社區、營(yíng)養咨詢(xún)中心、體檢中心、養老院等;
環(huán)境舒適程度：良好;
危險性：無(wú)。
(5)就業(yè)和發(fā)展前景
就我國經(jīng)濟、醫療衛生事業(yè)發(fā)展趨勢來(lái)看，十分需要營(yíng)養方面專(zhuān)業(yè)人才。隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，傳統的營(yíng)養概念和原有的生活方式已不能滿(mǎn)足人們的需要，例如飲食營(yíng)養不平衡，脂肪攝入過(guò)多等，嚴重危害了人體的健康，人們開(kāi)始注意飲食保健，要求增加營(yíng)養保健知識，并需要專(zhuān)門(mén)人才進(jìn)行指導和研究。例如區級醫院、社區服務(wù)中心等都需要既懂臨床又懂營(yíng)養的專(zhuān)業(yè)醫師。由此可見(jiàn)，此類(lèi)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)生將有非常廣闊的就業(yè)前景。
3.職業(yè)勝任力評估
SWOT分析結果
優(yōu)勢 (Strength)：
1.對專(zhuān)業(yè)興趣濃厚，學(xué)習努力，凡是專(zhuān)業(yè)課，沒(méi)有下過(guò)90的;
2.喜歡和不同的人交流，開(kāi)朗樂(lè )觀(guān)自信，有一定的親和力;
3.有多次實(shí)習工作經(jīng)歷，比較會(huì )與成年人打交道，語(yǔ)言表達能力優(yōu)秀;
4.性格隨和，易接觸;
5.英語(yǔ)基礎好，口語(yǔ)表達能力強;
6.有一定的文學(xué)功底，能寫(xiě)不錯的文章;
7.參加社團活動(dòng)，有更多的機會(huì )和不同的人交流溝通以及在眾多人面前發(fā)表自己見(jiàn)解和看法的經(jīng)歷，結識了更多的朋友。
優(yōu)勢的使用：
1.申請技術(shù)類(lèi)工作時(shí)，由于有較好的專(zhuān)業(yè)技能，稍占優(yōu)勢;
2.工作和面試時(shí)，自信心強，能更好地和新認識的人結成朋友;
3.在交流溝通時(shí)更為自然，在面試中占有先機;
4.有一定的文學(xué)功底，在寫(xiě)申請等書(shū)面材料時(shí)占優(yōu)勢;
5.英語(yǔ)口語(yǔ)好，在同齡人中較為突出。
劣勢(Weakness)：
1.一些實(shí)際操作性強的課程成績(jì)一般;
2.有時(shí)缺乏耐心，易半途而廢;
3.不太有主見(jiàn)，有時(shí)過(guò)于倔強不肯放棄;
4.有時(shí)有點(diǎn)高傲，說(shuō)話(huà)語(yǔ)氣過(guò)重，較傷害別人;
5.某些事太孩子氣，太單純。
劣勢的彌補：
1.面試時(shí)強調專(zhuān)業(yè)技能并多參加操作類(lèi)方面的鍛煉和練習;
2.盡量將心態(tài)放平和，有始有終，堅持到底;
3.自己確定正確的就堅持，不可能或希望很小的就放棄;
4.多和比自己大的人交流，更好的了解社會(huì )和適應社會(huì )，也使自己更成熟。.
機遇(Opportunities)
1.學(xué)校提供食品加工,食品檢測等方面的實(shí)習;
2.畢業(yè)前的各種招聘面試;
3.有機會(huì )參加英語(yǔ)四級和公共營(yíng)養師的學(xué)習考試及資格認定;
4.假期的各種兼職工作;
5.社團的每次交流機會(huì )和組織的大型活動(dòng)。
機遇的把握：
1.立即申請，并在其后的工作中兢兢業(yè)業(yè)，認真負責，受到領(lǐng)導的表?yè)P與欣賞;
2.認真對待每一次面試和工作, 盡量多地抓住機會(huì )，得到很多不同的工作，工作結果令人滿(mǎn)意;
3.努力提高自己英語(yǔ)能力，爭取考一次就考好一次，作為自己今后的信心源泉，不斷地激勵自己;
4.周末和假期參加不同的兼職，增加鍛煉的機會(huì )，積累不同的工作經(jīng)驗，擁有不同的工作經(jīng)歷;
5.在社團中好好表現，盡量展示自己，增加多方面的能力。
挑戰(Threat)：
1.班里學(xué)習和技能好的同學(xué)很多，自己不是最突出的;
2.成績(jì)不是最優(yōu)秀的，培訓參加的不多，與老師接觸的也不很多;
3.面試和工作時(shí)的各種刁難與未知挑戰;
4.不同人際關(guān)系的處理要得當。
挑戰的應對：
1.多參加不同類(lèi)型的實(shí)踐活動(dòng)，休息時(shí)反省一天的得失，在評測和上崗前進(jìn)行心理方面的鼓勵，為自己加油;
2.多看些專(zhuān)業(yè)方面的書(shū)籍，增加專(zhuān)業(yè)技能訓練，同時(shí)多看書(shū)報，擴大知識面，開(kāi)闊眼界，努力學(xué)習英語(yǔ)，注意英語(yǔ)口語(yǔ)的練習;同時(shí)不忘記每天鍛煉，爭取在較大工作量的情況下保持精力旺盛，不生病;
3.和專(zhuān)業(yè)人士聊天，吸取經(jīng)驗，彌補自己的不足;在兼職過(guò)程中積累和職業(yè)人士及不同社會(huì )層次的人打交道的方法，拓寬眼界;對每一個(gè)面試公司做深入調查，分析需求與對招聘人員的要求，了解公司的特點(diǎn);面試之前準備充分的材料和應變策略，面試之中發(fā)揮表達能力強、自信、親和力強等優(yōu)勢。
4.和同學(xué)溝通交流，學(xué)習不同的知識，了解不同的工作環(huán)境和要求，不斷地適應社會(huì )，以便在不同的環(huán)境中都能發(fā)揮自己的優(yōu)勢;
5.與人打交道時(shí)，心態(tài)平和，寬容友善，建立和諧的人際關(guān)系。
職業(yè)認知總結：
1.可能會(huì )在開(kāi)始找工作和工作中遇到很多的壓力和挑戰，不同環(huán)境的變化要求不斷的改變自己來(lái)適應以尋求發(fā)展;
2.目標職業(yè)的實(shí)要求現在多看些專(zhuān)業(yè)書(shū)籍和好好學(xué)習，增強自己的專(zhuān)業(yè)技能和操作技能;
3.要多接觸不同的人群，了解社會(huì )，擴大人際關(guān)系，結識更多志同道合的朋友;
4.培養自己的耐心和堅持到底的精神，只要認定就不言棄;
5.發(fā)展自己的優(yōu)勢，克服自己的劣勢，不斷向符合社會(huì )需求的方向發(fā)展，在競爭中脫穎而出;
6.進(jìn)行專(zhuān)業(yè)培訓和訓練，發(fā)揮自己的溝通特長(cháng)，積累社會(huì )經(jīng)驗和了解專(zhuān)業(yè)的具體情況。
通過(guò)職業(yè)認知幾個(gè)步驟的分析，我認為公共營(yíng)養師在我國目前是一個(gè)亟待規范但又充滿(mǎn)機會(huì )的職業(yè)，在一些沿海城市營(yíng)養師需求大，并且這種需求必將在整個(gè)社會(huì )中加大，因此只要認真努力的鉆研，就一定有好的前景。
公共營(yíng)養師的工作內容符合我自己的興趣，不管將來(lái)會(huì )在怎樣的環(huán)境中工作，公司或者醫院、學(xué)校，我都會(huì )努力去適應，以更好地實(shí)現自己的人生價(jià)值，我相信自己能夠勝任。
三、職業(yè)生涯規劃的目標與路徑
任何一個(gè)目標的實(shí)現，都是一場(chǎng)艱辛但卻不斷堅定自我的過(guò)程，也許其中不乏挫折和困難，但我不會(huì )輕易放棄。
確定目標和路徑
(1)近期目標
在校期間，努力學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識，牢固掌握專(zhuān)業(yè)技能，積極參加課外實(shí)踐活動(dòng)，多在公司和工廠(chǎng)中實(shí)習，在周末和假期參加不同的兼職工作;通過(guò)英語(yǔ)三級、四級考試，大二自考食品質(zhì)量與安全本科，力爭在大三或畢業(yè)后一年獲得本科文憑，畢業(yè)后2～3年考取二級公共營(yíng)養師證。
(2)中期目標
深入研究本專(zhuān)業(yè)，努力工作，在所在公司有一定的發(fā)展，開(kāi)始進(jìn)入中層領(lǐng)導者行列，創(chuàng )作和發(fā)表學(xué)術(shù)性的文章，考取高級公共營(yíng)養師證，積累工作經(jīng)驗，有一些志同道合的朋友，開(kāi)始組建自己的合作團隊。
(3)長(cháng)期目標
積累豐富的工作經(jīng)驗，人際關(guān)系更加和諧，在實(shí)踐中不斷成長(cháng)，能準確地面對市場(chǎng)做出判斷，更加穩重，最終成為營(yíng)養方面的專(zhuān)家。有很好的人際關(guān)系和工作環(huán)境，工作快樂(lè )，有一個(gè)幸福的家，雙方父母安度晚年。
(4)職業(yè)發(fā)展路徑
專(zhuān)科畢業(yè)后2～3年考取二級公共營(yíng)養師，同時(shí)獲得食品質(zhì)量與安全本科文憑。畢業(yè)后到一些公司工作，積累實(shí)際工作經(jīng)驗，大約5～10年后考取高級公共營(yíng)養師，成為營(yíng)養方面的專(zhuān)業(yè)學(xué)者。當我積累一定的經(jīng)驗和人脈關(guān)系后，擁有自己的合作團隊，繼續努力學(xué)習和研究，增強自己的管理能力和對問(wèn)題的分析判斷能力，最終成為營(yíng)養方面的專(zhuān)家。
四、職業(yè)規劃與實(shí)施計劃
有目標更要有計劃，它使目標更快的實(shí)現，也使做每件事時(shí)的目的性更強。因此我制定了我的未來(lái)計劃，我相信：完善的計劃是獲得成功的關(guān)鍵。它使每一天過(guò)得充實(shí)而有意義。
短期計劃
大二上學(xué)期
為暑假假期。會(huì )在小姨所在醫院實(shí)習，學(xué)習電腦的應用，接觸醫院的環(huán)境。
開(kāi)學(xué)伊始，了解各專(zhuān)業(yè)所學(xué)的基本內容，有針對性的看一些食品方面的書(shū)籍。
國慶長(cháng)假到森林公園實(shí)踐，學(xué)會(huì )和不同的人打交道。準備社團的招新活動(dòng)，設計版塊，征集稿件，做好開(kāi)學(xué)第一張報紙和第一輪面試工作。
為社團挑選新一屆的會(huì )員，臨近英語(yǔ)三、四級考試，積極備考，認真復習。
學(xué)期期末，準備各科考試，爭取考出好成績(jì)。
大二下學(xué)期
寒假期間，到思念或三全等食品廠(chǎng)打工，豐富實(shí)踐經(jīng)驗并了解食品廠(chǎng)的工作情況及環(huán)境條件。
準備自考食品質(zhì)量與安全本科，各專(zhuān)業(yè)課的學(xué)習更為緊張，要多進(jìn)行實(shí)驗操作類(lèi)練習。
期末考試，認真備考，在課余時(shí)間看食品方面的書(shū)籍，參加自考。
做實(shí)習前的準備工作，完善各類(lèi)知識體系，增強專(zhuān)業(yè)技能。
大三
畢業(yè)前 ：到食品廠(chǎng)或公司實(shí)習，約10個(gè)月左右，回校后準備畢業(yè)論文及畢業(yè)答辯，考取食品檢測中級技工，參加招聘會(huì )，找到適合自己發(fā)展的工作。
中期計劃
在這個(gè)階段，我已不再是一名學(xué)生，將進(jìn)入社會(huì )并努力使自己融入其中，為了使自己將來(lái)更好的發(fā)展，會(huì )盡力找一份適合自己的工作。
找老師溝通或參加招聘會(huì )后找到一份與食品營(yíng)養有關(guān)的工作。
畢業(yè)～畢業(yè)后5年：
在工作中積極認真，積累豐富的工作經(jīng)驗，掌握專(zhuān)業(yè)知識和技能，考取二級公共營(yíng)養師。
畢業(yè)后5～10年：
考取高級公共營(yíng)養師，開(kāi)始從事食品營(yíng)養方面的工作和研究。積累豐富的工作經(jīng)驗以及建立完善的人際關(guān)系。在這幾年中，進(jìn)入企業(yè)中級領(lǐng)導層，并有一定的資金和一些志同道合的朋友，開(kāi)始轉入醫院、學(xué)校、社區等，為人們設計日常的飲食以及營(yíng)養的搭配方案等。
長(cháng)期計劃
畢業(yè)后15年：
工作：參加培訓和知識講座增強多方面的能力，進(jìn)入企業(yè)高級領(lǐng)導層，在社會(huì )或行業(yè)中享有較高的知名度和美譽(yù)度，工作順利;
生活：有自己的家庭，婚姻幸福，雙方父母安度晚年，生活態(tài)度樂(lè )觀(guān)積極。
人際：有一些很要好的朋友，會(huì )定期聚會(huì )，同時(shí)在工作中結識更多的人，不斷擴大人際范圍，了解不同環(huán)境情況。
這段時(shí)間中，我也會(huì )盡力做一些慈善活動(dòng)，努力幫助別人。在自己年輕的時(shí)候受到過(guò)社會(huì )的幫助，當自己有能力的時(shí)候，就應該回報他們。那些得營(yíng)養性疾病的人需要的更多的是人們的關(guān)心和真誠的幫助，只要我們把眼光放的純潔透明起來(lái)，我們就會(huì )發(fā)現，世界是如此美好!
五、職業(yè)規劃的調整與備選方案
1. 職業(yè)目標、職業(yè)路徑與行動(dòng)計劃的評估和調整
現實(shí)是很難預料的，職業(yè)生涯規劃也不是一次就能完成的，它是一個(gè)不斷循環(huán)的動(dòng)態(tài)過(guò)程。在制作規劃書(shū)的時(shí)候難免有一定的遺漏和疏忽，而且外部環(huán)境也一直在變化之中，各種未知的因素也是我無(wú)法預測的，需要根據現實(shí)情況適時(shí)進(jìn)行評估和調整。我的評估調整周期為兩年。
我想成為一名公共營(yíng)養師，但這也存在一些風(fēng)險：由于競爭壓力可能畢業(yè)后不能馬上找到工作，我會(huì )繼續學(xué)習，掌握應聘技巧，作好下次準備。工作繁忙不能考高級營(yíng)養師，我會(huì )不斷積累經(jīng)驗，忙里抽閑，爭取早日考上。我也會(huì )
一直深入研究本專(zhuān)業(yè)的知識形成完善的知識體系，同時(shí)參加培訓，提高自己多方面的能力。
2. 備選方案
如果由于某些原因，我未能在成為公共營(yíng)養師的道路上發(fā)展，那么我會(huì )首先選擇成為一名食品檢測高級技工。這本來(lái)就是我所學(xué)的專(zhuān)業(yè)，學(xué)校會(huì )要求在大三的時(shí)候考取中級食品檢測技工，工作兩年后即可考取高級食品檢測技工。在校期間，我學(xué)習成績(jì)優(yōu)異，食品檢測專(zhuān)業(yè)當初也是因為自己的興趣而報的，因此，即使我不能成為一名公共營(yíng)養師，我也要成為一名食品檢測高級技工。它們都是與食品有關(guān)的工作，我會(huì )在注意鍛煉實(shí)操技能的同時(shí)積累多方面的知識，更多的找時(shí)間閱讀食品專(zhuān)業(yè)類(lèi)書(shū)籍，以便更好地實(shí)現我的目標。并且它們都符合我的人生理想，為人們的科學(xué)、健康飲食服務(wù)。無(wú)論將來(lái)從事兩種職業(yè)中的哪一種，我都會(huì )從現在開(kāi)始培養自己這些方面的能力，使自己將來(lái)可以完全勝任它們，為實(shí)現自己的夢(mèng)想而不斷努力。
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃書(shū)9
一、自我剖析
請描述你的職業(yè)興趣、個(gè)人能力、特質(zhì)、價(jià)值觀(guān)等。
綜合朋友和自我詳盡認知，我對自己的特點(diǎn)以下歸納：
真摯、重感情，個(gè)性平易，觀(guān)點(diǎn)開(kāi)通，行事低調，崇尚健康、簡(jiǎn)單的生活方式，對未來(lái)充滿(mǎn)期望;相信自己的能力，人際關(guān)系優(yōu)秀，做事仔細，責任感強，具備團隊協(xié)作能力，側重自己的思想不盲從。
我比較熱忠于實(shí)質(zhì)操作的工作。我的著(zhù)手能力很一般不是很強，所以在大學(xué)期間我側重培育自己的著(zhù)手實(shí)踐能力，為未來(lái)的職業(yè)確立優(yōu)秀的基礎。我向來(lái)很相信自己的能力，對待事情也十分仔細，追求能夠把事情做到更好，對待事情有自己的看法，也能借鑒識人的好方法，聽(tīng)取他人的建議。
關(guān)于職業(yè)的價(jià)值，我以為一份好的職業(yè)的終目的是帶來(lái)可觀(guān)的經(jīng)濟回報，就當前來(lái)說(shuō)，電信業(yè)依舊是發(fā)展蓬勃的行業(yè)。跟著(zhù)3g和數字影音技術(shù)的發(fā)展與普及，還將會(huì )在一準時(shí)間內帶動(dòng)電信業(yè)的'興盛。此刻的我一定仔細學(xué)好自己的專(zhuān)業(yè)知識，為未來(lái)的就業(yè)打下堅固的基礎!
二、職業(yè)剖析
請對影響自己職業(yè)選擇的有關(guān)外面環(huán)境進(jìn)行了較為系統的剖析。包含家庭環(huán)境剖析(如經(jīng)濟狀況、家人希望、家族文化等以及對自己的影響)、學(xué)校環(huán)境剖析(如學(xué)校特點(diǎn)、專(zhuān)業(yè)學(xué)習、實(shí)踐經(jīng)驗等)、社會(huì )環(huán)境剖析(如就業(yè)局勢、就業(yè)政策、競爭敵手等)、職業(yè)環(huán)境剖析(行業(yè)剖析、職業(yè)剖析、公司剖析、地區剖析)
工業(yè)與電氣工程有關(guān)的運動(dòng)控制、工業(yè)過(guò)程控制、電氣工程、電力電子技術(shù)、檢測與自動(dòng)化儀表、電子與計算機技術(shù)等領(lǐng)域從事工程設計、系統剖析、系統運轉、研制開(kāi)發(fā)、經(jīng)濟管理等方面的工作。
三、職業(yè)定位
綜合部分(自我剖析)及第二部分(職業(yè)剖析)的主要內容得出自己職業(yè)定位的swot剖析：
1、內部環(huán)境要素：
優(yōu)勢要素(s)：
弱勢要素(w)：
2、外面環(huán)境要素：
時(shí)機要素(o)：
威迫要素(t)：
依據上述剖析，做出決議(選擇2—3種職業(yè)發(fā)展方向)：
比如：工程師，程序設計師，系統工程師，電信家產(chǎn)技術(shù)人員等，在某些擁有優(yōu)秀公司文化，社會(huì )影響力的資深公司當小的技術(shù)人員，再努力地向更高職位發(fā)展。
四、計劃實(shí)行
a、計劃名稱(chēng)：
b、時(shí)間跨度：
c、總目標：
d、計劃內容：
1、策略和舉措
備注
2、短期計劃
XX年至XX年(22歲——23歲)
在大學(xué)后一年時(shí)間，多參加社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，課余時(shí)間兼員工作，提高實(shí)踐能力;參加計算機等級考試;英語(yǔ)經(jīng)過(guò)四六級考試;多認識人材市場(chǎng)招聘信息。
3、中期規劃
XX年——XX年(23歲——26歲)
希望畢業(yè)后找到一份不錯的工作，在有競爭里的單位做技術(shù)人員，發(fā)揮個(gè)人能力;熟習工作環(huán)境和行業(yè)特點(diǎn);積累工作經(jīng)驗。
4、長(cháng)久計劃
20xx年——20xx年(27歲——35歲)
事業(yè)有成，有個(gè)幸福家庭，成為公司高級技術(shù)領(lǐng)導人材。
五、評估調整
我們都知道職業(yè)生涯規劃是一個(gè)動(dòng)向的過(guò)程，一定依據實(shí)行結果的狀況以及因應變化進(jìn)行實(shí)時(shí)的評估與修正。在整個(gè)的生涯發(fā)展中，我們還需要不停地自我探究和對職業(yè)的探究，來(lái)修正我們此刻的選擇和計劃。
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃書(shū)10
一、自我分析
1.職業(yè)生涯規劃測評見(jiàn)附頁(yè)
2.分析
職業(yè)興趣:
喜歡同各種觀(guān)念、思想、想法打交道，偏愛(ài)具有研究性、鉆研性的工作，以從事反映和提高智能的活動(dòng)為樂(lè )趣，好獨立，好奇心盛。在工作中，以從事研發(fā)性工作為志向，主張工作的思維性、條理性，凡事主張理性解決，喜歡推敲細節。往往愿意單獨工作，喜歡獨立思考而尋求問(wèn)題的解決;對工作執著(zhù)，但不太喜歡被條條框框困住手腳;喜歡表達的精確性，偏好以腦力活動(dòng)為滿(mǎn)足感的來(lái)源;喜歡滿(mǎn)足好奇心和創(chuàng )造力的活動(dòng)，有自覺(jué)的科學(xué)認識，在對人際、事物的處理上顯得比較刻板;比較自信。
所適宜的工作環(huán)境：研發(fā)工作，有自主性的獨立環(huán)境，不過(guò)分受外界的干擾和約束，對其智力有充分肯定，不過(guò)分涉及人際、事物，有創(chuàng )作性激勵的工作。
個(gè)人性格:
基本描述:
具有友善、負責、認真、忠于職守的特點(diǎn)，只要認為應該做的事，不管有多少麻煩都要去做，但卻厭煩去做認為毫無(wú)意義的事情。
務(wù)實(shí)、實(shí)事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實(shí)際的考慮。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。不喜歡思維的思考和理論的應用，擁有對細節很強的記憶力，諸如聲音的音色或面部表情。
與人交往時(shí)較為敏感，謙遜而少言、善良、有同情心，喜歡關(guān)心他人并提供實(shí)際的幫助，對朋友忠實(shí)友好，有奉獻精神。雖然在很多情況下有很強烈的反應，但通常不愿意將個(gè)人情感表現出來(lái)。
做事有很強的原則性，尊重約定，維護傳統。工作時(shí)嚴謹而有條理，愿意承擔責任，依據明晰的評估和收集的信息來(lái)做決定，充分發(fā)揮自己客觀(guān)的判斷和敏銳的洞察力。
可能的盲點(diǎn):
有高度的責任心，會(huì )陷入日常事務(wù)的細節中去，以至于沒(méi)完沒(méi)了的工作。每件事情都會(huì )從頭做到尾，這總是讓自己過(guò)度勞累，壓力很大時(shí)，會(huì )過(guò)度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒。
由于現實(shí)、細致，有時(shí)容易忽略事情的全局和發(fā)展變化趨勢，難以預見(jiàn)存在的可能性。建議周到考慮解決問(wèn)題的不同方法和可能性，需要增強對遠景的關(guān)注。
總是替別人著(zhù)想，以至于讓人感覺(jué)“關(guān)心過(guò)度”，需要學(xué)會(huì )給別人空間。在工作中，過(guò)多的承受和忍耐，不太習慣表達，卻將情緒在家庭和生活中發(fā)泄出來(lái)。
不停地制訂計劃并保證完成，以至于經(jīng)�；ㄙM更多的時(shí)間和投入更多的精力來(lái)完成工作，建議給自己安排必要的娛樂(lè )和放松的活動(dòng)，不要總是“低頭拉車(chē)”，需要考慮“抬頭看路”。
職業(yè)價(jià)值觀(guān):
最突出的職業(yè)價(jià)值觀(guān)是支持滿(mǎn)足、贊譽(yù)賞識。
支持滿(mǎn)足表示的是，一個(gè)期望在職業(yè)中，獲得管理層的支持，比如獲得充分的培訓機會(huì )，能夠在單位的規定范疇內獲得應有的待遇的人。在這個(gè)方面細化分析，可以看出：
工作能夠在一個(gè)具有規范約束的背景下有序而順利進(jìn)行;?
自己的工作能夠獲得公司的合理反饋，獲得應有的資源;?
希望工作中能夠及時(shí)獲得上級的支持與肯定;?
希望在工作的過(guò)程中，有比較好的培訓機會(huì )，從而更好地勝任自己的工作;?
希望工作中有一個(gè)合情理的、具有理解力的上司。?
贊譽(yù)賞識表示，對職業(yè)的追求，是能夠使自己獲得充分的領(lǐng)導力提升機會(huì )，并擁有充分的權威，能夠對他人的工作提供指導。并且這個(gè)職位是富有社會(huì )聲望的。在這個(gè)方面細化分析，可以看出：
希望在工作中，自己所付出的努力與才智能夠及時(shí)被同事領(lǐng)導認可;?
期望能夠在工作中有較充分的職位或地位提升空間與機會(huì );?
渴望通過(guò)工作獲得較好的社會(huì )地位，從而博得同學(xué)、朋友的羨慕;?
希望所從事的工作在社會(huì )上的地位比較高;?
渴望著(zhù)對工作的付出，和在工作方面取得的成績(jì)可以博得業(yè)界的認可;?
希望通過(guò)主動(dòng)的工作，能夠獲得更多的指導權;?
準備在工作中有較充分的管理權力，從而可以自主把事物依自己的想法進(jìn)行恰當安排;?
希望工作內容是制訂行動(dòng)計劃，而指導大家共同努力。?
下面幾個(gè)價(jià)值觀(guān)相對而言不是最大的工作動(dòng)力來(lái)源，但是了解它們對自己更好的認識自己和職業(yè)有很大的幫助
注重關(guān)系：期望工作的內容是能夠給予別人幫助，并希望在這樣的職位上同事之間關(guān)系融洽，大家都有主動(dòng)的道德觀(guān)念和社會(huì )服務(wù)認識。
工作條件：非常希望獲得有充分保障的工作(包括擁有優(yōu)良的工作條件)，比如能夠在一個(gè)比較安全和舒適的'環(huán)境中工作，能夠獲得應有的報酬，能夠在自主決斷的可能性等。而且還希望工作具有多樣性，能夠在工作的范圍內做不同的事情。
追求成就：希望獲得的工作，是能夠看到及時(shí)的成果展現，并體驗到可能的成就體驗。即工作的追求是一種自我實(shí)現，而并非外在特質(zhì)利益的滿(mǎn)足。
崇尚獨立：是一個(gè)期望在工作中能夠獨立工作、獨立決策，而且能夠表現出自己的創(chuàng )新，發(fā)揮自己的責任感、自主性的人。而且能夠以自我監督的形式使自己的工作按照自己的計劃順利進(jìn)行。
學(xué)習風(fēng)格：
反省型學(xué)習者在下列活動(dòng)中學(xué)習效果最佳：
要求或鼓勵他們觀(guān)察、思考這些活動(dòng)。他們在事件中能夠退后，并傾聽(tīng)、觀(guān)察團隊的工作，在開(kāi)會(huì )、看電影或錄像的時(shí)候坐在后面。允許他們在行動(dòng)之前思考，在發(fā)表觀(guān)點(diǎn)以前吸收，即有時(shí)間準備，有機會(huì )事先閱讀一下介紹背景情況的簡(jiǎn)要資料。他們能夠進(jìn)行艱苦的研究，即調查、匯總信息、探明事實(shí)真相。他們有機會(huì )回顧所發(fā)生的事情及他們所學(xué)到的東西。要求他們提出謹慎思考過(guò)的分析和報告。幫助他們在沒(méi)有危脅的情況下與他人交流意見(jiàn)，即沒(méi)有事先的約定，沒(méi)有結構化學(xué)習經(jīng)驗的束縛。他們能在方便的時(shí)候，且沒(méi)有壓力及緊張期限的情況下做出決定。
反省型學(xué)習者在下列活動(dòng)中學(xué)習效果最差，也許會(huì )反對這些活動(dòng)：
他們被迫拋頭露面，即使當領(lǐng)導、主席或當著(zhù)旁觀(guān)者做角色扮演。他們卷入一些未經(jīng)計劃而需要行動(dòng)的境遇。他們在未經(jīng)提醒的情況下投入某項工作，即當即做出反應和產(chǎn)生即興的想法。提供給他們的數據不足以支持結論。提供給他們的做事指導呆板沉悶。他們擔心時(shí)間壓力或在不同的活動(dòng)之間奔忙。為了利益，他們不得不走捷徑或做表面工作。
二、職業(yè)分析
1.家庭環(huán)境
父母希望我成為一名優(yōu)秀的醫生。
2.學(xué)校環(huán)境
就讀學(xué)校是一所醫學(xué)高等學(xué)府，專(zhuān)門(mén)培養醫學(xué)方面的人才。本人就讀的專(zhuān)業(yè)也是朝著(zhù)醫生這個(gè)方向的。
3.社會(huì )環(huán)境
3.1經(jīng)濟
我國國民經(jīng)濟運行成功地實(shí)現了“軟著(zhù)陸”，國民經(jīng)濟保持了適度快速增長(cháng)，抑制通貨膨脹取得了明顯成效。社會(huì )總供求基本平衡，金融財政形勢基本穩定，人民生活水平繼續提高。
3.2人口
人口不斷增長(cháng)，人口老齡化的不斷加速勞動(dòng)年齡人口總量在繼續增長(cháng)，但每年的增量正在減少。
3.3科技
計算機、因特網(wǎng)廣泛使用，新材料的發(fā)現，新技術(shù)的涌現……
3.4政治與法律
醫療體制改革。
3.5社會(huì )文化
職稱(chēng)評定機制調動(dòng)了個(gè)人學(xué)習進(jìn)修主動(dòng)性，有出國學(xué)習進(jìn)修的機會(huì )。
4.行業(yè)環(huán)境
行業(yè)發(fā)展迅速，國家頒布了一系列促進(jìn)醫院醫療改革的政策，人們隨著(zhù)物質(zhì)生活的提高，對身體健康方面的醫療需求也不斷上升，隨著(zhù)人口老齡化的不斷加速，以及身體素質(zhì)的下降，醫療需求的缺口更大。
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃書(shū)11
從上大學(xué)后就一向處在困惑之中，時(shí)常問(wèn)自己：“到底我的人生之路將如何我的人生之路將如何走下去怎樣才能使自己一生無(wú)悔呢”一位哲人這樣說(shuō)過(guò)：“走好每一步，這就是你的人生”。是啊，人生就是一個(gè)不斷選擇的過(guò)程，每走一步自己都要做出選擇，同時(shí)每個(gè)人都在設計自己的人生，都在實(shí)現自己的夢(mèng)想。
人生之路說(shuō)長(cháng)也長(cháng)，因為它是自己一生意義的詮釋?zhuān)蝗松氛f(shuō)短也短，因為自己生活過(guò)的每一天都是自己的人生。在這世界我就像一棵很不起眼的小樹(shù)，可是小樹(shù)也有它的夢(mèng)想，為了讓小樹(shù)能夠更好的實(shí)現自己的夢(mèng)想，長(cháng)成參天大樹(shù)。于是對自己做出以下一生的規劃，以便于時(shí)常提醒自己不要忘記目標。
其實(shí)我自己對經(jīng)濟就比較感興趣，期望在大學(xué)能夠學(xué)經(jīng)濟管理之類(lèi)的專(zhuān)業(yè)，但由于父母認為我的性格不適合，所以在選擇專(zhuān)業(yè)的時(shí)候選擇機械類(lèi)（飛行器設計與工程），可是進(jìn)入大學(xué)之后才清楚自己對它并不感興趣，還是喜歡經(jīng)濟方面。所以在畢業(yè)之后將會(huì )找與經(jīng)濟相關(guān)的專(zhuān)業(yè)。
自我分析階段
1、興趣分析
合乎興趣的工作才是事業(yè)，唯有將自己所長(cháng)以及所的興趣與工作相結合，做一個(gè)最好的搭配，才能稱(chēng)作事業(yè)—一個(gè)你永遠都會(huì )努力的工作。如何才是對自己的工作感興趣呢。
在網(wǎng)上對我的興趣進(jìn)行了分析：具有比較多的興趣，對藝術(shù)不算太感興趣，比較實(shí)際，做自己喜歡的事。
2、性格分析
人與人之間是有很大的區別的，有的人樂(lè )意干事務(wù)性的工作，而有的人對信息加工與處理十分擅長(cháng)，還有的人熱衷于人與人之間的溝通和交流。這就是人的性格偏好所起的作用。所以，性格能讓你在一種職業(yè)環(huán)境中獲得成功，但在另一種職業(yè)環(huán)境中卻大受挫折。
做了MBTI自測題之后，發(fā)現自己是屬于ESFP型，即：外向實(shí)感感情認知型。
我是一個(gè)比較活潑、開(kāi)朗的男孩。喜歡憑自己的感覺(jué)做事，比較重感情，喜歡與人溝通，團隊合作，還很喜歡挑戰自我。
3、努力分析
我的動(dòng)手能力比較強，不怕苦，不怕累，做事堅持到底。比較喜歡動(dòng)腦，經(jīng)過(guò)認真的思考來(lái)解決問(wèn)題，能夠理解別人對我的批評和提議。
4、優(yōu)缺點(diǎn)分析
優(yōu)點(diǎn)：做事認真仔細，關(guān)心他人，有恒心，人品端正，有上進(jìn)心；
缺點(diǎn)：驕傲自滿(mǎn)，信誓旦旦，過(guò)于關(guān)心他人；
職業(yè)分析階段
1、職業(yè)生涯規劃的重要性
在跟教師學(xué)習了職業(yè)規劃之后，才認識到職業(yè)規劃的重要性，職業(yè)規劃就是我們對人生的規劃，這將伴隨著(zhù)我們的一生，擁有成功的職業(yè)規劃才能實(shí)現完美的人生。
所以，職業(yè)生涯規具有非常重要的意義。職業(yè)生涯規劃能夠發(fā)掘自己的潛能，增強個(gè)人的實(shí)力；職業(yè)生涯規劃還能夠增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會(huì )；職業(yè)生涯規劃更能提升應對競爭的能力。
2、家庭環(huán)境分析
我是來(lái)自農村的一個(gè)男孩，父母都在縣城里做成生意，由于我家有三姐弟，我是最小的一個(gè)，姐和哥都已經(jīng)大學(xué)畢業(yè)了，家里雖然不富裕，可是一家人過(guò)得很開(kāi)心。家里人都很支持我，期望在我大學(xué)畢業(yè)后能夠考取研究生，可是我想畢業(yè)后找工作，了解一下到底自己喜歡什么。
3、學(xué)校環(huán)境分析
讀初中的時(shí)候，自己就獨立生活，沒(méi)有人在身邊管我，還有當時(shí)周?chē)沫h(huán)境不好，就整天跟著(zhù)朋友、同學(xué)混，打架，賭博等等。
可是之后清楚這樣下去將會(huì )沒(méi)有出路，所以在初三好好學(xué)習才考上了高中，進(jìn)入高中后就變得低調了，不想和以前的那些混混接觸，三年的高中生活使得我想變了一個(gè)人似的。變得那么的自以為是，心高氣傲的，然后考上了大學(xué)�？墒沁M(jìn)入大學(xué)卻十分的迷茫，不明白到底以后做什么，自己喜歡什么
4、社會(huì )環(huán)境分析
我的家鄉在貴州，它是一個(gè)十分貧窮落后的地方，各方面都比不上東部沿海地方。那里需要建設，需要很多的大學(xué)生，并且給我們供給了很好的自由發(fā)展的機會(huì )，可是還是不想回家鄉工作，那里太落后了。
目標確定階段
1、短期的職業(yè)目標（20xx—20xx年）
畢業(yè)之后，找份與自己專(zhuān)業(yè)相關(guān)的`工作，獲我自己喜歡的職業(yè)，跟同事，老板學(xué)習經(jīng)驗，虛心的向他們學(xué)習。對工作認真，多學(xué)習點(diǎn)。經(jīng)過(guò)五年的學(xué)習，有點(diǎn)資本完成我的短期目標。
2、中期的職業(yè)目標（20xx—20xx）
在有了穩定的工作，有了一些經(jīng)驗之后，并且在這幾年有了一些積蓄，于是我想獨立出來(lái)創(chuàng )業(yè)，開(kāi)自己的公司，自己當老板。經(jīng)過(guò)十年的努力，把自己公司的業(yè)務(wù)做大，將公司做強。
3、長(cháng)期的職業(yè)目標（20xx）
自己成為老板之后，會(huì )不斷的學(xué)習新的知識，使自己更加的充實(shí)，用科學(xué)的管理方法來(lái)管理自己的公司，更別人多加交流，將公司做得更好。
職業(yè)計劃實(shí)施
1、教育為先
“學(xué)無(wú)止境，”“活到老，學(xué)到老”等。在此刻的社會(huì )，競爭太殘酷了，沒(méi)有知識是不行的，我們必須不斷學(xué)習，充實(shí)自己，讓自己做一個(gè)對社會(huì )有用的人。過(guò)英語(yǔ)四級和六級，加強專(zhuān)業(yè)和非專(zhuān)業(yè)的學(xué)習。
2、虛心向別人取經(jīng)
在學(xué)校期間，經(jīng)常和教師、同學(xué)多交流、討論，從而在交流中學(xué)到一些對我們有用的知識。在暑假的時(shí)候參加實(shí)習，更加的了解工作和社會(huì )，并向他們學(xué)習。
畢業(yè)之后，步入社會(huì )，我們的經(jīng)驗畢竟很少，要向人家學(xué)習。經(jīng)常與上司和同事溝通，加深了解，搞一些活動(dòng)，增加友誼。
3、實(shí)踐鍛煉
在學(xué)校的期間，多參加一些社會(huì )工作，經(jīng)過(guò)這些活動(dòng)，能夠增加自己的膽量，和口頭表達能力。還能結交到很多朋友，為今后打下基礎。
在學(xué)校期間多參加一些有關(guān)職業(yè)方面的講座和培訓，讓自己對職業(yè)有更深的了解和認識，為自己選擇一個(gè)自己喜歡的職業(yè)做好準備。
養成良好的鍛煉、飲食、生活習慣，也是十分重要的。我要有充分的時(shí)間鍛煉身體。俗話(huà)說(shuō)：“身體是革命的本錢(qián)”。身體不好，什么也干不成。
還有在平時(shí)要注重自己的言行，不要讓自己的言行損害了自己的形象，好的言行是個(gè)人的精神面貌和個(gè)人素質(zhì)的修養的體現。在假期做一些兼職，提高自己的社會(huì )經(jīng)驗，學(xué)會(huì )與人相處之道。
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃書(shū)12
一、職業(yè)生涯規劃之自我分析
1、 我的性格，愛(ài)好
我的性格有些內向，但有時(shí)爽朗、爽朗。專(zhuān)門(mén)積極向上，是樂(lè )觀(guān)主義者，遇事都會(huì )從其好的一面觀(guān)看，每天都會(huì )用微笑與別人打招呼。對情況大多抱有樂(lè )觀(guān)態(tài)度（因此，這或許與我沒(méi)經(jīng)歷過(guò)多少挫折有關(guān)吧）。對挫折的承擔力專(zhuān)門(mén)差，關(guān)于成敗看得專(zhuān)門(mén)重，但大多數時(shí)候只是自己內心暗暗較勁。任何情況，只要我決定去做，就一定會(huì )盡自己最大的努力。
業(yè)余時(shí)刻喜愛(ài)聽(tīng)輕音樂(lè )。有時(shí)會(huì )與同學(xué)談天，談?wù)撘恍┥杂姓芾硇缘膯?wèn)題，交流一下對問(wèn)題的看法，或者討教一些待人接物的方法；有時(shí)會(huì )獨自一人多躲在安靜的環(huán)境中摸索問(wèn)題，反思自己，哪些做對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。明白得開(kāi)導自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂(lè )勿加于人。待人真誠，專(zhuān)門(mén)體貼別人，喜愛(ài)關(guān)心別人。有時(shí)還會(huì )發(fā)一些小小孩脾氣。
因為已打定主意讀研，感情方面也沒(méi)有牽絆，因此學(xué)習專(zhuān)門(mén)用功，學(xué)習態(tài)度也專(zhuān)門(mén)端正。不太活躍，不主動(dòng)參加積極性高的活動(dòng)，不太喜愛(ài)喧鬧的場(chǎng)面；語(yǔ)言表達能力一樣，不善人際交往，在這方面對自己專(zhuān)門(mén)缺乏自信；喜愛(ài)隨遇而安，不喜愛(ài)領(lǐng)導，強制別人。
2、 我的能力
a、我現在擁有的能力
英語(yǔ)，運算機基礎技能，動(dòng)物學(xué)、植物學(xué)專(zhuān)業(yè)基礎知識及相應的實(shí)驗技能。
b、大學(xué)期間要培養的能力
生物科學(xué)專(zhuān)業(yè)基礎知識及相應實(shí)驗、實(shí)踐技能，培養較強的邏輯思維能力。這要求我專(zhuān)業(yè)學(xué)習上要做到扎實(shí)、穩固，還要多接觸一些專(zhuān)業(yè)方面的知識，了解國際上本專(zhuān)業(yè)最新動(dòng)態(tài)，多做一些本專(zhuān)業(yè)的實(shí)踐項目，如URTP，挑戰杯科技學(xué)術(shù)作品大賽等
我打算畢業(yè)后出國留學(xué)，因此英語(yǔ)必須達到專(zhuān)門(mén)高水平，除了四六級以外，大四之前還要過(guò)托福、GRE，對英語(yǔ)的學(xué)習不能等閑視之
大學(xué)期間我還要提高與人交往能力，這要求我多參加學(xué)�；顒�(dòng)，多與人接觸，多積存體會(huì )，努力做到跟生疏的專(zhuān)門(mén)是不是一個(gè)年齡層次的人能大方自然的交流。
同時(shí)還要提高口語(yǔ)表達能力，經(jīng)常是給別人講一件情況時(shí)不能描述清晰情況的`要緊內容和重點(diǎn)部分，也無(wú)法表達其杰出細節，不能專(zhuān)門(mén)好的組織語(yǔ)言表達出來(lái)，通常會(huì )顯得描述羅嗦，條理不清，而且其中還夾雜著(zhù)專(zhuān)門(mén)多不必要的連接詞和感嘆詞。
大學(xué)期間寫(xiě)作能力的提高也是一重點(diǎn)。生物科學(xué)專(zhuān)業(yè)做完科研以后有時(shí)要發(fā)表論文，沒(méi)有好的文筆自然無(wú)法把自己的科研成果公布于眾，食鹽的艦只也就無(wú)法最充分地表達了。
c、我的價(jià)值觀(guān)
我沒(méi)有什么專(zhuān)門(mén)的宗教信仰，是無(wú)神論者，堅信馬克思唯物主義、馬克思主義哲學(xué)價(jià)值觀(guān)。但我堅信善有善報，惡有惡報，不管別人如何，只是做自己覺(jué)得好的情況，喜愛(ài)關(guān)心別人，樂(lè )在其中。
馬克思主義哲學(xué)價(jià)值觀(guān)。但我堅信善有善報，惡有惡報，不管別人如何，只是做自己覺(jué)得好的情況，喜愛(ài)關(guān)心別人，樂(lè )在其中。
d、同學(xué)、老師對我的評判
學(xué)習刻苦、優(yōu)秀，本性天真、單純，缺乏社會(huì )實(shí)踐體會(huì )，專(zhuān)門(mén)搞笑，脾氣好，細心，做事細致，但考慮情況不周到，對情況的人是膚淺，不能看到情況的深層。
二、職業(yè)生涯規劃之SWOT分析
1、 我的優(yōu)勢
專(zhuān)業(yè)知識，專(zhuān)業(yè)技能把握牢固，且對本專(zhuān)業(yè)知識的學(xué)習懷有極大的熱情
性格屬稍偏內向，安靜型，心思細膩，做事認真，考慮問(wèn)題比較細致
有較強的邏輯思維能力和發(fā)覺(jué)問(wèn)題、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力
積極參加各種學(xué)術(shù)活動(dòng)，現在正申報URTP項目
生活態(tài)度比較積極，善于發(fā)覺(jué)事物和環(huán)境積極的一面
待人真誠，有責任心、愛(ài)心，同時(shí)喜愛(ài)做相關(guān)的工作
善于短期職業(yè)規劃，而且能專(zhuān)門(mén)好的完成打算任務(wù)
喜愛(ài)能讓自己靜下心來(lái)的工作環(huán)境，能自己操縱、安排的工作，不需要跟專(zhuān)門(mén)多人打交道的工作
2、我的劣勢
我預備大學(xué)畢業(yè)后去美國留學(xué)，但現在的英語(yǔ)水平遠遠不夠高
實(shí)驗操作技能與所需水平還有差距
運算機操作水平不夠高
競爭意識不強，對環(huán)境資源的利用不夠主動(dòng)，也確實(shí)是與環(huán)境的交互能力不夠
抗壓力能力不強
與人交往和溝通能力欠缺，口語(yǔ)表達能力也不夠好，與人交談時(shí)溝通不利，表達不清晰、說(shuō)明問(wèn)題抓不住重點(diǎn)、談吐條理不清
懷疑自己的交往和溝通能力和口語(yǔ)表達能力，以致喪失許多錘煉自己的機會(huì )
做事只是果斷，專(zhuān)門(mén)事前作決定的時(shí)候瞻前顧后，老是猶疑不決，沒(méi)有專(zhuān)門(mén)大的恒心
組織治理人員的能力和體會(huì )欠缺
不善于長(cháng)期規劃，制定的打算經(jīng)常會(huì )被打破
不喜愛(ài)機械行重復的工作，也不喜愛(ài)沒(méi)有打算沒(méi)有收成的忙亂，不喜愛(ài)應酬和刻意的情況
3、 外部環(huán)境的機遇
21世紀是生物科學(xué)的世紀，社會(huì )對生物科學(xué)的依靠會(huì )越來(lái)越強烈，生物科學(xué)的進(jìn)展已被許多國家擺在進(jìn)展的最前沿，其進(jìn)展前景寬敞
學(xué)校的實(shí)驗教學(xué)條件專(zhuān)門(mén)好，利于實(shí)驗技能的培養、提高
學(xué)校周?chē)性S多生物科學(xué)專(zhuān)業(yè)專(zhuān)門(mén)強的學(xué)校，能夠去聽(tīng)課
同學(xué)來(lái)自全國各地，有機會(huì )趁假期能夠去全國各地作生物調研
4、 外部環(huán)境的劣勢
國內高校畢業(yè)生擇業(yè)的猛烈競爭
家庭經(jīng)濟條件一樣，不足以供給我出國留學(xué)
家庭沒(méi)有社會(huì )人脈基礎
沒(méi)有進(jìn)入知名的大學(xué)讀書(shū)（但我對自己目前就讀的學(xué)校還算中意）
生物科學(xué)類(lèi)專(zhuān)業(yè)目前在我國進(jìn)展不是專(zhuān)門(mén)好，擇業(yè)范疇不廣
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃書(shū)13
一、前言
作為當代大學(xué)生，我們應該有明確的學(xué)習目標，制定好適合自己的職業(yè)生涯規劃，規劃好自己的人生，努力實(shí)現自己的夢(mèng)想。
二、自我分析
古語(yǔ)云：“金無(wú)足赤，人無(wú)完人�！泵總�(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，世上并不存在盡善盡美的人。要想做好職業(yè)生涯規劃，首先要認清自己，包括性格、愛(ài)好、言行等等。這樣才能揚其長(cháng)，避其短，才能更好的面對人生。
經(jīng)過(guò)幾次性格測試，我屬于緊張型的人，有適應性，不說(shuō)驚人的言論，領(lǐng)導才能較差，適合于要求精細的工作，如：計算、管理等機械性的工作。職業(yè)如：醫生、律師、科學(xué)家、機械師、技術(shù)員、出版家、哲學(xué)家、工程師等。
另外，我在同學(xué)間進(jìn)行了“在你眼中我是一個(gè)怎樣的人”為主題的問(wèn)卷調查，下面是幾位同學(xué)對我的評價(jià)：
(這里省略了，自己調查一下吧)
綜合測試與問(wèn)卷調查，我自己認為我是一個(gè)比較內向的人，不善于交際，但能夠對人真誠，因此我的朋友雖然不是很多，但是個(gè)個(gè)都能以誠相待。其次，我的脾氣變化無(wú)常，心情好的時(shí)候不愛(ài)發(fā)脾氣，心情不好的時(shí)候就比較暴躁，但總體來(lái)說(shuō)屬于穩重、沉著(zhù)類(lèi)型的。
在愛(ài)好方面，我喜歡音樂(lè )和電影，比較討厭嘈雜的環(huán)境。運動(dòng)方面我喜歡乒乓球和羽毛球，不怎么喜歡運動(dòng)量大的活動(dòng)，身體素質(zhì)還說(shuō)的過(guò)去不是很差。
三、職業(yè)分析
(1)個(gè)人的職業(yè)選項
我學(xué)的是土木工程專(zhuān)業(yè)，并且側重于工程技術(shù)方向，理想的職位有：建筑工程師、結構工程師、技術(shù)經(jīng)理、項目經(jīng)理等。畢業(yè)后打算向技術(shù)經(jīng)理或項目經(jīng)理的職務(wù)奮斗。
(2)選擇理由
隨著(zhù)中國房地產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，土木建筑業(yè)對工程技術(shù)人才的需求也隨之不斷增長(cháng)。在很多城市的人才市場(chǎng)上，房屋和土木工程建筑業(yè)的人才需求量已經(jīng)躍居第一位。隨著(zhù)經(jīng)濟發(fā)展和路網(wǎng)改造，城市基礎建設工作不斷深入，土建工程技術(shù)人員在當前和今后一段時(shí)期內需求量還將不斷上升。因此，土木工程技術(shù)人員一直有著(zhù)不錯的就業(yè)前景。
土木工程技術(shù)人員要求有嚴謹的工作作風(fēng)，認真負責的工作態(tài)度，還要有很強的適應性，能夠適應在各種條件和場(chǎng)合下工作，應具備正確的決策能力。這些要求也比較符合我的'性格特征，因此我選擇工程技術(shù)方向。
(3)與職業(yè)選擇目標的差距
我們現在還沒(méi)有開(kāi)專(zhuān)業(yè)課，對專(zhuān)業(yè)理解不夠深刻，只是大體了解。另外，工作經(jīng)驗是一名好的工程人員所必備的素質(zhì)，要想成為項目經(jīng)理還要具備很強的人際交往能力，這些對我都是不小的挑戰。
1.我的性格
我的一個(gè)非常突出的性格特征就是活潑開(kāi)朗。我是一個(gè)外向型的人，喜歡交友，喜歡言談，在交際方面水平比較突出。另外，我的內在性格表現為堅強，認真，自信，負責，組織水平較強。人無(wú)完人，金無(wú)赤足。我也有缺點(diǎn)，我有時(shí)會(huì )自以為是，固執己見(jiàn)�？偸怯酶邩藴蕘�(lái)要求自己，投入太多的感情，導致我對批評相當敏感。壓力很大的時(shí)候，我會(huì )非常懷疑自己或他人的水平，而變得吹毛求疵，對一切都有抵觸情緒。有時(shí)做事會(huì )無(wú)秩序，很難把握事情的優(yōu)先級別。因為性格比較直，所以有的時(shí)候或許會(huì )得罪一些人，表現得莽撞，不計后果。但以后我會(huì )努力改正�？偟膩�(lái)說(shuō)：樂(lè )觀(guān)積極，對生活充滿(mǎn)激情，對今后的職業(yè)發(fā)展起到很大的作用。
2.我的興趣
我的興趣比較廣泛，對事物的接受水平強。喜歡各種實(shí)踐活動(dòng)，參加了學(xué)校各組織的活動(dòng)，還參加了各種社會(huì )實(shí)踐。對數碼產(chǎn)品很感興趣，其中包括電腦、相機、手機等等。對園林設計有著(zhù)很大的興趣。
3.我的人生價(jià)值觀(guān)
我崇尚自由自在的生活，不喜歡被拘束，堅信努力了，經(jīng)歷了就是一種幸福。我不渴望成為別人所說(shuō)的那種“我的存有就是為國家和社會(huì )奉獻一切的人”，也無(wú)法像偉人那樣對國家和社會(huì )做出巨大貢獻。但我會(huì )盡的努力做好自己，以堅持積極向上的態(tài)度面對生活，勝不驕，敗不餒。在自己溫衣足食，不拖累社會(huì )且力所能及的前提下出一份綿薄的力量回饋社會(huì )。
4.我的水平
我的工作水平很強，現任校級社團聯(lián)合會(huì )宣傳部副部長(cháng)和院級影軒信息中心新聞部副部長(cháng)，人緣好，能和不同背景、各種性格的人都相處愉快，得到他們的欣賞和支持。交友廣泛，即使復雜的人際關(guān)系，我也游刃有余;能通過(guò)打理人脈解決一些實(shí)際的問(wèn)題。并具有較熟練使用office辦公軟件、Photoshop等常用軟件。
四、環(huán)境分析
不同的環(huán)境塑造著(zhù)不同的性格，準確的審視利用自身周?chē)沫h(huán)境更利于我們的生存與發(fā)展。
1.家庭背景
xxxx年的一個(gè)冬天我出生在的一個(gè)普通家庭里，我的父母均是很普通的職工。我們家境不甚寬裕，對于我以后的生存發(fā)展或許幫不了多少忙，但是父母的吃苦耐勞以及勤勞、善良、質(zhì)樸的精神會(huì )永遠的影響著(zhù)我。
2.學(xué)校環(huán)境
我現在就讀的是一所獨立院�！獂x航天大學(xué)xx學(xué)院，是一所環(huán)境優(yōu)美，師資力量雄厚，有著(zhù)先進(jìn)的教育教學(xué)設備和實(shí)踐技能訓練基地以及嚴謹的教學(xué)管理方式，特別是生活衛生方面要求甚嚴。
3.社會(huì )環(huán)境
當社會(huì )人才競爭激烈，就業(yè)形勢可謂相當嚴峻，尤其是當前大學(xué)生日益增多，又缺乏實(shí)際操作水平的前提下，就業(yè)難早已印證在每個(gè)大學(xué)生的心中，甚至能夠說(shuō)大學(xué)畢業(yè)即是失業(yè)。社會(huì )競爭的范圍空前擴張，其廣度，深度和激烈水準前所未有，但隨著(zhù)中國經(jīng)濟的騰飛，城鄉一體化的建設發(fā)展，人們追求精神文明日益高漲，園林專(zhuān)業(yè)的發(fā)展環(huán)境還是不錯的。
五、專(zhuān)業(yè)分析及就業(yè)前景和就業(yè)方向
隨著(zhù)生態(tài)環(huán)境發(fā)展的趨勢惡化，園林這個(gè)產(chǎn)業(yè)可謂有著(zhù)蓬勃發(fā)展的趨勢。
1.專(zhuān)業(yè)分析
我當前所讀的專(zhuān)業(yè)是園林，園林算不上新興產(chǎn)業(yè)，因為園林的發(fā)展與生態(tài)環(huán)境相輔相成的。
2.就業(yè)前景
說(shuō)起就業(yè)前景，很多人馬上聯(lián)想到專(zhuān)業(yè)的冷熱門(mén)直接影響著(zhù)就業(yè)前景，其實(shí)不然，專(zhuān)業(yè)無(wú)所謂冷熱門(mén)，就業(yè)前景是由自身對專(zhuān)業(yè)掌握的多少所決定的。對于園林專(zhuān)業(yè)的就業(yè)前景，有的說(shuō)根本找不到工作，有的說(shuō)前景不甚明朗，也有人說(shuō)前景一片光明，可謂眾說(shuō)紛紜。園林植物生產(chǎn)是國民經(jīng)濟的重要組成部分，城市生態(tài)、園林景觀(guān)、城鄉環(huán)境的綠化美化更是國家建設的重中之重。所以，園林專(zhuān)業(yè)是造福人類(lèi)、前景無(wú)限的專(zhuān)業(yè)。我國正處于發(fā)展中國家行列，生態(tài)環(huán)境的轉型急需人才去實(shí)施。國家對園林越來(lái)越重視，所以，園林方面的人才需求量很大。
3.就業(yè)方向
園林專(zhuān)業(yè)的就業(yè)方向其實(shí)挺廣闊的，一般的畢業(yè)生只要具備了一定的專(zhuān)業(yè)知識技能和吃苦耐勞的精神能夠進(jìn)入園林設計公司、園林綠化公司、室內外裝飾公司、房地產(chǎn)開(kāi)發(fā)公司、拆遷公司、工程公司等私有公司;有條件的也能夠進(jìn)入國有單位：設計院、省建筑公司、園林局、城建局、城鄉規劃局、環(huán)保局、土地規劃、農業(yè)、林業(yè)、建筑、測量等相關(guān)單位。但相對女生來(lái)說(shuō)，與園林相關(guān)的很多工作都比較辛苦。所以學(xué)園林的女生選擇設計相關(guān)的職業(yè)比較好些。
六、職業(yè)目標定位及其分解組合
1.確立職業(yè)目標
我以后準備先用一段時(shí)間在園林公司工作，積累經(jīng)驗，打好人脈關(guān)系，積累資金。工作幾年后，待時(shí)機成熟，自己與在園林方面有技術(shù)、有成就并且志同道合的人一起合作，開(kāi)始創(chuàng )業(yè)，一起創(chuàng )辦自己的園林公司。一開(kāi)始我們必須仔細經(jīng)營(yíng)，樹(shù)立品牌，獲得信任，讓人們相信我們公司的實(shí)力，市場(chǎng)打開(kāi)后，我們再開(kāi)始進(jìn)一步的拓展業(yè)務(wù)，擴大規模，慢慢做大企業(yè)�？傊�，一切過(guò)程中必須穩打穩扎，業(yè)務(wù)質(zhì)量為我們追求的第一要素。
2.職業(yè)目標的分解與組合
在學(xué)校期間，學(xué)好各門(mén)功課，爭取英語(yǔ)過(guò)四級、計算機過(guò)二級，具備xxx基本操作水平積極參加學(xué)校組織的活動(dòng)以及學(xué)校的一些社團，增強體育鍛煉，保持健康的心理素質(zhì)，積極向上，做個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生;廣泛與人交往，學(xué)會(huì )交際;積極參加黨課培訓，爭取入黨;還有經(jīng)常到圖書(shū)館看書(shū)，學(xué)到更多的知識，逐漸從事相關(guān)園林方面的兼職工作，取得豐富的經(jīng)驗。
畢業(yè)后1~10年，在園林公司工作，積累經(jīng)驗，打好人脈關(guān)系，積累資金，為創(chuàng )辦公司做準備。
畢業(yè)后10年后，開(kāi)始與在園林方面有知識有成就的人士合作，創(chuàng )辦自己的公司，從業(yè)務(wù)質(zhì)量做起，做出信譽(yù)，做出品牌。
最后，一步一步扎實(shí)前進(jìn)，吸收各種技術(shù)、知識持續完善公司各個(gè)方面，逐步擴大公司規模。
七、評估調整
世間變化是無(wú)處不在，所以以后行動(dòng)過(guò)程有些變化是絕對的，但是作為一個(gè)有規劃的人，我會(huì )努力向自己的規劃書(shū)去做。
1.評估內容
(1)實(shí)施計劃過(guò)程中出現的一些與計劃沖突或不協(xié)調情況及原因; (2)計劃實(shí)施的順利水準及存有問(wèn)題;
(3)自己實(shí)施計劃中出現的優(yōu)缺點(diǎn)及改進(jìn)方法; (4)計劃工作與實(shí)際的吻合度。
2.評估的時(shí)間
每個(gè)階段末必須有一次對本階段計劃實(shí)施情況的總結以及對之前所實(shí)施的幾個(gè)階段的大總結。每個(gè)階段中也需間斷性的對小階段實(shí)行總結，并分別對各個(gè)階段所產(chǎn)生的問(wèn)題實(shí)行分析并加以修正。
八、結語(yǔ)
世上的事你很難得到“的”理性的人懂得如何選擇，“較好的”。計劃雖然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì )是一場(chǎng)空。不過(guò)，現實(shí)是未知多變的，定出的目標計劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。事業(yè)的選擇與發(fā)展正是在這種一次次變得“更好”的軌跡上得到自我實(shí)現的。通過(guò)溝通分析綜合評估執行以形成一種理性的思維，這樣明確了方向，便向成功更邁進(jìn)了一步。即使今后的工作和目標相比有所偏差，也不會(huì )差別太遠。還有一點(diǎn)就是，不能隨更改自己的規劃，要堅持自己的目標，勇于面對挫折。每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著(zhù)理想、信念、追求、抱負;每個(gè)人心中都有一片森林，承載著(zhù)收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影未來(lái)，要靠自己去打拼!
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃書(shū)14
結合上述職業(yè)測評進(jìn)行的個(gè)人分析，以及自己心目中最理想職業(yè)和目前的實(shí)際情況，我確立以下四種職業(yè)目標為發(fā)展方向，并通過(guò)風(fēng)險預測和實(shí)現路徑對其分別做出分析：
職業(yè)目標1──考研深造
職業(yè)目標：進(jìn)入更高一級專(zhuān)業(yè)類(lèi)政法大學(xué)深造。
首先，現在參加研究生入學(xué)考試在知識上具有連貫性，身處校園也有更好的學(xué)習環(huán)境和更多的信息渠道備考；其次，高層次、高學(xué)歷的人才需求是社會(huì )發(fā)展的大趨勢，掌握更多的學(xué)科內專(zhuān)業(yè)研究能力，無(wú)疑在職場(chǎng)競爭中擁有更多的競爭力；最后，我本人在學(xué)科研究領(lǐng)域的興趣集中在知識產(chǎn)權法、網(wǎng)絡(luò )法、電子商務(wù)法等方面，而該領(lǐng)域的專(zhuān)業(yè)研究多集中在研究生層次。
職業(yè)風(fēng)險：首先，來(lái)自家庭、自身、社會(huì )三方面的三個(gè)原因造成目前參加考研的困難，而這三個(gè)原因在短期內克服也有相當困難；其次，因為本校研究生院從事知識產(chǎn)權法，尤其是網(wǎng)絡(luò )法研究的老師并不多，可能要面臨跨地區、跨校報考的風(fēng)險(最理想選擇為上海華東政法大學(xué))，困難較大；最后，目前嚴峻的就業(yè)形勢，使得必須要考慮兩年后研究生就業(yè)的風(fēng)險，還包括未來(lái)兩年所需投入的時(shí)間、財力、精力等成本。
實(shí)現路徑：從短期來(lái)看(半年內)，充分利用實(shí)習和大四第一學(xué)期，全面積極準備研究
生入學(xué)考試；從長(cháng)期來(lái)看(兩年內)，在知識產(chǎn)權法和網(wǎng)絡(luò )電子商務(wù)法領(lǐng)域內深入研究，學(xué)習并實(shí)踐網(wǎng)絡(luò )法應用，為研究生就業(yè)做好準備。
職業(yè)目標2──新聞編輯
職業(yè)目標：進(jìn)入廣州本地報業(yè)集團或國內知名的IT新聞網(wǎng)站。
首先，從職業(yè)測評結果來(lái)看，本人具有從事該行業(yè)的基礎素質(zhì)和能力，符合該行業(yè)工作的特點(diǎn)和要求，而我本人也將其列為最理想職業(yè)之首選；其次，新聞行業(yè)，包括傳統報業(yè)和新興的網(wǎng)站，在可預見(jiàn)的一二十年內屬于朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè)，有較多的發(fā)展空間和發(fā)展機遇涌現；再次，經(jīng)過(guò)大學(xué)的知識儲備，我對互聯(lián)網(wǎng)、電信、科技等行業(yè)的技術(shù)應用和新聞材料有著(zhù)很好的掌握，能較容易上手該領(lǐng)域內的新聞采編工作，而目前國內新聞傳播機構也正缺乏這方面的人才。
職業(yè)風(fēng)險：首先，面臨跨專(zhuān)業(yè)就業(yè)的'選擇，可能會(huì )存在對新聞專(zhuān)業(yè)理論知識缺乏的劣勢；其次，近年來(lái)新聞機構就業(yè)競爭陡然激烈，就業(yè)機遇多、風(fēng)險大。
實(shí)現路徑：從短期來(lái)看(半年內)，繼續加大對感興趣領(lǐng)域新聞材料的積累，熟悉并分析國內互聯(lián)網(wǎng)、電信產(chǎn)業(yè)特點(diǎn)；從中期來(lái)看(三年內)，較好的掌握在新聞傳播行業(yè)生存和發(fā)展的技能，對所從事工作充滿(mǎn)激情并自信所做的一切；從長(cháng)期來(lái)看(十年內)，擇機會(huì )真正投身到互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)業(yè)，充分發(fā)揮自己大學(xué)之所學(xué)和新聞行業(yè)工作之積累。
職業(yè)目標3──公司就業(yè)
職業(yè)目標：進(jìn)入知名的互聯(lián)網(wǎng)應用型或研究型企業(yè)從事策劃、營(yíng)銷(xiāo)類(lèi)工作。
首先，互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)業(yè)在我國未來(lái)幾十年內都將處于高速發(fā)展時(shí)期，與之新興的應用型企業(yè)和市場(chǎng)研究型企業(yè)均有較大的發(fā)展空間；其次，電子商務(wù)將會(huì )發(fā)展成為互聯(lián)網(wǎng)的主導產(chǎn)業(yè)，而本人在這方面的積累和實(shí)踐應用能力最強，并有很強烈的從事該行業(yè)工作的興趣；最后，作為法科畢業(yè)的人文科學(xué)類(lèi)學(xué)生，我具有從事策劃、營(yíng)銷(xiāo)類(lèi)工作的專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢，這也可以從本人的職業(yè)規劃測評結果中看出來(lái)。
職業(yè)風(fēng)險：首先，互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)大多為新興的年輕公司，經(jīng)營(yíng)方式和盈利模式還未成熟，工作具有較多的可變性和不可確定性，工作強度也較大；其次，作為剛剛離開(kāi)學(xué)校的畢業(yè)生，直接進(jìn)入公司工作，可能面臨諸多生活上的麻煩要自行解決。
實(shí)現路徑：從短期來(lái)看(半年內)，繼續做好互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)業(yè)新聞的積累，熟悉并分析該領(lǐng)域內的機遇和挑戰；從中期來(lái)看(三年內)，投身互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)業(yè)并掌握所在工作崗位的職業(yè)技巧，熟練日常工作，并能預見(jiàn)未來(lái)幾年內自己的發(fā)展走向；從長(cháng)期來(lái)看(十年內)，在知名的互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)中擔任重要職務(wù)并能獨當一面，能對所從事的行業(yè)有獨到的見(jiàn)解和預見(jiàn)力。
職業(yè)目標4──律師行業(yè)
職業(yè)目標：進(jìn)入律師事務(wù)所等法律事務(wù)部門(mén)從事法律工作。
首先，本科四年法律學(xué)習的積累，不管是在知識儲備還是實(shí)務(wù)能力方面均有較大的提高，能夠很好地融入律師行業(yè)工作；其次，律師工作日漸受到社會(huì )認可，生存和發(fā)展空間進(jìn)一步擴大；最后，本人具有從事律師行業(yè)的基本素質(zhì)、能力，也有在這方面發(fā)展的興趣。
職業(yè)風(fēng)險：首先，本科學(xué)歷進(jìn)入律師行業(yè)起步較低，初期生存困難大；其次，在已經(jīng)參加工作的情況下，并須同時(shí)準備并通過(guò)司法考試和律師資格考試，這樣才有進(jìn)一步在該領(lǐng)域發(fā)展的可能；最后，從事律師行業(yè)與本人的某些性格有較大出入，也與個(gè)人職業(yè)價(jià)值追求相距甚遠。
實(shí)現路徑：從短期來(lái)看(半年內)，進(jìn)行好在暑期進(jìn)行的畢業(yè)實(shí)習，熟悉法院和律所的工作模式和職業(yè)規范，初步掌握從事該行業(yè)工作的特點(diǎn)和技巧；從中期來(lái)看(三年內)，通過(guò)司法考試并取得律師執業(yè)資格，能在一般代理案件中獨立操作，有較熟練的法律實(shí)務(wù)處理能力；從長(cháng)期來(lái)看(十年內)，沒(méi)有太多打算，做一個(gè)合格、成功的律師。
綜合上述四種職業(yè)目標的分析，考慮到各自的風(fēng)險預測和實(shí)現路徑難易的差異，較為理想的職業(yè)目標排序應該是二、三、四、一，這在一定程度上較重點(diǎn)考慮了個(gè)人的興趣取向，而相對有所弱化自身的專(zhuān)業(yè)能力。
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃書(shū)15
前言
作為新時(shí)代的大學(xué)生，我們位于人生的重要節點(diǎn)上。我們時(shí)常展望未來(lái)，對以后的未知充滿(mǎn)好奇，對自己的人生充滿(mǎn)期待，對自己的理想充滿(mǎn)追求。要想要自己的人生更精彩，就應該根據自己實(shí)際的情況設計一個(gè)明確理想目標，不妄自菲薄，不好高騖遠。
身為大學(xué)生的我們是天之驕子，處于我們人生中美好而又重要的時(shí)期。面對未來(lái)茫茫多的選擇，我們又時(shí)常感到憂(yōu)慮擔心，擔憂(yōu)自己一事無(wú)成，虛度年華，難以在競爭壓力巨大的社會(huì )中立足。因此，我們應對自己的未來(lái)、職業(yè)生涯有所規劃，做好充分萬(wàn)全的準備，為實(shí)現自己的夢(mèng)想目標打下堅實(shí)的基礎。光陰似箭，日月如梭。只有在有限的生命中規劃好目標，即時(shí)實(shí)施，才不會(huì )使我們虛度光陰。
讓我們一起規劃未來(lái)，探索自己的理想，找尋屬于自己的道路。從而為目標高效利用時(shí)間，提升自己相關(guān)職業(yè)技能，開(kāi)拓屬于自己的事業(yè)理想，實(shí)現人生價(jià)值目標，從而在社會(huì )上立足。為此，下面為我的個(gè)人職業(yè)生涯規劃。
一、自我探索
職業(yè)興趣
自我評估
我是一個(gè)喜歡看書(shū)的人，尤其是實(shí)用主義書(shū)籍、著(zhù)名研究著(zhù)作；平時(shí)我非常喜歡動(dòng)漫，每年每季的新番基本上都有在追，特別喜歡ACGN文化；非常喜歡音樂(lè )，對中國古風(fēng)音樂(lè )與西方古典音樂(lè )非常喜歡，也經(jīng)常聽(tīng)相關(guān)歌曲或純音樂(lè )曲子；此外我接觸互聯(lián)網(wǎng)較早，也特別喜歡上網(wǎng)；而且我對于寫(xiě)作、視頻制作、表演也有濃厚的興趣，經(jīng)常喜歡觀(guān)看相關(guān)藝術(shù)作品。
職業(yè)測評
在一次空難興趣小島測評中，我選擇的島嶼有：
美麗浪漫、并有眾多藝術(shù)設施，有濃厚文化藝術(shù)氣息的島嶼：深思冥想的島嶼，有眾多天文館圖書(shū)館等相關(guān)設施，喜好觀(guān)察追求真知的島嶼：富饒經(jīng)濟高度發(fā)展的島嶼。
在霍蘭德職業(yè)興趣測評中，我所測試出的是以下幾種類(lèi)型：
藝術(shù)型（A）：有創(chuàng )造力富于觀(guān)察，樂(lè )于創(chuàng )作創(chuàng )新，表現自我個(gè)性，做事理想化追求完美，不注重實(shí)際。不擅長(cháng)事務(wù)性工作。
研究型（I）：喜歡獨立富有創(chuàng )造性工作，學(xué)識淵博，做事理性，喜歡邏輯分析推理，探索未知。
管理型（E）：追求權力、權威物質(zhì)，喜歡競爭冒險，做事有很強的目的性，務(wù)實(shí)有野心有抱負，樂(lè )于計較利益得失。
小結：我的興趣是創(chuàng )造創(chuàng )作，對于藝術(shù)作品非常喜歡與向往，樂(lè )于創(chuàng )造創(chuàng )新，喜歡變化發(fā)展的事物。同時(shí)，我也崇尚理性，追求知識淵博，喜歡研究學(xué)習，做事有邏輯，勇于探小結：我的興趣是創(chuàng )造創(chuàng )作，對于藝術(shù)作品非常喜歡與向往，樂(lè )于創(chuàng )造創(chuàng )新，喜歡變化發(fā)展的事物。同時(shí)，我也崇尚理性，追求知識淵博，喜歡研究學(xué)習，做事有邏輯，勇于探索未知。此外，我崇尚物質(zhì)，追求現實(shí)，樂(lè )于冒險開(kāi)拓，做事極其有目的性，喜歡計較權衡一件事的利弊價(jià)值，追求效率最大化。
2、職業(yè)能力
自我評估
對小提琴、電子琴和吉他有所學(xué)習，具有一定能力；有強烈的求知欲好奇心，善于學(xué)習新東西；熟悉互聯(lián)網(wǎng)網(wǎng)絡(luò )，有一定的計算機技能，能較大程度利用發(fā)揮互聯(lián)網(wǎng)的優(yōu)勢；具有媒體制作剪輯能力，能制作完成視頻。擁有一定寫(xiě)作能力，但文字功底水平不高。
職業(yè)測評
霍蘭德職業(yè)能力測評
藝術(shù)型（A）：要求具備藝術(shù)素養、創(chuàng )造力表達力和直覺(jué)，并用于語(yǔ)言行為聲音等形式。例如雕刻家、小說(shuō)家、導演、歌唱家等。
探究型（I）：具有智力和分析才能，并用于觀(guān)察、估測、衡量、形成理論，具備解決相應問(wèn)題的能力。例如：醫生、科學(xué)研究人員、教師等職業(yè)。
管理型（E）：具有經(jīng)營(yíng)、管理、說(shuō)服、監督和領(lǐng)導等相關(guān)能力，并以實(shí)現政治經(jīng)濟等為目標，具備相關(guān)的能力。例如：銷(xiāo)售經(jīng)理、政府官員、法官律師等。
綜合評價(jià)
自我評價(jià)
優(yōu)點(diǎn)：做事認真負責，有責任心，自己興趣廣泛，有原則，善于學(xué)習實(shí)踐。
缺點(diǎn)：有些固執，行動(dòng)力意志力不強，有些不善于表達。有些懶散隨性佛系。
家人評價(jià)
優(yōu)點(diǎn)：體貼關(guān)愛(ài)他人，獨立能力強，做事認真負責，有自己主見(jiàn)，善于獨立思考與學(xué)習
缺點(diǎn)：有些固執己見(jiàn)，意志力薄弱，遇到困難易輕易放棄，做事情難以長(cháng)久堅持。
朋友評價(jià)
優(yōu)點(diǎn)：樂(lè )于助人，善良誠實(shí)，聰明有責任心，經(jīng)常有奇怪想法，可信任依賴(lài)。
缺點(diǎn)：有些不擅長(cháng)表達自己，有些固執。
職業(yè)能力小結
自己學(xué)習發(fā)展潛力很強，要綜合接受多方面信息學(xué)習反思自己，努力克服自己意志薄弱之處，學(xué)會(huì )接受他人批評與建議，吸取積極經(jīng)驗教訓。多多與人交往鍛煉自己溝通表達能力，尊重他人合理分析思考考慮他人意見(jiàn)。鍛煉自己強大的內心，用于在困難面前堅持，相信自己有能力戰勝困難。努力取長(cháng)補短，彌補自己缺陷之處完善自我。
3、職業(yè)價(jià)值觀(guān)
根據職業(yè)價(jià)值綜合評測結果，我注重的職業(yè)價(jià)值有經(jīng)濟，聲望與生活方式。
小結
我希望我所從事的職業(yè)，能給我帶來(lái)經(jīng)濟和名氣上的支持，使我有滿(mǎn)足感獲得感成就感。此外，我希望的'職業(yè)能夠符合我的生活方式，能夠合理安排屬于自己的時(shí)間，從而擁有積極良好健康的工作心態(tài)與強勁動(dòng)力。
4、總結
通過(guò)以上分析，我大致了解到自己的職業(yè)取向與能力需求，以及我所追求的工作意義價(jià)值。對我的職業(yè)需求定位有了一個(gè)大致明確方向。
二、職業(yè)分析
家庭分析
我的家庭收入不高，父母為普通工薪階層。父親為煤礦工人，母親無(wú)固定工作，有時(shí)兼職打工。因此，家人希望我有一個(gè)收入較高，相對穩定的職業(yè)分擔家庭負擔，有更好的物質(zhì)水平來(lái)經(jīng)營(yíng)管理家庭。
2、朋友分析
我善于互聯(lián)網(wǎng)交際，因此在我愛(ài)好或感興趣的行業(yè)里有接觸到相關(guān)人物。從他們那里我能初步了解到行業(yè)發(fā)展大致情況，以及一些培養相關(guān)職業(yè)技能的經(jīng)驗指導。
3、學(xué)校分析
我所就讀的大學(xué)是一所普通的高等院校，競爭實(shí)力不強，所重點(diǎn)培養的專(zhuān)業(yè)、所學(xué)習的東西也大多與我的職業(yè)目標也沒(méi)有大多聯(lián)系。因此，我應該在完成學(xué)校學(xué)習任務(wù)的前期下，積極利用寶貴課余時(shí)間培養學(xué)習自己的職業(yè)技能。
4、社會(huì )分析
如今祖國為提高國家軟實(shí)力，重點(diǎn)強調支持文化教育。因此我認為高級研究人才職業(yè)會(huì )有一定發(fā)展空間。此外，互聯(lián)網(wǎng)的娛樂(lè )功能也被進(jìn)一步普及拓展，成為相關(guān)娛樂(lè )工作者也是一種好選擇。政府工作人員職責輕松，也有著(zhù)國家官方的支持。另外，根據現代社會(huì )的快速發(fā)展，技術(shù)爆炸，一些新舊職業(yè)的更替會(huì )很快。我應養成終身學(xué)習的習慣，根據現實(shí)社會(huì )的需要因時(shí)而變，學(xué)習社會(huì )發(fā)展所需要的新興技能，培養相關(guān)職業(yè)能力。不一勞永逸，反對以逸待勞，培養自己多方面技能，成為符合社會(huì )發(fā)展的新型人才。所以，自由職業(yè)也有一定合理之處。
5、總結
我應該以職業(yè)目標為導向，明確自己所需要培養的能力，做出有效努力，并勇于付出堅持，勇于面對戰勝各種困難，完成自己的理想職業(yè)目標，實(shí)現自己最想要的人生價(jià)值。
三、職業(yè)生涯抉擇
職業(yè)目標
我所想要從事的職業(yè)有：泛娛樂(lè )工作者、自由職業(yè)者。
2、備選方案
我所備選的職業(yè)有：大學(xué)教師及研究人員，公務(wù)員。
四、決策與應對
SWOT分析
我的優(yōu)勢（S）：我喜愛(ài)動(dòng)漫音樂(lè )等娛樂(lè )藝術(shù)，熱愛(ài)創(chuàng )作，并有視頻制作等綜合表達能力。并且我富有熱情同情心，能夠認真負責完成各種工作任務(wù)。且我靈活學(xué)習能力較強，能夠應對各種變化需求。
我的弱勢（W）：缺少一定面對困難的勇氣信心，易退縮。且環(huán)境內卷競爭壓力大。培養自己的職業(yè)能力沒(méi)有具體科學(xué)的成體系指導，易陷入誤區。
我的機會(huì )（0）：有社會(huì )發(fā)展環(huán)境的支持，前景廣闊。有相關(guān)工作人員聯(lián)系指導提供寶貴的經(jīng)驗。且自身位于環(huán)境開(kāi)放全國重點(diǎn)大城市，有豐富的活動(dòng)與機遇。
我的挑戰（T）：有專(zhuān)門(mén)相關(guān)學(xué)科生競爭，實(shí)力壓力大。工作易不穩定。培養自己的職業(yè)網(wǎng)絡(luò )資源有一定難度。身邊人的不理解反對。
五、應對與實(shí)行計劃
短期目標
完成本科學(xué)習任務(wù)，通過(guò)英語(yǔ)四六級與計算機二級考試，準備名校相關(guān)興趣職業(yè)考研提升學(xué)歷，抽出課余時(shí)間學(xué)習培養自己的職業(yè)能力。
2、中期目標
對自己的目標與事業(yè)進(jìn)行反思，修正調整自己職業(yè)綜合計劃，不斷地反思進(jìn)行修改改正。對不合理，難以完成的計劃積極改正止損，完善職業(yè)計劃。并不斷學(xué)習，發(fā)展自己職業(yè)技能。豐富發(fā)展自己的事業(yè)資源
3、長(cháng)期目標
堅持終身學(xué)習習慣，培養強大的職業(yè)關(guān)系網(wǎng)穩定職業(yè)。不斷打磨提升自己的技能，因時(shí)適應社會(huì )競爭，不固步自封。
六、結束語(yǔ)
通過(guò)合理地對自我與職業(yè)進(jìn)行綜合分析，我制定出了相關(guān)規劃，進(jìn)一步明確了自己追逐地目標與方向。只有明確目標，才能使自己付出的種種辛苦努力不枉白費，有實(shí)際價(jià)值，使自己距離理想更進(jìn)一步。通過(guò)職業(yè)規劃，我理清了思路，進(jìn)一步看清楚了前方的道路，知道了自己該往哪個(gè)方向努力。我將以此為人生的重要節點(diǎn)，不斷豐富完善自己，充實(shí)自己，勇于迎接面對職業(yè)生涯道路上的種種挑戰！天下無(wú)難事，只怕有心人！有志者，事竟成！
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