【薦】大學(xué)生職業(yè)生涯規劃
時(shí)光飛逝，伴隨著(zhù)比較緊湊又略顯緊張的工作節奏，我們的工作又將告一段落了，我們又將抒寫(xiě)新的詩(shī)篇，讓我們對今后的職業(yè)發(fā)展方向做個(gè)計劃吧。職業(yè)規劃的開(kāi)頭要怎么寫(xiě)？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編為大家整理的大學(xué)生職業(yè)生涯規劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃1
1、自我認識
我崇尚自由自在的生活，不喜歡被拘束。舒服安逸富裕的生活，是我的向往。從小就被教育要有團體合作精神，所以我一向認為，人最可貴的就是能團結合作，全力以赴。這樣能夠做到事半功倍。
2、性格
比較外向，開(kāi)朗，幽默，樂(lè )觀(guān)的。也很率性。喜歡交朋友，擅長(cháng)于與人溝通，人際關(guān)系佳，忠實(shí)可靠。
3、職業(yè)本事及適應性：
在霍蘭德職業(yè)興趣測評中測出的.結果如下：
社會(huì )型Social（S）：您喜歡與人交往、不斷結交新的朋友、善言談、愿意教導別人。關(guān)心社會(huì )問(wèn)題、渴望發(fā)揮自我的社會(huì )作用。尋求廣泛的人際關(guān)系，比較看重社會(huì )義務(wù)和社會(huì )道德。
企業(yè)型Enterprising（E）：您追求權力、和物質(zhì)財富，具有領(lǐng)導才能。喜歡競爭、敢冒風(fēng)險、有野心抱負。為人務(wù)實(shí)，習慣以利益得失，權利、地位、金錢(qián)等來(lái)衡量做事的價(jià)值，做事有較強的目的性。
常規型Conventional（C）：您尊重和規章制度，喜歡按計劃辦事，細心、有條理，習慣理解他人的指揮和領(lǐng)導，自我不謀求領(lǐng)導職務(wù)。喜歡關(guān)注實(shí)際和細節情景，通常較為謹慎和保守，缺乏創(chuàng )造性，不喜歡冒險和競爭。您在這六個(gè)職業(yè)傾向類(lèi)型中得分的三個(gè)類(lèi)型的首字母就組成了屬于您的霍蘭德職業(yè)代碼。經(jīng)過(guò)這三個(gè)職業(yè)代碼能夠傳遞很多相關(guān)職業(yè)與教育發(fā)展的信息，您傾向的職業(yè)或興趣能夠看成是CES這三個(gè)您傾向的職業(yè)或興趣能夠看成是CES這三個(gè)字母的結合。第一個(gè)字母意味著(zhù)您最傾向的職業(yè)類(lèi)型，而第二第三字母所代表的職業(yè)傾向則次之。感覺(jué)測試結果和我自身感覺(jué)還是蠻貼合的，應當就是屬于那種CES型的職業(yè)興趣。得分的是常規型，喜歡要求注意細節、精確度、有系統有條理，具有記錄、歸檔、據特定要求或程序組織數據和文字信息的職業(yè)，并具備相應本事。如：秘書(shū)、辦公室人員、記事員、會(huì )計、行政助理、圖書(shū)館管理員、出納員、打字員、投資分析員。4、職業(yè)價(jià)值觀(guān)：我的職業(yè)價(jià)值觀(guān)很簡(jiǎn)單，作為一個(gè)實(shí)用主義者，我最看重的就是職業(yè)的實(shí)用性。
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃2
在踏出校園之前務(wù)必要找準職業(yè)定位，下面我特制訂了英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)職業(yè)生涯規劃范例，根據規劃走好每一步。
一個(gè)切實(shí)可行的計劃是成功的基礎，美好的未來(lái)需要有個(gè)規劃藍圖來(lái)指導。以下是我對自己將來(lái)職業(yè)的一個(gè)規劃。
大學(xué)本科三年級開(kāi)始著(zhù)手準備考研的事情，考研的方面有兩方面的選擇：
第一方面是考英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)或者跨專(zhuān)業(yè)考研。這一選擇可以考中國傳媒大學(xué)的新聞?dòng)⒄Z(yǔ)專(zhuān)業(yè)，從事新聞?dòng)⒄Z(yǔ)方面的工作；或者是考北京外國語(yǔ)大學(xué)、北京語(yǔ)言大學(xué)等語(yǔ)言類(lèi)的學(xué)校，繼續深造我的英語(yǔ)。至于跨專(zhuān)業(yè)考研，我咨詢(xún)過(guò)我們的商務(wù)英語(yǔ)老師，她建議我考人力資源管理方面的研究生，譬如：廣東外語(yǔ)外貿大學(xué)的人力資源管理專(zhuān)業(yè)，或者對外經(jīng)貿大學(xué)等學(xué)校。
另一方面，考國外大學(xué)的研究生，準備在國外讀研究生。這對于一個(gè)英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō)是很現實(shí)的。在國外可以了解更多國內所不能缺乏的資源、信息等。對說(shuō)英語(yǔ)國家可以有個(gè)更好的了解，從而更能勝任自己的工作。也可能在國外發(fā)展。初步定為國外留學(xué)的目標是歐洲或者澳大利亞。
我的職業(yè)目標是在外資企業(yè)中做一個(gè)英語(yǔ)翻譯員。最終下定這個(gè)做英語(yǔ)翻譯員的決心卻是來(lái)之不易。
首先，英語(yǔ)對英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō)有時(shí)是個(gè)限制因素。英語(yǔ)只能作為一種交流工具，現在大多數的人都可以說(shuō)一口流利的英語(yǔ)就算對英語(yǔ)語(yǔ)法知識不是很了解。而且，這些非英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，譬如，計算機專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，他們本身的計算機專(zhuān)業(yè)知識就是他們的一個(gè)特長(cháng)�？梢哉f(shuō)他們同時(shí)掌握了兩門(mén)專(zhuān)業(yè)知識。這對我們來(lái)說(shuō)是個(gè)很大的挑戰。在擇業(yè)時(shí)，面對的競爭也較大。
其次，英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)面對的擇業(yè)范圍較為狹窄。一般，只能選擇與英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)有關(guān)的職業(yè)，而與英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)相關(guān)的職業(yè)部外乎就是翻譯、新聞?dòng)⒄Z(yǔ)之類(lèi)等�？傊�，相對于許多專(zhuān)業(yè)來(lái)說(shuō)，英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的擇業(yè)翻譯還是比較狹窄的。
再次，我個(gè)人認為英語(yǔ)大學(xué)本科畢業(yè)后就已經(jīng)拿到了專(zhuān)業(yè)八級證書(shū)了已經(jīng)達到了比較頂尖級的水平了，如果接著(zhù)考研還是考英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的話(huà)，那么英語(yǔ)對于我來(lái)說(shuō)不再是一種交流工具了，而轉為研究對象，而我對自己研究英語(yǔ)這方面沒(méi)有信心也沒(méi)有興趣。
第四，對于跨專(zhuān)業(yè)考研，在選擇所跨專(zhuān)業(yè)方面時(shí)也困難重重。由于英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)大學(xué)四年都不學(xué)習數學(xué)，所以跨專(zhuān)業(yè)考研時(shí)選擇的專(zhuān)業(yè)范圍也被縮小了，不能選擇需要考數學(xué)的專(zhuān)業(yè)。如果硬要選擇必需要考數學(xué)的`專(zhuān)業(yè)就必須從現在開(kāi)始補習數學(xué)。第五，出國讀研究生在選擇專(zhuān)業(yè)方面也遇到了同樣的問(wèn)題。在選擇國家方面，國家的消費水平是不是太高等問(wèn)題也影響了選擇。
最終選擇還是從事英語(yǔ)方面的工作主要是因為自己的專(zhuān)業(yè)是英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)，而且將來(lái)考研的方向極大可能是以上的第二方面�；谟⒄Z(yǔ)專(zhuān)業(yè)且在國外讀研究生這一因素，決定選擇在外企從事有關(guān)翻譯的工作。
這個(gè)職業(yè)目標的成功選擇讓我對職業(yè)目標的決策方法有了一定的認識。首先，在選擇職業(yè)目標是首要考慮的問(wèn)題是個(gè)人自身問(wèn)題。要對自我優(yōu)缺點(diǎn)等進(jìn)行一個(gè)全面透徹的分析。自己專(zhuān)業(yè)的優(yōu)缺點(diǎn)，專(zhuān)業(yè)面對的擇業(yè)范圍等方面都要有個(gè)全面而深刻的了解。其次，要考慮到職業(yè)本身的問(wèn)題。自己的職業(yè)范圍是不是跟專(zhuān)業(yè)對口，或者合適自己。即我們通常所說(shuō)的人職匹配。不要對自己將要選擇的職業(yè)期望過(guò)高，往往會(huì )導致職業(yè)決策的失誤。
在對自我進(jìn)行分析方面，主要考慮的是自我性格（temperament），以性格確定自己是怎樣的一類(lèi)人群，從而確定比較適合自己的職業(yè)群。在上課過(guò)程中的各種性格等測試都證明我是個(gè)外向的人，比較適合的工作是交流、溝通等方面的工作，于是確定了從事翻譯工作。其次考慮的是我的技能（myskills）。我目前擁有的技能、特長(cháng)，我的工作需要我擁有而我不具備的技能。通過(guò)這一分析給自己定一個(gè)目標，把自己不具備的技能列舉出來(lái)并且把提高方法一一列舉出來(lái)，在日后的訓練過(guò)程中著(zhù)重提高這些方面的技能，從而能更好的勝任這個(gè)職業(yè)目標。再次，個(gè)人價(jià)值觀(guān)問(wèn)題（value）對自己價(jià)值觀(guān)進(jìn)行一個(gè)全面透徹的分析。并把自己典型的一天所作的事情一一詳細的寫(xiě)下來(lái)。
職業(yè)生涯規劃書(shū)2
從上大學(xué)后就一直處在困惑之中，時(shí)常問(wèn)自己：“到底我的人生之路將如何？我的人生之路將如何走下去？怎樣才能使自己一生無(wú)悔呢？”一位哲人這樣說(shuō)過(guò)：“走好每一步，這就是你的人生”。是啊，人生就是一個(gè)不斷選擇的過(guò)程，每走一步自己都要做出選擇，同時(shí)每個(gè)人都在設計自己的人生，都在實(shí)現自己的夢(mèng)想、人生之路說(shuō)長(cháng)也長(cháng)，因為它是自己一生意義的詮釋?zhuān)蝗松氛f(shuō)短也短，因為自己生活過(guò)的每一天都是自己的人生。在這世界我就像一棵很不起眼的小樹(shù)，可是小樹(shù)也有它的理想，為了讓小樹(shù)能夠更好的實(shí)現自己的理想，長(cháng)成參天大樹(shù)。于是對自己做出以下一生的規劃，以便于時(shí)常提醒自己不要忘記目標。
其實(shí)我自己對經(jīng)濟就比較感興趣，希望在大學(xué)能夠學(xué)經(jīng)濟管理之類(lèi)的專(zhuān)業(yè)，但由于父母認為我的性格不適合，所以在選擇專(zhuān)業(yè)的時(shí)候選擇機械類(lèi)（飛行器設計與工程），但是進(jìn)入大學(xué)之后才清楚自己對它并不感興趣，還是喜歡經(jīng)濟方面。所以在畢業(yè)之后將會(huì )找與經(jīng)濟相關(guān)的專(zhuān)業(yè)。
（一）自我分析階段
1，興趣分析
合乎興趣的工作才是事業(yè)，唯有將自己所長(cháng)以及所的興趣與工作相結合，做一個(gè)最好的搭配，才能稱(chēng)作事業(yè)—一個(gè)你永遠都會(huì )努力的工作。如何才是對自己的工作感興趣呢？
在網(wǎng)上對我的興趣進(jìn)行了分析：具有比較多的興趣，對藝術(shù)不算太感興趣，比較實(shí)際，做自己喜歡的事。
2，性格分析
人與人之間是有很大的區別的，有的人樂(lè )意干事務(wù)性的工作，而有的人對信息加工與處理非常擅長(cháng)，還有的人熱衷于人與人之間的溝通和交流。這就是人的性格偏好所起的作用。因此，性格能讓你在一種職業(yè)環(huán)境中獲得成功，但在另一種職業(yè)環(huán)境中卻大受挫折。
做了MBTI自測題之后，發(fā)現自己是屬于ESFP型，即：外向實(shí)感感情認知型。
我是一個(gè)比較活潑、開(kāi)朗的男孩。喜歡憑自己的感覺(jué)做事，比較重感情，喜歡與人溝通，團隊合作，還很喜歡挑戰自我。
3，能力分析
我的動(dòng)手能力比較強，不怕苦，不怕累，做事堅持到底。比較喜歡動(dòng)腦，經(jīng)過(guò)認真的思考來(lái)解決問(wèn)題，能夠接受別人對我的批評和建議。
4，優(yōu)缺點(diǎn)分析
優(yōu)點(diǎn)：做事認真仔細，關(guān)心他人，有恒心，人品端正，有上進(jìn)心
缺點(diǎn)：驕傲自滿(mǎn)，信誓旦旦，過(guò)于關(guān)心他人
（二）職業(yè)分析階段
1、職業(yè)生涯規劃的重要性
在跟老師學(xué)習了職業(yè)規劃之后，才認識到職業(yè)規劃的重要性，職業(yè)規劃就是我們對人生的規劃，這將伴隨著(zhù)我們的一生，擁有成功的職業(yè)規劃才能實(shí)現完美的人生。因此，職業(yè)生涯規具有特別重要的意義。職業(yè)生涯規劃可以發(fā)掘自我的潛能，增強個(gè)人的實(shí)力；職業(yè)生涯規劃還可以增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會(huì )；職業(yè)生涯規劃更能提升應對競爭的能力。
2、家庭環(huán)境分析
我是來(lái)自農村的一個(gè)男孩，父母都在縣城里做成生意，由于我家有三姐弟，我是最小的一個(gè)，姐和哥都已經(jīng)大學(xué)畢業(yè)了，家里雖然不富裕，但是一家人過(guò)得很開(kāi)心。家里人都很支持我，希望在我大學(xué)畢業(yè)后能夠考取研究生，但是我想畢業(yè)后找工作，了解一下到底自己喜歡什么。
3、學(xué)校環(huán)境分析
讀初中的時(shí)候，自己就獨立生活，沒(méi)有人在身邊管我，還有當時(shí)周?chē)沫h(huán)境不好，就整天跟著(zhù)朋友、同學(xué)混，打架，等等。但是后來(lái)清楚這樣下去將會(huì )沒(méi)有出路，所以在初三好好學(xué)習才考上了高中，進(jìn)入高中后就變得低調了，不想和以前的那些混混接觸，三年的高中生活使得我想變了一個(gè)人似的。變得那么的自以為是，心高氣傲的，然后考上了大學(xué)。但是進(jìn)入大學(xué)卻十分的迷茫，不知道到底以后做什么，自己喜歡什么？
4社會(huì )環(huán)境分析
我的家鄉在貴州，它是一個(gè)十分貧窮落后的地方，各方面都比不上東部沿海地方。這里需要建設，需要大量的大學(xué)生，并且給我們提供了很好的自由發(fā)展的機會(huì )，但是還是不想回家鄉工作，那里太落后了。
（三）目標確定階段
1、短期的職業(yè)目標
畢業(yè)之后，找份與自己專(zhuān)業(yè)相關(guān)的工作，獲我自己喜歡的職業(yè)，跟同事，老板學(xué)習經(jīng)驗，虛心的向他們學(xué)習。對工作認真，多學(xué)習點(diǎn)。通過(guò)五年的學(xué)習，有點(diǎn)資本完成我的短期目標。
2、中期的職業(yè)目標
在有了穩定的工作，有了一些經(jīng)驗之后，并且在這幾年有了一些積蓄，于是我想獨立出來(lái)創(chuàng )業(yè)，開(kāi)自己的公司，自己當老板。通過(guò)十年的努力，把自己公司的業(yè)務(wù)做大，將公司做強。
3、長(cháng)期的職業(yè)目標
自己成為老板之后，會(huì )不斷的學(xué)習新的知識，使自己更加的充實(shí)，用科學(xué)的管理方法來(lái)管理自己的公司，更別人多加交流，將公司做得更好。
（四）職業(yè)計劃實(shí)施
1、教育為先
“學(xué)無(wú)止境，”“活到老，學(xué)到老”等。在現在的社會(huì )，競爭太殘酷了，沒(méi)有知識是不行的，我們必須不斷學(xué)習，充實(shí)自己，讓自己做一個(gè)對社會(huì )有用的人。過(guò)英語(yǔ)四級和六級，加強專(zhuān)業(yè)和非專(zhuān)業(yè)的學(xué)習。
2、虛心向別人取經(jīng)
在學(xué)校期間，經(jīng)常和老師、同學(xué)多交流、討論，從而在交流中學(xué)到一些對我們有用的知識。在暑假的時(shí)候參加實(shí)習，更加的了解工作和社會(huì )，并向他們學(xué)習。
畢業(yè)之后，步入社會(huì )，我們的經(jīng)驗畢竟很少，要向人家學(xué)習。經(jīng)常與上司和同事溝通，加深了解，搞一些活動(dòng)，增加友誼。
3、實(shí)踐鍛煉
在學(xué)校的期間，多參加一些社會(huì )工作，通過(guò)這些活動(dòng)，可以增加自己的膽量，和口頭表達能力。還能結交到很多朋友，為今后打下基礎。
在學(xué)校期間多參加一些有關(guān)職業(yè)方面的講座和培訓，讓自己對職業(yè)有更深的了解和認識，為自己選擇一個(gè)自己喜歡的職業(yè)做好準備。
養成良好的鍛煉、飲食、生活習慣，也是十分重要的。我要有充分的時(shí)間鍛煉身體。俗話(huà)說(shuō)：“身體是革命的本錢(qián)”。身體不好，什么也干不成。
還有在平時(shí)要注重自己的言行，不要讓自己的言行損害了自己的形象，好的言行是個(gè)人的精神面貌和個(gè)人素質(zhì)的修養的體現。在假期做一些兼職，提高自己的社會(huì )經(jīng)驗，學(xué)會(huì )與人相處之道。
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃3
為普及職業(yè)生涯規劃知識、增強職業(yè)生涯規劃意識，引導廣大學(xué)生合理規劃大學(xué)學(xué)習與生活，提高就業(yè)技能與實(shí)踐能力，學(xué)校特舉辦第九屆大學(xué)生職業(yè)生涯規劃大賽�，F將有關(guān)事項通知如下：
一、大賽主題
規劃精彩大學(xué)生活成就美好職業(yè)人生
二、參賽對象
全體在校生（含研究生）
三、比賽流程
1.報名及撰寫(xiě)職業(yè)生涯規劃書(shū)（3月14日－4月4日）
從3月14日開(kāi)始報名，截止到4月4日24:00。提交報名表（見(jiàn)附件1）至大賽專(zhuān)用郵箱：zyghds20xx@163.com。在此期間，報名選手可根據職業(yè)生涯規劃書(shū)撰寫(xiě)說(shuō)明（見(jiàn)附件2）的要求進(jìn)行規劃書(shū)的撰寫(xiě)。
2.培訓及提交職業(yè)生涯規劃書(shū)（4月8日－4月15日）
大賽將組織以“如何撰寫(xiě)職業(yè)生涯規劃書(shū)”為主題的'培訓講座，時(shí)間為4月8日18:00，地點(diǎn)另行通知。參賽選手須于4月15日24:00前提交職業(yè)生涯規劃書(shū)電子版至郵箱：zyghds20xx@163.com。職業(yè)生涯規劃書(shū)電子版要求為PDF格式，并省略指導教師信息。
3.初賽（4月16日－4月28日）
初賽采用文本審核方式。邀請專(zhuān)家評審對參賽選手提交的職業(yè)生涯規劃書(shū)電子版進(jìn)行打分，按照分數情況確定進(jìn)入復賽的選手名單。
4.復賽（5月3日）
復賽采用現場(chǎng)答辯形式。每位選手答辯時(shí)間10分鐘（職業(yè)規劃陳述5分鐘、答辯5分鐘）。根據評審結果，排名前10位的選手可晉級決賽。
5.決賽（5月17日）
決賽采用現場(chǎng)答辯形式。每位選手答辯時(shí)間10分鐘（職業(yè)規劃陳述5分鐘、答辯5分鐘）。晉級決賽的10名選手通過(guò)PPT展示，回答評委問(wèn)題，評委現場(chǎng)打分。最終得分由三部分構成：作品得分40%、展示得分50%、場(chǎng)內觀(guān)眾人氣得分10%。
四、獎項設置
一等獎一名：頒發(fā)獲獎證書(shū)及獎金3000元；
二等獎二名：頒發(fā)獲獎證書(shū)及獎金20xx元；
三等獎三名：頒發(fā)獲獎證書(shū)及獎金1500元；
優(yōu)勝獎四名：頒發(fā)獲獎證書(shū)及獎金1000元。
五、注意事項
1.參加本次大賽的選手須配備指導教師一名，指導教師可以是我校專(zhuān)業(yè)教師或校外導師，指導教師由學(xué)生本人邀請。
2.本屆大賽未盡事宜由學(xué)生就業(yè)創(chuàng )業(yè)指導服務(wù)中心負責解釋。
六、參與大賽
1.報名時(shí)間：
2.報名及提交職業(yè)規劃書(shū)郵箱：
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃4
每一個(gè)人在人生的旅途中都要做一個(gè)屬于自己的職業(yè)生涯規劃，有的人可能從讀書(shū)時(shí)就已開(kāi)始設計，有的人可能還沒(méi)有開(kāi)始。當今，大學(xué)生的職業(yè)生涯規劃是個(gè)時(shí)髦的話(huà)題，許多大學(xué)開(kāi)設了相關(guān)的課程或是專(zhuān)題報告與講座，網(wǎng)絡(luò )上也大肆炒作，一時(shí)間職業(yè)生涯規劃成了大學(xué)畢業(yè)生最為關(guān)注的熱點(diǎn)和最時(shí)尚的話(huà)題。同學(xué)見(jiàn)面，第一句話(huà)就是：你做職業(yè)生涯規劃了嗎？如果回答是No，就會(huì )引來(lái)一片惋惜和督促聲。那么究竟什么時(shí)候才是職業(yè)生涯的最佳規劃時(shí)間呢？
當然，可能學(xué)生時(shí)代的目標規劃更接近理想化，此后在各個(gè)時(shí)期，都在階段性的做出目標和規劃，并且一段比一段更與理想拉開(kāi)距離，更加接近社會(huì )需求和職場(chǎng)實(shí)際，因為這時(shí)的規劃在不斷向現實(shí)和可行修正。正確分析自己所追求的目標及價(jià)值，與職場(chǎng)的現狀及要求同步與接軌，這一行為，稱(chēng)之為“職業(yè)生涯規劃”，簡(jiǎn)稱(chēng)生涯規劃，又叫職業(yè)生涯設計，有人將職業(yè)生涯比做一次旅行，而職業(yè)生涯設計與規劃則是旅行中最不可缺少的工具——地圖，也就是前進(jìn)的指南，旅途的航標。
職業(yè)生涯規劃是在對一個(gè)人職業(yè)生涯的主觀(guān)條件和客觀(guān)條件進(jìn)行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛(ài)好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權衡，結合時(shí)代特點(diǎn)，根據自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實(shí)現這一目標做出行之有效的安排。選擇實(shí)現這一目標的職業(yè)，以及制定相應的工作、培訓和教育計劃，并按照一定的時(shí)間安排，按照長(cháng)期性、挑戰性、清晰性、可行性、適時(shí)性、適應性、持續性的原則，為自己定下事業(yè)大計，籌劃未來(lái)，根據主客觀(guān)條件設計出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
那么，什么時(shí)間做職業(yè)生涯規劃最合適？
職業(yè)生涯活動(dòng)將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實(shí)現完美人生。因此，為了讓你的人生更精彩，最合適的規劃時(shí)間應是高中時(shí)代，因為這時(shí)人的個(gè)性已基本形成，馬上面臨的高考是決定一生職業(yè)的重要因素，高考實(shí)際上就是對未來(lái)職業(yè)的第一次定位，在職業(yè)定位之前，進(jìn)行相關(guān)的測評，然后以此為據，作出職業(yè)生涯規劃，再根據規劃選定高考專(zhuān)業(yè)，這是最佳方案。這個(gè)方案可使人的一生職業(yè)生涯順風(fēng)順水，沿著(zhù)這條路走下去，走到某個(gè)驛站，回過(guò)頭來(lái)，就會(huì )發(fā)現，自己所走的職業(yè)軌跡是一條直線(xiàn)。否則高考之后再做，就容易在高考時(shí)搭錯車(chē)、跑錯路。因為我們國家在這方面起步略晚，所以許多人到了大學(xué)才做。
有關(guān)教育專(zhuān)家指出，大學(xué)生應該盡早確立“職業(yè)生涯”的概念，進(jìn)校就想出門(mén)事，就業(yè)難就早下手，讓職業(yè)規劃從大學(xué)入校讀大學(xué)的第一天就開(kāi)始，與四年學(xué)習生活同步。一年級了解自我，二年級鎖定感興趣的職業(yè)，三年級有目的地提升職業(yè)修養，四年級初步完成學(xué)生到職業(yè)者的角色轉換。以便清楚地知道自己的優(yōu)勢和劣勢，到了大學(xué)畢業(yè)才不會(huì )“臨時(shí)抱佛腳”，出現就業(yè)恐慌。特別是面對當前的就業(yè)形式，不早下手，就要晚就業(yè)。
這種提議的直接原因來(lái)自市場(chǎng)即用人單位的壓力。近年來(lái)高校畢業(yè)生人數連年上升，此次調查也反映出，在一些工程類(lèi)專(zhuān)業(yè)崗位上，畢業(yè)生甚至面臨著(zhù)下崗職工群的競爭。大學(xué)生以往的優(yōu)勢正在縮減。據統計：20xx年全國大學(xué)本科畢業(yè)生待業(yè)率為30%，約34萬(wàn)人待業(yè)；20xx年預計37萬(wàn)人待業(yè)；20xx年52萬(wàn)人待業(yè)；20xx年為69萬(wàn)人；20xx年為79萬(wàn)人，為年年遞增趨勢。以上是教育部的估算數字，而實(shí)際上在20xx年6月底，就已有100萬(wàn)畢業(yè)生去向未定。
青年人的就業(yè)困境遠不止于大學(xué)畢業(yè)生，有資料顯示，隨著(zhù)城市化進(jìn)程，農村有1.5億至2億富余勞動(dòng)力需要向非農產(chǎn)業(yè)轉移，其中大多數也是20歲到30歲之間的.青年。20xx年5月《中國首次青年就業(yè)狀況調查報告》顯示，青年失業(yè)率為9%，高于社會(huì )平均水平的6.1%，有人稱(chēng)這種現象為“20、30新失業(yè)現象”。
職業(yè)生涯規劃越早對今后畢業(yè)找工作越主動(dòng)，誰(shuí)的規劃作的早，誰(shuí)畢業(yè)時(shí)就最先拿到第一桶金。大一時(shí)就應做好職業(yè)規劃，最遲大學(xué)三年級以前也一定要做完，否則，大四的時(shí)候就無(wú)法作出下步應聘職位的準備，目前，很多大學(xué)生拿著(zhù)職業(yè)顧問(wèn)為其做的職業(yè)生涯規劃去應聘，一下就得到招聘單位的認可。更有很多人，大四的時(shí)候就已定好下步職位，一畢業(yè)，馬上就可按照職業(yè)生涯規劃去發(fā)展，則前途無(wú)量。
如果不做職業(yè)生涯規劃就闖入職場(chǎng)，東撞一頭，西撞一頭，撞賴(lài)撞去，等三十來(lái)歲的時(shí)候，而立之年，難立大業(yè)，回頭看過(guò)，自己的職業(yè)生涯軌跡亂七八糟，走的是一條彎來(lái)彎去的曲線(xiàn)。有的人甚至走了一個(gè)圓圈，饒來(lái)饒去又回到20歲時(shí)的起步點(diǎn)，而且，再想向前，卻步履維艱，無(wú)所適從。
北京高校畢業(yè)生就業(yè)指導中心有關(guān)負責人提醒大一新生，從大一開(kāi)始就對今后的職業(yè)方向有初步定位和規劃，這是基本要求。首先要確立自己的職業(yè)方向，和現實(shí)掛鉤，知道自己需要什么、社會(huì )需要什么，結合自己的興趣、特長(cháng)、技能、經(jīng)歷等進(jìn)行客觀(guān)的自我評估，對職業(yè)環(huán)境和社會(huì )環(huán)境進(jìn)行分析，確立務(wù)實(shí)、可行的職業(yè)方向。同時(shí)，要根據自己的愛(ài)好、實(shí)際能力和社會(huì )需求制定有效的實(shí)施步驟，比如某個(gè)年齡段該做什么、某個(gè)時(shí)間段自己達到什么目標等，不斷總結并完善，對職業(yè)生涯中的不和諧之處進(jìn)行矯正。
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃5
《雞蛋寶典》里有這樣一句話(huà)，每個(gè)求職者都是一個(gè)雞蛋，最適合他的籃子只有一個(gè)，要想找到那只最合適的籃子，必須先弄明白，那是什么樣的籃子。這就需要我們對自己的未來(lái)提早做好規劃，凡事預則立，不預則廢，一個(gè)人的成功除了機會(huì )的垂青外，更需要周密的準備。下面就是我結合自己的實(shí)際對我的職業(yè)進(jìn)行的一番選擇與規劃。
一、我的選擇
以后的路很長(cháng)，所以我們要對自己所要從事的職業(yè)進(jìn)行一番慎重的選擇。對自己職業(yè)曾經(jīng)想到很多，漢語(yǔ)教師，翻譯員，英語(yǔ)教師……但是這些職業(yè)只能發(fā)揮我所學(xué)的一半知識，我很不甘心。經(jīng)過(guò)多方面因素的考慮，我最終選擇了適合自己的職業(yè)——對外漢語(yǔ)教師。
1.影響選擇的主觀(guān)因素
�。�1）濃厚的興趣。不同的職業(yè)需要不同的興趣特征。一個(gè)擅長(cháng)技能操作的人在技能操作領(lǐng)域可以得心應手，如果硬把他的興趣轉移到書(shū)本理論上來(lái)，他就會(huì )感到無(wú)用武之地。不論是從教師這個(gè)職業(yè)還是外國留學(xué)生來(lái)講，我對這二者都充滿(mǎn)了興趣和好奇。
�。�2）有利的知識儲備優(yōu)勢。本科四年對外漢語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的學(xué)習，將會(huì )打下較扎實(shí)的漢語(yǔ)和英語(yǔ)基礎，對中國文學(xué)、中國文化及中外文化交往有較全面了解，進(jìn)一步開(kāi)發(fā)自己的潛能，會(huì )成為高層次對外漢語(yǔ)專(zhuān)門(mén)人才，也可成為國內外有關(guān)部門(mén)、各類(lèi)學(xué)校、新聞出版、文化管理和企事業(yè)單位從事對外漢語(yǔ)教學(xué)及中外文化交流相關(guān)工作的實(shí)踐型語(yǔ)言學(xué)高級人才。
�。�3）職業(yè)的穩定性。教師這個(gè)職業(yè)對于女孩來(lái)說(shuō)是個(gè)很穩定的職業(yè)，因為它有較為固定的收入及優(yōu)越的待遇，有合理的節假日休息時(shí)間，并且會(huì )受到社會(huì )的尊敬。
�。�4）家庭的支持。一份滿(mǎn)意的工作不僅是自己的心頭大事，也是家人十分關(guān)心的事情，甚至是關(guān)系到整個(gè)家庭和睦相處的重要因素，因此得到家庭的支持，是選擇職業(yè)的必要因素。
2.影響選擇的客觀(guān)因素
�。�1）對外漢語(yǔ)師資不足。相關(guān)統計數據表明，今年北京市學(xué)習漢語(yǔ)的留學(xué)生有4萬(wàn)，而到了20xx年這個(gè)數字至少達到8萬(wàn)。即使按照對外漢語(yǔ)教學(xué)的“大班教學(xué)”的標準，北京至少需要8000名漢語(yǔ)教師，而目前全國擁有對外漢語(yǔ)資格證書(shū)的只有3000到4000人。
�。�2）提高中國世貿組織國際化程度的要求。為外國政府部門(mén)、國外著(zhù)名機構和名牌大學(xué)培養高級漢語(yǔ)人才和漢語(yǔ)教師，方便和其他國家經(jīng)濟文化聯(lián)系，促進(jìn)中國世貿組織國際化程度的提高。
�。�3）傳播中國文化的歷史使命需求。弘揚中華文化傳統，傳播漢語(yǔ)，讓漢語(yǔ)走向世界，讓世界了解中國是我們對外漢語(yǔ)人的光榮使命和艱巨任務(wù)。
二、我的職責
我們都知道要想做好一份工作，必須明確自己的職責。而作為一名對外漢語(yǔ)教師就是要通過(guò)對留學(xué)生嚴格的、長(cháng)期的系統教學(xué)，訓練出對中文語(yǔ)言特征以及中國文化有一定了解的優(yōu)秀外國學(xué)生，使他們能夠熟練地運用漢語(yǔ)進(jìn)行溝通和交流，能夠把漢語(yǔ)作為一種工具來(lái)使用，以便世人了解中國走近中國。我為自己能夠擁有這樣一份神圣的職責感到無(wú)比的'自豪，所以為了實(shí)現自己的理想我下決心為此奮斗為此拼搏。
三、我的目標
要想成為一名優(yōu)秀的對外漢語(yǔ)教師不是件容易的事，我的專(zhuān)業(yè)決定了我們要付出比其他專(zhuān)業(yè)學(xué)生更多的汗水才能成功。我們不僅要學(xué)習語(yǔ)言學(xué)和第二語(yǔ)言教育的基本理論，掌握扎實(shí)的漢語(yǔ)言文學(xué)基本理論和知識，還要接受中國文學(xué)、比較文學(xué)、英語(yǔ)語(yǔ)言文學(xué)、中西比較文化等方面的基本訓練，熟練地掌握英語(yǔ)，具有從事語(yǔ)言或文化研究的基本能力。具體如下：
1.掌握漢語(yǔ)言文學(xué)學(xué)科的基本理論和基本知識，對有關(guān)的社會(huì )科學(xué)、人文科學(xué)與自然科學(xué)有一定的了解；
2.掌握對外漢語(yǔ)教學(xué)的基本理論與方法，能進(jìn)行課堂教學(xué)；
4.有較全面的英語(yǔ)聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)、譯的能力；
5.了解對外交往的有關(guān)方針、政策和法規，具有一定的外事活動(dòng)能力；
6.了解本學(xué)科的理論前沿、應用前景與發(fā)展動(dòng)態(tài)。
四、我的現狀
時(shí)光如梭，一眨眼已經(jīng)將是大二學(xué)生了，我還沒(méi)有做好心理準備，但是該來(lái)的終究要來(lái)，誰(shuí)也阻擋不了�；叵胱约阂荒陙�(lái)的學(xué)習經(jīng)歷，有甜也有苦，有酸也有辣。學(xué)習對我來(lái)說(shuō)并不是一件煩人的苦差，因為我清楚無(wú)論什么事都必須付出勞動(dòng)付出艱辛，學(xué)習也一樣。所以我一直很努力地學(xué)習，圖書(shū)館，自習室是我常常光顧的地方，然而，這樣的努力距離我們專(zhuān)業(yè)所要達到的水準還遠遠不夠。一年來(lái)我所接觸的知識只是一些皮毛，并沒(méi)有對專(zhuān)業(yè)進(jìn)行深入地學(xué)習，而且我的英語(yǔ)基礎不是很好，與其他同學(xué)有一定的差距，我想這將是我以后努力的重點(diǎn)。之前的學(xué)習并不像我想象的那么樂(lè )觀(guān)，由于地區的差異，我們陜西的英語(yǔ)教育沒(méi)有重視過(guò)學(xué)生的聽(tīng)力，而對于我的專(zhuān)業(yè)來(lái)說(shuō)英語(yǔ)聽(tīng)力是至關(guān)重要的，我的聽(tīng)力成為了我的攔路虎。
五、我的計劃
理想不是寫(xiě)給別人看的，既然心中有了藍圖，就必須以實(shí)際行動(dòng)來(lái)描繪。我很清楚自己目前的現狀與我的理想所要達到的要求存在著(zhù)很大差距，所以我必須有所規劃有所準備。大一已經(jīng)茫茫然地走過(guò)，以后的路要走得清清楚楚，明明白白。所以我要做到：
1.大二第一學(xué)期重點(diǎn)放在英語(yǔ)聽(tīng)力和口語(yǔ)的練習上。抓緊一切可能機會(huì )練習，相信功夫不負有心人。我覺(jué)得要提高聽(tīng)力能力，光用聽(tīng)力磁帶是不夠的，另一個(gè)方法便是去英語(yǔ)角，大家用英語(yǔ)聊天，發(fā)表言論。
2.第二學(xué)期刻苦學(xué)習各門(mén)功課尤其是英語(yǔ)的學(xué)習要有很大進(jìn)展，提高英語(yǔ)聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)、譯的能力，趕上其他同學(xué)。
3.平時(shí)注重英語(yǔ)寫(xiě)作和英漢翻譯，多閱讀英文書(shū)目。
4.扎實(shí)學(xué)好漢語(yǔ)語(yǔ)法和教學(xué)理論，掌握漢語(yǔ)言文學(xué)學(xué)科的基本理論和基本知識，對有關(guān)的社會(huì )科學(xué)、人文科學(xué)與自然科學(xué)有一定的了解。
5.大量閱讀，掌握中國文化精髓，了解西方文化和習俗。
6.了解對外交往的有關(guān)方針、政策和法規，培養一定的外事活動(dòng)能力；了解本學(xué)科的理論前沿、應用前景與發(fā)展動(dòng)態(tài)。
六、我的感言
每個(gè)人都有自己的理想，我的理想職業(yè)就是成為一名優(yōu)秀的對外漢語(yǔ)教師。我知道實(shí)現這個(gè)愿望并不容易，但是我有勇氣接受這個(gè)挑戰，我要用自己的實(shí)際行動(dòng)來(lái)實(shí)現我的夢(mèng)想，來(lái)證明我的能力。
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃6
記得看過(guò)一本書(shū)，書(shū)的作者是一名職業(yè)設計師，這樣的工作在中國似乎還沒(méi)有。他們的工作是幫助人們找到最適合自己能力發(fā)展的、最能有幸福感的工作�？吹綍�(shū)中很多因為做了不喜歡的工作或是對職業(yè)前景迷茫的人，我不盡也在思考如何找到一個(gè)適合自己發(fā)展的工作呢?
我是一個(gè)絕對的以興趣為導向的人，對我來(lái)說(shuō)做一個(gè)自己不喜歡的工作是最痛苦的。那如何找到最適合自己的，同時(shí)對此有濃厚興趣的工作呢?這一切的疑惑將我引到了職業(yè)規劃的面前。與其在進(jìn)入職場(chǎng)后嘆息迷茫，不如現在進(jìn)行職業(yè)規劃的探索精選建筑學(xué)專(zhuān)業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規劃范文精選建筑學(xué)專(zhuān)業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規劃范文。職業(yè)規劃是要依據個(gè)人的特殊情況、特殊才能，考慮社會(huì )背景等多方面主客觀(guān)因素，結合職業(yè)發(fā)展的階段，提出相應的發(fā)展目標、擬定實(shí)現目標的工作和教育的一個(gè)綜合體系。做一個(gè)適合自己的、合乎現實(shí)的職業(yè)規劃，不僅能幫助我們學(xué)生在進(jìn)入職場(chǎng)時(shí)省時(shí)省力，還能幫助我們能健康發(fā)展職業(yè)能力。在大學(xué)階段，為自己規劃一條職業(yè)之路是很有幫助的。
一、自我盤(pán)點(diǎn)：
我是學(xué)習工程造價(jià)專(zhuān)業(yè)，英語(yǔ)水平可以，能流利溝通;造價(jià)專(zhuān)業(yè)扎實(shí)，略通經(jīng)貿知識;具有較強的人際溝通能力;思維敏捷，表達較流暢;在大學(xué)期間擔任學(xué)生干部，有較強的組織協(xié)調能力;有很強的學(xué)習能力。很有熱情為自己的將來(lái)奮斗。
(1)學(xué)歷目標：大專(zhuān)畢業(yè)(以后有必要了 還有要"充電")。
(2)方 向：企業(yè)高級管理人員 建立自己的公司(建筑)
二、社會(huì )環(huán)境規劃和職業(yè)分析(三年規劃)
1、社會(huì )一般環(huán)境
中國政治穩定，經(jīng)濟持續發(fā)展。在全球經(jīng)濟一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟發(fā)展有強勁的勢頭，加入WTO后，會(huì )有大批的外國企業(yè)進(jìn)入中國市場(chǎng)，中國的企業(yè)也將走出國門(mén)。
2、建筑職業(yè)特殊社會(huì )環(huán)境
由于中國的建筑科學(xué)發(fā)展較晚，建筑知識大部分源于國外，中國的建筑管理還有許多不完善的地方。中國急需建筑人才，尤其是經(jīng)過(guò)系統培訓的高級建筑人才。因此企業(yè)建筑職業(yè)市場(chǎng)廣闊。
三、大學(xué)三年規劃
一年級:為試探期和定向期:首先要適應由高中生到大學(xué)生的角色轉變，重新確定自己的學(xué)習目標和要求;其次，要開(kāi)始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念，特別要重點(diǎn)了解自己未來(lái)所希望從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)對口的`職業(yè)，進(jìn)行初步的職業(yè)生涯設計;熟悉環(huán)境，建立新的人際關(guān)系，提高交際溝通能力，在職業(yè)認識方面可以向高年級學(xué)生尤其是大三的畢業(yè)生詢(xún)問(wèn)就業(yè)情況;積極參加各種各樣的社團活動(dòng)，增加交流技巧;在學(xué)習方面，要鞏固扎實(shí)專(zhuān)業(yè)基礎知識，加強英語(yǔ).計算機能力的培養，掌握現代職業(yè)者所應具備的最基本技能;要初步了解職業(yè),提高人際溝通能力。大一學(xué)習任務(wù)不重,應多參加學(xué)�；顒�(dòng),增加交流技巧,但不要盲目地參加。 在定向期,應考慮未來(lái)是否深造或就業(yè),通過(guò)參加學(xué)生會(huì )或社團等組織,鍛煉自己的能力,同時(shí)檢驗自己的知識技能;提高自己的責任感,主動(dòng)性和受挫能力,并開(kāi)始有選擇地輔修其他專(zhuān)業(yè)的知識來(lái)填充自己。
二年級:為準備期.加強專(zhuān)業(yè)知識學(xué)習的同時(shí)，考取與目標職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書(shū)或相應地通過(guò)職業(yè)技能鑒定。因為臨近畢業(yè)，所以目標應鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專(zhuān)業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會(huì )，學(xué)習寫(xiě)簡(jiǎn)歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業(yè)信息的渠道，并確定自己是否要升本或考研。要積極鍛煉自己得到獨立解決問(wèn)題的能力和創(chuàng )造性;積極常識并加入校友網(wǎng)絡(luò ),了解往年的求職情況。
三年級:為分化期(沖刺就業(yè)):目標應鎖定在工作申請及成功就業(yè)上.這時(shí)可先對前兩年的準備做一個(gè)總結:首先檢驗自己已確立的職業(yè)目標是否明確,前兩年的準備是否充分;然后開(kāi)始畢業(yè)后工作的申請,積極參加招聘活動(dòng),在實(shí)踐中檢驗自己的積累和準備;最后,預習或模擬面試。積極利用學(xué)校提供的條件,強化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓練,盡可能地做出充分準備。在撰寫(xiě)畢業(yè)論文的時(shí)，可大膽提自己的見(jiàn)解，鍛煉自己獨立解決問(wèn)題的能力和創(chuàng )造性。另外，要重視實(shí)習機會(huì )，通過(guò)實(shí)習從宏觀(guān)上了解單位的工作方式、運轉模式、工作流程，從微觀(guān)上明確個(gè)人在崗位上的職責要求及規范，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎。
四、目標分解與目標組合](畢業(yè)五年計劃)
(1) 目標分解：目標可分解成兩個(gè)大的目標―― 一個(gè)是順利畢業(yè)，一個(gè)是成為一個(gè)有一家公司的建筑方面的技術(shù)人員。
對于第一個(gè)目標，又可分解為把專(zhuān)業(yè)課學(xué)好和把選修課學(xué)好，以便修完足夠的學(xué)分，順利畢業(yè)。接下來(lái)，還可以細分：在專(zhuān)業(yè)課程中，如何學(xué)好每一門(mén)課程(精通一兩門(mén)自己喜歡的課,如建筑力學(xué));在選修課程中，需要選擇哪些課程，如何學(xué)好…….
對于第二目標，又可分解為接觸社會(huì )階段，了解市場(chǎng)階段、熟悉公司運營(yíng)階段。接下來(lái)，還可以細分：在接觸社會(huì )階段，要采用什么辦法，和哪些公司保持聯(lián)系.如何鍛煉自己…….
(2) 目標組合：順利畢業(yè)的前提是學(xué)好專(zhuān)業(yè)課程，而專(zhuān)業(yè)課程的學(xué)習則對職業(yè)目標(成為一個(gè)有一家公司的 建筑方面的 技術(shù)人員)有促進(jìn)作用。
五、成功標準
我的成功標準是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調發(fā)展。
只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高，即使目標沒(méi)有實(shí)現(特別是收入目標)我也不會(huì )覺(jué)得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。
為了家庭犧牲職業(yè)目標的實(shí)現，我不這樣認為。在30歲之前有自己的家庭就可以了 .
六、對大學(xué)生就業(yè)規劃的認識
當今社會(huì )處在變革的時(shí)代，到處充滿(mǎn)著(zhù)激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業(yè)活動(dòng)的競爭非常突出，尤其是我國加入WTO后。要想在這場(chǎng)激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設計好自己的職業(yè)生涯規劃。這樣才能做到心中有數，不打無(wú)準備之仗。而不少應屆大學(xué)畢業(yè)生不是首先坐下來(lái)做好自己的職業(yè)生涯規劃，而是拿著(zhù)簡(jiǎn)歷與求職書(shū)到處亂跑，總想會(huì )撞到好運氣找到好工作精選建筑學(xué)專(zhuān)業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規劃范文職業(yè)規劃。結果是浪費了大量的時(shí)間、精力與資金，到頭來(lái)感嘆招聘單位是有眼無(wú)珠，不能“慧眼識英雄”，嘆息自己英雄無(wú)用武之地。這部分大學(xué)畢業(yè)生沒(méi)有充分認識到職業(yè)生涯規劃的意義與重要性，認為找到理想的工作*的是學(xué)識、業(yè)績(jì)、耐心、關(guān)系、口才等條件，認為職業(yè)生涯規劃純屬紙上談兵，簡(jiǎn)直是耽誤時(shí)間，有那時(shí)間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實(shí)際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標之后再把求職活動(dòng)付諸實(shí)踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟、更科學(xué)。
大學(xué)生要對職業(yè)進(jìn)行物質(zhì)、心理、知識、技能等各方面充分的準備，還要根據各方面的分析與自己的職業(yè)錨合理客觀(guān)地對職業(yè)做出選擇。對即將踏入的職業(yè)活動(dòng)要有一定的合理的心理預期，包括工作的性質(zhì)、勞動(dòng)強度、工作時(shí)間、工作方式、同事以及上下級關(guān)系都要快速適應，迅速成為一個(gè)成功的職業(yè)者。
結束語(yǔ)：通過(guò)對職業(yè)自我的分析和職業(yè)信息的搜索，我對自己、對職業(yè)有了一個(gè)初步的了解。通過(guò)將職業(yè)自我和職業(yè)信息的匹配，我初步判斷出自己的優(yōu)勢領(lǐng)域和合適的工作方向
進(jìn)一步規劃，讓我對適合自己的行業(yè)和公司類(lèi)型有了了解。思索自己的職業(yè)環(huán)境要求和職業(yè)目標計劃，讓我對職業(yè)有了一個(gè)細致的描繪�，F在我比較清晰的理清了自己的職業(yè)系統，進(jìn)行了相應的職業(yè)規劃，撥開(kāi)迷霧，第一次清晰地看到了自己的職業(yè)之路。但是我也了解現實(shí)變化很多，不可能完全按照自己的職業(yè)規劃進(jìn)行，所以我有了心理準備，面對不同的情況適時(shí)調整職業(yè)規劃的細節，長(cháng)期目標是明晰的，職業(yè)自我系統是明確的。我會(huì )有原則的根據現實(shí)實(shí)施自己的職業(yè)規劃。
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大學(xué)生職業(yè)生涯規劃7
一、自我認知
職業(yè)生涯規劃測評
測評編號
職業(yè)生涯規劃
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃測評報告
360度評估
優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)
自我評價(jià)我是一個(gè)喜歡挑戰新鮮事物的愛(ài)好自由的典型射手女。家庭觀(guān)念較重，親人是我不可或缺的生命的一部分。我會(huì )懂得如何應用好時(shí)間。天生活潑好動(dòng)的我不會(huì )將時(shí)間全花在學(xué)業(yè)上，各方面的提升是我所期望在大學(xué)到達的。大學(xué)生活中，進(jìn)取參與學(xué)科競賽和班級活動(dòng)，作為班級干部和學(xué)生會(huì )部門(mén)干事也進(jìn)取派和組織工作，這些工作不僅僅是在做我自我喜歡的事情，并且供給了一個(gè)鍛煉我的良好平臺。事情必然也不會(huì )按照自我所設計的路線(xiàn)規規矩矩地發(fā)展，在個(gè)人素質(zhì)和語(yǔ)言表達等方面還是有明顯劣勢的。膽小扼殺了表現自我的心，這樣同樣也無(wú)形使我的恐懼心理加劇，不敢再很多人注視下發(fā)言者都讓我的本事不能被更好的認可。我覺(jué)得我很有必要反省。除此，改善才是硬道理。在各項活動(dòng)中找機會(huì )表達自我的想法，鍛煉自我的膽量，多向他人學(xué)習借鑒以此提升自我的`語(yǔ)言表達本事。
家人評價(jià)我們是個(gè)乖巧的女兒，從小到大沒(méi)有很少讓我們操心。她是個(gè)很懂得孝敬的孩子。粗心是她一向以來(lái)的缺點(diǎn)，在很多人面前會(huì )害羞也讓她錯失了很多好機會(huì )。
教師評價(jià)她一向以來(lái)都是班里的班委，能夠做好自我分內的工作并協(xié)助好團支書(shū)把團支部的活動(dòng)開(kāi)展的很優(yōu)秀，并能吧班級推廣給大家，并且幫忙大家留下大學(xué)的回憶。對自我不夠自信，沒(méi)能更充分得表現好自我。
親密朋友評價(jià)她很會(huì )關(guān)心人，能感覺(jué)到別人覺(jué)察不到的細節。她是一個(gè)很適合分享歡樂(lè )和悲傷的知心朋友。脾氣比較急躁，講話(huà)直率有時(shí)候也會(huì )引起別人的誤會(huì )。
同學(xué)評價(jià)作為一名班委她很能組織班里同學(xué)參加活動(dòng)，班級工作盡心盡力，和班里同學(xué)也能相處得很好。有時(shí)候和同學(xué)交流的方式還有些不夠好。
其他社會(huì )關(guān)系評價(jià)她在學(xué)生會(huì )文藝部工作優(yōu)秀，布置的任務(wù)都能很好地完成。才藝不夠突出，并且不敢表現自我。
認知小結：每個(gè)人都有優(yōu)缺點(diǎn)，把優(yōu)勢發(fā)揮到極致，并在各方面拓展自我，找到自我意想不到的潛力。對于我的劣勢，改善才是硬道理。進(jìn)取爭取各種機會(huì )大膽地表現自我，不管怎樣，做過(guò)才明白自我行不行。
二、職業(yè)認知
外部環(huán)境分析
�、偌彝キh(huán)境分析：爸媽是個(gè)體商業(yè)戶(hù)，且是和紡織掛鉤和經(jīng)濟掛鉤，人脈較大部分分布于紡織企業(yè)，除此就是人事局。
�、趯W(xué)校環(huán)境分析：雖然浙大寧波理工并不是最優(yōu)秀的學(xué)院，可是教學(xué)水平也絕對不差，學(xué)生的自我求學(xué)意識也很強烈，每年的畢業(yè)生就業(yè)率也提升較快。
�、凵鐣�(huì )環(huán)境分析：此刻社會(huì )上雖然工程管理的發(fā)展還較為一般，可是根據中國的發(fā)展局勢看，房產(chǎn)還是比較有前景的，隨之，工程管理也會(huì )變得熱門(mén)吃香。
�、苣繕说赜蚍治觯何視�(huì )回到嘉興或者吳江。嘉興靠近上海，最近幾年已在很快地發(fā)展。異常是嘉興的城市規劃更是進(jìn)行得如火如荼。我的專(zhuān)業(yè)還是有一席之地的。在吳江則是繼承家業(yè)，并且是在會(huì )計這一方面會(huì )進(jìn)行深造。
目標職業(yè)分析
�、倌繕寺殬I(yè)名稱(chēng)：工程造價(jià)，會(huì )計
�、诠ぷ髻Y料：工程造價(jià)；企業(yè)的會(huì )計
�、酃ぷ鳁l件：起初的工作條件要求不高，但必須是一家有發(fā)展前景的公司，薪水有很大的提升空間。
�、菥蜆I(yè)和發(fā)展前景：嘉興靠近上海，最近幾年已在很快地發(fā)展。異常是嘉興的城市規劃更是進(jìn)行得如火如荼。我的專(zhuān)業(yè)還是有一席之地的。在吳江則是繼承家業(yè)，并且是在會(huì )計這一方面會(huì )進(jìn)行深造。
職業(yè)勝任力測評：這兩個(gè)職業(yè)都是靠時(shí)間和經(jīng)驗的，所以只要能在工作中吸取前輩的經(jīng)驗，虛心學(xué)習，并進(jìn)取求上進(jìn)，應當很能勝任。
SWOT分析
我的優(yōu)勢（strength）及其使用：我能夠利用自我的耐心和恒心，把每件事做好。我在聽(tīng)取別人意見(jiàn)后都能比較好的吸收并改善。我對應于和其他小語(yǔ)種有濃厚的興趣，能夠經(jīng)過(guò)更多的學(xué)習從而在工作中正確更多的機會(huì )。
我的弱勢（weakness）及其彌補：不夠自信，膽子不夠大。所以我必須爭取更多的機會(huì )表現自我，在困難中前進(jìn)才是最好的。
我的機會(huì )（opportunity）及其利用：對于家人的人脈我能夠適當地利用，在工作的初期，在依靠自我的本事的同時(shí)，給自我供給更優(yōu)秀的外部資源。
我面臨的威脅（threat）及其排除：房地產(chǎn)的市場(chǎng)捉摸不定，時(shí)好時(shí)壞。我必須給自我謀好另外的后路以備不時(shí)之需。
三、職業(yè)生涯規劃設計
確定職業(yè)目標和路徑
20xx年，大學(xué)初期。認真學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識，堅持早起早睡，養成每一天早上讀英語(yǔ)的良好習慣。經(jīng)過(guò)英語(yǔ)四級，是自我的專(zhuān)業(yè)排行有明顯的提高。主動(dòng)爭取各種機會(huì )展此刻自我的本事，學(xué)會(huì )更好地調解和同學(xué)間的關(guān)系，提高個(gè)人素質(zhì)，增添體美勞其他方面的才藝。
20xx年，大學(xué)中期。經(jīng)過(guò)英語(yǔ)六級，并考初級會(huì )計證書(shū)，多關(guān)注當時(shí)代的就業(yè)情景等，為自我的未來(lái)有進(jìn)一步計劃。根據當時(shí)的國際局勢也適當研究學(xué)習一門(mén)第二外語(yǔ)。
20xx年，大學(xué)末期。完善自我的專(zhuān)業(yè)知識，做一個(gè)令自我滿(mǎn)意的畢業(yè)設計。走進(jìn)社會(huì )提高自我的社會(huì )實(shí)踐本事，并為自我畢業(yè)后的工作做更深的規劃，打好基礎。
20xx年，初入社會(huì )期。工作初期，必須以謙遜的態(tài)度對待事物，努力把分內的工作完成，并在實(shí)踐中發(fā)現自我拓展自我。
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃8
第一章認識自我
1.職業(yè)興趣
初選這個(gè)涉外旅游專(zhuān)業(yè)并不是因為喜歡，感興趣，只是抱著(zhù)一種玩的心態(tài)學(xué)習。不過(guò)通過(guò)短短一年的對旅游管理專(zhuān)業(yè)的認識，發(fā)現可以接受這種職業(yè)并熱衷于它。旅游管理專(zhuān)業(yè)不是一種純粹的導游，更多的是它可以看到整個(gè)流程。這個(gè)行業(yè)所涉及到的一些東西，比如美食、醫學(xué)小常識、建筑、養生、歷史名人、美學(xué)等等，會(huì )是自己感興趣的東西，從而，也會(huì )逐漸發(fā)現這個(gè)職業(yè)帶給自己一些快樂(lè )。
2.職業(yè)價(jià)值觀(guān)
首先個(gè)人認為，根據目前旅游市場(chǎng)的經(jīng)濟帶動(dòng)情況而言，這個(gè)職業(yè)所帶來(lái)的報酬是相當可觀(guān)，其次，這個(gè)行業(yè)含有很多方面的東西，在工作中，我們同時(shí)也在學(xué)習，從中獲取多方面知識，也讓我們發(fā)現自己有哪些不足，不懂的地方，更加促進(jìn)我們的自我學(xué)習能力及對知識的渴求。最后，旅游行業(yè)主打的還是服務(wù)。服務(wù)是一項最新產(chǎn)業(yè)，通過(guò)最新產(chǎn)業(yè)的推動(dòng)，旅游行業(yè)將成為新經(jīng)濟的主攜。
3.性格特征
雖然我性格上還不是完全的外向開(kāi)朗，富有熱情的那類(lèi)人，平時(shí)較喜歡一個(gè)人獨行，但這恰恰讓我學(xué)會(huì )了不依賴(lài)別人。我有時(shí)也會(huì )很沒(méi)安全感，比如遇到事會(huì )很慌張，但自己已經(jīng)在慢慢學(xué)會(huì )冷靜處理事情了。我會(huì )根據自己喜歡的東西，比如街舞，比如看搞笑視頻，比如愛(ài)狗，讓自己逐漸變得活潑一點(diǎn)，融進(jìn)嘻哈世界。
4.勝任能力
平時(shí)專(zhuān)業(yè)書(shū)沒(méi)有花時(shí)間去溫習，所以在知識方面我很欠缺。有過(guò)幾次帶團經(jīng)歷，但在帶團過(guò)程中發(fā)現自己并沒(méi)有太主動(dòng)的去和他們交流溝通，而且在組織上，破冰方面，我太不夠強勢了。所以在勝任方面表示需進(jìn)行強化。
5.自我分析小節
自己還有很多需要提高的地方。知識無(wú)止境，所以，活到老學(xué)到老，我們一直在學(xué)習中成長(cháng)，不是嗎？
第二章：環(huán)境分析
1.家庭環(huán)境
我家沒(méi)有很多錢(qián)，可以想象我不是城市的孩子，所以我能吃苦，在工作中會(huì )比較容易適應辛苦的帶團過(guò)程。我們家有很多孩子，他們對我所選的專(zhuān)業(yè)表示認同并支持我。雖然爸媽至今還弄不清我所學(xué)專(zhuān)業(yè)出去工作后是一個(gè)怎樣的職位及情況，但他們至少不反對我。所以，我對我的專(zhuān)業(yè)前景表示期待。
2.學(xué)校環(huán)境
我就讀的是一個(gè)普通高職院校，不過(guò)相對其他學(xué)校，旅游專(zhuān)業(yè)在我們學(xué)校的歷史更長(cháng)久一些，也是發(fā)展的比較好的一個(gè)專(zhuān)業(yè)，所以還是挺欣慰的。學(xué)校所能供給我們關(guān)于專(zhuān)業(yè)的設施不是很多，不過(guò)因為我們的專(zhuān)業(yè)都是偏向于實(shí)踐性的，學(xué)校也給我們提供了很多實(shí)踐機會(huì )，這點(diǎn)很滿(mǎn)意了。
3社會(huì )環(huán)境
雖然目前的金融危機尚未平息，但據調查，旅游行業(yè)受此危機的影響不是很大，可見(jiàn)，外出旅游，解放壓力還是人們不可磨滅的選擇，這在以后是否會(huì )成為人們真正意義上生活不可缺少的一部分呢？盡管現在就業(yè)率有所降低，盡管旅游行業(yè)競爭力如此之大，盡管我認為旅游行業(yè)在社會(huì )上還未完全成熟，但就是這樣的不完善才能提煉我們這些嗷嗷待哺的新人，所以，我們將更加努力。
第三章職業(yè)目標定位及其分解組合
1.職業(yè)目標的確定
結論：職業(yè)目標——將來(lái)從事導游，計調職業(yè)
職業(yè)發(fā)展策略——將來(lái)計劃選擇管理型行業(yè)
職業(yè)發(fā)展路徑——管理路線(xiàn)
2.個(gè)人的swot分析
1、strengths（長(cháng)處、優(yōu)勢）。僅有的自認為的還行的就是，田里長(cháng)大的孩子，能吃苦。
2、weaknesses（短處、劣勢）。性格方面，還未達到職業(yè)所要求的境界；知識方面，欠缺太多了；語(yǔ)言方面，應該要學(xué)一門(mén)外語(yǔ)；特長(cháng)方面，未有一技之長(cháng)。經(jīng)驗方面，經(jīng)驗嚴重不足。
3、opportunities（機會(huì )、機遇）。抓住每次實(shí)習的機會(huì )，我想這樣或多或少都能鍛煉自己并提升自己，獲取經(jīng)驗值。
4、threats（威脅、風(fēng)險）。擔心自己的性格不能完全適應行業(yè)的`趨勢。
第四章評估調整
1.評估的時(shí)間
在一般情況下，定期（半年或一年）評估規劃。當出現特殊情況時(shí)，要隨時(shí)評估并進(jìn)行相應的調整。
2規劃調整的原則：因時(shí)而動(dòng)、隨機應變
3據可能的職業(yè)發(fā)展道路，對未來(lái)五到十年作初步規劃，如下：
XX年—200XX年
完成主要內容：
a)學(xué)歷、知識結構：獲得大學(xué)專(zhuān)科文憑，獲得計算機一級證書(shū)，考取導游證，如有可能，再考一張普通話(huà)證和英語(yǔ)四級。
b)個(gè)人發(fā)展狀況：和每個(gè)人相處融洽，多出去賺些經(jīng)驗值，幫助我力所能及的真正需要幫助的人，創(chuàng )出自己的一套超服務(wù)，希望有幾個(gè)職場(chǎng)導師。。
20xx—20xx
完成主要內容：
a)學(xué)歷、知識結構：看更多有關(guān)專(zhuān)業(yè)涉及到的書(shū)。能認識更多一些。
b)個(gè)人發(fā)展狀況：成長(cháng)，做好我的本職工作，能夠回報父母，幫助別人。
20xx年以后
按照自己的選擇做自己想要的事，讓父母和姐姐弟弟都過(guò)得健康快樂(lè )，不要很有錢(qián)，但一定要健康快樂(lè )，幫助我能幫助的人。
4短期目標規劃
希望我的今天能比我的昨天進(jìn)步。
a、大學(xué)在校期間總體規劃：
1、思想政治方面：提高思想認識。
2、學(xué)業(yè)方面：以?xún)?yōu)異成績(jì)完成大學(xué)學(xué)業(yè)，拿到導游資格證書(shū)
3、個(gè)性發(fā)展方面：做到不讓父母失望，不讓家人失望，自己也滿(mǎn)意就行。
4、身體素質(zhì)方面：鍛煉，減肥，要有健康的身體。
b、大學(xué)兩年具體規劃：
1、大二：參加導游技能大賽，拿下導游證，英語(yǔ)四級試一試
2、大三：給自己的大學(xué)生涯做個(gè)總結，看看哪里還沒(méi)做到的，然后將時(shí)間花在實(shí)習上。
五、結束語(yǔ)
算是給我的即將過(guò)去的大一生活一個(gè)交代，也是給即將到來(lái)的大二大三生涯一個(gè)規劃�？赡苡行┬〖毠澴霾坏�，可能我的英語(yǔ)四級鐵定過(guò)不了，可能會(huì )有過(guò)多的煩躁、失落、迷茫、糾結，但，這又有什么關(guān)系呢，只要我夠努力。
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃9
隨著(zhù)私家車(chē)迅速進(jìn)入千家萬(wàn)戶(hù)，中國汽修業(yè)也進(jìn)入了發(fā)展的黃金時(shí)期，汽車(chē)維修業(yè)和汽車(chē)保修設備行業(yè)在市場(chǎng)的洗禮中形成了利潤豐厚的汽車(chē)后市場(chǎng)，僅汽車(chē)保修設備行業(yè)目前的年銷(xiāo)售額就已經(jīng)超過(guò)了100億元人民幣。因此，中國汽車(chē)后市場(chǎng)的前景備受矚目，從而將引爆汽保市場(chǎng)的強大市場(chǎng)潛力。但是，有前景卻并不意味著(zhù)一路坦途。汽修市場(chǎng)經(jīng)歷過(guò)轟轟烈烈的草創(chuàng )時(shí)期后。在發(fā)展的現階段卻要經(jīng)受新一輪的考驗。
一、自我分析
曾經(jīng)的我
弱小無(wú)知的我;天真好奇的我;曾在書(shū)屋的海洋中不知所向的我;接受著(zhù)九年義務(wù)教育，勃勃成長(cháng)。在初中三年中，努力奮斗，但最終無(wú)緣以嘗最美味的佳肴，便蹋進(jìn)了中專(zhuān)學(xué)習的又一次生命轉折點(diǎn)。
現在的我
此時(shí)此刻的我，覺(jué)得自己比以前長(cháng)大了�；叵肫鸪踔械奈�，對自己太不負責了，班主任曾經(jīng)多次教導，但總沒(méi)放在心上。在學(xué)習上不夠努力，不夠刻苦，沒(méi)有把全部心思放在學(xué)習上課總是貪懶好玩。但現在感覺(jué)挺好的，來(lái)到了職業(yè)技術(shù)學(xué)習再次接受更高更專(zhuān)業(yè)的知識又能掌握一技之長(cháng)。我之所以選擇汽修維修專(zhuān)業(yè)，是因為感覺(jué)自己動(dòng)手能力較強，并且對汽車(chē)有一定的興趣。但也有很多缺點(diǎn)，比如：考慮事情不夠周到，觀(guān)察事物不夠細心，做事沒(méi)有恒心等這些，在今后的工作中都會(huì )影響著(zhù)我，所以這些都需要去改，把自己做到更好。
未來(lái)的我
未來(lái)的我，可能是明天的我，也可能是三年之后的我，也許是更久之后的我。所以我要從現在做起，從小事做起，從點(diǎn)滴做起。那未來(lái)的我，將是怎樣的`呢?是低層維修員還是高級技師，值得我去思索!我想我現在開(kāi)始努力學(xué)習 ，接受更多的教育，投入全部心思去學(xué)。掌握每一節課的內容，每一點(diǎn)的專(zhuān)業(yè)技術(shù)，以下積多。努力拼搏預計可能的達到的某種程度。在三年中把該學(xué)到的知識學(xué)到，把自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)技術(shù)掌握好。三年之后，到4S店里面工作，從中吸取工作經(jīng)驗，在工作中進(jìn)行進(jìn)修，增強自己的知識面和自身素質(zhì)。相信明天的我將會(huì )像秋天的季節來(lái)臨一樣碩果累累。
自我優(yōu)缺點(diǎn)
優(yōu)點(diǎn)：
(1).自認為是有理想、有思想、有紀律、有自信和自知之明的人;遵紀守法，態(tài)度端正，堅持原則及責任感強;熱愛(ài)生活、積極樂(lè )觀(guān)，取他人之長(cháng)補己之短。
(2).對人真誠和藹、尊敬正直的友愛(ài)之心，善于培養興趣，重視實(shí)踐與探索。
缺點(diǎn)：
(1).口才欠佳，交際面較小
(2).考慮事情不夠周到，觀(guān)察事物不夠細心。
(3).信賴(lài)隨和。
二、對專(zhuān)業(yè)的了解
中國汽車(chē)維修行業(yè)面臨的形勢
近幾年汽車(chē)市場(chǎng)發(fā)展很快，汽車(chē)保有量直線(xiàn)上升，尤其是私人汽車(chē)所占比例迅速提高。20xx年底，我國汽車(chē)保有量已達到3600萬(wàn)輛，其中私人汽車(chē)保有量達到220xx輛。汽車(chē)保有量增長(cháng)特別是私人轎車(chē)保有量高速增長(cháng)對汽車(chē)維修產(chǎn)生了深遠影響，汽車(chē)維修需求明顯增加。汽車(chē)進(jìn)入家庭步伐加快，維修服務(wù)成為社會(huì )焦點(diǎn)，維修行業(yè)面臨新的挑戰。
1、中國汽車(chē)維修產(chǎn)業(yè)狀況
目前，中國汽車(chē)維修產(chǎn)業(yè)繼續保持繁榮態(tài)勢，業(yè)務(wù)及營(yíng)業(yè)收入持續增長(cháng)，企業(yè)數量保持高速增長(cháng)，產(chǎn)業(yè)內部企業(yè)經(jīng)營(yíng)模式發(fā)生轉變，隨著(zhù)外資進(jìn)入，產(chǎn)業(yè)國際競爭力不斷增高。市場(chǎng)競爭日趨規范化，品牌競爭日趨激烈。汽車(chē)維修連鎖經(jīng)營(yíng)市場(chǎng)發(fā)展潛力巨大，前景十分廣闊。未來(lái)幾年內，汽車(chē)維修將繼續保持較快增長(cháng)，市場(chǎng)需求拉動(dòng)明顯，企業(yè)數量依舊保持一定的增長(cháng)速度。這無(wú)疑，學(xué)習好汽修，掌握一門(mén)過(guò)硬的本領(lǐng)，就業(yè)前景非常廣闊。
2、汽車(chē)技術(shù)含量不斷提高，維修作業(yè)方式發(fā)生根本變化
隨著(zhù)汽車(chē)技術(shù)含量的增加，汽車(chē)維修由機械修理為主稍帶一些簡(jiǎn)單電路檢修的傳統方式，逐步轉向依靠電子設備和信息數據進(jìn)行診斷與維修。許多汽車(chē)維修設備生產(chǎn)廠(chǎng)家推出最新的專(zhuān)用檢測設備和儀器，為機動(dòng)車(chē)維修行業(yè)注入了高科技成分。有了這些專(zhuān)用的檢測儀，就可以方便地探明汽車(chē)各系統的工作情況，準確判斷故障所在，為快速地排除故障提供了強大的技術(shù)保障，同時(shí)對維修技術(shù)人員也提出了更高的要求。
三、職業(yè)目標
1、近期職業(yè)目標
基層汽修維修人員 、中期職業(yè)目標----中級汽修維修技師 、遠期職業(yè)目標----高級汽修維修技師
四、制定措施
(一)階段措施→短期目標(中職三年打基礎)
1、首先在學(xué)習上，需要刻苦努力學(xué)習，提高自己的各科成績(jì)。重點(diǎn)學(xué)習目標放在英語(yǔ)和計算機上，每天限時(shí)限量背英語(yǔ)單詞和讀口語(yǔ)，珍惜每一次上機房練習的機會(huì )，能順利通過(guò)等級考試。專(zhuān)業(yè)知識不松懈。
2、在課余時(shí)間，多參加學(xué)生社團和學(xué)生部門(mén)工作，在其工作 中吸取更多的工作經(jīng)驗。在工作中能善于觀(guān)察和提問(wèn)，勤于動(dòng)手，為今后工作需要打下一定基礎。
3、在學(xué)習專(zhuān)業(yè)時(shí)，需理論和實(shí)踐相結合，做到合二為一。這更有效地使我們掌握技能和鞏固專(zhuān)業(yè)知識。
(二)階段措施→短期目標(到維修車(chē)間做維修人員)
1 、把自己在中專(zhuān)三年中所學(xué)的技術(shù)和知識運用到實(shí)際工作中去，聽(tīng)從師傅的指導，認真謙虛學(xué)習，加強鞏固自己的技術(shù)。
2、在實(shí)際工作中，掌握一般的維修工作。具體操作中多掌握一些技巧，能做到“檢測→故障→排出→維修好”。 (三)階段措施→中期目標(中級技師)
3、爭取拿到中級技師證書(shū)。在平時(shí)多了解一些關(guān)于汽車(chē)維修方面的新知識，再強化自己的維修技術(shù)能力。
4、積極配合其他人員的工作，多向其他維修人員溝通與學(xué)習。留心觀(guān)察比自己年資高有著(zhù)豐富經(jīng)驗和高水平的技師師傅，看他們怎樣對待問(wèn)題和處理問(wèn)題的方式方法，謙虛請教，使自己的職業(yè)水平不斷提高。
5、積極參加公司的培訓和活動(dòng)，與同事們互相學(xué)習，互相鼓勵，互相進(jìn)取。
(四)階段措施→遠期目標(高級技師)
1、邊熟練的工作邊掌握豐富的工作經(jīng)驗，加強技術(shù)的操作能力，希望能拿到高級技師證書(shū)。
2、向取得高級技師證書(shū)的同事或朋友學(xué)習，向他們咨詢(xún)有關(guān)高級技師證書(shū)的考核要求和技術(shù)能力。希望以此刻苦鉆研學(xué)習，爭取能通過(guò)。
五、結束語(yǔ)
職業(yè)生涯設計，不僅僅是一份作業(yè)，更是自我反省，自我構造的過(guò)程。它指導著(zhù)自己的目標與夢(mèng)想，讓你在現實(shí)中實(shí)行自己的規程。審視內外環(huán)境的變化，調整自己前進(jìn)的步伐。它的存在為我們前進(jìn)的方向指明了燈路，相信只要我持之以恒，為之努力，明天的我將會(huì )是一個(gè)全新的我!一份耕耘，一份收獲。我堅信，只有用勤奮和實(shí)踐作為雙翼，才能讓我在人生的天空飛的更高、更遠。
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃10
時(shí)光的車(chē)輪不知不覺(jué)中已在我的大學(xué)生活中劃過(guò)一年，回顧這一年的生活與學(xué)習，我不禁思緒萬(wàn)千。由繁忙而規律的高中學(xué)校生活步入大學(xué)自由而又寬松的新環(huán)境，滿(mǎn)眼的好奇與新鮮讓我目不暇接，安逸的生活似乎磨滅了我為夢(mèng)想飛翔的動(dòng)力，褪去了我前行的航向……夢(mèng)想已被我在懵懂的日子里逐漸擱淺。魯迅先生以往說(shuō)過(guò)：“人生苦痛的是夢(mèng)醒了無(wú)路可走，做夢(mèng)的人是幸福的”。是啊，有夢(mèng)想的才人是幸福的'。聽(tīng)過(guò)周教師的職業(yè)生涯規劃課程后，內心之中那股久違的對于夢(mèng)想的渴望與活力似乎又被重新喚醒，我仿佛聽(tīng)到夢(mèng)想在內心發(fā)芽的喜悅，夢(mèng)前行在路上……我明白我的未來(lái)不是夢(mèng)﹗
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃11
摘要：簡(jiǎn)述了職業(yè)生涯規劃的重要性，介紹了職業(yè)生涯規劃這門(mén)課程的主要內容。結合工作經(jīng)驗和學(xué)生特點(diǎn)，重點(diǎn)介紹課程中自我認識、自我介紹，大學(xué)生職業(yè)規劃，求職面試這四部分。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生職業(yè)生涯規劃職業(yè)規劃
職業(yè)生涯規劃也可叫職業(yè)生涯設計。
如：做出個(gè)人職業(yè)的近期和遠景規劃、職業(yè)定位、階段目標、路徑設計、評估與行動(dòng)方案等～系列計劃與行動(dòng)。職業(yè)生涯設計的日的決不只是協(xié)助個(gè)人按照自己資歷條件找份工作，達到和實(shí)現個(gè)人目標，更重要的地幫助個(gè)人真正了解自己，為自己訂下事業(yè)大計，籌劃未來(lái)，擬訂一生的方向，進(jìn)一步詳細估量?jì)�、外環(huán)境的優(yōu)勢和限制，職業(yè)牛涯規劃既包括個(gè)人對自己進(jìn)行的個(gè)體生涯規劃，也包括企業(yè)對員工進(jìn)行的職業(yè)規劃管理體系。
職業(yè)生涯規劃不僅可以使個(gè)人在職業(yè)起步階段成功就業(yè)，在職業(yè)發(fā)展階段走出困惑，到達成功彼岸;對于企業(yè)來(lái)說(shuō)，良好的職業(yè)生涯管理體系還可以充分發(fā)揮員工的潛能，給優(yōu)秀員工一個(gè)明確而具體的職業(yè)發(fā)展引導，從人力資本增值的角度達成企業(yè)價(jià)值最大化。借助教育測量學(xué)、現代心理學(xué)、組織行為學(xué)、管理學(xué)、職業(yè)規劃與職業(yè)發(fā)展理論等相關(guān)科學(xué)經(jīng)典理論，結合中國特色的企業(yè)管理實(shí)踐和個(gè)人性格特征，形成了比較成熟、完善的職業(yè)牛涯規劃體系。
職業(yè)生涯規劃這門(mén)課程要分為職業(yè)類(lèi)別與就業(yè)準入、大學(xué)生就業(yè)形勢與政策、職業(yè)選擇及職業(yè)準備、職業(yè)牛涯發(fā)展規劃、求職理念和求職技巧、職業(yè)測評等幾部分。每一部分都有各自的重點(diǎn)，但是從授課的角度和目前學(xué)校學(xué)生的特點(diǎn)，要上好這門(mén)課程，首先在上課前要先讓學(xué)生大膽的認識自己，克服心理障礙，鼓勵他們站到講臺來(lái)認識自己。讓所帶的班級學(xué)生一開(kāi)始要認為不是在純粹的上一門(mén)課程，讓他們擺脫這種想法，把老師當成是班級里的一分子。所以要上好這門(mén)課程，首先是一個(gè)班級的人數要控制在小班級。只有這樣才能讓每個(gè)學(xué)生在這門(mén)課程的學(xué)習中都有機會(huì )來(lái)展現自我;其次相互間的交流更全面。根據這個(gè)特點(diǎn)，這門(mén)課程的設計應為一半時(shí)間讓學(xué)生來(lái)說(shuō)，因為學(xué)生在說(shuō)的過(guò)程中才能逐漸認識自己和掌握好這門(mén)課。大學(xué)生職業(yè)生涯規劃這門(mén)課程，學(xué)生展現自我的地方可以從自我認識、職業(yè)生涯規劃、簡(jiǎn)歷的制作，求職面試等方面進(jìn)行設計。只有這樣才能在有限的時(shí)間里掌握好這門(mén)課程。真正的做到活學(xué)活用。
下面主要從以上幾點(diǎn)進(jìn)行介紹：
一、自我認識大學(xué)生在一年級時(shí)主要是探索期，適應大學(xué)生活，樹(shù)立規劃意識。如果說(shuō)之前的努力是為了考上大學(xué)，那么現在的任務(wù)就是為了以后的就業(yè)和職業(yè)發(fā)展規劃。大學(xué)二年級是定向期，確定主攻方向，培養綜合素質(zhì)。建立合理的知識結構，注重專(zhuān)業(yè)能力的培養;積極參加學(xué)生會(huì )或社團工作，培養自己的'組織協(xié)調能力和團隊合作精神;嘗試兼職、學(xué)習等，積累一定的職業(yè)經(jīng)驗。大學(xué)三年級是提升期，提升職業(yè)技能，積累職業(yè)經(jīng)驗。大學(xué)四年級沖刺期，充分掌握資訊，實(shí)現畢業(yè)目標。而很多大學(xué)乍在剛入學(xué)校的時(shí)候，只知完成高中階段高考后，需要在大學(xué)罩好好輕松下，把高中階段沒(méi)有玩的、沒(méi)有睡夠的覺(jué)一起補回。理解成大學(xué)�；钍峭耆梢酝业�。由于這種風(fēng)氣長(cháng)期圍繞著(zhù)，就導致我們在開(kāi)始上這門(mén)課程的時(shí)候就使得大家處于被動(dòng)狀態(tài)。要求學(xué)牛簡(jiǎn)單的展現自我，結果學(xué)生介紹自己的情況都是千篇一律，簡(jiǎn)述名字、班級、籍貫這幾個(gè)方面，再談?wù)勁d趣愛(ài)好和以后的目標時(shí)，都顯得沒(méi)有思考過(guò)或則是根本就不知道自己要什么。上好這一部分，就是要學(xué)生跨出第一步，可以通過(guò)提問(wèn)的方式即一問(wèn)一答的形式來(lái)認識自己，或通過(guò)提問(wèn)“對某某的認識”，從別人的看法中增進(jìn)對自己的了解。
二、自我介紹通過(guò)前面課程的學(xué)習和交流，學(xué)生基本能意識到自己的問(wèn)題所在，同時(shí)借助外力使得對自己的興趣、特長(cháng)、性格進(jìn)行了解，也包括對自己的學(xué)識、技能、智商、情商的測試，以及對自己思維方式、思維方法、道德水準的評價(jià)等等。達到認識自己、了解自己，從而對自己所適合的職業(yè)和職業(yè)生涯目標做出合理的抉擇。這時(shí)再讓學(xué)生來(lái)展現自我，就能達到應有的教學(xué)目標效果。更重要的是，學(xué)生通過(guò)理論和實(shí)踐的學(xué)習加深了對自己的認識，認識到自己想要什么，認識到自己的不足，認識到自己的努力方向等。
三、大學(xué)生職業(yè)規劃每個(gè)人都有自己獨特的能力模式和人格特質(zhì)，而某種個(gè)性特質(zhì)與某些特定的社會(huì )職業(yè)相關(guān)聯(lián)。人人都有選擇與其特質(zhì)相適應的職業(yè)的機會(huì )，而人的特性是可以用客觀(guān)手段加以測鼉的。職業(yè)指導就是要幫助個(gè)人尋找與其特性相一致的職業(yè)，以達到人與職業(yè)的合理匹配。職業(yè)生涯規劃的期限一般劃分為短期規劃、中期規劃和長(cháng)期規劃。在教學(xué)過(guò)程中使學(xué)生能把握以下幾個(gè)基本原則來(lái)完成職業(yè)生涯規劃設計。
1.清晰性原則：考慮日標措施是否清晰明確?實(shí)現目標的步驟是否直截了當?
2.變動(dòng)性原則：目標或措施是否有彈性或緩沖性?是否能依據環(huán)境的變化而調整?
3.一致性原則：主要目標與分目標是否一致?目標與措施是否一致?個(gè)人目標與組織發(fā)展目標是否一致?
4.挑戰性原則：目標與措施是否具有挑戰性，還是僅保持其原來(lái)狀況而已?
5.激勵性原則：目標是否符合自己的性格、興趣和特長(cháng)?是否能對自己產(chǎn)生內在激勵作用?
6.合作性原則：個(gè)人的目標與他人的目標是否具有合作性與協(xié)調性?
7.全程原則：擬定生涯規劃時(shí)必須考慮到生涯發(fā)展的整個(gè)歷程，作全程的考慮。
8.具體原則：生涯規劃各階段的路線(xiàn)劃分與安排，必須具體可行。
9.實(shí)際原則：實(shí)現生涯目標的途徑很多，在作規劃時(shí)必須要考慮到自己的特質(zhì)、社會(huì )環(huán)境、組織環(huán)境以及其它相關(guān)的因素，選擇確定可行的途徑。
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃12
一、大學(xué)生職業(yè)規劃現狀
由于許多學(xué)生沒(méi)有清晰的個(gè)人定位和職業(yè)規劃，找工頻頻失敗，就業(yè)后屢屢跳槽。這些現象不得不說(shuō)與我國中等乃至高等教育在學(xué)生職業(yè)規劃方面的缺失有關(guān)。那么，究竟什么是大學(xué)生職業(yè)規劃?這種規劃能給學(xué)生帶來(lái)什么?在無(wú)規劃的就業(yè)之路上，大學(xué)生們就業(yè)思路存在哪些偏差呢?一位工作后的大學(xué)生的一句話(huà)可以說(shuō)明一點(diǎn)問(wèn)題：“倘若大學(xué)生活可以重來(lái)，我會(huì )先做一個(gè)理性思考者。盡早適應生活，尋找專(zhuān)業(yè)與興趣的結合點(diǎn)以及未來(lái)的發(fā)展方向，決不盲從，不斷探尋自己的方向與目標，然后將其具體化，年有計劃，月有計劃，日有計劃�！倍F狀是大學(xué)生們在校期間有著(zhù)太多的迷茫，現列舉兩點(diǎn)主要癥狀。
1.學(xué)習的相對被動(dòng)性和無(wú)計劃性。從實(shí)際觀(guān)測來(lái)看，大學(xué)生在學(xué)習方面，整體上表現出相對被動(dòng)的特征。其主要原因在于：一中國教育傳統中的單向灌輸教育思想仍然統治著(zhù)中國的教育體系;二大學(xué)生對自身的成長(cháng)規律認識不足，沒(méi)有意識到要對大學(xué)生活進(jìn)行有效規劃，而且不知如何進(jìn)行規劃。許多大學(xué)生在不知不覺(jué)中度過(guò)四年光陰。
2.擇業(yè)的臨時(shí)性和盲目性。有調查顯示，有54.40%的畢業(yè)生在四年級時(shí)才開(kāi)始考慮就業(yè)問(wèn)題�？梢�(jiàn)，雖然就業(yè)壓力很大，但當代大學(xué)生們仍然“處事不驚”，事到臨頭才開(kāi)始尋找應對之策，在擇業(yè)時(shí)容易出現功利心態(tài)、求穩心態(tài)、悲觀(guān)心態(tài)、急躁恐慌、臨陣怯場(chǎng)等現象。當然，準備過(guò)頭或盲目準備的情況也不鮮見(jiàn)。越來(lái)越多的事實(shí)已經(jīng)證明，合理設計自己的職業(yè)生涯規劃，是大學(xué)生通向成功的第一步。
二、正確認識職業(yè)生涯規劃
1.正確認識職業(yè)生涯規劃，要區分好職業(yè)規劃和職業(yè)生涯規劃，很多大學(xué)生把二者相混淆了。認為職業(yè)規劃就是職業(yè)生涯規劃。
職業(yè)規劃是通過(guò)規劃的手段來(lái)找到適合自己的職業(yè)的過(guò)程。也就是“人—職匹配”，這其中要分析三個(gè)因素，一是“人”——大學(xué)生自身，由包括性格，理想，價(jià)值觀(guān)，道德等的內在因素和專(zhuān)業(yè)，知識，經(jīng)驗，技能等的外在因素所組成。二是“職”——行業(yè)、職業(yè)、企業(yè)、職位等外在因素，三是匹配——“人”“職”互動(dòng)的和諧適應，即工作方式和生活方式的'適應。從尋找適合職業(yè)的角度上說(shuō)，把職業(yè)規劃稱(chēng)為規劃職業(yè)更容易理解其所代表的涵義。
職業(yè)生涯規劃，簡(jiǎn)單的說(shuō)就是規劃從開(kāi)始工作到退休的整個(gè)職業(yè)歷程。職業(yè)生涯是你從事職業(yè)工作的所有的時(shí)間，職業(yè)生涯規劃包括職業(yè)規劃，自我規劃，理想規劃，環(huán)境規劃，組織規劃等。內容上包括：你打算選擇什么樣的行業(yè)，什么樣的職業(yè)，什么樣的組織，想達到什么樣的成就，想過(guò)一種什么樣的生活，如何通過(guò)你的學(xué)習與工作達到你的目標等等。規劃職業(yè)生涯的目的就是爭取最大的收益，達到少走彎路，不走錯路，避免走回頭路的職業(yè)探索與奮斗征程，能夠通過(guò)選擇走最佳的路徑來(lái)實(shí)現職業(yè)理想。也就是做好職業(yè)生涯規劃有著(zhù)重的意義，一是可以最快最佳的途徑實(shí)現職業(yè)理想，體現自我價(jià)值，二是因其職業(yè)理想的實(shí)現對個(gè)體生涯其他理想的促進(jìn)和實(shí)現。所以在一定程度上可以說(shuō)，職業(yè)生涯規劃就是為了實(shí)現職業(yè)上的作為來(lái)推動(dòng)人生其他的理想的實(shí)現。
2.處理好規劃和變化的關(guān)系
變化本身就是在規劃中要考慮的因素和步驟，換句話(huà)說(shuō)，就是最壞的結果最大的問(wèn)題也是預料到的，即使預料不到也會(huì )通過(guò)修正步驟及時(shí)發(fā)現的，即使不能及時(shí)發(fā)現也會(huì )通過(guò)應急方案來(lái)予以解決的。所以說(shuō)，變化是逃不過(guò)規劃的，除非你沒(méi)有考慮變化就規劃，而沒(méi)有考慮變化的規劃是不能夠叫規劃的，最多可以稱(chēng)為計劃。
大學(xué)生往往搞不清規劃和變化的相互關(guān)系，孤立的片面的把一個(gè)問(wèn)題的兩個(gè)因素人為的割裂開(kāi)來(lái)。其實(shí)規劃和變化本身就是一對矛盾，而規劃之初也是往往最充分的考慮變化的，并且在執行中最大程度的基于變化而調整方案的。
三、做好職業(yè)生涯規劃指導大學(xué)學(xué)習生活
1.整個(gè)大學(xué)階段都要面臨的核心問(wèn)題就是就業(yè)，更高的說(shuō)是職業(yè)，事業(yè)。結合大學(xué)生的日常生活來(lái)說(shuō)，大學(xué)生活中的談戀愛(ài)，做實(shí)踐，辦活動(dòng)，考試選課，同學(xué)聚會(huì )等，都是可以在一定程度上為未來(lái)的職業(yè)規劃做出一定的探索和幫助的。
2.職業(yè)生涯規劃要把大學(xué)生活作為整個(gè)生涯歷程的一個(gè)環(huán)節來(lái)進(jìn)行設計，使大學(xué)學(xué)習服從于終生生涯發(fā)展，增強大學(xué)學(xué)習活動(dòng)的前瞻性和計劃性，減少盲目性。根據職業(yè)生涯發(fā)展需要做好以下準備：首先，進(jìn)行專(zhuān)業(yè)方向的選擇和再選擇(如果學(xué)校提供可能的話(huà))，使專(zhuān)業(yè)學(xué)習為職業(yè)生涯發(fā)展服務(wù);其次，進(jìn)行選修課的選擇，補充職業(yè)生涯發(fā)展需要，而學(xué)校不開(kāi)設的課程或知識，其方式包括自學(xué)、跨校選修，或參加商業(yè)性培訓等;第三，考取職業(yè)生涯發(fā)展起點(diǎn)職業(yè)所必要的各級各類(lèi)資格證書(shū);第四，進(jìn)行相關(guān)經(jīng)驗的積累。
綜上說(shuō)述，大學(xué)生如果能夠盡早根據人生目標和市場(chǎng)需求找準自己的崗位定向，在校時(shí)有針對性地進(jìn)行相關(guān)知識的補充和能力的培養，做好職業(yè)生涯規劃，以應對日益嚴峻的就業(yè)形勢。
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃13
我的人才素質(zhì)測評報告結果顯示前三項是服務(wù)奉獻型取向（25分）、生活型取向（24分）和挑戰型取向（20分）。我的具體情景是
上圖是我在八種職業(yè)價(jià)值觀(guān)中的得分，其中得分的三種是能反映我進(jìn)行職業(yè)選擇時(shí)首先看重的價(jià)值。所以，從上圖來(lái)看，我的主要職業(yè)價(jià)值取向是：
服務(wù)奉獻型（D）：
服務(wù)型的人一向追求他們認可的核心價(jià)值，例如：幫忙他人，改善人們的安全，經(jīng)過(guò)新的產(chǎn)品消除疾病等。他們一向追尋這種機會(huì )，這意味著(zhù)即使變換公司，他們也不會(huì )理解不允許他們實(shí)現這種價(jià)值的變動(dòng)或工作提升。
生活型（L）：
生活型的人期望將生活的各個(gè)主要方面整合為一個(gè)整體，喜歡平衡個(gè)人的`、家庭的和職業(yè)的需要，所以，生活型的人需要一個(gè)能夠供給'足夠彈性'的工作環(huán)境來(lái)實(shí)現這一目標。生活型的人甚至能夠犧牲職業(yè)的一些方面，例如放棄職位的提升，來(lái)?yè)Q取三者的平衡。他們將成功定義的比職業(yè)成功更廣泛。相對于具體的工作環(huán)境、工作資料，生活型的人更關(guān)注自我如何生活、在哪里居住、如何處理家庭事情及怎樣自我提升等。
挑戰型（O）：
挑戰型的人喜歡解決看上去無(wú)法解決的問(wèn)題，戰勝強硬的對手，克服無(wú)法克服的困難障礙等。對他們而言，參加工作或職業(yè)的原因是工作允許他們去戰勝各種不可能。他們需要新奇、變化和困難，如果事情十分容易，它立刻變得十分令人厭煩。
自我分析小結
經(jīng)過(guò)對職業(yè)規劃測評結果的分析和總結，重新認識了自我：我的職業(yè)興趣在研究型、社會(huì )型和藝術(shù)型；我的主要職業(yè)本事是算術(shù)本事，察覺(jué)細節本事和空間確定本事；我的主要職業(yè)價(jià)值觀(guān)取向是服務(wù)奉獻型，生活型和挑戰型。我的職業(yè)性格是內向，有職責心，喜歡安靜，獨立思考，善于運用邏輯分析得出結論，但在人際交往方面不足，處于被動(dòng)，對于職業(yè)選擇不利。能夠看出，我能夠從事醫療方面的工作，對于我要成為一名醫生，我會(huì )充分發(fā)揮我的優(yōu)勢，在未踏入社會(huì )前努力完善自我，讓自我更適合做一名醫生，做一名真正為人民服務(wù)的好醫生，才無(wú)愧于這神圣的職業(yè)。
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃14
大學(xué)畢業(yè)生與用人單位供需見(jiàn)面、雙向選擇的就業(yè)制度在我國已經(jīng)實(shí)行多年。職業(yè)生涯規劃就是因應新制度而引進(jìn)的新名詞。職業(yè)生涯規劃是否必要，職業(yè)生涯規劃對事業(yè)走向成功有多大幫助，在畢業(yè)生乃至高校的就業(yè)指導工作者中都未形成普遍共識，也缺乏實(shí)證性證明。在北京畢業(yè)生就業(yè)工作協(xié)會(huì )的支持下，北京地區大學(xué)生畢業(yè)選擇影響因素研究課題組于xx年x月下旬選擇了北京地區類(lèi)型各異、層次不等、較有代表性的五所高校進(jìn)行了問(wèn)卷調查。
調查圍繞職業(yè)生涯規劃設置了多個(gè)問(wèn)題，統計分析表明：職業(yè)生涯規劃的明確程度、職業(yè)生涯規劃做出的時(shí)間對畢業(yè)生畢業(yè)選擇的滿(mǎn)意度、畢業(yè)選擇與最初打算之間的一致性等都具有相當重要的影響，個(gè)人職業(yè)生涯規劃已成為畢業(yè)生作出畢業(yè)選擇最重要的決定因素。
對自我了解越深入，職業(yè)生涯規劃越明確
對個(gè)人興趣愛(ài)好、性格氣質(zhì)和能力素質(zhì)等的了解程度與職業(yè)生涯規劃明確程度進(jìn)行相關(guān)性分析，結果顯示：學(xué)生對自己興趣愛(ài)好、性格氣質(zhì)、能力素質(zhì)的了解程度均與職業(yè)生涯規劃明確程度具有正向的相關(guān)性，而且這種相關(guān)是高度顯著(zhù)的。在此基礎上，隨著(zhù)學(xué)生了解自己程度的提高，其職業(yè)生涯規劃明確程度平均分值越大，也就是說(shuō)，越是了解自己興趣愛(ài)好、性格氣質(zhì)、能力素質(zhì)的學(xué)生，對自己職業(yè)生涯規劃的明確程度也就越高。
職業(yè)生涯規劃越明確，畢業(yè)選擇的滿(mǎn)意度越高
對職業(yè)生涯規劃明確程度與畢業(yè)選擇滿(mǎn)意度的相關(guān)性分析說(shuō)明：職業(yè)生涯規劃明確程度與畢業(yè)選擇滿(mǎn)意度之間有顯著(zhù)的聯(lián)系，也就是說(shuō)，職業(yè)生涯規劃明確程度不同的同學(xué)，其畢業(yè)選擇滿(mǎn)意度是不一樣的，兩者具有正向的相關(guān)性。
在兩者有著(zhù)顯著(zhù)性聯(lián)系并且是正相關(guān)的基礎上，可以看出，隨著(zhù)職業(yè)生涯規劃越明確，畢業(yè)選擇的平均滿(mǎn)意度程度有越來(lái)越高的趨勢。也就是說(shuō)，職業(yè)生涯規劃明確程度越低，則畢業(yè)選擇的滿(mǎn)意度就越低;職業(yè)生涯規劃明確程度越高，則畢業(yè)選擇的滿(mǎn)意度也就越高。由于前面已經(jīng)證明，對興趣愛(ài)好、性格氣質(zhì)、能力素質(zhì)的了解程度與職業(yè)生涯規劃明確程度具有正向的相關(guān)性，因此，也可以推斷出，越是了解自己興趣愛(ài)好、性格氣質(zhì)、能力素質(zhì)的學(xué)生，其畢業(yè)選擇的滿(mǎn)意度也就越高。
職業(yè)生涯規劃越明確，畢業(yè)選擇結果與最初打算的一致性越高
對調查結果的分析研究表明，職業(yè)生涯規劃明確程度與畢業(yè)選擇結果與最初打算的一致性之間有顯著(zhù)的聯(lián)系，也就是說(shuō)，職業(yè)生涯規劃明確程度不同的學(xué)生，其畢業(yè)選擇結果與最初打算的一致性是不一樣的。
在兩者有著(zhù)顯著(zhù)性聯(lián)系的基礎上，進(jìn)一步觀(guān)察可以看出，職業(yè)生涯規劃明確程度越高的學(xué)生，其中畢業(yè)選擇結果與最初打算不一致的學(xué)生所占的比例越低，畢業(yè)選擇結果與最初打算一致的學(xué)生所占的比例越高。也就是說(shuō)，職業(yè)生涯規劃明確程度越高，則畢業(yè)選擇結果與最初打算就越一致。由于前面已經(jīng)證明對興趣愛(ài)好、性格氣質(zhì)、能力素質(zhì)的了解程度與職業(yè)生涯規劃明確程度具有正向的相關(guān)性，因此，也可以推斷出，越是了解自己興趣愛(ài)好、性格氣質(zhì)、能力素質(zhì)的學(xué)生，其畢業(yè)選擇結果與最初打算就越一致。
大二做出職業(yè)生涯規劃，畢業(yè)選擇的滿(mǎn)意度相對較高
調查顯示，最早形成職業(yè)生涯規劃的時(shí)間與畢業(yè)選擇滿(mǎn)意度之間有顯著(zhù)的聯(lián)系，最早形成職業(yè)生涯規劃的時(shí)間不同，其畢業(yè)選擇滿(mǎn)意度也不同。
從不同時(shí)間形成職業(yè)生涯規劃的畢業(yè)選擇平均滿(mǎn)意度的變化可以看出，大學(xué)二年級形成職業(yè)生涯規劃的學(xué)生，其畢業(yè)選擇的平均滿(mǎn)意度最高，相對而言，上大學(xué)前做出職業(yè)生涯規劃的學(xué)生的畢業(yè)選擇平均滿(mǎn)意度最低。這一結果其實(shí)是可以理解的，一般來(lái)講，在上大學(xué)前，在我國的應試教育體制下，學(xué)生的唯一目標幾乎只是考大學(xué)，學(xué)校所教授的內容幾乎全部是圍繞高考而展開(kāi)的，因此，上大學(xué)前學(xué)生很少有機會(huì )了解自己的興趣與特長(cháng)，因而所做出的職業(yè)生涯規劃是不切實(shí)際的。而在上了大學(xué)后，經(jīng)過(guò)一年的大學(xué)生活，經(jīng)過(guò)對專(zhuān)業(yè)方向的了解和對自身了解的深入，大學(xué)二年級所做出的職業(yè)生涯規劃自然也就更切合自身實(shí)際，因而按照此時(shí)做出的'職業(yè)生涯規劃進(jìn)行的畢業(yè)選擇也就容易產(chǎn)生較高的畢業(yè)選擇滿(mǎn)意度了。
職業(yè)生涯規劃是確定畢業(yè)選擇的最重要決定因素
調查還顯示，受調查學(xué)生對于自己畢業(yè)選擇(國內升學(xué)、出國留學(xué)或就業(yè))作出決定時(shí)，各項影響因素所占的百分比不同。在選擇出國留學(xué)的學(xué)生中，為了尋求更多機會(huì )而出國留學(xué)的人最多，占33.23%，基于個(gè)人職業(yè)生涯規劃作出出國留學(xué)決定的人略少，但也有31.65%的比例;而在選擇國內升學(xué)和就業(yè)的學(xué)生中，基于個(gè)人職業(yè)生涯規劃而作出決定的最多，選擇國內升學(xué)的學(xué)生中有34.50%的人、選擇就業(yè)的學(xué)生中有39.76%的人是基于個(gè)人的職業(yè)生涯規劃所作的決定�？梢�(jiàn)，個(gè)人職業(yè)生涯規劃已經(jīng)成為當今大學(xué)生確定畢業(yè)選擇最重要的決定因素。(文中圖表省略)
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃15
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃書(shū)姓名：xxx
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃書(shū)班級：xxxxxx
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃書(shū)專(zhuān)業(yè)：xxx
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃書(shū)xxx學(xué)院
二Oxx年x月
一、前言
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃書(shū)未來(lái)，掌握在自己手中
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃書(shū)花開(kāi)花又落，春去春又回。
踏著(zhù)時(shí)光車(chē)輪，我已走到20歲的年輪邊界。
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃書(shū)駐足觀(guān)望，電子、網(wǎng)絡(luò )鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場(chǎng)，不禁感嘆，這世界變化好快。
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃書(shū)身處信息世界，作為一名電子信息專(zhuān)業(yè)的當代大學(xué)生，我不由得考慮起自己的未來(lái)。，在機遇與挑戰粉墨登場(chǎng)的未來(lái)社會(huì )里，我究竟該扮演如何一個(gè)角色呢?
水無(wú)點(diǎn)滴量的積累，難成大江河。
人無(wú)點(diǎn)滴量的積累，難成大氣候。
沒(méi)有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來(lái)甘甜歡暢的成功的喜悅?
沒(méi)有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來(lái)震撼人心的累累碩果?
只有付出，才能有收獲。
未來(lái)，掌握在自己手中。
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃書(shū)由此，想起自己走過(guò)歲月中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我不禁有些慚愧。我對自己以往在學(xué)業(yè)、文體、社團活動(dòng)中的表現不是很滿(mǎn)意。我發(fā)現我自己惰性較大，平日里總有些倦怠、懶散，學(xué)習、做事精力不夠集中，效率不高，態(tài)度也不夠專(zhuān)注。倘若不改正，這很可能會(huì )導致我最終庸碌無(wú)為。不過(guò)還好，我還有改進(jìn)的機會(huì )。否則，豈不遺憾終生?
一本書(shū)中這樣寫(xiě)到：一個(gè)不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒(méi)有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個(gè)春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。生命就像一張白紙，等待著(zhù)我們去描繪，去譜寫(xiě)。
而如今，身為大學(xué)生的我們，在一天天消磨時(shí)光的日子里，不如抓緊時(shí)間多學(xué)一些知識來(lái)充實(shí)自己。人的大學(xué)時(shí)光一生中也許就一次，不把握好，將來(lái)自己一定回追悔莫及。于是，再經(jīng)過(guò)一番深思熟慮之后，我決定把自己的.未來(lái)設計一下。有了目標，才會(huì )有動(dòng)力。
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃書(shū)一、自我盤(pán)點(diǎn)
二、自己興趣愛(ài)好大盤(pán)點(diǎn)：
業(yè)余愛(ài)好 讀書(shū)、聽(tīng)音樂(lè )、無(wú)線(xiàn)電維修、畫(huà)畫(huà);
喜歡的文學(xué)作品 《紅樓夢(mèng)》、《戰爭與和平》、《老人與�！�、《平凡的世界》;喜歡的歌曲 《愛(ài)拼才會(huì )贏(yíng)》、《紅日》、《流年》;
心中偶像 周恩來(lái)、比爾·蓋茨。
2.自己優(yōu)勢盤(pán)點(diǎn)：學(xué)習成績(jì)優(yōu)秀，擔任班干部，班級群眾基礎好，父母、親人、班主任、任課老師關(guān)愛(ài)，動(dòng)手能力較強。
3.自己劣勢盤(pán)點(diǎn)：目前的手頭經(jīng)濟狀況較為窘迫，海拔高度不夠，體質(zhì)偏弱。
4.自己的優(yōu)點(diǎn)盤(pán)點(diǎn)：做事仔細認真、踏實(shí)，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問(wèn)題全面。
5.自己缺點(diǎn)盤(pán)點(diǎn)：性格偏內向，交際能力較差，過(guò)于執著(zhù)偏固執，膽小，思想上屬保守派，缺乏自信心和冒險精神，積極主動(dòng)性不夠，做事愛(ài)拖拉機，惰性較大。
6.生活中成功經(jīng)驗的盤(pán)點(diǎn)：成功競選成為班支委一員，成功組織過(guò)學(xué)習研討主題班會(huì )并獲年級組評選第一名，個(gè)人學(xué)習成績(jì)、綜合積分均為班級第一，通過(guò)考核以較大優(yōu)勢加入系學(xué)生實(shí)驗室，工作中全班同學(xué)的悉心支持是我最大的財富。
7.生活中失敗的教訓：高考失利打擊較大，一位好朋友與我有誤解而陌路，競選系學(xué)習部長(cháng)失利，老聽(tīng)別人侃侃而談可接不上話(huà)，心里特難受。
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃書(shū)二、解決自我盤(pán)點(diǎn)中的劣勢和缺點(diǎn)
所謂江山易改，本性難移。內向并非全是缺點(diǎn)，使我少一份張揚，多一點(diǎn)內斂，但可相應加強與他人的交流溝通，積極參加各種場(chǎng)合各項有益的活動(dòng)，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場(chǎng)。充分利用一直關(guān)心支持我的龐大的親友團的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時(shí)指出自身存在的各種不足并制定出相應計劃加以針對改正。
加強鍛煉，增強體質(zhì)，提高體育成績(jì)，以彌補身高不足而帶來(lái)的負面影響。積極爭取條件，參加校內外的各項勤工儉學(xué)活動(dòng)，以解決短期內的生活費問(wèn)題并增強自身的社會(huì )工作閱歷，為以后創(chuàng )造更多的精神財富和物質(zhì)財富打下堅實(shí)基礎。
三、職業(yè)取向分析測試
為了進(jìn)一步認清自我屬于何種類(lèi)型的社會(huì )人，初步確定個(gè)人今后未來(lái)數年內更適宜從事的工作崗位究竟是什么，我查找了多種測試工具，最終主要選擇了如下的霍蘭德職業(yè)傾向測驗量表，并對其中的相關(guān)內容進(jìn)行了認真的測驗，從而初步得出了自己的未來(lái)職業(yè)取向。以下為測驗內容：
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃書(shū)霍蘭德職業(yè)傾向測驗量表
本測驗量表將幫助您發(fā)現和確定自己的職業(yè)興趣和能力特長(cháng)，從而更好地做出求職擇業(yè)的決策。如果您已經(jīng)考慮好或選擇好了自己的職業(yè)，本測驗將使您的這種考慮或選擇具有理論基礎，或向您展示其他合適的職業(yè);如果您至今尚未確定職業(yè)方向，本測驗將幫助您根據自己的情況選擇一個(gè)恰當的職業(yè)目標。本測驗共有七個(gè)部分，每部分測驗都沒(méi)有時(shí)間限制但請您盡快按要求完成。
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃書(shū)第一部分 您心目中的理想職業(yè)(專(zhuān)業(yè))
對于未來(lái)的職業(yè)(或升學(xué)進(jìn)修的專(zhuān)業(yè))，您得早有考慮，它可能很抽象、很朦朧，也可能很具體、很清晰。不論是哪種情況，現在都請您把自己最想干的3種工作或最想讀的3種專(zhuān)業(yè)，按順序寫(xiě)下來(lái)。
1、公務(wù)員 2、科技工作者 3、醫生
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃書(shū)第二部分 您所感興趣的活動(dòng)
下面列舉了若干種活動(dòng)，請就這些活動(dòng)判斷你的好惡。喜歡的，請在 “是”欄里打√;反之，在“否”欄里打X。請按順序回答全部問(wèn)題。
R：實(shí)際型活動(dòng) 是□ 否□
1.裝配修理電器或玩具————√
2.修理自行車(chē)————√
3.用木頭做東西————
4.開(kāi)汽車(chē)或摩托車(chē)————√
5.用機器做東西————
6.參加木工技術(shù)學(xué)習班————
7.參加制圖描圖學(xué)習班————√
8.駕駛卡車(chē)或拖拉機————
9.參加機械和電氣學(xué)習班————√
10.裝配修理機器————√
統計“是”一欄得分計——6
A：藝術(shù)型活動(dòng) 是□ 否□
1.素描/制圖或繪畫(huà)————√
2.參加話(huà)劇/戲劇————
3.設計家具/布置室內————√
4.練習樂(lè )器/參加樂(lè )隊————√
5.欣賞音樂(lè )或戲劇————√
6.看小說(shuō)/讀劇本————√
7.從事攝影創(chuàng )作————
8.寫(xiě)詩(shī)或吟詩(shī)————√
9.進(jìn)藝術(shù)(美術(shù)/音樂(lè ))培訓————√
10.練習書(shū)法————√
統計“是”一欄得分計——8
I：調查型活動(dòng) 是□ 否□
1.讀科技圖書(shū)和雜志————√
2.在實(shí)驗室工作————√
3.改良水果品種，培育新的水果————
4.調查了解土和金屬等物質(zhì)的成分————
5.研究自己選擇的特殊問(wèn)題————√
6.解算術(shù)或玩數學(xué)游戲————√
7.物理課————
8.化學(xué)課————
9.幾何課————√
10.生物課————
統計“是’一欄得分計——5
S：社會(huì )型活動(dòng) 是□ 否□
1.學(xué)�；騿挝唤M織的正式活動(dòng)————√
2.參加某個(gè)社會(huì )團體或俱樂(lè )部活動(dòng)————√
3.幫助別人解決困難————√
4.照顧兒童————√
5.出席晚會(huì )、聯(lián)歡會(huì )、茶話(huà)會(huì )————√
6.和大家一起出去郊游————√
7.想獲得關(guān)于心理方面的知識————√
8.參加講座會(huì )或辯論會(huì )————
9.觀(guān)看或參加體育比賽和運動(dòng)會(huì )————√
10.結交新朋友————
統計“是”一欄得分計——8
E：事業(yè)型活動(dòng)是□ 否□
1.說(shuō)服鼓動(dòng)他人————
2.賣(mài)東西————
3.談?wù)撜巍?/p>
4.制定計劃、參加會(huì )議————√
5.以自己的意志影響別人的行為————
6.在社會(huì )團體中擔任職務(wù)————√
7.檢查與評價(jià)別人的工作————√
8.結交名流————
9.指導有某種目標的團體————
10.參與政治活動(dòng)————
統計“是”一欄得分計——4
C：常規型(傳統型)活動(dòng) 是□ 否□
1.整理好桌面和房間————√
2.抄寫(xiě)文件和信件————√
3.為領(lǐng)導寫(xiě)報告或公務(wù)信函————
4.檢查個(gè)人收支情況————√
5.打字培訓班————
6.參加算盤(pán)、文秘等實(shí)務(wù)培訓————√
7.參加商業(yè)會(huì )計培訓班————
8.參加情報處理培訓班————
9.整理信件、報告、記錄等————√
10.寫(xiě)商業(yè)貿易信————
統計“是”一欄得分計——5
生涯設計公益網(wǎng)職業(yè)規劃專(zhuān)題組推薦。
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃書(shū)第三部分 您所擅長(cháng)獲勝的活動(dòng)
下面列舉了若干種活動(dòng)，其中你能做或大概能做的事，請在 “是”欄里打√;反之，在“否”欄里打X。請回答全部問(wèn)題。
R：實(shí)際型活動(dòng) 是□ 否□
1.能使用電鋸、電鉆和銼刀等木工工具————√
2.知道萬(wàn)用表的使用方法————√
3.能夠修理自行車(chē)或其他機械————√
4.能夠使用電鉆床、磨床或縫紉機————
5.能給家具和木制品刷漆————√
6.能看建筑設計圖————
7.能夠修理簡(jiǎn)單的電氣用品————√
8，能修理家具————√
9.能修理收錄機————√
10.能簡(jiǎn)單地修理水管————√
統計“是”一欄得分計——8
A：藝術(shù)型能力 是□ 否□
1.能演奏樂(lè )器————
2.能參加二部或四部合唱————
3.獨唱或獨奏————√
4.扮演劇中角色————
5.能創(chuàng )作簡(jiǎn)單的樂(lè )曲————
6.會(huì )跳舞————
>7.能繪畫(huà)、素描或書(shū)法————√
8.能雕刻、剪紙或泥塑————
9.能設計板報、服裝或家具————
10.寫(xiě)得一手好文章————
統計“是”一欄得分計——2
I：調研型能力 是□ 否□
1.懂得真空管或晶體管的作用————√
2.能夠列舉三種蛋白質(zhì)多的食品————
3.理解鈾的裂變————
4.能用計算尺、計算器、對數表————√
5.會(huì )使用顯微鏡————√
6.能找到三個(gè)星座————
7.能獨立進(jìn)行調查研究————
8.能解釋簡(jiǎn)單的化學(xué)————
9.理解人造衛星為什么不落地————√
10.經(jīng)常參加學(xué)術(shù)的會(huì )議————√
統計“是”一欄得分計——5
S：社會(huì )型能力 是□ 否□
1.有向各種人說(shuō)明解釋的能力————
2.常參加社會(huì )福利活動(dòng)————
3.能和大家一起友好相處地工作————√
4.善于與年長(cháng)者相處————√
5.會(huì )邀請人、招待人————√
6.能簡(jiǎn)單易懂地教育兒童————√
7.能安排會(huì )議等活動(dòng)順序————
8.善于體察人心和幫助他人————√
9.幫助護理病人和傷員————√
10.安排社團組織的各種事務(wù)————√
統計“是”一欄得分計——7
E：事業(yè)型能力 是□ 否□
1.擔任過(guò)學(xué)生干部并且干得不錯————√
2.工作上能指導和監督他人————
3.做事充滿(mǎn)活力和熱情————
4.有效利用自身的做法調動(dòng)他人————√
5.銷(xiāo)售能力強————
6.曾作為俱樂(lè )部或社團的負責人————
7.向領(lǐng)導提出建議或反映意見(jiàn)————√
8.有開(kāi)創(chuàng )事業(yè)的能力————
9.知道怎樣做能成為一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導者————
10.健談善辯————
統計“是”一欄得分計——3
C：常規型能力 是□ 否□
1.會(huì )熟練的打印中文————√
2.會(huì )用外文打字機或復印機————√
3.能快速記筆記和抄寫(xiě)文章————
4.善于整理保管文件和資料————√
5.善于從事事務(wù)性的工作————
6.會(huì )用算盤(pán)————
7.能在短時(shí)間內分類(lèi)和處理大量文件————√
8.能使用計算機————√
9.能搜集數據————√
10.善于為自己或集體做財務(wù)預算表————
統計“是”一欄得分計——6
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃書(shū)第四部分 你所喜歡的職業(yè)
下面列舉了多種職業(yè)，請逐一認真地看，如果是你有興趣的工作，請在 “是”欄里打√;如果你不太喜歡、不關(guān)心的工作，請在“否”欄里打×。請回答全部問(wèn)題。
R：實(shí)際型活動(dòng) 是□ 否□
1.飛機機械師————
2.野生動(dòng)物專(zhuān)家————√
3.汽車(chē)維修工————√
4.木匠————
5.測量工程師————√
6.無(wú)線(xiàn)電報務(wù)員————√
7.園藝師————
8.長(cháng)途公共汽車(chē)司機————√
10.電工————√
統計“是”一欄得分計——6
S：社會(huì )型職業(yè) 是□ 否□
1.街道、工會(huì )或婦聯(lián)干部————
2.小學(xué)、中學(xué)教師————√
3.精神病醫生————
4.婚姻介紹所工作人員————
5.體育教練————
6.福利機構負責人————√
7.心理咨詢(xún)員————
8.共青團干部————
9.導游————
10.國家機關(guān)工作人員————√
統計“是”一欄得分計——3
I：調研型職業(yè) 是□ 否□
1.氣象學(xué)或天文學(xué)者————
2.生物學(xué)者————√
3.醫學(xué)實(shí)驗室的技術(shù)人員————√
4.人類(lèi)學(xué)者————
5.動(dòng)物學(xué)者————√
6.化學(xué)者————
7.數學(xué)學(xué)者————√
8.科學(xué)雜志的編輯或作家————√
9，地質(zhì)學(xué)者————
10.物理學(xué)者————
統計“是”一欄得分計——5
E：事業(yè)型職業(yè) 是□ 否□
1.廠(chǎng)長(cháng)————√
2.電視片編制人————
3.公司經(jīng)理————√
4.銷(xiāo)售員————
5.不動(dòng)產(chǎn)推銷(xiāo)員————
6.廣告部長(cháng)————
7.體育活動(dòng)主辦者————
8.銷(xiāo)售部長(cháng)————
9.個(gè)體工商業(yè)者————√
10.企業(yè)管理咨詢(xún)人員————
統計“是”一欄得分計——3
A：藝術(shù)型職業(yè) 是 否
1.樂(lè )隊指揮————
2.演奏家————
3.作家————√
4.攝影家————
5.記者————√
6.畫(huà)家、書(shū)法家————√
7.歌唱家————√
8.作曲家————
9.電影電視演員————
統計“是”一欄得分計——4
C：常規型職業(yè) 是 否
1.會(huì )計師————√
2.銀行出納員————
3.稅收管理員————
4.計算機操作員————√
5.簿記人員————
6.成本核算員————
7.文書(shū)檔案管理員————√
8.打字員————
9.法庭書(shū)記員————√
10.人口普查登記員————
統計“是”一欄得分計——4
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