實(shí)用的快樂(lè )的運動(dòng)作文8篇
在學(xué)習、工作或生活中，大家一定都接觸過(guò)作文吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無(wú)結尾作文的出現。作文的注意事項有許多，你確定會(huì )寫(xiě)嗎？以下是小編收集整理的快樂(lè )的運動(dòng)作文8篇，希望對大家有所幫助。
快樂(lè )的運動(dòng)作文 篇1
就在北京奧運會(huì )如火如荼地穩步進(jìn)行的時(shí)候，我們近百名陽(yáng)光天使小記者在報社老師的帶領(lǐng)下，來(lái)到了山西省體育職業(yè)學(xué)院。在這里，我們將參與“與奧運同行，感受運動(dòng)樂(lè )趣”的親身體驗活動(dòng)。
短暫的歡迎儀式后，我們便開(kāi)始了為期一天的愉快行程。第一站我們先來(lái)到了體操館，在這里我們欣賞到了精美絕倫的帶操和棒操表演。為我們表演的都是些和我們一樣大或比我們還要小的體院學(xué)生。沒(méi)想到她們這么小，卻跳得那么好：新穎別致的隊形、高飛飄逸的空翻、柔若無(wú)骨的下腰，整齊劃一的動(dòng)作說(shuō)明她們下足了功夫。雖然我也學(xué)過(guò)五年舞蹈，但與她們相比真是自愧不如呀！
緊接著(zhù)我們又分別參觀(guān)了籃球館、摔跤柔道館和射箭射擊館。在這些場(chǎng)館里都有運動(dòng)員在汗流浹背地刻苦訓練，他們真是辛苦��！ 以前，在所有的體育比賽中，我最喜歡的就是射箭了，運動(dòng)員不需要強烈的身體對抗，不需要滿(mǎn)場(chǎng)玩命的.奔跑，只見(jiàn)他（她）們舒展雙臂，彎弓搭箭，輕輕松松就把羽箭射中了靶心。既有現代的儒雅，又有古者的俠風(fēng)。然而，當我在射箭館親身體驗開(kāi)弓時(shí)才發(fā)現，我想錯了。結果是我用盡了吃奶的勁，弓才拉開(kāi)一點(diǎn)點(diǎn)，看來(lái)干什么都不容易，干什么都需要付出努力和汗水才行。
不覺(jué)中，已經(jīng)是中午時(shí)分了，飯菜的香味把我們“誘”到了運動(dòng)員餐廳。我們就要品嘗“運動(dòng)員大餐”了�！斑\動(dòng)員大餐”的品種還真是豐富：煎牛排、炸大蝦、燒雞塊、素燒茄子、涼拌西芹……飯后還有酸奶和各種水果。此時(shí)，小伙伴們全都狼吞虎咽地吃了起來(lái)，準備吃飽
了下午好在運動(dòng)場(chǎng)上的運動(dòng)體驗中一決雌雄。
午飯后略作休息，我們便根據個(gè)人喜好不同，分成五個(gè)組進(jìn)行了運動(dòng)體驗。我和二十多名小伙伴選擇了塑型訓練---瑜伽。在教練的帶領(lǐng)下，伴著(zhù)激昂的音樂(lè )，我們跳起了奧運啦啦操、踏板操，練起了優(yōu)雅的瑜伽。在運動(dòng)中盡情揮灑著(zhù)汗水，在運動(dòng)中盡情體驗著(zhù)快樂(lè )和激情……
快樂(lè )的運動(dòng)作文 篇2
運動(dòng)能治療各種疾病，讓人們身體健康；還能美化身材，胖的人減肥，瘦的人健壯，當然我的目標是能讓我快快長(cháng)高�？墒菆猿峙懿胶�，我發(fā)現它能帶給大家的遠不止這些，還能消除人們的各種煩惱，帶給大家無(wú)窮的快樂(lè )。
雖然是雙休日，可是我和媽媽早已經(jīng)起床，開(kāi)始我們的早跑了。馬路上的車(chē)輛還不是很多，可是不管是開(kāi)電瓶車(chē)的還是行走的.人，都向我們多看上幾眼，我想可能是在心底贊揚我吧。其實(shí)愛(ài)運動(dòng)的人可真不少，一群自行車(chē)愛(ài)好者在我身邊疾馳而過(guò)，我仔細一看，那些竟然都是老年人，他們統一著(zhù)裝，戴著(zhù)墨鏡，全副武裝，一邊愉快地交談，一邊把車(chē)子騎得飛快，真是活力四射，怪不得我乍一看還以為是年輕人呢。我想，是運動(dòng)帶給了他們無(wú)窮的活力。
看到爺爺奶奶騎車(chē)隊，我也跑得更加起勁了。媽媽跑得太累了，就停下來(lái)休息了，我可沒(méi)有停止，在心里對自己說(shuō)：“簽名有座大橋，我一定要堅持到那里�！庇谑�，我的腳步更加堅定有力了。到達目的地，媽媽走了上來(lái)，對我豎起了大拇指：“女兒，你比我厲害，我要為你點(diǎn)贊�！蔽倚α诵�，和媽媽一起快樂(lè )地向家里跑去。
除了跑步，快走、跳繩、打網(wǎng)球都是我喜歡的運動(dòng)，經(jīng)過(guò)一個(gè)暑假的鍛煉，我果然長(cháng)高了5厘米，太讓人興奮了。
快樂(lè )的運動(dòng)作文 篇3
記得去年暑假，我到小區里的游泳館學(xué)游泳。
也許是初學(xué)者吧，剛開(kāi)始的時(shí)候我很膽小，不敢把頭伸進(jìn)水里。但是我看到別的和我這么大的學(xué)生能輕易把都伸進(jìn)水里，還可以游起來(lái)時(shí)，想到了我只能游泳圈游泳，心里很不是滋味。
為了學(xué)會(huì )憋氣，我在家里成了滿(mǎn)滿(mǎn)一大盆水，放到桌子上還是練習憋氣。第一次，我毫不猶豫的閉上了眼睛，把臉平放在水中，又把鼻子、嘴都“送”進(jìn)了水中。我以為水中時(shí)可以呼吸的，就用鼻子吸了一下，只覺(jué)得鼻子酸溜溜的，無(wú)法忍受，趕緊把頭抬了起來(lái)。
經(jīng)過(guò)上次的教訓，我不再那么魯莽了，但是我不放棄，我相信自己一定可以學(xué)會(huì )憋氣。后來(lái)，我用嘗試了幾次，終于學(xué)會(huì )了憋氣。
接下來(lái)，我便開(kāi)始了下一個(gè)“任務(wù)”——學(xué)會(huì )游泳的.動(dòng)作。我趴在地板上，練習著(zhù)動(dòng)作。我一會(huì )兒趴，一會(huì )兒仰，一會(huì )兒側著(zhù)身子劃來(lái)劃去。我重復的做著(zhù)這幾個(gè)動(dòng)作，漸漸找到了感覺(jué)。
今天，我又站在了游泳館里，我在水中慢慢的劃著(zhù)，慢慢的練著(zhù)。果然，皇天不負有心人，我終于學(xué)會(huì )了游泳！
回家后，我把這件事告訴了爸爸媽媽?zhuān)瑡寢屝牢康恼f(shuō)：“我們的亭兒長(cháng)大了，靠自己的努力學(xué)會(huì )了游泳，真不錯！”我開(kāi)心的笑了，快樂(lè )的笑容已滿(mǎn)了我的身上。
快樂(lè )的運動(dòng)作文 篇4
今天的天氣格外晴朗，碧藍的天空像藍綢子一樣，萬(wàn)里無(wú)云。我們學(xué)校舉行了運動(dòng)會(huì )，這次運動(dòng)會(huì )的主要項目有體操、田徑、跳繩、踢毽子、拔河比賽等，同學(xué)們的臉上都洋溢著(zhù)可愛(ài)的笑容，運動(dòng)場(chǎng)上更是熱鬧非凡，運動(dòng)員們個(gè)個(gè)精神飽滿(mǎn)，躍躍欲試，都充分發(fā)揮出了自己的力量，使整個(gè)操場(chǎng)上充滿(mǎn)了激情的喊叫。
“加油，加油……”一陣陣清脆的喊叫聲傳遍了學(xué)校的每一個(gè)角落。沒(méi)錯!是我們班正在與別的班進(jìn)行拔河比賽，當然我也是比賽隊員之一。
賽前，我對這場(chǎng)比賽是很有信心的.，因為我認為我們班的同學(xué)都很強壯，理所當然沒(méi)有那么擔心�！邦A備……”比賽快要開(kāi)始了，我的心情十分緊張，我仿佛聽(tīng)到了自己的心臟在不停地跳動(dòng)，好像快要跳出來(lái)似的，我的手掌也開(kāi)始冒汗了。隨著(zhù)一聲哨聲，比賽終于開(kāi)始了。我們精神抖擻，一個(gè)個(gè)像大力士一樣，拼命地拉著(zhù)繩子，誰(shuí)也不讓誰(shuí)。我那時(shí)腦海里一片空白，心里只是想著(zhù)“用力拉，用力拉……”我們班同學(xué)用盡全身力氣，一張張臉蛋都漲得紅紅的，一張張嘴都閉得緊緊的，一雙雙手都緊緊握住繩子。繩結忽左忽右，勝負難料。這時(shí)，響起了場(chǎng)下拉拉隊此起彼伏的加油聲:“一二!加油!一二，加油!……”在拉拉隊的鼓勵下，我們咬緊牙關(guān)，屏住呼吸，拼命地往后拉。最終，在對方體力欠佳的一瞬間，我們配合默契，猛地用力一拉，繩結移向了我方!隨著(zhù)結束哨聲的響起，同學(xué)們高聲歡呼，一片歡騰，人人心情開(kāi)朗，個(gè)個(gè)笑逐顏開(kāi)。
比賽結束了，我們勝利了。我們班獲得了級部拔河比賽第一名的好成績(jì)，我感受到了我們班的團結精神力量，我為這一點(diǎn)感到自豪和驕傲，我由衷地揚起了一個(gè)陽(yáng)光燦爛的笑容。
快樂(lè )的運動(dòng)作文 篇5
各位老師、各位同學(xué)：
大家好!今天我演講的題目是《我學(xué)習、我運動(dòng)、我快樂(lè )》。作為一名教育戰線(xiàn)上工作三年的青年教師，雖然在進(jìn)行教學(xué)工作之前參加了省教育廳組織的青年教師崗前培訓，系統的學(xué)習了一些教育學(xué)、教育心理學(xué)方面的知識，但通過(guò)這三年來(lái)的教學(xué)實(shí)踐感到崗前培訓學(xué)到的那些教育理論知識過(guò)于理論化缺乏可操作性，在教學(xué)活動(dòng)中如同暗夜行路只能自己邊摸索邊實(shí)踐，感覺(jué)力氣花了不少，但教學(xué)效果并不太理想，因此我迫切需要學(xué)習改進(jìn)。
“腹有詩(shī)書(shū)氣自華”。讀書(shū)，能夠使教師不斷增長(cháng)職業(yè)智慧，能使自己的教學(xué)閃耀著(zhù)睿智的光彩�！皥猿謱W(xué)習”這個(gè)問(wèn)題并不僅局限于單單地讀書(shū)。隨著(zhù)傳媒擴大，電腦上網(wǎng)的普及等，使學(xué)生獲取知識擁有了越來(lái)越廣闊的空間。教師已不再是唯一的信息源。教師與學(xué)生的知識已不再是同心圓中大圓與小圓的關(guān)系，而是兩個(gè)相交的一大一小的圓。加之，自推行新的課堂改革模式以來(lái)，課堂空前的活躍，學(xué)生把自己當成了課堂的主人，他們真是什么都會(huì )問(wèn)，什么都敢問(wèn)。特別是語(yǔ)文學(xué)科包羅萬(wàn)象，涉及到各科知識以及社會(huì )知識，如天文、地理、影視、心理學(xué)，甚至明星。所以，作為語(yǔ)文老師真的需要“眼觀(guān)六路，心學(xué)八方”。要關(guān)心新知識，補充和更新新知識，學(xué)習新理念、創(chuàng )新新方法，知識和眼界要不斷地與時(shí)俱進(jìn)。要不斷地去認識新事物，了解這個(gè)大千世界，要與學(xué)生思想接軌，琢磨和研究學(xué)生思維方式、充分地了解學(xué)生的思維水準，只有這樣才能順應時(shí)代的發(fā)展要求，適應當前的教學(xué)改革的新潮流，適應教師專(zhuān)業(yè)化的發(fā)展。所以作為一個(gè)老師必須堅持學(xué)習，堅持提升自己。
教師這個(gè)職業(yè)，教師長(cháng)期的坐而論道，缺乏體育鍛煉，像頸椎病、肥胖癥等稍不注意就會(huì )有。而且長(cháng)期從事腦力與體力的勞動(dòng)。長(cháng)期以來(lái)工作壓力大。需要更加地自己關(guān)愛(ài)自己，保持身心健康。該工作的時(shí)候工作，該休息的時(shí)候休息，是自己時(shí)刻保持一種愉悅的精神狀態(tài)。每天堅持鍛煉身體，保持身心的舒適和愉悅�！懊刻戾憻捯恍r(shí)，健康生活一輩子”這個(gè)理念大家都懂，可是每天真要我們老師拿出一小時(shí)鍛煉，確實(shí)很難。怎么辦，為了自己的身體健康，就要想千方、設百計地擠時(shí)間，花功夫去鍛煉。我們學(xué)校的部分老師們每天堅持每天利用早操和課間操時(shí)間做鍛煉，對老師職業(yè)病的預防都大有好處。身體好了，心情自然也會(huì )好，心情好了，天天開(kāi)心了，工作自然就有激情了沒(méi)有好的身體，就沒(méi)有好生活！沒(méi)有好的生活，更無(wú)從談起快樂(lè )！
還記得剛畢業(yè)的時(shí)候，我慷慨激昂，我也和楊板倉先生一樣有著(zhù)“自第桃園稱(chēng)太古，欲載大木拄長(cháng)空”一樣的志向，我也希望得一二英才教育之，不說(shuō)教出經(jīng)天緯地之才，但凡對他人、對社會(huì )有用之人，我就足已。作為一名青年教師，這份職業(yè)讓我曾快樂(lè )而自豪，也曾煩惱而困惑。醉后方知酒味濃，為師始知為師難。當語(yǔ)文教學(xué)和班級管理的擔子沉沉的壓在我肩頭的時(shí)候，當教育的煩瑣深深的困擾著(zhù)我的時(shí)候，我才真正體會(huì )到教師平凡生活的滋味，體驗到其中的艱辛和壓力。沒(méi)當老師以前，只知道老師不過(guò)每天上兩節課，批幾本作業(yè)而已。誰(shuí)曾想到無(wú)休無(wú)止的備課、查資料、做練習。說(shuō)實(shí)在的，各種各樣的表格、各個(gè)部門(mén)的匯報材料……有時(shí)，著(zhù)實(shí)會(huì )讓我手忙腳亂、焦頭爛額。但是，看看這張臉，摸摸那個(gè)頭，看著(zhù)那一枚枚蓓蕾仰著(zhù)小臉渴求著(zhù)陽(yáng)光雨露。我終于明白滿(mǎn)樹(shù)的.花朵只源于我這一粒種子。漫步在校園里，認識的和暫時(shí)還不認識的學(xué)生“張老師好”的問(wèn)候每每讓我如履春風(fēng)；校長(cháng)的關(guān)懷、同事?tīng)N爛的笑靨讓我內心充滿(mǎn)陽(yáng)光。純潔的心，圣潔的情，深厚的意，凈化了我的心靈，激起了我對教育事業(yè)的愛(ài)，我找到了一個(gè)教師所有的幸福和快樂(lè )。因為有了教師的付出，孩子們才能由幼稚走向成熟，從嬌枝嫩葉茁壯成長(cháng)為大自然中多姿多彩的風(fēng)景。也許單調、也許枯燥，也許身體疲憊的、辛勞的，但也一定有幸福，一定有驕傲和自豪。
學(xué)習應該是教師學(xué)習工作和生活的一種常態(tài)；勤于運動(dòng)鍛煉身體是最基礎的本錢(qián)保障；快樂(lè )是一種尊重，一種認可，一種幸福溫馨的感覺(jué)！
快樂(lè )的運動(dòng)作文 篇6
奧運會(huì )與北京擁抱，奧林匹克與中國握手--中國人的夢(mèng)想終于實(shí)現了!從許海峰打破零紀錄，到翔飛人一跑驚天下，中國別了“東亞病夫”，展示了泱泱體育大國的風(fēng)采。在全民迎奧運之際，作為一名小學(xué)生，沒(méi)法參加奧運會(huì )為祖國爭光，我能做些什么呢?
我們應該開(kāi)展豐富多彩的體育鍛煉活動(dòng)，不斷增強體育健身意識，養成良好的體育鍛煉習慣，主動(dòng)到操場(chǎng)上去，到陽(yáng)光下去，到大自然中去做運動(dòng)，堅持每天鍛煉一小時(shí)，以健康的體魄和良好的精神面貌展示在世界人民面前，讓奧林匹克精神在我們身上發(fā)揚光大，讓奧林匹克圣火在我們手中傳遞。這就是我們小學(xué)生最好的迎奧運行動(dòng)。
春天，雖說(shuō)是春暖花開(kāi)，但還是非常的冷，我這個(gè)小懶蟲(chóng)總是不肯起床。媽媽說(shuō)，你不是說(shuō)要用實(shí)際行動(dòng)迎奧運嗎?那咱們就從晨跑開(kāi)始學(xué)會(huì )鍛煉好嗎?運動(dòng)、健康正是奧運的一種理念，是支持奧運、迎接奧運的實(shí)際行動(dòng)。于是，我開(kāi)始了晨跑。剛開(kāi)始的時(shí)候，我總想偷懶，一會(huì )說(shuō)肚子痛，一會(huì )又說(shuō)腳好痛。但經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛煉，我吃嘛嘛香，也不挑食了，睡覺(jué)睡得跟小豬似的，感覺(jué)到自己的記東西也更快了，精神越來(lái)越好了，晨跑對于我來(lái)說(shuō)越來(lái)越是一件非�？鞓�(lè )的事了，于是每天我都要求媽媽盡量跑遠點(diǎn)，我跑步的速度和耐力也有了很大的進(jìn)步，而且還知道了不少新鮮事。
夏天，放暑假了，一天到晚，天氣真熱，讓我覺(jué)得無(wú)處可逃，真想去南極涼快涼快，冰淇凌是一天一個(gè)，唉!我打開(kāi)電視，看到電視里很多人在游泳。對了，中國在奧運會(huì )第一個(gè)打破世界紀錄的運動(dòng)員就是游泳選手林莉。哈哈，我要做一只“清涼小魚(yú)”，打破咱家“旱鴨子家族”的紀錄。于是我要求媽媽每天下班后到帶我到湘山公園去
學(xué)游泳!剛開(kāi)始我只敢坐在河邊用小腳丫試著(zhù)玩玩水，后來(lái)看到那么多小朋友在水里不停地變換著(zhù)花樣在玩，于是我也穿上游泳衣，閉著(zhù)眼，往水里走去，“好涼呀!”還沒(méi)站穩，我就嗆了一口水，嗓子眼頓時(shí)像鋼針扎了似的難受，真想不學(xué)了。媽媽說(shuō)很多的運動(dòng)員在訓練中都會(huì )碰到困難，但他們都戰勝了了自我，戰勝了困難，你這一點(diǎn)點(diǎn)難受算什么呢!運動(dòng)不僅僅是讓我們強身健體，更多的是磨煉我們的意志。于是我試著(zhù)別人教我的姿勢，把手在胸前合攏伸直后往左右打開(kāi)，經(jīng)過(guò)一遍一遍地練習，我終于能夠比較自如的“海闊憑我躍”了。只有戰勝自我，戰勝困難，才能體會(huì )到成功的快樂(lè )。
秋天，在學(xué)校刮起了一股強勁的`迎奧運健身的風(fēng)，你問(wèn)為什么?學(xué)校要開(kāi)校運會(huì )嘍。每天的課間休息，在每個(gè)班上的門(mén)口、操坪上都有一群一群的人在跳繩、踢毽子……我有幸參加了4X100米接力賽，在熱鬧的開(kāi)幕式后，運動(dòng)會(huì )正式開(kāi)始了，運動(dòng)場(chǎng)上吶喊聲、助威聲、歡呼聲此起彼伏。輪到我們班比賽了，我跑第一棒，“各就各位……”我蹲下了身子，雙手按在了起跑線(xiàn)上!“預備--”我只覺(jué)得肌肉已經(jīng)繃緊，力量都集中到右腿上�！芭�!”伴隨著(zhù)右腳的一蹬，巨大的反沖力把我推了出去。同學(xué)們興奮地喊“邱奕聰，加油!邱奕聰，加油!加油!”，我腦海里一片空白，只知道兩腿不停翻動(dòng)著(zhù)，一直往前沖，迷迷糊糊中我將手中的接力棒傳到了手中，只感覺(jué)到
像風(fēng)、像雷、像閃電一樣沖出去了……最后，我們班第一，同學(xué)們都抱在一起歡呼起來(lái)，盡情宣泄心中的快樂(lè )和喜悅……
冬天是那么冷，我在家烤火動(dòng)都不想動(dòng)一下，媽媽就說(shuō)要我做做運動(dòng)。因為我特羨慕那些會(huì )騎單車(chē)的同學(xué)，于是我要求老爸老媽幫我買(mǎi)了一輛單車(chē)。單車(chē)一買(mǎi)回來(lái)，我就到樓下坪里練習，我要求爸爸媽媽扶著(zhù)后座，我雙手緊握車(chē)把，坐到車(chē)上，我左腳用力一噔，沒(méi)想到車(chē)猛然往右邊一倒，幸虧有人扶著(zhù)，要不我一定會(huì )摔個(gè)四腳朝天。這樣持續練習了二三十分鐘，我還是不能掌握好平衡，還摔了幾跤，手和腳都蹭破了皮，我心里委屈了極了，覺(jué)得自己真笨。雖然這樣我心里暗暗下決心，我一定要在幾天內制服這匹“鐵馬”。不知道摔了多少跤，手上、膝蓋都擦破多少地方，三天后，我終于使我的這匹“鐵馬”任我駕馭了。相信自己，萬(wàn)事開(kāi)頭難，只要堅持，我一定會(huì )成功的，我是最棒的!
這一年的四季我因為學(xué)會(huì )了運動(dòng)，擁有了健康，充滿(mǎn)了快樂(lè )，充滿(mǎn)了激情!
快樂(lè )的運動(dòng)作文 篇7
運動(dòng)，對于胖乎乎的我來(lái)說(shuō)，是種恐怖的折磨，跑步更是如此�？墒�，在昨天下午，我卻實(shí)實(shí)在在地體驗了一把運動(dòng)的快樂(lè )。
我一共要跑10圈，相當于跑2千米，這對于我來(lái)說(shuō)，怎么可能完成呢？我絕望地向天空嘆了口氣，開(kāi)始慢慢跑起來(lái)。
剛上路，跑了不到10秒，我就覺(jué)得身體十分沉重，跑不起來(lái)，但現在一圈都不到，怎么好意思停下來(lái)呢？我只好咬咬牙，努力地使自己肥胖的`身軀運動(dòng)起來(lái)。
跑到第2圈的時(shí)候，我已經(jīng)累得氣喘吁吁，腿腳十分酸痛，胸口也十分悶，我感覺(jué)我實(shí)在是跑不動(dòng)了，想停下來(lái)，可媽媽卻用手勢示意讓我不要停下來(lái)。哎！我還得繼續跑。
第3圈快要跑完了，我真是覺(jué)得身心疲憊，實(shí)在沒(méi)力氣跑了，再跑感覺(jué)命都沒(méi)了，于是就走了起來(lái)，走了一圈多后，慢慢又恢復了力氣，便快速跑了起來(lái)。
第8圈、第9圈、第10圈，都被我輕松地踩在腳下，我感覺(jué)身體也不是那么累了。第一次，我在那揮灑的汗水里，找到了運動(dòng)的快樂(lè )，我第一次覺(jué)得身體十分輕松，我禁不住想喊一聲：奔跑吧！
快樂(lè )的運動(dòng)作文 篇8
今天早上，我和爸爸早早地起了床去美麗的縫山公園運動(dòng)。
我和爸爸在路上邊快走邊玩猜字迷游戲。不知不覺(jué)中就到目的地了。我和爸爸先跑了一圈，又去看別人釣魚(yú)，爸爸說(shuō)釣魚(yú)也是一種很好的運動(dòng)方式！它可以鍛煉我們的.耐力和觀(guān)察力。
休息過(guò)后，我們又快走起來(lái)。我說(shuō)：“我們比賽跑步吧�！卑职趾敛华q豫地說(shuō)：“三、二、一、開(kāi)始！”我像箭一樣跑了出去，爸爸緊隨后面。到了目的地，我已經(jīng)氣喘吁吁了。爸爸太胖了，還在努力向這邊跑過(guò)來(lái)。終于爸爸也到達了終點(diǎn)說(shuō)：“真是長(cháng)江后浪推前浪，把老爸推在沙灘上呀！”我說(shuō)：“爸爸以后可要加強鍛煉呀，等我長(cháng)大了還要帶著(zhù)你去遠航呢！”爸爸開(kāi)心地笑了。
這時(shí)，太陽(yáng)出來(lái)了，天氣真好！今天真是快樂(lè )的一天！因為我們在大自然中運動(dòng)了。以后我還要經(jīng)常來(lái)，鍛煉鍛煉身體，呼吸下大自然中的新鮮空氣！
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