我運動(dòng)，我快樂(lè )作文(集錦15篇)

　　在日常學(xué)習、工作或生活中，大家都有寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無(wú)主題。一篇什么樣的作文才能稱(chēng)之為優(yōu)秀作文呢？下面是小編為大家整理的我運動(dòng)，我快樂(lè )作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

我運動(dòng)，我快樂(lè )作文1

　　我相信，在寒假期間，有加入到“陽(yáng)光體育”活動(dòng)中的每個(gè)人都憑著(zhù)“我運動(dòng)，我快樂(lè )”堅持著(zhù)每天的運動(dòng)，運動(dòng)，讓我們的身體更加強壯；運動(dòng)，豐富了我們的課外生活；運動(dòng)，更讓我們得到了更多的快樂(lè )。

　　寒冷的冬天里，風(fēng)“呼呼”地刮著(zhù)，即使有太陽(yáng)出來(lái)，總是感到寒冷，同學(xué)們，總是排成一排，有序地跑著(zhù)，身上穿著(zhù)厚厚的衣服，運動(dòng)了一會(huì )兒，就會(huì )感到堅持不下去了，身上熱起來(lái)，被衣服壓的，兩手凍得發(fā)紅，臉也發(fā)紅，但心里總是想著(zhù)，再堅持跑一分鐘可以休息了。停下來(lái)，無(wú)力地靠在了一個(gè)地方，只休息了幾分鐘，就忙著(zhù)壓腿。在校園的跑道上，在教學(xué)樓下�？偪吹绞煜さ某申牭男Ｓ褌�，臉上呈現出了“我運動(dòng)，我快樂(lè )”的喜悅，有看到他們的汗水；有看到他們的堅持，努力；有看到他們的希望，美好和向往。

　　“陽(yáng)光體育”讓更多的學(xué)生體會(huì )到，在運動(dòng)中體味到非凡的快樂(lè )；在運動(dòng)中，增進(jìn)我們多多運動(dòng)的.信念；在運動(dòng)中，有了對自己的那份自信；在運動(dòng)中，體味到要珍惜一切的美好……是的，就是這樣，當我想在溫暖中度過(guò)，不必受疲勞之苦，寧愿選擇了放棄。但是，當你記得自己在運動(dòng)中體味到的快樂(lè )，而又堅持了下來(lái)，堅持了一天又一天，一天又一天。想想，在這非如此漫長(cháng)的一個(gè)多月里，在運動(dòng)中，你體味到了成長(cháng)的快樂(lè )，體味到了自己堅持的快樂(lè )，體味到了自己勇敢的快樂(lè )……沒(méi)錯，運動(dòng)讓我們體味到了許許多多。運動(dòng)，讓我們快樂(lè )。

　　我運動(dòng)，我快樂(lè )。

我運動(dòng)，我快樂(lè )作文2

　　人們常說(shuō)“生命在于運動(dòng)”。我很喜歡運動(dòng)，而且還是個(gè)體育健將呢！

　　在各種運動(dòng)項目中，我尤其喜歡跑步。很小的時(shí)候爸爸就告訴我古希臘人的一段格言“如果你想聰明，跑步吧!如果你想強壯，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!”我當然想要聰明、強壯、健康，所以我喜歡跑步。記得三年級時(shí)，學(xué)校組織了一次運動(dòng)會(huì )。比賽前幾天，我興致盎然地練習跑步，信心十足，所以，體育老師就讓我發(fā)揮特長(cháng)，參加了幾乎所有的跑步比賽。我高興地想：哈哈，這回可以痛快地跑一跑?chē)D！太好啦！終于，運動(dòng)會(huì )開(kāi)始了。4×200米接力、800米、200米，每一項比賽我都拿上了名次。4×200米接力時(shí)，我是第二棒，當站上跑道時(shí)，我深吸一口氣，讓自己鎮靜下來(lái),并讓力量布滿(mǎn)全身。一接到第一棒選手遞來(lái)的.棒，我便像一只離弦的箭似的飛奔出去。我感到風(fēng)在耳邊“嗚嗚”地巨響著(zhù)，全身的能量暴發(fā)出來(lái)。不一會(huì )兒我便第一個(gè)沖過(guò)去遞了棒！迎著(zhù)暖風(fēng)，我全身心十分輕松、通暢。我是親身體會(huì )到運動(dòng)的快樂(lè )啦！跑800米時(shí)，盡管滿(mǎn)頭大汗，但我仍然把握住節奏，順利跑完全程！跑200米時(shí)，我全力沖刺，聽(tīng)著(zhù)風(fēng)為我鼓掌�？粗�(zhù)離我越來(lái)越近的終點(diǎn)，只想著(zhù)向前沖，向前沖！

　　一天的運動(dòng)時(shí)光在夕陽(yáng)中降下了帷幕。走在回家的路上，我想，運動(dòng)真好，不但可以得到健康的身體，還可以得到無(wú)限的快樂(lè )！

我運動(dòng)，我快樂(lè )作文3

　　“看招，哈!”小區健身廣場(chǎng)傳來(lái)一陣陣激烈的“打斗聲”，這是怎么回事?原來(lái)是我和爸爸正在打羽毛球。

　　我先發(fā)球。我把球往上一拋哦，用力一打，球就像離了弦的箭一樣射了過(guò)去。我心想他一定不會(huì )接住我這么有力地球�！昂俸�!”我得意洋洋地笑了一聲，渾然不知“危險”正向我逼近。只見(jiàn)爸爸向后退了幾步，使出渾身力氣揮拍一打，球就像一個(gè)“雙料間諜”似的，以火箭般的`速度，直朝我身上攻來(lái)。哎呀呀，怎么辦呀，眼看球就要打到我身上了。不管那么多了，“保命”要緊。我連忙蹲下，還好，球與我檫肩而過(guò)，否則……

　　第二回合又開(kāi)始了。我使出了一招“聲東擊西”的計謀，一會(huì )兒打近，一會(huì )兒打遠，一會(huì )兒打左，一會(huì )兒打右，爸爸被我弄得暈頭轉向，準備來(lái)個(gè)“先發(fā)制人”，他使出渾身解數，以迅雷不急掩耳的速度來(lái)了個(gè)扣球。這下啊，輪到我招架不住了，只聽(tīng)得“哎喲”一聲，我被球擊中了，原本占上風(fēng)的我又輸給了“敵方”，真是“偷雞不成蝕把米”!

　　第三回合又拉開(kāi)了序幕，經(jīng)過(guò)前兩次的失敗，這回我一定要叫爸爸好看!我笑了笑，準備使出《孫子兵法》中最厲害的一招：欲擒故縱。我把球拋上空中，一打，沒(méi)打中，再一打，又沒(méi)打中……慢慢地，爸爸變得沒(méi)有耐心了，東張西望。好，真是天助我也!我趁勝追擊，連忙發(fā)球，打得老爸措手不及。我高興地大喊起來(lái)：“我贏(yíng)了，我贏(yíng)了!”一場(chǎng)精彩的羽毛球賽在歡聲笑語(yǔ)中結束了。

我運動(dòng)，我快樂(lè )作文4

　　俗話(huà)說(shuō)得好：“生命在于運動(dòng)”。運動(dòng)使我們擁有健康、強壯的身體。而健康的身體，讓我們在生活中快樂(lè )的成長(cháng)。因此，“我運動(dòng)我快樂(lè )”！

　　最近，我在網(wǎng)上看到了一句關(guān)于健康的話(huà)：“體弱病欺人，體強人欺病�！笔前�，如果一個(gè)人沒(méi)有健康的身體，那么他如何得到快樂(lè )呢？所以，為了擁有健康的身體，大家都需要運動(dòng)。但現在，許多人都不喜歡運動(dòng)了——太苦，太累。因此，許多同學(xué)都以“腿疼”為借口來(lái)逃避體育課（盡管他們腿并不疼）。被老師“抓”到后，他們便騙老師說(shuō)：“作業(yè)太多了，來(lái)不及寫(xiě)，便沒(méi)有上體育課�！笨伤麄儾⒉恢�道，運動(dòng)會(huì )使人們保持興奮狀態(tài)，這樣可以增加學(xué)習的質(zhì)量和速度。難怪人們常說(shuō)：“生命在于運動(dòng)�！�

　　說(shuō)到“我運動(dòng)我快樂(lè )”這句話(huà)，我便想到了，小學(xué)的一次以“我運動(dòng)我快樂(lè )”為題的國旗下講話(huà)。漸漸地，那次“國旗下講話(huà)”便慢慢從我的.腦海中浮現出來(lái)……

　　那是一個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨，我們學(xué)校的主任一臉嚴肅地走上主席臺，大聲且響亮地喊出了這次講話(huà)的主題——“我運動(dòng)我快樂(lè )”。聽(tīng)著(zhù)臺上主任認真嚴肅的講話(huà)，我們臺下沒(méi)有一個(gè)人開(kāi)小差，全部認真地聽(tīng)著(zhù)。接著(zhù)，主任用剛強的聲音結束了這次講話(huà)：“為了我們大家的健康，我再次呼吁：‘我運動(dòng)我快樂(lè )�！�”“我運動(dòng)我快樂(lè )！”同學(xué)們也不由自主地跟著(zhù)喊了起來(lái)。此時(shí)，主任看著(zhù)我們，笑了。

　　我漸漸從回憶中清醒過(guò)來(lái)，心中默念著(zhù)這句話(huà)——我運動(dòng)我快樂(lè )！

我運動(dòng)，我快樂(lè )作文5

　　我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )

　　今天你運動(dòng)了嗎？運動(dòng)是什么？運動(dòng)就是物體位置的變化。在我們的生活中，我們每天多在運動(dòng)：上學(xué)在運動(dòng)；拿東西在運動(dòng)；甚至連睡覺(jué)都在運動(dòng)�？墒�，我們的身體健康嗎？心里快樂(lè )嗎？

　　我們是青年，在學(xué)校里的風(fēng)采是最有活力的：在運動(dòng)場(chǎng)上跑步的我們；在教室中朗朗讀書(shū)的我們；在參加某活動(dòng)煥發(fā)光彩的.我們，我們都很健康，我們都很快樂(lè )。在青春時(shí)期的我們最健康、最快樂(lè )。

　　聽(tīng)過(guò)陳玉成的青春?jiǎn)幔?/p>

　　太平天國時(shí)期的優(yōu)秀將領(lǐng)英玉陳玉成：

　　14歲時(shí)，他兩度隨軍攻破武昌，斬[西安將軍扎拉芳；

　　19歲時(shí)，他援鎮江、首破江北大營(yíng)漢潰江南大營(yíng)，解除天國困境；

　　21歲時(shí)，他再破浦口江北大營(yíng)；在三河殲素稱(chēng)驍勇的粗軍李續賓部，使曾國潘束手無(wú)策；

　　22歲時(shí)，他封為英王；

　　23歲時(shí)，他再度破江南大營(yíng)；

　　25歲時(shí)，1862年他在河南就義。

　　陳玉成在運動(dòng)中度過(guò)了壯麗的青春，他很年輕，很健康；并且在為報效國家的同時(shí)很快樂(lè )。

　　運動(dòng)不只是物體位置的變化，更是精神上的運動(dòng)，前幾個(gè)星期，學(xué)校組織的掃雪運動(dòng)，不僅讓我們鍛煉了身心健康，還讓我們認識勞動(dòng)的艱辛，雖然很苦，但同學(xué)們都樂(lè )在其中。

　　同學(xué)們，讓我們一起運動(dòng)、健康、快了吧！

我運動(dòng)，我快樂(lè )作文6

　　11月17日，晴空萬(wàn)里，陽(yáng)光明媚，校園里處處洋溢著(zhù)歡聲笑語(yǔ)，每個(gè)同學(xué)的臉上都掛滿(mǎn)笑容，興奮無(wú)比。是的，這一天是我們學(xué)校舉行運動(dòng)會(huì )的日子。

　　運動(dòng)會(huì )開(kāi)始了，首先進(jìn)行的是四、五、六年級的團體廣播操比賽，我們有序的進(jìn)場(chǎng)但是那個(gè)何超盡然往六（4）班哪里繞了一圈，還好我跟著(zhù)干樂(lè )天沒(méi)有出臭，嘻嘻，隨著(zhù)“七彩陽(yáng)光現在開(kāi)始——”的廣播聲，廣播操開(kāi)始了，我認真的.把每一部分的細節做好，可是我一不小心犯了一個(gè)錯誤，心里很急：怎么辦！怎么辦！這下完了肯定要影響分數的，怎么辦怎么辦。我還以后上去后老師會(huì )嚴厲的批評我但并不是如此上去后李老師一句話(huà)也沒(méi)說(shuō)只是讓我們休息。

　　最激動(dòng)人心的當然是參加運動(dòng)比賽的時(shí)刻，最先是我們投實(shí)心球，我投了9米4，我心里暗暗得意，哈哈沒(méi)人能超過(guò)我了吧！哇哈哈！但是干樂(lè )天他也投了那么遠我心里感覺(jué)好有壓力，但是當我看見(jiàn)他是9米3是又開(kāi)始得意了但還是有點(diǎn)壓力：只要他在用力點(diǎn)就9米4了唉！隨后是仰臥起坐我38個(gè)，失敗啊，最后是跑步我便緊張起來(lái)，因為我有哮喘，不能跑太快一跑快來(lái)就腿軟，氣喘不上來(lái)，但是為了班級，為了補上我剛才的過(guò)錯必須跑，隨著(zhù)哨聲一響我加速奔跑從最后超到第二本來(lái)想直接超第一的后來(lái)還是想想保留力氣吧但是我在最后一圈時(shí)，我感覺(jué)腿軟得更厲害了，手也很酸，似乎每跑一步，每一次呼吸都會(huì )奪走我的一部分生命。最終，我咬緊牙關(guān)忍住疼痛，努力沖過(guò)了終點(diǎn)線(xiàn)。

我運動(dòng)，我快樂(lè )作文7

　　今天，我們懷著(zhù)無(wú)比激動(dòng)的心情迎來(lái)了我校第15屆秋季田徑運動(dòng)會(huì )。

　　陽(yáng)光明媚的早上，我們來(lái)到人山人海的大操場(chǎng)上，準備舉行隆重的開(kāi)幕式。瞧！我們三（8）班邁著(zhù)整齊的'步伐，喊著(zhù)響亮的口號：“八班、八班，非同一般；友誼第一，比賽第二！”個(gè)個(gè)熱血沸騰，激情澎湃。

　　開(kāi)幕式一結束，老師就帶領(lǐng)我們來(lái)到拔河比賽的場(chǎng)地，我們排著(zhù)整齊的隊形，緊張地等著(zhù)比賽開(kāi)始了。在裁判員一聲令下，我們立刻使出了全身的力氣，也不知是怎么了，我們第一場(chǎng)比賽就以失敗而告終，真是出師不利呀！可我們不灰心，因為失敗乃是成功之母。我們重新振作起來(lái)，結果連勝了兩局�？墒呛镁安婚L(cháng)，我們碰上了一個(gè)特別厲害的班級，那就是三（1）班，接連著(zhù)好幾局都沒(méi)有勝利。告別了激烈的拔河比賽，我們都感慨頗多，但我們沒(méi)有灰心，繼續迎接下一個(gè)挑戰。

　　下午開(kāi)始的是女子百米賽跑，在一聲槍響下，我們就像弓箭一般地飛奔起來(lái)。因為緊張，我并沒(méi)有跑好，我在心里暗下決心，下次一定要好好跑！不過(guò)值得高興的是我們班男子、女子百米賽跑各有一位同學(xué)進(jìn)入了總決賽。緊接著(zhù)舉行了男女50x4的接力賽，瞧！同學(xué)們像兔子般的飛出，順利的接棒，沒(méi)有出現任何閃失，一舉奪得男子組的冠軍！

　　運動(dòng)會(huì )終于圓滿(mǎn)結束了！但操場(chǎng)上留下了我們快樂(lè )的笑聲和辛勤的汗水。

我運動(dòng)，我快樂(lè )作文8

　　這是一篇敘事文，主要寫(xiě)小作者拉著(zhù)爸爸一起到小區的健身區做體育活動(dòng)的事情，很有生活趣味。敘事條理，描寫(xiě)生動(dòng)，娓娓道來(lái)。人物形象突出，活靈活現，引起讀者的閱讀興趣。

　　我健身，我快樂(lè )

　　早上8點(diǎn)鐘，健身節開(kāi)幕了，主席臺上迎面走來(lái)了兩個(gè)面帶微笑的小主持人，我們可以看出他們同樣難以掩飾的興奮。

　　我焦急地等待著(zhù)，一邊聽(tīng)，一邊用渴望的目光注視著(zhù)那五顏六色的氣球。

　　終于，主持人宣布“下面我們放氣球，跟我一起倒數！5—4—3—2—1”！“啪啪”幾聲，氣球你追我趕地飛上了天空。望著(zhù)那些五顏六色的氣球，仿佛放飛了自己的希望，又仿佛自己已經(jīng)化身為一只氣球，正在湛藍的'天空中，自由自在地翱翔。

　　接著(zhù)，進(jìn)行五年級的球操比賽，我們標準的動(dòng)作，整齊的步伐，贏(yíng)得了評委的一致好評，我們班用辛勤的汗水換來(lái)了那金燦燦的第一名獎狀。

　　下午的“賽龍舟”和“拔河”，我們班齊心協(xié)力又得了一個(gè)第三名。

　　“哈哈…”運動(dòng)會(huì )在我們的歡聲笑語(yǔ)中結束了，雖然我們的嗓子嘶啞、小臉通紅、汗流浹背，但我們鍛煉了身體，放飛了心情，集體的活動(dòng)讓我們的友誼得到了升華。明天我們會(huì )以更加的努力去面對學(xué)習。

我運動(dòng)，我快樂(lè )作文9

　　健康是生命之本。有了健康的身體，我們才能有本錢(qián)去尋求幸福，實(shí)現崇高的理想。否則一切都將會(huì )是空談。俗話(huà)說(shuō)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”，是呀，運動(dòng)是強身健體的最佳保障呀！

　　隨著(zhù)天氣轉涼，冬季的降臨，學(xué)�！瓣�(yáng)光體育”——冬季長(cháng)跑活動(dòng)又拉開(kāi)了序幕。

　　每天的大課間時(shí)間，伴隨著(zhù)音樂(lè )聲，我們的隊伍由二列縱隊變成了四列縱隊，開(kāi)始了我們的長(cháng)跑運動(dòng)。剛開(kāi)始跑動(dòng)，我們一個(gè)個(gè)生龍活虎，顯得格外輕松。瞧，有幾個(gè)男生還玩起了“高抬腿”跑呢！兩圈下來(lái)，同學(xué)們的神情開(kāi)始嚴肅起來(lái)，拳頭握得更緊了，嘴微微地張開(kāi)了，喘氣的聲音開(kāi)始大了起來(lái)……此時(shí)，我只覺(jué)得迎面吹來(lái)的寒風(fēng)像銳劍似的打在我的臉上，寒氣把我的鼻子都凍得沒(méi)有知覺(jué)了，我拼命地張大嘴巴呼吸著(zhù)。

　　“還有兩圈，加油！”我在心底默默地對自己說(shuō)。伴隨著(zhù)越加沉重的呼吸聲，劇烈的心跳聲和輕快的'音樂(lè )聲，我努力地邁動(dòng)著(zhù)腳步……

　　前方的隊伍停下來(lái)了，我們慢步向前走著(zhù)，調整著(zhù)自己的呼吸，心跳也開(kāi)始慢慢恢復平靜，掌心滲出了汗，迎著(zhù)冬日，整個(gè)身體都是暖烘烘的。

　　冬季長(cháng)跑，健康法寶。它為我們驅走了寒冷，它增強了我們的斗志，它讓我們更加精神抖擻地投入新的征程。

我運動(dòng)，我快樂(lè )作文10

　　“生命在于運動(dòng)”。運動(dòng)，不僅能帶給我們健康，也能使我們感到快樂(lè )。

　　運動(dòng)·健康

　　一年一度的冬季長(cháng)跑在瑟瑟寒風(fēng)中拉開(kāi)了帷幕。每當下午第三節課下課，廣播里就會(huì )傳出富有節奏感的樂(lè )聲。迎著(zhù)帶有絲絲暖意的余暉，我們邁著(zhù)整齊劃一的步伐沿著(zhù)跑道奔跑，鏗鏘有力的`腳步，和著(zhù)樂(lè )聲，在操場(chǎng)上久久回蕩著(zhù)。

　　冬天，對于我們來(lái)說(shuō)是一種煎熬。寒冷的天氣往往很容易使人感冒發(fā)燒，許多同學(xué)防不勝防，再加上為了抵御冷風(fēng)的肆虐侵襲而不常開(kāi)教室的門(mén)和窗，便都陸陸續續得了重感冒。這樣一來(lái)，同學(xué)們看起來(lái)懨懨的不說(shuō)，課堂效率也降低了不少。

　　冬季長(cháng)跑開(kāi)始以后，這種現象開(kāi)始有了好轉。每天跑個(gè)三四圈，活動(dòng)活動(dòng)身體，舒展舒展手腳，不僅讓我們精神抖擻，同時(shí)也增強了我們的體魄。

　　運動(dòng)，帶給了我們健康。

　　運動(dòng)·快樂(lè )

　　到了冬天，體育老師們會(huì )適當地在課程中加一些運動(dòng)量比較大的活動(dòng)。例如跑步，跳遠等等，有時(shí)還會(huì )有一兩次的小測。往往在這個(gè)過(guò)程中，同學(xué)們能感受到很多的快樂(lè )：一次小小的進(jìn)步，同學(xué)之間的你追我趕，收獲經(jīng)的經(jīng)驗……都讓我們在運動(dòng)中共同進(jìn)步，彼此享受樂(lè )趣。

　　我們，在運動(dòng)中揮灑著(zhù)汗水，在運動(dòng)中收獲快樂(lè )。運動(dòng)伴隨著(zhù)我們成長(cháng)，讓我們擁有著(zhù)陽(yáng)光一般的美好青春!

我運動(dòng)，我快樂(lè )作文11

　　生命在于運動(dòng)。是的，生命不息，運動(dòng)不止。因為運動(dòng)，讓我們擁有健康的體魄；因為運動(dòng)，讓我們享受快樂(lè )；因為運動(dòng)，讓我們的生活更精彩。

　　前不久，我校舉行了一年一度的運動(dòng)會(huì )，在這秋風(fēng)習習，天高云淡的日子里，大家都興奮不已。隨著(zhù)“砰”的一聲，運動(dòng)會(huì )開(kāi)始了，場(chǎng)上一片沸騰，歡樂(lè )的氣氛到處傳遍。

　　瞧，100米短跑開(kāi)始了。選手們一個(gè)個(gè)如離弦的箭沖出起跑線(xiàn)。他們你追我趕，誰(shuí)也不甘示弱�！凹佑�，加油……�！倍�邊傳來(lái)陣陣清脆的'納喊，剎那時(shí)，歡呼聲、笑聲、加油聲融成一片，大家仿佛都沉浸在歡樂(lè )的海洋中。

　　再看看這兒，驚心動(dòng)魄的壘球比賽開(kāi)始了，那些身強力壯的運動(dòng)員們個(gè)個(gè)精神飽滿(mǎn)，躍躍欲試。這時(shí)，“大力水手”大步流星地走上比賽場(chǎng)地。他拿起一個(gè)球，然后后退了幾步，接著(zhù)猛地往前跑隨后將球遠遠地扔了出去�！昂�，太棒了！”同伴們看了都情不自禁地說(shuō)。他堅決還要再來(lái)一次，超越自我。大家屏住呼吸，等待這激動(dòng)的一刻的來(lái)臨�！鞍　�！”他大叫一聲，接著(zhù)使出全身的力氣扔出了球，那小巧的壘球在空中劃下了一道美麗的弧線(xiàn)，然后在18米處落地了，他的啦啦隊瞧見(jiàn)了，個(gè)個(gè)都笑逐顏開(kāi)，高興得一蹦三尺高。多么激動(dòng)人心的場(chǎng)面��！

　　就這樣，歡樂(lè )的一天在加油聲，鼓勵聲，祝賀聲中結束了。如果你想擁有健康的體魄，如果你也想像奧動(dòng)健兒那樣為國爭光，那么就積極地投入到運動(dòng)中去吧，去享受運動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè )，去品味運動(dòng)帶來(lái)的激情。因為我運動(dòng)，我快樂(lè )！

我運動(dòng)，我快樂(lè )作文12

　　“叮鈴鈴”，下課了，同學(xué)們就像一群群剛出籠的小鳥(niǎo)，飛奔到操場(chǎng)上。校園里頓時(shí)熱鬧起來(lái)，到處都洋溢著(zhù)大家快樂(lè )的笑聲，成了一片歡樂(lè )的海洋。

　　同學(xué)們最?lèi)?ài)的`體育運動(dòng)開(kāi)始了，看這邊，漂亮的女孩子正在跳繩，熟練地甩著(zhù)繩子，一下接下，多開(kāi)心呀！再看看那邊的男同學(xué)，他們正在打籃球，別提多帶勁了！一個(gè)女孩子正在籃球場(chǎng)旁看書(shū)，忽然，一個(gè)籃球迅速地向她飛來(lái)，“喂，小心”，男同學(xué)高聲提醒道，說(shuō)時(shí)遲那時(shí)快，只見(jiàn)女孩飛快地丟下書(shū)，雙手穩穩的接住球，然后快步上前將球熟練地投入了籃筐中。所有的人都為之驚嘆，情不自禁地鼓起掌來(lái)，太牛了！這女孩也就7、8歲的樣子，竟然籃球打得這么好，厲害！

　　再看看紅色的塑膠跑道上，我們班的女生們正在賽跑，其實(shí)，以前的我們都不是很愛(ài)運動(dòng)，總是感覺(jué)有點(diǎn)吃力，可自從開(kāi)展了“陽(yáng)光體育”，長(cháng)時(shí)間鍛煉后，那種吃力感早就消失到九霄云外去了，反而覺(jué)得輕松舒坦。對了，我們感冒的次數也越來(lái)越少了哦，呵呵！你看，陽(yáng)光體育既可以帶給人快樂(lè )，又可以強身健體，真是一舉兩得呀！

　　同學(xué)們，陽(yáng)光和快樂(lè )其實(shí)離我們很近，只是大家沒(méi)有發(fā)現而已，只要積極參與運動(dòng)，它們就在你的眼前，運動(dòng)起來(lái)哦，從現在開(kāi)始！

我運動(dòng)，我快樂(lè )作文13

　　今天，媽媽大發(fā)慈悲，主動(dòng)帶我去“大家健身房”跳操。

　　說(shuō)是讓我長(cháng)長(cháng)見(jiàn)識，我特別興奮！

　　一進(jìn)健身房，印入我眼簾的是四句醒目的標語(yǔ)：我運動(dòng)，我健康，我健康，我快樂(lè )！對呀，擁有運動(dòng)后的健康體型，當然快樂(lè )！

　　我們換好了運動(dòng)服便開(kāi)始了。起先我是堅持和大家一起跳的`，可漸漸地，我感覺(jué)節奏太快，跟不上了，越跳越不自在！

　　于是，我索性停下來(lái)，坐在一旁欣賞他們的“操姿”了。

　　跳操的人很多，有老奶奶在跳，有中年人在跳，還有很多年輕的姑娘，她們也在跳，每個(gè)人都跳得大汗淋漓！但是各有各的姿勢：老奶奶挺著(zhù)大肚子，扭動(dòng)著(zhù)肥胖的身姿，活像一只只大搖大擺的企鵝，可愛(ài)極了！和媽媽差不多大年齡的阿姨們，雖然她們沒(méi)有老奶奶那樣肥大的肚皮，可她們跟不上節奏，所以她們的姿態(tài)也不美，仿佛一群鴨子在跳“小天鵝舞”！大姐姐們可不一樣，她們邁著(zhù)輕快的步伐，和著(zhù)明快的節奏，在地毯上快樂(lè )地跳動(dòng)，美麗極了！

　　老師很辛苦也很負責任，雖然學(xué)生們跳得并不怎樣，但老師還是非常有耐心地教著(zhù)他們。因為他們運動(dòng)著(zhù)，都很快樂(lè )！

我運動(dòng)，我快樂(lè )作文14

　　說(shuō)到運動(dòng)，很多人都會(huì )怨聲載道：運動(dòng)有什么好的？減肥又減不下去，好身材也得不到。到底是竹籃打水一場(chǎng)空，還白白浪費了時(shí)間。

　　其實(shí)運動(dòng)并不像有些人想的那樣乏味又無(wú)益，只要適時(shí)、適量地做適合自己的運動(dòng)、就可以做到以下幾點(diǎn)：

　　1、消除多余的脂肪和熱量。

　　2、改善心臟和血液循環(huán)系統。

　　3、加強新陳代謝。

　　4、強健肌肉。

　　5、通過(guò)改善體循環(huán)降低心臟病的風(fēng)險度。

　　6、控制體重。

　　7、減緩老化速度。

　　8、降低早逝的發(fā)生率。

　　9、改善體形。

　　10、降低癌癥的發(fā)生幾率。

　　這就是“我運動(dòng)，我健康”，看都這么多好處，我都

　　驚呆了，相信你也會(huì )驚訝運動(dòng)帶來(lái)的這么多好處吧！而運動(dòng)還有一個(gè)最大的好處---使人放松。

　　經(jīng)常運動(dòng)的人都會(huì )有這樣的感受：每次運動(dòng)后，整個(gè)人都是身心松弛、精神愉悅的。而一段時(shí)間不運動(dòng)，就像四肢肌肉都失血缺氧似的，渾身不舒坦。這到底是為什么呢？難道運動(dòng)有一種神奇的魔力？其實(shí)人們運動(dòng)后神輕氣爽的`原因是人腦有一種叫vgf的基因，它在運動(dòng)過(guò)的大腦中格外活躍，在沒(méi)有運動(dòng)的大腦中則不活躍。當vgf活躍時(shí)，會(huì )在大腦中產(chǎn)生強勁的抗抑郁反應，令人身心情輕松，抑郁頓消。這樣一來(lái)，人們的精神會(huì )變得活躍，心情也愉快起來(lái)。所以，人只要運動(dòng)就會(huì )變得更加快樂(lè )。

　　我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )，還等什么，快跟我一起去運動(dòng)吧！

我運動(dòng)，我快樂(lè )作文15

　　伴著(zhù)小朋友的歡笑聲我們步入了支教的第四天。7月14號，青春飛揚活動(dòng)組開(kāi)會(huì )策劃了第二天的活動(dòng)，經(jīng)過(guò)一天的工作，隊員們都好累，而且晚上還要開(kāi)會(huì )，但是大家還是默默的堅持著(zhù)。

　　15號一大早隊員們吃完早餐就集隊并安排好工作，安排好場(chǎng)地�；顒�(dòng)組安排了投籃，單人跳繩，雙人跳繩和毽球四個(gè)項目。班主任和科任老師有序地帶著(zhù)各班參賽同學(xué)到各個(gè)場(chǎng)地，現場(chǎng)工作人員維持好秩序，比賽順利進(jìn)行。場(chǎng)上參賽隊員盡自己的努力去得更多的分，場(chǎng)下的參賽選手也沒(méi)閑著(zhù)，都在為自己班級的隊員加油，那加油聲響遍校園，引來(lái)了校園領(lǐng)導的觀(guān)看。盡管烈日殘酷，但是籃球場(chǎng)上的`參賽隊員個(gè)個(gè)精神抖擻，烈日滅掉不是他們的熱情，而是他們的疲憊，讓他們的熱情燃燒起來(lái)。別看他們個(gè)子小，他們可是深藏不露，個(gè)個(gè)都是籃球健將，由于班主任也參與其中，他們的熱氣更加高漲。

　　比賽結束了，不管成績(jì)如何，大家都樂(lè )在其中。

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