禁止吸煙的勵志演講稿

　　演講稿可以提高演講人的自信心，有助發(fā)言人更好地展現自己。隨著(zhù)社會(huì )一步步向前發(fā)展，演講稿在我們的視野里出現的頻率越來(lái)越高，演講稿的注意事項有許多，你確定會(huì )寫(xiě)嗎？以下是小編幫大家整理的禁止吸煙的勵志演講稿，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

各位老師、同學(xué)們：

　　大家好！

　　今天我發(fā)言的題目是：“珍愛(ài)生命，拒絕吸煙�！�

　　“香煙”這個(gè)詞對我們來(lái)說(shuō)并不陌生。大人們常說(shuō)；“飯后一支煙，賽過(guò)活神仙�！笨墒聦�(shí)上真的如此嗎？那么，接下來(lái)就讓我們聽(tīng)一組統計數據，你便會(huì )知道要過(guò)上這“神仙般的日子“要付出多大的代價(jià)了。世界衛生組織的研究表明，全世界目前有煙民約13億人，每年有近500萬(wàn)人因吸煙而死亡，煙草已成為繼高血壓之后的第二號殺手。如果不加以控制，到20xx年每年因吸煙致死的人數有可能達到1000萬(wàn)。目前，全世界每13秒鐘有1人死于和煙草有關(guān)的疾病。我國每年約有200萬(wàn)人死于與吸煙有關(guān)的疾病。吸煙會(huì )導致癌癥，世界衛生組織證實(shí)30%的癌癥和吸煙有關(guān)。長(cháng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10—20倍，喉癌發(fā)病率高6—10倍，冠心病發(fā)病率高2—3倍，循環(huán)系統發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2—8倍。

　　也許有人不相信或者不明白，小小的一支煙，怎么能有吞噬生命的力量呢？

　　原來(lái)，香煙中含有1400多種成分。吸煙時(shí)產(chǎn)生煙霧里有40多種致癌物質(zhì)，還有十多種會(huì )促進(jìn)癌發(fā)展的物質(zhì)，其中對人體危害最大的是尼古丁。一氧化碳和多種其他金屬化合物。一支煙所含的尼古丁就足以殺死一只小白鼠。香煙煙霧中大量的一氧化碳同血紅蛋白的結合能力比氧大240—300倍，嚴重地削弱了紅細胞的攜氧能力，因此，吸煙是血液凝結加快，容易引起心肌梗塞，中風(fēng)，心肌缺氧等心血管疾病。更為嚴重的是，吸煙者還嚴重妨礙他人健康。

　　煙草不僅對人的健康產(chǎn)生嚴重威脅，同時(shí)也會(huì )造成巨大的社會(huì )損失。大約有1/4—1/3的火災是由于吸煙不小心引起的。一個(gè)小小的煙頭，就可將寶貴的森林資源化為灰燼。

　　吸煙“百害而無(wú)一利”，影響健康，縮短壽命。明智的人，應該用金錢(qián)買(mǎi)健康，而不是用金錢(qián)買(mǎi)死亡。

　　現在，國家、社會(huì )，都在大力呼吁拒絕吸煙，可我們有些同學(xué)卻都沒(méi)有意識到吸煙危害健康的嚴重性，仍處于好奇，虛榮等心理躲在廁所、宿舍等地在偷偷地吸煙，甚至以吸煙為榮。殊不知，這是在摧殘自身的健康啊。所以，同學(xué)們，我們面對這種行為，一定要堅決說(shuō)“不”！

　　作為新時(shí)代的青年，作為文明的文瀾高中人，我們不僅要勸自己的家長(cháng)、身邊的親戚、朋友，盡量不抽煙或少抽煙；更要嚴格要求自己，拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代！

　　謝謝大家！

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