回歸傳統感受冬至演講稿（精選15篇）
演講稿特別注重結構清楚，層次簡(jiǎn)明。隨著(zhù)社會(huì )一步步向前發(fā)展，演講稿應用范圍愈來(lái)愈廣泛，還是對演講稿一籌莫展嗎？下面是小編整理的回歸傳統感受冬至演講稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
回歸傳統感受冬至演講稿 1
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
冬至，是我國農歷中一個(gè)非常重要的節氣，時(shí)間在每年的陽(yáng)歷12月22日或者23日之間。早在二千五百多年前的春秋時(shí)代，我國已經(jīng)用土圭觀(guān)測太陽(yáng)測定出冬至來(lái)了，它是二十四節氣中最早制訂出的一個(gè)。
冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長(cháng)的一天，過(guò)了冬至 ，白天就會(huì )一天天變長(cháng)。古人對冬至的說(shuō)法是：陰極之至，陽(yáng)氣始生，日至南，日短之至，日影長(cháng)之至，故曰“冬至”。冬至過(guò)后，各地氣候都進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段，也就是人們常說(shuō)的“進(jìn)九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說(shuō)法。
冬至俗稱(chēng)“冬節”“長(cháng)至節”“亞歲”，不僅是我國重要的節氣，也是一個(gè)傳統節日。在我國古代冬至被當做一個(gè)較大的節日，曾有“冬至大如年”的說(shuō)法，而且有慶賀冬至的習俗�！稘h書(shū)》中說(shuō)“冬至陽(yáng)氣起，君道長(cháng)，故賀”。人們認為：過(guò)了冬至，白晝一天比一天長(cháng)，陽(yáng)氣回升，是一個(gè)節氣循環(huán)的開(kāi)始，也是一個(gè)吉日，應該慶賀。因此，冬至也是古代例行放假的日子�！岸了詫嫳�，商旅不行，君不聽(tīng)政事�！痹诙吝@一天，皇帝不聽(tīng)政事，修養軍隊，并為官員放假，商人及旅客皆閉門(mén)不出。
當然，現在一些地方還把冬至作為一個(gè)節日來(lái)過(guò)。北方地區像我的老家山東，有冬至宰羊、吃水餃的習俗；南方地區有吃食餅筒、米團、湯圓的習慣。各個(gè)地區在冬至這一天還有祭天祭祖的習俗。
但是，改革開(kāi)放以來(lái)，情人節、圣誕節、愚人節、感恩節等西方節日開(kāi)始走進(jìn)我們的生活，很多人把這些西方節日當做釋放壓力、追求刺激、標榜前衛的狂歡節。與洋節相比較，像冬至、清明這樣的傳統節日對中小學(xué)生來(lái)說(shuō)就比較缺乏吸引力了。當然這與這些節日大多來(lái)源于農業(yè)文明，與祭祖、驅鬼等聯(lián)系在一起是密不可分的。這種文化淵源和傳統形勢也使得中國傳統節日歡快的氣氛中缺少些浪漫的色彩。再就是城鎮化改變了人們的生活方式，直接沖擊著(zhù)人們在農業(yè)社會(huì )形成的思維方式和價(jià)值觀(guān)念，傳統節日在城市漸漸失去了賴(lài)以存在的思想基礎。
傳統節日是一種標志性民族文化，能夠顯著(zhù)地體現民族傳統文化特色。在各種文化的交流、碰撞和沖突中，中國傳統文化要敢于承認自己的不足，要勇于和善于學(xué)習西方文化的長(cháng)處。但是我們也要以全球視野來(lái)審視中國傳統文化，中國傳統文化獨特的人文精神、特別是其體現出來(lái)的自強不息、奮發(fā)有為的民族精神，對我們構建和諧校園、和諧社會(huì )、和諧世界都有積極的作用。
在今天這樣一個(gè)機遇與挑戰并存的環(huán)境中，我們需要重新審視繼承中華傳統文化的重要意義。我們需要不斷批判與繼承傳統文化，弘揚以愛(ài)國主義為核心的.中華民族精神。傳統文化是民族綿延的根基，民族精神是民族繁榮強大的支柱。批判繼承傳統文化會(huì )讓我們行走得更遠，弘揚民族精神讓我們的前行更堅定、更有希望。傳統文化是我們民族的血脈，不能丟。民族精神是我們的筋骨，不能棄。就讓我們握住傳統文化的火炬，在民族精神的指引下?lián)撈鹫衽d中華的中國夢(mèng)吧！
我所談的內容就是這些，在這里提前祝大家節日快樂(lè )，謝謝！
回歸傳統感受冬至演講稿 2
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我國旗下講話(huà)的題目是《回歸傳統節，感受冬至日》
陽(yáng)光恰好直射在地球的南回歸線(xiàn)上，北半球開(kāi)始進(jìn)入白天最短、夜晚最長(cháng)的一天。是的，明天就是二十四節氣中的冬至。冬至節在我國有兩千年的歷史。杜甫的《小至》中也有云：“天時(shí)人事日相催，冬至陽(yáng)生春又來(lái)。岸容待臘將舒柳，山意沖寒欲放梅�！惫湃苏J為，自冬至起，天地陽(yáng)氣開(kāi)始興作漸強，代表下一個(gè)循環(huán)開(kāi)始，是大吉之日。據記載，人們最初過(guò)冬至節是為了慶祝新一年的到來(lái)。
如今過(guò)了兩千多年，在這濃厚的歷史文化背景下，冬至仍散發(fā)著(zhù)不可抗拒的魅力。古人有詩(shī)云：“家家搗米做湯圓，知是明朝冬至天�！背詼珗A是過(guò)冬至的傳統習俗，冬至的湯圓又叫“冬至團”，民間更有“吃了湯圓大一歲”之說(shuō)。
但如今，不少同學(xué)只記得萬(wàn)圣節、圣誕節等西方節日，卻忘了我們中國自己的傳統節日。國學(xué)大師文懷沙說(shuō)，幾千年的中國傳統文化就是“精神的氧氣”，畢竟“樹(shù)的影子拉得再長(cháng)，也離不開(kāi)樹(shù)根；我走得再遠，也走不出媽媽的心�！敝腥A文明養育了我們五千年，歷史的印記早已烙在每個(gè)炎黃子孫的.生命里。當我們我們的同學(xué)在玩著(zhù)圣誕節的玩偶，準備圣誕卡片的時(shí)候，我們是否想起活字印刷術(shù)，道德經(jīng)，還有那汨羅江畔的身影？
走在校園的小路上，感受著(zhù)冬至的氣息。我醉心于中華傳統文化的氛圍，更熱切地盼望每個(gè)中國人都能謹記自己的歷史使命，傳承中華傳統文化！
以上就是我今天國旗下講話(huà)的內容，謝謝大家的傾聽(tīng)！
回歸傳統感受冬至演講稿 3
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
你們知道我國的二十四節氣嗎？“春雨驚春清谷天，夏滿(mǎn)芒夏暑相連，秋初露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒�！边@是我國的《二十四節氣歌》，想必大家都能說(shuō)出二十四節氣吧（如立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨、立夏、小滿(mǎn)、芒種、夏至、小暑、大暑、立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等）。在這二十四節氣中，有一個(gè)非常重要的節日，那就是冬至。今天我講話(huà)的主題是《回歸傳統節，感受冬至日》
冬至這天陽(yáng)光恰好直射在地球的南回歸線(xiàn)上，北半球開(kāi)始進(jìn)入白天最短、夜晚最長(cháng)的一天。老師們、同學(xué)們，昨天（星期日）是12月22日，也就是我國24節氣中的冬至。
早在2500多年前，我國已經(jīng)測出冬至來(lái)了，時(shí)間在每年的陽(yáng)歷12月21日至23日之間。冬至這一天，北半球白天最短，黑夜最長(cháng)。根據冬至的陰晴冷暖可以預示未來(lái)的`天氣：冬至陰天，來(lái)年春旱；冬至晴，新年雨；冬至雨，新年晴；冬至無(wú)雨一冬晴，冬至有雪來(lái)年旱，冬至有風(fēng)冷半冬。
冬至過(guò)后，各地都將進(jìn)入最寒冷的階段，也就是人們常說(shuō)的“進(jìn)九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說(shuō)法。自冬至后的第一天到開(kāi)春，人們習慣數著(zhù)"九"來(lái)衡量天氣的變化�！耙痪哦挪怀鍪�；三九四九冰上走；五九六九河看柳；七九河開(kāi)八九雁來(lái)；九九加一九，耕牛遍地走�！�
既然冬至意味著(zhù)難熬的嚴冬到來(lái)，人們?yōu)楹斡忠蠹討c祝呢？這是個(gè)很有意思的問(wèn)題。東西方在這個(gè)問(wèn)題上有著(zhù)驚人一致的智慧。在西方，詩(shī)人雪萊說(shuō)——“冬天來(lái)了，春天還會(huì )遠嗎？”在東方，老子說(shuō)——物極必反，哀極必興，否極泰來(lái)。是啊，人生的拐點(diǎn)往往在最低點(diǎn)開(kāi)始攀升，只要我們牢記最可寶貴的希望，就如過(guò)了夜最長(cháng)，晝最短的冬至，盡管氣溫日降，但畢竟晝漸長(cháng)，夜漸短，終將春回大地。
但如今，不少同學(xué)只記得萬(wàn)圣節、圣誕節等西方節日，卻忘了我們中國自己的傳統節日。在新時(shí)代，我們要將傳承和弘揚中華優(yōu)秀傳統文化與涵養社會(huì )主義核心價(jià)值觀(guān)、建設中國特色社會(huì )主義精神文明有機統一、緊密結合，不斷鑄就中華文化的新輝煌。
漫步校園，讓我們靜靜地感受這冬至過(guò)后的氣息吧！我們不僅要醉心于中華傳統文化的氛圍，更要熱切地盼望每個(gè)中國人都能謹記自己的歷史使命，傳承中華傳統文化。
過(guò)完冬至，一年一度的元旦就接踵而來(lái)了，我們很快就要進(jìn)入20xx年，最后祝全校老師和同學(xué)們在新的一年身體健康、萬(wàn)事如意！
回歸傳統感受冬至演講稿 4
老師同學(xué)們：
早上好！今天是12月22日，24節氣中的冬至。冬至是北半球全年最短的一天，最長(cháng)的一夜。冬至過(guò)后，白天會(huì )一天天變長(cháng)。冬至古語(yǔ)為：陰極來(lái)，太陽(yáng)起，天南來(lái)，晝短影長(cháng)，故稱(chēng)“冬至”。冬至過(guò)后，各地氣候進(jìn)入了最冷階段，常被稱(chēng)為“進(jìn)入第九年”。中國民間有句話(huà)叫“九年寒，三年熱”�，F代天文學(xué)認為，冬至太陽(yáng)直接照在北回歸線(xiàn)上，太陽(yáng)最偏向北半球，北半球白天最短，夜晚最長(cháng)。那天之后，太陽(yáng)逐漸向北移動(dòng)。
冬至作為我們傳統節日之一，其意義以及影響力自然是不言而喻的.。由于地理位置的差異，各地在冬至的習俗也是千變萬(wàn)化的，有的地方是包餃子，而有的地方是吃冬至圓也就是湯圓。
進(jìn)入冬至，一年中最冷的一天就要到了。希望同學(xué)們冬天能做好保暖工作，注意鍛煉，保證充足的睡眠，少吃冷食，為期末復習學(xué)習和即將到來(lái)的考試打好基礎。
謝謝大家！
回歸傳統感受冬至演講稿 5
親愛(ài)的老師們，同學(xué)們：
上午好！
再過(guò)幾天就是傳統的冬至日了。冬至節亦稱(chēng)冬節、交冬。它既是二十四節氣之一，是中國的一個(gè)傳統節日，宮廷和民間歷來(lái)十分重視冬至日，從周代起就有祭祀活動(dòng)。在這一天朝廷上下放假，邊塞軍隊整修，人們互相拜問(wèn)，以美食互贈�！吨芏Y春官》曾記載“以冬日至，致天神人鬼�！蹦康脑谟谄砬笈c消除國中的疫疾，減少荒年與人民的饑餓與死亡。
各地在冬至時(shí)有不同的風(fēng)俗，北方地區有冬至宰羊、吃餃子、吃餛飩的習俗，南方地區在這一天則有吃冬至米團、冬至長(cháng)線(xiàn)面的習慣。我國古代曾有“冬至大如年”的說(shuō)法。
冬至到了，我們又大了一歲。多了一歲，是否應多些成熟，多了一歲，是否應多些責任。從小處上講，我們身上背負著(zhù)整個(gè)家庭的希望，從大處上講，我們背負的是整個(gè)民族的未來(lái)。當我們面對如山的功課，徘徊在無(wú)盡的黑暗中時(shí)，想想我們不是一個(gè)人在奮斗，我們的身后，有永遠支持我們的'家長(cháng)，關(guān)心我們的老師，我們有什么理由猶豫在成功的大門(mén)舉步不前呢？新的一年開(kāi)始了，讓我們邁向陽(yáng)光，唱響我們青春的贊歌！
回歸傳統感受冬至演講稿 6
各位老師、各位同學(xué)們：
大家好！
北風(fēng)吹著(zhù)，但是我們不覺(jué)得冷，心里暖洋洋的，因為今天是冬至日。冬至，這是一個(gè)源于漢代的節日，在古代，冬至比過(guò)年還受人們重視，同時(shí)，冬至日還被人們稱(chēng)為“安身靜體”的節日，在這一天，人們都會(huì )互贈好禮，相互拜訪(fǎng)，將拋開(kāi)所有的煩惱，快快樂(lè )樂(lè )的過(guò)完這一天。
而今天，我們又迎來(lái)的冬至，家家戶(hù)戶(hù)準備了餃子混沌，將我們中華民族的文化延續下去。過(guò)完冬至，意味著(zhù)人們的'年齡將大一歲，在我的眼里，冬至就成了一個(gè)成長(cháng)日，在這一天，我們要反思自己的過(guò)去，思考我們的未來(lái)。 我們是祖國的未來(lái)，祖國的未來(lái)靠我們，所以我們必須勇敢的擔起這一職責。對我們來(lái)說(shuō)，我們只有不斷的學(xué)習，追求進(jìn)步，才能真正成為祖國未來(lái)的接班人。那么同學(xué)們，讓我們從現在做起，熱愛(ài)我們的祖國，樹(shù)立遠大的目標，熱愛(ài)家庭，孝順父母，尊敬師長(cháng)，團結同學(xué)。同時(shí)，我們還要養成誠實(shí)守信，勤儉節約的好習慣，我相信，只要我們從現在開(kāi)始磨練自己，只要我們從身邊的每一點(diǎn)小事做起，我們必將成為一個(gè)自強不息，具有遠大理想、人格健全、品德高尚的接班人。最后，在這美好的冬至日，在這美好的成長(cháng)日里，我給大家送去我最真摯的祝福，祝愿老師們身體健康，工作順利，祝愿同學(xué)們開(kāi)開(kāi)心心，取得好成績(jì)，祝愿天下所有人都平平安安。
我的演講完了，謝謝大家！
回歸傳統感受冬至演講稿 7
各位老師、各位同學(xué)：
大家早上好！
今天，我演講的題目是“冬至日，成長(cháng)日”。
昨天是一年一度的冬至日。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長(cháng)的一天，冬至過(guò)后，各地氣候都進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段。
在我國古代對冬至很重視，冬至被當作一個(gè)較大節日，冬至過(guò)節源于漢代，盛于唐宋，相沿至今。曾有“冬至大如年”的說(shuō)法，說(shuō)明人們過(guò)冬至比過(guò)年還重視，人們認為，過(guò)了冬至，白晝一天比一天長(cháng)，陽(yáng)氣回升，是一個(gè)節氣循環(huán)的'開(kāi)始，也是一個(gè)吉日，應該慶賀。在這一天，人們都會(huì )互贈好禮，相互拜訪(fǎng)，將拋開(kāi)所有的煩惱，快快樂(lè )樂(lè )的過(guò)完這一天。
現在，北方地區有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習俗，南方地區在這一天則有吃米團、長(cháng)線(xiàn)面的習慣。
過(guò)完冬至，一年一度的元旦就接踵而來(lái)了，我們很快就要進(jìn)入20xx年啦，對于我們小學(xué)生而言，過(guò)完冬至，意味著(zhù)我們的年齡又長(cháng)大了一歲，因此，冬至就成了一個(gè)成長(cháng)日，在這特殊的日子里，我們要反思自己的過(guò)去，思考我們的未來(lái)。我相信，只要我們從現在開(kāi)始磨練自己，只要我們從身邊的每一點(diǎn)小事做起，我們必將成為一個(gè)自強不息，具有遠大理想、人格健全、品德高尚的接班人。
最后，在這美好的日子里，我給大家送去我最真摯的祝福，祝愿老師們身體健康，工作順利，祝愿同學(xué)們開(kāi)開(kāi)心心，取得好成績(jì)，祝愿天下所有人都平平安安，謝謝大家！
回歸傳統感受冬至演講稿 8
親愛(ài)的老師們、同學(xué)們：
大家好！今天我演講的題目是《回歸傳統節感受冬至日》！
明天就是24節氣中的冬至。大家知道為什么嗎？明天陽(yáng)光恰好直射在地球的南回歸線(xiàn)上，北半球開(kāi)始進(jìn)入白天最短、夜晚最長(cháng)的一天。古人對冬至的說(shuō)法是：陰極之至，陽(yáng)氣始生，日南至，日短之至，日影長(cháng)之至，故曰“冬至”。杜甫的`《小至》中也有云：“天時(shí)人事日相催，冬至陽(yáng)生春又來(lái)。岸容待臘將舒柳，山意沖寒欲放梅�！惫湃苏J為，自冬至起，天地陽(yáng)氣開(kāi)始興作漸強，代表下一個(gè)循環(huán)開(kāi)始，是大吉之日。自古以來(lái)，人們歷來(lái)十分重視冬至節。那大家知道冬至日都有哪些習俗嗎？在漢代，國家上下要放假休息，軍隊待命，邊塞閉關(guān)，商旅停業(yè)，親朋各以美食相贈，相互拜訪(fǎng)，歡樂(lè )地過(guò)一個(gè)“安身靜體”的節日。在唐宋時(shí)期，百姓要向父母尊長(cháng)祭拜。在這一天，不同的地區也會(huì )有不同的飲食習慣。北方人會(huì )吃“嬌耳”，也就是餃子；江南地區則會(huì )吃湯圓或赤豆飯，寓意著(zhù)團圓，圓滿(mǎn)。銀川人習慣食用羊湯，潮汕人冬至吃冬節丸，客家人冬至會(huì )喝釀酒。在民間，百姓們還會(huì )從冬至這一天開(kāi)始數九，每九天算一“九”，依此類(lèi)推，例如“熱在三伏，冷在四九”。
過(guò)了冬至日，白天的時(shí)間一天比一天長(cháng)了，我們也可以調整作息，珍惜時(shí)間，更加投入到學(xué)習中去。本學(xué)期也將臨近尾聲。在近期的日常學(xué)習和生活中，我們也應時(shí)常反思自己：今天的學(xué)習任務(wù)是否都已完成，知識點(diǎn)是否已掌握。期待同學(xué)們?yōu)樽约罕緦W(xué)期的學(xué)習交上一份滿(mǎn)意的答卷。
我的演講到此結束，謝謝大家！
回歸傳統感受冬至演講稿 9
尊敬的各位領(lǐng)導，老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
我今天演講的題目是《安全記心間，快樂(lè )過(guò)冬天》。隨著(zhù)氣溫的下降，寒冷的冬至又來(lái)臨了。由于天氣寒冷，氣候的`變化，是和人身傷害事故的多發(fā)季節。為了確保同學(xué)們的人身安全，防止各類(lèi)事故的發(fā)生，過(guò)一個(gè)健康安全的冬天，請同學(xué)們注意以下幾點(diǎn)：
一、近期天氣降溫，路面有時(shí)會(huì )出現濕滑的情況，還伴有大霧天氣，能見(jiàn)度較低，因此平時(shí)在上、下學(xué)路上要注意交通安全。步行走人行道，在沒(méi)有人行道的地方靠右邊行走；不搶機動(dòng)車(chē)道；通過(guò)路口或者橫過(guò)馬路時(shí)要減速慢行。
二、在校內上體育課、課間活動(dòng)時(shí)也要注意安全，不做危險的游戲，不追逐打鬧。上下樓梯及跑步鍛煉時(shí)不將手插在口袋里，不推擠其他同學(xué)。
三、冬春季節是流行性腮腺炎、風(fēng)疹、麻疹、水痘、流感等呼吸道傳染病的高發(fā)季節，現已進(jìn)入冬至，呼吸道傳染病不斷出現。為了保障同學(xué)們的身體健康，同學(xué)們要做好個(gè)人衛生，勤洗手、勤通風(fēng)，不去或少去人多的公共場(chǎng)所。同學(xué)在咳嗽和打噴嚏的時(shí)候請用紙巾捂住口鼻，并及時(shí)洗手。
四、天氣寒冷，同學(xué)們要注意及時(shí)增添衣物，以免影響課程，平時(shí)多喝熱水，注意飲食安全，不要購買(mǎi)、食用生冷的食品以及三無(wú)食品。
五、進(jìn)入冬至以來(lái)，大家更要關(guān)注消防安全，自覺(jué)做到：不玩煙花、爆竹等易燃物品，以免發(fā)生意外，自覺(jué)愛(ài)護校園內的各種消防設施和電器設備。放學(xué)后，要記得隨手關(guān)燈。
另外：如果有同學(xué)的衣服、水杯或者鑰匙等物品丟失，請到德育處認領(lǐng)。
最后，愿我們每一位老師、每一位同學(xué)，平平安安、快快樂(lè )樂(lè )渡過(guò)每一天。
謝謝大家！我的演講到此結束！
回歸傳統感受冬至演講稿 10
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家早上好！
明天就是12月22日。你知道那是個(gè)什么日子嗎？是的，冬至。冬至是中國農歷中一個(gè)重要的節氣。早在2500年前的春秋時(shí)期，中國就確定了冬至，這是二十四節氣中最早制定的一個(gè)。
冬至是北半球白晝最短、黑夜最長(cháng)的一天。冬至過(guò)后，全國人民進(jìn)入最冷的時(shí)期，也稱(chēng)為進(jìn)九。從冬至后的第一天到立春，人們通常會(huì )數“九”來(lái)測量天氣的變化。
冬至也是中華民族的一個(gè)傳統節日。據記載，在周朝和秦朝，十一月是冬天的第一個(gè)月，冬至是新年的第一天。曾有“冬至大如年”的說(shuō)法。
換句話(huà)說(shuō)，人們最初慶祝冬至是為了慶祝新年的到來(lái)。2500多年后的'今天，冬至依然在這一歷史文化背景下散發(fā)著(zhù)不可抗拒的魅力。
現在，冬至在一些地方仍然作為一個(gè)節日來(lái)慶祝。在北方，人們有習慣在冬至期間宰羊、吃餃子和餛飩。在南方，這一天則有吃米團、長(cháng)線(xiàn)面的習慣。
冬至，還是鍛煉身體的好時(shí)候。冬季來(lái)臨的時(shí)候，很多學(xué)生害怕冷，不想活動(dòng)，豈不知，冬天是一個(gè)很好的鍛煉時(shí)間，小學(xué)生在冬季室外鍛煉，身體經(jīng)常受到寒冷的刺激，可以增強人體對寒冷，支氣管炎和其他冬季常見(jiàn)病阻力。
冬季接受室外陽(yáng)光的照射，陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)不僅能促進(jìn)人體的造血功能，對治療和預防貧血有積極作用，還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長(cháng)發(fā)育。
另外，陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)可以殺死人體皮膚、衣服上的病毒和細菌，對人體有消毒作用。學(xué)生正處于生長(cháng)發(fā)育的關(guān)鍵期，冬季鍛煉不僅有利于身體的健康成長(cháng)，在提高學(xué)習效率的同時(shí)，鍛煉也會(huì )產(chǎn)生積極的作用。
但是我們必須注意準備活動(dòng)，在運動(dòng)前后及時(shí)脫掉和添加衣服，選擇合適的運動(dòng)場(chǎng)地，注意自己和他人的安全，長(cháng)期鍛煉，我們的身體御寒能力和抵御病毒攻擊的能力一定會(huì )提高。等春風(fēng)拂面時(shí)，身體更柔韌，身體各臟器的功能更完善。
冬至過(guò)后，一年一度的元旦就要到了，最后祝老師、同學(xué)們身體健康、開(kāi)心快樂(lè )！謝謝大家！
回歸傳統感受冬至演講稿 11
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
今天是冬至，是北半球一年中白天最短、黑夜最長(cháng)的日子。過(guò)了今天，白天將慢慢變長(cháng)。人們常說(shuō)，冷在三九、熱在三伏，而冬至就是這個(gè)“三九”的第一天，從今天往后，天氣會(huì )開(kāi)始變得越來(lái)越冷，進(jìn)入到了“數九寒冬”的日子；數到“三九四九冰上走”的那一天，就是一年里最寒冷的時(shí)候了
冬至，是我們國家農歷中一個(gè)非常重要的節氣，也是中國民間的傳統節日。古代有“冬至大如年”的說(shuō)法，被視為冬季的大節日，因此，冬至又被稱(chēng)作日短至、冬節、亞歲等。在冬至這天，各地存在著(zhù)不同的風(fēng)俗習慣，南方一般祭祖、宴飲、吃年糕、吃湯圓，而在北方則大都是吃餃子，防止“凍掉耳朵”。
冬至，是我國農耕文化的一個(gè)符號，已經(jīng)存在了幾千年，現如今，仍然有著(zhù)迷人的魅力；冬至，更是我國傳統文化的一個(gè)縮影，更需要我們去保護、去傳承。
中華民族的優(yōu)秀傳統文化，承載著(zhù)中華民族的傳統美德，承載著(zhù)中華民族的`善良和智慧，一直教育著(zhù)我們的道德風(fēng)尚和價(jià)值取向。
除了冬至，春節、元宵節、清明節、端午節、中秋節……那么多的傳統節日，歷經(jīng)千年歲月的洗禮，仍然蘊含著(zhù)豐富的歷史和文化的內涵；那么多故事記載，那么多詩(shī)句吟誦，值得我們責無(wú)旁貸地世世去銘記、代代去傳承。
文化，是國家發(fā)達的支撐，是國家發(fā)展的基石，是民族復興的命脈。作為年少一代的我們，作為祖國接班人的我們，無(wú)論我們在東海之濱，還是在喜馬拉雅，無(wú)論是在北國極地，還是在南海群島，都不能忘記自己是“龍的傳人”，都要義不容辭地承擔起保護、繼承和弘揚中華傳統文化的歷史重任，不斷汲取中華民族優(yōu)良文化的精華，號召更多的人加入到傳承中國傳統文化的隊伍中來(lái)，無(wú)愧于祖先賦予我們的神圣的歷史使命。讓我們一起去行動(dòng)，保住民族文化之血脈；讓我們一起去努力，將中華文化發(fā)揚光大；讓我們一起去奮斗，使中華民族復興榮光！
回歸傳統感受冬至演講稿 12
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好，我是高一（22）班的xx，今天我國旗下講話(huà)的題目是《回歸傳統節，感受冬至日》。
當雪花飄落在寂靜無(wú)聲的大地上，你是否已經(jīng)感覺(jué)到，一個(gè)純凈的冬季已經(jīng)來(lái)臨？或許大多數人只是嫌冬天把火熱的激情帶走，而搬來(lái)了寒風(fēng)和飄雪。但是，誰(shuí)又注意過(guò)冬日的一個(gè)重要的節氣呢？
后天，陽(yáng)光恰好直射在地球的南回歸線(xiàn)上，北半球開(kāi)始進(jìn)入白天最短、夜晚最長(cháng)的一天。是的，冬至，在我們眼中，或許只是一個(gè)在地理書(shū)上記過(guò)的日子，一個(gè)平淡的12月21日。但是在中國古代，我們的'老祖先們對這一天卻極為重視。
周秦時(shí)代以冬十一月為正月，以冬至為歲首過(guò)新年。也就是說(shuō)，人們最初過(guò)冬至節是為了慶祝新一年的到來(lái)，因此有“冬至大如年”的說(shuō)法，足見(jiàn)人們對冬至的重視。人們認為：冬至過(guò)去，白晝一天比一天長(cháng)，陽(yáng)氣回升，是一個(gè)吉日，應該慶祝。許多地方在冬至這一天，都有九層糕祭祖的傳統：即用糯米粉捏成許多動(dòng)物的形象，放入蒸籠，蒸好后將其放在祖祠的牌位前，以示祭祀。祭祀之后，親戚們還要一同舉杯暢飲，聯(lián)絡(luò )感情，稱(chēng)為食祖。
而在今天，全球化的浪潮正席卷著(zhù)改革中的中國，中國傳承了數千年的民俗節日也受到了外國洋節的猛烈沖擊，正一步步走向社會(huì )的邊緣，不少同學(xué)只記得萬(wàn)圣節、圣誕節等西方節日，卻忘了我們中國自己的傳統節日。更令我們心寒的是，總是可以看到一些中學(xué)熱火朝天的在校園內慶祝西方節日。國學(xué)大師文懷沙說(shuō)，幾千年的中國傳統文化就是“精神的氧氣”，畢竟“樹(shù)的影子拉得再長(cháng)，也離不開(kāi)樹(shù)根；我走得再遠，也走不出媽媽的心�！� 中華文明養育了我們五千年，歷史的印記早已烙在每個(gè)炎黃子孫的生命里。當我們追韓劇、追日漫，萬(wàn)圣節送糖果的時(shí)候，我們是否想起活字印刷術(shù)，道德經(jīng)，還有那汨羅江畔的身影？
民族的才是世界的，我們記住冬至，記住的不僅僅是冬至這個(gè)節日，而是我們中華民族優(yōu)秀的傳統文化。只有每個(gè)人時(shí)刻銘記這句話(huà)，傳承了五千年的民族血脈才不會(huì )中斷。
過(guò)完冬至，一年一度的元旦就接踵而來(lái)了，我們很快就要進(jìn)入2017年了，最后祝同學(xué)們在新的一年開(kāi)開(kāi)心心，健康成長(cháng)！
謝謝大家！
回歸傳統感受冬至演講稿 13
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好!
今天我國旗下演講的題目是“回歸傳統節，感受冬至日”。
“春雨驚春清谷天，夏滿(mǎn)芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒�！痹龠^(guò)兩天就是冬至了。 冬至是中國農歷中一個(gè)重要的節氣；冬至，也是中華民族的一個(gè)傳統節日。古人認為自冬至起，天地陽(yáng)氣開(kāi)始興作漸強，代表下一個(gè)循環(huán)開(kāi)始，是大吉之日。因此，后來(lái)一般春節期間的祭祖、家庭聚餐等習俗，也往往出現在冬至。冬至又被稱(chēng)為“小年”，一是說(shuō)明年關(guān)將近，余日不多；二是表示冬至的重要性。據記載，周秦時(shí)代以冬十一月為正月，以冬至為歲首過(guò)新年。曾有“冬至大如年”的說(shuō)法，冬至過(guò)節源于漢代，盛于唐宋，相沿至今。唐、宋時(shí)期，冬至是祭天祭祖的日子，皇帝在這天要到郊外舉行祭天大典，百姓在這一天要向父母尊長(cháng)祭拜，也就是說(shuō)，人們最初過(guò)冬至節是為了慶祝新一年的到來(lái)。如今過(guò)了2500多年，在這濃厚的歷史文化背景下，冬至仍散發(fā)著(zhù)不可抗拒的魅力�，F在仍有一些地方在冬至這天過(guò)節慶賀。作為傳統文化的重要組成部分，冬至和清明、端午、中秋等傳統節日被保留到現在�？梢哉f(shuō)，每一個(gè)佳節都寄托著(zhù)華夏兒女源自民族本性的希望和祝愿，都是民族親和力和凝聚力的體現。
冬至過(guò)后，各地都進(jìn)入最寒冷的階段，也就是人們常說(shuō)的“進(jìn)九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說(shuō)法。所以冬至，還是鍛煉身體的好時(shí)機。冬季來(lái)臨，很多同學(xué)懼怕寒冷，不愿意活動(dòng)，豈不知，冬季更是鍛煉身體的大好時(shí)光，冬季在室外進(jìn)行鍛煉，身體經(jīng)常受到寒冷的`刺激，可以增強人體對感冒、氣管炎等冬季常見(jiàn)疾病的抵抗力；冬季在室外接受陽(yáng)光的照射，陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)不但能促進(jìn)人體的造血機能，對防貧和預治療血有積極作用，還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長(cháng)發(fā)育。另外，陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。同學(xué)們正處在生長(cháng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，冬季鍛煉不但有利于身體的健康成長(cháng)，在提高學(xué)習效率，鍛煉意志方面也有積極的作用。冬至到了，我們又長(cháng)大一歲，讓我們靜靜地感受這即將到來(lái)的冬至的氣息！讓我們醉心于中華傳統文化的氛圍之中，謹記自己的歷史使命，傳承中華傳統文化。最后祝老師們、同學(xué)們身體健康、開(kāi)心快樂(lè )!
謝謝大家!
回歸傳統感受冬至演講稿 14
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！我是來(lái)自1807班的姜xx。今天我國旗下演講的題目是《回歸傳統節，感受冬至日》。
“春雨驚春清谷天，夏滿(mǎn)芒夏暑相連。秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒�！弊蛱焓�12月22日，也就是我國24節氣中的冬至。早在兩千五百多年前的春秋時(shí)代，中國就測定出了冬至，冬至是二十四節氣中最早制定出的一個(gè)，冬至這天陽(yáng)光恰好直射在地球的南回歸線(xiàn)上，此時(shí)我們所處的北半球白天最短，黑夜最長(cháng)。古人有詩(shī)云：“家家搗米做湯圓，知是明朝冬至天�！苯系貐^，吃湯圓，吃米團是過(guò)冬至的傳統習俗，因此冬至的湯圓又叫“冬至團”民間更有“吃了湯圓大一歲”之說(shuō)。北方地區有冬至宰羊，吃餃子，吃餛飩的習俗。冬至吃餃子，是不忘“醫圣”張仲景“祛寒?huà)啥鷾钡亩骰�。至今還有“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒(méi)人管”的民謠。
由此可見(jiàn)冬至意味著(zhù)難熬的嚴冬的到來(lái)，可人們?yōu)楹斡忠蠹討c祝呢？這確實(shí)是一個(gè)很有意思的問(wèn)題。東西方在這個(gè)問(wèn)題上有著(zhù)驚人一致的智慧。英國詩(shī)人雪萊說(shuō)“冬天來(lái)了，春天還會(huì )遠嗎？”老子說(shuō)“物極必反，衰極必興，否極泰來(lái)”是啊，人生的拐點(diǎn)，往往是在最低的時(shí)候才開(kāi)始攀升。在寒冷里觸摸溫暖，在黑夜中遇見(jiàn)光亮。只要我們牢記最可貴的希望，就如同過(guò)了夜最長(cháng)，晝最短的`冬至，盡管氣溫日降，但畢竟晝漸長(cháng)，夜漸短，終將春回大地。
但如今，不少人只記得萬(wàn)圣節，圣誕節等西方節日。卻忘了我們自己的傳統節日，國學(xué)大師懷沙說(shuō)“幾千年的中國傳統文化就是‘精神的氧氣’”，畢竟“樹(shù)的影子拉得再長(cháng)，也離不開(kāi)樹(shù)根；我走得再遠，也走不出心�！敝腥A文明養育了我們五千年，歷史的印記早已烙印在每個(gè)炎黃子孫的生命里。當我們追韓劇，追日番，萬(wàn)圣節送糖果的時(shí)候，我們是否想起活字印刷術(shù)，道德經(jīng)，還有那汨羅江畔的身影。
為了中國傳統文化的保護，從2021年起，許多傳統節日成為法定節假日，唯有保護住民族文化之根，續接斷裂的文化之脈，才能真正實(shí)現國家的全面發(fā)展與進(jìn)步。讓我們一起來(lái)期待，一起努力，重新緊握那遠去的傳統文化，使其重歸我華夏大地，使其長(cháng)盛不衰！讓我們一起期待，讓我國的傳統文化在神州大地上再次展現出傲人的風(fēng)采。
漫步校園，感受冬至的氣息，醉心于傳統文化。
最后預祝所有高二同學(xué)合格考順利，一次通過(guò)！
我的演講完畢，謝謝大家！
回歸傳統感受冬至演講稿 15
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好。我是來(lái)自高二12班的何xx。今天我演講的主題是《回歸傳統節，冬至大如年》。大家了解我國的二十四節氣嗎？“
春雨驚春清谷天，夏滿(mǎn)芒夏暑相連，秋初露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒�！边@是我國的《二十四節氣歌》，在這二十四節氣中，冬至作為一個(gè)重要的日子位列其中。地理課上，我們知道了冬至這天，陽(yáng)光恰好直射在地球的南回歸線(xiàn)上，北半球開(kāi)始進(jìn)入白天最短、夜晚最長(cháng)的一天。昨天是12月22日，就是我國24節氣中的冬至。早在二千五百多年前，我國已測出冬至，時(shí)間在每年的陽(yáng)歷12月21日至23日之間。冬至這一天，北半球白天最短，黑夜最長(cháng)。民間有種說(shuō)法，根據冬至的陰晴冷暖預測未來(lái)的天氣：冬至陰天，來(lái)年春旱；冬至晴，新年雨，冬至雨，新年晴；冬至無(wú)雨一冬晴；冬至有雪來(lái)年旱，冬至有風(fēng)冷半冬。據記載，周秦時(shí)代，以冬十一月為正月，以冬至為歲首過(guò)新年。也就是說(shuō)，人們最初過(guò)冬至節是為了慶祝新一年的到來(lái)。如今過(guò)了2500多年，在這濃厚的歷史文化背景下，冬至仍散發(fā)著(zhù)不可抗拒的魅力。同學(xué)們，不知道以往每年的`冬至日你們是怎么過(guò)的呢？你們知道冬至這天有哪些風(fēng)俗習慣？古人有詩(shī)云：“家家搗米做湯圓，知是明朝冬至天�！痹谖覀兘系貐^，吃湯圓、吃米團是過(guò)冬至的傳統習俗，冬至的湯圓又叫“冬至團”，民間更有“吃了湯圓大一歲”之說(shuō)。北方地區有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習俗。冬至吃餃子，是不忘"醫圣"張仲景"祛寒?huà)啥鷾?之恩。至今還有“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒(méi)人管”的民謠。
既然冬至意味著(zhù)難熬的嚴冬的到來(lái)，人們?yōu)楹斡忠蠹討c祝呢？在西方，詩(shī)人雪萊說(shuō)——“冬天來(lái)了，春天還會(huì )遠嗎？”在東方，老子說(shuō)——物極必反，哀極必興，否極泰來(lái)。是啊，人生的拐點(diǎn)往往在最低點(diǎn)開(kāi)始攀升，只要我們牢記最可寶貴的希望，就如過(guò)了夜最長(cháng)，晝最短的冬至，盡管氣溫日降，但畢竟晝漸長(cháng)，夜漸短，終將春回大地。如今，我們不能只記得萬(wàn)圣節、圣誕節等西方節日，卻忘了中國自己的傳統節日。國學(xué)大師文懷沙說(shuō)，幾千年的中國傳統文化就是“精神的氧氣”，畢竟“樹(shù)的影子拉得再長(cháng)，也離不開(kāi)樹(shù)根；我走得再遠，也走不出媽媽的心�！敝腥A文明養育了我們五千年，歷史的印記早已烙在每個(gè)炎黃子孫的生命里。追逐潮流并無(wú)厚非，但那些傳統的我們也不該忘記。漫步校園，讓我們靜靜地感受冬至的氣息！我們醉心于中華傳統文化的氛圍，更熱切地盼望每個(gè)中國人都能謹記自己的歷史使命，傳承中華傳統文化。過(guò)完冬至，一年一度的元旦接踵而來(lái)了，我們很快就要進(jìn)入20xx年。
最后祝全校老師和同學(xué)們在新的一年身體健康，萬(wàn)事如意！謝謝大家我的講話(huà)完了
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