個(gè)人衛生要做好主題演講稿（通用15篇）
演講稿具有邏輯嚴密，態(tài)度明確，觀(guān)點(diǎn)鮮明的特點(diǎn)。在日新月異的現代社會(huì )中，我們可以使用演講稿的機會(huì )越來(lái)越多，寫(xiě)起演講稿來(lái)就毫無(wú)頭緒？下面是小編精心整理的個(gè)人衛生要做好主題演講稿，歡迎閱讀與收藏。
個(gè)人衛生要做好主題演講稿 篇1
各位老師、同學(xué)們：
大家好!
今天我們生活在幸福的時(shí)代、可以安心學(xué)習的時(shí)代。但為了明天，為了未來(lái)，我們要時(shí)刻牢記只有在健康的環(huán)境中才能更幸福地成長(cháng)，只有在幸福的環(huán)境中才能身心健康。我們生活在學(xué)校、生活在人群密集的環(huán)境里，我們可以做些甚么呢?
一、保持良好的個(gè)人衛生習慣。留意飲食衛生，飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息時(shí)間，起居定時(shí)有規律。
二、均衡飲食。隨天氣變化而增減衣服，定期運動(dòng)，在平常生活中應定量用餐，凌晨起床后堅持早鍛煉，呼吸新鮮空氣，堅持天天運動(dòng)一小時(shí)，鍛煉身體、增強體質(zhì)，進(jìn)步御冷能力和抗病能力。要知道照顧自己，真正學(xué)會(huì )生活、學(xué)會(huì )學(xué)習，只有有了良好的身體，才能更認真地學(xué)習，也才能真正感遭到真實(shí)的幸福生活，才能真正幸福生活一生。
三、要自我減輕壓力。果斷不能吸煙，在緊張的學(xué)習、工作、生活進(jìn)程中，做到緊張而活潑，保持愉快的心情，特別是碰到同學(xué)之間矛盾、家庭父母發(fā)生糾紛，考試成績(jì)不理想等等不愉快又不能隨便直言的事情時(shí)千萬(wàn)不能悶悶不樂(lè )，大哭一場(chǎng)也是一種解決的方法。要科學(xué)(教學(xué)案例，試卷，課件，教案)、公道，盡快解脫出來(lái)。
四、教室保持空氣流通。不要長(cháng)時(shí)間、經(jīng)常愛(ài)好呆在空氣流通不暢、職員密集公共場(chǎng)所。隨著(zhù)天氣逐漸轉熱，教室保持透風(fēng)狀態(tài)，有些同學(xué)天天洗頭，有的同學(xué)長(cháng)時(shí)間不洗頭，有的同學(xué)坐在教室喜歡把腳從鞋子里拿出來(lái)，有的同學(xué)喜歡在教室吃方零食，吃的人是香的，聞的人就不同了，有的同學(xué)進(jìn)教室咳嗽不止，一到外面立即停止，為甚么?道理都懂，做到就困難了。良好的生活習慣，良好的衛生習慣，對一個(gè)人今后的成長(cháng)發(fā)展起側重要的作用。
五、我們是學(xué)生，當我們從睡夢(mèng)中醒來(lái)，首先睜開(kāi)的是眼睛。天天我們要用，眼睛對人的一生的作用人人皆知，有的同學(xué)躺在床上看書(shū)，有的不留意做眼保健操，有的同學(xué)一有空就坐在電視機前看電視，有的.同學(xué)用不干凈的手隨便揉、擦眼睛，有的家庭同用一塊毛巾，這些對我們的眼睛非常有害。
同學(xué)們，良好的衛生習慣是自己在學(xué)習和生活中漸漸習慣的，美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng )造的。我們每個(gè)學(xué)生是明天的社會(huì )棟梁，讓我們攜起手來(lái)，共同為我們創(chuàng )造一個(gè)健康的生存環(huán)境，使我們都能幸福地成長(cháng)而努力作出我們應有的貢獻。
謝謝大家!
個(gè)人衛生要做好主題演講稿 篇2
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
今天我很榮幸能給大家演講，我要講的是衛生的問(wèn)題，我們要講衛生，從我做起，這不是一個(gè)口號，我覺(jué)得大家都是應該去做的一件事，我想衛生問(wèn)題大家都是清楚了，我們在家里爸爸媽媽也是跟我們說(shuō)過(guò)很多次，要講衛生，這個(gè)其實(shí)也并不是特別難的事情，無(wú)論是在外面，還是在學(xué)校里面我們自己都要去做好。
我想沒(méi)有人喜歡和不講衛生的人做朋友的吧，如果一個(gè)人衣服也不整理好，亂七八糟的，頭發(fā)也不去梳理，臉也不洗干凈，我想這樣的人出現在大街上，就不但是不講衛生，也是一種不文明，不雅觀(guān)的行為了，所以我覺(jué)得我們每個(gè)人都是要去把自己的個(gè)人衛生去搞好的，像指甲要剪好，頭發(fā)得梳好，不能亂糟糟的，我們也是需要起來(lái)之后先洗臉刷牙，然后再去干其他的事情，做好我們個(gè)人的衛生，我覺(jué)得不但是我們自己舒服了，別人看著(zhù)也舒服，也是會(huì )更加愿意跟我們交朋友的。這樣干凈的出門(mén)，我想一天都是可以非常開(kāi)心的。
除了我們個(gè)人的一個(gè)衛生，我也覺(jué)得我們要去把我們校園的衛生搞好，我想我們也不想生活在一個(gè)果皮滿(mǎn)地，蚊子蒼蠅圍繞著(zhù)的校園里面吧，我們自己的衛生要搞好，同時(shí)也是要愛(ài)護我們的一個(gè)校園衛生，大家一起文明起來(lái)，不去亂扔垃圾，看到不文明的行為也是及時(shí)的去制止，那樣的話(huà)，也是能讓我們的.校園更加的衛生，我們在校園里也能過(guò)得更加的好，同學(xué)們，真的希望我們大家一起來(lái)把衛生搞好，一起講衛生，把自身的素質(zhì)提高上去。
講衛生不但是讓我們生活的環(huán)境更好，我們更舒服，同時(shí)也是為了我們的健康著(zhù)想，大家可以想象一下，哪些不衛生的地方是有多少的細菌，如果我們把垃圾給亂扔，在一個(gè)垃圾，蚊子，蒼蠅都有的地方，我想我們也是很容易生病的，同樣的我們個(gè)人的衛生也是一樣，像不刷牙的話(huà)，是牙齒很容易壞掉了，那樣的話(huà)，也是特別的不好。
作為小學(xué)生，我們更是要養成一個(gè)好的講衛生的習慣，讓我們變得更加的健康，更加的講文明，這樣，我們今后也是能變得更加的優(yōu)秀，同學(xué)們，讓我們一起來(lái)講衛生吧，從我們自己做起，從我們的身邊去做起。
個(gè)人衛生要做好主題演講稿 篇3
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
大家好!我是六年二班的xx。今天，我為大家演講的題目是《校園是我家，衛生靠大家》。
清晨，當我們輕輕推開(kāi)教室的窗戶(hù)，陣陣香氣撲面而來(lái)。這是春風(fēng)送來(lái)的花草芬芳，這是春風(fēng)送來(lái)的泥土清香。吮吸著(zhù)這春的甘露，我們精神振奮，快樂(lè )無(wú)比，充滿(mǎn)了對校園的喜愛(ài)之情。但如果這時(shí)，一個(gè)食品袋從天而降，落在整潔的道路上，我們的心情又會(huì )怎樣?我們學(xué)校xx多名學(xué)生，一人扔一張紙，校園中美麗的草坪就會(huì )被紙屑壓得喘不過(guò)氣來(lái)。你也許會(huì )說(shuō)，不就是一點(diǎn)垃圾而已嗎?有那么嚴重嗎?我說(shuō)：有!有許多同學(xué)會(huì )把吃完的食品袋扔進(jìn)下水道的排水縫里，眼不見(jiàn)心不煩。但日積月累，碎屑就會(huì )像一堵墻一樣把排水口堵的密不透風(fēng)。那后果將不堪設想。
老師曾說(shuō)過(guò)這樣一句話(huà)：校園是我家，衛生靠大家。校園既是我們學(xué)習知識的地方，又是我們的'另一個(gè)家，是一個(gè)充滿(mǎn)書(shū)香氣味的天地。我們要像愛(ài)護自己的家一樣，愛(ài)護美麗的校園，凈化美麗的校園。很簡(jiǎn)單的動(dòng)作，彎彎腰，把看到的紙屑撿起來(lái)，3秒鐘都不到;揮揮手，把墻壁上的污跡擦干凈，只要5秒鐘;動(dòng)動(dòng)腳，繞開(kāi)草坪多走點(diǎn)路，10秒鐘就夠了……。
到那時(shí)，走進(jìn)校園，你會(huì )被迷人的風(fēng)景所吸引�，F代化的教學(xué)樓前郁郁蔥蔥的樹(shù)木，干凈整潔的地面……漫步在校園里這一派綠景之下，你一定會(huì )感到精神舒暢，心曠神怡。
同學(xué)們，一同加入“彎彎腰”活動(dòng)中吧，隨手撿起每一片紙屑，擦凈每一扇窗戶(hù)，用我們的雙手，用我們的行動(dòng)，共同創(chuàng )建寧安四小綠色校園。
春天已悄悄地來(lái)到了校園，同學(xué)們，行動(dòng)起來(lái)吧!從我做起，從現在做起，用我們的雙手，為校園披上綠裝，讓校園的花兒更紅，草兒更綠，樹(shù)兒更茂密。時(shí)刻牢記：校園是我家，衛生靠大家!
謝謝大家!
個(gè)人衛生要做好主題演講稿 篇4
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：
大家好！
同學(xué)們，當你走進(jìn)地板很干凈的教學(xué)樓，你會(huì )想起那個(gè)經(jīng)常拿著(zhù)拖把使勁擦地板的同學(xué)嗎？當你和朋友在操場(chǎng)上玩耍時(shí)，你認為我們應該珍惜這樣好的學(xué)習條件嗎？當你在干凈整潔的校園里走來(lái)走去，你是否感受到拖垃圾車(chē)的阿姨的辛勞？我們知道我們的生活是美好的，但你應該知道我們的校園應該是純潔文明的！
在這樣一個(gè)美麗的校園里，同學(xué)們，怎么能不去理會(huì )那些飛向自己心滿(mǎn)意足的果皮紙屑，而不伸出雙手呢？怎么忍心讓白墻留下一串腳印，幸災樂(lè )禍的笑？怎么能在老朋友面前玩刀劍，推搡掠奪？你沒(méi)有注意到老師眼中一絲一毫的擔憂(yōu)嗎？同學(xué)們，一個(gè)美麗的校園不僅需要別人的努力，還需要你我的文明禮貌！
目前，我們校園中的不文明行為可以總結如下：
1、在早上的'最后一段時(shí)間，體育課的學(xué)生經(jīng)常喜歡把他們丟棄的紙屑、礦泉水瓶和籃球留在操場(chǎng)上。
2、下課后，不管學(xué)生多低，多中，多高，都喜歡在走廊里追著(zhù)跑。
3、四樓個(gè)別同學(xué)愛(ài)從樓上扔紙屑和水瓶。
4、高一段個(gè)別男同學(xué)總是破壞學(xué)校的公共設施。
5、放學(xué)排隊愛(ài)喊罵。
學(xué)生的文明是風(fēng)，可以吹動(dòng)每一個(gè)學(xué)生的心；文明是一朵花，可以讓校園更美。同學(xué)們，讓我們互相監督，互相提醒，不要做以上五件不文明的事情。每個(gè)學(xué)生都努力做一個(gè)引領(lǐng)文明風(fēng)氣的文明學(xué)生！
我相信通過(guò)我們的努力，我們的校園會(huì )像春天一樣充滿(mǎn)希望和活力！謝謝大家！
個(gè)人衛生要做好主題演講稿 篇5
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我叫凡詩(shī)詩(shī)，來(lái)自四（1）班。
今天，國旗下講話(huà)的題目是《講衛生，從我做起》。
大家應該都知道我國近代的地質(zhì)學(xué)家李四光吧！他具有良好的衛生習慣，他穿戴整潔，房間和實(shí)驗室里的物品都擺放得很整齊。在做實(shí)驗的時(shí)候也時(shí)刻保持著(zhù)雙手的干凈。我們是不是應該向他學(xué)習呢？回答是肯定的。
如果一個(gè)人蓬頭垢面，衣著(zhù)不整，出入于大街門(mén)市，這不僅僅是不講衛生，更是不文明，不禮貌的表現。所要，講好個(gè)人衛生，從我做起。當你準備出門(mén)時(shí)，請照照鏡子，瞧瞧臉蛋剪剪指甲，梳梳頭發(fā)。讓污垢從小臉蛋上銷(xiāo)聲匿跡，讓細菌從指甲縫中落荒而逃，讓頭上的“稻草”和你說(shuō)拜拜！
美化家園，人人有責。學(xué)校是我們共同的家園，也是我們生活的'大家庭。但令人遺憾的是，時(shí)常會(huì )有不和諧音符出來(lái)?yè)v亂，比如有的同學(xué)幾天不洗澡，臟衣服幾天不換，襪子的氣味可以招來(lái)蒼蠅“開(kāi)大會(huì )”；有的同學(xué)邊走邊吃水果，果皮成了他形影不離的好朋友；有的同學(xué)把餐巾包裝袋隨地亂扔，飲料瓶四處亂滾，猶如天女散花。
同學(xué)們，青蔥的校園里，沉淀著(zhù)我們繼往開(kāi)來(lái)的財富，平凡的生活中，閃爍著(zhù)我們傳承文明的光輝。讓我們心系未來(lái)，著(zhù)眼身邊，立足校園，從我做起，從現在做起，保持環(huán)境衛生讓我們的學(xué)校變得更美，讓我們家園中的人們變得更美。
個(gè)人衛生要做好主題演講稿 篇6
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是“講究衛生，預防疾病”。
首先，我們要保持個(gè)人良好衛生，勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫(xiě)完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手；洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。一年級的小同學(xué)們更應該改正咬手指和吮吸手指的壞習慣，要牢記“病從口入這句話(huà)”！其次，養成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規律，保證充足的睡眠。眼下正是運動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動(dòng)量。每天我們都應堅持做好課間操，積極上好體育課、但回教室后切不可貪涼，一個(gè)勁兒的猛吹電扇。
還有，就是要注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營(yíng)養平衡，不吃生冷、變質(zhì)的食物。
我們還要注意環(huán)境衛生，創(chuàng )造整潔的校園環(huán)境。我們學(xué)校長(cháng)期以來(lái)就非常重視環(huán)境衛生工作，但我們更要注意保持。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環(huán)境。同時(shí)還要注意，教室內要每天通風(fēng)換氣，避免細菌滋生。
老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的`財富，是幸福的基礎，也是每個(gè)人的責任，要有一個(gè)健康的體魄，講究衛生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹記，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預防的。讓我們共同努力吧！
謝謝大家！
個(gè)人衛生要做好主題演講稿 篇7
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
“愛(ài)護環(huán)境衛生，從我做起”是我們每個(gè)人堅守的諾言。曾經(jīng)發(fā)生過(guò)一件事，深深銘刻在我的記憶中，時(shí)刻的提醒著(zhù)我的諾言。那是去年夏天的一個(gè)傍晚，天氣悶熱，我在廣場(chǎng)乘涼，路過(guò)垃圾箱的外邊，當時(shí)我沒(méi)注意，繼續往前走，“媽媽這個(gè)哥哥亂扔垃圾，不愛(ài)護衛生，一個(gè)稚嫩的聲音如同六月的驚雷劃破了天空，在我的耳旁響起，我尷尬的轉過(guò)身，看到孩子的小手正拿著(zhù)我扔出的瓶子扔進(jìn)垃圾箱的.時(shí)候，當孩子的母親一邊露出對孩子贊賞的目光，一邊向我微笑的時(shí)候，我的臉紅了。
現在的新民，處處可以看到許多美好的人和事：在公交車(chē)上給老弱病殘讓座的哥哥姐姐，有扶老人過(guò)馬路的熱心人，還有交通警察指揮秩序，還有一方有難八方支援的志愿者奔赴災區搶險救災，為災區捐錢(qián)捐物。這一切的一切感動(dòng)著(zhù)我們，我為我是一個(gè)新民人感到驕傲與自豪。小朋友們，“小手拉大手，共創(chuàng )文明城”，叔叔阿姨都已經(jīng)為我們做出了榜樣，我們小朋友也不能落下。
在這個(gè)炎熱的暑假里，我們小朋友行動(dòng)起來(lái)了，拾撿果皮紙削、清理城市牛皮癬、消除非法廣告、清掃衛生死角。鮮艷的紅領(lǐng)巾在小區里，在街上飄揚，環(huán)保文明發(fā)的種子在心底發(fā)芽，成長(cháng)。正是這個(gè)火熱的夏天，當一雙雙小手和大手緊緊相握，明天一定會(huì )劃出一道美麗的“彩虹”！那時(shí)我們的家園將會(huì )變得更美麗，更加輝煌！
個(gè)人衛生要做好主題演講稿 篇8
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！我是五年級二班班李xx，今天我演講的題目是《創(chuàng )衛生校園，做文明學(xué)生》。
同學(xué)們，為了迎接上級領(lǐng)導的創(chuàng )衛檢查，我們全體師生做了大量的準備工作，在我們的共同努力下，可愛(ài)的校園煥然一新：教室里，桌椅被我們擦拭的'一塵不染;教學(xué)樓上，一扇扇窗戶(hù)玻璃在陽(yáng)光的照射下閃閃發(fā)光;就連課桌、圍墻上那遍體的涂鴉也悄悄地消失了……此時(shí)此刻，我們的校園里處處呈現出一派生機勃勃的景象！
時(shí)間在悄然中見(jiàn)證著(zhù)我們的改變，而我最大的愿望就是讓潔凈的校園如童話(huà)一般。老師常教育我們，要熱愛(ài)我們的校園，做學(xué)校的小主人。每次勞動(dòng)雖然結束了，但我們依然要保持良好的衛生習慣，保護好我們這個(gè)美麗的大家園。當你走進(jìn)校門(mén)，看到地上的紙屑，請你不要抬頭挺胸地跨過(guò);當你跑過(guò)操場(chǎng)，看到在風(fēng)中輕盈飛舞的塑料袋，請你不要駐足觀(guān)望;當你看到教室后面的垃圾，請你不要漠然視之。那一刻，你會(huì )真真切切地感悟到自己的行為是多么光榮，那一刻，你會(huì )踏踏實(shí)實(shí)地觸摸到作為一名城小學(xué)生的驕傲與自豪！
同學(xué)們，學(xué)校是我家，創(chuàng )衛靠大家。為了校園這一方凈土，為了頭頂這一片藍天，讓我們攜起手來(lái)，為我們的校園添一份綠，為我們的集體爭一份光。讓我們共同努力把城關(guān)小學(xué)創(chuàng )建成一個(gè)更加美好和諧的新家園！最后，讓我們一起用實(shí)際行動(dòng)——創(chuàng )衛生校園，做文明學(xué)生 我的演講到此結束，謝謝大家！
個(gè)人衛生要做好主題演講稿 篇9
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
作為學(xué)生的我們，最要感恩的就是學(xué)校了。學(xué)校給了我們一個(gè)人生成長(cháng)的大舞臺：寬敞明亮的教室，嶄新的桌椅，以及多媒體設施，為我們提供了一個(gè)優(yōu)美的學(xué)習環(huán)境。窗明幾凈的圖書(shū)閱覽室，為我們提供了暢游知識的海洋；平坦美麗的大操場(chǎng)，為我們提供了鍛煉身體的好去處，電腦室、舞蹈室、多功能等等。
可是，在這些美麗的地方，卻常常有著(zhù)一些不和諧的音符。在圖書(shū)閱覽室，有的同學(xué)看完書(shū)后，亂扔亂放，不知道放回原處，甚者還有撕書(shū)、拿書(shū)的`現象；當人工大操場(chǎng)向我們敞開(kāi)它無(wú)私的懷抱時(shí)，又有一些不和諧的景象刺痛了我們：各種各樣的紙屑，五顏六色的糖紙，還有散落在各個(gè)角落的瓜子殼、口香糖等等……
同學(xué)們，請你把手放在自己的胸口上自問(wèn)，你感恩學(xué)校了嗎？我是用自己良好的行為習慣感恩學(xué)校，還是那一幕幕不和諧因素的制造者？在我看來(lái)，對學(xué)校最好的感恩就是要保護學(xué)校的公共設施，改掉那些不好的行為習慣！當你用雙手把圖書(shū)擺放整齊時(shí)，你會(huì )看到一雙雙贊許的目光鼓勵著(zhù)你！當你彎下腰撿起地上的垃圾時(shí)，你會(huì )看到不遠處有更多得人也像你一樣彎下了腰。
同學(xué)們，讓我們共同努力吧，用自己良好的衛生習慣來(lái)感恩學(xué)校，讓感恩的果實(shí)在四小的校園內更加豐碩！
個(gè)人衛生要做好主題演講稿 篇10
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
大家都知道，隨手亂扔垃圾會(huì )給地球帶來(lái)很大的危害，會(huì )造成很?chē)乐氐暮蠊�，空氣不清新，還會(huì )讓地球媽媽受到傷害。
大家都知道，在我們的學(xué)校，有很多的同學(xué)隨手亂扔一些小紙片什么的東西，造成了校園不干凈的現象，從現在起，我們要講究衛生。
講衛生要先從我們的`校園里做起。
第一，我們用完的紙或者簽午休條的紙千萬(wàn)不要扔，我們可以放到自己這兒也可以放到老師那里，多了可以回收了賣(mài)錢(qián)，這樣既講究了衛生，而且還能回收點(diǎn)兒錢(qián)，這樣多方便快捷��！
第二，在教室里，也需要講衛生的，要每天檢查好自己的座位，不讓它有一點(diǎn)兒小的紙片，使自己的座位更加干凈。要保證被人來(lái)檢查整個(gè)教室的時(shí)候，每個(gè)人的座位上都沒(méi)有一張小的紙片兒，我為人人，人人為我。不光讓自己和全班座位上沒(méi)有小紙片，還得把窗戶(hù)、窗臺都擦得干干靜靜的，沒(méi)有一點(diǎn)兒灰塵，這樣，每個(gè)班都把窗戶(hù)擦干凈，那么，我們的這個(gè)校園就會(huì )減少了一些灰塵。
第三，不光在校園里講衛生，而且在外面也要講衛生。吃完的香蕉皮不亂扔地上，不亂隨地吐痰，我們要是在大街上看到了一些大的紙張，要主動(dòng)去把那些大的紙張撿起來(lái)放到垃圾桶里，這樣就可以給地球減少一點(diǎn)污染。
講究衛生，讓我們的地球更加美好，空氣更加清新吧！我們一起努力創(chuàng )作美好地球。
我的演講完畢，謝謝大家！
個(gè)人衛生要做好主題演講稿 篇11
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天我很榮幸地站在這里參加本次競選活動(dòng)。在這次競選活動(dòng)中，我競選的崗位是衛生委員。在班級中，衛生委員對塑造衛生、干凈的學(xué)習環(huán)境起到了重要的作用。從小時(shí)候開(kāi)始，父母就嚴格要求我，讓我養成自己的事情自己干的習慣。一年級的時(shí)候，我自己洗襪子；二年級的時(shí)候，我自己打掃房間、整理書(shū)本、衣物等，自己能干到的事情自己堅決自己獨立完成。另外，由于我平時(shí)喜歡樂(lè )于助人，這個(gè)良好的品質(zhì)使我贏(yíng)得了同學(xué)們的信任，我相信我一定能很好地團結同學(xué)們，為大家創(chuàng )造一個(gè)干凈整潔的學(xué)習環(huán)境，為咱們的班級爭光添彩。
如果我競選成功，我會(huì )合理安排同學(xué)們打掃衛生計劃，按時(shí)搞好衛生。我還會(huì )每周檢查同學(xué)的衣著(zhù)，看看有沒(méi)有整潔喲！在大掃除時(shí)，我一定會(huì )走在最前面，帶頭從自己做起，盡職盡責，用行動(dòng)來(lái)影響大家，帶動(dòng)大家，做好衛生服務(wù)。我會(huì )積極行動(dòng)起來(lái)，按照學(xué)校和老師的要求，積極努力，從小事做起，使我們的班級衛生更加整潔，為努力爭奪學(xué)校紅旗班級做出自己的`努力，爭取讓流動(dòng)紅旗次次都在我們班飄揚著(zhù)。
我一定不會(huì )辜負老師和同學(xué)對我的期望，當好衛生委員，讓同學(xué)的學(xué)習和衛生都非常棒，希望大家能投我寶貴的一票，我的發(fā)言完了，謝謝大家！
個(gè)人衛生要做好主題演講稿 篇12
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天我國旗下講話(huà)的題目是：《講衛生，愛(ài)健康》。
今年4月是我國第25個(gè)愛(ài)國衛生月�；顒�(dòng)的主題是“美麗中國，健康生活——摒棄亂吐亂扔陋習”。健康是一個(gè)人最大的財富，是幸福的基礎。要有一個(gè)健康的體魄，講究衛生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的。我們每一個(gè)人都希望在一個(gè)清潔，舒適的環(huán)境中學(xué)習、生活、健康成長(cháng)。而美麗的環(huán)境需要我們共同營(yíng)造，文明的'習慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養成。在此，我希望全體同學(xué)在保護環(huán)境衛生方面能做到以下幾點(diǎn)：
1.不吃零食，尤其是堅決不吃三無(wú)產(chǎn)品。吃零食會(huì )給我們的健康帶來(lái)不良的影響。
2.不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。
3.保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所。隨著(zhù)天氣逐漸轉熱，教室一定要注意開(kāi)窗通風(fēng)。
4.加強思想道德教育。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾，養成“文明清潔”的良好習慣，共同創(chuàng )建一個(gè)美麗的校園。
同時(shí)為了我們的身體健康，在體育運動(dòng)方面要做到：
1.運動(dòng)前要做足熱身運動(dòng)，防止韌帶拉傷等傷害。
2.穿著(zhù)適合運動(dòng)的衣褲和鞋子，不穿涼鞋、裙子上體育課。
3.不在體育器材場(chǎng)地隨意玩耍，防止摔傷。
4.注意防暑，不要在烈日下過(guò)量運動(dòng)，防止因骨骼、關(guān)節、肌肉等承受負擔過(guò)重所導致的運動(dòng)傷害。
希望大家重視起身邊的小事，健康地生活，健康地學(xué)習，健康地度過(guò)每一天。希望每一位師生都有一個(gè)健康的體魄，希望我們都有一個(gè)衛生整潔的家園！
同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)吧！從我做起，從身邊小事做起，做當代文明的小學(xué)生。
我的講話(huà)完畢，謝謝大家！
個(gè)人衛生要做好主題演講稿 篇13
大家早上好，今天我國旗下講話(huà)的題目是《預防流感，從我做起》。
最近天氣轉暖，很多同學(xué)穿上了單衣，但是，每年的3、4月，氣候變化比較大，早晚溫差大，同時(shí)春天天氣轉暖，萬(wàn)物復蘇，病毒、細菌等病原微生物也活躍起來(lái)，因此春季是流行性感冒容易發(fā)生的季節。流感的主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等，嚴重時(shí)會(huì )引起肺炎及其它并發(fā)癥。
為了有效防范和應對可能出現的流感疫情，我們必須樹(shù)立“健康安全第一”的思想，提高自我防護意識。
對付流感最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，并合理搭配日常飲食中的營(yíng)養。主要的措施有以下幾條：
1、養成良好的衛生習慣，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其是接觸公共物品后要先洗手再觸摸自己的`眼睛、鼻子和嘴巴。
2、注意飲食衛生，不能在路邊小攤隨便購買(mǎi)食品，因為路邊攤衛生根本就不能得到保證，各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著(zhù)大量有害細菌。
3、均衡飲食，不挑吃，多吃水果，攝取足夠營(yíng)養。
4、盡量少去人流聚集的地方。避免接觸有流感樣癥狀的人。自己出現發(fā)熱流感樣癥狀要及時(shí)去醫院就診，盡量不要去公共場(chǎng)所，防止傳染他人。
5、平時(shí)要注意鍛煉身體，定期運動(dòng)，并保證充足睡眠，增強自身抵抗疾病的能力。
6、隨著(zhù)天氣逐漸變熱，教室一定要保持通風(fēng)狀態(tài)，把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著(zhù)空氣排到外面去，避免造成室內有異味存在。
同學(xué)們，健康是人類(lèi)最寶貴的財富，我們要好好珍惜。流感并不可怕，只要我們切實(shí)做好預防工作，一定能將病毒拒之門(mén)外，健康快樂(lè )的度過(guò)每一天。
我的國旗下講話(huà)到此結束，謝謝大家。
個(gè)人衛生要做好主題演講稿 篇14
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
作為學(xué)生，我們最感恩的就是學(xué)校了。學(xué)校為我們的成長(cháng)提供了一個(gè)大舞臺：寬敞明亮的教室，嶄新的桌椅以及多媒體設施，這為我們提供了一個(gè)富有文化的學(xué)習環(huán)境。
明亮干凈的圖書(shū)閱覽室為我們提供了一個(gè)知識的海洋游泳館;平坦美麗的大操場(chǎng)為我們提供了一個(gè)鍛煉身體的好地方，電腦室為我們打開(kāi)信息時(shí)代的大門(mén)，舞蹈室讓我們展示自己優(yōu)美的身姿，還有多功能室等等，這些美麗的地方塑造我們美好的素質(zhì)品德。
但也有一些不和諧的音符存在著(zhù)美麗的校園中。在圖書(shū)館的閱覽室里，有的同學(xué)在讀完書(shū)后，不知道要把書(shū)放回原處，更有甚者，撕書(shū)、偷拿書(shū)的現象;當操場(chǎng)向我們敞開(kāi)它無(wú)私的懷抱時(shí)，一些不和諧的場(chǎng)景刺痛了我們：各種五彩紙屑，五顏六色的糖果紙，散落在瓜子殼的每個(gè)角落，口香糖等等亂認垃圾的現象，讓操場(chǎng)成為垃圾場(chǎng)。
同學(xué)們，請把手放在胸前，問(wèn)自己，你們感恩學(xué)校了嗎?用自己良好的'行為習慣感恩學(xué)校，還是現哪些不和諧的制造者?
在我看來(lái)，對學(xué)校最好的感恩方式是保護學(xué)校的公共設施，改掉那些壞習慣!當你用手把書(shū)整理好，你會(huì )看到一雙贊許的眼睛在鼓勵你!
當你彎腰撿地上的垃圾時(shí)，你會(huì )發(fā)現不遠處有更多的人像你一樣彎腰拾起一片美麗。
同學(xué)們，讓我們攜起手來(lái)，用自己良好的行為習慣來(lái)感恩學(xué)校，讓感恩的果實(shí)在同學(xué)的手中傳遞，讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們的生活處處開(kāi)滿(mǎn)文明之花，祝愿我們自己一步步地邁向文明!
同學(xué)們，行動(dòng)起來(lái)吧!從我做起，從現在做起，用我們的雙手，為校園披上綠裝，讓校園的花兒更紅，草兒更綠，樹(shù)兒更茂密。時(shí)刻牢記：校園是我家，衛生靠大家!
個(gè)人衛生要做好主題演講稿 篇15
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
校園是我們共同生活的地方，所以養成良好的衛生習慣，共創(chuàng )美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)應盡的責任。
什么叫習慣呢？“習慣”是指長(cháng)期不斷重復地做，并逐漸形成下意識的活動(dòng)。習慣的力量很大，好的習慣使人終生收益。培養良好的衛生習慣首先應從我做起，我們應該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己，不要隨地亂扔廢物，不要到處亂涂亂畫(huà)那些看似隨便的小動(dòng)作就能使我們的校園變得臟亂、不在美麗了。對于有的同學(xué)不講衛生的行為，看到地上有果皮紙屑，應主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“善小”可以讓我們的校園更加干凈整潔。
其次，我們每位同學(xué)都應該自覺(jué)的愛(ài)護教室，及教室周?chē)沫h(huán)境衛生，使其能通過(guò)學(xué)校學(xué)生會(huì )一周的督促檢查。我想大家走進(jìn)教室，發(fā)現桌凳是整齊，地上一成不染，沒(méi)有亂擺放的雜物， 在這樣的環(huán)境里學(xué)習生活，就會(huì )心情舒暢，身心健康。
第三，我們小學(xué)生應養成哪些個(gè)人衛生習慣？我想應該從以下幾方面做起：（1）早晚洗臉、刷牙；（2）飯前便后要洗手；（3）睡前洗腳；（4）勤洗頭；（5）勤洗澡；（6）勤剪指甲；（7）生吃瓜果要洗凈；（8）不喝生水；（9）不躺著(zhù)看書(shū)等。
良好的衛生習慣，同時(shí)把班級及清潔區的.衛生認認真真打掃好，并且時(shí)時(shí)刻刻保持好，我們共同的努力，會(huì )有成效的。只要我們堅持不懈，我們的校園就會(huì )像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。 同學(xué)們，校園是我們的家園，讓我們自覺(jué)維護校園的環(huán)境衛生吧！
我的演講完畢，謝謝大家！
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