如何制定學(xué)習計劃(集合15篇)
時(shí)光飛逝，時(shí)間在慢慢推演，我們的工作又進(jìn)入新的階段，為了今后更好的工作發(fā)展，寫(xiě)一份計劃，為接下來(lái)的工作做準備吧！好的計劃是什么樣的呢？下面是小編整理的如何制定學(xué)習計劃，希望對大家有所幫助。
如何制定學(xué)習計劃1
新學(xué)期開(kāi)始了。對于剛升入高中的同學(xué)們來(lái)說(shuō)要盡快適應高中的學(xué)習生活，了解高中學(xué)習的要點(diǎn)，因此要制定一個(gè)高中學(xué)習計劃。
高中學(xué)習計劃
1、你要找到學(xué)習的榜樣，尤其在自己懶惰的時(shí)候，看看班級里的人，尤其是愛(ài)學(xué)習的人怎么做的，不要管那些耍得好又成績(jì)好的人。
2、要善于發(fā)問(wèn)，不要掩飾自己的無(wú)知，高中的課程的確需要智商。如果你真的不明白，請大膽發(fā)問(wèn)，這是解決問(wèn)題的最好方法。
3、準備幾個(gè)本子，尤其是改錯的本子，搜集你的錯點(diǎn)，隨時(shí)品味你的錯點(diǎn)。這些關(guān)系著(zhù)你的成績(jì)。
4、每次考試后，無(wú)論是好壞，請學(xué)會(huì )總結。你會(huì )發(fā)現，其實(shí)你的錯誤就那幾個(gè)。比如粗心，比如愛(ài)鉆牛角尖，比如書(shū)寫(xiě)很不規范什么的。
5、早讀要放開(kāi)聲音讀，不管是英語(yǔ)還是語(yǔ)文,要爭取完成比別人更多的內容，這樣你會(huì )占據優(yōu)勢。
高中各科學(xué)習方法
數學(xué)：
上課前一定要預習，上課專(zhuān)心聽(tīng)講，課后認真做作業(yè)。老師講的例題一定要過(guò)關(guān)，不能漏一題。此外最重要的是認真與細心，錯題更正本一定要看，講完一節看一遍，筆記本也是。
語(yǔ)文：
上課前預習，上課專(zhuān)心認真，不懂的記在錯題更正本上，早上找出來(lái)讀一讀。做作業(yè)一定要認真，多記些名人名言、拼音與詩(shī)詞。
英語(yǔ)：課前預習，上課快記、快聽(tīng)、細心。課后一定要復習，此外，練習冊一定要跟上去，時(shí)間緊抽一抽就出來(lái)了。
歷史：
背一定要細心、耐心并且系統化，早上6：30以前讀。
政治：
上課認真聽(tīng)，課本要重中有重地讀。
地理：
上課前一定要預習，上課要細心，多記，在早讀讀完后讀10分鐘或少點(diǎn)。
傍晚歷史、政治和地理，自己調整，每一科都要預習和復習。
關(guān)于理科的復習與練習：
首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個(gè)字母的含義，公式的推導，公式的使用對象，這些是很重要的。
從現在開(kāi)始，把各科所有公式分類(lèi)并用一個(gè)本子整理一遍，做題的.時(shí)候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應的數字，在平時(shí)做練習題時(shí)，就要要求自己寫(xiě)出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答�？荚嚂r(shí)當然不用寫(xiě)出來(lái)，但自己必須清楚。
6、體育課請適當鍛煉，不要太注重學(xué)習，玩好了同樣有助學(xué)習的，除非你確實(shí)覺(jué)得自己掉隊太多。
7、可以和成績(jì)好的同學(xué)或者你的科任老師交流下他們不會(huì )嘲笑你的，只有那些自以為是的人才會(huì )嘲笑你。他們會(huì )嘗到惡果的。
如何制定學(xué)習計劃2
一、首先，明確自己的專(zhuān)業(yè)，明確自己即將面對的專(zhuān)業(yè)先充分了解它。
二、積極認真完成每一次老師布置的作業(yè)，做到主題突出，色彩鮮明，同時(shí)廣納各方意見(jiàn)，做到取人之長(cháng)補己之短。
三、注重學(xué)生會(huì )部門(mén)之間的宣傳交流工作，互相溝通。
四、積極配合我院內部其它部門(mén)的工作，以及我院學(xué)生會(huì )的'工作，共同努力，全力以赴。不管是生活，學(xué)習，思想，人際關(guān)系，工作等等，都要全面發(fā)展。
第一學(xué)期是我的摸索階段，現在是我的實(shí)施階段，我要結合以前的學(xué)習經(jīng)驗來(lái)指定這學(xué)期的學(xué)習計劃。
首先，我要在學(xué)生會(huì )中磨煉自己，并且可以充實(shí)自己的課外生活。
其次，我要在社會(huì )上尋找機會(huì )，找一些我能干的工作，來(lái)豐富自己的入社的能力。
第三，廣交朋友，尋找機遇。
第四，學(xué)習還是挺重要的，合理安排自己的自習時(shí)間。
第五，不管今年有什么活動(dòng)，我只要能參加的，盡量參加。
第六，生活勤儉節約，不奢侈浪費。
第七，認真抓住每一次機會(huì )，讓自己的能力盡量發(fā)揮。
第八，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，如果能舍得和放棄的，我都不會(huì )太在意，細節成就成功。
第九，努力的完成每項任務(wù)，無(wú)論是大事、小事，都認真的對待，命運是可以靠自己爭取的。
第十，活出自己的人格和尊嚴。
如何制定學(xué)習計劃3
手頭有一定復習資料后，就應該踏實(shí)看書(shū)復習了。關(guān)于如何復習，每個(gè)人都有自己的方法，當然也有一些大家經(jīng)過(guò)摸索共同認可的方法。但考研復習畢竟是一個(gè)龐大的系統工程，復習課程多，時(shí)間跨度長(cháng)，因此，考研復習必須有一個(gè)整體的規劃，也就是說(shuō)必須要制定一個(gè)適合自己的計劃。這個(gè)計劃是否合理，是否適合自己，往往在很大程度決定著(zhù)你最后的結果。一般來(lái)說(shuō)，考研的整個(gè)過(guò)程可以劃分為起步、強化和沖刺三個(gè)階段。
準備時(shí)間長(cháng)短的選擇主要取決于自身的基本狀況、所考科目的多少與難易程度�；A好的可稍短，基礎差的則應較長(cháng)。由于目前考研競爭非常激烈，一般最少要準備4個(gè)月�？急拘５耐瑢W(xué)一般在大三下半年時(shí)就應該開(kāi)始準備，考外校的同學(xué)則應更提前。對于一般學(xué)生來(lái)說(shuō)，最好是在每年的4月份。
（一）第一輪復習：起步階段（4-6月份）
首輪復習的目的是全面夯實(shí)基礎，重點(diǎn)彌補薄弱環(huán)節。英語(yǔ)、數學(xué)復習都具有基礎性和長(cháng)期性的特點(diǎn)，而專(zhuān)業(yè)課內容龐雜，因此它們的第一輪復習都安排在起步期。政治復習可以暫緩，等新大綱出版后再進(jìn)入首輪復習。
英語(yǔ)：由于外語(yǔ)水平的提高主要依賴(lài)于平時(shí)積累，所以建議外語(yǔ)復習應盡早開(kāi)始。而且學(xué)好英語(yǔ)一定要從最根本的基礎知識開(kāi)始。一般來(lái)說(shuō)，這一階段最主要的任務(wù)就是背單詞，鞏固語(yǔ)法
知識。因此，這一階段一定要把考研詞匯背好，多背幾遍，這樣在下一階段的復習過(guò)程中就不會(huì )有詞匯障礙了。單詞背累的時(shí)候可以看看語(yǔ)法知識。單詞背過(guò)一遍后也可以有選擇的去做一些題。比如歷年的真題，然后系統的研究一下，這樣就可以明確自己與考試要求的差距，從而可以在今后的復習中針對這些薄弱環(huán)節重點(diǎn)加以彌補�，F在市場(chǎng)上有很多關(guān)于歷年真題解析的書(shū)籍，建議大家去看一些名師的著(zhù)作，因為只有他們才有能力充分洞察到每年的新變化以及命題的規律。
專(zhuān)業(yè)課：報考本校本專(zhuān)業(yè)的同學(xué)要利用課堂教學(xué)學(xué)好專(zhuān)業(yè)課�？鐚�(zhuān)業(yè)或跨校報考的同學(xué)，在這一階段要進(jìn)入專(zhuān)業(yè)課程的復習，如有可能，應旁聽(tīng)一些重要的專(zhuān)業(yè)課或借閱相關(guān)筆記。
（二）第二輪復習：強化階段（7月至11月中旬考研報名結束）
這段時(shí)間是考研復習的黃金時(shí)間，直接關(guān)系到下一輪的復習和最終的結果。所有科目的第二輪復習都安排在強化期。這一階段要從全面基礎復習轉入重點(diǎn)專(zhuān)項復習，對各科重點(diǎn)、難點(diǎn)進(jìn)行提煉和把握，同時(shí)注意解題能力的訓練。
政治：每年的6月底根據最新大綱編輯的考研輔導書(shū)基本上都出版了，這時(shí)，需要買(mǎi)一本輔導書(shū)。但是大家在買(mǎi)書(shū)時(shí)，一定要注意鑒別，畢竟這本書(shū)將會(huì )伴隨你至少半年，質(zhì)量好壞甚至直接
影響著(zhù)最終的結果，所以一定要慎重。市面上的如考研政治紅寶書(shū)、任汝芬考研政治序列之一：要點(diǎn)精編相對不錯。
在這個(gè)階段的復習，可以分兩種情況來(lái)進(jìn)行：第一，基礎比較差的，在政治理論復習上要認真一些，考研政治輔導書(shū)起碼要看一到兩遍。同時(shí)還要抓練習，這是比較有效的。但不管是做題還是看書(shū)，政治理論復習當中都要結合實(shí)際問(wèn)題進(jìn)行思考。第二，基礎比較好的，這樣的同學(xué)在政治理論課復習當中可以看輔導教材一到兩遍，基礎練習題挑著(zhù)做一做，主要是抽出精力思考重要問(wèn)題。
一般來(lái)說(shuō)，政治首輪和第二輪復習是同時(shí)進(jìn)行的，重點(diǎn)是提煉每門(mén)課程的'基本理論和重要結論，研究大綱考點(diǎn)，特別是新增考點(diǎn)和新修考點(diǎn)，對跨章節、跨學(xué)科的相關(guān)知識點(diǎn)進(jìn)行初步綜合。復習時(shí)要注意盡量先全面扎實(shí)地掌握課本知識，不要盲目猜題。在掌握了全面扎實(shí)的基礎知識之上，再考慮拓展知識面。及時(shí)總結、把握書(shū)中的重點(diǎn)、難點(diǎn)，多做筆記進(jìn)行專(zhuān)題整理。根據一些重要的原理性知識，結合當前熱點(diǎn)問(wèn)題，為自己列舉出一系列問(wèn)題，然后從教材及專(zhuān)業(yè)書(shū)籍中整理答案。這樣不僅可以提高分析問(wèn)題的能力，還有助于專(zhuān)業(yè)知識的系統化和融會(huì )貫通。
英語(yǔ)：這段時(shí)間是大家復習英語(yǔ)的關(guān)鍵時(shí)期，這一階段應分詞匯、閱讀理解、寫(xiě)作和翻譯等專(zhuān)項進(jìn)行強化突破。因為閱讀占的比例相當大，所以本階段要加大閱讀量，提高快讀和精讀能力，同時(shí)也通過(guò)閱讀來(lái)鞏固語(yǔ)法、詞匯和句式。
考研英語(yǔ)的閱讀應該從以下幾個(gè)方面來(lái)準備：第一充足的詞匯量；第二，把握文章重要信息，把握重要信息的能力，直接關(guān)系到做題的命中率。一篇文章的重要信息包括文章涉及的各主要方面以及作者的觀(guān)點(diǎn)�？忌浞掷眠@些線(xiàn)索、達到對作者觀(guān)點(diǎn)的準確把握。把握文章的重點(diǎn)信息不僅幫助考生正確地回答涉及作者觀(guān)點(diǎn)的題，而且對整個(gè)文章的理解會(huì )起到強有力的引導作用。如果有充足的時(shí)間，閱讀量達到一定程度并且在閱讀的過(guò)程中進(jìn)行有效的積累會(huì )對考研英語(yǔ)有很大的幫助。但是由于時(shí)間有限，所以要精讀和泛讀并舉。如果不精讀文章就難以有積累，這些積累包括詞匯量的擴大，尤其是重點(diǎn)詞匯的積累。對語(yǔ)法結構和詞語(yǔ)用法更熟練的掌握，尤其是把握復雜句結構的能力。通過(guò)泛讀達到無(wú)形的積累包括對英語(yǔ)特有句式的感受即所謂語(yǔ)感。關(guān)于英譯漢部分可以在“精讀文章”時(shí)得到同步解決。
專(zhuān)業(yè)課：本階段的任務(wù)是對各專(zhuān)業(yè)課程進(jìn)行總體邏輯框架上的整理，建立起整個(gè)專(zhuān)業(yè)知識體系，同時(shí)開(kāi)始按專(zhuān)題歸納整理知識內容。
（三）第三輪復習：沖刺階段（11月中旬至考試前）
本階段復習主要解決兩個(gè)問(wèn)題：一是歸納總結，查缺補漏；二是強化應試訓練，找出應試技巧。
政治：這是政治復習的關(guān)鍵階段。關(guān)于這一階段書(shū)籍的選擇，還是建議大家好好研究真題，同時(shí)也要強烈關(guān)注一些著(zhù)名考研輔
導班的內部資料，如果有可能最好報一個(gè)班去聽(tīng)一下。這時(shí)候的書(shū)絕對值得買(mǎi)，因為這時(shí)是考研政治最有買(mǎi)點(diǎn)的時(shí)候，每個(gè)學(xué)校的名師都會(huì )拿出自己的看家本領(lǐng)。
本階段政治復習應注意的是要從整體上把握政治課特點(diǎn)，根據自身情況安排時(shí)間，著(zhù)力彌補薄弱環(huán)節。鑒于政治課各部分的分值不同且難易程度有差別，所以建議考生分類(lèi)調配時(shí)間和精力進(jìn)行復習。在此基礎上，注意做好以下幾點(diǎn)：
1，抓重點(diǎn)，按題型復習，花較少時(shí)間換取較好效果。
2，找出政治課中有內在聯(lián)系的知識點(diǎn)，注意綜合復習。
3，關(guān)于模擬題。在本階段主要以模擬考試為主要復習方法，應該在半月內做4套左右的模擬題，每套題控制在3個(gè)小時(shí)內，要以�？夹问竭M(jìn)行，做到真正的檢驗自己，達到�？嫉男Ч�。做完后應該用一定的時(shí)間進(jìn)行總結，把不會(huì )的題目弄清楚，對生疏的知識點(diǎn)進(jìn)一步的掌握。
由于近年來(lái)材料題和論述題越來(lái)越呈現時(shí)事政治和政治基本理論相結合的特點(diǎn)，因此本階段需要重點(diǎn)進(jìn)行時(shí)事政治與基本理論關(guān)聯(lián)分析的訓練，同時(shí)強化需要記憶的內容。應付時(shí)事政治考試首先要弄清它的命題方式。時(shí)事政治一般是由兩個(gè)問(wèn)答題和若干選擇題構成。其中，問(wèn)答題是國內、國際重大時(shí)事各一件，這兩個(gè)題占的比重較大，如果抓住了它們，時(shí)事政治考試的任務(wù)便完成了一大半。應該說(shuō)，這兩個(gè)題是比較好抓住的。因為它總是以國內國際比較重大的事情為對象，考察考生對它的背景、過(guò)程、成果、國內國際影響等幾個(gè)方面的了解，決不可能涉及偏僻的事件或人物。對此考生應有充分的信心。
英語(yǔ)：在本階段首先要戒驕戒躁，對自己的英語(yǔ)水平有個(gè)正確的判斷，然后再找到薄弱環(huán)節，進(jìn)行有針對性地復習。此階段要進(jìn)行大量�？季毩�，強化訓練寫(xiě)作，力求培養題感�？佳杏⒄Z(yǔ)作文的命題一般具有可寫(xiě)性，因此有意識地多閱讀一些相關(guān)文章，熟悉有關(guān)觀(guān)點(diǎn)、句式、詞匯，再動(dòng)筆練練，在考場(chǎng)上才能成竹在胸。這時(shí)復習時(shí)間已經(jīng)向專(zhuān)業(yè)課和政治傾斜了。英語(yǔ)的復習時(shí)間比較少了，重點(diǎn)要放在閱讀和寫(xiě)作上。此時(shí)必須要保證對單詞的車(chē)輪式復習和對閱讀真題的重復學(xué)習。如果有時(shí)間，可以找些模擬題和閱讀的東西來(lái)做做，以便保持閱讀狀態(tài)。再有就是背一些作文的精彩句子和行文展開(kāi)方式。也就是說(shuō)這時(shí)候買(mǎi)一本作文套路指導書(shū)是很有必要的。
具體來(lái)說(shuō)，這一階段的復習要做好以下幾點(diǎn)：
1，緊抓詞匯復習
英語(yǔ)是逆水行舟，不進(jìn)則退。如果在這時(shí)放棄了單詞的記憶，那么無(wú)形中對單詞的反應速度就會(huì )下降。所以，建議每天還是花1小時(shí)以上的時(shí)間復習單詞，但注意是復習背過(guò)的單詞而不是不認識的單詞。這時(shí)需要做的就是提高單詞的識別速度。
2，“細讀”歷年真題
建議這一段時(shí)間多看真題，反復做幾遍，真題涵蓋的詞匯已足夠考試用了，所以看題的同時(shí)也是最有效的復習單詞的方法。
同時(shí)，保持每3、4天做一套模擬題是必要的，嚴格按考試的時(shí)間安排，不必過(guò)分關(guān)注成績(jì)，主要是保持一種狀態(tài)和嗅覺(jué)。
3，做真題要進(jìn)行錯誤分析
不要大量做題，而是應該保證做題的效率和成效。做真題的時(shí)候，建議至少要進(jìn)行一下錯誤分析，即把所有做錯的題目挑選出來(lái)，進(jìn)行分類(lèi)整理研究，找出自己錯誤的原因，并進(jìn)行改正。這樣才能真正做到有的放矢，有針對性地進(jìn)行沖刺。
4，作文
在最后要背誦一些范文，還要自己寫(xiě)一些文章。每個(gè)類(lèi)型的至少寫(xiě)一篇，在寫(xiě)時(shí)盡量能利用上背誦范文上的好詞妙句。此外，一定要注意：在寫(xiě)作文時(shí)一定要注意把握時(shí)間，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓練，到了考場(chǎng)上才能心中有詞，做到游刃有余！
專(zhuān)業(yè)課：本階段需要強化知識點(diǎn)的記憶、總結和歸納，并進(jìn)行有針對性的專(zhuān)題復習。另外，分析歷屆試題，發(fā)現其規律，把握出題老師的思路，然后有針對性的復習，這樣會(huì )為你帶來(lái)事半功倍的效果。同時(shí)，經(jīng)常翻閱一些與專(zhuān)業(yè)相關(guān)的書(shū)籍、期刊，關(guān)注專(zhuān)業(yè)動(dòng)態(tài)。還要注意對所報考學(xué)校所持學(xué)術(shù)觀(guān)點(diǎn)盡可能了解得深一些，多一些，傾向性強一些，否則可能在考試中吃虧。因此在考前要多注意搜集一些有關(guān)報考學(xué)校的教材、著(zhù)述、文章，這對考試中取得好成績(jì)十分重要。
如何制定學(xué)習計劃4
有人說(shuō)大學(xué)生最不缺的就是時(shí)間，時(shí)間觀(guān)念的淡薄，使得大多數的人都把制定學(xué)習計劃的事拋之腦后，仔細想想，從進(jìn)入大學(xué)到現在，我們浪費了多少時(shí)間?到了大三下學(xué)期，面對學(xué)習課業(yè)和下半年實(shí)習就業(yè)的壓力，才知道好好制定和落實(shí)本學(xué)期的學(xué)習計劃是非常必要的。
一、學(xué)習計劃
(一)這學(xué)期學(xué)習的主要科目有：高級英語(yǔ)、現代文秘實(shí)用文體寫(xiě)作、漢譯英翻譯課程、初級日本語(yǔ)、詞匯學(xué)、英美文學(xué)史、英美概況共7門(mén)科目。
(二) 顧好學(xué)習科目的同時(shí)，本學(xué)期要參加的考試有：
1.全國計算機二級考試(3月份)
2.英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)4級TEM-4(4月份)
3.大學(xué)英語(yǔ)6級CET-6(6月份)
這學(xué)期的學(xué)科和考試都較多，必須合理分配學(xué)習和生活的時(shí)間，以達到最理想的效果。
二、計劃中的具體時(shí)間分配
對于學(xué)習科目和考試我做了以下時(shí)間分配：
周一：①預習現代文秘實(shí)用文體寫(xiě)作 ②復習全國計算機二
級考試筆試部分 ③背英語(yǔ)單詞
周二：①預習詞匯學(xué)、英美文學(xué)史②上機操作：復習全國
計算機二級機試部分 ③做四級閱讀
周三：①預習現代文秘實(shí)用文體寫(xiě)作、日語(yǔ)、英美概況 ②聽(tīng)
四級聽(tīng)力、fast reading
周四：①預習高級英語(yǔ) ②背英語(yǔ)單詞 ③六級cloze 周五：①復習高級英語(yǔ)、日語(yǔ) ②做四、六級真題
周六：去上計算機培訓課
周日：做一周總結、整理筆記、復習一周功課
三、計劃采用的主要學(xué)習方法(網(wǎng)上學(xué)習、與老師同學(xué)進(jìn)行交流探討、電話(huà)咨詢(xún)、完成作業(yè)和網(wǎng)上自測等)：
1.合理安排時(shí)間，抽出時(shí)間網(wǎng)上學(xué)習，進(jìn)行網(wǎng)上歷年真題自測等。
2.如果遇到問(wèn)題及時(shí)咨詢(xún)老師和同學(xué)，制定一本自己的錯題本，把錯題記錄下來(lái)，方便復習。
3.多和老師進(jìn)行溝通，請教學(xué)習方法。
4.每天堅持早睡早起，堅持早上進(jìn)行早讀;養成良好的學(xué)習習慣，堅持正確的學(xué)習方法。
5、認真按時(shí)完成作業(yè)做好一周整理。
四、注意事項：
1.提高學(xué)習效率切記以下幾點(diǎn)：①要對自己有信心 ②善于利用時(shí)間 ③把握好選題做題技巧 ④靜下心來(lái),排除干擾
2. 三月份主要投入時(shí)間和精力在全國計算機二級考試上;四月份主要準備英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)四級TEM-4考試;五月及六月份主要準備
大學(xué)英語(yǔ)6級CET-6考試。
3.多關(guān)注時(shí)事，多看書(shū)看報，開(kāi)闊視野。
以上各項便是我對于本學(xué)期的大體計劃。僅僅制定一個(gè)計劃是不夠的'，關(guān)鍵還是執行計劃的能力，既然制定了計劃，就要增強自己實(shí)行計劃的勇氣。新學(xué)期，新打算，也為新的目標努力。不留遺憾地過(guò)有計劃的大學(xué)生活。
如何制定學(xué)習計劃5
一、進(jìn)行自我分析。
我們每天都在學(xué)習，可能有的同學(xué)沒(méi)有想過(guò)我是怎樣學(xué)習的這個(gè)問(wèn)題，因此制訂計劃前首先進(jìn)行自我分析。
分析自己的學(xué)習特點(diǎn)
可以仔細回顧一下自己的學(xué)習情況，找出學(xué)習特點(diǎn)。各人的學(xué)習特點(diǎn)不一樣：有的記憶力強，學(xué)過(guò)知識不易忘記；有的理解力好，老師說(shuō)一遍就能聽(tīng)懂；有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯；有的動(dòng)作慢卻很仔細。如在數學(xué)學(xué)習中有的理解力強、應用題學(xué)習好；有的善于進(jìn)行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規律。所以幾何學(xué)習比較好……你可以全面分析。
分析自己的學(xué)習現狀
一是和全班同學(xué)比，確定看自己數學(xué)成績(jì)在班級中的位置，還常用“好、較好、中、較差、差”來(lái)評價(jià)。
二是和自己過(guò)去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用“進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大”來(lái)評價(jià)。
二、確定學(xué)習目標
學(xué)習目標是學(xué)生學(xué)習的努力方向，正確的學(xué)習目標能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現這一目標去奮斗的力量。沒(méi)有學(xué)習目標，就像漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學(xué)習時(shí)光的極大浪費。
確定學(xué)習目標首先應體現學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求，此外還要根據自己的學(xué)習特點(diǎn)和現狀。當然還可考慮一些社會(huì )因素家庭情況。
學(xué)習目標要具有適當、明確、具體的.特點(diǎn)。
適當
就是指目標不能定得過(guò)高或過(guò)低，過(guò)高了，最終無(wú)法實(shí)現，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文；過(guò)低了，無(wú)需努力就能達到，不利于進(jìn)步。要根據自己的實(shí)際情況提出經(jīng)過(guò)努力能夠達到的目標。
明確
就是指學(xué)習目標要便于對照和檢查。如：“今后要努力學(xué)習，爭取更大進(jìn)步”這一目標就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進(jìn)步?如果必為：“數學(xué)課語(yǔ)文課都要認真預習。數學(xué)成績(jì)要在班級達到中上水平�！边@樣就明確了，以后是否達到就可以檢查了。
具體
就是目標要便于實(shí)現，如怎樣才能達到“數學(xué)中上水平”這一目標呢?可以具體化為：每天做10道計算題，5道應用題，每個(gè)數學(xué)公式都要準確無(wú)疑地背出來(lái)，等等。
三、科學(xué)安排時(shí)間
確定了學(xué)習目標之后，就要通過(guò)科學(xué)地安排。使用時(shí)間來(lái)達到這些目標。要符合“全面、合理、高效”的要求。一天中供自己安排的時(shí)間基本上分為四段：早上起床到上學(xué)，上午放學(xué)到下午放學(xué)，下午放學(xué)到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺(jué)。同學(xué)們主要應在這四段時(shí)間里統籌安排自己的學(xué)習生活內容。
全面
在安排時(shí)間時(shí)，既要考慮學(xué)習，也要考慮休息和娛樂(lè )，既要考慮課內學(xué)習，還要考慮課外學(xué)習，還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。
合理
要找出每天學(xué)習的最佳時(shí)間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的則晚上學(xué)習效果更好，要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復習一會(huì )語(yǔ)文，就做幾道算術(shù)題，然后再復習外語(yǔ)。
高效
要根據事情的輕重緩急來(lái)安排時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)，把重要的或困難的學(xué)習任務(wù)放在前面來(lái)完成，因為這時(shí)候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成，以充分做到見(jiàn)縫插針。
怎樣制定學(xué)習計劃
知己知彼,制定有效目標
要制定有效的目標，首先最需要的事情就是——“了解自己”！
首先我們做個(gè)小測試，用平常成績(jì)就可以對應找出最適合自己的學(xué)習方式，超級實(shí)用哦，耐心測一測！
準備好上學(xué)期大型考試各學(xué)科成績(jì)單（月考級以上），根據學(xué)期各科的成績(jì)，按照下方自測表所得結果，找到與你實(shí)際情況相符的一項，了解如何制定新學(xué)期學(xué)習計劃。
綜合全能型
測試結果：3A
你是所有學(xué)生都渴望逆襲的目標，你的憂(yōu)慮不應該是“如何逆襲”，而是“如何不被逆襲”。你過(guò)去的學(xué)習方法是可圈可點(diǎn)的，但隨著(zhù)所學(xué)知識的增多，一定要及時(shí)對自己的學(xué)習方法和經(jīng)驗進(jìn)行總結分析，取其精華去其糟粕，持續保持學(xué)習優(yōu)勢。
優(yōu)質(zhì)潛力型
測試結果：3B；2B+1A；1B+2A
你在綜合成績(jì)上表現比較突出，各科實(shí)力也相對平均，具備往更高水平?jīng)_刺的潛力。在制定新學(xué)習計劃時(shí)，你可以在鞏固當前成果的基礎上，嘗試加大“求難”的比例，嘗試挑戰更高難度的題目，除了課本知識以外積極擴展知識面，沖刺高分。
基礎薄弱型
測試結果：3C；3D；2C+1D；2D+1C
你的綜合基礎相對薄弱，且更多是由于基礎知識的缺漏或掌握程度不佳導致，因此在制定新的學(xué)習計劃時(shí)，要注重基礎知識的梳理和吸收，不盲目求難，同時(shí)對自己的學(xué)習方法和狀態(tài)進(jìn)行分析診斷，及時(shí)調整改變不適應當前學(xué)習狀態(tài)的方式，以免情況進(jìn)一步惡化。
偏科型
測試結果：同時(shí)存在B級以上和B級以下科目
語(yǔ)文、英語(yǔ)、數學(xué)作為文理科的代表科目，其成績(jì)在一定程度上也反映了你對文理科的掌握情況以及擅長(cháng)程度，因此當你發(fā)現有較明顯的偏科傾向時(shí)，請一定要對其提高警惕，在學(xué)習計劃中加強薄弱科目的學(xué)習，尤其學(xué)會(huì )尋找薄弱科目的學(xué)習方法，從根本上扭轉偏科劣勢。
制定一份行之有效的計劃表
超過(guò)50%的人在每年開(kāi)始的時(shí)候都會(huì )有一個(gè)新計劃，卻只有8%的人最后完成自己的目標。
在運用上述自測結果的基礎上，制定適合自己的學(xué)習計劃！每個(gè)人的具體情況不同，學(xué)習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時(shí)應注意以下幾點(diǎn)：
黃金時(shí)間來(lái)記憶
首先應該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習。而每天如果不能保證7–8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì )降低。
尊重自己生物鐘
由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺(jué)也往往不盡相同。有的人的學(xué)習最佳時(shí)間在上午，有的人在下午……在了解了自己的最佳學(xué)習時(shí)段之后，將最重要的事情放在最佳感覺(jué)時(shí)間去做，就會(huì )取得事半功倍的效果。
學(xué)習要有時(shí)間限制
為了提高效率，在制定計劃時(shí)，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準確率。這樣可以使注意力高度集中，提高復習效率。
對照計劃反省
計劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，不按計劃辦事，計劃是沒(méi)有用的�？梢灾贫ㄒ粋�(gè)計劃檢查表，把什么時(shí)間完成什么任務(wù)達到什么進(jìn)度，列成表格，完成一項，就打上“√”。根據檢查結果及時(shí)調整修改計劃，使計劃越定越適合自己！
公開(kāi)學(xué)習計劃
大多數中學(xué)生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習計劃后，最好向家長(cháng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì )起到監督作用，也會(huì )起到一個(gè)強迫約束效果，當自己不能堅持時(shí)，馬上就會(huì )想到：“是否別人會(huì )笑話(huà)自己意志薄弱”或者“太沒(méi)出息了”，因此就能堅持到底，“無(wú)論如何，一定要堅持實(shí)行自己的計劃”。
留有機動(dòng)時(shí)間
計劃不要排太滿(mǎn)太緊，貪心的計劃是難以做到的！留下機動(dòng)時(shí)間，也能讓我們有余力解決突發(fā)的學(xué)習情況！
不同層次學(xué)生重點(diǎn)不同
尖子生：扎實(shí)基礎，穩步前進(jìn)
在年級里排名基本都在前十位的尖子生，在安排學(xué)習計劃的過(guò)程中，不可盲目求快，一定要堅持“跟著(zhù)老師的步伐走”。尖子生之所以能和其他考生拉開(kāi)距離，很大程度上是因為他們基礎扎實(shí)，能夠有效避免錯誤。尖子生在聽(tīng)課過(guò)程中注意的應該是方法上的探索，而不是單純地看一個(gè)個(gè)步驟和最終的結果。
中等生：重視雙基，重點(diǎn)專(zhuān)練
中等生的學(xué)習方法很明確——重視雙基、淡化偏怪、針對訓練、重點(diǎn)專(zhuān)練、掌握扎實(shí)的解題技巧。
在平時(shí)的學(xué)習過(guò)程中，分科目列表，將自己最有把握的知識、基本掌握的部分以及最薄弱的環(huán)節都陳列在表格上，不斷發(fā)現不斷補充，形成一個(gè)個(gè)性化的表格。
后進(jìn)生：抓中低難度題目，拿好基礎分
很多后進(jìn)生基于提高成績(jì)，但必須知道：貪多嚼不爛��！老師建議：上課認真聽(tīng)講，課后一定要對課堂知識點(diǎn)、公式、定理等理解清楚，平時(shí)選擇中低難度的題目進(jìn)行練習，不把過(guò)多時(shí)間放在高難題目上。對做過(guò)的題目，一定要及時(shí)整理，進(jìn)行總結、反思、歸類(lèi)、查漏補缺、舉一反三。
如何制定學(xué)習計劃6
1、合理安排時(shí)間
學(xué)習計劃的重要內容就是安排時(shí)間，只有合理安排時(shí)間，才不會(huì )盲目，具體時(shí)間的話(huà)，還需要學(xué)生考慮自己的學(xué)習情況，比如說(shuō)是哪些知識沒(méi)有學(xué)好，就可以多安排一些時(shí)間。
2、平衡各科
考試的時(shí)候不是只考察一科，也不是只考自己喜歡學(xué)的課程，所以，制定學(xué)習計劃的時(shí)候，一定要考慮到所有的課程，特別是自己相對薄弱的課程，要加以重視，但是如果到了末期，有些學(xué)科實(shí)在沒(méi)有進(jìn)展，可以把精力放在還可以加強的學(xué)科上。
3、分析易錯題
相信大家對錯題本并不陌生，到了初三尤其需要錯題本，用處就是復習的時(shí)候可以把自己曾經(jīng)不會(huì )的題目，再來(lái)研究分析，找到自己不會(huì )的`原因，加強自己的解題能力。
4、歸納總結
中考考察的是學(xué)生應用知識解決問(wèn)題的能力，要應用知識，首先要有知識存儲，這么多學(xué)科、這么多年的知識，怎樣才能掌握，就需要不斷的歸納總結，提煉知識框架。
5、調整心態(tài)
充分的只是準備很重要，但是心態(tài)和心理素質(zhì)也是非常重要，很多學(xué)生失利就是因為心理素質(zhì)差，到考場(chǎng)以后太緊張，導致什么知識都想不起來(lái)，所以學(xué)習計劃中一定要有心態(tài)調整的計劃。
如何制定學(xué)習計劃7
不少新初三生已經(jīng)在假期報了輔導班，有的學(xué)生也未雨綢繆很早就到書(shū)店買(mǎi)了大量輔導書(shū)，大家全力以赴迎接初三。除了知識儲備外，新初三生第一步應當是要找好自己的位置，通過(guò)對自己過(guò)去成績(jì)的分析，合理定位，鎖定合理的目標。什么是合理的目標?比如中等生要求自己在初中的最后一段時(shí)間里在學(xué)習上突飛猛進(jìn)，趕超學(xué)習成績(jì)最好的學(xué)生，就不現實(shí)。
新初三生要通過(guò)第一次月考找準自己在班級、年級中的位置，樹(shù)立一個(gè)經(jīng)過(guò)自己努力可能實(shí)現的目標，才更有信心。否則，盲目地制定過(guò)高的目標、與別人比較只能打擊自信心。
制訂計劃分解目標
今年中考結束后，許多考生都有這樣的感受，即進(jìn)入初三后，拼命學(xué)習，結果身體累垮了，到了關(guān)鍵沖刺階段，因為生理和心理都到了極限，反而后勁不足，導致中考時(shí)發(fā)揮不好。而有的同學(xué)卻越到后來(lái)勁頭越足。我們必須認識到，中考是一場(chǎng)持久戰，新初三生光有目標還不行，還要有實(shí)現目標的計劃，將大的目標分解成小目標。
新初三生可以在接下來(lái)的學(xué)習中，制定一個(gè)每日學(xué)習計劃表，按計劃復習，將大目標分解為各個(gè)小目標，如下次月考要達到的成績(jì)、期末考試要達到的.成績(jì)等。這樣有助于合理安排作息時(shí)間，既能安排好各科復習，又能保證充足睡眠。
學(xué)會(huì )放松，實(shí)現目標
中考是知識的較量，更是中學(xué)生心理素質(zhì)的比拼，心態(tài)好的考生往往最后發(fā)揮較好，心態(tài)不好的考生容易發(fā)揮失常。因此，學(xué)生進(jìn)入初三后不僅要學(xué)會(huì )學(xué)習，更要學(xué)會(huì )放松。面對每一次考試，不論結果如何，都要學(xué)會(huì )調整心態(tài)，告訴自己只要盡力就行了。
可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè )，和同學(xué)、老師交流來(lái)調整心態(tài)，放松心情，也可以尋找一些適合自己的放松方法，喜愛(ài)體育的學(xué)生可以打打球，愛(ài)唱歌的學(xué)生可以唱唱歌。
給初三學(xué)生幾個(gè)建議：
1、提前備戰，覆蓋鞏固所學(xué)知識點(diǎn)。
2、注重基礎，確�；A題的高正確率。
3、善于總結，做題要精，并時(shí)時(shí)反思答題方法。
4、合理定位，根據自己的實(shí)際水平有的放矢，科學(xué)高效學(xué)習。
制定學(xué)習計劃準則
對于語(yǔ)文學(xué)科，文科目中文言文有欠缺的同學(xué)，可以把初中三年的文言文通讀一遍，掌握相關(guān)詞語(yǔ)的用法，并在練習中鞏固。
數學(xué)：平面幾何比較重要，在寒假消化老師課堂上講的基本知識。要多看公式及相關(guān)題型，多做證明題，培養解題思路。
英語(yǔ)：聽(tīng)英語(yǔ)廣播、看閱讀、記單詞、朗誦課文，復習必須掌握的語(yǔ)法。每天堅持用半個(gè)小時(shí)背單詞，把不能背誦的單詞整理成小卡片，便于隨時(shí)復習。
物理：掌握電學(xué)、力學(xué)重要的原理和公式。力學(xué)中，分析題比較多，要多做練習，課堂上老師講解的知識點(diǎn)，要好好復習，并掌握解題方法。
化學(xué)：由于初三才學(xué)，接觸比較晚，感覺(jué)生疏，主要就是看課本，夯實(shí)基礎。
3、收集和整理做過(guò)的錯題，選擇中考真題及時(shí)訓練
寒假期間，要有針對性地進(jìn)行知識復習，盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后，要及時(shí)核對答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過(guò)做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關(guān)題型。
同時(shí)，還要把做錯的題記錄在錯題集里，或用紅筆作上記號，便于下一次復習。比如，英語(yǔ)若是客觀(guān)題丟分，要認真研究該題失分的原因，數學(xué)或其它科目也可以 用此方法進(jìn)行復習，在復習的過(guò)程中，遇到無(wú)法解決的問(wèn)題，可以匯總在一起，記在事先準備的小冊子上，開(kāi)學(xué)后請教老師。通過(guò)有選擇性的做中考真題，可以體會(huì ) 和熟悉中考題型，同時(shí)對所學(xué)知識的“融會(huì )貫通”，使訓練更有效。
如何制定學(xué)習計劃8
1、學(xué)習計劃要與學(xué)習目標相結合
有的同學(xué)在制定學(xué)習計劃時(shí)，只是寫(xiě)上什么時(shí)間做什么，比如：6：00，起床;7：00，早讀;7：30-11：30，上課;12：00-1：30，午睡;1：30-4：30，上課;7：00-9：00，晚自習;10:00,熄燈。這樣得一份計劃太空洞，太無(wú)個(gè)性，任何人都可以適用。我們在制定計劃時(shí)，要從自己的實(shí)際情況出發(fā)，與自己的學(xué)習目標相配合。自己各科學(xué)習的基礎不同，因而制定的各科學(xué)習目標也不盡相同，那可比較薄弱，就應該作為重點(diǎn)攻克的目標，那么，在做計劃時(shí)就應該分配較多的學(xué)習時(shí)間。因此，在制定計劃時(shí)，不能平均使用力量，要重點(diǎn)突出。
學(xué)習目標一般可分為長(cháng)期目標、中期目標和近期目標，相應地，學(xué)習計劃也應分為學(xué)期計劃、月計劃和周計劃及每天學(xué)習計劃。假期計劃于中考復習目標相對應，訂出一個(gè)寒假學(xué)習的重點(diǎn)及各自的計劃要點(diǎn);訂出一周的學(xué)習重點(diǎn)及每天的計劃要點(diǎn)。
2、學(xué)習計劃要與教師的教學(xué)計劃相配合
在制定每天具體的`學(xué)習計劃時(shí)，要與老師的教學(xué)計劃緊密配合。具體說(shuō)就是要與每天課程表上計劃要上的課相配合，與每門(mén)課老師講授進(jìn)度相一致。例如，早晚自習時(shí)間學(xué)習計劃的安排，不但要于當天課堂上老師講課的內容相配合，而且還要與前一天和第二天老師的教學(xué)內容掛鉤，不要拋開(kāi)教師的教學(xué)進(jìn)度計劃，另搞一套。
3、學(xué)習計劃要有一定的靈活性
有的同學(xué)將每天除吃飯、睡覺(jué)以外的全部時(shí)間都安排了學(xué)習的內容，排得滿(mǎn)滿(mǎn)的，連春節期間都不安排一定休息的時(shí)間。這樣的計劃要執行起來(lái)就相當困難了。比如，春節期間走親戚，一出去，計劃就打亂了。因此，計劃要有一定的靈活性，不要把時(shí)間排的太滿(mǎn)、太死，要留出必要的休息和娛樂(lè )的時(shí)間，還應留出一點(diǎn)激動(dòng)時(shí)間應付可能出現的緊急情況。
4、要用堅定的意志執行學(xué)習計劃
不少同學(xué)學(xué)習計劃制定的比較詳細、具體，然而卻不能切實(shí)的去執行計劃。不能執行計劃的主要原因是意志薄弱，無(wú)法抗拒外界的干擾和誘惑。比如，本來(lái)打算晚上按計劃完成當天的英語(yǔ)作業(yè)，但你是一個(gè)足球迷，晚上在中央電視臺現場(chǎng)直播一場(chǎng)精彩的比賽，結果你可能就會(huì )把作業(yè)放在一邊，只顧看節目。還有的同學(xué)原來(lái)學(xué)習無(wú)計劃，學(xué)習松松散散，后來(lái)制定了計劃，一切安排的緊湊、緊張，與以前相比，會(huì )感到比較勞累。在這種情況下，意志薄弱者便會(huì )叫苦不迭，不想堅持，放棄計劃，半途而廢。還有的同學(xué)理想掛在嘴上，計劃貼在墻上，時(shí)間用在玩上，這樣的計劃無(wú)疑是廢紙一張，無(wú)法起到推動(dòng)學(xué)習的作用，到頭來(lái)，理想變成了泡影。因此，我們要用堅強的毅力去落實(shí)學(xué)習計劃。
如何制定學(xué)習計劃9
一、初一學(xué)習如何計劃：初中的學(xué)習規律。
一不分上下，初二兩極分化，初三天上地下。好學(xué)生初一的目標是：每次考試應在(百分制)數：98-100，外：95-98，語(yǔ)：88-94。
二、初一學(xué)習如何計劃：初一學(xué)習謹記要點(diǎn)。
中考是考基礎的，要求絕對不能偏科。到了初二以后就能看出，排名靠前的都是各科均恒的。真誠提醒初一的學(xué)生及家長(cháng)，絕對不能偏科。
三、初一學(xué)習如何計劃：科學(xué)學(xué)習計劃定制要領(lǐng)。
第一：要自信。很多的科學(xué)研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數人并沒(méi)有有效地開(kāi)發(fā)這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個(gè)方面。無(wú)論何時(shí)何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個(gè)人如果失掉了自信，那他就會(huì )一事無(wú)成，而且很容易陷入永遠的`自卑之中。
第二：有科學(xué)的學(xué)習方法就可以在學(xué)習上做到事半功倍。
提高效率方面:有學(xué)習環(huán)節，學(xué)習態(tài)度、 學(xué)習方法。你只要從現在把學(xué)習轉變了，學(xué)牢了，當然就簡(jiǎn)單了，成績(jì)就會(huì )提高。每個(gè)人的基礎不同，學(xué)習態(tài)度也不同，所以要采用的方法也就不同。要把學(xué)習學(xué)好就得找到適合自己的學(xué)習方法，要根據自己的特點(diǎn)選擇適合的方法。就可以取得進(jìn)步。學(xué)習的方法應該是“百家爭鳴”“百花齊放”。
第三：考試關(guān)鍵是自己對學(xué)科的掌握情況�；A學(xué)科占60%，中檔題主要考技能應用占25%，高檔題占15%主要是綜合能力、應用能力的考查，主要是區分高層學(xué)生�？荚嚧蠹叶季o張,其實(shí)不用害怕,不要緊張。
第四：初一最重要是不要太緊張.只要把分數看開(kāi)點(diǎn)就可以了,否則太過(guò)于緊張的心情,是無(wú)法進(jìn)行復習的。 1.全面復習的基礎知識。
2.詳細分析存在的問(wèn)題，做好查缺補漏的復習。
3.分版塊復習。做到同中有異，異中有同。
4.專(zhuān)題復習。綜合能力的培養，拓展自己的應用能力。
四、初一學(xué)習如何計劃：學(xué)習方法的把握。
1、“循序漸進(jìn)”——就是學(xué)生按照學(xué)科的知識體系和自身的智能條件系統而有步驟地進(jìn)行學(xué)習，它要求學(xué)生應注重基礎，切忌好高騖遠，急于求成。循序漸進(jìn)的原則體現為：一要打好基礎，二要由易到難，三要量力而行。要注重講究實(shí)效，不搞形式，要統籌安排課前預習，通過(guò)初步閱讀，先理解感知新課的內容(如概念、定義、公式、理論方法等)，為順利聽(tīng)懂新課掃除障礙，預習時(shí)要看、思、做結合進(jìn)行。
2、“熟讀精思”——就是要根據記憶和理解的辯證關(guān)系，把記憶與理解緊密結合起來(lái)，兩者不可偏廢。一方面，只有在記憶的基礎上進(jìn)行理解，理解才能透徹;另一方面，只有在理解的參與下進(jìn)行記憶，記憶才會(huì )牢固�！笆熳x”要做到“三到”：心到、眼到、口到�！熬肌�，要善于提出問(wèn)題和解決問(wèn)題，用“自我詰難法”和“眾說(shuō)詰難法”去質(zhì)疑學(xué)習上的難點(diǎn)�！皩W(xué)而時(shí)習之，不亦樂(lè )乎”，怎樣學(xué)會(huì )及時(shí)復習，掌握有效的復習方法，已成為學(xué)習中必不可少的環(huán)節。復習要求抓住重點(diǎn)及時(shí)復習;復習要因人、因學(xué)科、因階段而異，不能機械地照搬一種模式，在復習時(shí)要把教材、參考書(shū)和練習冊結合起來(lái)，有選擇地做些練習。尤其是應多做些變式訓練，以鍛煉自己獨立思考，積極思維的能力;對知識進(jìn)行歸類(lèi)，使知識深化、簡(jiǎn)化、條理化，并按規律去加強記憶，提高復習效果。
3、“自求自得”——就是自主學(xué)習，就是要充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習的主動(dòng)性和積極性，盡可能挖掘自我內在的學(xué)習潛力，培養和提高自我能力。要把所學(xué)的知識加以消化吸收，變成自己的東西。在學(xué)習過(guò)程中質(zhì)疑問(wèn)題，我們會(huì )發(fā)現許多疑難問(wèn)題，尤其是做練習時(shí)，適量的練習和作業(yè)是鞏固所學(xué)知識，加強知識吸收消化的重要環(huán)節。
4、“知行統一”——就是要根據認識與實(shí)踐的辯證關(guān)系，把學(xué)習和實(shí)踐結合起來(lái)，切忌學(xué)而不用。知行統一要注重實(shí)踐：一是要善于在實(shí)踐中學(xué)習，邊實(shí)踐、邊學(xué)習、邊積累。二是躬行實(shí)踐，即把學(xué)習得來(lái)的知識，用在實(shí)際工作中，解決實(shí)際問(wèn)題，新課程中的“研究性學(xué)習”也正是基于此把它列為必修課程。
五、初一學(xué)習如何計劃：具體學(xué)習計劃。
1、做好預習。預習是學(xué)好各科的第一個(gè)環(huán)節，所以預習應做到：
1、粗讀教材，找出這節與哪些舊知識有聯(lián)系，并復習這些知識;
2、列寫(xiě)出這節的內容提要;3、找出這節的重點(diǎn)與難點(diǎn);
4、找出課堂上應解決的重點(diǎn)問(wèn)題。
2、聽(tīng)課。學(xué)習每門(mén)功課，一個(gè)很重要的環(huán)節就是要聽(tīng)好課，聽(tīng)課應做到：
1、要有明確的學(xué)習目的;
2、聽(tīng)課要特別注重“理解”。
3、做課堂筆記。做筆記對復習、作業(yè)有好處，做課堂筆記應：
1、筆記要簡(jiǎn)明扼要;
2、課堂上做好筆記后，還要學(xué)會(huì )課后及時(shí)整理筆記。
4、做作業(yè)。
1、做作業(yè)之前，必須對當天所學(xué)的知識認真復習，理解其確切涵義，明確起適用條件，弄清運用其解題的步驟;
2、認真審題，弄清題設條件和做題要求;
3、明確解題思路，確定解題方法步驟;4、認真仔細做題，不可馬虎從事，做完后還要認真檢查;
5、及時(shí)總結經(jīng)驗教訓，積累解題技巧，提高解題能力;
6、遇到不會(huì )做的題，不要急于問(wèn)老師，更不能抄襲別人的作業(yè)，要在復習功課的基礎上，要通過(guò)層層分析，步步推理，多方聯(lián)系，理出頭緒，要下決心獨立完成作業(yè);
7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的科目，要先背再做。
5、課后復習。(1)及時(shí)復習;(2)計劃復習;(3)課本、筆記和教輔資料一起運用;(4)提高復習質(zhì)量。
六、初一學(xué)習如何計劃：
結語(yǔ)。
初一學(xué)習是初中階段的關(guān)鍵。初一學(xué)習如何計劃?初一學(xué)習計劃如何制定?初一學(xué)習計劃怎樣安排?這些問(wèn)題，不管學(xué)生乃至家長(cháng)都需要有個(gè)了解。把握科學(xué)的初一學(xué)習方法，初中的學(xué)習便能應對自如。
如何制定學(xué)習計劃10
1每天都要學(xué)英語(yǔ)
語(yǔ)言和其他學(xué)科不同，是需要一個(gè)累積的過(guò)程。每個(gè)星期一次性突擊學(xué)習 3-4個(gè)小時(shí)遠不如每天學(xué)習半小時(shí)的效果好。因此，大家要把英語(yǔ)的復習納入到每天的計劃中去。如果你給英語(yǔ)一個(gè)小時(shí)的話(huà)，你可以把它分成若干個(gè)小單元。比如15分鐘算一個(gè)單元，然后安排不同的任務(wù)。詞匯、語(yǔ)法、聽(tīng)說(shuō)、讀寫(xiě)交替進(jìn)行。英語(yǔ)要想學(xué)好必須掌握兩個(gè)功夫，那就是背誦和練習。而這往往需要投入大量的時(shí)間，并且不斷反復的進(jìn)行。
2找出薄弱環(huán)節，進(jìn)行強化訓練
在此之前，同學(xué)們可以先來(lái)做一個(gè)試卷分析。結合本學(xué)期所有測驗中的失分項目，總結失分的原因，有錯題本的同學(xué)可以再翻看一下。查出癥結后，就要對癥下藥了。例如，有的學(xué)生語(yǔ)法不好，就應該把學(xué)過(guò)的語(yǔ)法項目重新學(xué)習一遍，并做一些針對性的訓練。如果詞匯量不夠，就應該制定一個(gè)計劃，每天背一定量的單詞，并想方設法進(jìn)行應用以穩固記憶。有的學(xué)生做題速度慢，尤其是在做閱讀的時(shí)候，往往因為把限時(shí)閱讀當成精讀來(lái)做，那么除了需要改變閱讀中一些不良習慣外，還應該在規定時(shí)間內進(jìn)行訓練。
3借助老師的力量，梳理知識
當我們在學(xué)習時(shí)遇到困難的時(shí)候，最好的辦法就是向他人求教。任何時(shí)候不要囤積問(wèn)題。你可以問(wèn)同學(xué)，也可以向老師求助。
4多渠道接觸英語(yǔ)，體會(huì )語(yǔ)言的魅力
語(yǔ)言的學(xué)習絕不僅限于課本。聽(tīng)一首英文好歌時(shí)，留意它的歌詞;看一部好的英文電影時(shí)，試圖明白它的臺詞;讀一本英文小說(shuō)，盡力體會(huì )書(shū)中人物的'或喜或悲。外出時(shí)，關(guān)注街道上的英文標識。功夫不負有心人，只要你心里想著(zhù)英語(yǔ)，它就會(huì )給你豐厚的回報。
具體暑期學(xué)習英語(yǔ)總則
1、堅持每一天，充分利用一切可以利用的時(shí)間學(xué)英語(yǔ)。沒(méi)有持之以恒的學(xué)習和大量的時(shí)將做保障，什么英語(yǔ)學(xué)習計劃表都是空談。
2、每天聽(tīng)寫(xiě)一篇文章，以此文章為中心，展開(kāi)一天的學(xué)習。
3、聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)都要練，以聽(tīng)說(shuō)為主。
4、求質(zhì)不求量，把聽(tīng)寫(xiě)的文章徹底搞懂足矣，不要好大喜功，貪大貪快。扎扎實(shí)實(shí)，按部就班，是學(xué)好英語(yǔ)的必經(jīng)之路。
5、把零碎的時(shí)間充分利用起來(lái)學(xué)英語(yǔ)，不斷地重復。
6、聽(tīng)寫(xiě)是個(gè)學(xué)習英語(yǔ)的好方法，要繼續加強。
7、早睡早起學(xué)英語(yǔ)。
8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更換教材。
9、每天學(xué)習英語(yǔ)必須要有詳細可行的計劃，必須堅決執行，沒(méi)有任何借口。
10、相信自己，一定能夠學(xué)好英語(yǔ)。
如何制定學(xué)習計劃11
寒假已經(jīng)到來(lái)，在這個(gè)漫長(cháng)寒假的每一天，如果能有一份合理、科學(xué)又可操作性的學(xué)習計劃表，是無(wú)比重要的一件事。所以在這里給各位開(kāi)始頭疼的家長(cháng)分享一下制定學(xué)習計劃的方法，之后就跟孩子一起做起來(lái)吧。
第一點(diǎn)制定計劃要盡可能的考慮周全，特別是寒假之中包含了春節假期，對于可預判的日常事務(wù)和節日準備，要盡可能的細致。
第二點(diǎn)提前對計劃中要做的單項內容預估耗時(shí)長(cháng)度，科學(xué)的安排日程表。一般來(lái)說(shuō)，對每個(gè)單項要多預留出25%的時(shí)間，把握不是很大的時(shí)候甚至應該預留出50%，這樣一是便于每件事之間有休息的時(shí)間，二是用來(lái)處理突發(fā)事件。
最后就是把孩子每天要做的`事情與時(shí)間相結合了，列出規劃表之后可以結合實(shí)際情況看單項是否可以合并，例如買(mǎi)文具和去超市兩個(gè)單項可以作為一件事情去同時(shí)進(jìn)行。調整優(yōu)化之后就可以作為學(xué)習計劃或者每日的日程表去執行了。
總之，要盡量使孩子的生活安排得既豐富多彩，又不至于太緊張，這樣孩子就能逐漸感受到日程表的好處和時(shí)間管理的樂(lè )趣，并樂(lè )于主動(dòng)參與其中了。
如何制定學(xué)習計劃12
沒(méi)有PPT，給你點(diǎn)思路：首先，要梳理一下自身學(xué)習情況，找出問(wèn)題所在（最需要提高或最薄弱的地方等）；然后整理出可利用的時(shí)間，做出時(shí)間安排表，以每一天為單位；合理分配學(xué)習、復習時(shí)間，有針對性地制定學(xué)習計劃，逐一攻克。
1、找到最適合自己的學(xué)習方式：你可能更容易掌握條理化清晰的內容，雜亂的知識點(diǎn)一頭霧水，那么你就需要學(xué)會(huì )梳理自己學(xué)過(guò)的知識點(diǎn)；你可能擅于聽(tīng)老師講，自己看書(shū)效率低下，那么你一定要抓住上課有限的時(shí)間高效的掌握；你可能需要一邊聽(tīng)一邊勾勾畫(huà)畫(huà)寫(xiě)寫(xiě)，純粹的聽(tīng)純粹的看都不會(huì )讓你注意力集中等等，找到自己學(xué)習上的一些特性，這樣才能有效有針對性的解決。
2、學(xué)習掌握速讀記憶的能力，提高學(xué)習復習效率。速讀記憶是一種高效的“眼腦直映”式的學(xué)習、復習方法。速讀記憶的練習參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟件》，用軟件練習，每天一個(gè)多小時(shí)，一個(gè)月的時(shí)間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、理解力等也會(huì )得到相應的提高，最終提高學(xué)習、復習效率，取得好成績(jì)。如果你的閱讀、學(xué)習效率低的話(huà)，可以好好的去練習一下。
3、在學(xué)習之后要學(xué)會(huì )整合知識點(diǎn)。把需要學(xué)習的信息、掌握的知識分類(lèi)，做成思維導圖或知識點(diǎn)卡片，會(huì )讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時(shí)，要學(xué)會(huì )把新知識和已學(xué)知識聯(lián)系起來(lái)，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進(jìn)理解，加深記憶。
4、做題練習是少不了的，但不要一味的題海戰術(shù)，把自己搞得一塌糊涂。做題的時(shí)候堅決獨立完成、杜絕抄襲、杜絕題海戰術(shù)。試題你是永遠也做不完的，但題型是有限的，要學(xué)會(huì )反思、歸類(lèi)、整理出對應的解題思路。學(xué)習中還要學(xué)會(huì )階段性的總結，了解自己最近的學(xué)習情況，進(jìn)行調節和完善。
�。�1）計劃要全面。思想、學(xué)習、身體是相互影響的。在計劃時(shí)，一定要兼顧三個(gè)方面。計劃里除了有學(xué)習的時(shí)間外，還應當有進(jìn)行社會(huì )工作、為集體服務(wù)的時(shí)間；有保證睡眠的時(shí)間；有娛樂(lè )活動(dòng)的時(shí)間。計劃里不能只有三件事：吃飯、睡覺(jué)和學(xué)習。如果計劃真是這樣，那么這個(gè)計劃就是片面的、不科學(xué)的。
�。�2）安排好常規學(xué)習時(shí)間和自由學(xué)習時(shí)間。常規學(xué)習時(shí)間就是按學(xué)校規定的學(xué)習時(shí)間，主要用來(lái)完成老師當天布置的學(xué)習任務(wù)，“消化”當天所學(xué)的知識。自由學(xué)習時(shí)間：是指完成了老師布置的學(xué)習任務(wù)以后所剩下的歸自己支配的學(xué)習時(shí)間。在自由支配的時(shí)間內，一般可做兩件事：補課和提高。補課，是指彌補自己學(xué)習中的欠缺；提高是指深入鉆研，開(kāi)展自己的優(yōu)勢和特長(cháng)。自由學(xué)習時(shí)間應當成為制訂學(xué)習計劃的重點(diǎn)部分。同學(xué)們一旦抓住了自由學(xué)習時(shí)間，將會(huì )給自己的學(xué)習和成長(cháng)帶來(lái)極大的好處。所以，我們應當努力提高常規學(xué)習時(shí)間的效率，增加自由學(xué)習時(shí)間，使學(xué)習的主動(dòng)權掌握在自己的手里。
�。�3）長(cháng)計劃和短安排。在一個(gè)比較長(cháng)的時(shí)間內，究竟干些什么，應當有個(gè)大致計劃。例如，一個(gè)學(xué)期、一個(gè)學(xué)年應該有個(gè)長(cháng)計劃。但是實(shí)際學(xué)習生活變化很多，又往往無(wú)法預測，故長(cháng)計劃不可太具體。但上個(gè)月或下學(xué)期要解決哪幾個(gè)問(wèn)題，心中應該有數，這而第一星期干什么要具體些，每天干什么應當更具體些。這樣把一較大的任務(wù)，分配到每周、每天去完成，使長(cháng)計劃中的任務(wù)逐步得到實(shí)現。訂長(cháng)計劃，要在具體完成學(xué)習任務(wù)時(shí)有明確的目的。有長(cháng)計劃，沒(méi)短安排，長(cháng)計劃要實(shí)現的目標不容易達到，所以，有長(cháng)計劃，還要有短安排。長(cháng)計劃是明確學(xué)習目標，大致安排；短安排是具體的行動(dòng)計劃。
�。�4）要突出重點(diǎn)，不要平均使用力量。學(xué)習時(shí)間是有限的.，學(xué)習內容是無(wú)限的，所以必須要有重點(diǎn)，要保證重點(diǎn)，兼顧一般，所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習中的弱科，二是指知識體系中的重點(diǎn)內容。訂計劃時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力來(lái)攻下重點(diǎn)。
�。�5）訂計劃要從實(shí)際出發(fā)。訂計劃時(shí)，不要脫離學(xué)習的實(shí)際。有些同學(xué)訂計劃時(shí)滿(mǎn)腔熱情，想得很好，可行動(dòng)起來(lái)，寸步難行，這是目標訂得過(guò)高，計劃訂得過(guò)死，脫離實(shí)際的緣故。實(shí)際是什么？
�、僦R能力的實(shí)際：每個(gè)階段，在計劃中要接受消化多少知識？要注意培養哪些能力？
�、跁r(shí)間的實(shí)際：指常規學(xué)習時(shí)間和自由支配時(shí)間有多少？
�、邸扒穫钡膶�(shí)際：自己在學(xué)習上“欠債”應心中有數。
�、芙虒W(xué)進(jìn)度的實(shí)際：掌握老師教學(xué)進(jìn)度，就可以妥善安排常規學(xué)習時(shí)間和自由支配時(shí)間，不致于使自己的計劃受到“沖擊”。
�。�6）注意效果，及時(shí)調整。每一個(gè)計劃執行結束或執行到一個(gè)階段，就應當檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找找原因，進(jìn)行必要的調整。檢查內容是：
�、儆媱澨岢龅膶W(xué)習任務(wù)是否完成？
�、谑遣皇腔景从媱澣プ�？
�、蹖W(xué)習效果如何？
�、軟](méi)有完成計劃的原因？什么地方安排太緊？什么地方安排太松？通過(guò)檢查后，再修訂學(xué)習計劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。每天寫(xiě)日記時(shí)，一定要把一天學(xué)習計劃完成的情況認真記錄下來(lái)，以利改進(jìn)。
�。�7）計劃要留有余地。計劃終歸不是現實(shí)，只是一種可能性。把計劃變成現實(shí)，還要經(jīng)過(guò)一段較長(cháng)的努力過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中會(huì )遇上千變萬(wàn)化的情況，所以制訂計劃不要太滿(mǎn)、太死、太緊，要留出機動(dòng)時(shí)間，使計劃有一定的機動(dòng)性，這樣完成計劃的可能性就增加了。
�。�8）腦體結合，文理交替�！靶闹賱t思”，思維要靠大腦，學(xué)習是個(gè)難苦的腦力勞動(dòng)過(guò)程。要想使大腦神經(jīng)細胞正常工作，必須保證腦細胞的新陳代謝，腦細胞消耗著(zhù)人體需氧量的四分之一，血糖量為120毫克時(shí)（指100毫升血內）記憶最掛；血糖量為60—70毫克時(shí)，思維遲鈍；血糖量為45毫克時(shí)昏迷、驚厥�？梢�(jiàn)思維活動(dòng)正常進(jìn)行時(shí)，腦細胞消耗著(zhù)大量的物質(zhì)和能量，并產(chǎn)生大量的廢物和二氧化碳。所以在安排計劃時(shí)，不要長(cháng)時(shí)間地從事單一活動(dòng)。學(xué)習和體育活動(dòng)要交替安排。比如：學(xué)習了一下午，就應當去鍛煉一會(huì )兒。再回來(lái)學(xué)習。鍛煉時(shí)運動(dòng)中樞興奮，而其他區域的腦細胞就得到了休息。安排科目時(shí)，文科、理科要交替安排，相近的學(xué)習內容不要集中在一起學(xué)習。
�。�9）個(gè)人計劃與班級計劃互相配合。
�。�10）提高學(xué)習時(shí)間的利用率。早晨或晚上，或一天學(xué)習的開(kāi)頭和結尾的時(shí)間，可以 安排著(zhù)重記憶的科目，如外語(yǔ)。心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目：零星的、注意力不易集中的時(shí)間，可以安排做習題和自己最感興趣的學(xué)科。這樣可以提高時(shí)間利用率。
如何制定學(xué)習計劃13
一、全面分析，對癥下藥，正確認識自己。準確找出自己的長(cháng)處和短處，以便明確自己學(xué)習的特點(diǎn)、發(fā)展的方向，發(fā)現自己在學(xué)習中可以發(fā)揮的最佳才能。
二、結合自身的實(shí)際情況，確定恰當的目標。訂計劃時(shí)，不要脫離學(xué)習的實(shí)際，目標不能定得太高或過(guò)低。
三、既要有長(cháng)計劃又要有短安排。
要在時(shí)間上確定學(xué)習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內容上確定各門(mén)功課和各項學(xué)習活動(dòng)的具體目標。
長(cháng)計劃是指明確學(xué)習目標，確定學(xué)習的內容、專(zhuān)題，大致規劃投入的時(shí)間;短安排是指具體的行動(dòng)計劃，即每周每天的具體安排和行動(dòng)落實(shí)。
四、突出重點(diǎn)，不要平均使用力量。所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習中的弱科或成績(jì)不理想的課程或某些薄弱點(diǎn);二是指知識體系中的重點(diǎn)內容。訂計劃時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力保證重點(diǎn)。
五、計劃要全面，還要與班級計劃相配合。計劃里除了有學(xué)習的時(shí)間外，還要有進(jìn)行社會(huì )工作、為集體服務(wù)的時(shí)間;有保證睡眠的時(shí)間;有文體活動(dòng)的時(shí)間。時(shí)間安排上不能和班級、家庭的正�；顒�(dòng)、生活相沖突。
六、安排好常規學(xué)習時(shí)間和自由學(xué)習時(shí)間、
常規學(xué)習時(shí)間：指的是用來(lái)完成老師當天布置的學(xué)習任務(wù)，"消化"當天所學(xué)知識的時(shí)間。
自由學(xué)習時(shí)間：指的是完成了老師布置的學(xué)習任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習時(shí)間。在自由學(xué)習時(shí)間內一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學(xué)習上的缺欠;提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習優(yōu)勢或特長(cháng)。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個(gè)專(zhuān)題進(jìn)行，這樣做，學(xué)習比較容易見(jiàn)效果。
自由學(xué)習時(shí)間內所取得的學(xué)習效果，對改變學(xué)習現狀具有重大的作用，因此這一時(shí)間的安排，應當成為制訂學(xué)習計劃的重點(diǎn)之一。
七、提高學(xué)習時(shí)間的利用率
時(shí)間是寶貴的，自覺(jué)提高時(shí)間利用效率，是每個(gè)中學(xué)生學(xué)習上進(jìn)行自我修養的`重要內容。(1)早晨或晚上，一天學(xué)習的開(kāi)頭和結尾時(shí)間，可安排著(zhù)重記憶的科目，如英語(yǔ)科等;(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可安排比較枯燥的內容或自己不太喜歡的科目;(3)零星的或注意力不易集中的時(shí)間，可安排學(xué)習自己最感興趣的學(xué)科或做習題。這樣可以提高時(shí)間的利用率。
八、注意效果，定期檢查，及時(shí)調整
檢查內容：(1)計劃中的學(xué)習任務(wù)是否完成?(2)是否基本按計劃去做?(3)學(xué)習效果如何?(4)總結得失，找出偏差，分析原因，以利改進(jìn)。從而實(shí)現自我管理，自我控制，自我激勵、自我調整。
時(shí)間安排注意兩點(diǎn)：
1、 要突出重點(diǎn) 也就是說(shuō)，要根據地自我分析中提出 的學(xué)習標點(diǎn)或比較薄弱的學(xué)科在時(shí)間上給予重點(diǎn)保證。
2、 要有機動(dòng)時(shí)間，計劃不要排太滿(mǎn)太緊，貪心的計劃是難以做到的。
定了計劃，一定要實(shí)行，不按計劃辦事，計劃是沒(méi)有用的。為了使計劃不落空，要對計劃的實(shí)行情況定期檢查�？梢灾贫ㄒ粋�(gè)計劃檢查表，把什么時(shí)間完成什么任 務(wù)達到什么進(jìn)度，列成表格，完成一項，就打上"√"。根據檢查結果及時(shí)調整修改計劃，使計劃越定越好，使自己制定計劃的能力越來(lái)越強。
如何制定學(xué)習計劃14
高一的同學(xué)們經(jīng)過(guò)堅持不懈的努力和拼搏，順利地完成了初中的學(xué)業(yè)，完成了人生的又一次轉折，成為一名高中學(xué)生。與初中相比，高中的學(xué)習有一些新的特點(diǎn)：①知識量大;②學(xué)科內容深，學(xué)科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律;③綜合性、系統性強，要理解或解決一個(gè)問(wèn)題，往往需要綜合運用各學(xué)科知識。高中生每天要學(xué)的內容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會(huì )手忙腳亂、丟三落四，本來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習計劃，每天運用計劃促進(jìn)學(xué)習目標的實(shí)現，磨煉意志力，養成良好的學(xué)習習慣并且提高學(xué)習效率，減少時(shí)間浪費。
每個(gè)同學(xué)的具體情況不同，學(xué)習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時(shí)應注意以下幾點(diǎn)：
一、黃金時(shí)間來(lái)記憶
同學(xué)們應該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習比較緊張，中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習。而每天如果不能保證7—8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì )降低。
二、尊重自己生物鐘
由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的'不同，人們的生活節律和最佳感覺(jué)也往往不盡相同。有的人的學(xué)習最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習時(shí)段之后，按照它來(lái)安排自己的學(xué)習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺(jué)時(shí)間去做，就會(huì )取得事半功倍的效果。
三、學(xué)習要有時(shí)間限制
為了提高效率，在制定計劃時(shí)，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學(xué)習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時(shí)，每學(xué)習完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì )更充滿(mǎn)信心地復習下去。
四、對照計劃反省
計劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒(méi)有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時(shí)可獎勵自己一次 學(xué)習計劃;如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可x作性，每天都會(huì )感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應該根據自己的學(xué)習情況，對計劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習。
五、公開(kāi)學(xué)習計劃
少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習計劃后，最好向家長(cháng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì )起到監督作用，也會(huì )起到一個(gè)強迫約束效果，當自己不能堅持時(shí)，馬上就會(huì )想到：“是否別人會(huì )笑話(huà)自己意志薄弱”或者“太沒(méi)出息了”，因此就能堅持到底，“無(wú)論如何，一定要堅持實(shí)行自己的計劃”。
如何制定學(xué)習計劃15
1.避免貪婪。在假期或周末，一些學(xué)生總是可以把書(shū)裝在大包里帶回去，以為可以學(xué)到很多東西，但他們真正做的和他們預期的相差甚遠。人們有時(shí)會(huì )夸大自己的能力，這反映在他們的學(xué)習上，也就是他們經(jīng)常制定不切實(shí)際的學(xué)習計劃。
我可以一天復習一章，但我計劃復習兩章甚至三章。這種“貪婪”的計劃對你的學(xué)習是有害的，因為它大多會(huì )給你帶來(lái)挫折和失敗。而這種心態(tài)會(huì )讓你懷疑自己的能力，懷疑規劃的作用，認為自己無(wú)能，認為規劃一點(diǎn)用都沒(méi)有。
葡萄酒計劃設定的目標是你想要實(shí)現的理想，是你準備在規定時(shí)間內達到的地方。因此，在制定計劃之前，你必須知道你現在在哪里，你能走多快。在這個(gè)前提下，規劃好你的具體行程和要實(shí)現的具體目標。
在設定目標時(shí)，一定不要目標過(guò)高，設定高不可攀的目標。這樣的目標會(huì )一次次打擊你的信心；不要設定不需要努力就能輕易實(shí)現的目標。這樣的目標會(huì )讓你因為沒(méi)有挑戰性而缺乏成就感，時(shí)間長(cháng)了會(huì )覺(jué)得無(wú)聊。而且，如果你執著(zhù)于微小的進(jìn)步，很快就會(huì )被競爭對手甩在后面。
酒劃船的目標應該是“跳起來(lái)能夠到的葡萄”，也就是說(shuō)你設定的目標可以稍微超出你的實(shí)際能力，但不要太過(guò)分。這樣的目標具有挑戰性，同時(shí)也能進(jìn)一步開(kāi)發(fā)你的潛能，提高你的學(xué)習能力。
2.先制定計劃，后制定計劃，這很難。人的潛意識里有一種慣性，都喜歡做簡(jiǎn)單容易的事情，試圖逃避復雜的事情。學(xué)習也是如此。例如，你可以花很多時(shí)間整理文具和書(shū)籍，包裝書(shū)皮，在筆記本上貼上你喜歡的貼紙。如果你手邊有一本雜志，你會(huì )很容易地讓自己先看一遍，然后一遍又一遍地把應該完成的作業(yè)推到不能耽誤。
崇拜就是做一個(gè)練習，你總是先做簡(jiǎn)單的選擇題，而不是做比較麻煩的大題。如果你在家學(xué)習，你會(huì )花很多時(shí)間看電視和玩電腦游戲。你會(huì )一直想喝水、上廁所、吃零食，或者和家人沒(méi)完沒(méi)了地聊天。你原來(lái)的作業(yè)已經(jīng)扔掉了！為什么會(huì )這樣？你忘了你的.核心目標了嗎？你不知道努力學(xué)習的重要性嗎？你不愿意在學(xué)習上取得進(jìn)步嗎？都不是，而是你的本能，你的潛意識。
它指導你避免沉重的負擔，避免枯燥和艱苦的學(xué)習，把你的注意力轉向那些不需要努力工作并且非常有趣的事情。那些瑣碎的事情很簡(jiǎn)單，很容易做，但是對于難學(xué)難做的作業(yè)就不行了。是對自我的挑戰，需要你付出很多努力，失去很多暫時(shí)的快樂(lè )。
所以，難免會(huì )有強烈的排斥感。然而，這些事情對你的未來(lái)和命運非常重要。你必須不斷挑戰自己，超越自己，用你的毅力、決心和有計劃的行動(dòng)去克服障礙，這樣你才能實(shí)現你的核心目標，實(shí)現你的每一個(gè)人生夢(mèng)想。當你制定計劃時(shí)，你可以列出一定時(shí)間內要做的所有事情，并將其分為三類(lèi):
A類(lèi):重要和緊急的事情；
b類(lèi):重要但不緊急的事情；
c類(lèi):不重要也不緊急。
做具體安排時(shí)，必須先完成A類(lèi)，再完成B類(lèi)，最后完成C類(lèi)..這樣，困難過(guò)后很容易安排。一方面可以保證你在精力最充沛的時(shí)候完成最重要、最緊急的任務(wù)，提高學(xué)習效率。另一方面，當你克服了更困難的任務(wù)后，完成更簡(jiǎn)單的任務(wù)時(shí)，你會(huì )感到更加自信和放松。
3.不要讓學(xué)習填滿(mǎn)你所有的計劃。說(shuō)到學(xué)習計劃，大多數學(xué)生腦子里往往只有一件事，這種理解是片面的。學(xué)習是你目前生活中最重要的事情，但不是唯一的事情。
除了學(xué)習，你還需要吃飯、休息和娛樂(lè )。這些活動(dòng)，無(wú)論是積極的還是消極的，都會(huì )對你的學(xué)習產(chǎn)生影響。因此，為了保證學(xué)習的高效率，在制定計劃時(shí)，一定要充分考慮學(xué)習時(shí)間在日常生活中的位置，使學(xué)習與其他活動(dòng)保持和諧。
在你的學(xué)習計劃中，除了吃飯、睡覺(jué)、上課和課外活動(dòng)，休息和娛樂(lè )也應該考慮在內。此外，不要忘記給自己一些時(shí)間和朋友家人聊天，不要忘記把聽(tīng)音樂(lè )和看電視的時(shí)間算進(jìn)去。一天的活動(dòng)充滿(mǎn)變化，每一項都有固定的時(shí)間和步驟，過(guò)著(zhù)健康規律的生活，這是高效學(xué)習的基礎。
4.這個(gè)計劃應該有一定的靈活性。人們常說(shuō)計劃趕不上變化。的確，在執行計劃的過(guò)程中，你可能會(huì )遇到一些偶然和意外的情況，或者因為某些原因，某個(gè)目標無(wú)法按照計劃完成，比如:突然走親訪(fǎng)友、生病或受傷、學(xué)生向你求助、老師要求你做點(diǎn)什么等等。這些計劃外的事情往往會(huì )打亂你原本的安排，讓原本的計劃無(wú)法按時(shí)完成。
因此，一方面，你的計劃要有具體的要求和量化的指標，便于實(shí)施、檢查和驗收；另一方面，它不應該太死板，沒(méi)有任何靈活性。具體安排時(shí)，要在緊湊、不浪費時(shí)間的前提下，保持一定的靈活性和保險系數，以應對意外情況。
比如可以每晚抽出半小時(shí)作為機動(dòng)時(shí)間，在一天內完成未完成的計劃；每周抽出半天時(shí)間完成本周未完成的計劃。這樣既能保證每一個(gè)短期目標的實(shí)現，又能避免因計劃的完成而失去生活的興趣。
然而，雖然計劃應該是靈活的，但原則上必須采取不變的態(tài)度。因為要想養成習慣，就要盡量不做例外的事情。如果你經(jīng)常例外，就不可能養成任何好習慣。尤其是每天規定的a類(lèi)和b類(lèi)的事情，必須按計劃完成。
5.變“做”為整理，提高學(xué)習效率，經(jīng)�？吹綄W(xué)生制定的計劃，上面寫(xiě)著(zhù):早操前背外語(yǔ)；早餐時(shí)間預習數學(xué)；晚飯時(shí)間背歷史……這種計劃真的能給你學(xué)習的方向感，讓你進(jìn)教室后少一點(diǎn)不知所措，督促你盡快投入學(xué)習。
然而，它的效果并不是你想要的。執行這個(gè)計劃一段時(shí)間后，很多學(xué)生發(fā)現沒(méi)有取得預期的進(jìn)步，進(jìn)而對自己的計劃失去信心，只能讓計劃半途而廢，回到原來(lái)的學(xué)習軌道。為什么會(huì )這樣？因為執行了這樣的計劃之后，你就沒(méi)有成就感了。
雖然你按照計劃做了，但你不知道你做了多少，離目標還有多遠。你所有的行為仍然是盲目的，這肯定會(huì )抑制你的學(xué)習熱情。你如何能把計劃執行到底？在這種情況下，最好的方法之一就是把“做”改成“完成”，也就是說(shuō)，你應該制定這樣一個(gè)計劃:今天早上要背誦多少單詞；今天早上我必須完成幾個(gè)練習；今天晚上預習哪一節，達到什么效果；.....你不僅要對學(xué)習的量有明顯的規定，還要保證學(xué)習的質(zhì)量，特別強調“完成”多少。
這樣做對提高你的學(xué)習效率有非常明顯的效果。因為如果只是做，多做少做，做好做壞都做了，但這樣的“做”對你的學(xué)習是有害的。一旦你有了“量”的標準，一方面會(huì )促使你以更高的效率而不是更長(cháng)的時(shí)間去執行你的計劃；另一方面，當你完成一個(gè)計劃時(shí)，你會(huì )有成就感，這可以進(jìn)一步增加你的自信心，并鼓勵你以更高的熱情致力于未來(lái)的學(xué)習。
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