抗震救災心得體會(huì )

　　我們在一些事情上受到啟發(fā)后，就十分有必須要寫(xiě)一篇心得體會(huì )，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。那么心得體會(huì )到底應該怎么寫(xiě)呢？以下是小編為大家整理的抗震救災心得體會(huì )，希望能夠幫助到大家。

抗震救災心得體會(huì )1

　　“艱難困苦，玉汝于成”。念天地之悠悠，人類(lèi)史也不過(guò)如白駒過(guò)隙；相對于無(wú)限的宇宙，我們無(wú)可否認人之渺小。所以，某種程度上說(shuō)，人類(lèi)歷史，就是一條艱難蜿蜒前行的道路。像風(fēng)刀霜劍、山崩地裂等等，千百年來(lái)，常伴人類(lèi)行路之旁。但也正是環(huán)境的“苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身”之磨煉，讓人類(lèi)越來(lái)越堅強——中華民族的發(fā)展史，中華文化和中華精神的閃亮，亦彰顯此一道理：精神家園，玉汝于成。

　　且不言千百年來(lái)，中華民族抗擊天災人禍，最終走向勝利的歷程，僅以當代中國抗震救災中所表現出的大無(wú)畏意志，便是艱難困苦中全國人民團結一心、共襄未來(lái)的一筆寶貴精神財富，它更成了中華民族精神力量的永恒來(lái)源。像“5·12”汶川特大地震、“4·20”蘆山地震等抗震之眾志成城的場(chǎng)景，以及災后萬(wàn)眾一心的重建歷程，都凝結和形成了中華民族偉大的“抗震救災精神”，它也自然而然成了社會(huì )主義核心價(jià)值觀(guān)的重要組成部分，閃耀于“中國精神”的王冠之巔，激勵著(zhù)中國人民鼓起風(fēng)帆、面向未來(lái)。

　　災難亦有時(shí)，痛苦也會(huì )慢慢湮滅，但自然與歷史的周期率，仍可能規律性的發(fā)生。像自然災害，有時(shí)并不以人的意志為轉移；甚至，一些人為災害，也可能因我們的.記憶抹去過(guò)快而再次發(fā)生。因此，前事不忘，后事之師；特別是那些讓我們戰勝千難萬(wàn)苦的經(jīng)驗、意志與精神，更是我們應永遠記取的珍寶，它是我們縱觀(guān)古今、連接未來(lái)必不少的鏈條和支柱。

　　因此，將那些“抗震救災精神”，通過(guò)一定的形式，如文藝作品，讓其再現，并教育一代又一代后人，從中吸取精神的營(yíng)養，讓后人走得更穩、更好，讓我們的精神家園更加固若金湯。這其中，人民藝術(shù)家們的責任重大。我們常說(shuō)，藝術(shù)家要深入生活，要融入時(shí)代。當然，表現小我，也是時(shí)代的側映，但是，如果藝術(shù)工作者總是將身心囿于偏狹的小我之域，就難以看清時(shí)代的張力，無(wú)法親近時(shí)代澎湃的精神，就難以把諸如中國人民“抗震救災精神”的偉大，得以展現于天地間。

　　像汶川等抗震與重建的過(guò)程，不僅是一場(chǎng)中國人民戰天斗地的物質(zhì)重建過(guò)程，它更是一場(chǎng)精神家園的精耕深構歷程。當我們的藝術(shù)工作者，能真正深入重建的災區，從環(huán)境的改變，前后的對比；災區人民心靈創(chuàng )傷的撫慰和無(wú)畏前行中，就能從中感受到國人感恩深如海、愛(ài)心無(wú)遠弗界的偉大。當藝術(shù)工作者將身心投入其間，把抗震救災精神，融入生活、融進(jìn)血液，做到見(jiàn)物見(jiàn)人見(jiàn)精神時(shí)，就能以藝術(shù)的力量、精神的鼓舞，將一個(gè)玉汝于成的精神家園，立體地展現于國人的心靈之城上；中國人民的“抗震救災精神”，就會(huì )飄揚于重新鼓帆遠航的獵獵旗風(fēng)里。

抗震救災心得體會(huì )2

　　星期二上課的時(shí)候，張老師在黑板上寫(xiě)下了“防震減災”四個(gè)大字。正當我們在想寫(xiě)這個(gè)是為什么的時(shí)候，老師開(kāi)始給我們慢慢地講解起防震減災的知識。

　　老師首先讓我們講一講當地震來(lái)臨時(shí)，我們應該怎么樣安全逃離?我們爭先恐后地說(shuō)：“地震來(lái)臨時(shí)首先不要驚慌，然后盡量以最快的速度躲在各自的課桌下，等到地震結束后，舉著(zhù)東西保護好頭部，在老師的指揮下有序地撤離教學(xué)樓等高大的建筑物，然后到達操場(chǎng)等空曠的地方等待救援，免得引起二次傷害�！边�有的同學(xué)說(shuō)：“地震來(lái)臨時(shí)，先舉著(zhù)板凳離開(kāi)教室到達走道，然后將板凳上舉，從二樓飛下去�！绷硗獾耐瑢W(xué)就說(shuō)：“就算你地震時(shí)沒(méi)被砸到，跳下去也會(huì )摔死或摔傷了�！蹦莻�(gè)同學(xué)說(shuō)：“那我不會(huì )帶個(gè)降落傘飛下去!”別人反駁到：“地震時(shí)，你哪來(lái)的降落傘呢，再說(shuō)也沒(méi)有時(shí)間啊!”

　　大家你一言我一語(yǔ)討論得好不熱鬧，這時(shí)老師告訴我們，真正當地震來(lái)臨時(shí)，大家首先要做的不要驚慌，要按照第一位同學(xué)說(shuō)的那樣先以最快的速度躲到課桌底下，等到地震結束后，舉著(zhù)東西保護好頭部，在老師的指揮下有序地撤離教學(xué)樓等高大的建筑物，然后到達操場(chǎng)等空曠的`地方等待救援，免得引起二次傷害。通過(guò)主題班會(huì )的討論和老師的講

　　解使我們明白了和掌握了一定的防震減災的知識，我要通過(guò)自己掌握的知識告訴大家在生活中要注意學(xué)習防震減災知識，使我們盡量遠離傷害，遠離危險!

抗震救災心得體會(huì )3

　　河北省政府新聞辦召開(kāi)“‘全國防災減災日’河北系列活動(dòng)”新聞發(fā)布會(huì )上了解到，5月12日是我國全國防災減災日，主題是“提升基層應急能力，筑牢防災減災救災的人民防線(xiàn)”。河北省將舉辦系列宣傳演練活動(dòng)。

　　“5·12”防災減災日系列活動(dòng)期間，河北省各地各部門(mén)將采取多種有效措施，加強宣傳教育工作，全面提升社會(huì )公眾的防災減災意識和自救互救技能。

　　根據疫情防控情況，向社會(huì )公眾有序開(kāi)放防災減災科普教育基地、氣象科普教育基地等設施和場(chǎng)所。

　　應急部門(mén)還將開(kāi)發(fā)針對不同社會(huì )群體的防災減災科普讀物、教材等宣傳教育產(chǎn)品，拍攝防災減災公益宣傳片，充分發(fā)揮微博、微信和客戶(hù)端等新媒體的作用，不斷擴大宣傳活動(dòng)覆蓋面，從不同途徑、方位、角度大力普及防災減災專(zhuān)業(yè)知識和技能，確保宣傳教育取得實(shí)效。

　　在應急演練方面，各地將根據疫情情況，因地制宜開(kāi)展線(xiàn)上等多種形式的演練活動(dòng)。繼續扎實(shí)做好“生命通道”專(zhuān)題宣傳教育和集中整治工作，從源頭上消除風(fēng)險隱患。

　　我省十年九旱，流域性大洪水發(fā)生頻率較低，部分群眾還存在麻痹思想和僥幸心理。汛期將至，新聞發(fā)布人、河北省應急管理廳副廳長(cháng)潘利岷呼吁：“全社會(huì )積極行動(dòng)起來(lái)，人人參與防災減災救災，增強防范意識，從源頭上防范化解我們身邊的'安全風(fēng)險，真正把問(wèn)題解決在萌芽之時(shí)、成災之前，筑牢防災減災救災的人民防線(xiàn)�！�

抗震救災心得體會(huì )4

　　抗震救災目前已進(jìn)入大規模安置災民和災區重建階段，面對災區群眾的居住、飲食、照明以及公共衛生設施等諸多難題，亟待以現代科技為強大支撐，進(jìn)一步提高賑災效率。

　　據記者了解，前一階段，生命探測儀、抗震救災衛星移動(dòng)應急指揮系統、衛星導航儀等一批科技含量高的救災裝備，在抗震救災中優(yōu)勢明顯。隨著(zhù)抗震救災工作的深入，我們面臨更加艱巨、繁重的安置和重建工作，更要發(fā)揮科技的強大威力。

　　近日，江蘇省科技廳收到四川災區尋求科技救災的物資清單，他們迫切需要提供新型簡(jiǎn)易住房建設技術(shù)及相關(guān)配套產(chǎn)品、新型簡(jiǎn)易凈水裝置、新型移動(dòng)廁所、太陽(yáng)能充電照明設備、固體物處理裝置及便攜式多參數水質(zhì)監測儀等物資。根據這一需求，江蘇迅速調集了納米級碳基凈水器、太陽(yáng)能發(fā)電機組、生態(tài)殺菌流動(dòng)廁所等近年研制生產(chǎn)的新技術(shù)產(chǎn)品支援災區。

　　當前，面廣量大的災區救援工作，迫切需要更多、更好的救災新技術(shù)產(chǎn)品，但相關(guān)產(chǎn)品卻存在著(zhù)供應量不足、生產(chǎn)跟不上、相關(guān)技術(shù)難題有待攻關(guān)等問(wèn)題，加強科技救災迫在眉睫。

　　首先，各地應抓住災區急需解決的突出難題，篩選出相關(guān)的新技術(shù)產(chǎn)品目錄，定期發(fā)布災區需求信息，盡快落實(shí)生產(chǎn)和供給。近年來(lái)，圍繞社會(huì )發(fā)展、救災防災，各地科技部門(mén)、科研機構和企業(yè)研發(fā)了一批新技術(shù)和新產(chǎn)品，應在政府的統一組織下，提供專(zhuān)項資金，加大生產(chǎn)力度，確保產(chǎn)品質(zhì)量，保障災區供給。

　　同時(shí)，針對災區安置和重建急需解決的技術(shù)難題，盡快組織科研院所和企業(yè)聯(lián)合攻關(guān)。目前，災區亟待安置大量群眾，但前期支援的一部分帳篷已出現漏雨等現象，災民集中居住的地方需要安全飲用水、公共廁所等衛生設施。為破解這些難題，有關(guān)部門(mén)應迅速組織科技力量，開(kāi)展新型簡(jiǎn)易住房建設技術(shù)及相關(guān)配套產(chǎn)品等技術(shù)研發(fā)，為災區提供相對長(cháng)久、堅固耐用的`住所及安全衛生的公共配套設施。

　　希望有更多的科研機構、企業(yè)參與到科技救災的行列中，為抗震救災貢獻智力！

抗震救災心得體會(huì )5

　　地震災害是全世界造成經(jīng)濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然災害之一。在目前地震預報不能解決人員傷亡問(wèn)題下，我們要加強對地震預防知識的學(xué)習，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。

　　地震是由于地球內部物質(zhì)不停的運動(dòng)，會(huì )產(chǎn)生一股作用于巖層巨大的力，當這股力累積倒一定程度時(shí)，巖層會(huì )變形、彎曲。一旦承受不了這種變化時(shí)，巖層會(huì )發(fā)生急劇的破裂、錯動(dòng)，釋放出巨大能量，纏身強烈的震動(dòng)，這就是地震地震分為兩大類(lèi)，一類(lèi)是天然地震，另一類(lèi)是人工地震。其中天然地震包括：火山地震、陷渦地震等。

　　當地震發(fā)生時(shí)，房屋倒塌后所形成的室內三角空間，往往是人們幸存的安全地點(diǎn)。特別是在樓房?jì)鹊娜�，選擇廚房、衛生間等空間矮小的房間、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅固家具易形成三角空間的地方避震。在沒(méi)有桌子等可供藏身的場(chǎng)合，無(wú)論如何，都要用坐墊等物保護好頭部。千萬(wàn)不要盲目跳樓和使用電梯。戶(hù)外的場(chǎng)合遭遇地震時(shí)，要避開(kāi)高大建筑物等危險之處，護住頭，迅速跑到空曠場(chǎng)地蹲下。

　　當大地劇烈搖晃，使人站立不穩的時(shí)候，人們都會(huì )有扶靠、抓住什么身邊的建筑物。但是你完全想錯了，這些看上去結結實(shí)實(shí)、安安全全的東西，實(shí)際上卻是很危險的。務(wù)必不要靠近水泥預制板墻、門(mén)柱等躲避。在繁華街、樓區，最危險的`是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來(lái)砸傷人。因此，要注意用手或厚毛巾等物保護好頭部。地震發(fā)生后，人們可能面對各種困難。但是，要逃生，必須克服恐懼心理，用正確的方法自救求生。這對于減輕地震災害，免遭不該有的損失。

　　如果不能自行脫險，一定要沉住氣，保護自己不受新的傷害，如果暫時(shí)無(wú)法脫險，要想辦法維持生命，尋找食物和水，保存體力，耐心等待，并設法與外界聯(lián)系，不能可大聲哭喊，勉強行動(dòng)。這樣反而傷害自己。應該盡量閉目養神，時(shí)間就是生命。被救后要積極參與震后救人工作，迅速壯大救援隊伍，讓更多的人獲救。在發(fā)生大地震時(shí)，人們心理上容易產(chǎn)生動(dòng)搖，為防止混亂，每個(gè)人依據正確的信息，冷靜地采取行動(dòng)，極為重要。

　　同學(xué)們，地震發(fā)生時(shí)，只要能按正確的方法去做，就不會(huì )有危險的。有時(shí)，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的災難性地震還是少數。

　　只要沉著(zhù)、冷靜地靜觀(guān)災變，就有可能躲避這次地震。

抗震救災心得體會(huì )6

　　我們的生活中有時(shí)候會(huì )遇到一些小小的困難。有些地方還會(huì )出現地震、洪水、火災等自然災害，當然，遇到這些危險后，要有一定的辦法逃生，不過(guò)最好的辦法就是減少這一些災難。

　　在這次寒假的星期六，我和爸爸到科技館去參觀(guān)了一次防震減災的科普展覽。在這一次展覽中演示了我們在遇到地震、火災后該如何逃生的辦法。在這次展覽中著(zhù)重講的`是在發(fā)生地震時(shí)，我們該使用那種有效的自救逃生方法。首先，在室內時(shí)發(fā)生地震時(shí)，要迅速趴在炕沿下，臉朝下，頭靠墻，兩只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，鼻梁上方凹部枕在臂上，閉上眼睛、嘴巴，用鼻子呼吸。之所以這樣，是因為墻角和地面會(huì )形成三角形空間的地方避震，只有這樣，我們才會(huì )有安全�？吹竭@里，我想到了在那次汶川發(fā)生地震的時(shí)候，就是因為有的學(xué)校有提前演習的習慣，所以在發(fā)生地震的時(shí)候，學(xué)生們都安全地撤離了，沒(méi)有發(fā)生一些事故。

　　看完這個(gè)科普展后，我感受到了在發(fā)生任何災難時(shí)，我們都應該沉著(zhù)冷靜地去面對困難，只有按正確方法去做，就不會(huì )有危險。其實(shí)地震并不可怕，只要我們在發(fā)生地震時(shí)沉著(zhù)冷靜地面對災難，就會(huì )有逃生的可能性。有些災難其實(shí)是可以預防的，比如火災、水災。

　　雖然災難還未降臨但我們要防范于未然，多一份安全知識，少一份不必要的損失，讓我們多學(xué)一點(diǎn)知識，少一點(diǎn)安全隱患。

抗震救災心得體會(huì )7

　　近日，中央文明辦、教育部、共青團中央發(fā)出《關(guān)于開(kāi)展“抗震救災英雄少年”評選表彰活動(dòng)的通知》，決定評選表彰一批“抗震救災英雄少年”。 從5月12日地震開(kāi)始，各大媒體的視線(xiàn)范圍內總是不斷涌現出各種英雄事跡。

　　由于地震發(fā)生時(shí)，震區的學(xué)校正在進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)，因此，飽受災難的有相當一部分是花季的少男少女。平常，我們看到的各種見(jiàn)義勇為的故事，勇敢者多為成年人，而如今震區涌現出的英雄少年，刷新了我們的視線(xiàn)，也讓我們用新的目光有點(diǎn)及面的客觀(guān)的去審視中國的新一代，也就是俗稱(chēng)的“90后”。

　　且先不去議論這些英雄少年的事跡，先從表彰的通知出發(fā)，看看表彰小英雄的必要性。

　　此次受災的90后們，是中國新一代的群體代表，也是偉大民族寄予希望的一代。由于地震波及范圍廣，影響巨大，所以無(wú)論是物質(zhì)上還是精神上，都應該在第一時(shí)間盡力滿(mǎn)足。這一點(diǎn)，黨和政府以及全國人民上下齊心，都顯得尤為積極，全國上下官民齊動(dòng)員實(shí)乃世界之罕見(jiàn)。

　　相對于此次受災的群體而言，我們應該給予英雄少年們更多的鼓勵。第一：體現出黨政機關(guān)對青少年的關(guān)愛(ài)，祖國的未來(lái)永遠都屬于下一代年輕人，他們迎著(zhù)朝陽(yáng)勃勃的生機就是祖國的未來(lái)；第二：此次涌現出來(lái)的英雄少年有汶川縣映秀鎮中心小學(xué)林浩、綿陽(yáng)市北川中學(xué)王亮、成都市溫江區玉石鄉實(shí)驗小學(xué)陳浩、汶川縣映秀鎮漩口中學(xué)馬健、青川縣木魚(yú)中學(xué)何翠青、北川縣曲山鎮小學(xué)何亞軍、都江堰市聚源中學(xué)甯加馳、北川縣曲山幼兒園朗錚、彭州市磁峰中學(xué)雷楚年、汶川縣映秀鎮中心小學(xué)康潔、都江堰市聚源中學(xué)高瑩，他(她)們都是優(yōu)秀學(xué)生的'代表。對他們的表彰，有效的在當前特殊時(shí)期下穩定安撫民心，感受關(guān)愛(ài)，讓這些同齡人早日走出心理陰影，盡快恢復心理健康，認真學(xué)習；第三：此次地震，歷史必將銘記，表彰小英雄此舉是為當前以及日后的青少年樹(shù)立榜樣和學(xué)習的楷模；第四：表彰小英雄，有利于激發(fā)當前形勢下的花季少年勤奮學(xué)習，牢記歷史并自信未來(lái)；第五：有利于培養中國青少年高尚的愛(ài)國主義思想和高尚的奉獻精神；第六：這些少年英雄的事跡涌現出來(lái)的優(yōu)秀的品質(zhì)，值得全球華人不論職業(yè)、不論宗派、不論年齡、不論地區、不論時(shí)間去學(xué)習和宣傳。

　　目前，抗震救災，重建家園仍在繼續。救死扶傷的同時(shí)，精神糧食顯得尤為重要，全國各地，各行各業(yè)也正為此努力。我們要始終堅信在這些英雄少年的精神鼓舞下，一切困難都是暫時(shí)的，一切不幸都將成為歷史。且讓全球華夏兒女齊心一致共奮進(jìn)。

抗震救災心得體會(huì )8

　　3月29日下午，我看了“有備無(wú)患安全相伴”防震減災主題活動(dòng)直播，頗有體會(huì )和啟發(fā)。

　　“汪，汪，汪……”我們家小狗“豆丁”已經(jīng)莫名其妙地狂叫了一天。不管如何安撫它，它還是不停地叫，煩躁不安。我疑惑地問(wèn)爸爸：“狗狗怎么了?”老爸解釋說(shuō)：“這幾天氣候異常，太過(guò)悶熱了吧”�！按_實(shí)是這樣簡(jiǎn)單的原因嗎?”我滿(mǎn)腹疑慮地想著(zhù)。

　　黑夜降臨，吃晚飯的時(shí)候，突然我感覺(jué)到地板有點(diǎn)微微地震動(dòng)，幾秒后，震動(dòng)加劇，我站起來(lái)環(huán)顧四周，天花板的吊燈像喝醉了酒一樣開(kāi)始不停地晃動(dòng)著(zhù)，飯桌上的碟子，杯子也左右傾斜，像是跳起舞來(lái)一樣。這時(shí)候，只聽(tīng)見(jiàn)媽媽驚慌失措地大叫“地震啊!”

　　地震了!我一下子想起在學(xué)校學(xué)過(guò)的地震逃生常識：不慌張不亂跑，一定要保護好頭部，找安全的地方，躲到墻角或桌椅子下，防止被墜物砸傷�；艁y中我拉著(zhù)媽媽躲到了餐桌下，害怕極了。

　　震動(dòng)在持續了幾十秒鐘后停止了，我讓媽媽趕緊關(guān)掉廚房的煤氣和電閘，逃出了家。出門(mén)后，慌張的媽媽匆忙地沖向電梯，我趕緊制止了她“媽媽?zhuān)�地震逃生不能乘坐電梯的，萬(wàn)一發(fā)生余震，電梯壞了，我們就會(huì )被困在里面的”。媽媽聽(tīng)了恍然大悟，我們從樓梯安全通道一直奔跑到了樓下廣場(chǎng)空曠的地方才停下了腳步。

　　我望著(zhù)家的.方向，想到剛剛經(jīng)歷的驚心動(dòng)魄的逃生，想到這個(gè)生活了10年的家有可能在一瞬間煙消云散，想到我來(lái)不及帶走、陪伴我成長(cháng)的“小伙伴”們.....我情不自禁地痛哭起來(lái)。媽媽撫摸著(zhù)我的頭，安慰我說(shuō)：“傻孩子，生命高于一切，災難降臨的時(shí)候首先應確保生命安全，其他的東西都可以再擁有，但寶貴的生命只有一次”。

　　“叮咚”，手機收到一條新聞：21：21分發(fā)生規模里氏6.8級的地震，震源中心位于臺灣西南150公里的海底，廈門(mén)有較強的震感。幸好一切都是虛驚一場(chǎng)。

　　這次的地震逃生體驗，讓我深深地明白了人在大自然的面前是多么的渺小無(wú)助，平時(shí)一定要認真學(xué)習和掌握災難逃生技能，才能在遇到災難的時(shí)候從容面對，保全自己寶貴的生命。

抗震救災心得體會(huì )9

　　每一次，當我們目睹災難降臨，我們不得不承認人類(lèi)是如此的脆弱，生命變得那么的短暫而寶貴，在災難來(lái)臨時(shí)，也許前一秒你還沉浸在歡聲笑語(yǔ)中，但后一秒你便會(huì )覺(jué)得心如刀絞，因為災難，悲泣代替笑語(yǔ)；因為災難，廢墟取代高樓；因為災難，有無(wú)數的人失去生命，災難，在人們還沒(méi)來(lái)得及反應的情況下就摧毀人類(lèi)美好的家園，粉碎了人們心中美妙的夢(mèng)。有些生命就如含苞待放的花朵，在它還沒(méi)來(lái)得及展現自己體態(tài)的多姿和人生的精彩就已經(jīng)被無(wú)情的“魔鬼”所扼殺了。

　　我們無(wú)法阻止災難的來(lái)臨，可我們能夠用我們的努力智慧降低災難帶來(lái)的損失，5月12日為防震減災日，在當日下午我校舉行了一次防震減災的演練活動(dòng)，當同學(xué)們沉浸在快樂(lè )的學(xué)習中，忽然哨子響起來(lái)了，同學(xué)們立即起身，一個(gè)接著(zhù)一個(gè)跑出教學(xué)樓，就如一條長(cháng)龍奔向操場(chǎng)，在短短的幾分鐘內，我感受到了全體師生都是以一種真心的態(tài)度去對待這次演練活動(dòng)，一個(gè)個(gè)神情在重，我們仿佛將自己置身于真正的災難中，將自己的生命在生與死這這間作出抉擇，經(jīng)過(guò)老師的積極引導和同學(xué)們的認真態(tài)度，這次演練取得成功。

　　這雖然僅是一次演練，卻是我們成長(cháng)中的一束陽(yáng)光，因為我們在這次練習中取得經(jīng)驗，每一次的演練都是為安全打“預防針”，在為我們的生命增強“免疫力”。

　　在地震災難面前我們難免會(huì )想到四川地震，一座座高樓大廈，一個(gè)個(gè)美好家園，無(wú)數珍貴的生命在一夜間化為虛有，當我們看著(zhù)這慘敗的現象，傾聽(tīng)著(zhù)那撕心裂肺的`呼喊聲我們難道不為之震撼而又心痛嗎？與之相比的是日本地震，它同樣給予每一位人們震驚，因為在這樣人口密集的小島國家人員的傷亡人數卻只有幾千人，同樣的原因造成不同的后果，這難道不值得引起我們的深思嗎？

　　在地震之際，四川人民表現的是驚慌失措，而日本人民則是沉著(zhù)冷靜，有著(zhù)這樣的心態(tài)，就是因為日本注重對人們防震減災的意識，他們懂得如何在災難面前表現得臨危不亂，如何讓自己有機會(huì )生存。日本重視每一次的演練活動(dòng)，因為看一次防震減災的演練都了自身的經(jīng)驗，一點(diǎn)一滴的累積讓他們能夠在災難中多一份安全的保障，也許我們會(huì )認為日本位于頻繁的地震地帶才需注重，我們生活在安全地帶沒(méi)必要顧及太多，可是，災難的形式多樣，水災、火災、泥石流等災害都對我們的生命構成重大威脅，災難不會(huì )向我們敲響警鐘，只有自己才是保護自已永遠的天使。所以懂得如何防震減災是對自己生命負責的表現。

　　不把演練當成一種形式，而是把它當成一種保護自己的方式，不抱學(xué)習防震減災當成一項任務(wù)，而是看成一份責任，只有這樣，我們才能讓安全成為生命的保障，用生命抒寫(xiě)人生偉大的篇章。

抗震救災心得體會(huì )10

　　生命對于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都十分寶貴，失去了就沒(méi)有第二次了。日本大地震只是一個(gè)莫名的瞬間，就讓許多鮮活的生命消失了，讓許多人無(wú)家可歸。地震是自然災害，我們沒(méi)有辦法避免，但我們有減小損失的辦法。一次地震發(fā)生，卻有兩種不同的結果——生與死。而那則取決于我們當時(shí)果斷的措施以及自身心理素質(zhì)。

　　今天第六節課，班主任老師向我們宣布，全校要舉行防震演習。同學(xué)們頓時(shí)興奮異常，議論紛紛……等同學(xué)們安靜下來(lái)，老師很?chē)烂C地告訴我們：“雖然是演習，大家要認真對待。掌握一定的逃生方法是我們自救、珍惜生命最簡(jiǎn)單也是的途徑�！苯酉聛�(lái)老師除了教給了我們一些防震防災知識之外，還向我們演示了自救的正確規范的動(dòng)作。當同學(xué)們還沉醉于學(xué)習的海洋里時(shí)，警報突然拉響!同學(xué)們立刻按照老師講的，反應都很迅速，有的鉆到課桌下，有的躲到墻角，還有的用書(shū)包或者書(shū)本護住自己的頭部。

　　在警報解除后，同學(xué)們自覺(jué)排隊有序地抱頭弓腰，毫不猶豫地快步向教室外移動(dòng)，往樓梯口快步奔去。大家不再像平時(shí)那么放松了，都嚴肅了起來(lái)。每個(gè)樓梯口都有老師在疏散我們，同學(xué)們緊靠著(zhù)樓梯右邊兩排走，下了樓梯。

　　在離教學(xué)樓較遠的操場(chǎng)空地上，按照事先約定的位置停下來(lái)，四五個(gè)人蹲在一起，雙手抱頭原地待命。接下來(lái)是班長(cháng)清點(diǎn)本班人數，向領(lǐng)導匯報，一切工作井然有序。

　　這次防震演習十分成功，不僅讓我們增長(cháng)了個(gè)人保護意識，更讓我們懂得了珍惜生命。面對自然災害，關(guān)鍵在于要有足夠的認識，才能遇險不驚，應對得法。要學(xué)習抗災知識，學(xué)習補救技能，在自然災害來(lái)臨時(shí)，避免出現不該有的損失。

　　地震是一種突發(fā)性極強、破壞力極大的嚴重自然災害，其帶來(lái)的危害、造成的損失居各類(lèi)自然災害之首。我國是一個(gè)多地震的`國家，且地震活動(dòng)頻繁、強度大、范圍廣。據統計，全球地震的十分之一發(fā)生在我國，上個(gè)世紀以來(lái)，因地震死亡的人數，我國就占到了百分之五十以上。盡管，從地震的板塊構成上看，大足屬于地震少發(fā)地區，相對來(lái)說(shuō)比較安全，但大足也曾多次發(fā)生過(guò)地震，從這個(gè)意義上講，大足也不是絕對的地震安全地區，也必須進(jìn)行地震設防。因此加強地震科普知識的教育和宣傳，提高應對地震的意識和基本技能就顯得特別重要。

　　下午第二節課后，我校第一次“防地震緊急演練”開(kāi)始了。下午三點(diǎn)二十五分，一聲急促的哨聲響徹整個(gè)校園，全校兩千多名學(xué)生在班主任老師的指揮下迅速抱頭、躲在桌子下面。十秒鐘過(guò)去了，長(cháng)哨聲響起，全體師生緊急疏散，迅速沖出教室，在樓梯上我們自覺(jué)排成兩隊，整齊有序的跑到操場(chǎng)上指定的地點(diǎn)，這才松了一口氣。

　　在這次演練中，我獲得了許多知識，比如：在地震來(lái)臨時(shí)我們不要先急于往外跑，要先抱頭蹲下，躲在桌子下面或墻角邊，因為隨時(shí)都會(huì )有余震。在這次演習過(guò)程中，有的同學(xué)只是把它當作一次游戲，沒(méi)有重視起來(lái)。其實(shí)，在地震真的降臨的時(shí)候，過(guò)程就是這樣的，如果你現在不好好練習，到時(shí)候你就會(huì )不知所措的。

　　地震教育要從娃娃抓起，通過(guò)教育一個(gè)孩子，影響一個(gè)家庭，多個(gè)家庭影響一片社區，從而帶動(dòng)和促進(jìn)全社會(huì )的防震減災工作。

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