心理的心得體會(huì )范文
我們得到了一些心得體會(huì )以后，可以記錄在心得體會(huì )中，從而不斷地豐富我們的思想。那么要如何寫(xiě)呢？下面是小編為大家收集的心理的心得體會(huì )范文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
心理的心得體會(huì )范文1
健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件與基礎，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著(zhù)舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠的影響，作為大學(xué)生，首先應該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會(huì )上的任何形式去適應，也就是說(shuō)，遇到任何障礙與因難，心理都不會(huì )失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學(xué)生成才的基礎，心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì )，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì )活動(dòng)與不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的與諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響與制約著(zhù)全面發(fā)展的實(shí)現。
心理健康可以使大學(xué)生克服依賴(lài)心理增強獨立性。大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力的拼搏與激烈的競爭，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無(wú)比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境，使他們難以適應。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴(lài)性，增強獨立性，積極主動(dòng)適應大學(xué)生活，度過(guò)充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。
心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實(shí)心理基礎。目前我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實(shí)行供需見(jiàn)面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會(huì )使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑與不安定感。
心理健康利于大學(xué)生培養健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們在心理上與行為上經(jīng)常、穩定地表現出來(lái)的各種特征，通常表現為氣質(zhì)與性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學(xué)生的心理特征普遍表現為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(cháng)。
我認為，心理健康是對生活與學(xué)習有樂(lè )觀(guān)的心態(tài)。有正確的自我主觀(guān)意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛(ài)并勤奮學(xué)習，更好的適應新環(huán)境。
大學(xué)生活與中學(xué)生活有著(zhù)很大的不同，然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習興趣與求職欲望。學(xué)習是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習興趣就能夠自覺(jué)躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時(shí)也應該積極參加各種創(chuàng )新大賽，這樣及開(kāi)發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動(dòng)手能力。更值得重視的是英語(yǔ)方面，現代社會(huì )中英語(yǔ)已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說(shuō)是每個(gè)人必備的素養之一，這樣看來(lái)口語(yǔ)更顯得尤為重要。
大學(xué)生應保持積極樂(lè )觀(guān)的情緒、愉快開(kāi)朗的'心境，對未來(lái)充滿(mǎn)信心與希望。積極加入學(xué)生會(huì )、分團委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺，讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn)。積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì )交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機會(huì )。大學(xué)生應培養多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷與憂(yōu)愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì )自我調節，適度的表達與控制情緒。
作為21世紀的大學(xué)生，我們應該不斷加強對適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創(chuàng )造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓練，使自己真正懂得：要想占有未來(lái)，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學(xué)地走出自我認識的誤區，更新觀(guān)念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟！
心理的心得體會(huì )范文2
通過(guò)上了三棱這么多節的大學(xué)生心理健康課，我深深的領(lǐng)悟了大學(xué)生心理健康教育的重要性。加強大學(xué)生心理健康教育是提高大學(xué)生高中學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)大學(xué)生健康成長(cháng)、培養全面推進(jìn)的社會(huì )主義建設者與_人的重要途徑，也是加強和改進(jìn)大學(xué)生思想教育的重要任務(wù)之一。作為一名國家標準大學(xué)生更要了解心理健康的含義與標準，研究畢業(yè)生教職員的心理發(fā)展的特點(diǎn)與影響因素，明確大學(xué)生心理健康的理論與法則，教育工作把握大學(xué)生心理健康教育的以下內容與方法。而心理健康的應該具備比較正確的認知、良好的情緒情感、堅強的意志品質(zhì)與健康的個(gè)性心理。以下是我的德博瓦�？h：
一、新的演訓學(xué)習環(huán)境與任務(wù)的適應問(wèn)題
我們都是從高中升到大學(xué)，面對新的環(huán)境都會(huì )有各種各樣的情緒，例如煩躁、壓抑、苦悶等，當面對自己無(wú)法解決的問(wèn)題時(shí)千萬(wàn)獨自一人承受，更不要鉆牛角尖，要責無(wú)旁貸調試沃蘇什卡自己的心理，知道適應環(huán)境；要正確對待校園生活中的挫折、困苦；要學(xué)會(huì )發(fā)生改變學(xué)習方式，使學(xué)習輕松愉快，然后確定一個(gè)切乎現實(shí)情況短果的目標；要知之為知之，不知為不知。不知而求止，知而行之。要研究會(huì )從看在眼里心里去接受現實(shí)中的一切，既來(lái)之，則安之，使自己需要有具備較強的適應能力。
二、人際關(guān)系的處理
良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿(mǎn)足，促進(jìn)身心健康；不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨與寂寞，身心健康受到傷害。因此，我們大學(xué)生更要培養良好的交際能力。要繼續保持和諧的人際關(guān)系，樂(lè )于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往，認識到大學(xué)生的社會(huì )制度責任，培養遵守紀律和社會(huì )道德規范的習慣。提高心理適應能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調的關(guān)系，保證大學(xué)生確保安全心理的.健康健康發(fā)展。
三、戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題
在現代大學(xué)生中戀愛(ài)已經(jīng)普遍現象，大學(xué)生很大要一定樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀(guān)。在戀愛(ài)中應遵循：以愛(ài)為基礎，以高尚情趣為戀愛(ài)發(fā)展的動(dòng)力，在戀愛(ài)中相互尊重各自戀人的選擇、自由與權利以及人格，同時(shí)信守責任，忠貞專(zhuān)一，以誠相待。要以理解為前提，以奉獻為內容，以被愛(ài)為結果。大學(xué)生要避免戀愛(ài)的純愛(ài)消極影響，學(xué)會(huì )運用摯愛(ài)的技巧要學(xué)會(huì )澄清愛(ài)情價(jià)值觀(guān)，做出愛(ài)的決定，注重愛(ài)的交流，并履行愛(ài)的責任。
是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習效果，而且有益于終身的發(fā)展。大學(xué)生要做到心理健康，爭取身心健康，焦慮可以閱讀有關(guān)的心理輔導書(shū)籍，有需要的可以進(jìn)行心理咨詢(xún)，定期進(jìn)行體育鍛煉，好自己的時(shí)間，強化自己的心理素質(zhì)，以上佳的心理素質(zhì)去迎接挑戰。
心理的心得體會(huì )范文3
嬰兒具有很強的模仿能力，他們天生就會(huì )模仿。在孩子的成長(cháng)過(guò)程中，父母的言行對寶寶的影響是很大的，父母在與寶寶相處的過(guò)程中要重視嬰幼心理的，避免因自身的言行對寶寶產(chǎn)生不良影響。
�。�、家庭氛圍對寶寶成長(cháng)的影響
家庭環(huán)境對寶寶的生理和心理的發(fā)育都有重要影響，良好的家庭氛圍是寶寶生長(cháng)發(fā)育的外部環(huán)境，可使其充滿(mǎn)幸福、明朗的心理感覺(jué)，獲得良好的心靈感受，逐漸變得活潑開(kāi)朗，勤學(xué)好問(wèn)，積極向上，懂禮貌，講衛生，愛(ài)整潔。不良的家庭氛圍則會(huì )使孩子的`反應遲鈍，行為放任，自私狹隘，膽小懦弱，不懂禮貌等。因此，父母要提高自身的素質(zhì)，提高自身的修養，為寶寶做好榜樣。
�。�、父母的情緒對寶寶的影響
父母在工作中可能會(huì )遇到各種挫折和煩惱，也因此會(huì )產(chǎn)生各種不良情緒，但父母切記不要把這些不良的情緒帶回家。父母在回家前，要把自身的不良情緒處理掉，因為父母的情緒與寶寶的生長(cháng)發(fā)育有著(zhù)密切的關(guān)系，不良的情緒對寶寶的健康是非常不利的。
寶寶出生后，就開(kāi)始接受，周?chē)囊磺写碳ざ荚谟绊懠爸?zhù)他，給他留下深刻的印象，并塑造了他的心理和性格。那些性情開(kāi)朗、充滿(mǎn)愉快和睦的父母與情緒緊張、焦慮不安經(jīng)常吵架的父母，他們撫育的嬰兒完全生活在兩個(gè)截然不同的家庭氛圍環(huán)境中，都會(huì )影響著(zhù)寶寶的身心發(fā)育。如果父母情緒反復無(wú)常、焦慮不安，寶寶在打罵環(huán)境中成長(cháng)，往往會(huì )出現缺乏安全感、膽怯、不合群的性格。因此，作為父母首先對寶寶要充滿(mǎn)愛(ài)心，要善于控制自己的不良情緒，用良好的情緒，濃厚的情感，樂(lè )觀(guān)大度的性格，互敬和睦的家庭氛圍去感染、去影響寶寶的身心發(fā)育，才有可能使寶寶形成良好性格及健康的心理。
�。�、父母要多抱寶寶
父母在為寶寶的衣食住行而忙得不亦樂(lè )乎時(shí)，也要考慮寶寶的情感、心理需要。養育寶寶，除了要在物質(zhì)上給寶寶良好的條件外，還要在情感上增加與寶寶的互動(dòng)。父母在寶寶出生后應當盡可能地多與他接觸，多抱抱寶寶，多親親寶寶，與寶寶說(shuō)說(shuō)話(huà)，以增進(jìn)相互間的了解和感情交流。
當今社會(huì )中，很多父母在職場(chǎng)中打拼，常常忽略了對孩子的照顧，他們通常很忙，只能請月嫂、保姆來(lái)照顧孩子。但孩子從小缺少父愛(ài)、母愛(ài)的滋潤，對孩子心理的健康是非常不好的。
心理的心得體會(huì )范文4
11月至12月我幸參加了延邊州班主任遠程培訓，通過(guò)二個(gè)多月的網(wǎng)絡(luò )培訓，我學(xué)到了許多班級管理方面的知識，使我對班主任工作有了新的思考，尤其是學(xué)了學(xué)生心理安康教育這一專(zhuān)題后，受益匪淺，感想頗多。心理安康教育是素質(zhì)教育的重要內容，也是當前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現今的學(xué)校里，如何看展學(xué)生心理安康教育呢？我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓中獲得的體會(huì )。
一、通過(guò)學(xué)習使我認識到了心理安康教育的重要意義。
心理安康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成局部，是未來(lái)人素質(zhì)中的一項十分重要的內容�！吨行W(xué)心理安康教育指導綱要》確定心理安康教育的總目標是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全開(kāi)展。心理安康教育的詳細目標是：
使學(xué)生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力；培養學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對少數有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢(xún)和輔導，調節自我，提高心理安康水平，增強自我教育能力。在中小學(xué)開(kāi)展心理安康教育，是我們學(xué)生安康成長(cháng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開(kāi)展心理安康教育，可促使教師更新教育理念，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)開(kāi)展，形成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神安康的維護。因此說(shuō)，開(kāi)展學(xué)生心理安康教育具有重要的意義。
二、心理安康的內涵
心理安康，是指一種良好的'心理或者精神狀態(tài)。心理安康這個(gè)概念，既代表心理安康，當然也代表著(zhù)它的反面——心理問(wèn)題。圍繞著(zhù)心理安康開(kāi)展的教育，我們稱(chēng)之為為心理安康教育。從班主任的職責來(lái)看，班主任要當好學(xué)生的心理保健醫生，促使他們身心安康的開(kāi)展。這是因為心理安康是班級德育工作的一個(gè)組成局部，班主任做好心理安康教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理安康內涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間，或者指某個(gè)個(gè)體中間，對自己或者對自我一種積極的肯定的評價(jià)，體驗或態(tài)度。老師們都很重視對學(xué)生自尊心的培養，因為學(xué)生如果自尊就可以成為自強、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問(wèn)題最重要。
三、正確區分學(xué)生不同的心理狀態(tài)
一般來(lái)說(shuō)，人的心理狀態(tài)可以分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞安康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應，其社會(huì )行為方向也表現出十分重要的特點(diǎn)。
在沒(méi)有較大困擾的情況下，學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，學(xué)生的行為根本上預期價(jià)值觀(guān)體系、道德水平和人格特征相一致，是一種安康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。
第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們情緒的事件，如受到挫折、需求得不到滿(mǎn)足等，就會(huì )進(jìn)入一種不平衡狀態(tài)，這里指學(xué)生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔憂(yōu)、矛盾等狀態(tài)。一般來(lái)說(shuō)，學(xué)生在生活過(guò)程中會(huì )不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài)，這是不可防止的甚至是必要的。積極主動(dòng)而不是被動(dòng)的面對不平衡狀態(tài)才會(huì )帶來(lái)開(kāi)展或者成長(cháng)的契機。教育在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡，促進(jìn)其開(kāi)展。對不平衡狀態(tài)的外在或內在的非建立性或傷害性處理，才會(huì )導致“病態(tài)、變態(tài)、或偏差”。 異常行為是學(xué)生在心理不平衡的情況下發(fā)生的，是一種偶發(fā)性行為，這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會(huì )發(fā)生的，它與常態(tài)行為不同，可以稱(chēng)為“偏態(tài)行為”。班主任如果能及時(shí)鑒別學(xué)生的行為，采取相應的措施幫助學(xué)生擺脫心理的危機狀態(tài)，回復到正常狀態(tài)，那么，學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì )的違法行為、不道德行為以及意外事件就會(huì )大大減少。
第三種狀態(tài)是不安康狀態(tài)，當學(xué)生處于不安康狀態(tài)時(shí)，往往會(huì )非線(xiàn)性地發(fā)生不適應行為，包括反社會(huì )行為和異常行為。所謂“非線(xiàn)性”地發(fā)生，是指這些行為的發(fā)生常常是沒(méi)有明確的、直接的原因，找不到其因果關(guān)系，其因果序列是不清晰的。例如，一位小學(xué)生突然害怕方格或類(lèi)似方格的所有物體，這是一種異常行為，包括他自己在內，誰(shuí)也弄不清他為什么會(huì )怕方格。正是由于這種非線(xiàn)性的特點(diǎn)，我們對其不適應行為的產(chǎn)生就無(wú)法預測。學(xué)生在心理不安康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會(huì )行為或異常行為既沒(méi)有直接的原因，也沒(méi)有明確的行為動(dòng)機。因此，談不上是其價(jià)值觀(guān)、道德水準或人格特點(diǎn)的必然產(chǎn)物。這類(lèi)行為我們稱(chēng)之為“變態(tài)行為”。
綜上所述，我們可以看到，學(xué)生在不同的心理狀態(tài)下不適應行為的發(fā)生有不同的特點(diǎn)，作為班主任，我們要看到廣闊學(xué)生的兩個(gè)主流，一是大局部的學(xué)生心理安康是主流；二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時(shí)的心理不適，他們要求給予指導，以幫助他們正確應對遇到的問(wèn)題。對于班主任，在面對學(xué)生開(kāi)展中所出現的心理偏差，應樹(shù)立正確的觀(guān)念，采取有效的方法予以解決；而針對極個(gè)別的出現嚴重心理障礙的學(xué)生，那么要能夠及時(shí)甄別，并積極尋求專(zhuān)門(mén)機構予以解決。
四、加強對學(xué)生的心理安康教育。
�。ㄒ唬┙Y合不同年齡階段的學(xué)生特點(diǎn)，為學(xué)生創(chuàng )設良好的心理開(kāi)展環(huán)境。
一個(gè)學(xué)生要能與周?chē)吮３忠环N融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生平安感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學(xué)生創(chuàng )設良好的心理開(kāi)展環(huán)境，應該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極、順暢等上面，營(yíng)造好孩子們良好的心理安康成長(cháng)環(huán)境，為孩子們建立和諧平等的集體，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿(mǎn)關(guān)愛(ài)、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習環(huán)境之中，防止對于孩子們成長(cháng)不利因素的出現。
�。ǘ┤鏉B透，多渠道、全方位推進(jìn)心理安康教育。
為了更好地實(shí)現心理安康教育的目標，要求將心理安康教育全面滲透到學(xué)校各項工作中去，形成多渠道實(shí)施，如班主任工作團隊工作等等，同時(shí)也應該將心理安康教育工作滲透到各科教學(xué)中去，每一個(gè)任課教師可以根據本學(xué)科教學(xué)內容與學(xué)習活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應的心理安康教育內容。這樣就能夠形成眾多的非專(zhuān)門(mén)渠道，促進(jìn)學(xué)校心理安康工作的開(kāi)展。
注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結合。真正的心理安康教育和良好心理素質(zhì)的培養絕不是每周一、兩節課或者搞幾次轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現的。事實(shí)上，大量的研究與實(shí)踐經(jīng)歷都說(shuō)明，心理安康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結合，需要"潤物細無(wú)聲"的意識和觀(guān)念；良好心理素質(zhì)的培養僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現的，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)歷中積累而成。因此，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應成為心理安康教育的主渠道，只有將心理安康教育的思想、內容滲透到詳細的教育教學(xué)工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理安康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識加強情感教育，使學(xué)生有良好的情感生活。
�。ㄈ┙處煴旧硪惨⒅刈约旱男睦戆部�
教師心理不安康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕那么影響師生關(guān)系，重那么可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理安康的人。
教師的心理安康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護。一個(gè)優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理安康，同時(shí)也重視自己的心理安康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受宏大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)展。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習和掌握新的知識，盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念，掌握新的教學(xué)方法，到達新的教學(xué)要求，才能尋求新的開(kāi)展，也才能真正擁有心理上的平安感。教師不斷地承受新知識，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理安康有重要意義。
總之，教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。為了讓學(xué)生形成安康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì )的心理安康教育網(wǎng)絡(luò )，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著(zhù)安康的方向開(kāi)展。
心理的心得體會(huì )范文5
為了提高自己的教學(xué)能力，此次有幸參加教育部“質(zhì)量工程”項目——“高等學(xué)校教師網(wǎng)絡(luò )培訓系統”項目中《運動(dòng)心理學(xué)》的在線(xiàn)培訓課程，視頻內容主要介紹了本門(mén)課程的定位、課時(shí)安排、教學(xué)理念、難重點(diǎn)教學(xué)設計、主要的教學(xué)方法、示范教學(xué)、考核與評價(jià)、教學(xué)前沿等。本次培訓著(zhù)重介紹了本課程在體育學(xué)各個(gè)本科專(zhuān)業(yè)培養中的作用；課程內容體系的建構；課程設計的指導思想；教學(xué)設計的指導思想；教學(xué)方法的實(shí)際操作；實(shí)驗與實(shí)踐教學(xué)的設計與實(shí)施；學(xué)生學(xué)習成績(jì)的考核等內容。通過(guò)認真的培訓和自己的學(xué)習，獲得了很大的收獲，現將自己的心得體會(huì )總結如下：
一、讓學(xué)生明白課程的重要性。
大部分學(xué)生不重視本課程，覺(jué)得對本課程對運動(dòng)訓練的幫助不大，只有時(shí)刻讓學(xué)生明白現代運動(dòng)訓練，除了身體，技術(shù)，戰術(shù)訓練外，還包括專(zhuān)門(mén)的心理訓練，才能構成現代運動(dòng)訓練的完整體系。整個(gè)運動(dòng)訓練都含有心理結構。只有了解身體素質(zhì)的心理特點(diǎn)，才能有效地指導運動(dòng)員進(jìn)行身體訓練。運動(dòng)技術(shù)訓練是在心理活動(dòng)的支配與調節下逐漸使動(dòng)作達到自動(dòng)化的.過(guò)程，運動(dòng)技術(shù)水平，依賴(lài)于心理過(guò)程的機能特性和發(fā)展水平。如運動(dòng)表象，空間，時(shí)間定向與判斷，反應，思維及注意，情緒等，這些因素都參與了技術(shù)動(dòng)作的調節，是提高技術(shù)動(dòng)作水平的基礎，才能促使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)生的學(xué)習興趣。
二、補充相關(guān)學(xué)科的基礎知識。
運動(dòng)心理學(xué)是一門(mén)交叉學(xué)科。顧名思義，它是研究人在從事體育運動(dòng)時(shí)的心理特點(diǎn)及其規律的心理學(xué)分支，它也是體育科學(xué)中的一門(mén)新興學(xué)科，與體育學(xué)、體育社會(huì )學(xué)、運動(dòng)生理學(xué)、運動(dòng)訓練理論和方法，以及其他各項運動(dòng)的理論和方法有著(zhù)密切的聯(lián)系。因此在授課的過(guò)程，必須及時(shí)補充相關(guān)學(xué)科的基礎知識，才能讓學(xué)生脫離死記硬背，才能使知識連貫起來(lái)，只有和這些相關(guān)學(xué)科相互配合，進(jìn)行綜合、系統講解，才能達到更好的授課效果。
三、抓住課程中的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
只有這樣才能提綱挈領(lǐng)，抓住這門(mén)課程的本質(zhì)為自己以后的研究工作提供有力的支持。必須分清主次，突出重點(diǎn)，抓住關(guān)鍵，突破難點(diǎn)。使學(xué)生能夠正確理解，靈活運用；對教學(xué)難點(diǎn)，非把它攻破不可，它往往是教學(xué)的重要概念和定律，必須采取有效措施，化難為易。
心理的心得體會(huì )范文6
通過(guò)這次培訓，讓我對朋輩心理輔導員有了新的認識。朋輩心理輔導員是心靈的守護者，是微笑的踐行者，是冷靜的觀(guān)察者，是無(wú)私的幫助者，是聰明的引渡者。朋輩心理輔導員不是一個(gè)“官銜”，更不是學(xué)校安插在某個(gè)學(xué)生頭上的“空名”。他擔負著(zhù)一種責任和義務(wù)，一個(gè)光榮的使命：自助、助人與互助。朋輩心理輔導是一種特殊的心理健康教育的形式，是一種積極的人際互動(dòng)過(guò)程。
通過(guò)這次培訓，我了解到了郁悶癥和精神分裂癥的一些癥狀;認識到了在人際交往中我們要注意的問(wèn)題;親身體會(huì )到了合作的快樂(lè );知道了朋輩心理輔導的起源與發(fā)展;明白了傾聽(tīng)的意義、方法、技巧和注意事項等;學(xué)會(huì )了一般心理問(wèn)題的援助策略。
如今，大學(xué)生心理健康問(wèn)題日益嚴重，朋輩心理輔導就顯得格外重要。我們在與人相處的時(shí)候，可能會(huì )忽略一個(gè)人的細微變化，從而錯過(guò)了幫助一個(gè)人的機會(huì )。我們在與人交流時(shí)，我們也可能因為一句不恰當的話(huà)，讓距離拉遠，從而失去了交流的機會(huì )。掌握交流的技巧，我們便能更好地幫助他人。
我們要有一個(gè)想幫助他人的心，但是要在能力范圍之內，不要抱著(zhù)什么事情都能自己解決的`想法，我們還不專(zhuān)業(yè)，有些心理障礙問(wèn)題要靠老師來(lái)解決，而有些精神方面的問(wèn)題可能連學(xué)校老師都沒(méi)法解決，如果我們發(fā)現異常，就要及時(shí)向老師匯報。我們相對于老師，應該更了解自己身邊的朋友，但是有時(shí)我們可能會(huì )忽略一些自己認為不重要的事，從而錯過(guò)了最重要的信息。因此，如何合理的篩選信息是一個(gè)朋輩心理輔導員必須要掌握的一項技能。
經(jīng)過(guò)這次的課程，我不再害怕自己沒(méi)法安慰朋友了，朋友找我傾訴是因為他們相信我，把我當作真正的朋友，我應該覺(jué)得榮幸，更應該盡朋友的本分，給予他們一些幫助，幫助他們走出心理的陰影。在生活中更要學(xué)會(huì )傾聽(tīng)，學(xué)會(huì )何時(shí)給予他們意見(jiàn)和安慰，何時(shí)應該靜靜地呆在他們身邊聽(tīng)他們訴說(shuō)，也許我給不了他們答案，但是我的傾聽(tīng)能夠給予他們心靈的安慰，讓他們勇敢地去面對，去尋找答案，讓他們走出心理的困惑。
我想我會(huì )盡自己最大的努力，將這份工作做好，讓同學(xué)們能夠生活得快快樂(lè )樂(lè )的，少些煩惱和憂(yōu)傷。
心理的心得體會(huì )范文7
有的時(shí)候比照個(gè)人經(jīng)歷覺(jué)得這些理論真的是很有道理的，并非故弄玄虛，也越發(fā)感受了心理學(xué)的魅力。蔡老師的課堂整個(gè)過(guò)程基本上都在笑，感覺(jué)整個(gè)人輕松了不少，不僅緩解了我們在上完專(zhuān)業(yè)課后的壓抑，還學(xué)到了不少東西。
經(jīng)過(guò)對心理學(xué)與生活課程的學(xué)習之后，我逐漸發(fā)現想要了解自己其實(shí)并不難，除了要做一個(gè)冷靜的現實(shí)主義者，更重要的是要學(xué)會(huì )如何調整自己的心態(tài)。在漸漸了解自己之后，我發(fā)現自己以前總是在怨天尤人，不僅如此，還喜歡把一件小事考慮的很復雜。但是現在我發(fā)現所學(xué)習的心理學(xué)與生活的知識在我腦中結成了一張大網(wǎng)，活生生的經(jīng)歷時(shí)時(shí)接受著(zhù)理論的檢驗。我了解了，我不怨了。我學(xué)會(huì )了忍耐，學(xué)會(huì )了寬容。
通過(guò)心理學(xué)與生活的學(xué)習，我的性格、為人處事的方式，甚至價(jià)值觀(guān)都發(fā)生了很大的變化。開(kāi)始學(xué)會(huì )如何去關(guān)心他人，處理事情時(shí)開(kāi)始考慮的周到了些。逐漸開(kāi)始觀(guān)察、理解朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導，和言語(yǔ)上的安慰，以緩解輕度的心理上的問(wèn)題，也許這些“微乎其微的事”不值得一提，但從小的行為的改變，可以看到心理學(xué)與生活課程對我的影響�？梢院敛豢鋸埖恼f(shuō)心理學(xué)的學(xué)習使我無(wú)論從文化知識上，還是從自身修養上我都進(jìn)步了不少，在這個(gè)過(guò)程中，我也在不斷地成長(cháng)著(zhù)。
心理學(xué)與生活不僅讓我了解了許多心理特點(diǎn)，也讓我掌握了如何正確對待周?chē)呐笥�，但最重要的是我學(xué)會(huì )了自我調整，失意的時(shí)候，悲傷的時(shí)候，我會(huì )不經(jīng)意地想起在課堂上為我們講催眠術(shù)的蔡老師，使我終于明白了“快樂(lè )其實(shí)很簡(jiǎn)單”。只要我們放開(kāi)胸襟，包容這個(gè)世界，我們的生活會(huì )很超然，成功也會(huì )不求而遇的。
雖然心理學(xué)與生活的課程已經(jīng)結束了，它帶給我的收獲真的很多，但我還是覺(jué)得還有很多很多的東西想去了解和領(lǐng)悟。如前，開(kāi)始有點(diǎn)小后悔為什么當時(shí)沒(méi)有選擇心理學(xué)專(zhuān)業(yè)。如果有機會(huì )的話(huà)我想多點(diǎn)了解一些關(guān)于心理學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識，深入學(xué)習現代心理學(xué)，了解心理學(xué)的'發(fā)展史，學(xué)習一些團體活動(dòng)的知識，通過(guò)在參加活動(dòng)課的過(guò)程中體會(huì )人生的知識。我想掌握更多的心理學(xué)方法，認識自己和他人，提高自己和幫助他人的能力。希望老師能在心理學(xué)與生活的課程中多講一些關(guān)于心理咨詢(xún)與心理治療的知識。當今社會(huì )，在物質(zhì)得到滿(mǎn)足的情況下，如何讓自己浮躁的心態(tài)，歸于平靜，如何放松自己，尋找心理的健康與和諧，已成為現代社會(huì )重要的新課題。
有人說(shuō)，快樂(lè )，對大多數人來(lái)說(shuō)，已成為遙不可及的夢(mèng)。其實(shí)不然，一個(gè)人要快樂(lè )是誰(shuí)也阻止不了的，快樂(lè )的因子是每一個(gè)人都有的，關(guān)鍵在于你自己想不想快樂(lè )，當遇到心煩的事時(shí)候，樂(lè )觀(guān)一點(diǎn)，勇敢一點(diǎn)，博學(xué)一點(diǎn)，那快樂(lè )就在你身邊。因為心理學(xué)與生活的價(jià)值就是讓世界充滿(mǎn)快樂(lè )!
心理的心得體會(huì )范文8
幸�？梢蕴嵘�，也可以學(xué)習。積極心理學(xué)讓我更加明白幸福是什么!
1、幸福是一種主觀(guān)體驗。
奧運會(huì )銀牌得主和銅牌得主相比誰(shuí)最幸福，在我們外人看來(lái)，肯定是銀牌的主要幸福得多，然而實(shí)驗證明：無(wú)論是在領(lǐng)獎臺上還是在賽后，銅牌得主的幸福感指數都要比銀牌得主高。那究竟是為什么呢?因為奧運會(huì )銀牌得主與金牌得主比，而銅牌得主與第四名相比，所以，銀牌得主的滿(mǎn)意度幸福感比較低。
2、幸福需要經(jīng)�！皶裉�(yáng)”。
有人說(shuō)幸福是自己內心的感受，只要自己知道就可以了。其實(shí)不然，經(jīng)常把自己的幸福，說(shuō)出來(lái)，曬出來(lái)。積極心理學(xué)研究表明，幸福是一種信念，主動(dòng)曬幸�？梢詼p輕壓力，“曬”幸福也可以提升自信。在現實(shí)生活中，有分寸地把自己私人方面的信息顯示給他人，讓別人最大限度地了解自己，本身是一種自信的表現。心里的秘密越多，壓力越大，幸福感也就越差，總是擔心自己的秘密被他人知曉，長(cháng)期下去心理會(huì )處于亞健康狀態(tài)。所以人們在不停地尋求著(zhù)宣泄的途徑，把秘密以某種方式說(shuō)出來(lái)，也是對壓力的一種釋放。因此主動(dòng)曬幸�？梢詼p輕壓力，也可以提升自信。
3、幸福需要留住。
幸福的時(shí)光需要保留，但若干年后，當時(shí)的一張照片、一個(gè)小紀念品，甚至是當年和孩子一起折的那個(gè)紙飛機，都會(huì )成為我們打開(kāi)我們幸福的閘門(mén)。所以，我們不要忽略那些生活中的那些小儀式，多拍幸福照、舉行高興的儀式、記錄開(kāi)心故事，保持快樂(lè )，讓幸福定義住。
4、小小慈善可以帶來(lái)大大的'幸福。
記得前兩天去KFC花17元買(mǎi)了一個(gè)漢堡和一杯可樂(lè )，20元錢(qián)給了服務(wù)員，正在等她找我3元錢(qián)，而她卻微笑著(zhù)對我說(shuō)：“女士，您愿意捐出您的3元錢(qián)為貧困山區的兒童嗎?”當時(shí)聽(tīng)到她的話(huà)，我先是一愣，隨后和她相視一笑，說(shuō)：“我愿意”從KFC出來(lái)，手里拿著(zhù)送給我的三張感謝卡，心里有一種說(shuō)不出的感覺(jué)�，F在我明白了，那種感覺(jué)就是幸福。這也就是積極心理學(xué)里講的----做不特定對象的慈善行為可以提高幸福感。
心理的心得體會(huì )范文9
伴隨第五期的心理委員培訓會(huì )的結束，相信每位心理委員都有了許多不同的收獲，當然也包括了我。從對心理委員的工作、責任的懵懂了解到培訓結束的清晰認識，對我自己以后的工作有了一個(gè)深刻的指導，為我工作的路上揚起了一盞明燈。
肖星老師首先向我們講解了“什么是心理問(wèn)題”，同時(shí)還細細講述了我們該如何和有不同心理表現的同學(xué)開(kāi)展工作。老師還為我們分析學(xué)生各種不健康的心理行為表現，提醒我們要時(shí)刻注意身邊的同學(xué)異常的癥狀，及早采取防護措施，避免不必要的傷害和悲劇發(fā)生，當我們遇到困難的時(shí)候何不換另一種方式去面對，去分析它呢，其實(shí)這一切是老天賦予給我們的財富，是它在鍛煉我們的意志，是它看中我們，是它喜歡我們才中用我們，磨練我們，所以手到挫折的人們你們應該感到驕傲，因為這是老天在賦予我們財富，一定要好好把。
作為一名大學(xué)生，在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但我們不應讓自己一直處于壓力之中，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為干部，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，開(kāi)拓自己的視野，使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作，不斷增強抗挫折能力，對維護心理健康有重要意義。
對于人際交流的基本技能，練老師教我們要有積極的心理暗示、主動(dòng)對待別人的熱情、視每個(gè)人為重要人物。以積極的語(yǔ)言暗示法，如“我喜歡與別人交往”，去和別人交流將是一個(gè)交往的前提。而熱情可以傳達兩方面的信息：自己是愉快的和自己對對方感興趣，真心喜歡與對方交流，因為情緒可以傳染的。另外，每一個(gè)人都有他對這個(gè)世界的需要性，如自我實(shí)現需要、審美需要、求知需要、尊敬需要、社會(huì )需要、安全需要、生理需要……就是這一串串需要促使我們交流以不斷完善我們自己
在人際交流的談話(huà)技巧中，注意傾聽(tīng)、自我表露、批評他人藝術(shù)是尤其重要的'。傾聽(tīng)能夠使自己更深入地了解別人，能夠從別人那里學(xué)到更多有益的東西，可以化矛盾為和諧。而傾聽(tīng)時(shí)，我們需要專(zhuān)注、理解和反饋。自我表露可以是對方更了解自己，以獲得對方的信任，而促使雙方暢所欲懷，進(jìn)行心靈零接觸的交流。當別人出現錯誤時(shí)，我們不能直接批評他，而要考慮場(chǎng)合。當然，我們還可以從贊揚和誠心入手，批評對事不對人，因為人沒(méi)有對錯，而他們所做的事卻有對錯之分。在肯定其能力、人品的前提下指出對方一個(gè)具體的錯誤，這樣對方往往更容易接受別人對自己的批評。
印象最深的要數來(lái)自華師大的研究生了，在團體培訓中我們懂得了合作的重要性，團體的力量是最強大的。
短短的培訓時(shí)間，很緊張，也很充實(shí)。本次干部心理培訓，指導于干部，服務(wù)于學(xué)生。因為我們在這緊張學(xué)習的氛圍中學(xué)到了掌握的知識和技能，我們一定會(huì )把所學(xué)到的、看到的、感受到的用到生活中。我們要牢記自己的目標，謙虛謹慎，努力學(xué)習，不斷提升自己的素質(zhì)。要敢于正確面對挫折和挑戰，相信自己就是最棒!
心理的心得體會(huì )范文10
健康，是我一直以來(lái)的好伙伴、她和我，可以說(shuō)是形影不離、她陪著(zhù)我已經(jīng)度過(guò)了十二個(gè)春秋。
健康，是人們一直追求的目標、一個(gè)人如果擁有了健康的體魄、健康的心理和健康的文化，是值得非常自豪的事情、身體的健康、思想的健康和文化的健康，為我的成長(cháng)道路鋪就了一條陽(yáng)光燦爛的大道，為我今后幸福的人生打下了良好的基礎、良好的飲食搭配和合理的飲食習慣，是保證身體健康的基礎我做到了不貪食、不偏食，少吃零食，一日三餐葷素都吃，多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射，極少生玻〝生命在于運動(dòng)、〞多運動(dòng)是身體健康的保證、我非常喜愛(ài)游泳、城市輪滑、打羽毛球、騎自行車(chē)等健康運動(dòng)、多種體育活動(dòng)使我體魄健壯、爸爸媽媽經(jīng)常教導我說(shuō)：〝心理健康和身體健康同樣的重要、〞只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難，遇到困難不屈服、我天天同父母交流學(xué)習、生活等各方面的問(wèn)題，讓他們給我解惑答難、良好的學(xué)習和生活習慣，使我養成了天真活潑、求知欲望極強的性格，保持了良好的心理狀態(tài)、健康的心理使我領(lǐng)會(huì )了很多生活的真諦，讓我在成長(cháng)的道路上取得了一個(gè)的.好成績(jì)、不僅要做到身體健康和身心健康，還要注意文化的健康、在學(xué)習文化知識時(shí)，不但要認真學(xué)習教科書(shū)的內容，還要注意大量閱讀課外讀物、我讀唐詩(shī)宋詞、四大名著(zhù)、四書(shū)五經(jīng)等，還讀中國、世界上下五千年、中國之謎、世界之謎，節假日常到圖書(shū)館閱讀各種書(shū)籍、在閱讀大量課外讀物時(shí)，難免遇到許多少年不宜讀不宜看不健康的東西，這就需要我去其糟粕、取其精華，合理的吸收、這樣使我保持了文化上的健康。
身體的健康、心理的健康和文化的健康，始終陪伴著(zhù)著(zhù)我成長(cháng)，不斷讓我在成功的道路上奮勇進(jìn)。
心理的心得體會(huì )范文11
當前新形勢下，緊張的部隊生活，繁重的工作任務(wù)，對官兵的心理素質(zhì)提出考驗，基層所隊官兵心理長(cháng)期得不到休整減壓，官兵中因心理因素引起的思想問(wèn)題明顯增多。因此，加強基層官兵心理健康教育是十分必要。筆者認為要加強基層官兵心理教育工作，應該從以下幾個(gè)方面入手：
一、建立健全心理教育體系，強化心理教育工作的實(shí)效性
開(kāi)展心理教育工作，首先要充分重視心理教育機構的建立，制度的完善以及骨干的配備、培訓和管理等方面，同時(shí)加大宣傳力度，把官兵的認識統一起來(lái)，創(chuàng )造良好的心理教育條件。
�。ㄒ唬┙⒔∪M織制度制度是工作開(kāi)展的依據和動(dòng)力源，建立健全心理教育保障制度是搞好基層官兵心理教育的可靠保證。一是要建立健全有力的組織保障機制。心理教育工作應從部隊實(shí)際出發(fā)，建立由支隊級黨委機關(guān)統一領(lǐng)導的，政工干部和衛生干部為骨干的、政治工作系統與醫療衛生系統相結合的心理教育體系和心理衛生服務(wù)工作機制。成立由多部門(mén)聯(lián)合組成的專(zhuān)職領(lǐng)導小組，并建立相應的機制，為心理教育提供有力的制度保障。二是要建立健全心理教育工作的聯(lián)動(dòng)機制。
聯(lián)動(dòng)機制就是要構成心理教育的課堂教育、心理咨詢(xún)、心理調適、心理疏導和心理訓練等環(huán)節相互作用、相互促進(jìn)的一系列服務(wù)保障體系。形成“測試、咨詢(xún)、訓練、疏導、反饋”五位一體的聯(lián)動(dòng)、互動(dòng)機制，以此來(lái)提高心理教育的實(shí)際效果。三是制定心理測試機制。每年或每半年，對官兵適時(shí)進(jìn)行心理測驗，測試結果一方面可以為心理教育提供依據；另一方面還可以掌握官兵心理狀況，及時(shí)發(fā)現心理不健康或亞健康人員，真正做到早發(fā)現、早處理、早治療。另外，心理測驗應由專(zhuān)職、專(zhuān)業(yè)人員進(jìn)行操作。特別是要做好測試結果的保密工作，防止個(gè)人隱私泄露和擴散，給基層官兵帶來(lái)不良心理影響。
�。ǘ┙⒔∪俦睦頇n案建立官兵心理檔案，就是把官兵日常心理變化情況、官兵的思想情況、心理測試結果、心理醫生的建議與忠告記錄入檔，為準確把握官兵的心理變化，進(jìn)行心理疏導提供依據。一是建立個(gè)人心理檔案。從入伍開(kāi)始，就對其進(jìn)行心理測試，將心理狀況和個(gè)性特點(diǎn)、能力特征分別記錄建檔，在建立心理健康檔案的過(guò)程中還應登記家族病史和本人過(guò)去精神健康狀況，由本單位檔案管理部門(mén)指派專(zhuān)人負責管理。二是檔案資料及時(shí)更新。檔案資料及時(shí)更新就是要把不同時(shí)期、不同階段和復雜環(huán)境下的官兵心理變化及時(shí)記錄在案。
或每年度、季度定時(shí)對基層官兵進(jìn)行心理測試，測試其心理存在哪些變化，并將結果及時(shí)錄入檔案。這樣一來(lái)，就可以掌握官兵心理變化規律，完善和更新心理教育內容、方法和措施，為心理教育提供有利的依據。三是實(shí)行心理檔案終身制。心理檔案終身制，就是一人一檔，隨著(zhù)人員的調動(dòng)而調動(dòng)。如：當事人因考學(xué)、學(xué)技術(shù)和工作調動(dòng)，要離開(kāi)本單位到新的單位時(shí)，可以將心理檔案與其它個(gè)人檔案、組織關(guān)系等一并簽轉。這樣，接收單位可以根據心理檔案和個(gè)人檔案，及時(shí)掌握調轉人員的心理和思想情況。這就為“陌生管理”解決一大難題。
�。ㄈ┤嫫占靶睦碇R普及心理知識，有助于提高基層領(lǐng)導對心理教育的認識；有助于提高干部骨干運用心理科學(xué)開(kāi)展教育的能力；有助于基層官兵增強心理承受能力。因此，必須提高官兵對心理科學(xué)的認識。一是搞好心理知識宣傳。搞好宣傳是為了引導官兵更積極地加強心理知識學(xué)習，把對心理科學(xué)的排斥轉化為學(xué)習的動(dòng)力。讓官兵明白，每個(gè)人都存在著(zhù)不同的心理，只是對事物的觀(guān)察角度和所持態(tài)度不同，而不是有“心理疾病”或者“精神疾病”。劃清“疾病”與“亞健康”的界限。
二是經(jīng)典故事引導。就是通過(guò)公安網(wǎng)、局域網(wǎng)、板報宣傳欄、資料圖書(shū)室等方式，登載心理方面的小故事和典型事例。以此來(lái)提高基層官兵對心理知識的掌握情況，增強官兵對心理科學(xué)的認識，充分調動(dòng)官兵學(xué)習心理知識的積極性和主動(dòng)性。三是適時(shí)組織宣講。由支隊或大隊適時(shí)組織官兵集中講學(xué)，或者聘請資深的心理專(zhuān)家，進(jìn)行心理知識視頻講座，采用多種學(xué)習方式和多種教學(xué)風(fēng)格，以此來(lái)不斷增強心理教育的感染力。
�。ㄋ模┨岣呓逃咚刭|(zhì)抓好心理教育工作必須要提高心理教育者的素質(zhì)。一是建立健全心理教育者培訓、輪訓機制。重點(diǎn)培訓其分析官兵心理現象、維護心理健康和解決常見(jiàn)心理問(wèn)題的一般方法，從而提高教育者的教育、測試、疏導、訓練、調適和心理衛生服務(wù)等心理教育活動(dòng)的有機結合、相互促進(jìn)的能力。二是堅持考評制度。要把對教育者的考評制度納入年度考核中，對被考人員結合本部隊實(shí)際情況，采取后位輪訓制度，從而達到教育者的教育理念，教育方式和方法不斷地更新，來(lái)提升基層部隊心理教育的實(shí)際效果。三是加大指導力度。各支隊級以上單位要依據所屬單位具體情況，適時(shí)派出工作小組對基層部隊心理教育的開(kāi)展進(jìn)行督導檢查。根據教育的方式內容，結合官兵的心理表象，進(jìn)行研究討論，及時(shí)糾正教育過(guò)程中突出的問(wèn)題。
二、科學(xué)設置心理教育內容，強化心理教育工作的實(shí)效性
開(kāi)展心理教育還需要加大調查研究的力度和加強教育效果的跟蹤反饋機制，只有這樣才能有的放矢地設置出科學(xué)合理的符合部隊實(shí)際、符合官兵心理變化規律的、針對性極強的心理教育內容。
�。ㄒ唬⿵V泛開(kāi)展調查研究在進(jìn)行心理教育內容設置前，應深入基層廣泛開(kāi)展調查研究�？梢酝ㄟ^(guò)心理測試、問(wèn)卷調查、官兵反饋等方法對心理教育內容設置的`合理性徹底的調查研究。綜合分析官兵的心理狀況和心理需要，著(zhù)實(shí)提高官兵的認知能力和自我調適能力。一是依據官兵需要定內容。符合官兵心理需要是科學(xué)設置心理教育內容的重要前提，只有符合受教育者的主觀(guān)需要、愿望和興趣，受教育者才會(huì )認同進(jìn)而接受。我們必須將心理教育的內容聚焦于廣大官兵的生活實(shí)踐和客觀(guān)環(huán)境，準確掌握不同對象或同一對象在不同環(huán)境、不同條件下的不同需要，選擇能引起教育對象關(guān)注和思考的熱點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)、焦點(diǎn)、盲點(diǎn)問(wèn)題進(jìn)行教育，以此來(lái)促進(jìn)教育內容內化為對象的思想。
在調查研究時(shí)，要注重多方位的結合，與深刻變化著(zhù)的社會(huì )生活結合起來(lái)，與家庭環(huán)境、駐地環(huán)境、單位環(huán)境和個(gè)人素質(zhì)結合起來(lái)，由大到小、由淺入深、由表及里。二是圍繞任務(wù)特點(diǎn)定內容。心理教育在內容設置上要根據執行任務(wù)的特點(diǎn)來(lái)設置內容，增強官兵執行邊防保衛任務(wù)必勝信念。針對不同的單位，在不同的環(huán)境下做好測試和調查。認真分析研究，掌握官兵的心理特點(diǎn)和變化規律，以培養戰士的應激能力、心理承受能力和克服恐懼心理為目標，有針對性地設置心理教育內容。三是區分官兵層次定內容�；鶎庸俦捎趥�(gè)人成長(cháng)的地域、家庭環(huán)境、經(jīng)歷及入伍動(dòng)機、文化程度、經(jīng)濟狀況、社會(huì )交往等不同，必然造成其認知水平和接受能力的種種差異。
因此，心理教育內容的制定，要結合官兵的生活閱歷、知識水平等不同的個(gè)體情況，在設置心理教育內容時(shí)，要區分層次、區分對象，使教育內容深淺適度、合情合理、客觀(guān)又真實(shí)。教育實(shí)踐中，我們要根據基層領(lǐng)導、干部、士官、義務(wù)兵等不同的教育對象，提出不同的教育要求；根據不同的教育對象，在教育內容上有所區別；根據不同的教育對象，在教育所要解決的主要問(wèn)題上有所側重。
�。ǘ⿵娀毮懿块T(mén)的指導作用要強化職能部門(mén)的指導作用，就必須要有一支心理教育方面的專(zhuān)業(yè)性隊伍。一是成立心理教育工作研討小組。在支隊一級成立以心理學(xué)專(zhuān)業(yè)人員、政工干部和衛生干部為主要成員的心理教育工作研討小組。一方面，可以加強對心理教育工作的研究，完善教育內容，探索科學(xué)的教育方法。另一方面，還可以對在心理教育工作中呈現出的難題進(jìn)行更深入的研討，進(jìn)一步提高基層部隊心理教育的有效性。二是做好檢查指導。上級機關(guān)在對基層部隊下發(fā)心理教育內容之后，要對心理教育的開(kāi)展進(jìn)行跟蹤問(wèn)效，針對教育中遇到的難點(diǎn)問(wèn)題加以診斷，及時(shí)找出科學(xué)的解決方法和途徑。并且，對基層部隊心理教育工作者適時(shí)進(jìn)行培訓和指導，不斷提高基層教育者的疏導教育能力，建設一支專(zhuān)業(yè)化的心理教育隊伍，增強對心理教育工作的指導，更好地服務(wù)部隊、服務(wù)基層。
三、拓寬心理教育滲透渠道，開(kāi)辟心理教育有效途徑
加強心理教育活動(dòng)應從多方面開(kāi)展，拓寬教育渠道。教育內容要結合其它教育一道去做，搞好有機結合。教育方法要靈活多樣，不能只拘泥于一、兩種形式。要善于運用現代化教育手段，充分利用好網(wǎng)絡(luò )、多媒體等高科技手段開(kāi)展心理教育，來(lái)提高心理教育的實(shí)際效果。
�。ㄒ唬┩貙捫睦斫逃凉B透渠道心理教育作為思想政治教育的延伸和發(fā)展，應該滲透到部隊建設的方方面面，在結合中開(kāi)展，在滲透中落實(shí)。因此，要注重結合，搞好滲透，切實(shí)增強心理教育的科學(xué)性和有效性。一是與思想政治教育相結合。思想政治教育的目的，就是要回答和解決官兵的思想問(wèn)題，而思想問(wèn)題往往又與心理問(wèn)題有著(zhù)密不可分的聯(lián)系。把心理教育納入到思想政治教育中，進(jìn)行統籌規劃、有機結合，做到既解決官兵的現實(shí)思想問(wèn)題，又注重解決官兵傾向性的心理問(wèn)題。
二是與執勤執法工作相結合。公安邊防部隊擔負的特殊使命任務(wù)，要求邊防官兵要有更健康的心理狀態(tài)。心理教育只有與執勤執法工作相結合，才能更好地幫助官兵培養處變不驚、臨危不懼、遇挫不餒的良好心理素質(zhì)。要結合完成執勤執法任務(wù)，模擬執勤執法的逼真環(huán)境，將官兵置身于其中，鍛煉其心理適應能力和自我調適能力；要通過(guò)演練應急狀態(tài)下的各種情況處置，提高官兵處理復雜意外情況的心理應激能力和創(chuàng )新能力；要開(kāi)展作戰受挫等適當程度的“敗局訓練”，培養官兵心理承受力和耐挫力。
�。ǘ┤骈_(kāi)展部隊心理咨詢(xún)活動(dòng)心理咨詢(xún)可采取談話(huà)咨詢(xún)、電話(huà)咨詢(xún)、門(mén)診咨詢(xún)、現場(chǎng)訪(fǎng)談等，咨詢(xún)技師要以身作則，用積極的、理解的態(tài)度影響對方，用自己的心理知識和工作經(jīng)驗為咨詢(xún)者解難答疑，矯正其不健康心理。一是發(fā)展性心理咨詢(xún)。心理咨詢(xún)的功能在于促進(jìn)人的心理健康發(fā)展，幫助基層官兵發(fā)展心理機能、開(kāi)發(fā)潛能、提高心理素質(zhì)。所以，在開(kāi)展心理咨詢(xún)活動(dòng)過(guò)程中，我們更要以發(fā)展官兵的身心健康為主，積極引導基層官兵健康向上的心態(tài)，努力提高官兵心理承受能力。
二是矯正性心理咨詢(xún)。疏導咨詢(xún)對象不良心態(tài)，從而緩解其情緒壓力；鼓勵咨詢(xún)對象傾訴內心痛苦并提供有針對性的指導；探尋咨詢(xún)對象問(wèn)題的根源并使其領(lǐng)悟而釋然；協(xié)助咨詢(xún)對象改進(jìn)不合理的認知模式，確立辯證科學(xué)的思維方式；借助于指導和訓練，使咨詢(xún)對象養成健康的行為習慣，幫助咨詢(xún)對象排除心理障礙，促進(jìn)心理的健康發(fā)展。
三是咨詢(xún)手段要突破單一的咨詢(xún)模式。把心理咨詢(xún)、心理測驗等手段有機結合起來(lái)。心理咨詢(xún)要以心理測驗為先導，以便更準確地掌握咨詢(xún)者的心理特征、智力程度以及心理問(wèn)題的類(lèi)型、程度等等，測試結果要比咨詢(xún)者的口述更為準確。四是咨詢(xún)形式要由個(gè)別咨詢(xún)擴大到與團體咨詢(xún)相結合。個(gè)別咨詢(xún)只可以有針對性地解決個(gè)體的心理問(wèn)題。但往往個(gè)體在獨處環(huán)境中與其處在團體環(huán)境中所表現出的心理狀態(tài)會(huì )有所不同。因此，個(gè)體所呈現的心理問(wèn)題不能在團體中解決，團體心理問(wèn)題也不能簡(jiǎn)單地個(gè)體咨詢(xún)。
�。ㄈ╅_(kāi)設局域網(wǎng)絡(luò )教育近年來(lái)，我區部隊為基層部隊投入了大量的經(jīng)費，在基層單位均建起了公安網(wǎng)和局域網(wǎng)。我們要充分利用好這些資源，樹(shù)立向科學(xué)技術(shù)要教育質(zhì)量的觀(guān)念，力爭盡早實(shí)現縱向間和橫向間的網(wǎng)絡(luò )互聯(lián)，實(shí)現信息資源的共享。網(wǎng)絡(luò )給心理教育帶來(lái)了最大的實(shí)惠：一是網(wǎng)絡(luò )教育的隱蔽性有助于消除官兵的心理顧慮。網(wǎng)絡(luò )教育最大的優(yōu)勢就是可以無(wú)所顧忌地暢談，敞開(kāi)心扉地交流，傾訴內心的苦悶，從而達到無(wú)意識教育的有意識目的。二是擴大了心理教育的信息量。網(wǎng)絡(luò )信息最顯著(zhù)的特點(diǎn)和優(yōu)勢是信息的共有共享。實(shí)現了信息網(wǎng)絡(luò )化，就等于部隊共同擁有了一個(gè)網(wǎng)絡(luò )圖書(shū)館。
通過(guò)它，我們可以快捷地根據需要瀏覽和選擇資料，從而大大提高工作效率。三是加快了教育信息的傳遞速度。我們不少部隊駐守在深山雪原、戈壁大漠、邊防海防，部署分散，交通不便，由于環(huán)境惡劣，他們在心理上承受很大的壓力，信息的閉塞，使他們與外界世界幾乎完全隔離，很容易出現心理障礙。一旦我們形成心理教育網(wǎng)絡(luò )，官兵們就可以在網(wǎng)上接受心理教育。有助于搞活心理教育。網(wǎng)絡(luò )提供的信息，圖、文、聲并茂，毫不夸張地說(shuō)，它的確做到了寓思想性、知識性和趣味性于一體。使教育無(wú)論在形式上還是在內容上都真正地“活”了起來(lái)。這樣既可以提高教育的吸引力和感染力，也有助于提高官兵的全面素質(zhì)。
心理的心得體會(huì )范文12
留守兒童好像成了我們農村學(xué)校普遍存在的一個(gè)問(wèn)題，整體表現內向，易怒，不情愿和人溝通成為全部教師對這些孩子的評價(jià)，在問(wèn)題不斷的凸顯出來(lái)時(shí)，我一個(gè)年輕的教師也感到力不從心，暑期我參與了華中師范范大學(xué)教育學(xué)院舉辦的關(guān)于農村留守兒童心理安康疏導的培訓。
這次培訓組織方做了細心的支配，首先是數位專(zhuān)家通過(guò)理論與實(shí)踐結合的授課方法讓我們充分了解目前留守兒童的現狀。生動(dòng)鮮活的典型案例分析，讓我真正的了解了這些留守兒童的內心世界。接著(zhù)通過(guò)小組活動(dòng)小組探討等形式讓我們切身的體驗在平常的工作中應當如何組織活動(dòng)讓孩子們的心理得到成長(cháng)。我踴躍結合本校及本地區的實(shí)際狀況，提出了許多關(guān)于農村留守兒童關(guān)愛(ài)的見(jiàn)解。
在這次培訓中，我有很大的收獲，感受頗深。
一、留守兒童不必須都是問(wèn)題孩子
這次培訓給我印象最深的就是一個(gè)專(zhuān)家所說(shuō)的一句話(huà)：留守兒童
不必須就是問(wèn)題孩子，對于他們要做到關(guān)懷而不是過(guò)度的關(guān)注。以前在工作的過(guò)程中，由于我是學(xué)校特地負責心理安康教育的教師，所以平常會(huì )非常關(guān)注這些留守兒童的心理問(wèn)題，平常有時(shí)間就會(huì )找這些孩子閑聊，時(shí)時(shí)常會(huì )說(shuō)你們留守兒童會(huì )感覺(jué)孤寂，有時(shí)候會(huì )不想和人溝通，這些自己認為是正確的話(huà)，其實(shí)無(wú)意間就使這些孩子心理上有了負擔，他們好像感覺(jué)到作為留守兒童他們就應當有這些問(wèn)題沒(méi)問(wèn)題就不正常了，這次培訓后我明白自己之前做的是錯誤的，不僅沒(méi)有協(xié)助他們反倒讓許多孩子產(chǎn)生了心理問(wèn)題�；匦：笪移鹣绒D變自己的思維，多組織學(xué)生群里活動(dòng)，讓留守兒童不感覺(jué)到他們的特別，他們和其他孩子一樣沒(méi)有特別待遇，一個(gè)月進(jìn)展下來(lái)我發(fā)覺(jué)這些孩子臉上多了許多笑容，讓我很欣慰。
二、多與這些孩子家長(cháng)溝通。
在專(zhuān)家們的講授中，讓我明白，孩子身上許多問(wèn)題都是他們的父母、爺爺奶奶不正確的教育方法導致的，所以回校后我謹慎總結關(guān)于平常教育過(guò)程中對于孩子身上存在問(wèn)題應當如何調整的心得。
三、講授人際溝通課程。
留守兒童身上存在的一個(gè)顯著(zhù)的問(wèn)題就是人際溝通困難，之所以有這樣的問(wèn)題主要是因為他們不知道如何和人溝通，時(shí)間長(cháng)了自然就和同學(xué)之間有距離，我通過(guò)活動(dòng)課的方式讓學(xué)生合作探討，讓他們和學(xué)生之間建立相互合作的關(guān)系，然后教授他們一些如何和人相處的.方法，看著(zhù)孩子們臉上洋溢的笑容我也從心里感覺(jué)快樂(lè )。
四、協(xié)助其他老師轉變教育理念。
通過(guò)珍貴而精彩的培訓學(xué)習，已經(jīng)使我的教育觀(guān)念得到了提升。明白了留守兒童的關(guān)愛(ài)不僅僅只表此時(shí)此刻生活學(xué)習上的關(guān)愛(ài)，更重要的是走進(jìn)他們的心靈，在平常和其他老師閑聊溝通中，我刻意的把這些學(xué)習到的教育理念傳達給他們，盼望在我自己提高的同時(shí)，其他教師也可以提高，讓我們學(xué)校的留守兒童得到更好的提升。
心理的心得體會(huì )范文13
目前，幼兒園的孩子大多數都是獨生子女，我覺(jué)得就面臨了缺少同伴間的交往，當然，幼兒在幼兒園時(shí)，都會(huì )有很多的同伴，在家里就缺少了玩伴，對此，我看了《學(xué)前心理學(xué)》中的同伴交往，讓我明白了：同伴交往的意義和方式。
現在的幼兒根本都是獨生子女，孩子在家都是與大人接觸的多，這其實(shí)是一種不平等的關(guān)系，兒童所有事情，都被大人安排的井井有條的，有的家長(cháng)甚至做到了包辦的地步，所有的事情都不讓幼兒自己動(dòng)手參與，所以孩子思考的事也就很少了，衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口，生存能力被弱化，生活能力沒(méi)有形成。還有可能身心早熟的隱患，可能會(huì )形成小大人的性格。
看到這里我就想起了我班的.一位幼兒，他從小和奶奶在一起生活，奶奶對他過(guò)于溺愛(ài)，所有的事情都是包辦的形式，而且這位幼兒總是以自我為中心，從來(lái)不愿意去分享，也很少和其他的幼兒進(jìn)行交流！中班的他，連一件衣服都不愿意自己去穿，總是等待老師來(lái)幫助！在與幼兒一起游戲時(shí)，總想讓所有的孩子聽(tīng)從于他，不愿意聽(tīng)取他人的意見(jiàn)！一意孤行！由此看來(lái)，同伴交往對孩子是非常重要。
在和同伴交往過(guò)程中，同齡伙伴具有同步性，能夠促進(jìn)身心全方位開(kāi)展。這主要是由于同齡伙伴生理、心理和認知經(jīng)驗的相似性決定的。有人說(shuō)，只有兒童最了解兒童。確實(shí)是這樣的。有一次，我看到兩個(gè)媽媽分別抱著(zhù)自己不滿(mǎn)歲的寶寶在一起聊天，此時(shí)發(fā)現兩個(gè)孩子也在用無(wú)聲的語(yǔ)言進(jìn)行交流：一個(gè)寶寶笑了，另一個(gè)寶寶也笑了；一個(gè)寶寶發(fā)出聲音，另一個(gè)寶寶也發(fā)出聲音這就說(shuō)明同伴交往認知的同步性，使他們的溝通非常容易，包括我們幼兒園的孩子也是這樣的，一次發(fā)現兩名幼兒在一起聊天，我比較的感興趣，于是就慢慢的湊過(guò)去想聽(tīng)一聽(tīng)他們在聊些什么，來(lái)到他們跟前，聽(tīng)了以后我根本就對他們聊的話(huà)題不懂，可是他兩卻哈哈大笑，所以，兒童與同伴交往更能促進(jìn)其身心全方位開(kāi)展。
同齡伙伴認知的同步性，就決定了同伴交往影響的有效性。孩子的心理、生理的現有水平與同伴更為接近，在同一事物認知過(guò)程、情感體驗以及目的性、自控能力等方面極易產(chǎn)生共鳴。尤其是在社會(huì )化行為標準的形成上，具有同步進(jìn)程。當孩子遇到矛盾時(shí)，我們成年人總習慣這樣教育孩子：你是大哥哥，應該讓著(zhù)小弟弟。這是兩種不同的暗示，可能對兩個(gè)孩子形成不同的影響和結果。一方會(huì )覺(jué)得我是大哥哥，我只好吃虧了，時(shí)間久了會(huì )形成性格傾向；而另一方會(huì )覺(jué)得我是小弟弟，他應該讓著(zhù)我，久而久之，也會(huì )出現性格傾向。我覺(jué)得這種教育方式不利于兒童形成解決矛盾的能力，不具有交往影響的有效性。
讀了這個(gè)同伴交往，我才明白，原來(lái)孩子與孩子在一起不僅僅是只有玩耍，在其中隱藏了許多能夠讓幼兒成長(cháng)的地方，雖然有時(shí)你一言我一語(yǔ)，讓老師聽(tīng)起來(lái)比較的吵鬧，但是孩子們卻樂(lè )在其中，這也提高了孩子的交往能力和語(yǔ)言的表達能力！在以后的教育教學(xué)工作中，要做到不能夠不經(jīng)意的打斷幼兒與幼兒之間的談話(huà)！要做一位無(wú)論何時(shí)何地都能夠促使幼兒點(diǎn)滴進(jìn)步的教師！
心理的心得體會(huì )范文14
心理健康教育在現代社會(huì )的教育中越來(lái)越重要。如何開(kāi)展心理健康教育，開(kāi)展成功與否，是學(xué)校教育的重要一環(huán)，下方就我在心理教育方面的幾點(diǎn)心得:
一、抓認識提高，明確心理健康教育的重要性。
社會(huì )日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長(cháng)發(fā)展過(guò)程中，缺乏科學(xué)的辨別潛力和社會(huì )實(shí)踐經(jīng)驗，加上小學(xué)生的獨立意識較差，所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來(lái)，小學(xué)生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習和生活中碰到問(wèn)題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的潛力。
作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分數而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們全校上下構成共識:要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀培養合格的人才。
二、抓學(xué)科滲透，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅僅是科學(xué)知識傳授的過(guò)程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程。我們嚴格按照上級要求，開(kāi)設上好心理健康課的同時(shí)，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導的.教育;語(yǔ)文課，以教材中超多的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會(huì )和感悟良好的心理素質(zhì);數學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀(guān)察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng);英語(yǔ)課則要求創(chuàng )設寬松、和諧的課堂氣氛，增強學(xué)生學(xué)習信心，使之敢于表現自我，增強學(xué)生群體交往意識，發(fā)展潛力和個(gè)性;音樂(lè )、美術(shù)等以培養學(xué)生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過(guò)程中滲透有關(guān)的知識，能夠使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅僅在知識上影響著(zhù)學(xué)生，而且教師的人格也會(huì )在教學(xué)的師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個(gè)重要資料。
三、抓課題研究，從細處著(zhù)手抓好心理健康教育。
探索了一系列針對小學(xué)生的關(guān)愛(ài)教育的資料及途徑，探索并構成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對小學(xué)生開(kāi)展“關(guān)愛(ài)自我、關(guān)愛(ài)他人、關(guān)愛(ài)社會(huì )”三個(gè)方面的教育。透過(guò)開(kāi)展主題活動(dòng)，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開(kāi)教育，我們明顯感覺(jué)到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不一樣程度的提高、優(yōu)化。在校內、班級中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛(ài)、團結幫忙蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習活動(dòng)中，學(xué)生合群，用心參與，團結協(xié)作，自尊自信，創(chuàng )新精神等得以充分體現。在家中，社會(huì )上，學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心、愛(ài)護、幫忙他人，富有同情心。多次主題隊活動(dòng)的開(kāi)展，使學(xué)生受到教育的同時(shí)，自身的潛力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強。
四、抓家庭教育，引導學(xué)生家長(cháng)關(guān)心子女的心理健康。
由于學(xué)生家長(cháng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內在聯(lián)系，家庭教育直接影響著(zhù)學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí)，還應關(guān)心他們的心理健康。有些父母認為孩子長(cháng)得壯，不生病就是健康，這是不全面的認識。事實(shí)上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說(shuō)謊、無(wú)理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認識的片面性，不少家長(cháng)對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長(cháng)聯(lián)系做到及時(shí)矯正，并在學(xué)校上對家長(cháng)開(kāi)展如何對子女進(jìn)行心理健康教育的講座，引導家長(cháng)科學(xué)地教育孩子，從而培養孩子關(guān)心社會(huì )、關(guān)心他人，培養他們的職責感、獨立性和自制力，養成樂(lè )觀(guān)進(jìn)取的精神。
總之，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，學(xué)校及教育工作者務(wù)必掌握好心理知識，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規律，在實(shí)踐中靈活運用心理教育規律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，總結心理教育的經(jīng)驗，與家庭、社會(huì )緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。
心理的心得體會(huì )范文15
這次參加了區教育局組織的教師心理健康培訓，受益匪淺，感想頗多。我想就此問(wèn)題談?wù)勛约耗w淺的體會(huì )。
一、使我認識到了心理健康教育的重要意義
通過(guò)培訓學(xué)習，使我對心理健康教育方面的知識從少到多，由淺入深。使我認識到：健康不僅是身體上沒(méi)有任何疾病，而且也包括心理方面沒(méi)有任何問(wèn)題，如能正確了解和接納自我，能正確地感知現實(shí)并適應現實(shí)，良好的適應及良好的人際關(guān)系，能平衡過(guò)去。
二、懂得了教師應具備健康的心理。
我認為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的衣著(zhù)舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì )使學(xué)生受到深刻的影響。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的'人。一名優(yōu)秀的教師，會(huì )在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構建良好師生關(guān)系的基礎，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養，提升自己的人格魅力。
三、加強對學(xué)生的心理健康教育
學(xué)生的心理健康對其一生都有極為重要的影響，我們總能在報紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，為學(xué)習，為人際關(guān)系等等，且有增長(cháng)的勢頭，這就說(shuō)明現代學(xué)生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注。正如蘇霍姆林斯基所說(shuō)：“人只能由人來(lái)建樹(shù)，我們工作的對象是正在形成中的個(gè)性的最細膩的精神生活領(lǐng)域，即智慧、感情、意志、信念、自我意識。因此，教師要運用“同樣的東西”對學(xué)生“施加影響”。所以，在層出不窮的新現象、新問(wèn)題面前，心理健康教師力求“對癥下藥”，從心靈上給予學(xué)生鼓勵和信心，了解學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調枯燥的學(xué)習生活，也包括家庭、社會(huì )因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養環(huán)境，社會(huì )風(fēng)氣等。當我們感覺(jué)無(wú)力擺脫社會(huì )風(fēng)氣的困擾時(shí)，就應該會(huì )同學(xué)生家長(cháng)采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng )設健康的教育環(huán)境，可以有計劃有針對性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)；可以與學(xué)生家長(cháng)溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。我們教育的目的就是教書(shū)育人。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì )的心理健康教育網(wǎng)絡(luò )，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著(zhù)健康的方向發(fā)展。
這一課程越是學(xué)習，我越是感覺(jué)自己對很多知識的了解還很膚淺，我必須不斷地學(xué)習，我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識，同時(shí)也運用到實(shí)踐中去，不斷的學(xué)習成長(cháng)。同時(shí)我也希望這樣的培訓能夠堅持進(jìn)行下去，進(jìn)一步提高農村中小學(xué)教師的水平。
【心理的心得體會(huì )】相關(guān)文章：
心理心得體會(huì )12-06
心理健康心理培訓心得體會(huì )12-08
心理的培訓心得體會(huì )11-14
心理講座心得體會(huì )12-24
心理輔導心得體會(huì )12-05
心理教育的心得體會(huì )10-09
心理講座心得體會(huì )12-09
心理課程心得體會(huì )12-12
大學(xué)心理心得體會(huì )09-20
心理疏導心得體會(huì )10-14