開(kāi)展教研活動(dòng)心得體會(huì )
當我們有一些感想時(shí)，不妨將其寫(xiě)成一篇心得體會(huì )，讓自己銘記于心，這樣能夠培養人思考的習慣。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒？以下是小編幫大家整理的開(kāi)展教研活動(dòng)心得體會(huì )，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
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昨天的健康教研活動(dòng)比較輕松，但可以看出組織者為這次活動(dòng)煞費苦心，深表謝意！
最近各校都在忙著(zhù)驗收，我們每個(gè)人都覺(jué)得責任重、壓力大，有時(shí)還感到無(wú)助。首先我們以擁抱的形式互相說(shuō)一聲“您好”。這個(gè)游戲開(kāi)場(chǎng)首先是活躍氣氛，溝通情感，同時(shí)我也感到了溫暖，覺(jué)得自己不是一個(gè)人。
“大風(fēng)吹”一是考驗老師們的反應能力，二是搶不到座位的老師要為大家表演節目，和大家分享�！按怠敝蟮木o張和搶到座位后的慶幸，情緒的變化讓我們興奮了起來(lái)。
“傳遞呼啦圈” 游戲考察大家的團隊協(xié)作能力以及隨機應變的能力。我們組先后兩次傳的都很快，尤其是第二次經(jīng)過(guò)大家一致協(xié)商改變游戲策略后，用時(shí)更短。讓我們充分體會(huì )到團結的力量，大家為著(zhù)同一個(gè)目標努力的這種感覺(jué)。
感受最深的就是“盲人拐棍”（具體名字想不起來(lái)了）的游戲。在誠信缺失的今天，信任真是件脆弱的東西，一旦贏(yíng)得了，會(huì )給我們巨大的空間；而一旦失去了，就永遠不可能再恢復。作為指路人，我特別緊張，我知道應對對方負起100%的責任，不能有絲毫的馬虎，一旦你的指示發(fā)生錯誤，不但會(huì )使對方陷入困境，而且就會(huì )失去對方對方對你的信任，信任一旦失去，就永遠不可能在恢復。所以通過(guò)這個(gè)游戲讓我們從新意識到信任在生活中的重要性，通過(guò)信任別人，對別人負責任，會(huì )使我們在以后的工作，生活中建立團結協(xié)作的'友好關(guān)系，使生活變得更輕松，更自在。
最后是集體放松，大家圍成一個(gè)圈，在舒緩的音樂(lè )中為你前面的老師按摩頸椎，同時(shí)也感受到身后的老師對自己的付出�；顒�(dòng)過(guò)后，身心愉悅，感覺(jué)自己又有勁頭了。正性樂(lè )觀(guān)的情緒是創(chuàng )造力的催化劑。因此，在最困難的時(shí)候，不要忘記樂(lè )觀(guān)的情緒可以使你保持活力。
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教研活動(dòng)與教學(xué)活動(dòng)和教師專(zhuān)業(yè)成長(cháng)密切相關(guān)。教研活動(dòng)的重要性與有效性是推進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵。教師們扎實(shí)深厚的基本功，獨到智慧的教學(xué)設計讓我深深地感受到這就是我們身邊的課堂，沒(méi)有過(guò)多地追求形式，沒(méi)有刻意地去運用多媒體，沒(méi)有過(guò)度地追求課堂的熱鬧。引起了我對教學(xué)的思考。
現代的教學(xué)，要以學(xué)論教，不是看教師如何表演，而是看學(xué)生如何表現;教師不是教教材，而是用教材;不是只看結果，而是更看重教學(xué)的過(guò)程。下面就這次活動(dòng)談幾點(diǎn)體會(huì )：
一、別低估學(xué)生的能力
每個(gè)學(xué)生都是一個(gè)鮮活的生命，他們體內都貯藏著(zhù)不可估量的潛在的能量。他們都處于青少年時(shí)期，人生的黃金時(shí)期，他們都年輕氣盛，朝氣蓬勃，充滿(mǎn)活力，對周?chē)囊磺谐錆M(mǎn)好奇，對身邊的一切新鮮事物都充滿(mǎn)了想了解想經(jīng)歷的欲望。如果我們把他們這種能量(也就是求知的欲望)引導到學(xué)習上來(lái)就會(huì )收到意想不到的結果。例如高老師在講“蝗蟲(chóng)的生殖發(fā)育過(guò)程”時(shí)，課前給學(xué)生提出兩個(gè)有趣的問(wèn)題：1.為什么大旱之年易鬧蝗災?2.現在每年都有干旱的年份，也有干旱的地區為什么蝗災大大減少了?要求學(xué)生利用課余時(shí)間通過(guò)上網(wǎng)查閱資料，到書(shū)店查閱資料，到有關(guān)部門(mén)采訪(fǎng)等方法自主探究找到答案，拿到課堂上交流展示，看誰(shuí)獲得的知識多，誰(shuí)獲得知識的途徑多。這樣大大調動(dòng)了學(xué)生學(xué)習的興趣，求知的欲望，學(xué)到了許多課本上沒(méi)有的知識，擴大了知識面，還掌握了很多渠道獲得知識的方法，豐富了他們的課余生活。
組織學(xué)生以小組為單位，以“帶你參觀(guān)養雞場(chǎng)”為內容啟發(fā)學(xué)生自主選擇探究課題，自己設計探究方案，寫(xiě)出探究報告，在課堂上交流表達。這樣充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，你將會(huì )發(fā)現每個(gè)學(xué)生都像一顆閃亮的星星，在課堂上都會(huì )有讓我們驚喜的表現。
二、“小循環(huán)，多反饋”提高復習效率
像他們初三的課程，反復復習對學(xué)生來(lái)說(shuō)是一件非�？菰锏腵事情。如何引導學(xué)生積極思維，提高復習效率呢?
1.歸納定義后緊跟一個(gè)小習題：例如在講基因、染色體、DNA、這些抽象的定義時(shí)，先圖示描敘他們的關(guān)系理解定義，然后緊跟一個(gè)小習題：用圓圈的形式畫(huà)出他們的關(guān)系圖。這樣學(xué)生就深刻理解了他們的從屬關(guān)系。
2.用習題引出定義：通過(guò)習題的分析，讓學(xué)生自己發(fā)現并歸納出定義。這樣讓學(xué)生體驗知識發(fā)現的過(guò)程。例如在講性狀這個(gè)抽象的定義時(shí)，出示一個(gè)小習題：小明，男，15歲，身材高大，雙眼皮，o型血，習慣用右手，喜歡打籃球。這些簡(jiǎn)介屬于性狀的有那幾項?學(xué)生分組討論分析，在討論解答問(wèn)題的同時(shí)引導他們總結出性狀的定義。
三、學(xué)生多渠道獲取知識
經(jīng)常說(shuō)“要給學(xué)生一杯水，自己要有一桶水”現在看來(lái)我們的一桶水也遠遠不能滿(mǎn)足學(xué)生的需要，信息時(shí)代各種信息媒體的出現如：網(wǎng)絡(luò )、電視、報紙、圖書(shū)等，學(xué)生的眼界開(kāi)闊了。所以現在教學(xué)中引導學(xué)生正確的使用各種媒體，多渠道獲取知識，養成終生學(xué)習的好習慣，已成為我們教學(xué)中一項重要的任務(wù)。
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在五月十九號的上午，我們觀(guān)看了在中心體育場(chǎng)隆重舉行的第二屆心理素質(zhì)拓展運動(dòng)會(huì )。運動(dòng)會(huì )上無(wú)敵風(fēng)火輪、珠行萬(wàn)里、搭橋過(guò)河、信任之旅、十人九足五個(gè)心理素質(zhì)比賽項目和九點(diǎn)連線(xiàn)、兩小無(wú)“拆”、中流砥柱三個(gè)心理素質(zhì)拓展游戲，大大豐富了我們的校園生活，也鍛煉了我們團隊協(xié)作的能力，同時(shí)再一次提高了我們的心理素質(zhì)。
不僅如此，在整個(gè)心理健康教育宣傳周中我們也再一次了解了心理健康對于大學(xué)生的重要性。
心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻、成才關(guān)系重大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎，因為心理健康不僅是促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì )，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì )活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。
一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著(zhù)個(gè)人的全面發(fā)展的實(shí)現。同時(shí)，心理健康可以使大學(xué)生克服依賴(lài)心理增強獨立性。大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的`生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無(wú)比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境，使他們難以適應。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴(lài)性，增強獨立性，積極主動(dòng)適應大學(xué)生活，度過(guò)充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。更重要的是心理健康
是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實(shí)心理基礎。目前我國擇業(yè)的競爭必然會(huì )使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。因此，面對新形勢大學(xué)生要注意保持心理健康，培養自立、自強、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社會(huì )交往能力、使自己在變幻復雜的社會(huì )環(huán)境中，作出選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對困難、挫折與挑戰，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅實(shí)的心理基礎。還有就是，心理健康利于大學(xué)生培養健康的個(gè)性心理。所以，無(wú)論從哪方面來(lái)說(shuō)，擁有良好的心理素質(zhì)對我們是非常重要的。
同時(shí)，通過(guò)這次宣傳教育活動(dòng)，我們也知道了如何才能擁有健康的心理。
首先，加強心理認知調節，確立奮發(fā)進(jìn)取的積極心態(tài)。個(gè)體心理認知調節的核心原則是直面現實(shí)、正視自我，合理預期、知足而樂(lè )，以此轉換思維方式和心態(tài)模式，避免走入心理“怪圈”和“象牙塔”。要學(xué)會(huì )自我調適、自我激勵，讀立志之書(shū)、交陽(yáng)光之友、做有德之人，樹(shù)立奮發(fā)進(jìn)取的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)，不斷矯正既有的成功觀(guān)、財富觀(guān)，通過(guò)營(yíng)造自我“小環(huán)境”增強內在精神動(dòng)力。還有就是要加強心理品性調節，確立開(kāi)放包容的樂(lè )觀(guān)心態(tài)。多行、多見(jiàn)、多聞，與人溝通，遇事商量，取人之長(cháng)補己之短，這樣就會(huì )放大心胸、處之泰然。逆境之時(shí)不自卑自棄、怨天尤人，順境之時(shí)不狂妄自大、目空一切，尊重他人、理解差異，這樣開(kāi)放包容的心態(tài)最終會(huì )確立起來(lái)。健康的心理也會(huì )隨之擁有。
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