大學(xué)體育課心得體會(huì )（通用19篇）
我們在一些事情上受到啟發(fā)后，寫(xiě)一篇心得體會(huì )，記錄下來(lái)，這樣能夠培養人思考的習慣。那么心得體會(huì )怎么寫(xiě)才能感染讀者呢？以下是小編收集整理的大學(xué)體育課心得體會(huì )，希望對大家有所幫助。
大學(xué)體育課心得體會(huì ) 1
乒乓球，對于我來(lái)說(shuō)并不陌生，那但是從小打到大的。小時(shí)候自認為乒乓球打得也不錯，從小學(xué)到初中一向都是難逢敵手，上了高中因為學(xué)習比較忙，就幾乎沒(méi)怎樣打乒乓球了。沒(méi)想到上了大學(xué)之后竟然專(zhuān)門(mén)有“乒乓球”一課，基于從小對乒乓球的熱愛(ài)，加上自己有基礎，就毫不猶豫的選了乒乓球這門(mén)課。
上乒乓球課果然很簡(jiǎn)單，大部分時(shí)間是我們自己練習的，因為乒乓球不同于其他深奧的理論，是不需要老師做什么詳細的教學(xué)的，完全靠多練習，練出手感的。畢竟很久沒(méi)打乒乓球了，手感還真不是怎樣滴，總打不出幾個(gè)好球。上了幾節課之后，發(fā)現會(huì )打的.很多，當然也有才剛開(kāi)始接觸乒乓球的同學(xué)，跟著(zhù)這么多不同年級不同學(xué)院的同學(xué)一齊上課，我發(fā)現了自己的很多不足，甚至連自己小學(xué)時(shí)候的水平都沒(méi)到達。
教我們的是個(gè)很可愛(ài)的老師，不是很高，看起來(lái)就很和藹、友善，其人也真的是很友善，還有些小幽默。在老師的指導下，我才矯正了自己長(cháng)期以來(lái)的握球拍姿勢，也掌握了如何壓球的要領(lǐng)。良好的基礎在正確的理論指導下，最后有所見(jiàn)效，打起來(lái)順手多了。
老師上課不是很?chē)�，并不是�?jīng)常點(diǎn)名，但是每次去上課的同學(xué)都不少，我想這就是大家對乒乓球的熱愛(ài)吧。因為課是早上第二、三節上的，所以每次去上課都得起早，因為從西校園趕到東校園體育館還是要走很遠一段路，在每次去上課的同時(shí)，也能鍛煉自己的意志力，堅持就是勝利!
當然，在和同學(xué)們練球的時(shí)候，也結識了一些不同年級不同學(xué)院的朋友，大家平時(shí)一齊打球切磋，上課的氛圍也是其樂(lè )融融。
最令我不甘的是期末的比賽考試，開(kāi)場(chǎng)就輸給了對方，但是我當時(shí)并沒(méi)受到這樣結果的影響，反正更專(zhuān)注的打下一場(chǎng)比賽。果然憑自己實(shí)力連贏(yíng)了好幾個(gè)同學(xué)，最終以2敗4勝的成績(jì)結束了本學(xué)期乒乓球課的考試項目。但是最重要的不是結果，而是一個(gè)學(xué)期以來(lái)的過(guò)程。
大學(xué)體育課心得體會(huì ) 2
從高中步入大學(xué)，不僅文化課程的學(xué)習方法發(fā)生了巨大的變化，而且體育課等素質(zhì)培養課也是如此。在這幾個(gè)學(xué)期的體育課中，我鍛煉了身體、提高了身體素質(zhì)。從這幾個(gè)學(xué)期的體育課中，我深有體會(huì )，結合實(shí)際談?wù)勎覍Υ髮W(xué)體育的認識體會(huì )以及我們學(xué)校體育的總結。
從九月份進(jìn)入學(xué)校以來(lái)，轉眼已經(jīng)過(guò)去快兩個(gè)學(xué)期了，突然發(fā)現原來(lái)已經(jīng)在閩江待了這么久了，現在已經(jīng)漸漸地熟悉了和中學(xué)十分不同的大學(xué)生活。大學(xué)的學(xué)習和生活都是對我們的挑戰。大學(xué)的學(xué)習給我印象最深的就是大學(xué)上的所有課都是很正式得在上。這一點(diǎn)和以前上中學(xué)的時(shí)候很不一樣，以前不論是在初中還是高中的時(shí)候，像歷史、政治、地理，尤其是體育這樣的課，總是被當成是副科，很容易就可以由考試這樣的一個(gè)簡(jiǎn)單的理由就被一直作為主科的語(yǔ)文、數學(xué)、英語(yǔ)，還有物理、化學(xué)等課所取代。但是，在大學(xué)里，像思修、中國近代史綱要這樣的就都是認認真真地在上著(zhù)，形式也十分地正規。
這一特點(diǎn)尤其在體育課上體現得最為突出。在我們那邊中學(xué)的體育課除了要測試達標之前的課會(huì )用來(lái)集中練習一下，大部分的課都是同學(xué)們自己在自由活動(dòng)。那個(gè)時(shí)候上體育課真的是十分得自由，學(xué)生可以自己去上廁所啊，吃東西啊，甚至可以回教室里去自習，盡管這些也是老師所不允許的，但是嚴格執行起來(lái)的力度似乎不怎么樣。所以，第一節體育課對我來(lái)說(shuō)還真是不太習慣呢，因為人大的體育課實(shí)在是太正規了。每個(gè)學(xué)期都會(huì )有每個(gè)學(xué)期的教學(xué)任務(wù)，還要進(jìn)行嚴格的測試考核，然后還有理論課，還要寫(xiě)總結，這一切在我聽(tīng)來(lái)還真的是挺奇怪的呢。
大學(xué)的體育課給我的印象除了正規外，另一個(gè)就是內容豐富。我們這個(gè)學(xué)期的體育選修的內容有排球、武術(shù)還有籃球。我以前的體育就不是很好，尤其是不喜歡跑步。所以，這些內容中我最頭疼是就應該屬中長(cháng)跑了。但是其實(shí)老師有一句話(huà)說(shuō)得很對，現在還人有在逼著(zhù)我們鍛煉，再過(guò)兩年哪還會(huì )有人像這樣逼著(zhù)我們跑啊、跳啊的呢。
身體是革命的本錢(qián)��！如果現在不抓緊時(shí)間鍛煉身體，就任由這個(gè)樣子下去，以我們當代大學(xué)生的體力真的是很難在以后激烈的競爭中生存下去啊。沒(méi)有一個(gè)好的身體，將來(lái)能夠憑什么來(lái)為祖國的建設貢獻力量呢？所以，我很感謝大學(xué)第一個(gè)學(xué)期的體育課，給了我一個(gè)在大學(xué)里的好的開(kāi)始。我也可以自信地說(shuō)，這個(gè)學(xué)期的每一節體育課，我都是在認真地上，以后我也會(huì )繼續認真下去。
這是我們大學(xué)的最后一次體育課了，按照學(xué)校的要求，我選修了武術(shù)課，一學(xué)期下來(lái)，感覺(jué)收獲還是頗多的。其實(shí)選課的時(shí)候對定向運動(dòng)并不了解，僅是憑著(zhù)自己的興趣，就選了這門(mén)課。通過(guò)第一節課老師的說(shuō)明，現在也大體知道武術(shù)是怎么一回事，該注意些什么問(wèn)題，有些什么技巧等。接下來(lái)就是教授我們武術(shù)，感覺(jué)很不錯，有時(shí)強度要大一些，老師顯然很嫻熟于各種鍛煉體能的方法，但也考慮到我們的體能普遍比較差，并未對我們作強行的要求，這就顯得課程有張有持，松緊適度，我們可以根據自己的具體情況，進(jìn)行鍛煉。不過(guò)我還是盡了自己的最大能力，前幾堂課每堂至少跑了幾圈。我感覺(jué)自己的耐力還是可以的，平時(shí)也沒(méi)少鍛煉。每學(xué)期都有幾項體能測試，也算是學(xué)校督促我們進(jìn)行體育鍛煉和檢查我們身體素質(zhì)的一項措施。 800米是必測項目，每學(xué)期測下來(lái)，都覺(jué)得自己的體能是在下降。其實(shí)學(xué)校的標準也一直在下降，估計這其中學(xué)校也有幾許的難處和無(wú)奈，現在的學(xué)生，身體素質(zhì)普遍都在下降，一是由于學(xué)習方面的壓力過(guò)大，時(shí)間太緊，缺乏鍛煉；另外，而今的學(xué)生也沒(méi)有了鍛煉的意識，加上父母的嬌生慣養，害怕體育鍛煉中吃苦和受傷�？傊�，學(xué)生從事的體育鍛煉少了，身體素質(zhì)是下降了，學(xué)�？偛荒茏屗械娜硕疾坏綐�，因而不得不降低考核等標準。但我覺(jué)得，這也有一定的不好。從某個(gè)方面說(shuō)，這會(huì )更加消弱學(xué)生鍛煉身體的意識，學(xué)生不參加鍛煉，身體素質(zhì)必然還下降，那學(xué)校是不是還得考慮降低標準呢，這似乎就是一種惡性循環(huán)了。因此，我覺(jué)得，學(xué)校的一些標準還是不能放得太松，就得給學(xué)生一點(diǎn)壓力，這樣，才能逼著(zhù)學(xué)生去鍛煉，以達到學(xué)校的要求，畢竟在這一方面，學(xué)校還是權威和主動(dòng)的。體育本來(lái)就是為了鍛煉身體才誕生的，我一直把體育活動(dòng)等同于身體鍛煉，我不求我在體育方面能有多大的建樹(shù)，或取得多少多少的成績(jì)，我只希望通過(guò)體育鍛煉，自己能有一個(gè)強健的體魄和健康的身體，支撐自己在生活中快樂(lè )的生活，以良好的狀態(tài)積極地工作，這樣，我的目的也就達到了。體育課是即將告一段落，可是大學(xué)生活里的體育鍛煉卻還遠沒(méi)有結束�？纯瓷磉叺耐瑢W(xué)，能堅持鍛煉的很少，而熬夜、抽煙、喝酒的大有人在�？粗�(zhù)大學(xué)生的體質(zhì)系數一年一年地往下掉，只能空悲切。身體是革命的本錢(qián)，良好的.身體素質(zhì)是我們以后從事任何工作的基礎，沒(méi)有健康的體魄，我們以后怎么好好工作，為國奉獻呢！因此，我們就好好地鍛煉身體，“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年”，不應僅僅是個(gè)口號，我們每個(gè)人都應該有所行動(dòng)，積極投身到鍛煉身體的行列中來(lái)，以提高自己的身體素質(zhì)，這才是體育的真諦所在。說(shuō)實(shí)在的，中學(xué)時(shí)我玩不怎么喜歡體育。沒(méi)有強健的體魄，沒(méi)有強大的爆發(fā)力，沒(méi)有長(cháng)久的耐力，別人是十項全能，而我是“十項全不能”，每次運動(dòng)會(huì )上都安心地做一名觀(guān)眾，看著(zhù)別人在運動(dòng)場(chǎng)上揮灑他們的青春——這樣的日子，對我來(lái)說(shuō)，太平常了。
我習慣這樣的日子，好像事情本來(lái)就應該是這樣。但是，這種日子在什么時(shí)候，開(kāi)始悄悄地改變了呢？是從步入閩江學(xué)院的那一刻，是從第一次體育課，老師微笑著(zhù)說(shuō)我們本學(xué)期要考800的時(shí)候開(kāi)始的嗎？是從每周二的體育課學(xué)練武術(shù)，到我們精疲力盡的`時(shí)候開(kāi)始的嗎？是從在我們以為自己再也堅持不下去了，而又奇跡般的跑到終點(diǎn)的時(shí)候開(kāi)始的嗎？是在同學(xué)們沸騰的加油聲中，老師有針對性的講解中開(kāi)始的嗎？我不知道，但是一種新的生活，確確實(shí)實(shí)開(kāi)始了。于是，當我的800，補考竟然及格了的時(shí)候，當我終于能微笑著(zhù)，把武術(shù)連貫地跳下來(lái)而沒(méi)有出現大的錯誤的時(shí)候，也許，開(kāi)始喜歡上的，不僅僅是體育，同時(shí)也還有在閩江學(xué)院的這種生活吧。
我以前對體育的認識在這短短的一個(gè)學(xué)期之內，被完全的顛覆了：不是沒(méi)有頭腦的狂奔，而是對意志的考驗。不是對身體的折磨，而是突破自己極限之后，那種喜悅的體驗。不是一個(gè)人的單槍匹馬，而是無(wú)數鼓勵的目光，加油的眼神。
也許，這些才是真的體育，以前的那個(gè)我所無(wú)法了解的體育，以前那個(gè)連400都堅持不下來(lái)的我，以前那個(gè)每分鐘最多只能跳60下的我，所無(wú)法了解的，馬約翰先生希望我們去了解的，真正的體育。原來(lái)，原來(lái)，那些在我眼中高不可攀的及格線(xiàn)，只要我努力，只要我真的去做，也并不是不可達到的啊。好開(kāi)心，好開(kāi)心，原來(lái)，只要努力，我也可以和他們，她們一樣，做得一樣好。原來(lái)，真的是一切都有可能。
那么，就讓這種對我來(lái)太難得的體驗就這樣陪著(zhù)我，陪著(zhù)我走過(guò)每一節體育課，走過(guò)大學(xué)四年的生活，走過(guò)那即將開(kāi)始的，“為祖國健康工作的”五十年。
大學(xué)體育課心得體會(huì ) 3
轉眼間這個(gè)學(xué)期又過(guò)去不斷的時(shí)間了，我們這個(gè)學(xué)期的體育課也快到了要結課的時(shí)間了，因為體育課的是只上到第十六周的，并不是直接上到這學(xué)期結束的。這學(xué)期的體育課上下來(lái)，真的讓我感觸良多。因為學(xué)校的教務(wù)系統大家都知道學(xué)生選課的時(shí)候，同時(shí)間進(jìn)系統的.太多，服務(wù)器就會(huì )變卡，所以我當時(shí)就是沒(méi)有選到自己想去的羽毛球課，那個(gè)老師的課只要自己是認真去上課就一般能夠拿到B以上甚至是A的成績(jì)，沒(méi)有辦法幾個(gè)自己會(huì )的體育項目都沒(méi)有選到，就只能選擇一個(gè)室友在的網(wǎng)球課，跟他同一節課。也正是因為我選到了自己沒(méi)有接觸過(guò)的網(wǎng)球，這才在一個(gè)學(xué)期的接觸下來(lái)才會(huì )有這么多的感觸，下面具體分享一下我這個(gè)學(xué)期的網(wǎng)球體育課心得。
雖然我沒(méi)有接觸過(guò)網(wǎng)球，但是因為我室友是非常喜歡大網(wǎng)球的，所以也經(jīng)常跟著(zhù)他去看，所有人規則我還是懂得，就是類(lèi)似于乒乓球，不過(guò)一個(gè)是在地上一個(gè)是在球桌上，因為乒乓球我還是會(huì )玩的，所以我覺(jué)得自己還是能夠玩的來(lái)的，但是在我開(kāi)始上課的時(shí)候才知道并不是我想的那樣簡(jiǎn)單。當我跟室友現在球場(chǎng)兩邊還是打的時(shí)候，看著(zhù)室友發(fā)過(guò)來(lái)的網(wǎng)球我卻連去接的想法都沒(méi)有，因為網(wǎng)球擊打過(guò)來(lái)的速度實(shí)在太快了，再加上網(wǎng)球的重量和比乒乓球重多了，雖然我打羽毛球的時(shí)候速度比這個(gè)還要快卻也不敢去接，下意識的會(huì )覺(jué)得打到自己身上，而且肯定會(huì )特別的痛。好在，體育老師應該也知道我們選課的人里面有很多是不會(huì )打網(wǎng)球的，所以從第一節課開(kāi)始就是從最基礎發(fā)球姿勢和站姿等等開(kāi)始教的，所以我也漸漸能夠跟上來(lái)，后面室友也帶著(zhù)我在墻上練習網(wǎng)球，打在墻上彈回來(lái)我們在接回去，這樣的方式也幫助我得到了許多的鍛煉，所以到現在已經(jīng)能夠跟室友打好幾個(gè)來(lái)回了，有時(shí)候走了狗屎運還能贏(yíng)他一兩盤(pán)。
這個(gè)學(xué)期的網(wǎng)球體育課盡管不是我擅長(cháng)的項目，但是我卻也還是通過(guò)自己不斷的練習變得會(huì )玩了起來(lái)，也讓我想到了我們在生活中遇到的事情和我們學(xué)習上遇到的題目，盡管有許多都是我們不會(huì )的，但是只要我們不要去抵觸，愿意去學(xué)習，一段時(shí)間的堅持下來(lái)，肯定是能夠改變一下?tīng)顟B(tài)的，大山尚且能夠被愚公他們移走，更何況我們的這點(diǎn)小困難呢!體育課的意義也不僅僅日讓我們學(xué)會(huì )一種體育項目吧，更多也是希望我們能夠通過(guò)體育課得到鍛煉，讓我們能夠知道鍛煉的意義，讓我們豐富課余活動(dòng)，而不是只沉迷于手機或者電腦!
大學(xué)體育課心得體會(huì ) 4
通過(guò)上了這一學(xué)期的體育課后，發(fā)現自己對體育的愛(ài)好又增加了幾分。體育帶給我們太多美好的心情，亦給予了我們必要的健康。上體育課，讓我們充分的享受生活，放松自己，其盡妙之處，還能陶冶我們的情操，激發(fā)我們學(xué)習的熱情，更好的學(xué)會(huì )生活。
大學(xué)體育課我們可以根據自己興趣愛(ài)好選擇上課內容，排球、籃球、太極拳等等，使很多學(xué)生得到最好的鍛煉和最多的自我展示才華的空間。每學(xué)期的第一節體育課前，選擇什么項目就成為了同學(xué)們之間談?wù)摰闹饕獌热�，為的是做好充分的準備去挑選自己最喜愛(ài)的項目。經(jīng)過(guò)大家精心的準備和激烈的現場(chǎng)爭奪，絕大部分同學(xué)都選到了自己最為稱(chēng)心如意的體育項目。因此，大部分同學(xué)在上體育課時(shí)都有一個(gè)愉快的心情。每節課都能看到大家笑意盈盈，臉上蕩漾著(zhù)青春的笑容。
自小熱愛(ài)運動(dòng)的我，自是對體育課諄諄依賴(lài)，每次體育課我都使出渾身解數，去使自己表現的更美好。學(xué)校為了豐富我們的課余生活，讓我們學(xué)到我們真正感興趣和喜愛(ài)的運動(dòng)項目，特別選擇了這種自由選擇體育項目的授課方式。
體育老師在我心中的印象很好，他幽默風(fēng)趣但又不失嚴肅認真。他對學(xué)生特別負責任，在公平的前提下，他測試每個(gè)同學(xué)的`成績(jì)，從中使學(xué)生有了運動(dòng)的動(dòng)力，增加了運動(dòng)細胞，對成績(jì)不好的學(xué)生，他特別對待，給其最大的提升空間。
體育交往是人們在社會(huì )生活中利用體育這一特殊活動(dòng)方式所進(jìn)行的相互之間的信息傳遞、溝通、傳播，是人們社會(huì )文化活動(dòng)的組成部分，它以多種形式展現人們在體育領(lǐng)域進(jìn)行社會(huì )交往的生活活動(dòng)和精神活動(dòng)。體育交往以制度、規則、規程等為代表，規范交往參與者行為的人為的約定形式，對交往參與者具有限制和教養的作用，并在公正的基礎上，融合了不同民族、不同個(gè)體的倫理準則和共性，因此最集中體現體育精神，對人的道德素質(zhì)、行為規范的提升有強制作用和指導作用。
體育運動(dòng)中的團結協(xié)作精神、友誼合作精神、拼搏進(jìn)取精神，無(wú)不給人以直接的或間接的教育，對人生產(chǎn)生深深的影響。因此，我們學(xué)習體育要充分發(fā)揮其教育功能、導向功能、創(chuàng )造功能、娛樂(lè )功能、育才功能，使我們的思想道德素質(zhì)與體質(zhì)同步增長(cháng)，真正成為德、智、體、美全面健康發(fā)展的人才。
事情總是有始有終，無(wú)聲無(wú)息中本學(xué)期已悄悄到頭，但體育課將轉變得更加精彩、更加深入人心。生命是多彩的，同時(shí)體育也是很美的，同學(xué)們能在體育中感受到生命的絢麗。
生活總是在運動(dòng)中流過(guò)的，運動(dòng)的美好增添了生活的多姿，體育課使我懂得了很多，我相信我的生命會(huì )因體育而變得更好。
大學(xué)體育課心得體會(huì ) 5
高三我們被剝奪了上體育課的時(shí)間，步入大學(xué)之后，我很喜歡我的體育課。
我選擇籃球，跟我的身高有很大關(guān)系。我認為我的身高是很占優(yōu)勢的，所以在選課時(shí)我毫不猶豫的選擇了籃球。我沒(méi)有什么運動(dòng)的天賦，所以學(xué)的時(shí)候很吃力，我想在學(xué)的每個(gè)人學(xué)起來(lái)都不是很輕松吧，因為畢竟大家都是女生，接觸籃球的時(shí)間比較少。
但是這半學(xué)期籃球課下來(lái)，可謂是收獲頗豐。這并不是說(shuō)自己可以媲美NBA了，但是不得不肯定還是取的技巧上的很大提高。并不是夸大其詞，對于我這種菜鳥(niǎo)來(lái)說(shuō)的確是如此。從剛開(kāi)始時(shí)的笨手笨腳到現在能夠穩妥地運球，傳球，順利三步上籃，不可不說(shuō)是一種進(jìn)步。從剛開(kāi)始對籃球的懷疑到現在的喜愛(ài)，不可不說(shuō)是質(zhì)的改變。盡管自己喜歡看NBA比賽，但是要自己親自打球實(shí)戰，要是放在從前我壓根沒(méi)想過(guò)。但是經(jīng)歷了半學(xué)期的訓練和老師指導后，我已經(jīng)摩拳擦掌躍躍欲試了。這真是一項美妙的運動(dòng)，每次在籃球場(chǎng)上灑汗下來(lái)后，不僅覺(jué)得身體內充滿(mǎn)了能量和活力，而且學(xué)習過(guò)程中積累的負面情緒也發(fā)泄出來(lái)了，可謂是十分有利于身心健康。但是除了能力上的提高之外，籃球課還給我帶來(lái)了心智上的歷練。老師在課堂上不僅傳授了關(guān)于如何打籃球的知識，還給予了人生的指導和勸言。我覺(jué)得后者顯得更加重要和珍貴，因為很有可能在若干年后我們會(huì )對籃球生疏，但是老師給予的箴言卻是終生受益的。
無(wú)論做什么事，不管能不能成功都要用心，無(wú)論是不是心甘情愿都要認真去完成。如果因為自己的能力不夠暫時(shí)達不到要求而放松自己，得過(guò)且過(guò)，不僅會(huì )浪費時(shí)間而一事無(wú)成，而且會(huì )形成惰性繼而影響整個(gè)人的行為和思想。久而久之就會(huì )成為性格的一部分，等到那時(shí)就不僅僅不做不好某件事，而是能辦好的事沒(méi)幾件了。不可掉以輕心，也不可漫不經(jīng)心，更不可三心二意。反向觀(guān)之，如果用心做某事，不管最后的結果如何，在這個(gè)過(guò)程中還是會(huì )學(xué)到很多東西，并且會(huì )受益匪淺。用心就會(huì )專(zhuān)注，會(huì )仔細體會(huì )其中的'每個(gè)細節，并從中學(xué)到許多。用心的人不僅會(huì )學(xué)有所成，無(wú)論是大成還是小成，都比不用心的人高上一截，堅持以往就會(huì )達到一個(gè)新的高度。況且兩相比之，用心的人顯得更加踏實(shí)可靠，而不用心的人卻稍顯浮躁，任務(wù)重擔往往是交給前者。也就是說(shuō)用心意味著(zhù)機遇和肯定以及信任，而這些因素是成功所必不可缺的。
“熟能生巧”在籃球課上得到了充分證明。在歐陽(yáng)修的《賣(mài)油翁》一文中，賣(mài)油翁“乃取一葫蘆置于地，以錢(qián)覆其口，徐以杓酌油瀝之，自錢(qián)孔入，而錢(qián)不濕”而讓康肅折服，憑的就是其精巧的倒油技藝。上籃球課也是這樣，堅持練習會(huì )使得手法漸漸熟練。盡管是動(dòng)作的簡(jiǎn)單重復，但是等掌握了其中的要領(lǐng)，就會(huì )發(fā)現似乎這一系列動(dòng)作是多么流暢和優(yōu)美，一氣呵成。這是放諸四海而皆準的。每一次的學(xué)習鍛煉都是從不熟練到較熟練的，沒(méi)有人一開(kāi)始就是深諳此道的。即使是天才也是經(jīng)過(guò)勤奮才能造就的。俗話(huà)說(shuō)羅馬不是一天造成的，任何技能的掌握也不可能一蹴而就的。唯有不斷地學(xué)習實(shí)踐才能熟練運用，也才能嶄露頭角。
大學(xué)體育課心得體會(huì ) 6
光陰似箭，歲月如梭。轉眼之間，大學(xué)體育課已伴隨著(zhù)我三年了。大學(xué)體育是本著(zhù)發(fā)展豐富的體育活動(dòng)，娛樂(lè )我們的身心，提高我們身體素質(zhì)的原則。
大學(xué)體育是高校重要的教育內容之一，是學(xué)生在接受學(xué)校體育系統教育的基礎上，繼續增強和完善大學(xué)生的身心素質(zhì)，使我們具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利學(xué)習，因為“身體是革命的本錢(qián)”。在“全民健身計劃”的普及中，國家公布的“普通人群體質(zhì)和健康標準”在逐步的推行，大學(xué)生也應該執行相應的“體質(zhì)健康標準”，并在大學(xué)學(xué)習期間，認真完成學(xué)業(yè)，成為身體健康、學(xué)業(yè)有成的合格人才。當今社會(huì )企事業(yè)單位吸收新人時(shí)，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企業(yè)越重視員工的身心健康與活力。大學(xué)體育就是要培養適合現代社會(huì )需求的畢業(yè)生，大學(xué)體育是衡量大學(xué)生是否做到“德、智、體”等全面發(fā)展的重要指標之一，是大學(xué)生經(jīng)受“磨練”和體驗“成功感覺(jué)”的主要方法，對社會(huì )生產(chǎn)力和社會(huì )風(fēng)氣的發(fā)展有很大的影響，是人類(lèi)進(jìn)步和社會(huì )發(fā)展的.廣泛號召。
生命在于運動(dòng)，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質(zhì)，延年益壽。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無(wú)愧于國家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。
大學(xué)與我們不期而遇，轉眼間成為一個(gè)大學(xué)生，在這兒我們遇到好多好多與高中不一樣的東西，其中體育課讓我感觸很深。這兒的體育課里充滿(mǎn)了責任，而不是單純像小學(xué)初中和高中一樣只是為了玩。
體育的最大特點(diǎn)是充分利用各種感覺(jué)器官。在一定的時(shí)空內學(xué)習體育動(dòng)作技術(shù)，完成這些技術(shù)動(dòng)作需要敏銳的觀(guān)察力、良好的記憶力和注意力、豐富的想象力和頑強的意志力，這些恰恰是由右腦的認知來(lái)完成的，這對我們充分挖掘體育教學(xué)對培養學(xué)生創(chuàng )造性思維的潛力提供了科學(xué)的基礎。
總之，大學(xué)的體育課讓我學(xué)到好多，理解了好多，在此我多謝老師教我這么多東西。一周一次的體育課雖然不多，但我從中受益匪淺。體育，不僅鍛煉了我們的身體，同時(shí)也使自己毅力、頭腦等得到加強。事情總是有始有終，無(wú)聲無(wú)息中本學(xué)期已悄悄到頭，但體育課將轉變得更加精彩、更加深入人心。生命是多彩的，同時(shí)體育也是很美的，同學(xué)們能在體育中感受到生命的絢麗。生活總是在運動(dòng)中流過(guò)的，運動(dòng)的美好增添了生活的多姿，體育課使我懂得了很多，我相信我的生命會(huì )因體育而變得更好。
大學(xué)體育課心得體會(huì ) 7
或許是因為自己不會(huì )籃球吧，所以上體育課格外的用心，比之前幾個(gè)學(xué)期上網(wǎng)球課的時(shí)候認真多了。因為之前都沒(méi)有怎么接觸過(guò)籃球，只是看別人玩過(guò)籃球，所以基本都是處于零基礎，所以剛剛上課的時(shí)候 ，沒(méi)少丟丑。我選的這一節籃球課還是有不少的女生的大概男女比例四比一吧，并不是我想的只有幾個(gè)女生。體育課上大部分的男生都是會(huì )打籃球的，所以我作為一個(gè)男生在上課的時(shí)候，一個(gè)一分球都投不進(jìn)去還是挺尷尬的，而且旁邊還有那么多的女同學(xué)在看著(zhù)，更尷尬了。不過(guò)，后面接觸多了，還是慢慢習慣了。第一節課的時(shí)候，都是老生常談的自我介紹，之后我就是讓我們自由發(fā)揮，因為不想站在那里不練球被老師看著(zhù)扣我的`分，所以拿著(zhù)球去試了下，沒(méi)投進(jìn)去……尷尬。到了第二節課的時(shí)候，老師終于講課了，不是我想的那樣講的特別專(zhuān)業(yè)，而是比較基礎的，肯定是考慮到我們有很多人不會(huì )吧。通過(guò)老師的講解，加上后面的示范，我這才稍微好了一點(diǎn)。因為害怕平時(shí)分不好，所以我也厚著(zhù)臉皮去跟他們打球好的玩，這才慢慢地球技好了一點(diǎn)，一個(gè)學(xué)期下來(lái)，我竟然喜歡上了籃球？挺神奇的。
這個(gè)學(xué)期的籃球課，讓我知道了為什么有那么多的人喜歡看籃球比賽，為什么有那么多的人追捧NBA，原來(lái)在運動(dòng)場(chǎng)上面揮灑自己的汗水的時(shí)候真的是特別的爽，盡管打一場(chǎng)球賽下來(lái)會(huì )特比的累，但是看到自己贏(yíng)球的時(shí)候真的會(huì )特別有自豪感。在賽場(chǎng)上的每一個(gè)比分不是一個(gè)數字，而是這個(gè)團隊里面每一個(gè)人的汗水堆積出來(lái)的，是所有人的團結協(xié)作得到的東西。
這個(gè)學(xué)期的籃球課，讓我不僅僅收獲到了鍛煉，還讓我對籃球有了更多的興趣，讓我明白了競賽的樂(lè )趣，挺棒的體驗！
大學(xué)體育課心得體會(huì ) 8
不知不覺(jué)，進(jìn)入大學(xué)第一個(gè)學(xué)期的體育課結束了。大學(xué)的體育課與中學(xué)的體育課教學(xué)方式還是有很大的不同的，比如一節課更長(cháng)的時(shí)間、更加輕松愉悅的教學(xué)環(huán)境，尤其是老師強調身體素質(zhì)鍛煉的理念更直接讓我深入認識體育課的必要性。最后，總結我的看法，體育課的有效教學(xué)可以是體育教師運用自己的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)逐漸培養學(xué)生體育運動(dòng)興趣，學(xué)習運動(dòng)技能，端正學(xué)習態(tài)度行為，和表現自我的同時(shí)鍛煉交往與合作精神意志品質(zhì)的過(guò)程。之所以稱(chēng)過(guò)程，我是想表達有效教學(xué)也是一個(gè)慢慢進(jìn)步的過(guò)程。下面具體談?wù)勎业母惺埽?/p>
1、第一學(xué)期的體育課強調基礎體育素質(zhì)，以長(cháng)跑、立定跳遠、實(shí)心球為主，另外增加了長(cháng)拳的學(xué)習，應該說(shuō)學(xué)習項目還是很豐富的。
2、上好體育課的一個(gè)重要前提就是教師本人要愛(ài)崗敬業(yè)、熱愛(ài)本職工作，這樣才會(huì )釋放自已全身的能量，撲到教學(xué)工作中去，才會(huì )教好課，才能教好學(xué)生。
3、在教學(xué)過(guò)程中，一定要充分發(fā)揮教師的主導作用和學(xué)生的主體作用。教學(xué)過(guò)程要求是師生互動(dòng)，這里面需要解決兩個(gè)問(wèn)題：一是教師包教，教師在教學(xué)過(guò)程中，大量地向學(xué)生傳授一些技能、技巧和鍛煉方法，而學(xué)生缺少主動(dòng)參與、探究和合作學(xué)習。另一個(gè)問(wèn)題是采取“放羊式“教學(xué)，教師上課后給學(xué)生發(fā)放體育器材，讓學(xué)生自已去玩，這就容易發(fā)生安全事故。因為學(xué)生的身心發(fā)展畢竟還不成熟，尤其對小學(xué)生來(lái)說(shuō)。所以，教師在教學(xué)過(guò)程中一定要深入到學(xué)生中去，起到組織、主導作用。
4、教學(xué)內容更貼近生活、貼近實(shí)際，尤其是小學(xué)體育教學(xué)。比如在跳躍這節課中，我就采用了模仿青蛙跳為教學(xué)內容。因為孩子們都見(jiàn)過(guò)青蛙，而且也喜愛(ài)青蛙，在這節課中，我用情景式教學(xué)法，通過(guò)講述故事、創(chuàng )設情境，結合現實(shí)出現的“捕蛙”情況，讓學(xué)生去討論研究和處理。學(xué)生在這節課中練習了各種跳躍動(dòng)作，掌握了跳躍動(dòng)作的.技巧的同時(shí)也培養了孩子們在情感、合作、環(huán)保幾方面的意識。
5、場(chǎng)地、器材是體育課教學(xué)中的重要輔助手段。教師在教學(xué)過(guò)程中要選擇適宜的運動(dòng)項目，充分利用、開(kāi)發(fā)現有的場(chǎng)地、器材資源，最大限度地讓學(xué)生掌握體育知識和鍛煉身體。
總之，我認為上好體育課的一個(gè)重要前提就是教師本人要愛(ài)崗敬業(yè)、熱愛(ài)本職工作，這樣才會(huì )釋放自已全身的能量，撲到教學(xué)工作中去，才會(huì )教好課，才能教好學(xué)生。在以后的工作中我會(huì )將學(xué)到的理論運用到實(shí)踐當中去，真正做到學(xué)以致用，提高教學(xué)效果。
大學(xué)體育課心得體會(huì ) 9
這是我第二個(gè)學(xué)期上體育課了，二個(gè)學(xué)期意味著(zhù)我與體育一起走過(guò)了一年的時(shí)間。起初參加乒乓球是因為那時(shí)候沒(méi)得選了，曾經(jīng)看著(zhù)別人打乒乓球只是一個(gè)觀(guān)察者，全然沒(méi)想到我也會(huì )成為其中的一員。
過(guò)完這學(xué)期，我們在學(xué)校就很少有機會(huì )再上體育課了。恩，想起這一年的時(shí)光，有一種很親切的感覺(jué)，在沒(méi)有感情的情況下進(jìn)入一個(gè)陌生的體育班級，漸漸地培養出一份無(wú)法言說(shuō)的感情。有依賴(lài)，更多的是不舍。
我本不是一個(gè)很勤奮的孩子，有的時(shí)候會(huì )有甜甜的笑，有的時(shí)候不是很開(kāi)心，但是在體育課間我永遠能保持那份一開(kāi)始就有的微笑，說(shuō)不出原因為什么會(huì )這樣，只有體育課才有的微笑，一種對生活很積極的態(tài)度。有的時(shí)候肚子疼，有的時(shí)候很沒(méi)精神，我就不想跑步，經(jīng)常不跑步站在一邊。疲倦地站立或蹲下。但偶爾還是微微笑。
對于乒乓球，我不是很了解，我說(shuō)過(guò)我是一個(gè)不勤奮的孩子，雖然這樣，但我會(huì )用最少的時(shí)間讓自己了解乒乓球里面的要領(lǐng)，然后站著(zhù)或坐在石凳上看同學(xué)們練，自己也順便在心里復習，有的時(shí)候會(huì )盯著(zhù)燈光籃球場(chǎng)發(fā)呆，其實(shí)也不算發(fā)呆，因為里面有其他老師或同學(xué)在打網(wǎng)球或籃球，老師不要生氣哦。我是一個(gè)熱愛(ài)體育的男生，雖然自己的體育不怎樣。
老師是一個(gè)很可愛(ài)的人，剛看到他時(shí)還覺(jué)得他可能會(huì )有點(diǎn)兇，不過(guò)后來(lái)相處了之后才發(fā)覺(jué)老師也有幽默的一面，他對待自己的工作也很認真。給人很好的感覺(jué)。我向他請過(guò)假，有一次穿了牛仔褲，現在想起來(lái)當時(shí)蠻不應該的，那時(shí)候是沒(méi)褲子穿了才穿那一條的，還說(shuō)了謊說(shuō)生病了，雖然那天真的很沒(méi)精神。但總是心里覺(jué)得不安。所以現在還是告訴老師的好。
現在學(xué)的怎么說(shuō)呢?算好嗎?這是我第二次學(xué)了，輕松一點(diǎn)那是肯定的，但做的質(zhì)量會(huì )不會(huì )比上次好，我想應該會(huì )吧。有的時(shí)候真的不知道自己要怎么寫(xiě)好，寫(xiě)自己的感受，有的時(shí)候人的感受或感覺(jué)是無(wú)法言語(yǔ)的，只能很機械的把一句一句話(huà)串在一起，寫(xiě)出來(lái)的東西，可能會(huì )東一點(diǎn)西一點(diǎn)，讓人看了暈乎暈乎的。
體育在我眼里是活力的象征。乒乓球，自己雖然做的不是很好，但也多多少少從中明白了一些道理，要學(xué)會(huì )堅持，有人會(huì )問(wèn)堅持什么呢?對于里面的一揮一擋我們并不能算透徹。恩，堅持，堅持快樂(lè )，對于我而言，誰(shuí)都看不出，心里面并不快樂(lè )，有人對我說(shuō)大學(xué)就是一個(gè)小社會(huì )了，人與人之間的`關(guān)系不再單純，其實(shí)自己也很深刻的感覺(jué)到這一點(diǎn)，付出的和收獲的并不可能相等，你對別人好，別人不一定對你好，有的時(shí)候想人為什么都這樣了呢。只有體育課的時(shí)候，看著(zhù)一張張單純的臉，心中就會(huì )有一股說(shuō)不清的喜悅，才感覺(jué)到那么一絲溫暖與安慰。
不知怎么回事，寫(xiě)著(zhù)寫(xiě)著(zhù)好像就有那么一點(diǎn)離題了，但這真的是我最真的感受，我是一個(gè)很感性的孩子，真的只是一個(gè)孩子，不想長(cháng)大，卻還是在慢慢長(cháng)大，在生活中一點(diǎn)一點(diǎn)的學(xué)，不想學(xué)他或她口中所謂的做人，為什么人活著(zhù)就不能活得真實(shí)一點(diǎn)呢?體育，是最后的希望嗎?結束了，是否意味著(zhù)我的人生從此應該有一個(gè)轉折呢?
再見(jiàn)，親愛(ài)的體育課，再見(jiàn)我親愛(ài)的老師。
大學(xué)體育課心得體會(huì ) 10
光陰似箭，歲月如梭。轉眼之間，進(jìn)入大學(xué)已將近一年半的時(shí)間，大學(xué)體育課也伴隨著(zhù)我一年半之久了。大學(xué)體育是本著(zhù)發(fā)展豐富的體育活動(dòng)，娛樂(lè )我們的身心，提高我們身體素質(zhì)的原則。大學(xué)體育教育是高校重要的教育內容之一，是學(xué)生在接受學(xué)校教育系統教育的基礎上，繼續增強和完善大學(xué)生的身心素質(zhì)，使我們具有健康的身體和良好的品質(zhì)以保證順利學(xué)習，因為“身體是革命的本錢(qián)。
在大學(xué)第二年體育里，我第二次選擇的體育課是籃球。要為我為什么選籃球，其實(shí)我也不擅長(cháng)其他體育項目（除了乒乓球），我想學(xué)習一下其他的體育。對于籃球我不能說(shuō)會(huì )打的很好，但是基本的動(dòng)作還是可以的，但是不是那么好，但是我是很努力的去學(xué)習它，通過(guò)老師的深切的諄諄教導，加上我努力地學(xué)習，我不僅鍛煉了身體和掌握了一項體育項目，還使我清楚的認識到籃球不僅需要個(gè)人能力還需要團隊的配合，心理素質(zhì)等多方面的要求。我對籃球的體會(huì )還有就是一種精神。它不僅可以磨練人的.意志，還可塑造人的品格。說(shuō)到此，我們就不得不提到大家一直所津津樂(lè )道的NBA和我國的大牌球星姚明，另外，就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場(chǎng)下來(lái)，大汗淋漓不說(shuō)，整個(gè)人都累得想躺倒地上不想動(dòng)了。但是，對于一個(gè)喜歡籃球、熱愛(ài)籃球的人來(lái)說(shuō)，它更是一種樂(lè )趣。說(shuō)到籃球精神說(shuō)到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種奮發(fā)向上的精神。它不僅需要從個(gè)人的自身技能方面來(lái)提高，還要有對團隊很強的責任感，良好的默契和團隊合作精神。我個(gè)人認為：如果能成為一個(gè)優(yōu)秀的球員，就可以從中學(xué)到很多東西，個(gè)人的學(xué)習、工作和生活都能提供很好的借鑒。
生命在于運動(dòng)只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質(zhì)，延年益壽。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無(wú)愧于國家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。
要說(shuō)這些經(jīng)驗教訓都是由我的專(zhuān)業(yè)體育老師陳津津教出來(lái)的，他對人和藹可親，對工作認真負責，一絲不茍，但是老師的考試有點(diǎn)嚴格了（不過(guò)嚴厲也是必須的），希望老師可以適當的給高點(diǎn)分，因為這真的對我很重要，總之老師是很好的。最后謝謝您陳津津老師，謝謝籃球體育課，謝謝你們給我東西。
大學(xué)體育課心得體會(huì ) 11
時(shí)間過(guò)得挺快的，轉眼我就在瑜伽班待了快一學(xué)期了。與瑜伽的邂逅可謂是陰差陽(yáng)錯，連續兩學(xué)期體育選課被刷，狼狽補選，上學(xué)期去了太極班，這學(xué)期補選時(shí)也就不再考慮太極班了，最后只能選了健美操班，對于我來(lái)說(shuō)這已經(jīng)挺無(wú)奈的了，只想著(zhù)就這樣吧，跳跳也就過(guò)去了。奈何計劃總是趕不上變化，健美操班轉身一變又成了瑜伽班，挺糾結的一事兒，那會(huì )就只能想著(zhù)“假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要難過(guò)�！�,就這樣開(kāi)始了我與瑜伽的緣分。
在進(jìn)入瑜伽班之前，我對于瑜伽的認識僅限于在某些書(shū)籍中一閃而過(guò)的字眼，在電影里夸張的動(dòng)作。我的腦海中唯一與之聯(lián)系的字眼就是印度。而且在我狹隘的認識中，瑜伽是女性的運動(dòng)，對于男生而言，做這些動(dòng)作，首先是挺難為情的，其次是難度實(shí)在有些大，那樣夸張的扭曲自己的身體，咱們這粗胳臂硬腿的，怕是一不小心就折了。
在上瑜伽課的過(guò)程中，我們男生首先得做到的是放開(kāi)手腳去學(xué)習動(dòng)作，然后再是跟上節奏去將動(dòng)作做到位。由開(kāi)始的扭捏生澀到后來(lái)的自然隨意，我享受這個(gè)過(guò)程，享受那舒緩的旋律，享受每一次運動(dòng)后的全身大汗的暢快。而后期的團隊設計考試組合則給我帶來(lái)了另一番享受，大家各抒己見(jiàn)，提出了不少新奇有趣的點(diǎn)子，而在排練修改的過(guò)程中就有了更多的樂(lè )子，各種奇妙的錯誤，各種不協(xié)調，各種驚心動(dòng)魄的“美”！尤其是在鏡中看到自己那嬌嬈的姿態(tài)，怎么也沒(méi)那興趣欣賞這“非同一般”的美。
關(guān)于瑜伽，我沒(méi)有更深層次的認識，于我而言，它讓我多少找回了一點(diǎn)曾經(jīng)失去的肢體柔韌度，也讓我在為了居高不下的體重而煩惱時(shí)給我提供了減肥的一個(gè)好方法，一個(gè)學(xué)期下來(lái)，雖然沒(méi)能減下來(lái)，但至少也沒(méi)再增長(cháng)。近兩個(gè)學(xué)期的大學(xué)體育教育給我最大的教訓是不能忽視自身體能訓練。高中三年由于課業(yè)負擔沉重，加之高考壓力，一直忽視了體能的訓練，三年之中幾乎沒(méi)有參加任何體育活動(dòng)，導致體能一直在下降，如今連1000m要跑下來(lái)也夠嗆的，俯臥撐也做不了多少個(gè)，有時(shí)候真為自己的體能狀況憂(yōu)心忡忡。因此，我在進(jìn)入大學(xué)之后積極參加各項體育活動(dòng)，以期能夠提高自己的體能，近一年下來(lái)自我感覺(jué)體能稍有改善，故還會(huì )堅持下去，以期以一個(gè)強健的體魄畢業(yè)，迎接新生活的開(kāi)始。
作為大學(xué)生的我們已經(jīng)經(jīng)歷過(guò)小學(xué)、初中和高中，每周都有體育課，而我們對于體育課的概念無(wú)非就是，首先熱身運動(dòng)跑兩圈步，然后做一下體操，再然后就是自由活動(dòng)了。
現在進(jìn)入了人生中最重要的階段大學(xué)，沒(méi)有了學(xué)校的束縛和老師的管制，我們的生活本該更加豐富多彩了�？墒遣蝗�，空閑的時(shí)間越多，就感覺(jué)生活越空虛，沒(méi)有了像高中那樣的激情和奮斗的目標。于是，我們便對大學(xué)體育課充滿(mǎn)了憧憬，希望體育課可以給我們帶來(lái)更多不一樣的`東西，就象排球和籃球自己從未接觸過(guò)，卻有濃厚的興趣。所以，大學(xué)體育對我們來(lái)說(shuō)，不僅僅是跑跑步什么的，更多的是對自身的塑造，氣質(zhì)的培養。
關(guān)于大學(xué)體育的認識，我認為其核心在于德育與體育的結合，在大家接受體育技能教育的同時(shí)接受體育道德及競技道德的修養。大家在集體中接受體育教育，然后通過(guò)團隊合作讓大家體會(huì )體育中的合作，培養團隊意識，這種意識無(wú)論在哪個(gè)領(lǐng)域都是不可或缺的，孤掌難鳴，一個(gè)好漢三個(gè)幫，這種意識的培養會(huì )對我們今后的人生產(chǎn)生重大的影響。而大學(xué)體育的內容更是重要，尤其是對于游泳的硬性要求，這無(wú)疑很重要，近年來(lái)，大學(xué)生就落水孩童而犧牲的事例屢見(jiàn)不鮮，足以看出很多大學(xué)生不會(huì )游泳卻不缺少一顆見(jiàn)義勇為的心，因而學(xué)校非常有必要幫助學(xué)生獲得游泳的能力，避免類(lèi)似的悲劇再發(fā)生。
總而言之，大學(xué)體育教育對大學(xué)生好處良多，我們應該認真接受這兩年的體育教育并積極參加課外體育活動(dòng)。
大學(xué)體育課心得體會(huì ) 12
進(jìn)入到大學(xué)的校園之后，我就開(kāi)始對自己的運動(dòng)和身體沒(méi)那么注重，如果不是因為每周一次的體育課我可能都不會(huì )去跑步或是鍛煉，所以大學(xué)校園里面的體育課也對于我而言相當的重要，我也相信很多的大學(xué)生都是這樣的，在進(jìn)入大學(xué)之后，對大學(xué)校園里的所有的事物都充滿(mǎn)了期待和好奇，大學(xué)生活也是無(wú)比的豐富多彩，體育鍛煉也就慢慢的淡出我們的生活當中。
剛來(lái)到大學(xué)的時(shí)候，自己的好奇和對大學(xué)的向往讓我們無(wú)心顧及自己的身體和運動(dòng)情況，在慢慢的熟悉了校園生活適應了大學(xué)的學(xué)習節奏之后，我也感覺(jué)自己在慢慢的變得懶散和墮落，每天除了上課就是待在寢室，也沒(méi)有任何的課外活動(dòng)，每天都枯燥乏味的過(guò)著(zhù)兩點(diǎn)一線(xiàn)的生活，就連吃飯也都是點(diǎn)外賣(mài)。這次的體育課也讓我體會(huì )到了運動(dòng)的重要，身體是革命的本錢(qián)，不管是做什么，前提都是需要有一個(gè)良好的身體，這樣才能夠有更好的機會(huì )去創(chuàng )造屬于自己的價(jià)值，也才能更好的抓緊生命當中的所有機遇。
之所以對身體和運動(dòng)有一個(gè)重新的認識，也是因為這段時(shí)間，因為考試的原因體育課也都取消了，所以在長(cháng)時(shí)間沒(méi)有運動(dòng)的情況之下，自己的體力也漸漸的削弱了，就連短短幾百米的長(cháng)度跑下來(lái)都感到無(wú)比的困難和吃力，所以我也對自己的身體感到了一定的懷疑，也很慶幸自己及時(shí)的發(fā)現了自身的問(wèn)題，也及時(shí)的意識到了體育鍛煉對我的重要。希望自己的發(fā)覺(jué)也還不算很晚，我也還有機會(huì )去彌補自己的不足，改正自己錯誤的思想。
我以后，無(wú)論是在學(xué)校里面，還是之后畢業(yè)以后，我都會(huì )合理的安排時(shí)間，留出一定的時(shí)間來(lái)進(jìn)行體育鍛煉，讓自己有一個(gè)合格的`身體，擁有一個(gè)健康的體魄，才能夠在以后的生活和學(xué)習，甚至是未來(lái)的工作當中有更好的機會(huì )去努力和奮斗，我現在也正值年輕的時(shí)候，正是需要注重自己的身體，不要等到到時(shí)候老了落下一身的毛病才來(lái)后悔，所以在現在有時(shí)間也有機會(huì )去認真用心的鍛煉身體，去享受運動(dòng)帶給自己的舒適和滿(mǎn)足。
適當地體育運動(dòng)不僅僅可以讓我們身強體魄，更是可以提高我們身體的免疫能力，在生活當中，也有更加充足的精神和力量去實(shí)現自己的夢(mèng)想，去朝著(zhù)自己的目標努力奮斗，所以不管是什么時(shí)候，我們都需要去認真的堅持體育鍛煉，只有、一直堅持下去了，終有一天可以感受到堅持不懈的運動(dòng)帶給自己的收獲。
大學(xué)體育課心得體會(huì ) 13
大學(xué)公共體育課是每個(gè)大學(xué)生必修的課程之一。通過(guò)參與各種體育項目的學(xué)習和鍛煉，不僅可以提高身體素質(zhì)，增強體質(zhì)健康，還可以培養團隊合作精神和競爭意識。在大學(xué)公共體育課的學(xué)習中，我深切體會(huì )到了體育的樂(lè )趣和價(jià)值，下面將從鍛煉身體、培養合作精神、增強意志力及促進(jìn)學(xué)業(yè)發(fā)展四個(gè)方面，分享我對于大學(xué)公共體育課的心得體會(huì )。
第二段：鍛煉身體
通過(guò)大學(xué)公共體育課，我實(shí)實(shí)在在地感受到了鍛煉對身體的好處。在每堂課上，我們進(jìn)行了跑步、籃球、游泳等多項運動(dòng)。通過(guò)這些運動(dòng)，我的體能水平得到了顯著(zhù)提高，體力明顯增強。尤其是跑步，不僅鍛煉了心肺功能，還增強了耐力和毅力。通過(guò)堅持鍛煉身體，我發(fā)現自己的精力更加充沛，更具活力，這不僅對我的日常生活有益，也對我的學(xué)習產(chǎn)生了積極的影響。
第三段：培養合作精神
大學(xué)公共體育課強調團體協(xié)作，培養學(xué)生之間的.合作精神。在籃球和足球比賽中，我們需要分組合作，相互配合才能取得勝利。通過(guò)與隊友的合作，我學(xué)會(huì )了傾聽(tīng)和溝通，學(xué)會(huì )了如何分配任務(wù)和合理安排時(shí)間。團隊合作的過(guò)程中，我也深刻體會(huì )到合群的力量，懂得了個(gè)人的價(jià)值與集體的價(jià)值相互關(guān)聯(lián)，只有與他人協(xié)作才能達到更好的效果。
第四段：增強意志力
大學(xué)公共體育課的訓練有時(shí)候會(huì )很繁重，需要在固定的時(shí)間和有限的空間內完成訓練量。在完成這些任務(wù)的過(guò)程中，我充分體驗到了自控與自律的重要性。有時(shí)候會(huì )有困難和挑戰，但通過(guò)堅持不懈，我逐漸培養了毅力和堅韌性。這樣的經(jīng)歷對于我日后的生活和學(xué)業(yè)都有著(zhù)重要的影響，讓我能夠面對困難時(shí)保持積極的心態(tài)，持之以恒地追求目標。
第五段：促進(jìn)學(xué)業(yè)發(fā)展
大學(xué)公共體育課雖然不同于其他學(xué)科，但它對于我的學(xué)業(yè)發(fā)展起到了積極的推動(dòng)作用。通過(guò)體育課，我養成了良好的生活習慣和規律作息，使我更加注重時(shí)間管理。同時(shí)，鍛煉身體也間接地提高了我的學(xué)習效率和精力集中度，增強了我的記憶力和學(xué)習能力。事實(shí)上，幾項研究顯示，參與體育運動(dòng)的學(xué)生更容易集中注意力，更有助于大腦的發(fā)育與學(xué)習效果的提高。因此，大學(xué)公共體育課既是健身的機會(huì )，也是學(xué)習能力提升的重要環(huán)節。
結尾：
通過(guò)大學(xué)公共體育課的學(xué)習，我深切感受到了鍛煉身體的好處，培養合作精神的重要性，增強意志力的必要性以及促進(jìn)學(xué)業(yè)發(fā)展的積極價(jià)值。體育不僅僅是我們生活中的一部分，更是我們全面發(fā)展的重要組成部分。我相信，在今后的學(xué)習和生活中，這些體育帶給我的收獲和體驗，將會(huì )對我產(chǎn)生長(cháng)遠的影響。通過(guò)大學(xué)公共體育課的學(xué)習和鍛煉，我相信自己將會(huì )更加健康、堅強和自信地迎接未來(lái)的挑戰。
大學(xué)體育課心得體會(huì ) 14
第一段：介紹體育課的重要性和必要性
體育課是大學(xué)生體育鍛煉的重要途徑之一，它不僅能夠提高學(xué)生們的身體素質(zhì)，增強體力，還能夠培養學(xué)生們團隊合作和競爭意識。在大學(xué)期間，體育課也成為了我最期待的一門(mén)課程。在課上，我不僅能夠放松身心、釋放壓力，還能夠與同學(xué)們一起鍛煉，增進(jìn)友誼。
第二段：細致地描述體育課中的各項活動(dòng)
體育課中的活動(dòng)非常豐富多樣，其中包括籃球、足球、排球、田徑等各種項目。每一項活動(dòng)都有其獨特的魅力，讓人印象深刻。比如，在籃球課上，我們不僅學(xué)習了基本的投籃、運球等技巧，還能夠分組進(jìn)行比賽，鍛煉團隊合作和戰勝對手的能力。而在足球課上，我學(xué)到了團隊配合的重要性，通過(guò)不斷地傳球與奔跑，我們打進(jìn)了多個(gè)進(jìn)球，取得了勝利。
第三段：分享在體育課中的成長(cháng)和進(jìn)步
通過(guò)參加體育課的活動(dòng)，我不僅提高了身體素質(zhì)，增強了體力，還培養了耐力和毅力。在田徑課上，每次長(cháng)跑讓我感到非常吃力，但是我堅持下來(lái)，每次都比上一次跑得更遠，這讓我意識到只要付出努力，就一定會(huì )有成果。此外，通過(guò)體育課，我還結識了很多志同道合的朋友，他們的陪伴和鼓勵讓我在課堂上更加積極參與，更有動(dòng)力去挑戰自己。
第四段：探討大學(xué)體育課對學(xué)生綜合素質(zhì)的影響
大學(xué)體育課不僅對學(xué)生的身體素質(zhì)有著(zhù)積極的影響，還可以培養學(xué)生的品德素質(zhì)和團隊合作意識。在各項體育活動(dòng)中，我們學(xué)會(huì )了尊重對手，遵守規則，克服失敗，勇于面對挑戰。而且，體育課還能夠培養學(xué)生們的領(lǐng)導才能和組織能力，通過(guò)組織籃球比賽和足球聯(lián)賽，我們學(xué)會(huì )了協(xié)調組織，領(lǐng)導團隊。
第五段：總結自己對于體育課的`感受和收獲
總的來(lái)說(shuō)，大學(xué)體育課是我大學(xué)生活中非常難忘的一部分。通過(guò)參與各項體育活動(dòng)，我不僅鍛煉了身體，增強了體質(zhì)，還提高了自信心，培養了團隊合作和競爭意識。另外，體育課也幫助我調節心情、減輕壓力，為我提供了一個(gè)展現自己的舞臺。通過(guò)不斷地參加體育課的活動(dòng)，我體會(huì )到了運動(dòng)的樂(lè )趣和力量，也明白了健康的重要性。因此，大學(xué)體育課不僅是我鍛煉身體的途徑，更是我成長(cháng)和進(jìn)步的源泉。
大學(xué)體育課心得體會(huì ) 15
第一段：引言
參觀(guān)大學(xué)體育課是一件很特別的事情，它可以讓我們更深入地了解大學(xué)教育的內容和形式。在過(guò)去的一周中，我有幸參觀(guān)了一個(gè)大學(xué)的體育課，并從中獲得了很多有價(jià)值的經(jīng)驗和體會(huì )。在這篇文章中，我將分享我的心得體會(huì )，并闡述參觀(guān)大學(xué)體育課對我個(gè)人的影響。
第二段：參觀(guān)過(guò)程
我的參觀(guān)過(guò)程是非常有趣和刺激的。當我到達課堂時(shí)，我發(fā)現它是一個(gè)寬敞而明亮的體育館，里面擺滿(mǎn)了各種各樣的器械和道具。教練非常友好和熱情，他立即給我們介紹了課堂的內容和目標。課堂分為多個(gè)小組，每個(gè)小組的學(xué)生都有自己的指導員。我被分配到了一個(gè)小組中，并開(kāi)始了我的體育課之旅。
第三段：課程內容和體驗
課堂的內容非常多樣化，包括有氧運動(dòng)、力量訓練和柔韌性訓練等。我們通過(guò)各種各樣的'動(dòng)作和練習，鍛煉了身體各個(gè)部位的肌肉和功能。我們還學(xué)習了一些有用的運動(dòng)技巧和策略，這些在個(gè)人的休閑娛樂(lè )或比賽中都非常有用。不僅如此，我們還可以感受運動(dòng)的快樂(lè )和樂(lè )趣，這讓我們更加積極和有動(dòng)力地參與運動(dòng)課程。最后，教練還組織了一場(chǎng)小型比賽，讓我們可以在“比賽中學(xué)習”的環(huán)境中獲得更多的經(jīng)驗和技能。
第四段：收獲和意義
經(jīng)歷了這次參觀(guān)后，我不僅僅得到了豐富的健身知識，更重要的是，我發(fā)現了自身的不足和缺陷。我意識到了自己在某些方面的身體素質(zhì)不夠，比如伸展性、柔韌性和力量等等。這讓我更加強烈地意識到個(gè)人健康和身體素質(zhì)對于人生的重要性。在今后的日子里，我將更加關(guān)注身體健康和健身運動(dòng)，并定期參加健身課程，提高自己的身體素質(zhì)和運動(dòng)能力。
第五段：結語(yǔ)
最后，參觀(guān)大學(xué)體育課讓我領(lǐng)悟到了健康身體對于個(gè)人發(fā)展和成功的意義和重要性。通過(guò)運動(dòng)健身，我們可以提高身體素質(zhì)、增強體魄、緩解壓力、保持心理健康。通過(guò)大學(xué)體育課程的參觀(guān)，我不僅得到了實(shí)際的運動(dòng)訓練，更加了解了大學(xué)教育的多樣性和個(gè)性化，這些都為我未來(lái)的生活和職業(yè)生涯提供了良好的基礎和保障。因此，我期待下一次體育課的參觀(guān)和體驗，以更好地提高自己的素質(zhì)和能力。
大學(xué)體育課心得體會(huì ) 16
在進(jìn)入大學(xué)之前，我對體育課有著(zhù)一種模糊的期待和想象。我有些擔心自己的體能是否還能夠達到要求，同時(shí)也期待通過(guò)體育課鍛煉自己的身體。如今，我已經(jīng)度過(guò)了大學(xué)的第一個(gè)學(xué)期，對大學(xué)體育課有了更深刻的認識和感悟。下文將對我在大學(xué)體育課前的期望、體驗和心得進(jìn)行探討。
首先，作為一個(gè)剛剛步入大學(xué)的新生，我對體育課有著(zhù)一種期待。我想自己能夠通過(guò)體育課鍛煉身體，提高體能水平。在高中的體育課上，我雖然參與了一些運動(dòng)項目，但從未在某個(gè)特定項目上下過(guò)苦功。因此，我希望能有機會(huì )在大學(xué)體育課上專(zhuān)注于某個(gè)項目的訓練，并不斷提高自己的水平。這樣不僅可以讓我有一個(gè)健康的身體，還可以培養我的毅力和堅持不懈的精神。
進(jìn)入大學(xué)后的`第一堂體育課，讓我瞬間明白了自己對大學(xué)體育課的期待和現實(shí)之間的差距�！按髮W(xué)體育課”并不只是簡(jiǎn)單地進(jìn)行一些體育項目的訓練，更是以鍛煉身體為目標，讓學(xué)生全面發(fā)展的一門(mén)課程。除了體育項目的學(xué)習，我還需要理解體育知識，學(xué)習運動(dòng)技術(shù)，了解運動(dòng)規則。這些不同于中學(xué)時(shí)期的要求讓我感到有些困惑，但也讓我明白了大學(xué)體育課的意義所在。它不僅僅是鍛煉身體，更是培養學(xué)生的運動(dòng)意識和運動(dòng)能力，使我們能夠終身受益。
在大學(xué)體育課的學(xué)習中，我逐漸理解到體育運動(dòng)的內涵與意義。運動(dòng)不僅僅是鍛煉身體，更是一種生活態(tài)度和積極心態(tài)的體現。通過(guò)體育運動(dòng)，我可以釋放壓力、強身健體，并獲得內心的平靜和快樂(lè )。體育課上的運動(dòng)項目，如游泳、籃球、乒乓球等，都可以讓我在參與運動(dòng)的過(guò)程中感受到快樂(lè )和挑戰。同時(shí)，體育運動(dòng)也教會(huì )了我團隊合作、競爭意識和更好地處理與他人之間的關(guān)系。這些寶貴的經(jīng)驗將對我未來(lái)的人際關(guān)系和工作中的團隊合作起到重要的幫助作用。
除了在技術(shù)和精神層面的收獲外，大學(xué)體育課也有助于培養內心的堅持和毅力。在每一堂體育課上，我都會(huì )遇到一些困難和挑戰，如技術(shù)不熟練、身體狀況不佳等。但是，我學(xué)會(huì )了面對困難和挑戰，雖然有時(shí)會(huì )感到疲憊和力不從心，但我依然會(huì )堅持下去。逐漸地，我發(fā)現自己的體能水平和運動(dòng)技術(shù)都有所提升，這讓我更加自信和有動(dòng)力，不斷挑戰自己。我明白了毅力和堅持對于達成目標的重要性，這將對我未來(lái)的學(xué)習和工作中起到積極的推動(dòng)作用。
通過(guò)大學(xué)體育課的學(xué)習，我對體育運動(dòng)有了更深刻的認識和體會(huì )。它不僅僅是一種鍛煉身體的方式，更是一種生活態(tài)度和人生哲學(xué)。體育運動(dòng)使我保持了良好的身體狀況，促使我擁有積極的心態(tài)，并培養了我處理人際關(guān)系和團隊合作的能力。同時(shí)，它也教會(huì )了我堅持、毅力和挑戰自我。通過(guò)大學(xué)體育課，我明白了體育的重要性，它將伴隨我一生，并對我的學(xué)習和工作產(chǎn)生積極的影響。希望在今后的大學(xué)生活中，我能夠繼續享受體育帶給我的樂(lè )趣和收獲，用體育的精神進(jìn)行更深入的探索和實(shí)踐。
大學(xué)體育課心得體會(huì ) 17
伴隨著(zhù)教育水平的日益提高和社會(huì )經(jīng)濟的迅速發(fā)展，人們對教育的重視程度也越來(lái)越高。作為教育機構的重要組成部分，大學(xué)的體育教育也逐漸受到了大家的關(guān)注和認可。近日，我參觀(guān)了一堂大學(xué)的體育課，深深地感受到了大學(xué)體育教育的重要性和獨特之處。以下是我的一些心得和體會(huì )。
第一段：對大學(xué)體育教育的認識與了解
大學(xué)體育教育作為大學(xué)教育的一項重要組成部分，其往往被人們忽視和輕視。然而我在參觀(guān)這堂體育課時(shí)，卻深深地感受到了它的重要性和獨特之處。大學(xué)體育教育不僅可以幫助學(xué)生增強體質(zhì)，提高身體素質(zhì)，更重要的是提升學(xué)生的精神和思維水平。從中可以獲得諸如體魄、毅力、合作、人際關(guān)系、獨立思考和創(chuàng )新精神等方面的鍛煉和提升，能夠培養學(xué)生多種能力。通過(guò)體育教育的方式，學(xué)生們更容易快樂(lè )地學(xué)習和成長(cháng)，增強身體和靈魂的連結性。
第二段：體育教育帶來(lái)的樂(lè )趣與快樂(lè )體驗
在這堂課上，我看到了同學(xué)們打籃球的情景。他們在球場(chǎng)上奔跑、突破、投籃，并不斷地用身體的力量和靈活性，挑戰著(zhù)對方的防守。這種群體運動(dòng)能夠增強集體意識和團隊精神。不僅如此，當他們成功得分時(shí)，興奮和喜悅的.表情也讓人感受到了體育教育帶來(lái)的樂(lè )趣和快樂(lè )體驗。體育教育中的樂(lè )趣和快樂(lè )，不僅可以陶冶學(xué)生的情操，更能夠讓人們在享受運動(dòng)樂(lè )趣的同時(shí)，加深自己之間的交流和溝通，提升交際能力。
第三段：身體素質(zhì)的提升對學(xué)生生活的意義
身體素質(zhì)的提升不僅對人體各器官的協(xié)調性和肌肉的強化有非常重要的作用，對學(xué)生生活的意義也不可估量。一個(gè)有良好身體素質(zhì)和身體健康的學(xué)生，不僅會(huì )擁有更好的生活質(zhì)量，更可以增強身體的抗病能力，享受更健康的科學(xué)生活方式。此外，身體素質(zhì)的提升還能夠改善學(xué)生在學(xué)習和生活中的情緒和心態(tài)，增強自信心和自持力，讓人們在充實(shí)的生活中獲得更多幸福感和成就感。
第四段：團隊協(xié)作和自主學(xué)習能力的培養
在體育課上，我看到了學(xué)生們在合作中取得的成功。他們通過(guò)不斷的討論和配合，逐漸找到了最適合自己的戰術(shù)，最終完成了一次完美的得分。更為重要的是，在這個(gè)過(guò)程中，學(xué)生們提高了自己的團隊協(xié)作能力和自主學(xué)習能力，培養了獨立思考和行動(dòng)的能力，同時(shí)也在努力中感受到了自己的成長(cháng)和進(jìn)步。團隊協(xié)作和自主學(xué)習是現在社會(huì )越來(lái)越需要的素質(zhì)，而體育教育正是培養這些素質(zhì)的重要途徑之一。
第五段：體育教育的未來(lái)發(fā)展與研究方向
雖然現在的體育教育已經(jīng)得到了越來(lái)越多的認可和關(guān)注，但未來(lái)的發(fā)展和創(chuàng )新空間卻還有很多。對于大學(xué)體育教育的研究和探索，可以從各個(gè)角度入手。比如在體育教育課程設置上，可以開(kāi)展更多類(lèi)型和種類(lèi)的體育課程，讓學(xué)生更加體驗和享受不同類(lèi)型的體育運動(dòng)；在教學(xué)方法上，可以嘗試多種的授課方式和方法，以更好地激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習和思考的潛能；在考核體系上，可以將考核方式更加科學(xué)合理，以全面科學(xué)的監測和評價(jià)學(xué)生的身體素質(zhì)和運動(dòng)水平。如果能夠有志于此的學(xué)者家企業(yè)加入進(jìn)來(lái)，相信一定可以讓大學(xué)體育教育迎來(lái)更廣闊的發(fā)展空間。
總之，參觀(guān)大學(xué)體育課是一次很有收獲的體驗。大學(xué)的體育教育不僅是傳遞知識的一種方式，更是鍛煉學(xué)生各種能力的重要手段。通過(guò)體育教育，學(xué)生們可以更好地擁有健康和美好的人生，同時(shí)也能夠在體驗和實(shí)踐中提升自己的能力，從而更好地推進(jìn)自身的成長(cháng)和發(fā)展。
大學(xué)體育課心得體會(huì ) 18
體育課是大學(xué)生活中不可缺少的一部分，它不僅是鍛煉身體的機會(huì )，也是培養學(xué)生健康意識和團隊合作精神的平臺。我在大學(xué)期間參加了各種體育課程，并從中收獲了很多。下面我將從鍛煉身體、培養團隊合作精神、增強自信心、提高學(xué)習能力和塑造良好的生活習慣這五個(gè)方面談?wù)勎以隗w育課上的感受和心得體會(huì )。
首先，體育課給我的最大收獲是鍛煉了身體。在大學(xué)期間，由于學(xué)業(yè)繁重和學(xué)習壓力大，我很容易忽視自己的身體健康。然而，體育課為我提供了鍛煉身體的機會(huì )，讓我每周都能定期運動(dòng)。無(wú)論是跑步、游泳還是打籃球，每一節體育課都讓我感受到身體的力量和活力。通過(guò)體育課的鍛煉，我的身體素質(zhì)得到了顯著(zhù)的提升，我不再感到疲憊和無(wú)力，反而更加精力充沛和積極向上。
其次，體育課培養了我的團隊合作精神。在體育課上，我們通常會(huì )分為小組進(jìn)行各種活動(dòng)和比賽。這樣的安排要求我們與組員緊密合作，相互支持和配合。通過(guò)體育課的團隊合作訓練，我學(xué)會(huì )了傾聽(tīng)他人的聲音，解決問(wèn)題的能力得到了提升。在與團隊成員的互動(dòng)中，我學(xué)會(huì )了分享和合作，這對我的人際關(guān)系和未來(lái)的職場(chǎng)發(fā)展都非常有幫助。
此外，體育課還增強了我的自信心。在體育課上，教師和同學(xué)們會(huì )對我們的表現進(jìn)行評價(jià)和鼓勵。每一次成功的完成任務(wù)或者突破自我，都能給我帶來(lái)滿(mǎn)滿(mǎn)的成就感和自信心。這種自信心不僅在體育課上表現出來(lái)，也滲透到我的學(xué)習和生活中。我變得更加敢于面對挑戰和困難，有了更強的應對壓力的能力。體育課成為我樹(shù)立信心和戰勝困難的基石。
此外，體育課對提高學(xué)習能力也起到了積極的`促進(jìn)作用�？茖W(xué)研究表明，體育運動(dòng)有助于提高大腦的認知能力和思維靈活性。通過(guò)體育課的鍛煉，我發(fā)現我的大腦更加清晰和敏捷，學(xué)習效率也得到了顯著(zhù)提升。此外，體育課中的團隊合作活動(dòng)培養了我的領(lǐng)導能力和解決問(wèn)題的能力，這在學(xué)習和工作中同樣會(huì )發(fā)揮重要的作用。
最后，體育課對塑造良好的生活習慣也起到了重要的作用。在大學(xué)期間，由于學(xué)習和社交壓力的影響，很多同學(xué)都存在睡眠不足、飲食不規律和缺乏鍛煉的問(wèn)題。而體育課為我們提供了鍛煉身體和放松心情的機會(huì )，鼓勵我們形成良好的生活習慣。通過(guò)參加體育課，我養成了定時(shí)鍛煉的習慣，每天保持充足的睡眠和健康的飲食，這使我擁有了更好的精神狀態(tài)和身體素質(zhì)。
總結起來(lái)，體育課不僅是一種運動(dòng)方式，更是對大學(xué)生全面發(fā)展的重要促進(jìn)。通過(guò)體育課，我鍛煉了身體，培養了團隊合作精神，增強了自信心，提高了學(xué)習能力，并塑造了良好的生活習慣。體育課的收獲不僅體現在課堂上，更影響了我整個(gè)大學(xué)生涯和未來(lái)的發(fā)展。我將會(huì )繼續堅持鍛煉身體，注重團隊合作，保持自信和積極心態(tài)，以及堅持良好的生活習慣。
大學(xué)體育課心得體會(huì ) 19
首先，我在學(xué)習體育課上面還是有一些心得的，通過(guò)體育教學(xué)我認識到，體育課的學(xué)習不能夠讓人感覺(jué)到枯燥，我認為在體育課上面學(xué)習的知識是比較有意義的，在學(xué)習上面我還是要去做好的，在學(xué)校學(xué)習的體育知識只要做好了就一定是可以的.，通過(guò)體育課上面讓我知道了體育課上面應該要做一些什么東西，體育課上面的知識非常的多，體育課上面的知識非常多，在我看來(lái)我應該要做好足夠多的準備才行，我認為這對我是一個(gè)很有意義的事情，通過(guò)體育課的學(xué)習我認為在接下來(lái)的學(xué)習當中我是應該要做出這么一件事情的，在接下來(lái)的學(xué)習中我也會(huì )讓自己做的更好，讓自己做的更好的。
在這一點(diǎn)上面我感覺(jué)還是要認真去做好充分的準備，在接下來(lái)的學(xué)習當中我會(huì )讓自己做的更好，我認為這些是我應該要去落實(shí)好的，通過(guò)體育課上面這些讓我認識到這些，這對我個(gè)人是很有意義的，在以后的學(xué)習當中我一定會(huì )讓自己做的更加認真，通過(guò)體育課學(xué)習讓我知道了體育課上面應該要做的，我也知道在體育課上面還是應該要去落實(shí)好的，這一點(diǎn)對我而言也是非常的有意義的，我會(huì )在接下來(lái)能夠做的更好的。
【大學(xué)體育課心得體會(huì )】相關(guān)文章：
大學(xué)體育課心得體會(huì )11-26
大學(xué)體育課心得體會(huì )07-01
大學(xué)體育課心得體會(huì )(15篇)05-12
大學(xué)體育課心得09-27
大學(xué)體育課心得體會(huì )范文16篇09-04
大學(xué)體育課教案（精選7篇）03-22
大學(xué)體育課心得（通用20篇）12-15