暑期實(shí)習心得15篇
我們得到了一些心得體會(huì )以后，可用寫(xiě)心得體會(huì )的方式將其記錄下來(lái)，這樣可以幫助我們分析出現問(wèn)題的原因，從而找出解決問(wèn)題的辦法。那么心得體會(huì )該怎么寫(xiě)？想必這讓大家都很苦惱吧，以下是小編收集整理的暑期實(shí)習心得，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
暑期實(shí)習心得1
優(yōu)質(zhì)禮貌服務(wù)要取得質(zhì)的飛躍，關(guān)鍵是以人為本，經(jīng)過(guò)教育培訓和強化管理，提高員工的政治素質(zhì)和業(yè)務(wù)素質(zhì)，以員工的高素質(zhì)創(chuàng )造出優(yōu)質(zhì)服務(wù)的高水平。培訓教育的方式很多，如:對全體員工進(jìn)行愛(ài)崗敬業(yè)、誠實(shí)守信、辦事公道、服務(wù)群眾、奉獻社會(huì )的職業(yè)道德教育，使每位員工懂得，我的行為代表著(zhù)銀行的形象，沒(méi)有客戶(hù)就沒(méi)有銀行業(yè)務(wù)的發(fā)展，培養良好的職業(yè)道德，在本職崗位上奉獻一份光和熱，自覺(jué)維護全行的形象和榮譽(yù)，使優(yōu)質(zhì)服務(wù)上一個(gè)新臺階;強化規范禮儀培訓，舉辦規范化服務(wù)禮儀培訓班，組織員工對禮儀知識、禮貌用語(yǔ)和舉止儀表等進(jìn)行規范化培訓，實(shí)行集中式、正規化、全方位的強化訓練，并在全行范圍內推廣;加強業(yè)務(wù)技術(shù)培訓，提高服務(wù)效率。進(jìn)行上崗培訓和崗位練兵，定期進(jìn)行考核及專(zhuān)業(yè)技術(shù)比賽，要求員工業(yè)務(wù)上做到“好、快、準、嚴”，達不到標準不能上崗。
經(jīng)過(guò)嚴格的技能培訓，使員工學(xué)會(huì )業(yè)務(wù)操作的技能，熟練、準確地操作各種業(yè)務(wù);以柜面服務(wù)為突破口，開(kāi)展形式多樣的以?xún)?yōu)質(zhì)禮貌服務(wù)為資料的活動(dòng)，如創(chuàng )立青年禮貌號、爭當青年崗位能手、開(kāi)展比學(xué)趕幫超等勞動(dòng)競賽等;開(kāi)展金融法律法規、各項規章制度的培訓，增強員工法制觀(guān)念，使每位員工知法、懂法、守法、用法，依法治行，依法經(jīng)營(yíng)，防范和化解金融風(fēng)險;典型培訓，組織員工對優(yōu)質(zhì)禮貌服務(wù)工作的先進(jìn)單位及個(gè)人進(jìn)行現場(chǎng)觀(guān)摩學(xué)習，以增強感性認識，取之所長(cháng)，補己之短;組織愛(ài)崗敬業(yè)、服務(wù)奉獻的演講比賽，頌揚員工努力開(kāi)拓、勤勉敬業(yè)的高尚風(fēng)范;推廣以員工星級管理為核心的規范化服務(wù)。經(jīng)過(guò)對柜臺人員“德、能、勤、績(jì)”的考核，授予相應的星級。實(shí)行“掛星上崗、以崗定酬、星薪掛鉤”，充分調動(dòng)員工的進(jìn)取性;進(jìn)取營(yíng)造優(yōu)美、舒適的服務(wù)環(huán)境。銀行網(wǎng)點(diǎn)密布，方圓幾百平方米就會(huì )分布著(zhù)好幾家銀行網(wǎng)點(diǎn)，人們自然把眼光對準那些環(huán)境舒適優(yōu)雅的營(yíng)業(yè)場(chǎng)所。銀行外觀(guān)的亮麗自然而然地給顧客一種安全感，讓人覺(jué)得銀行有實(shí)力，所以，營(yíng)業(yè)網(wǎng)點(diǎn)要依據規范化服務(wù)標準，對營(yíng)業(yè)室內外進(jìn)行凈化、美化，在外部形象設計上應追求鮮明、統一的風(fēng)格，以起到無(wú)聲的宣傳作用。
提高金融電子化水平，創(chuàng )新服務(wù)手段，完善服務(wù)功能，是提高服務(wù)質(zhì)量的關(guān)鍵。為適應企業(yè)、個(gè)人金融意識不斷增強的需要，各家銀行陸續推出了多種服務(wù)，如儲蓄通存通兌、對公業(yè)務(wù)通存通取、代發(fā)工資業(yè)務(wù)、代收費業(yè)務(wù)、ATM聯(lián)網(wǎng)系列、商務(wù)POS終端、個(gè)人存單抵押貸款、一卡通(或一折通)、個(gè)人外匯買(mǎi)賣(mài)業(yè)務(wù)、電話(huà)銀行服務(wù)等等。豐富的銀行服務(wù)品種也是客戶(hù)選擇銀行的必有的不可少的條件之一。新業(yè)務(wù)的開(kāi)發(fā)，是增強業(yè)務(wù)發(fā)展后勁和競爭力的需要。所以商業(yè)銀行應設立專(zhuān)司新業(yè)務(wù)開(kāi)發(fā)的部門(mén)，加強對市場(chǎng)的調查、預測和分析，研究創(chuàng )新金融產(chǎn)品，完善服務(wù)功能，提高服務(wù)水平。
柜面是銀行接觸社會(huì )公眾最為頻繁的地方，也是直接辦理業(yè)務(wù)、衍生存款的地方，銀行好的服務(wù)形象要靠柜面服務(wù)具體體現出來(lái)，特色服務(wù)包括:延長(cháng)營(yíng)業(yè)時(shí)間、24小時(shí)服務(wù)、設立一米線(xiàn);對特殊客戶(hù)上門(mén)服務(wù)，為單位辦理現金收付、轉帳結息、送回單、利息清單等;為有困難的客戶(hù)辦理存取款業(yè)務(wù);為軍人、教師、中小學(xué)生和老弱病殘者供給專(zhuān)柜服務(wù);為大額存取款供給安全服務(wù)等;貸款方面推出信貸業(yè)務(wù)特快服務(wù)，選擇信用等級為A級以上的企業(yè)，作為信貸業(yè)務(wù)特快服務(wù)對象，對其實(shí)行特事特辦，使辦理業(yè)務(wù)效率大大提高;推行客戶(hù)經(jīng)理制，為存貸大戶(hù)配備客戶(hù)經(jīng)理，并為其供給存、貸、匯、理財、咨詢(xún)等綜合上門(mén)服務(wù)，經(jīng)過(guò)全面周到的服務(wù)改善銀企關(guān)系，增強吸引力，保證客戶(hù)足不出戶(hù)就能完成支付。經(jīng)過(guò)推出特色服務(wù)等服務(wù)措施，到達樹(shù)立良好的.企業(yè)形象的目的。 加大監督的力度和廣度，構成全方位監督體系，是優(yōu)質(zhì)禮貌服務(wù)落到實(shí)處的保證優(yōu)質(zhì)服務(wù)工作要做到常抓不懈，不滑坡，不動(dòng)搖，除必須制訂和落實(shí)各項制度外，還必須強化監督檢查機制。優(yōu)質(zhì)禮貌服務(wù)永無(wú)止境，重在堅持，貴在落實(shí)。營(yíng)業(yè)部是銀行的窗口，小小窗口反映出的是銀行的整體面貌和信譽(yù)，客戶(hù)在那里究竟得到了怎樣的服務(wù)，僅有經(jīng)過(guò)明查暗訪(fǎng)才能得出真相，所以，明查暗訪(fǎng)是保證優(yōu)質(zhì)服務(wù)不走過(guò)場(chǎng)，不擺花架子的一個(gè)好辦法。要經(jīng)過(guò)組織行內人員或聘請社會(huì )監督員等多種形式，以普通客戶(hù)的身份，經(jīng)過(guò)看、聽(tīng)、查、問(wèn)等方式，經(jīng)常對營(yíng)業(yè)網(wǎng)點(diǎn)的服務(wù)環(huán)境、服務(wù)態(tài)度、服務(wù)質(zhì)量等進(jìn)行明察暗訪(fǎng)，并廣泛征求客戶(hù)意見(jiàn)和提議，解決服務(wù)工作中存在的問(wèn)題，確保規范化服務(wù)標準落實(shí)到每一個(gè)工作環(huán)節，樹(shù)立銀行優(yōu)質(zhì)、高效、快捷、安全服務(wù)的良好形象。
建立監督檢查體系。一是全行從機關(guān)到一線(xiàn)，從領(lǐng)導到群眾，人人都有監督的職責;二是依靠社會(huì )監督和輿論監督，向社會(huì )公布舉報電話(huà)、在營(yíng)業(yè)大廳設立咨詢(xún)臺、監督電話(huà)、舉報箱、意見(jiàn)簿或導儲員等，聘請新聞、企事業(yè)單位及政府部門(mén)進(jìn)行監督;三是定期召開(kāi)企業(yè)、客戶(hù)座談會(huì )，發(fā)送征求意見(jiàn)信、監督卡、青年禮貌號服務(wù)卡;四是公布業(yè)務(wù)發(fā)展和承諾服務(wù)資料，自覺(jué)理解監督。
暑期實(shí)習心得2
對于師范生來(lái)說(shuō)，實(shí)習讓我邁出了教師生涯的第一步，同時(shí)也讓我初次感受到作為一名老師的酸甜苦辣。從2月15號開(kāi)始，我在xx一中開(kāi)始了為期四個(gè)月的實(shí)習。實(shí)習能檢驗我們所學(xué)的知識，加強理論與實(shí)踐的結合，又能使我們更加了解和熟悉教師工作，加強我們的綜合能力，對于我們師范生是非常重要。在實(shí)習開(kāi)始之前，指導老師就要求我們在做好知識準備的同時(shí)也要做好心理準備，特別要注意角色轉換，每人的一言一行都要以教師的標準來(lái)要求自己。
在實(shí)習中，讓我感受最為深刻的是教師除了在課堂上真正做到以學(xué)生為主體，充分調動(dòng)他們的學(xué)習主動(dòng)性和積極性外，還必須積極使用行之有效的教學(xué)方法，這樣才能確保課堂教學(xué)的成功。針對我實(shí)習的特點(diǎn)，在教學(xué)過(guò)程中我必須盡量使課堂生動(dòng)活潑，調動(dòng)他們的學(xué)習積極性，多與學(xué)生互動(dòng)，比如盡量多抽取學(xué)生起來(lái)回答問(wèn)題，盡管有些問(wèn)題是沒(méi)有什么技術(shù)含量的。另外，在試教過(guò)程中，要主要以學(xué)生為主體，否則，教師就不可能成為指導者和助學(xué)者。讓學(xué)生養成獨立思考，主動(dòng)獲取知識的能力。就如授人以魚(yú)，不如授人以漁的說(shuō)法。同時(shí)，興趣是最好的老師，在培養學(xué)生興趣以后，才能讓學(xué)生真正意義上愛(ài)上化學(xué)課，讓學(xué)生自愿去學(xué)。
在真正課堂教學(xué)中，畢竟是第一次站在真正的講臺上面對那么學(xué)生，總免不了緊張，差點(diǎn)連話(huà)也講不出，而且經(jīng)常在講課過(guò)程中忘記下一步該說(shuō)什么。我也想過(guò)把大學(xué)所有學(xué)過(guò)的知識，所有平生知道的知識都用上，但真正上了講臺以后，才發(fā)現自己的知識是如此缺乏，除了本身的怯場(chǎng)以外，也跟自身知識儲備有限有關(guān)。盡管在課下我已經(jīng)花了很多時(shí)間來(lái)準備，認真寫(xiě)教案，查資料，講課以后，我才發(fā)現，教案與課堂的差異那么大，教案畢竟是死的，課堂上，每個(gè)學(xué)生對知識的'理解不可能一樣，你也不可能說(shuō)誰(shuí)對誰(shuí)不對。在教學(xué)生的同時(shí)，學(xué)生也在影響你，改變你的觀(guān)點(diǎn)。但是很幸運的是同學(xué)們都非常認真，也都非常配合，給我鼓勵，感覺(jué)并不是實(shí)習老師在給他們上課，而就像他們自己的老師給他們上課一樣專(zhuān)心，我也慢慢克服了緊張的情緒，不斷改變自己的教學(xué)技巧，上網(wǎng)查閱資料，冷靜地投入到教學(xué)中，一步一步進(jìn)步，真正去面對這些如饑似渴的眼睛。
實(shí)習以后并不是就說(shuō)明我們就可以成為一名人民教師了，它只是說(shuō)我們初步具備了一名教師的基本素質(zhì)，這些素質(zhì)在以后的工作中還有待鞏固和加強。我今后要走的路還很長(cháng)，不僅關(guān)系到我們工作本身，還有一名作為人民教師的社會(huì )責任：傳道授業(yè)解惑。實(shí)習的時(shí)間說(shuō)長(cháng)也長(cháng)說(shuō)短也短，在這一段時(shí)間里我收獲了知識，收獲了經(jīng)歷，收獲了指導老師的關(guān)愛(ài)和教誨，同時(shí)更收獲了學(xué)生間建立起來(lái)的深厚感情，在此，我想說(shuō)一句“謝謝你們”路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索!我會(huì )繼續努力爭取成為一名合格的人民教師!
暑期實(shí)習心得3
曾無(wú)數次看到建筑工地里閃爍的電火花，我知道那就是焊接，這節課，我們也要接觸到令很多同學(xué)畏懼的焊接，本想著(zhù)操作起來(lái)很容易，然而事實(shí)卻并非那樣，比我想象的要難的多了。
今天，老師給我們詳細介紹焊接的相關(guān)操作和一些注意事項，焊接所產(chǎn)生的氣味和刺眼的光對人體都是有害的，我們在操作時(shí)要懂得保護自己，穿上工作服，帶上面罩。從老師的講解中我了解到：焊條的角度一般在七十到八十之間，運條的速度，要求當然是勻速，然而在實(shí)際操作中，我們往往是不快則慢，很難保持勻速，因此焊出來(lái)的結果是很不流暢的，有的地方停留時(shí)間短則當然沒(méi)有焊好，還有裂紋，停留時(shí)間長(cháng)的地方，則經(jīng)常會(huì )出現被焊透的毛病，出現了漏洞；焊條的高度要求保持在二至四毫米，然而在自己剛開(kāi)始的時(shí)候也是漏洞百出，因為在運條的同時(shí)，焊條在不斷的減短，因此要不斷的改變焊條的原有高度，這控制起來(lái)就有些困難了，高了則容易脫弧，而低了則容易粘住。每個(gè)同學(xué)都嘗試3根焊條，看者自己焊出來(lái)的千奇百怪的形狀，心里那個(gè)著(zhù)急啊，還好在自己多次焊接后，開(kāi)始慢慢地找到手感，在最后的考試中以良的成績(jì)通過(guò)。通過(guò)此次焊接，我們已經(jīng)掌握了點(diǎn)焊接的知識，但要想作到職業(yè)工人那樣標準，需要我們反復的練習，熟能生巧。焊接雖然很累，也很危險，但我們親手焊接過(guò)，體驗過(guò)，以后有機會(huì )再好好實(shí)踐。
第三課線(xiàn)切割6月26日
今天，我們要進(jìn)行的車(chē)間里最先進(jìn)的工種之一——電火花數控線(xiàn)切割加工。這對于我們來(lái)說(shuō)比較陌生，由于其神奇而準確的操作，讓我們產(chǎn)生極大的興趣。由于這是一種特種加工方法，設備比較貴重，操作方法也較為復雜，萬(wàn)一操作不當，在進(jìn)行切割加工用的電極絲會(huì )斷掉，甚至發(fā)生人身和設備事故，所以今天老師在開(kāi)始前給我們詳細介紹機床的四大組成部分及其主要作用：數控裝置、機床部分、運絲機構、、絲架、、拖板（X、Y方向）在計算機控制下，作協(xié)調的`成型運動(dòng)、床身（固定各機械、傳動(dòng)系統）組成；高頻沖電源，作用有二個(gè)（提供時(shí)間極短的脈沖放電）、工作液系統（絕緣作用；排屑和冷卻作用）。
數控線(xiàn)切割加工技術(shù)是要利用編寫(xiě)好的程序、靠電極絲放電來(lái)切割各種小工件，我們要做的工作就是設計工件，并把工件放置好，對好刀，其他事情就交給電腦完成了。準確度高，不過(guò)速度比較慢，由于我們只有一個(gè)上午的時(shí)間，老師直接給我們示范在電腦上畫(huà)出要加工的圖形，將其輸入到切割機床，讓其自動(dòng)切割�？凑邤悼匮b置上那么多的操作按扭，一時(shí)真不知從哪里下手，老師反復的給我們講解，才漸漸熟悉一些基本的操作。最后我們從圖形庫中調用出一個(gè)“心型”圖形，將其送入切割系統，并在切割期間加冷卻液，看者鋼絲晌出的火花，工件的輪廓越來(lái)越清晰，不禁驚嘆工程技術(shù)的先進(jìn)，可惜由于自己在設計圖形時(shí)沒(méi)有調整好縮放大小，最后得到了一個(gè)非常細微的作品，同組的同學(xué)都樂(lè )壞了。雖然在實(shí)習過(guò)程中很辛苦，但卻沖斥著(zhù)我們甜美的微笑。
暑期實(shí)習心得4
在西安xx食品有限公司-月餅季節性生產(chǎn)，實(shí)習的日子已經(jīng)結束了。在此次實(shí)習過(guò)程經(jīng)歷了痛苦﹑快樂(lè )的成長(cháng)過(guò)程，讓我們更加堅強不屈，也熟悉了月餅生產(chǎn)工藝流程。
以前聽(tīng)到月餅，都是中秋佳節，團圓的日子，而這次聽(tīng)到月餅卻是我與家人離別的日子，一學(xué)期基本上都沒(méi)有回過(guò)幾次家，好不容易等到暑假卻給泡湯了�？纪暝�，休息一天后我們便準備從學(xué)校去xx實(shí)習，到了之后我才第一次感受到我們以后就要和這個(gè)廠(chǎng)子打交道了，這就是我們以后要呆的地方。我們進(jìn)廠(chǎng)后培訓了勞動(dòng)紀律方面的知識，天天在車(chē)間里培訓，搞一些集體活動(dòng)來(lái)增進(jìn)我們那一班與其它各班之間的友誼，來(lái)團結一致的搞好這次月餅季節性生產(chǎn)。我那時(shí)想不通為什么要培訓我們，讓我們天天在車(chē)間里坐著(zhù)啥活都不用干，現在才明白。我第一次接觸到了這么多月餅，滿(mǎn)滿(mǎn)的擺放在半成品車(chē)間，然后在拉到我們手工包裝車(chē)間。我們每天重復著(zhù)同樣的動(dòng)作，折盒子或裝月餅，日復一日，我們包裝出了好多批貨，聽(tīng)說(shuō)成本幾元的月餅經(jīng)過(guò)我們的手便可以賣(mài)到幾百，xx最貴的'月餅(998元)還是由我們班包裝的，這時(shí)我感覺(jué)好自豪。在外面超市逛時(shí)，看見(jiàn)消費者一盒一盒的往出提xx的月餅這時(shí)更加高興。天天在手包車(chē)間，見(jiàn)證了一個(gè)個(gè)禮品的形成。包裝完了一個(gè)月后，由于我們包裝的快，機械化生產(chǎn)趕不上手工包裝，這時(shí)我們班被調過(guò)去手工生產(chǎn)月餅，我當時(shí)可高興了，終于讓我可以做月餅了，我們有一個(gè)師父專(zhuān)教，一個(gè)車(chē)間都是我們在手包車(chē)間的朋友，讓我們整天就做些xx的研發(fā)型月餅，有滇式云腿﹑滇式核桃﹑滇式腰果﹑潮式龍卷酥﹑法式乳酪﹑法式提拉米蘇﹑法式卡布基諾等一系列產(chǎn)品。從揉面團到搓圓﹑分餡﹑成型等整個(gè)過(guò)程中我都試著(zhù)去做過(guò)。自從自己做了月餅生產(chǎn)的每個(gè)流程才體會(huì )到原來(lái)月餅真的不干凈吖，或許這就是食品行業(yè)的潛規則吧!每天都是八點(diǎn)對八點(diǎn)，工作是那么的累時(shí)間這么長(cháng)，不想干了，可想來(lái)想去想我是xx的員工，不僅代表學(xué)校也代表我自己，我一定要堅持，慢慢的也就沒(méi)那想法了。
終于到了九月十八號，我們停止了生產(chǎn)與包裝，十九號就給我們發(fā)工資了，好期待那一刻，拿到了工資后心里有說(shuō)不出的激動(dòng)，第一次拿那么多工資，還讓我鍛煉了自己也得到了相應的回報。這次實(shí)習讓我認識到了在社會(huì )上混真的很不容易，所以我們要珍惜我們現有的學(xué)生時(shí)代。也讓我明白了天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，讓我更加堅強。
暑期實(shí)習心得5
在上課的過(guò)程中，我也遇到了困難如課堂秩序、學(xué)生不配合正是這些小小的挫折，讓我越戰越勇，更讓我懂得，作為一名教育工作者，就要想方設法創(chuàng )設民主和諧的教學(xué)氣氛，在教學(xué)活動(dòng)中建立平等的師生關(guān)系，而且教師要把自己當成活動(dòng)中的一員、學(xué)生們的良師益友
俗話(huà)說(shuō)：“知之者不如好知者，好知者不如樂(lè )知者”對于已經(jīng)具備了一定程度自學(xué)能力，但是還不能夠獨立思考的初一學(xué)生，我的體會(huì )是要充分調動(dòng)他們的主觀(guān)能動(dòng)性，將他們的學(xué)習興趣利用起來(lái)，使他們在快樂(lè )中學(xué)習我采用以學(xué)生為主，教師為輔的啟發(fā)式教學(xué)，適當列出提綱，設置思考題，加以點(diǎn)撥由此而來(lái)，他們學(xué)習的積極性和主動(dòng)性開(kāi)始發(fā)揮作用，由“要我學(xué)”的教學(xué)方式轉化為了“我要學(xué)”的學(xué)習方式讓這群面對中考壓力的初中學(xué)生學(xué)的輕松快樂(lè )批改作業(yè)，糾正學(xué)生的錯誤，彌補其中的不足，是非常重要的尤其是對于作文的批改，更是認真嚴格在批改之后，我都會(huì )指出其優(yōu)點(diǎn)和不足，寫(xiě)上激勵的評語(yǔ)，并且強調改正缺點(diǎn)的重要性，并根據各個(gè)學(xué)生的情況加以勉勵之、開(kāi)導之我的指導思想是不不斷給學(xué)生糾正錯誤，完善缺點(diǎn)的機會(huì )，身為教育工作者，必須要用足夠的耐心和毅力去愛(ài)護每一個(gè)學(xué)生。
整個(gè)實(shí)習期間，我覺(jué)得班主任的工作最讓我難以忘懷14年級的學(xué)生，已經(jīng)有了自己的思想和邏輯，遇到問(wèn)題有自己的思維方式和解決辦法他們已經(jīng)不喜歡老師牽著(zhù)他們走，也不喜歡老師完全教他們怎么做由于我年紀和他們差距不大，他們都很愿意和我討論問(wèn)題這時(shí)我就以朋友的角色與之傾心交談，適當的'給他們建議將他們的內心世界作為我的平臺，將心比心，他們也就會(huì )報以我同等的尊重
這次實(shí)習體驗使我受益頗多，也對自己做了一場(chǎng)絕好的檢驗作為一名音樂(lè )老師，基礎知識要扎實(shí)，知識面要寬廣，平時(shí)要做有心人，多多細心觀(guān)察生活，留意身邊的事情，并將他們靈活的運用滲透于教學(xué)之中作為一名班主任，耐心和毅力，理解和尊重，是處理學(xué)生工作時(shí)非常重要的因素無(wú)論是哪一個(gè)角色，我深深體會(huì )到了教學(xué)相長(cháng)的道理，其實(shí)，學(xué)生也是我的老師，我們一起成長(cháng)成熟。
暑期實(shí)習心得6
喬布斯引領(lǐng)Apple走上巔峰，不僅僅因為互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的浪潮，更因為他的堅持和信仰;馬歇爾發(fā)現幽門(mén)螺桿菌，不僅僅是因為他要做好他的工作，更因為他的科學(xué)的信仰。相信每一個(gè)走進(jìn)NIBS的人心中也都存在著(zhù)一份信仰，無(wú)論是細胞程序性死亡還是生物信息學(xué)，都將或已經(jīng)在未來(lái)科學(xué)殿堂綻放光彩，甚至為人類(lèi)疾病治愈做出不可替代的貢獻。而我們這些虔誠的信徒，愿能不爭榮寵，平靜而狂熱地走完這段信仰之路。
來(lái)到NIBS，揭開(kāi)這中國生命科學(xué)屆最高殿堂的神秘面紗，終于發(fā)現這里就是麥加圣地。
實(shí)驗樓、食堂、宿舍，任意兩點(diǎn)之間的路程不超過(guò)兩分鐘，所有設施24小時(shí)開(kāi)放，所里健身房、籃球場(chǎng)一應俱全，附近更有環(huán)湖跑道供大家鍛煉。在這里，不受外界紛擾，更有眾多大�？梢哉埥�，真是好一個(gè)生物人的世外桃源。
能來(lái)到王所的實(shí)驗室真是榮幸之至，用師兄的話(huà)說(shuō)，“王所站在你面前，你就能受益良多�！鼻猩眢w驗之后，果真如此。永遠充滿(mǎn)的正能量，時(shí)刻掛在臉上的樂(lè )觀(guān)，都帶給我們更多的前進(jìn)動(dòng)力。
來(lái)到NIBS之后的一兩天，我驚訝于不用自己裝槍尖，自己塞棉球;習慣之后，我又驚訝于NIBS人的實(shí)驗態(tài)度，有人挑燈夜戰，有人聞雞起舞;retreat時(shí)，又驚訝于NIBS大牛間的思想碰撞，讓人對一個(gè)又一個(gè)新穎的課題充滿(mǎn)好奇。Retreat上，我們不僅享受了酒店出色的設施和飲食，更獲得了一次又一次向平時(shí)接觸不到的.PI們提出問(wèn)題的機會(huì )，也與同一批前來(lái)的Summer們相互熟識，一起參加唱歌比賽，一起在晚上玩牌，一起為PI們的舞蹈動(dòng)作鼓掌。
不知不覺(jué)已經(jīng)到了Summer項目結束的時(shí)間，我卻實(shí)在不愿向NIBS說(shuō)一聲再見(jiàn)。這里不僅有學(xué)識淵博的PI們，也有和善可親的師兄師姐，也有一群同為Summer的小伙伴�？墒菚r(shí)光卻總不顧及落葉的留戀，只顧推動(dòng)車(chē)輪繼續前行。終究是要離別的，但在這里真誠地祝愿NIBS如麥加圣地一般屹立不倒，讓虔誠的信徒找到心靈的凈土。
暑期實(shí)習心得7
傳播學(xué)者威爾伯·施拉姆曾說(shuō)過(guò)，新聞學(xué)院會(huì )以這樣的假設開(kāi)始，即它所要造就的學(xué)生將是整個(gè)大學(xué)中最適合于理解和談?wù)撍麄兯幍哪莻�(gè)世界的學(xué)生。無(wú)疑，施拉姆這句話(huà)高度概括了準新聞人走向新聞實(shí)踐前應有的見(jiàn)識與思考力。然而縱觀(guān)國內，大學(xué)新聞教育在這方面尚存缺陷，甚至在新聞學(xué)專(zhuān)業(yè)學(xué)生該不該去媒體實(shí)習的問(wèn)題上也有爭議，更不用說(shuō)如何去利用實(shí)習機會(huì )提升專(zhuān)業(yè)水準了。在此，筆者談一些淺見(jiàn)。
實(shí)習前該如何準備
先看一則新聞：20xx年1月19日凌晨，中國傳媒大學(xué)的大四學(xué)生王音棋出現在中央電視臺新聞頻道“新聞直播間”，她此次以實(shí)習生身份亮相主播崗位。雖然王音棋大四還沒(méi)畢業(yè)，可她落落大方，并無(wú)任何緊張情緒流露出來(lái)，整個(gè)主持過(guò)程沒(méi)有出現差錯，表現可圈可點(diǎn)。隨后央視、中央人民廣播電臺、東方衛視、江蘇衛視等多家媒體向她發(fā)出邀請。
我們在討論王音棋成功時(shí)，不應忽視她背后付出的努力。正如相關(guān)報道中所透露的，出生于江蘇興化的她克服興化人講話(huà)平仄、前后鼻音、n和1不分等諸多發(fā)音障礙，實(shí)屬不易。這些步入實(shí)習崗位之前的努力，往往容易讓人忽視，然而卻是最值得廣大準備實(shí)習的新聞院校學(xué)生學(xué)習的地方。
所謂“磨刀不誤砍柴工”，那么實(shí)習前應從哪些方面準備呢？
首先是儲備與新聞實(shí)踐有關(guān)的理論知識。比如新聞學(xué)理論、新聞采訪(fǎng)學(xué)、新聞心理學(xué)、新聞道德與法律規范等知識。這些理論知識，從新聞實(shí)踐中得來(lái)，并經(jīng)過(guò)了實(shí)踐檢驗，可以有效地指導新聞工作，從而節省有限的實(shí)習時(shí)間與精力。
其次是掌握最基本的專(zhuān)業(yè)技能，如采寫(xiě)能力、語(yǔ)言溝通能力�？梢韵胍�(jiàn)，如果連普通話(huà)基本發(fā)音都沒(méi)有攻克，又如何在電視上露臉而贏(yíng)得一片叫好聲？如果常見(jiàn)的幾種新聞文體都無(wú)法分清，甚至一篇稿子中滿(mǎn)是錯別字、語(yǔ)法錯誤，邏輯結構混亂，又如何獲得較為稀缺的“寫(xiě)大稿”的機會(huì )？
最后是做好實(shí)習規劃，調整好心態(tài)。比如，媒體實(shí)習之前，先問(wèn)自己想要實(shí)現什么目標，能做些什么，不妨網(wǎng)上找找相關(guān)資料，提前了解媒體運行環(huán)境�，F在實(shí)習生普遍對媒體運作一無(wú)所知，明明抱著(zhù)希望來(lái)寫(xiě)“大稿”的，現實(shí)中卻是一個(gè)“豆腐塊”也難發(fā)。一旦發(fā)現媒體實(shí)習與設想相差甚遠，便產(chǎn)生心理落差。因此，作為即將實(shí)習的新聞學(xué)專(zhuān)業(yè)學(xué)生而言，只有從理論知識、媒介環(huán)境認知及自我心態(tài)調整上做好充分準備，才能快速上手，從容實(shí)習，才有可能獲得指導老師肯定，贏(yíng)得更多展示才華的機會(huì )。
實(shí)習期該如何互動(dòng)
第一是理論與實(shí)踐的對接，如何通過(guò)實(shí)習更好地檢驗課堂知識。諸如新聞“總體真實(shí)”與“局部真實(shí)”的概念。在課堂上，或許能理解字面上的含義，然而這并不代表能理解字面背后的深層內涵。作為內容采編者，在具體的新聞實(shí)踐過(guò)程中，如何選擇編排新聞稿件，最大限度地遵守并體現新聞?wù)鎸?shí)性原則，這種切實(shí)感悟或許完全不一樣，“絕知此事要躬行”。當然，通過(guò)與實(shí)臺互動(dòng)，一方面可以更深刻地理解紙上的理論知識，另一方面還可以糾正，甚至發(fā)展課堂上學(xué)來(lái)的知識。這種互動(dòng)，對于以后從事新聞傳播學(xué)理論研究無(wú)疑也是十分必要的一環(huán)。
第二是實(shí)習生與指導老師之間的互動(dòng)。這一互動(dòng)自然是實(shí)習過(guò)程中的重點(diǎn)內容。與實(shí)習生不同，作為指導老師的編輯記者，一直處于新聞實(shí)踐的最前線(xiàn)，積累了豐富的從業(yè)經(jīng)驗、技巧，這些都是最寶貴的財富。實(shí)習生只有有效地跟指導老師溝通交流，才能學(xué)到這些最實(shí)用的知識。盡管一線(xiàn)編輯記者的采編任務(wù)比較重，沒(méi)有更多的閑余時(shí)間，向指導老師或其他編輯記者請教時(shí)，要注意選取適當的時(shí)間與方式，不過(guò)一般來(lái)說(shuō)，指導老師是愿意跟實(shí)習生交流的，重點(diǎn)是實(shí)習生要主動(dòng)，積極思考，并提出一些建設性意見(jiàn)。實(shí)際上跟指導老師互動(dòng)交流的適當方式有很多，比如旁聽(tīng)報社采編會(huì )議，記錄會(huì )議上對確定某一選題的討論爭辯，這是最有含金量的學(xué)習機會(huì )；比如報選題時(shí)，多問(wèn)問(wèn)某一選題的價(jià)值及可操作性；比如多做些跑腿、查資料、接聽(tīng)熱線(xiàn)電話(huà)等這些費力費時(shí)間的事，樹(shù)立踏實(shí)肯干的積極形象，贏(yíng)得指導老師的好感等等。對于人脈關(guān)系不多的實(shí)習生來(lái)說(shuō)，認真細致地做好這些繁雜的“小事”，或許可以發(fā)現有價(jià)值的新聞線(xiàn)索，堅持下去才能贏(yíng)得寫(xiě)“大稿”的機會(huì )。一句話(huà)，在新聞媒體實(shí)習，只有去做人們都不愿去做的事，你才可能有希望獲得成功或突破。
第三是實(shí)習生如何真正認識媒介環(huán)境，樹(shù)立正確的新聞價(jià)值觀(guān)。應該說(shuō)，這一方面比較宏觀(guān)，包括了如何通過(guò)新聞實(shí)踐，審視媒體行業(yè)，構建新聞價(jià)值體系等內容。比如“紅包文化”盛行，實(shí)習生該以什么樣的心態(tài)與姿態(tài)面對，這完全取決于個(gè)體的新聞操守與職業(yè)道德。當然媒體環(huán)境或多或少都會(huì )影響到實(shí)習生價(jià)值判斷；在商業(yè)利益的誘逼之下，市場(chǎng)化媒體又該如何保持新聞立場(chǎng)，而不失公信力，這些深層次問(wèn)題，實(shí)實(shí)在在體現在媒體運作、編輯記者的行為上，切切實(shí)實(shí)影響一個(gè)人的新聞價(jià)值觀(guān)。比如新聞媒體如何報道同性戀，這既是新聞操作問(wèn)題，也體現出新聞?dòng)浾邇r(jià)值立場(chǎng)的問(wèn)題。稍稍分析一些媒體對同性戀熱點(diǎn)話(huà)題的報道，就會(huì )發(fā)現很多媒體的言論較為極端化，即使厭惡的'人更加厭惡，支持的人越加興奮。因此實(shí)習生在新聞實(shí)踐過(guò)程中，應該要學(xué)會(huì )慢慢以理性新聞人的眼光看待社會(huì )，堅持獨立思考，堅守良知，繼承與發(fā)揚范長(cháng)江、鄒韜奮等老一輩新聞人的優(yōu)良傳統。
實(shí)習后該如何總結
盡管一些學(xué)校在媒體建立了“實(shí)習基地”，然而雙方在學(xué)生實(shí)習操作上并未能進(jìn)行有效溝通，從而未能形成約束力，學(xué)生實(shí)習處于無(wú)序化狀態(tài)。實(shí)習生一不滿(mǎn)意，就隨意離開(kāi)，這是常有之事，更談不上實(shí)習結束規范總結。
事實(shí)上，我認為實(shí)習結束后總結實(shí)習過(guò)程中的得與失，十分有意義。
首先是認真整理在實(shí)習期間發(fā)表的作品，回顧這些作品從采訪(fǎng)到撰寫(xiě)、編輯、制作再到成品的過(guò)程中，自己參與了哪些環(huán)節，做了哪些貢獻，遇到了哪些困難，自己是如何解決的，指導老師又是如何幫助自己解決的，自己從中學(xué)到哪些技能和經(jīng)驗。若參與了重大報道，這些“大稿”更需要重點(diǎn)整理和回顧，因為這些作品不僅能增加就業(yè)砝碼，更能從這些重大報道提煉出操作重大題材的技巧與第一手經(jīng)驗。其次是整理在實(shí)習過(guò)程中所積累的人脈資源，并繼續保持與包括指導老師在內的編輯記者的聯(lián)系。一方面是新聞行業(yè)創(chuàng )新性強，編輯記者非常愿意跟有想法的人交流，何況是自己曾經(jīng)指導過(guò)的實(shí)習生。另一方面時(shí)而跟所認識的編輯記者交流，或許也會(huì )第一時(shí)間獲得招聘信息。更重要的是，實(shí)習本身是一種學(xué)習，實(shí)習期間所有的操作案例，甚至交流交際，都是研究與檢驗課堂上所學(xué)知識的最佳素材，值得歸類(lèi)整理消化。
總而言之，要有效地完成實(shí)習，達到實(shí)習預期，從而通過(guò)媒體平臺提升自己各方面的綜合素質(zhì)，那必須走好實(shí)習前的準備、實(shí)習期互動(dòng)及實(shí)習后的總結這三部曲。
暑期實(shí)習心得8
在NIBS度過(guò)五周的科研生活，近距離體驗到科研生活，參加了一年一度的學(xué)術(shù)年會(huì )，收獲頗豐。
在申請的時(shí)候就特別希望能來(lái)到神經(jīng)生物學(xué)實(shí)驗室，最后也是如愿以?xún)�。�?lái)到實(shí)驗室后，了解到實(shí)驗室主要有兩大方向：一是神經(jīng)行為學(xué)的研究，主要運用嗜神經(jīng)病毒標記神經(jīng)換路，后通過(guò)光纖記錄，電生理等手段對小鼠在進(jìn)行某一行為時(shí)大腦相應神經(jīng)元的信號標號從而研究行為與大腦神經(jīng)元的聯(lián)系。二是分子生物學(xué)方面的研究，主要構建相應的病毒載體，用于不同腦區的不同方面的研究。對于研究腦——這個(gè)最充滿(mǎn)智慧最神秘的器官的科學(xué)，神經(jīng)生物學(xué)在眾多生命科學(xué)也算是高端學(xué)科了，說(shuō)它高端，主要原因是因為它不僅需要生物學(xué)知識，還需要結合計算機編程，以及集成電路等理工科的知識，所有行為學(xué)工具，如迷宮，各種小鼠的飼養箱，全部需要手工制作，同時(shí)運用自己編寫(xiě)計算機程序進(jìn)行控制，從而進(jìn)行行為實(shí)驗。所以，實(shí)驗室的師兄大多是多面手，既能寫(xiě)的了程序，也能做的了手工，著(zhù)實(shí)厲害。
帶我的李毅師兄，算是實(shí)驗室的大牛人了，實(shí)驗做得好，各種技術(shù)都會(huì )。算計下來(lái)，在這的幾十天里，他教會(huì )了我很多新技術(shù)，基本上把他們做實(shí)驗的流程給過(guò)了一遍。從最初的PCR篩選陽(yáng)性的特定品系克隆小鼠，到注射病毒，埋光纖，利用電腦進(jìn)行測量小鼠行為，再到灌流，冷凍切片等技術(shù)。他告訴我，到博士階段，就沒(méi)有人會(huì )再手把手教你系統的知識，你要自己知道你需要什么，就去學(xué)什么，這樣才能一點(diǎn)一點(diǎn)不斷提升自己。此外，師兄對于科研由衷的興趣也深深感染著(zhù)我。他會(huì )因為發(fā)現了在實(shí)驗中發(fā)現小鼠表現出來(lái)的.一個(gè)奇怪的信號而歡喜很久。我能感受到，他是深?lèi)?ài)著(zhù)自己做的這件事的
通過(guò)這幾周的實(shí)驗，我了解到了，真正的科研是什么？什么樣的人適合做科研？科研每天都在做些什么？科學(xué)研究的一般模式是什么？應該怎么樣才能成為卓越的科學(xué)家？我會(huì )更加慎重的選擇我未來(lái)的路，更加認真的考慮以后的發(fā)展。我想，這也是NIBS夏令營(yíng)給我的最珍貴最難忘的東西。30天時(shí)間，不短，也不算長(cháng)，恰能讓我們對科研少有領(lǐng)悟。我想，在如此多的夏令營(yíng)活動(dòng)中，也只有NIBS的夏令營(yíng)能給我們如此收獲，因為是以能使我們真正參與到科研，激發(fā)我們科研興趣為目的的，而不僅僅是為了吸引本科生們來(lái)所里讀研究生。
來(lái)到這里真的收獲了很多，但也不免有遺憾。我本身是個(gè)不太好意思主動(dòng)和人說(shuō)話(huà)的人，所以也沒(méi)有更多的和老師，師兄們交流，而更多的是做一個(gè)傾聽(tīng)者，觀(guān)察者，可能因此喪失了更多本該可以提升自己的機會(huì )。也許這也是因為我自身知識儲備不夠的原因吧。我能體會(huì )到，科研絕對不是一個(gè)人就能完成的事，想要少走彎路，就要多向師兄，老師請教，沒(méi)有人會(huì )主動(dòng)教你，但每個(gè)人都樂(lè )于教你。有時(shí)候，放下面子，能收獲更多。希望以后的我能夠變得更加優(yōu)秀！
最后，祝福NIBS！
暑期實(shí)習心得9
經(jīng)過(guò)為期六天的實(shí)習，先后參觀(guān)走訪(fǎng)了云南山泉、螺螄灣國際商貿城、云南·昆明國際汽車(chē)展、云銅鋅業(yè)等企業(yè)或貿易中心，基本上有了對企業(yè)等經(jīng)濟形式的初步感性認識，總的來(lái)說(shuō)有一定的收獲，雖然并沒(méi)有想象中的大，但是已經(jīng)足夠了，畢竟這只是一個(gè)開(kāi)始，以后還有的是機會(huì )。很感謝學(xué)校給了我們這樣一個(gè)機會(huì )，感謝老師們的熱心指導，感謝給予我們支持的各單位，沒(méi)有你們的幫助，我們不可能有這個(gè)奇妙的經(jīng)歷，畢竟我們財力和能力都十分有限，個(gè)人力量怎么可能有這樣好的機會(huì )呢？這是我首先想說(shuō)的問(wèn)題，就是向相關(guān)人員和單位表示自己的感謝。
感謝過(guò)后，當然就是探討一下具體實(shí)習的收獲與心得了�？偟恼f(shuō)來(lái)，我并不滿(mǎn)意這次實(shí)習活動(dòng)，尤其是這種走馬觀(guān)花似的活動(dòng)，我想對大多數人來(lái)說(shuō)是沒(méi)有什么意義的，我們的同學(xué)還不具備較強的感知社會(huì )的能力，所以可能是浪費時(shí)間和金錢(qián)，加上實(shí)習的項目不盡合理，比如說(shuō)與我們的專(zhuān)業(yè)不甚符合，仔細想想，老是參觀(guān)工廠(chǎng)對我們把握市場(chǎng)的意義真的足夠大嗎？做任何事情都有自己的意義，但是我們要求的不只是有意義，而應該是有足夠大的意義，我私自認為這是老師的一個(gè)失誤，這在以后是應該予以高度注意的。我們生活在一個(gè)快節奏的環(huán)境中，時(shí)間和精力都非常有限，所以必須提高自己時(shí)間的價(jià)值，讓自己的資源得到最有效的利用，作為一個(gè)經(jīng)濟管理類(lèi)的學(xué)生，更應該時(shí)時(shí)考慮這一點(diǎn)。我們以后完全可以多進(jìn)行實(shí)踐類(lèi)的實(shí)習，即使是做售貨員也好，至少能夠真正參與到經(jīng)濟生活中去，得到更為直觀(guān)的知識，明白社會(huì )真正需要什么，究竟什么對這個(gè)社會(huì )更有意義，這是現在必須開(kāi)始努力的方向，把自己培養成真正符合社會(huì )需要的人，而不是學(xué)校批量生產(chǎn)的書(shū)呆子，最終亦面臨著(zhù)失業(yè)的后果�，F在大學(xué)的教育往往都是局限于學(xué)院教育，并沒(méi)有把學(xué)生與社會(huì )緊密聯(lián)系起來(lái)，這是一個(gè)方向性的錯誤。試想，學(xué)校培養學(xué)生的最終目的是什么？難道不是讓他們能夠成為社會(huì )的棟梁之才嗎？不是要他們對社會(huì )有所貢獻嗎？而目前的情況是，我們很多大學(xué)生連進(jìn)入社會(huì )最基本的素質(zhì)都不具備，又怎么能夠滿(mǎn)足社會(huì )的這個(gè)要求呢？平常文化知識學(xué)習還勉強可以理解，畢竟中國現在的教育發(fā)展水平還不夠高，無(wú)法讓學(xué)生真正融入社會(huì )。但是實(shí)習仍然如此，就顯得不可原諒了，希望我的這點(diǎn)牢騷可以改變點(diǎn)什么，哪怕只有一點(diǎn)，
也是值得的了。無(wú)聊的實(shí)習浪費的不只是我的時(shí)間，更重要的是浪費我的金錢(qián)，我可是個(gè)窮人啊，哪經(jīng)得起這樣的折騰?我發(fā)現現在存在一個(gè)很?chē)乐氐膯?wèn)題，知識分子得不到應有的尊重，而有些知識分子也不知道自重，在經(jīng)濟社會(huì )中，難道想成為一個(gè)人格獨立的知識分子就真的那樣艱難嗎？記得在云南·昆明國際汽車(chē)展上，我們的一個(gè)帶隊老師在接一會(huì )展中心工作人員名片時(shí)的那樣，我真的很心寒。難道一個(gè)堂堂大學(xué)教師甚至是教授就那么不值錢(qián)，這簡(jiǎn)直是對文化人的一種褻瀆。一個(gè)國家發(fā)展水平很高的時(shí)候，知識分子理應得到極大的尊重，如美國日本英國等等，都是我們的榜樣。如何保有知識分子的獨立，是我們當代人必須面對的問(wèn)題。作為人類(lèi)社會(huì )的靈魂師的我們，難道不應該首先是一個(gè)自由的人嗎？自由的人才敢思想，自由的人才有思想，自由的人才能真正具有自己的價(jià)值。一個(gè)缺乏獨立思考的知識分子實(shí)在不能稱(chēng)之為知識分子，只是一可憐的奴仆而已。
現在企業(yè)的發(fā)展形勢也不容樂(lè )觀(guān)，雖然經(jīng)濟效益還不錯，但是結構實(shí)在不怎樣，尤其是國企的`競爭意識還亟待加強，民企相對做得還不錯，但是也得積極主動(dòng)地探索新的發(fā)展路子。螺螄灣國際商貿城的各店鋪經(jīng)營(yíng)者，常常處于慵懶的狀態(tài)，這是一種很不好的現象，奮斗應該是永恒的主題，不滿(mǎn)于現狀并積極去改變現狀的人，常常能夠取得更大的成就，這是我對自己的一點(diǎn)期望，也是對默默奮斗的人的期望。我們學(xué)習營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)業(yè)的同學(xué)中，其實(shí)有很多人是進(jìn)錯了地方的，我個(gè)人覺(jué)得這是一門(mén)藝術(shù)，也是一門(mén)哲學(xué)，是非常有價(jià)值和有意義的學(xué)科�？上У氖侨瞬诺牧魇Ш蜕鐣�(huì )普遍看法的影響，使得營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)業(yè)不盡如人意，無(wú)論是教師還是學(xué)生，都存在較嚴重的問(wèn)題。樹(shù)立起對自己專(zhuān)業(yè)的信心，并且培養其自己的對本專(zhuān)業(yè)的愛(ài)好顯得非常重要，這也是自己成才的重要前提�！耙床粚W(xué)，學(xué)就得學(xué)好”，難道不是嗎？怨天尤人絕對不是我們應該做的事情。
暑期實(shí)習心得10
第一，瘦頭發(fā)的積累準備階段
“就是拿著(zhù)它，又厚又薄�！薄獧C會(huì )往往只給那些準備充分的人。
剛進(jìn)大學(xué)的時(shí)候我們很迷茫。就像一個(gè)哥哥說(shuō)的，大學(xué)生活對大一新生來(lái)說(shuō)就像一個(gè)完整美好的世界，暴露在一個(gè)嬰兒面前。對于嬰兒來(lái)說(shuō)，他們需要快速成長(cháng)，以適應面前的新生活。未來(lái)不僅有更多的機會(huì )，也有更多的挑戰。
臨近期末考試的這段時(shí)間，我一直默默關(guān)注著(zhù)學(xué)校里一些實(shí)用的兼職新聞。與此同時(shí)，我開(kāi)始在51job和ChinaHR、com等招聘網(wǎng)站填寫(xiě)一些簡(jiǎn)歷。
�？冀Y束后，學(xué)生會(huì )的學(xué)生開(kāi)始接觸一些以大一新生為主的實(shí)踐崗位。其中影響最大的是中國移動(dòng)的“尋夢(mèng)之旅”。
第二，循序漸進(jìn)——尋找一個(gè)工作階段
10月xx，深圳移動(dòng)曾經(jīng)在我們學(xué)院有過(guò)這樣的活動(dòng)。當時(shí)因為準備不足沒(méi)有入選。所以我心里一直有一個(gè)想法，也可以說(shuō)是一個(gè)愿望，就是夏天想去中國移動(dòng)公司實(shí)習。所以在考試結束的時(shí)候，我開(kāi)始為夢(mèng)想之旅準備簡(jiǎn)歷和一些面試技巧。
xx年6月26日和27日，深圳移動(dòng)開(kāi)始來(lái)我院進(jìn)行兩輪“尋夢(mèng)之旅”面試。面試過(guò)程很順利，也學(xué)到了一些不錯的面試技巧。
與往年不同，今天的“尋夢(mèng)之旅”更側重于“才華”的展示。所謂的天賦可以是一些流行的天賦比如唱歌跳舞，或者一些營(yíng)銷(xiāo)知識，當然還有攝影，詩(shī)歌，演講等等。
這一刻，我開(kāi)始漸漸想清楚。通過(guò)實(shí)踐，我想要什么？
在我看來(lái)，今年的“尋夢(mèng)之旅”并不一定對我未來(lái)的專(zhuān)業(yè)水準有所幫助和聯(lián)系，也不能得到理想的鍛煉。所以，我終于放棄了手機“尋夢(mèng)之旅”。我的選擇是正確的，無(wú)論是從薪水還是對未來(lái)職業(yè)生涯的幫助來(lái)說(shuō)。這一點(diǎn)經(jīng)過(guò)我的實(shí)踐得到了證實(shí)。
放棄了“尋夢(mèng)之旅”后，我陷入了更多的困惑和思考。當然，我還是會(huì )密切關(guān)注各大招聘網(wǎng)站的兼職信息。
這個(gè)階段我投了大量簡(jiǎn)歷，主要包括深圳的一些大小電子企業(yè)，中國移動(dòng)深圳公司，酒店，銀行等等。
付出就會(huì )有回報。我收到了很多企業(yè)以電子郵件形式發(fā)來(lái)的面試通知。
篩選后選擇了幾個(gè)和我專(zhuān)業(yè)相關(guān)的公司進(jìn)行面試。其中，尷尬和挫折還在繼續。最后有的企業(yè)放棄了我，有的被我拋棄了。
已經(jīng)是7月中旬了，才做出最后的選擇�？粗�(zhù)很多同學(xué)都有自己的實(shí)際立場(chǎng)，看著(zhù)一些同學(xué)陸續回家，我真的開(kāi)始擔心和恐慌了。
雖然找不到實(shí)際的職位，但至少學(xué)會(huì )了很多面試技巧，通過(guò)實(shí)踐開(kāi)始知道自己想要什么，開(kāi)始設定自己的定位。
好在我一直堅持自己的原則：努力找到最適合自己的，永不放棄。就是靠這個(gè)原理，我終于找到了最后一家公司——中國民生銀行。已經(jīng)是7月12日了。
第三，穩步穩步——實(shí)踐階段
7月12日，我從一個(gè)兄弟那里得知，中國民生銀行深圳分行正在招聘幾個(gè)重要的單維護員。
機不可失，我馬上聯(lián)系了那邊的負責人，于是當天下午去深圳分公司面試。面試過(guò)程簡(jiǎn)單順利。除了一些基本的面試要求，面試官還主要測試了我們的電腦打字速度。這是我的強項。雖然那里的鍵盤(pán)和鼠標使用不熟練，但我以每分鐘84個(gè)單詞的'速度在面試官中領(lǐng)先。
面試通過(guò)了。面試官，也就是后來(lái)對我們直接負責的上級，我們都叫她謝杰。這個(gè)頭銜在民生銀行一直是個(gè)傳統。
謝姐通知我們，14日上午經(jīng)過(guò)一些簡(jiǎn)單的訓練就可以正式上班了。后來(lái)，我和學(xué)院的另外五個(gè)學(xué)生一起工作。
我們沒(méi)想到的是，銀行要求我們穿的衣服和正式員工一模一樣。我們第一次在企業(yè)工作真的不習慣。
第一次在銀行工作，一切都是那么的陌生和好奇。在銀行，尤其是基層工作者，他們的工作無(wú)疑是枯燥的。
我們最初的工作是整合一個(gè)word文檔和一個(gè)excel表格的內容，這似乎是一項簡(jiǎn)單的工作。其實(shí)我們一個(gè)多月的工作都是圍繞著(zhù)這些1xx客戶(hù)數據。由于這些都是客戶(hù)貸款買(mǎi)房買(mǎi)車(chē)的數據文件，一旦出錯，后果不堪設想，不僅需要銀行工作人員花更多的時(shí)間重新整理，甚至導致一些重要數據的丟失。我開(kāi)始意識到完美地完成一項簡(jiǎn)單的工作并不容易。
在開(kāi)始工作的幾天內，我們已經(jīng)連續靜坐了幾個(gè)小時(shí)，左手一直在ctrl+c，ctrl+f，ctrl+v，而右手一直沒(méi)有離開(kāi)鼠標。因為沒(méi)有鼠標墊，過(guò)了兩天，我手腕上出現了一個(gè)繭，有些還穿紅了。
在這個(gè)過(guò)程中，我們的同事經(jīng)�；ハ喙膭�。沒(méi)有這樣枯燥的工作和一些優(yōu)秀的基本功，怎么去承擔更重要的工作？
在這個(gè)過(guò)程中，我們的頂頭上司謝杰幫了我們很大的忙。正是她及時(shí)解決了我們工作中存在的問(wèn)題，大大提高了工作效率，鼓舞了人們的士氣。
數據整合完成后，我們的重點(diǎn)轉移到民生銀行的網(wǎng)上辦公系統。
暑期實(shí)習心得11
我在這個(gè)暑期中參加了一個(gè)團隊，進(jìn)行暑期社會(huì )實(shí)習活動(dòng)。這是學(xué)校布置給我們每個(gè)人的任務(wù)，幫忙我們接觸社會(huì )，理解磨煉。其必要性和重要好處不言而喻。我們社會(huì )實(shí)習的主題是調查改革開(kāi)放30年來(lái)南通教育的溯源與發(fā)展。這次活動(dòng)使我受益良多。我不僅僅更加尊敬老師和熱愛(ài)母校，而且充分認識到教育的必要性、重要性和巨大作用。我由此決心加倍地刻苦努力學(xué)習。此外，我還在實(shí)習中充分提高了自身潛力，使自我在各方面都獲得了必須的提升。
我們小隊的調查方法是緊緊圍繞既定主題，各自回母校展開(kāi)全面的調查。為了更好地完成此次的任務(wù)，我們預先做好充足的準備。我們設計好八項訪(fǎng)談問(wèn)答的題目，如“30年來(lái)學(xué)校高考成績(jì)的變化及08年高考所取得的成績(jì)”“30年來(lái)教學(xué)設施與氛圍的改善”“歷年來(lái)教育師資力量的提高及教師文憑、等次的上升”等等。我們邀請資深教師詳細講解這些問(wèn)題，然后記錄下重點(diǎn)。在此過(guò)程中，我努力克服膽小羞怯的心理，用心主動(dòng)地與老師進(jìn)行溝通和交流；在此過(guò)程中，我也學(xué)會(huì )了怎樣有效且合理地提練重點(diǎn)資料。然后，我在學(xué)校拍下一些具有代表性的照片，以反映學(xué)校的發(fā)展變化。之后，我從網(wǎng)上查找到相關(guān)資料，結合我在學(xué)校調查得到的結果，插入那些照片，悉心整理出一份調查報告。我將報告發(fā)送給隊長(cháng)之后，和隊友們一齊欣賞各學(xué)校喜人的巨變，討論怎樣才能更有效更高質(zhì)量地完成實(shí)習，并交流這些天來(lái)實(shí)習活動(dòng)的經(jīng)驗、心得等。之后，我又對一些學(xué)生和家長(cháng)展開(kāi)調查，詢(xún)問(wèn)他們對于教育的態(tài)度，向他們帶給一些較切實(shí)可行的推薦�！�，我推薦家長(cháng)們不要給孩子太多太大的壓力，應多鼓勵和肯定他們，幫忙他們建立自信。最后，我整理了所有資料，完成總結報告。我對總結報告進(jìn)行了分析和反思，發(fā)現了一個(gè)問(wèn)題。我覺(jué)得教師的社會(huì )地
位和社會(huì )待遇尚待提高。教育的發(fā)展進(jìn)步離不開(kāi)教師的全心投入、辛勤耕耘，他們?yōu)榱伺囵B學(xué)生嘔心瀝血，因此，他們應當受到社會(huì )的尊敬和優(yōu)待。我認為，教師待遇的'提高也能提高他們工作的熱情，從而促進(jìn)教育更快更好地發(fā)展。這需要全社會(huì )的關(guān)注和重視。
本次社會(huì )實(shí)習教會(huì )了我很多東西。它使我掌握了不少調查方法，如抽樣調查，如請教他人，如發(fā)調查問(wèn)卷等等；我掌握了不少總結方法，如比較數據得出結論，如提練重心等等。我明白，這些方法將在我今后的學(xué)習和工作生活中發(fā)揮巨大作用，幫忙我提高辦事效率，保證我的辦事質(zhì)量，從而取得更出色的成績(jì)。在學(xué)校的調查過(guò)程中，我克服了羞怯的心理，樹(shù)立自信，更加主動(dòng)、大方、從容地與別人接觸交流。這將是我一生的財富，我曾為這個(gè)缺點(diǎn)自卑、自責了許久。我堅信，這一財富將會(huì )在這個(gè)競爭愈來(lái)愈激烈而殘酷的社會(huì )給我無(wú)窮的幫忙。而且，在此過(guò)程中，我學(xué)會(huì )了吃苦耐勞的精神，我懂得了要為做好一件事付出辛勤的汗水，要排除萬(wàn)難，要堅強勇敢，要嚴謹認真，要堅持不懈，要細致周到；我懂得了團隊合作時(shí)，大家務(wù)必各司其職，盡心盡力，全力配合，互相幫忙，互相鼓勵，交流心得，分享苦與樂(lè )，這將使我在以后的學(xué)習和工作中更友善地與別人相處�？傊�，我真的學(xué)到了很多東西。我十分感謝這次的暑期社會(huì )實(shí)習活動(dòng)。
此次實(shí)習活動(dòng)，其好處和作用之大，無(wú)法言喻。它為我們這些嬌慣、依靠的大學(xué)生帶給了接觸社會(huì )的機會(huì )，使我們對當今社會(huì )有了更深的了解。我們得到了磨煉，得到了教育，獲得了提高。社會(huì )是一個(gè)大舞臺，復雜而多變，但相信終有一天，我們會(huì )在這個(gè)舞臺上譜出優(yōu)美的旋律，跳出美麗的舞蹈！
暑期實(shí)習心得12
六個(gè)星期實(shí)習下來(lái)，我的腦海里會(huì )留下怎樣的畫(huà)面？
宿舍到辦公室的路總是很長(cháng)，一左一右走在路上談笑風(fēng)生的好基友，騎著(zhù)車(chē)從我身旁經(jīng)過(guò)說(shuō)我快遲到了的少年；辦公室的空調總是很冷，在我旁邊敲代碼偶爾一字一頓問(wèn)我一些問(wèn)題的小伙伴；瀏覽器總是很調皮，樣式總是要調來(lái)調去，代碼總是要改來(lái)改去，時(shí)間總是過(guò)得很快。
想起來(lái)還是很溫馨啊。
周一到周五，白天上班，晚上自由活動(dòng)，周末買(mǎi)菜做飯看電影閱讀運動(dòng)學(xué)習，上班族加宅女的`生活大概就是這樣了，有的時(shí)候，也會(huì )感覺(jué)生活有那么一點(diǎn)無(wú)趣，也想做一些不一樣的事情，后來(lái)想想還是洗洗睡了。
我也知道自己還有很多不足之處，基礎不夠扎實(shí)，技術(shù)不夠熟練，懂是東西太少�？墒锹愤�很長(cháng)，不斷學(xué)習，不斷努力，不斷提升自己，既然選擇了走技術(shù)路線(xiàn)，就必須努力學(xué)習，對代碼保持滿(mǎn)滿(mǎn)的熱情。熱衷技術(shù)，喜歡代碼的世界，我相信自己可以做得更好。
很喜歡和小伙伴一起完成任務(wù)，相互合作，git讓一起寫(xiě)代碼變得簡(jiǎn)單，如何高效做事，提高代碼的重用率真的很重要。
相處下來(lái)，周?chē)耐露己芎�，大概程序員都非常簡(jiǎn)單而美好，師兄師姐對我們也很照顧。老板也對我們很好，經(jīng)常親自指導我們。
實(shí)習的每一天都有有趣的事情發(fā)生，并不僅是生活的重復。
寫(xiě)了一些代碼，完成了一些項目，認識了一些人，發(fā)生了一些事情，大概就是這個(gè)樣子了。
暑期實(shí)習心得13
一、實(shí)習
來(lái)到南京之后，首先面臨著(zhù)租房地問(wèn)題，找房地過(guò)程也是一種了解社會(huì )地過(guò)程，經(jīng)過(guò)一番周折之后成功租到了房，解決了住宿地問(wèn)題。離家在外生活也鍛煉了我生活地能力，下班之后等公車(chē)、去買(mǎi)菜、回家做菜是一套固定地程序，等吃完晚飯已經(jīng)晚上八點(diǎn)多了，周末要打掃屋子、洗衣服等等，這些都讓我切身地體驗到生活地不易，對父母地辛勞也有了更深刻地體會(huì )，看上去簡(jiǎn)單地家務(wù)實(shí)際做起來(lái)是很累地，還特別繁瑣和枯燥乏味，這是需要一個(gè)人有很大耐性地，而且如果沒(méi)有一顆熱愛(ài)家人地心也不可能這樣數十年如一日地做下去。
二、對體育工作又有了新地認識
�。ㄒ唬⿲θ后w處工作地認識
在江蘇省體育局實(shí)習。
�。ǘ﹨⒓咏K省群體工作會(huì )議后得到地新認識
7月26—27日江蘇省群體工作會(huì )議在南京市江寧足球訓練基地召開(kāi)。26日下午全省地群體工作者參觀(guān)南京地各級社體中心，先后到了百家湖街道文體活動(dòng)中心、雨花臺區體育中心、湯山街道上峰社區服務(wù)中心等各級社體中心，各具特色并且各種體育設施和設備都很實(shí)用，整體地規模與當地經(jīng)濟發(fā)展水平基本適應，據了解在南京市地13個(gè)區都已經(jīng)有了像這樣地社體服務(wù)中心。這是大力推進(jìn)全民健身工程取得地累累碩果，成就值得大家地肯定。但在參觀(guān)地過(guò)程中我觀(guān)察到幾個(gè)顯著(zhù)地問(wèn)題：
1、雖然有了設施設備但群眾參與率不高，很多設備沒(méi)人使用而圍觀(guān)地群眾有很多，很多群眾更多地是一種看熱鬧地心態(tài)。我認為如何讓群眾由觀(guān)看轉為參與，保證實(shí)施設備地利用率應該成為當前群眾體育工作地主要任務(wù)之一。
2、進(jìn)行體育活動(dòng)地群眾他們地運動(dòng)質(zhì)量普遍較低，對所進(jìn)行地運動(dòng)項目不了解，動(dòng)作不規范，也不會(huì )正確使用設施設備，這樣不僅會(huì )對設施設備造成不必要地損害減少使用壽命，而且群眾很容易形成運動(dòng)損傷，破壞群眾參與體育鍛煉地積極性。
解決地辦法：加快培養各級社會(huì )體育指導員，形成一支具備很強專(zhuān)業(yè)素質(zhì)地體育指導員隊伍，對群眾地體育鍛煉活動(dòng)進(jìn)行科學(xué)地指導和教育，各級主管部門(mén)要在城市主要社區和鄉鎮各行政村舉辦經(jīng)常性地體育健康公益講座，普及群眾地體育健康知識，進(jìn)而帶動(dòng)更多地人參與到體育鍛煉中來(lái)，最后形成人人健身、追求健康生活方式地社會(huì )大風(fēng)氣。
目前，江蘇省地社會(huì )體育指導員隊伍建設正在有條不紊地進(jìn)行，而且已經(jīng)取得了長(cháng)足地進(jìn)步，在全國處于先進(jìn)水平，但在成績(jì)面前不能自滿(mǎn)，目前地全民健身設施和體育專(zhuān)業(yè)人員數量依然不能滿(mǎn)足群眾日益增長(cháng)地參與體育鍛煉、提高運動(dòng)質(zhì)量地要求，當前任務(wù)依然很艱巨，中國地群眾體育地發(fā)展和振興還有很長(cháng)地一段路要走。我分到了群眾體育處，對群眾體育地工作有了更深地了解。首先是目前群體工作包含地主要內容，全民健身工程地推進(jìn)（萬(wàn)村體育健身工程）、社會(huì )體育指導員隊伍建設、國民體質(zhì)測定工作、少數民族體育、社區體育、鄉鎮體育和學(xué)校體育地發(fā)展，另外還有職工體育和老年人體育地開(kāi)展，對健身氣功地管理也由群體處負責，各部分地工作任務(wù)都劃分給專(zhuān)人負責，責任人把工作進(jìn)展情況及時(shí)報告給群體處長(cháng)，處長(cháng)對工作地進(jìn)展進(jìn)行指導和監督鍛煉了我生活地能力已經(jīng)一個(gè)月了，雖然一個(gè)月時(shí)間不長(cháng)，經(jīng)歷地事情也有限，但是我地收獲卻很多
暑期實(shí)習心得14
7月6日這一天，我滿(mǎn)懷激情滿(mǎn)懷希望地踏上了暑期社會(huì )實(shí)踐的旅途，親身體驗了一名幼師這一光榮而神圣的職業(yè)。當我邁入幼兒園的大門(mén)時(shí)映入我眼簾的是大型游樂(lè )場(chǎng)地、室內有孩子們的小作品、吸引人眼球的墻面環(huán)保涂鴉，以及幼兒一天的食譜，還有小朋友們正在一片歡聲笑語(yǔ)中玩耍，看到眼前的一切我感覺(jué)頓時(shí)回到了童年時(shí)光，進(jìn)入了童話(huà)的王國孩子們的世界。心情也一下子從緊張轉換為舒暢。
幼兒園把我安排在了大二班進(jìn)行為期十天的假期鍛煉，剛開(kāi)始到幼兒園，由于對幼兒園的日常生活學(xué)習方面不熟悉，我只是協(xié)助兩位老師進(jìn)行一些較常規的工作，比如在去食堂取餐、分發(fā)餐點(diǎn)、衛生清潔; 定時(shí)給帶藥小朋友吃藥。另一方面通過(guò)聽(tīng)課初步了解陳老師的教學(xué)方式，大致掌握該年齡階段學(xué)生的受課特點(diǎn)。接下來(lái)的幾天，我在空余時(shí)間就主動(dòng)找到幼兒園的老師們談心，虛心向他學(xué)習和小朋友們相處以及管理幼兒園的方法。
不知不覺(jué)，我成了孩子們眼中的小夏老師，也成了他們的大姐姐，每天早上見(jiàn)到他們的第一眼，能從他們的臉上看到喜悅，能從他們的問(wèn)候中感受到溫暖與關(guān)懷，有時(shí)候他們會(huì )跑過(guò)來(lái)告訴我很多他們心中的小秘密;有時(shí)候他們會(huì )拉著(zhù)我讓我陪他們做游戲;又有時(shí)候他們會(huì )突然給你一個(gè)小小的驚喜——捧過(guò)你的頭給你一個(gè)輕輕的吻……我想這就是快樂(lè )，這種快樂(lè )中夾雜這淡淡的幸福，讓人回味無(wú)窮。
這次的暑假實(shí)踐我感受到了為人師，欣喜中有困惑，歡樂(lè )中有感悟，和孩子們在一起的喜怒哀樂(lè )，現在回想起來(lái)就像一串串冰糖葫蘆，緊緊的串在一起，甜甜的。
暑期來(lái)臨之際，建筑工程學(xué)院學(xué)生會(huì )一部分成員自愿加入了“暑期社會(huì )實(shí)踐”志愿隊參加從7月6日到7月12日為時(shí)一周的暑期社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)。這次的暑期社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)是在武漢市南湖名都社區舉行，志愿服務(wù)隊是由11人組成的一支“走進(jìn)社區 公益隨行”社會(huì )實(shí)踐隊。
一周的時(shí)間說(shuō)長(cháng)不長(cháng)，說(shuō)短不短;但是總是在不知不覺(jué)中匆匆而逝，很快暑期社會(huì )實(shí)踐就結束了。人總是在不同的經(jīng)歷中成長(cháng)，所以活動(dòng)結束后都要總結整個(gè)團隊。這也是我們第一次參加社會(huì )實(shí)踐，我們也明白社會(huì )實(shí)踐是引導我們學(xué)生走出校門(mén)，走向社會(huì )，接觸社會(huì )，了解社會(huì )，投身社會(huì )的良好形式;是培養鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養性，樹(shù)立服務(wù)社會(huì )的思想的有效途徑。通過(guò)參加社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，有助于我們在校大學(xué)生更新觀(guān)念，吸收新的思想與知識。
我們整個(gè)服務(wù)隊于7月6號來(lái)到南湖社區，按照實(shí)踐策劃實(shí)行活動(dòng)，在這一周里，我們每天都有不同的任務(wù)，6號進(jìn)社區幫助打掃衛生清理廣告;7號走訪(fǎng)餐飲服務(wù)作衛生安全方面的宣傳;8號舉辦留守兒童募捐活動(dòng);9號慰問(wèn)社區孤寡老人為老人送上一份關(guān)心和幫助;10號幫助社區工作人員整理資料做好服務(wù)工作;11號舉行社區親子運動(dòng)會(huì )以及參與村委員會(huì )選舉整理票數。以上是整個(gè)實(shí)踐活動(dòng)的具體內容，每天的活動(dòng)在所有成員的積極配合和工作人員的幫助下開(kāi)展的'井然有序，當然中途難免出現或多或少的問(wèn)題，比如進(jìn)行募捐活動(dòng)之前沒(méi)做好宣傳工作導致社區居民不知道活動(dòng)的具體事項;還有活動(dòng)地點(diǎn)沒(méi)有在開(kāi)展活動(dòng)之前確定好;還有最后的親子運動(dòng)會(huì )沒(méi)有宣傳，報名人員年齡不夠一致，游戲組織的比較混亂;游戲臨時(shí)更換而缺少應對措施等。但是問(wèn)題出現之后，我們都會(huì )反思自己及整體的問(wèn)題并且更正不足取得相應的進(jìn)步。
不過(guò)總體來(lái)說(shuō)，這幾天的活動(dòng)能順利成功的完成都是我們每位隊員努力的結果，整個(gè)活動(dòng)期間，每位隊員的積極配、，認真踏實(shí)做事、能吃苦耐勞的精神也是值得肯定和發(fā)揚的!時(shí)間一晃而過(guò)，卻也讓我們從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我們終生受用。社會(huì )實(shí)踐加深了我們與社會(huì )各階層人的感情，拉近了我們與社會(huì )的距離，也讓我們在社會(huì )實(shí)踐中開(kāi)拓了視野，增長(cháng)了才干，社會(huì )是我們學(xué)習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現，為將來(lái)更加激烈的競爭打下了更為堅實(shí)的基礎;我們在實(shí)踐中得到許多的感悟!
此次暑期社會(huì )實(shí)踐在社區工作人員的幫助下順理成章的完成。雖然社會(huì )實(shí)踐讓我們覺(jué)得很累很辛苦，但是我們不僅通過(guò)此次活動(dòng)鍛煉了自己，同時(shí)我們的行動(dòng)也得到社會(huì )人士的肯定與認可，更多的是讓我們對人生有了新的認識，新的感悟，也了解到了團隊合作的重要性。在以后這樣的活動(dòng)中，我們一致的認為團隊精神是非常重要的，在以后開(kāi)展活動(dòng)尤為重要活動(dòng)的細節問(wèn)題和策劃臨時(shí)更換時(shí)的應對措施，另外還有很重要的是人與人之間的交流和溝通以及交流方式。我們不僅從中學(xué)到了很多有用的東西，也從中認識了自身的不足，本次活動(dòng)的影響很大，以后我們也會(huì )積極報名參與類(lèi)似的活動(dòng)，并且會(huì )在不同的活動(dòng)中總結、進(jìn)步、成長(cháng)。
暑期實(shí)習心得15
暑假對于我們大學(xué)生來(lái)講是個(gè)難得的假期，因為在這段時(shí)光里我們能夠掘起所好，做很多自我想做，但平常又沒(méi)有時(shí)光做的事。滿(mǎn)滿(mǎn)當當的安排假期生活，快樂(lè )又充實(shí)。很多大學(xué)生都會(huì )選取抓住機遇，做一些社會(huì )實(shí)習活動(dòng)，用心投入到社會(huì )這個(gè)圈子里，既鍛煉潛力，又能增長(cháng)見(jiàn)識，何樂(lè )而不為呢?
兩個(gè)月的暑期生活就這樣匆匆結束了，還有我的這次社會(huì )實(shí)習。讓整日呆在象牙塔的我，嘗到了生活的現實(shí)和不易�；蛟S，這種真切的體會(huì )，才是最寶貴的收獲。
整個(gè)八月份的時(shí)光我都在打工，這次選取的工作地點(diǎn)是在家樂(lè )福大世界店，因為九月份開(kāi)學(xué)的來(lái)臨，所以選取做馬培德文具的暑期促銷(xiāo)工作。八月份這個(gè)時(shí)候，面臨孩子們的開(kāi)學(xué)，幾乎每家大型超市都會(huì )有這個(gè)學(xué)訊的促銷(xiāo)，商場(chǎng)里的各大文具廠(chǎng)商也會(huì )開(kāi)始降價(jià)，以便吸引學(xué)生和家長(cháng)的眼球。
剛開(kāi)始沒(méi)上班的時(shí)候，我原本以為這個(gè)工作就應會(huì )很簡(jiǎn)單。但是不然，上班之后，不久要按家樂(lè )福員工的上班時(shí)光，早班從早上八點(diǎn)鐘開(kāi)始上班，到下午四點(diǎn)鐘結束。晚班在九點(diǎn)半的時(shí)候下班，因為住家隔上班地點(diǎn)還是有點(diǎn)遠，所以晚班下班之后回到家都十點(diǎn)半了，在路程上每一天坐公交車(chē)還是有點(diǎn)辛苦。去年我在太平洋全興店給某個(gè)服裝品牌做促銷(xiāo)工作的時(shí)候，還是比較簡(jiǎn)單的，只用負責自我份內的工作就好了，但是在超市里，每個(gè)廠(chǎng)商的促銷(xiāo)員不僅僅要負責本廠(chǎng)商的促銷(xiāo)工作，每一天還要幫忙家樂(lè )福負責本課其他的商品。例如給在文具區域的商品打價(jià)格標簽，定時(shí)查價(jià)，看是否降價(jià)或是漲價(jià)。如果有新的商品，還要幫忙上貨，整理花車(chē)，負責整理散貨的歸類(lèi)。每一天晚班的同事，還要在下班之前把所有的排面整理好。所以，我每一天的工作不僅僅要向顧客介紹公司的商品，還要做很多除此之外的事情。剛開(kāi)始的時(shí)候，我對幫忙其他的商品上貨和整理花車(chē)之類(lèi)的工作是不理解的，因為我覺(jué)得我只是給一個(gè)廠(chǎng)商做促銷(xiāo)工作，其他的工作不就應我負責。但是工作幾天之后，我也明白了這些好像都是超市里面的規矩，作為促銷(xiāo)員不僅僅要為廠(chǎng)商工作，同時(shí)還要為商場(chǎng)工作。此刻的超市其實(shí)也是在節約成本。所以這些我每一天都已經(jīng)習慣了，忙忙碌碌的，也很充實(shí)。
超市里每一天都會(huì )碰到各種各樣的顧客，偶爾也會(huì )碰到外國的朋友，這個(gè)時(shí)候正好是練習自我英語(yǔ)口語(yǔ)的機會(huì )。大多數時(shí)候還是一些家長(cháng)呆著(zhù)孩子來(lái)買(mǎi)開(kāi)學(xué)的學(xué)習用具，這樣的場(chǎng)合，能夠培養自我的溝通潛力，和自我的表達潛力，這些都是在學(xué)校里學(xué)不到的，是靠自我在社會(huì )上的積累得來(lái)的。此刻的我們賺錢(qián)不是主要的，作為學(xué)生，就應一種學(xué)習的經(jīng)驗來(lái)看待工作，不管是什么工作總會(huì )有值得我們學(xué)習的地方，這種學(xué)習和實(shí)習社會(huì )的機會(huì )是很珍貴的。也是以后自我找工作，實(shí)習社會(huì )的資本。
在家樂(lè )福里面工作，我還是看到了超市里面管理上存在的一些問(wèn)題，雖然我學(xué)的并不是工商管理。例如有些商品需要放在花車(chē)上，這天看到同事很辛苦的把商品一個(gè)個(gè)擺好，明天領(lǐng)導來(lái)了，又讓把商品擺放在其他的位置。這樣的事情經(jīng)常發(fā)生，很浪費時(shí)光和人力，我覺(jué)得這些就就應盡早安排好，不要等到都做好了又否定。我還碰到了一件事情，就是一件商品的價(jià)格在不一樣的時(shí)光差了太多。工作的一位同事在今年六月份的時(shí)候買(mǎi)了一款全新的拉桿書(shū)包，特價(jià)59元，因為當時(shí)可能是還剩了很少的貨，所以?xún)r(jià)格很便宜。八月份的時(shí)候，廠(chǎng)家又來(lái)了很多同款的書(shū)包，這款書(shū)包的原價(jià)是199元，此刻促銷(xiāo)價(jià)是148元。同一商品59元和148元之間真的差了很多，六月份的時(shí)候買(mǎi)書(shū)包的顧客很少，難道是因為此刻要開(kāi)學(xué)了，買(mǎi)書(shū)包的顧客每一天都有很多，所以這價(jià)格就相差了這么多?此刻的顧客都覺(jué)得大型超市里面的東西比較公道，有一次我遇到一個(gè)廠(chǎng)家，從她的口中我得知了一款書(shū)包超市的進(jìn)價(jià)是105元左右，此刻銷(xiāo)售給顧客的價(jià)格是150元左右，一款書(shū)包超市的利潤就將近五十元左右，利潤相當于進(jìn)價(jià)的二分之一，所以超市每一天的利潤就應是很大的`。
八月三十一號，短暫的實(shí)習生活就這樣結束了，除了收獲，還有很多值得我思考的問(wèn)題……
主要體會(huì )：
這次的社會(huì )實(shí)習，一晃而過(guò)，卻讓我從中領(lǐng)悟了很多東西，甚至這些東西將讓我終身受用。工作的時(shí)候要學(xué)會(huì )全力以付，不要太計較自我付出多少，盡量做到多做事，做有用的事情。自我努力的工作，旁人也會(huì )看到。不管怎樣，重要的是工作的成效和業(yè)績(jì)，這才是領(lǐng)導看重的。
不管做什么事情，就算是一件小事，也要認真仔細，絕不能敷衍了事�？赡懿黄鹧鄣男∈率呛苤匾�，所謂細節決定成敗。人與人之間在智力和體力上的差異并不是想象中的那么大，很多小事，一個(gè)人能做，另外一個(gè)人也能做，只是做出來(lái)的效果不一樣，往往是一些細節上的工夫，決定著(zhù)事情完成的質(zhì)量。
我的思考：
社會(huì )實(shí)習能讓走出校園的我們，更好的接觸社會(huì )，了解社會(huì )，加入到社會(huì )中。它有助于我們大學(xué)生更新觀(guān)念，吸收新的思想和知識。同時(shí)，社會(huì )實(shí)習中有很多我們在學(xué)校里無(wú)法學(xué)習到的東西，與人溝通交流的潛力和表達潛力。社會(huì )實(shí)習能夠加深我們與社會(huì )各階層人的感情，拉近了與社會(huì )的距離，也開(kāi)拓的視野，增長(cháng)了才干，能更好明確自我的奮斗目標。期望以后還有這樣的機會(huì )，讓我從實(shí)習中得到鍛煉。
以上就是我的暑假的經(jīng)歷和感受，雖然不是那么的轟轟烈烈，也不是平淡無(wú)味，但至少它是充實(shí)的，給我或多或少的帶來(lái)的對于人生感受，和必須的影響吧!
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