減負心得體會(huì )
當我們受到啟發(fā)，對學(xué)習和工作生活有了新的看法時(shí)，常�？梢詫⑺鼈儗�(xiě)成一篇心得體會(huì )，這樣我們可以養成良好的總結方法。那么心得體會(huì )怎么寫(xiě)才恰當呢？以下是小編為大家收集的減負心得體會(huì )，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
減負心得體會(huì )1
中小學(xué)生負擔過(guò)重引起了教育部和省市教育行政部門(mén)的高度重視，減負成為每個(gè)教育工作者都應該認真思考的問(wèn)題。減負不是教學(xué)質(zhì)量，而是在減負的同時(shí)努力提高效率，這對每一位英語(yǔ)教師提出了更高的新要求。以下是我在英語(yǔ)教學(xué)中減負增效的一些成功做法。
第一，明確如何減負
首先要明確減少什么。減負是減去超出學(xué)生承受能力的學(xué)習任務(wù)，減去學(xué)習活動(dòng)中機械重復、對發(fā)展學(xué)生能力無(wú)用的作業(yè)，去除落后、繁瑣或對培養學(xué)生能力、發(fā)展學(xué)生智力無(wú)益的教學(xué)內容，放棄滿(mǎn)堂灌、海戰術(shù)等違反教育規律的教學(xué)方法。第二，正確把握減與加的關(guān)系。英語(yǔ)老師要堅決摒棄學(xué)生抄單詞背課文的做法�！蛾P(guān)于教育的談話(huà)》指出：要不斷提高教育質(zhì)量和水平，不僅要加強對學(xué)生的文化知識教育，還要加強對學(xué)生的思想政治教育、道德教育、紀律教育和法制教育。這說(shuō)明減負不僅僅是減負。引導和幫助學(xué)生逐步形成健康的心理、正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)，加強這方面的教育；培養刻苦拼博、博聞強記、勤學(xué)好問(wèn)、持之以恒的學(xué)習質(zhì)量，加強這方面的教育；要加強禮貌、優(yōu)雅、友誼、自尊、自尊的交際習慣和健全健康的人格道德教育。
二、明確如何提高效率
減負不能以犧牲學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jì)?yōu)榇鷥r(jià)。減負的真正目的是在減輕學(xué)生課業(yè)負擔的同時(shí)，全面提高教育教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)素質(zhì)教育的發(fā)展，讓每個(gè)學(xué)生都能輕松學(xué)習，讓每個(gè)學(xué)生都能愉快學(xué)習，讓每個(gè)學(xué)生的身心健康發(fā)展。以下是我減負的具體做法。
1、改革英語(yǔ)課堂教學(xué)結構，保證教學(xué)效益
改革課堂教學(xué)結構，是減輕學(xué)生課業(yè)負擔的前提，是進(jìn)行素質(zhì)教育的必要手段。具體做法是：
�。�1）課堂上充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位。能讓學(xué)生自己說(shuō)出的知識點(diǎn)就決不從教師口中說(shuō)出；能讓學(xué)生自己總結的結論就一定不要教師包辦；能讓學(xué)生對話(huà)表演的課文，老師堅決創(chuàng )造讓學(xué)生動(dòng)嘴的機會(huì )。
�。�2）對于英語(yǔ)單詞，本人放棄了過(guò)去領(lǐng)讀若干遍讓學(xué)生死記單詞的方法，變?yōu)榻探o學(xué)生拼讀單詞的方法和記憶記單詞的規律，并讓學(xué)生回去聽(tīng)錄音5分鐘左右，大大縮短了對單詞的講解時(shí)間，也縮短了學(xué)生對單詞的記憶時(shí)間。
�。�3）對于課文和“reading”部分，做到精選要背的內容，不必要的內容做到堅決不背，大大減少了學(xué)生的讀背任務(wù)。
�。�4）課堂活動(dòng)多，讓學(xué)生對話(huà)、表演、學(xué)會(huì )交流是我常用的手法，學(xué)生樂(lè )于參與。
�。�5）講課詳略得當，重點(diǎn)內容多訓練多講解，一般內容少講解，超過(guò)大綱要求的內容堅決不講解，句型、時(shí)代多變化，涉及的.詞匯多與新學(xué)內容有關(guān)，讓學(xué)生能得到及時(shí)鞏固。
�。�6）不讓英語(yǔ)課堂學(xué)習枯燥無(wú)味，發(fā)現學(xué)生犯困、打盹時(shí)及時(shí)活躍課堂氣氛，尋找學(xué)生熟悉而又感興趣的事例，與這堂課的知識和教學(xué)目標整合，生動(dòng)有趣而又能達成教學(xué)目標。這些做法讓學(xué)生學(xué)得輕松愉快，學(xué)生都喜歡上英語(yǔ)課。
2、利用多種教學(xué)手段
利用多種教學(xué)手段，吸引學(xué)生的注意力，讓他們在課堂上積極思考，認真學(xué)習，樂(lè )于訓練。每節課學(xué)生的注意力都是有一定限度的，單一的教學(xué)方法或手段，學(xué)生很容易出現感官疲勞，注意力分散，這就要求我們精心組織課堂教學(xué)，采用多種方法，吸引學(xué)生的注意力。通常的做法有：
�。�1）用對比或比較的方法將有關(guān)的新舊知識點(diǎn)結合起來(lái)。
�。�2）特地準備一些與課文內容有關(guān)的小故事。
�。�3）利用多媒體課件教學(xué)豐富學(xué)生的視聽(tīng)。
幾乎每節課都有與之對應的課件，有時(shí)到網(wǎng)上下載一些生動(dòng)形象的圖片，有時(shí)截取一段與教學(xué)內容有關(guān)的視頻，有時(shí)尋找一篇與課文相關(guān)的文字資料。
3、作業(yè)壓縮到最少
作業(yè)總量堅決控制在30分鐘以?xún)�，每天的讀背任務(wù)不多于15分鐘，每天精選兩篇有時(shí)代氣息、學(xué)生感興趣的英語(yǔ)閱讀材料，閱讀時(shí)間不超過(guò)15分鐘，目的是培養學(xué)生的英語(yǔ)語(yǔ)感。周末除布置一張雙休日作業(yè)外，布置一些有彈性（視學(xué)生的興趣愛(ài)好，不強行劃定范圍）的英語(yǔ)課外閱讀任務(wù)，以培養學(xué)生的英語(yǔ)語(yǔ)感。每?jì)芍懿贾靡淮五e題訂正任務(wù)，讓學(xué)生及時(shí)回顧所學(xué)內容。
做好減輕學(xué)生過(guò)重課業(yè)負擔的工作，直接關(guān)系到素質(zhì)教育的成敗問(wèn)題，關(guān)系到青少年一代的健康成長(cháng)，關(guān)系到中華民族未來(lái)的主人應對復雜國際競爭的能力。在“減負”的同時(shí)，創(chuàng )造優(yōu)異的教學(xué)實(shí)績(jì)，讓過(guò)去學(xué)習英語(yǔ)嫌苦嫌累的學(xué)生真正體會(huì )到：“英語(yǔ)不過(guò)如此�！�
減負心得體會(huì )2
多年來(lái)一直在提及為學(xué)生減負的事，“減負”在短時(shí)間里對老師來(lái)說(shuō)，絕對是增負。因為各級領(lǐng)導在減負的同時(shí)，又考慮如何減負不減質(zhì)。就是要求老師舍得花更大精力去鉆研教材，研究教學(xué)，以最有效的方法落實(shí)好每一項需要落實(shí)的知識、技能，以達到減負提質(zhì)的目標。
我曾與同事說(shuō)過(guò)玩笑話(huà)：過(guò)去資本家為了獲取最大剩余價(jià)值的手段都是：延長(cháng)勞動(dòng)時(shí)間和提高勞動(dòng)強度。老師要提高分數，最簡(jiǎn)單的方法，也是加班加點(diǎn)的'題海戰術(shù)。同事接問(wèn)我說(shuō)：“那我們也是資本家嘍�！�
“當然，這不相等。只是有點(diǎn)相似而已�！薄皠e忘了，你自己也是�！薄爱斎�，忘不了。我也是�！�
但實(shí)際上獲取最大的剩余價(jià)值還有別的方法，那就是更新設備和培訓提高勞動(dòng)者的技術(shù)水平。這一方法就要花消資本家的錢(qián)，傷到資本家自身的利益，但這是創(chuàng )造剩余價(jià)值最根本的長(cháng)效機制。
因為我們是老師，不是資本家。我們在減負面前，絕對要選用第三種最根本的有效措施。那就要我們教師，吃透兩頭備好每一堂課，使學(xué)生學(xué)得輕松，學(xué)得扎實(shí)，既不增加負擔，又能提高課堂教學(xué)效率，以達到減負提質(zhì)的最終目標。為學(xué)生減負，短時(shí)間內老師是要增加自身壓力，去鉆研教材，去認真備課，去研究教法，但是若能長(cháng)期堅持下去，對每一位老師都是一個(gè)提高和進(jìn)步，促進(jìn)教師的專(zhuān)業(yè)成長(cháng)。
學(xué)校領(lǐng)導要精心研究，深入抓好課堂教學(xué)常規管理，組織教師加強學(xué)習，不斷充實(shí)自身各方面的知識，天文、地理、歷史、文學(xué)，方方面面的知識，老師都需要。精心設計教案，把提高備課能力作為貫徹“減負”工作的切入口。強化“集體備課”工作，實(shí)行同年級為教研備課單位，切實(shí)提高集體備課的質(zhì)量，因為備好課是提高課堂效率的前提。保證“減負”與“提質(zhì)”應成為教師努力追求的工作目標。留給學(xué)生的作業(yè)，教師們精挑細選，努力先做、全做，做到心中有底，提高家庭作業(yè)的有效性。
當然“減負”不僅要減輕學(xué)生的負擔，也要努力實(shí)現減輕教師的負擔。在備課中也留給教師擁有自我支配、主動(dòng)工作的空間。老師們的教案也應該具有自己的特色：有的教師喜歡站在“巨人”的肩膀上，以一份優(yōu)秀教案為參考，去粗存精，尋找到自己學(xué)生的切合點(diǎn)，修改完善；有的教師喜歡修改自己的老教案，注重反思自己的經(jīng)驗，在自己原有備課基礎上不斷完善、升華；有的教師喜歡在教科書(shū)上圈圈畫(huà)畫(huà)；有的教師喜歡在電腦上寫(xiě)教案，因這修改很方便，真正實(shí)現有效備課�？墒菍W(xué)校大多不敢這樣放手，還是考慮到：怕到時(shí)過(guò)不了上級統一規定模式的檢查關(guān)，只得重走老路，教師備課還是不管有效無(wú)效，只要完成上級統一模式的備課任務(wù)就行。
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“課堂作業(yè)”顧名思義課堂中完成、并得以反饋的作業(yè)，它是課堂教學(xué)的重要組成部分。然而，當前數學(xué)課堂，作業(yè)不能做到當堂完成當場(chǎng)反饋的現象，仍普遍存在。不少教師把課堂作業(yè)變成課外作業(yè)，剝奪了學(xué)生活動(dòng)時(shí)間的同時(shí)，也增加了教師的負擔，事倍功半直接影響教學(xué)效率的提高。
存在這一現象的主要原因在于老師。有些教師認為，教師課堂講授時(shí)間與教學(xué)效果成正比，認為教師課堂講，學(xué)生課外練，既充分利用了課堂時(shí)間，又充分利用了學(xué)生的課外時(shí)間。因此不惜擠掉學(xué)生獨立作業(yè)與反饋的時(shí)間，用于講授，認為這樣就能提高教學(xué)效果，就能取得好成績(jì)。殊不知學(xué)生構建新的認知結構，鞏固知識，形成技能均離不開(kāi)自身的獨立活動(dòng)，單教師講授和師生共同活動(dòng)，充其量只能使學(xué)生“懂”，而達不到“會(huì )”。
更有些教師認為盡早把書(shū)本教完，盡早開(kāi)始總復習效果較好，因此，他們砍掉學(xué)生課堂作業(yè)與反饋的時(shí)間用于敢進(jìn)度。應試教育觀(guān)念指導下，強抓分數的教學(xué)嚴重違反了信息接受原理與學(xué)生認知規律，結果適得其反，不利于學(xué)生知識的獲取，技能的形成和認知結構的構建。
課堂獨立作業(yè)是學(xué)生課堂獨立作業(yè)的一項重要活動(dòng)，它一方面能促使學(xué)生將剛剛理解的知識加以應用，在應用中加深對新知識的理解，另一方面，能暴露學(xué)生對新知識應用上的不足。
在教學(xué)過(guò)程中，師生的共同活動(dòng)，必能獲得一定成效，這些成效若得到及時(shí)反饋，就能成為進(jìn)一步調整教與學(xué)的新信息。對學(xué)生來(lái)說(shuō)，及時(shí)了解學(xué)習的結果，可以很快得獲得矯正性信息，進(jìn)一步調整自己的學(xué)習，而教師對學(xué)生的學(xué)習進(jìn)行及時(shí)的、恰當的評價(jià)，是一種很重要的反饋形式，是推動(dòng)學(xué)習，提高學(xué)習效果的有利因素。因此，在設計練習時(shí)，教師要充分估計學(xué)生每次聯(lián)系中困難出現的情況，在教學(xué)時(shí)，還要不斷從學(xué)生的練習中，及時(shí)，全面的獲得反饋信息，調整教學(xué)進(jìn)程，促進(jìn)學(xué)生智力技能的形成。
教育家蘇霍姆林斯基說(shuō)過(guò)：“在人的心理深處都有一種根深蒂固的需要，這就是希望自己是一個(gè)發(fā)現者，研究者，探索者。而在兒童的精神世界中，這種需要特別強烈�！碑攲W(xué)生在教師的組織、幫助和指導下解決問(wèn)題后，教師就應該對他們的學(xué)習結果進(jìn)行評價(jià)。教師的'評價(jià)特別是對學(xué)生個(gè)體的評價(jià)，應使學(xué)生生產(chǎn)一種“學(xué)習成功”的情緒體驗，這有助于學(xué)生形成“樂(lè )學(xué)”的心態(tài)。教師對學(xué)生評價(jià)時(shí)使用的“個(gè)性色彩”語(yǔ)言，應是幫助學(xué)生對自己為什么能夠取得練習成果進(jìn)行合理歸因。實(shí)踐證明，有歸因的評價(jià)要比那種“公式化語(yǔ)言”評價(jià)更有效，能使學(xué)生始終處于信心十足，情緒高漲的心理狀態(tài)中，從而提高學(xué)生學(xué)習效率和培養學(xué)生探索、創(chuàng )新意識。
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中小學(xué)生“減負”受到社會(huì )各方面的普遍關(guān)注，為何“突圍”這么難呢？筆者以為主要矛盾是中小學(xué)“減負”沒(méi)有與“保質(zhì)增效”掛鉤，學(xué)校和家長(cháng)擔心“減負”會(huì )降低教學(xué)質(zhì)量，影響學(xué)校的升學(xué)率，影響學(xué)生的升學(xué)和前途。怎樣做到既“減負”又“保質(zhì)增效”呢？筆者以為可以從以下幾個(gè)方面努力：
一、提高課堂教學(xué)效率
提高中小學(xué)教學(xué)質(zhì)量主要依
靠提高課堂教學(xué)效率，改進(jìn)課堂教學(xué)形式和方法來(lái)實(shí)現。學(xué)校應該加強教學(xué)研究和探討，改進(jìn)教學(xué)形式和方法。教師要采取“啟發(fā)式”教學(xué)法，精講多練。課堂教學(xué)效率提高了，也就無(wú)需補課了。
二、加強非智力因素的教育
三、因地制宜因材施教
勞逸結合，一切從實(shí)際出發(fā)，不能為了片面追求升學(xué)率，而輕視德育和體育，讓孩子失去愉快而美好的童年。一個(gè)班上學(xué)生的學(xué)習狀況參差不齊，老師要分層次進(jìn)行教學(xué)，照顧方方面面，特別是要關(guān)注“差生”，及時(shí)彌補薄弱環(huán)節。學(xué)習有張有弛，不要繃得太緊，使學(xué)生沒(méi)有咀嚼和消化的余地，沒(méi)有喘息的機會(huì )。提倡個(gè)別輔導，對癥下藥，注重對學(xué)生個(gè)性化的指導。減負的同時(shí)，中小學(xué)要創(chuàng )造條件讓學(xué)生發(fā)展個(gè)性特長(cháng)。開(kāi)設多種拓展型、研究型課程，成立學(xué)生社團，開(kāi)放圖書(shū)館、實(shí)驗室、計算機房等，讓學(xué)生在豐富多彩又喜聞樂(lè )見(jiàn)的活動(dòng)中增長(cháng)才干，脫穎而出。
依法治教是實(shí)施素質(zhì)教育的根本，也是切實(shí)減輕中小學(xué)生過(guò)重課業(yè)負擔的關(guān)鍵所在。我們應該拿起教育法規的有力武器，切實(shí)落實(shí)教育部有關(guān)“減負”的各項規定，同時(shí)加大中考、高考的改革力度，使“減負增效”真正落到實(shí)處。
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“減負增效”的教改實(shí)際上對我們教師提出了更高要求------提高課堂45分鐘效率。
提高課堂效率首先是教師要提高自身素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力。俗話(huà)說(shuō)得好：教師要給學(xué)生一杯水，自己應有一桶水�，F在，知識信息正高速發(fā)展，教育系統的新事物也是層出不窮，如多媒體教學(xué)手段的利用，多媒體的制作，軟件的開(kāi)發(fā)等等。教學(xué)方法更是不斷優(yōu)化和創(chuàng )新，具有其先進(jìn)性。所以，教師得不斷學(xué)習充電，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和教學(xué)能力，為高效率的教學(xué)創(chuàng )造自身條件。
提高課堂效率其次是備課上下功夫。我認為，備好課應從下面幾個(gè)方面去認真的實(shí)施。
1、備教材。
教師要反復地看教材和輔導材料，吃透教材的組織結構，重點(diǎn)和難點(diǎn)，對每一章節的系統性和連貫性做到心中有數，領(lǐng)會(huì )教材所需達到的教學(xué)目標和素質(zhì)教育的`目的。要做到這些要求，我們一定要靜心地坐下來(lái)，去研究，去比較，去熟悉。
2、備學(xué)生。
教師要充分了解每個(gè)班的每個(gè)學(xué)生，可以通過(guò)多接觸、多談心、多融洽的手段和方式弄清每個(gè)學(xué)生的興趣動(dòng)機，接受能力，理解水平，個(gè)別差異；弄清每個(gè)班的整體差異和特點(diǎn)，然后才能“以學(xué)論教”和“因材施教”。例如針對不同班級應有不同的教學(xué)方法，針對不同學(xué)生準備不同問(wèn)題等。
3、備教法。
教法應是建立在學(xué)生學(xué)法的基礎上，是在結合考慮教材、學(xué)生、設備和教師自身的特點(diǎn)基礎上，再以教學(xué)法的體系中優(yōu)選出上好一堂課的教學(xué)方法。教育界有個(gè)說(shuō)法：教無(wú)定法，但教有法。教師確實(shí)要全面考慮，恰當選擇教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)才能取得良好的教學(xué)效果，提高教學(xué)效率。實(shí)際上，不管什么方法，都應立足于“以教師為主導，學(xué)生為主體”的原則，實(shí)施寓教于樂(lè )，學(xué)生在愉快中接受知識，掌握知識和學(xué)法，提高素質(zhì)的教學(xué)境界。
4、備練習。
在以前，教師搞“題海戰術(shù)”的很多。布置的練習沒(méi)有選擇性，不管是有用無(wú)用，是否重復等擺出了一大堆，學(xué)生苦不堪言，窮于應付，事倍功半�，F在要減負，就必須精選習題，精心琢磨，自編自擬也必不可少，這樣的習題目的性更強，減負增效更明顯。準備好了的習題可早作準備，或寫(xiě)在黑板上，或寫(xiě)在投影片上。一部分可作課堂練習之用，另一部分作課后作業(yè)。
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“減負”無(wú)疑是從政府部門(mén)到各級學(xué)校關(guān)注最多的熱點(diǎn)。學(xué)習時(shí)間過(guò)長(cháng)、家庭作業(yè)太多、睡眠時(shí)間太少……社會(huì )各方的呼聲強烈，課程改革——直指“減輕課業(yè)負擔”，今年一開(kāi)學(xué)我校根據上級指示，采取一系列措施，以切實(shí)減輕學(xué)生過(guò)重課業(yè)負擔，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。
一、加強學(xué)習，更新理念，改變方法，從課程改革抓起，有效減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負擔，讓學(xué)生全面發(fā)展。
我們組織教師認真學(xué)習市教育工作會(huì )議的精神，了解上海教育改革與發(fā)展的指導思想、奮斗目標和主要任務(wù)，以在教學(xué)工作中自覺(jué)落實(shí)二期課改精神，減輕學(xué)生負擔。
我們要求教師，“以學(xué)生發(fā)展為本”，改善師生關(guān)系，建立課堂教學(xué)的師生互動(dòng)，給學(xué)生多一點(diǎn)時(shí)間和空間，讓學(xué)生自主地、富有個(gè)性地發(fā)展。
要求課堂教學(xué)設計必須從學(xué)生的角度出發(fā)，建立與學(xué)生自身的經(jīng)歷和經(jīng)驗的聯(lián)系，確立學(xué)生在學(xué)習中的主體地位，努力改善教學(xué)方法，提高教學(xué)質(zhì)量。
要求教師建立新的教育質(zhì)量觀(guān)，不再以學(xué)生掌握多少知識，取得怎樣的學(xué)科成績(jì)作為教育質(zhì)量高低的評價(jià)標準；而是以學(xué)生在學(xué)習中能不能綜合地運用各學(xué)科知識，發(fā)現、探討和解決一些諸如學(xué)科、社會(huì )、學(xué)習中不斷產(chǎn)生的問(wèn)題，培養少年兒童的創(chuàng )造力和適應社會(huì )的能力。
二、制定措施，落實(shí)到位，加強管理。
本學(xué)期一開(kāi)學(xué)，我們特制定以下措施，以保證學(xué)生課業(yè)負擔的減輕。
1、一、二年級原則上不留書(shū)面回家作業(yè)，三、四、五年級作業(yè)總量控制在45分鐘，不得以增加作業(yè)量的形式懲罰學(xué)生，否則按違紀一次處理。
2、各班一律不安排早自習，確保學(xué)生早晨的睡眠時(shí)間。課外活動(dòng)、晚托班時(shí)間，任何學(xué)科教師不得隨意占用講課，否則按違紀一次處理。
3、各科教師要認真鉆研教材、教法按時(shí)完成教學(xué)任務(wù)，提高課堂教學(xué)效率，上課不得拖堂。拖堂一次按違紀一次處理。
4、各年級取消百分制，實(shí)行等級制。任何學(xué)科不得給學(xué)生排名次。學(xué)生考試成績(jì)應作為學(xué)生隱私不得在家長(cháng)會(huì )和其他集體場(chǎng)合公布等等。發(fā)現一次按違紀一次處理。
5、音、體、美學(xué)科教師的課時(shí)不得自行轉讓給其他學(xué)科的教師，否則按空堂處理。
6、各科教師要熱愛(ài)學(xué)生，尊重學(xué)生的人格，保護學(xué)生的身心健康。
7、嚴格控制考試次數，每學(xué)期的單元考試不超過(guò)4次，取消期中考試。不得擅自提前復習迎考和延長(cháng)學(xué)生上課時(shí)間。
8、教導處不定期地對學(xué)生減負情況進(jìn)行調查，及時(shí)掌握學(xué)生負擔情況，反饋于教師，以便改進(jìn)。
三、全面調查，了解全校課業(yè)負擔情況，及時(shí)反饋于教師。
第10、11周，我們向全校學(xué)生家長(cháng)分發(fā)學(xué)生課業(yè)負擔情況調查表。調查結果如下：
一年級：有49%的家長(cháng)認為三門(mén)學(xué)科作業(yè)負擔都適量，41.8%家長(cháng)認為三門(mén)學(xué)科作業(yè)負擔都輕與較輕。7%的家長(cháng)認為語(yǔ)文作業(yè)負擔重與較重，3.6%的家長(cháng)認為數學(xué)作業(yè)重與較重，2.7%的家長(cháng)認為英語(yǔ)作業(yè)重與較重。
二年級：有54.5%的家長(cháng)認為三門(mén)學(xué)科作業(yè)負擔都適量，45.4%家長(cháng)認為三門(mén)學(xué)科作業(yè)負擔都輕與較輕。6.6%的家長(cháng)認為語(yǔ)文作業(yè)負擔重與較重，3.3%的家長(cháng)認為數學(xué)作業(yè)重與較重，2.4%的`家長(cháng)認為英語(yǔ)作業(yè)重與較重。
三年級：有51.25%的家長(cháng)認為三門(mén)學(xué)科作業(yè)負擔都適量，33。1%家長(cháng)認為三門(mén)學(xué)科作業(yè)負擔都輕與較輕。10.6%的家長(cháng)認為語(yǔ)文作業(yè)負擔重與較重，2.5%的家長(cháng)認為數學(xué)作業(yè)重與較重，6。8%的家長(cháng)認為英語(yǔ)作業(yè)重與較重。
四年級：語(yǔ)文學(xué)科：有74.2%的家長(cháng)認為作業(yè)負擔都適量，5%家長(cháng)認為作業(yè)負擔比較輕，2.8%家長(cháng)認為作業(yè)負擔輕。14%的家長(cháng)認為作業(yè)負擔比較重，2.8%的家長(cháng)作業(yè)負擔重。數學(xué)學(xué)科：有34.2%的家長(cháng)認為作業(yè)負擔都適量，43.2%家長(cháng)認為作業(yè)負擔比較輕，17.4%家長(cháng)認為作業(yè)負擔輕。5%的家長(cháng)認為作業(yè)負擔比較重，沒(méi)有家長(cháng)認為作業(yè)負擔重。英語(yǔ)學(xué)科：有59.5%的家長(cháng)認為作業(yè)負擔都適量，21.3%家長(cháng)認為作業(yè)負擔比較輕，2.2%家長(cháng)認為作業(yè)負擔輕。10.1%的家長(cháng)認為作業(yè)負擔比較重，2.2%家長(cháng)認為作業(yè)負擔重。
五年級：語(yǔ)文學(xué)科：有68.1%的家長(cháng)認為作業(yè)負擔都適量，5.9%家長(cháng)認為作業(yè)負擔比較輕，4.8%家長(cháng)認為作業(yè)負擔輕。17.3%的家長(cháng)認為作業(yè)負擔比較重，4.3%的家長(cháng)作業(yè)負擔重。數學(xué)學(xué)科：有70.2%的家長(cháng)認為作業(yè)負擔都適量，17.82%家長(cháng)認為作業(yè)負擔比較輕，5%家長(cháng)認為作業(yè)負擔輕。5%的家長(cháng)認為作業(yè)負擔比較重，0.5%的家長(cháng)認為作業(yè)負擔重。英語(yǔ)學(xué)科：有55.6%的家長(cháng)認為作業(yè)負擔都適量，20.8%家長(cháng)認為作業(yè)負擔比較輕，8.1%家長(cháng)認為作業(yè)負擔輕。12.9%的家長(cháng)認為作業(yè)負擔比較重，1.3%家長(cháng)認為作業(yè)負擔重。
我們對調查結果進(jìn)行了分析：一、二年級的學(xué)生課業(yè)負擔數據表明比較輕，許多家長(cháng)建議增加作業(yè)量；三年級的學(xué)生課業(yè)負擔比較適量；四年級語(yǔ)文學(xué)科、英語(yǔ)學(xué)科學(xué)生課業(yè)負擔比較適量，數學(xué)學(xué)科學(xué)生課業(yè)負擔比較輕；五年級語(yǔ)文學(xué)科、英語(yǔ)學(xué)科學(xué)生課業(yè)負擔個(gè)別班級略較重，數學(xué)學(xué)科學(xué)生課業(yè)負擔比較適量。
作業(yè)負擔的重與輕是相對的，同樣的作業(yè)量，對于優(yōu)生來(lái)說(shuō)很輕，但對學(xué)習困難的學(xué)生來(lái)說(shuō)卻較重，有些學(xué)生在做作業(yè)時(shí)注意力不集中，作業(yè)速度慢，這樣作業(yè)積累多，形成表面上的作業(yè)負擔重。
總之，我們學(xué)校在減輕學(xué)生課業(yè)負擔方面，老師做得比較好。
根據調查情況，我們建議教師：
1、在學(xué)生能承受的情況下，可布置一些探究性的問(wèn)題讓學(xué)生在空余的時(shí)間去進(jìn)行探究，豐富學(xué)生的學(xué)習生活。
2、根據不同層次的學(xué)生，布置作業(yè)有所區別，有不同的要求。
3、多與家長(cháng)聯(lián)系，與家長(cháng)一起培養學(xué)生良好的學(xué)習習慣，提高學(xué)習效果。
減負心得體會(huì )6
小學(xué)生“減負”受到社會(huì )各方面的普遍關(guān)注，為何“突圍”這么難呢？筆者以為主要矛盾是小學(xué)“減負”沒(méi)有與“保質(zhì)增效”掛鉤，學(xué)校和家長(cháng)擔心“減負”會(huì )降低教學(xué)質(zhì)量，影響學(xué)校的升學(xué)率，影響學(xué)生的升學(xué)和前途。怎樣做到既“減負”又“保質(zhì)增效”呢？筆者以為可以從以下幾個(gè)方面努力：
一、提高課堂教學(xué)效率
提高小學(xué)教學(xué)質(zhì)量主要依靠提高課堂教學(xué)效率，改進(jìn)課堂教學(xué)形式和方法來(lái)實(shí)現。學(xué)校應該加強教學(xué)研究和探討，改進(jìn)教學(xué)形式和方法。教師要采取“啟發(fā)式”教學(xué)法，精講多練。課堂教學(xué)效率提高了，也就無(wú)需補課了。
二、加強非智力因素的'教育
三、因地制宜，因材施教
勞逸結合，一切從實(shí)際出發(fā)，不能為了片面追求升學(xué)率，而輕視德育和體育，讓孩子失去愉快而美好的童年。一個(gè)班上學(xué)生的學(xué)習狀況參差不齊，老師要分層次進(jìn)行教學(xué)，照顧方方面面，特別是要關(guān)注“差生”，及時(shí)彌補薄弱環(huán)節。學(xué)習有張有弛，不要繃得太緊，使學(xué)生沒(méi)有咀嚼和消化的`余地，沒(méi)有喘息的機會(huì )。提倡個(gè)別輔導，對癥下藥，注重對學(xué)生個(gè)性化的指導。減負的同時(shí)，小學(xué)要創(chuàng )造條件讓學(xué)生發(fā)展個(gè)性特長(cháng)。開(kāi)設多種拓展型、研究型課程，成立學(xué)生社團，開(kāi)放圖書(shū)館、實(shí)驗室、計算機房等，讓學(xué)生在豐富多彩又喜聞樂(lè )見(jiàn)的活動(dòng)中增長(cháng)才干，脫穎而出。
依法治教是實(shí)施素質(zhì)教育的根本，也是切實(shí)減輕小學(xué)生過(guò)重課業(yè)負擔的關(guān)鍵所在。我們應該拿起教育法規的有力武器，切實(shí)落實(shí)教育部有關(guān)“減負”的各項規定，同時(shí)加大中考、高考的改革力度，使“減負增效”真正落到實(shí)處。
減負心得體會(huì )7
當今時(shí)代，我們不應該空喊著(zhù)“減負”，而應該“減負提質(zhì)”兩手抓，真正的“減負”就是“提質(zhì)”，就是向每一個(gè)教學(xué)的環(huán)節要質(zhì)量，要效率。作為一名一線(xiàn)教師，我們都明白，評價(jià)一堂課好與壞，這堂課的知識容量是一個(gè)重要的標準，這堂課的知識層次是否體現出來(lái)是另一個(gè)重要的標準。其實(shí)這就是一節課的質(zhì)量體現與否，效率體現與否。我們認為：這樣的一堂好課其實(shí)就是“減負提質(zhì)”的一個(gè)表現方面。因為在這樣的課堂上，每一個(gè)孩子積極主動(dòng)地參與其中，樂(lè )于探究，勤于思考，在最短的時(shí)間內吸收最多的知識，這樣的學(xué)習是不會(huì )讓人感到疲憊的，相反，樂(lè )在其中。這樣的課堂學(xué)生學(xué)得輕松，教師教得輕松，實(shí)現了真正的“雙贏(yíng)”，所以這才是真正的“減負提質(zhì)”。而這樣的前提是，教師在課前要有充分的準備，有充分的知識儲備，在課中要展現充分的個(gè)人魅力，擁有充分的教學(xué)機智，在課后要有充分的反思的空間。的確，這顯然是個(gè)艱苦的過(guò)程，減了學(xué)生的“負”，卻似乎無(wú)形之中加了教師的“重”。實(shí)則不然。試想一下，如果老師們能夠持之以恒地這樣堅持下去，那么每一堂課的準備只會(huì )隨著(zhù)自己的成熟，隨著(zhù)自己經(jīng)驗的積累，隨著(zhù)自己知識的充盈越來(lái)越輕松，越來(lái)越游刃有余。所以，只有先加上了這樣的“重”，才有后來(lái)減掉了
的“負”。給學(xué)生課業(yè)減負、思想減負，主要是減量、減壓，但要保證不“減質(zhì)”，不能因“減負”而降低對質(zhì)量的要求。減負與高質(zhì)是統一的，是不矛盾的，但減負是有途徑、有方法的，而且途徑和方法不是唯一的，也是因人因校而異的。我們認為，“減負提質(zhì)”的主要途徑是提高課堂教學(xué)的“含金量”，提高學(xué)生的學(xué)習興趣。
眾所周知，教師上一堂課并不難，而要上一堂高質(zhì)量的課就不容易，要經(jīng)常上高質(zhì)量的課就更不容易。為此，就要把握好備課環(huán)節。備好課是上好課的前提。備好課的關(guān)鍵是對新授內容的深淺、難易程度把握適當。過(guò)易過(guò)淺，達不到教學(xué)要求，滿(mǎn)足不了學(xué)生的求知欲望；過(guò)深過(guò)難，超越學(xué)生年齡特征和心理承受能力，就增加了學(xué)生的課業(yè)負擔和心理負擔。因此，備課時(shí)，首先是深備教材，準確把握課程標準對教學(xué)內容的要求，不要隨意拔高要求，提高要求，增加負擔。此外，要根據所授內容與所學(xué)過(guò)內容的內在聯(lián)系，對學(xué)生后續知識所起的作用，與其它學(xué)科知識內容的關(guān)聯(lián)程度，確定教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)，設計突出重點(diǎn)的步驟和解決難點(diǎn)的方法。其次，是備透學(xué)生。學(xué)生是認知的主體，學(xué)生所在的年齡段對所授知識的`接受能力，不同類(lèi)型學(xué)生對此知識接受的程度，教師要胸有成竹。上課時(shí)提什么問(wèn)題，提問(wèn)什么樣的學(xué)生，預測可能出現什么樣的結果，確定解決問(wèn)題的措施等，教師要有所考慮。只有這樣，才能把握好課堂講解的深淺、難易程度。
課堂是提高教學(xué)質(zhì)量的主渠道，“講課清”要求基本概念清，基本規律準，基本思路，基本方法實(shí)。我們認為，“講課清”包括傳授、創(chuàng )新、反饋三個(gè)重要環(huán)節。傳授就是向學(xué)生傳授完整的理論知識和科學(xué)的思想方法，講授準確的概念，使用規范的語(yǔ)言，講解要生動(dòng)有趣，板書(shū)設計要科學(xué)合理。在傳授的同時(shí)，不能忽視學(xué)生創(chuàng )新意識的培養。要使學(xué)生明白 “為什么”，對所學(xué)知識進(jìn)行評價(jià)、比較、質(zhì)疑、批判、綜合、創(chuàng )新，要引導學(xué)生發(fā)現問(wèn)題，提出問(wèn)題，分析問(wèn)題，掌握解決問(wèn)題的方法，以形成自主學(xué)習、自我發(fā)展的能力。因此，教師在講課時(shí)要營(yíng)造寬松活潑的氣氛，創(chuàng )設新的意境，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)參與，積極思考，勇于探索，標新立異。反饋，在課堂上，不僅來(lái)自教師的提問(wèn)，更多的來(lái)自教師的察言觀(guān)色，即通過(guò)觀(guān)察學(xué)生的反應、學(xué)生的情緒、學(xué)生注意力的集中程度、學(xué)生參與情況來(lái)掌握學(xué)生的思維活躍程度，并適時(shí)進(jìn)行點(diǎn)撥、總結和提煉，在反饋問(wèn)題上要特別關(guān)注中差學(xué)生。
過(guò)去在教學(xué)過(guò)程中，往往教師只注重教材、教法研究，對于“學(xué)習理論”研究不夠，學(xué)法指導重視也不夠，這對減負不利。我們認為，教師應從知識的傳授者轉變?yōu)閷W(xué)生學(xué)習的組織者、引導者和合作者。教師教給學(xué)生好的有效的學(xué)習方法，能讓學(xué)生自覺(jué)、自動(dòng)、有效地學(xué)習，這比單純傳授知識更重要。為了有效地對學(xué)生進(jìn)行學(xué)法指導，首先應清楚了解學(xué)生的學(xué)習方式方法。我們在實(shí)踐中總結形成了“兩個(gè)層次”、“兩個(gè)針
對”、“六個(gè)讓給”的靈活學(xué)法指導體系�！皟蓚�(gè)層次”是目標原則。淺層目標：讓每個(gè)學(xué)生懂得一些通用型學(xué)習方法，提高學(xué)習效率。高層目標：讓學(xué)生掌握學(xué)習策略，即能根據自己的學(xué)習個(gè)性、風(fēng)格和能力，對通用型的學(xué)習方法進(jìn)行靈活選擇或再創(chuàng )造，提倡適者為上�！八膫�(gè)針對”是指導原則，指的是：針對與“減負”關(guān)系特別密切的幾種學(xué)習方法指導；針對不同學(xué)生進(jìn)行不同的學(xué)習策略和學(xué)力指導；針對不同年級、不同年齡學(xué)生，進(jìn)行不同的學(xué)法指導；針對學(xué)習動(dòng)機的主次作用不同，進(jìn)行不同的學(xué)法指導�！傲鶄�(gè)讓給”是自主學(xué)習原則；學(xué)法讓學(xué)生自己感悟；問(wèn)題讓學(xué)生自己提出；知識讓學(xué)生自己發(fā)現；學(xué)習內容讓學(xué)生自己開(kāi)掘；學(xué)習領(lǐng)域讓學(xué)生自己拓寬；學(xué)生能力讓學(xué)生自己發(fā)展。事實(shí)上，學(xué)生從同學(xué)和教師身上學(xué)到的東西，遠比從教科書(shū)上學(xué)到的多。對學(xué)生的學(xué)習方法，不必要求整齊劃一，要靈活多樣。教師應鼓勵學(xué)生按照自己喜歡的方式方法去學(xué)習，促進(jìn)學(xué)生富有個(gè)性、生動(dòng)活潑地學(xué)習，自主地學(xué)習，這樣學(xué)習就不再成為負擔。
減負心得體會(huì )8
中小學(xué)生負擔過(guò)重已引起了國家及各級教育行政部門(mén)的高度重視，“減負”已成了教育界刻不容緩的頭等大事。金秋時(shí)節，我們全體教師學(xué)習了省教育廳關(guān)于《規范中小學(xué)辦學(xué)行為，切實(shí)減輕中小學(xué)生過(guò)重負擔的實(shí)施意見(jiàn)》的通知，要減輕學(xué)生的課業(yè)負擔，全面提高教育教學(xué)質(zhì)量，關(guān)鍵是在轉變思想方面下功夫，變應試教育為素質(zhì)教育，變面向少數尖子生為面向全體學(xué)生。
提倡刻苦學(xué)習，是我國的優(yōu)良傳統。這些年不斷高喊減輕學(xué)生課業(yè)負擔，不利于少年兒童養成勤奮學(xué)習的好習慣；還有的學(xué)校和家長(cháng)擔心“減負”會(huì )降低教學(xué)質(zhì)量，影響學(xué)校的升學(xué)率，影響學(xué)生的升學(xué)和前途。有些老師總認為要提高教學(xué)質(zhì)量，必須加重學(xué)生課業(yè)負擔；反之，減輕了學(xué)生的過(guò)重課業(yè)負擔，就必然降低教學(xué)質(zhì)量等等。
基于這種情況，我們全體教師認真學(xué)習了《通知》精神，并圍繞著(zhù)：“減負的目的是什么？減負和勤奮學(xué)習的關(guān)系如何？怎樣才能作到減負提質(zhì)？”等問(wèn)題展開(kāi)了學(xué)習和討論，通過(guò)學(xué)習和討論，形成了共識、我的體會(huì )如下：
一、明確認識為什么要再次提出要減負
1、四十年前教育部發(fā)的那個(gè)指示就明確提出：“減輕學(xué)生過(guò)重負擔是為了使學(xué)生學(xué)得更好，不是提倡學(xué)習上“馬虎、偷懶、取巧�！薄缎W(xué)生守則》規定學(xué)生要“好好學(xué)習”，可見(jiàn)，減輕學(xué)生的過(guò)重負擔同提倡勤奮學(xué)習是不矛盾的。凡勤奮，都是一種主動(dòng)行為。新老《三字經(jīng)》列舉的那些勤奮學(xué)習的故事，沒(méi)有一個(gè)不是主動(dòng)行為。凡被動(dòng)學(xué)習，超負荷學(xué)習，都不可能是主動(dòng)行為，都不能叫做“勤奮”。只有減輕了過(guò)重負擔，明確了學(xué)習目的，學(xué)生才有可能主動(dòng)地勤奮學(xué)習。
2、課業(yè)負擔輕，教學(xué)質(zhì)量低。這是教師業(yè)務(wù)水平低，工作態(tài)度也不好造成的；課業(yè)負擔重，教學(xué)質(zhì)量低，這是教師工作態(tài)度較好，但既無(wú)教學(xué)經(jīng)驗，又不懂教育科學(xué)造成的；課業(yè)負擔輕，教學(xué)質(zhì)量高，這是教師教學(xué)水平高，工作態(tài)度好，能不斷改革教學(xué)方法，重視教育科學(xué)的學(xué)習的結果；課業(yè)負擔重，教學(xué)質(zhì)量高，任課教師有一定的教學(xué)經(jīng)驗，但靠的是加班加點(diǎn)，即所謂“時(shí)間加汗水”，不注意改進(jìn)教法，不重視教育理論學(xué)習。所以，盡管學(xué)生的負擔重，來(lái)自學(xué)校、來(lái)自家長(cháng)、來(lái)自社會(huì )等各種原因都有，但主要是來(lái)自學(xué)校和教師。學(xué)校教育思想不端正，教師水平不高，教學(xué)方法不當，是造成學(xué)生負擔過(guò)重的直接原因。一個(gè)稱(chēng)職的教師，光有專(zhuān)業(yè)知識是不夠的，還必須不斷改進(jìn)教學(xué)方法，掌握教學(xué)藝術(shù)，探索減負提質(zhì)的有效途徑。
二、采取措施，切實(shí)減負
統一了思想認識，還需要有得力的措施，只有這樣才能把工作落到實(shí)處。
1、加強學(xué)習，提高素質(zhì)
減負增效”實(shí)際上對我們教師提出了更高要求，要提高課堂45分鐘的教學(xué)效率，就要講究教育的藝術(shù)性和有效性。要求教師更講究教學(xué)藝術(shù)，增大啟發(fā)力度，使你的課堂具有強烈的吸引力和感染力，使你的學(xué)生愿意主動(dòng)參與、積極思維，激發(fā)他們的學(xué)習熱情，讓他們感受到學(xué)習的樂(lè )趣，使學(xué)習和考試不再是他們的敵人而是他們的朋友。所以，我們老師得在各方面不斷學(xué)習充電，不斷完善自己，不斷提高自身素質(zhì)和教學(xué)能力，提升我們的人格魅力，把我們的課堂變成學(xué)生的樂(lè )園。21世紀是個(gè)充滿(mǎn)機遇和挑戰的時(shí)代，要想適應這個(gè)時(shí)代的要求，我們必須樹(shù)立終身學(xué)習的理念，只有不斷學(xué)習、充電，才能提高自身素質(zhì)。把教師的教學(xué)實(shí)踐與教學(xué)研究，培訓有機地融為一體，可促進(jìn)教師持續發(fā)展，不斷提升教師素質(zhì)。我們教師要經(jīng)常自問(wèn)、自省，找出自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)和生長(cháng)點(diǎn)，確定現實(shí)狀況和未來(lái)發(fā)展目標；通過(guò)開(kāi)展聽(tīng)課評課，加強同伴互助和合作，注重教師之間以及在課程實(shí)施教學(xué)活動(dòng)中交流對話(huà)與溝通，共同分享經(jīng)驗和成功；教師每節課后寫(xiě)課后筆記，找出不足之處，不斷總結和提高。
2、了解學(xué)生，尊重差異
要減輕學(xué)生的心理負擔，必須建立在了解其心理特征的基礎上。學(xué)生都有個(gè)性差異，作為教師，我們不能搞一刀切，我們提倡教師要善待每一個(gè)學(xué)生，要讓學(xué)生感受到教師的溫情和一片苦心，使他們心悅誠服地接受老師的教育，要保證教師和學(xué)生之間的有效溝通。教學(xué)從某種程度上來(lái)說(shuō)是一種師生之間的交流和溝通，只不過(guò)這種溝通和交流帶有一種明顯的目標趨向。保證這種溝通和交流的順暢有效才能提高課堂教學(xué)的有效性。怎么樣才能夠使師生之間的交流溝通更順暢更有效呢？真誠的情感投入是前提，教師對于學(xué)生要充滿(mǎn)愛(ài)心，要把學(xué)生看作一個(gè)獨立的并且有自己思想的個(gè)體，只有這樣，才能夠在情感上和身體上和學(xué)生平等，只有平等的師生關(guān)系，才能夠有課堂上有效的溝通和有意義的交流，這種溝通不是強迫式的，這種交流也不是對答式的，而是一種師生之間情感互動(dòng)的結果，只有情感融合的交流才能充分保證課堂教學(xué)的有效性。
在這個(gè)方面我的具體作法是：
�。�1）營(yíng)造寬松和諧的氛圍。
給學(xué)生一個(gè)寬松和諧的課堂教學(xué)氛圍，既是減輕學(xué)生心理負擔，取得良好教學(xué)效果的途徑，也是促進(jìn)良好師生關(guān)系形成的基礎。
�。�2）開(kāi)展有益的課外活動(dòng)。
組織有益的課外活動(dòng)，讓學(xué)生身心得到必要的放松，是減輕學(xué)生心理壓力的有效途徑。
三、注重管理，講究效益
減負是手段，不是目的，“減負”的真正目的是為了全面提高教育質(zhì)量和教師的自身素質(zhì)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，讓每一個(gè)學(xué)生都有一份快樂(lè )的心情，讓學(xué)生變苦學(xué)為樂(lè )學(xué)。但是“減負”是減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負擔，并不是要把學(xué)生應知應會(huì )的學(xué)業(yè)負擔中的某些部分減去，更不是不要考試不要教學(xué)質(zhì)量的“放羊”式的教學(xué)�！皽p負”以后，不但不能影響教學(xué)效果，而且還要讓學(xué)生在其他各方面的素質(zhì)得以提高，為學(xué)生的終身發(fā)展打下扎實(shí)的基礎。
1、強化課堂教學(xué)結構改革，保證教學(xué)效益
�。�1）備課，是提高課堂效率的先決條件。我們要充分的發(fā)揮好集體備課的優(yōu)勢，集體備課時(shí)應多研究，多斟酌，多進(jìn)行教學(xué)探索，利用成熟教師豐富的.經(jīng)驗和大家集體的智慧，把課備到最完美。使教學(xué)目標和重難點(diǎn)明確無(wú)誤，教學(xué)策略和教學(xué)過(guò)程定位恰當，教學(xué)思路和教學(xué)邏輯清晰可見(jiàn)，例題習題一定要能夠起到突出教學(xué)重難點(diǎn)和解決學(xué)生學(xué)習中可能遇到的困難的作用。使學(xué)生能在有限的45分鐘內愉快地主動(dòng)地學(xué)會(huì )足夠的知識。
備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上課如演戲，備課本是劇本，教師是導演，學(xué)生是演員。若光有好劇本，導演平庸，演員散慢不用心，肯定演砸。這不必多說(shuō)。
�。�2）利用多種教學(xué)手段，吸引學(xué)生的注意力，讓他們在課堂當中去思考，去學(xué)習，去訓練。每節課學(xué)生的注意力都是有一定限度的，單一的教學(xué)方法或手段，學(xué)生很容易出現感官
疲勞，注意力分散，這就要求我們精心組織課堂教學(xué)，采用多種方法,吸引學(xué)生的注意力。（3）在教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生是主體，老師是主導。學(xué)生是活生生的人，他們有思想，有活動(dòng)，在課堂上只有把他們的主體作用發(fā)揮出來(lái)，讓他們積極地參與到教學(xué)過(guò)程中，才能起到事半功倍的效果。如果我們在教學(xué)過(guò)程中不管學(xué)生的體會(huì )、感受，滿(mǎn)堂貫，可能這節課你講得頭頭是道，非常精彩，但學(xué)生卻是一知半解，不知所云，有的甚至是一頭霧水。
所以，改革課堂教學(xué)結構，是減輕學(xué)生課業(yè)負擔的前提，是進(jìn)行素質(zhì)教育的必要手段。我們提出向45分鐘要質(zhì)量，制定了上好每節課的原則和要求，提出教學(xué)中要做到“六為”、“六突”�！傲鶠椤奔唇處煘橹鲗�，以學(xué)生為主體，訓練為主線(xiàn)、思維為核心，方法為中介，能力為目標。
2、精心設計彈性作業(yè)，保證學(xué)生足夠休息時(shí)間
傳統的作業(yè)布置是一刀切的，其存在三種弊端：
�。�1）優(yōu)生“吃不飽”；
�。�2）差生“吃不了”；
�。�3）機械性的作業(yè)重復。彈性作業(yè)，即對不同學(xué)生布置不同份量、不同質(zhì)量、不同要求的作業(yè)，這樣，才能確實(shí)地減輕學(xué)生課業(yè)負擔。我們要求教師在備課時(shí)，要精心地設計好彈性作業(yè)題，精心設計彈性作業(yè)，既解決了學(xué)生差異的矛盾，充分發(fā)揮了學(xué)生的智力因素，激發(fā)了學(xué)生的非智力因素，又調動(dòng)了學(xué)生學(xué)習的積極性，促進(jìn)了競爭意識，培養了學(xué)生各種技能，還減少了學(xué)生用于重復、機械或耗盡腦汁也完不成的作業(yè)的時(shí)間，從而保證了學(xué)生有足夠的休息時(shí)間。同時(shí)，作業(yè)要及時(shí)批改，決不能拖拉，以獲得及時(shí)信息有針對性進(jìn)行評講和糾正典型錯誤，對存在問(wèn)題多的個(gè)別學(xué)生可以進(jìn)行個(gè)別輔導，普遍存在的問(wèn)題可以在下一節課利用5分鐘的復習時(shí)間去重點(diǎn)澄清。
3、嚴格控制學(xué)生學(xué)習時(shí)間，保證學(xué)生生動(dòng)活潑發(fā)展
要使學(xué)生德、智、體、美、勞全面和諧發(fā)展，除了正常的課堂教學(xué)以外，還必須開(kāi)展多種形式、生動(dòng)活潑、適應兒童年齡特點(diǎn)的課外活動(dòng)。
4、嚴格控制訂閱復習資料與控制考試次數，保證學(xué)生牢固掌握基礎知識和基本技能學(xué)生訂閱各種練習冊、復習資料的過(guò)多與頻繁的考試，不僅加重學(xué)生課業(yè)負擔，也加重教師的工作負擔，而且還打亂學(xué)校正常的教學(xué)秩序，影響學(xué)生的課外活動(dòng)和休息時(shí)間。這樣，即減少了學(xué)生為應付考試加班加點(diǎn)進(jìn)行復習、練習、考試等負擔，也減輕了教師的工作負擔，保證了學(xué)生能牢固掌握基礎知識和基本技能，全面提高各方面素質(zhì)�？傊�，“減負增效”的實(shí)質(zhì)就是要求我們教師改進(jìn)和完善教學(xué)方式和方法，使學(xué)生學(xué)得愉快，學(xué)得輕松，這樣，學(xué)生的學(xué)業(yè)負擔自然就輕了。但是，減負增效是一項長(cháng)期，艱巨而復雜的工作，不是一天兩天的努力就能成功的，不能急于求成，需要我們用耐心，責任心和時(shí)間去認識去探索，而且這項系統工程還需社會(huì )、家長(cháng)的理解、支持和配合，需各學(xué)科的協(xié)調平衡，統一思想，才能更見(jiàn)成效。同時(shí)我們應該拿起教育法規的有力武器，切實(shí)落實(shí)教育部有關(guān)“減負”的各項規定，加大中考、高考的改革力度，使“減負增效”真正落到實(shí)處。我們相信，功夫不負有心人，只要努力地做，一定會(huì )達到最佳的教學(xué)教育效果。
減負心得體會(huì )9
通過(guò)小學(xué)生減負增效這一計劃的實(shí)施，我感受頗深，怎樣才能真正做到給小學(xué)生“減負增效”，要實(shí)現“減負增效”我得到的體會(huì )有以下幾點(diǎn)：
一、教師轉變教學(xué)思想，切實(shí)做到“減負增效”要推進(jìn)素質(zhì)教育，真正實(shí)施“減負增效”，就必須想方設法地調動(dòng)學(xué)生的積極，讓學(xué)生經(jīng)歷學(xué)習過(guò)程，恰當地創(chuàng )造良好的學(xué)習環(huán)境。
二、給自己加壓，提高課堂效率“減負增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養學(xué)生的能力。俗話(huà)說(shuō)得好，教師要給學(xué)生一杯水，自己應有一桶水�，F在，知識信息正高速發(fā)展，教學(xué)技術(shù)不斷更新。教學(xué)手段更是不斷變化和創(chuàng )新，具有其先進(jìn)。所以教師也應該不斷學(xué)習，給自己充電，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和能力，為高效的教學(xué)創(chuàng )造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時(shí)間和精力去備好一節課。
三、上好每一堂課是減負增效的關(guān)鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準備以外，課堂上要把握好以下幾點(diǎn)。
1、課堂教學(xué)的原則要體現教師為主導，學(xué)生為主體。在課堂上應師生互動(dòng)，且動(dòng)而不亂。教師要加強課堂組織教學(xué)，注意雙邊活動(dòng)來(lái)引起學(xué)生注意。上課做到明白、準確、新穎、生動(dòng)、啟發(fā)學(xué)生積極思考，使學(xué)生處于良好的學(xué)習狀態(tài)。試想，教師上得很認真，學(xué)生不積極參與，不認真聽(tīng)講，有何效率可言？
2、教學(xué)手段靈活多樣、綜合利用。任何事物都應一分為二地看待，我們一方面要適當地應用現代教學(xué)技術(shù)，另一方面我認為，更不能忽視傳統教學(xué)手段的繼承和創(chuàng )新。在有限的一節課時(shí)間內，運用輔助工具不是越多越好，而要恰到好處，絕不能搞花架子。運用好的教學(xué)手段，能啟發(fā)學(xué)生思考，發(fā)展智力，而不能把它們變成課堂教學(xué)上的，或分散了學(xué)生對學(xué)習知識的注意力。把現代化教學(xué)手段和傳統的教學(xué)手段結合起來(lái)�！敖o人于魚(yú)，不如授人漁”，教學(xué)生學(xué)習科學(xué)方法。讓學(xué)生真正地變“學(xué)會(huì )”為“會(huì )學(xué)”，變“死學(xué)”為“活學(xué)”。
3、樹(shù)立良好的學(xué)習風(fēng)尚，營(yíng)造輕松愉快、生動(dòng)活潑的學(xué)習環(huán)境。有了良好的、濃厚的學(xué)習風(fēng)氣形成一批勤奮學(xué)習的學(xué)生骨干和優(yōu)秀生，就可以帶領(lǐng)全班同學(xué)積極向上，好好學(xué)習。相反一個(gè)學(xué)風(fēng)不正，教師單純地追求升學(xué)率，只顧尖子學(xué)生，放棄對所謂”差生”的教育和f輔導，結果班級秩序混亂，即使是好學(xué)生也學(xué)不下去，怎能讀好書(shū)！所以要全面貫徹教育方針，全面提高教學(xué)質(zhì)量，全面關(guān)心每一個(gè)學(xué)生的健康成長(cháng)。
提高課堂效率，實(shí)質(zhì)上要抓興趣，興趣是最好的老師。每節課學(xué)生的注意力都是有一定限度的，單一的教學(xué)方法或手段，學(xué)生很容易出現感官疲勞，注意力分散，這就要求我們精心組織課堂教學(xué)，采用多種方法，吸引學(xué)生的注意力。心理學(xué)研究表明每秒鐘內人對畫(huà)面構圖中信息接受能力為對音響語(yǔ)言的.接受能力的10倍，所以在教學(xué)中我們要盡可能利用教學(xué)媒體，刺激學(xué)生的多種感官，從而提高學(xué)生接受信息的興趣和能力�，F代教育技術(shù)將教學(xué)信息通過(guò)多的圖象、聲音、圖表、文字等方式直觀(guān)、形象、生動(dòng)地呈現在學(xué)生面前，許多傳統教學(xué)方式不便于或展示效果不好的問(wèn)題也可以解決。在課堂教學(xué)中充分運用多媒體課件，給學(xué)生創(chuàng )設寬松的學(xué)習氛圍，使學(xué)生在學(xué)習中始終保持興奮、愉悅、渴求思索的心理狀態(tài)，這樣不僅有利于學(xué)生主體的發(fā)揮和創(chuàng )新能力的培養，更重要的是提高了課堂教學(xué)的實(shí)效。
四、以學(xué)生發(fā)展為本，營(yíng)建理想課堂，課改的方向就是關(guān)注我們的教育主體——學(xué)生，就是使學(xué)生知識、能力、人格發(fā)展。盧梭曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“上帝在造了一個(gè)我之后，就把這個(gè)模型打碎了，我是世界上第一個(gè)我，也是唯一的一個(gè)我�！蔽覀兊慕逃龑ο蟛皇菣C器，而是活生生的有思想、各具特點(diǎn)人，如果我們在教學(xué)過(guò)程中不管學(xué)生的體會(huì )、感受，滿(mǎn)堂灌，教學(xué)關(guān)系就變成：我講，你聽(tīng)；我問(wèn)，你答；我寫(xiě)，你抄；我給，你收，置學(xué)生的需求和感受于不顧，“雙邊活動(dòng)”變成了“單邊活動(dòng)”，教代替了學(xué)，教學(xué)由共同體變成了單一體，學(xué)的、品格喪失了，教也走向了其反面，結果可想而知，教師越教，學(xué)生越不會(huì )學(xué)、越不愛(ài)學(xué)。一節課下來(lái)，你可能講得頭頭是道，非常精，但學(xué)生卻是一知半解，不知所云，有的甚至是一頭霧水。所以在整個(gè)課堂教學(xué)過(guò)程中，應始終做到以學(xué)生為為中心，以發(fā)展的眼光看待學(xué)生，有計劃、有目的地把時(shí)間、空間逐步還給學(xué)生，讓他們自主學(xué)習，主動(dòng)發(fā)展。
總之，要打造理想課堂，并非一日之功，我們要努力學(xué)習，勤于反思，不斷積累經(jīng)驗，大膽改革創(chuàng )新，努力構建科學(xué)的、的、高效的課堂教學(xué)秩序和氛圍。
減負心得體會(huì )10
這學(xué)期，提質(zhì)減負的活動(dòng)在我校如火如荼地進(jìn)行著(zhù)，活動(dòng)進(jìn)展得很順利，也得到了家長(cháng)和各級領(lǐng)導的好評。做為一名科任教師，我也是深有體會(huì )。
確實(shí)，雖然素質(zhì)教育改革已多年，但依舊擋不住孩子的書(shū)包不斷變沉，難以改變早到晚歸、作業(yè)寫(xiě)到半夜、各種補習班層出不窮的現狀。于是，教育廳正式下發(fā)通知：小學(xué)一、二年級不得留書(shū)面家庭作業(yè)，其他年級書(shū)面家庭作業(yè)每天控制在1小時(shí)以?xún)��！锻ㄖ穼πW(xué)生的回家作業(yè)時(shí)間有了明確的規定。
基于這種情況，我們全體教師認真學(xué)習了《通知》精神，并圍繞著(zhù)：“減負的目的是什么？減負和勤奮學(xué)習的關(guān)系如何？怎樣才能作到減負提質(zhì)？”等問(wèn)題展開(kāi)了學(xué)習和討論，通過(guò)學(xué)習和討論，形成了共識、我的體會(huì )如下：
1、加強學(xué)習，提高素質(zhì)
21世紀是個(gè)充滿(mǎn)機遇和挑戰的時(shí)代，要想適應這個(gè)時(shí)代的要求，我們必須樹(shù)立終身學(xué)習的理念，只有不斷學(xué)習、充電，才能提高自身素質(zhì)。把教師的教學(xué)實(shí)踐與教學(xué)研究，培訓有機地融為一體，可促進(jìn)教師持續發(fā)展，不斷提升教師素質(zhì)。
我們教師要經(jīng)常自問(wèn)、自省，找出自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)和生長(cháng)點(diǎn)，確定現實(shí)狀況和未來(lái)發(fā)展目標；通過(guò)開(kāi)展聽(tīng)課評課，加強同伴互助和合作，注重教師之間以及在課程實(shí)施教學(xué)活動(dòng)中交流對話(huà)與溝通，共同分享經(jīng)驗和成功；教師每節課后寫(xiě)課后筆記，找出不足之處，不斷總結和提高。
2、了解學(xué)生，尊重差異
要減輕學(xué)生的心理負擔，必須建立在了解其心理特征的基礎上。學(xué)生都有個(gè)性差異，作為教師，我們不能搞一刀切，我們提倡教師要善待每一個(gè)學(xué)生，要讓學(xué)生感受到教師的溫情和一片苦心，使他們心悅誠服地接受老師的教育，在這個(gè)方面我的具體作法是：
�。�1）營(yíng)造寬松和諧的氛圍。
給學(xué)生一個(gè)寬松和諧的課堂教學(xué)氛圍，既是減輕學(xué)生心理負擔，取得良好教學(xué)效果的途徑，也是促進(jìn)良好師生關(guān)系形成的基礎。
�。�2）開(kāi)展有益的課外活動(dòng)。
組織有益的課外活動(dòng)，讓學(xué)生身心得到必要的放松，是減輕學(xué)生心理壓力的'有效途徑。
3、強化課堂教學(xué)結構改革，保證教學(xué)效益
新課標的一個(gè)重要精神就是要把課堂時(shí)間還給學(xué)生，這就決定教師的講只能是精講。要達到精講，我認為就必須做到一得或兩得，不可貪多求全。每節內容值得探討的知識點(diǎn)很多，但不可能做到面面俱到，就要抓住教學(xué)重點(diǎn),大膽地裁剪取舍。要改進(jìn)課堂教學(xué)，提高教學(xué)效率，我個(gè)人覺(jué)得要做到五條：一是精心備課。在深鉆課標和教材的基礎上備課，做到備過(guò)程、備語(yǔ)言、備板書(shū)、備習題、備教具。二是減少時(shí)間損耗。要求學(xué)生課前作好上課準備，合理提高課堂密度，增加教學(xué)信息量，濃縮教學(xué)語(yǔ)言，精簡(jiǎn)板書(shū)，提高教學(xué)效率。三是改變課堂結構，達到講、練、查結合，知識點(diǎn)落實(shí)，體現精講精練。四是充分利用先進(jìn)的教學(xué)技術(shù)。通過(guò)投影等多媒體作用于學(xué)生各種感官，以增加直觀(guān)性和形象性，增加信息傳輸量，提高學(xué)生儲存記憶的速度、效率。五是對后進(jìn)生實(shí)行及時(shí)的輔導。
4、精心設計彈性作業(yè)，保證學(xué)生足夠休息時(shí)間
傳統的作業(yè)布置是一刀切的，其存在三種弊端：
(1)優(yōu)生“吃不飽”；
(2)差生“吃不了”；
(3)機械性的作業(yè)重復。
彈性作業(yè)，即對不同學(xué)生布置不同份量、不同質(zhì)量、不同要求的作業(yè)，這樣，才能確實(shí)地減輕學(xué)生課業(yè)負擔。我們要求教師在備課時(shí)，要精心地設計好彈性作業(yè)題，精心設計彈性作業(yè)，既解決了學(xué)生差異的矛盾，充分發(fā)揮了學(xué)生的智力因素，激發(fā)了學(xué)生的非智力因素，又調動(dòng)了學(xué)生學(xué)習的積極性，促進(jìn)了競爭意識，培養了學(xué)生各種技能，還減少了學(xué)生用于重復、機械或耗盡腦汁也完不成的作業(yè)的時(shí)間，從而保證了學(xué)生有足夠的休息時(shí)間。
5、要培養學(xué)生學(xué)習的興趣。
興趣是提質(zhì)減負中最重要的，只有教師的教學(xué)設計很有趣，語(yǔ)言風(fēng)趣幽默，從內心深處關(guān)心每一個(gè)學(xué)生，愛(ài)護每一個(gè)學(xué)生，那么孩子們就會(huì )慢慢地感興趣，喜歡上我們的課堂。
提質(zhì)減負還只是一個(gè)開(kāi)始，迎接我們的將會(huì )有很多疑問(wèn)和困惑，但是只要我們不斷努力，不短摸索，我們的工作將會(huì )干得越來(lái)越好！
減負心得體會(huì )11
上班十幾年，作為一個(gè)語(yǔ)文老師，恐怕最頭疼的就是作文。
班上孩子多，剛上班的時(shí)候，一篇習作要經(jīng)過(guò)講、生寫(xiě)初稿、師改初稿、評、生改初稿、師改二稿、然后生謄寫(xiě)，師批改寫(xiě)眉批評語(yǔ)8個(gè)環(huán)節才算結束，其中還不包括有些孩子一稿、二稿、三稿總也不過(guò)關(guān)的情況，工作量真是想想都是汗
而且在這樣一遍遍的修改中孩子的作文容易千篇一律極少有特色，最重要的是加重了孩子對作文的厭煩，后來(lái)我改變了方法：
1結合每單元的課文和習作，當開(kāi)始講單元課文的時(shí)候就開(kāi)始引導孩子為本單元的習作做相關(guān)的摘抄積累素材、豐富語(yǔ)言。
2在講課文的時(shí)候注意寫(xiě)法的滲透，加強課堂表達、課后的練筆，把大習作分割成節節練、常常練的小片段，這樣孩子在完成大習作的時(shí)候就可以引用自己早已造好的磚和瓦，降低了難度，化難為易。
3第一稿前只引導孩子都要求明確寫(xiě)作內容、范圍，不講如何寫(xiě)，要求孩子用一節作文課在學(xué)校打稿，當堂完成，訓練孩子的寫(xiě)作速度將平時(shí)作文與考場(chǎng)作文聯(lián)系。
4批改第一稿時(shí)劃出文章中的好詞句，將孩子們的作文分成等級。
5結合初稿情況有重點(diǎn)地評講，評講以展示好句佳段、好構思為主，以鼓勵為主，給予孩子寫(xiě)作的信心和熱情。問(wèn)題作文重點(diǎn)評謀篇布局的不妥之處，不通順的句子少讀，不給孩子模仿或學(xué)習負面表達的機會(huì )。
6一等作文在原稿上修改，這樣避免了好孩子重復勞動(dòng)、減少他們對習作的厭煩，當然也可以減輕老師批改的工作量二等、三等作文重寫(xiě)。
7如果孩子的二稿依然不過(guò)關(guān)，則讓他先抄寫(xiě)班級好作文，然后仿寫(xiě)，降低難度，給予臺階，幫助進(jìn)步。這樣就不會(huì )出現一部分孩子總是抄不上作文影響批改的情況。
8教師批改作文本上的文章，發(fā)現問(wèn)題，直接面批。
盡管經(jīng)過(guò)改變比以前工作量少了一些，但是一篇習作完全完成也需要二到三周的時(shí)間了。能不能再快一些？
上學(xué)期，學(xué)校號召孩子們都在鄭州教育博客進(jìn)行了注冊。為了讓這個(gè)注冊不只是一時(shí)應付任務(wù)，完成注冊量，而讓他發(fā)揮更大的價(jià)值，我號召班里的孩子把周記以博客的形式發(fā)表出來(lái)。并且堅持及時(shí)查閱每個(gè)孩子的博客，進(jìn)行回復、點(diǎn)贊，同時(shí)把佳作的地址復制下來(lái)粘在word里。每周用一節課利用多媒體帶著(zhù)孩子們點(diǎn)擊閱讀、發(fā)動(dòng)他們?yōu)橥瑢W(xué)點(diǎn)贊，我發(fā)現這樣很便于孩子們之間的學(xué)習，而且使得發(fā)博的`孩子積極性很高，這讓我初步感受到信息時(shí)代帶來(lái)的便利。
可是后來(lái)我發(fā)現，這樣的做也有不妥之處：一則發(fā)博的孩子積極性高，可是不發(fā)博的孩子依然不發(fā)博（因為我們的周記是自愿完成的加分作業(yè)）；二則，一周這樣一節課有時(shí)候因為學(xué)�；顒�(dòng)比較多也不能保證，這樣好的文章就不能及時(shí)交流了。
這學(xué)期，我采用了博客與班級群并用的方式。在學(xué)期初的家長(cháng)會(huì )上，我要求以后發(fā)博的孩子直接把博文地址復制粘貼到班級群，這樣我就不用每次都一一查看，能省一些時(shí)間，更重要的是，孩子和家長(cháng)直接在班級圈點(diǎn)擊地址就可以閱讀博文，這樣看博文的不僅有孩子還有家長(cháng)。這樣的親子共讀中有能力的家長(cháng)會(huì )給孩子一些指導，沒(méi)有能力指導的家長(cháng)也會(huì )無(wú)形督促自己的孩子積極發(fā)博。當然，只要貼在群里的文章我會(huì )及時(shí)閱讀，然后直接在群里回復，只談文章寫(xiě)得好的地方，有時(shí)直接把孩子的精彩語(yǔ)句、段落復制粘貼在群里，并直接點(diǎn)評，這樣不但是對小作者的鼓勵指導同時(shí)擴大了指導面，其他看群的家長(cháng)和孩子也會(huì )去讀那些好句段，無(wú)意中明確什么是好的文章。
減負心得體會(huì )12
這學(xué)期，提質(zhì)減負的活動(dòng)在我校如火如荼地進(jìn)行著(zhù)，活動(dòng)進(jìn)展得很順利，也得到了家長(cháng)和各級領(lǐng)導的好評。做為一名班主任教師，我也是深有體會(huì )。確實(shí)，雖然素質(zhì)教育改革已多年，但依舊擋不住孩子的書(shū)包不斷變沉，難以改變早到晚歸、作業(yè)寫(xiě)到半夜、各種補習班層出不窮的現狀。
中學(xué)生活是五彩繽紛的，是每個(gè)人珍藏在記憶深處的美好時(shí)光。但是，現在的孩子卻沒(méi)有一個(gè)快樂(lè )的童年，因為他們的童年時(shí)光被大量的作業(yè)和各種課外補習班所淹沒(méi)。作為一名地理教師，我更欣賞那些上課認真聽(tīng)講，獨立完成好作業(yè)的孩子。他們的'基礎知識是扎實(shí)的，有很大的發(fā)展潛力。每當看到一些學(xué)生奔波于各個(gè)輔導班之間，累得學(xué)生上課無(wú)精打彩，經(jīng)常睡得很晚就很心疼。做為一名地理教師，我更提倡精講巧練，讓孩子們從繁重的課業(yè)學(xué)習中解脫出來(lái)。
一、要向平時(shí)的45分鐘課堂要質(zhì)量
新課標的一個(gè)重要精神就是要把課堂時(shí)間還給學(xué)生，這就決定教師的講只能是精講。要達到精講，我認為就必須做到一得或兩得，不可貪多求全。每節內容值得探討的知識點(diǎn)很多，但不可能做到面面俱到，就要抓住教學(xué)重點(diǎn),大膽地裁剪取舍。要改進(jìn)課堂教學(xué)，提高教學(xué)效率，我個(gè)人覺(jué)得要做到五條：
(一)精心備課
在深鉆課標和教材的基礎上備課，做到備過(guò)程、備語(yǔ)言、備板書(shū)、備習題、備教具。
(二)減少時(shí)間損耗
要求學(xué)生課前作好上課準備，合理提高課堂密度，增加教學(xué)信息量，濃縮教學(xué)語(yǔ)言，精簡(jiǎn)板書(shū)，提高教學(xué)效率。
(三)改變課堂結構
達到講、練、查結合，知識點(diǎn)落實(shí)，體現精講精練。
(四)充分利用先進(jìn)的教學(xué)技術(shù)
通過(guò)投影等多媒體作用于學(xué)生各種感官，以增加直觀(guān)性和形象性，增加信息傳輸量，提高學(xué)生儲存記憶的速度、效率。
(五)課后對學(xué)生實(shí)行及時(shí)的輔導
做到及時(shí)輔導學(xué)生課后作業(yè)，幫助理解能力差的學(xué)生解決基礎問(wèn)題，與基礎好的學(xué)生一起分析解決難題。
二、多一些開(kāi)放作業(yè)
學(xué)生在掌握了基本知識后，反復練習只能加重學(xué)生負擔，可以針對所學(xué)的知識布置些開(kāi)放性作業(yè)，使得學(xué)生的學(xué)習過(guò)程變得生動(dòng)有趣，讓他們在不知不覺(jué)中就把學(xué)習任務(wù)完成了。
三、要培養學(xué)生學(xué)習的興趣
興趣是提質(zhì)減負中最重要的，只有教師的教學(xué)設計很有趣，語(yǔ)言風(fēng)趣幽默，從內心深處關(guān)心每一個(gè)學(xué)生，愛(ài)護每一個(gè)學(xué)生，那么孩子們就會(huì )慢慢地感興趣，喜歡上我們的課堂。
提質(zhì)減負還只是一個(gè)開(kāi)始，迎接我們的將會(huì )有很多疑問(wèn)和困惑，但是只要我們不斷努力，不短摸索，我們的工作將會(huì )干得越來(lái)越好！
減負心得體會(huì )13
在實(shí)行素質(zhì)教育的今天，如何提高數學(xué)教學(xué)的效果，如何有效大面積提高數學(xué)成績(jì)便擺在廣大教育工作者的面前。本人在前人經(jīng)驗的指導和自己的實(shí)踐基礎上，通過(guò)提高學(xué)習興趣、鼓勵和表?yè)P、成立互助小組和注重信息反饋等四個(gè)方面來(lái)提高廣大學(xué)生的數學(xué)成績(jì)，收到了理想的教學(xué)效果。
在全面實(shí)行新課程教學(xué)改革的今天，怎樣進(jìn)一步落實(shí)新課程標準，扎實(shí)、有效地搞好數學(xué)教學(xué)，提高教學(xué)的效率與質(zhì)量，從而有效地促進(jìn)全體學(xué)生的全面發(fā)展，是廣大數學(xué)教師關(guān)注和追求的目標。怎樣才能促進(jìn)全體學(xué)生的發(fā)展，大面積提高數學(xué)教學(xué)成績(jì)呢？本人結合教學(xué)實(shí)際，談?wù)勛约旱膸c(diǎn)做法。
一、提高學(xué)習興趣，人人參與
數學(xué)來(lái)源于生活�？梢�(jiàn)數學(xué)與生活的密切聯(lián)系，為此我有意將抽象的、形式化的數學(xué)知識建立在學(xué)生豐富的生活經(jīng)驗之上，從而激發(fā)和培養他們學(xué)習數學(xué)的興趣教學(xué)用字母表示數時(shí)，這部分內容很抽象，教學(xué)時(shí)我給同學(xué)們講個(gè)故事，同學(xué)們一說(shuō)要聽(tīng)故事都來(lái)了勁，激發(fā)了學(xué)習興趣。我說(shuō)道：一只小猴今年2歲，猴媽媽比他大5歲。請問(wèn)：當小猴3歲時(shí)，媽媽是幾歲？當小猴5歲時(shí)，媽媽又是幾歲？……此時(shí)全班同學(xué)都踴躍回答。我又問(wèn)道：“上面這個(gè)式子只能反映某一年小猴與媽媽的年齡關(guān)系，你能不能用一個(gè)式子簡(jiǎn)單的表示出任何一年小猴與媽媽之間的年齡關(guān)系呢？大家能否用剛學(xué)過(guò)的用字母表示數的方法試一試？”在我的`提醒下，大多數學(xué)生已經(jīng)想到用一個(gè)字母表示小猴的年齡，用這個(gè)字母加上5就可以表示猴媽媽的年齡。于是用“a+5”來(lái)表示小猴和猴媽媽之間的年齡關(guān)系學(xué)生就很容易理解了。
二、多鼓勵，多表?yè)P
人人喜歡表?yè)P，大人如此，更別提小學(xué)生了。小學(xué)生正處于成長(cháng)時(shí)期，外界的表?yè)P和肯定對他們的學(xué)習興趣有著(zhù)重要的影響，要提高數學(xué)成績(jì)，一定要他們愿學(xué)、樂(lè )學(xué)。這就要求我們教師在平時(shí)的教學(xué)中要遵循“由淺入深，快樂(lè )教學(xué)”的原則，而且應該有充分的耐心和愛(ài)心去發(fā)現學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，尤其對于學(xué)困生的閃亮點(diǎn)，不失時(shí)機，不遺余力地給予肯定和表?yè)P。我常用的方式是：課堂上對學(xué)生答對的問(wèn)題，給予口頭表?yè)P，有時(shí)鼓勵全班同學(xué)給予鼓掌。有時(shí)直接夸某某真聰明、真用心。對于犯錯誤的同學(xué)，我在課堂上從來(lái)不嚴厲訓斥他們，而是課下找學(xué)生談話(huà)或批評學(xué)生，同時(shí)一定不忘擺出學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，再指出其錯誤之處，雙管齊下，堅決回避體罰學(xué)生的方式，盡力做一個(gè)讓學(xué)生喜歡的老師。
三、成立互助小組，互幫互學(xué)
由于我班學(xué)生人數較多，再加上本學(xué)期從外地轉學(xué)過(guò)來(lái)一些同學(xué)，造成我班學(xué)生數學(xué)成績(jì)的嚴重參差不齊，學(xué)困生明顯增多。針對我班的實(shí)際情況，我在班級成立互幫互助小組。具體做法是從班級里挑選出一些成績(jì)較好的同學(xué)和學(xué)困生結對子，實(shí)行一對一幫扶，每星期一三五利用課外活動(dòng)時(shí)間對學(xué)困生輔導十五分鐘，主要是復習當天新授的知識和他們沒(méi)有掌握的已學(xué)知識，每次幫扶的內容不必強求統一，只求學(xué)好知識。每次輔導時(shí)，我親自上堂，給他們作指導并督促實(shí)施。由于結對子的同學(xué)都是本班同學(xué)，所以平時(shí)學(xué)困生遇到難題時(shí)，成績(jì)較好的同學(xué)就可以及時(shí)給他們講解，避免了學(xué)困生累積不懂得知識，久而久之，他們學(xué)習成績(jì)也能慢慢上來(lái)了。而結對子的優(yōu)生也在教學(xué)困生的過(guò)程中，知識也得到了很好鞏固。真正做到不懂再教，再學(xué)再鞏固，從而推動(dòng)學(xué)困生數學(xué)成績(jì)的大面積提高。
四、注重信息反饋，提高教學(xué)質(zhì)量
課堂教學(xué)的信息反饋，主要是把存在于學(xué)生中的問(wèn)題和疑問(wèn)反饋給教師。教師獲取反饋信息的方法有很多，如學(xué)生的眼神、表情、答問(wèn)、練習、作業(yè)、討論等：
1、課堂觀(guān)察。課堂中，學(xué)生的表情、神態(tài)、姿勢、書(shū)寫(xiě)的動(dòng)作、回答問(wèn)題的聲音等等，能反映出他們對教學(xué)內容的理解程度，因此教師要時(shí)刻注意學(xué)生的各種反應和情緒變化，以便靈活地做好教學(xué)活動(dòng)的組織工作，及時(shí)有效地解決學(xué)生面臨的教學(xué)問(wèn)題，從而達到課堂最優(yōu)化。
比如這節課我發(fā)現學(xué)生上課的時(shí)候性情沒(méi)有以往那么高漲，眼神里漸漸流露出迷惑的樣子，有的用手撐著(zhù)下巴，有的眉頭緊鎖，更有甚者居然趴在桌上一幅無(wú)精打采的樣子。我猜想這堂課的知識點(diǎn)學(xué)生肯定沒(méi)有弄的很清楚，一了解，果然如此，于是我立即改變原來(lái)的教學(xué)方案和教學(xué)方法。雖然到最后進(jìn)度是慢了些，但是看到學(xué)生一個(gè)個(gè)重新活躍起來(lái)的樣子，我覺(jué)得這堂課還是成功的。
此外，對學(xué)習有困難的學(xué)生，由于自控能力低，有時(shí)一不注意，他們的神情就游離于教學(xué)活動(dòng)之外。教師要及時(shí)給予提醒，把學(xué)生的精力吸引到課堂教學(xué)中來(lái)。這樣就可以達到課堂教學(xué)的最大優(yōu)化，提高課堂教學(xué)的實(shí)效性。
2、課堂提問(wèn)。課堂提問(wèn)對學(xué)生的學(xué)習起到一個(gè)思維橋梁與導向的作用，同時(shí)提問(wèn)也是教師捕捉反饋信息的有利時(shí)機。在提問(wèn)反饋中，我們不僅要捕捉學(xué)生懂得的信息，也要在提問(wèn)中捕捉學(xué)生不懂的信息，這樣，學(xué)生的“疑問(wèn)”或“差錯”也就會(huì )浮出水面，此時(shí)及時(shí)根據需要調整教學(xué)預案，使教學(xué)更加有效。
課堂教學(xué)過(guò)程中，教師還可以用隨機提問(wèn)、隨堂練習等多種形式來(lái)調節過(guò)渡，活躍課堂氣氛，保持學(xué)生持久的聽(tīng)課興趣，并從中獲取學(xué)生學(xué)習情況的反饋信息，進(jìn)行必要的教學(xué)調整。當然要在課堂上做到正確把握反債信息，隨機應變，臨危不亂，需要教師不斷提高自身的綜合素質(zhì)，加強時(shí)教學(xué)內容的熟練程度和應變能力的培養。
3、課堂練習。練習可以及時(shí)了解學(xué)生的學(xué)習成效，還可及時(shí)進(jìn)行教學(xué)補救，也可以讓學(xué)生及時(shí)地了解自己有沒(méi)有達到學(xué)習要求，通過(guò)練習反饋，教師可以及時(shí)地引導學(xué)生進(jìn)行有針對性的強化訓練。
課堂當堂練習以及課內學(xué)生演示，是教師捕捉學(xué)生課堂理解信息的一個(gè)很好時(shí)機，可以發(fā)現學(xué)生在解題過(guò)程中的思維途徑、符號、及其數學(xué)語(yǔ)言的準確應用、計算的正確性等對課堂知識理解程度的信息。這類(lèi)練習一般要求學(xué)生獨立完成，教師重在了解學(xué)生掌握知識的程度，以便調節，并力爭于課內補償欠缺，糾正偏差。
4、課堂討論
教學(xué)中針對教材的關(guān)鍵處，學(xué)生的疑難點(diǎn)，組織學(xué)生課堂討論，引導學(xué)生群體積極參與教學(xué)過(guò)程，相互合作學(xué)習以及廣泛交流信息。
討論過(guò)程中，學(xué)生的思維相對活躍些，他們會(huì )暢所欲言，談出他對某一問(wèn)題的看法和疑問(wèn)，也能捕捉到全班共同討論時(shí)不能發(fā)現的一些課堂隱性信息。有些個(gè)別的隱性問(wèn)題教師可以當場(chǎng)答疑，有的典型性問(wèn)題，同時(shí)也是捕捉學(xué)生“創(chuàng )見(jiàn)”的好時(shí)機，為了更好地捕捉有效反饋信息，教師提供的問(wèn)題要形式新穎，討論的問(wèn)題要適合學(xué)生的知識水平和思維水平。有時(shí)根據捕捉到的信息，也可以調整課堂教學(xué)程序，解決一些具有共性和探討價(jià)值的問(wèn)題可以供全班一起討論。
總之，只要我們在教學(xué)中時(shí)刻牢記學(xué)生為主體，教師要利用靈活多樣的形式讓學(xué)生積極地參與，主動(dòng)地學(xué)習，把要我學(xué)轉化為我要學(xué)，就一定能夠調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習積極性，從而真正有效地大面積提高學(xué)生的數學(xué)成績(jì)。
減負心得體會(huì )14
減負增效"心得體會(huì )作者:娟子曾經(jīng)看到過(guò)孩子們晨曦的路途中還在不停地往嘴巴里塞早餐，上課惺忪而迷茫的眼神，真的覺(jué)得這些孩子很可憐。他們有著(zhù)優(yōu)越的生活條件，卻承擔著(zhù)太重的課業(yè)負擔。自從提倡"減負增效"以來(lái)，我不禁為孩子們拍手叫好！
"減負增效"就是要把孩子從繁重的學(xué)習負擔中解放出來(lái)，合理安排他們的課業(yè)負擔，從興趣入手，充分尊重孩子的個(gè)性差異，因材施教，努力培養和調動(dòng)他們的學(xué)習積極性，變"要我學(xué)"為"我要學(xué)"�？梢�(jiàn)"減負增效"的核心是減輕孩子過(guò)重的課業(yè)負擔，提高教育教學(xué)質(zhì)量，其內涵是減少課內外那些機械重復、低效的活動(dòng)，提高孩子學(xué)習知識、運用知識的能力和綜合素質(zhì)。
我們教師是減輕孩子課業(yè)負擔的主角，應該消除思想上的模糊認識，進(jìn)一步確立科學(xué)的質(zhì)量觀(guān)，堅持以教學(xué)為中心，毫不動(dòng)搖地抓好日常教學(xué)工作，認真上好每一節課，以學(xué)生為本，真正把學(xué)生從題海中解放出來(lái)，真正提高教育教學(xué)質(zhì)量。減負不是目的，而是手段，要用減負這個(gè)手段，最終達到讓學(xué)生健康快樂(lè )成長(cháng)的目標。
下面談?wù)勎覍?減負增效"的一些心得體會(huì ):
1、精心備課，精心選擇教學(xué)內容，提高課堂效率。
如何在更短的時(shí)間里學(xué)到更多的東西，讓學(xué)生學(xué)得充實(shí)快樂(lè )，這就要求老師花更多的時(shí)間來(lái)鉆研教材，打造簡(jiǎn)潔高效的課堂！孩子的減負，無(wú)疑是對老師的加負。我們要把一節課的時(shí)間利用到極致，壓縮孩子的學(xué)習時(shí)間，但不減少知識量，這是對老師課堂教學(xué)能力的挑戰！備每一課時(shí)時(shí)，我們都應該想想孩子對本課已有了多少了解，如何處理各個(gè)環(huán)節才能更流暢，怎樣設計練習才能使孩子得到知識的提高。為了節約上課時(shí)間，只要預備鈴一響，就應馬上進(jìn)入班級做好準備工作，絕不耽誤一分鐘的上課時(shí)間。
2、精心設計練習，認真批改作業(yè)，及時(shí)講評、輔導。
如果讓你同一部電視劇看兩遍，相信再好看的`電視劇也會(huì )感到索然乏味，孩子也是，同一道題做上幾遍，他當然毫無(wú)興趣。如何讓孩子在練習中找到樂(lè )趣，又達到鞏固的目的'，這就要求老師要精心設計練習。每學(xué)完一個(gè)單元，把重難點(diǎn)的題型和容易做錯的題目整理一下，再練習一次，加深印象，既提高了效率，孩子學(xué)得又很扎實(shí)。
課堂作業(yè)應盡量讓孩子當堂完成，保證他們有足夠的休息時(shí)間。當堂作業(yè)是減負增效的重要措施。課后做作業(yè)，孩子雖然完成了，但有一部分孩子是草草了事，錯誤率高，訂正還要花費更多的時(shí)間。所以應盡量留一些課堂時(shí)間給他們完成作業(yè)，同時(shí)，巡視、察看當堂的作業(yè)情況，獲得正確反饋并可及時(shí)糾正錯誤的認識，孩子也會(huì )最大限度的自己開(kāi)動(dòng)腦筋考慮問(wèn)題，獨立完成作業(yè)，這樣才能真正做到"做有成效"。
此外，及時(shí)批改課堂作業(yè)，決不拖拉，以獲得及時(shí)信息進(jìn)行評講和糾正典型錯誤。對于存在問(wèn)題多的個(gè)別學(xué)生，應進(jìn)行個(gè)別輔導，讓他們真正搞清課堂上應掌握的內容。
3、不斷提高自身素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力，為高效率的課堂打下基礎。
現在，知識信息高速發(fā)展，教育系統的新事物層出不窮，如多媒體教學(xué)手段的利用，課件的制作等等。我們得不斷學(xué)習充電，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和教學(xué)能力，為高效率的教學(xué)創(chuàng )造自身條件。孩子們在學(xué)習，我們也要不斷學(xué)習，這樣才不會(huì )成為一名落伍的老師。
總之，"減負"不僅僅是減一些作業(yè)，減一些教輔，重要的是我們要提高自身素質(zhì)，提高課堂教學(xué)效率。落實(shí)"減負增效"任重道遠，需要我們不斷探索、實(shí)踐，更需要社會(huì )、家長(cháng)、學(xué)校共同協(xié)力，才能實(shí)現"減負增效"目標，使學(xué)生健康成長(cháng)！
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“減負增效”就是要把孩子從繁重的學(xué)習負擔中解放出來(lái)，合理安排他們的課業(yè)負擔，從興趣入手，充分尊重孩子的個(gè)性差異，因材施教，努力培養和調動(dòng)他們的學(xué)習積極性，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”�？梢�(jiàn)“減負增效”的核心是減輕孩子過(guò)重的課業(yè)負擔，提高教育教學(xué)質(zhì)量，其內涵是減少課內外那些機械重復、低效的活動(dòng)，提高孩子學(xué)習知識、運用知識的能力和綜合素質(zhì)。
我們是減輕孩子課業(yè)負擔的'主角，應該消除思想上的模糊認識，進(jìn)一步確立科學(xué)的質(zhì)量觀(guān)，堅持以教學(xué)為中心，毫不動(dòng)搖地抓好日常教學(xué)工作，認真上好每一節課，以學(xué)生為本，真正把學(xué)生從題海中解放出來(lái)，真正提高教育教學(xué)質(zhì)量。減負不是目的，而是手段，要用減負這個(gè)手段，最終達到讓學(xué)生健康快樂(lè )成長(cháng)的目標。
下面談?wù)勎覍Α皽p負增效”的一些心得體會(huì )：
1、精心備課，精心選擇教學(xué)內容，提高課堂效率。
如何在更短的時(shí)間里學(xué)到更多的東西，讓學(xué)生學(xué)得充實(shí)快樂(lè )，這就要求老師花更多的時(shí)間來(lái)鉆研教材，打造簡(jiǎn)潔高效的課堂！孩子的減負，無(wú)疑是對老師的加負。我們要把一節課的時(shí)間利用到極致，壓縮孩子的學(xué)習時(shí)間，但不減少知識量，這是對老師課堂教學(xué)能力的挑戰！
2、精心設計練習，認真批改作業(yè)，及時(shí)講評、輔導。
課堂作業(yè)我盡量讓孩子當堂完成，保證他們有足夠的休息時(shí)間。當堂作業(yè)是減負增效的重要措施。此外，我及時(shí)批改課堂作業(yè)，決不拖拉，以獲得及時(shí)信息進(jìn)行評講和糾正典型錯誤。對于存在問(wèn)題多的個(gè)別學(xué)生，我進(jìn)行個(gè)別輔導，讓他們真正搞清課堂上應掌握的內容。
3、注重學(xué)生思維過(guò)程和自主學(xué)習。
為什么外國人一直嘲笑我們中國的孩子太呆板，只會(huì )死讀書(shū)，那都是因為我們的學(xué)習太注重結果，不注重過(guò)程。結果固然重要，但過(guò)程更重要，過(guò)程需要活躍的思維，需要探索的勇氣，如果你喜歡讓孩子探索著(zhù)學(xué)習知識，那你的孩子是幸福的，因為他們會(huì )變得愛(ài)思考，還能學(xué)到靈活的知識。
4、不斷提高自身素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力，為高效率的課堂打下基礎。
現在，知識信息高速發(fā)展，教育系統的新事物層出不窮，如多媒體教學(xué)手段的利用，課件的制作等等。我們得不斷學(xué)習充電，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和教學(xué)能力，為高效率的教學(xué)創(chuàng )造自身條件。孩子們在學(xué)習，我也要不斷學(xué)習，這樣才不會(huì )成為一名落伍的老師。
總之，“減負”不僅僅是減一些作業(yè)，減一些教輔，重要的是我們要提高自身素質(zhì)，提高課堂教學(xué)效率。落實(shí)“減負增效”任重道遠，需要我們不斷探索、實(shí)踐，使學(xué)生健康成長(cháng)！
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