爬山心得體會(huì )
當我們對人生或者事物有了新的思考時(shí)，往往會(huì )寫(xiě)一篇心得體會(huì )，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。怎樣寫(xiě)好心得體會(huì )呢？下面是小編為大家整理的爬山心得體會(huì )，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
爬山心得體會(huì )1
“不要躺下，站起來(lái)，站直，抬頭看……”這是國慶節，爬山是爸爸對我說(shuō)的;“不要驚慌，不要害怕，一步一步來(lái)�！澳鞘俏覌寢尳涛遗郎降姆椒�。
在國慶節假期的最后一天，我們一家三口去附近的橋勝巖爬山，體驗大自然的美麗。雖然我是一個(gè)懶惰的人，總是懶惰的戶(hù)外運動(dòng)，但是和爸爸媽媽一起享受難得的家庭樂(lè )趣，我很開(kāi)心。
我開(kāi)始爬山，雖然我對這里的一切都很熟悉，但還是吸了一口涼氣。這座山并不高，也不是很陡，但在我看來(lái)，正如李白所說(shuō)，“修路難，登天難�！薄�
我愛(ài)我的“狗爬”，我通常用我的四肢。在大約75度的斜坡上，我幾乎是在爬行�？吹轿业母改赶耧w一樣走路，我和他們的距離越來(lái)越遠。我急切地想開(kāi)口喊:“媽媽?zhuān)任?”我……望著(zhù)腳下的群山，我的雙腳顫抖著(zhù):“我害怕……看著(zhù)我的狼，爸爸媽媽笑了，我喊道:“我……”我上不了了!我…我真的很害怕!我幾乎要哭了。爸爸沒(méi)有理會(huì )，繼續走著(zhù)。他邊走邊說(shuō):“不要躺下，站起來(lái)，先深呼吸，然后一步一步走�！蔽艺崭赣H說(shuō)的做了，但我剛站直身子，一想到下面那座陡峭的小山，我往下一看，我的雙腳又顫抖起來(lái)，我又一次跌倒在巖石上。
母親走了下來(lái)，我想她是來(lái)扶我起來(lái)的，本能地向她伸出手來(lái)。媽媽說(shuō):“你小時(shí)候不是爬山的嗎?”今天怎么樣?“那……那是一頭新生的牛犢，不怕老虎�！巴Ｖ购詠y語(yǔ)，站起來(lái)，抬頭看，站直了，站直了，找個(gè)地方呆著(zhù)，走一步!”父親嚴厲的呼喚從上面傳來(lái)。我提心吊膽地爬了上去。孩子，你還記得你學(xué)過(guò)的“邁一步，再邁一步”嗎?照你在文章里說(shuō)的做。不要害怕，一步一步來(lái)!媽媽親切的話(huà)語(yǔ)又響起來(lái)。是的，“再走一步，再走一步，不要想腳下的`巖石有多遠，而要看前面的一小步”，我能做到!我立刻有了信心，爸爸的話(huà)從上面傳來(lái):“無(wú)限的風(fēng)景是在一個(gè)危險的山峰上!”
一步，兩步……我很穩定，我在往上爬。這時(shí)，我的腦海里出現了一個(gè)畫(huà)面:一個(gè)六七歲的小女孩歡快地向山頂奔去。爸爸在前面開(kāi)路，媽媽在后面笑。那個(gè)小女孩就是我�，F在我又找回了自己!
這次，我從這次攀登中獲益匪淺。我對文本有了更深刻的理解，也有了一種生命感:向著(zhù)目標，一步一步，再一步。人生的道路一次又一次的坎坷也想走，父母不能支持我走一輩子。只有當你不害怕困難和危險，你才能爬到頂端，享受生活的美麗風(fēng)景!
爬山心得體會(huì )2
今天天氣晴朗，我們一家人去舟山森林公園郊游。一路上，我看到春風(fēng)旁的柳枝綠了，桃花笑紅了，牡丹含苞待放，一些無(wú)名的花朵在風(fēng)中向我招手，山坡郁郁蔥蔥，像一塊厚厚的綠色地毯。風(fēng)一吹，就像一個(gè)無(wú)邊無(wú)際的湖。我忍不住深吸一口氣。我張開(kāi)雙臂大聲喊道：“山媽媽?zhuān)襾?lái)了�！边h處有回音，——。我要去——.
“爸爸，我們賽跑去爬山吧�！蔽姨礁赣H面前說(shuō)：“準備好，開(kāi)始！”父親話(huà)音未落，我就沖了出去，心里有個(gè)聲音在說(shuō)：“加油，茜茜，加油！”我用盡全力爬了上去，感覺(jué)身后一片安靜�！八麄円欢ㄊ潜晃衣湎铝��！蔽业吐曕止局�(zhù)，卻忍不住環(huán)顧四周。我看到我奶奶抱著(zhù)我爺爺，他爺爺一步一步往上爬。我的父親和姑姑和我的祖父母在一起。我爺爺是老兵，身高1米88。他挺直了身體，勇敢地走著(zhù)。我小的時(shí)候，爺爺經(jīng)常送我去幼兒園。為了拿一等獎，爺爺總是早起等我�；氐郊�，我會(huì )坐在爺爺溫暖的懷抱里聽(tīng)故事�，F在，轉眼間我已經(jīng)是二年級學(xué)生了。我很結實(shí)，很健康。我在學(xué)校經(jīng)常受到老師的表?yè)P。我媽說(shuō)我長(cháng)大了，但是我爺爺一天天老了，背上是一只小駱駝。我再也不會(huì )那樣走路了。我鼻子酸。我想都沒(méi)想就沖了下去，抱著(zhù)爺爺說(shuō)：“爺爺，我扶你上山。我們是最好的'組合�！贝蠹叶急晃业脑�(huà)逗樂(lè )了，爺爺臉上露出了笑容�！安恍�，我老了，走不動(dòng)了！”爺爺嘆了口氣說(shuō)，我趕緊接著(zhù)說(shuō)：“我們老師說(shuō)，運動(dòng)，增強體質(zhì)。爺爺，你要天天爬山才能活一百年。加油！”爺爺氣喘吁吁地說(shuō)，聽(tīng)孫女的話(huà)，活100年。我們全家都笑得很開(kāi)心，我們的笑聲傳遍了群山，影響了周?chē)暮芏嗳�。當我們到達山頂時(shí)，我們坐在地板上。盡管我很累，我還是不停地捶打我爺爺的背。我?jiàn)Z冠的時(shí)候，大家一致投我。我很開(kāi)心！爸爸媽媽臉上掛著(zhù)幸福的笑容。
爬山心得體會(huì )3
暑假期間，我和哥哥在姑姑家住了一個(gè)星期。那段時(shí)間，我舅舅帶著(zhù)我，我哥，我表姐去了惠州學(xué)院后面的一座山上。(在此之前，我去舅舅家，叫舅舅一起去，帶了幾瓶水，一人一瓶。)
在山腳下，我很害怕，雙腿無(wú)力。弟弟真的精力旺盛，消失了。我叔叔加快腳步趕上了他的弟弟。他們還在競爭！沒(méi)門(mén)！我這么大了，不能讓大家看到我的笑話(huà)。我和表哥攜手進(jìn)退。但是，路不好走。如果你走得太遠，你會(huì )擔心你的生活。我和表哥的腳都是軟的。這條路沒(méi)有水泥鋪成的樓梯。到處都是礫石和坑洞。這是一條純粹的道路。我們一步一步走著(zhù)，走不動(dòng)的時(shí)候互相鼓勵。雖然我們滿(mǎn)頭大汗，但我和表哥終于爬到了山頂。當我們到達山頂時(shí)，我們看到哥哥和叔叔一直悠閑地坐在山頂的亭子里喝水。我和表哥坐在椅子上喝水，真的很好喝！喝了足夠的水后，我站在山頂，享受著(zhù)風(fēng)的觸摸。山頂的風(fēng)景太棒了！雖然爬山很累，但我鍛煉了身體，在腦海中收集了另一幅美麗的畫(huà)面。多么值得的.一次旅行！
這一次，攀登的開(kāi)始被形容為“奇怪”，攀登的過(guò)程被形容為“累”，攀登的收獲被概括為“快樂(lè )”。如果用一句名言來(lái)形容，那就是“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見(jiàn)彩虹”。人生就像爬山，有很多艱辛，我們要咬緊牙關(guān)熬過(guò)去了，因為人不可能一帆風(fēng)順，經(jīng)歷過(guò)磨難，勝利的曙光在向我們招手！
爬山心得體會(huì )4
今天晚上，我好開(kāi)心��！為什么我會(huì )這么開(kāi)心呢？好，別急，讓我一個(gè)個(gè)慢慢講。
今天晚上6：00鐘，媽媽帶著(zhù)我一起去爬山。我們來(lái)到了登山口，那時(shí)天已經(jīng)蒙蒙黑了，像是被一大塊兒灰布“包”了起來(lái)。我東張西望，像一只不安的小鳥(niǎo)四處張望著(zhù)。突然，一只螢火蟲(chóng)飛了過(guò)來(lái)，在我眼前翩翩起舞，時(shí)不時(shí)停在我的頭上歇腳。我剛想抓它，不知是不是心靈感應，它馬上飛了起來(lái)。我左追右追，一會(huì )兒跑這邊，一會(huì )兒跑那邊，累得我滿(mǎn)頭大汗，而它卻在一旁“看”著(zhù)我，幸災樂(lè )禍似的眼神對著(zhù)我說(shuō)：“哈哈！你抓不到我吧！嘻嘻，小笨蛋！哈哈！”我一看，馬上來(lái)了勁兒，使勁追它，追了一會(huì )兒，它似乎累得不行了，停在了我的頭上，我馬上以迅雷不及掩耳之勢將它抓住，我把它的小翅膀一抓，它就無(wú)法動(dòng)彈了。我左看看，右看看，嘴上嘟囔著(zhù)：“叫你動(dòng)，叫你笑我！我看你還怎么動(dòng)！”這時(shí)，我發(fā)現它的一條腿受了傷，于是我連忙將它放在了小草上，它“看”了我一眼，飛走了。
正當我為我自己的行為自豪時(shí)，我忽然覺(jué)得腳上有什么東西在跳，我低頭一看，哦，原來(lái)是一只大蛐蛐，它的肚子一鼓一鼓地，好象是經(jīng)過(guò)了長(cháng)途跋涉，正在我腳上休息呢！我伸手一抓，哈！它就落入了我的“魔掌”之中。我抓住它的小腳，哇！好像雞腿的縮小版，它身上的鎧甲亮亮的，好似被打了蠟一樣。只見(jiàn)它左看看，右瞅瞅，像是一個(gè)逃犯被抓住似的。它的肚子大極了，一鼓一鼓地，就像大青蛙的肚子一樣，可愛(ài)極了。我將它放在我的手上，它便開(kāi)始使出它的終極絕招———“抓你”，只見(jiàn)它用前爪撓我的手縫縫那兒里，我被它撓得實(shí)在是癢得不行，只好把它給放了。臨走時(shí)它還叫了幾聲，像是在說(shuō)：“哈哈！你被我制服了吧��？哼！我們蛐蛐可不是好惹的哦！”說(shuō)完，它便一跳不見(jiàn)了蹤影。
不知不覺(jué)地我們倆就到了山頂，山頂上的風(fēng)呼呼地吹，調皮地將人們的`頭發(fā)吹亂。我們到了守望臺，忙往遠處了望，只見(jiàn)遠處一座燈火通明的大橋，無(wú)比的壯觀(guān)，媽媽說(shuō)這是港澳大橋，就是把香港。澳門(mén)。深圳連起來(lái)的大橋。橋下的海邊一排金光閃閃的燈將我的目光“抓”了過(guò)去，我一想，這肯定就是碼頭嘍！我又將目光轉向了別處，這時(shí)我看見(jiàn)了書(shū)城。海雅百貨......，真是燈火通明��！這個(gè)城市我覺(jué)得是一個(gè)美麗。繁華。有著(zhù)無(wú)窮吸引力的不夜城。
在下山的時(shí)候，我又聽(tīng)見(jiàn)了“蛐蛐，蛐蛐"的聲音，我覺(jué)得好欣慰，因為我想這一定是那只蛐蛐和它爸爸媽媽的叫聲，它們一定是在感謝我呢！
��！這次爬山我真快樂(lè )呀！
爬山心得體會(huì )5
每個(gè)人都有爬過(guò)山，你們肯定認為這只是一種運動(dòng)，但是，我們快樂(lè )家庭的學(xué)生們卻不這樣認為，因為我們在星期六，一邊爬山，一邊上課。
那天，我們一起去爬金榜山的后山，前一小段路很好走，可上了‘尼姑廟’后，路就不好走了，總經(jīng)理陳梓豪和陳老師開(kāi)路，我和靜雯押后，世彤和偉誠在中間，一開(kāi)始，我不愿意押后，可是有了靜雯跟著(zhù)我，我就同意了，我們爬到一半，就原地休息，把帶的東西拿出來(lái)吃，陳老師讓我們過(guò)去，他問(wèn)我們：“還要不要爬?”我們異口同聲的說(shuō)：“要爬�！标惱蠋熣f(shuō)：“你們要爬，可是大人們不行了�！膘o雯說(shuō)：“我們不能半途而廢呀!”陳老師說(shuō)：“那你們去說(shuō)服家長(cháng)們，如果他們同意，我們就爬，如果他們不同意，我們就不爬了�！爆F在，你們去說(shuō)服他們吧!”不一會(huì )兒，我們跑了過(guò)來(lái)說(shuō)：“他們同意了�！苯又�(zhù)我們就繼續爬山了，到了一個(gè)亭子，我們就停下來(lái)上課了，老樣子，我們又背誦，有唱歌，還有小記者采訪(fǎng)，樣樣俱全，開(kāi)始念成績(jì)了，“梓豪第一，靜雯第二，海滔第三，世彤第四，偉誠第五�！迸秠es，我是第三，可是沒(méi)拿到第一，不過(guò)我還會(huì )努力的'。
這節課是在野外上課，我覺(jué)得很有趣，而且我還學(xué)會(huì )了一個(gè)道理，那就是不能半途而廢，我期盼著(zhù)下一節可的到來(lái)。
爬山心得體會(huì )6
十一月五日我們公司組織爬山活動(dòng)，這是我第一次和同事們一起去爬山，那天我們一大早就坐著(zhù)車(chē)出發(fā)了，一路上大家有說(shuō)有笑非常熱鬧，不知不覺(jué)就到了目的地。
我們以比賽的形式進(jìn)行爬山，以部門(mén)為單位，每個(gè)部門(mén)都參加。當主席一聲令下，大家都飛一般的往前沖，不一會(huì )兒大家的距離就拉開(kāi)了，有的速度明顯慢了，有的卻還一個(gè)勁兒的往上跑。，雖然天空飄著(zhù)雨，山間籠著(zhù)霧，但是大家根本不怕，都拼盡命的往終點(diǎn)爬，不只年輕人有精力，就連年長(cháng)的同事也是拼勁全力，堅持到底。中途有兩個(gè)四十五度的樓梯這正是考驗同事們意志的時(shí)候了，路非常崎嶇，而且大家已筋疲力盡。實(shí)在不想再走了。在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻，隨行的同事鼓勵我們：“同志們走吧，勝利就在眼前！聽(tīng)了他們的話(huà)，大家的精神重新振作起來(lái)，情緒高漲起來(lái)。同事們有的相互拉著(zhù)手有的手扒著(zhù)護欄，一步步向上攀登。在我爬那個(gè)四十五度樓梯時(shí)，一不小心絆了一下差點(diǎn)摔倒，后面的同事說(shuō)：“小心，沒(méi)事的后面那么多人摔了也沒(méi)事兒."我的精神也振奮了起來(lái)，一口氣兒沒(méi)喘的往上爬，一直爬到終點(diǎn)。
登山的時(shí)間是無(wú)比漫長(cháng)的，但登到山頂的喜悅心情是無(wú)法用語(yǔ)言表達的，也是對毅力和耐力的大考驗。到達終點(diǎn)的人他們相互擁抱，相互贊許，站在終點(diǎn)給即將到達的同事吶喊助威加油打氣。許多人都是在聽(tīng)到同事們的吶喊聲后奮力的沖向終點(diǎn)。陸陸續續的每個(gè)部門(mén)的人都到達了目的地看著(zhù)一面面飄揚的隊旗，大家都露出了成功的笑臉。雖然這次活動(dòng)我們也沒(méi)拿上名次，但是我收獲了很多，我的毅力和耐力有了很大的提高，同時(shí)也增進(jìn)了同事和領(lǐng)導之間的友好關(guān)系。在合完影照完相后，大家開(kāi)始三三兩兩的結伴下山，一路上講述著(zhù)當時(shí)上山的一些經(jīng)歷和內心的糾葛，是繼續前進(jìn)還是放棄，但最終還是堅持到底，沿路我們還看到了幾個(gè)正在往上爬的同事，即使大家都已經(jīng)無(wú)望折桂，他們還是堅持不懈的往上爬。這是一種多么值得學(xué)習的精神��！沿途的風(fēng)景真的好美，聽(tīng)著(zhù)潺潺的溪流聲，呼吸著(zhù)清新的.空氣，感受大自然的美。這種感覺(jué)是只有努力過(guò)的人才能感受得到啊!
汗水和快樂(lè )是成正比的，之所以快樂(lè )是因為我們付出過(guò)，努力過(guò)！成功的喜悅是讓經(jīng)歷過(guò)的人分享的。人生就像爬山一樣，重要的不是結果，重要的是過(guò)程，和沿途美麗的景色！
這種堅持不懈提高團隊凝聚力的精神不正是我們在工作中所要表現出來(lái)的。公司組織這樣的活動(dòng)既提高了我們個(gè)人也提高了整個(gè)團隊整個(gè)公司，讓我們在無(wú)論遇到什么難題的情況下 ，都不會(huì )輕易地放棄，通過(guò)團隊的力量來(lái)解決。東興人最棒！加油！
市場(chǎng)部——張蕊
早上九點(diǎn)半，我一個(gè)人悠載悠載的起床想去后山跑跑，這時(shí)接到感覺(jué)同志打來(lái)電話(huà)叫我去爬大寒尖，心想正巧沒(méi)個(gè)伴，一個(gè)人的星期天正愁怎么過(guò)，也想出去透透氣。
到了羊印村，看到有幾部車(chē)停著(zhù)，那里有一大群人等我們。聽(tīng)說(shuō)是一個(gè)群組織的，感覺(jué)又叫上了我�？吹剿麄兊臅r(shí)候，有幾個(gè)男同志在打牌，有幾個(gè)女同志在曬太陽(yáng)聊天，在一戶(hù)農家飯館等待就餐。我與他們沒(méi)一個(gè)認識，于是也坐在了邊上看打牌。
就餐的時(shí)間到了，大家坐起一桌共十五人，其中6個(gè)MM包括我。聽(tīng)介紹說(shuō)有開(kāi)酒店的，有來(lái)自外貿公司的，有自己做賣(mài)買(mǎi)生意的，各不相同。
中飯后開(kāi)始進(jìn)山，車(chē)經(jīng)過(guò)一段“十八灣”的三米水泥路后停，大伙才算真正的開(kāi)始爬山。
記憶最深的是登山的過(guò)程，山路迷茫不成形，沿途陡峭而難行。我一開(kāi)始就走在后頭，怕自己跟不上，因為正巧穿了雙有跟的皮鞋�，F在躺在床上，腳發(fā)出了陣陣酸痛的感覺(jué)，幸許是爬山的效果應驗了。
起初的山是杉樹(shù)林，因為前年積雪的原故，這些山上的樹(shù)一部分是橫七堅八的躺著(zhù)。踩在上面會(huì )打滑，你可要小心哦。有些驚訝啊，這里有多處還積著(zhù)厚厚的雪塊。經(jīng)過(guò)很長(cháng)一段后，半山上有一座《丹溪殿》，里面有幾個(gè)佛，最主要的佛叫朱丹溪，是一個(gè)名醫說(shuō)有的人拜了佛，有的人求了簽。休息片刻，有兩個(gè)男同胞沒(méi)有繼續跟上隊伍留守，我們其他人再上，聽(tīng)說(shuō)那是更高更陡峭山路。感覺(jué)征求了我的意見(jiàn)，問(wèn)是否吃的消，我答別人能行，我也能行。其實(shí)打心里想，那是叫堅持別人的堅強。
爬上第二段山路的時(shí)候，我真有不再繼續的想法。望去似乎沒(méi)有路，你只是站在了山叢林深處，四面環(huán)樹(shù)。每過(guò)一道檻，你得趴著(zhù)或是蹲著(zhù)鉆過(guò)去。并且一不小心，有很多帶刺的東西把你弄得個(gè)遍體鱗傷。這次大伙的手可都有中招了的。
經(jīng)過(guò)幾個(gè)小時(shí)的艱辛攀爬，終于到達了山頂。清涼的春風(fēng)徐徐吹來(lái)，吹走了方才臉上的熾熱。俯眼望去，群山環(huán)繞，心胸變得豁然開(kāi)朗。感覺(jué)整山是那么的清秀，安靜而純潔。
山頂是稀疏的一些干樹(shù)叢，大約有一米多高，光禿禿的像個(gè)秋天的樣子。些許平坦了許多，在最高處一幾米平地上，立著(zhù)一塊大石碑，紅然大字顯示著(zhù)“大寒尖義烏第一峰”，海撥925.6米。在那小息片刻，有一種感覺(jué)想要飛。
爬山求什么呢，莫名間我明白了。站在山頂上，微風(fēng)吹過(guò)，你只擁有一顆單純的心，所有的煩惱遠離你，你吸呼著(zhù)新鮮空氣，那是只屬于你一個(gè)人的自由釋放。
登山如人生一樣,有起有落,有上有下.我用上山的心情，去體味著(zhù)人生的起落．
俗語(yǔ)說(shuō)上山容易下山難,就像生活中,本味上去了,降下來(lái)很難.
上上下下，上山到了頂峰，就是下山的時(shí)候了，就像事物總有相互交替，一件事的結束，就是另一件的開(kāi)始．
雖說(shuō)是上山,但是也會(huì )有往下走的時(shí)候,也會(huì )有走平路的時(shí)候,不會(huì )一直只是向上走,
就像人生中,有起有落，不會(huì )總是直線(xiàn)向上,偶爾也會(huì )向下流動(dòng),或是走走平線(xiàn),這都是為了更好的向上流動(dòng).
上山要有毅力，也要有恒心，要想著(zhù)既然來(lái)了，就得上到頂，才沒(méi)白來(lái)，否則就不能登到山頂．
有時(shí)候人生也是如此，只有把自己逼到一種只能進(jìn)不能退的路上，才會(huì )咬著(zhù)牙向前．
橫看成嶺側成峰， 遠近高低各不同。 不識廬山真面目， 只緣身在此山中
爬山心得體會(huì )7
一旦爬到山頂，人們就會(huì )看到，其他的山都顯得矮矮的。最后，我爬上了泰山。那一刻我太驕傲了，我永遠不會(huì )忘記。第一次爬泰山，號稱(chēng)“五岳之尊”。
泰山腳下，不能說(shuō)峰巒疊嶂，山谷海灣環(huán)抱，層層青翠，云重于頂，飛亭流丹，底無(wú)陸。真的是“古往今來(lái)往往蘊藏著(zhù)生機，山也冷！”沿著(zhù)古老的'枯林路，我踏上了登山之路。一直到奇怪的石頭，荊棘。山峰上矗立著(zhù)各種各樣的古槐樹(shù)，形狀各異，樹(shù)干蜿蜒在臥龍，樹(shù)枝縱橫交錯，黃葉在風(fēng)中微微搖曳。這是一個(gè)壯觀(guān)的場(chǎng)面。我一邊看，一邊一步一步爬上臺階。臺階有時(shí)很陡，有時(shí)很寬。隨著(zhù)逐漸加深，汩汩聲消失，只剩下松柏。遠遠望去，半山腰上躺著(zhù)一棵巨大的松樹(shù)，青枝斜斜，仿佛是黃山上的迎賓松，似乎在揮手迎客。
不知不覺(jué)已經(jīng)到了18盤(pán)附近。抬頭望去，是無(wú)盡的臺階，窄而陡。無(wú)數人看著(zhù)山感嘆，這簡(jiǎn)直就是一座難爬的山。這時(shí)，一個(gè)頭發(fā)花白的老人提著(zhù)一根扁擔，緩步走了上去，步伐穩健，令人難以置信。一個(gè)50多歲的老人能夠舉起100磅的重量。在驚訝的聲音中，老人仍然平靜地繼續前進(jìn)。于是，我鼓起勇氣，和老人一起努力攀登。路那么長(cháng)，每一步都流下了我的汗水。頭兩峰聳立，鳥(niǎo)語(yǔ)盡，溝壑深。不覺(jué)毛骨悚然。最后受老人啟發(fā)。我終于爬到了玉帝之巔。這時(shí)，夕陽(yáng)把山谷映得通紅，無(wú)數落葉落在巖石上。搖滾就像一個(gè)哲學(xué)家在講一個(gè)道理�！熬褪且驗樘┥讲蛔屚�，所以能變大，河海不選涓涓，所以能深，但王者不公，所以能明其德�！被秀敝形颐靼琢�，只要努力，就能到達勝利的彼岸。
爬山心得體會(huì )8
在語(yǔ)文課堂教學(xué)中，教師常常采用滿(mǎn)堂一問(wèn)一答式的教學(xué)，課堂氣氛很熱烈，但學(xué)生學(xué)得不夠主動(dòng)，他們的內在潛能也沒(méi)能得到充分體現。在這堂課中，我打破了一問(wèn)一答式的教學(xué)方法，設計了各種語(yǔ)言環(huán)境和情景，放手讓學(xué)生通過(guò)積極思維、仔細觀(guān)察、熱烈辯論、認真朗讀課文來(lái)理解文章。不但讓學(xué)生把知識學(xué)以致用，也使整個(gè)課堂真正的“活”起來(lái)了。
建立民主的師生關(guān)系
在課堂教學(xué)中，建立一個(gè)民主的師生關(guān)系，是學(xué)生是否能主動(dòng)學(xué)習的前提。在這堂課中，一位學(xué)生看著(zhù)多媒體課件中爬山虎腳的片斷，說(shuō)爬山虎的腳是嫩綠色的。另一位學(xué)生，馬上提出了不同的意見(jiàn)，說(shuō)書(shū)上說(shuō)爬山虎的腳是嫩紅的，這是怎么回事？當時(shí)，我就讓同學(xué)們仔細讀讀課文，展開(kāi)討論。然后學(xué)生根據爬山虎的葉子，由嫩紅變成嫩綠的生長(cháng)規律得出結論，書(shū)上說(shuō)的是剛長(cháng)出來(lái)的爬山虎的腳是嫩紅的，而老師給學(xué)生看的畫(huà)面是已經(jīng)長(cháng)大了的爬山虎的腳，所以是嫩綠的。弄清了原因，那位學(xué)生很高興地點(diǎn)點(diǎn)頭。同時(shí)，我抓住這位學(xué)生的事例，在全班表?yè)P了他，并肯定了它的提問(wèn)很有價(jià)值。我想，學(xué)生們只有在這樣民主的氣氛中，才敢于提出自己的不同意見(jiàn)，善于提出有疑義的問(wèn)題。民主的師生關(guān)系并不是通過(guò)一堂課就能形成的，教師在平時(shí)的每一次教學(xué)中都應該保護學(xué)生地主動(dòng)性，特別是當學(xué)生對某個(gè)問(wèn)題有不同意見(jiàn)的時(shí)候，要讓孩子們互相辯論，甚至和老師辯論。也只有敢說(shuō)、勇于提問(wèn)、爭辯的學(xué)生，使課堂真正的“活”起來(lái)。
創(chuàng )設一定的語(yǔ)言環(huán)境和情景
一問(wèn)一答式的課堂教學(xué)，只給了孩子們一種語(yǔ)言環(huán)境，那就是如何積極思維回答別老師的提問(wèn)，如果每堂課都這樣，孩子們會(huì )覺(jué)得沒(méi)有新鮮感，而且壓抑了學(xué)生的各方面的能力。如果老師給孩子們創(chuàng )設一定的語(yǔ)言環(huán)境或者某種情景，學(xué)生們就會(huì )感到非常有趣，并積極的投入到教學(xué)中，同時(shí)，也給了學(xué)生們語(yǔ)言實(shí)踐的機會(huì )。如課文的第三小節，要求學(xué)生理解爬山虎的腳的樣子。我并不是很單一地讓學(xué)生找找課文從那幾方面些爬山虎的腳，它們各有什么特點(diǎn)。這樣的教學(xué)方法，往往只能給學(xué)生進(jìn)行認真閱讀這單方面地訓練。根據我們班級的特點(diǎn)，學(xué)生們能很快地正確地找出課文中的有關(guān)語(yǔ)句，這樣的問(wèn)題似乎沒(méi)有很強的思維性。因此，我在設計這個(gè)教學(xué)環(huán)節時(shí)，提高了難度，給學(xué)生們創(chuàng )設了如何進(jìn)行辨析的語(yǔ)言環(huán)境。我先出示了四幅爬山虎的腳的畫(huà)，其中有正確的，有錯誤的。接著(zhù)，我讓學(xué)生像做游戲一樣，以小組為單位，根據課文上的描述，找找哪幅圖畫(huà)得正確，哪幾幅圖是畫(huà)錯的，并且說(shuō)說(shuō)理由。這一下，課堂上的氣氛活躍起來(lái)了，學(xué)生們都饒有興趣地通過(guò)，觀(guān)察圖片、朗讀課文來(lái)尋求答案，甚至有的學(xué)生運用了自己已有的知識經(jīng)驗來(lái)進(jìn)行辨析。學(xué)生中也會(huì )有不同的.意見(jiàn)，于是，他們便會(huì )用書(shū)上的語(yǔ)句加上自己的理解和同伴爭辯。在這樣的仔細辨析和激烈辯論的語(yǔ)言環(huán)境中，學(xué)生必須得認真看書(shū)、細心閱讀，仔細聽(tīng)別人的發(fā)言，不能有半點(diǎn)馬虎。又如，在指導學(xué)生復述課文時(shí)，我設計了當配音演員的情景，讓學(xué)生，看著(zhù)課件上真正的爬山虎的腳來(lái)向大家介紹它。上完整篇課文后，我利用班級的生物角，給學(xué)生創(chuàng )設了當一回小講解員的情景。學(xué)生們以小組為單位，各選一樣植物，進(jìn)行仔細觀(guān)察，然后學(xué)者課文中的描述植物的方法，來(lái)向參觀(guān)我班生物角的游客們介紹這種植物。在語(yǔ)文課堂中教師給學(xué)生創(chuàng )設一定的語(yǔ)言環(huán)境及情景，讓學(xué)生有機會(huì )進(jìn)行語(yǔ)言實(shí)踐，使學(xué)生明白，在語(yǔ)文課上學(xué)到的知識，在實(shí)際生活中還是很有用的，這也潛移默化地告訴了學(xué)生如何學(xué)以致用。
爬山心得體會(huì )9
我站在泰山頂上，仔細看日出。不知道有多開(kāi)心！
天氣有點(diǎn)暗。環(huán)顧四周，孤獨的星空下是一片云海，它仍然像山一樣滾動(dòng)。蒼茫的夜色下，看起來(lái)像一座遙遠的黑色山峰。在最近的兩座山峰之間，一棵泰山松木巍然屹立，像一個(gè)高大的衛兵守衛著(zhù)我們，一動(dòng)不動(dòng)地站在冰冷的山丘上。
山靜靜地立著(zhù)，連鳥(niǎo)兒也聽(tīng)不見(jiàn)。此時(shí)的泰山，屬于沉默，屬于沉默。東方的晨星靜靜地掛在天空�？刺�(yáng)的遠峰就像一根從泰山上伸出來(lái)的金手指，與美麗的八角亭構成了一幅絕妙的構圖，就像一幅由自然構成的神奇而美麗的圖畫(huà)。天空慢慢亮起來(lái)，幾乎與視線(xiàn)齊平的云被淡淡地鑲上了美麗的金邊。云海逐漸變得越來(lái)越清晰，甚至可以清晰的看到，近處的云朵開(kāi)始躁動(dòng)的`翻滾流動(dòng)，而稍遠處的云海依然和群山融合在一起，靜靜地佇立著(zhù)。很快，這種翻滾和流動(dòng)就像那些山峰一樣，由近及遠地影響著(zhù)云海。一開(kāi)始變矮了，起伏也不再柔和。最后經(jīng)過(guò)一段時(shí)間慢慢拉平。此時(shí)的云海更像是月色下的平靜大海，卻沒(méi)有翻滾的波浪產(chǎn)生的噴動(dòng)波聲。
天色越來(lái)越亮，云海漸漸變得雪白。像天空中棉花糖一樣的白云，與它們投射的陰影形成越來(lái)越強烈的對比。天空中像窗簾一樣的云開(kāi)始變得越來(lái)越生動(dòng)，慢慢地變成金黃色。山嵐仍在無(wú)聲地吹著(zhù)，但這一次它帶來(lái)了濃霧，黑煙掠過(guò)頭頂，然后慢慢地覆蓋了云海，晨星也出現了。山嵐甚至帶著(zhù)人們的憤怒從四面八方聚集起更多的‘霧’，以極快的速度從人們的頭上和腳下從四面八方趕來(lái)觀(guān)看太陽(yáng)。但當閃電速度過(guò)快時(shí)，黑霧逐漸散去，云海和窗簾慢慢出現在眼前。在日出前的一段時(shí)間里，黑霧終于開(kāi)始消退，像輕煙一樣散去，天空慢慢亮起來(lái)。天地相接之處，猶如一灣泉水。面紗不亮，遠處水與天空相遇的地方鮮紅。太陽(yáng)慢慢地露出它紅色的臉。像小學(xué)里的橘子，一點(diǎn)點(diǎn)往上蹦。大約兩分鐘后，一輪紅色的太陽(yáng)跳了出來(lái)，突然地球變成了艷紅。陽(yáng)光下，紅色的公雞變成了金色，老人的白胡子變成了紅色。我朝姐姐笑了笑，她的臉變紅了。
泰山的日出是一道迷人的風(fēng)景。真是名不虛傳！
爬山心得體會(huì )10
假期生活就像一幅美麗的畫(huà)卷，留給我很多美好的回憶。我記得最清楚的一件事是，我和父親去爬山了。
那是一個(gè)陽(yáng)光明媚的.日子，是爬山的好日子。剛開(kāi)始很興奮，但是爬了一會(huì )兒就氣喘吁吁了。爸爸鼓勵地說(shuō)：“加油！離山頂很遠！你看那個(gè)小哥哥正試圖爬上去。他沒(méi)有放棄。怎么能輕易放棄？大家來(lái)比賽，看誰(shuí)能堅持到最后�！辈坏貌徽f(shuō)爸爸的絕招很厲害，瞬間激發(fā)了我的競爭力。我一邊努力攀登一邊不斷給自己打氣：我不能輕易放棄，我必須爬到山頂。
我沖到山頂，爬了上去。我的腿好像被鉛填滿(mǎn)了。我累得走不動(dòng)了。我忍不住哭著(zhù)對爸爸說(shuō)：“爸爸，我真的沒(méi)有力氣了。我絕不會(huì )來(lái)的�！卑职终f(shuō)：“那你在這里等著(zhù)，我下來(lái)就爬到山頂接你�！币宦�(tīng)就忘了。當我看到小哥哥沒(méi)有哭累的時(shí)候，我想我也不能放棄。我沖了過(guò)去，很快就把父親遠遠地甩在了后面。后面的爸爸一個(gè)勁喊：“寶貝，注意安全！”
歷經(jīng)千辛萬(wàn)苦，我們終于到達了山頂。我抬頭看著(zhù)頭頂上的風(fēng)景，云霧繚繞，美得像神仙居住的地方。從山頂往下看，哇！我發(fā)現每一個(gè)房子都小如玩具屋，路上的車(chē)輛都像玩具車(chē)，更別說(shuō)走路的人了，大如螞蟻。我對爸爸說(shuō)：“爸爸，我們終于征服了大山，看到了美麗的風(fēng)景�！卑职謸ё∥�，笑著(zhù)說(shuō)：“寶貝，我們終于戰勝自己了！”
下山的時(shí)候感覺(jué)很放松，一路興奮的跳啊跳。爬完這座山，我深深體會(huì )到一個(gè)道理：凡事一定要堅持，不能輕易放棄！
爬山心得體會(huì )11
是大豐收的時(shí)候了。農民的叔叔們一邊收割莊稼，一邊笑著(zhù)談?wù)撍麄兠髂甑挠媱�。不用說(shuō)，這個(gè)季節是秋天。
秋天爬山是一件非常有趣的事情。如果你不相信我，你可以和我一起去散步。
一個(gè)秋風(fēng)的早晨，我和爸爸去東谷湖爬山。你一進(jìn)入景點(diǎn)，就被一個(gè)巨大的'湖泊迎接。水閃著(zhù)陽(yáng)光，看起來(lái)閃閃發(fā)光。水又被秋風(fēng)吹來(lái)，泛起圈圈漣漪。漣漪打在岸邊的巖壁上，又反彈回來(lái)。
開(kāi)始爬山！我們大步走向山頂。我一會(huì )兒上兩個(gè)廣場(chǎng)，一會(huì )兒上兩個(gè)廣場(chǎng)，一會(huì )兒小跑著(zhù)往前走。一路上，我看不到樹(shù)木有多黃。有時(shí)候，幾縷陽(yáng)光透過(guò)樹(shù)枝照在身上，讓人溫暖無(wú)比，舒服無(wú)比；有時(shí)候茂密的樹(shù)枝把太陽(yáng)遮得無(wú)影無(wú)蹤，冷風(fēng)一吹，陰森恐怖…
過(guò)了一會(huì )兒，我們爬上了山頂。這時(shí)，樹(shù)仿佛是一個(gè)魔術(shù)師，給我們變了一個(gè)魔術(shù)。剛才茂盛的森林變成了黃色！綠色和黃色的葉子就像五顏六色美麗的蝴蝶，從“蝴蝶樹(shù)”上落下，“飛”和“飛”，落到地上，靜靜地“看”老人打太極，“聽(tīng)”中年人談?wù)摳鞣N事情，“看”孩子們盡情地玩耍和玩耍。這些樹(shù)不僅是黃色的，而且是彩色的。有紅色、黃色、白色和綠色。他們就像可愛(ài)的面孔，對著(zhù)人們笑啊笑。
在山頂游覽之后，我們下山了。下山的時(shí)候，迎面吹來(lái)一陣秋風(fēng)，吹在身上，讓人心曠神怡。下山很容易，很快我們回到湖邊，愉快地回家了。
秋天給大地帶來(lái)了豐收的歌聲，給孩子們帶來(lái)了歡樂(lè )的歌聲。你不覺(jué)得嗎？
爬山心得體會(huì )12
暑假后，我和哥哥同意和爸爸一起去爬山。第二天起得很早。
我們一大早就來(lái)到了山腳。我抬頭一看，只見(jiàn)山頂上的云，山頂上的樹(shù)分辨不出來(lái)。山的旁邊是一條清澈的河，河的兩岸是一排排婀娜多姿的柳樹(shù)。一排排柳樹(shù)彎著(zhù)腰，把它們柔嫩的“頭發(fā)”垂到小溪里，仿佛在鏡子前欣賞自己美麗的容顏。我和哥哥向河里扔了一塊石頭。哦，水濺得很高。
十分鐘后，我們爬到了半山腰。我站在半山腰向下看。一排排莊稼迎接新的一天的`到來(lái)，柳樹(shù)跳著(zhù)非常美麗的芭蕾。鳥(niǎo)兒飛過(guò)來(lái)表演排練了很久的合唱；小草也探出頭來(lái)偷偷看精彩的表演；太陽(yáng)終于脫離了白云，給了這個(gè)快樂(lè )的舞臺光明�？諝夂们逍�，我呼出的空氣帶著(zhù)泥土的清香。正在這時(shí)，我意識到我已經(jīng)在流汗了。我們繼續走到山頂。
過(guò)了一會(huì )兒，我們終于到達了山頂。山頂的感覺(jué)比山腰好很多。一絲涼風(fēng)吹在我們的臉上，感覺(jué)好涼爽。我從山頂往下看：房子像火柴盒，汽車(chē)向小石頭移動(dòng)，人像小螞蟻。山頂上的小花們揮舞著(zhù)五顏六色的裙子，歡快地跳舞歡迎我們。我們坐在山頂，看著(zhù)山下不一樣的風(fēng)景，呼吸著(zhù)有花的空氣，說(shuō)不出的開(kāi)心。
從山上回到家，雖然有點(diǎn)累，但是看到了祖國的美景，心情還是很順暢。
爬山心得體會(huì )13
今天，我和媽媽終于來(lái)到了我們期待已久的塔山，讓我們可以欣賞塔山的美景。
從遠處看塔山，可以看到連綿起伏的群山和高聳的山峰，給人一種神奇而雄偉的感覺(jué)。
走到山腳，我才意識到什么是“高”。抬頭一看，脖子酸疼，山頂連著(zhù)地平線(xiàn)�？丛凭拖裨谏巾斏弦粯�，每一朵看起來(lái)都像山上美麗的花帽子，真的很美。山上長(cháng)滿(mǎn)了茂盛的松樹(shù)。王源似乎被綠色的地毯覆蓋著(zhù)。
我等不及要去爬山了。我想立刻爬到山頂，看看山是什么樣子的。伸手就能夠到白云嗎？我掙扎著(zhù)爬到山頂，爬了一會(huì )兒石頭，爬了一會(huì )兒手腳并用，像只小猴子，然后大汗淋漓。腿酸痛，腰有點(diǎn)疼。我真的爬不上去。但是一想到爬上山頂，我就能挑云。這一刻，我想起了解放軍戰士們爬雪山過(guò)草地，他們頑強的精神鼓舞了我。這么小的難度怎么可能摔倒？于是我又爬到了山頂，終于爬到了山頂。抬頭望去，有更高的山。山頂看到的云比山腳看到的云更清晰。把遠處寬敞的大道看做一條直線(xiàn)，遠處的高樓成了一個(gè)小點(diǎn)。
去塔山一趟真的'讓我大開(kāi)眼界。陡峭的山路、郁郁蔥蔥的松樹(shù)、滿(mǎn)山的小花和奇怪的石頭給我留下了深刻的印象。同時(shí)，我深深地意識到，如果我想做一件事，沒(méi)有頑強的毅力是做不到的。
爬山心得體會(huì )14
今天是8月8日，也是全民健身日。躺在酒店的床上，翻來(lái)覆去睡不著(zhù)。透過(guò)房間的窗戶(hù)，我正好看到對面的青山，我迫不及待地向山頂推去。
一大早，金叔叔開(kāi)車(chē)送我去爬西山。我高興得跳了三英尺高。坐在車(chē)上，遠遠望去，山巒起伏，直沖云霄。我覺(jué)得最高點(diǎn)得有兩三公里。整個(gè)山坡上長(cháng)滿(mǎn)了青翠的樹(shù)木。連綿起伏的群山形成對比，就像起伏的大海，真的很壯觀(guān)。
一下車(chē)就迫不及待的想爬，心里一直在說(shuō)一定要爬到山頂，看到最美的風(fēng)景！
我一步一步走在前面，把媽媽遠遠地拋在后面，驕傲地欣賞著(zhù)山里的風(fēng)景。哇！這就是傳說(shuō)中的“飛石”嗎？多棒的做工��！我抬頭看著(zhù)山上的石頭。它們有的`像有翅膀的鷹，有的像啼叫的公雞，有的在空中升起，有的在滾來(lái)滾去。作為一個(gè)偉大的建筑師，我不禁贊嘆自然！
“嗯，加油！”我媽吼了一聲，叫我回去看西大山的靈魂。
我繼續爬上臺階。這時(shí)候我的腿好像被鉛灌滿(mǎn)了，喘不過(guò)氣來(lái)，汗流浹背。我的臉像一個(gè)成熟的大蘋(píng)果，汗水不停地往下滴。這個(gè)時(shí)候真的很想放棄，因為夏天爬山真的太熱了…
這時(shí)，一個(gè)四歲的小哥哥硬生生地跳到我面前，我頓時(shí)來(lái)了精神，誰(shuí)怕誰(shuí)！在弟弟的感染下，我們一群人順利的爬到了山頂，微風(fēng)吹在臉上，很舒服。往下看，真的感覺(jué)其他的山都是天空下出現的矮子。
回來(lái)的路上，我一直在想：爬山不僅可以磨煉自己的意志，只要心中有信念，也可以征服自己！
爬山心得體會(huì )15
今天爸爸決定帶我和媽媽去爬山。
天氣太熱了，太陽(yáng)照在我們身上。走到一半，我看到山谷里有一條小溪。泉水叮叮咚咚地流著(zhù)，非常清澈。我走過(guò)去洗了把臉。太酷了！我們繼續攀登。爸爸總是帶路。好累��！爸爸說(shuō)：“堅持就是勝利！”。我覺(jué)得很有道理，就努力往上爬，但是我媽遠遠落在后面。我媽上來(lái)的時(shí)候手里有好多艾葉。我聞到了。真香。后來(lái)爸爸累得走不動(dòng)了。用父親的話(huà)來(lái)說(shuō)就是“堅持就是勝利”，于是我去前線(xiàn)帶路。山頂上有一個(gè)山洞。到了山門(mén)口就不敢進(jìn)去了，因為陰沉沉的，說(shuō)話(huà)有很多回音。于是，父親在前面帶路，我和母親緊隨其后，慢慢走著(zhù)。山洞里有水。在水里走，好冷。我的鞋子濕了。山洞里很黑，父親打開(kāi)手電筒，最后剛走出“水陣”，卻又走進(jìn)了“亂石陣”。山洞里有很多礫石，太可怕了，我們終于走出了山洞。在洞穴的另一邊，有很多樹(shù)和草，沒(méi)有人。爸爸告訴我，路過(guò)這個(gè)山洞的不是濟南，是濱州。天黑前，我們匆匆穿過(guò)山洞往回走�；氐缴竭�，站在山上往下看，看到一片特別美麗的田園風(fēng)光，金黃的麥田連在一起，幾只喜鵲飛過(guò)山谷，再往下看，是一座紅瓦綠壁的小房子。多美的'畫(huà)面，就像童話(huà)里的仙境！
到家時(shí)，天已經(jīng)黑了。雖然我很累，但我真的很想再看看美麗的風(fēng)景。這一天讓我既激動(dòng)又開(kāi)心。這里太美了，我寫(xiě)了這篇作文。
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