跆拳道作文

　　在日常學(xué)習、工作或生活中，大家一定都接觸過(guò)作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。那么你有了解過(guò)作文嗎？下面是小編為大家整理的跆拳道作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

跆拳道作文1

　　周六早上，我早早就起來(lái)了，因為8點(diǎn)半要上跆拳道課。

　　吃過(guò)早飯，我換上道服，就來(lái)到了跆拳道館。8點(diǎn)半，教練開(kāi)始上課了，他先讓我們報數，分成了四隊，然后開(kāi)始向國旗宣誓：感謝父母，感謝祖國，感謝道館，感謝教練。接著(zhù)就是打館訓：我們的館訓是：哈，勇敢，無(wú)私，忠誠，奉獻，TAIGUN（韓語(yǔ)）。我們的作風(fēng)是：認真，快，堅守承諾，絕不找借口，TAIGUN（韓語(yǔ)）。我們的.目標是：成為世界跆拳道精英，TAIGUN（韓語(yǔ)）。

　　開(kāi)始熱身運動(dòng)了，教練要求我們要認真對待，活動(dòng)開(kāi)了才不容易受到運動(dòng)傷害。然后開(kāi)始玩游戲，大家跑跑跳跳，一會(huì )兒我就滿(mǎn)頭大汗啦。休息兩分鐘后，我們開(kāi)始練習側踢，踢著(zhù)踢著(zhù)腿都沒(méi)知覺(jué)了，太累了。休息幾分鐘后，教練開(kāi)始檢查我們的腿法，黃帶的最先開(kāi)始，他們要前踢和橫踢，接著(zhù)是黃綠和綠帶，他們要前踢、橫踢、下劈、側踢。然后接下來(lái)是綠藍帶。

　　時(shí)間過(guò)得很快，一個(gè)半小時(shí)的課很快就結束了，真是充實(shí)的早上啊。

跆拳道作文2

　　我從小體質(zhì)不怎么好，媽媽從一年級就讓我學(xué)了跆拳道。做為一個(gè)小男子漢，我還是很喜歡這個(gè)運動(dòng)項目，可以讓我強身健體。

　　剛剛開(kāi)始學(xué)的時(shí)候，真的很累很苦。媽媽說(shuō)，基本功都是這樣開(kāi)始的，我只要堅持，這樣有助于自己的身體。慢慢地，我也習慣了，喜歡上了。

　　這個(gè)暑假又考級了，我很期待，我知道這樣又可以代表我的`成長(cháng)了。8月15日來(lái)了，那天考級培訓室人好多好多，比往常多了好幾倍，好熱鬧，家長(cháng)帶著(zhù)孩子都侯場(chǎng)著(zhù)。等了30分鐘左右，輪到我進(jìn)場(chǎng)了，我感到我有點(diǎn)小緊張。媽媽在旁邊鼓勵我，說(shuō)我一定行的，加油！我是最棒的。帶著(zhù)鼓勵進(jìn)場(chǎng)，我覺(jué)得好輕松。

　　考級項目開(kāi)始，我把平時(shí)學(xué)得一項項打完，很順，還得到了考官的表?yè)P，心里特別開(kāi)心。我相信我一定能通過(guò)。很快，我考級的項目順利過(guò)關(guān)了。從考場(chǎng)出來(lái)，我跑過(guò)去抱住了媽媽?zhuān)�說(shuō)了句，媽媽謝謝。媽媽親了我一下，還表?yè)P了我。

　　又輕松地過(guò)了一次考級，感覺(jué)很棒！

跆拳道作文3

　　暑假里，我對媽媽說(shuō)；‘’我要上跆拳道課‘’。媽媽說(shuō)；‘’我去看看有的話(huà)就幫你報�！�’說(shuō)完，我就盼望著(zhù)可以上跆拳道課。晚上媽媽回來(lái)了。我立即問(wèn)媽媽?zhuān)�；‘’有沒(méi)有幫我報呀？‘’媽媽說(shuō)：‘’報了衣服就在電動(dòng)車(chē)箱里‘’。吃完飯后我就和媽媽一起去拿衣服了。

　　第二天，我就到到道館上課。上課前我看見(jiàn)了我們班同學(xué)韓立群。韓立群一見(jiàn)到我就露出了一臉驚呀的表情。

　　上課時(shí)教練教我們了好多韓語(yǔ)比如：立正是擦柳`稍息是秀`跆拳道是胎坤道。等等有好多今天特別的有趣!

　　第三天。道館里拉柔韌的時(shí)候我們大家有的大叫`有的忍`還有的不吭聲，大叫的'有好多個(gè)，忍的有三個(gè)，不吭聲的還是三個(gè)。

　　漸漸的我越來(lái)越喜歡跆拳道這個(gè)項目了。因為跆拳道可以幫自己防身`可以幫自己快樂(lè )`還可以交到朋友。我喜歡跆拳道這個(gè)項目！

跆拳道作文4

　　放暑假了，媽媽問(wèn)我:“你學(xué)不學(xué)乒乓球呀？”“好啊”，我爽快地答應了。

　　我和媽媽到了人和國際俱樂(lè )部，報了名，交了錢(qián)，教乒乓球的教師不在，服務(wù)員就帶我到學(xué)跆拳道的地方比劃比劃。一開(kāi)始我心里很恐慌，于是我對媽媽說(shuō)：“我們看一會(huì )吧�！边@時(shí)教練叫我過(guò)去站在一個(gè)小女孩的后面，我忐忑不安的走了過(guò)去，那里大概有十幾個(gè)人，都是十歲左右的學(xué)生，女的只有一人。我跟著(zhù)老師比劃了一會(huì )兒，一顆懸著(zhù)的心總算放下來(lái)了。原來(lái)學(xué)跆拳道真的沒(méi)那么難啊。中場(chǎng)休息時(shí)，那些調皮搗蛋的學(xué)生拿起大大的跳跳球玩了起來(lái)。這時(shí)媽媽對旁邊的阿姨說(shuō)：“這個(gè)教練好像是我的'學(xué)生，叫袁春平�！蔽医釉�(huà)說(shuō)：“沒(méi)錯沒(méi)錯，他帶子上就寫(xiě)著(zhù)這個(gè)名字�！闭f(shuō)完，我和媽媽就去買(mǎi)水了，在買(mǎi)水的地方，正好碰上教練，教練很驚訝，和媽媽打了招呼。中場(chǎng)休息結束了，我繼續學(xué)習。我想，學(xué)跆拳道真的很有味道，干脆就學(xué)它吧。下課了，我對媽媽說(shuō)：“就學(xué)這個(gè)了�！�

　　原來(lái)跆拳道一點(diǎn)也不難啊。等我了解它之后，我慢慢地愛(ài)上了跆拳道，它教人“克己、忍讓”的道理。

跆拳道作文5

　　“哈，嘿”咦？是誰(shuí)呢？就是我，我呢在練跆拳道，我有可是一段學(xué)習之路的呢！

　　我在跆拳道里，那可是相當的命苦��！教練每天都讓我們劈腿，大家都壓不下去，于是教練幫我們一個(gè)一個(gè)輪流壓過(guò)來(lái)，有幾個(gè)同學(xué)都忍不住直接叫了出來(lái)“��！”我們都被鎮住了，我們都怕自己也要深受這樣的痛苦。離我越來(lái)越近了，我的'心撲騰撲騰的直跳，終于到我了，教練過(guò)來(lái)了他把我往下按，我突然叫了一聲：“��！”。終于結束了，我說(shuō)：“終于下課了，可把我給壓的�！�

　　還有一次，教練讓我們玩皮球，我們正在越玩越起勁的時(shí)候，悲劇發(fā)生了，有人絆了我一腳，我的鼻子很脆弱，現在還碰到了地板上，我就在那一直流鼻血，后來(lái)有人叫媽媽把我送到了醫院里，從這以后我再也不想去練跆拳道了。后來(lái)，媽媽鼓勵我說(shuō)：“兒子，這只是一點(diǎn)小挫折，沒(méi)事，只要你堅持，一定能成功的�！庇谑沁@使我恢復了信心。

　　這件事后，我重新回到了跆拳道的訓練館，感覺(jué)對它的興趣更濃了，我和表弟馬平川還經(jīng)常通話(huà)互相交流、互相鼓勵。是啊，做什么事情都要堅持不懈，努力學(xué)習，不能把半途而廢，只有堅持，才能取得成功。

跆拳道作文6

　　暑假，我又去練跆拳道了！哎呀，一開(kāi)始我是一萬(wàn)個(gè)不愿意呀，因為每次學(xué)跆拳道回來(lái)，我總是很累，還會(huì )有一些“傷”。

　　你看，前天傍晚，我又拖著(zhù)“傷”回來(lái)了，我的腳在“蛙跳”訓練中練的很酸、很痛，在分腿“橫岔”時(shí)，腳就好像斷了一樣。哎，直到今天我的腳還是很痛呢！真不知道今天下午的跆拳道怎么辦好呢？去還是不去？

　　我的心里好像有一只“天使”和一只“惡魔”在吵架�！疤焓埂闭f(shuō)：“你一定要堅持，練跆拳道不是為了鍛煉身體嗎？再說(shuō)過(guò)幾天就去海南玩了，去海南就輕松了嗎，現在就好好練吧！”“惡魔”卻說(shuō)：“傻瓜，海南都買(mǎi)了機票了，反正要去的'嗎，你不去練也可以的呀，在家享清福吧！”正在我躊躇不前時(shí)，突然想起了教練拿獎杯的樣子，那獎杯雖然是鍍金的，可是如果掛著(zhù)許多獎，抱著(zhù)獎杯，也是一件非常光榮的事兒，教練也說(shuō)練跆拳道也是為了強身健體。為了鍛煉身體，也為了“榮譽(yù)”，我趕走了“惡魔”，開(kāi)始前進(jìn)！

　　雖然這幾天練跆拳道都很苦很累，但我想通了，為了身體，為了“榮譽(yù)”，我要克服困難，我要加油！

跆拳道作文7

　　當我來(lái)到跆拳道比賽的現場(chǎng)，看到了許許多多的參賽選手，我情不自禁地緊張起來(lái)。

　　比賽正式開(kāi)始了，輪到我進(jìn)場(chǎng)了。我邁著(zhù)沉重的步伐踏進(jìn)了擂臺，并深深地呼吸了一口氣，在心里不斷地鼓勵著(zhù)自己說(shuō)：“我一定可以發(fā)揮好，我一定能比贏(yíng)！”接著(zhù)我向考官敬禮，比賽就正式開(kāi)始了。

　　這時(shí)，指導員說(shuō)：“太極一章�！庇谑俏揖烷_(kāi)始打了，在打的時(shí)候身體記得招式，但我的腦子里面卻一片空白，還差點(diǎn)有一兩個(gè)招式打錯了，還好我一下子反應過(guò)來(lái)，不然肯定出洋相，如果拿不到好成績(jì)，肯定會(huì )辜負教練的期望。

　　打完后我心里的.大石頭也落地了，考官亮出我的分數時(shí)，我大吃一驚，我拿下了第一名的好成績(jì)！我高興地和教練揮手，教練也朝我豎了一個(gè)大拇指。

跆拳道作文8

　　大家都應該知道，我既是一個(gè)膽小鬼，又是一個(gè)經(jīng)常生病的家伙。為此，媽媽很是苦惱！今年暑假，媽媽決定讓我學(xué)習跆拳道，為增強我的身體素質(zhì)，還為不再受別人的欺壓。

　　放假的第二天，我就踏進(jìn)了光華武校的大門(mén)。光華武校位于街心花園的舞臺上。那里的'學(xué)員都在刻苦的操練著(zhù)，在所有的學(xué)員中大的有19歲，小的才只有三歲，還有女學(xué)員，他們個(gè)個(gè)都汗流浹背 ，連道服都濕透了。教練把我安排在隊伍的中間，我跟著(zhù)練了上中下格檔，下中上走步，馬步?jīng)_前準備，當練到格斗士正拉腿的時(shí)候，我已經(jīng)汗流浹背，手都麻了，腿也發(fā)軟，馬教練吆喝說(shuō)：“倪灃麓 ，你是怎么站的，把你的手抬起來(lái)�！庇谑�，我在一次次的痛罵挨打中學(xué)會(huì )了格斗士正拉腿。

　　通過(guò)跆拳道學(xué)習，我原以為是為了強身健體，不受欺負。我還從中學(xué)到了做人的道理，禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈是跆拳道的精神，學(xué)習跆拳道是為了修煉自我，并不是以技壓人。黑帶 是我的目標，我為選擇跆拳道而感到自豪！

跆拳道作文9

　　跆拳道比賽是我熱愛(ài)的運動(dòng)項目之一。

　　這是我第三次館內比賽和李宇哲打，上次，我輸給了他。事后我有想過(guò)向他低頭，可我那不服輸的精神一直鼓勵著(zhù)我�，F在我又撞見(jiàn)他了。

　　在輸給李宇哲后的日子里，我不停地練習和思考他的.弱點(diǎn)，洗澡時(shí)練，吃完飯也練，有時(shí)連睡前也要練一會(huì )兒;寫(xiě)作業(yè)時(shí)想，吃飯時(shí)想，就連看電視我也不忘。我就這樣練，這樣想，功夫不負有心人，我的腿練得腳腳生風(fēng)，也找到了他的弱點(diǎn)。這次我可是“全副武裝”。

　　比賽開(kāi)始了。我先利用速度進(jìn)攻，沒(méi)多久，李宇哲因起腿速度慢失去了無(wú)數得分機會(huì )，我又跟他玩“持久戰”。沒(méi)多久，他就體力不支，無(wú)法防守我的進(jìn)攻。于是我看準時(shí)機，一個(gè)箭步?jīng)_上去，抬起腳往外一推，一記高位橫踢精準無(wú)誤地踢到了他的臉上。接著(zhù)，我用橫踢加橫踢得了四分。

　　這場(chǎng)比賽，我不僅贏(yíng)了，還明白了“失敗乃成功之母”，失敗并不可怕，可怕的是你不愿接受失敗。只要你多觀(guān)察，多練習，多思考，堅持得久一些，你就不會(huì )失敗，只會(huì )成功。

跆拳道作文10

　　今天下午，張老師帶著(zhù)我們去效實(shí)中學(xué)觀(guān)看跆拳道，走進(jìn)道館，特別吸引我的是墻上的幾個(gè)黑體大字“禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈，勇敢果斷�！边@就是跆拳道精神。有了跆拳道精神還少不了禮儀，“以禮始，以禮終”，講的就是上課一開(kāi)始，首先向國旗敬禮，向教練敬禮，并做練習道之前的宣誓，下課時(shí)向教練敬禮表示再見(jiàn)。

　　教練開(kāi)始上課了，他先讓同學(xué)們做些準備運動(dòng)和動(dòng)作的練習，然后讓同學(xué)們打了一套太極一章，上擋防御前踢沖拳，弓步下?lián)醴烙鶝_拳，轉身中擋防御沖拳，同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻，打得十分整齊。接著(zhù)教練讓一個(gè)紅黑帶的同學(xué)給我們表演踢木板，只見(jiàn)他飛奔過(guò)去，跨過(guò)障礙物，使勁一踢，木板變成了兩半，好厲害��！

　　當同學(xué)們休息的.時(shí)候，教練教了我們幾招，本來(lái)覺(jué)得已經(jīng)是黃帶的我對沖拳這個(gè)招式應該是了如指掌，沒(méi)想到，馬步?jīng)]蹲多久，就支撐不住了，真后悔因為自己缺乏意志，半途而廢。

　　在輕松愉快的跆拳道舞蹈中我們結束了這次活動(dòng)�；丶业穆飞�，我想，跆拳道是一項鍛煉人的意志力的項目，學(xué)好它對做其他事也有幫助。

跆拳道作文11

　　暑假里，媽媽說(shuō)要鍛煉鍛煉我的身體，要讓我的身體棒棒的，她特意給我報了跆拳道班，今天是開(kāi)學(xué)的第一天，我心里很期待。

　　早上我起得很早，吃過(guò)早飯后，我迫不及待得換上了跆拳道服，媽媽笑著(zhù)對我說(shuō)，穿上跆拳道服的我真是精神極了，我也感覺(jué)真的有點(diǎn)不一樣，渾身充滿(mǎn)了力量。因為媽媽要在家照顧妹妹，所以是爺爺送我去，跆拳道館在春秋廣場(chǎng)的一角，很快我們就到達目的地，同學(xué)們一個(gè)個(gè)的`都很精神，今天因為是第一天，我們有個(gè)開(kāi)班儀式，老師教我們禮儀和一些處理事情的方法，比如來(lái)晚了該怎么辦，當然是先鞠一個(gè)90度的躬，然后大喊一聲“報告”，經(jīng)老師同意后再快步跑到自己的位置上等等。然后下面開(kāi)始學(xué)習了，首先老師教我們怎么出拳有力度，在出拳的時(shí)候雙腳要岔開(kāi)還要大喊一聲“哈”，兩圈同時(shí)向前伸去，當大家都做好時(shí)，教練開(kāi)始檢查，做得不好時(shí)要一個(gè)個(gè)糾正動(dòng)作，因為我以前沒(méi)有練過(guò)，感覺(jué)時(shí)間長(cháng)了胳膊還真是又點(diǎn)累，但當教練因為我做得好專(zhuān)門(mén)表?yè)P我時(shí)，我心里美滋滋的。

　　我暗暗下定決心，一定要努力，好好練習跆拳道，讓自己做到最好，讓自己的身體棒棒的。

跆拳道作文12

　　星期天的下午，我們跆拳道館舉行了跆拳道晉級考試，主持人說(shuō)：“全體起立，奏國歌！”我們在莊嚴的國歌聲結束后，開(kāi)始了晉級考試。

　　主考官和監考官在主席臺上就坐。首先是低段位的運動(dòng)員考級，運動(dòng)員八人一組，考了他們的腿法，忍耐和組合腿法。沒(méi)想到白帶的運動(dòng)員也要考“擊破木板項目”白帶段位的運動(dòng)員考的是向下踢破木板。第一個(gè)上場(chǎng)的是一個(gè)個(gè)子較小的白帶的運動(dòng)員，只見(jiàn)他抬起腿，向考官手上的木板用力的'劈去，只聽(tīng)見(jiàn)“咔嚓！”一聲，木板就被劈成了兩半，此時(shí)，考場(chǎng)里響起了熱烈的掌聲。

　　輪到高段位的運動(dòng)員考試了，我們和低段位的運動(dòng)員可不一樣，我們考的是360度旋風(fēng)踢、后旋轉踢、騰空后旋轉踢，還有很多既精彩又有難度的腿法。輪到我上考場(chǎng)了，我懷著(zhù)既激動(dòng)又緊張的心情站在了考官的面前，他讓我騰空后轉踢，我一個(gè)騰空后轉踢下去，一下子就把木板踢成了兩半，我的心立刻放輕松了。這次考試難度最高且又最精彩的項目要數那些晉級少兒紅帶以上的運動(dòng)員的考試了，他們從五個(gè)運動(dòng)員的身體上飛過(guò)去，踢破了兩塊木板，于是得到了全場(chǎng)熱烈的掌聲。

　　通過(guò)這次考試，我晉升成了藍帶，我一定要認真努力的學(xué)習，向更高的段位進(jìn)軍。

跆拳道作文13

　　放暑假了，媽媽問(wèn)我要學(xué)什么，我想了一下，媽媽說(shuō)：要不跟表弟一起去學(xué)跆拳道好了。我說(shuō)：那明天先去看一下。

　　第二天，媽媽就帶我跟表弟到體育館去報名了，一到體育館就看到很多小朋友在那學(xué)了，看他們一身潔白的服裝，呼之有聲的踢腿，多么威武��！多瀟灑��！懷著(zhù)它的美好的遐想，我和表弟在暑假里踏上了學(xué)跆拳道的'路途。

　　首次上課，一位男教練早已在等我們了。他說(shuō)：“學(xué)跆拳道很辛苦，但堅強的人就一定會(huì )學(xué)好它，所以，大家再累也一定要堅持下去，大家加油！教練把這番話(huà)說(shuō)完，就教我們跆拳道的預備式。

　　“敬禮”話(huà)還沒(méi)說(shuō)完，我們就跟著(zhù)教練來(lái)了個(gè)90度的鞠躬。然后，他開(kāi)始教我們跆拳道的實(shí)戰式。教練說(shuō)：“我說(shuō)一聲實(shí)戰式準備時(shí)，你們先將腳向后挪一步，右腳不動(dòng)，兩腳距離不能太大。身體微微向右側轉，左手握拳放在頭部側，右手放在頭部的正前方，明白了嗎？我試著(zhù)練了一會(huì )兒，教練便走過(guò)來(lái)幫我糾正姿勢，就這跆拳道的禮儀和預備式學(xué)完了。

　　一個(gè)半小時(shí)終于到了，好累��！但我告訴自己一定要堅持下去。

跆拳道作文14

　　去年的夏天，爸爸媽媽帶我去練跆拳道，我非常喜歡這項運動(dòng)。

　　現在，每當小朋友們說(shuō)起跆拳道，我就會(huì )想起剛去道館的時(shí)候，一進(jìn)門(mén)就看到了好多小朋友，還有很多練習跆拳道的用品。比如（沙包、手把和腳把、護具及道袍等等）還有軟軟的墊子。

　　上課了，教練讓我們坐下，然后開(kāi)始一個(gè)個(gè)點(diǎn)到。點(diǎn)完后教練讓我們排好隊伍說(shuō)；先讓我們跑10圈熱熱身，等會(huì )四肢比較好活動(dòng)，做起來(lái)也就比較輕松。我們跑起來(lái)了，小朋友們一邊跑，一邊大聲喊著(zhù)；一、二、三、四。跑完了我們做在軟軟的泡沫墊上開(kāi)始練習壓腿。我們把左腿往前伸直，右腳放在后面，頭往前壓。呀！剛開(kāi)始還有點(diǎn)疼，教練說(shuō)：堅持住你們一定可以的，因為堅持就是勝利。

　　快下課了，教練說(shuō)：我們最后來(lái)玩個(gè)小小的游戲吧！小朋友們都齊聲回答好的。教練先讓我們排成四隊，然后兩組的小朋友面對著(zhù)對方，再由另一隊的.小朋友去拿來(lái)手把，一個(gè)人負責往前后左右丟，一個(gè)人撿，教練說(shuō)：“這是練習小朋友的手腳反應能力�！蔽覀兺娴目筛吲d了。

　　我會(huì )一直堅持練下去的。加油！

跆拳道作文15

　　今天，媽媽給我報了個(gè)跆拳道。

　　先進(jìn)了練功室，看見(jiàn)大哥哥們練著(zhù)二指纏，我羨慕級了，就和老師說(shuō)：”我要練功，您能教我嗎？“老師說(shuō)：”可以，你必須好好練�！啊迸丁�，說(shuō)著(zhù)我們就開(kāi)始了，老師給我做了一個(gè)正確的扎馬步，叫我學(xué)著(zhù)做，學(xué)的很像，教練想加強鍛煉，在我頭上放了一塊很沉的石頭，看我能不能撐住，老師看我做馬步很熟練。就教我做一指纏，老師還是像第一次那樣，作了一次示范動(dòng)作，我還照著(zhù)做了起來(lái)，把指頭伸的直直的，一動(dòng)不動(dòng)，老師拿出了一塊木板，讓我用一指纏在木板上打出一個(gè)洞，我試了一下，不但沒(méi)有打出洞來(lái)，指甲還打斷了，我練了幾個(gè)小時(shí)，我在試圖打出洞，這次成功了，老師看見(jiàn)了說(shuō)：”真是天才�！�

　　最后老師說(shuō)我學(xué)的快，當著(zhù)全班同學(xué)的'面把紅帶傳給了我，我高興的無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)表示！

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