突破自我作文（合集34篇）
在日常學(xué)習、工作或生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，通過(guò)作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。如何寫(xiě)一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編精心整理的突破自我作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
突破自我作文 1
我從未有過(guò)突破自己的經(jīng)歷，直到那節體育課。
那節體育課上，老師讓我們跳大繩。我心里萬(wàn)分恐懼：“跳大繩？我還沒(méi)有一點(diǎn)經(jīng)驗�！�
眼看著(zhù)一個(gè)個(gè)同學(xué)都跳過(guò)去啦，只剩下我。我一個(gè)人停留在原地，望著(zhù)跳過(guò)去的同學(xué)們。我心里一陣糾結，聽(tīng)著(zhù)同學(xué)們在那邊喊著(zhù)：“加油！”我心里更慌了。
正在我百感交集之時(shí)，突然，體育老師走過(guò)來(lái)。我的心繃得更緊了，恨不得一下子叫出來(lái)。
我緊緊的'拽著(zhù)褲子，望著(zhù)操場(chǎng)的綠地。面對老師，我什么也不敢說(shuō)。但是老師并沒(méi)有責罰我，只是讓我重新站隊，重新等待，重新嘗試。
又一次輪到我了，我緊張的要哭出來(lái)。面對著(zhù)，給我加油打氣的同學(xué)們，我幾乎沒(méi)有顏面跳過(guò)去。老師只是讓我嘗試，并沒(méi)有說(shuō)些別的，一瞬間我什么也沒(méi)有想，等聽(tīng)到老師喊三我就縱身一躍，跳過(guò)了我的“心理障礙”。
我舒了一口氣，心情平復了下來(lái)�？粗�(zhù)同學(xué)們，看著(zhù)老師我開(kāi)心地笑了，那次是多么自然的笑。
經(jīng)過(guò)這次跳大繩，我收獲了很多，也收獲了成功，收獲了自信。
所以，我想說(shuō)：“世界上沒(méi)有過(guò)不去的坎兒，只要努力去嘗試，就會(huì )收獲成功。只要勇于突破自己心中的障礙，成功就在你不遠之處了�！�
突破自我作文 2
人的一生是要不斷突破的，而自己則是在突破中一點(diǎn)一點(diǎn)慢慢成長(cháng)的。
周末我的課程不是很多，一節素描課、一節英語(yǔ)課，總共加起來(lái)只有四個(gè)多小時(shí)，因為為不是同一天，我更是會(huì )浪費許多時(shí)間。一般我都會(huì )在周五晚上給自己放個(gè)小假，只完成當天隨筆就可以了，到時(shí)候星期六下午上午一般不干什么，下午去上課，傍晚回來(lái)寫(xiě)點(diǎn)兒作業(yè)再完成隨筆就回房間睡覺(jué)去了，到了星期天才感覺(jué)不妙，于是上午狂補作業(yè)，如果補不完的話(huà)，就在上完素描課狂奔回家寫(xiě)作業(yè)。每次寫(xiě)完作業(yè)都要到晚上10：00多了，第二天又要頂著(zhù)兩個(gè)大大的黑眼圈去學(xué)校上課。
因為今天下午的英語(yǔ)課取消了，于是我打算利用一天的.時(shí)間來(lái)完成周末所有的作業(yè)。
說(shuō)干就干，早上讀完書(shū)后，我便手拿著(zhù)pen勤筆及寫(xiě)，中午吃過(guò)午飯，稍微休息了半個(gè)小時(shí)左右就繼續完成作業(yè)，每一項作業(yè)我都規定了時(shí)間，到了時(shí)間就換下一項。最后空出一節課的時(shí)間去完善未完成的作業(yè)，這就比以前快了許多，在傍晚5：00多的時(shí)候，我就把所有作業(yè)全部完成了。
突破自我，相信優(yōu)秀的自己。
突破自我作文 3
人生中有很多次嘗試，它們可能成功也可能會(huì )失敗，然而，不管是成功還是失敗，它都會(huì )使你有所發(fā)現，有所感悟。
記得那一次，媽媽讓我去嘗試一下騎自行車(chē)，一開(kāi)始我很不情愿，因為我還要去玩游戲呢，但媽媽并沒(méi)有動(dòng)心。于是我使出了各種理由來(lái)，但她并沒(méi)有“放”了我，而是繼續拉著(zhù)我向自行車(chē)走去。
一開(kāi)始，媽媽讓我先自己騎了試試，她說(shuō)完我便想起了那年她讓姐姐學(xué)騎自行車(chē)也是同樣的套路，結果姐姐摔得慘不忍睹，我在旁邊看了，幸災樂(lè )禍地笑姐姐。唉！沒(méi)有想到這么快就輪到我了，到時(shí)候，姐姐也一定會(huì )那樣嘲笑我的`。
想著(zhù)想著(zhù)，媽媽就把我推上了自行車(chē)，我向姐姐望去，發(fā)現她并沒(méi)有嘲笑我，而是對我投來(lái)了贊許的目光。媽媽也在旁邊鼓勵我。得到了她們的鼓勵，我還怕什么呢？于是就勇敢地騎起來(lái)，萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，我竟然學(xué)會(huì )了！這真是太令人興奮了。
是她們的鼓勵使我獲得了勇氣，令我成功。而且我還悟出了一個(gè)道理：只要勇敢地嘗試超越自我，收獲的不僅僅是成功，更是一種突破！
突破自我作文 4
在一個(gè)陽(yáng)光明媚、萬(wàn)里無(wú)云的日子里，表弟來(lái)到我家，來(lái)約我們一起去鹽城的卡迪樂(lè )園。
到了樂(lè )園，我放眼望去，超嚇人的跳樓機、大擺錘、超級過(guò)山車(chē)……我是一個(gè)資深的恐高人員，玩兩米高的叢林跑酷就嚇得我兩腿發(fā)軟。一看到這么高的娛樂(lè )設施，嚇得差點(diǎn)暈過(guò)去。
表弟拉著(zhù)我的手說(shuō)：“哥哥，和我去玩跳樓機吧！”我看了看，這玩意足足有20米！2米就嚇得半死的我才不會(huì )玩這個(gè)呢！我急忙搖頭說(shuō)：“不玩，不玩！”表弟撇了撇嘴說(shuō)：“切，膽小鬼，沒(méi)勁！大姑，我們去玩吧�！闭f(shuō)著(zhù)就拉著(zhù)我媽去玩跳樓機了。
一個(gè)人的玩耍孤獨極了。我羨慕地仰頭看著(zhù)高處的人們，聽(tīng)他們尖叫大笑。唉！要是我不恐高就好了。
就在我發(fā)呆的時(shí)候，表弟突然跑過(guò)來(lái)，怪笑著(zhù)說(shuō)：“陪我玩去，要不然我就大喊你是膽小鬼！”哼！居然威脅我！再一想：有什么好怕的呢？這么多人玩都沒(méi)問(wèn)題我也嘗試一下。于是，我內心忐忑地坐上那令我害怕的機器，還沒(méi)來(lái)得及平靜一下心情，它突然升起，又猛得往下降，我尖叫著(zhù)閉上眼，耳邊只聽(tīng)見(jiàn)呼呼的風(fēng)聲，我的`心猛烈得跳動(dòng)起來(lái)簡(jiǎn)直沒(méi)法呼吸了。當我睜開(kāi)眼睛平安地站在地面上時(shí)，我卻喜歡上了這刺激的感覺(jué)，又一連玩了好幾次。
突破自我的感覺(jué)真好！心存畏懼，注定不能高飛；只有突破自我，才能觀(guān)賞無(wú)人之處的風(fēng)景！
突破自我作文 5
這世上肯定會(huì )有困難的事且數不勝數，我們不可能因為困難就放棄它，而是要更加努力去學(xué)、去練，從而攻破這個(gè)困難，突破自我，而在體育方面也是同樣。
在上個(gè)星期五，王老師向我們公布了期末體育考試標準，我們聽(tīng)到后都做出了驚訝的表情，因為這次考試是提升了不止一個(gè)檔次：跑步從400米升到1000米，跳繩從156個(gè)提高到了177個(gè)，跳遠更是從原來(lái)的兩米提高到兩米二五，不“驚掉大牙”都毫不夸張，不過(guò)跳繩和跳遠其實(shí)并不難提升，只要平時(shí)在體育課認真練習，在日常生活中自己再加練，滿(mǎn)分就不成問(wèn)題。主要是跑步這一項，要知道一個(gè)人的肺活量是有限的.，當你肺活量已經(jīng)到極限，可是還在跑時(shí)，那么你的身體就會(huì )非常難受，這時(shí)你放棄的念頭會(huì )充滿(mǎn)你的大腦，所以1000米特別考驗耐力和信念，而且要想1000米考得好些，不僅只是僅限于跑完，還要你的速度、肺活量以及最后沖刺的能力，1000米取得好成績(jì)并沒(méi)有好的辦法，只有四個(gè)字“拼命地練”！在體育課上認真對待每一次長(cháng)跑，按要求完成老師的任務(wù)，在家里堅持每周一次或兩次練長(cháng)跑，千萬(wàn)不要放棄，心中只有一個(gè)信念：“我要勝利！”這樣才有可能攻克這個(gè)大“困難”。
同學(xué)們，體育答案已經(jīng)發(fā)到自己的手里，就看你自己怎么往上填了！記住，任何困難總有一天會(huì )在你的努力下被消滅的，相信自己，突破自我！
突破自我作文 6
人生中，人們可以完成許多次自我突破，而上帝今天就給了我一個(gè)自我突破。
我的短跑一直都還可以，長(cháng)跑卻不行。望著(zhù)跑后大家慶祝的場(chǎng)面，我的心里很是凄涼。
“今天跑400米”。老師這一簡(jiǎn)短的話(huà)語(yǔ)影響力非常大。有人高興，有人傷心，有人躺下保存那少得可憐的體力，也有人精神抖擻，為先出發(fā)的人加油。
經(jīng)過(guò)了好似五個(gè)世紀似的五分鐘，輪到我們最后一組了，我深吸一口氣，準備迎接末日的到來(lái)。
“嘀”，隨著(zhù)老師一聲哨響，400米跑開(kāi)始了，我用一百米沖刺的速度向前狂奔，不管是否用盡了體力，不管是否要達到終點(diǎn)，只管向前狂奔。
跑到一半，我的喉嚨開(kāi)始疼了，體力也耗盡了。寒風(fēng)猛烈的'灌進(jìn)氣管里，喉嚨如刀割，呼吸也不行了，體力沒(méi)有了，只能一步一步向前邁。我能感到后面人的呼吸噴在我的脖子上。還有一百米，我跑不動(dòng)了，我不能達標了。還有50米了，加快呀，我在心中對自己說(shuō)。我用力邁著(zhù)沉重如鉛球的腿往前去，我閉上了眼睛
“1分16秒�！币粋�(gè)平靜的聲音傳來(lái)，驚得我睜開(kāi)了眼。我竟然已經(jīng)完成了400米，取得了1分16秒的好成績(jì)。
回顧整場(chǎng)跑步，我感慨萬(wàn)千。人要成功，不就是要最后時(shí)刻的努力嗎？當你一件事即將完成，但你一定很累時(shí)，請記住邁出你那最后的一步吧。
我打起精神，準備迎接明天考試時(shí)的自我突破。
突破自我作文 7
人生的經(jīng)歷就好似一盒吉力貝糖果，多姿多味。有的是咖啡味的，苦澀卻有回甘；有的是榴蓮味的，難聞但很好吃；有的是草莓味的，流淌著(zhù)甜蜜與幸福。而我假期的經(jīng)歷正凝結著(zhù)一顆專(zhuān)屬于我的糖果。
今年暑假，爸爸媽媽帶我去了安固里大草原，那里風(fēng)景優(yōu)美，天空湛藍，白云低垂。不遠處，有一座馬舍，許多游客在那里騎馬娛樂(lè )。我從小就怕馬，怕它會(huì )向我飛奔過(guò)來(lái)，然后一腳把我踢飛。媽媽為了克服我怕馬的膽怯，便硬拉著(zhù)我去騎馬了。
馬舍的叔叔給我拉出了一匹高大健壯的黑馬，那時(shí)我的心里是拒絕的�？茨且粡堥L(cháng)臉黑乎乎的，兩只恐怖的大眼睛相當嚇人，大大的.鼻孔呼哧呼哧地喘著(zhù)粗氣，還有那嘴巴里的牙齒簡(jiǎn)直要把我嚇哭。黑馬好像能聽(tīng)懂我的心思似的，先送給我一個(gè)白眼，像似在說(shuō)：我的主人在牽著(zhù)我呢，我又不會(huì )吃你，也不會(huì )跑掉，如果這你也害怕，那我們馬都瞧不起你了�！罢l(shuí)？誰(shuí)怕你了！”我邊說(shuō)邊一躍而上，媽媽和叔叔都被我嚇了一跳，而媽媽一定以為她在做夢(mèng)呢。我拍了拍黑馬說(shuō)：“嘿嘿，剛剛你不是還瞧不起我嗎？現在我可是一個(gè)不害怕馬的女漢子了！”在大草原的夕陽(yáng)黃昏里，一個(gè)女孩子騎在馬舍叔叔拉著(zhù)的黑馬背上，相信她已經(jīng)和那匹黑馬成為好朋友了。
你說(shuō)什么？你想知道我的假期是什么味的糖？我的假期好比椰子味的糖，要想吃到它甜美的果汁，就要努力將椰子的外殼打破！
突破自我作文 8
那是一次突破自我的嘗試，是我第一次嘗試著(zhù)挑戰自己。
記得那次，我們一家人和姥姥、姥爺一起吃飯。在飯桌上，爸爸突然宣布一條命令：吃飯時(shí)，每人必須說(shuō)幾句祝福的話(huà)，不然可不讓吃飯喲!宣布完之后不要看我挺平靜的，其實(shí)我的心里已經(jīng)打起鼓咚咚咚的響了。心想：我最不擅長(cháng)口語(yǔ)交際了!如果現在讓我說(shuō)，豈不是讓我難堪嗎?到底怎么辦?開(kāi)始吃飯了，爸爸率先站起來(lái)拿起酒杯，能說(shuō)會(huì )道的爸爸對這那不就是小菜一碟嗎!爸爸滔滔不絕的說(shuō)道起來(lái)，媽媽也不比爸爸差，也站起來(lái)跟爸爸一起說(shuō)，兩人一唱一合，如果要選最佳拍檔，那就非他們莫屬了。就到最后他們還給姥姥姥爺一人一件禮物，姥姥姥爺笑的'都合不攏嘴了，連忙點(diǎn)頭。
馬上就要到我了，我該如何是好呢?“好了彤彤，該你了，快!”爸爸有點(diǎn)幸災樂(lè )禍的樣子。我拿起了杯子，端著(zhù)它猶豫了幾秒鐘，我站了起來(lái)。我用膽怯的目光掃視了一下大家，他們好像對我的發(fā)言充滿(mǎn)期待。我在大腦里迅速搜索了一些詞語(yǔ)，組織好語(yǔ)言后，我試圖張開(kāi)嘴，可剛張開(kāi)嘴說(shuō)了一個(gè)字，就馬上閉上嘴了。心想：如果，我說(shuō)不好或說(shuō)錯了，他們會(huì )不會(huì )笑話(huà)我呀!這時(shí)，我的臉紅了，很窘迫，覺(jué)得很沒(méi)面子，如果不說(shuō)與說(shuō)都會(huì )被嘲笑的話(huà)，要是我選擇我就會(huì )選擇----說(shuō)。我豁出去了!這時(shí)，我漲紅了臉說(shuō)了幾句，沒(méi)想到的是，他們不但沒(méi)有笑我，反而還給我鼓掌。原來(lái)，爸爸就是為了考驗我，敢不敢說(shuō)，會(huì )不會(huì )說(shuō)。
我試著(zhù)挑戰了自己。我突破了自我!
突破自我作文 9
昨天，王老師帶我們來(lái)到焦作市進(jìn)行拓展訓練，一件事使我突破了自我。
下午，我們隊來(lái)到了高空斷橋的訓練基地，首先映入眼簾的是3米高的“欄桿”，上面還有一個(gè)斷了的橋，中間隔有1米多點(diǎn)的距離，每個(gè)人都要爬著(zhù)桿子上去，再跳過(guò)中間隔著(zhù)的距離。光聽(tīng)著(zhù)規則我都開(kāi)始瑟瑟發(fā)抖了，更別說(shuō)行動(dòng)了。我排好隊，看著(zhù)一個(gè)又一個(gè)同學(xué)順利通過(guò)，壓力感倍增。這時(shí)，還有一個(gè)人就輪到我了，我的心里就像有一百多只小兔子在亂蹦亂跳，緊張得不行。
終于到我了，我故作鎮定系好安全繩，慢慢地爬上小樓梯，當我離開(kāi)地面1米時(shí)，我就快堅持不住了，頭上一滴滴的汗水就像晶瑩的露珠在葉片上流過(guò)，手上抓住的欄桿，好像就是我生命的支撐�？晌也荒芡丝s，因為下面有幾十雙眼睛在看著(zhù)我呢！我繼續小心翼翼地往上爬，好像已經(jīng)爬過(guò)白云，爬過(guò)天空，爬過(guò)了恐懼……
要上高臺了，我的腳竟然感覺(jué)沒(méi)地方落了，安全繩也掛住了，好像只要我的手一松，就會(huì )摔下。但我沒(méi)有放棄，暗暗咬了咬牙，手再一次抓住了上面一個(gè)欄桿，腳也輕輕落在了高臺上，又慢慢地把安全繩掛在空中。就在我上到高臺的那一刻，好像有一陣風(fēng)拉著(zhù)我向前的步伐，我仔細聽(tīng)著(zhù)教練的指揮，賣(mài)力一跳，成功越過(guò)了那個(gè)斷橋。我興奮不已，那是戰勝了自我的`難以掩飾的興奮，是突破了自我的由衷的興奮。我的心情不再忐忑，牢牢拽住安全繩，順利到達了地面。
邁出一小步，成功一大步。這句話(huà)已被我記在心中，無(wú)論走到哪里，都不會(huì )忘記。
突破自我作文 10
在人的一生中，總要經(jīng)歷許多困難，只有努力去嘗試，才可以突破自我，打敗困難。當然嘗試不一定都是成功的。下面，就讓我來(lái)講講一次突破自我的嘗試吧。
那一天，我坐在沙發(fā)上，看著(zhù)電視，在一旁的`爸爸看我那么懶散，便說(shuō)：“你不要整天都坐在家里無(wú)所事事，有時(shí)間就去學(xué)騎單車(chē)。要不然，買(mǎi)單車(chē)來(lái)有什么用？”“哦�！蔽也荒蜔┑卣f(shuō)�！艾F在太陽(yáng)太曬，下午我和你一起去�！卑职钟终f(shuō)�！拔抑懒��！蔽艺f(shuō)完又繼續看起了電視。
時(shí)間過(guò)得飛快，不一會(huì )，下午就到了。我和爸爸把單車(chē)推下樓。到了小區樓下，烈日炎炎，我心想：這么熱的天，還不如在家里看電視。不過(guò)，還是要把單車(chē)學(xué)會(huì )。俗話(huà)說(shuō)“技多不壓身”嘛。
我們做好了準備工作以后，沒(méi)有一會(huì )，就開(kāi)始了。我先坐上了單車(chē)，兩只腳放在踏板上，拼命地踩，拼命地踩，但是我的雙眼一直盯著(zhù)腳，生怕腳會(huì )從踏板上掉下來(lái)。但是，我忘記了騎單車(chē)時(shí)，眼睛要盯向前方。還好，爸爸在關(guān)鍵時(shí)刻提醒了我，要不然會(huì )發(fā)生什么，我也不知道。
我繼續騎著(zhù)，時(shí)不時(shí)回頭看看爸爸還有沒(méi)有在抓住單車(chē)，保持平衡。爸爸叫我要專(zhuān)心往前看，我聽(tīng)了他的話(huà)。他又叫我要快一點(diǎn)踩踏板，我也聽(tīng)了他的話(huà)。慢慢地，我騎的速度越來(lái)越快。突然，我不小心回頭一看，沒(méi)想到爸爸已經(jīng)離我有百米遠。我心里先是驚訝，然后是開(kāi)心。
“我終于會(huì )騎單車(chē)啦！”我都對天大喊，我終于成功啦！這就是，我的一次突破自我的嘗試。
突破自我作文 11
我是一個(gè)愛(ài)下國際象棋的男孩，現在已經(jīng)是一個(gè)三級棋士了。但我有一個(gè)弱點(diǎn)，就是害怕和高手下棋，一看到對方是一個(gè)高手，就會(huì )心虛、自卑。
去年，在老師和家長(cháng)的鼓勵下。我參加了常州市少兒國際象棋晉級賽。賽前，我精心準備，反復練習，對比賽是胸有成竹。
終于等到比賽的那一天了，我信心滿(mǎn)滿(mǎn)地走進(jìn)賽場(chǎng)。下到第三局時(shí)，我遇到了一個(gè)跟我水平旗鼓相當的對手。我謹慎地在棋盤(pán)上落下每一顆棋子，當下到平局時(shí)，我的棋局處于優(yōu)勢，可是我一高興摸錯了棋子，讓對手有機可乘。這下可好，前功盡棄了！我急得像熱鍋上的螞蟻，亂了陣腳，落棋時(shí)遲疑再三，不敢輕舉妄動(dòng)。對手看到了我的破綻，便乘勝追擊。
當下到最后一局時(shí)，我得了四點(diǎn)三分，而對手得了五分，如果我要晉級就還要贏(yíng)一盤(pán)�？墒菍κ謱�(shí)在是太強大了，我還是認輸吧！我難過(guò)得一下子哭了起來(lái)。在一旁觀(guān)戰的外公看見(jiàn)了，就走過(guò)來(lái)安慰我說(shuō)：“孩子，我相信你，你是最棒的，現在你所要做的`，就是戰勝自己，這樣才能戰勝對手�！甭�(tīng)了外公的話(huà)，我抹干眼淚凝神繼續比賽。下棋時(shí)，我沉著(zhù)冷靜，一下便找到了對手致命的漏洞，于是我便瞄準對方的漏洞一鼓作氣，窮追猛打，把對方打得落花流水。
通過(guò)這次比賽，無(wú)論下棋還是學(xué)習我都變得勇敢堅強起來(lái)，因為我知道突破自我，就能實(shí)現完美的蛻變。
突破自我作文 12
班級再一次舉辦了演講活動(dòng)。
上一次失敗了，但我不服輸，我要再一次走上講臺，突破自我。
其他同學(xué)演講時(shí)，我偷偷記誦著(zhù)稿子。但我這個(gè)腦子呀，關(guān)鍵時(shí)刻偏偏掉鏈子，總是記不完整。
時(shí)間真快呀，很快到我了。顫顫巍巍走上臺，手腳不約而同地抖了起來(lái)。起初，講得挺好，很流暢�？墒�，越到后面，我的心越忐忑。慘了，錯了，要是現在走下講臺或重講，同學(xué)們肯定會(huì )笑話(huà)我的'。擺在后面的攝像已把我的一言一行全都被記錄下來(lái)了，要是發(fā)在班級群里，那多尷尬呀，還是趕緊編寫(xiě)吧。同學(xué)們，別看我講得行云流水，其實(shí)心里啊，早就慌死了。
不知怎地，無(wú)意中看見(jiàn)了幾個(gè)同學(xué)憋笑的情景，像是在期待我出丑似的。我當然不能如他們意呀。每當我記不住，又編不出時(shí)，我都會(huì )想起他們的小心思，鼓勵著(zhù)自己，不能出丑。短短幾分鐘，但對于我來(lái)說(shuō)，仿佛有好幾個(gè)小時(shí)，多么漫長(cháng)啊。
我演講完畢，迎來(lái)了同學(xué)們自發(fā)的掌聲。
這次演講，我發(fā)揮了所有干勁，盡了最大的努力。雖然有遺憾，但我自豪的是我突破了自我，證明了自己。
突破自我作文 13
老師同學(xué)們都知道我上語(yǔ)文課是不怎么敢發(fā)言的，就在星期五那天，我決定要突破自己！星期五的語(yǔ)文課上，老師在講解尖子生，我們都很認真的聽(tīng)著(zhù)。我把尖子生翻來(lái)翻去，決定選擇一道題目來(lái)回答，終于，我選上了一道題目。當老師叫同學(xué)回答時(shí)，我顫抖著(zhù)小手慢慢地舉起來(lái)。我突破了我自己!王老師微笑了下，叫了我的名字。我有些害怕。手一直在一旁“情不自禁”地抖動(dòng)著(zhù)。我斷斷續續地念著(zhù)。王玨小聲地對我說(shuō)：“你的手在發(fā)抖�！蔽也还苋叨�，把我寫(xiě)的答案念了出來(lái)。雖然有些錯誤。但是王老師并不是想我想像的那樣，會(huì )批評我。同學(xué)們也沒(méi)有嘲笑我，而且幫我解決了錯誤的地方。
第二次，老師也是問(wèn)了個(gè)問(wèn)題，我自己覺(jué)得我的.答案很正確，于是我想舉起手來(lái)回答的時(shí)候，已經(jīng)被人搶答了。不過(guò)我也覺(jué)得好高興，因為我自己只差一步就在此突破了自己。
這節課，使我明白了，做什么事不要猶豫，只要自己覺(jué)得自己沒(méi)錯就努力去做。有時(shí)候，猶豫了，機會(huì )就會(huì )從你的身體旁邊溜走了。從現在開(kāi)始，我會(huì )的題目一定要舉手發(fā)言，不再當“縮頭烏龜”！
我的下個(gè)目標，一天發(fā)言?xún)纱�！雖然對于很多人來(lái)說(shuō)是很簡(jiǎn)單的，但是對于我來(lái)時(shí)，我已經(jīng)滿(mǎn)足了，我一定要進(jìn)步！提高我的語(yǔ)文水平！
我覺(jué)得，發(fā)言其實(shí)也不是什么恐怖的事情，只要勇于突破自己，就可以獲取成功！
突破自我作文 14
前天，謝老師給我們說(shuō)了這樣一個(gè)詞兒——不破不立。也就是說(shuō)，人要想進(jìn)步就要打破自己的壞習慣。今天我也“打破”了自己一回，去操場(chǎng)跑了一圈。
早上風(fēng)很大，天冷的讓人直打哆嗦，但是在教室里卻溫暖如春。我們一下早讀就被轟出了教室。天哪，真的好冷，風(fēng)吹在臉上如刀割一般疼，我不禁打起了退堂鼓，想著(zhù)去上個(gè)廁所假裝自己跑過(guò)了，但就在這時(shí)，我仿佛看到兩個(gè)人在斗爭——一個(gè)是天使，一個(gè)是惡魔。天使說(shuō):“宋亞軒，去跑步呀，你不能偷懶！”惡魔則說(shuō):“沒(méi)關(guān)系的，反正又沒(méi)人知道！”最終，天使戰勝了惡魔，我克制住了壞念頭，下樓跑步了。
正下樓時(shí)，我的腦子忽然冒出了一個(gè)奇妙的.念頭，為何不去操場(chǎng)跑上一圈？昨天謝老師說(shuō)過(guò)，只有去操場(chǎng)跑步才有效果。我拉上幾個(gè)同學(xué)，向操場(chǎng)進(jìn)發(fā)，開(kāi)啟一段“長(cháng)征”之路。
時(shí)間緊，任務(wù)重，所以在去操場(chǎng)的路上，我們都是快馬加鞭的，到操場(chǎng)已氣喘吁吁。停歇十幾秒后立即進(jìn)入正軌，開(kāi)始跑步。
今天的天氣冷，我穿的衣服厚，跑時(shí)自然也不輕松。前200米還好，能堅持下去，后200米就吃不消了，呼哧帶喘的。我好幾次都想要放棄，但我都忍住了。我忍，我忍，我忍忍忍！壞念頭一次次出現，也被一次次壓制下去。終于，我到達了終點(diǎn)。
這次的400米，我不但突破了自我，而且還學(xué)會(huì )了克制自己。這次的跑步，我受益匪淺。
突破自我作文 15
1、2、3、4……297、298、299、300.每當我想起1到300這一串數字，我的思緒就被拉回到了比賽中。
這是一月一度的年級長(cháng)繩比賽，這不但是長(cháng)繩隊之間的比拼，還是各個(gè)班之間的榮譽(yù)之爭。短繩比賽已經(jīng)落下了帷幕，可長(cháng)繩卻是突如其來(lái)的，因為我們只練習了兩次，但是大家都找到了感覺(jué)，包括我。
時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)溜走，不知不覺(jué)中已經(jīng)到了長(cháng)繩比賽的那一天。我可是萬(wàn)分緊張，因為我在長(cháng)繩隊中并不被看好，我也不想拖班級后腿……但是，我決定突破一下我自己�！案骶透魑�，甩繩的同學(xué)把繩子甩起來(lái)。預備，開(kāi)始！”張老師的話(huà)音剛落，打頭陣的王騁林一秒都沒(méi)有猶豫，直接跳了進(jìn)去，嗯，后面的洪業(yè)也順利接上了，不錯不錯，我在心中默默說(shuō)道，出師挺順利嘛！很快，男生跳完了，輪到女生了，打頭陣的是我們班的體育一姐——陳天旖，她也順利的接上了，可我還是害怕，緊緊地跟在張叔后面，生怕接不上，這時(shí)，張叔跳進(jìn)去了，我就已經(jīng)準備了，張叔的一只腳落地，我的右腳就往前跨一大步，張叔準備跑出去，我就奮力一跳，再快速跑出來(lái)�！鞍�！我成功了！原來(lái)我可以的！”我小心嘀咕著(zhù)。
再看看場(chǎng)外的.觀(guān)眾，一個(gè)個(gè)用自己最大的聲音喊著(zhù)，為我們數數，這聲音震耳欲聾，漸漸的，我覺(jué)得他們也是比賽選手了，因為他們的認真。
三分鐘，我們跳了300個(gè)，這是一個(gè)對于我們來(lái)說(shuō)多么不可思議的成績(jì)，這離不開(kāi)我們的軍師周老師，還有我們的同學(xué)們。重要的是，我超越了自我！
突破自我作文 16
丑小鴨是安徒生筆下眾多可愛(ài)的英雄之一。也許人們看到它，會(huì )認為它只是在寫(xiě)鴨子丑陋的樣子，讓同胞甚至雞都不滿(mǎn)意。但如果結合安徒生生活的社會(huì )背景，不難看出。這篇文章的寓意。
看了這篇文章，我感受到了社會(huì )的不公平，沒(méi)有漂亮的外表，沒(méi)有奢華的'家庭背景，無(wú)論走到哪里都不會(huì )有人看得起他們。即使有巨大的成就，他們也無(wú)能為力。
但是，根據當時(shí)丹麥的生活背景，我看到了一種光的再現：不顧他人的譏諷和歧視，向往自由，追求光明的人。
也許，正是因為丑小鴨具有以積極的心態(tài)面對生活中一切困難的勇敢精神，才使得丑小鴨進(jìn)入了“美麗的行列，美麗的境界”。它和安徒生有著(zhù)非常相似的人生經(jīng)歷。
他們都正視生活。當壓力來(lái)自四面八方時(shí)，他們沒(méi)有放棄生活的意愿和對美的追求。比起丑小鴨，作者心里壓力更大。但是，作者很強。在成功的道路上，世俗的偏見(jiàn)和習慣性的勢利導致了他內心的壓抑和消沉。然而，這仍然不能摧毀他對美的追求和向往。
他們贏(yíng)了！
他們登上了向往的美的巔峰，感受到了生命的真諦。這就是野心勃勃的安徒生的本色，丑小鴨的本色。丑小鴨也實(shí)現了自己的理想。安徒生最終成為一個(gè)偉大的童話(huà)作家，給人們帶來(lái)了幸福和希望。
同時(shí)也讓我們覺(jué)得，只要堅持不懈的追求，即使身處逆境，也能實(shí)現自己的理想。
突破自我作文 17
我本是一個(gè)溫婉，稍帶點(diǎn)柔順的女子，但在這次經(jīng)典誦讀中，我竟然要演一個(gè)貌美如花但卻是蛇蝎心腸的歷史性人物——南后，也就是鄭袖。對我來(lái)講，這無(wú)疑是一個(gè)巨大的挑戰。
剛開(kāi)始，我還挺興奮的，因為可以上臺表演了喔，而且竟然還是演大人物，不是誰(shuí)都可以充當大人物的，心里有點(diǎn)洋洋得意。理想很豐滿(mǎn)，現實(shí)很骨感，我似乎把一切想象得太過(guò)美好了�！澳惚砬椴坏轿�，不夠兇狠”“你跟楚王之間太有距離了”“聲音不夠大，沒(méi)有演出南后應有的心機”……面對幾位語(yǔ)文老師不同程度的挑剔，我真是難過(guò)到了極點(diǎn)，甚至想放棄了，因為我本就不是有心機之人，這根本就不符合我的性格啊。
第二天早上訓練時(shí)，我謊稱(chēng)自己生病了，再也不想去了。不過(guò)語(yǔ)文老師還是看穿了我的'謊言，并對我進(jìn)行了一番語(yǔ)重心長(cháng)地教育。其中老師有幾句話(huà)是這么說(shuō)的：“你就甘心這樣半途而廢嗎？就給所有語(yǔ)文老師這樣的一個(gè)印象嗎？沒(méi)錯，這個(gè)角色跟你的性格不太符合，甚至是截然相反，你就不想突破一下自己?jiǎn)�？不嘗試著(zhù)去挑戰一下嗎？”
最后，我重新站上了舞臺。雖然表情、動(dòng)作、話(huà)語(yǔ)等，還是被諸多挑剔，但終究是有進(jìn)步了。為了演好這個(gè)角色，我每天回到宿舍都會(huì )跟舍友一起討論，讓舍友對我存在的問(wèn)題進(jìn)行糾正。終于，皇天不負有心人，在最后一天的排練中，我成了大家心中的“南后”。
這次誦讀讓我懂得了：一定要相信自己，再困難也要咬牙堅持，因為沒(méi)有等來(lái)的輝煌，只有拼來(lái)的精彩。
突破自我作文 18
這世上肯定會(huì )有困難的事且數不勝數，我們不可能因為困難就放棄它，而是要更加努力去學(xué)、去練，從而攻破這個(gè)困難，突破自我，而在體育方面也是同樣。
在上個(gè)星期五，王老師向我們公布了期末體育考試標準，我們聽(tīng)到后都做出了驚訝的表情，因為這次考試是提升了不止一個(gè)檔次：跑步從400米升到1000米，跳繩從156個(gè)提高到了177個(gè)，跳遠更是從原來(lái)的兩米提高到兩米二五，不“驚掉大牙”都毫不夸張，不過(guò)跳繩和跳遠其實(shí)并不難提升，只要平時(shí)在體育課認真練習，在日常生活中自己再加練，滿(mǎn)分就不成問(wèn)題。主要是跑步這一項，要知道一個(gè)人的肺活量是有限的，當你肺活量已經(jīng)到極限，可是還在跑時(shí)，那么你的身體就會(huì )非常難受，這時(shí)你放棄的念頭會(huì )充滿(mǎn)你的`大腦，所以1000米特別考驗耐力和信念，而且要想1000米考得好些，不僅只是僅限于跑完，還要你的速度、肺活量以及最后沖刺的能力，1000米取得好成績(jì)并沒(méi)有好的辦法，只有四個(gè)字“拼命地練”！在體育課上認真對待每一次長(cháng)跑，按要求完成老師的任務(wù)，在家里堅持每周一次或兩次練長(cháng)跑，千萬(wàn)不要放棄，心中只有一個(gè)信念：“我要勝利！”這樣才有可能攻克這個(gè)大“困難”。
同學(xué)們，體育答案已經(jīng)發(fā)到自己的手里，就看你自己怎么往上填了！記住，任何困難總有一天會(huì )在你的努力下被消滅的，相信自己，突破自我！
突破自我作文 19
今天，媽媽跟姥姥要帶我和妹妹去地上玩。我很喜歡那里，哪里有花、有草、有樹(shù)，雖然今天很熱，但在大樹(shù)下，一點(diǎn)也不覺(jué)得熱。
走著(zhù)走著(zhù)，我看到了許多小花，又是一陣子高興，媽媽還說(shuō)，姥姥要澆地，可以在那里玩水。所以我很高興�？衫牙颜f(shuō)的話(huà)就令我掃興了：“前面有個(gè)坑，很高的，別掉下去了”我有點(diǎn)不信，因為坑能有多么大呢?可當我去了才大吃一驚。那個(gè)才不是坑那么簡(jiǎn)單呢，那個(gè)簡(jiǎn)直就是懸崖!不過(guò)這可也不奇怪，因為姥姥的家在山上，所以什么懸崖什么的都是浮云�？晌抑牢沂强指叩�，所以不敢過(guò)去，還有啊，那個(gè)空只有一個(gè)腳的長(cháng)度，那個(gè)土還軟軟的'，左邊是水，右邊是坑，搞不好又要倒霉了……所以我不敢過(guò)去，就在那里蹲了下來(lái)，我覺(jué)著(zhù)我是一個(gè)失敗者。媽媽已經(jīng)護送妹妹過(guò)去了，媽媽想要來(lái)接我，可妹妹也害怕呀，沒(méi)辦法，媽媽只好跟妹妹耗著(zhù)。我想到了老師說(shuō)過(guò)的話(huà)：“你可以把困難比作石頭。有的人把它當做墊腳石，而有的人，把它當過(guò)絆腳石”所以我想，我可以的，是有自己相信自己，才會(huì )成功!我慢慢地過(guò)去了，雖然還是害怕、雖然在哪里尖叫可我都不能怕!我慢慢地走了過(guò)去�！鞍�!我成功啦!我成功啦!”我歡呼著(zhù)。
就這樣，每次遇到這樣的事，我都會(huì )用這個(gè)事來(lái)激勵自己，就這樣，我再也不恐高啦!
突破自我作文 20
請問(wèn)雨過(guò)天晴的彩虹有幾個(gè)顏色呢答案是：無(wú)限個(gè)；請問(wèn)是誰(shuí)發(fā)現出來(lái)的呢答案是牛頓，五彩繽紛的世界，充滿(mǎn)著(zhù)各式各樣的色彩，每一樣色彩都代表著(zhù)不一樣的意象，深入里頭，便能夠找到他那顏色的.哲學(xué)。
“轟！”火車(chē)發(fā)出一聲巨響，駛離火車(chē)站，我就坐在火車(chē)中，漫無(wú)目標，任由火車(chē)主宰，看是要把我送到遙遠的地方，或是要讓他在歲月中止步。眼前的景物，是由一根根的電線(xiàn)桿以及一戶(hù)戶(hù)的民宅交織而成，不時(shí)有大形廣告板呼嘯而過(guò)，有的人守在家，有的人為了生計，到處打拼，四處游走，而我呢只因為數學(xué)成績(jì)不夢(mèng)想而自暴自棄，會(huì )不會(huì )太不值得了
火車(chē)慢慢地北上，窗戶(hù)也由黑白相間，轉便為藍，哇！多湛藍的海水，海水由淺入深，由動(dòng)變靜，藍，好比是天空與大海，廣闊的體積，讓人聯(lián)想到學(xué)習，許多事情正等著(zhù)我們去探索，發(fā)掘，我們永遠學(xué)不完，唯有努力不懈才能充實(shí)自我。
湛藍的海，依舊還停留在我的腦海，片刻之間，黑暗暗的隧道包圍了我們，寂靜的黑，給我們寂靜，但也給了我們不安，不明白何時(shí)才能發(fā)出隧道，不知是否能突破這陰霾，趕快駛離這隧道，好安撫我懼怕的心靈。
忽然眼前為之一亮，天空和海洋互相錯縱，亮得使我睜不開(kāi)眼睛，在隱隱約約之中，彷彿看見(jiàn)了七色彩虹豎立在天空，原先天外面是這么的明亮，這么的漂亮，把自我困在狹小的空間，只是心囚，并不能真正的改變自我，學(xué)習七色彩虹，將每一個(gè)顏色都顯現出來(lái)，做一個(gè)突破顏色的自我，��！我懂了！我懂了！
突破自我作文 21
在每個(gè)人生活的道路上，總不會(huì )一帆風(fēng)順，肯定會(huì )有許多的困難和挫折。而面對他們，有人會(huì )去勇敢面對，但是有人卻害怕，去逃避，但是逃避總沒(méi)有用，因為你終究還是要面對他們，而勇敢嘗試的人們，雖然會(huì )有無(wú)數次的失敗，但這不僅僅是一種對困難的挑戰，還是一種對自我的突破。不管做什么，生活中許多人都不擅長(cháng)獨立，而是習慣性的一種依賴(lài)，為什么會(huì )造成習慣性的依賴(lài)？原因正是因為你明白獨立，但是卻做不到。獨立并不是說(shuō)你不能去靠別人的幫助，你可以去適當的靠別人幫助。但若你是完全依賴(lài)別人，從而去突破自我，那這應該成為別人“突破你”，在突破自我的過(guò)程中，你若不去堅強、勇敢的面對挫折及一切，那么就會(huì )退縮、畏懼，你若不堅強，誰(shuí)替你勇敢？只有當你勇敢地爬起來(lái)時(shí)，別人在心中那幅你原來(lái)面對困難就退縮的畫(huà)面，才會(huì )徹底破裂，取而代之的是勇敢而又堅強的'你。
盡管突破自我是為了更好的去實(shí)現自己的夢(mèng)想，有許多人還是容易驕傲自滿(mǎn)，容易對自己滿(mǎn)意，但是做人永遠都不能驕傲，輕易去信自己是最優(yōu)秀的人。俗話(huà)說(shuō)的好:“當你停止嘗試的時(shí)候，就是失敗的時(shí)候�！比藗兺X(jué)得自己已經(jīng)足夠優(yōu)秀、完美，覺(jué)得自己完全可以停下奮斗的腳步時(shí)，你已經(jīng)失敗了。每個(gè)人都必須要在優(yōu)或良的基礎上再次突破自己，每次都要有新的突破，突破以前的自己，變成更加完美的自己。
突破創(chuàng )新，大膽超越，這需要勇氣，是的！也許突破自我時(shí)，會(huì )失敗、會(huì )沮喪，但是只有不斷突破極限，才能獲得更高和有所提高。人不僅僅是努力了才會(huì )有希望，而是堅持了才有突破。在人生路上，只有突破自我，才能更加精彩。突破自我，突破生活，你一定可以。
突破自我作文 22
六月三十號，我們校園里人聲鼎沸；多功能廳里，更是人山人海。這是在干什么？原來(lái)學(xué)校又迎來(lái)了一批新的畢業(yè)生（別忘了，我也在），正在舉行畢業(yè)典禮呢！多么隆重的一天��！同學(xué)們一個(gè)個(gè)喜氣洋洋的。不過(guò)，對我來(lái)說(shuō)，也是一個(gè)特殊的日子——“突破”日。
已“長(cháng)大”的我依然如小時(shí)候一樣，依然害羞，不敢表現。街舞表演？不想去；班干部競選演講？不敢去；學(xué)校才藝表演？逃……不過(guò)，這次畢業(yè)典禮，我卻站上了舞臺。
典禮前夕，我剛考完畢業(yè)考試，和同學(xué)們打掃了下考場(chǎng)，便準備回家，這時(shí)，老師叫住了我和小李，把兩張紙交給我們，布置了一項特殊的作業(yè)——我倆將代表班級在畢業(yè)典禮上表演相聲！我真想一口回絕，然后撒腿就跑�？墒�，當我看到老師那信任的微笑和小李那堅定的眼神，我咬咬牙，把心一橫，便答應了下來(lái)。就這樣，不知練習了多少次，這一天，到了。
除了我們班，還有1、3、4班要表演。我們的相聲是第三個(gè)節目，我望著(zhù)“黑壓壓”的人群，還沒(méi)上臺呢，腿就軟啦，“忘詞了怎么辦？手抖了怎么辦？摔了一跤怎么辦？……我正胡思亂想著(zhù)，馬上就要到我們了。我立刻給自己打氣，“忘詞啦，繼續說(shuō)唄，手抖又怎樣，摔了就爬起來(lái)，管他的……”輪到我們了，我和小李在“萬(wàn)眾矚目”之下上了臺。一雙雙好奇的眼睛讓我的腿又成軟面條了。我深吸一口氣，端正了下心態(tài)，開(kāi)始了表演。真是度秒如年��！終于演完啦，臺下也響起雷鳴般的'掌聲。雖然下了臺，可我的腿還在抖。不過(guò)，心里的石頭總算落了地，總算突破自我了��！
其實(shí)，想要突破自我并不難。只要你敢做，敢去嘗試，去挑戰。失敗了，更沒(méi)關(guān)系，用得到的經(jīng)驗，養精蓄銳，時(shí)機一到便出擊！
美國，有獨立日。而我，有突破日！
突破自我作文 23
本周，楊老師突然說(shuō)，本月的明星是為自己設定目標，然后達到目標以獲得好消息。我想既然我能按時(shí)完成作業(yè)，平時(shí)我的表現也不錯，但我太膽小了，不敢在課堂上舉手，所以我設定了一個(gè)目標，我必須在課堂上講兩遍。我一交上目標文件，就開(kāi)始后悔。當我在課堂上保持沉默
時(shí)，我怎樣才能完成這項艱巨的任務(wù)？我想不起來(lái)了。第一堂糟糕的中文課就要來(lái)了。一開(kāi)始我不敢舉手。我想看看其他學(xué)生是否舉手，然后思考答案。正因為如此，我偶爾會(huì )失去一次機會(huì )，我為自己感到非常難過(guò)。
每次我舉手，即使楊先生不邀請我，我也會(huì )非常緊張。我能清楚地聽(tīng)到我的心跳，感覺(jué)到我的臉又紅又熱。我想我能鼓起勇氣舉手一次。雖然我不會(huì )說(shuō)話(huà)，但我也為自己感到驕傲。我記得我第一次說(shuō)話(huà)的時(shí)候，我站不穩，腿在發(fā)抖，然后我會(huì )因為過(guò)度緊張而長(cháng)痘痘。
但我想，我在六年級，我不能留下任何遺憾。我想要的不僅是好消息，還有自學(xué)，因為只有好的作業(yè)是不夠的，而課堂也是非常重要的一部分。跟隨老師的.節奏，靈活地進(jìn)行自我思考。走吧！我在心里喊道。我戰勝了自己，冷靜下來(lái)，終于成功了。
如果您有第一次，您將有第二次和第三次。此時(shí)此刻，我非常喜歡發(fā)言，毫不猶豫地舉手。它已經(jīng)成為我生活中的一種基本樂(lè )趣，我的勇氣也在增長(cháng)。我覺(jué)得有這么多老師和學(xué)生傾聽(tīng)你的感受，分享你的快樂(lè )是一件非常愉快的事。
我勇敢地突破自我，變得越來(lái)越有進(jìn)取心。我為自己感到驕傲。我希望你也能試著(zhù)打開(kāi)你心中的門(mén)。成功屬于你！
突破自我作文 24
我們處在一個(gè)充滿(mǎn)壓力的世界上，在空氣中有氣壓，在水中有水壓。人與人之間競爭有精神壓力，而我們也有一種力，對抗氣壓，對抗水壓，也對抗著(zhù)來(lái)自精神上的壓力，這樣我們才能生活在這個(gè)充滿(mǎn)壓力的世界上。
在學(xué)會(huì )蛙泳之后。我很羨慕那些蛙泳高手，在戰爭中完成水下作業(yè)，被稱(chēng)為蛙人。因為作為一個(gè)人，胸腔和腹腔內充滿(mǎn)空氣是不可改變的，所有人都不可能改變，但有些人可以不借助任何工具潛水。經(jīng)過(guò)一次一次的實(shí)驗，終于尋得潛水之法，我可以在淺水中像幽靈一樣潛過(guò)去，這鍛煉了我的的肺活量。
因為我喜歡挑戰自我，便向一米以上的深度挑戰，我跳進(jìn)水里，四肢并用，一下就下沉了近一米，還好，我的肺還能扛得住，所以我在就在所有學(xué)員中稱(chēng)霸了，但我覺(jué)得我還行，覺(jué)得還能潛得更深。我認為以我的能力，可以潛到一米八，可以拿到水底的東西，讓所有學(xué)員看我只能望塵莫及！
我小心翼翼的.潛下去，頭頂的淡藍色變成深藍色，一種無(wú)形的壓力籠罩住我，耳膜出現了“鼓鼓鼓”的聲音，肚子像被捶了一拳，眼珠像針扎一樣，眼眶也感覺(jué)裂開(kāi)了。在極度的壓抑之下，我想到了看了一本書(shū)中曾介紹水壓可以壓死人，一口氣吐了出來(lái)，慌亂之中，想到自救課，冷靜下來(lái)，想起教練說(shuō)的“頂住壓力，才能學(xué)會(huì )潛水；戰勝內心，才能突破自我”，我向著(zhù)頭頂那束光，孤注一擲沖出了水面。我到了水底并戰勝了自我，再試一次，比上一次更成功，我學(xué)會(huì )了潛水，頂住了壓力，突破了自我。
無(wú)懼來(lái)自外界的壓力，戰勝內心的障礙，突破曾經(jīng)的自己！
突破自我作文 25
每一個(gè)記憶都是一顆顆閃亮的星星，發(fā)出獨一無(wú)二的光芒，其中有一顆星星極為閃耀，每當看到它，不禁都會(huì )把我拉入回憶中。
炎炎夏日，太陽(yáng)公公把強烈的陽(yáng)光灑下大地，知了在樹(shù)枝上不停的叫，像極了交響樂(lè )，男女老少用著(zhù)不同的方式來(lái)避暑，而游泳已經(jīng)成了大家運動(dòng)的不二之選。催了很久，讓我學(xué)游泳的'老媽終于下“狠心”，給我報了個(gè)游泳訓練班，我頓時(shí)欲哭無(wú)淚，我才三年級呀。
到了游泳館，一看竟然有不同年齡的人，穿著(zhù)各色的衣裳，遠處望，分明就是一條活脫脫的彩虹。跟著(zhù)教練來(lái)到訓練場(chǎng)，有跟我年齡相仿的小孩，也有比我稍大一些的大哥哥大姐姐，教練先讓我們練習憋氣，“小事，這我可是練過(guò)的！”可事實(shí)告訴我，天外有天，人外有人，比我憋氣時(shí)間長(cháng)的足足有5個(gè)，我們一共只有12個(gè)人。學(xué)會(huì )所有基本功后，教練竟然讓我們從場(chǎng)邊的瓷磚上跳下去，游到對岸。聽(tīng)起來(lái)沒(méi)什么，可是跳下去的深水區有2米了哎。雖然是夏天，可瓷磚
卻格外的冰，剛觸碰它，冰冰涼的感覺(jué)直達我的每一個(gè)細胞，我打了個(gè)哆嗦。
時(shí)間過(guò)得飛快，轉眼間排在我前面的人都跳完了，我忐忑不安的走了過(guò)去，看似站在那一動(dòng)不動(dòng)，可內心卻十分矛盾，心里已經(jīng)在打退堂鼓了，但又想挑戰自己�？伤敲瓷�，要不算了？教練估計是等的不耐煩了，讓我跳下去，可后面同學(xué)卻給我加油！我似乎獲得了勇氣，一咬牙，一閉眼，屏住呼吸，跳了下去。到了對岸，我簡(jiǎn)直不敢相信自己是怎么過(guò)來(lái)的，我突破了自己。
突破自我，會(huì )有一種成就感油然而生，生活因突破自我而精彩！
突破自我作文 26
人在途中，心隨景動(dòng)，勇敢向前，心在遠方。喜看城市發(fā)展，見(jiàn)證西城崛起，16公里的徒步之行，讓我領(lǐng)略了旖旎風(fēng)光，學(xué)會(huì )了持之以恒�；貞浤翘臁�
艷陽(yáng)高照，縷縷陽(yáng)光射過(guò)樹(shù)梢，宛若金絲條。白天的云朵簇擁一起如同萬(wàn)千笑容。小鳥(niǎo)的歌唱聲婉轉悠揚。在主持人的一聲令下，我和媽媽跟著(zhù)徒步大軍浩浩蕩蕩地向終點(diǎn)出發(fā)。不過(guò)多久，煉油塔印入我的眼簾，煙霧籠罩著(zhù)這個(gè)龐大的基地，始覺(jué)此乃“腳踏云端似神仙”，茂名的城市名片是如此雄美。大步流星，一路上，我看見(jiàn)了高大的建筑，幽靜的公路，還有許多可愛(ài)的人——志愿者、醫療人員、警察在為我們保駕護航。
闊步前行，疲憊的感覺(jué)也逐漸布滿(mǎn)全身。路途漫長(cháng)，烈日灼人，額頭上的汗珠順著(zhù)臉頰滾落下來(lái)，勞累的我們都坐在路邊休息。當坐下來(lái)的那一刻，我感覺(jué)麻痹的雙腿得到了放松，看著(zhù)路上的人來(lái)人往，我質(zhì)疑自己：還有足足5公里沒(méi)走完呢！那么辛苦，怎么堅持��？我心緒凄迷地思量著(zhù)，不經(jīng)意間，我瞥見(jiàn)了一個(gè)四歲的小男孩，他氣喘吁吁，但嘴里卻念念有詞：“我一定要走完全程！”他的`眼睛閃爍著(zhù)堅定的光芒，言語(yǔ)間流露出必勝的決心。我心有不甘，難道我連一個(gè)孩子也不如嗎？便整裝重新出發(fā)，雖然腿部早已酸痛得不行，但在我的堅持下，所有障礙都擋不住我前進(jìn)的步伐。三公里，二公里，一公里……終點(diǎn)近在咫尺。耶！我做到了，我成功了！到達終點(diǎn)后，我和媽媽拍照留念，美好的時(shí)光定格在這絢麗的瞬間。
路，好不好走，自己親自走過(guò)才知道；風(fēng)景，美不美，自己親眼看過(guò)才知道。突破自我，這就是我要的人生。
突破自我作文 27
我最喜歡的作家，13歲進(jìn)入高中，15歲以sat滿(mǎn)分考入帝國理工學(xué)院。她說(shuō)她的童年和青春是孤獨和黑暗的。她說(shuō)，除了幾乎滿(mǎn)分外，她的童年和青年時(shí)代已經(jīng)所剩無(wú)幾了。她說(shuō)她的努力遠遠不夠。她每天要記住數百個(gè)單詞，每晚還要聽(tīng)一個(gè)叫做“六十秒”的聽(tīng)力節目。據我所知，她并不聰明，但她的成就是一些人在生活中無(wú)法實(shí)現的。有一段時(shí)間，我總是在深夜醒來(lái)，看著(zhù)無(wú)盡的黑暗。我也會(huì )想一想她是怎么做到的。在那之后的一天晚上，我得到了答案。她依靠突破，不斷的突破。
當她還是個(gè)孩子的時(shí)候，“朋友”這個(gè)詞對她來(lái)說(shuō)很陌生。長(cháng)大后，她的文章不斷發(fā)表，獲得了一批又一批書(shū)迷。這些粉絲中的大多數都有著(zhù)和她小時(shí)候一樣的經(jīng)歷，但他們幾乎沒(méi)有她的勇氣和毅力。她在自己的一本書(shū)中寫(xiě)道：；大多數人的努力程度很低，根本無(wú)法爭奪人才“這句話(huà)聽(tīng)起來(lái)很驕傲，但她是對的。無(wú)論多么有才華的人，如果他們不努力工作，不戰勝自己，他們最終會(huì )像鐘涌一樣。生活是一個(gè)不斷突破自我的過(guò)程。既然你選擇了距離，你只在乎風(fēng)和雨。既然你選擇了海，你只在乎風(fēng)和雨關(guān)心乘風(fēng)破浪。既然你選擇了天空，你就只在乎飛行。有人問(wèn)她為什么這么努力工作。簡(jiǎn)單一點(diǎn)不是更好嗎？她說(shuō)她的心很遙遠，從來(lái)沒(méi)有局限于她的`家鄉。有人問(wèn)她為什么要離開(kāi)家鄉出國留學(xué)。她說(shuō)，因為她值得站在世界的中心。
她怎么能中途回到她最想到達的地方？她一開(kāi)始被孤立，后來(lái)受到斯坦福大學(xué)校長(cháng)的邀請。她曾多次飛越太平洋，現在在香港一家著(zhù)名的微軟公司工作。她用孤獨的勇氣證明自己，在夢(mèng)想和現實(shí)之間穿梭。她是我的信仰，我將永遠記住她教給我的：突破，不斷突破自我。
突破自我作文 28
今天無(wú)意中翻看了擺在書(shū)桌上的初中畢業(yè)照，其實(shí)我初中畢業(yè)也已經(jīng)四年了，但是在我目前的上學(xué)經(jīng)歷中，記憶最深刻的也正是初中上學(xué)的經(jīng)歷。畢業(yè)照的后面寫(xiě)著(zhù)當時(shí)我們班的口號，最后兩句就是“挑戰自我，突破極限”，看到這兩句話(huà)，我的內心有一些浮動(dòng)，我似乎并沒(méi)有像口號中的那樣在挑戰中突破了自己的極限。
勃朗寧曾說(shuō)：“人應該進(jìn)行超越能力的攀登，否則，天空的存在又有何意義？”可能很多人都會(huì )把這句話(huà)當做自己的座右銘。記得再在中的時(shí)候，這句話(huà)就一直是我的座右銘，不知怎地，高中似乎已經(jīng)和初中完全不一樣了，在初中的時(shí)候，只要我付出努力，就一定能夠得到相應的回報。但是高中卻不一樣了，我付出了很多，但是收獲甚微，我每次都在用這句話(huà)激勵自己，無(wú)數次的考試失敗，盡管沮喪失落，但是我沒(méi)有絲毫氣餒，睡一覺(jué)，哭一晚，明天起來(lái)繼續奮戰。這時(shí)候，可能有人會(huì )猜，按照寫(xiě)作的慣例，我最后在高考的時(shí)候一定考得很好。不，高考我依舊失敗了，而且考的.是最差的一次。
為什么會(huì )這樣？在看到高考成績(jì)的那一刻，我自己都無(wú)法接受，我一直在挑戰自己，我想著(zhù)能夠在最后的高考突破我自己的實(shí)力，但是我最終失敗了�？吹匠煽�(jì)那兩天，我一直把自己關(guān)在屋里，我極度的失落，不敢相信這一切的一切就是對我高中三年挑戰自我的報答。
但是現在，一個(gè)已經(jīng)上了大學(xué)的我，再回首看這一切時(shí)，我已經(jīng)能夠坦然的面對這一切，我并不質(zhì)疑當時(shí)我的座右銘有什么問(wèn)題，也不懷疑我當時(shí)的方法。這一切并沒(méi)有什么意義，既然失敗了，就起來(lái)再戰，繼續去挑戰突破自己，這才是我應該做的。
突破自我作文 29
今年暑假，我和爸爸媽媽?zhuān)迨逡换锶巳フ憬缮焦绕髁恕?/p>
“仙山谷”好有詩(shī)意的名字，一路上我就想她定會(huì )是個(gè)充滿(mǎn)靈氣，充滿(mǎn)遐想的地方。我們到達那個(gè)地方已經(jīng)是中午了，匆匆吃了點(diǎn)飯，就趕緊去領(lǐng)了救生衣、頭盔向山上出發(fā)。
我們乘著(zhù)中巴來(lái)到了河流的上游。漂流現場(chǎng)，工作人員提醒我們戴好頭盔，穿好救生衣。為了安全，還特別叮囑一定要遵守規定。我和叔叔剛坐上橡皮艇清涼的水就打濕了我的褲子。一個(gè)斜下坡映入眼簾，叔叔說(shuō)我們要從那里沖下去，說(shuō)時(shí)遲那是快，看著(zhù)前面的人如激流勇進(jìn)般急速俯沖，聽(tīng)著(zhù)他們的尖叫聲，我的心怦怦直跳，既期待又害怕。輪到我們了，我嚇的閉上眼睛，雙手緊緊抓住橡皮艇兩邊的扶手，快速地沖刺，水花飛濺在我的臉上、身上，大量的水涌進(jìn)橡皮艇，我一身濕透了�？粗�(zhù)橡皮艇里滿(mǎn)滿(mǎn)的水，我急著(zhù)用帽子舀水往外倒。叔叔說(shuō)：“沒(méi)事的`，水會(huì )從艇里的小洞流走。而且像這樣的下坡會(huì )有十多處，一會(huì )兒艇里的水又會(huì )滿(mǎn)的�！闭f(shuō)著(zhù)我們又來(lái)到了一個(gè)漂流最驚險的地方，上下落差有十多米。經(jīng)過(guò)前幾處的漂流，我不害怕了。當我們順利沖下高坡時(shí)，我歡呼了，“我下來(lái)了，我下來(lái)了�！�
漂流有急有緩，一會(huì )兒我們漂到了平靜的水面。這里仿佛是人間仙境般，四周都是數不清的植物，有長(cháng)長(cháng)的水草在清澈的水底搖曳，有形狀各異的鵝卵石，堆砌成的各種萌萌的小動(dòng)物。平靜水面上的人們似乎不安穩起來(lái)，你用頭盔裝水潑過(guò)來(lái)，我們用水槍向你射過(guò)去，水面上笑聲、叫聲、水聲、落水聲，混成了美妙的交響樂(lè )！
仙山谷漂流真的是又驚又險，他讓我克服了膽小的恐懼，并擁有了挑戰困難的信心！
突破自我作文 30
我是一個(gè)小小的花蕾，不愿躲在葉片中，我要突破花片的包裹，為春天染上一點(diǎn)屬于我的清香。我知道，美麗的蝴蝶能在萬(wàn)紫千紅中翩翩起舞，那是它掙脫了蛹殼的束縛，翠綠的秀竹能在春光中婆娑搖曳，那是它頂破了筍殼給它的緊箍。由此，我暗下決心：自我突破！
有人用懷疑的眼光看著(zhù)我，有人用世俗的偏見(jiàn)議論我，但我毫不在乎，我充滿(mǎn)了勇氣。我信奉雷馬克的名言“勇氣是年輕人最漂亮的裝飾�！蔽仪啻�，我也愛(ài)漂亮。因此，我用勇氣來(lái)裝飾自己，讓自己成為一朵最艷麗的花，開(kāi)放在花味沁人心脾的花園中。
我參加了“鴻羽文學(xué)社”競選，年段參加300多人，我不緊張，不害怕，因為我不想錯過(guò)每一次屬于我的機會(huì )。我要試試自己的實(shí)力，自己的勇氣。我不想獨自坐在寒風(fēng)中望著(zhù)前面的朝陽(yáng)升起。我相信自己也有那份能力和才氣，甚至還有更多的熱情和勇氣。我不想哪一天后悔地對自己說(shuō)“對不起！”雖然我沒(méi)被選上，但我不氣餒，我相信自己在不斷地突破中，總有一天能當上會(huì )員的。
我盡力捕捉每一個(gè)機會(huì )，總想使自己多一點(diǎn)突破，多一點(diǎn)創(chuàng )新。于是，我偷偷投稿，雖然一直沒(méi)有回音，但我還是努力使自己微笑起來(lái)，讓別人知道我是一個(gè)陽(yáng)光女孩。
并不是我的每次突破都失敗，我也有成功的`時(shí)候呀！比如英語(yǔ)競賽一等獎，舞蹈比賽一等獎，推新人大賽二等獎（而且是自編自蹈的）……
我深深感到，極大的快樂(lè )應在極大的“苦難”中去獲得。有價(jià)值，有意義，有收獲，有成果的人生，應該時(shí)時(shí)充滿(mǎn)“挑戰性”。因此，我躍躍欲試使自己從安逸，平靜中掙脫，而后從奮進(jìn)中獲得自由飛奔的樂(lè )趣。
也許，有人認為這樣很難，很累。但我喜歡，我不斷從“自我突破”中，步上一個(gè)又一個(gè)臺階，創(chuàng )造一個(gè)嶄新的自我！
突破自我作文 31
成長(cháng)是一杯茶水，需要我們慢慢品，細細飲，才能品出其甜蜜，飲出其苦澀……歲月的車(chē)輪磕磕碰碰，已無(wú)聲息的走過(guò)漫長(cháng)的道路。而這一次的自我突破，如一把利劍，勇敢的刺破黑暗，使膽小和懦弱都消失到九霄云外去了。
期末結束，優(yōu)越的成績(jì)竟與我說(shuō)了“再見(jiàn)”，極差的成績(jì)卻朝我“撲面而來(lái)”，天氣嚴寒，外面刮著(zhù)猛烈的寒風(fēng)，撲在臉上如刀割一般。但也成為不了我懶惰的'借口。這是我第一次上輔導班，不知道具體位置的我天還沒(méi)亮就得準備坐公交車(chē)。
打開(kāi)門(mén)，這可真是進(jìn)入了黑暗的世界，看著(zhù)枯萎的雜草，誰(shuí)又能抵得住冬的嚴寒？望向四周漆黑如墨的天地之間沒(méi)有光明，只剩黎明到來(lái)之前遺留的殘月，雜草和我顫抖的身影�！霸趺崔k啊，就我自己一個(gè)人，我還是害怕，但是……”面對黑暗，我開(kāi)始猶豫，我那顫抖的手不經(jīng)意間摸到令我厭惡而又慚愧的英語(yǔ)試卷，翻開(kāi)后，看著(zhù)一個(gè)個(gè)鮮紅的叉號，它們仿佛一只只嘲笑我的眼睛，使我不知所措�！安恍�，我怎么會(huì )被黑暗打倒呢，我要堅持，努力，要讓這些‘嘲笑我的眼睛’都消失�！�
經(jīng)過(guò)一陣思想斗爭，我索性深吸了一口氣，拍了拍發(fā)悚的胸膛，突然想起佚名的話(huà)“縱然是深沉的黑夜，也遮不住一絲光亮�！毙刂芯股鰩追趾罋�。突然，公交車(chē)出現在我的視野中，我立馬出了一身冷汗，大腦還沒(méi)來(lái)得及運轉，我就打開(kāi)家門(mén)，握緊拳頭，沖進(jìn)那擇人而噬的黑暗，那一刻，仿佛公交車(chē)就是希望。一陣努力后，終于踏上了充滿(mǎn)光芒的公交車(chē)，我長(cháng)呼了一口氣。隨著(zhù)車(chē)輛的前行，天也越來(lái)越亮……
登上車(chē)的那一刻，一股從未有過(guò)的甜涌上心頭，我終于突破自我，戰勝了黑暗！
突破自我作文 32
昨天下午下起了雨，本以為體育期未考試會(huì )延遲，沒(méi)想到王老師居然依舊如期舉行了。一上課我們就前往乒乓球室進(jìn)行室內一分鐘跳繩。
到了球室后，同學(xué)們依次按隊伍站好，聽(tīng)從王老師的指揮，各組分別岔開(kāi)了距離，以免跳的時(shí)候被誤傷。我和王紹丞，任菲桐，尹子明是一組，老師為了公平公正，便讓一人先跳，其余三人給他數，本來(lái)我們這組都想讓對方給自己加五個(gè)，卻不幸的碰上了六個(gè)沒(méi)位置的同學(xué)，他們正好監視著(zhù)我們這一組，以防投機取巧。無(wú)奈之下，我們每人只能靠自己的'實(shí)力去爭取跳繩這一項目得滿(mǎn)分。第一輪是王紹丞那一排先跳，老師一說(shuō)開(kāi)始，他們就開(kāi)始賣(mài)力的跳了起來(lái)，我們九個(gè)人給他一個(gè)人數，光聽(tīng)這陣式就覺(jué)得壓力倍增。跳繩打在地上的聲響，加上同學(xué)們數的不斷變化的跳繩的個(gè)數，雖然還沒(méi)到我，可我的心卻一直怦怦跳個(gè)不停。老師的哨聲打破了球室剛剛的聲音，老師一個(gè)一個(gè)的統計著(zhù)同學(xué)們跳的個(gè)數。
之后老師又讓我們這一排來(lái)跳，我一下子變的更加緊張了，手心里全是汗水，我緊緊的握著(zhù)跳繩做好準備工作，老師的一聲開(kāi)始，使我深吸一口氣，雙手雙腳有序的配合著(zhù)，速度也越來(lái)越快，我心里默數著(zhù)自己跳的個(gè)數：163,164,165，166.....Yes,滿(mǎn)分了！但我絲毫沒(méi)有松懈，而是繼續跳。終于，時(shí)間到了，我最終以175個(gè)的成績(jì)，給跳繩這一項目畫(huà)上了圓滿(mǎn)的句號，我心里開(kāi)心極了。
寒假里，日常的一分鐘跳繩，我幾乎都是在150多個(gè)左右，開(kāi)學(xué)后上體育課有時(shí)150多有時(shí)160多。我本以為我的體育跳繩成績(jì)大概就這樣了，沒(méi)想到這次我居然達到了175個(gè)！這也讓我又一次突破了自己，希望我還能繼續突破！
突破自我作文 33
今天陽(yáng)光明媚萬(wàn)里無(wú)云，我宅在家里看電視。父親說(shuō):“今天天氣這么好，不能辜負了老天爺的一片心意。說(shuō)想去哪玩？”“隨便”我一臉不耐煩地說(shuō)。
于是父親拉著(zhù)我來(lái)到了“死亡之地”——“錦江樂(lè )園”。上一次我的姐姐蹦蹦跳跳地來(lái)到這里，回來(lái)的時(shí)候淚流滿(mǎn)面，一聽(tīng)到這個(gè)名字，她就嚇得直打哆嗦。
父親只買(mǎi)了一個(gè)項目的票，就拉著(zhù)我急匆匆地來(lái)到“云霄飛車(chē)”。我還沒(méi)反應過(guò)來(lái)，就被父親推進(jìn)了乘坐“云霄飛車(chē)”的隊伍里。我慌張地朝四周看了看，全都是大人，我心中像壓了一塊沉重的石頭。時(shí)間是那么得短暫，一會(huì )兒就輪到我了。我忐忑不安地走上列車(chē)，系好了安全帶，這時(shí)列車(chē)緩緩地向坡上開(kāi)。開(kāi)到頂的時(shí)候，一陣急促的警報聲響起。列車(chē)，開(kāi)始飛速向后倒去，不知為什么，我的牙齒不自覺(jué)地打顫，心里感覺(jué)空蕩蕩的。但我也只好咬牙堅持著(zhù)，心里想:在堅持一會(huì )兒就結束了，回去就可以向姐姐炫耀了�？墒乾F實(shí)是殘酷的，一個(gè)不幸的消息傳來(lái)，原來(lái)時(shí)光并沒(méi)有那么短暫，后面等待著(zhù)我的'是兩個(gè)要人命的連環(huán)圈，一開(kāi)始被樹(shù)木擋住了。當我剛知道這個(gè)消息的時(shí)候，腦子里一片空白。后來(lái)，眼淚像泉水一樣涌出來(lái)，心想：上了賊船了，怎么辦啊，現在下去也不可能了。于是我閉上了眼睛，只感覺(jué)自己不復存在了。只隱約聽(tīng)到父親在下面喊：“勇敢一點(diǎn)，睜開(kāi)眼睛，不要逃避現實(shí)！”于是我睜開(kāi)了眼，我發(fā)現自己倒了過(guò)來(lái)，忍不住爆發(fā)了我的海豚音。后來(lái)我漸漸適應了，所有的恐懼都煙消云散了，而換來(lái)的是瘋狂與快樂(lè )。
我又一次突破了自己，成為了一個(gè)嶄新的我！
突破自我作文 34
一個(gè)簡(jiǎn)單的蝴蝶玩具，讓萊特兄弟發(fā)明了飛機；整天玩紙牌的門(mén)捷列夫，創(chuàng )造了周期表；一片帶刺的葉子劃破了他的手，意外的是魯班造出了鋸；一個(gè)蘋(píng)果砸到了頭，牛頓發(fā)現了地心引力……
魯班上山時(shí)，無(wú)意中被一片帶刺的葉子劃傷。他覺(jué)得很奇怪，一片柔軟的'小草怎么會(huì )劃破手呢？魯班摘下一片葉子，仔細觀(guān)察，發(fā)現在葉子的邊緣長(cháng)著(zhù)許多小細齒，輕輕觸摸，這些小細齒非常鋒利。他恍然大悟，是細齒劃破了他的手，他又看到了一條蝗蟲(chóng)在吃葉子，兩顆板牙非常鋒利，一張一合，很快就能吃掉一大片。魯班很好奇，他抓住一條大蝗蟲(chóng)，發(fā)現蝗蟲(chóng)的板牙上同樣排列著(zhù)小細齒�；认x(chóng)之所以能吃這么快，就是因為這些小細齒。這兩件事情讓魯班有了靈感。他請師傅打造了邊緣上帶有鋸齒的鐵片，拿到山上實(shí)驗，果然很快就把樹(shù)砍倒了。
勇于嘗試的精神不僅在發(fā)明創(chuàng )造上需要，我們在學(xué)習和生活上也同樣需要。自己選擇了一條從未走過(guò)的路，就要堅持走下去；自己的答案，要勇于堅持，只有堅持了自己的抉擇，才會(huì )嘗試，突破自我。
人們總是喜歡以名人作為老師。在這些老師的基礎上有不同，有發(fā)展，才會(huì )有與眾不同的風(fēng)格，才會(huì )有更多的進(jìn)步。萬(wàn)事萬(wàn)物都是發(fā)展變化的，就像大樹(shù)一樣，年輪不斷突破一圈又一圈，吸收了養份，舍棄了不需要的枝干，才有了高大的樹(shù)，才有了自己的創(chuàng )新。
國際、社會(huì )、民族、生活都需要創(chuàng )新。對待同一個(gè)問(wèn)題，每個(gè)人的看法都是不同的。要勇于說(shuō)出自己的想法，嘗試自己的抉擇，創(chuàng )造出自己的創(chuàng )新。
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