晨練優(yōu)秀作文
在平平淡淡的日常中，大家都不可避免地會(huì )接觸到作文吧，根據寫(xiě)作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。一篇什么樣的作文才能稱(chēng)之為優(yōu)秀作文呢？下面是小編收集整理的晨練優(yōu)秀作文，歡迎閱讀與收藏。
晨練優(yōu)秀作文1
一天早上，我早早起床，搞定好所有東西，去公園晨練，當我們來(lái)到公園時(shí)，小鳥(niǎo)在樹(shù)上唱歌，好像在說(shuō)：“歡迎來(lái)到公園�！惫珗@里人真多呀！前面坑里的老奶奶在舞劍，老爺爺在打太極拳，大哥在跑道上跑步，小朋友開(kāi)心地拍球……
我看看那，看看這，都快要忘記我們是來(lái)晨練的了，我抓起繩子的兩頭，開(kāi)始跳繩�？墒�，繩子好像故意和我做對似的，我總是被繩子打到。我沒(méi)有放棄，媽媽走過(guò)來(lái)，笑著(zhù)對我：“做任何事情，勤于練習，就會(huì )成功�！眿寢尳o我示范了幾遍，我目不轉晴地看著(zhù)媽媽?zhuān)涀×艘I(lǐng)。我反復訓練，結果繩子就不會(huì )被打到了。漸漸的，我跳繩的速度越來(lái)越快了，媽媽也跳得很快，腳尖“嗒嗒嗒”地踩在地面上，繩子像一位音樂(lè )師在演奏著(zhù)美妙的音樂(lè )。到了中午，我們回家的時(shí)候，我問(wèn)媽媽?zhuān)骸澳悴皇钦f(shuō)有肌肉的.嗎？怎么我沒(méi)有？”媽媽說(shuō)：“寶貝，其實(shí)只要你多練習，才會(huì )有肌肉的�！�
就這樣，我一直練了一個(gè)月，才看見(jiàn)一個(gè)肌肉，我才明白媽媽的話(huà)。
晨練優(yōu)秀作文2
今天，我和爸爸本來(lái)約定到體育場(chǎng)去晨練，正當我們路過(guò)實(shí)驗小學(xué)時(shí)，看見(jiàn)北門(mén)是開(kāi)著(zhù)的，我靈機一動(dòng)，對爸爸說(shuō)：“爸爸，要不咱們就到這里晨練好嗎？”爸爸說(shuō)：“好呀！”
于是我們來(lái)到操場(chǎng)，操場(chǎng)上的'設施可真多呀，有摸高器、爬繩器、跳遠場(chǎng)，籃球場(chǎng)等！我們先是繞著(zhù)操場(chǎng)走了兩圈，又跑了五圈，足有三千多米，幾個(gè)來(lái)回下來(lái)，我已經(jīng)累得上氣不接下氣了，而爸爸則像沒(méi)事一樣，看來(lái)這跑步還真不簡(jiǎn)單呀！
然后我們又走到跳遠場(chǎng)地，開(kāi)始比賽跳遠。爸爸用的是立定跳遠，只見(jiàn)爸爸兩腿一弓，擺出了一個(gè)飛行的姿態(tài)，然后他用力向前一躍，跳的可真遠��！我用的則是助跑跳遠，第一次跳的時(shí)候狀況百出，我還沒(méi)跑到盡頭，就摔了個(gè)“腳朝天”。爸爸說(shuō)：“不要灰心，再來(lái)一次�！边@一回，我用盡全身力氣，跑到盡頭，使勁一跳，跳是跳起來(lái)了，但是我又摔了個(gè)“狗啃泥”，就這樣幾個(gè)來(lái)回，在爸爸精心指導和鼓勵下，我終于能跳個(gè)樣子了。
看來(lái)我還是缺乏鍛煉呀，以后可要加強練習，多多參加體育運動(dòng)。
晨練優(yōu)秀作文3
清晨，初升的太陽(yáng)將她那柔和的清輝灑向大地，體育館外的操場(chǎng)上，有許許多多的老爺爺和老奶奶在晨練，他們有的.在打羽毛球，有的在打太極拳，有的在跳板球操，還有的在跳舞……
這邊有兩個(gè)正在打羽毛球的老奶奶，雖然她們年紀比較大，但是她們動(dòng)作敏捷，目光銳利。再看看她們的水平吧，被她們打出的羽毛球像一只白鴿在天空中盤(pán)旋，彎曲回轉，真不賴(lài)��！
再瞧瞧那邊，有一位老爺爺穿著(zhù)一套白絲綢運動(dòng)服打著(zhù)太極拳。老爺爺神態(tài)自若，全神貫注，我從他面前走過(guò)，他好像沒(méi)看見(jiàn)我似的。老爺爺打的太極拳姿勢優(yōu)美，令我暗自贊嘆。不過(guò)，我有一個(gè)小疑慮：為什么老爺爺只穿了那么點(diǎn)衣服，卻不冷呢？后來(lái)我才知道，打太極拳看起來(lái)動(dòng)作柔美，但是它是外柔內剛，需要人的內功，運足了內功才能把太極拳打好，原來(lái)老爺爺用了內功，所以才不怕冷。
遠處跳舞的老奶奶們也不甘落后，她們那整齊的步伐和多姿多態(tài)的動(dòng)作，讓我看得眼花繚亂。
晨練真熱鬧呀！
晨練優(yōu)秀作文4
今天早上，我手機的鬧鐘響起，我早早的'起來(lái)床（其實(shí)也不早，就七點(diǎn)半），穿好衣服，披上大襖。和我爺爺出去晨練。
這時(shí)，姐姐說(shuō)：“我也要去”，我和爺爺就坐下來(lái)等姐姐。等到了七點(diǎn)五十，姐姐還在衛生間里，不知道在干什么。爺爺只好叫我先走了，因為九點(diǎn)我還有一個(gè)練字班。走的時(shí)候爺爺還說(shuō)：“我倆出去兩分鐘你都找不到”，姐姐聽(tīng)了還不信。
我和爺爺出了家門(mén)開(kāi)始晨練了。出家門(mén)時(shí)，抬頭看了一眼天空，天空是陰的，是藍中帶黑的，感覺(jué)還有一層霧，雖然天氣是陰的，但是我的心情是晴的。
爺爺和我出了小區門(mén)往盟城那邊走，也就是東邊，東邊是太陽(yáng)升起的地方，我們往那邊走有機會(huì )碰見(jiàn)太陽(yáng)。
爺爺和我一路直走，剛到十字路口就變成綠燈，讓爺爺和我走過(guò)去，真是天助我也。一路上清風(fēng)迎面而來(lái)，走到盟東路口時(shí)，爺爺讓我一個(gè)人往前走，走到馬路對面再回來(lái)，當我走回來(lái)時(shí)，爺爺不見(jiàn)了，我一開(kāi)始以為爺爺藏起來(lái)了，但我找了一圈后沒(méi)找到，就以為爺爺先走了，我就往家走，在路上遇到了爺爺。
回家后吃完早飯就去上練字班了。
晨練優(yōu)秀作文5
“媽媽?zhuān)鸫擦�，今天早上要鍛煉�?”
“哎，6點(diǎn)了!你先寫(xiě)會(huì )作業(yè)。我再睡會(huì )�！蔽蚁褚恢щx懸了的箭，立馬就到了書(shū)桌旁。我的眼睛緊緊的盯著(zhù)電腦，手緊緊的抓住筆，也把神經(jīng)崩的緊緊的。俗話(huà)說(shuō)得好：“沒(méi)有方法能使時(shí)鐘為我敲已過(guò)去的鐘點(diǎn)�！彼�，我要快點(diǎn)把作業(yè)完成�！皩氊�!”我沉靜在知識海洋中，根本沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)媽媽在叫我�！皩氊�!寶貝!”我依然還是同樣的反應�！翱禳c(diǎn)換衣服，要去鍛煉了，寶貝!”我這才反應了過(guò)來(lái)。
到了廣場(chǎng)后，媽媽先讓我繞廣場(chǎng)跑十圈，跑不完不讓吃早飯。才跑了四圈，我就累得上氣不接下氣，早知道這么累，我就不那么積極了。過(guò)了20分鐘，我終于跑完了。老媽還要纏著(zhù)我玩羽毛球�！澳憧齑�，樊星”“我真是不想打，媽別讓我打了�！薄安恍�，必須打�！蔽野亚蛞粨]，球拍一打，打中了。我自我感覺(jué)良好，笑了，兩個(gè)眼睛也瞇成了水平線(xiàn)�！坝羞M(jìn)步呀，樊星!”嘻，我又變成了臉紅的“小兔”。打完了，該吃飯了，我笑著(zhù)對老媽說(shuō)：“明天繼續!”
晨練是快樂(lè )的'。生活中無(wú)論你干什么都好，不要浪費時(shí)間，要去做有意義的事，這樣你的生活就會(huì )充滿(mǎn)快樂(lè )。
晨練優(yōu)秀作文6
陽(yáng)光明媚的冬日早晨，我和媽媽一起去養生園晨練。
走在路上，媽媽問(wèn)我:“寶貝，如果咱倆每分鐘大概步行25米，走到養生需要20分鐘，那么，你能算出從咱家到養生園的.距離嗎？”
我想了想說(shuō)：“一分鐘是25米，需要20分鐘才能到養生園，那么就是20個(gè)25米，算式就是25X20了！”
“對啦！”媽媽夸真我聰明，就陪著(zhù)我在公園玩了一會(huì )。
玩了一會(huì )，我和媽媽準備一起跑步回家。媽媽問(wèn)我：“寶貝，咱們從養生園到咱家的距離是500米，如果我們每分鐘跑50米，那么回到家一共需要幾分鐘？你會(huì )列算式嗎？”我一想就說(shuō)：“每分鐘跑50米，總共距離是500米，那么算式就500÷50了！” “恭喜你，答對了�！蔽覀儙е�(zhù)快樂(lè )的笑聲一起跑回了家。
回到了家，媽媽又問(wèn)我：“寶貝，你能算出咱們總共在養生園的路上花費了多長(cháng)時(shí)間？”我說(shuō)：“不就是去時(shí)的時(shí)間加上回來(lái)時(shí)的時(shí)間嗎？”媽媽滿(mǎn)臉歡笑的說(shuō): “寶貝，你真是太棒了!”
這次晨練，我不但鍛煉了身體，還復習了舊知識，更是得到媽媽的表?yè)P，真是一箭三雕��！
晨練優(yōu)秀作文7
早晨的月湖公園可熱鬧了，牽�；ù灯鹆俗仙男±�，雛菊在秋風(fēng)中綻開(kāi)了甜蜜的笑臉。晨練的人們左邊一群，右邊一伙，正忙得不亦悅乎！
你看，花叢中一位阿姨正在舞劍，她身著(zhù)一身粉紅色的`練功服，腳踏一雙平底的絲絨鞋，一招一式都表現的如此到位，一個(gè)抬腿一個(gè)轉身都是那樣的輕盈。尤其是出劍時(shí)的那一瞬間，那種“剛柔并進(jìn)”的神韻表現得淋漓盡致，猶如一位從天而降的仙女。真是太美了！
近處，一名學(xué)生正戴著(zhù)耳機專(zhuān)心致志地背著(zhù)英文單詞。有道是“一年之際在于春，一天之際在于晨”，這么好的時(shí)光可不能讓它白白地溜走嘍！
不遠處，一位年已古稀的老爺爺戴著(zhù)老花鏡坐在椅子上看報。遠處，兩位小伙子正晨跑歸來(lái)，汗水早已濕透了他們的衣襟，但他們的臉上卻洋溢著(zhù)幸福的笑容……
早晨的月湖公園猶如一副優(yōu)美的圖畫(huà)，畫(huà)中的人們都是幸福的，快樂(lè )的。
晨練優(yōu)秀作文8
我早早地起了床（6：15），和媽媽一起來(lái)到操場(chǎng)，發(fā)現有同學(xué)來(lái)得更早，已經(jīng)在跑步了。于是我和媽媽趕緊做起熱身運動(dòng)：?jiǎn)胃芾�、彎腰下蹲、弓步壓腿、原地高抬腿……做完熱身運動(dòng)，我們也加入了跑步之中。跑了兩圈之后，我和媽媽就開(kāi)始投籃練習。一開(kāi)始我一個(gè)也投不進(jìn)，后來(lái)媽媽告訴我要有耐心。于是我又開(kāi)始練了起來(lái)，于是一個(gè)兩個(gè)……我投進(jìn)了33個(gè)。耶，我多厲害！我開(kāi)始驕傲起來(lái)，俗話(huà)說(shuō)“謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后”，因為我開(kāi)始驕傲了，于是我又跟一開(kāi)始一樣，一個(gè)也投不進(jìn)了。是啊，“心急吃不了熱豆腐”，我心越急，越想投進(jìn)，就越投不進(jìn)。于是我又心平氣和地開(kāi)始練，終于在我的努力下，終于又投進(jìn)了一個(gè)。這種喜悅，就像世界杯上的'足球運動(dòng)員順利踢進(jìn)了一個(gè)球。我再接再厲，一下子投進(jìn)了35個(gè)球，我的喜悅程度也越來(lái)越高了。時(shí)間一分一秒地過(guò)去，一個(gè)小時(shí)很快過(guò)去了，我們要回家了。媽媽叫我再跑兩圈，可是我真的跑不動(dòng)了。于是我和媽媽就騎著(zhù)自行車(chē)回家了。
今天我去晨練很高興，給自己加油，一定要堅持哦。
晨練優(yōu)秀作文9
最近不知怎么了，經(jīng)常感冒，所以爸爸媽媽決定帶我去晨練。
早晨，我們早早地起床了，洗漱完后，換上運動(dòng)鞋，就出發(fā)了。
外面的空氣可真清新啊!涼風(fēng)吹在臉上，舒服極了，就像個(gè)天然空調。一輪紅彤彤的太陽(yáng)從東方冉冉升起，我們迎著(zhù)朝陽(yáng)漫步在小路上，一棵棵翠綠的大樹(shù)，猶如一把把綠色的大傘，遮擋住了陽(yáng)光，給我們帶來(lái)了陰涼。
出來(lái)晨練的人還真不少呢！男女老少都有。你瞧，對面過(guò)來(lái)一對老人，他們頭發(fā)花白，臉上掛滿(mǎn)了慈祥的'笑容，肩并肩慢慢地走著(zhù)；一位老爺爺，手里牽著(zhù)一只可愛(ài)的小黃狗，神采奕奕地沿路行走；幾位老奶奶邊活動(dòng)筋骨邊進(jìn)行著(zhù)說(shuō)笑，其樂(lè )融融；還有一家幾口人，談笑風(fēng)生，幸福更是寫(xiě)在臉上……也許受到了大家的影響，我們的步伐也變得更加輕快、有力。
人們常說(shuō)：“生命在于運動(dòng)�！苯】档纳眢w是學(xué)習、生活、工作的保障，我雖然年齡不大，對此也是深有體會(huì )的，因此，我要堅持體育鍛煉，煉就一個(gè)健康的體魄
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