爬山社會(huì )實(shí)踐心得
我們心里有一些收獲后，不如來(lái)好好地做個(gè)總結，寫(xiě)一篇心得體會(huì )，這樣能夠培養人思考的習慣。那么你知道心得體會(huì )如何寫(xiě)嗎？下面是小編精心整理的爬山社會(huì )實(shí)踐心得，僅供參考，歡迎大家閱讀。
爬山社會(huì )實(shí)踐心得1
周末有幸參加了我院組織的戶(hù)外活動(dòng)，離開(kāi)喧囂的市區，擺脫每日面對的瑣碎事，來(lái)到巍峨而又溫柔的太行山，心情頓時(shí)有撥開(kāi)迷霧見(jiàn)日月的感覺(jué)。
登山不是閑庭信步，不是陌上花開(kāi)緩緩歸，它需要戰勝困難，需要挑戰極限，需要頑強的意志，需要充足的.體力，需要攜老扶幼。靜下來(lái)想想，人生的整體也正是爬山，有上山有下山，有高峰有低谷，有平坦有荊棘，回頭看都是起起伏伏的不平路，正是文似看山不喜平。
人的前半生正像上山，奮力而上，披荊斬棘，只有全力以赴才能到達巔峰，欣賞到最美的風(fēng)景。有人說(shuō)當你痛苦時(shí)，當你流血流汗時(shí)走的正是上坡路，我們往往正缺少了承受痛苦的勇氣，缺少山登高處我為峰的魄力，才會(huì )停滯不前，甚至前功盡棄。所幸我們還有時(shí)間改過(guò)，還有時(shí)間思考下一步該邁向何處，還有時(shí)間避免老大徒傷悲的凄涼。
曾經(jīng)多少人迷戀一個(gè)人上路的'灑脫，其實(shí)有人陪伴才會(huì )覺(jué)得路沒(méi)有那么遠那么難走。一個(gè)人的力量畢竟有限，有個(gè)團隊可依賴(lài)也是種幸福，而我們往往因為年輕氣盛，對這種擁有不屑一顧。
下山時(shí)輕而易舉，風(fēng)景無(wú)限好，只是近黃昏，腳下的路還是要小心翼翼的走，不然也會(huì )跌落萬(wàn)丈深淵。
太行山依然靜靜的矗立在那里，而我們經(jīng)歷了一次心靈的洗禮。
爬山社會(huì )實(shí)踐心得2
今天是8月8日，也是全民健身日。躺在酒店的床上，翻來(lái)覆去睡不著(zhù)。透過(guò)房間的窗戶(hù)，我正好看到對面的青山，我迫不及待地向山頂推去。
一大早，金叔叔開(kāi)車(chē)送我去爬西山。我高興得跳了三英尺高。坐在車(chē)上，遠遠望去，山巒起伏，直沖云霄。我覺(jué)得最高點(diǎn)得有兩三公里。整個(gè)山坡上長(cháng)滿(mǎn)了青翠的樹(shù)木。連綿起伏的群山形成對比，就像起伏的大海，真的很壯觀(guān)。
一下車(chē)就迫不及待的想爬，心里一直在說(shuō)一定要爬到山頂，看到最美的風(fēng)景！
我一步一步走在前面，把媽媽遠遠地拋在后面，驕傲地欣賞著(zhù)山里的風(fēng)景。哇！這就是傳說(shuō)中的“飛石”嗎？多棒的做工��！我抬頭看著(zhù)山上的石頭。它們有的像有翅膀的鷹，有的`像啼叫的公雞，有的在空中升起，有的在滾來(lái)滾去。作為一個(gè)偉大的建筑師，我不禁贊嘆自然！
“嗯，加油！”我媽吼了一聲，叫我回去看西大山的靈魂。
我繼續爬上臺階。這時(shí)候我的腿好像被鉛灌滿(mǎn)了，喘不過(guò)氣來(lái)，汗流浹背。我的臉像一個(gè)成熟的大蘋(píng)果，汗水不停地往下滴。這個(gè)時(shí)候真的很想放棄，因為夏天爬山真的太熱了…
這時(shí)，一個(gè)四歲的小哥哥硬生生地跳到我面前，我頓時(shí)來(lái)了精神，誰(shuí)怕誰(shuí)！在弟弟的感染下，我們一群人順利的爬到了山頂，微風(fēng)吹在臉上，很舒服。往下看，真的感覺(jué)其他的山都是天空下出現的矮子。
回來(lái)的路上，我一直在想：爬山不僅可以磨煉自己的意志，只要心中有信念，也可以征服自己！
爬山社會(huì )實(shí)踐心得3
7月8日，我和父母參加了家庭委員會(huì )組織的白云山登山活動(dòng)。
集中之后我們分隊來(lái)到白云山看哪一組先到達梅花谷。游戲開(kāi)始了，其他組的玩家拼命往上爬。但是到了下半場(chǎng)，他們累得再也爬不動(dòng)了。但是我們組從一開(kāi)始就保存了實(shí)力，慢慢走完了全程，拿到了冠軍。
第一階段完成后，我進(jìn)入了——豆漿研磨的第二階段，經(jīng)歷了我以前的生活。我從桶里隨便抓了幾顆黃豆扔進(jìn)磨盤(pán)入口，然后倒了點(diǎn)水，再用力一推。過(guò)了一會(huì )兒，清澈的水變成了乳白色，水面上漸漸浮起一層白色的泡沫。煮好之后，我抿了一口“哦，好甜��！”喝自己做的豆漿很開(kāi)心，別提有多開(kāi)心了！
時(shí)光流逝，終于到了我們“花園尋寶”的時(shí)候了。父母把所有的獎品都藏了起來(lái)，過(guò)了一會(huì )兒，尋寶活動(dòng)開(kāi)始了，大家四處尋找，在西方尋找，甚至是不顯眼的地方。最后大家都收獲了不少。之后我們還玩了一個(gè)“兩人三腳”的`游戲，結束了我們的活動(dòng)。
這對我來(lái)說(shuō)是一次難忘的活動(dòng)。在活動(dòng)中，我記錄了我和我的父母，每一張照片都深深地烙在我的心里。此外，這個(gè)聲音在山野回蕩著(zhù)公園里悠揚的音樂(lè )，構成了一種如畫(huà)的美。白云山的美讓我陶醉，讓人流連忘返。
爬山社會(huì )實(shí)踐心得4
今天媽媽帶我去爬山，我高興得跳了三尺高。
走到山腳下，抬頭望去，山挺高，突兀而陰沉，很有氣勢。然而，我很擔心。我能爬這么高的山嗎？“是的，肯定�！辈恢朗钦l(shuí)說(shuō)的，回頭一看，原來(lái)是弟弟，比我自信多了。
我們看到這座山很奇怪，我們都想去探索它。我開(kāi)始爬山。我媽在前面探路，我哥在中間，我在后面。我一邊爬一邊尖叫：“蛇！”我媽趕緊回頭，看見(jiàn)一條50 cm左右長(cháng)的青蛇向前爬。我和哥哥都很好奇，想研究一下。無(wú)奈，媽媽叫我們趕緊，以免被蛇咬。
我們繼續往前走，突然，媽媽驚訝地發(fā)現，那個(gè)陡峭的'地方有一個(gè)鳥(niǎo)巢，里面有一個(gè)鳥(niǎo)蛋。我拿出雞蛋，放在手中。他們既酷又有趣�，F在我知道鳥(niǎo)蛋那么小。我以為它們像雞蛋一樣大。我很想和它玩，但是我想：鳥(niǎo)蛋就是鳥(niǎo)，把它還給媽媽吧。
我們繼續往前走，看到地上有個(gè)東西看起來(lái)像蘑菇而不是蘑菇。我們忽略了。我們看到幾棵樹(shù)是多么有趣，一棵像小號手，吹著(zhù)他的號角；一個(gè)像樵夫，使勁揮舞著(zhù)斧頭，一個(gè)像牧羊人，趕著(zhù)一群羊。
爬到山頂的時(shí)候，我們累得氣喘吁吁，但是看著(zhù)山下，就像一個(gè)迷宮一樣的世界，汽車(chē)像一只小螞蟻一樣移動(dòng)。
��！下次我要去爬這座神秘的山。
爬山社會(huì )實(shí)踐心得5
是大豐收的時(shí)候了。農民的叔叔們一邊收割莊稼，一邊笑著(zhù)談?wù)撍麄兠髂甑挠媱�。不用說(shuō)，這個(gè)季節是秋天。
秋天爬山是一件非常有趣的事情。如果你不相信我，你可以和我一起去散步。
一個(gè)秋風(fēng)的早晨，我和爸爸去東谷湖爬山。你一進(jìn)入景點(diǎn)，就被一個(gè)巨大的湖泊迎接。水閃著(zhù)陽(yáng)光，看起來(lái)閃閃發(fā)光。水又被秋風(fēng)吹來(lái)，泛起圈圈漣漪。漣漪打在岸邊的巖壁上，又反彈回來(lái)。
開(kāi)始爬山！我們大步走向山頂。我一會(huì )兒上兩個(gè)廣場(chǎng)，一會(huì )兒上兩個(gè)廣場(chǎng)，一會(huì )兒小跑著(zhù)往前走。一路上，我看不到樹(shù)木有多黃。有時(shí)候，幾縷陽(yáng)光透過(guò)樹(shù)枝照在身上，讓人溫暖無(wú)比，舒服無(wú)比；有時(shí)候茂密的樹(shù)枝把太陽(yáng)遮得無(wú)影無(wú)蹤，冷風(fēng)一吹，陰森恐怖…
過(guò)了一會(huì )兒，我們爬上了山頂。這時(shí)，樹(shù)仿佛是一個(gè)魔術(shù)師，給我們變了一個(gè)魔術(shù)。剛才茂盛的森林變成了黃色！綠色和黃色的葉子就像五顏六色美麗的蝴蝶，從“蝴蝶樹(shù)”上落下，“飛”和“飛”，落到地上，靜靜地“看”老人打太極，“聽(tīng)”中年人談?wù)摳鞣N事情，“看”孩子們盡情地玩耍和玩耍。這些樹(shù)不僅是黃色的，而且是彩色的。有紅色、黃色、白色和綠色。他們就像可愛(ài)的`面孔，對著(zhù)人們笑啊笑。
在山頂游覽之后，我們下山了。下山的時(shí)候，迎面吹來(lái)一陣秋風(fēng)，吹在身上，讓人心曠神怡。下山很容易，很快我們回到湖邊，愉快地回家了。
秋天給大地帶來(lái)了豐收的歌聲，給孩子們帶來(lái)了歡樂(lè )的歌聲。你不覺(jué)得嗎？
爬山社會(huì )實(shí)踐心得6
今天我們一大家子開(kāi)車(chē)去豹子爬山。一到那里，我的眼睛立刻被人造海灘和清澈的小橋吸引住了。很遺憾我們不是來(lái)這里看這些美景的，而是來(lái)爬山的。
我們開(kāi)始分組。有些人留下來(lái)照顧爺爺奶奶，有些人開(kāi)車(chē)去洗車(chē)。不用說(shuō)，大多數人選擇爬山。
開(kāi)始爬山！
爬山的時(shí)候，大家都興高采烈的吹噓著(zhù)，爬上了山，但是奇怪的`事情發(fā)生了，爬上山的人越來(lái)越少，最后只剩下五個(gè)人；我哥，大哥，我未來(lái)的大嫂。但是我不在乎。我時(shí)不時(shí)的爬，站，往外看。
從山腳開(kāi)始，一路山清水秀，大家時(shí)不時(shí)用這種天然泉水洗手洗臉。這時(shí)，哥哥喊道：“大家快看！”每個(gè)人都朝他哥哥手指的方向看去。說(shuō)真的，一棵大樹(shù)的根在一塊大石頭上折成兩半，纏繞在大石頭上。這一刻我突然想到去香格里拉原始森林里的廢墟，哪一天比這更大。這時(shí)，我聽(tīng)到最前面的弟弟說(shuō)：“你看，把樹(shù)掐死�！蔽覀兏�(zhù)弟弟的絞殺樹(shù)，一種類(lèi)似寄生蟲(chóng)的樹(shù)，聚集在其他樹(shù)的周?chē)掌渌麡?shù)的營(yíng)養。還有一次我忍不住想，香格里拉的“勒死王”是一棵勒死的樹(shù)，卻被一棵古樹(shù)包裹著(zhù)，四合一的粗壯懷抱。這時(shí)我們看到了天堂的一個(gè)洞，真的很深，不是我說(shuō)的。大家都在看洞的時(shí)候我四下看了看，兩邊的樹(shù)都不一樣。品種不符合，水平不一。樹(shù)下的土壤又軟又軟，有人以為會(huì )有石頭和雜七雜八的東西，有人以為會(huì )被枯枝敗葉給毀了。但是小石頭下面堆著(zhù)巨大的石頭。然而，巨石的表面覆蓋著(zhù)苔蘚。旁邊有一條清澈見(jiàn)底的小溪，溪水緩緩急沖下山。如果你能留在這里，那么生活會(huì )很舒適。大家都說(shuō)了，是不是？
可悲的是，那段時(shí)間有限，我無(wú)法爬到最大。如果來(lái)年有機會(huì )，我會(huì )爬到山頂看看發(fā)生了什么！
爬山社會(huì )實(shí)踐心得7
中國有很多山，而以五岳著(zhù)稱(chēng)。其中，西岳華山之險居五岳之首，素有“奇險天下第一山”之稱(chēng)�？墒�，很多事情真的是要親身領(lǐng)教了才有體會(huì )。這不寒假里，我就體驗了一回什么叫“險”。
當時(shí)，爸爸問(wèn)我想不想去華山。雖然我早就聽(tīng)說(shuō)“華山自古一條路”，也就是說(shuō)只有一條路可以上山，中途還不可以下山。爬上去了，就必須堅持到山頂再坐索道下山。不過(guò)，我還是不以為然地答應了。
直到我來(lái)到山底下往上看，這下可把我嚇到了——抬頭一看，根本看不到山頂。來(lái)不及多想，我就趕緊鼓起勇氣跟爸爸媽媽朝上攀登。剛開(kāi)始我還躍躍欲試的，勇氣十足，可是到了半山腰的時(shí)候，我發(fā)現道路越來(lái)越窄。有的地方，也就有來(lái)寬。如果稍稍不小心，肯定會(huì )摔下去。我一下子愣住了。我問(wèn)爸爸能不能不爬了，往回走。爸爸說(shuō)：“不可以！因為華山只有這一條路！如果你爬到半山腰不想爬了，想下山，那么，除非讓所有的人一起轉身下山�！卑�，我當然明白，這是不可能的！爸爸又說(shuō)：“你只要不去想‘害怕’這兩個(gè)字，你就不會(huì )害怕。你只要戰勝自己你就會(huì )勝利！”所以，我只好忍著(zhù)，克制著(zhù)心中的恐懼，慢慢地拉著(zhù)爸爸的.手。一小步一小步地爬向山頂。
雖然離開(kāi)了華山，但爸爸的話(huà)，我始終沒(méi)有忘記。因為，我的生活也在不斷攀登，我要永遠記�。簯饎僮约�！
爬山社會(huì )實(shí)踐心得8
今天我媽帶我去姨媽家吃飯。我姑姑住在西潼。我們坐了9路車(chē)到我姑姑家，包括兩個(gè)孩子和兩個(gè)姑姑。爬山前我們在阿姨家吃了喝了。
我們先去梨園吧。梨園建在山上。我們去了梨園，讓看園的老奶奶摘了六個(gè)梨，我們每人一個(gè)。我使勁咬了一口，才看到甜水冒出來(lái)。吃了一個(gè)，大家都說(shuō)好吃，我媽就買(mǎi)了5斤。通過(guò)這段時(shí)間，我已經(jīng)知道怎么摘梨了，因為這些梨是我們親手種的。程序是先摘梨，選哪個(gè)。梨莖上有一個(gè)小疙瘩，然后輕輕一挑就下來(lái)了。
我們繼續前進(jìn)，目標是：一個(gè)老人的家。我們翻山越嶺來(lái)到山谷，突然開(kāi)始下雨，雨越下越大。當我穿著(zhù)裙子的'時(shí)候，我的衣服濕透了，但我繼續前進(jìn)。過(guò)了一會(huì )兒，雨停了，太陽(yáng)下山了，路邊的草干干凈凈，樹(shù)葉上的`露水反射出五顏六色的光，美極了！我的衣服很快就干了，然后我們到了我爺爺家，這是我們旅行的目的地！我們去院子里摘玉米和西紅柿.抓住玉米，把它擰下來(lái)。然后我們在鍋里煮。煮好了，我抓起一根棍子，咬了一口。哇！很甜。吃完飯，阿姨給我們帶了點(diǎn)玉米回家。她…說(shuō)我很堅強。然后，我們坐了9路車(chē)，高高興興地回家了。今天，我們玩得很開(kāi)心！
爬山社會(huì )實(shí)踐心得9
今天是中秋佳節，與以往不同的是沒(méi)有呆在家里過(guò)節，而是和老師、師母及何門(mén)一家人同游麓山、共進(jìn)晚餐。登山回來(lái)，心里想了很多，也感悟很多。
其實(shí)也不是第一次爬岳麓山了，可我感覺(jué)今天爬得格外久才到目的地。也許是第一次從正門(mén)口開(kāi)始爬，陌生的路頓時(shí)讓人心里沒(méi)了底，因為想不到前面的路還有多遠，也不知道還需要多長(cháng)時(shí)間……就像現在的我對未來(lái)研究生生活的感覺(jué)一樣，有一點(diǎn)點(diǎn)迷茫，不知道在這有限的幾年該做些什么，該怎么做。但是通過(guò)和學(xué)姐學(xué)長(cháng)們的交流，讓我逐漸有了點(diǎn)方向，對未來(lái)的研究生生活開(kāi)始有了自己的想法，我覺(jué)得這是一次很好的交流學(xué)習機會(huì )。
而在向目的地進(jìn)軍的途中我們出了點(diǎn)小插曲，走了一些彎路，折回目的地時(shí)，我們已從第一個(gè)出發(fā)變成最后一個(gè)到達。雖然一路上我們從未停下腳步，但是卻忘了事先確定目的地，養成了定向思維，有點(diǎn)盲目。我想以后的學(xué)習生活一樣的，首先切記不可盲目亂學(xué)，要形成系統的學(xué)習方法，不光只是學(xué)習，而且要有創(chuàng )新。其次，任何事都不可能是一帆風(fēng)順的'，遇到挫折時(shí)要不拋棄、不放棄，適當的挫折可能會(huì )讓自己更加努力，更加珍惜。
在吃飯的時(shí)候，何老師講了一些學(xué)長(cháng)學(xué)姐的事例，讓我們頗感壓力。當然了，沒(méi)有壓力就沒(méi)有動(dòng)力。聽(tīng)了學(xué)長(cháng)的故事，讓我感觸很深，治學(xué)不關(guān)是嘴上說(shuō)說(shuō)，而是需要花大量時(shí)間來(lái)鉆研和學(xué)習的，就像天上不會(huì )掉餡餅，沒(méi)有人可以不勞而獲。由于跨專(zhuān)業(yè)讀研，我覺(jué)得自己的專(zhuān)業(yè)基礎很薄弱，所以現在要做的事得趕快補充專(zhuān)業(yè)知識，只有把基礎打好了，才能為今后的學(xué)習研究做鋪墊。
這次爬山雖然有點(diǎn)小累，但還是很有收獲。研究生生活早已開(kāi)始了，這對于我們來(lái)說(shuō)，將面臨的是更大的挑戰，但是我充滿(mǎn)了信心，路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。希望在老師的指導和監督下，和大家一起努力向前沖，書(shū)寫(xiě)不一樣的明天。
爬山社會(huì )實(shí)踐心得10
今天爸爸決定帶我和媽媽去爬山。
天氣太熱了，太陽(yáng)照在我們身上。走到一半，我看到山谷里有一條小溪。泉水叮叮咚咚地流著(zhù)，非常清澈。我走過(guò)去洗了把臉。太酷了！我們繼續攀登。爸爸總是帶路。好累��！爸爸說(shuō)：“堅持就是勝利！”。我覺(jué)得很有道理，就努力往上爬，但是我媽遠遠落在后面。我媽上來(lái)的時(shí)候手里有好多艾葉。我聞到了。真香。后來(lái)爸爸累得走不動(dòng)了。用父親的話(huà)來(lái)說(shuō)就是“堅持就是勝利”，于是我去前線(xiàn)帶路。山頂上有一個(gè)山洞。到了山門(mén)口就不敢進(jìn)去了，因為陰沉沉的，說(shuō)話(huà)有很多回音。于是，父親在前面帶路，我和母親緊隨其后，慢慢走著(zhù)。山洞里有水。在水里走，好冷。我的鞋子濕了。山洞里很黑，父親打開(kāi)手電筒，最后剛走出“水陣”，卻又走進(jìn)了“亂石陣”。山洞里有很多礫石，太可怕了，我們終于走出了山洞。在洞穴的另一邊，有很多樹(shù)和草，沒(méi)有人。爸爸告訴我，路過(guò)這個(gè)山洞的不是濟南，是濱州。天黑前，我們匆匆穿過(guò)山洞往回走�；氐缴竭�，站在山上往下看，看到一片特別美麗的'田園風(fēng)光，金黃的麥田連在一起，幾只喜鵲飛過(guò)山谷，再往下看，是一座紅瓦綠壁的小房子。多美的畫(huà)面，就像童話(huà)里的仙境！
到家時(shí)，天已經(jīng)黑了。雖然我很累，但我真的很想再看看美麗的風(fēng)景。這一天讓我既激動(dòng)又開(kāi)心。
爬山社會(huì )實(shí)踐心得11
暑假后，我和哥哥同意和爸爸一起去爬山。第二天起得很早。
我們一大早就來(lái)到了山腳。我抬頭一看，只見(jiàn)山頂上的云，山頂上的樹(shù)分辨不出來(lái)。山的旁邊是一條清澈的河，河的.兩岸是一排排婀娜多姿的柳樹(shù)。一排排柳樹(shù)彎著(zhù)腰，把它們柔嫩的“頭發(fā)”垂到小溪里，仿佛在鏡子前欣賞自己美麗的容顏。我和哥哥向河里扔了一塊石頭。哦，水濺得很高。
十分鐘后，我們爬到了半山腰。我站在半山腰向下看。一排排莊稼迎接新的一天的到來(lái)，柳樹(shù)跳著(zhù)非常美麗的芭蕾。鳥(niǎo)兒飛過(guò)來(lái)表演排練了很久的合唱；小草也探出頭來(lái)偷偷看精彩的表演；太陽(yáng)終于脫離了白云，給了這個(gè)快樂(lè )的舞臺光明�？諝夂们逍�，我呼出的空氣帶著(zhù)泥土的清香。正在這時(shí)，我意識到我已經(jīng)在流汗了。我們繼續走到山頂。
過(guò)了一會(huì )兒，我們終于到達了山頂。山頂的感覺(jué)比山腰好很多。一絲涼風(fēng)吹在我們的臉上，感覺(jué)好涼爽。我從山頂往下看：房子像火柴盒，汽車(chē)向小石頭移動(dòng)，人像小螞蟻。山頂上的小花們揮舞著(zhù)五顏六色的裙子，歡快地跳舞歡迎我們。我們坐在山頂，看著(zhù)山下不一樣的風(fēng)景，呼吸著(zhù)有花的空氣，說(shuō)不出的開(kāi)心。
從山上回到家，雖然有點(diǎn)累，但是看到了祖國的美景，心情還是很順暢。
爬山社會(huì )實(shí)踐心得12
暑假里的一天，陽(yáng)光明媚，萬(wàn)里晴空。媽媽說(shuō)：“今天天氣不錯，我們爬山去吧”。聽(tīng)了這話(huà)我和爸爸就開(kāi)始收拾東西，不一會(huì )就出發(fā)了。
媽媽開(kāi)著(zhù)我們才買(mǎi)來(lái)的新車(chē)，就直奔南山去了。這時(shí)耳邊傳來(lái)了那首熟悉的歌聲“呀啦索，這就是青藏高原……”。我也興奮的跟著(zhù)唱了起來(lái)，邊唱邊想：南山是不是像青藏高原那樣，它是什么樣的`，是大山還是小山，是高大雄偉還是…想著(zhù)想著(zhù)不一會(huì )兒我們就到了。��！這里到處都是一片綠色，我眼前的南山它風(fēng)光秀麗，景色逸人，我發(fā)現有一個(gè)山頭上還長(cháng)著(zhù)一塊像挑子一樣的巨石。
我們三個(gè)人到了山底便開(kāi)始一起爬山了，邊爬媽媽邊給我講“這就叫征服大自然”�？墒且粫�(huì )媽媽嫌太熱了，因為爸爸太胖了也爬不動(dòng)了，所以只好孤身一人奮戰了，爸爸在下面高喊：“兒子加油——一定要爬到山頂，那里的風(fēng)光更好”。本來(lái)我已精疲力盡了，聽(tīng)到爸爸的加油聲，一股莫名的力量涌遍全身，我繼續堅難向上移動(dòng)著(zhù)每一步，到距山頂一不之遙時(shí)，我喊著(zhù)“3、2、1”一口氣上來(lái)了。��！山頂風(fēng)光無(wú)限美，一切美景讓我盡收眼簾，雖然很累，但是我的內心非常的喜悅，因為我征服了大自然，我還看到了那些半途而廢的'人所看不到我美景。
下山后吃完飯我們就回家了，坐在車(chē)上我想了一路，爬山就猶如人生的旅途一樣，當你給自己的人生制定了一定的目標后，就要不怕苦不怕累，無(wú)論前面有多大的困難都要堅持不懈的朝這個(gè)目標努力。只有爬到山頂的人才會(huì )看到和別人不一樣的風(fēng)景。有句俗語(yǔ)叫：“貴在堅持”，只要你能夠堅持下來(lái)，我相信成功一定屬于你！
爬山社會(huì )實(shí)踐心得13
今天晚上，我好開(kāi)心��！為什么我會(huì )這么開(kāi)心呢？好，別急，讓我一個(gè)個(gè)慢慢講。
今天晚上6：00鐘，媽媽帶著(zhù)我一起去爬山。我們來(lái)到了登山口，那時(shí)天已經(jīng)蒙蒙黑了，像是被一大塊兒灰布“包”了起來(lái)。我東張西望，像一只不安的小鳥(niǎo)四處張望著(zhù)。突然，一只螢火蟲(chóng)飛了過(guò)來(lái)，在我眼前翩翩起舞，時(shí)不時(shí)停在我的頭上歇腳。我剛想抓它，不知是不是心靈感應，它馬上飛了起來(lái)。我左追右追，一會(huì )兒跑這邊，一會(huì )兒跑那邊，累得我滿(mǎn)頭大汗，而它卻在一旁“看”著(zhù)我，幸災樂(lè )禍似的眼神對著(zhù)我說(shuō)：“哈哈！你抓不到我吧！嘻嘻，小笨蛋！哈哈！”我一看，馬上來(lái)了勁兒，使勁追它，追了一會(huì )兒，它似乎累得不行了，停在了我的頭上，我馬上以迅雷不及掩耳之勢將它抓住，我把它的小翅膀一抓，它就無(wú)法動(dòng)彈了。我左看看，右看看，嘴上嘟囔著(zhù)：“叫你動(dòng)，叫你笑我！我看你還怎么動(dòng)！”這時(shí)，我發(fā)現它的一條腿受了傷，于是我連忙將它放在了小草上，它“看”了我一眼，飛走了。
正當我為我自己的行為自豪時(shí)，我忽然覺(jué)得腳上有什么東西在跳，我低頭一看，哦，原來(lái)是一只大蛐蛐，它的肚子一鼓一鼓地，好象是經(jīng)過(guò)了長(cháng)途跋涉，正在我腳上休息呢！我伸手一抓，哈！它就落入了我的“魔掌”之中。我抓住它的小腳，哇！好像雞腿的縮小版，它身上的鎧甲亮亮的'，好似被打了蠟一樣。只見(jiàn)它左看看，右瞅瞅，像是一個(gè)逃犯被抓住似的。它的肚子大極了，一鼓一鼓地，就像大青蛙的肚子一樣，可愛(ài)極了。我將它放在我的手上，它便開(kāi)始使出它的終極絕招———“抓你”，只見(jiàn)它用前爪撓我的手縫縫那兒里，我被它撓得實(shí)在是癢得不行，只好把它給放了。臨走時(shí)它還叫了幾聲，像是在說(shuō)：“哈哈！你被我制服了吧��？哼！我們蛐蛐可不是好惹的哦！”說(shuō)完，它便一跳不見(jiàn)了蹤影。
不知不覺(jué)地我們倆就到了山頂，山頂上的風(fēng)呼呼地吹，調皮地將人們的頭發(fā)吹亂。我們到了守望臺，忙往遠處了望，只見(jiàn)遠處一座燈火通明的大橋，無(wú)比的壯觀(guān)，媽媽說(shuō)這是港澳大橋，就是把香港。澳門(mén)。深圳連起來(lái)的大橋。橋下的海邊一排金光閃閃的燈將我的目光“抓”了過(guò)去，我一想，這肯定就是碼頭嘍！我又將目光轉向了別處，這時(shí)我看見(jiàn)了書(shū)城。海雅百貨......，真是燈火通明��！這個(gè)城市我覺(jué)得是一個(gè)美麗。繁華。有著(zhù)無(wú)窮吸引力的不夜城。
在下山的時(shí)候，我又聽(tīng)見(jiàn)了“蛐蛐，蛐蛐"的聲音，我覺(jué)得好欣慰，因為我想這一定是那只蛐蛐和它爸爸媽媽的叫聲，它們一定是在感謝我呢！
��！這次爬山我真快樂(lè )呀！
爬山社會(huì )實(shí)踐心得14
周末在學(xué)校精心安排下，我們前往南陽(yáng)西峽老君洞進(jìn)行拓展培訓。我們沿著(zhù)用木板鋪成的蜿蜒的山道，拾級而上，穿梭在茂盛的樹(shù)林下，享受著(zhù)和煦春風(fēng)的撫摸，耳聞小鳥(niǎo)婉轉的和鳴，映入眼簾的是一片明艷的世界。小草返青，嫩嫩的，綠綠的，朝氣蓬勃。綠樹(shù)吐芽，在陽(yáng)光的映襯下綠得發(fā)亮，似乎要把自己的生命力全部展示給我們看。一路上水聲潺潺，飛湍流瀑，山間小溪，泉水清冽，時(shí)見(jiàn)小魚(yú)快樂(lè )的游弋。這些都讓人心情頗為清爽。我還在溪水中洗了把臉，那感覺(jué)老好了�？峙履巧饺苯语嬘靡残�，絕對的農夫山泉。行走在林蔭小道上該是何等的愜意，何等的幸福，真正是如詩(shī)人們向往的'詩(shī)意的棲居吧！我們走走停停，談笑風(fēng)生，顧不得腰酸腿軟，汗流滿(mǎn)面，興致勃勃爬到了山頂。
站在山頂，極目遠望，我感慨萬(wàn)千，情不自禁地說(shuō)：“欲窮千里目，更上一層樓。站在高處的感覺(jué)，真的是妙不可言。俗話(huà)說(shuō)得好，人往高處走，水往低處流，真是一個(gè)顛撲不破的真理�！�
在爬山領(lǐng)略沿途美景的同時(shí)，突然有了幾許感悟，其實(shí)我們的人生也像在爬山。爬山，首先要有目標，要知道自己所要到達的地方，沒(méi)有目標，前進(jìn)就會(huì )失去方向，失去動(dòng)力，半途而廢。目標是爬山的動(dòng)力，人生也要設置目標，要把握好方向，方向有時(shí)比行動(dòng)重要。人生就好比是一次爬山的行程，要有明確的目標為自己指明方向，并時(shí)刻提醒自己，矯正自己。其次，爬山要一步一步的去走，你不腳踏實(shí)地一步一個(gè)臺階，就爬不到山頂。人生的旅程也要一步一步的去體驗，去積累，要向爬山一樣每一步前進(jìn)一點(diǎn)、提高一點(diǎn)，就會(huì )距離人生的目標近一點(diǎn)。成功的人生重要的是你是否在一步一步地在堅實(shí)向前。再次，爬山的過(guò)程是磨練，磨練體格，磨練意志，同時(shí)更是自我挑戰的`過(guò)程，要想登頂就必須戰勝沿途的一切困難，尤其是自己的意志，越是堅持不下去的時(shí)候，往往就是最接近山頂的時(shí)刻。人生何嘗不也是如此，從出生的那一天起，每一個(gè)人都在經(jīng)歷磨練，每一次磨練之后，收獲的的是經(jīng)驗，收獲的是成功。
總而言之，這次絕對不虛此行，既鍛煉了身體，又磨練了意志。還使我對人生有了另一番的感悟。我要珍惜現在的每一天，用青春和熱情書(shū)寫(xiě)美麗的人生。
爬山社會(huì )實(shí)踐心得15
在一路的明媚陽(yáng)光陪伴下，我們完成了人生的第一次遠足，我想，這次的記憶將伴隨我一生。
人生在世，誰(shuí)也逃脫不了痛苦，物質(zhì)的匱乏，情感的失落，理想的挫折……正如一棵一株大結，要遭受風(fēng)吹雨淋霜凍雪壓一般。面對痛甘，有人以淚洗面，有人借酒澆愁；有人卻以積極的方式去擁抱它，理解它，而最終消融它，于是，痛苦不曾毀滅人生，反倒磨練了意志，生命不曾因痛苦而停頓，反而煥發(fā)了生機，心靈不因痛苦而默然無(wú)光，反而重現著(zhù)異彩。經(jīng)受痛苦而超越痛苦，這是人生的另一種幸福。從中你去感受到強烈的人生之歡樂(lè )，充分享受到一種充實(shí)感與崇高感。此時(shí)，痛苦已遠你而去，你為幸福而歌唱。唱著(zhù)歌去迎接下一個(gè)痛苦。并借以通向新一輪幸�！谑�，你不斷成長(cháng)，不斷前進(jìn)，不斷享有歡樂(lè )。從此擁有真正的人生。是的，終點(diǎn)就在前方，沒(méi)有什么能阻擋我們前進(jìn)的步伐。人生路漫漫，未來(lái)的`路還秀長(cháng)，我們還要經(jīng)歷很多的堅信限阻，可是沒(méi)有什么能阻擋我的腳步。
加油！終點(diǎn)就在前方，用我頑強的意志去打敗所有困難，用我堅定的信念擊倒所有阻礙。終點(diǎn)就在前方。
爬山社會(huì )實(shí)踐心得16
十一月五日我們公司組織爬山活動(dòng)，這是我第一次和同事們一起去爬山，那天我們一大早就坐著(zhù)車(chē)出發(fā)了，一路上大家有說(shuō)有笑非常熱鬧，不知不覺(jué)就到了目的地。
我們以比賽的形式進(jìn)行爬山，以部門(mén)為單位，每個(gè)部門(mén)都參加。當主席一聲令下，大家都飛一般的往前沖，不一會(huì )兒大家的距離就拉開(kāi)了，有的速度明顯慢了，有的卻還一個(gè)勁兒的往上跑。，雖然天空飄著(zhù)雨，山間籠著(zhù)霧，但是大家根本不怕，都拼盡命的往終點(diǎn)爬，不只年輕人有精力，就連年長(cháng)的同事也是拼勁全力，堅持到底。中途有兩個(gè)四十五度的樓梯這正是考驗同事們意志的時(shí)候了，路非常崎嶇，而且大家已筋疲力盡。實(shí)在不想再走了。在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻，隨行的同事鼓勵我們：“同志們走吧，勝利就在眼前！聽(tīng)了他們的話(huà)，大家的精神重新振作起來(lái)，情緒高漲起來(lái)。同事們有的相互拉著(zhù)手有的手扒著(zhù)護欄，一步步向上攀登。在我爬那個(gè)四十五度樓梯時(shí)，一不小心絆了一下差點(diǎn)摔倒，后面的同事說(shuō)：“小心，沒(méi)事的后面那么多人摔了也沒(méi)事兒."我的精神也振奮了起來(lái)，一口氣兒沒(méi)喘的往上爬，一直爬到終點(diǎn)。
登山的時(shí)間是無(wú)比漫長(cháng)的，但登到山頂的喜悅心情是無(wú)法用語(yǔ)言表達的，也是對毅力和耐力的大考驗。到達終點(diǎn)的人他們相互擁抱，相互贊許，站在終點(diǎn)給即將到達的同事吶喊助威加油打氣。許多人都是在聽(tīng)到同事們的吶喊聲后奮力的沖向終點(diǎn)。陸陸續續的每個(gè)部門(mén)的人都到達了目的地看著(zhù)一面面飄揚的隊旗，大家都露出了成功的笑臉。雖然這次活動(dòng)我們也沒(méi)拿上名次，但是我收獲了很多，我的毅力和耐力有了很大的提高，同時(shí)也增進(jìn)了同事和領(lǐng)導之間的友好關(guān)系。在合完影照完相后，大家開(kāi)始三三兩兩的結伴下山，一路上講述著(zhù)當時(shí)上山的一些經(jīng)歷和內心的糾葛，是繼續前進(jìn)還是放棄，但最終還是堅持到底，沿路我們還看到了幾個(gè)正在往上爬的同事，即使大家都已經(jīng)無(wú)望折桂，他們還是堅持不懈的往上爬。這是一種多么值得學(xué)習的精神��！沿途的風(fēng)景真的好美，聽(tīng)著(zhù)潺潺的溪流聲，呼吸著(zhù)清新的空氣，感受大自然的美。這種感覺(jué)是只有努力過(guò)的人才能感受得到啊!
汗水和快樂(lè )是成正比的，之所以快樂(lè )是因為我們付出過(guò)，努力過(guò)！成功的喜悅是讓經(jīng)歷過(guò)的人分享的。人生就像爬山一樣，重要的不是結果，重要的是過(guò)程，和沿途美麗的景色！
這種堅持不懈提高團隊凝聚力的精神不正是我們在工作中所要表現出來(lái)的。公司組織這樣的活動(dòng)既提高了我們個(gè)人也提高了整個(gè)團隊整個(gè)公司，讓我們在無(wú)論遇到什么難題的情況下 ，都不會(huì )輕易地放棄，通過(guò)團隊的力量來(lái)解決。東興人最棒！加油！
市場(chǎng)部——張蕊
早上九點(diǎn)半，我一個(gè)人悠載悠載的起床想去后山跑跑，這時(shí)接到感覺(jué)同志打來(lái)電話(huà)叫我去爬大寒尖，心想正巧沒(méi)個(gè)伴，一個(gè)人的星期天正愁怎么過(guò)，也想出去透透氣。
到了羊印村，看到有幾部車(chē)停著(zhù)，那里有一大群人等我們。聽(tīng)說(shuō)是一個(gè)群組織的，感覺(jué)又叫上了我�？吹剿麄兊臅r(shí)候，有幾個(gè)男同志在打牌，有幾個(gè)女同志在曬太陽(yáng)聊天，在一戶(hù)農家飯館等待就餐。我與他們沒(méi)一個(gè)認識，于是也坐在了邊上看打牌。
就餐的時(shí)間到了，大家坐起一桌共十五人，其中6個(gè)MM包括我。聽(tīng)介紹說(shuō)有開(kāi)酒店的，有來(lái)自外貿公司的，有自己做賣(mài)買(mǎi)生意的，各不相同。
中飯后開(kāi)始進(jìn)山，車(chē)經(jīng)過(guò)一段“十八灣”的三米水泥路后停，大伙才算真正的開(kāi)始爬山。
記憶最深的是登山的過(guò)程，山路迷茫不成形，沿途陡峭而難行。我一開(kāi)始就走在后頭，怕自己跟不上，因為正巧穿了雙有跟的皮鞋�，F在躺在床上，腳發(fā)出了陣陣酸痛的感覺(jué)，幸許是爬山的效果應驗了。
起初的山是杉樹(shù)林，因為前年積雪的'原故，這些山上的樹(shù)一部分是橫七堅八的躺著(zhù)。踩在上面會(huì )打滑，你可要小心哦。有些驚訝啊，這里有多處還積著(zhù)厚厚的雪塊。經(jīng)過(guò)很長(cháng)一段后，半山上有一座《丹溪殿》，里面有幾個(gè)佛，最主要的佛叫朱丹溪，是一個(gè)名醫說(shuō)有的人拜了佛，有的人求了簽。休息片刻，有兩個(gè)男同胞沒(méi)有繼續跟上隊伍留守，我們其他人再上，聽(tīng)說(shuō)那是更高更陡峭山路。感覺(jué)征求了我的意見(jiàn)，問(wèn)是否吃的消，我答別人能行，我也能行。其實(shí)打心里想，那是叫堅持別人的堅強。
爬上第二段山路的時(shí)候，我真有不再繼續的想法。望去似乎沒(méi)有路，你只是站在了山叢林深處，四面環(huán)樹(shù)。每過(guò)一道檻，你得趴著(zhù)或是蹲著(zhù)鉆過(guò)去。并且一不小心，有很多帶刺的東西把你弄得個(gè)遍體鱗傷。這次大伙的手可都有中招了的。
經(jīng)過(guò)幾個(gè)小時(shí)的艱辛攀爬，終于到達了山頂。清涼的春風(fēng)徐徐吹來(lái)，吹走了方才臉上的熾熱。俯眼望去，群山環(huán)繞，心胸變得豁然開(kāi)朗。感覺(jué)整山是那么的清秀，安靜而純潔。
山頂是稀疏的一些干樹(shù)叢，大約有一米多高，光禿禿的像個(gè)秋天的樣子。些許平坦了許多，在最高處一幾米平地上，立著(zhù)一塊大石碑，紅然大字顯示著(zhù)“大寒尖義烏第一峰”，海撥925.6米。在那小息片刻，有一種感覺(jué)想要飛。
爬山求什么呢，莫名間我明白了。站在山頂上，微風(fēng)吹過(guò)，你只擁有一顆單純的心，所有的煩惱遠離你，你吸呼著(zhù)新鮮空氣，那是只屬于你一個(gè)人的自由釋放。
登山如人生一樣,有起有落,有上有下.我用上山的心情，去體味著(zhù)人生的起落．
俗語(yǔ)說(shuō)上山容易下山難,就像生活中,本味上去了,降下來(lái)很難.
上上下下，上山到了頂峰，就是下山的時(shí)候了，就像事物總有相互交替，一件事的結束，就是另一件的開(kāi)始．
雖說(shuō)是上山,但是也會(huì )有往下走的時(shí)候,也會(huì )有走平路的時(shí)候,不會(huì )一直只是向上走,
就像人生中,有起有落，不會(huì )總是直線(xiàn)向上,偶爾也會(huì )向下流動(dòng),或是走走平線(xiàn),這都是為了更好的向上流動(dòng).
上山要有毅力，也要有恒心，要想著(zhù)既然來(lái)了，就得上到頂，才沒(méi)白來(lái)，否則就不能登到山頂．
有時(shí)候人生也是如此，只有把自己逼到一種只能進(jìn)不能退的路上，才會(huì )咬著(zhù)牙向前．
橫看成嶺側成峰， 遠近高低各不同。 不識廬山真面目， 只緣身在此山中
爬山社會(huì )實(shí)踐心得17
初秋的一天，我們一家三口去鄉下爬山。
走到山腳，我抑制不住自己的激動(dòng)。我離開(kāi)父母，沖到前面，開(kāi)始爬山，越來(lái)越矯健�；仡^看爸爸媽媽?zhuān)麄兞粝铝撕芏��？粗?zhù)他們不慌不忙的樣子，我開(kāi)心的說(shuō)：“你看我爬多快，你們兩個(gè)真的倒了。要不要我幫你一把？”爸爸笑著(zhù)說(shuō)：“不要太開(kāi)心，爬山要有耐力�！蔽也宦�(tīng)他們說(shuō)什么。我向父親做了個(gè)鬼臉，爬得更努力了。
漸漸地，我覺(jué)得腿很重，不聽(tīng)使喚。我只是坐在地上沒(méi)有走。爸爸媽媽追上了我，媽媽笑著(zhù)對我說(shuō)：“我剛才還挺驕傲的，現在怎么能氣餒呢？”我說(shuō)：“我累得走不動(dòng)了�！蔽覌寣ξ艺f(shuō)：“寧寧，你平時(shí)學(xué)習可以克服很多困難。今天這個(gè)難度是什么？”
媽媽的話(huà)給我增添了無(wú)窮的力量。我鼓起勇氣，繼續和他們一起爬。我媽一邊走一邊耐心的教我認識胡蘿卜、白菜、蘿卜、辣椒、梨樹(shù)、桃樹(shù)等多種植物。爸爸也不失時(shí)機地舉起相機，給我拍了很多漂亮的照片。
慢慢的'，我也不覺(jué)得累了。原來(lái)困難就像彈簧。軟的就硬，硬的就軟。
爬山社會(huì )實(shí)踐心得18
我們2點(diǎn)半左右到了龍潭公園，說(shuō)笑著(zhù)，想知道老師會(huì )先給我們爬哪條路。
老師帶我們到九曲橋底，說(shuō)：“誰(shuí)先上觀(guān)光亭頂，再往下爬，誰(shuí)就是WINNER�！�
老師說(shuō)：“準備好……”我把腳放在樓梯上。老師說(shuō)：“開(kāi)始�！蔽覀兙瓦@么推啊推啊，我趕緊上去了。我迅速爬到觀(guān)光亭。我氣喘吁吁，滿(mǎn)臉通紅。我還是堅持。我沒(méi)有像他們一樣半途而廢。我使勁爬，終于到了觀(guān)光亭的樓上。我站了一會(huì )就下去了。因為是比賽，我飛下樓梯。我小心翼翼地走下樓梯。我身后只剩下一個(gè)人。只剩下五級樓梯了。同學(xué)們在歡呼，我跳了下來(lái)。我得了第六名，但還是沒(méi)有輸。
我們休息了五分鐘，老師說(shuō)：“我也去�！蔽覀兊牡诙喖ち姨魬鹩忠_(kāi)始了。老師說(shuō)：“準備好，開(kāi)始�！崩蠋熍艿谋任铱�，我就用吃奶的`力氣跑了上來(lái)，爬在老師前面。當我再次走到觀(guān)光亭前時(shí)，我汗流浹背。我拼命的爬，終于得了第四名。我這次的成績(jì)比上一次好多了。我從你的觀(guān)光中看到了美麗的風(fēng)景，包括中央舞臺、花崗巖書(shū)城和高樓.我們看了一會(huì )，老師說(shuō)：“下去！”突然出現了一個(gè)“逃兵”，那就是黃浩明。他沒(méi)上來(lái)就下去了。我真的很同情他。
我覺(jué)得爬山很開(kāi)心，很開(kāi)心，又想玩了。
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