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小學(xué)體育老師面試說(shuō)課稿

時(shí)間:2025-10-27 16:57:39 面試

小學(xué)體育老師面試說(shuō)課稿

  作為一無(wú)名無(wú)私奉獻的教育工作者,就難以避免地要準備說(shuō)課稿,借助說(shuō)課稿我們可以快速提升自己的教學(xué)能力。那么說(shuō)課稿應該怎么寫(xiě)才合適呢?以下是小編收集整理的小學(xué)體育老師面試說(shuō)課稿,希望能夠幫助到大家。

小學(xué)體育老師面試說(shuō)課稿

小學(xué)體育老師面試說(shuō)課稿1

  各位老師:

  大家好,我今天說(shuō)課的內容為協(xié)力競走。下面我將從:設計理念、教材與學(xué)情分析、教學(xué)目標、教學(xué)重難點(diǎn)、教學(xué)方法、學(xué)習方法、教學(xué)過(guò)程七個(gè)部分進(jìn)行闡述說(shuō)課。

  一、設計理念:

  現階段體育新課程標準中,合作交流、共同參與、自主、探究等詞隨處可見(jiàn),這些詞匯的出現給了我們強烈的信息,就是設計要讓孩子主動(dòng)動(dòng)起來(lái)的課堂,因此我在設計本課時(shí),限度的將時(shí)間與空間交給學(xué)生,給予學(xué)生充分展示和發(fā)揮自我的舞臺。我的教學(xué)中也一直追求者“設計以學(xué)生為主體的課堂”這一教學(xué)理念。

  二、教材與學(xué)情分析

  本課屬于體育競賽類(lèi)內容,本學(xué)段為四年級處于水平二階段,這個(gè)階段的學(xué)生特征為:活波好動(dòng)、好勝心強、愛(ài)表現自己。本課主要為了發(fā)展學(xué)生的協(xié)調性、靈敏性和力量體能,培養學(xué)生團結合作的意識和樂(lè )于參加體育活動(dòng)的`積極性。依據新課程標要求,本階段學(xué)生主要以培養體育興趣,體驗體育樂(lè )趣為主要內容進(jìn)行教學(xué),因此在設計本課時(shí),加入了大量的引導、游戲,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣,給學(xué)生帶來(lái)歡樂(lè )感。

  三、教學(xué)目標:

  依據本課活動(dòng)特點(diǎn)及新課標要求,根據學(xué)生所處階段的活潑好動(dòng)、好勝心強、愛(ài)表現自我的特征我確定了以下教學(xué)目標:

  1、通過(guò)學(xué)習掌握協(xié)力競走技巧,積極參加并完成協(xié)力競走。

  2、通過(guò)體驗式學(xué)習,讓學(xué)生自主合作掌握一定的學(xué)習方法。

  3、培養學(xué)生團結協(xié)作的意識和拼搏不屈的精神。

  四、教學(xué)重難點(diǎn)

  根據新課標要求,本課內容特點(diǎn)以及學(xué)生階段特征,我確定了以下重難點(diǎn):

  重點(diǎn):掌握協(xié)力競走技巧,培養團隊合作意識。

  難點(diǎn):動(dòng)作協(xié)調有序,合作默契。

  難點(diǎn)突破:本課由簡(jiǎn)到難,從徒手協(xié)力——四人協(xié)力——八人協(xié)力,循序漸進(jìn),讓學(xué)生合作并自主體驗、總結協(xié)力競走技巧,以此突破難點(diǎn)。

  五、教學(xué)方法

  1、示范法講解:教師、優(yōu)生示范動(dòng)作,學(xué)生形成直觀(guān)學(xué)習。

  2、合作探究法:學(xué)生分組合作完成各項活動(dòng),并積極發(fā)現問(wèn)題解決問(wèn)題。

  3、引導法:教師引導學(xué)生積極投入學(xué)習,激發(fā)學(xué)生興趣。

  4、游戲競賽法:采用小游戲,激發(fā)學(xué)習興趣,體驗體育樂(lè )趣。

  六、學(xué)習方法

  1、體驗學(xué)習法:學(xué)生通過(guò)自己親身體驗,發(fā)現問(wèn)題解決問(wèn)題,以此總結運動(dòng)要領(lǐng)。

  2、模仿學(xué)習法:模仿示范、分解動(dòng)作,直觀(guān)學(xué)習動(dòng)作運動(dòng)軌跡。

  3、自主合作學(xué)習:學(xué)生自主練習、與隊友合作學(xué)習,培養合作意識和自學(xué)能力。

  4、游戲參與法:學(xué)生積極參與游戲當中,體驗運動(dòng)與成功帶來(lái)的樂(lè )趣。

  七、教學(xué)過(guò)程

 。ㄒ唬╅_(kāi)始部分:

  1、教師幫助體委集合整隊、報數。

  2、師生問(wèn)好,清查人數。

  3、宣布本課主要教學(xué)內容提出安全要求。

  4、檢查服飾、安排見(jiàn)習生。

  設計意圖:養成良好的體育課上課習慣,強調上課過(guò)程中的安全教育。

 。ǘ蕚洳糠郑

  1、合作熱身:并步跳擊掌、并步跳拉手擺臂、背對背馬步跳。

  2、原地活動(dòng)腳踝、手腕、膝關(guān)節。

  設計意圖:

 、俳處熞龑W(xué)生合作完成熱身活動(dòng),培養學(xué)生合作意識和默契。

 、卺槍Ρ菊n運動(dòng)特點(diǎn)針對性的進(jìn)行了三個(gè)部位的熱身,預防損傷,確保安全第一的指導思想。

 。ㄈ┗静糠郑

  1、原地轉向游戲。

 、偎呐耪玖,原地以排頭第一個(gè)學(xué)生為圓心,整體隊伍轉向90度。(設計意圖:學(xué)生已個(gè)體存在,轉的過(guò)程中會(huì )比較亂。)

 、谧笥沂执钛献鬓D體90度。(設計意圖:學(xué)生成為一個(gè)整體,轉動(dòng)過(guò)程中相對會(huì )提交整齊,與上面形成對比。)

 、鄯窒碓。(總結:整體不容易亂,引出團結合作,互相協(xié)作才能完成更好。)

  2、協(xié)力競走。

 。1)四人協(xié)力競走(設計意圖:循序漸進(jìn),由簡(jiǎn)到難)

 、傩家螅簭娬{如果有人摔倒,舉手示意并大聲喊停;不能故意往前趴、推、壓別人;愛(ài)護器材,全部人下來(lái)再動(dòng)手挪動(dòng)踏板。

 、隗w驗式接力:學(xué)生自主分配安排分組并組織完成比賽。

 、鄯窒砜偨Y。

 、茉俅芜M(jìn)行比賽。

 。2)八人協(xié)力競走(設計意圖:提高難度,讓學(xué)生得到更進(jìn)一步的學(xué)習和深刻的掌握理解協(xié)作的意義和重要性。)

 、袤w驗式練習:分四組自主進(jìn)行嘗試性完成協(xié)力競走,尋找技巧。

 、诜窒砜偨Y經(jīng)驗,并合理安排組員。

 、弁瓿砂巳藚f(xié)力競走比賽。

 。ㄋ模┙Y束部分:

  1、集合放松

 、俑澴嗯拇蚍潘裳、腿部。(節奏:踏、踏、踏、踏踏踏、踏)

 、趯щ娛蕉秳(dòng)放松。(設計意圖:讓學(xué)生在身心愉悅的環(huán)境下進(jìn)行放松,更有利于調節。)

  2、總結回顧本課,并安排課后要求。

  3、下課,師生道別。

小學(xué)體育老師面試說(shuō)課稿2

  各位老師你們好!我今天說(shuō)課的課型是《新授課》。

  一、課的指導思想:

  在新的《體育課程標準》的基本理念下,本課以“健康第一”為指導思想,以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標,以學(xué)生為主體、教師為主導,充分調動(dòng)學(xué)生的積極性。同時(shí)注重培養學(xué)生的創(chuàng )新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)以及團結協(xié)作的集體主義精神。

  二、本課教學(xué)內容:

  職業(yè)高中教材《體育與健康》:障礙跑。

  三、教材分析:

  障礙跑是跑的基本技能的重要組成部分,是一項實(shí)用性較強的運動(dòng)技能項目,它要求學(xué)生在快速跑動(dòng)中運用跨、跳、繞、滾、鉆等方法通過(guò)障礙,能有效的激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣,發(fā)展學(xué)生速度、力量、耐力、靈敏、柔韌、協(xié)調等身體素質(zhì),提高學(xué)生適應環(huán)境和野外生存能力,培養學(xué)生勇于克服困難的意志品質(zhì)。

  四、學(xué)情分析:

  高一學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期,他們的年齡特征是模仿能力強、好動(dòng)、好奇心強、敢于表現自我。但由于設置障礙,有些女同學(xué)和個(gè)別男同學(xué)會(huì )產(chǎn)生畏懼心理,這樣教師應多運用鼓勵性、激勵性的語(yǔ)言,使學(xué)生樹(shù)立自信、戰勝困難,順利完成練習,達到鍛煉身體的目的。

  五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):

  重點(diǎn):障礙跑的技巧性、連貫性。

  難點(diǎn):安全地通過(guò)障礙物并保持身體的平衡和正確姿勢。

  六、教學(xué)目標:

  1、認知目標:激發(fā)學(xué)生運動(dòng)興趣、提高學(xué)生鍛煉的積極性。

  2、技能目標:掌握過(guò)障礙物的方法,提高學(xué)生在快速奔跑中跨越障礙物的能力。

  3、情感目標:培養學(xué)生創(chuàng )新意識以及團結協(xié)作、拼搏進(jìn)取的精神。

  七、教法、學(xué)法:

  1、教法:

 。1多媒體教學(xué)法:運用視頻給學(xué)生以生動(dòng)形象的直觀(guān)形式

 。2)講解示范法:貫徹直觀(guān)性教學(xué)原則。

 。3)分層次教學(xué)法:遵循因材施教原則。

 。4)競賽法教學(xué):自覺(jué)積極性原則。

 。5)情景激勵法:積極性原則。

  2、學(xué)法:本課主要采用嘗試、自主、探究、合作、討論、比賽等學(xué)法,通過(guò)主動(dòng)體驗,邊學(xué)邊練,不斷嘗試,反復練習,討論探究,尋求最佳、最優(yōu)的方式完成障礙跑。

  八、教學(xué)過(guò)程:

 。ㄒ唬╅_(kāi)始部分(3分鐘)

  1、體育委員整隊、集合、報告人數。

  2、師生問(wèn)好。

  3、教師宣布本課內容和教學(xué)目標。

  4、服裝檢查、安排見(jiàn)習生。

  5、隊列練習:齊步走。要求:隊列隊形要整齊、步伐擺臂要一致。

 。ǘ蕚洳糠郑8分鐘)

  1、熱身慢跑200米。

  2、關(guān)節活動(dòng)及健身操:活動(dòng)筋骨、避免運動(dòng)損傷。

  3、專(zhuān)項活動(dòng):跨越練習、彈跳力練習、滾翻練習

  4、小游戲:捕魚(yú)

  方法:全班同學(xué)分成兩組,一組捕捉,一組躲閃,一網(wǎng)打盡后,雙方互換。

  目的:通過(guò)做小游戲,活躍課堂氣氛,提高學(xué)生適應能力,為進(jìn)入運動(dòng)狀態(tài)做好充分的準備。

 。ㄈ┗静糠郑30分鐘)

  1、學(xué)習障礙跑:

 。1)、學(xué)生自設障礙,嘗試練習:學(xué)生自由體驗越過(guò)障礙物的方法。

 。2)、教師示范并強調障礙跑的要領(lǐng)。

 。3)、分組練習:分四個(gè)學(xué)習小組,由小組長(cháng)負責,學(xué)生反復練習,領(lǐng)悟障礙跑的'要領(lǐng)和方法,突出重點(diǎn)。此時(shí)教師巡回指導,要特別注重一般的學(xué)生,善于發(fā)現錯誤動(dòng)作并及時(shí)糾正。

 。4)、探究、合作:學(xué)生相互交流、討論,尋找克服障礙的方法。

 。5)、觀(guān)看視頻動(dòng)作:每組找一名優(yōu)秀的學(xué)生做示范,通過(guò)對比找到自己的不足,教師強調面對不同的障礙物,采用合理的方法通過(guò),然后再進(jìn)行練習,突破難點(diǎn),進(jìn)一步提高動(dòng)作質(zhì)量。

  2、障礙跑游戲:

  方法:全班同學(xué)分成兩組,各組站在第一欄10米限制線(xiàn)后,聽(tīng)到口令后,排頭迅速跨過(guò)第一個(gè)欄,跳過(guò)第二個(gè)登,繞過(guò)第三個(gè)桿,滾過(guò)第四個(gè)墊,鉆過(guò)第五個(gè)欄,如此越過(guò)障礙物后,從標桿外側繞過(guò)跑回,拍到第二個(gè)人的手,然后站到隊尾,第二,三人依次進(jìn)行,每人跑一次,先跑完的一組為勝。

  教師情景激勵:中國青海玉樹(shù)大地震,要求我們盡快越過(guò)障礙去救援,看哪一組先到達災區。

  目的:通過(guò)游戲比賽,進(jìn)一步提高和鞏固學(xué)生所學(xué)知識,培養學(xué)生敢于拼搏、敢于勝利的精神和集體主義榮譽(yù)感。

 。ㄋ模┙Y束部分(4分鐘)

  1、放松活動(dòng):學(xué)生在優(yōu)美、舒緩的音樂(lè )伴奏下跟隨老師用瑜枷術(shù)放松。

  2、課的小結:在總結時(shí)老師盡量多表?yè)P、多鼓勵、少批評。

  3、布置課下練習:中長(cháng)跑練習和跳躍練習。

  4、師生再見(jiàn)。

  九、教學(xué)改革與創(chuàng )新:

  1、用嘗試法教學(xué),充分挖掘學(xué)生的學(xué)習力、創(chuàng )造力。

  2、用情景法教學(xué),激發(fā)學(xué)生鍛煉的積極性。

  3、運用瑜枷放松,使學(xué)生身隨音動(dòng),心伴樂(lè )舒。

  十、場(chǎng)地器材:

  1、場(chǎng)地:校體育場(chǎng)。

  2、器材:音響一臺,筆記本兩個(gè),跨欄架8付,標槍8支,體操墊16塊。

  十一、預計教學(xué)效果:

  通過(guò)以上教學(xué)原則、教學(xué)方法和教學(xué)手段的運用,貫徹“健康第一”的思想,預計本課能達到的教學(xué)效果是:90%的同學(xué)能掌握障礙跑的技術(shù)要領(lǐng)和方法,練習密度40%左右,平均新率130—140次每分鐘,運動(dòng)負荷為中等偏上。

小學(xué)體育老師面試說(shuō)課稿3

  尊敬的各位專(zhuān)家、評審、老師:

  大家好!今天我說(shuō)課的內容是:水平二、四年級《站立式起跑》第一課時(shí)。

  一、教材分析

  主教材站立式起跑是在水平一小學(xué)生起跑的基礎上,對起跑動(dòng)作的深入學(xué)習。為水平三、四的快速跑學(xué)習打基礎。主要是通過(guò)站立式起跑姿勢的反復練習,初步掌握站立式起跑的動(dòng)作方法。訓練學(xué)生的反應時(shí),并能把起跑與起跑后的快速跑結合起來(lái)。

  輔教材游戲《抗震救災》,培養學(xué)生愛(ài)國主義民族精神,最終使學(xué)生身體健康,身心愉快。

  二、教學(xué)目標

 。1)知識目標:了解、學(xué)習站立式起跑的`動(dòng)作要領(lǐng),能按口令做出站立式起跑的動(dòng)作。

 。2)能力目標:培養學(xué)生觀(guān)察、分析、模仿動(dòng)作的能力。

 。3)情感目標:樂(lè )于接受教師的指導和教育,能積極參與到各種學(xué)習活動(dòng)中。培養愛(ài)國主義民族精神和創(chuàng )新能力。

  三、教學(xué)重點(diǎn)

  降低重心,身體前傾。

  四、教學(xué)難點(diǎn)

  身體放松,反應迅速。

  五、教學(xué)過(guò)程

  為了完成教學(xué)目標,我確立了一個(gè)宗旨,四種方法,四個(gè)階段。

 。1)教學(xué)宗旨:本節課從始至終要貫徹面向全體學(xué)生,人人參與體育,人人享有體育,人人都有進(jìn)步,人人擁有健康的體育精神。

 。2)教學(xué)方法:語(yǔ)言誘導法,示范講解法,激勵評價(jià)法。

 。3)教學(xué)環(huán)節:準備階段,學(xué)習階段,鞏固練習階段,放松結束階段。

  六、教學(xué)內容

  1、準備階段

小學(xué)體育老師面試說(shuō)課稿4

  本節課我分為說(shuō)教材、說(shuō)學(xué)情、說(shuō)教法、說(shuō)學(xué)法、說(shuō)教學(xué)程序等五方面進(jìn)行說(shuō)課。

  一、說(shuō)教材

  1、教學(xué)內容:原地投擲壘球游戲:擊木柱

  2、教材分析

  本課教學(xué)內容是全日制九年義務(wù)教育小學(xué)《體育與健康教學(xué)大綱》及基礎教育課程改革目標新授教材。擲壘球是田徑運動(dòng)中的投擲項目,也現代小學(xué)運動(dòng)會(huì )的比賽項目之一。通過(guò)教學(xué),培養學(xué)生形成正確的身體姿勢,發(fā)展學(xué)生的速度、力量、爆發(fā)力、柔韌性和協(xié)調性等身體素質(zhì);逐步培養遵守紀律、尊重他人,團結友愛(ài)等集體意識和良好作風(fēng);形成勇敢、頑強、克服困難的優(yōu)良品質(zhì);同時(shí)進(jìn)一步提高學(xué)生的身體健康和心理健康水平;增強學(xué)生的社會(huì )適應能力,養成堅持鍛煉身體的好習慣。

  3、教學(xué)目標

  新課程體育教學(xué)的總目標是以“終身體育”與“快樂(lè )體育”為指導思想,注重培養學(xué)生的終身體育意識,使學(xué)生在快樂(lè )中掌握鍛煉方法,參加鍛煉,增強體質(zhì)。

 。1)認知目標:通過(guò)游戲,初步了解和掌握原地投擲壘球的一些方法,并在游戲的過(guò)程中學(xué)會(huì )與他人合作。

 。2)技能目標:經(jīng)歷游戲活動(dòng)的過(guò)程,掌握原地投擲壘球的基本動(dòng)作,發(fā)展投擲能力。體驗投擲活動(dòng)的運動(dòng)樂(lè )趣和方法。

 。3)情感目標:培養良好的合作精神與創(chuàng )新意識。

  4、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

  根據新課標的要求,教材內容特點(diǎn),結合學(xué)生的實(shí)際情況。本節課的教學(xué)重點(diǎn)是:體會(huì )兩腿用力的銜接和向前送髖的動(dòng)作,掌握良好的用力順序和正確的用力方向。教學(xué)難點(diǎn)是:用力均勻程度,動(dòng)作協(xié)調連貫。

  二、說(shuō)學(xué)情

  1、有利因素小學(xué)三年級學(xué)生個(gè)性天真活潑、好動(dòng),而且興趣廣泛,其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強。所以在本課時(shí)教學(xué)內容的設計中,根據小學(xué)生的心理和生理特征,我采用以游戲練習為主線(xiàn),注重誘導、啟發(fā),鼓勵學(xué)生發(fā)揮想象,大膽創(chuàng )新。

  2、不利因素由于部分學(xué)生已掌握了一定的技能基礎,但是學(xué)生的心理素質(zhì)不穩定,容易產(chǎn)生滿(mǎn)足而導致厭學(xué)的傾向,對學(xué)習新的技術(shù)動(dòng)作帶來(lái)了一定的阻力。因此,在教學(xué)時(shí)采用形式多樣的教學(xué)方法來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣,為下一步學(xué)習新內容知識,奠定了良好的基礎。

  三、說(shuō)教法

  為了營(yíng)造一個(gè)良好的、生動(dòng)活潑的學(xué)習氛圍,最大限度發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導作用。教學(xué)中我以游戲貫穿整個(gè)教學(xué)過(guò)程,以活躍單調無(wú)味的課堂氣氛,同時(shí)結合講解示范法、分組練習法、游戲競賽法、情境教學(xué)法等多種教學(xué)方法交叉使用。以培養學(xué)生勇于創(chuàng )新、敢于進(jìn)取的學(xué)習精神,充分調動(dòng)學(xué)生學(xué)習積極主動(dòng)性,重視學(xué)生成為學(xué)習的主體、認識的主體、發(fā)展的主體,注重體現教與學(xué)合理的

  運行機制,從而達到掌握技能和鍛煉身體的目的。

  四、說(shuō)學(xué)法

  在教學(xué)過(guò)程中,通過(guò)教師引導、啟發(fā)、學(xué)生進(jìn)行自主練習,使學(xué)生動(dòng)手、動(dòng)腦、充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,在學(xué)生自主學(xué)習的同時(shí),相互交流,討論探究,再結合師生之間,生生之間的`評價(jià),激發(fā)學(xué)生在學(xué)習中建立自主創(chuàng )新的意識。

  五、說(shuō)教學(xué)程序

  本課是根據人體生理機能活動(dòng)的變化規律,再結合本課的任務(wù)和小學(xué)生的心理需求,把本節課要學(xué)習的內容貫穿于游戲中,使課堂的氣氛活躍起來(lái),提高學(xué)生的學(xué)習興趣,從而達到良好的教學(xué)效果。本節課我分為:開(kāi)始準備部分、基本部分、結束部分三個(gè)部分進(jìn)行教學(xué)。

 。ㄒ唬╅_(kāi)始準備部分

  1、課堂準備活動(dòng)

  2、準備部分:擲紙飛機。學(xué)生動(dòng)手制作紙飛機,在場(chǎng)地上放飛紙飛機,展示自己制作成果,同時(shí)為基本部分中的“采蘑菇”游戲作鋪墊。這一節約為8分鐘左右。運動(dòng)強度為“中”(為學(xué)生創(chuàng )造快樂(lè )愉悅的活動(dòng)氛圍,提高學(xué)生對體育活動(dòng)的興趣)

 。ǘ┗静糠郑哼@一部分是課的主體部分,是解決教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)的關(guān)鍵,是“教”與“學(xué)”的重點(diǎn),要充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,給學(xué)生充分的學(xué)習時(shí)間與空間,讓學(xué)生在學(xué)中樂(lè )、樂(lè )中學(xué),從而達到鍛煉身體的目的。本課主要采用以下幾種方法進(jìn)行教學(xué)。

  1、通過(guò)語(yǔ)言提示與誘導,讓學(xué)生把紙飛機想象成為壘球,相互間進(jìn)行拋接性的練習。培養學(xué)生應變能力和敏捷的視力,激發(fā)學(xué)生勇于創(chuàng )新,不斷進(jìn)取的探索精神。

  2、讓學(xué)生自主建立友伴,引導,啟發(fā)學(xué)生創(chuàng )想多種拋接方法。為學(xué)生創(chuàng )造一個(gè)能展現自我風(fēng)采的舞臺,同時(shí)也給學(xué)生提供了一個(gè)相互交流學(xué)習的機會(huì )。

  3、把全班同學(xué)分成四個(gè)小組進(jìn)行“擊木柱”比賽,在一定時(shí)間,以擊中數量多的一組為勝,此游戲有利于調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性,提高教學(xué)效果。

  4、“采蘑菇”我們是建設者,為了把我們的祖國建設的更加美好。課堂上組織同學(xué)們扮演“采蘑菇”的角色,F實(shí)生活中,由于人們不愛(ài)護自己的生活環(huán)境而隨意亂扔垃圾,把我們美好的家園環(huán)境破壞了,于是人們的生活周?chē)不\罩著(zhù)一層又一層的環(huán)境污染的面紗。為了防止我們的地球環(huán)境急劇惡化,我們每個(gè)人要踴躍地加入到“采蘑菇”以及捍衛地球的行列中去。樹(shù)立起同學(xué)們愛(ài)護環(huán)境、保護地球的決心。這一環(huán)節約為28分鐘,運動(dòng)強度為“強”。

 。ㄈ┙Y束部分

  1、為了恢復學(xué)習的心理和生理負荷,通過(guò)熟悉的音樂(lè )和輕柔的舞蹈動(dòng)作進(jìn)行放松,讓學(xué)生在輕松愉快的氣氛中完成本課的學(xué)習。

  2、小結:總結本課的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn),以表?yè)P為主。

  3、收還器材。這一環(huán)節約為4分鐘左右、運動(dòng)強度為“弱”。

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