劉翔你是我的勵志榜樣初中作文（精選28篇）
在現實(shí)生活或工作學(xué)習中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，借助作文可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢？下面是小編精心整理的劉翔你是我的勵志榜樣初中作文，希望能夠幫助到大家。
劉翔你是我的勵志榜樣初中作文 1
有太多的期待，同樣也有更多的害怕，生怕那觸動(dòng)人心的北京奧運會(huì )一幕重新上演，甚好，這種感覺(jué)自始至終只是一種憂(yōu)慮。賽場(chǎng)上，劉翔一馬當先，盡管最后稍有放松，但最終還是沒(méi)讓讓冠軍跑掉，成為自己的囊中之物！勝利后，劉翔先是脫了鞋，繼而連上衣都脫掉了，喜悅之情溢于言表，盡管劉翔奪下的世界冠軍都不在少數，但這個(gè)冠軍，卻顯得彌足珍貴，因為這是劉翔傷愈復出的第一個(gè)冠軍，正如解說(shuō)員所說(shuō)的那般——劉翔王者歸來(lái)。在我看來(lái)，劉翔演繹的不僅僅是“歸來(lái)”，而是一部經(jīng)典的勵志��！
樂(lè )觀(guān)積極。要說(shuō)運動(dòng)員中對“冰火兩重天”感受最深刻的，恐怕莫過(guò)于劉翔，雅典奧運會(huì )塑造起的神話(huà)和北京奧運會(huì )神話(huà)的破滅，從紫禁之巔達到平地，無(wú)論外界有如何的傳言，有怎樣的聲音，劉翔每次記者會(huì )時(shí)總會(huì )做出一些滑稽的動(dòng)作，還有一副無(wú)所事事的樣子，反正天塌不下來(lái)，愁一天樂(lè )一天都不過(guò)何不樂(lè )一天過(guò)呢？甚至全運會(huì )比賽前，劉翔還能和記者開(kāi)玩笑說(shuō)要跑秒86，劉翔經(jīng)典的重塑就不得不提劉翔這種樂(lè )觀(guān)積極的心態(tài)。
永不言棄。很多運動(dòng)員，受傷之后往往選擇退役，改弦易張，因為，很多人知道，有了傷，傷病很容易復發(fā)，這對運動(dòng)員運動(dòng)生涯的影響是至關(guān)重要的。然而，劉翔沒(méi)有放棄，而是選擇抗爭，并且最終用自己復出后的'首個(gè)冠軍詮釋了自己和病魔抗戰的勝利。就如同劉翔自己說(shuō)的：“現在我已經(jīng)更加認清了自己，生活就是這樣，總是跌跌撞撞，只要能爬起來(lái)就好……等我退役之后，估計就會(huì )好點(diǎn)了，我就會(huì )慢慢回歸正常的生活�！焙翢o(wú)避諱，坦誠真摯，一句“只要能爬起來(lái)就好”便是劉翔永不言棄最有力的詮釋。
愛(ài)國情懷。其實(shí)，劉翔的人氣不光是賽場(chǎng)上的，更是賽場(chǎng)外的作風(fēng)。在第十屆運動(dòng)會(huì )上，劉翔用膠布把日本美津濃的商標貼得死死的，而且劉翔還有一個(gè)準則，那就是無(wú)論開(kāi)價(jià)多少，日本都不接，更令人拍案叫絕的是一個(gè)日本記者懷疑劉翔成績(jì)真實(shí)性卻遭遇劉翔最有利的辯解，最終只能自取其辱。我們不對其行為做任何評價(jià)，但正是這樣一顆赤子之心讓很多中國人寬心，也讓其備受歡迎！
不少人總是談?wù)�，不要將劉翔“神化”，也不要將其塑造成“�?jīng)典”。在筆者看來(lái)，這些憂(yōu)慮有些過(guò)于憂(yōu)慮了。要知道，任何行業(yè)只有塑造出自己神話(huà)一般的人物，才能喚醒更多的人去喜愛(ài)這項運動(dòng)，去關(guān)注這項運動(dòng)，就如同喬丹之如籃球、伍茲之如高爾夫球。他們徹底改變了一個(gè)世紀的人對運動(dòng)的偏愛(ài)！
而如今，劉翔可以說(shuō)是中國田徑場(chǎng)上的“喬丹”式人物，劉翔比賽門(mén)票“一票難求”便讓人略知一二。并且，劉翔帶領(lǐng)0米欄群飛，如今國際賽場(chǎng)上，除卻和劉翔南征百戰的史冬鵬之外，還有紀偉、謝文駿、尹靖等后起之秀，令人倍感欣慰。將劉翔“神化”，將其作為勵志的經(jīng)典人物，能夠在一定程度上提高人們的全民健身意識，何樂(lè )而不為呢？
劉翔你是我的勵志榜樣初中作文 2
劉翔——出生于上海。在2004年平了110米欄的世界紀錄，并在2006年以18.88秒成績(jì)打破世界紀錄。這是我心目中最崇拜的運動(dòng)員。 劉翔的100米欄的成績(jì)在一直在上升，他有許多的第一名。但是，今年被古巴小將——羅伯斯超過(guò)。得知這個(gè)消息后，劉翔不但沒(méi)有氣餒，反而更加努力練習了。
在2008年8月8日舉行的奧運會(huì )中，比賽開(kāi)始后，由于一名運動(dòng)員的搶跑，所以不算，就在這時(shí)，劉翔痛苦地走出了賽道，后來(lái)廣播播到：“劉翔由于腳傷，所以只能退出比賽�！� 原本人聲鼎沸的賽場(chǎng)變成了鴉雀無(wú)聲的賽場(chǎng)，許多人不敢相信自己所聽(tīng)到的話(huà)，隨之，觀(guān)眾們都為之嘆息。也許劉翔退出比賽只是迫不得已的，希望他在這4年中養好傷再戰倫敦奧運會(huì )。 劉翔的退出比賽引起了許多人的議論:有些人說(shuō)劉翔害怕對手，所以借口；有些人則認為劉翔的退賽是迫不得已，他們都能理解劉翔那時(shí)侯由于腳的受傷，而不得不退出比賽的心情。
劉翔，我認為你退出比賽的原因是因為比賽前幾天，由于腳的受傷，所以才推出了比賽，不管那那些人這么儀論你，我都堅持我自己的看法。劉翔，你一定要把傷養好，再過(guò)4年的倫敦奧運會(huì )上賽出好成績(jì)，讓那些議論你的壞話(huà)全部消失。 劉翔的.教練孫海平在記者發(fā)布會(huì )也痛苦不已，大家都為之惋惜。劉翔出身于一個(gè)普通的家庭，但有今天的成就也是靠他自己的努力換來(lái)的，當年，他在炎炎夏日中練習，汗水直往下淌；在寒風(fēng)呼嘯的冬天，他也堅持著(zhù)練習。他不畏炎寒，不怕困難，這種精神是值得我們學(xué)習的。 相信每一個(gè)人都知道劉翔在2004年比賽以?xún)?yōu)異地成績(jì)平了保持13年之久的110米欄世界紀錄，在2006年中以12秒88的成績(jì)打破了這世界紀錄，相隔才兩年，可想而知，劉翔在這兩年中付出的很多。
劉翔——加油！我們全中國的人民為你加油，一定要把傷養好，才能夠再參加比賽。 加油！加油！
劉翔你是我的勵志榜樣初中作文 3
你是浩蕩的春風(fēng)，讓我們沐浴成長(cháng)的雨露。
你是突進(jìn)的狂飆，讓我們感受搏擊的力量。
你是矯健的雄鷹，讓我們不禁昂頭贊嘆。
你是誰(shuí)？是我心中的英雄——劉翔。
你這創(chuàng )造中國田徑歷史奇跡的飛人，已集奧運會(huì )冠軍、世錦賽冠軍和世界冠軍于一身，實(shí)現了前所未有的110米欄大滿(mǎn)貫。一時(shí)之間，你成了老少皆知的中國英雄。
在我心中，你是一個(gè)“快男”。你在洛桑世界田徑大賽上跑出了12秒88的世界紀錄，試想12秒88有多快？眨幾下眼睛一個(gè)12秒88就悄然而逝了。再想想，在一個(gè)12秒88里你能做些什么呢？也只有你這位“快男”才在12秒88里證明自己打破了世界紀錄，你是最棒的！
在我心中，你是一個(gè)善良的天使。自從成為世界上有名的田徑運動(dòng)選手，你就開(kāi)始出席大大小小的慈善活動(dòng)，用自己的明星效應，讓大家提升對愛(ài)心事業(yè)的'關(guān)注。你把自己的“黃金戰靴”拍賣(mài)了，把善款捐給了希望工程；把自己的全部收益捐給了慈善機構；在圣誕節時(shí)又再次捐款，幫助白內障老人恢復光明……你雖沒(méi)有翅膀，卻總能飛到需要你的地方。沒(méi)有翅膀，也能讓愛(ài)飛翔，也能成為天使。劉翔，你是最棒的！
在我心中，你是尊師重道的學(xué)子。你和師傅孫海平的深厚感情一直被人津津樂(lè )道。你想辦法讓師傅走出破舊的房屋，住入了一套精裝修的房屋。這段師徒之情打動(dòng)了許多人。孫海平為了全身心投入對你的訓練，把母親送入了養老院，你得知后，第一時(shí)間趕去看師傅的母親。劉翔，你是個(gè)知恩圖報的人�！耙蝗諡閹�，終身為父”。你對孫海平就像兒子對父親一樣。這樣的一個(gè)劉翔，讓我感動(dòng)。
在我心中，你是飛翔的、執著(zhù)的；你也是謙和的、知恩的……劉翔，上海因你而自豪，中國因你而驕傲。期待著(zhù)2008年奧運會(huì )，你再創(chuàng )輝煌，我為你喝彩，為你鼓掌，為你歡騰！
我心中的英雄——劉翔，你是最棒的！
劉翔你是我的勵志榜樣初中作文 4
劉翔，我心中的英雄！2004年在雅典奧運會(huì )上110米欄跨出了中國人，跨出了亞洲人的頑強不屈的精神！身披五星紅旗飛身躍上領(lǐng)獎臺的豪氣，銳不可當的霸氣一直深深印在我腦中，我期待著(zhù)在2008年，在北京的鳥(niǎo)巢看劉翔一展雄姿，再創(chuàng )佳績(jì)的激動(dòng)時(shí)刻！
8月18日，我早早地坐在電視機前，守候心中的英雄出場(chǎng)，等待了2個(gè)小時(shí)，總算熬到了11時(shí)，劉翔出現在我的視線(xiàn)中，我興奮地站起來(lái)，準備盡情地欣賞“翔飛人”的表演�？墒�，我能很明顯地感覺(jué)到劉翔的腳傷還在折磨著(zhù)他，熱身賽時(shí)他的忍痛皺眉，都讓我為他捏一把汗。英雄，你沒(méi)事吧，你能堅持下來(lái)吧？！當時(shí)鐘漸漸指向11：10時(shí)，全中國的目光都聚焦在第6小組的第二跑道劉翔身上�！芭椤钡囊宦晿岉�，劉翔飛出去了，有人搶跑了，我看到劉翔痛苦的臉，怎么了？為什么劉翔一臉的痛苦，拐著(zhù)腳，一歪一歪地走回來(lái)？劉翔正揉著(zhù)他的跟腱，腳傷復發(fā)了？看著(zhù)劉翔凄然地轉身，無(wú)奈退賽，我驚呆了。好一會(huì )兒，我的眼淚嘩地一下流下來(lái)。我縱有千般猜想，這個(gè)結果是我萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到的。我的英雄，我期待的精彩，就這樣謝幕了！
放暑假時(shí)，老師布置我們要寫(xiě)奧運報道，我早早就鎖定要寫(xiě)劉翔的110米跨欄比賽，我期待著(zhù)劉翔在鳥(niǎo)巢的.精彩演繹，收集著(zhù)劉翔的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，甚至當我聽(tīng)到古巴選手羅伯斯連破世界記錄時(shí)，我也一直堅定地看好劉翔，認為劉翔一定會(huì )戰勝羅伯斯，笑到最后！8月21日，是我最最期待的一天，期待著(zhù)劉翔的精彩！而現在……
劉翔，我的英雄，盡管你因傷退出了比賽，讓我留下了無(wú)限的遺憾，無(wú)限的傷心，但我還會(huì )寫(xiě)你的，不管你是成功還是失敗，你永遠是我心目中的英雄。我在你的身上看到了一種奧運精神——堅持。你在鳥(niǎo)巢的第一槍依然震撼，因為你堅持到了最后一刻！你頑強地站在了鳥(niǎo)巢，堅韌的精神讓我感動(dòng)，也令國人感動(dòng)，你將永遠留在我們心中！眼淚為英雄流，為英雄哭！
劉翔你是我的勵志榜樣初中作文 5
劉翔，是我們全中國的驕傲，他從2004年的雅典奧運會(huì )中脫穎而出，2008年因腳傷而不得中途退出比賽，2012年卻被第一欄摔倒在地，被診斷為跟腱斷裂。猝不及防的跟腱斷裂，使劉翔無(wú)法在跑道上飛翔，卻不能阻止他瘸著(zhù)腳，追求奧林匹克精神的夢(mèng)想。
人們看到，重重摔倒的劉翔，頑強地爬起來(lái)，當他單腳跳向休息室路程的一半時(shí)，又跳回了起點(diǎn)，單腳跳向最后一個(gè)欄，或許劉翔的這一個(gè)做法，是為了彌補2008年的遺憾，但這奧運史上罕見(jiàn)的場(chǎng)面，感動(dòng)了現場(chǎng)觀(guān)眾，他們向這位２９歲的老將，這位４年前在北京奧運會(huì )上因傷出局的中國選手，致以熱烈掌聲。媽媽跟我說(shuō)：“這次，在劉翔腳部有傷的情況下，大家依然期待他奪金，顯然太苛求。假如腳傷無(wú)大礙，劉翔或許能帶給大家驚喜，重現自己的風(fēng)采�！�
當我知道這個(gè)消息后，雖然有一點(diǎn)失望，但還是佩服著(zhù)他的勇氣，在2004年的雅典奧運會(huì )中獲得金牌，本應可以退出奧運會(huì )，享受自己的生活，可事實(shí)是殘酷的，當他獲得金牌時(shí)，全中國沸騰，在2008年退出比賽后，便去醫院治療，但就有一些不懷好意的網(wǎng)友就在網(wǎng)上大肆的批評劉翔，還給他取了個(gè)名字叫“劉跑跑”。在09、11年，他還不斷創(chuàng )造出奇跡，并把自己的八步跨欄改為七步跨欄，在倫敦的奧運會(huì )中，他更是提前到達六天，享受倫敦的奧運氣氛，從2005年到2012年，中國人等待了6年，只為了在2012年的`倫敦奧運會(huì )中，再次看到劉翔站在領(lǐng)獎臺上，再獲得金牌，再創(chuàng )佳績(jì)，但我們也要想一想：劉翔他不是全能的神，他也是人。當他成功時(shí)大家吹捧他，當他失敗時(shí)大家批評他，每一次的奧運會(huì )，劉翔的肩上都背負著(zhù)億萬(wàn)人的期盼，可想而知，劉翔的壓力又是如此之大。
這一次奧運會(huì )上的摔倒，或許是人生的轉折點(diǎn)，或許是對奧運會(huì )的終結。在這一切一切，也就將成為歷史，在此我們也向劉翔送上深深的祝福，祝愿他早日康復！
劉翔你是我的勵志榜樣初中作文 6
398天后，劉翔回來(lái)了。2009年上海國際田徑黃金大獎賽上，劉翔雖以肉眼難辨的差距獲得亞軍，但人們仍不吝贊譽(yù)之詞�！巴跽邭w來(lái)”“完美復出”，充斥在各類(lèi)媒體的顯要位置。
時(shí)間就像一個(gè)哈哈鏡，在不同時(shí)段，不同場(chǎng)合，即便同一個(gè)人在這面鏡子里的投影也是迥然有異的。記得去年電視上反復播放劉翔抱憾而歸的背影時(shí)，網(wǎng)上不少激憤的網(wǎng)民狂舞板磚，論壇上情緒化的口水與失意的淚水齊飛。一時(shí)間，曾經(jīng)作為神話(huà)符號的“劉翔”，變得面容尷尬起來(lái)。
而事實(shí)上，不管劉翔是飛人還是廢人，他只是劉翔。他只是一個(gè)二十多歲的'田徑運動(dòng)員。一個(gè)與其他任何運動(dòng)員一樣，有傷病困擾，也有商業(yè)訴求的普通運動(dòng)員。
他或許和其他80后一樣，個(gè)性張揚，魅力四射，可說(shuō)到底，他就是屬于他自己的劉翔。這一點(diǎn)不會(huì )因為你單方面地把他架上神壇，封為全民偶像甚至“民族英雄”而有絲毫改觀(guān)。相反，在你發(fā)現他原來(lái)也是個(gè)與你我并無(wú)二致的凡人時(shí)，這樣做只會(huì )徒增失落感。
在去年退賽事件發(fā)生后，有一篇名為《劉翔退賽是一次梳理國民心態(tài)的契機》的評論文章。呼吁將退賽事件作為梳理國民心態(tài)的契機，“來(lái)為一個(gè)大國形成篤定、理性而成熟的國民心態(tài)，找到一個(gè)最有效的出口”�？蓮娜藗儗⑾鑿统鼋夷粦鸬目駸岢潭葋�(lái)看，恐怕梳理效果并不太樂(lè )觀(guān)。
經(jīng)過(guò)這一年的沉淀與反思，公眾其實(shí)不應再把劉翔當做以前那個(gè)負載了太多價(jià)值期待的英雄符號，而應以更為成熟平和的心態(tài)，看待一個(gè)傷病復出的普通運動(dòng)員劉翔，讓他可以輕裝上陣，享受純粹的奔跑快感，而不必被強行捆綁于身的過(guò)度期許所負累。
所以，從現在起，不如告別被神話(huà)的“飛人”劉翔，迎接一個(gè)復出的“新人”劉翔，就如去年特拉梅爾和劉翔一起退賽，這次他和劉翔一起撞線(xiàn)。對于一名職業(yè)運動(dòng)員來(lái)說(shuō)，退賽或奪冠，沒(méi)有那么多風(fēng)波，就應該這么簡(jiǎn)單透明
劉翔你是我的勵志榜樣初中作文 7
2008年8月18日，萬(wàn)眾矚目的一天，因為這天是飛人“劉翔”在鳥(niǎo)巢比賽的日子，鳥(niǎo)巢匯集了來(lái)自四面八方的觀(guān)眾，他們都想一睹劉翔的風(fēng)采。
中國參賽的選手有三位，在前幾輪中，兩名選手已經(jīng)成功進(jìn)入下一輪，快到劉翔出場(chǎng)了，x現場(chǎng)觀(guān)眾按耐不住心中的喜悅，歡呼起來(lái)。坐在電視機前的我也激動(dòng)地一蹦三尺高。
劉翔出現在因瓶中，觀(guān)眾立即爆發(fā)出熱烈的掌聲 ，可是我發(fā)現劉翔有一點(diǎn)不對勁，往日在賽場(chǎng)上活蹦亂跳的劉翔現在卻眉頭緊鎖，坐在地上，手不停的撫摸著(zhù)腳后跟，臉上一副痛苦的表情。在場(chǎng)上試跑的'時(shí)候剛跑了極爛，劉翔就馬上停了下來(lái)，一瘸一拐地走回起點(diǎn)，照相機的閃光燈不停的閃爍著(zhù)，劉翔好像厭煩這一切，用衣服遮住自己的臉。劉翔這一舉動(dòng)是我的心里可懸了起來(lái)。比賽馬上開(kāi)始了，隨著(zhù)裁判“啪’的一聲槍響，運動(dòng)員像離弦的箭一樣沖向終點(diǎn)，跑了不多幾米就停了下來(lái)，原來(lái)有人搶跑，這更是劉翔心煩。劉翔撕下大腿上的“2”，轉頭就走向了休息室，全場(chǎng)觀(guān)眾目瞪口呆，隨后發(fā)出一聲驚嘆，誰(shuí)都不相信劉翔退出了比賽，觀(guān)眾一個(gè)個(gè)默默離開(kāi)賽場(chǎng)，他們都覺(jué)得沒(méi)有劉翔的比賽是沒(méi)有精彩的比賽。
劉翔走進(jìn)休息室，一個(gè)人靜靜的坐在那兒，忍不住心中的難過(guò)，流下了眼淚，央視沒(méi)敢播。在比賽后，劉翔的教練孫海平出現在記者發(fā)布會(huì )上，從他的口中，我才知道劉翔的傷有多么嚴重。原來(lái)劉翔的腳跟腱發(fā)炎，疼痛難忍，而肌腱又是肌肉和骨骼的一種組織，對賽跑的人來(lái)說(shuō)非常重要。孫海平教練還說(shuō)：“這幾日他一直很努力，他一直在玩命”說(shuō)完就失聲痛哭。根據媒體報道，在劉翔訓練中還跑出12秒92的好成績(jì)，他的恢復狀態(tài)很好，可就是在比賽前又復發(fā)，醫生用冰敷來(lái)消腫，還是沒(méi)用。當天劉翔在網(wǎng)上發(fā)布了道歉信。
劉翔你是我的勵志榜樣初中作文 8
他，曾在世界巔峰，曾在雅典奧運會(huì )上以12″91的成績(jì)追平世界記錄，連他的偶像阿蘭約翰遜都向他豎起大拇指，在瑞士洛桑田徑大賽上以12″88的成績(jì)?yōu)橹袊粟A(yíng)得了驕傲，在第九、十姐、屆全運會(huì )上奪得兩枚金牌，又在兩屆亞運會(huì )上奪得金牌。他是奧運會(huì )冠軍、世錦賽冠軍和室內錦標賽60米欄冠軍的大滿(mǎn)貫選手，前世界紀錄保持者。他是誰(shuí)？就是令中國人倍感驕傲的“亞洲飛人”——劉翔。
他在2008年的北京奧運會(huì )上，遺憾的退出了賽場(chǎng)，整個(gè)賽場(chǎng)都嘩然了起來(lái)，他在去年上海鉆石大獎賽上，輸給了美國人弗利奧，還輸給了自己的師弟——史東鵬。在室內70米欄中，僅得了第五名——他成了折斷翅膀的小鳥(niǎo)。2009年的全運會(huì )110米欄預賽上，他輸給了中國八一隊的紀委，但在決賽中，一雙黑紅相間的釘鞋令他奪得了傷愈后的第一枚金牌，成績(jì)?yōu)?3″34，這一枚金牌使他成為了全運會(huì )金牌三連冠，人們對他的成績(jì)倍感欣慰，重燃中國人對他在2012年英國倫敦奧運上再創(chuàng )佳績(jì)的希望。
在2010年11月廣州亞運會(huì )110米欄決賽上，劉翔出現在第四跑道上，這條跑道是他在18歲那年為他贏(yíng)得第一枚亞運會(huì )金牌的'幸運道，這次他以13″09的成績(jì)重回巔峰，重振雄威，全場(chǎng)觀(guān)眾在劉翔沖過(guò)終點(diǎn)的那一瞬間沸騰起來(lái)了，連他最后的沖刺動(dòng)作都可以看出他是在一搏——13″09，如果全力以赴打破12″87的世界紀錄可能性很大，連他自己都覺(jué)得這次沒(méi)那么快。他現在的主要對手有兩個(gè)，古巴名將——現在世界記錄的保持者羅伯斯和美國人奧利弗。奧利弗奪得北京奧運會(huì )的銅牌后，成績(jì)大幅度提高，他創(chuàng )造了本年度最好成績(jì)12″89，離世界紀錄僅差0.02秒，劉翔的“奪冠”路還十分坎坷。
希望劉翔在保健醫生和教練的指導下，再接再厲，相信他會(huì )在2011年的世界田徑錦標賽上，在2012年的倫敦奧運會(huì )上，再創(chuàng )佳跡，再創(chuàng )輝煌，重振亞洲雄風(fēng)，再激動(dòng)中國人的心。
劉翔你是我的勵志榜樣初中作文 9
每當體育課前熱身時(shí)，我總會(huì )望著(zhù)操場(chǎng)邊的跨欄架出神，腦海里浮現出那個(gè)身披紅色戰衣、跨越欄桿的身影——劉翔。這位“亞洲飛人”用汗水與堅持書(shū)寫(xiě)的傳奇，早已成為照亮我逐夢(mèng)路的燈塔。
初識劉翔，是在歷史課的紀錄片里。2004年雅典奧運會(huì )男子110米欄決賽現場(chǎng)，他像一道紅色閃電，以12秒91的成績(jì)打破世界紀錄，成為首位在直道短跑項目奪冠的亞洲運動(dòng)員。當他身披國旗躍上領(lǐng)獎臺時(shí)，鏡頭里黃皮膚觀(guān)眾的熱淚讓我心潮澎湃。老師說(shuō)，在那之前，歐美選手壟斷這個(gè)項目長(cháng)達百年，劉翔的奪冠不僅是個(gè)人榮譽(yù)，更打破了“亞洲人不適合短跑”的偏見(jiàn)。
真正讓我視他為榜樣的，是了解到他背后的付出。為了提升0.01秒的成績(jì)，他每天要重復跨欄訓練上千次，欄架旁的地面被釘鞋磨出深深的痕跡。一次訓練中腳踝受傷，他打著(zhù)石膏仍堅持在康復室做力量訓練。這種“把簡(jiǎn)單的動(dòng)作練到極致”的堅持，讓我在備戰鋼琴考級時(shí)咬牙挺過(guò)難關(guān)。原本我因反復練習指法心生煩躁，直到想起劉翔磨破的`釘鞋，便重新坐回琴凳，把每首練習曲當成需要跨越的“欄桿”。
更打動(dòng)我的是他面對挫折的勇氣。2008年北京奧運會(huì )，他因跟腱受傷遺憾退賽，承受著(zhù)漫天質(zhì)疑。但他沒(méi)有沉淪，經(jīng)過(guò)兩年康復訓練，在2010年鉆石聯(lián)賽上以13秒09重回巔峰。這種“摔倒后再站起來(lái)”的堅韌，幫我走出了期中考試失利的陰影。我模仿他寫(xiě)訓練日志的方法，分析錯題原因，制定補強計劃，終于在期末考中逆襲。
如今劉翔雖已退役，但他留在賽道上的精神永遠鮮活。每當我遇到困難想要退縮時(shí)，就會(huì )想起那個(gè)紅色身影跨越欄桿的瞬間。劉翔教會(huì )我：真正的榜樣不是永不跌倒，而是跌倒后依然奮力奔跑。這股力量，將永遠支撐我跨越成長(cháng)路上的每一道“欄架”。
劉翔你是我的勵志榜樣初中作文 10
在我的書(shū)桌玻璃板下，壓著(zhù)一張劉翔跨欄的海報。海報上的他正騰空躍起，紅色運動(dòng)服在陽(yáng)光下格外耀眼。這道“紅色閃電”不僅定格了田徑賽場(chǎng)上的傳奇，更在我迷茫時(shí)點(diǎn)燃了前行的勇氣。
小學(xué)時(shí)我性格內向，最怕體育課的跨欄測試�？粗�(zhù)比膝蓋還高的欄架，我總在起跑前就雙腿發(fā)軟，每次都以“跨不過(guò)去”為由逃避。直到老師給我們播放劉翔的比賽視頻，當看到他在雅典奧運會(huì )決賽中，面對七位歐美強手毫不怯場(chǎng)，憑借完美的跨欄節奏率先沖線(xiàn)時(shí)，我攥緊了拳頭。老師說(shuō)：“劉翔第一次練跨欄時(shí)，也摔過(guò)無(wú)數次，但他從沒(méi)想過(guò)放棄�！�
那天放學(xué)后，我主動(dòng)留在操場(chǎng)練習跨欄。第一次嘗試就被欄架絆倒，膝蓋擦出了血。正當我揉著(zhù)傷口想放棄時(shí)，腦海里浮現出劉翔在訓練中摔倒后立刻爬起的畫(huà)面。我咬咬牙，拍掉身上的灰塵，請同學(xué)幫忙指導動(dòng)作。從助跑節奏到起跨角度，從落地緩沖到身體平衡，我一遍遍調整，汗水浸濕了校服，膝蓋也添了好幾處淤青。
兩周后的測試中，我深吸一口氣，像劉翔那樣擺好起跑姿勢。發(fā)令聲響后，我踩著(zhù)熟悉的節奏加速，在欄架前縱身躍起，身體像小鳥(niǎo)般輕盈飛過(guò)。當我沖過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)，聽(tīng)到同學(xué)的歡呼聲時(shí)，淚水模糊了雙眼。我終于明白，劉翔帶給我的.不僅是視覺(jué)震撼，更是“敢于挑戰”的勇氣。
如今我不僅能輕松完成跨欄測試，還主動(dòng)加入了學(xué)校田徑隊。每次訓練累到極致時(shí)，我就會(huì )望向海報上的劉翔。他讓我懂得，成長(cháng)路上的“欄架”從來(lái)不是用來(lái)逃避的，而是用來(lái)跨越的。那道紅色閃電照亮的，不僅是賽道，更是我敢于突破自我的勇氣之路。
劉翔你是我的勵志榜樣初中作文 11
在眾多體育明星中，劉翔最讓我敬佩的不是他巔峰時(shí)的輝煌，而是他跌入谷底后依然奮力攀爬的堅韌。這位“亞洲飛人”用起落之間的堅守，給我上了最生動(dòng)的勵志一課。
2004年雅典奧運會(huì )奪冠后，劉翔成了全民偶像。12秒88打破世界紀錄的成績(jì)，讓“劉翔”二字成為速度與榮耀的代名詞。我曾以為，這樣的傳奇會(huì )一直延續，但2008年北京奧運會(huì )的退賽，讓我看到了英雄的另一面。電視里，他拖著(zhù)受傷的跟腱，在萬(wàn)眾矚目下轉身離開(kāi)賽道，落寞的背影讓我心頭一緊。隨后的日子里，質(zhì)疑聲鋪天蓋地而來(lái)，有人說(shuō)他“臨陣脫逃”，有人說(shuō)他“江郎才盡”。
但劉翔沒(méi)有被流言擊垮。我在體育新聞里看到，他遠赴美國接受手術(shù)，術(shù)后每天要進(jìn)行8小時(shí)的康復訓練。為了恢復跟腱力量，他在泳池里完成數千次蹬腿練習；為了保持跨欄節奏，他對著(zhù)鏡子反復打磨動(dòng)作細節。這種“默默堅持”的.韌勁，讓我想起自己學(xué)騎自行車(chē)的經(jīng)歷。我因多次摔倒而心生恐懼，甚至想把自行車(chē)扔掉，直到看到劉翔拄著(zhù)拐杖仍在訓練場(chǎng)上比劃跨欄動(dòng)作的畫(huà)面，才重新扶起自行車(chē)，最終學(xué)會(huì )了騎行。
2010年鉆石聯(lián)賽上海站，劉翔以13秒09的成績(jì)奪冠，再次證明了自己。當他沖過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)時(shí)，沒(méi)有振臂高呼，只是握緊拳頭默默點(diǎn)頭。這個(gè)場(chǎng)景讓我明白，真正的堅韌不是永不跌倒，而是在跌倒后選擇重新站起。如今我在學(xué)習中遇到難題時(shí)，總會(huì )想起劉翔康復訓練的身影，告訴自己“再堅持一下就會(huì )有突破”。
劉翔的故事教會(huì )我，人生就像跨欄賽道，既有風(fēng)馳電掣的巔峰，也有意外摔倒的低谷。但只要保持堅韌，即使暫時(shí)離場(chǎng)，也能重新回到屬于自己的賽道，跑出精彩的人生。
劉翔你是我的勵志榜樣初中作文 12
提到劉翔，人們總會(huì )想到“亞洲飛人”“世界紀錄保持者”這些耀眼的標簽。但在我心中，這位傳奇運動(dòng)員最動(dòng)人的品質(zhì)，不是賽場(chǎng)上的速度，而是巔峰之時(shí)依然謙遜的態(tài)度，這份品質(zhì)讓我讀懂了“真正的強者”的含義。
我曾在紀錄片里看到這樣一幕：2004年雅典奧運會(huì )奪冠后，劉翔在新聞發(fā)布會(huì )上，沒(méi)有絲毫驕傲自滿(mǎn)。當記者問(wèn)他“是否覺(jué)得自己已經(jīng)超越了所有對手”時(shí)，他認真地說(shuō)：“我只是發(fā)揮出了自己的水平，歐美選手依然很強大，我還有很多地方需要學(xué)習�！彪S后，他特意提到了教練孫海平，“沒(méi)有教練的悉心指導，就沒(méi)有今天的我”。這份不居功、懂感恩的謙遜，讓我印象深刻。
這份謙遜在他打破世界紀錄后愈發(fā)明顯。2006年，他以12秒88的`成績(jì)刷新男子110米欄世界紀錄，賽后面對蜂擁而至的記者，他首先鞠躬感謝現場(chǎng)觀(guān)眾，然后平靜地說(shuō)：“這個(gè)成績(jì)是團隊協(xié)作的結果，我還要繼續打磨技術(shù)，不能因為一次成功就松懈�！狈从^(guān)我自己，小學(xué)時(shí)因數學(xué)競賽獲了獎，就變得驕傲自滿(mǎn)，上課不再認真聽(tīng)講，結果下次考試成績(jì)一落千丈。劉翔的謙遜像一面鏡子，讓我看到了自己的不足。
從那以后，我把劉翔的話(huà)寫(xiě)在筆記本扉頁(yè)：“真正的強者，永遠保持學(xué)習的心態(tài)�！痹趯W(xué)習中，我不再因暫時(shí)的成績(jì)沾沾自喜，而是主動(dòng)向優(yōu)秀同學(xué)請教問(wèn)題；在班級活動(dòng)中，我不再爭搶功勞，而是默默配合大家完成任務(wù)。這種轉變讓我收獲了更多友誼，學(xué)習成績(jì)也穩步提升。
如今，劉翔的賽場(chǎng)身影雖已遠去，但他謙遜的品質(zhì)永遠刻在我心中。他讓我明白，真正的強大不是擁有多少榮譽(yù)，而是在榮譽(yù)面前依然保持清醒，始終帶著(zhù)感恩與謙遜前行。這，正是我最需要學(xué)習的榜樣力量。
劉翔你是我的勵志榜樣初中作文 13
有人說(shuō)，英雄的光芒只在巔峰時(shí)刻閃耀。但劉翔用退役后的堅守告訴我，真正的榜樣，在人生的任何階段都能發(fā)光發(fā)熱。他從“跨欄飛人”到體育事業(yè)推動(dòng)者的轉型，讓我看到了榜樣的另一種模樣。
2015年，劉翔宣布退役。當我在新聞里看到這個(gè)消息時(shí)，心里滿(mǎn)是不舍。我以為這位傳奇會(huì )就此淡出人們的視野，沒(méi)想到他轉身投入了青少年體育事業(yè)。他發(fā)起的“劉翔青少年田徑公益訓練營(yíng)”，讓成千上萬(wàn)的孩子有了接觸專(zhuān)業(yè)田徑訓練的機會(huì )。在訓練營(yíng)的視頻里，我看到他蹲下身，耐心地給孩子們糾正跨欄姿勢，額頭上的汗水和孩子們的笑聲交織在一起，溫暖又動(dòng)人。
更讓我敬佩的是，他還積極參與體育文化傳播。在一檔體育節目中，他帶著(zhù)年輕選手重走雅典奧運會(huì )賽道，講述自己當年訓練的故事，當說(shuō)到“每天重復訓練只為突破0.01秒”時(shí)，年輕選手們眼里滿(mǎn)是敬佩。這種“傳承精神”的堅守，讓我想起了我的班主任。她雖然不再教我們班，但總會(huì )利用休息時(shí)間給我們指導學(xué)習方法，把自己的教學(xué)經(jīng)驗毫無(wú)保留地分享給我們。
去年學(xué)校舉辦田徑運動(dòng)會(huì )，我主動(dòng)報名參加了100米短跑項目。訓練時(shí)，我總因起跑速度慢而苦惱。這時(shí)我想起了劉翔在訓練營(yíng)里說(shuō)的話(huà)：“技術(shù)細節決定成敗，起跑時(shí)要專(zhuān)注于節奏，而不是一味求快�！蔽野凑账f(shuō)的方法反復練習，終于在比賽中獲得了第三名。領(lǐng)獎臺上，我心里明白，這枚獎牌里藏著(zhù)劉翔的榜樣力量。
劉翔用退役后的行動(dòng)證明，榜樣的力量從不局限于某一個(gè)領(lǐng)域、某一個(gè)階段。他讓我懂得，真正的`堅守不是停留在過(guò)去的輝煌，而是把自己的經(jīng)驗與精神傳遞下去，照亮更多人的成長(cháng)路。這種“傳承之美”，讓他在我心中的形象更加高大。
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在我的記憶里，有一抹紅色格外鮮亮——那是劉翔在雅典奧運會(huì )賽場(chǎng)上身披的國旗紅。這位“亞洲飛人”用速度征服世界的瞬間，不僅創(chuàng )造了田徑傳奇，更點(diǎn)燃了我心中的愛(ài)國情懷，讓我讀懂了“為國爭光”的重量。
小學(xué)五年級的歷史課上，老師給我們播放了2004年雅典奧運會(huì )男子110米欄決賽的錄像。當劉翔以12秒91的成績(jì)沖過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)，打破歐美選手百年壟斷時(shí)，賽場(chǎng)瞬間沸騰。鏡頭里，他身披五星紅旗，繞場(chǎng)奔跑的身影讓全班同學(xué)不約而同地鼓起掌來(lái)。老師告訴我們：“在那之前，從來(lái)沒(méi)有亞洲人在直道短跑項目拿到過(guò)奧運金牌，劉翔用實(shí)力向世界證明了中國人的速度！”這句話(huà)，深深印在了我心里。
后來(lái)我查閱資料得知，為了這枚金牌，劉翔付出了常人難以想象的努力。他不僅要克服訓練中的'傷病，還要面對“亞洲人不適合短跑”的偏見(jiàn)。但他在訓練日記里寫(xiě)道：“我不僅是為自己而跑，更是為祖國而跑�！边@份“為國爭光”的信念，讓我在學(xué)習中更有動(dòng)力。每次背誦歷史知識點(diǎn)時(shí)，我都會(huì )想起那些像劉翔一樣為祖國榮譽(yù)拼搏的先輩，背書(shū)的勁頭也更足了。
去年學(xué)校舉辦“愛(ài)國主題演講比賽”，我毫不猶豫地選擇了“劉翔的紅色傳奇”這個(gè)主題。為了寫(xiě)好演講稿，我反復觀(guān)看他的比賽視頻，當看到他在領(lǐng)獎臺上含淚高唱國歌時(shí)，我也跟著(zhù)流下了眼淚。演講時(shí)，我把這些細節講給同學(xué)們聽(tīng)，當說(shuō)到“劉翔讓世界聽(tīng)到了中國的聲音”時(shí)，臺下響起了雷鳴般的掌聲。這次演講，讓我更加深刻地理解了愛(ài)國的含義。
如今，每當看到國旗升起，我就會(huì )想起劉翔身披國旗奔跑的身影。他讓我明白，愛(ài)國不是一句空洞的口號，而是像他那樣，在自己的領(lǐng)域里拼盡全力，做到最好。作為一名初中生，我能做的就是認真學(xué)習，積累知識，將來(lái)用自己的力量為祖國添磚加瓦。那抹鮮亮的中國紅，永遠是我心中最動(dòng)人的榜樣底色。
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人們總驚嘆劉翔在賽道上的風(fēng)馳電掣，卻很少有人知道，他的傳奇源于對細節的極致追求。這位“亞洲飛人”在訓練中打磨每一個(gè)動(dòng)作的堅持，讓我明白：偉大的成就，藏在千萬(wàn)個(gè)細節里。
我曾在體育雜志上看到過(guò)劉翔訓練的細節描寫(xiě)：為了優(yōu)化起跑姿勢，他每天要對著(zhù)高速攝像機反復練習上百次，分析身體與地面的角度、手臂擺動(dòng)的幅度；為了提升跨欄節奏，他在跑道上標記出精確到厘米的助跑點(diǎn)，確保每一步都踩在最佳位置；甚至連釘鞋的鞋帶長(cháng)度，他都要反復調試，找到最舒適的`松緊度。教練孫海平說(shuō)：“劉翔對細節的把控，已經(jīng)到了苛刻的地步�！�
這種對細節的堅持，讓我想起了自己學(xué)素描的經(jīng)歷。剛開(kāi)始學(xué)畫(huà)時(shí)，我總急于完成整幅作品，卻忽略了線(xiàn)條的粗細、明暗的過(guò)渡這些細節，畫(huà)出來(lái)的作品總是顯得粗糙。直到美術(shù)老師給我看了劉翔打磨跨欄細節的視頻，說(shuō)：“畫(huà)畫(huà)和跨欄一樣，只有把每個(gè)細節做到位，作品才能生動(dòng)�！睆哪且院�，我開(kāi)始沉下心來(lái)，每天專(zhuān)門(mén)練習線(xiàn)條勾勒，仔細觀(guān)察物體的光影變化，慢慢的，我的素描作品有了質(zhì)的飛躍。
在學(xué)習中，我也把這種“細節精神”運用了起來(lái)。以前做數學(xué)題時(shí)，我總因粗心大意漏掉題干中的關(guān)鍵信息，導致會(huì )做的題也出錯�，F在，我像劉翔標記助跑點(diǎn)那樣，在題干上圈畫(huà)關(guān)鍵詞；像他調試釘鞋那樣，認真檢查每一步計算過(guò)程。這種轉變讓我的數學(xué)成績(jì)提高了不少，也讓我養成了嚴謹認真的習慣。
劉翔的故事讓我深刻體會(huì )到，沒(méi)有一蹴而就的成功，只有日積月累的堅持。那些看似微不足道的細節，正是通往成功的階梯。今后，我會(huì )以劉翔為榜樣，在學(xué)習和生活中打磨每一個(gè)細節，用堅持鑄就屬于自己的精彩。
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在劉翔的職業(yè)生涯中，除了鮮花與掌聲，還有無(wú)數的質(zhì)疑與流言。但他始終堅守初心，用行動(dòng)回應質(zhì)疑的態(tài)度，讓我學(xué)會(huì )：成長(cháng)路上，要敢于直面非議，做自己的英雄。
2008年北京奧運會(huì )退賽后，劉翔成了輿論的焦點(diǎn)。有人說(shuō)他“害怕失敗”，有人說(shuō)他“故意退賽保名氣”，甚至有極端的人砸毀了他的廣告牌。那段時(shí)間，他很少出現在公眾視野里，我以為他會(huì )就此消沉。但當我在體育新聞里看到他戴著(zhù)口罩，默默出現在訓練基地時(shí)，心里充滿(mǎn)了敬佩。他沒(méi)有理會(huì )外界的流言，只是把所有精力都投入到康復訓練中。
這種“直面質(zhì)疑”的勇氣，讓我想起了自己的一次經(jīng)歷。初一時(shí)，我報名參加學(xué)校的`英語(yǔ)演講比賽，因為口音不夠標準，有同學(xué)私下說(shuō)我“自不量力”。聽(tīng)到這些話(huà)后，我躲在操場(chǎng)角落哭了很久，甚至想放棄比賽。這時(shí)，我想起了劉翔退賽后依然堅持訓練的身影，心里暗下決心：“我要像劉翔那樣，用行動(dòng)證明自己�！苯酉聛�(lái)的兩周，我每天早上五點(diǎn)起床練習發(fā)音，對著(zhù)鏡子糾正口型，終于在比賽中獲得了二等獎。
2012年倫敦奧運會(huì )，劉翔再次因傷退賽。這一次，他沒(méi)有默默離開(kāi)，而是單腳跳著(zhù)沖過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)，親吻了陪伴他多年的欄架。這個(gè)畫(huà)面讓我熱淚盈眶。他用這種方式告訴世界，即使不能完成比賽，他依然熱愛(ài)賽道、堅守初心。這讓我明白，面對質(zhì)疑，最好的回應不是辯解，而是堅持自己的熱愛(ài)，不辜負自己的付出。
如今，當我再遇到他人的非議時(shí)，就會(huì )想起劉翔親吻欄架的身影。他讓我懂得，成長(cháng)路上難免會(huì )有質(zhì)疑的聲音，但只要堅守初心、全力以赴，就能做自己的英雄。這種直面質(zhì)疑的勇氣，將永遠是我成長(cháng)路上的寶貴財富。
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提到劉翔，人們總會(huì )聚焦于他在賽道上的孤身奮戰，但我深知，這位“亞洲飛人”的傳奇背后，離不開(kāi)團隊的默默支撐。他與團隊相互信任、并肩作戰的故事，讓我懂得：個(gè)人的輝煌，永遠離不開(kāi)團隊的力量。
我在紀錄片《劉翔：超越極限》中看到，他的團隊里有教練、康復師、營(yíng)養師等十多位專(zhuān)業(yè)人員。教練孫海平每天會(huì )根據他的訓練狀態(tài)調整計劃，甚至能從他的眼神中判斷出他的疲勞程度；康復師會(huì )在訓練后為他做長(cháng)達兩小時(shí)的按摩放松，確保他的肌肉處于最佳狀態(tài)；營(yíng)養師則會(huì )根據比賽周期，精準搭配他的三餐，連蛋白質(zhì)的攝入量都精確到克。劉翔說(shuō)：“我的每一點(diǎn)進(jìn)步，都離不開(kāi)團隊的付出�！�
這種“團隊協(xié)作”的精神，讓我在班級活動(dòng)中深有體會(huì )。去年學(xué)校舉辦“校園文化節”，我們班要編排一個(gè)情景劇。剛開(kāi)始，大家各有各的想法，爭論不休，排練進(jìn)度很慢。這時(shí)我想起了劉翔團隊的故事，提議大家像劉翔信任教練那樣，分工合作：擅長(cháng)編劇的同學(xué)寫(xiě)劇本，擅長(cháng)表演的同學(xué)當主演，擅長(cháng)美工的同學(xué)做道具。在大家的共同努力下，我們的`情景劇獲得了全校一等獎。
在學(xué)習中，我也深深感受到了團隊的力量。我們班成立了“學(xué)習互助小組”，我和另外三位同學(xué)一組。遇到難題時(shí)，我們會(huì )像劉翔和教練那樣相互討論，分享解題思路；考試后，我們會(huì )像康復師分析訓練數據那樣，一起復盤(pán)錯題。這種互助模式讓我們每個(gè)人的成績(jì)都有了明顯提升，也讓我明白了“1+1>2”的道理。
劉翔的故事讓我明白，沒(méi)有一個(gè)人能僅憑自己的力量走向巔峰。團隊的支撐，就像跑道旁的護欄，讓我們在追逐夢(mèng)想的路上更穩、更遠。今后，我會(huì )更加珍惜團隊合作的機會(huì )，與伙伴們并肩前行，共同創(chuàng )造屬于我們的精彩。
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從雅典奧運會(huì )的一鳴驚人，到打破世界紀錄的巔峰時(shí)刻，再到退役后的轉型堅守，劉翔的人生軌跡里，始終貫穿著(zhù)“永不止步”的追夢(mèng)精神。這位永遠的“奔跑者”，讓我學(xué)會(huì )：追夢(mèng)路上，要永遠保持前行的姿態(tài)。
2004年奪冠后，劉翔沒(méi)有停下腳步。他在訓練日記里寫(xiě)道：“12秒91不是終點(diǎn)，我要跑得更快�！睘榱送黄谱晕�，他主動(dòng)調整技術(shù)動(dòng)作，把原本的“八步上欄”改為“七步上欄”。這個(gè)看似微小的改變，需要重新打磨所有的'肌肉記憶，他花了整整兩年時(shí)間才完全適應。2006年，他用12秒88的成績(jì)刷新世界紀錄，證明了自己“永不止步”的追求。
這種“不滿(mǎn)足于現狀”的追夢(mèng)精神，讓我在學(xué)習中不斷突破自我。初一時(shí)，我的英語(yǔ)成績(jì)一直在班級中游，我曾以為自己就這樣了。直到看到劉翔改練“七步上欄”的故事，我才意識到：只要愿意付出努力，就沒(méi)有無(wú)法突破的極限。我制定了詳細的學(xué)習計劃，每天背誦10個(gè)單詞，精讀一篇英語(yǔ)短文。經(jīng)過(guò)一年的堅持，我的英語(yǔ)成績(jì)躍升到了班級前三名。
退役后，劉翔依然在追夢(mèng)的路上。他考取了教練員資格證，轉型為青少年田徑教練；他還投身于體育公益事業(yè)，幫助更多孩子實(shí)現田徑夢(mèng)想。他說(shuō)：“賽道有終點(diǎn)，但追夢(mèng)沒(méi)有終點(diǎn)�！边@句話(huà)讓我深受觸動(dòng)。我開(kāi)始嘗試接觸新的領(lǐng)域，學(xué)習書(shū)法、參加志愿者活動(dòng)，在不斷嘗試中突破自己的舒適區。
劉翔用一生的追夢(mèng)經(jīng)歷告訴我們：人生就像一場(chǎng)漫長(cháng)的賽跑，重要的不是一時(shí)的快慢，而是永遠保持前行的姿態(tài)。今后，我會(huì )以他為榜樣，在成長(cháng)的賽道上永不止步，跑出屬于自己的精彩人生。
劉翔你是我的勵志榜樣初中作文 19
當歷史的鏡頭定格在2004年雅典奧運會(huì )男子110米欄決賽現場(chǎng)，那個(gè)身披紅色戰衣的中國身影如離弦之箭般沖過(guò)終點(diǎn)，打破世界紀錄的瞬間，不僅改寫(xiě)了中國田徑的歷史，更在我心中種下了追夢(mèng)的種子——他就是劉翔，我永遠的勵志榜樣。
初識劉翔是在體育課堂的紀錄片里，老師指著(zhù)屏幕上那個(gè)高舉雙臂的運動(dòng)員說(shuō)：“他是第一個(gè)在直道短跑項目奪冠的亞洲人�！笨粗�(zhù)他身披國旗繞場(chǎng)奔跑的模樣，我內心滿(mǎn)是震撼。后來(lái)我才知道，在劉翔之前，西方世界一直認為“黃種人不適合短跑”，是他用12秒91的成績(jì)，狠狠擊碎了這個(gè)偏見(jiàn)。為了這個(gè)成績(jì)，他每天凌晨五點(diǎn)就出現在訓練場(chǎng)上，反復練習跨欄動(dòng)作，腳上的釘鞋磨破了一雙又一雙，膝蓋上的膏藥換了一張又一張。
這份堅持讓我想起自己練習長(cháng)跑的經(jīng)歷。為了備戰校運會(huì )，我每天放學(xué)后繞操場(chǎng)跑五圈，起初跑到第三圈就氣喘吁吁，幾次想放棄。直到我看到劉翔訓練的紀錄片，他在傷病中依然堅持拉伸、慢跑的身影，讓我重新振作。我學(xué)著(zhù)制定計劃，從三圈到四圈再到五圈，最終在校運會(huì )上獲得了第三名。
劉翔教會(huì )我的不僅是堅持，更是敢于挑戰的勇氣。如今每當我遇到學(xué)習上的.難題，腦海中就會(huì )浮現他跨欄時(shí)的矯健身姿。他讓我明白，所謂奇跡，不過(guò)是把別人放棄的時(shí)間用來(lái)堅持；所謂突破，不過(guò)是把別人畏懼的挑戰變成動(dòng)力。劉翔，這位跨欄飛人，永遠是點(diǎn)燃我追夢(mèng)心火的勵志榜樣。
劉翔你是我的勵志榜樣初中作文 20
在很多人心中，劉翔是雅典奧運會(huì )的冠軍、世界紀錄的保持者，但在我心中，他更是一位在傷病中堅守的勇者。他面對挫折時(shí)的堅韌，如同一束光，照亮我成長(cháng)路上的坎坷，讓我學(xué)會(huì )直面困難。
2008年北京奧運會(huì )的場(chǎng)景我至今難忘。當劉翔在萬(wàn)眾期待中走進(jìn)賽場(chǎng)，卻因跟腱傷痛難忍轉身離去時(shí)，現場(chǎng)的嘆息聲傳遍全場(chǎng)。那時(shí)的我不懂，為何英雄會(huì )以這樣的方式退場(chǎng)。直到后來(lái)我查閱資料才知道，為了這場(chǎng)在家門(mén)口的盛會(huì )，他帶傷訓練了整整一年，每次跨欄時(shí)跟腱的疼痛都讓他冷汗直流，卻從未想過(guò)放棄。即便最終未能參賽，他也沒(méi)有怨天尤人，而是坦然接受治療，準備東山再起。
這份堅韌讓我感同身受。去年我參加英語(yǔ)演講比賽，賽前兩周突然患上嚴重的咽喉炎，說(shuō)話(huà)都困難�？粗�(zhù)精心準備的演講稿，我忍不住哭了，甚至想直接放棄。媽媽給我看了劉翔傷后康復訓練的視頻，視頻里他忍著(zhù)疼痛做康復動(dòng)作，額頭滿(mǎn)是汗水卻眼神堅定。我深受觸動(dòng)，開(kāi)始積極治療，每天對著(zhù)鏡子練習無(wú)聲的口型，比賽時(shí)帶著(zhù)潤喉糖上場(chǎng)，最終獲得了優(yōu)秀獎。
后來(lái)劉翔在2012年倫敦奧運會(huì )再次因傷退賽，有人質(zhì)疑有人惋惜，但他依然平靜地面對。他說(shuō)：“我努力過(guò)了，就沒(méi)有遺憾�！边@句話(huà)讓我明白，挫折從來(lái)不是失敗的標志，而是成長(cháng)的'契機。劉翔用傷病中的堅守教會(huì )我，直面挫折、全力以赴，就是對自己最好的證明。他永遠是我心中直面挫折的勵志榜樣。
劉翔你是我的勵志榜樣初中作文 21
“黃種人在短跑項目上永遠不可能奪冠”，這是劉翔出現之前，西方體育界根深蒂固的偏見(jiàn)。而劉翔，用一次次的突破打破了這個(gè)荒誕的論斷，成為打破偏見(jiàn)的勇者。他的故事，給了同樣面臨“偏見(jiàn)”的我無(wú)窮的前行力量。
上初一時(shí)，我因為身材瘦小，被同學(xué)嘲笑“肯定跑不快”，每次體育課的短跑測試，我都因為自卑而發(fā)揮失常。直到體育老師給我們播放劉翔2006年洛桑田徑超級大獎賽的視頻，看著(zhù)他以12秒88的成績(jì)打破世界紀錄，站在領(lǐng)獎臺上接受全世界的.掌聲，老師說(shuō)：“劉翔用實(shí)力打破了對黃種人的偏見(jiàn)，你們也可以用行動(dòng)打破別人的看法�！�
從那天起，劉翔成了我的精神支柱。我開(kāi)始利用課間和放學(xué)后的時(shí)間練習短跑，每天對著(zhù)墻練習擺臂動(dòng)作，繞著(zhù)小區練習起跑加速。有同學(xué)看到后依然嘲笑我，但我想起劉翔訓練時(shí)無(wú)視質(zhì)疑的專(zhuān)注，就更加堅定了決心。經(jīng)過(guò)半年的努力，在學(xué)期末的運動(dòng)會(huì )上，我?jiàn)Z得男子100米冠軍，沖過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)的那一刻，我仿佛看到了劉翔奪冠時(shí)的身影。
如今我明白，偏見(jiàn)就像橫在面前的跨欄，唯有憑借實(shí)力奮力跨越，才能讓質(zhì)疑者閉嘴。劉翔用110米欄的賽道證明了黃種人的力量，我也用自己的努力打破了“瘦小就跑不快”的偏見(jiàn)。他讓我懂得，真正的強者，從來(lái)不是活在別人的眼光里，而是用實(shí)力定義自己。劉翔，這位打破偏見(jiàn)的勇者，永遠是我前行的勵志榜樣。
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在很多人眼中，英雄就該永遠站在巔峰，但劉翔用2015年那封從容的退役信告訴我們：真正的成熟，是懂得在恰當的時(shí)候轉身。他退役時(shí)的坦然與從容，如同一盞明燈，指引我在人生選擇中找到正確的方向，讓我明白進(jìn)退有度的人生智慧。
記得五年級時(shí)，我被選入學(xué)校的圍棋隊，起初憑借興趣進(jìn)步很快，還獲得過(guò)區級比賽的三等獎。但升入初中后，學(xué)業(yè)壓力增大，圍棋訓練占用了大量時(shí)間，導致我的數學(xué)成績(jì)大幅下滑。我陷入了兩難：放棄圍棋舍不得多年的付出，繼續堅持又怕影響學(xué)習。就在我迷茫之際，我讀到了劉翔的退役聲明。他寫(xiě)道：“我已經(jīng)盡力了，我為我的職業(yè)生涯感到驕傲�！睕](méi)有不甘，沒(méi)有遺憾，只有對過(guò)往的珍惜和對未來(lái)的期許。
劉翔的從容點(diǎn)醒了我。我和教練、父母認真溝通后，決定暫時(shí)停止圍棋集訓，只在周末作為愛(ài)好練習。我把更多的時(shí)間投入到數學(xué)學(xué)習中，遇到難題時(shí)，就想想劉翔退役時(shí)的理性抉擇，告訴自己取舍是為了更好地前行。經(jīng)過(guò)一學(xué)期的努力，我的.數學(xué)成績(jì)重回班級前列，周末下圍棋時(shí)也更加輕松愉快。
后來(lái)我了解到，退役后的劉翔并沒(méi)有沉淪，而是投身于青少年體育事業(yè)，用自己的經(jīng)驗培養新一代運動(dòng)員。他讓我明白，人生不是只有一條賽道，懂得適時(shí)調整方向，才能在新的領(lǐng)域綻放光彩。劉翔，這位從容退役的智者，用他的人生智慧為我指引方向，永遠是我的勵志榜樣。
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人們只看到劉翔跨欄時(shí)的瀟灑瞬間，卻很少有人知道，他的成功源于對細節的極致追求。從釘鞋的尺碼到跨欄的角度，從起跑的節奏到呼吸的頻率，他都反復打磨、精益求精。這份細節中的'嚴謹，塑造了我學(xué)習和生活中的求實(shí)態(tài)度，讓我受益終身。
上初二時(shí)，我在物理實(shí)驗課上總是馬馬虎虎，測量數據時(shí)敷衍了事，實(shí)驗報告也寫(xiě)得潦草不堪，導致物理成績(jì)一直不理想。物理老師給我講了劉翔訓練的細節：為了找到最適合自己的跨欄高度，劉翔會(huì )反復調整欄架高度，每次只調整1厘米，然后進(jìn)行幾十次跨欄練習，直到找到最佳高度；為了精準控制起跑時(shí)間，他會(huì )對著(zhù)計時(shí)器反復練習，把起跑誤差控制在0.01秒以?xún)取?/p>
老師的話(huà)讓我深受觸動(dòng)。我開(kāi)始以劉翔為榜樣，認真對待每一次實(shí)驗。測量物體長(cháng)度時(shí)，我會(huì )反復核對刻度尺的讀數；記錄實(shí)驗數據時(shí)，我會(huì )一筆一劃寫(xiě)清楚，遇到異常數據還會(huì )重新實(shí)驗。在平時(shí)的作業(yè)中，我也養成了仔細檢查的習慣，不再因為粗心大意丟分。漸漸地，我的物理成績(jì)有了明顯提升，還在學(xué)校的物理實(shí)驗競賽中獲得了二等獎。
劉翔讓我明白，偉大的成就往往源于對細節的嚴謹。就像他精準跨越每一個(gè)欄架才能奪冠一樣，我們只有認真對待每一個(gè)細節，才能在學(xué)習和生活中取得進(jìn)步。他細節中的嚴謹，如同一把標尺，時(shí)刻衡量著(zhù)我的態(tài)度。劉翔，這位嚴謹求實(shí)的強者，永遠是我的勵志榜樣。
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每次看到劉翔奪冠后身披五星紅旗繞場(chǎng)奔跑的畫(huà)面，我心中的愛(ài)國熱忱就會(huì )被點(diǎn)燃。這位在國際賽場(chǎng)上始終心系祖國的赤子，用他的行動(dòng)詮釋了“為國爭光”的含義，也讓我深深懂得了家國情懷的重量。他是我心中愛(ài)國的勵志榜樣。
記得在小學(xué)的愛(ài)國主義主題班會(huì )上，老師播放了劉翔2004年雅典奧運會(huì )奪冠的視頻。當聽(tīng)到裁判宣布“冠軍是中國選手劉翔”時(shí)，當看到劉翔身披鮮艷的五星紅旗，向觀(guān)眾席鞠躬致意時(shí)，全班同學(xué)都激動(dòng)地鼓掌歡呼。老師告訴我們：“劉翔在賽場(chǎng)上的每一次奔跑，都是在為祖國爭奪榮譽(yù)；他獲得的每一枚獎牌，都讓世界看到了中國的力量�！睆哪菚r(shí)起，“為國爭光”這四個(gè)字，就深深印在了我的心里。
上初一時(shí)，我加入了學(xué)校的國旗護衛隊。每次訓練，我都會(huì )想起劉翔奪冠后護衛國旗的模樣，心中就充滿(mǎn)了力量。有一次冬天訓練，寒風(fēng)刺骨，我的手凍得通紅，想偷偷搓手取暖。但當我看到旗桿上飄揚的五星紅旗，想起劉翔在賽場(chǎng)上不畏嚴寒酷暑訓練的.場(chǎng)景，就立刻挺直了腰板，堅持完成了訓練。在每周一的升旗儀式上，當我護送國旗走過(guò)操場(chǎng)，看著(zhù)五星紅旗冉冉升起時(shí)，我仿佛感受到了劉翔奪冠時(shí)的榮耀。
如今我明白，愛(ài)國不是一句空洞的口號，而是像劉翔那樣，在自己的領(lǐng)域做到最好，為祖國增添光彩。作為一名初中生，我要努力學(xué)習科學(xué)文化知識，將來(lái)用自己的本領(lǐng)為祖國的發(fā)展貢獻力量。劉翔，這位滿(mǎn)懷家國情懷的赤子，永遠是點(diǎn)燃我愛(ài)國熱忱的勵志榜樣。
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“不拋棄，不放棄”，這是劉翔職業(yè)生涯的真實(shí)寫(xiě)照。從初出茅廬的新人到打破世界紀錄的冠軍，從傷病的折磨到一次次的復出，他用永不言棄的`精神，跨越了一個(gè)又一個(gè)難關(guān)。而這份精神，也幫助我跨越了學(xué)習路上的重重阻礙，讓我不斷前行。
上初三后，數學(xué)中的幾何證明題成了我的“攔路虎”。每次遇到復雜的幾何題，我看了幾分鐘就會(huì )煩躁地扔掉筆，甚至想過(guò)放棄數學(xué)這門(mén)學(xué)科。直到有一天，我在網(wǎng)上看到劉翔2009年上海國際田徑黃金大獎賽復出的視頻。因傷停賽一年多的他，在比賽中雖未奪冠，卻以13秒15的成績(jì)完美復出。賽后他說(shuō)：“只要不放棄，就總有機會(huì )�！�
這句話(huà)點(diǎn)醒了迷茫的我。我開(kāi)始以劉翔為榜樣，攻克幾何難題。我買(mǎi)了一本幾何專(zhuān)題練習冊，從基礎題型開(kāi)始做起，遇到不懂的題目就請教老師和同學(xué)，還專(zhuān)門(mén)準備了錯題本，記錄每一道錯題的解題思路。有一次，一道幾何題我鉆研了整整三天，草稿紙用了十幾張，終于找到了解題方法。那一刻，我深刻體會(huì )到了永不言棄的力量。
在最近的模擬考試中，我的數學(xué)成績(jì)進(jìn)入了班級前十。這一切都要歸功于劉翔永不言棄的精神。他讓我明白，學(xué)習路上的困難就像賽場(chǎng)上的欄架，只要有永不言棄的決心，一步一個(gè)腳印地跨越，就一定能到達成功的終點(diǎn)。劉翔，這位永不言棄的強者，永遠是我跨越難關(guān)的勵志榜樣。
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在鮮花和掌聲的包圍中，很多人會(huì )變得驕傲自滿(mǎn)，但劉翔卻始終保持著(zhù)謙遜低調的品格。無(wú)論是奪冠后的采訪(fǎng)，還是面對晚輩的請教，他都溫和而謙遜，用行動(dòng)詮釋著(zhù)“勝不驕，敗不餒”的人生哲理。這份品格，教會(huì )了我如何為人處世，讓我在成長(cháng)路上收獲良多。
記得有一次，我在班級數學(xué)競賽中獲得了第一名，一時(shí)得意忘形，在同學(xué)請教我題目時(shí)，不耐煩地說(shuō)：“這么簡(jiǎn)單的題都不會(huì )，你真笨�！蓖瑢W(xué)聽(tīng)后生氣地走了，從此再也沒(méi)人愿意和我一起討論問(wèn)題。我很委屈，卻不知道自己錯在哪里。直到我看到劉翔奪冠后的采訪(fǎng)視頻，有記者問(wèn)他“是否覺(jué)得自己是亞洲田徑第一人”，他謙虛地說(shuō)：“我還有很多需要學(xué)習的地方，其他選手也很優(yōu)秀�！�
劉翔的.謙遜讓我羞愧不已。我主動(dòng)找到那位同學(xué)道歉，并向他請教了我不擅長(cháng)的英語(yǔ)問(wèn)題。從那以后，我以劉翔為榜樣，時(shí)刻提醒自己保持謙遜。在后來(lái)的語(yǔ)文作文比賽中，我獲得了校級一等獎，當同學(xué)向我請教寫(xiě)作技巧時(shí)，我耐心地分享我的經(jīng)驗，還和大家一起組建了寫(xiě)作小組。漸漸地，我又重新贏(yíng)得了同學(xué)們的信任和友誼。
如今我明白，真正的優(yōu)秀不是貶低他人，而是在成就自己的同時(shí)，也能幫助他人。劉翔用他的謙遜低調，贏(yíng)得了全世界的尊重；我也用謙遜的態(tài)度，收獲了真摯的友誼。他讓我懂得，謙遜是一種美德，更是一種力量。劉翔，這位謙遜低調的強者，永遠是我為人處世的勵志榜樣。
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退役后的劉翔并沒(méi)有淡出人們的視野，而是化身傳承體育精神的使者，投身于青少年田徑事業(yè)。他開(kāi)辦訓練營(yíng)，親自指導年輕運動(dòng)員，把自己的訓練經(jīng)驗和拼搏精神傳遞給下一代。這份“薪火相傳”的擔當，激勵著(zhù)我也成為一名精神的傳承者，讓我明白傳承的意義與價(jià)值。
上初二年級時(shí)，我加入了學(xué)校的田徑隊，擔任短跑組的組長(cháng)。起初我只想著(zhù)自己好好訓練，爭取在比賽中取得好成績(jì)，對隊員們的訓練情況毫不關(guān)心。有一次，教練給我們看了劉翔指導青少年運動(dòng)員的紀錄片，視頻里劉翔耐心地給小運動(dòng)員糾正跨欄姿勢，手把手地教他們起跑技巧，還分享自己面對挫折的經(jīng)歷。教練說(shuō)：“劉翔把自己的精神傳承下去，你們作為組長(cháng)，也要把好的方法和態(tài)度傳給隊友�！�
我深受啟發(fā)，開(kāi)始主動(dòng)關(guān)心隊友�？吹叫玛爢T起跑姿勢不標準，我就模仿劉翔的樣子，耐心地給他們示范；有隊員因為訓練辛苦想放棄，我就給他們講劉翔帶傷訓練的故事，鼓勵他們堅持下去。我還和大家一起制定訓練計劃，分享自己的短跑技巧。在我的帶動(dòng)下，短跑組的整體成績(jì)有了很大提升，在區級比賽中獲得了團體二等獎。
如今我明白，真正的榜樣不僅能激勵他人，更能讓精神得以傳承。劉翔把田徑精神傳給了下一代，我也把拼搏與堅持的.精神傳給了隊友。這種薪火相傳的力量，能讓更多人在成長(cháng)路上收獲力量。劉翔，這位傳承精神的使者，用他的擔當激勵著(zhù)我，永遠是我的勵志榜樣。
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在很多人眼中，劉翔是光芒萬(wàn)丈的奧運冠軍，但當我深入了解他的故事后才發(fā)現，他的偉大藏在平凡的堅持里。那些日復一日的訓練，那些面對傷病的隱忍，那些跨越挫折的勇氣，都是平凡生活中最動(dòng)人的奮斗篇章。劉翔讓我讀懂了，偉大源于平凡，奮斗成就精彩。
我的爸爸是一名普通的'環(huán)衛工人，每天天不亮就出門(mén)工作，傍晚才能回家。我曾因為爸爸的職業(yè)而自卑，直到我看到劉翔的訓練日記：“每天重復同樣的動(dòng)作，枯燥嗎？當然，但這是通往冠軍的必經(jīng)之路�！蔽液鋈幌肫鸢职置刻炖状虿粍�(dòng)地早起工作，無(wú)論刮風(fēng)下雨都堅守在崗位上，把街道打掃得干干凈凈。爸爸和劉翔一樣，都在平凡的崗位上默默奮斗。
我開(kāi)始主動(dòng)關(guān)心爸爸，每天早上為他準備熱騰騰的早飯，傍晚幫他捶背放松。在學(xué)校里，我也以劉翔和爸爸為榜樣，認真對待每一堂課，按時(shí)完成每一份作業(yè)。有一次學(xué)校組織“最美勞動(dòng)者”主題演講，我講述了爸爸和劉翔的故事，我說(shuō)：“奧運冠軍的偉大，藏在日復一日的訓練里；環(huán)衛工人的偉大，藏在年復一年的堅守里。他們都是奮斗者，都是值得我們尊敬的人�！�
劉翔讓我讀懂了奮斗的意義：不是一定要成為萬(wàn)眾矚目的冠軍，而是在自己的崗位上全力以赴，做到最好。如今我不再為爸爸的職業(yè)自卑，反而為他的堅守感到驕傲。我也會(huì )像劉翔和爸爸一樣，在平凡的生活中默默奮斗，讓平凡綻放出偉大的光芒。劉翔，這位在平凡中成就偉大的奮斗者，永遠是我的勵志榜樣。
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