禮儀知識女職工禮儀培訓

　　女職工服飾選擇技巧

　　1、服飾與顏色的搭配

　　一個(gè)人和顏色有特別大的關(guān)聯(lián)，一個(gè)人穿得再名牌、東西堆飾得再多，如果顏色不對，搭配得亂了，人們就會(huì )評價(jià)"這個(gè)人好像挺有錢(qián)的，但挺土"。色彩是管理人的品位的，和諧了你身上的多色組合就漂亮了;不和諧就紊亂、不舒服、顯得品位低下。

　　服裝的風(fēng)格和特征往往首先是通過(guò)色彩的視覺(jué)幻想形成的，合理而和諧的色彩組合常常能帶來(lái)奇異的視覺(jué)效果，令人耳目一新。一般來(lái)說(shuō)，顏色有深淺和冷暖之分。深色顯得安定、沉著(zhù)，淺色顯得文雅、大方;冷色顯得沉靜、嚴肅，暖色顯得熱烈、奔放。各種顏色如果搭配得當，能夠把你打扮得更加嫵媚動(dòng)人。

　　主色調服飾搭配：這種配色可采用各種對比色，但要確定一種起主導作用的主色。主色應與整套服飾及基調相一致，主色在整套服飾中應占大比例的面積或較重要的位置。輔色的選擇也要符合服飾的全體基調。

　　同種色搭配：這是一種最簡(jiǎn)便、最基本的配色方法。同種色是指一系列的色相相同或相近，由明度變化而產(chǎn)生的濃淡深淺不同的色調。同種色搭配能夠取得端莊、沉靜、穩重的效果，適用于氣質(zhì)優(yōu)雅的成熟女性。但必須留意同種色搭配時(shí)，色與色之間的明度差異要適當，相差太小，太接近的色調容易相互混淆，缺乏層次感;

　　類(lèi)似色服飾搭配：所謂類(lèi)似色系指色環(huán)大約在90度以?xún)鹊泥徑�色。如紅與橙黃、橙紅與黃綠、黃綠與綠、綠與青紫等都是類(lèi)似色。類(lèi)似色服裝搭配變化較多，且仍能獲得協(xié)調統一的全體效果，頗受女性青睞。

　　2、服飾與體型的搭配

　　身材勻稱(chēng)的人穿各式服裝都會(huì )有較好的效果，而對于體型不完美的人，在著(zhù)裝時(shí)，可借助服裝不同的款型，彌補體型的不足之處。

　　人的體型一般可以分為以下幾種：

　　O體型：O體型的人臀圍較大，胸部與腹部明顯突出，體內脂肪堆積，外觀(guān)體型呈圓形。這種體型的人在搭配服裝時(shí)，要穿著(zhù)有延伸感的服裝，以拉長(cháng)體型。衣服的下半部不能膨大，不宜穿著(zhù)緊身的服裝;

　　H體型：H體型的人直腰臀高，缺乏女性凹凸的曲線(xiàn)美。在搭配服裝時(shí)要強調衣服的比例，避免突出粗直的腰部;

　　A體型：A體型的人上身較瘦，臀部較大、腿粗。在搭配服裝時(shí)要強調女性的成熟與典雅，不宜穿著(zhù)短裙或短褲;

　　X體型：X體型的人胸部高、腰部細，宜穿軟質(zhì)料的服裝，服裝款式應簡(jiǎn)潔大方。

　　3、服飾與質(zhì)地的選擇

　　一個(gè)人皮膚長(cháng)得特別嫩，一定感覺(jué)穿特別粗糙面料的衣服不好看，一個(gè)人皮膚不那么嫩，如果去挑戰特別好的光滑的好料子，如絹、絲等特別細膩的料子會(huì )顯得你的皮膚特別粗糙，這是質(zhì)地關(guān)系。

　　職場(chǎng)女性購買(mǎi)服飾溫馨提示：

　　買(mǎi)衣服之前要先打理衣服，不要先急著(zhù)買(mǎi)。一個(gè)人因為社會(huì )角色的不同，在一生當中你的衣櫥是不同的。真正科學(xué)的衣櫥法則是東西并不多，但要和你現今階段所要出現的場(chǎng)合吻合。

　　比如一個(gè)職業(yè)女性，5年之內沒(méi)有換職業(yè)的打算，平均每個(gè)月在辦公室、參加會(huì )議、來(lái)訪(fǎng)、訪(fǎng)問(wèn)占60%都是職業(yè)裝，參加活動(dòng)占20%，有10%私密約會(huì )，那時(shí)候的衣服應當有女人味不能太職業(yè)，休閑時(shí)的衣服需要10%。每個(gè)人根據自己的職業(yè)想好需要的衣飾列出來(lái)，列好后你就開(kāi)始打理衣柜。

　　女職工背包選擇方法

　　背包和服飾是相互搭配的，但是職場(chǎng)女性在選擇背包的時(shí)候也要講究禮儀，有的人說(shuō)，要一套衣服搭配一個(gè)包，其實(shí)東西在于多，而在于搭配，職業(yè)女人有五個(gè)包就可以了：

　　1、職業(yè)包

　　職業(yè)包，能裝下A4紙的尺寸，最好是手提的不是肩背的，背著(zhù)這么大、沉的包顯得沒(méi)有女人味了，略微方正、皮質(zhì)略微硬一點(diǎn)，軟塌塌的一放職業(yè)形象蕩然無(wú)存，上班下班所有的東西基本都能放下;

　　2、單肩挎包

　　單肩挎包即背包，東西少的時(shí)候可以用來(lái)上班、可以用來(lái)約會(huì )、可以用來(lái)吃飯也可以逛街，但可放的東西太少，所以可以選擇比較時(shí)尚，但它在職業(yè)場(chǎng)合時(shí)往往要和第三個(gè)配著(zhù)使用。

　　3、放著(zhù)能立住的包

　　放著(zhù)能立住的包，能裝下雜志、電腦，是給女人用的式樣，是和第二個(gè)包一起用的，背一個(gè)單肩挎包手里提著(zhù)這個(gè)包走路，見(jiàn)客戶(hù)時(shí)第三個(gè)包放在地上，從里面拿資料，這是職業(yè)女性特別好的背包法則和形象。職業(yè)女性在職場(chǎng)或出差途中可別拎塑料袋，在職場(chǎng)、開(kāi)會(huì )、出差途中拎塑料袋甚至紙袋都是不協(xié)調的，最好發(fā)展你的第三包;

　　4、出差包

　　這種包既能用來(lái)玩也能用來(lái)出差，能裝很多東西，哪種質(zhì)地都可以，軟料、布類(lèi)都行，這個(gè)包的最大特點(diǎn)是最好能斜挎，里面有很多小格格，能放很多東西，拿東西方便;

　　5、晚會(huì )包

　　晚會(huì )包最好是可背式的做得精巧的，很時(shí)尚，最好是亮皮革的閃著(zhù)光的。為什么要能背呢?如果你穿著(zhù)不是很正式的晚裝參加晚會(huì )的話(huà)，年輕女孩可以背著(zhù)去。

　　女職工面容修飾盡顯個(gè)人魅力

　　1、化妝問(wèn)題

　　化妝是女士打扮的重要內容, 香奈兒夫人在半個(gè)世紀前就放出豪言："不化妝，不注意形象的女人沒(méi)有未來(lái)"，她每天都要精心地妝扮自己，讓自己時(shí)刻保持好的狀態(tài)。因為"我不知道機會(huì )何時(shí)到來(lái)，所以每天都化一個(gè)淡妝，精心搭配，做好迎接的準備"。

　　職場(chǎng)女性除了要學(xué)會(huì )使用各種化妝用品用具、掌握一般的化妝技巧外, 還要注意適合公務(wù)活動(dòng)的性質(zhì)和身份。主要注意的事項有：

　　要因時(shí)、因地制宜�；瘖y要做到"濃妝淡抹總相宜", 就要注意不同的時(shí)間和場(chǎng)合。職場(chǎng)女性要以淡雅的工作妝為宜, 略施粉黛, 清新自然。特別是白天,不能化濃妝。粉底過(guò)厚, 口紅過(guò)艷, 是不合工作禮儀的, 也會(huì )令人產(chǎn)生過(guò)于重視化妝, 不把精力放在工作上的誤解。

　　其次不能當眾化妝或補妝。公共場(chǎng)合是不能化妝或補妝的。職業(yè)女性切忌在上班時(shí)間或一些公共場(chǎng)合化妝、補妝。常見(jiàn)一些女性, 上班時(shí)間, 一有空閑, 就照鏡子, 描眉畫(huà)唇, 這是失禮的行為, 既不尊重自己,也妨礙他人。最周要注意美容護膚相結合，注意良好的飲食習慣, 堅持科學(xué)的面部護理。

　　2、培養自己成為發(fā)型師

　　發(fā)型不好，人漂亮不到哪里去，發(fā)型要不好，這個(gè)人如何做臉、化妝，也難以年輕、漂亮。找到適合你的發(fā)型太重要了，找不到是一生的遺憾，一定要找到最適合你的發(fā)型;

　　精明干練的短發(fā)的確給人以干練的感覺(jué)，是比較理想的辦公室發(fā)型。不過(guò)，長(cháng)頭發(fā)收拾好了，也一樣可以有職業(yè)化的美感。只要干凈、沒(méi)有披散在臉上或肩上，一樣非常干練。

　　例如，你可以把你的長(cháng)發(fā)編起來(lái)，再配上雅致的發(fā)卡裝飾。但是你必須放棄那些閃亮的或帶有動(dòng)物或卡通形象的發(fā)卡飾物，選用一些自然色或深色的發(fā)飾，而它們的功能也只是在于幫助維持你頭發(fā)的整潔。

　　職業(yè)女性飾品佩戴禮儀

　　飾品不是多多益善的，要和場(chǎng)合有關(guān)，運動(dòng)時(shí)戴一兩個(gè)就行了，參加晚會(huì )可以增加飾品的點(diǎn)數。穿很樸素的顏色，可以增加飾品。點(diǎn)數如何數，凡是身上閃亮的東西包括指甲油、鞋上的裝飾物都算飾品，離開(kāi)3米遠能看到的醒目的東西，戴著(zhù)花、衣服扣子、鞋前面有特別醒目的裝飾物也是點(diǎn)。

　　3個(gè)到5個(gè)是一般裝飾物，適合在職場(chǎng)上班。5個(gè)到八九個(gè)左右是比較多的裝飾物，如果要到10、11個(gè)左右需要到最華麗最隆重的場(chǎng)合。有的人參加晚會(huì )只戴一個(gè)最大的花，一個(gè)就相當于11個(gè)的效果，點(diǎn)數和大小、引人注目度有關(guān)，戴一個(gè)大的胸花就相當于七八個(gè)。

　　女職工溝通禮儀

　　個(gè)人主觀(guān)意愿過(guò)強

　　主觀(guān)性強讓人大成功，否則大敗。主觀(guān)的人如果眼界廣就能成事，否則會(huì )誤事，而且兩種方向的結果都很極端。

　　主觀(guān)是一種促使事情按自己意志發(fā)展的心理因素，而決定成敗的是一個(gè)人對世界自然知識的認識，對社會(huì )知識的認識及對人的認識。

　　職場(chǎng)中有些女性由于性格過(guò)于內向、或者虛偽好面子，在工作中會(huì )遇到各種的問(wèn)題，而這些問(wèn)題都是靠個(gè)人的能力無(wú)法解決的。這種時(shí)候她們不會(huì )主動(dòng)去找同事幫忙或者跟領(lǐng)導說(shuō)明自己的能力，而是憑著(zhù)自己的主觀(guān)意愿解決問(wèn)題，最終的結果就是問(wèn)題沒(méi)有解決而出現更多的麻煩。

　　過(guò)分自我表現

　　剛進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境很多人都渴望被大家很快的認識，甚至很快讓大家知道自己的能力。所以在與同事談話(huà)的過(guò)程中不論主題是不是以自己為主，總會(huì )做出突顯自己、主張自我的表現，這種人雖說(shuō)可能被人評價(jià)為具有辯才，但是也可能被認為是口無(wú)遮攔、顯得輕浮等，她所暴露出的自我表現形式，常常使別人產(chǎn)生排斥感和厭惡的情緒。

　　表現出不同別人的優(yōu)越感，在工作中總想讓別人知道自己的能力，處處想顯示自己的優(yōu)越感，從而希望獲得他人的認可。

　　說(shuō)話(huà)矯揉造作

　　很多女性為了在同事面前表現可愛(ài)溫柔的一面，而不時(shí)的表現出嗲聲嗲氣，矯揉造作的一面。

　　建議：

　　1.做人要謙虛，謙虛的人往往能得到他人的信賴(lài)和認可。因為謙虛，同事之間才能夠更好的交往，同事可以贏(yíng)得別人的尊重，與同事之間建立良2.淡化自己的成就，老子曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：良賈深藏若虛，君子盛德貌若愚是說(shuō)商人總是隱藏其寶物，君子品德高尚，而外貌卻顯得笨拙。這句話(huà)就告訴人們，必要的時(shí)候要藏其鋒芒，收起銳氣，不可不分青紅皂白將自己的才能讓人一覽無(wú)余。

　　3.千萬(wàn)別想當然地處理自己還不怎么清楚的問(wèn)題，要多向有經(jīng)驗或內行的領(lǐng)導以及同事請教，如此一來(lái)就可以減少工作中出現差錯的幾率，二來(lái)還可以加強與團隊的密切溝通，快速融入團隊之中。

　　4.在溝通中要學(xué)會(huì )察言觀(guān)色，懂得在合適的場(chǎng)合、用適當的方式來(lái)表達個(gè)人的觀(guān)點(diǎn)，或與他人商討如何解決各種有關(guān)工作中的問(wèn)題。

　　善于自我表現的人常常既表現了自己，又不露聲色，他們與同事交談是多用我們而少用我，因為后者讓人感覺(jué)一種距離感，前者較為親切。

　　女職工禮儀形象三大禁忌

　　細節決定成敗

　　形象設計大師喬恩，莫利曾經(jīng)這樣解讀過(guò)職場(chǎng)女性："穿著(zhù)不當和不懂得穿衣的女人永遠不能上升到管理階層。研究證明，穿著(zhù)得體雖然不是保證女人成功的惟一因素，但是，穿著(zhù)不當卻保證一個(gè)女人事業(yè)的失敗。"由此可見(jiàn)著(zhù)裝與形象的重要。

　　娃娃音

　　這條"美麗禁忌"讓人有些出乎意料，居然是"講話(huà)聲音做作，故意發(fā)出嗲嗲的娃娃音"�？磥�(lái)如果要學(xué)林志玲的說(shuō)話(huà)方式，首先要掂量掂量自己有沒(méi)有林志玲這等美貌。

　　女性抽煙

　　覺(jué)得熟女抽煙是氣質(zhì)和性感的象征?大錯特錯!女性抽煙并非像男性抽煙那么容易被認可，它被列為職場(chǎng)第三條"美麗禁忌"，除非你像凱瑟琳德娜芙般的風(fēng)華絕代或者像凱特莫絲般永遠走在時(shí)尚前列，不過(guò)前者也已經(jīng)戒煙了。

　　穿衣是"形象工程"的大事

　　西方的服裝設計大師認為："服裝不能造出完人，但是第一印象的80%來(lái)自于著(zhù)裝。"

　　女性職場(chǎng)禮儀八大禁忌

　　不要耳語(yǔ)

　　耳語(yǔ)是被視為不信任在場(chǎng)人士所采取的防范措施，在大庭廣眾之下與同伴耳語(yǔ)是很不禮貌的事。

　　不要失聲大笑

　　無(wú)論聽(tīng)到什么"驚天動(dòng)地"的趣事，在社交宴會(huì )也得要保持儀態(tài)，最多報以燦爛笑容。

　　不要滔滔不絕

　　在宴會(huì )中若有人對你攀談，要保持落落大方，簡(jiǎn)單回答幾句足矣。切忌向人匯報自己的身世，或向對方詳加打探，這樣很容易把人家嚇跑，或被視作長(cháng)舌婦。

　　不要說(shuō)長(cháng)道短

　　在社交場(chǎng)合說(shuō)長(cháng)道短，揭人隱私，必定會(huì )惹人反感，讓人"敬而遠之"。

　　不要大煞風(fēng)景

　　參加社交宴會(huì )，別人期望見(jiàn)到的是一張可愛(ài)的笑臉，即使是情緒低落，表面上也要笑容可掬，周旋于當時(shí)的人物環(huán)境。

　　不要木訥肅然

　　面對初相識的陌生人，可以交談幾句無(wú)關(guān)緊要的話(huà)開(kāi)始，切忌坐著(zhù)閉口不語(yǔ)，一臉肅穆表情。

　　不要在眾目睽睽之下涂脂抹粉

　　如果需要補妝，必須到洗手間或附近的化妝間去。

　　不要忸怩忐忑

　　假如發(fā)覺(jué)有人在注視你——特別是男士，要表現得從容鎮靜。若對方曾與你有過(guò)一面之緣，可以自然地打個(gè)招呼。若對方與你素未謀面，不必忸怩忐忑或怒視對方，可以巧妙地離開(kāi)他的視線(xiàn)范圍。

　　女性職場(chǎng)禮儀與人相處三大禁忌

　　謹慎處理辦公室戀情

　　異性相吸乃人之常情，但辦公室戀情需謹慎處理。女性較于男性來(lái)說(shuō)情緒化嚴重，若有情感波動(dòng)，心情一定會(huì )受到影響，以至于帶來(lái)工作危機。

　　此外，非辦公室戀情的打情罵俏似的的曖昧同樣需要注意。與異性鶯聲笑語(yǔ)不僅會(huì )影響別人工作，也會(huì )使你的形象大打折扣，得不償失。

　　搬弄是非是職場(chǎng)大忌

　　辦公室的流言蜚語(yǔ)堪稱(chēng)職場(chǎng)"軟刀子"，這與辦公室冷暴力的殺傷力等同，極具破壞力，愛(ài)搬弄是非的人往往圖一時(shí)口快，而結果會(huì )導致辦公室內人人對你避之唯恐不及，將也不會(huì )再有人和你推心置腹，久而久之你在辦公室存在的意義也就變成了令人生厭，那么還談什么升職加薪?

　　保持閑聊的安全距離

　　同事間增進(jìn)了解的方式除了通過(guò)工作熟悉，還有一個(gè)途徑就是閑聊。這種模式在女同事間普遍適用，閑談總會(huì )拉扯上家長(cháng)里短，加上女性天生愛(ài)八卦的原因總把閑聊的戰線(xiàn)拉得很長(cháng)，勢必會(huì )影響工作效率。閑聊固然可以，但要學(xué)會(huì )適時(shí)收縮，才不至于被老板看在眼里，記在心里。

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