大學(xué)生面試基本禮儀3篇

大學(xué)生面試基本禮儀1

　　社交禮儀是指人們在人際交往過(guò)程中所具備的基本素質(zhì)，交際能力等。社交在當今社會(huì )人際交往中發(fā)揮的作用愈顯重要。通過(guò)社交，人們可以溝通心靈，建立深厚友誼，取得支持與幫助；通過(guò)社交，人們可以互通信息，共享資源，對取得事業(yè)成功大有獲益。

　　基本內容

　　一、索要對方名片的方法

　　1、交易法。就是把自己的名片遞給對方。所謂將欲取之，必先予之，來(lái)而不往非禮也。

　　2、明示法。明示法，就是明著(zhù)說(shuō)明自己的本意：“×先生（女士），認識您很高興，能換一下名片嗎？”

　　3、謙恭法。倘若這個(gè)人地位比較高，身份比較高，你可以給他先做個(gè)鋪墊：“……聽(tīng)你剛才這個(gè)講座很受啟發(fā)，我本人也深感自己在交往藝術(shù)方面有待提高，跟你相見(jiàn)恨晚，現在知道你很累了，不便打擾你，你看以后有沒(méi)有機會(huì )繼續向你請教？”

　　4、聯(lián)絡(luò )法。假如我年紀較大，對面坐一個(gè)女中學(xué)生也就是16歲，我要說(shuō)想要她的名片，我可以說(shuō)：“認識你很高興，希望以后能夠保持聯(lián)絡(luò )，希望下次到上海來(lái)還能與你再見(jiàn)，不知道怎么跟你聯(lián)系比較方便。如果你不想給我，你可以這樣講：“以后還是我跟你聯(lián)系吧�！毖韵轮�意，“我以后就不跟你聯(lián)系了�！边@個(gè)是有退路的。

　　二、交往法則

　　1、在人際交往中要取得成功，就一定要做到交往對象需要什么，我們就要在合法的條件下滿(mǎn)足對方什么。

　　2、在人際交往中，要處理好自己的人際關(guān)系，有兩個(gè)要點(diǎn)是你不可以忘卻的。

　　第一個(gè)要點(diǎn)，就是互動(dòng)即“換位思考”。交往以對方為中心，所以你和外人打交道，你和別人聊天，最佳的話(huà)題是對方所擅長(cháng)的問(wèn)題。

　　第二個(gè)要點(diǎn)，是有效溝通。一般而論，女性對自己相貌的評價(jià)都是正面的。說(shuō)白了，就是女人一般都認為自己長(cháng)得不錯。但是她有的時(shí)候她跟老公、跟男朋友假謙虛，她往往跟她的他說(shuō)：“我長(cháng)得也就是一般人�！逼鋵�(shí)她要的答案是否定之否定。

　　3、人際交往中距離有度。

　�。�1）親密距離。它是家人、夫妻、戀人的距離。

　�。�2）交際距離。半米到一米半之間。你在公共場(chǎng)合和任何陌生人相處，這是最佳的距離。

　�。�3）禮儀距離。又叫做尊重的距離，比如我現在講臺和我們現場(chǎng)的聽(tīng)眾的距離，就是禮儀距離。交往雙方間距在一米半到三米之間。

　　三、儀表禮儀

　　1、和別人說(shuō)話(huà)拿手指指點(diǎn)別人是非常不禮貌的。老師講課可以指，但那是空指，不能實(shí)指。指著(zhù)別人身體有教訓之嫌，指著(zhù)別人鼻子和頭有侮辱之意。

　　應該這樣：手從下往上翻，掌心向上，手指并攏，這樣，一位、兩位、三位，這個(gè)就比較好看。當然也別做過(guò)了。

　　2、儀表禮儀有四個(gè)要點(diǎn)：要注意容貌的修飾；要注意化妝；要注意舉止；要注意表情。

　�。�1）修飾的基本禮儀。

　　修飾儀表時(shí)第一個(gè)問(wèn)題講的是容貌的修飾。主要修飾要點(diǎn)有這么幾個(gè)：發(fā)型、面部、口部，還有一個(gè)跟容貌比較搭界的就是手部，因為手有時(shí)候像我這樣講課它動(dòng)，動(dòng)不動(dòng)它就跑到臉這個(gè)位置來(lái)了，所以它實(shí)際上也是這塊兒的一個(gè)部分。

　　發(fā)型最重要的就是要整潔，規范，長(cháng)度適中，款式適合自己。

　　面部修飾最重要的除了整潔之外，還要注意胡子、鼻毛和耳毛、口部要力求無(wú)異味，無(wú)異物。

　�。�2）化妝的基本禮儀。

　　化妝要自然，使用的化妝品最好要成系列；化妝的各個(gè)部位要協(xié)調；化妝要避人。

　　四、服裝的禮儀

　　1、在比較重要的場(chǎng)合，男人打領(lǐng)帶是非常重要的一種禮貌。而與之配套的服裝有講究。

　�。�1）穿套裝要沒(méi)有領(lǐng)帶，這西裝就沒(méi)味道。倒過(guò)來(lái)說(shuō)，不穿套裝的時(shí)候，大可不必去打領(lǐng)帶。

　�。�2）時(shí)尚的人士一般是不用領(lǐng)帶夾的。穿西裝的時(shí)候只有兩種人才用領(lǐng)帶夾：第一種人是穿制服的人。工商、稅務(wù)、警察、軍人、空中先生。第二種人是大人物——領(lǐng)導人，大老板。

　　2、揚長(cháng)避短。如果我脖子比較短，我就不穿高領(lǐng)衫，我穿u領(lǐng)或者v領(lǐng)的服裝，露出一段胸部，冒充脖子。我腿長(cháng)得比較粗短，我盡量不穿超短裙。

　　3、區分場(chǎng)合。辦公場(chǎng)合：莊重保守；社交場(chǎng)合：時(shí)尚個(gè)性；休閑場(chǎng)合：舒適自然。

　　4、遵守常規。西裝上衣下面這兩個(gè)口袋，有經(jīng)驗的人知道，這兩個(gè)口袋里是不能放東西的，聰明的人西裝買(mǎi)來(lái)之后那個(gè)口袋的線(xiàn)都不要拆開(kāi)。

　　5、穿西裝最重要的游戲規則，我們把它叫做三個(gè)“三”。

　�。�1）“三色原則”：穿西裝的時(shí)候，全身的顏色是不能多于三種的，包括上衣、下衣、襯衫、領(lǐng)帶、鞋子、襪子在內，全身顏色應該在三種之內，此即三色原則。

　�。�2）“三一定律”：重要場(chǎng)合你穿西裝、套裝外出的時(shí)候，鞋子、腰帶、公文包應為同一顏色，而且首選黑色。女人穿流行，男人穿品牌。前者追求時(shí)尚，后者則關(guān)注品味和檔次。

　�。�3）“三個(gè)錯誤”：袖子上的商標沒(méi)拆；就是非常重要的場(chǎng)合穿夾克、穿襯衫、打領(lǐng)帶；重要場(chǎng)合襪子出現問(wèn)題，白色的襪子和尼龍絲襪都是不和西裝搭配的。

　　6、職業(yè)場(chǎng)合著(zhù)裝的六大禁忌：過(guò)分雜亂；過(guò)分鮮艷；過(guò)分暴露；過(guò)分透視（重要場(chǎng)合要注意內衣不能讓別人透過(guò)外衣看到）；過(guò)分短��；過(guò)分緊身。

　　7、在非常重要的場(chǎng)合或上班的時(shí)候，特別是穿制服的時(shí)候，露趾和露跟的涼鞋是不得體的。在非正式場(chǎng)合穿露趾涼鞋是可以的，但是穿露趾涼鞋有一條游戲規則：不穿襪子。

　　8、在公共場(chǎng)合，人們打量一般人時(shí)，講究“女人看頭，男人看腰”。有社交經(jīng)驗的女人知道，在重要場(chǎng)合是要化妝，這是基本禮貌，化妝是對交往對象和對別人的尊重。有地位、有身份的男人腰上是不掛任何東西的。

　　五、飾物的禮儀

　　飾物佩戴和飾物使用時(shí)需要注意的基本禮儀：以少為佳；同質(zhì)同色；符合習俗；注意搭配。

　　六、禮品禮儀

　　禮品是人際交往的通行證。人和人打交道，禮品是是紀念品。企業(yè)和企業(yè)打交道，禮品是宣傳品。

　　在送禮的時(shí)候，我們要換位思考。就是你送給別人的禮品應該是對方所需要的。當然，這里還有一個(gè)量力而行的問(wèn)題，還有一個(gè)合情、合理、合法的問(wèn)題，不是說(shuō)要什么就給什么。但是至少你要明白，你送的禮物不應該是對方所厭惡的或者拒絕的，這是一個(gè)常識。另外你給別人送禮，你至少得明白這么一條：“人無(wú)我有”，即強調禮品的獨特性。

　　贈送禮品需要考慮的幾個(gè)問(wèn)題：

　　1、送給誰(shuí)。我到您家去，我這個(gè)交往對象也是男同志，我一般的禮品往往是送一件女孩子喜歡的禮品，如果他們有孩子了，最省事的就是把這個(gè)禮品以小朋友為受眾對象，當然如果他們家有老人，特別是老人年紀比較大的話(huà)，那么我們以老人為對象，這樣的話(huà)皆大歡喜，成本最低，效益最高。

　　2、送什么。要注意禮品的時(shí)效性；要注意禮品的獨特性，即：“人無(wú)我有”，“人有我優(yōu)”。

　　3、便攜性。

　　4、在什么地方送。公務(wù)交往的禮品一般應該在辦公地點(diǎn)送，以示鄭重其事。私人社交的禮品一定要在私人交往的地方送，以示公私有別。公務(wù)禮品和公司企業(yè)送禮品，一般是兩個(gè)情況：一是主管領(lǐng)導會(huì )見(jiàn)對方時(shí)。比如我到你公司去，董事長(cháng)跟我見(jiàn)個(gè)面，董事長(cháng)把禮品拿出來(lái)，這等于是公司向我送禮，你一個(gè)部門(mén)經(jīng)理拿出來(lái)，等于你這個(gè)部門(mén)向我送禮，層次差遠了。二是告別宴會(huì )上送。它算一個(gè)結束曲，來(lái)的時(shí)候客人送，走的時(shí)候主人送，善始善終。

　　5、什么時(shí)間送。拜訪(fǎng)別人時(shí)禮品應該在見(jiàn)面之初拿出來(lái)，這叫登門(mén)有禮。主人一般是在客人告辭的時(shí)候送禮。

　　6、如何送。但凡有可能的話(huà)，我們需要親自贈送禮品。在公務(wù)活動(dòng)中，最好是由單位主管領(lǐng)導親送，這樣可以提升禮品的規格。我走的時(shí)候董事長(cháng)、總經(jīng)理親自給我贈送，說(shuō)明我是你公司的客人，而且受到高層領(lǐng)導的重視，禮儀上叫“禮賓對等”。

　　接受禮品，有以下三個(gè)點(diǎn)需要注意：

　　1、要落落大方。能接受你就接受了。但是如果有些禮品是不能夠接受的.，當即要向送禮者說(shuō)明原因：“不好意思，你送我的禮品我非常感謝，但是我們公司有規定，在公務(wù)往來(lái)中是不能收受禮品，尤其不能收受現金和有價(jià)證券，謝謝你的好意，請您拿回去�！�

　　2、要表示感謝。

　�。�1）如果當場(chǎng)接受別人禮品的話(huà)，你最好口頭上表示感謝，必要的話(huà)還要和對方握手道謝。要欣賞對方的禮品。

　�。�2）要保持低調。贈送禮品屬于一種私人交往，在外人面前你要低調一些，不要張牙舞爪地去說(shuō)：“這是誰(shuí)送我的，這個(gè)是誰(shuí)給我的�！眲e人問(wèn)可以講的，沒(méi)有必要的話(huà)則大可不必以此去招搖。

　　七、節慶禮儀

　　節慶的時(shí)候人們聊天最佳的話(huà)題：

　　1、談自己的近況。在一般情況下節慶的時(shí)候，它是報喜不報憂(yōu)的，特別是對外人，因為它會(huì )破壞氣氛。

　　2、關(guān)注時(shí)效性問(wèn)題。就是此時(shí)此刻最熱鬧的問(wèn)題。

　　八、電話(huà)禮儀

　　1、時(shí)間的選擇。晚上10點(diǎn)之后，早上7點(diǎn)之前，沒(méi)有什么重大的急事別打電話(huà)。

　　2、就餐的時(shí)間別打電話(huà)。

　　3、節假日若無(wú)重大事情不要打電話(huà)。

　　4、私人電話(huà)就是在家里打的，辦公電話(huà)則是在辦公室打的，別占小便宜。

　　5、長(cháng)話(huà)短說(shuō)，廢話(huà)不說(shuō)，沒(méi)話(huà)別說(shuō)。

　　6、自我介紹。一個(gè)訓練有素的人，拿起電話(huà)之后要順理成章進(jìn)行自我介紹。

　　7、暗示對方終止通話(huà)標準化做法就是重復要點(diǎn)。

　　8、發(fā)話(huà)者先掛斷電話(huà)，地位高者先掛斷電話(huà)。

　　九、介紹禮儀

　　1、介紹要選好時(shí)機。

　　2、介紹的主角。一般都是地位低的人需要首先要向地位高的人說(shuō)明情況。主人應該首先向客人做介紹。

　　3、誰(shuí)來(lái)當介紹人。家里來(lái)了客人，社交的場(chǎng)合，宴會(huì )、舞會(huì )、家里聚會(huì )，介紹人一般應該是女主人，這是女主人的天職。

　　在一般性公務(wù)活動(dòng)中，公室主任，領(lǐng)導的秘書(shū)，前臺接待，禮儀先生，公關(guān)人員，他是專(zhuān)業(yè)人士，他們干的活中有一個(gè)職責就是迎來(lái)送往。

　　4、介紹的順序。標準化做法是先介紹主人。交際禮儀告訴我們，地位高的一方應該后介紹，地位低的一方應該先介紹。

　　5、業(yè)務(wù)介紹要把握時(shí)機。換而言之，當消費者或者你的目標對象有興趣的時(shí)候你再做介紹，見(jiàn)機行事，效果可能比較好。

　　做業(yè)務(wù)介紹有四句話(huà)需要你注意：人無(wú)我有；人有我優(yōu)；人優(yōu)我新；誠實(shí)無(wú)欺。另外要尊重競爭對手。在進(jìn)行自己的業(yè)務(wù)介紹時(shí)，千萬(wàn)不要詆毀他人。

　　十、握手禮儀

　　1、伸手的前后順序。在一般性交往應酬之中，握手時(shí)標準的伸手順序，應該是位高者居前，也就是地位高的人先伸手。比如，男人和女人握手，一般是女人先伸手。家里和單位來(lái)了客人的話(huà)，應該是主人先伸手，主人先伸手表示對客人的一種歡迎。但是如果客人告辭的時(shí)候，客人先伸手。

　　3、手位。標準化的手位應該是，手掌與地面垂直，手尖應該是稍稍向下，你別直著(zhù)過(guò)去，實(shí)際上是向側下方伸出，手掌垂直于地面，五指后面四個(gè)指并攏，拇指適當地張開(kāi)，這是比較標準化的。

　　4、時(shí)間。一般和別人握手最佳的做法應該是三到五秒鐘。除非是表示鼓勵、慰問(wèn)和熱情，可以時(shí)間稍微延長(cháng)。但是絕對又不要長(cháng)過(guò)三十秒鐘。

　　5、力度。握手時(shí)最佳的做法要稍微用力。

　　6、寒喧。握手時(shí)，寒喧有兩大要點(diǎn)：要說(shuō)話(huà)；要以表情進(jìn)行配合。

　　十一、座次禮儀

　　1、面門(mén)為上。重要人物坐的位置，是面對房間正門(mén)的位置，面門(mén)為上。

　　2、以右為上。面對正門(mén)的位置是主人坐的，主人右手坐的就是主賓。

　　3、居中為上。

　　4、前排為上。

　　5、離房門(mén)越遠位置越高。比如說(shuō)圓桌，圓桌的話(huà)主人是面對著(zhù)門(mén)的，離門(mén)最近的那個(gè)人是末座。

　　6、在中國左比右高，前比后高；國際上右高。注意：座次排列中的左和右，是指當事人自己之間的左和右。

　　7、出入房門(mén)時(shí)應該讓客人或者貴賓在通過(guò)房門(mén)的時(shí)候先入先出，因為前面比后面高。

　　十二、宴會(huì )禮儀

　　1、宴請的環(huán)境。環(huán)境要衛生；環(huán)境要安全；交通要方便。

　　2、你請客人吃飯時(shí)，首先不要問(wèn)他愛(ài)吃什么，而是問(wèn)他不吃什么。

　　3、敬酒。在社交場(chǎng)合尤其是在宴會(huì )桌上，敬酒應按照順時(shí)針?lè )较蜻M(jìn)行。如我是主人，第一杯酒一般是要跟我右手邊的人干的，因為右手的那個(gè)人通常是主賓。然后我就按順時(shí)針?lè )较蜃�，我的左手，左一、左二、左三、左四這樣走的，順時(shí)針?lè )较蚯斑M(jìn)。通常認為：它是一種比較吉利的方向，因為我們與時(shí)俱進(jìn)了。

大學(xué)生面試基本禮儀2

　�。�1）一旦和用人單位約好面試時(shí)間后，一定要提前5—10分鐘到達面試地點(diǎn)，以表示求職者的誠意，給對方以信任感，同時(shí)也可調整自己的心態(tài)，作一些簡(jiǎn)單的儀表準備，以免倉促上陣，手忙腳亂。為了做到這一點(diǎn)，一定要牢記面試的時(shí)間地點(diǎn)，有條件的同學(xué)最好能提前去一趟，以免因一時(shí)找不到地方或途中延誤而遲到。如果遲到了，肯定會(huì )給招聘者留下不好的印象，甚至會(huì )喪失面試的機會(huì )。

　�。�2）進(jìn)入面試場(chǎng)合時(shí)不要緊張。如門(mén)關(guān)著(zhù)，應先敲門(mén)，得到允許后再進(jìn)去。開(kāi)關(guān)門(mén)動(dòng)作要輕，以從容、自然為好。見(jiàn)面時(shí)要向招聘者主動(dòng)打招呼問(wèn)好致意，稱(chēng)呼應當得體。在用人單位沒(méi)有請你坐下時(shí)，切勿急于落座。用人單位請你坐下時(shí)，應道聲“謝謝”。坐下后保持良好體態(tài)，切忌大大咧咧，左顧右盼，滿(mǎn)不在乎，以免引起反感。離去時(shí)應詢(xún)問(wèn)“還有什么要問(wèn)的嗎”，得到允許后應微笑起立，道謝并說(shuō)“再見(jiàn)”。

　�。�3）對用人單位的問(wèn)題要逐一回答。對方給你介紹情況時(shí)，要認真聆聽(tīng)。為了表示你已聽(tīng)懂并感興趣，可以在適當的時(shí)候點(diǎn)頭或適當提問(wèn)、答話(huà)�；卮鹬髟囌叩膯�(wèn)題，口齒要清晰，聲音要適度，答話(huà)要簡(jiǎn)練、完整。一般情況下不要打斷用人單位的.問(wèn)話(huà)或搶問(wèn)搶答，否則會(huì )給人急躁、魯莽、不禮貌的印象。問(wèn)話(huà)完畢，聽(tīng)不懂時(shí)可要求重復。當不能回答某一問(wèn)題時(shí)，應如實(shí)告訴用人單位，含糊其辭和胡吹亂侃會(huì )導致面試失敗。對重復的問(wèn)題也要有耐心，不要表現出不耐煩。

　�。�4）在整個(gè)面試過(guò)程中，在保持舉止文雅大方，談吐謙虛謹慎，態(tài)度積極熱情。如果用人單位有兩位以上主試人時(shí)，回答誰(shuí)的問(wèn)題，你的目光就應注視誰(shuí)，并應適時(shí)地環(huán)顧其他主試人以表示你對他們的尊重。談話(huà)時(shí)，眼睛要適時(shí)地注意對方，不要東張西望，顯得漫不經(jīng)心，也不要眼皮低望，顯得缺乏自信，激動(dòng)地與用人單位爭辯某個(gè)問(wèn)題也是不明智的舉動(dòng)，冷靜地保持不卑不亢的風(fēng)度是有益的。有的用人單位專(zhuān)門(mén)提一些無(wú)理的問(wèn)題試探你的反應，如果處理不好，容易亂了分寸，面試的效果顯然不會(huì )理想。

大學(xué)生面試基本禮儀3

　　時(shí)光如梭，美好的大學(xué)生活轉眼即逝。我們馬上就要步入社會(huì )，首先迎接的就是面試，而面試對于我們人生的第一份工作起著(zhù)很大的作用。面試是成功求職的臨門(mén)一腳。所以求職者在面試時(shí)不僅要注意自己的外表及談吐，而且要注意避免談話(huà)時(shí)做出很多下意識的小動(dòng)作和姿態(tài)。要想在求職面試中立于不敗之地,成為每一位畢業(yè)生最關(guān)心的話(huà)題。大學(xué)畢業(yè)生在面試時(shí)，為了求職成功，應該注意以下幾方面的`基本禮儀。

　　一、簡(jiǎn)歷的書(shū)寫(xiě)禮儀

　　個(gè)人簡(jiǎn)歷是一種書(shū)面的自我介紹,應盡量提供自己最優(yōu)秀的一面,但不能吹噓,必須實(shí)事求是,絕對誠實(shí)。書(shū)寫(xiě)個(gè)人簡(jiǎn)歷時(shí)要簡(jiǎn)練,篇幅不宜過(guò)長(cháng)，一般不超過(guò)兩頁(yè)紙，最好使用打印字體，絕對不能出現文字或語(yǔ)法錯誤，也不能有涂改痕跡。簡(jiǎn)歷一般應包含以下內容: 姓名、性別、年齡、住址、電話(huà)、e-mail;求學(xué)經(jīng)歷，曾經(jīng)獲得的學(xué)位證書(shū)及各種資格認證;進(jìn)修教育情況，學(xué)過(guò)哪些課程;參加各項活動(dòng)所取得的成績(jì)及所獲獎勵情況。

　　二、面試的儀表禮儀

　　求職面試，要設計好自己的形象。主考官往往以自己的經(jīng)驗和閱歷，憑著(zhù)求職者的外在形象來(lái)判斷求職者的身份、地位、學(xué)識、個(gè)性等等，并形成一種特殊的心理定勢。這個(gè)“第一印象”在很大程度上或無(wú)形中左右著(zhù)主考官對求職者的最后評判。應試當天的穿著(zhù)打扮對錄取與否有著(zhù)舉足輕重的影響。參加面試時(shí)，服裝應大方得體。如果去機關(guān)、事業(yè)單位或大公司面試，最好穿西裝或者套裝。

　　男生穿西裝時(shí)，避免穿著(zhù)過(guò)于舊的西裝,顏色以素凈為佳。襯衫以白色比較好。盡量選擇顏色明亮的領(lǐng)帶，但太過(guò)鮮艷顯得花哨。領(lǐng)帶不平整給人一種衣冠不整的觀(guān)感，盡可能別上領(lǐng)帶夾。以穿著(zhù)熨燙筆挺的長(cháng)褲為好，忌褲腿太短、褲腿管太大。皮鞋應以黑色為佳，并配以深色襪子，忌配運動(dòng)式皮鞋、白色襪子。

　　女生面試時(shí)盡量選擇帶領(lǐng)子、袖子的服裝，注意著(zhù)裝整潔，穿著(zhù)應有白領(lǐng)麗人的氣息，套裝是最合宜的裝扮。裙裝不宜過(guò)短。應穿著(zhù)高跟鞋，最好避免平底鞋，千萬(wàn)不要穿拖鞋。服裝要遵守三色原則，即全身顏色不多于3種，服裝顏色以淡雅或同色系的搭配為宜，顏色切勿過(guò)于花哨,樣式亦不宜暴露。

　　三、面試的儀容禮儀

　　面試時(shí)，頭發(fā)要梳理整齊，切勿頂著(zhù)一頭蓬松亂發(fā)去應試。男生發(fā)型以短發(fā)為宜，并注意保持頭發(fā)清潔。另外要保持手部的清潔，指甲應修剪整齊。女生可以化個(gè)淡妝，應略施脂粉,切勿濃妝艷抹，不宜擦拭過(guò)多的香水。發(fā)型應美觀(guān)、大方，不能太夸張或另類(lèi)。

　　四、面試的儀態(tài)禮儀

　　站姿。站立時(shí)要挺拔、優(yōu)雅;頭正，下頜微收，雙目平視前方，面容平和自然，面帶微笑;兩肩平放，氣下沉，自然呼吸;兩臂放松，自然下垂于體側，虎口向前，手指自然彎曲;挺胸、收腹、立腰;兩腿并攏直立、夾緊，兩腳跟相靠，兩腳的腳尖打開(kāi)，身體重心均勻放于腳掌，腳弓向上。

　　站立時(shí)避免探脖、斜肩、駝背、挺腹、撅臀、聳肩、雙腿彎曲或不停顫抖等不雅動(dòng)作。也不要將手插入褲袋或交叉在胸前，更不能下意識地做擺弄衣角等小動(dòng)作，那樣會(huì )顯得拘謹，給人缺乏自信的感覺(jué)。另外，站立交談時(shí)，身體不要倚門(mén)、靠墻、靠柱，雙手可隨說(shuō)話(huà)內容做一些手勢，但不可手舞足蹈。

　　坐姿。從座位的左側入坐，輕穩坐下;入座時(shí)要輕、要穩，女士入座前要先整理衣裙下擺;雙目平視，嘴唇微閉，下頜微收;雙肩平正放松，兩臂自然彎曲平放在腿上，也可以掌心向下放在椅子或沙發(fā)扶手上;坐姿要求挺胸、提臀、立腰;上體自然挺直;雙膝自然并攏，雙腳尖向正前方或交疊;男士雙腳可平行打開(kāi)。

　　坐時(shí)勿彎腰駝背。就坐時(shí)應避免不雅體態(tài)，不要動(dòng)作太大，不要低頭，不要大彎腰。需要注意的是，如果與考官一起入坐時(shí)要讓考官先入座，入座后坐滿(mǎn)椅子的2/3輕靠椅背。側身與他人交談時(shí)，應盡量把上身側向對方。

　　走姿。行走時(shí)要頭正肩平，目視前方，挺胸收腹，重心前傾，臂擺幅度小，步速平穩，步幅適度，表情與步履自然。避免身體前俯后仰、走八字步、步幅太大或太小;身體切勿亂搖擺，以免給人輕佻、缺少教養的感覺(jué)。

　　眼睛是心靈的窗戶(hù)，面試中目光禮儀很重要。面試場(chǎng)合應采取社交凝視，注視部位在對方的雙眼與唇心之間區域。應聘者目光應坦然自信，與考官談話(huà)不妨面帶誠

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